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拉萨小蜜蜂
2020-08-11 19:35
拉萨探店~踩雷网红店娜玛瑟德!!!!
【娜玛瑟德】在拉萨是比较出名的网红店了,去了三次(别问为什么去三次,每次都是陪过来旅游的朋友去的!!!!)位置对于游客可能有点难找,在拉萨电影院二楼,入口在绝味鸭脖那附近
咖喱不好吃,表姐吃完回去上吐下泻,蔬菜沙拉很腻很腻,本来想着用蔬菜沙拉解腻…那个黄油蔬菜…害不想多说了…看起来都挺有食欲了,只适合拍照!唯一好吃的应该就是玛莎拉鸡配腩吧,这个也是他们家的招牌🤔这个饼我可以吃两个,其他的…唉,不好吃!但是每个人的口味也不一样嘛,想去的也可以去试一下的~
对了,服务态度是真不好,坐下半天没有人理,服务员过来嚼着口香糖…唉,算了,店里环境装饰还是不错的。
西藏
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Cindyfive
2020-09-29 12:36
西藏/来拉萨要试试这家:好吃的楠饼配咖喱
店名:娜玛瑟德餐厅
📍宇拓路
五六点来空位很多。本地人游客都有的网红尼泊尔餐厅。虽说是尼泊尔菜,但什么菜系都有做,从西餐到印度尼泊尔菜到中餐藏餐都有。尼迫尔菜和印度料理很像,naan楠饼真的必点,我很喜欢。几个咖喱香气平淡了点。整体不错但不算惊喜,放在西藏就是蛮好吃的了。
▪️玛莎拉鸡配楠¥45
Naan尺寸很大,上桌有些震撼。比一般的馕柔软 表面不油。口感有软有脆。介于naan与手抓饼中间,不干噎也不是油润的。内部有分层感。凉了之后也不僵,我觉得是很不错的naan。对我口味来说韧度还可以更高一点。
咖喱分量是真的小。碗只有巴掌大,一份里面3-4块鸡肉吧。Masala咖喱不辛辣,咸淡刚刚好,有番茄的微酸。香料味融合且柔和,感觉偏稀(对比英国dishoom的同款菜chicken ruby),层次感一般。好吃但不惊喜。
▪️牛肉咖喱配米饭 ¥45
米饭是印度长粒香米。很正宗… 比我们常吃的要干,每粒都是分离的。咖喱香料味有些平淡了,香气没有刺激味蕾的感觉。牛肉还不错吧,有些嚼劲不是软烂型的,但也不难嚼。套餐还配了炒绿豆汤,蔬菜和酸萝卜。
▪️炸羊排 ¥40
外壳酥脆的炸羊排,味道很一般。切得比较小而碎,内部水分有些锁不住。炸制后羊肉本身油脂被沥出来一些。内部肥油不多,我觉得不多汁但也不干柴。缺点——膻味明显,调料不均匀。不喜欢
▪️土豆牛肉包子 ¥30
是土豆泥包了少许牛肉馅炸出来的类似薯球的菜品,和我们理解的包子相差甚远。外壳脆脆的,土豆太适合油炸,很香。肉馅很少没有存在感。薯泥趁热吃还是不错的。
▪️柠檬红茶
要了不加蜂蜜的红茶版本。柠檬皮有点苦味。柠檬酸味明显
西藏
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肉肉_5485
2021-04-24 19:48
节假日来拉萨,必吃尼泊尔餐!人均才50!
这家店在排行榜上,据说也是老店,刚好又在大昭寺附近,于是决定来探究竟。😄
🏠店名:
娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
⚠️店面位置:
在拉萨电影院2⃣️楼,也就是电影院旁边。
✔️ 关于这家店的特色:
1⃣️ 性价比非常非常高,人均不过60,特色菜也很便宜。
2⃣️ 玛莎拉鸡配楠,是真的很好吃,饼子是薄饼的那种,又薄又脆又糯,配的是咖喱牛腩的底汤,蘸着吃,大家分一个大饼子。
3⃣️ 土豆牛肉包子,比吉祥圣雪的小。味道差不多。
4⃣️ 炸羊排个人觉得味道有点太“浓郁”,吃不惯羊sao味儿的慎入❗️
5⃣️ 尼泊尔甜茶 约等于 西藏甜茶,但是比藏式甜茶更清淡哟!
五一节假日来拉萨的,这家店一定不要错过哟!
西藏
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MARVELx
2021-05-30 19:37
打卡娜玛瑟德餐厅(尼泊尔餐厅)
地址📍仙足岛北路
人均🌷45(可以吃到正宗的印度餐)
✦如果不会点餐的话可以让服务员推荐
❥从一楼到三楼都有位置,当时选了顶楼,可以吹吹风、看看风景
☻是家庭聚餐,约会的好地点,分分钟到尼泊尔的感觉
西藏
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阿菌AJier
2021-03-27 11:25
拉萨探店|Namaste娜玛瑟德两家店怎么选
在拉萨吃什么?一壶甜茶配藏面,一次地道藏餐体验,一餐尼泊尔烤囊配咖喱,夜里再来几串烤羊肉,碳水加动物油脂带来深深的满足感,在高原足以御寒。
.
说到尼泊尔菜,拉萨娜玛瑟德是我推荐去拉萨的小伙伴必打卡的餐厅。
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以前在鲁固五巷旁的老店有个特别棒的小院子,就餐环境超赞。可惜现在不营业了,据说因为老院子是文物保护单位,不能开餐馆了…
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我很多年没吃尼泊尔菜了,这次来拉萨去了娜玛瑟德搬迁后的两家店,小小心得,分享给需要的小伙伴~
.
🎩 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
✅位置好。离大昭寺很近,距离大昭寺广场出口估计只有200米,在拉萨电影院二楼。逛完八廓街直接步行过去超级方便。
✅上菜快。上菜速度堪比快餐店!😂
👉但是店面略小,有点局促。
👉而且客流量较大,就餐的不仅有游客还有很多当地人,哪怕是淡季,高峰期也可能会需要等位。
.
🎩 娜玛瑟德餐厅(仙足岛店)
✅环境好。在拉萨河边,应该是刚开业没多久,设施都很新。一共四层楼,四楼有一半是户外区域。客人不多,很安静。我们选在了四楼,只有我们一桌客人,风景绝佳。
✅服务好,就餐体验好。
去吃饭那天正好赶上我们的纪念日想要庆祝庆祝,再加上到西藏玩了一个多星期每天甜茶、藏面、牛肉羊肉各种肉伺候,迫切的想要喝点红酒帮助消化。
看菜单只有长城干红,本着有总比没有好的想法点了一瓶。惊喜的是服务员说长城干红没有了,但是有一瓶进口红酒,也没管具体是啥,直接就叫她开瓶了。其实就很普通的波尔多餐酒,我已经很满足了。
👉唯一的缺点是位置不如宇拓路店方便。
但拉萨打车、骑电动车都挺方便的。而且如果住在瑞吉酒店,甚至可以步行过去。不太建议开车过去,不一定有车位。
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如果你有想找一家就餐环境好的尼泊尔餐厅,推荐去娜玛瑟德太阳岛店!
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🥘菜品:
👉在宇拓路店我们点了一份香料炒饭、一份无骨羊肉套餐(套餐包含一份咖喱羊肉、一个囊、一小碗绿豆汤、和一些炒时蔬),额外加了一碗绿豆汤和一个奶酪囊,两个人吃撑了…应该只要一个囊就够了。
👉在太阳岛店我们单点了一份玛沙拉鸡,一个蒜蓉囊,一份香辣薯条,一份娜玛瑟德特色沙拉,份量正好。
.
总的来说
囊和咖喱出品很稳定,好吃、推荐!奶酪囊、蒜蓉囊、原味囊根据口味选就好了,都好吃的!
绿豆汤不太行,太稀了。
沙拉出品正常,补充维生素推荐。
😂香辣薯条踩雷了,我那天只是想吃一份普通的薯条,结果来的是土豆条…
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西藏酒店
由 Agoda 提供
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May_6608
2021-04-15 00:13
娜玛瑟德跟雪莲比起来就..
如果我没去雪莲先来了娜玛瑟德可能我会觉得很惊艳很好吃,可是偏偏就是我先去了雪莲爱上那个马莎啦什么餐,很上瘾,来这家打卡当然也是同款,那个差距,那个落差感!
不说别的就单纯的说味道,真的是雪莲好吃太多了啊!所以这个娜玛瑟德餐厅也是被推荐的很厉害我就打个卡来过而已,不会再去。
在拉萨就雪莲和荀食是我经常光顾的餐厅,因为很适合一人食,当然主要还是因为好吃,前面几篇笔记都有说过雪莲和荀食,真的是宝藏餐厅!
(我只是单纯的从一个食客的角度来说,当然也仅代表我个人观点)
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是小阿董啊
2021-03-31 21:50
一个人坐火车去拉萨
这辈子没干过这么冲动的事情
又激动又害怕又期待,这感觉真的太奇妙了
西藏
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是晗晗呀
2020-11-17 21:45
色拉寺 拉萨全景
看到很多人说色拉寺可以看到拉萨的全景,早上十点爬起来冲到色拉寺,门票50,进到色拉寺里边找了俩小时,上观景台的门都被锁起来了,没有找到。
下午不甘心又来了一趟,发现根本不需要门票,从寺庙侧面就可以直接到观景台,路线我放在第五张图上了,从六点多等到七点半左右,看着天慢慢暗下去、城市的灯一点点亮起来,太安逸了。
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怡_5907
2021-06-08 19:45
情侣自驾游川藏线318.317 超强攻略
我来更新啦🌝🌚🌝🌚最近是有点忙,所以上次发完攻略搁置了,赶紧来补上👍这篇写完行程看看还有没有长度能写点干货!
🌟行程:
💗day10:鲁朗—通麦—通麦天险—波密—然乌镇
(住宿🏠迷途驿站 💵130 晚餐:楼下的鱼庄💵100)(题外话:今天本来计划是到八宿的,但是很不幸遇上了前方抢修,封路堵了2个多小时,因为天快黑了就在然乌镇住下了。大家真的要下载一个高德地图☝️里面有实时更新路段状况比百度的准确,318路上真的路况很多)
💗day11然乌镇—八宿—怒江七十二拐——214国道—昌都
(住宿🏠mo.奈尔酒店 💵288 晚餐:秦云老太摊摊面 💵35)(今天依旧是水逆的一天,原计划318返回,结果拐到怒江七十二拐拐角卡档了,没错!还是抢修!😤所以强烈建议大家,下载一个高德地图,实时!观察!最后我们真的害怕了,318一直封道,改走了317,沿214国道去了昌都,不得不说,昌都真的算是路上遇到的比较好的县城了还有肯德基 )
💗day12 昌都—雀儿山口—甘孜
(住宿🏠沁住酒店 💵170 晚餐:💵33)
💗day13甘孜—马尔康—蓉昌高速—成都
(原本计划在马尔康住宿的,因为到达马尔康还很早所以计划继续往前开去汶川看看汶川遗址,结果 😂在马尔康高速因为险情封道了,我们在高速口一直等到晚上10点半,在交警蜀黍的帮助下开进隧道,又累又困就没有继续前往汶川的心情了,直接往成都方向走了,蓉昌高速开往成都3小时就可以到达,到达成都已经是1点多了 )
🌟🌟🌟分界线🌟🌟🌟
💗实用干货
1⃣️一定要下载“高德地图”更新路况非常及时且准确
2⃣️女孩子一定要准备“一次性尿袋”没有地方给你上厕所的时候真的憋得慌
3⃣️一定要每天吃去火气的药!我对象因为上火结果后面的旅途吃的都不太好
4⃣️一定要准备好防晒!不然黑的贼快
💗关于租车
我们租的车是“观致5”,租车平台是“联动云”
那整个路程下来,租车费用是三千不到,加上油费💵五千出头。价格是相当划算的,毕竟你去租普拉多这些车要一万多了。但是,联动云的车在318上是没有还车点的,也就意味着你到拉萨还只是路程的一半,无法异地还车你还得开回来。大家可以自己取舍一下。
💗结尾
其实我们整个旅程到过的地点非常多,只写了自己能记得的地点,中间其实很多景点都在路上,赶路的同时也能看风景
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Poppie_1051
2021-06-16 16:31
圣象天门,幸好我来了。人间值得奔赴一场
🐘圣象天门
📍位于西藏班戈县纳木措北岸
🎫门票:80/人。住宿三餐➕门票套餐是330。
提前1-3天预约。拉萨的售票处就在布达拉宫旁边。
.
我们到拉萨直奔售票点,被告知单买门票只能买到三天后的,如果想后天进景区可以订食宿套餐。因为我们打算第二天就去纳木措,就订了330/人的套餐,第二天上午拉萨逛好下午开车四个多小时到海拔4700m的纳木措北岸服务中心,也就是住宿的营地。住一晚第三天再去圣象天门。
.
这样的安排是最顺路的没有浪费行程,唯一的缺点是营地的住宿真的一言难尽!
没有洗澡🛀🏻的地方,洗漱要自己舀水,旱厕在大门口,住宿五人一间,下雨还不能烧🐂💩取暖,电暖器和电热毯真的微不足道,瑟瑟发抖🥲
就不提高反和大晚上的狂风吵到睡不着了…
.
第二天一早吃完饭
营地旁边的检票口9:30开门
填写好身份信息就可以检票直奔圣象天门了
接下来就是漫长的50km搓衣板路
整整一个半小时颠到怀疑人生
但是看到晴天蔚蓝的纳木措和远处的雪山
爬上月亮湾观景台俯瞰圣象天门的瞬间
感动到热泪盈眶 一切辛苦都值了
.
热爱是一种永恒的可能✨
永远有力量,永远有信仰。
幸好我来了,从此圣象天门的美留在了我心里。
人间值得奔赴一场。💕
西藏
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亮子_482
2021-01-12 18:50
一生中一定要有一次的“冈仁波齐转山”
如果说来西藏必去的地方一定是阿里了,而阿里地区必去的就是“冈仁波齐”。
相传有三百六十位藏族本教神灵居住在冈仁波齐,绕着他转一圈,可洗清今生罪孽,转山十二圈可免受地狱之苦,而绕冈仁波齐转108圈可“今世成佛”。
注:藏传佛教认为在释迦摩尼诞生的马年转冈仁波齐一圈,可以增加一轮十二倍的功德,相当于平常年份的十三圈。
🏔关于冈仁波齐转山:图九有地图,刚开始转山一般都是先转外圈13圈,才去转内圈(内圈落石较多,谨慎前往,注意安全)
🏔关于时间:转山最好时间是4月份-10月。
🏔关于时长:(1)长期户外的人一般早上5点出发晚上23点前可以结束。 (2)平常体力较好的两天差不多可以结束,建议住一晚可以看一下日照金山(3)体力平常的三天。高原反应严重的千万别去转,安全重要。全程52公里左右,最高海报5700米。
🏔关于准备:
/证件:身份证边防证必须带上,去阿里必须要边防证
/ 路上石头太尖锐,鞋子尽量选择比较厚的户外鞋
/ 紫外线太强所以帽子手套、眼镜、防晒霜这些一定要备
/ 防止过程中高反登山杖、葡萄糖注射液、氧气瓶得时刻备着。
/衣物:早晚冈仁波齐的气温比较低,建议带上羽绒服、冲锋衣、冲锋裤等保暖性较好的衣服,裤子以宽松的为宜,雨衣备上一件。
🏔关于补给:出发带一点水一点面包,一路上都有补给站、东西也不贵泡面10块 水5块。如果走不动了可以先在山上休息,住宿80¥左右。
🏔关于山上住宿:一般都是床位,几十块钱一个人,女孩子爱干净的可以准备个隔脏被套。
🏔关于门票:现在好像要150¥的门票钱
🏔关于边防证:(1)一个人办是四百元,建议可以一辆车四个人一起办也是400元。(2)可以让户籍所在地开一张证明,然后派出所盖章,传真到你那边,然后你拿去窗口处理。(3)自己在出发西藏前在身份证户籍所在地派出所办理,可以免费办理一个月、三个月、半年、一年有效期的边防证。
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拉萨生活家
2020-05-24 00:50
打卡拉萨 之古城里人气网红土豆店
对于拉萨城的吃货而言,
大部分人都听说过盆子土豆和土豆妹妹的名号。
先是因为土豆妹妹实在是太漂亮,其次是盆子土豆实在是好吃,
好吃到你吃过第一次,一定会去吃第二次。
那是一种即传承了本地小吃的历史,又凌驾于传统小吃口味之上的现代网红小吃。
盆子土豆并不难找,你只要去大昭寺广场,
都会经过盆子土豆家,但如果你不留心的寻找又会轻易的错过它。
当你走到丹杰林路光明琼茶馆的时候,
你千万不要再往前走一步,一定要往里面的巷子里走,你一拐进去,
就能看到土豆妹妹的巨幅照片,再往里走几步,
就进到了那个盛产色香味俱全盆子土豆的小店里。
土豆妹妹有一个非常好听港风的本名字---龚倩茹,
这是一个听起来温柔似水的名字,
然而土豆妹妹却有一个倔强不服输的性格。
一个小小的土豆,存在于拉萨城上百年的小吃,
在她的手里,玩出了新的花样。
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小熊温妮
2020-07-28 20:22
大昭寺 修行与朝拜
西藏Day2⃣️
大昭寺
门票🎫:85/人
请勿在佛堂内拍照,进入前摘下帽子,顺时针参观勿逆行
真的对精致和虔诚感到钦佩
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CC柴柴
2020-11-06 19:51
拉萨探店|打卡网红店(二)
7⃣️田村石锅藏香鸡(图一)
这家店也是火的不得了🔥但是我们是早于午饭点前,大概11点左右,没有排队就进去了😂吃完出来,真的是超级多排队的....吃的是它们家特色,据说是西藏本土的鸡🐔哈哈,量很足~满满一大锅鸡,菌汤是真的好喝!
8⃣️阿玫沃藏餐吧(图二)
这家店就在田村石锅鸡隔壁,人不多,以至于我第一次去吃石锅鸡都没注意到它家😂但是❗️我真心推荐它家👍老板人也很好
它家的藏式火锅真的不错~料非常非常足~手切牦牛肉手工牛肉丸搭配着自制蘸碟很好吃!配菜小白菜土豆粉也炒鸡好吃哈哈哈(网上团购的180套餐,2-3人足够)额外点了个酸奶饭,意外的好吃👍酸奶里面像是混入香蕉等水果,下面配有足足的青稞,推荐推荐~
9⃣️冷峰马家鸡蛋牛奶醪糟(八朗学五巷店)(图三)
在田村石锅鸡对面,看网上推荐它家的很多,排队等石锅鸡的时候可以来它家打卡
1⃣️0⃣️酸奶坊(图四)
在布达拉宫旁边停车场附近,酸奶品种很多,我们点了一个葡萄干酸奶和冰淇淋酸奶,味道都不错~而且没想到它家这个面真的很好吃👍推荐!
1⃣️1⃣️娜玛瑟德(图五)
依旧很多人排队等位~(八廓街拉萨影城旁边商店进去上二楼,位置不太好找)必点玛莎拉鸡配楠: 楠是现烤的,蘸着酱汁很好吃。 土豆包子也不错(我觉得就是小小的土豆球) 咖喱牛肉配饭一般。 青稞酒有点像米酒
(以上绝大多数都在八廓街/大昭寺附近哦)
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叫马叔
2021-02-23 13:49
西藏攻略|南迦巴瓦峰是上天打翻的调色盘
二月的西藏还很冷,
但有“藏区江南”之称的林芝早已绽放春意。
一定到索松村,
去追逐南迦巴瓦峰傍晚七点半“日照金山”,
一定要去公尊德姆农庄,
近距离接触倒映在湖面的雪山,
把天地连接成一面剔透的镜子。
一定要去巴松措,
原来真的有湖水是奶油绿呀!
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自驾游的佩柒西
2020-12-17 10:13
西藏 | 神山(冈仁波齐)到底隐藏了多少秘密?
冈仁波齐是一座跨文化、跨种族、跨宗教、跨国界的神山,无论西藏、蒙古、印度、尼泊尔都将冈仁波齐看成世界的中心
.
🔍【冈仁波齐金字塔之谜 】
1999年,由俄罗斯穆尔达舍夫教授带领俄探险队来到西藏,他们发现冈仁波齐山的顶部上,是一个古代巨大的人造真空金字塔
.
🔍【山顶衰老之谜 】
这支探险队曾想过要登上“西藏金字塔”的顶端但当地的喇嘛曾交代过,不可以偏离设定的路线一旦偏离就可能进入密教的活动区域后果不堪设想最终还是根据喇嘛的劝告,放弃了行程,他们在攀登冈仁波齐峰的过程中发现身体衰老得非常快就好像细胞在加速分裂似的。有人说,在正常情况下在冈仁波齐附近花十二个小时等同于其他地方的两周时间因为在冈仁波齐附近头发和指甲在此期间的生长速度明显加快使得朝圣者怀疑周围有一些神秘能量的存在
.
🔍【数字之谜 】
在古印度吠陀和其他典籍中有提到过,冈仁波齐是宇宙之轴心、世界的中心和通往天堂的阶梯。的确,冈仁波齐是世界中心得到了地理测量的支持,从英国的巨石阵到冈仁波齐的距离是6666公里这也是冈底斯到北极的距离,从冈仁波齐到南极的距离为13332公里恰好是到达北极或者巨石阵的两倍,另外如果你将墨西哥金字塔、埃及胡夫金字塔在世界地图上连线,会发现更不可思议的地方冈仁波齐位于墨西哥金字塔和埃及胡夫金字塔的延长线上,且位于巨石阵和复活节岛的连线中间最主要的它们的交叉点,都在冈仁波齐更加神奇的是巨石阵到冈仁波齐的距离和冈仁波齐到复活节岛的距离是1:3墨西哥金字塔到胡夫金字塔的距离胡夫金字塔到冈仁波齐的距离同样是1:3的神奇比例
.
🔍【切莫之谜 】
冈仁波齐最著名的神秘事件便是“切莫之谜”1996年,中韩登山队攀登冈仁波齐峰中方总队长在途中发现了一串奇怪的脚印当地老乡说,这一带野人活动频繁,曾经有个十几岁的牧民男孩晚上在羊圈里睡觉时被野人袭击耳根被扯烂,牧民说切莫在秋季活动频繁,但它不会轻易接近帐篷多的地方有人怀疑是棕熊但有牧民很肯定地说是切莫不是棕熊,因为他发现过切莫的洞穴里面有用来做垫子的羊皮,这羊皮显然是切莫杀死了羊后自己剥下的,他还指着大本营正东方向的对面山坡说他在那边就发现过切莫的洞穴里面还有猎物的骨头,关于冈仁波齐切莫之谜至今都未解
.
自古以来,冈仁波齐就是朝圣者和探险家心目中的神往之地,时至今日也无人登顶过这座神山,冈仁波齐本身的神秘已足以证明,这是你一生必去的地方!
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小鸡啄米
2021-01-30 22:13
冬游西藏 来古冰川 | 是否越美越危险
停车走到主冰川需要2个小时,其中大部分时间是翻越的落石悬崖,我无法形容有多危险,将近垂直的疏松石堆,但凡落下一颗大石……
_
好不容易连哭带爬,俩女生“着陆”朝向主冰川走去。冰面上极滑走了很久,去时晴空万里,也不觉冷。
_
来到主冰川前,忽觉蓝色或庄严,或冷魅,她脱下斗篷,露出肩,如释重负。
在深不见底的蓝色神川面前,我们沉默良久。
_
返程,突然刮飓风,并且在找路时踏入冰窟冰水中。她一条腿湿透,我的小腿及脚也是透心凉。
4000多海拔我们顾不上高反,高原的太阳与飓风,我的嘴唇干裂且黑色。我只想活着回家。
_
在偶遇的好心人搀扶下,我们又过了将近2小时,回到车中。这一段不想再提,是我走的最绝望的路。
_
这里未被开发。如果说,来西藏是洗涤心灵,那更多是这里的大自然教会我们如何做人。
_
看过很多博主力推来古,却无人提及她的危险。但凡我有数,再美我也不会去💔
忠劝,不要挑战自然,我们只是她怀里的尘埃。
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衡山独白伴山民宿
2020-10-15 23:43
拉萨最佳观赏点|色拉寺悬崖后山登顶看日落
这条线路攻略真的是我用生命给大家体验来的😭看最后一张图即视感😭大家记得给我多点个爱心😭😭😭
门票🎫:不需要买票,色拉寺检票口左手边一直走即可
徒步时间⌚️:3-5小时(徒步来回)
➕色拉寺怎么玩?
12:00中午出发,先游玩一圈 15:00等辩经 16点 登顶后山 19点 山顶看日落 👍👍👍
登山时间⏰:最好下午四点左右出发,太阳没那么晒,上到山顶可以拍到很美的寺庙,也不用等多久就可以看到日落啦!‼️‼️‼️
徒步登山注意事项‼️
有高反的谨慎前往|腿脚不好的谨慎前往|带好两瓶水|葡萄糖|穿不滑的鞋|尽量少带东西|墨镜|帽子|
徒步登山线路➡️
检票口➡️左手边胡同一直走➡️石板楼梯➡️穿过一个房子后面,这里有很多狗狗,注意不要乱逗哦➡️一片树林有人坐休息➡️走最右边靠山路
➡️不用惊慌,看着路上脚印一直走即可(没脚印的就不要尝试啦,注意安全,这里开始就是碎石路了)
➡️往右走有个寺庙可以进去看看,看完记得原路往上走
➡️继续走,这一段路特别枯燥,继续沿着脚印走。我就是这一段走到一半的时候有点头重脚轻,差一点就晕倒啦,后面就一男一女,还和我有段距离,而且登山过程老是一会就相互看不到啦,好怕晕倒了没人救助🤣🤣🤣我心中一直看着山顶的寺庙默念:我可以的我可以的,撑过了最难熬的时候。还有大家最好不要一次休息太久,不然很容易造成不想爬啦!
➡️大约走到一个大石头那,可以在背阴处休息!这一个地方过去时候就是危险路段啦⚠️大家走这一段一定要注意,很多沙子碎石,请缓慢步行通过。不然摔下去了没人救你😭😭😭到这里也代表着离山顶寺庙不远啦
➡️很清晰看到电线杆和围墙就代表要到咯!这里就恭喜你登山成功💪💪💪
‼️‼️‼️
登山途中不要经常停下来拍照,浪费时间也消耗体力,到山顶时候有很多位置绝佳的大石头可以停留拍照!另外山顶寺庙里面二楼有卖水和饮料的,没人看守,自己看价格扫码或者零钱放台上,旁边有座椅可以休息。
➕不想徒步怎么办?
可以包车来回,好像150左右?自己砍价找车咯
➕看完日落怎么下山?
不推荐原路返回(天黑了太危险啦)
可以走左手边的水泥路|大概一个多小时
或者看有人开车车上来,主动问下拼车或者搭车下山
总之这条线路虽然很辛苦,但是却非常值得,大家体力好的可以尝试下哦,不过要注意安全哦💪💪💪
西藏
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箜月白
2020-12-07 13:20
西藏•千万要来的大昭寺!!!
先说一下为什么要来大昭寺!
因为大昭寺里供奉着一尊释迦牟尼十二岁等身金佛 ,这尊金佛是文成公主从唐朝长安带到西藏的 ,相传这是按照释迦牟尼佛本人塑造的,并且由他亲自开光,见此佛像,即得解脱,可见稀有殊胜。所以宝宝们一定要来丫,广结善缘与善因。
开始西藏之说…
在2019年11月份终于实现西藏的朝圣之旅🤭 😁 😘听说神的孩子都会去西藏🍠 这个说法我喜欢哈哈哈🤔
关于高原反应,去之前的期待与忐忑都在高原反应时烟消云散了,什么也不想,脑子里只盘旋两个大写的“难受”,主要是食欲不振,头疼,睡不着觉,所以感冒心脏病最好不要进藏。即使后来火车换上了有氧列车,也是不舒服。我们是坐着火车🚉去拉萨的,从沈阳动车到北京西,从北京西做了48个小时卧铺到的拉萨,我对自己身体还是有所了解的,所以选择相对安全的火车🚉进藏。在行李里装的零食,化妆及护肤品,在火车进入高原时都膨胀了,各个肿胀的厉害,其中一个面包🍞成功爆破了😂 ,部分护肤品打开盖子就要喷发,搞的我们措不及防…😂😂😂
关于吃药。我觉得进藏一个星期之前就要喝红景天还是有必要的,最好是口服液吧,因为中药粉太难喝了 ,感冒药,消炎药,葡萄糖,其他药品可去西藏后在药店买头疼药。
11月份进藏 必带的东西
葡萄糖(救你与危难之中一定要带)可以带好吃的糖果,高反难受时吃几颗还是很幸福的,太阳镜,防晒霜,帽子,迷你加湿器,稍厚点的鞋,厚裤子,羽绒服(注:中午阳光明媚时只要穿一个薄卫衣,九分裤,小白鞋即可,厚衣服只是早晚穿或去圣湖穿就行。西藏早晚温差很大,所以薄衣服和厚衣服都需要带着)保温杯,药品等
到西藏后前三天是难受的,所以适合在拉萨市内溜达,之后就没什么事了,但是也不要剧烈运动。
西藏其他住宿,游玩 看我的下一篇噢😁
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苹果派只
2020-09-02 10:42
西藏旅行|近距离看到南迦巴瓦峰啦️
虽然这个季节来雅鲁藏布江大峡谷看不到桃花🌸
但是还是可以看到南迦巴瓦峰阿~
运气好的能在夕阳的时候看到日照金山🏔️
-
我们是住在了景区里面,
所以可以自己开车进来🚗
行程比较自由,
如果不是住在里面,
就要坐景区的观光车,
大概2小时的参观时间。
-
炒鸡推荐大家住在雅鲁藏布江大峡谷里面!
索松村里有很多民宿⚡️
掀开窗帘就是南迦巴瓦的感觉不要太美妙,
而且这样你就可以看到日出、日落、还有带星空的南迦巴瓦,
-
在村子里可以问问有没有藏民家卖特产,
我们在一个藏民家卖到了很划算的松茸、牦牛肉干、虫草,
看得出是很淳朴的人家,
价格什么都很公道,
有需要的可以去问问~
-
今日穿搭:
帽子:Madness
T恤:Nike
包包:Mini cream
裤子:Uniqlo
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草莓cutecute
2020-08-23 00:38
拉萨周边 | 林芝小众旅行地湿地&沙丘
超适合拍照,随手一拍即是画
林芝号称西藏小江南 海拔较低气候温和,担心高原反应的小伙伴可先选择去林芝看看
在林芝,除了巴松措、鲁朗林海、鲁朗小镇、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、桃花林这些著名景点外还有两个小众景点也是我十分推荐的,非常适合拍照
.
地址都位于林芝市继续向东走219国道旁,路况很好,导航即可到达,适合自驾或包车前往
☑️雅尼湿地
尼洋河与雅鲁藏布江的交汇处,河谷超级美,蓝绿相间,不会拍照的人也能拍好看
☑️佛掌沙丘
顾名思义 这个沙丘的形状像合拢的手掌 需要买票进入 很便宜 具体价格记不清了,在沙丘上拍照超级出片,背后是连绵的雪山与白色的沙子相呼应,就是置身于大自然的感觉
🎀去林芝玩千万不要错过路边这么美的两处风景🎀
.
🎀林芝赏桃花攻略详见主页第二篇笔记🎀
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西风漂流了
2021-03-19 13:31
川藏线318 第6天 ️危险的72拐
第六天了,今天跑了接近400公里
前面的路是高,今天走的路是高➕险
大家如果驾驶技术不过硬,千万别走318来,只针对新手司机哈,路都好走,就是有些山路特别高,掉下去就万劫不复😅
从康定出发的每一天,几乎都能在路边看到因为车祸废弃的车辆,每段路都有。
图片看起来这些山可能不高,亲眼看到才知道有多高。
今天离加油站五公里,又没油了,招车到加油站买了油,又招车回放车的地方。[捂脸]
真的是人在囧途。
明天八宿➡️波密 争取到林芝。
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HuoHuo_5783
2021-05-13 00:41
在西藏·拉萨 最喜欢的寺庙是它~
甘丹寺
一个基本都是藏族人来的寺庙
(在停车的地方看到了一百多辆车基本都是藏A,待了一天都没怎么碰到游客)
🍜来这里一定要去吃一碗牛肉面
(从停车的地方到寺庙入口附近有一家餐馆,平时会有很多僧人在这里就餐,一楼取米饭,二楼取面,同行的小伙伴吃的米饭 不好吃 )
(🌶️牛肉面一定要放一楼和二楼的两种辣椒 )
可以提前备些现金换些零钱
(个人觉得甘丹寺真的很灵 )
去的时候赶上了一场法会大殿里挤满了人
还有个大殿的僧人在诵经非常的壮观可以进去感受一下
寺里的藏经阁也很值得去 可以看到西藏传统印染经书
😅有胆子比较大的和对天葬感兴趣的小伙伴
想去的话可以咨询一下到天葬台的路 早点儿去可以看到
🚌去往甘丹寺可以坐班车(路程1.5h)
📍乘车位置在大昭寺鲁固停车场
(早上6:00 人满发车)
单程票价10元
下午3:00~4:00原车返回,中途会在桑阿寺停留参观不用买门票
🎫甘丹寺门票 ¥45(提前备好现金)
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Doria_6757
2020-06-13 22:49
去拉萨火车上高反真实感受
因为提前看攻略的时候讲到要提前红景天
也算是提前吃了一周
本以为我也可以像一小部分人一样躲过高反
然鹅我还是高估了自己
z21从北京➡️拉萨总共41小时
开始前24小时基本上没反应的,火车上虽然吃不好睡不好很难熬但是好在开始心情愉悦
从格尔木之后还是没有反应的也成功的晚上入睡了
但是半夜两点多就醒了开始难受,头疼,反胃 那时候已经海拔到五千左右因为快到那曲了,忍了一会怕如果吐了会影响其他人所以还是选择开始吸氧,火车上的值班小姐姐给拿来了氧气管,吸氧大概二十分钟左右就缓解了很多,但是拔掉之后还是会有点难受(这个时候就体会到了被拔掉氧气管像是要了命的感觉)早起之后就好了很多之后也一直没有吸氧到下车
需要提醒宝宝们一定要注意的❗️❗️❗️
如果你感觉到难受而且调整超过十分钟还是不舒服一定要吸氧,同仓的一个大叔从我吸氧时就开始有点反应但是一直没有找小姐姐要氧气管,一直挺到第二天早晨结果感冒了还发烧下车就被送医院了所以不要硬撑着,因为拉萨的海拔要比到那曲那里低很多不要为了适应强撑,垮掉反而得不偿失
还有一点要注意⚠️
一定要吃东西,虽然不舒服不想吃没胃口但是一定要补充体能,可以事先带好葡萄糖巧克力牛肉干这样的干货实在吃不下就喝葡萄糖,因为体力缺失是更容易高反的,当然也不要吃太饱感觉刚刚好就可以,一定不可以不吃东西
到了之后也要慢慢走路吃东西也要适量,把自己当作一个八十岁老人做什么都要慢吞吞就对了,还有,可能会很久都头疼,每天早起我都会头疼,不过缓缓就会好一点,建议一定要备好止痛药,如果去远途比如羊湖纳木措等等一定要带好防止再次高反难受😣
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番友1507828
2019-08-02 22:11
世间安得两全法,不负如来不负卿
八廓街道
最美背影
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慕景户外
2021-05-25 17:37
6月西藏拉萨组队|早也去晚也去,一个人也去
2021年6月,我们一起去西藏吧!
早也去,晚也去,一个人也去!
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川藏线推荐路线
🌈D1:重庆—泸定桥—磨西古镇
🌈D2:磨西古镇—海螺沟—康定—新都桥
🌈D3:新都桥—理塘—海子山—稻城
🌈D4:稻城亚丁一日游
🌈D5:稻城—勒通古镇—姊妹湖—巴塘
🌈D6:巴塘—金沙江大桥—怒江72拐—八宿
🌈D7:八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
🌈D8:波密—鲁朗小镇—工布江达—拉萨
🌈D9:拉萨—羊卓雍措—拉萨
🌈D10:拉萨一日游
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如果您只有10天,可以选择只到拉萨返程
如果您有足够多的时间,还可以继续走青藏线
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青藏线推荐路线
🌈D11:拉萨—当雄—那曲—安多
🌈D12:安多—唐古拉山—可可西里—格尔木
🌈D13:格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖
🌈D14:茶卡盐湖—青海湖—西宁
🌈D15:西宁—甘南—拉卜楞寺—若尔盖
🌈D16:若尔盖—松潘古城—重庆
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组队详情
🚗拼车自由行,越野车商务车随走随玩
🚩领队5年以上带队经验,保障安全
🏠全程舒适型酒店,保证良好睡眠
📷全程单反+无人机旅拍航拍
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关于我们
慕景户外俱乐部,专注西藏自由行,为您提供高品质旅行。
西藏酒店
由 Agoda 提供
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BIKE旅行
2020-08-21 17:45
走一次川藏线需要多少钱门票西藏旅游攻略
2021年,生活工作上繁琐的事让自己糟心不已!
规划了多次的西藏旅行,遗憾始终没法出发!
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出发前,很多人问我,为什么要走川藏线呢?
趁着年轻,去到一个地方,看到不一样的风景,或许会有不同的感想;远行是一份阅历,也是一份心灵的慰藉!
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你知道走一次川藏线景点门票需要多少钱吗?小师妹今天为大家整理如下:
1.泸定桥:门票10元
2.海螺沟:门票90元+观光车70元
3.木格措:门票120元+观光车100元
4.墨石公园景区:门票60元+观光车20元
5.塔公草原:门票10元
6.稻城亚丁:门票150元+观光车120元+电瓶车80元
7.米堆冰川:门票50元+骑马100元
8.来古冰川:门票30元
9.雅鲁藏布江:门票290元
10.巴松措:门票120元+观光车50元
11.鲁朗林海:门票60元
12.大昭寺:门票85元
13.羊卓雍错:门票60元
14.布达拉宫:门票200元
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川藏线旅游注意事项:
1、去西藏前要锻炼身体吗?
很多人都担心去西藏最怕的就是高原反应,所以大家都会想着要不去游玩西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应只是和身体的适应和调节能力有关,尽量出发前不锻炼或者减少运动量。
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2、哪些人不适合来西藏
大部分人来西藏旅游都是没有问题的,除了那些患有严重疾病的,如:1.患有心脏病、血液病和脑血管病的;2.患有各类的呼吸系统疾病的;4.曾有过高原病症的;5.高危孕妇;6.感冒。
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3、什么时候去西藏最好?
每年的5-10月是西藏最好的季节,每当此时就是西藏旅游的旺季,整体天气温暖舒适而不炎热,但相对的游人会非常多,相关行业的消费也要高一些。在11月至次年的4月,虽较寒冷,但白天阳光很好,也会很温暖。这个时段游客很少,你见到的也是地道的西藏风情。
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4、川藏线危险吗?
危险主要集中在雨季,自驾尽量找一个有经验的师傅带着走,但川藏线的沿途风景优美,不少人还是愿意走川藏。
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5、川藏线沿途的住宿情况怎么样?
川藏线目前旅游逐渐完善,沿途的住宿都可以满足。包车或者骑行在川藏线上,完全不用担心住宿的问题。
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熊大带你去旅行
2021-04-21 00:51
7️去西藏有没有一起的
7🈷️1, 5,8,10,16,20,24,28成都出发去西藏,318川藏线进藏,拼车拼吃拼住AA自由行,男女不限,年龄不限,全程纯玩,领队随车配备单反,无人机跟拍,可根据您的时间安排,每天都有进藏的车队,根据年龄安排同车队友,有车🈚️车均可以加入。避免代沟问题影响旅行质量
第1段
D1:成都——雅安——海螺沟。 路程360公里 行程亮点:(宿海螺沟、海拔:1680,第二天游玩海螺沟冰川,泡温泉)
D2:海螺沟游玩——新都桥。路程:160公里。 行程亮点:(宿新都桥、海拔:3300,游玩雅家梗,红石滩公园,折多山,新都桥)
D3:新都桥——理塘——稻城--亚丁路程:420公里。行程亮点:(宿香格里拉镇、海拔2700,游玩新都桥-兔儿山--红草地--亚男丁沿途风景)
D4:亚丁景区游玩。行程都亮点:(亚丁景区游玩)
D5: 亚丁--稻城——理塘——巴塘---芒康。路程:434公里,行程亮点:(宿芒康海拔:3750,海子山,毛亚大草原,金沙江川藏界)
D6:芒康——左贡---八宿。路程:360公里。行程亮点:(宿八宿、海拔:3280,邦达……草原,72拐,怒江大峡谷)
D7: 八宿——米堆冰川——波密路程:217公里。行程亮点:(宿古乡湖、海拔:2700,,然乌湖,美堆冰川,古乡湖)
D8:波密——鲁朗——林芝——拉萨路程:635公里 ,行程亮点:(宿拉萨、海拔:3700,通麦天险,石锅鸡,南伽巴瓦峰,林拉公路)
D9:拉萨——羊卓雍措(羊湖)———拉萨
路程:来回260公里,行程亮点:雅鲁藏布江、青杨林……
所需准备东西:
1.证件:有效身份证;
2.贴身腰包:用来收藏财务和重要证件,身份证必须随身携带;
3.御寒衣物:高原气候早晚温差极大,带羽绒服(连帽子最好)、羊毛衣、手套、保暖鞋(请勿穿皮鞋、高跟鞋),雨衣;
4.防晒品:因日照强烈,外出要带太阳镜、太阳帽和防晒油等
5.药物:因缺氧和气压低关系,很多时候开水都未滚透,初抵时会有肚泻现象,要背止泻药黄莲素等;另外要带清热饮品,如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂;润唇膏可防止嘴唇干裂;止痛药如白服灵、克痛、必理痛、止痛片及头痛散等,因高山反应常伴有剧烈头痛,高热能食物如朱古力等,抗缺氧药物:红景天、葡萄糖等,如在出发前10天左右服用红景天,将可大大减轻高原反应。
6.旅行水壶高原宜多喝水。有洁癖者自带羽绒睡袋。
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SUNLESS_8732
2021-04-27 21:55
拉萨的春天来了,拉鲁湿地开放啦
记得《第三极》纪录片播出时,
出现很多幅别样角度拍摄的布达拉宫画面,
取景地便是拉鲁湿地。
·
如今来到这里,
看草长莺飞,万物复苏,
天空澄蓝时,碧波荡漾,
鸭子划出长长的波纹,
残树的影被风吹得摇曳,
那一端的布达拉宫正不偏不倚,
倒影在湖面上。
·
🤩拍摄点大揭秘:
📍第一个入口:鲁定北路和当热西路的交叉口,可定位康宁小区站。
✔️这里有一条栈道,可以看到一大片的芦苇和鸭子戏水,还有残树的倒影。沿着木栈道走到尽头,看见水泥路就要返回了,不然你得绕着湿地公园的围栏走一大圈,直到我说的第二个入口。
·
📍第二个入口:在麻迦曲童路,可定位腾龙石材,入口在马路对面。
✔️这里有一个湖泊,可以拍到正对面的布达拉宫,如果是大晴天无云的情况,还可以看到整个呈蓝色的湖面,也是拍布达拉宫日落的好机位。
·
✨tip:
👉🏻开放时间:今年为4月1日至11月1日,可在每周二至周日的10:00至20:00免费入内参观,周一闭园。
👉🏻入口位置:不要从地图显示的南门或者其他门进入,是不开放的,我也是骑着电动车跑了一圈找到以上两个入口🙈
👉🏻摄影注意:这里非常适合用长焦拍摄,我用的是70-300。
·
摄影:SUNLESS
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闽南肉粽
2023-12-01 22:25
拉萨市区·City Walk ▏三日游最佳路线推荐‼️
“东游西藏”免票活动(2023年11月1日—2024年3月15日),但拉萨以寺养寺,故寺庙没有免门票,不过其他景点在此期间有免门票。
📆第一天
📍千佛崖:不用门票,全天开放,壁画很多。
📍药王山观景台:50元人民币打卡处。旁边的三座白塔是古时候拉萨城关内外的分界线。
📍布达拉宫:门票🎫200元,冬季免门票,非常热门的景点,最好提前三天以上预约,建议拼团导游讲解,50元/人,逛2h左右。
📍宗角禄康公园:就在布达拉宫附近,公园南门入口进,经常可以看到藏族朋友一起载歌载舞。
📍天上西藏主题邮局:布达拉宫广场东门入口处,可以写信寄信,一张明信片3元,✉️大的3元,小的2元,还可以集邮盖章,也可以写给未来的自己。
📍布达拉宫广场:进去需要刷身份证安检,广场有适合拍照的角度的地面镜子。
📆第二天
📍大昭寺:门票🎫85元,需要提前1天预约。镇殿之宝是文成公主带来的释迦摩尼十二岁等身像。建议请导游,拼团50元/人,一共3层,主殿不让拍照,单数日人很多,走游客通道,在八廓街附近,可以和小昭寺一起逛。
📍八廓街:是拉萨最著名、繁华的商业街及文化街道。〖老光明岗琼甜茶馆〗就在附近。
📍小昭寺:门票🎫30元,不用预约,现场购票,殿内供奉释迦摩尼八岁等身像,整个寺庙不大,不到半小时能逛完,靠近八廓街。
📍扎基寺:不用预约,不用门票,是拉萨唯一的财神庙。周一求平安,周三拜财神。记得门口先买朝拜三件套:青稞酒、哈达、藏香,再准备些零钱,进殿进行礼拜。
📍色拉寺:不用提前预约,17点前门票🎫50元,17点后门票🎫10元,在15点—17点有“辩经”,一般16:30就停止了。
📆第三天
📍西藏博物馆:提前预约,免费参观,一共三层,顶楼的露天观景台可以看到布达拉宫,很适合拍照。
📍罗布林卡:门票🎫60元,冬季免门票,是极具西藏民族特色的大型宫廷式园林。需要逛2-3h,非常适合拍照,在西藏博物馆附近。
📍南山公园:在拉萨河旁边,无需门票,可以俯瞰布达拉宫和拉萨城区。共五个景观台,个人觉得性价比最好的是第一个玻璃景观台,大概爬五百米。建议在日落前两三个小时开始爬,最后登顶时刚好可以看到布达拉宫夜景,不过建议体力不好可以不爬山。
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拉萨
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小松哥
2019-04-26 14:52
南迦巴瓦峰实拍
色季拉山口
手拿饮料拍一张
最美背影
我是手机摄影师
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