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  MARVELx 2021-05-30 19:37

  打卡娜玛瑟德餐厅（尼泊尔餐厅）地址📍仙足岛北路
  人均🌷45（可以吃到正宗的印度餐）
  ✦如果不会点餐的话可以让服务员推荐
  ❥从一楼到三楼都有位置，当时选了顶楼，可以吹吹风、看看风景
  ☻是家庭聚餐，约会的好地点，分分钟到尼泊尔的感觉

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  拉萨小蜜蜂 2020-08-11 19:35

  拉萨探店～踩雷网红店娜玛瑟德！！！！【娜玛瑟德】在拉萨是比较出名的网红店了，去了三次（别问为什么去三次，每次都是陪过来旅游的朋友去的！！！！）位置对于游客可能有点难找，在拉萨电影院二楼，入口在绝味鸭脖那附近
  咖喱不好吃，表姐吃完回去上吐下泻，蔬菜沙拉很腻很腻，本来想着用蔬菜沙拉解腻…那个黄油蔬菜…害不想多说了…看起来都挺有食欲了，只适合拍照！唯一好吃的应该就是玛莎拉鸡配腩吧，这个也是他们家的招牌🤔这个饼我可以吃两个，其他的…唉，不好吃！但是每个人的口味也不一样嘛，想去的也可以去试一下的～
  对了，服务态度是真不好，坐下半天没有人理，服务员过来嚼着口香糖…唉，算了，店里环境装饰还是不错的。

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  Cindyfive 2020-09-29 12:36

  西藏/来拉萨要试试这家：好吃的楠饼配咖喱店名：娜玛瑟德餐厅
  📍宇拓路
  五六点来空位很多。本地人游客都有的网红尼泊尔餐厅。虽说是尼泊尔菜，但什么菜系都有做，从西餐到印度尼泊尔菜到中餐藏餐都有。尼迫尔菜和印度料理很像，naan楠饼真的必点，我很喜欢。几个咖喱香气平淡了点。整体不错但不算惊喜，放在西藏就是蛮好吃的了。
  ▪️玛莎拉鸡配楠¥45
  Naan尺寸很大，上桌有些震撼。比一般的馕柔软 表面不油。口感有软有脆。介于naan与手抓饼中间，不干噎也不是油润的。内部有分层感。凉了之后也不僵，我觉得是很不错的naan。对我口味来说韧度还可以更高一点。
  咖喱分量是真的小。碗只有巴掌大，一份里面3-4块鸡肉吧。Masala咖喱不辛辣，咸淡刚刚好，有番茄的微酸。香料味融合且柔和，感觉偏稀（对比英国dishoom的同款菜chicken ruby），层次感一般。好吃但不惊喜。
  ▪️牛肉咖喱配米饭 ¥45
  米饭是印度长粒香米。很正宗… 比我们常吃的要干，每粒都是分离的。咖喱香料味有些平淡了，香气没有刺激味蕾的感觉。牛肉还不错吧，有些嚼劲不是软烂型的，但也不难嚼。套餐还配了炒绿豆汤，蔬菜和酸萝卜。
  ▪️炸羊排 ¥40
  外壳酥脆的炸羊排，味道很一般。切得比较小而碎，内部水分有些锁不住。炸制后羊肉本身油脂被沥出来一些。内部肥油不多，我觉得不多汁但也不干柴。缺点——膻味明显，调料不均匀。不喜欢
  ▪️土豆牛肉包子 ¥30
  是土豆泥包了少许牛肉馅炸出来的类似薯球的菜品，和我们理解的包子相差甚远。外壳脆脆的，土豆太适合油炸，很香。肉馅很少没有存在感。薯泥趁热吃还是不错的。
  ▪️柠檬红茶
  要了不加蜂蜜的红茶版本。柠檬皮有点苦味。柠檬酸味明显

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  阿菌AJier 2021-03-27 11:25

  拉萨探店｜Namaste娜玛瑟德两家店怎么选在拉萨吃什么？一壶甜茶配藏面，一次地道藏餐体验，一餐尼泊尔烤囊配咖喱，夜里再来几串烤羊肉，碳水加动物油脂带来深深的满足感，在高原足以御寒。
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  说到尼泊尔菜，拉萨娜玛瑟德是我推荐去拉萨的小伙伴必打卡的餐厅。
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  以前在鲁固五巷旁的老店有个特别棒的小院子，就餐环境超赞。可惜现在不营业了，据说因为老院子是文物保护单位，不能开餐馆了…
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  我很多年没吃尼泊尔菜了，这次来拉萨去了娜玛瑟德搬迁后的两家店，小小心得，分享给需要的小伙伴～
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  🎩 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
  ✅位置好。离大昭寺很近，距离大昭寺广场出口估计只有200米，在拉萨电影院二楼。逛完八廓街直接步行过去超级方便。
  ✅上菜快。上菜速度堪比快餐店！😂
  👉但是店面略小，有点局促。
  👉而且客流量较大，就餐的不仅有游客还有很多当地人，哪怕是淡季，高峰期也可能会需要等位。
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  🎩 娜玛瑟德餐厅(仙足岛店)
  ✅环境好。在拉萨河边，应该是刚开业没多久，设施都很新。一共四层楼，四楼有一半是户外区域。客人不多，很安静。我们选在了四楼，只有我们一桌客人，风景绝佳。
  ✅服务好，就餐体验好。
  去吃饭那天正好赶上我们的纪念日想要庆祝庆祝，再加上到西藏玩了一个多星期每天甜茶、藏面、牛肉羊肉各种肉伺候，迫切的想要喝点红酒帮助消化。
  看菜单只有长城干红，本着有总比没有好的想法点了一瓶。惊喜的是服务员说长城干红没有了，但是有一瓶进口红酒，也没管具体是啥，直接就叫她开瓶了。其实就很普通的波尔多餐酒，我已经很满足了。
  👉唯一的缺点是位置不如宇拓路店方便。
  但拉萨打车、骑电动车都挺方便的。而且如果住在瑞吉酒店，甚至可以步行过去。不太建议开车过去，不一定有车位。
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  如果你有想找一家就餐环境好的尼泊尔餐厅，推荐去娜玛瑟德太阳岛店！
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  🥘菜品：
  👉在宇拓路店我们点了一份香料炒饭、一份无骨羊肉套餐（套餐包含一份咖喱羊肉、一个囊、一小碗绿豆汤、和一些炒时蔬），额外加了一碗绿豆汤和一个奶酪囊，两个人吃撑了…应该只要一个囊就够了。
  👉在太阳岛店我们单点了一份玛沙拉鸡，一个蒜蓉囊，一份香辣薯条，一份娜玛瑟德特色沙拉，份量正好。
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  总的来说
  囊和咖喱出品很稳定，好吃、推荐！奶酪囊、蒜蓉囊、原味囊根据口味选就好了，都好吃的！
  绿豆汤不太行，太稀了。
  沙拉出品正常，补充维生素推荐。
  😂香辣薯条踩雷了，我那天只是想吃一份普通的薯条，结果来的是土豆条…
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  肉肉_5485 2021-04-24 19:48

  节假日来拉萨，必吃尼泊尔餐！人均才50！这家店在排行榜上，据说也是老店，刚好又在大昭寺附近，于是决定来探究竟。😄
  🏠店名：
  娜玛瑟德餐厅（宇拓路店）
  ⚠️店面位置：
  在拉萨电影院2⃣️楼，也就是电影院旁边。
  ✔️ 关于这家店的特色：
  1⃣️ 性价比非常非常高，人均不过60，特色菜也很便宜。
  2⃣️ 玛莎拉鸡配楠，是真的很好吃，饼子是薄饼的那种，又薄又脆又糯，配的是咖喱牛腩的底汤，蘸着吃，大家分一个大饼子。
  3⃣️ 土豆牛肉包子，比吉祥圣雪的小。味道差不多。
  4⃣️ 炸羊排个人觉得味道有点太“浓郁”，吃不惯羊sao味儿的慎入❗️
  5⃣️ 尼泊尔甜茶 约等于 西藏甜茶，但是比藏式甜茶更清淡哟！
  五一节假日来拉萨的，这家店一定不要错过哟！

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  睿子Rachel 2020-10-30 21:55

  布达拉宫里最适合拍照的6个点|分分钟拍出圣托里尼感！
  “住进布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪拉萨街头，我是世间最美的情郎。”读着仓央嘉措的诗，在这秋气肃杀的时节来到了布达拉宫。红色的宫殿，纯白的牛奶墙，湛蓝的天，分分钟拍出大片，不输圣托里尼！为大家精心整理了布达拉宫里最适合拍照的6个点，一路向上，不错过每一处绝美背景。为了方便大家寻找，所有点都用蓝圈圈标在最后一张地图上。
  🍠第一个点：图三。从东门进入后碰到的第一个分岔路前。山脚视角，可以从侧面仰拍，半身入镜与整个布达拉宫合影。
  🍠第二个点：图一、二。快到雪监狱处，一个emmm……公厕的后面（只能说明布达拉宫连厕所周遭都这么美😂）白墙与地面融为一体，还能拍到蓝天，红色墙体点缀，圣托里尼即视感！
  🍠第三个点：图四、五。就在第二个点右拐走一小段，两点毗邻。是一个走道，两边白墙红顶十分对称。这时只要人站中间，用对称手法仰拍，带上蓝天，又是一张大片。
  🍠第四个点：图六。无字碑向上的坡道。倚靠白墙，从上往下拍。构图时一定要让白墙占据画面一边，带上远山与蓝天白云。
  🍠第五个点：图七。台阶的尽头，即将到达售票处。坐在台阶上仰拍。布达拉宫一角完整入画面，与纯粹的台阶对比强烈。
  🍠第六个点：图八。地图没有标出来，上布达拉宫最后一个平台处。拍建筑一角，绝美。
  祝大家都能拍出自己心满意足的旅游大片！😘

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  雀巢脆脆鲨 2021-05-11 20:19

  拉萨餐厅推荐:D不好吃揍我系列⭕图一：吉祥圣雪藏餐🔆🔆🔆🔆🔆
  地址：军民路扎细新村9组2巷5号
  在一个小巷子里，位置很偏僻，但是里面环境不错，很藏式的设计风格，五星推荐的理由是老板娘太太太可爱了，上菜前会带客人们参观她的家，藏民的家，热情亲切，到的第一天很不舒服，但是真的感觉很开心，然后说一说菜，味道很棒，完全没有踩雷，推荐康巴汉子，吉祥圣雪酸奶饼（这个真的一绝），酸萝卜炒耗牛肉……总之这个餐厅很开心
  ⭕图二图三：网红措姆凉粉🔆🔆🔆🔆
  拉萨唯一家，排队人很多，价格很实惠，人均15，店面很小，点了餐端到隔壁小房间用餐🍴，推荐白宽粉，炸土豆，酥油茶味道比我想象中好喝，就是咸咸的奶盖味道
  ⭕图四：夜宵推荐无烟烧烤
  炉火轩烤串·无烟炭烤(拉萨总店)🔅🔅🔅🔅🔅
  位置：天海路天海商业中心东门进来左转一楼（圣雅国际茶楼旁边）
  我觉得每个味道都好香哦！！！！牦牛肉真的太好吃了
  ⭕图五：可爱的我（不能吃）
  ⭕图六：如意林卡铜锅牦牛肉🔅🔅🔅🔅🔅
  藏式火锅，第一次尝试，真的好吃，没有奇怪的味道，上面满满的肉，推荐火锅和土豆包子，外酥内香
  ⭕图七：田村藏香鸡火锅🔆🔆🔆🔆🔆
  点的松茸藏香鸡，服务员小哥哥可太热情了，这边的爆米花也很香，这个汤喝了好几碗，鲜掉眉毛
  ⭕图八：田村酸汤牦牛肉🔆🔆🔆🔆
  甜茶不限量，服务很好，反复提醒你各不同的肉要煮多久，食材很多酸菜番茄黄花菜酸味浓郁，回香很开胃，牛肉不膻很香

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  猛男日记 2020-07-01 22:30

  ‼️听我一句劝，一定要去一次西藏甘丹寺！一生一定要去一次西藏，不论是感受人文宗教还是世界之巅的美景，绝对会让你良有所获。
  失望：因为之前长期住在新西兰，感觉藏区的自然景观就是高海拔版的新西兰南岛，缺氧难受还没新鲜感…不过没去过新西兰的朋友可以去看看，羊湖什么的都挺漂亮。
  🉑️惊喜：经朋友推荐，去了甘丹寺，真的是给了我大大的惊喜！
  甘丹寺是格鲁派六大寺院之首，又是拉萨三大寺之一，位于拉萨市东北约30公里的卓日沃切山腰，完全是一个山上的小城。
  🚗交通：
  1. 最简单的方法是拉萨租车自己开车过去，车程约1小时15分；
  2. 强烈推荐！！！在拉萨大昭寺附近有公交车去甘丹寺，每天早上6点去甘丹寺，下午2点返回（季节不同会调整），每天往返各一班。👉🏻搭乘这趟车的基本都是本地信徒上山朝拜，我们这趟车上只有我和同伴以及一对香港夫妇是游客，其他全部信徒，中途在甘丹寺山脚入口停车有人上来直奔我们四个收了门票🎫每人50元，车启动开始爬山，天还没完全亮，车上信徒集体开始唱经，那感觉真的很神奇！！
  到甘丹寺后，下车自己可以去逛，基本没有游客，可以尽情参观和拍照。
  🍜午饭：在下车的地方有一排平房，没有任何标示，那是寺庙僧人和本地人的食堂，可以进去找个座位，点上一碗藏面和一壶甜茶，真的很舒服。
  下午回到拉萨市区有力气的话可以在大昭寺广场继续逛一逛，晚上吃个牦牛肉火锅（不要相信所谓网红店，尝了几家都贵且难吃，反倒巷子里随便的店家让人惊艳！😍）
  记得点“关注”“点赞”，下次继续分享更多～

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  行走江湖的女侠 2017-06-01 23:47

  这可能是史上最全的#10日川藏线旅游攻略#西藏总有一股莫名的引力吸引千千万万的人前往探寻。或是那雪域高原上铺天盖地的色彩，湛蓝天空、洁白雪山、碧蓝湖泊、随风飘动的五彩经幡、花色盎然的山岗草原……或是那世世代代传承下来的信仰力量，酥油灯长明不灭，梵音十里飘香，转山转水转佛塔，不求今生只求来世。
  终于还是按耐不住了！2017年5月18日我与睡宝直奔成都，开启了#10日川藏线#318国道千里越野拉练之旅。
  从成都出发，一路途经泸定、海螺沟、康定、新都桥、雅江、理塘、稻城、亚丁、芒康、八宿、然乌、波密、鲁朗、米林、加查、最后抵达拉萨。路上穿越森林、冰川、草原、雪山、戈壁、沙丘、峡谷多种地貌风光，沿江而上途经大渡河、金沙江、沧澜江、帕隆藏布江、怒江、易贡藏布江、雅鲁藏布江等河川。天气诡局多变，一日之内或可经历烈日，急雨、风沙、小雪，实在有趣。
  下面可能是史上最全的#10日川藏线旅游攻略#，文长慎点，哈哈哈。
  318国道景色极美，随时随地下车“咔咔”都是大片模式，丝毫不输景区。川藏线风光最美的季节在9月中下旬，据说景色会美到爆炸！
  1.海螺沟
  推荐指数：4颗星。
  推荐理由：低海拔现代冰川，实观确实震撼。遗憾的是参观的时候，天气并不好。
  费用：门票90元，观光车70元（必须坐）。
  地址：四川省泸定县磨西镇，以低海拔现代冰川著称于世。
  建议：索道门票150元，只是做索道观光而已。不建议坐哦，没啥看头，除非你高反厉害。爬山的过程挺累的，上下山5个小时左右。晚上可以去镇上唯一一个小小的古镇转一转，打磨下时间。至于温泉，量力而行。不建议初到高原的人去泡，容易晕。
  2.泸定桥
  推荐指数：1颗星
  推荐理由：在商圈中把泸定桥单独围起来。收门票10元。对这种敛财的方式感到匪夷所思。
  费用：10元
  地址：四川省泸定县
  建议：喜欢红军革命的倒是可以租套军装在桥上凹凹造型，拍拍照。个人是不喜的。觉得革命被这样的硬性商业化伤害了。
  3.康定跑马山
  推荐指数：0颗星
  推荐理由：《康定情歌》发源地，跑马的汉子跑马的地还不如一个足球场大。又是一个硬性商业化。
  费用：50元？
  地址：康定市炉城镇东南边
  建议：别！上！去！
  4.亚丁
  推荐指数：5颗星
  推荐理由：修仙之道。从洛绒草场走到牛奶湖，越往上走，心跳越快。因为高反，上山过程很艰难，仅仅5.4公里往返走了7个小时。但当上山后，看到阳光下灿烂无比的牛奶湖，雪山围绕的五色湖。什么不快的消失了。因为是付出努力才看到的人间仙境，所以真的好美！
  费用：门票150元/人、观光车120元/人、电瓶车80元/人（往返）
  地址：甘孜州南部稻城县日瓦乡境内
  建议：强烈推荐！如果不是身体完全不适，轻易不要放弃登山。带一瓶氧气瓶上去。景区门口就有卖，60元一罐。也可以出发前在药店买，大概20元左右一罐。电瓶车是一定要坐的。光从半山到洛绒草场步行也要4个小时了。
  5.波密米堆冰川
  推荐指数：2颗星
  推荐理由：远望冰山，似是从天上掉下来的冰块。阳光照耀，色泽极美。
  费用：门票50元/人，骑马100元／人（往返）
  地址：波密县玉普乡境内
  建议：不要买门票。所谓的景区，其实也只是一个观景台。
  6.然乌湖
  推荐指数：5颗星
  推荐理由: 然乌湖景区分上、中、下游三段三个景区。推荐上景区，湖面大，有观景台。天湖一色，拍照极美。
  费用：0元。
  地址：八宿县城西南面89公里的318国道边
  建议：穿着红裙子拍，估计会让人错以为是天下的仙女掉下来吧哈哈哈。
  拉萨的太阳似乎永远不会落下，白晃晃的照耀巍峨的布达拉宫，八廓街上匍匐朝圣的藏民与花枝招展的游客是两个维度的交汇，有种进入第二个世界的感觉。
  1.布达拉宫
  推荐指数：5颗星
  推荐理由：千年古迹，0钢筋建筑奇迹、奇珍异宝无数
  费用：门票200元/人（淡季）
  地址：拉萨市
  建议：
  a.穿着：忌裙子、短裤。
  安检严格，穿裙子是进不去的！一定要穿裤子。不要想着长裙就OK了！安检的时候，检查员会直接问你穿裤子了吗？你答：有。他也会要你掀开来看一下。如果不是长裤，你就得乖乖的打道回府。
  b.门票：提前预约、提前入宫
  必须提早一天预约，预约窗口工作时间：9:00～12:00，15:00～16:30。也可以网上预约好。至少提早一个小时排队入宫，门票是过时不候的。
  c.导游:拼单
  第一道宫门前会有许多野导问你要不要请导游，400元/场。不用理会。进入第一道宫门后，会有讲解台，可以从那里聘请宫内的导游，200元一场。最划算的方法是拼团请导游，50元/人。
  不要想着蹭导游，讲解的时候每人都带着耳机的。导游声音小小的，你根本什么都听不到。布达拉宫里面需要了解的真的太多了。毕竟上千年的文化屯着呢。拼一个导游，还是很划算的。
  2.文成公主（大型实景剧）
  推荐指数：5颗星
  推荐理由：到拉萨，这个秀一定要看。一是慈觉林对面就是拉萨市夜景，布达拉宫被群星围绕的即视感，很美。二是这个文化旅游创意园有很多有趣的小店，个人认为是拉萨最好逛的地方了。三是实景剧本身，斥资7.5亿，800多人以宝瓶山为背景，星空为幕布进行演出。舞台效果震撼，演员认真，细节感人。
  费用：根据不同的席别定价，分别为380元/场，480元/场，580元/场，880元/场，1280元/场。
  地址：文成公主实景剧场坐落于拉萨河畔慈觉林中国西藏文化旅游创意园。
  建议：
  a.建议网上提前订票，可以包接送，送咖啡、送明星片，并且价格优惠，至少7折。
  b.每年4月1日到10月30日周一到周日21:30～23:10开演，天气恶劣就不演了，订票的时候要问清楚。
  c.秀是露天的，山上冷。记得带羽绒服，热水壶。
  d.提早去，可以逛逛慈觉林的特色小店。可以看看拉萨夜景。
  3.八廓街
  地址：拉萨市大昭寺旁
  推荐：实质上一条旅游商业街，两边建筑都是藏式风格，很好看。八廓街上朝拜的藏民很多，很虔诚。
  建议：八廓街上绿松石、天珠等商品十有八九是假货，斟酌购买。如果要买，也要记得砍砍价。
  这些事情，你一定想知道。
  重要！重要！重要！
  1.防晒
  如果有条件，一定要把自己包成粽子。川藏线，紫外线不要太毒哦！防晒霜一个小时涂一次、防晒帽、防晒口罩一定要带。白天玩嗨了，晚上睡前也一定要记得敷一张舒缓水润面膜，保持皮肤水润。我就这么做的，回上海后，好朋友说基本没黑。万幸。
  2.保湿
  高原容易口渴，一定要记得带水壶。318国道上住宿、吃饭的小店都可以添水。
  润唇膏、护手霜。记得带，高原真的太干了。我手都裂了。
  3.高反
  高反没有想象中的那么可怕。身体素质越好的人，高反越严重。喜欢运动的人，至少在进入高原前一个月停止运动。红景天提早一周吃，并不一定有效。
  刚入高原的人，前三天尽量不要洗澡洗头。高原早晚温差大，容易受凉感冒。一旦感冒，极易引发肺水肿，一旦肺水肿，不到几分钟就可以跟这个世界say byebye 了。
  4.交通
  从成都到拉萨，一路318国道。加入户外俱乐部，由师傅带我们一路嗨。吃饭、住宿、景点都由师傅安排。淡季，越野车，3800元/人，10天。4人一车，师傅吃住另算。亲们可以上8264户外网站预约，一定要多方对比找靠谱的师傅。我们车的师傅就很靠谱，拍照技术也赞赞的。建议不要自驾，路途险恶，高反袭人，实在危险。
  拉萨市区交通，的士10元起步价。住市中心，基本起步价就到所有景点了。市区里也有三轮自行车，师傅一般是藏民。不要怕，请温和的砍价，不然会入坑，哈哈哈。
  5.住宿
  318国道上走到哪里，住到哪里。路上条件一般比较艰辛，没有热水也不要惊讶。大多数宾馆可以讲价，有的甚至包早餐。日均100元/间。
  拉萨市中心住宿贵，性价比低。四星的酒店也可以巨脏。所以入住前，一定要先看房间，再做决定。拉萨市小，交通相对便利，在城郊订酒店也可以。订酒店前，一定要多平台看评论信息！！！然后权衡入住。
  6.美食
  不要轻易尝试地道藏餐，吃不惯的！
  酥油茶咸香，奶腥味很重。吃不惯！8元/罐
  甜茶，淡版香飘飘。可以尝尝看。8元/罐
  青稞酒，清甜爽口，好好喝哦。不过刚入高原的人就不要喝了，喝酒容易引起高反。20元/壶。
  糌粑，熟面粉与酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团实用。口感极差，也不卫生。建议不要吃。
  加加面，一口一碗面，口味一般。八廓街上有一家，可以试一试。3元/碗。
  此外，听师傅推荐，鲁朗的石锅鸡不错。很遗憾我们赶路，没机会吃到。有路过鲁朗的亲有机会倒是可以试一试。在拉萨吃到了两家餐馆，味道赞赞的。推荐给大家。
  a.店名：麻辣空间
  属性：重庆火锅
  地址：当热西路18号
  人均：100元/人
  推荐理由：性价比超高，分量很足，够麻够辣。个人觉得比小龙坎好吃。
  b.店名：吉祥圣雪藏餐
  属性：改良版臧餐
  人均：70元/人
  地址：军民路扎细新村9组2巷5号（近北郊自来水厂及圣美家超市）
  推荐理由：就餐环境是藏式家室，很有风格。改良版藏餐，符合汉人口味。吉祥圣雪（香脆酥软的菠菜饼＋地道酸奶）必点。青稞酒超好喝，不过刚入高原的人建议不要点，会高反不舒服哦。菜量很大，斟酌点菜吧。
  能看到这里，证明你是很棒的宝宝哦！赞！

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  流浪的西小妹 2020-05-27 09:47

  西藏唯一5A级自然类景区巴松措，美如仙境！🚶‍♀️出行时间 巴松措一年四季都很美
  实用tips：因为此时的巴松措还在免门票🎫，能省120元呢。不过，里面的环保观光车需要收费60元一个人。
  💰人均消费：120🎫➕60元观光车。所以，淡季去真的能省好多钱。
  🎈🎈🎢游玩项目 湖上游艇、沿湖徒步、遗忘码头过林卡等。其他正在陆续开放。
  1⃣️特色文化 巴松措的岛上有个措宗寺，里面有个革命有意义的文化就是这里的人崇拜男女生殖器，这是他们的原始崇拜。大概与历史发展和生存环境有关，与他们繁衍后代，兴旺发达的意念有关，有没有很好奇？这也是巴松措的一个亮点。
  2⃣️ 到了湖心岛，里面的错高村，再往里的杂拉村，新措，白朗沟，普措，后面这些才是最美的，雪山特别近，山谷地貌特别美，牧场、雪山下的湖、小河流、牛羊，非常田园又安宁。以前这些都没有开发，所以现在去的人也是大饱眼福。
  3⃣️ 往巴松措景区走差不多40公里，好像是新修的路，不宽但很平整，弯弯曲曲向前延伸，除了我们几乎没有别的车辆，远处的雪山，零零散散的几户人家，猪妈妈带着宝宝们随意的在马路上撒欢，牦牛挡在车前面玩碰瓷，这是我喜欢的田园风光。
  村内的观景亭，是观赏巴松措湖和周围两座雪山——「国王宝座」和「燃烧的火焰」的绝佳位置。
  巴松措的安静让你仿佛觉得世界静止了，第一眼的游客都觉得巴松措就是特别假，因为一点风吹草动的都能衬托出它的安静，仿佛一幅油画镶嵌在天地。

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  彭雨橙Elva 2020-10-06 19:56

  古格王朝 | 300年前一夜消失的神秘王朝Day 6 昨晚临时和朋友们决定从吉隆开八百多公里往古格王朝方向走，途中会路过玛旁雍错，西藏的三大圣湖之一！第五天的晚上入住离古格景区800米的当地民宿。
  💫
  这里和大家说下民宿：每人100的住宿费！不含早餐，是当地藏民的家里，还好房间干净一点，但不能洗澡也没有传统卫生间🚾昂，我和小伙伴取名为，露天星空厕所😂虽然这次南线真的走的挺远的挺累的，但是到了终点休整一晚后还是精力充沛！
  💫
  来说说历史叭，是被纪录片吸引过来的。
  古格王国最神秘的地方在于，拥有如此成熟、灿烂文化的王国是如何在一夜之间突然、彻底消失的。在其后的几个世纪，人类几乎不知其存在，没有人类活动去破坏它的建筑和街道，修正它的文字和宗教，篡改它的壁画和艺术风格。它甚至保留着遭到毁灭的现场，唯一不能够了解的，就是这一切是如何发生的。
  今天的古格故地，只有十几户人家守着一座空荡荡的城市废墟，但是这些人也都并不是古格后裔。看样子古格的秘密短期内是难以解开了。
  💫
  一路开过来风景是非常美的，古格遗址位于扎达以西20千米处，交通不便，位置偏僻。假如不是包车而来，尝试在县城南面的路口等待偶尔经过的军车也可。如果车是去扎不让村的，小村往西1千米就是古格遗址了。
  从扎达出来，顺着主要道路一直走，只有一个岔路口，有古格的路标指着，不会走错。走到一个村子，就是扎不让村。要穿村而过，出来大概在3、4百米的时候看到一处由碎石做的看似短墙式的河堤，从这里从左转（这里离古格只有几百米了，但是偏偏看不见古格，所以很容易走过）沿着河床走，很快就可以看见古格遗址。
  阿里的古格也是代表了西藏的神秘之处 了~…

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  糯米球_1191 2021-06-06 18:15

  布达拉宫：我在这里的日与夜我在西藏呆了一个月
  后来没事的时候就骑着共享电动车
  绕着布达拉宫乱转
  看遍了这里的角角落落
  分享一下拍摄点位：
  图一是新兴起的网红点位 距离布宫很远 在第三个天桥 我是导航的八廓街小商品市场 门口那个天桥上去就是了 或者导航到拉萨人民医院 医院前边的天桥就是 得用长焦镜头拍 我的24-105 稍微有点不够 后期了半天
  图2就是布达拉宫前面的广场 要刷身份证才能进
  这个广场还有一个湖 湖面可以拍倒影 不过我去的时候有风 水波荡漾的 拍不清楚
  图3-4药王山观景台 顺着广场走到尽头 不太高 但是有高反的要走的慢一点
  图5-7是我最喜欢的公园 在布达拉宫后面 宗角禄康公园 免费 不仅可以藏民在这里跳舞 我4月去桃花正好盛开 很美
  图8也是在广场拍的 不过没倒水 是利用手机翻转的倒影造成的。
  🌸提示：拍照的时候不要理上来搭话的藏民 小朋友也不要理 他们会通过教你拍照然后推销饰品
  不贵是不贵 但是姿态非常让人生气 不买不仅缠着你 还会说不好听的话 我当时真的是被气到想吵架 幸好朋友拉住了我 他们是团伙的 一定不要硬碰硬 如果被缠上 不行就花钱免灾
  最后一张是我进了布达拉宫参观 很壮观 如果时间允许一定要进去看看

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  淘气头 2021-06-27 17:08

  二次到拉萨 看我怎么吃两次到拉萨，第一次是15年羊年，还是学生的我独自一人穷游到拉萨；这次是离职后带着妈妈再去拉萨，所以吃好的喝好的。
  ‼️本人吃饭从未翻车，所以给到的美食建议，都是我觉得必吃的。
  1.娜玛瑟德【好吃不贵 必打卡】
  必吃，正宗的藏餐、尼泊尔餐了，肉多饼大酱料美味，总之秒杀玛吉阿米（就拉踩）。一定要点酸奶蛋糕，比拉萨任何一家都好吃。
  2.仓姑寺甜茶【本人认为最好喝的甜茶】
  两次来拉萨基本上喝遍了拉萨的大大小小的甜茶馆，从甜度上来说“光明”最甜，从看风景来说“大昭寺”附近随便一家都可以，从其他主食来说“伊比热”主食最多，从歇脚来说“甘丹寺”山下的甜茶幸福感最强。但我最爱的还是仓姑寺，口味上来说没有那么甜，环境来说有一个个小屋子不吵。不过现在换位置了，不太好找，所以可以打听下呢。
  3.吖啦嗦川菜【唤醒味蕾 超级下饭】
  之前没有，现在算是必打卡的网红店，装修很精致，菜品一绝，真的蛮正宗的，并且川菜和当地食材的融合做的也不错，两个人三道菜就可，很下饭。价格也是蛮高的，学生党建议拉好小伙伴拼桌呢。
  4.酸汤牦牛肉【肉肉管够】
  以前没有的，类似潮汕火锅，由潮汕的清水换成了酸汤，锅底里有很多泡椒，涮蔬菜还是蛮辣的，如果不是很能吃辣，建议换成鸳鸯锅。牛肉很新鲜，团购的话比较合适。
  5.阿刁
  价位偏高，点了菜单上的前四种都挺好喝的，个人觉得冰的比热的好喝。店铺位置超赞，布宫、大昭寺、八廓街附近都有，如果累了渴了可以买一杯补充能量。
  6.前站酸牛奶
  6年前来，大家都是冲着原味酸奶来的，超级酸要加店里的粗粒砂糖来吃，在口腔里会有沙沙的颗粒感。这次来明显菜单有很多，大家的选择也变多了，选了三种自己感兴趣的吃了，面条真的不好吃。
  7.措姆凉粉
  下午7-8点排队40分钟，真的大可不必，如果想打卡可以中午或者下午来，没人呢。个人觉得凉面比凉粉好吃，不过反正也不贵，可以都点。
  8.伊比热包子
  这算是我到过本地餐厅，主食种类最多的了，有煎包子（其实是锅贴）、各种面条、各种本地小吃，如果真的想吃面食，可以来这家。甜茶味道就还好，都是本地人在吃，环境一般。
  9.阿可丁
  以前就来过，这次继续打卡，之前也是种类很少，重推的是牛粪面包觉得有点干巴。这次来有很多选择，还有青稞酸奶泡芙，其实就是牛粪面包+酸奶馅，好吃多了。但是酸奶蛋糕不如以前。脏脏咖啡真的大碗，喜欢巧克力的可以冲，感觉在高原吃高热量都没热量呢。

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  取个名字叫某某 2020-11-07 21:32

  布达拉宫拍照倒影50元合影"冬游西藏"10.15－12.31，布达拉宫免门票啦 。提前一天在vx小程序上预约即可。
  打卡了网红布宫倒影拍照，50元合影👍
  👉倒影拍照亲测tips:水一定要多。本来我自己倒的一滩水只有一小块面积，怎么拍都不是很好，边上有别人也在拍，到了一大滩的水，他们拍完只有借用了他们的🤭🤭成功拍成。
  👉50元合影打卡，到布宫边上药王山的一个观景台就可以了。
  👉关于要不要请导游讲解，这个真的很有必要，进到布达里面，到大殿之前，一般都地方都可以拍照，到了大殿里面是不允许拍照的，如果自己看，就只是走马观花看看而已，而且还不能走回头路，只能顺着走到出口。
  👉👉另外，防晒真的要做好，不仅是脸，还有手，防晒勤补，我拍照太上头，都没有及时补涂防晒霜，手也没涂，现在手也已经有点晒黑了😭😭

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  李王木木 2020-08-07 22:01

  玩转西藏，深度游玩，这一篇就够车票🎫：建议做火车进藏，飞机回来，我坐的是南京到拉萨(z164)卧铺，时间总长大概两天两夜，第二天晚上到西宁换有氧列车，前面都没什么好看的，风景都在西宁以后。到达拉萨站天还未黑，安检后出站就有公交总站，硬币纸币都可以
  住宿🏠：建议住在雪新村或者八廓街，雪新村在布达拉宫后面，可以看见布达拉宫，交通也方便。八廓街附近是商业街，吃喝交通很方便。⚠️到达拉萨第一天不要洗头洗澡，没有任何不适也要第二天早上再洗
  ✅拉萨市区1日游（布达拉宫-大昭寺-八廓街）➡️布达拉宫提前一天预约门票，微信搜索公众号—布达拉宫官方平台，建议离预约提前两个小时到，☑️划重点：因为布达拉宫打卡拍照的广场和入口并不是同一个，而且入口要排队过总共三道安检，最后安检检票门票🎫200元。入口有换零钱供祭拜的，心诚则灵看个人。安检后一定要走右手边，自信一点，不要跟本地人走，经验之谈！➡️逛过拍过布达拉宫以后可以滴滴到大昭寺，大昭寺在八廓街里面，门票🎫85，个人认为布达拉宫和大昭寺看一个就可以了。八廓街里面有很多拍藏族写真的，💰399，部分可以讲价，建议多家对比。逛吃逛喝建议看某团和某众的评分，我和朋友打卡了旬食和古树酸奶，不踩雷，阿叼甜茶装修了，玛吉阿米可以拍照不建议进店吃饭。
  接下来的路程都比较远，建议报团，布达拉宫的门口，住的民宿以及某猪都是可以报团的，不用担心他们行程不一样，都是统一发车，也是跟同行的人问才知道，建议货比三家哦
  ✅林芝3日游（1️⃣拉萨民宿接—卡定沟—雅鲁藏布大峡谷（有幸看到十人九不遇的南迦巴瓦峰，真的太美了）—住在雅鲁藏布大峡谷风景区民宿2️⃣雅鲁藏布大峡谷—鲁朗林海—结巴村民宿3️⃣巴松措—返回拉萨 全程觉得最值得的就是南迦巴瓦峰，日照金山，美得不可方物，7月左右三日游价格大概在💰900-1000左右
  ✅纳木错2日游（纳木措—圣象天门）
  ✅珠峰3日游（1️⃣羊卓雍错—卡若拉冰川—满拉水库—住在日喀则2️⃣日喀则—珠峰大本营—住下面民宿大通铺3️⃣返回日喀则，坐火车回拉萨
  废话太多了，想到什么就写什么了，没去之前做攻略很迷茫，希望去过写这东西能帮助做西藏攻略的人。因为字数限制纳木措两日游和珠峰三日游很简略，可以打开主页看（下）哦！！！

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  川藏川西云南户 2021-03-24 05:09

  怎样才能看到南迦巴瓦峰？南迦巴瓦峰被称之为羞女峰，十人九不遇，很多人为一睹她的真容，不惜花重金长住索松村，有的也是遗憾而归，阿龙带队多年，总结出一套行之有效的方法，能帮助你大大提高看见南迦巴瓦峰的机率，记得点赞收藏及转发给你身边的小伙伴，划走有可能你就找不到了
  作为普通游客，我们观赏南迦巴瓦峰一般有三个点:第一，318国道的色季拉山垭口，第二，林芝去往雅鲁藏布大峡谷途中的派镇，第三，雅鲁藏布大峡谷景区里的索松村，位置最佳的观景位置要数索松村，
  交通攻略：看南迦巴瓦峰可以选择直飞林芝或拉萨，在林芝或拉萨拼车/包车/租车自驾去色季拉山垭口，或林芝米林县派镇或雅鲁藏布大峡谷景区里的南岸景区观景台及北岸的索松村观看南迦巴瓦峰，也可以从成都/丽江拼车/包车/租车自驾走川藏线/滇藏线/丙察察去色季拉山垭口/派镇/雅鲁藏布大峡谷景区观看南迦巴瓦峰
  营业时间：雅鲁藏布大峡谷景区营业时间:早上8:00-下午18:00，色季拉山垭口，派镇24小时均可
  详细地址：雅鲁藏布大峡谷位于西藏自治区林芝市米林县派镇，导航雅鲁藏布大峡谷即可到达
  色季拉山垭口位于318国道川藏南线鲁朗-林芝途中，为318国道必经之路，
  派镇位于西藏自治区林芝市米林县
  人均消费：雅鲁藏布大峡谷景区门票150，区间摆渡车90，色季拉山垭口不需要门票，派镇有很多免费观景点不需要门票
  特色推荐：南迦巴瓦峰日照金山
  实用tips：南迦巴瓦峰十人九不遇，很多人是没有选对季节，看南迦巴瓦峰的最佳季节是秋冬季节跟春季，每年九月至次年的三四月份，这段时间因其空气干燥，空气通透度高，看见南迦巴瓦峰的概率更高
  其次是要选择一个好天气，南迦巴瓦峰海拔7782，天上云层太厚，看见南迦巴瓦峰的概率极小，遇上万里晴空的好天气，就近选择观赏点，色季拉山垭口，派镇，雅鲁藏布大峡谷景区或索松村，这几个点，离哪个点近就去哪个点观看，需要注意的是:高原天气，一山显四季，十里不同天，遇上万里晴空的天气，能先观看就先安排观看南迦巴瓦峰，要知道，一小时前跟一小时后，甚至是十分钟前跟十分钟后的高原天气有可能完全不一样
  第三点:方法技巧，选对了季节，没遇上好天气也不要灰心，持久战一航都能看见南迦巴瓦峰，阿龙带的2019年3.16团跟2021年的3.15团，到达索松村当天都是阴天，没能看到南迦巴瓦峰，选择住在索松村，第二天早上都幸运的看见了南迦巴瓦峰，

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  汤圆Ryan 2020-11-19 16:18

  西藏｜不要轻易去冈仁波齐️因为·····.
  hello❗️我是孤独房车环游中国🇨🇳的汤圆
  .
  2017年的一部电影🎬《冈仁波齐》让我对那座神山，产生了无限的向往，信仰的力量有多大？我只能自己去看看。2019我终于站在了她的脚下，感受她的神圣，才明白为什么那份信仰
  .
  冈仁波齐又叫须弥山，是藏传佛教四大神山之一（梅里雪山、阿尼玛卿、尕朵觉沃），冈仁波齐，冈仁波齐是冈底斯山的主峰，位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内，海拔6656米，是世界公认的神山
  .
  👉为什么说冈仁波齐是世界中心❓
  佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐，据《佛学小辞典》：须弥，山名，一小世界之中心也
  象雄雍仲本教时期，冈仁波齐被称为“九重（万）字山”，据说有本教的360位神灵居住在此。雍仲本教祖师敦巴辛绕从天而降，此山为降落之处。在公元前5-6世纪兴起的耆那教中，冈仁波齐被称作“阿什塔婆达”，即最高之山，是耆那教创始人瑞斯哈巴那刹获得解脱的地方
  .
  👉有人登上过冈仁波齐吗❓
  目前为止没有人登上过冈仁波齐的顶峰，不是探险家不能，而是大家都不愿意去破坏那份信仰那份圣洁，也请大家务必继续那么做
  .
  👉冈仁波齐该怎么玩❓（两日游路线）
  一般到冈仁波齐我们都会选择两日转山，如果你体力好一天就能走完，全程差不多60公里，中间有住宿吃饭的地方，这次非常遗憾没去转山，因为真的已经没一点力气转山了
  Day1
  塔钦——哲日普寺（约22公里，6-10小时）
  吃完早饭后出发-到达山坡顶部欣赏五颜六色的经幡-下山坡到达双腿佛塔-曲古寺-沿着拉曲河步行到达哲日普寺住宿-观赏冈仁波齐峰北壁
  Day2
  哲日普寺——塔钦（约34公里，9-14小时）
  从哲日普寺出发-到达海拔最高点卓玛拉山口-到达帐篷休息点-到达第二个帐篷休息点，此地可以歇脚下午茶-下山回到塔钦。
  .
  👉冈仁波齐怎么去❓
  建议自己租车或者包车比较方便，还能一路玩过去，慢慢走。⚠️你也可以选择大巴🚌拉萨到狮泉河的车，中途在塔尔钦下车，但是要买全程票的钱650元
  .
  👉要注意哪些❓
  1⃣️带好日常补给用品，保证路上的所需2⃣️尽量轻装上阵，方便徒步，带好登山杖3⃣️因为昼夜温差大，所以做好保暖4⃣️不知道那有没有挑夫，如果你东西多，又背不动，如果有可以找个挑夫5⃣️带点适当的急救用品、药物以防万一6⃣️保护生态坏境，尊重各国的朝拜者7⃣️注意安全
  .

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  爱客纯玩 2021-06-03 14:06

  青藏线自驾游攻略，到底应该怎么玩？🎁对于自驾西藏的朋友来说，川藏线适合进藏游，那么青藏线便适合出藏游了，今天，本文重点讲讲青藏线是什么样子吧？
  -
  青藏线是指从西藏拉萨到青海西宁这一段公路，全程约1923公里，沿途的景观主要以连绵的雪山、荒凉辽阔的草原为主，景色虽没有川藏线那么丰富多样，却也有独特的旅行体验，通常4-5天可以走完。
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  ❤️推荐线路
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  ⭐️Day1：拉萨-纳木措-当雄-安多
  -
  建议7-8点出发，首先途径羊八井地热温泉，前往被称为三大圣湖之一的纳木错，远眺巍峨念青唐古拉雪山，驰骋壮美迷人藏北草原。青藏线上海拔都挺高的，晚上建议住有氧房。
  -
  ⭐️Day2：安多-唐古拉山口-沱沱河-昆仑山-格尔木
  -
  务必早起，预计驾车时间13个小时以上。翻过海拔5130M的唐古拉山口，离开西藏北大门进入了青海境内沱沱河，这里有“长江第一桥”之称的长江源特大桥，穿越可可西里保护区，有幸看到藏羚羊、野驴、藏原羚、藏狐等国家级保护野生动物。在藏羚羊观景台远眺玉珠峰，之后途径索南达杰保护站，之后再去到风火山口、昆仑山口等地，最后抵达格尔木。
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  🎈说明：你可能会问这一天行程为什么那么赶，其实是可以在沱沱河住的，但沱沱河住宿条件并不好，海拔非常高，睡不好，还担心高反，很多人不想在这里住宿。因而，不得不继续驾驶前往格尔木。
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  ⭐️Day3：格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
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  今天行程前半段为高速公路，到茶卡镇后下高速，留充足的时间游玩茶卡盐湖，下午继续前往青海湖畔，如果想看青海湖日出，可以入住黑马河。如果想住宿条件好一些，可以住在二郎剑景区附近。
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  ⭐️Day4：青海湖-日月山-西宁
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  清晨起来，再次来到青海湖畔，欣赏美丽的日出。晨曦未露之时，周围还些许黑暗，静待水天相接的湖泊逐渐亮起来，白云渐渐被染上了金色的光芒，湖面泛着波纹，波光粼粼，令人如痴如醉。欣赏完日出，我们就要驾车前往西宁，结束旅程。
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  总结：其实青藏线能有一次自驾体验，挺好，多次走实在不用。如果想轻松一些，还可以改成5天；
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  ⭐️Day1：拉萨-纳木措-当雄-那曲
  ⭐️Day2：那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河
  ⭐️Day3：沱沱河-五道梁-西大滩-格尔木
  ⭐️Day4：格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
  ⭐️Day5：青海湖-日月山-西宁
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  🔍如果是计划川进青出，可以看看我另外一篇攻略🐱，关于青出，有哪些不熟悉的，可以咨询我！

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  番友1312126 2019-06-03 10:19

  五月的高原

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  拉萨市 · 白马拉木错
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  苹果派只 2020-09-09 23:29

  夕阳铺满纳木措这是你没见过的圣象天门这次西藏游我是走的藏南环线🚗
  从日喀则出发到纳木措，
  到达纳木措已经是下午6点，
  包车师傅仍然决定今天开到圣象天门
  -
  从纳木措到圣象天门的路是一条颠簸到人想吐的路，
  熟悉路况的司机开都起码要一个半小时，
  非常非常不建议自驾❌
  -
  到达圣象天门的时候已经快八点，
  匆匆拍照，然后被守门的藏民小哥告知，
  7:30了他们要下班了，
  催促我们赶紧走，明天再来…😫
  -
  但我们明天要赶路回拉萨了，
  只好跟小哥求情，
  小哥人还是非常nice，
  给我们时间把照片拍完。
  -
  但是突然阴了很久的纳木措，
  突然洒下一大片金灿灿的夕阳🌅
  我们都惊呼，赶快抓紧时间捕捉这难得的一颗。
  连藏民小哥都忍不住自己开始拍照，
  还主动提出帮我们拍照，
  还一直告诉我们，站近了拍不出大象，
  建议我们站远一些拍！
  -
  划重点：
  1⃣️现在拉萨的太阳落山时间大概在8:10分左右，
  待到这个时间更有可能看到夕阳美景。
  2⃣️圣象天门工作人员7:30下班，会催促人游客离开，
  所以时间怎么权衡大家自己把握～
  3⃣️穿搭建议：穿浅色更好看哦！
  -
  还有什么问题欢迎问我～

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  佳佳宝儿 2021-03-03 20:50

  拉萨最火的网红酸奶 前站牦牛酸奶坊打卡网红牦牛酸奶店 人均只要20块！
  就在布达拉宫门口西侧
  从药王山观景台下来过马路直接到
  这家店太有情怀了 满墙都是照片
  许多许多旅行者故事
  在地图上给吉林加上第一笔
  每个人可以免费打印一张照片
  最好吃的是酸奶泡冰淇淋🍦只要13💰
  打包了一份青稞酸奶蛋糕 25💰
  不知道贴啥了 贴个二维码吧[旺柴]

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  次仁拉旺 2020-03-29 09:26

  林芝桃花旅游摄影攻略——波密桃花沟、倾多5、波密桃花沟🌟🌟🌟🌟（免票）
  波密桃花沟被吉尼斯纪录评为“中国最大桃花谷”，广义上的桃花沟是指从如纳村开始一直到倾多镇、白玉村、林琼村、玉许乡，总长五十多公里，有20余万株野山桃树，而我们一般称的“桃花沟”则是指的如纳村到波密二监狱这一带，这里整个海拔只有2600米，跟林芝嘎拉村的桃花一样是最先开花的地方之一，却比嘎拉村的桃花多得多、漂亮得多，桃花树龄都在百年以上，就这样肆意地绽放在林间地头，柏油公路就从这些桃树林里穿过，你绝不曾见过这样美的行道树。桃花沟游玩半天足够，不用在此住宿，桃花节期间途中有一些藏家乐可以提供餐食。距离波密县城二十多公里，没有班车，只有到倾多乡玉许乡的乡村面包车，但是这些面包车是上午到波密县城，下午返回，基本不适合游客，只有包车，价格极不稳定，80-200之间，最好在波密农贸市场外的广场包写作许木、倾多的牌子的车，但这些车一般要十点左右才到县城，走的太早只有另作打算。
  6、倾多乡🌟🌟🌟🌟🌟（免票）
  如果将“桃花沟”比作一场大戏，如纳村一带还只能算作前奏，真正的高潮要从倾多乡开始，倾多乡在一块大台地上，春天这块大台地种满了青幽幽的青稞，整整一大片，村舍、桃树就散缀在其间，四周雪山环绕，不经意间你会有一种错入桃花源的感觉，爬到山上，桃花会越来越多，一直蔓延到山顶的倾多寺，从高处俯瞰那块青幽幽的大平台特别好看，远处的雪山、蜿蜒而去的波堆藏布江、近处的青稞田桃花林，绝对让你看不够的，如果运气好，碰巧遇上跳锅庄、插龙达——一种祈福仪式，那就赚大了。倾多经常被人忽略，主公路是在倾多乡的河对岸，而路比种满青稞的平台要低，因此在公路上根本看不到青幽幽的青稞田，只能看到山上的桃花，因此很多人就在对面的公路上拍几张，没有雪山青稞搭配的桃花差强人意，根本无法呈现倾多真正的美丽。从如纳村过来右边有一条岔路，过桥到倾多乡政府，再往里面走两公里才是最美。倾多距离波密县城有四十多公里，开车需要一个小时左右，波密到倾多有私人面包车，只到乡政府，剩下的一公里多需要自己走进去，20元一个人，但是这些车都是早上从倾多发出，下午才回，所以最好包车，包车大概150-250之间，倾多乡没有住宿点，乡政府旁边有几个餐馆和小卖部，再往里走就只有跟村民商量搭伙了。

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  Blue_8699 2020-10-09 15:41

  西藏旅行避坑指南，进藏必看！（1）😁 不管是从抖音，电影，纪录片，想必每个人的梦想都是去一趟西藏，当然这也是我一直以来的梦想，从小就想把人民币上地方都去一下，趁着今年疫情，买了南航快乐飞，50元进藏！
  去之前，我也是听信了各种鸡汤，觉得西藏应该一个人去，最后因为害怕和哥哥去的，我很庆幸，还好没有一个人去。
  💊关于高反：你可以选择吃红景天或者不吃，因为高反可能会迟到，但是不会缺席，我们正常的内地人到那边海拔5000的基本都会高反，高反的感觉建议大家去跑个八百米就知道了，心跳加速，大口喘气。后颈和头疼。我没有带很多药，只带了💊布洛芬，事实证明简直奇效，强烈建议大家带一下，到了以后那边便利店都有卖💊葡萄糖，喝起来像脉动，多买点，5元一瓶很管用，缓解高反👍
  还有就是建议大家提前买一下💊可孚氧气袋，淘宝25，到了以后药店五块钱充满，亲测好使。放车里简直就是制氧汽车啊🚗
  去了很多西藏景区以后我觉得拉萨是西藏最舒服的地方了，毕竟海拔只有3600哈哈。
  ☁️关于气候：我看很多攻略都没有写到，那边真的很干，我每天起床都会流鼻血，但是不夸张，擦擦就是一条好汉。
  早晚温差大，在拉萨10月的天气白天你可以美美的，但是如果去羊湖或者圣象天门，老老实实的带上秋裤羽绒服帽子，不然会冻傻。
  
  💰关于消费：2人80元的麻辣烫，一笼小笼包14，大家感受一下，消费巨贵。
  🍔关于吃的：去西藏我说实话就别想能吃好了，买点烧饼带身上，因为每个景点都很远，路上无人区，多买点功能饮料，买点抗饿的东西，我去了5天基本没有吃过一顿饱饭。
  
  🏠关于住宿：不考虑价格的话，还是建议住酒店，酒店有加湿器，睡觉会舒服很多，我住的丽枫，国庆价格400一天。
  🚗关于租车：不要心疼钱，租一辆汉兰达或者霸道，不然会被颠簸到吐，氧气不足会没有动力，不要心疼钱，来西藏就做好花钱的准备，旺季要提前预定，最好来之前就谈好。
  
  下一篇我会具体写一下我的5天攻略🤭

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  你我的怡_5111 2020-08-11 19:12

  拉萨探店 | 人均50 性价比超高的藏式火锅来到拉萨，必须要尝一下地道的藏式火锅！！这家店是朋友给我推荐的，也是拉萨网红店之一。在大众上团一个双人藏式火锅只需💰158！！超级划算！！
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  虽然它是双人餐，但藏餐份量一般很大，特别是藏式火锅！！适合3个人吃！！因此你可千万不要一个人去品尝！不然吃不完真的太浪费食物了！！🤣🤣
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  我们当时是四个人去吃的，由于初到西藏，大家都饥肠辘辘，所以点了一个藏式火锅，再加手抓牛肉和青稞饼。
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  ✅特色牦牛肉火锅
  火锅份量很大！！里面除了牦牛肉，还有很多素菜！！菜品很新鲜，吃到一半店员还会帮你盛汤，那口汤！！真的鲜啊！！现在想起来也还是有点流口水🤤
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  ✅传统手抓牦牛肉
  牛肉很新鲜，用手抓着来吃特别有感觉！！肉也很嫩！！值得一试！！
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  ✅青稞饼
  青稞饼炸过的，很香，挺好吃的！店里还有青稞饼卷牦牛肉，喜欢的可以试一下～
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  ‼️TIPS
  ✨如果你们像我那样四个人去，店员可能会说双人火锅不够吃，但请记住！！人多出去吃饭就是为了多吃点不同的食物！！所以务必点小锅！！然后再单点其他菜！
  ✨店员一开始都会给大家调配藏式火锅调料，如果口味不合适的话可以请他们帮你更换常规调料。于我而言，酱料吃得还习惯。
  .
  👉🏻名称：央卿仓藏餐厅
  📍地址：拉萨市北京东路八廓商场对面(日喀则珠宝)巷子内八朗学3巷9号
  🚌交通：打车
  ⏰营业时间：9：00-23：00
  .
  由于字数限制，西藏游会分开几个笔记写，请继续关🐷噢～

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  毕慧Bee 2020-08-21 22:07

  西藏·羊卓雍措｜不用门票拍绝美大片私藏羊卓雍措真的太美了！
  突然觉得没来过羊湖就不算来过西藏。
  🚗从拉萨市开车两小时路程到达羊湖景区。
  我拍照的位置是自己走的一条线路，在观景台下方。冒险穿过村，找个离湖很近的位置。拍出无人区的感觉！太美了！就喜欢这种没有游客抢C位的拍照大法。
  石头打卡处下篇po。跟阿姨团抢C位太难了！太不喜欢嘈杂的人群背景（主要我没阿姨穿的鲜艳 😂她们太抢戏了哈哈哈哈甘拜下风！）
  门票：60/人。
  ❗️省钱攻略就是不买票！路过一个高速口购票位置，直接说自己开往日喀则，不去景区的。（其实开往日喀则就是路过羊湖，沿途就能看到羊湖）
  ❗️这是拉萨当地人告诉我的！但我最后还是买票了！后悔！事实上买票不买票的区别就是车停在停车场，还是路边😞观景台就是多个洗手间。
  ❗️羊湖开到卡若拉冰川需要3小时。同样冰川也不需要买门票。买门票100/人（其实相当于停车场100！）停车下来打卡也无非是拍个坐标的石头，不允许上雪山的。甚至远景的冰川比打卡处的更好看！真心的良心建议自驾随意在路边安全停车处停下来山脉。门票很不值😹
  —
  如果你买了门票建议游览湖一圈。随走随停。（保障安全的情况下）太多可以拍的位置了。只可惜我当时为了赶路没有多拍！
  —
  我觉得这是西藏非常值得一去的景点。
  毕竟原生态。湖太蓝了！无需滤镜的蓝！尤其观景台位置高出看下去！
  快来吧！这是来西藏的好季节！

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  Pitt徐碧 2020-12-11 23:17

  西藏逆旅｜带你打开羊卓雍措的全新玩法富士xs10直出，相机原图已经还原我肉眼所见，所以🈚️后期
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  羊卓雍措，西藏三大圣湖之一。五年前我来到这里，却被阴雨天扫兴，这次终于圆了五年前的残念。
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  真的强烈强烈推荐大家来羊湖不要走旅游团路线，旅游团就是到观景台（图2）打个卡走人，真的强烈强烈建议大家搞一辆车，走羊湖环湖公路，沿着观景台自驾到日托寺，简直不要太美了！图1，图3~图9均是环湖公路和日托寺那边的风景，和图2对比高下立判！
  .
  🚘1.从拉萨自驾到羊卓雍措（观景台），约2小时。不要去第一个观景台，第一个收费60，直接开下去就能看到第二个观景台，只收5元停车费，视野和风景都比第一个好！
  .
  2.重点来了！从羊湖观景台导航至日托寺，这条环湖公路只有用百度地图才能导出来😞高德不行。一路都是绝美的风景！我真的算是看过很多绝景的人了，可还是一直赞叹不已直呼太美了！这也是我非常非常难得在一个景点自拍这么多张，可见她的魅力。
  这条环湖公路时间约2小时，路况都是碎石路，窄路，建议有自驾技术和经验的朋友选择，尽量选择SUV甚至越野车。
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  3.从日托寺自驾回拉萨，时间约3小时，翻越东拉乡垭口，九曲十八弯，真的需要一点胆量，路况也颠簸，但还算好开。
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  日托寺（图8-2），西藏最孤独的寺庙，倒是给了我不少惊喜，费劲九牛二虎之力气喘吁吁的登上日托寺，被驻守的僧人叫去里屋，原来是怕我没吃饭要给我食物，还问我甜茶和酥油茶要喝什么🤭里面的藏族大妈热心又腼腆，还一直对我笑。僧人看到我手机锁屏壁纸很是惊喜（色拉寺单人光影那张）要我手机过去看，然后对我竖大拇指🤭而后我又给他看我拍的其他色拉寺和扎叶巴寺。真的是一段奇幻历程。
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  不光是日托寺，一路上纯朴的藏民也深深地感染着我。每当路过一个村庄，刚放学背着小书包的藏族小学生们都冲我们敬礼，我也不知道我在感慨些什么。
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  最后回程的时候，我还对友人说这次来羊湖我最想拍的其实是❤️型屁屁的藏原羚！可惜一路都没碰到 话音刚落！我们就惊呼：“藏原羚！藏原羚！”hhhh我最终也拥有了❤️型屁屁的藏原羚 真的太圆满了！
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  📕查看更多【西藏逆旅】系列，请前往我的收藏夹【中各地】，感谢❤️

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  玩意儿桃 2021-02-03 18:36

  拉萨 | 布达拉宫经典机位大搜罗🔶全拉萨最喜欢的机位是图1，位于北京东路和林廓东路北段交叉路口的天桥的最里侧。这个机位给人有种历史和现代的碰撞感，上面是布达拉宫，下面是拉萨市的车水马龙，特别有意思。
  🔸图2拍摄于古藏殊华客栈顶楼观景台，第一天到拉萨高反可严重了，但是还是安耐不住拍月亮和布达拉宫呀！八廓街附近的客栈顶楼应该都可以看到布达拉宫。
  🔶图3、4就是网红平措康桑观景餐厅了，观景座位需要提前一个礼拜以上预定，边吃东西边看布达拉宫夜景绝对是享受好嘛！
  🔸图5就在布达拉宫广场，这里最流行的就是矿泉水倒影（我懒得搞哈哈哈~）图6药王山观景台，50人民币同款，必打卡地儿，这里拍夜景也是超级棒的！
  🔶图7位于南山公园，地方比较偏僻，主要以镜湖出名，可以看到布达拉宫倒影，包车顺路的话可以去，特地去没有太大的的必要。
  🔸图8宗角禄康公园，这里能拍到布达拉宫的背面，这个很有特色，而且这个公园里能让你感受到当地的生活气息，当地人都会在公园里载歌载舞，颇为热闹。

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  是你_8422 2019-11-29 21:05

  拉萨攻略|林芝三天游有生之年能去一次西藏一定是很多人的梦想！！！
  我和闺蜜我们两个女生一起去的
  📝划重点📝
  去之前一定要准备：身份证 防晒霜 墨镜 面膜(西藏真的很干燥)抗高反的药 感冒药 退烧药 葡萄糖
  🧡我们是从北京坐火车去的，提前一个月买的票，坐火车的时候要备很多吃的，建议多带点水果补充维c.不要带太过膨化食品，坐火车也是有高反的，会感到头疼
  🧡要多喝水，西藏真的很干
  🧡西藏很多地方路都很不好走，一定要舒适的鞋
  📅拉萨必去景点
  1⃣️布达拉宫：旺季去要提前网上预约订票
  2⃣️大昭寺：藏民朝拜的地方，有很多虔诚的信者
  3⃣️八廓街：拉萨很有特色的商业街，还有朝圣者一边磕头一边前进
  🎀必去小吃榜：🍤🍤玛吉阿米（住进布达拉宫，我就是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎）🍶🍶阿刁甜茶 🥔🥔陈胖子土豆店（去酒店的时候路过看见了 果断去打卡）🍜🍜措姆凉粉（又便宜又好吃）🧁🧁前站牦牛酸奶坊（从布达拉宫下来直接去来碗酸奶蛋糕，再来个青稞酸奶蛋糕）🍭🍭🍭
  在拉萨我们住的是慈渡酒店 藏式体验 顶楼还是个有名的网红店 从白茶饮
  🎈林芝三日游🎈
  去林芝一定要去的一个地方叫新措，图一三四都是，这真的是西藏之旅最喜欢的地方，随手拍一张照片都是桌面背景，这是一个还没有被完全开发的地方，到处都是大自然最真实的风景，就是路程有点坎坷全程颠簸两小时，比过山车还刺激。晚上住在了巴松措，推荐指数💛💛💛💛💛
  第二天：鲁朗林海，从林芝开车过去两个半小时左右，就是看看树啊～草啊～ 然后再去一趟鲁朗小镇，童话的小镇，晚上我们住在了南迦巴瓦峰下的小村子（索松村，三月份来是真有十里桃林的，我照的图二只有叶子🍃），没有没看见全部的南迦巴瓦峰是唯一的遗憾😞😞
  但是晚上看到的星空是真的美，和天南海北来的人一起来一个篝火晚会，这些是在大城市体会不到的放松 推荐指数💛💛💛
  第三天：雅鲁藏布江大峡谷 地球上最深的峡谷
  推荐指数💛💛💛
  总之有生之年一定要来一次西藏，也许不会再来第二次，但不来你一定会遗憾

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  白胖兔 2021-06-12 13:55

  巴松措｜这就是世外桃源的样子吧🚌去拉萨前的最后一站， 巴松措。
  晚上入住景区内的错高村，所以不需要购买观光车车票。
  去除车票，门票每人¥120。
  .
  ⚠️错高村基本都是民宿，最好不要在网上预定（除非旺季），来了直接讲价会优惠很多。
  房间有地暖，化妆品不要放在地上。
  村子很多小饭店，砂锅面盖饭简单吃一点，味道可以。
  .
  晚上去老村转转，
  奔流的清澈河流转动着经幡，远山云雾缭绕，
  这大概就是世外桃源的样子吧。
  .
  第二天早起前往巴松措湖心岛，
  在千年古树树叶上找自己的字母和属相，
  买一块糌粑喂鱼，
  在湖边看着远山，听着梵语经文，
  短暂地远离尘世，沉静下来。
  .
  是我目前去过最美的村庄之一了，
  非常推荐哦。
  —————————

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  爱笑的牛油果儿 2020-07-31 11:03

  去西藏！超全旅行清单｜我都帮你总结好啦收拾行李，看似一件很繁琐的事情。
  归纳起来其实就三大类。
  👗第一大类：衣物换洗区
  🌂第二大类：日常用品区
  📷第三大类：电子产品区
  .
  📒先说，第一大类。
  出门在外，随身衣物首先要准备妥当。衣服的数量，根据你旅行时间的长短来决定。同时，还要考虑当地的气候条件。
  我这次是七月份去的西藏，夏季温差很大。
  主要考虑三大因素：防寒、防晒、防累
  .
  ⭕️防寒装备：
  1. 冲锋衣：加绒。可拆卸，两件套。
  如果你去珠峰大本营、阿里、纳木错的话，你会庆幸自己是多么的明智。
  2. 轻薄羽绒服：
  相较于冲锋衣的厚重，它携带更方便。西藏昼夜温差比较大，当你凌晨5点早起赶路，或者深夜还在路上的时候。带上它，你会更有安全感。
  .
  .
  ⭕️防晒装备：
  👖长裤：海拔每升高300米，紫外线强度会增加4%。当穿着短裤的你，真真切切的感受到那种穿透皮肤的灼热感时，你会恨不得把全身皮肤都藏起来。
  🥼防晒衣：最好是只露两只眼睛的那种。
  👉防晒冰袖、防晒冰丝围脖
  🧢防晒帽
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  ⭕️防累的原则是：怎么舒服怎么来
  🥾鞋子：马丁靴、运动鞋是必备。火车进藏的朋友，记得备上一次性拖鞋。
  注意事项⚠️
  🥻颜色：准备1-2件色彩明亮的衣服，如红色、黄色、紫色、彩虹色
  🧣配饰：如丝巾、大披肩。拍照神器
  .
  .
  📒第二大类：日常用品区
  藏区很多地方条件有限，出发之前尽量准备。有备无患。
  1.洗漱包：🛁
  牙刷、牙膏、梳子、洗面奶、水乳
  洗发膏、润发乳、沐浴露
  鼻吸通（醒脑防困）润唇膏、补水喷雾
  SPF50+防晒喷雾/防晒乳
  2.化妆包：💄
  粉底液、眉笔、口红、眼影盘、刮眉刀、隐形眼镜、耳饰、化妆镜
  3.常用品包：🕶️
  旅行三宝：u型枕、眼罩、耳塞
  纸类：湿巾纸、抽纸、手帕纸
  折叠雨伞、速干毛巾、面膜、足贴、墨镜
  水壶、便携衣架、垃圾袋、小背包
  现金+证件类（别忘了准备50元人民币打卡布宫哦～）
  .
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  。
  💊药品包：
  抗高反类：高原红景天、葡萄糖口服液、西洋参含片
  止痛类：百服宁、布洛芬、止痛散
  感冒类：板蓝根冲剂、白加黑、力克舒
  肠胃类：江中健胃消食片、盐酸小檗碱片
  外用类：创可贴、清凉油
  其他类：口罩、晕车药、牛黄解毒丸、牙周宁、抗过敏药、防蚊虫喷雾
  .
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  📷第三大类：电子产品区
  充电宝、手机、微单、云台、自拍杆、三脚架、手机支架、耳机、领夹麦克风（拍视频，降噪收音）、插座转换器、sd卡、收纳盒、笔记本

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