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  岸本陆可 2020-08-27 18:35

  南宁探店|舌尖上中国导演赞不绝口的老友粉【店名】舒记老友粉舒记老友粉(七星路店)
  【地址】七星路44号（第一人民医院斜对面）（在新民路地铁站B1口出步行500米）
  【人均】12元
  【推荐】老友猪杂粉、老友猪杂伊面
  【营业时间】24小时营业
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  🌟[老友粉是南宁的灵魂]
  因为店就在中山路尾，所以每次去吃总是能遇上很多外地来的👫游客。很多人是看了网上攻略慕名而来，舒记🔥实红认证了。
  .
  🌟[外地人可能不了解的米粉文化]
  舒记基本上是南宁米粉文化的一个缩影，就从买单来说。👏舒记和南宁大部分传统粉店一样，先在收银台点单、付款。然后收银员给一张小票，小票上写有单子的号码。这时候要把小票插到煮粉窗口前的钉子上，煮粉师傅会根据小票的顺序煮粉，喊到你的号就赶紧去拿粉吧。
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  🌟[猪杂老友粉是最爱]
  老友猪肉粉和老友猪杂粉是店里人气最旺的产品，老友猪肉粉很好理解，全部都是猪肉片，在锅里被蒜蓉爆炒过真的很香。老友猪杂粉内有💜猪大肠、猪肝、炸猪皮还有一点猪肉末。汤底很浓厚，酸笋带来的酸味和豆豉特别的咸香搭配得相当好，这才是南宁味道。
  炸猪皮🥳超Q弹，咬起来四舍五入相当吃了燕窝。猪肝和猪大肠都被处理过，完全没有猪的腥臊气，猪大肠偏硬，需要一点韧劲咬开。
  😭辣椒千万不要加多，否则呛到怀疑人生。像从脚底打通到天灵盖，巨爽。
  人生的高光时刻是🤩喝老友粉汤，爽是真的爽，即使在空调房里也还是止不住出点汗。
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  南宁 · 舒记粉店(七星路店)
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  2 1970-01-01 08:00

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  瓜吃不长肉 2024-01-18 17:57

  第一次吃老友粉拌粉，可以用惊艳来形容！
  记得第一次吃米粉有惊艳的感觉是在桂林~第二次在南宁舒记，广西的拌粉真的有点东西~
  非常香，带着烟火气的那种香~
  汤粉的老友粉汤底还听浓郁的，其他没有什么深刻印象，强烈推荐拌粉！

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  南宁
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  萌颜阿古朵 2021-04-06 15:52

  南宁嗦粉最爱｜舒记粉店“镬气”满满这次来南宁，我的最爱就是这家舒记粉店，以至于短短三天假期，我就光顾了两次。舒记主打的是南宁地道的老友粉。
  南宁老友粉与柳州螺蛳粉、桂林米粉同为广西"三大米粉"。老友面的来历源于一个典故：据传，20世纪初，邕城市中心的一帮友仔天天到市一家茶馆喝茶聚会。有一天，其中的一名好友患了重感卧床不起，后得益于茶馆老板特制的老友面解除了病痛。这名好友为了感谢友仔们的关心和茶馆老板创制的治病开胃面，于是书赠“老友常来”的牌匾。“老友面”从此得名，并结合当地人喜食的米粉发展成了老友粉，并扬名八桂，乃至海内外。
  舒记粉店在南宁是连锁的，七星路那一家的人特别多，听说上过舌尖上的中国。我去的这家是在埌西这边的，主要是酒店离这里特别近，第一天晚上遛弯吃宵夜就走到了。这个城中村里聚集了不少本地美食店，后头在专门开个帖说一说。老友粉有汤粉、干捞、炒粉，还有老友伊面，不到15块就能叫一碗。比较特别的是，点好菜打出来的单子要插到厨房橱窗上面一个带数字的不锈钢板上。来的时候是冲着老友粉去的，但是最后爱上了老友干捞粉。说是干捞，其实我觉得跟炒粉一样，“镬气”特别足，而且里面放的牛肉也炒得特别嫩。老友粉的佐料种类特别多，有蒜蓉、豆豉、酸笋、酸辣椒、碎牛肉、醋、骨头汤等，搭配起来非常开胃。喜欢吃辣的还可以放上一勺店家秘制辣椒酱，绝对味蕾爆炸。来南宁绝对不能错过这家的老友牛肉干捞粉。

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  相约壹玖玖捌 2021-04-22 23:35

  南宁必打卡的老友粉头牌【舒记粉店】大晚上的清手机相册翻出来的，活生生把自己看饿了。清晰记得这粉有多绝味！就是吃完还想再续粉的那种😂😂😂
  到店的时候其实也有差不多八点了，但还是要排队。码子都要一个个炒确实需要些时间，好在空位置很多。看厨房大姐那娴熟的炒码姿态，超级酷！！边等边看边咽口水
  💬
  求再给我一个出差的机会去嗦粉吧

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  Chen玮玮互 2021-07-02 23:30

  南宁探店 | 舒记南宁老字号了。说起老友粉，无论年少还是年老的老南宁，都会推荐这家粉店！
  老友粉才是南宁特色，螺蛳粉是柳州特色。
  「舒记粉店(七星路店)」更是总店了！
  店里人挺多的！等等总有座位💺
  「老友牛肉粉」「老友猪杂粉」是永恒推荐的口味！

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  行纪_3936 2021-06-23 16:27

  广西 | 约上好友一起嗦粉喝豆浆‼️提到广西相信大家第一个想到的大多数都是柳州螺蛳粉。但除了螺蛳粉，广西南宁的老友粉、梧州的冰泉豆浆也都是广西的特色美食。
  1⃣ 凤张螺蛳粉（跃进路店）
  💰人均:15/人
  ⏲️营业时间:全天
  📍地址:柳北区跃进路30号
  既然都来了柳州，肯定是要来一碗正宗螺蛳粉了，这家凤张螺蛳粉开了二十多年，味道非常不错。点上一碗粉加卤蛋和鸭脚，再拍个照发给朋友，告诉他螺蛳粉是有螺蛳的‼️
  2⃣ 舒记粉店（七星路店）
  💰人均:16/人
  ⏲️营业时间:全天
  📍地址:青秀区七星路46号
  老友粉是用炝锅煸炒的，不同的店不同的厨师做出来味道也会有所不同。这家舒记粉店是用豆豉、酸笋、西红柿等当底料爆炒，口味鲜辣、汤料香浓，夏天开胃，冬天驱寒，绝对食之难忘‼️
  3⃣ 冰泉豆浆馆（白云山总店）
  💰人均:15/人
  ⏲️营业时间:6:00-14:00
  📍地址:万秀区白云路冰泉里6号
  来到梧州一定要尝一下冰泉豆浆。冰泉豆浆香甜浓郁，搭配油条和其他小吃当早餐，营养又美味‼️

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  石灰_5584 2021-03-16 14:11

  #舒记粉店
  应该是南宁本地一家比较有名的粉店吧？七星路这家就在医院对面，饭点人真的很多但总能找到位置~
  ▲老友牛肉粉
  好吃！！！我还加了鹌鹑蛋，鹌鹑蛋就是卤香带点甜味。老友粉的味道我描述不出来，挺对我胃口的，牛肉挺多的且比较嫩~

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  Troy是硬菜王 2021-11-27 09:25

  南宁美食｜️来了还不嗦一碗⁉️南宁的灵魂 ‼️‼️老友粉，南宁的灵魂
  🥢这是一家连舌尖上的中国导演，吃了都站不绝口的米粉！24小时营业的【舒记】老友粉。中山路尾与七星路交界的舒记老友粉是首店。老牌连锁在南宁也有很多分店的。
  🌟这是一家连南宁人都爱得不得了的老友粉店。米粉可以说是南宁的灵魂，各种米粉。我唯独钟爱老友粉！舒记和传统一些米粉店都感觉差不多，买票（就是选好米粉结账拿小票），把票插在标有数字的号码板上，这是一种排队秩序，厨房就按照顺序出餐品和自己拿走。跟很多以前80年代的感觉很像。
  🍜老友粉。我最爱的【老友猪杂粉】，爆红了炒锅加入豆豉和酸笋辣椒🌶️爆炒，然后放入猪杂（猪肠，猪皮，猪肝等等）料可是十分的足！猪皮很爽口，猪杂清理的也很干净，完全不会腥。
  🍜老友粉的汤底酸酸辣辣的，但是汤头也很鲜味！而且还有蒜粒提味，超级的爽的。有时候有点小感冒要发作的，根本不用吃什么药，只要来一碗舒记老友粉，吃了粉喝口汤，冒一些汗，感冒都要好了。哈哈哈😆Ps这只是个人感觉。

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  Bib_421 2020-11-15 17:58

  #南宁美食 南宁必吃！粉友们集合！来南宁读书几个月，还没真正出来觅食，广东姐妹团这个周末来找我玩，才发现了这个店。
  盲点不会踩雷，每一样都好好吃！
  1👉店名 舒记粉店
  牛杂伊面的汤很浓厚，真的连汤底都喝光光
  捞粉是我最喜欢的了，拌着一点辣椒酱🤭绝了
  粉饺的店是在往前面走一点就可以看到啦，淋上酱汁也是很好吃
  地址🚩七星路46号
  人均💰15

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  空降军 2024-01-20 13:42

  到南宁那天飞机晚点，到市区2点，到舒记粉店已经凌晨两点半了。粉店里居然灯火辉煌、坐满了客人，老板手脚不停的烫着各种材料，让我这个自认为睡得晚的北方人惊掉了下巴。
  吃完我明白了，现烫的肉片、浓郁正宗的老友粉香气，真的很赞!难怪这么旺的人气!
  「老友牛肉粉」「老友三鲜粉」

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  芝芝_3649 2021-10-05 16:43

  一起去嗦粉吧！！来南宁老友粉是必不能错过的！👍👍👍
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  时间比较匆忙
  所以打卡了两家人气比较高的😋😋
  南宁舒记老友粉
  邕味老友
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  第一家是最火的舒记粉店 也是呜啦啦打卡过的
  p3 老友干捞牛杂粉💰14
  是真的很好吃啊 一下子让我爱上了老友粉 有一些辣 但是无辣不欢哈哈哈 牛杂也是很多的
  p4 老友三鲜粉💰15
  三鲜料巨多啊啊 npy都吃不完 满满一碗 也是有点辣的 一般服务员不会问你吃不吃辣 默认都是有点辣味的
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  第二家是邕味老友
  整体料比舒记要少一些 但是价格上也便宜一些
  p6猪肉老友粉💰10
  有点酸酸辣辣的 整体还行 没有到必吃的感觉
  p7 猪肉干捞老友粉💰10
  酸味比较浓 npy觉得跟舒记比起来 舒记比较适合打卡
  🔶总体来说
  舒记老友粉推荐大家打卡
  就餐环境比较干净 料超级足 吃完很过瘾！
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  🏠：舒记粉店（很多家连锁 可以就近选择）
  📍地址：广西壮族自治区南宁市青秀区七星路44号(第一人民医院斜对面)
  🏠：邕味老友
  📍：广西壮族自治区南宁市西乡塘区龙胜街8之6-7号

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  我爱吃大餐 2024-01-16 01:09

  酸酸辣辣的米粉吃着挺爽，还有他家现炒浇头也很香，浓浓的烟火气🔥，感觉🈶️很多当地人，人来人往的，这才是开启🔛南宁生活的正确打开方式
  
  📍七星路46号
  
  〔环境〕
  可以说没有环境，就是很普通的小馆子，就餐时间人👬可真不少，特别热闹，🈶️感觉！前台交钱，然后拿着凭条去领餐，注意按顺序哈~
  
  〔服务〕
  店员动作手法相当麻利，粉炒的很快，基本不用等，窗口🪟区域有免费的腌韭菜，辣椒酱，可以根据个人👤口味适量添加。
  
  「老友牛肉粉」
  粉真的超级顺滑，米粉是宽粉，当雪白的米粉被浇头的汤汁浸润，很鲜很香，牛肉很嫩的
  里面🈶️酸笋，增加了发酵的酸味儿，酸汤也太开胃了哈哈哈
  
  「鹌鹑蛋」
  一份四个，都是提前卤好的，出锅以后再放点儿腌韭菜，灯笼辣椒酱提提味儿，锅气🈵️🈵️的南宁老友牛肉粉就好了
  
  正常一碗才12，我这加了生菜🥬，鹌鹑蛋也才18，性价比挺高滴

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  巴朵兰恩 2024-01-16 22:03

  来南宁的第一顿饭，大赞！！
  老友粉真是太好吃了！！我感觉强过桂林米粉，柳州螺蛳粉！！
  每一份都是现炒现制作的！大火非常旺，看着就非常有食欲！吃起来就更是了！
  本来只点了一份汤粉，其实一碗下去已经吃饱了，但是由于太好吃了，就又点了份干捞的！还是非常好吃！！！
  大赞啊！！
  来南宁的想吃老友粉，必来这家啊！
  以后如果有机会再去南宁，就算只来得及吃一顿饭，也会再来这家！

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  鹿哥_5363 2019-09-13 22:31

  广西民族博物馆和广西民族村打卡刚来广西读书时就很想来博物馆看一下了，这回终于趁着中秋有时间去了，独自出行更自由，好了废话不多说，开始介绍博物馆吧！
  1⃣广西民族博物馆有四层楼：第一层是服务大厅，有存放物品的柜子，这很人性化；展厅从第二层开始有世界的收藏品，关于铜鼓文化、照片展览、体验陶瓷模型地方，适合小朋友体验玩、还有卖博物馆纪念品的地方等；比较好玩东西多有意思的是第三层，有关于广西各个民族的服装，有节日生活日常起居的模型和物品，还有六七八九年代的纪念物，丰富眼界了；第四层没啥东西，是会议室。
  2⃣广西民族村就在博物馆后面，也属于博物馆的一部分，这里不需要门票和有效证件也可以进去，里面有七八个民族的标志性建筑，不用多久就可以逛完了
  3⃣温馨提示：广西民族博物馆免费参观但需要有效证件领取门票。建议天气凉爽的时候去，博物馆里有空调，但民族村很热，白天去简直是没有遮阳的地方，一定要做好防晒！博物馆和民族村里的东西很贵，可以自带水和食物过去！博物馆门口的青环路的三角梅一路盛开，很适合闺蜜和情侣拍文艺小清新的照片。
  4⃣地址：广西壮族自治区-南宁市-西乡塘区-大学东路188号，南宁公交W8直达。公交车前几站是方特东盟神话，万达茂商场也是好玩的地方！

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  南宁 · 广西民族博物馆
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  充周_9881 2020-06-10 01:31

  南宁人间百态 | 寻找南宁旧城记忆邕江古城寻找南宁旧城记忆—邕江古城墙
  南宁在唐朝的时候，就开始修建古城墙，在后面的一千多年中，城墙发挥着保护城市和居民的作用。期间发生过多次的损坏，也经历了多次修补和加固。
  在邕江古城墙的墙体上，生长了许多榕树，这些榕树的根部，有的深深扎进墙体，有的顺着青砖缝隙的纹路蔓延覆盖过去。榕树根部异常发达，裸露出来的根部，看起来就像瀑布一样，蔚为壮观。
  首先这是一段隐藏在邕江河畔边的邕州古城墙，因为是在街角的位置，不易被人发现这段古城墙是现在仅存的一小段，还是在一个不易被发现的地方，在邕江大桥下面的北岸桥头，冬泳亭的旁边，古城墙就在冬泳亭的左边那位置，要走到邕江大桥旁才能看得到。
  地址：
  你也可以在地图上搜索古城墙，导航也可以到达。
  在地图上，我们还可以清楚地看到南宁古城墙在邕江桥北岸，或者你可以在对面的邕江酒店搜索。
  城墙周围还有许多历史文化景观：三街两仓、建制博物馆、邓颖超纪念馆、邓颖超出生地纪念石、畅游亭、冬泳亭等，人流非常大。你可以看看山和人海，也可以看看人类的历史景观等等。
  在城墙的顶端，如果你不注意的话，你会发现它不是古城墙的围墙它是古城墙的走廊。
  在这里你可以在城墙上走来走去。在过去，有石碑和城墙的道路仍然有古城墙的味道。
  过道下的露台更靠近邕江河，是欣赏邕江风光的好地方。仔细看一看地板，上面铺着青砖，古城墙用蓝色的大砖石砌成，祭奠先民的智慧。
  再远一点，再看右边。对面有一个露台。有点像一个小公园。在树荫下。适合唱歌跳舞。

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  南宁 · 南宁古城墙
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  一只喵崽_8751 2020-10-09 10:02

  南宁老牌生榨米粉|古源香天天生榨米粉南宁老牌生榨米粉肯定非古源香莫属了
  位于航洋国际负一楼，就在沃尔玛门口的旁边，很容易找得到，已经重新装修过了，但是品质还是一如既往的好！
  其实我真的吃不了酸臭味很重的生榨，虽然老南宁都说那个才是正宗的，但是真的太难吃了！接受无感！但是古源香的我就很爱吃！
  |招牌碎肉生榨米粉^必吃的肯定是招牌碎肉啦，碎肉给的超大放，满满的一勺肉，而且都是实打实的肉粒，不是那种品质不好的肉末！
  |烧味双拼^我是烧肠叉烧的忠实粉丝！可以看到给的分量也很多，而且都是厚厚一勺的，不搞虚的！真的很实在！

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  南宁 · 天福香生料老友粉(南环店)
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  喝杯奶茶压压惊 2023-05-07 20:21

  南宁相思小镇体验反馈1.进入免费；
  ⚠️可以从景区东门和北门进；
  地址：南宁市西乡塘区相思湖东路31号；
  开放时间：全天开放
  2.交通：
  乘坐地铁1号线至清川站(A出口)后可骑共享到达目的地。
  🧐自行驾车或者骑车比较方便，相思小镇门口可以停车。
  （不同地方过来的可以查看地图推荐路线🤔）
  3.里面有卖东西的也可以自带。
  4.里面不是很大，可以选择上午早点到或者是下午傍晚到，然后可以拍夜景。⚠️注意：节假日或者周末人多的时候，好看的服装就会少了或者没有了，晚8点以后不再租衣服了，里面的门铺门店10点多11点下班。注意到达时间。
  5.选择服装上，大家可以多看几家再进行选择。选完服装以后，一般店里都是免费做造型的，但是妆容和拍摄是另外收钱。服装造型基本是50元两个小时，有的是100两个小时的，妆容30+以上，请摄影师费用不明，因为我们是自己拍的😎我们选择服装的店名不记得叫什么了，在里面一点，店员全是女生，挺不错的。总之多问几家。
  6.拍夜景的话最好带个灯吧，光线亮一点。

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  自由的雨 2021-10-08 01:23

  广西-南宁 ‖三天两晚 最新最全旅游攻略👉3天2晚玩转南宁一史上最新最全旅游攻略安闲又好吃的南宁总是被大家忽略，快来-起探索南宁这样-个宝藏城市吧‼️
  美食合集🍰🍰
  特色美食
  🐣🐥柠檬鸭:南宁一-大特色美食
  推荐店: 甘家界牌柠檬鸭(长湖店)回桂小厨.广西菜(南宁江南万达店)、回瑶王府(东盟店)
  🍜🍝南宁老友粉:南宁极具地域特色的小吃
  推荐店:回复记老友 (万象城店)、回舒记粉店、回天福香老友粉面
  🍲🍛粉饺:回真好吃牛杂、回中山粉饺 、回米马 .河酒楼(平湖旗舰店)
  🐠🐟🐙海鲜田螺:回老表记(东盟店)、 回南铁拉叔烧 烤(沈阳路店)、回柳记 (南铁店)
  圖其他美食:粉虫、卷筒粉、牛杂、五色糯米饭等
  🍰美食街区;
  👉中山路:回复 记老友(万象城店)、回阿光豆浆 油条、回 包记中山路老牌酸哩、茶大力、回霞姐老牌瓦煲饭、回兰婷牛杂
  👉水街:回老甘粉饺、回老水街黄阿婆(玉兰)粉虫店、@古源香天天生榨米粉(老水街店)、黄记水街老牌粽店
  👉建政路:柳州历史螺狮粉鸭脚、 回黄记八宝籽、回古记老牌卷筒粉
  👍👍👍其他美食街区:七星路、平西夜市、南铁等
  😺参考路线
  Day1:青秀山风景区一回南湖公园-回三街两巷-回中山路
  Day2:回明月湖欧洲风情小镇 一回唐人文化园 -回广西大学- -南宁水街
  Day3:回百益上河城一回南宁园博园-建政路

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  南宁 · 青秀山风景区
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  南宁文旅 2024-07-15 17:45

  打饱嗝小城请带好256G的胃勇闯南宁夜市👂👀听说了吗？南宁人晚上根本不睡觉，凌晨两点的夜市依旧灯火通明，人声鼎沸！南宁的夜市到底有什么魅力🫢？来看这份南宁的夜市攻略吧！💥💥
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  📍平西夜市
  众多明星艺人打卡南宁夜市的第一站！平西夜市作为南宁的网红夜市，有许多出圈的美食🥘，例如蜜汁烤排骨🥩，是吃了都念念不忘的味道👅。
  📮地址：江南区平西路2号（福建园地铁站D口步行260米）
  🍜推荐菜单：深巷子豆腐花、蜜汁烤排骨（祖蓝推荐‼️）、阿纪小黄鱼🍤
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  📍建政路夜市
  曲折狭窄的小巷里，藏匿着南宁本地人最爱的夜市。随着夜幕🎑降临，你总能在这里找到中意的味道。🌶
  📮地址：青秀区建政南路一巷与建政南一里交叉口南20米
  🍜推荐菜单：肥喏喏炸鸭腿🍖、夜饮豆浆油条🥛、旺旺凉拌菜🍗
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  📍富兴街便民夜市
  这个位于仙湖的夜市含“东北人”量极高🍇
  热情的老板和美味的小吃留住了不少客人🥨
  📮地址：青秀区仙湖经济开发区福兴街
  🍜推荐菜单：东北麻辣烫🥘、黄记卷筒粉、高压锅生蚝🦪
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  📍埌西夜市
  这里有分量十足价格美丽的网红小吃和南宁地道美食，可以满足各个年龄段食客的口味。🥟
  📮地址：青秀区金州路10号
  🍜推荐菜单：大唐卷筒粉、椰阁冰淇淋🍦、吴记肉夹馍🥙
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  📍农院路夜市
  作为大学生首选的夜市，农院路的性价比绝对是一等一的。🍱除了琳琅满目的小吃美食🍖，还有数家精品店与服装店👗，完美实现吃喝逛买一条龙。
  📮地址：西乡塘区西乡塘街道农院路2-8号
  🍜推荐菜单：张记烤脑花🍳、二师兄烤蹄、葛师傅越南水果捞🍉🍨
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  📍南铁美食
  在南宁的美食江湖上🥜
  南铁夜市一定占有一席之地🌮
  想要尝尝地道的老友炒粉虫和南宁烧烤🍾
  来这儿准没错
  📮地址：西乡塘区第八人民医院北门东北90米
  🍜推荐菜单：海鲜馄饨、阿卢烧烤、南铁拉婶、安缇果饮🍹
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  😆夜市是南宁的市井底色，烟火缭绕，人声鼎沸，想要深入体验南宁人的生活，少不了去逛逛繁华的夜市，南宁夜市遍地开花🌸，如果你想精准打卡，那就跟着这份攻略，一起去体验南宁的人间烟火气吧！！🥳🥳

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  南宁 · 平西老牌美食夜市
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  你好小鳄鱼 2019-05-19 21:17

  南宁美食，藏在巷子里的美味牛杂店，龙上水🌟🌟🌟
  地点：龙上水现炒生料粉
  人均：15-30元
  营业时间：9:00-19:00（售完为止）
  位于柳沙三兴花园里面，靠近柳沙农贸市场。
  🌟🌟🌟
  招牌推荐：新鲜炒牛杂猪杂，牛杂是现切现炒的，牛肉是腱子腿肉，放了香芹和大蒜爆炒，汤汁浓郁，鲜甜可口，适合爱吃甜味儿的南宁人。
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  据说老友粉也是不错的，可惜这次没尝到，牛杂是20元一份，猪杂是15元一份。还有玉米小粥，米粉米饭自助，3元一位，有免费的豆芽加。
  🌟🌟🌟
  其他：环境比较一般，就在菜市场附近，没有空调，夏天很热，估计只有老板和老板娘2个人，所以高峰期上菜会慢一些。老板人很好说。是一家会再去的店～

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  南宁 · 龙上水现炒生料粉
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  达人J_7816 2021-10-21 12:49

  广西南宁 | 宝藏温泉探店✨ 真想不到，在广西南宁有一种世界罕见的温泉
  ♨️九曲湾温泉度假村享有南宁地热田源头地段，这边开采的温泉竟然含有偏硅酸、偏硼酸、硫化物、氟和氡“五大料”微量元素，罕见的令人跃跃欲试。温泉度假村常有名家明星光顾，譬如张铁林、葛优……
  👏 下水体感柔滑，牛奶浴、薄荷浴和陈皮浴……我住的1号楼金水苑别墅还有私家头啖汤不受外界干扰，早一泡晚一泡，开启南宁高铁式周末度假进行时！！
  ‼️ 根据景区的介绍，这里温泉的矿水年龄居然有12000年，泉水中含有偏硅酸、偏硼酸、硫化物、氟、氡、锂、锶等30多种对人体有益的微量元素和矿物质，是一种罕有的重碳酸钠型温热级含氡、偏硅酸的氟医疗热矿水！而这里的温泉对多种慢性疾病，如神经性麻痹、瘫痪、风湿性关节炎、肠胃病、心脏病、高血压、糖尿病、动脉硬化等都有明显的辅助治疗功效，并具有防治皮肤病、抑制肥胖、美容肌肤等保健医疗作用～真是适合一家大小，老少咸宜，爱美的女士们快来打卡！
  💰 门票价格：148-168元
  🕙营业时间：9:00-次日2:00
  📍地址：中国广西南宁市兴宁区昆仑大道(三塘)温泉路9号
  🚉交通攻略：公交20路车可直达景区
  📝注意tips：进入温泉区前先冲洗身体，要穿泳衣，记得带上！进入温泉区域必须穿拖鞋，所以拖鞋也要带上哟～

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  南宁 · 国悦九曲湾温泉度假村
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  小圆子_7432 2021-05-13 23:39

  不出国门来方特东盟神画领略东南亚风情广西北部湾之旅的第一天在南宁，打卡了方特东盟神画，这里是一座特色鲜明、充满东南亚异域风情的文化博览园，位于南宁市青秀区66号。
  这里是国内首个全面展示东盟十国自然历史文化的主题乐园，其中包括11个大型文化体验馆、33个室外互动游乐项目和200多项休闲景观，来这里安全一日游完全没问题！
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  ✨园内超多打卡点，这些项目不容错过！
  ☑️主要娱乐设施：巨型球幕影院、幻影成像剧场、立体式跟踪电影、室内轨道电车、木质过山车～
  ☑️主要项目有：塔銮盛典、相约下龙湾、走进吴哥、拉玛传奇、寻找鱼尾狮、马六甲风云、万塔之城、千岛之歌、七彩之旅、马尼拉马尼拉、伴你飞翔等11个高科技室内项目及33项大型游乐设备。
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  来方特🉑了解东盟十国悠久的历史与文化，聆听古老的东南亚传说，欣赏优美的东南亚舞乐…不用出国也可以“一日游遍东南亚”！
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  如果你是情侣闺蜜，推荐下面的浪漫路线；如果你带了孩子出行，那么亲子游旅游安排给你！
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  🔸🔸🔸浪漫推荐线路🔸🔸🔸
  马尼拉马尼拉→梦幻转马→花轮转转转→梦幻热气球→欢乐跳跳跳→马戏转转杯→走进吴哥→千岛之歌→塔銮盛典→漫谷水寨→七彩之旅
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  🔸🔸🔸亲子推荐线路🔸🔸🔸
  马尼拉马尼拉→花轮转转杯→疯狂巴士→欢乐跳跳跳→千岛之歌→飞天小团子→热力赛车→柯基跑跑车→相约下龙湾→七彩之旅→漫谷水寨
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  方特真的是一个人见人爱的地方，小孩子可以学到很多民俗风情，喜欢拍照的朋友可以在这里拍出好看的风光大片，异域风情的人像拍摄也是分分钟出圈～
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  ⚠️友情提示
  ☑️这个季节比较晒，记得带着防晒霜，勤抹多涂，最好可以穿着防晒衣，墨镜和太阳帽也记得备上，既可以拍照凹造型又能防晒！
  ☑️请喝水，避免中暑，带上藿香正气液有备无患～

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  南宁 · 方特东盟神画
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  Dasseinzumtode 2019-08-14 16:35

  南宁网红拍照地|南宁拍照圣地|南宁小众景点
  地址：江南区百益上河城艺术中心
  建议：夏日建议下午16:00-18:00过去拍摄，南宁的夏日温度过于毒辣，做好防护。
  艺术中心还有一个艺术馆展览区，有兴趣的可以去参观。

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  南宁 · 百益上河城
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  是认真吃饭的碳 2023-03-03 13:19

  南宁市场我就知道不会让我失望融入一个城市最好的方式，就是早上八点的菜市场了吧😯
  ⚠️⚠️安北下市场和双孖井市场就是一个市场，两种叫法⚠️⚠️
  
  P1:卷筒粉，加肉沫和杂菜（玉米豆角胡萝卜🥕）特别嫩，软软滑滑的，早上吃一条太舒服了，加上老板放的酱汁（自己不太会调）绝绝子👍👍
  P2：官塘市场藕遇甜品的槐花粉，中规中矩吧，但是价格真的很实惠，2块钱一份，买的人很多😊
  P3：老水街传统美食，马蹄糕红豆糕各种糕，这两天食欲不振，吃不下了，但是看起来很可爱，再过去一定要吃，⚠️这个店在安桥北市场和官塘市场都有噢😁
  
  P4:在蒸笼里的糯米饭，这种是白糯米饭➕绿豆蓉的，绿豆蓉有点点咸口，南宁特色，值得尝一尝😊
  P5：彩色糯米饭，老板说是用植物染的，6块钱一斤，不加任何东西，吃起来有种独特的香味，我觉得还不错👍
  P7:芋头糕马蹄糕，吃不下了实在是，但是看着好可爱😁
  P8：鲜出炉的面包，老大一个，每种口味都是1.5元一个，菠萝包，椰蓉包，红豆包好多种，吃了一个红豆馅的，很不错，料很很很扎实，一个面包就顶住了那种😂😂😂性价比一百分👍
  P9:芒果一块五左右一斤，草莓五到八块，沃柑一到三块，葡萄五到六块，砂糖橘一到两块，番石榴两到五块，真真的是水果自由的城市😭😭😭m芒果真的真的好好吃😭特别甜，没有任何纤维感，核又小又薄，真的太爱了😭😭

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  喝杯奶茶压压惊 2023-04-10 17:13

  南宁园博园半日游来了！！1.门票:普通票：40元/人；学生/老人/儿童票:20元/人；
  ⚠️从景区东门进哦（目前只能从东门进）；
  地址：南宁市邕宁区蒲兴大道20号；
  开放时间：9:00-18:00
  2.交通：
  乘坐地铁2号线至金象站(A出口)换乘
  B02路快速公交。
  乘坐地铁3号线至五象湖站（A出口、B
  出口)换乘B02路快速公交。
  金象站滴滴到园博园大概26块。
  🧐驾车或者骑车比较方便，园外门口广场可以停车。
  （不同地方过来的可以查看地图推荐路线🤔）
  3.园区有点大可以租车园区租车:
  三座车:工作日40元/h,节假日60元/h
  四座车：工作日60元/h，节假日80元/h
  租车需C2以上驾驶证。
  观光车：5元/每次，10元3次，可以直接
  扫码付款
  4.和室友一起来野餐，东西都是早上买了带去的。大家可以带点零食去，太大了可能会饿，因为里面吃的东西少比外面贵一点点，但也还好🥺，但是自助购水机的水与园外价一样。门口也有卖吃的。（对了⚠️大家吃完记得把自己的垃圾丢进垃圾桶哟）
  5..野餐完就开始游玩打卡，里面有很多展园，还有稻草人王国、风景都很出片哟！
  6.我们没有租车🛵，中午1点多到园区的，野餐一个小时，最后下午五点也还没逛完，主要是一直在和室友拍照，没有拍什么风景，但是真的好好看哦。#野餐# #室友# #南宁园博园# #推荐#

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  一咦以逸 2021-06-30 18:09

  随便吃点 | 福祈茶餐厅 南宁最正野的早茶第一波首当其冲的是我们早茶中的头牌——福祈茶餐厅！
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  🏠店铺名称：福祈茶餐厅
  📍具体位置：鲁班路
  💰人均消费：30+ 丰俭由人
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  💁推荐菜品：
  【🦐水晶虾饺王】
  超级正宗的虾饺 超大个超满足 虾肉饱满 汤汁鲜香 其他的都不用说了 大家自行品尝 不好吃来评论区踩我 两份起点！✊✊✊
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  【🐔蜜汁蒸凤爪】
  凤爪也是早茶里必点的一道菜了 福祈的凤爪真的做的恰到好处 一点都不腻 量多实惠 新鲜有营养！
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  【🐮黑椒牛仔骨】
  众所周知 牛仔骨的品控其实是很难的 有些早茶店时不时就会端上咬不动的牛仔骨（打咩😞）食之无味弃之可惜 但是！福祈的牛仔骨！一流！只会让你感叹总也吃不够！
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  【🦐鲜虾叉烧肠粉】
  不管哪款肠粉其实做工都是差不多的 只是夹在里面的配料换了（🐷猪手的也很不错）只是本人过于热爱一切有关鲜虾🦐的食品 所以此款必点！
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  【🍍菠萝油】
  早茶最不能缺的当然是我们的菠萝油啦！But 有一说一 福祈的菠萝油真的很大 一个人吃的话太容易饱腹了 建议切半两人食用👍
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  【11有话说】
  虽然上次在合集里也给大家介绍了福祈 但是我真的觉得它值得一条单独的安利 不要看这家店有点破有点小 它可能会成为你难以忘怀的味道☺️这里每一天都人满为患 一两点都还在排长队 如果不赶时间又想品尝美食 等上十几分钟又有何妨！况且上菜速度非常快 暑假即将来临 此时不冲更待何时！😍😍😍

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  南宁 · 福祈茶餐厅
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  快乐小狗_4090 2023-06-12 11:07

  了解一个城市要从菜市场开始！早起去了一趟双孖井市场，里面的的东西真的又便宜又好吃，人均10元就能吃到饱！
  去菜市场体验平凡热闹的人间烟火吧🫡

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  EllaYe 2021-07-17 21:16

  【南宁美食】一个外地人跟着地道老南宁找吃朱师傅烧烤地址位于江南区转盘水务局方向位置，食过番寻味的芥末鸡翅，一定不能错过，晚上7点开档，可以提前电话预定，7点半后要排队。朱师傅家的芥末鸡翅一定不能错过的，酱汁很特别，鸡翅烤得很香。
  烤黄喉和掌中宝很爽口，韭菜花清甜可口，香菇味道浓郁。
  其中一道小吃：酸嘢。萝卜丝+木瓜+百香果汁，跟日常吃的酸萝卜味道不一样，这也是每桌客户必点的一道菜。
  天福香生料老友粉(南环店)特意跨区就是为吃一碗地道的老友粉，这家店正位于南宁第一人民医院对面，中山路尾端，很容易找到。生料的意思是生肉跟浓汤现煮，大概25秒时间煮好一碗粉。
  家吉加州八珍(悦荟广场店)虽然是连锁店，但是刚开门营业就有顾客排队了😂酸辣鸡爪味道很正点，会越吃越上瘾
  丫丫厨娘(江南万达店)虽然是位于大商场的饮食店，老南宁说这家是她目前吃过味道最好的柠檬鸭。香喷喷的柠檬鸭不要着急吃，留在最后经过长时间加热的鸭肉才是最好吃的😍
  『陈记印尼小吃』位于航洋北广场地面一楼原味老街的小摊档，位置很难找😪虽然不是桂帮菜系，绿色系列的椰蓉椰丝糕点值得推荐👍
  『朱记老牌生榨米粉』位于江南区转盘附近，，水务路正对面，地铁2号线南宁剧场B1出口步行400你。生榨的意思是经过发酵的粉团直接通过机器压榨到烧开的沸水煮熟，发酵味道的米粉，配上酸酸馊馊的汤，却是最佳搭档👍
  『老嘢扣肉糯米饭』位于新阳路，公共交通无法指引😒曾因最后一碗饭两顾客打到头破血流，破烂的小店居然很多人排队购买，中午11点开店，据说2小时内即售罄。糯米饭松软，扣肉经过南乳焖煮，肥肉部分入口即溶😀
  『芦溪和•桃酥』连锁烘培店，受本地人热捧。如果你认为鲍师傅值得排队N小时，请你花5分钟尝试她家的肉松小贝，没什么不一样😀
  老表记(悦荟店)位于朝阳广场地铁站悦荟广场的老表记螺蛳粉，虽说是连锁，老南宁说比小店的螺蛳粉好吃😋除了味道好，还有很多很多田螺肉😀

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  南宁 · 天福香生料老友粉(南环店)
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