玛曲、阿万仓国家湿地 - 海洋疯子_4619的「此刻」 - 十六番

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海洋疯子_4619 2020-09-03 20:08
玛曲、阿万仓国家湿地
甘南
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JenniferPPPPPP 2021-12-18 21:00
《国家地理》榜上有名｜此生必去阿万仓湿地▪️阿万仓湿地公园
又称贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地，黄河的支流们在这片土地上勾画了无数条曲线，仿佛是地球母亲的脉络一般，这里湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存， 08年的《中国国家地理》中，阿万仓湿地被评为“中国蕞美的五大草原湿地”的首位。

湿地是没有办法走下去的，只能站在霍尔果日观景台上远眺，无人机航拍带回来的画面真的太美了，我们还遇到了漫山遍野的牦牛，仿佛是来到了宫崎骏笔下的漫画世界。

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▪️ 甘南玛曲娘玛寺大藏经转经筒
从阿万仓湿地下来，我们去观瞻了世界上蕞大的藏经转经筒，高约50米，重量约300吨，筒身部分为钛金制作，外部镶嵌浮雕佛像，花纹贴纯黄金金箔1160㎡，内部藏有经书约11万册，是甘南藏地蕞有代表意义的建筑，目前正在申报世界蕞大的大藏经转经筒吉尼斯纪录。

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📷拍摄器材：
人像用的是iPhone 12 Pro Max
风景用的是DJI MAVIC 2

🚗交通方式：
我们整个甘南之旅都是包车的，我们去阿万仓湿地和宁玛寺的时候不需要门票，也不需要付停车费。

🎫门票价格：免费

⏰拍摄时间：9月底

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甘南
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2 1970-01-01 08:00
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菊龟酱 2021-09-13 19:49
阿万仓湿地九月的阿万仓湿地还是很绿，天气晴朗，脉络好清晰。
霍尔果日观景台这边偏红色。
甘南
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英镑很胖 2021-08-13 20:21
甘南阿万仓湿地篇，满山遍野的牛在掏出40块买票之前，我一直在犹豫，要不要玩阿万仓，一路上看腻了草原湿地，实在不确定会不会玩了后悔。
阿万仓湿地，属于玛曲县，而玛曲在藏语里的意思就是黄河，这里是黄河九曲之首曲，也是贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地，俯瞰之下，九曲回肠。
登上栈道，最大的感受就是，这里是牛的天堂，栈道和人都是这和谐画面中的配角。
听着牦牛吃草的咀嚼声，看着远处蜿蜒曲折的河道以及连绵起伏的青山，宁静祥和。
还可以俯瞰阿万仓乡，统一的红色房子，很好看。
最后，强烈推荐，不去郭莽，也要来阿万仓！
甘南
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西北旅游资深领 2021-09-27 21:18
甘南行——阿万仓湿地
高晓松曾说过：人生不只有眼前的苟且，还有诗和远方。在我眼里，甘南就是诗和远方，这是一个淳朴的远方，没有商业化物质的远方；甘南，一个草原风光，藏式风情不逊于西藏的地方，去过的人都说，那是此生都难以忘怀的天堂之旅。
甘南大部分地区海拔在3000米以上，这里的亚高山草甸草场占了辖区总面积的70%，此次行走甘南，第一站打卡中国最美湿地草原——阿万仓。
在往阿万仓的路上，草原开始变得平坦，比多山的夏河视线更加辽阔，可以直视最远处的山；抵达阿万仓观景台时，天空下起小雨，漫无边际青青的草原还是漫无边际，洁白的羊群，黑黑的牦牛群，星星点点，悠然自得；草原上条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布，在阴雨天的衬托下，显得别样忧郁美；远处不时有天赖般的牧歌飘过，地道的藏语，原始古朴；一切是那样的静谧、和谐，处处是连绵不断的画卷，这里除了自然还是自然，千百年来，一直就是这样，历史更替兴衰，阿万仓草原依旧，远离都市的喧嚣。
阿万仓的景色很震撼，站在一处高地，远眺白塔、草原和蜿蜒的溪流，半边天阴云密布下着小雨，而前行不足五分钟车程，又晴空万里。
远离都市喧嚣的阿万仓，由于边远闭塞，即使热爱甘南风情的人也很少注意到她，当然，也就少有人打扰。对于了解阿万仓的人而言，青青阿万仓的诱惑远远超出想象。阿万仓犹如一位风情万种的少女，她的美实实在在、不加雕饰、无与伦比。阿万仓的美景或能满足你对自然风光的所有想象，正所谓“甘南归来不进藏，阿万仓归来不看景”。
玛曲县阿万仓湿地草原欢迎您的到来！
甘南
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柯恩于 2021-06-16 12:03
甘南自驾｜阿万仓霍尔果日传说端午第三天，我们从玛曲县出发。
📍路线：玛曲县-黄河首曲第一桥（天下黄河第一湾）-黄河特大桥-霍尔果日观景台-阿万仓湿地-⭐️宝莲叶则-夜宿/阿坝县全程5小时236km（其他景点见之后笔记）
🌳🌳🌳霍尔果日观景台：绝密私房景点🌳🌳🌳
📓距甘南藏族自治州玛曲县阿万仓湿地6km的地方有个霍尔果日观景台，海拔3550米，也是一个湿地公园，这里湿地水系和阿万仓同属一条湿地水系，都流入黄河。
🏠观景台停车场旁边有简介，主要讲格萨尔在此地的传说，流放的格萨尔母子在河曲经过艰苦努力，改善生态环境，建立通商城堡，完善系列公共设施，赢得了广大牧民群众的信赖、认可，其中还讲到观景台的小山包是用侵略者头颅堆积起来的……。游玩好可前往娘玛寺，也是非常正震撼的金灿灿的寺庙，有全世界最大的转经筒，还有六字箴言塔。
📋甘南藏族自治州沿途打造有多个观景台，多数免费停车入厕及观景，沿途风景路况都还不错。

这个观景台看阿万仓湿地更好，视野更广阔，一览无遗，让人心旷神怡。上面观景台有三个亭子可以遮阳适合歇息野餐，白天很晒注意防晒。
Tips：阿万仓湿地很无聊，view肯定是霍尔果日更好！中午想吃饭可以去阿万仓，回民风格的小镇，建筑和发展都还可以的。
甘南
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萌萌她爸_5081 2022-09-24 06:55
阿万仓湿地：中国最美的草原湿地金秋时节，甘肃省甘南藏族自治州玛曲县的阿万仓湿地风景如画。阿万仓湿地距玛曲县城50多公里。黄河从巴颜喀拉山发源，一直向东南流去，从青海流到四川阿坝唐克掉头向西北流向甘肃玛曲，形成了一个400多公里的大拐弯，阿万仓湿地就在这个大拐弯的中间。这里因水泻不畅形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。阿万仓湿地景区被誉为是世界最美、最大、最原始、最优质的高原湿地草场，曾获2008年《中国国家地理》“中国最美的五大草原湿地”第一名。整个湿地平坦广阔，坡丘平缓，水草丰美，是甘南不可错过的旅游胜地。
甘南
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DaGe航拍哥 2022-05-13 11:56
“中国最美的草原湿地”第一名 - 阿万仓阿万仓湿地又称贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地，面积200平方公里，是我国著名湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。远看阿万仓湿地，河流回环，山峦叠嶂，拉日玛峰和沃特峰隔黄河对峙，犹如两尊护法金刚守护着美丽的湿地草原。黄河的支流在这里画下各式各样的曲线，弯弯曲曲的大小沼泽犹如一条条银色的丝带，在阳光下闪闪发光。羊群在这里肆意奔跑，宛如绿毯上洒下的珍珠，洁白耀眼。
甘南
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橙子的小旅橙 2021-09-12 17:41
阿万仓湿地｜黄河九曲，万物有灵甘南的美，常常在路上。从玛曲去往久治的途中路过阿万仓湿地，远远看到一座无人的观景台，本以为平平无奇，没想到走上去竟是个宝藏。
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栈道很长，一路延伸到山顶。放眼望出去，九曲黄河在这里蜿蜒流淌，是不曾想象过的清澈。湿地、草原、动物都被河水滋养，耶稣光从云里穿透而出，远处城镇炊烟升起，视野所及之处满是生机盎然。
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▫️地点：阿万仓湿地，导航霍尔果日观景台
▫️位置：距离玛曲县50分钟车程
▫️Tips：我们去的时候观景台后半段还未修建好，所以是从山坡爬上去的。建好后大家还是遵守规定走栈道。附近不远处还有另一座观景台，视野也很好。
甘南
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Fancy好想 2022-07-16 02:45
阿万仓湿地｜我宣布这里是甘南夏季最美️🖼️阿万仓湿地应该算是甘南线上的小透明吧，毕竟看草原有桑科，看黄河有若尔盖的黄河🏞️九曲第一湾，而汇集了黄河与草原的阿万仓，路程虽然距离玛曲县只有不到一个小时，却往往容易被游客们忽略。

我们在22年7月初前往阿万仓的时候，这里的游客还是很少的，首先让我感到惊讶的是阿万仓镇🏘️—一座坐落在甘南大山⛰️深处别样精致的小城镇，铺着平整的柏油路🛣️，上面点缀着彩虹夹道欢迎着游客的到来，配上错落有致的红色屋顶建筑群🏠，虽然还留有少许建设的痕迹，但整体完成度已经非常出色。更令人惊讶的是，这里目前在OTA上还没有住宿，但是在观景台上已经能看到很有设计感的蒙古包，目测相关设施离“上线”已经不远啦，后来的朋友们有机会的话可以试试阿万仓镇的住宿哦。

刚进入阿万仓镇的时候，你绝对想不到那么辽阔的湿地居然就“躲藏”在阿万仓镇旁边的山包下，一路跟着导航开上山坡，很快就到了观景栈道的入口。这个时候已经可以在停车场看到湿地了，但是视线没有爬上栈道以后好，而栈道上是需要买票的(我们去的时候可能因为人少并没有人收🎫)。建议一定要爬上去看，视野绝对不一样！上面真的特别开阔特别壮美，因为人少，还有一种别样的静谧和悠闲之感，完美匹配对辽阔草原和九曲十八弯流水的全部期待👍。

如果是下午前往，天气好的话也可以待久一些等等看日落，我们去的时候因为云比较多没有尝试但想必🌅会非常好看，之后可以下山返回玛曲县住宿。需要提一嘴的是玛曲现在在全县大兴土木，路基本都是挖开的，随处可见施工，整体环境差了点，期待翻修完毕焕然一新的玛曲。
甘南
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Lan在这儿L 2021-07-28 23:56
甘南小众之阿万仓湿地公园很多甘南自驾的大圈或者小圈，都略过了这个不太网红的湿地。偏偏这种忽略，成就了此处的静谧与空旷。
位于玛曲县的阿万仓湿地公园，又称贡塞尔喀木道。自驾首先可以导航霍尔果日观景台，就是首图上的木栈道。虽是一个制高点，可以俯视整片湿地，但是绵延的木栈道坡度和缓，算是对高反人士相当友好的呢。
继续导航阿万仓湿地公园，途经正在全力发展旅游业的阿万仓镇（图九），开上山坡就到了公园停车场，边上是售票处。观察了一会儿，购票后也就是再走往上的木栈道，有一处观景台；随后下坡抵达镇里的一处寺院；并非延伸至湿地中央。向来不爱景点的我们，发现沿着停车场向前几十米，有一条牧民放牧使用的下坡车道（图五）。带着好奇心沿路往下开着，便弯弯绕绕进入了湿地，伴着粪味近距离地观察牦牛，山羊还有牧马。

随后折返回镇子，往宁玛寺开了开，在公路上就看到了这世上最大的转经筒下，密密麻麻的都是转经的信徒。不愿凑热闹，也就折返赶路去了。
甘南
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林子里的吴霸天 2022-10-02 09:52
甘南自驾行--阿万仓湿地我们选择下午四点多从河曲马场出发前往阿万仓湿地，路程一个多小时，真的很美，航拍的素材还没拉出来～
甘南
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MoMo_7058 2021-09-12 14:43
甘加秘境-自驾游白石崖避坑指南️🏞甘加秘境，甘加草原的精华就是白石崖，景区真是没啥，就有个生态露营地，如果不是为了去住，完全没必要去什么甘加秘境景区，还好现在甘南全域免门票，不然还得花好多冤枉钱。
📸“白石崖” 最佳观景的位置在白石崖对面的山坡上，这里是拍白石崖的绝佳机位，导航搜“癿石秘境”直接开过去就行了，不过车道较窄，慢点儿开注意会车。
🍜这周边几乎没有餐厅，癿石秘境上有一家当地人开的，没吃过，但看着不太好吃，可以在几带路餐，或者夏河吃好饭再来，我们自己煮的方便面风干羊肉。

🌟🌟癿石秘境这个坡上就能看到对面的峡谷，里面就有一个藏传佛教的高山溶洞，在藏民心目中很神圣，很多高僧大德都来过，如果有时间还挺建议去这里的，常年有白石崖寺院的僧人看守，门票每人是30元左右，喜欢冒险的安利进去看看，最好自己有些户外装备，洞口有贡唐仓活佛六世显灵的手印。
白石崖寺没有过去，这里是历世女活佛驻锡的寺院，因为不让女的进（也不知道为啥）所以就没过去。
👍考古界也有个很厉害的发现，就是在这个溶洞里面发现了丹尼索瓦人
🐻来这里可以遇到土拨鼠，又圆又胖也不太怕人，可以喂些吃的给他们（自己带着饼干可以）
甘南
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鱼有_891 2022-07-10 20:34
白石崖️ 建议预留2小时以上发呆～在白石崖，我们没有去溶洞，也没去八角古城，就在这里放空发呆～
享受25°C的夏日午后～

⛰️
•阳光毫不吝啬地洒在绵延的山坡上，照射着摇摆的青草，让每棵小草都雀跃起来～

•不知名的鸟儿在草间歌唱，这神秘的歌谣在这片被庇佑的土地上，曾见证着数不清的季节轮转。

•我们短暂地成为山林树木，不着急赶路，在远山和野风间，有着沉静祥和，也热忱如节日，不知疲惫，不会浪费，也不会因为欢乐过度而厌倦～

⛰️ 珍惜山间一日的恩赐。
甘南
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娟哥_4868 2021-08-11 16:23
川西大草原环线 | 黄河九曲第一湾从九寨沟出发，早上九点出发，中午一点到达
种草了一家草原上的酒店，在红原月亮湾，就没有选择黄河看日落🌇
门票🎫 成人票➕电梯105，大学生及以下都可以享受学生票。个人建议买电梯票，走上去至少一个小时，不过下山还是要走路，下山走走停停拍照一下就过去了~
山顶远眺就是一望无际的草原，感叹祖国大好山河。本来打算看土拨鼠的，后来才发现土拨鼠在下山的栈道边因为下午实在太热啦，偷懒没有去就错过啦😂你们一定要长点心呐~
晚上吃了红原县城一家好吃又不贵的藏餐，强烈推荐
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甘南
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帮帮帮煮 2022-11-06 22:32
甘南秘境·登顶白石崖-⛰⛰⛰
每次看到风景
我都想把身上一切非宇宙性的内容统统摧毁
草木的乡愁与大地的懊悔不可抵挡
我愿变成植物
每天死于日落时
-⛰️⛰️⛰️
甘南去过四次，都不妨碍我深爱这个地方。如果有天抑郁苦闷，他依然是我第一个想回去的地方。
-⛰️⛰️⛰️
白石崖被称为人间最后的伊甸园，还未被完全开发，因为山顶是牧民的夏季牧场，每年7月都有一次相当壮观的大迁徙，把羊群和家搬上山。
-
约了甘加秘境的向导，藏族男孩桑吉顿珠。在一个山谷分叉路口，桑吉问我往上还是往前，谁都无法阻挡对高山的渴望，他说一小时就能登顶，我们一拍即合，野心明确，顶峰相见。
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高海拔徒步是费力的，这一路上我们都开始沉默了，他走得非常快，总是在不远处停下来等，告诉你快了，再坚持下。
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最后几百米已经无路可寻，需要扒开草丛借助树枝的力量跳上石堆继续开路。伙伴们四肢并用，我依然不需要借助外力，能为桑吉省点力气，我变成了第一个开路的人。
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即将登顶的两百米坡地估摸有六十度，我的力量完全不足以支撑自己攀登巨石，好在桑吉非常有经验，他跳到一块陡峭的巨石，指着我每一步踩哪个地方，他的手就会抵在凹槽里给到力量和保护，因为谁都不想放弃返程。
-
意外落雨，多幸运我们刚好站在一块巨石下，也有时间歇歇脚回头看看群山落差威严壮阔的景致。
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如果说过程是期待，抵达山顶的夏季牧场，草原、群羊、毡房，则是想象了无数遍天上的仙境，雨落意难平…这是一片3400米的山顶草原，没有任何遮挡，身体在变冷。
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朝着断崖跑，直到不远处的阳光才松了一口气，一切都不着急了，让乌云过吧。也等来了最好的光景，巍峨的山体与飘浮的白云如画卷缓缓展开，俯瞰整个甘加草原。纯净、孤绝，忘我、震撼、感动，这是一个一眼万年的场景。
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下山路是岩石峭壁的落差，一条条钢筋打进岩石里，踩着原始的天梯，全身湿透。我们也许是第一波抵达白石崖山顶的景区游客。
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我说这一小时纯属误判啊！藏族人在山上那是身姿矫健，他的一小时，其实是我们的五小时，但我更爱我所遇见的一切。
-
如果大自然不做徒劳无功的事
那么我们在世界上看到的所有秩序和美景
从哪里来的呢？
甘南
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Astronautlan 2021-05-26 15:53
甘南拉卜楞寺｜那些我们无法触及的灵魂📍走去拉卜楞寺庙
经过僧人们居住的房子
一条条长形路道和环绕的巷子
只有黄色与白色的墙面
以及木色大门，我在巷子间逐渐放缓脚步
着迷于这里的色彩与柔软
无声侵染内心安宁，没有悲伤与计较
在阴暗的光线的映照下
寺院显的更加的神秘而悠远
▫️
信徒在虔诚的磕着长头
有披着两根白辫的老阿妈
有一脸高原红的扎西
有皮肤黝黑的阿佳
他们穿着厚厚的藏袍，面向神圣的拉卜楞寺
起身，额上、下巴、胸口，拜三拜，俯身
整个身躯匍匐在地，深深叩首，再起身
一下一下，毫不马虎
时间仿佛慢下来，像缓缓前行的列车
身边的景象随着那一下一下的长头
慢慢变幻、定格，此时此刻
只有你与拉卜楞寺在相互凝望
你与她在进行无言的对话
她以自己纯洁的身姿讲述着只属于她的传说
▫️
他们和我们是两个精神世界的
我走的离他们如此之近
实际上又是离他们如此之远
远到无法理解他们的言行和生活方式
我试图用镜头，留下他们的瞬间
艰难的窥视他们眼神后面的灵魂
▫️
我尝试和他们交流，想知道个究竟
问了几个信徒都只会藏语，无奈放弃
便坐在一边，安静等候
过了一会儿
不停的有扛和抬着大法号的喇嘛进了佛殿
瞬间“呜呜呜”的法号响起
从各个角落突然冒出了更多的喇嘛
和广场上聚集的喇嘛们一起
脱下靴子涌进了佛殿
殿外台阶上也坐满喇嘛
口念佛语，一时间
佛殿内外“嗡嗡嗡嗡”的颂经声四起
我站在那
感官顿时被饱满而震撼的宗教气场所包围
虽然听不懂，却也被深深打动
▫️
不经意的一回头
法号萦绕的寺院上空
有鸦群起起落落
远处经院的楼顶
有个少年喇嘛正仰天俯首
置身事外
▫️
📮📮
甘肃旅行·藏区人文
川藏线路·小众旅游
拉卜楞寺·旅拍摄影
高原湖泊·雪山草甸
甘南
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monroe摸鹿不摸象 2021-06-05 15:28
冶力关国家森林公园｜甘南小瑞士匆匆走入甘南中，森林它一丛丛。
▪️️冶力关国家森林公园
甘南藏族自治州临潭县
▪️交通方式：自驾最佳
距离兰州市区自驾约3小时
▪️游玩时间：2-3天
每年6-8月为最佳游玩期
▪️行程
◽️day 1:兰州-冶力关风景区山门售票处
南线：鹿苑-黄捻子-九台瀑布（半天）
◽️day2:北线冶海（半天）-赤壁幽谷（半天）
▫️day3:回程
▪️住宿：冶力关镇
小镇建设得非常好，宣传还没有起来。
行前在橙色蓝色黄色小软件搜到的酒店感觉十分简陋，可事实上小镇上吃住都无比惊喜。
最贵的野林关大酒店标间400元/晚，至少一线城市四星级标准。
甘南酒店

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甘肃酒店

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甘南
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XIANG哥 2020-10-23 15:57
甘南 | 拉卜楞寺超详细攻略拉卜楞寺，这座拥有超过三百年历史的寺庙，由第一世嘉木样俄昂宗哲创建于1709年，本名“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，简称扎西奇寺，一般被叫做拉卜楞寺，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。
正因为有拉卜楞寺，所以夏河在很长一段时间内都是安多地区的政治和宗教中心。前些年，电影《天下无贼》曾在此取景，使得拉卜楞寺从此名气大振。
【转经筒】
环绕在拉卜楞寺外围的，是世界最长的一圈转经筒，延绵数公里。转经筒内有“六字大明咒”，藏民认为，每转动一次就等于念诵经文一遍，表示反复念诵着成百上千倍的“六字大明咒”。
【大经堂】
拉卜楞寺的主要建筑，以大经堂和大金瓦殿为中心。大经堂即闻思学院，是寺内六大学院经堂中最大的一座。正殿内悬乾隆皇帝御赐“慧觉寺”匾额，后殿正中供奉着鎏金弥勒铜像，左右两侧分别供奉历世嘉木样大师和青海蒙古河南亲王的舍利灵塔。
【下续部学院】
大经堂东北侧的下续部学院，建于公元1737年，是整个拉卜楞寺现存最古老，也是唯一一座于第一世嘉木样时期所建的佛殿。
【大金瓦殿】
大经堂的后方，是大金瓦殿和小金瓦殿。大金瓦殿，就是弥勒佛殿，殿内供鎏金弥勒佛铜像，殿内藏有金、银汁书写的藏文《大藏经·甘珠尔》。
【小金瓦殿】
释迦牟尼佛殿，也称小金瓦殿，殿前的图丹颇章，是历世嘉木样坐床和举行仪式典礼的地方。
【贡唐宝塔】
寺院西南角的贡唐宝塔，原名“现见解脱大金塔”，重建于上世纪。高五层，塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛像。
【瞻佛台】
从拉卜楞寺对面的山坡上的瞻佛台，可以远观拉卜楞寺的全景。每年农历正月十三，会在瞻佛台举办瞻佛仪式，并展开巨幅彩绣唐卡。
🔍实用信息：
1、拉卜楞寺门票原价40元，目前可免费进入（持续到什么时候暂不确定）。
2、殿内禁止摄影、禁止吸烟、禁止身着暴露的衣服（如短裙、背心等）入内。
3、不要贸然拍摄寺庙里的僧人，尤其是正脸。
4、寺院范围内禁止使用无人机（不要问我是怎么飞的...）。
🚗交通信息：
拉卜楞寺位于夏河县城西1公里，可在抵达兰州后，搭乘长途大巴到夏河县城，下车后步行过坐出租车前往。
如果是自驾，拉卜楞寺东、西侧各有一个大型停车场，停车费10元/次，过夜17元/次。
甘南
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雨辰的旅途 2022-07-25 14:27
甘肃甘南～堡垒与佛阁合体的安多藏区名刹！米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院！它位于甘肃甘南藏族自治州的合作市！

当地人称其为“九层楼"，它的全称则是 “安多合作米拉日巴九层佛阁”。

清乾隆四十二年(1777年)，被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师，在合作原有一座佛塔的基础上，仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁造型，新建了安多合作米拉日巴佛阁。

但是原建楼阁已毁于十年浩劫，如今现存建筑重建于1988年5月，历经4年落成。

佛阁内主要供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有众多佛像、菩萨、护法神等1720尊。

这座雄浑壮观的佛教建筑融藏族堡垒式建筑与佛阁式建筑特色为一体！

佛阁大院的四周和外围还建有铜制的玛尼经轮100多个，围墙顶部建有小佛塔1500多个。

阁内反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具很高的艺术价值！每层都有不同的主题，每层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派！

如今佛阁的周边，还建有护法殿、马头明王殿等合作寺的其他佛殿。

每天清晨．我们可以看见一个个虔诚执着的身影就围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜……

米拉日巴是藏传佛教历史上一位富有传奇色彩的大师！

他幼年丧父，家产被亲戚们霸占。长大后，米拉日巴学习了本教的黑巫术，咒杀亲戚，还给家乡的村庄带来了严重的破坏。

快意恩仇之后，米拉日巴顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜噶举派始祖玛尔巴为师。

玛尔巴允许米拉日巴留下，但拒绝传授给他佛法，除非他建成一座九层高的佛阁来抵消之前犯下的恶业。

于是，米拉日巴花费好几年时间，终于建成了一座这样的佛阁，但玛尔巴很轻易就将之拆毁。

米拉日巴不屈不挠地重新建造，却又被拆毀。

如此反复数次，米拉日巴的恶业终于消除干净，玛尔巴便传授给他拙火定法。

他注重实际修持，以苦修著称，所以人称他为“米拉日巴”，意为米拉家族中穿布衣者。

米拉日巴终身未建道场，在藏区云游传教，因从小喜爱民歌，常以歌唱的方式教授门徒。其弟子收集整理他的作品成《米拉日巴道歌集》，在藏族中广为流传，妇孺皆知。
甘南
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团子E菲_2991 2021-08-31 14:46
甘南旅行｜不能错过的东方小瑞士郎木寺🔸说起郎木寺，因为一位西方传教士撰写的一本《西藏的地平线》，郎木寺这个甘南小镇开始名扬海外，让世人惊叹甘南也有这样一个微缩版的“香格里拉”：它不仅是自然美景的天堂，古道的交会口，也是多元文化交融与发展之地。而让我最为惊叹的也是他这里奇妙的地形，难怪也被称为“东方小瑞士 ”。
✨郎木寺这附近有许多这样的石林，如果你喜欢看这样的景观，在这附近就有石林群可以去观看这个地貌。所以对于郎木寺的地理环境有一个很有意思的说法：“金盆养鱼”。它的东南面是嶙峋光秃的红色石山；西南面是林木森森、四季常青的大峡谷；西面是山丘；北面则是岩石裸露的高山（包括桑吉拉木色山、曲布玛山、扎布山、念青山）。
郎木寺便处在山、丘合围的这样一片狭长的河谷地带。
🔸朋友早在2010年以前就来过郎木寺，记得那个时候看过他拍回来的照片，那些与僧侣一起谈笑，拍僧侣的一些特写的照片。到如今，已是很难能拍到了，现在寺庙里的喇嘛基本上都会回避镜头，包括一些小喇嘛也被教育说不许被拍照。所以也就只能拿长焦来拉一拉远景的人像了。
❤️“这块土地本身和它的整个地平线一样无与伦比。藏区的天空确有它独特的趣味，远处，在地球和天空连接处，苍白阴暗的流雪勾划出地平线的轮廓。夏天，这里绿草如茵，草丛中点缀着彩色的斑斑点点，野罂粟花在翩翩起舞。在地平线的远方，那儿是块无名地，惊奇便由此而生。”在埃克瓦尔的笔下，郎木寺确实是一个“神”创造的迷人天堂。
⭐️【贴士】：
1⃣️郎木寺：30元/人
2⃣️寺院开放时间为：8:00-17:00
甘南
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XIANG哥 2021-10-24 18:10
甘南 | 桑科草原、郭莽湿地、尕海从夏河县城去碌曲县的郎木寺镇，沿途会先后经过桑科草原、郭莽湿地和尕海。若是一早从夏河出发，可以用一个上午的时间把这几个顺路的点一起玩了，通常中午过后就可以抵达郎木寺镇。这段路基本都是国道，路况非常好，我租的车是起亚K2，完全没有问题。
【桑科草原】
桑科草原位于夏河县城以西，驱车离开夏河，沿着大夏河逆流而上，不一会儿就进入了桑科草原。桑科草原的范围很大，从县城以西一直到南边的阿木去乎，都算是桑科草原。其中桑科湿地公园位于213国道边上。走在木栈道上，这里四周群山环抱，中间是一片篇水草肥美的湿地，一群群的水鸟在此处游弋，一片生机盎然的景象。
👉Tips：
1、湿地公园有停车场，停车费5元/次。
2、不要擅自走入或将车辆停在公路边草地，否则可能会有当地村民过来收取高额费用。
3、桑科草原的南部临近夏河机场，无人机禁飞。
【郭莽湿地】
郭莽湿地位于碌曲县，海泼3562米，是黄河上游最大的支流——洮河的发源地。景区就在国道边，距离夏河县城约240公里。有一条数百米长的木栈道通向观景台，栈道尽头是一座巨型的黑颈鹤雕像，以示这里是国家一级保护动物黑颈鹤的栖息地。用无人机航拍是拍摄湿地的最佳角度，只见九曲回转的河水好似一条玉带，连同蓝天白云如同一幅美丽的画卷。
👉Tips：
1、郭莽湿地无需门票，可免费进入。
2、景区停车场较小，车位紧张，停车免费。
3、木栈道没有任何遮挡，高原地区紫外线强，需做好防晒措施。
【尕海】
尕海是甘南地区最大的淡水湖，位于碌曲县316国道旁，距离夏河约150公里，距离郎木寺40公里，距郭莽湿地仅十余分钟车程。尕海是黑颈鹤、红脚鹬等珍稀候鸟的重要栖息地，与以森林和高寒草甸生系统为主的则岔地区，组成了尕海—则岔国家级自然保护区。尕海景区位于湖的北侧，为了保护尕海的湖滩湿地，在景区范围内修建了栈道。通过栈道，游人可以走到湖边，近距离欣赏湖泊，运气好的话还能看见水鸟在湖中游荡。
👉Tips：
1、尕海景区门票原价30元，目前免费进入。
2、景区设有停车场，车位充足，停车费5元/次。
3、使用无人机拍摄时，注意不要影响到水鸟的栖息。
甘南
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小姐姐叫任性 2021-10-05 10:21
行走的若尔盖大草原1⃣️九曲黄河第一湾
观黄河落日余晖，下午五点坐扶梯上观景台，黄河九曲第一湾一览无余❗️一湾河水仿佛从天上来，落日将天地染成黄昏，不远处寺庙⛰️里传来风铃响动和若隐若现的诵经声，天地大美却无言。但再美也扛不住山顶上的风，真的太太太大了，本打算走栈道沿着山尖走下去，傍晚🌆6、7点，扛不住了。看完日落便走扶梯旁楼梯下去了，至少可以挡风😹
📍若尔盖唐克镇以北9公里与白河交汇
2⃣️花湖
热尔大草原上的天然海子，中国最美湿地。💚💚
湖岸边芦苇茂密，湖面辽阔，这个时候的湖面是金黄色的，湖中有红色的小花🌺 还能看到国家一级保护动物黑颈鹤在湖中闲游，整个湖面景色更加怡然惬意。
📍若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁
美食就觉得⭐️牦牛酸奶⭐️最棒，原味是真的酸，但是多加点糖，味道一绝。
这是一次计划三天的自驾旅行，整个没有尿点，风景太美，沿途也很有多远超景点的风景，很棒。运气好🍀天气也很给力。什么美好都遇上了，赶牦牛，看地鼠，暴雨后完整的彩虹🌈……值得回忆的旅行
甘南
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ping_6027 2021-12-30 16:24
像极了挪威的甘南白石崖大峡谷徒步️分享一条冷门又很漂亮也很好到达的徒步路线
🗻🗻🗻
位于甘南的甘加秘境
从地图里的白石崖大峡谷出发
终点是高原湖泊达力加翠湖
单进单出全程无信号走完一个来回要10+小时
除了一开始一个多小时有人踏出来的小路外
后面全靠自己摸索好在线路简单
一路沿着峡谷和小溪爬坡缓慢 easy trekking
沿路风景像极了挪威
就像走在峡湾的河床上一样
💤💤💤💤
越走的远就能看到越多的动物尸骨
地上踩的有可能不止是石头还有骨头😂
甚至看到了一头完完整整的羊尸骨躺在河床里
我们一路走一路瞎想着帮它编写传记传奇一生
我想它也没想到会有人用这样的方式纪念它吧😂😂
🔆🔆🔆🔆
这真是我走过的数一数二漂亮的徒步路
只是路上除了遇到两个带着装备去露营的外国人外
并没有见到任何游客
这么美的景色真希望能有更多人看到呀！
甘南
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玩野GO西北 2022-05-19 17:25
如果不出国，那就去一次甘南吧！中国地大物博
如果不出国
推荐三条自驾/自由行甘南线路
去感受一个不一样的自然人文藏域文化圣地
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✅ 图一
线路参考：
🚗第1⃣️天：兰州
🚗第2⃣️天：兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河县
🚗第3⃣️天：夏河县-扎尕那
🚗第4⃣️天：扎尕那-花湖-黄河九曲第一湾-唐克
🚗第5⃣️天：唐克-泡温泉-格尔底寺-郎木寺
🚗第6⃣️天：郎木寺-阿米贡洪营地-兰州
🔑🔑甘南游最经典的一条线路，几个大景区都包含在内，尤其是⛰️扎尕那景区，放一天时间游玩，绝对让你看到桃源般的秘境。
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✅ 图二
线路参考：
🚗第1⃣️天：兰州
🚗第2⃣️天：兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河县
🚗第3⃣️天：夏河县-扎尕那
🚗第4⃣️天：扎尕那-温泉/花湖-黄河九曲第一湾
🚗第5⃣️天：唐克-莲宝叶则-阿坝
🚗第6⃣️天：阿坝-娘玛寺-阿万仓湿地-郎木寺
🚗第7⃣️天：郎木寺-安多米拉日巴佛阁-兰州
🔑🔑甘南游深度游的首选，当然，这条线路放8天更好，更可以感悟藏地文化和自然风景带来的震撼，其中莲宝叶则强烈推荐，可以称之为，中国🉐️魔戒圣地啦！
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✅ 图三
线路推荐：
🚗第1⃣️天：兰州
🚗第2⃣️天：兰州-甘加秘境-郎木寺
🚗第3⃣️天：郎木寺-花湖-扎萨阁大峡谷-扎尕那
🚗第4⃣️天：扎尕那-临潭/合作
🚗第5⃣️天：临潭/合作-米拉日巴佛阁-兰州
如果你没有去过新疆，但又向往走一遍独库公路，听我的，一定要走一遍扎萨阁，这个大峡谷也被当地人称作“小独库公路”，适🈴️小众探险旅行！
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走过这个干净圣洁的甘南，给你我一个心灵的慰藉🌟🌟🌟
甘南
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JUNQD 2021-09-15 12:34
国庆这里人少景美️甘南行之若尔盖花湖自从我发了一篇甘南四日旅行攻略，评论区画风很奇怪，不知道为啥大家纷纷在这个笔记下面留言凑团出行，我每天的评论区就沦陷了，全是各种求捡人的。讨论这么热烈不对作者加个关-注么。
下面是每一天单篇攻略。
去年国庆甘南之行的di二站是若尔盖花湖，已经过了旺季，秋天人少景美的景点。
从拉卜楞寺出来，当日晚上住在夏河县城，di二天一早8点出发，经过了桑科草原，郎木寺，半天的时间下午2点左右到达若尔盖草原。
有趣的是上午一路都是阴天，阴天的草原没有光影显得不那么美，而要接近若尔盖草原的时候过了一个山脉的隧道，山的另一边晴空万里，终于见到了蓝天白云的的金色草原。
🏞花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的草原上，在一片草原里面。说它是湿地其实水面很大，称它为湖是zui确切的，一望无际的湛蓝色水面上，秋天这个季节的水草已经全部变成金色。蓝天白云下，蓝色的湖水，远处是山脉和草原。秋天的金色若尔盖花湖我觉得已经是非常美了，据说夏天是花湖zui美的时候，湖边还会盛开一些鲜花。
🏞建议游玩时间：3小时左右。我们是下午2-4点感觉比较赶。如果能等到夕阳落下想必是非常美的。
🏞游览路线：买门票之后要做摆渡车深入到草原里面，里面已经修好木栈道，沿着木栈道逆时针游览即可，全程下来也得，木栈道沿途有和很多观景台，有的地方有水鸟。
📷拍摄建议：风光题材为主，广角长焦均可，看拍摄习惯，长焦可以拍一些小品和水鸟。
🍲食宿：草原上都没有食宿，注意自带饮食，草原有帐篷夏天应该可以住。
🗻海拔：3500米左右，不建议剧烈运动避免高原反应。
🚖交通：如从四川过来，可从若尔盖县出发。从甘肃出发可从郎木寺过来。
🏝 门票：75元+摆渡车30元。
甘南
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七十迈旅行 2022-08-14 23:59
一张图看懂扎尕那怎么玩！兰州、甘南中高风险清零～扎尕那恢复正常营业，奉上保姆级攻略、让你秒懂怎么玩～

创作不易，感恩三连～😘😘😘

以上图片仅是《甘南路书》的截图，如需完整路书，吱声即可。

甘南路书有7-9天不同天数的，也有西安出发去甘南、成都出发去甘南的各种组合。
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甘南
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陀勒陀斯星人 2022-07-27 14:49
甘南自驾2——拉卜楞转经廊来到夏河，首先去了著名的拉卜楞寺。进入寺庙中，第一道风景是拉卜楞寺转经廊，位于寺外围一周，由2000多个大大小小的转经筒组成，围绕整个寺院，绵延3.5公里，沿着长廊徒步转动这些转经筒，需要一个多小时，是世界上最长的转经长廊。每天都有信众和游客来这里转经、打卡、拍照，使得转经长廊成为拉卜楞寺一道独特的风景。
甘南
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文溪旅行 2022-07-01 09:04
若尔盖大草原花湖攻略｜云霞委地缱绻天地间炊烟缭绕，绿草如茵；繁华似锦，牛羊漫野
牧歌悠悠，鸟翔鱼跃，可赏草地风光，听牧歌悠扬
可骑马驰骋草原，可躺下欣赏星光
它用三季的蛰伏，换剩下这一季的瑰丽
用草的碧绿，用花的迷离，送天地一场绚烂梦境

🏕景区攻略
1⃣️若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域
海拔高度在 3300 米至 3600 米之间
若尔盖草原动植物种类繁多，物产丰富
分布有国家湿地保护区、黑颈鹤、梅花鹿保护区
栖息着草原狼、黑颈鹤、白鹳、梅花鹿、小熊猫
等大量候鸟和野生动物
唐克马被诗圣杜甫赞为“竹披双耳俊，风如四蹄轻”

2⃣️花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁
是热尔大坝草原上的一个天然海子
热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原
花湖经典的时间是在五六月份
湖畔五彩缤纷，好像云霞委地
而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵
这种植物看起来平淡无奇
在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色
时深时浅，像少女低头的一抹酡红

📒门票信息
若尔盖花湖门票+观光车 105元
若尔盖黄河九曲第一湾门票+观光车 105元

🚘行程参考
D1 成都-理县-月亮湾-九曲黄河第一湾-若尔盖
D2 若尔盖大草原-花湖景区-川主寺
D3 川主寺-松坪沟-成都

🖼在这个远离城市喧嚣，返璞归真的人间天堂
打开车窗就能看见草原牛羊，骏马毡房，如诗如画
深深呼吸一口大自然的空气
仿佛内心都得到大自然的洗礼
在这方空灵的世界里
人、动物、大自然相处的是那样和谐
每一个来到这里的人，都会情不自禁地
从心里萌生出对造物主神奇物化本领的崇敬
甘南
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卡木昂西北旅行 2022-06-18 11:04
为什么所有人，都想在夏天去甘南？📍#甘南[话题]# ，它是最低调的藏族自治州，藏域风光与梵天净土可与西藏比肩，就连顶级探险家洛克都被它吸引。
而且它的海拔相对西藏来说比较低，只有3000米左右，再加上草色连绵，植被丰富，不太容易出现高反，大多数人都能到达。
甘南也是绝佳的夏季避暑地，夏天平均气温在25度，6-8月草原浓绿，野花铺满草原与山间，风景好，游玩更舒适。
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〽️ 藏域人文
在世界最大的藏传学府与藏书最多的藏传佛教寺院—#拉卜楞寺[话题]# ，打卡闻思学院大经堂的绿色琉璃瓦、铜制鎏金的大殿金顶……赴一场顶级人文盛宴。
走过世界上最长的转经长廊，感受信仰的力量。
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〽️小众村落
在#扎尕那[话题]# ，走洛克走过的路，遇见人间的香巴拉。
这个被美国探险家约瑟夫洛克三顾，并被他赞誉为“伊甸园”的扎尕那，有着藏域最绮丽的风景。
沿着大峡谷进行轻徒步，在仙女滩草甸上尽情撒欢，感受这宁静又美丽的圣境村寨。
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〽️梦幻若尔盖
#若尔盖[话题]# ，川西与甘南最美的空中草原。#九曲黄河第一湾[话题]# 的落日，有着“落霞共长天一色”的绝色。
夏季来这里，#若尔盖花湖[话题]# 里万花盛开，像是置身宫崎骏的动漫世界。
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〽️ #莲宝叶则[话题]#
它是比稻城亚丁更秘境的魔兽世界，挺拨的千刃石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。
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〽️ #甘加秘境[话题]#
集合古城、寺院、村落、草甸、峡谷、溶洞、河流、牧场等多元景致为一体的甘加，这里游人很少，村落寂寥，一旦深入腹地探寻，会见到许多意想不到的景象…
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✅秘境甘南4日小环线
Day 1：兰州-合作米拉日巴佛阁-郎木寺
Day 2：郎木寺-若尔盖花湖-扎尕那
Day 3：扎尕那-桑科草原-夏河
Day 4：夏河-拉卜楞寺-甘加秘境-兰州
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✅藏地甘南×莲宝叶则6日环线
Day 1：兰州--米拉日巴佛阁--郎木寺
Day 2：郎木寺--扎尕那
Day 3：扎尕那--若尔盖花湖--黄河九曲第一湾--唐克
Day 4：唐克--莲宝叶则--久治县
Day 5：久治--阿万仓湿地--拉卜楞寺--夏河
Day 6：夏河--甘加秘境--兰州结束
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🌿见一面吧，在这个夏天，在甘南草原～
甘南
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