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  ZrMy_5725 2022-09-19 00:00

  在猫儿山对面的一个有黄石寺的山峰。带着两娃挣扎着爬上了人迹罕至昆虫肆意还在修建的野山路，也是走过的最陡最窄小的下山路。然而山顶的风景出乎意料的惊喜，遇见最优雅的寺庙，僧人整日面对湖中群岛的风光，实在让人羡慕。此次两只都非常棒，一个背着书包，一个没有抱，全程都独立完成了，是最棒的冒险

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  三明 · 猫儿山国家森林公园
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  淡如纸水 2020-09-24 00:00

  猫儿山是国家5A景区，是武夷山脉的一部分，也以丹霞地貌而闻名。森林覆盖率高达90%，有丰富的动植物和奇特的自然景观。
  猫儿山有三座峰：三剑峰、金猫山、仙女峰，其中金猫山特别有名，远看非常象一只猫儿趴着，抬头竖起两个尖尖的小耳朵。三座峰高耸入云端，云雾缭绕，仙气十足，登顶可以俯瞰大金湖，欣赏云海和日出。

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  饭盒没菜 2023-07-29 22:24

  猫儿山国家森林公园，虽然网上在卖票，但是其实不要票也可以进去，进出也没看到有检票的。我们是带着明信片去打卡的！五一期间去的，现在才来写评价哈哈哈哈……这个五一到处都人山人海，但猫儿山这里真的好清净，全程几乎就我们一行人，意外完成了包山的壮举！如果喜欢徒步，这里是非常好的选择。

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  小敏快跑 2023-08-18 11:53

  福建泰宁③｜野趣徒步猫儿山，眺望大金湖📍猫儿山属于丹霞地貌，因远眺有一只酷似猫咪🐈的山头而出名（大金湖游船🛥也可远远看见），公园内环境清幽。
  
  特别是1⃣一线天，幽暗神奇，人少走过还有点害怕。
  过了2⃣金湖桥🌉，白色悬索桥，就到帽儿山国家公园了，这里很出片，也是三剑峰最佳拍照点。
  3⃣三剑峰是公园主要山峰🖼，由三座山峰组成，这三座山峰，像被天斧劈开，形成直刺苍天的三把利剑。
  
  猫儿山国家森林公园地表地质结构由岩浆岩、变质岩和陆相沉积岩三大岩类组成。岩浆岩多分布于公园的西北与西南部，变质岩遍布东北、东南部、沉积岩多形成带状分布。2000年2月，福建猫儿山国家森林公园经国家林业局批准为国家级森林公园。
  
  💚旅行攻略💚
  公园目前不售票，但并未禁止🚫入内，可以游览。周一没有游人，刚下雨🌧后路面湿滑，走过一线天后我们便没有继续前进

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  竹马之交 2020-05-09 00:00

  作为土生土长的泰宁人，有的景区还没真正的去玩过，路过，见过，始终没去过。五一假期回家，和朋友几人，一同去爬了爬猫儿山。路况不是很了解的我们，打听了好久，待我们上山时爬山的路人已经返程了。天气过于炎热，楼梯过于陡峭，爬的是心跳加速，攀过四个山头，大汗淋漓，突然感慨小年轻的速度，可最后爬完全程走路回到起点，发现腿抖发软。很喜欢爬上山头俯视这个世界的视角。

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  欧依希 2022-06-05 00:00

  听当地人推荐去了猫儿山。偌大的景区，收费处荒废，只我们一行。路虽陡峭且长满绿苔，但石阶围栏都具备，可见曾费一番心力。爬到猫头上吹风，荡胸生层云，层峦叠嶂，黄石寺八仙崖白石顶一览无余。途中遇到红脸白羽长尾的白鹇，手臂粗的蛇，努力团粪的屎壳郎，镜头虽未捕捉到，已由大脑作底片。不虚此行。

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  与我目光 2022-11-29 00:00

  鲜为人知的国家级森林公园
  位于福建省泰宁县梅口乡境内
  山峰陡峭幽邃，爬上山顶大约需要一两个小时，
  过程虽然很累，但是登上山顶，俯瞰大金湖，湖面上一个个棋罗矗立的小岛，山水相融，好似一副丹青水墨画，真是太美啦🍃

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  琰棱_8848 2022-04-17 22:11

  鲜为人知的国家级森林公园猫儿山森林公园的地貌属于典型的丹霞地貌。由于地质构造、流水侵蚀、崩塌和风化作用，使得公园内山峰平地拔起，丹崖赤壁，峭拔奇特。更特别的是，猫儿山濒临金湖十里平湖景区。登山的过程中，可以慢慢欣赏山水相融的美景。 山峰不高，静美的湖水缓缓流过，山水相融、互相映衬，形成了山抱水、水环山的野趣之景。只一眼，便是再难忘记。
  水面上星罗棋布的小岛，就像是一颗颗翠绿的珍珠，散落在玉盘里，安静矗立。 水中的一个个小岛，突出水面。时节原因，有时水位过低，水底的河床会露出原有色彩。湖面上不时还有游船划过，在背后泛起扇形的涟漪。
  地址：福建三明泰宁县境内
  交通：在泰宁县市区内乘330、332、333、362、375路公交车可到；或从县城包车或者拼车过去
  门票：15元
  开放时间：8:00—15:00

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  一颗大肉圆 2023-06-07 22:16

  徒步距离7公里左右，对新手有点挑战
  景色还可以，但一路都没有供给，需要备好水和食物

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  二胖旅行手记 2023-10-08 17:09

  福建徒步｜周末去哪儿？小众景点猫儿山在闽北的一座只有10万常住人口的小县城
  就被这样的红色砂砾岩包裹其中
  他就是福建省三明市泰宁县
  这是一个坐落在大金湖附近半开放的景区
  猫儿山国家森林公园因山石似猫而得名
  人烟稀少尤为小众 大巴车都开不到景区门口
  福建猫儿山国家森林公园地表地质结构
  由岩浆岩、变质岩和陆相沉积岩三大岩类组成
  景区内森林覆盖率达90％ 物种资源丰富
  山林间翠绿的森林 繁茂的植被 险峻的峰岩
  让整个登顶的过程充满乐趣
  徒步旅行完猫儿山去哪里探索美食呢
  我们可以驱车前往沙县小吃天堂
  和以往其他城市的沙县小吃店不同
  这里蒸饺和瓦罐汤从来都不是主角
  烧麦，芋饺，拌面，扁肉，米冻，喜粿
  烫嘴豆腐、豆腐丸，金包银，郑湖板鸭
  只有真正吃过一次
  才会弄明白
  为什么沙县小吃能霸占中国老百姓的日常
  地址：三明市泰宁县猫儿山国家森林公园
  门票：免费
  建议用时：半天

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  臭居居_6239 2023-05-07 18:15

  非常佛性的一个景区，虽然网上有卖票，但没有门也没有人检票，五一这么热闹的时段，我们四个人爬了一个小时都没碰见人，太冷清都有点害怕了
  要爬到猫儿山顶上，得先翻过前面这座小山，上上下下的还要穿过黑黑的“一线天”，半道上给景区打电话问路，辗转两个工作人员竟然都是鼓励我爬上去说上面风景很好哈哈哈，我问山上有洗手间吗，他说没有你就找个没人的地方，太搞笑了。
  因为上山下山不是一条路只能硬着头皮爬了，可太难了，没想到我这个菜鸟一个小时也差不多到顶了山顶可以看见大金湖全貌，但一路上一只野生动物都没见着有点遗憾。
  下山也是上上下下的，总体比上山那条路好走一些，但是出口距离入口还有1.8千米，是碎石路不太好走。回来之后腿痛了好几天

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  问荆杨梅 2023-06-13 14:12

  泰宁猫儿山国家森林公园山顶登上泰宁猫儿山国家森林之巅，一路上惊心胆战，怕有蛇虫岀没，总算一个人安全登到山顶，它是大金湖一颗璀璨明珠，森林植被翠绿繁茂，物种丰富，丹霞地貌形成的峰岩瀑泉各具神韵。主峰酷似一只静卧的猫蹲在山顶，惟妙惟肖，登山可俯瞰到整个金湖，一览众山小，环视猫儿山，三剑峰刺入云霄，金猫山踞天窥世、仙女峰举目望天，一山三态，均是丹霞地貌之奇特。

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  quico 2022-10-03 00:00

  猫儿山，曾是大金湖的形象景观。却不曾想到，如今游客稀疏。
  要想轻松一点儿，可以驱车直至出口停车场，反向登山。还想再快捷点儿，可在分叉口标识有“游客禁入”的陆上一线天穿过。山势陡峭，阶梯大多由山岩凿成，极为险峻，这时不要顾忌形象，手脚并用，安全才是第一。
  此时，已是大汗淋漓、气喘吁吁。正想停下休息，望见猫儿山就在前方，干脆一鼓作气。有道是“看似近，实则远”，石径起起伏伏，迂回曲折。几个回合，终于来到一个木亭，此处观景极佳。猫儿山近在咫尺，我们仍然休整一下，准备最后冲击。
  等到了猫儿山，已是精疲力竭。岩石上有锈蚀的铁栏杆痕迹，而石径沿石缝穿过，仅一人宽，稍胖都得侧身，若交汇必须在转角稍宽处。折返几次，终于来到猫儿山顶，大概二三十平米，视野开阔，蓝天白云、远山近树、静逸的湖面、壮观的悬索桥……远近风景尽收眼底，之前的艰险疲惫一扫而空。
  伟人说得好：无限风光在险峰，这一切努力都是值得的。

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  Ginigaga 2023-09-20 14:22

  福州自驾｜泰宁2天2夜休闲游|不走回头路！暑假末尾和爸妈自驾冲泰宁，感受到大自然的鬼斧神工和古代先辈创造力，全程印象最深的就是无论哪个景区，都【不走回头路】，人生不重来，自由不受限！
  
  🏨：闽江饭店，酒店可以订门票，有导游，服务周到
  🚗：自驾
  Day0⃣️：爸妈下午自驾出发，我7点多坐动车到达泰宁站，直接去酒店
  Day1⃣️：大金湖——上清溪——尚书第——泰宁古城
  Day2⃣️：寨下大峡谷——沙县——福州
  
  🌊大金湖
  夏天游览大金湖尽量赶早上的游船🚢，景区附近有免费停车场。旺季游船二层只允许包厢的游客观景，我们家和另外一家拼了一个小包厢（💰230每家），对于夏天旺季，这笔费用性价比很高了，二层观景效果很开阔，包厢有空调，可以泡茶，最好的是下船游览时，可以将不贵重的物品放包厢里，经过一层感觉窗户全打开也很闷热，而且一层大部分时候不允许随便走动。
  路线是【斜线天-甘露寺-野趣园】，可以在感兴趣的景点下船，携带好所有物品，游览完可以上任意的船（不建议，每条船游玩的路线不一定一样）。总体偏轻松，不难爬。
  【斜线天】稍陡一点，有一段阶梯是倾斜的，需要弯腰手脚并用。
  【甘露寺】一定要去！整座岩寺由一根粗柱撑起，比方广岩更加险峻壮观。在甘露寺下要记得“一摸、二洗、三抱”（摸四方竹、洗福水、抱状元柱），也可以在甘露寺求签。寺庙正前方有一个观景台，拍全景的绝佳机位！
  【野趣园】可去可不去，主要看瀑布、坐滑道，带小朋友可以体验。
  
  💦上清溪
  性价比最高🥇的景点，全程是武夷山九曲溪漂流的2倍（2小时），溪边景色千变万化，有些溪道很狭长，更加刺激。在午后坐竹筏，听艄公聊天、唱歌，一点都不会犯困，太惬意了。不过艄公得看运气，我们这艘竹筏的艄公非常热情，全程不冷场，周围几艘气氛就比较闷，最后大家都主动给了20小费（真的很辛苦）。
  ❌但是要吐槽码头的工作人员，服务态度太差，我们1:30到达码头，被告知没有竹筏，等待近一个小时，因为每艘竹筏要坐满6人，明明在等待的时候统计了人数，可以提前拼好，还硬要把我们一家人强行拆开。
  
  🏘️尚书第、泰宁古城
  尚书第就在古城里，古城不大，十分钟就可以走完。傍晚在古城还遇到一群爷爷奶奶的民俗表演，很有氛围感。

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  三明 · 金湖旅游景区
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  圆滚滚的小团子 2023-03-12 19:24

  大学生三明穷游攻略女大学生周末旅游-三明篇😯
  第一天
  从厦门北站坐火车到三明站～
  落地先打卡时光里餐厅🥩🍝（uu提前预约的哟）p2
  下午去看了回廊亭（20元的学生票价真的真的很香！！！）剧情很不戳，推荐(✪▽✪)
  晚上逛了朋友的学校，是梦想中的学校啊啊啊啊啊（无数次后悔高中没好好学）
  第二天
  转站沙县吃吃吃(｡･ω･｡)ﾉ♡
  从三明站到三明北站超近！（动车只需14分钟，爱了爱了⚈₃⚈）
  先去打卡刷到无数次的李记沙县小吃（真的颠覆了我对沙县小吃的印像，超好吃😍😍😍强推烧卖!）p4
  下一站去了环境超好的茶馆，拍照很出片！（but额我觉得茶点很精致但吃着一般般吧哈哈哈哈哈）p5,6
  而后去啦类似花园滴餐厅，敲漂亮！！！环境很适合拍照哒～美女们冲啊p7,8
  吃吃吃后回学校上课啦（真的真的很不想上学😭😭😭）

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  三明 · 甘露岩寺
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  保安大叔 2023-04-22 21:01

  三明，红杏农贸市场营业时间，7：00-18：00
  人均消费，10元起
  红杏农贸市场的小吃，
  估计有十几年的了，
  这个月红杏农贸市场重新装修了，
  老树开出了新芽，老酒装新瓶，
  一改过去农贸市场的脏乱差，
  各家小吃店依旧保持了原来的味道。
  周六这一天下来，解决了一日三餐。
  🌿 🌿 🌿🌿
  早餐，6.5元
  大田包馅米粿，包馅米粿我的心头爱，
  邓氏豆花，豆花店都传承了三代人了，
  豆花嫩到如水般滑溜，淡淡的豆香，
  最自然纯朴的味道，
  我喜欢吃咸味豆花。
  午餐，15元
  永定牛肉丸店的牛肉汤，咸饭，
  他们家的牛肉汤，牛肉抓粉少，切片薄，
  保持了牛肉的鲜嫩，汤汁有浓浓生姜味。
  晚餐，9元
  土味扁食，这家扁食店也经营了很多年，
  准确来说，应该是馄饨，肉馅如馄饨一样。
  轩记烧麦，和沙县薄皮粉丝烧麦一样，
  他们家的豆腐丸也好喝。
  可惜，一个人的胃太小了，
  红杏农贸市场的其他平价小吃，
  日后要通通打卡。

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  三明 · 红杏农贸市场(一元路店)
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  阿诚的白日梦 2021-11-25 11:17

  深山城堡，木材和瓦作构构筑的坚固盔甲。三明安贞堡·外围回廊特写
  安贞堡始建于清光绪十一年（1885年），历时十四年建成，是中国最大的土堡类建筑，倾注了一个家族的力量。安贞堡坐西朝东，前部呈方形，后部分是半圆开，依山而建，逐次而增高。

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  三明 · 安贞堡
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  沃沃打卡日记 2023-01-31 13:21

  沙县逛吃|这些外地吃不到的正宗沙县小吃福建三明市沙县区，一个非常小众景点，但是有着文明全国的沙县小吃，到哪里都能吃到沙县连锁小吃，最爱的拌面和蒸饺，以及每次都会点上一碗罐汤。如果不是看了跑男后，有冲动想来一次沙县吃吃正宗的沙县小吃，估计我大半辈子都不会知道原来正宗的沙县小吃跟我平时吃的有多不一样🌝
  🍜老火车站牛肉粉，图6⃣，我点的细粉，微辣加鸭头，细粉我觉得会入味一些，他们家饭点好多人，但我个人觉得没有特别好吃，可能是吃不习惯，但卤鸭头🦆好吃👍👍
  🥙罗兰烧饼，图7⃣，两个口味，菜的和肉的。好香好脆。我很少吃烧饼的吃了都赞不绝口，还想再吃！
  🥘庙门扁肉，图8⃣，一进门就看到了老字号招牌，正不正宗我这个外乡人吃不出来，但我觉得好好吃，喜欢他们的花生酱拌的。
  🍥佳兰烧麦，图9⃣我只知道他们家不管饭不饭点都好多人，我们路过他们家两次都人很多，后来晚上去吃的，蘸料是偏甜口的，豆腐汤好好喝，我好喜欢他们家的豆腐汤，鲜甜的很，卖相看着清汤寡水的，入口豆香满满，很让我惊艳❤️
  🍚阿素米冻皮，图🔟在池尾小院里面，米冻皮和春卷还不错😄
  🍢李记沙县小吃，图1⃣1⃣这家是这几天吃到的小吃最全的，前台摆着满满当当的小吃，自己拿到桌上后再买单。我拿的都还挺好吃的，没有拿到踩雷的。比我在沙县文化小吃城里吃的好吃。
  🍱六板凳，图1⃣2⃣在沙县文化小吃城里面，是我觉得在小吃城里味道还可以的，中规中矩，他们家的烧卖和豆腐丸子我觉得是好吃的。
  🥞四方桌，图1⃣3⃣是客家菜，点了他们家招牌的醉鸭🥃吃完鸭肉要把黄酒倒在汤里，泡饭或者喝汤，第一次这样吃，黄酒味好浓我还怕醉了呢🌝但是那个汤泡饭好好吃，我连吃三碗米饭！
  🍵曲巷壹号茶馆，图1⃣4⃣冲着他们家印字咖啡去的，价格偏贵，坐外围风景不错，院子里有小桥流水。
  🏠住宿：我们住的广荣大酒店，在小吃城（图5⃣）里面，小吃城没什么好吃的，里面商铺开的也少，建议还是住老城区，吃的多，后悔没住在老城区。
  🏮索桥，图1⃣、2⃣、3⃣，晚上有灯，拍出来很好看。
  🎏七峰叠翠玻璃栈道，图4⃣，晚上也可以去走走，夜景也不错。

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  三明 · 李记沙县小吃(李纲中路店)
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  吃货小小魏 2023-06-28 14:26

  🚄交通
  直接动车坐到三明北 因为三明北就在沙县区内！
  如果比较远的也可以做飞机✈️沙县也有机场
  从三明北打车过来就三公里左右 很近。住这主要是因为它离每个打卡点都很近 步行就能实现！
  住宿🏨酒店
  个人推荐小吃城君华酒店或者广榕酒店，酒店旁边就是各种各样小巷子 跟福州三坊七巷很像~很多古色古香的店、茶馆等等
  开始介绍行程 吃喝玩乐安排上‼
  1⃣李记小吃
  没来之前以为沙县小吃只有扁肉拌面 来了之后才知道它是一个牌子 里面有各种各样小食！李记在当地是最出名的 我到达的第一站就去了这里 店内店外全是人 也太火爆了！一定要去吃！值得等！
  2⃣罗兰烧饼
  据说是巷子里最好吃的一家 一个2.5🥙两个口味，菜的和肉的。好香好脆。我很少吃烧饼的吃了都赞不绝口，还想再吃！
  3⃣️ 佳兰烧麦，蘸料是偏甜口的，豆腐汤好好喝，我好喜欢他们家的豆腐汤，鲜甜的很，卖相看着清汤寡水的，入口豆香满满，很让我惊艳❤️
  
  4⃣有猫冰室🍧，逛吃了大半天了，在本地人的推荐下找到一个日式风格刨冰，味道真的很棒，还有他的分量真的很足西瓜太郎刨冰足够三个人吃了，吃饱了还可以打卡拍照，真的很棒👍
  5⃣ 🍜老火车站牛肉粉，我点的细粉，微辣加鸭头，细粉我觉得会入味一些，他们家饭点好多人，但我个人觉得没有特别好吃，可能是吃不习惯，但卤鸭头🦆好吃👍👍
  6⃣️七峰叠翠
  这地我前几年来过 栈道是透明的 很长 站在上面 可以看见下面的湖 没敢走太高 在入口处拍了几张，
  七峰叠翠逛完后 原路返回 看沙县的夜景 重点是要远看七峰叠翠！也太美了吧~
  7⃣如意湖湿地公园
  第二天清早去的 距离不远 从酒店打车七八分钟就到！地方太大啦！一天都玩不够 可以游湖 赏花 骑自行车等等🚲

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  三明 · 罗兰烧饼
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  闭卷_3130 2023-03-29 10:11

  打卡永安 | 关于我在永安吃了什么～～～📍地址：福建永安
  🚅交通：动车到永安南站 需要公交或者打车到市中心
  
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  ⭐我第一次听“叉叉粿”这个名字的时候我根本想象不到这是什么样子的东西 不过它好像就是粿条切段 但是特制酱油和特质竹叉无疑是给它打满辅助 不要听到酱油就害怕 永安的酱油不是普通酱油！是香甜可口滴！
  ⭐本人更喜欢吃煎米粿（或许它有另外一个名字呜呜呜呜呜）这个口感更丰富8 有种在吃煎年糕的感觉 这个我不蘸酱油就可以炫一盘～～
  ⭐我认为烧麦比煎饺好吃 可以双拼噢～～
  ⭐答应我 小牛肉丸汤一定要喝！！！QQ弹弹的！又可爱又美味！
  
  ⭐砵仔糕是我第一次吃！乡里别了属于是～
  ⭐大茶杯炸鸡是老式炸鸡 脆脆的皮裹着冒汁儿的鸡腿/手枪腿 是我今天吃了明天就想的！所以我临走前又吃了一次！哈哈哈哈
  
  ⭐喂！喂！喂！来永安怎么可以不吃粿条不吃活肉啊！粿条真的便宜大碗！活肉可以点自己爱吃的！永安的酱油和黄辣椒酱满满cp感 不瞒你们说 我回家前kuai了一罐黄辣椒酱回家！🤟🏻🤟🏻🤟🏻
  
  ⭐福鼎肉片和酸辣粉没有很惊艳 不过福鼎肉片自己diy底料是我之前没有遇到过滴～
  ⭐还有那个不知名的我暂且称之为“菜粿”可以吗？便宜！好吃！我能吃俩！我念叨了好几次！希望lp看到这篇笔记的时候能懂我的小心思
  
  ⭐对了对了！熏翅必吃！！！！💕💕💕lp带我去的菜市场那片买的熏翅 嘎嘎香！带回家一袋狂炫！放进空气炸锅加热一下焦焦的也好吃！
  
  ⭐当然啦！lp做的饭才是坠好吃的啦～奶奶炸的小鸡腿也好好吃噢！希望有机会再去～
  
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  总结 来永安不吃小吃就等于白来啦！而且永安的小吃真的我除了便宜大碗经济实惠好吃不贵想不到别的词了 maybe本人文化有限哈哈哈哈！“下一站 永安南”欢迎大家来到永安～～

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  三明 · 陈阿婆叉粿条(大小街店)
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  窝窝_2991 2022-10-08 21:02

  福建旅行｜不可错过的泰宁客家擂茶在源远流长的传统文化中，擂茶🍵算得上客家饮食文化中一道独特的风景，若你来福建泰宁旅行，千万不要错过了品尝一下当地的特色客家擂茶🍵。
  擂茶已经有一千多年的历史，据说是客家先民在流迁过程中发明的，足迹遍布广东、湖南、江西等地。常喝擂茶有清热解毒，通经理肺及防风祛寒、清肝明目、润肺健胃等功效。泰宁大龙擂茶历史悠久，属客家擂茶系列。
  擂茶制作方式古朴典雅，充分表现了客家人对中国古代传统文化之传承。客家人有答礼茶文化，诸如婴儿👶满月、老人👵做寿、小孩👧上学、儿子结婚、女儿出嫁等，通常是以“擂茶”形式答礼。不管认识还是不认识的👫，主人都会很热情招待，在当地文化中也算是一道独特的风景了。
  ✅ 传统的擂茶制作过程——
  用一个陶制的擂钵，抓一把绿茶放入钵内，握一根半米长的擂棍，频频舂捣、旋转。在搅拌的过程中不断地给擂钵内添些芝麻、花生、草药。待钵中的东西便捣成碎泥，茶便制作好了。用筛子过滤擂过的茶粉，投入铜壶，加水煮沸，擂茶🍵就做成了~
  后来很多地方都省去了煮茶的环节，直接在捣碎的茶泥中倒入鲜开水，冲制而成，再搭配多种瓜果🍉🍒🥨茶点，招待客人。
  ✅ 大龙擂茶🍵最重要的锅底是用鲜猪🐷的大骨熬制出来，不仅营养丰富还特别的可口。大龙擂茶分荤素两种。素的加花生🥜、或绿豆、糯米、青菜🥬、凉菜等；荤的则炒好的肉丝或小肠、甜笋、香菇丝🍄、煎豆腐、粉丝、香葱等配料。
  在基本配料的基础上，还根据季节变化和客人的口味灵活调整配方。豆米花生🥜、粉条干果之类应先煮熟，连水冲入；菇笋🍄香料和肉类🥩应另行炒熟再加；芝麻米花则可直接撒入茶中。
  ✅ 泰宁的米花擂茶🍵，还会放上用油茶炸得焦黄的糯米，让我联想起重庆的炒米糖开水，颇有异曲同工之妙。这一碗擂茶下肚，解渴又解饿呀~
  📣温馨提示:
  大龙擂茶有个习俗，你刚刚喝下去一点，好客的女主人就会操起勺子给你重新添满。所以，如果你不想再喝了，那你就让它留在碗内🍵，等到临走离开🏃主人家时，再一口气喝完，以示礼貌。
  🏠 店名:
  泰宁古城尚品苑
  ⛳️ 地址:
  三明市泰宁县九举巷40号

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  三明 · 尚品苑
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  筱夕_7457 2023-04-28 08:17

  总要来一趟福建·沙县｜吃最地道的沙县小吃早餐：【庙门扁肉】
  推荐：扁肉（可以拌、炸、汤）本人最爱汤的配拌面、芋饺（可以汤、拌）、卤味（豆干、鸭胗、鸭肝、鸭心）鸭心太硬了不推荐
  导航：庙门扁肉建国路旗舰总店，福建省三明市沙县区建国路3幢23号
  营业时间：8:30-22:00
  早上加餐：【老火车站牛肉粉】
  牛肉粉：小13中18大23，必须点最大份，牛肉最多，牛肉是木薯粉抓过的特别滑嫩。粉分为粗粉、细粉，我觉得细粉最好吃最入味，必须最辣。
  卤味：推荐鸭头和鸭胗，鸭头一抿就脱骨，鸭胗非常饱满，个人觉得比庙门的卤味好吃。
  午餐：【李记】和【阿素米冻皮】
  李记：推荐泥鳅粉干、笋肉夹饼和锅贴，汤我个人觉得鸭血酸辣汤没有牛肉羹好吃。小技巧，夹饼可以让阿姨米粉肉和酒糟笋各一半这样夹。
  阿素米冻皮：在李记后面的巷子里，推荐米冻皮、炸米冻、板鸭腿和豆干，豆干要捏碎了沾豆豉油。他们家的甜米酒没开车的也可以喝哦，很甘甜就是不带米的酒酿。红豆汤也贼推荐，是大颗的红豆🫘
  在这附近的还有烧仙草6r和绿豆糕20r，隔壁班厝巷可以买春兰烧饼2.5r，还有猫耳朵10r买回去给家人尝尝。
  肥姐小吃唯一推荐的就是红菇豆腐汤。
  下午茶：【曲巷·壹号茶馆】
  环境很舒服，来沙县必须点一杯沙县地标拿铁☕️，点的扁杏仁34r，不会太甜，味道浓郁👍
  导航：福建省三明市沙县区曲巷1号
  晚餐：【佳兰烧麦】
  烧麦必须吃佳兰，这家是全沙县最好吃的烧麦，佳兰烧麦的皮是最薄最晶莹剔透的，配的豆豉油也是最香的，可以加上魔鬼辣，我心目中第一名🥇。再配一碗烫嘴豆腐汤，可以加金包银，就是油豆腐里面塞肉。
  导航：福建省三明市沙县区府前中路，21点关门哦。
  夜宵：【闽虬原味锅边】
  晚上八点之后才营业哦，有现炸的油条2r、油饼、芋头粿，配豆浆2r、绿豆汤4r都行。重头戏是锅边糊4r，锅边特别滑，虾米特别鲜。

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  三明 · 沙县庙门扁肉店(总店)
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  jaam_985 2023-06-03 13:20

  citywalk泰宁 | 提前完成两年的爬山运动量💚景点部分：
  📍大金湖
  门票一人163r
  1️⃣甘露岩寺
  采取“一柱插地，不假片瓦”的独特结构建筑，仅靠一支柱子支撑千年，工艺精湛。
  那根撑起寺庙的顶梁柱被称为“状元柱”，来了记得抱柱子啊，可免费请一柱香。
  
  2️⃣陆上一线天
  “抬头不见天，回头一线光”
  在狭缝中往上走，比较难的是要全程弯腰，越往上走，狭缝越窄，碰上游客多的时候，在里面根本没有停下来喘息的机会，你一停后面的人就开始催了，前面的人还会精神喊话“加油啊——马上到啦”，一到平台立马大喘气，看到平台上写着“恭喜您成功登天”就苦笑了下说好不容易哦hhh
  
  3️⃣野趣源
  这个景点是为了推销滑道的吧，收费一人60，中途会有抓拍，照片一张20，民俗表演的互动环节别轻易尝试。
  
  📍寨下大峡谷
  “没去寨下大峡谷，别说你到过泰宁”
  门票一人55r。
  走进峡谷第一感觉就是凉爽，有茂盛的植被和充足的水源，在这里大口吸氧真的太舒适了。
  我也太喜欢看大峡谷里面的各种千年熔岩。
  悬天峡是进入景区的第一条峡谷（天穹岩、弥勒崖、金龟爬壁等）
  通天峡是第二条峡谷（云崖岭、佛足崖、祈福岩、堰塞湖）
  回程路上会经过金龟寺，背后就是百态岩，根本就是个表情包嘛XD
  
  📍九龙潭
  门票一人110r
  去的时候恰逢雨天所以夜游取消，只能选择日游，有点可惜。
  
  山崖很多野百合，水流平缓，船夫会稍微讲解，两侧的石壁形态各异，中途会进入一个人工开凿的隧道，然后进入重头戏“千米水上一线天”，由于去的几天都在下雨，峡谷岩壁上的雨水根本不是平时那种淅淅沥沥而是大暴雨了，船夫说平时也是会滴水的，所以雨衣真得太重要了啊，请一定要买雨衣！！我无法忘记努力撑住伞把自己整团缩在雨伞里的情景，每个人都在啊啊啊的乱叫，结束之后都湿惨了，超狼狈。
  
  💛美食部分：
  ➡️老地方牛肉粉
  牛肉粉一碗才13元，牛肉分量超级多，是整块那种，带点筋，吃起来很香，软而不烂。
  碧玉卷，是用大米和韭菜为原料，然后磨成浆，我完全没吃出不爱的韭菜味hh里面加了香菇、黑木耳和笋干。
  ➡️上青游浆豆腐宴
  dz有2-3人套餐，很划算。
  脆皮游浆豆腐好好吃，皮又脆又薄，外酥里嫩，可以戳个口把酱料倒进去。

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  三明 · 金湖旅游景区
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  橙子和饼饼 2021-08-16 14:19

  📍大小街，美食一条街。
  💰丰俭由人，人均六七十吃到扶墙走。
  🍊🍪依照个人口味来为大家种草啦～
  【推荐】
  1⃣️「添宝粿条永安小吃」
  来永安不吃粿条活肉说不过去了！早餐标配就是粿条活肉鸭血，粿条就是清清淡淡的清汤粿条，活肉和鸭血都可以加黄椒水吃，鸭血烫的特别嫩，黄椒水真的是神仙配料，有了它这些食物上了两个好吃层次！
  2⃣️「陈阿婆叉粿条」
  叉叉粿也是必吃的了，其实叉叉粿并没有什么特别的，灵魂就是那一碗甜甜的酱油，永安人说法是吃完叉叉粿后是会把酱油全部喝掉的，从此可见有多好吃了，烧麦就像是芋包换了一个皮，qq弹弹，煎饺就是普通韭菜煎饺，牛肉丸也发挥正常。
  3⃣️「米粿」💰2
  在大小街随处可见的米粿摊子，一般的是三拼（酸菜笋干豆干）分为白米粿和艾草米粿，味道是朴素的好吃，一个和手掌✋🏻一样大的米粿，真的很值！
  3⃣️「华荣西饼」
  应该是永安烘焙界top1了，里面的面包和85度C类似，但是价位又稍微低一点，强推猪排煎蛋三明治和烤腿排三明治！
  【排雷】❌
  1⃣️「章鱼小丸子」
  很普通很普通，而且点餐的老板感觉很傲慢的样子，态度已经让我给了低分了，还挺贵的，尝了一个以后就彻底不会改观了，就很一般，不用特意吃了。
  2⃣️ 「不知名煎蛋」
  因为一直没去老张煎蛋就在巷子里找了一家煎蛋摊子，是用手抓饼打了鸡蛋和肉沫拿来煎的，孜然味太重了，也很一般，不推荐。
  3⃣️ 「福鼎肉片对面的烧烤」
  忘记名字的烧烤，只记得在福鼎肉片斜对面招牌是黑色的，是先炸后烤的铁板，白果特别硬，都不是很好吃。
  总体来说，永安物价也算很低啦，吃的也清清淡淡，好吃的也有很多，是一座存在感不太强但是很适合居住养老的城市。

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  三明 · 添宝粿条店永安小吃
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  保安大叔 2023-01-09 09:37

  三明，福建三钢这里是三钢，4A旅游景区，
  可能很难想到，曾经重工业生产大厂，
  曾经排污大户，经过技改环境治理后，
  成为了优美的景区。
  🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  三钢一直是三明的大厂，
  三钢的同学，朋友，总有大厂的骄傲，
  三钢1958年在三明建厂，
  为三明建设贡献了无限的力量产能，
  三钢成为好几代人的记忆。
  🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  在工业记忆展馆内，
  能看到三明60年代至今的工业发展，
  曾经熟悉的生活用，
  小天鹅咖啡，金鱼牌衬衫，重现眼前，
  仿佛时光倒流回到了7080年代，
  想起了那些，
  从上海来支援三明建设的老一辈，
  三明工业崛起，沪明情深的时光。

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  三明 · 福建三钢工业旅游区(观光工厂)
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  橙聿_1239 2021-02-14 22:07

  三明沙县 | 新晋网红，逛吃逛吃小火车趁着春节假期打卡了三明沙县的新晋网红✨——沙县铁路公园。
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  这里的小火车可不是摆设哦～😊的的确确可以开～
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  💰车票：20元/人
  🚞运营路段：建国路至长兴路往返，往返时间大约25分钟。
  👆🏻这个路段应该只是半程，票上标注的全程路线还有开辉央墅站和古县站。
  ⚠️周一至周五只有下午运营两小时，周末和法定节假日上午下午都有哒！
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  小火车大概半小时发车一趟，🛤️铁路像是废弃路线再利用的。铁轨只有一条，列车不掉头，就一条路上前进后退，所以你往返的窗外风景是一致的😂。
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  不过说真的，目前运行的这段也没啥风景⛰️，如果你是奔着看风景而去就算了吧。单纯想体验一下这种复古的观光火车倒是🉑～
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  由于是新的车厢，车内环境还是OK滴👍，运行起来也没有绿皮车那么吵。每节车厢大概能坐30人左右吧， 一个火车头拖着三节车厢，所以每次能搭乘百人左右。
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  如果你只是想去拍照🤳，就没必要买票坐车了，等列车停靠在建国路站台🚉的时候赶紧去拍哈！
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  打卡完铁路公园，顺带去了附近的文昌街🍜🍚。沙县小吃不用多说了，物美价廉。不知文昌街是不是还在开发中，感觉店铺比较少，也许建设完善了会更热闹吧！

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  三明 · 沙县铁路公园
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  爱旅行的_8837 2024-09-30 17:22

  三明自驾游玩攻略—不走回头路三明游玩路线
  🗺️游玩路线：桂峰古村落景区→尤溪联合梯田→沙县区→水美土堡群→上清溪→泰宁古城→大金湖→肖家山村→吉山村→复兴堡→永安文庙→桃源洞→贡川古镇→安贞堡
  📍尤溪县
  ✅桂峰古村(4A)：推荐☆☆☆☆☆，门票：20元
  🔻被称为“福建小婺源”。整个村落三面位于山坡上，层层叠叠，错落有致；
  ✅尤溪联合梯田：推荐☆☆☆☆，门票37元，7:00-20:00
  🔻梯田涉及8个行政村，面积达万亩。福建最美的梯田
  📍沙县：被称为“宇宙小吃总部”的沙县美食真是遍地开花
  ✅沙县小吃城（六板凳）：跑男打卡的沙县文和友
  ✅悬索桥：国际沙县的欧式吊索桥，超像凯旋门的沙县标志建筑，晚上拍照巨好看
  ✅七峰叠翠栈道：沿着栈道散步，可以俯瞰超美的沙县夜景，在吊索桥上用长焦拍也很好看，白天晚上都很美的江边栈道，
  ✅凝翠阁（沙县博物馆）：在七峰叠翠景区的山顶，很像滕王阁！
  ✅天主堂/宝严寺：路两边一边是西方天主堂，一边是东方寺庙，东西文化融合
  ✅沙县东门古街：「我是如此热爱沙县」打卡地
  ✅文昌阁：晚上有大型音乐灯光水秀
  ✅李纲中路：沙县 logo 贪吃豆的标志墙
  ✅李记小吃：李记是最全的沙县小吃集合店
  ✅曲巷：网红的沙县盖碗咖啡曲巷壹号茶馆
  ✅老火车站：拍照打卡，吃一碗老火车站的牛肉粉
  ✅水美土堡群：距离城区最近的土堡群
  📍泰宁县
  🏠「住宿推荐」：建议选择泰宁古城附近，吃喝玩乐比较方便，出行交通也便利。
  ✅上清溪(4A)：推荐☆☆☆☆☆，门票125元（竹筏漂流票+景交车票），8:00-15:00
  🔻上清溪更适合夏天来避暑，坐在竹筏上，很是惬意，全程2h
  ✅大金湖(5A)：推荐☆☆☆☆☆，门票158元（门票+游船+讲解）
  🔻一张船票通完三座岛，第一座有竹林飞瀑，第二座有悬空古寺，第三座有一线天，航线分A、B线，A线约6h。B线4.5h。
  🔻陆上斜线天：比较陡峭的阶梯，但是有扶手
  🔻大赤壁：壁面寸草不生，非常壮观
  🔻甘露岩寺：整座岩寺由一根柱支撑，真的很奇观
  ✅泰宁古城：吃的都在这，历史悠久，风车标志和尚书第也在
  📍明溪县
  ✅肖家山村：很多保存完好的明清及民国时期的古建筑，有一块绿色草坪，可以野营⛺
  📍永安市
  ✅吉山村：坐落在山野里的古村落
  🔻游玩路线：东方月（永安一中旧址）—

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  三明
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  小邱小邱喋喋不 2022-07-09 23:01

  永安 | 美食小吃合集1️⃣味美糕饼店（供应站）
  傍晚6点多去的，看到了那个做饼的奶奶，到的时候只有招牌酸菜饼💰2.5，皮薄馅多，是比较饱满的酸菜饼，里面酸菜味道调得正好不会很酸。
  边上还有一锅酸菜，想吃肉饼💰4和粉丝饼需要早一点，老板说4、5点有。还有卖现做的芋头饼南瓜饼蛋挞青团点心也很好吃🤭
  2️⃣烤苕皮（大街）
  之前在三明吃了烤苕皮念念不忘，在大街找到了这家脆皮五花肉有也卖烤苕皮，傍晚6点多到的时候刚好剩最后一张苕皮。
  酸豆角萝卜💰6，香肠肉沫💰10，苕皮要趁热吃，Q弹糯叽叽的外皮，不过老板撒调料过于热情了。
  3️⃣公交公司小吃摊
  有炸串、煎蛋饼、叉叉粿、牛肉丸、牛筋丸牛排汤、小马煎包红豆汤绿豆汤、肉夹馍。
  味道中规中矩，可以去尝尝，趁傍晚凉快些去，因为在室外，会一边吃一边流汗。
  4️⃣小媳妇甜汤（豪门）
  我愿称它为永安甜汤天花板，小份💰8可选8种，大份💰10，有芋头、红枣、芋圆、大西米、西瓜、绿豆、地瓜、桃胶等，汤底是清爽润喉的银耳汤，冬天还有暖乎乎的雪梨汤也很赞👍
  5️⃣诚上夜市
  永安现在最火的夜市，小吃聚集地。推荐长沙臭豆腐、酱香饼、椒盐鸭头、山东杂粮煎饼、胖子麻辣烫、小何鸡锁骨、西安肉夹馍还有肠粉铁板串串，踩雷的是酸辣粉，不会想吃第二次。
  6️⃣原小街土豆摊（一中）
  吃了这么多铁板串串，这家的牛肉串是我吃过肉最嫩最有肉感的，藕片和茄子有惊喜。
  菜单种类也不少，除了店面较小，味道是真的可以，店里没有卖喝的，建议自带。
  ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

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  三明 · 味美糕饼(供应站店)
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  玩相機的_6934 2021-09-10 01:35

  三明拍照 | 三钢人文纪实随拍📍地理位置
  位于#三明# 三元区#福建三钢#，三明最大的钢铁厂
  📷关于拍照：
  三元区三钢厂区非常大，这次拍照的位置都在小高炉周边，个人觉得这一代真的太容易出片了，事实证明我是对的，特别是#铁路# ，哪里都容易出片啊！😄

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  三明 · 福建三钢工业旅游区(观光工厂)
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  阿辉_9546 2023-08-27 16:25

  福建版武功山！！很少人知道的天然草场~这里像极了武功山的草埔栈道
  海拔有1700多米,几乎没什么游客
  开车直达山腰处,步行二十分钟登顶
  长长的木栈道很好走,老少皆宜去的
  是看日出日落和星空云海的好去处
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  景点：福建三明清流县大丰山
  门票：免费
  交通：建议自驾(停车免费)
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  开车去大丰山有两条路喔
  一条水泥路一条坑坑洼洼的土路
  我们直接大丰山走土路开到怀疑人生
  这土路还刮地盘,如果遇到下雨还开不了
  建议分两段导,才不会导航到土路上
  先定位导“官坊村”，看到“大丰山”石牌
  再导“大丰山顺真道院”就都是水泥路
  途中没信号沿着水泥路一直爬坡开就能到
  到了道院就有卫生间有水还有免费WiFi哈
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  ⚠️温馨提醒
  大丰山早晚温差较大,带件厚衣服或冲锋衣
  自备干粮和水喔,这里没有小卖铺的
  露营看日落日出的建议早点到扎营
  最后提醒爱护环境,随手带走垃圾喔

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  三明 · 大丰山
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