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疯狂阿雷
2021-12-25 12:20
上坪古村，一个安逸宁静的小村落
先说重点：上坪古村，👍值得一游！（目前是淡季，几乎没有游客）一处古朴安逸的村落，慢悠悠的逛完全村（期间坐下休息了会），还有去山坡上面看看网红民宿等一共耗时1个半小时左右（最讨厌那种拍照丰富多彩，实际10分钟逛完的网红点了…）。
🤳 关于游玩点：就是觉得小桥流水人家，看着让人心情平静舒服，现代化的东西比较少，甚至我只看到两家本地便利店（不像一些景点，商铺比景点本身还多…）。然后大部分住宅都是有人居住的，有历史故事的地方其实也就一个大(tai)夫第（只剩一个门了，宅子被烧毁了），还有图片里面那个小小的赵公庙。简单来说就是名人遗迹啥的没有，看的主要是百姓的乡村生活及具有年代感的建筑风格，感受山野气息！
😊 还有一点，就是选择夏日荷花开、生机勃勃的季节来玩更好，看到很多荷花池，可以想象一片盛开的时候会有多美！还有因为是淡季，有一些场所没有开放（书吧啊，文创中心啊），如果开放了还可以走一走逛一逛，享受惬意避暑时光（夏天来肯定会觉得凉快）～
😊 偶尔去山野间走一走看一看，低欲望的乡村人民，劳作、自给自足，会觉得所谓的大城市打拼，好像是自己给自己找事做…（我们其实是自己想要这种物质丰富的生活的，既然是自己的选择，就要正面接受，少点抱怨～）
👍 看到一首非常贴切的诗：
日出而作。
日入而息。
凿井而饮。
耕田而食。
帝力于我何有哉。
三明 · 上坪古村
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一谷_5446
2023-02-25 19:40
建宁 旗峰山（旗峰古寺），上坪古村
落日熔金，暮云合璧，宜春游。道路车况良好，55.2km（骑行往返） ， 旗峰25-40分钟登山游玩，上坪古村1/2小时 注意安全
三明 · 上坪古村
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人无再少_599
2022-07-18 15:56
建宁上坪古村
建宁上坪村，从建宁一路驱车到上坪已经是下午三点，却没有感觉到暑气。整个村子祥和宁静，几处古建筑诉说着村子曾经的繁华和荣光。
三明 · 上坪古村
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shel_7712
2021-07-28 08:43
上坪古村｜把历史揉进和风里
在到达这个古村前，我对其并不抱有太多期待，毕竟中国的古村古镇古城还少吗？
然而随着探访脚步的深入，对这个在互联网上甚至找不到攻略的村子的珍爱与敬畏却愈加浓烈。
⛰『先为它的风光倾倒』
■来到上坪古村所在的溪源乡，村口矗立的石刻与水车将历史和村民们迎来送往。夏日清风在荷塘上阵阵吹拂，碧波游弋在木屋之周。蝉声清亮，万物安宁。
■走进村子，蹒跚的老人沿墙缓行，孩子们好奇地探究着陌生人的来意。在狭窄的街巷里，寻常人家的那种谈笑声、杯盏交叠声偶入游人之耳，倒是羡慕起这种桃源生活。
🏚『希望你对历史有兴趣』
■上坪村有文字记载的历史最早可追溯到唐朝，这里有大夫第、司马第、五代同堂牌坊等数十处历史遗迹。
■上坪的大部分村民均姓杨，族谱记载是东汉太尉杨震的后人。村里“四知堂”，就来源于杨震“天知，地知，我知，你知”，不与他人同流合污的故事。
■明清时期这里因为至江西的官道而曾商贾云集，如今官道已湮没在茫茫茅草和悠悠历史之中。
■如今的上坪，在国内外知名院校设计师的改造下，原本破旧不堪的仓库、烤烟房、牛棚和猪圈都焕新成为茶馆、休息室和书吧。遗存千年的古朴与现代的生活相得益彰，使这里变得更宜人也更宜居。
❗️『如果你也爱上坪』
如果你也对这样一个自然、历史、建筑和民风俱佳的村落感兴趣，想要一探究竟的话，有一些简单的攻略供参考。
■交通：公共交通着实是欠发达，所以除了自驾，可能就只得包车，不然回程是个问题。村子距县城大约25km，车程40分钟左右。
■门票：这里不收取门票，也不设置开放时间，因为这是村民们世代居住和生活的地方呀。
■建议：说实话因为这里还没有太多游客前来，所以餐馆、便利店、民宿等配套都尚在筹备之中，所以建议出发前自带干粮，或者在午饭后出发。
📷『如果你热衷于拍照』
有一些我喜欢的机位分享
■站在村口水车旁的树下，拍荷塘之上烤烟房。
■进入烤烟房二楼，眺望远山、新荷、稻田和绿荫。
■进村前在荷塘边，拍山腰上和山脚下在一片绿意葱嵘中的木屋。
■村里建在水塘上的老房子，房子与山、云倒影在水面。
三明 · 上坪古村
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路边花
2023-09-07 13:05
上坪古村｜藏在深山里的古村落
去过那么多的古村古镇，还是这个小村庄最原始，妥妥一个避世神仙古村，因为知道的人少，不被外界打扰。
从城关下去相比其他景点，这里算比较远的了，上一次来还是2012年，虽说同在一个县城里，竟然时隔11年才再去探访它。
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三明 · 上坪古村
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小可同学
2023-04-04 20:23
福建厦门周边游｜三明市建宁县【上坪古村】
好爱这种民风淳朴的 历史文化古村
就是陌生城市的那种 时间和空间的错位感，会让你瞬间能跟生活中的压力和烦恼和解。你懂那种感觉吧
⛺️夜里帐篷内 听着树叶沙沙作响
屋前的小溪缓缓流动，让浮躁的心归于安宁
【 🌿具体位置】福建省三明市建宁县上坪村
【🚗开车时间】我们昨天是从泰宁玩完，然后开车到建宁，会比较近 1个小时
如果从厦门直接来这边，要400公里，五个小时
【💰不需要门票】
【🌈🌈🌈🌈上坪古村】
我真的太喜欢这里了，海拔七百多米，山环水绕，是一个乘载着千年历史的古村落，建筑很有特色，民风淳朴，这里大部分村民都是杨氏，游客稀少，没有被完全开发，保留非常原生态的感觉 ，到处是潺潺溪水和木质房屋。两条溪流环绕为这里带来充足的水源～
沿着村落 水渠边散步，阳光下晒太阳的老人和小孩，看着村民们 很治愈
里面有 大夫第、四知堂、得水园、赵公庙，等26处古迹。古村 大多数是 明清民国时期的建筑。也有 一间咖啡屋，茶馆
【🐓挖笋 公鸡🐓】和村民聊天的时候，他们刚刚挖笋回来，我们就让村民帮忙煮好，然后卖给我们。放了点酒糟 真的很好吃
🐔来当地一定要吃 他们家里养的鸡，哈哈哈哈。村民很好是现s的，然后帮忙切成小块～
晚上我们炖的鸡汤 很鲜甜，肉质很紧实
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三明 · 上坪古村
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旮旯Gala爱旅行
2022-10-15 10:37
福建小众景点攻略|从沉睡中苏醒的上坪村
福建三明建宁县有一个鲜为人知的古村落，这里群山环抱，宁静至极，非常适合休闲度假，如果你也每日被工作压力困扰，不如到这里看一看，或是找个民宿柱上两天。
上坪是一个流传千年的古村落，曾名大龙井、楚下堡，有文字记载的历史可追溯到唐朝末年。与宏村、西溪古村那些砖结构的古村落相比，这样木结构的古村落更为少见。
【建宁县&建莲】历史上建莲被誉为“莲中极品”，具有补脾、养心益肾、壮阳、固精等攻效。建宁种莲历史悠久，五代梁龙德初（公元921年），金铙山报国寺前已有白莲池（为建宁八景之一）。清代，建宁白莲已名闻遐迩。尤以产于西门外池的“西门莲”为莲之上品，自古属朝廷贡莲。
🏠游览攻略：
千年上坪，历史遗存丰富，有五代同堂牌坊、大夫第、古香园、司马第、得水园等26处古迹，最早的建于宋代，明清时期为最多。
✔️上坪的大部分村民为杨姓，族谱记载是东汉太尉杨震的后人。明清两朝，建宁县至江西的官道从上坪经过，彼时，上坪商贾云集，到达繁华鼎盛。如今，官道淹没在茫茫茅草之中，上坪却留下了书香水村、廉孝之村的印记。
✔️古村漫步：这里建筑大多为传统的木结构，值得高兴的是留有很多原住民，非常的原生态。
✔️赏莲：盛夏时节莲花盛开，非常适合赏莲，穿梭在古老的石板路上，有一种穿越千年的感觉。
✔️村口只有一个入口，但有停车场，不容易走错，很方便。
✔️山坡上有梯田种植了莲花，非常好看，并且山顶有一个民宿，可以住上一晚。
📸拍照建议：
1️⃣可以登上山坡上的梯田，俯拍整个村落。
2️⃣村里的溪流在木结构房屋的映衬下很好看，可以搭配脚架，使用慢门拍摄。
3️⃣建议穿浅色衣服拍摄。
4️⃣书屋装修很考究，窗外就是群山，很有味道。
我是旮旯Gala，一个喜欢说走就走，却怎么不会按快门的业余摄影师~
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
💴费用：免费
📍详细地址：福建省建宁县西北部溪源乡上坪村
🚙交通：交通不是很方便，并且距离县城有点远，建议自驾前往
⏰营业时间：全年无休
三明 · 上坪古村
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李子棒棒冰的露
2022-09-18 15:29
上坪古村｜水村山郭莲花香
上坪古村位于建宁县溪源乡，这里溪水缠绕，连绵的荷塘与古朴的房屋相得益彰；当地人多为杨姓，历史上文人辈出，据说朱熹还曾在此游驻讲学。这里也被人们称为“书香水村”。
三明 · 上坪古村
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尘湮_7294
2022-09-28 10:42
建宁 上坪古村
#中国古建筑#
三明 · 上坪古村
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脖子发现
2021-07-21 13:01
夏日山村，古韵荷香
摄于福建建宁上坪古村
三明 · 上坪古村
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梨梨梨_3975
2023-09-13 18:02
带你认识福建传统村落之
三明市建宁县上坪村
上坪村的历史可追溯至唐朝末年，关西夫子、汉太尉杨震后裔杨达圣随闽王王审知入闽后，其孙杨感遁迁居建宁（时为黄连镇）东乡楚水上平（后改为上坪）避世筑基，迄今已有1000多年历史。明清时期，作为闽赣两省的重要驿站，曾是两省文人墨客、商贾小贩的云集之地。
村内现在设施建设十分完善，古村生机十分浓厚！
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三明 · 上坪古村
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吃不饱的丸子
2023-09-06 15:26
沙县旅游超全攻略，吃喝玩看这一篇就够了！
趁着天高气爽的秋天🍃
快来一场地道沙县小吃之旅吧！
要说福建周边有什么好玩又便宜的城市
那我就选三明沙县吧！🧚♀️
整个城市就像一个大型的天然氧吧🌲
来这边旅游有种逃离城市之外的感觉~
小众、人少，非常适合放空！
🚄关于出行
从泉州出发动车至三明北（1小时46分钟）
我们到站后选择租车！
因为我们两天行程比较急
因为第二天有桂峰之旅 所以租一辆车非常方便啦~
🏠关于住宿
我们选择温德姆花园酒店
一晚上400左右💰
很方便！还有停车位
大部分美食也都在酒店附近哦
🙋DAY1⃣️泉州-三明，沙县小吃之旅
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关于美食🍜
☑️李记沙县小吃
推荐打卡：拌面、扁肉、板鸭
这家游客好多呀，但是感觉和泉州吃到的沙县小吃差不多，没有给我很惊喜的感觉~于是马不停蹄赶往下一家
☑️肥姐沙县小吃
推荐打卡：拌扁肉、板鸭、烫嘴豆腐、金包银
这家就是非常非常本地人推荐的了！！小吃品种超级多，随便点单都不会踩雷，好吃到我们第二天午餐又在这里解决哈哈哈
☑️罗兰烧饼
推荐打卡：梅菜扣肉烧饼
就在肥姐沙县小吃旁边，脆脆香香的！有点像小作坊hhh阿姨会推一个车出来，错开高峰期不用排队！
☑️曲巷壹号
推荐打卡：沙县拿铁
（其实都不好喝，只是好拍照）
XHS上很火热的打卡点！好像是一个酒厂改造的项目
拍拍照就好啦~就当做下午歇脚的地方，产品挺一般的
☑️老火车站牛肉粉
推荐点单：牛肉粉条，选细粉丝，超级好吃
我们特地跑来老火车站拍照打卡，当然要吃碗粉条啦
酸酸的，还是觉得这个好香啊！！
关于拍照📷
☑️推荐打卡点
七峰叠峦、大美土堡、悬索桥、沙县博物馆
整体拍起来还是挺出片的！
🙋DAY2 桂峰之旅+返程
第二天的行程就比较舒服啦~
主要是想去桂峰古村落打卡一下！
风景好美，还没有那么商业化
村口也有可以换装的地方
值得花半天时间来走走~
ps 蔡岭坊姑姑的小店
这个茶室的窗口拍特别好看一定要去！！
麻竹这个攻略，这个秋天去一次沙县吧！
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三明 · 七峰叠翠风景区
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小小阿狐
2020-08-11 15:10
夏日避暑好去处｜福建尤溪九阜山
第二次带贝贝来九阜山了⛰️，这次天气特别好🌞，我们一路走到了九阜山更里面的小溪戏水🏊🏊…
🎈不得不说山里的水温真的很冰凉，跟贝贝在福州玩水的水温差太多，贝贝后面玩到瑟瑟发抖，被我妈“强行带走”🤣…还好备了浴巾和干爽的衣裤，无水不欢的贝贝上岸时哭的是撕心裂肺😭，哪怕已经瑟瑟发抖但还是要玩，还好备了点干粮哄着他山里小路散散步走走…
🎈九阜山对尤溪人开放免门票，不是尤溪的50一人门票…⚠️来九阜山真的建议把车停在山下停车场🅿️，坐一人10块钱（含来回）的接驳车🚌到山上玩，山上的路太小了，交汇车时很不安全，这次还发生了交汇车碰撞事故💥，道路还堵塞了好一会…🎈干粮要备足，这次干粮没有备足，面对突发的情况，结果熬到下午4点才到山下，大人还抗饿，小孩真受不了…
这个夏天，就让贝贝与水欢乐一夏…哈哈哈哈🥤🥤
三明 · 九阜山
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秃头小阿姨
2023-02-28 17:08
福建樱花打卡地｜三明大田｜仙居山樱花园
转眼间春天又到了，各种花花也争相开放
找了个休息日，驱车前往隔壁县城赏樱花
下了高速之后，路边的樱花树随处可见
让我对于目的地更加充满期待了～
抵达目的地后，漫山遍野的樱花映入眼帘
赶忙停好车，一头扎进这粉色的世界里🌸
园区内很大，樱花树也很多，开得正满
园区有收费，现场门票🎫35/人
我们是提前团购的门票，33/人
到了以后在门口直接刷码就可进入
接下来就是开始掏出相机开始各种拍拍拍啦
因为樱花树的花枝都没有很高
不需要带凳子也可轻松出片
不过因为去的人巨巨巨多
若想要拍到没人的场景就需要等
但是等待是值得的，大景真的很惊艳
园区内还放了好多只小兔子
可以坐在上面拍照，也很出片
樱花花期较短，大概一礼拜左右
想要打卡的小伙伴们要抓紧时间啦
错过就要等明年了
📍地址：三明市大田县·仙居山樱花园
三明 · 大田县屏山乡仙居山樱花园
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怎么说都不开心
2021-01-10 22:31
福建周边游 ·三明建宁金饶山️
交通：🚄福州→建宁北 到那边应该快十一点
到站滴滴至金饶山景区，路上一定要记司机的电话 ⚠️景区🕑夏季14.30 冬季13.30就不能进去了，一定要早点去！不然说是退不了也改不了 ，退只能退50% 由于我起早懵 ，不小心去了南站没赶上那个车 一直赶 然后一直跟工作人员说说 她让我14.00前赶到，好幸运的是赶到了 ，路上一直下雪特别美！
关于景区的套票：🎫我们是在美团上订的两人785包含大巴 、缆车来回 、小木屋一晚 、早餐 。后来听他们说现场订票只要699 ，去之前可以打电话问一下景区工作人员 在考虑要不要在网上购票。
天气：❄️🌄☁️ 去之前看一下天气预报，我去的那天是7号 ，刚好是雪天 ，正好碰上了 。第二天日出云海 美绝了，工作人员说我们运气很好。
行程：day1⃣️到景区等大巴等了半个小时，时间要半个小时到达缆车处，缆车也要做半个小时，然后开始爬山 大概爬了快两个小时，到达高山火车轨道，火车没开放太可惜了，然后沿着轨道一直走就是小木屋啦，充电器一定要多带一天以备不时之需，还好旁边住的人特别好借给我们充电器还给了两块暖宝宝，吃的是我们带的一些零食泡面，晚餐一顿💰50而且不是很丰盛。这种下雪的天 水管被冻住 所以没水哦，谁知道我们去的那天还停电了 刚借到数据线。所以充电宝也非常重要，因为天气比较冻手机用电很快 可能你还没用就没电了还会死机 安卓的就不会 所以要是这个天气去考虑带个安卓机。和我姐姐抱在一起度过了一晚上。
day2⃣️和姐姐4.多起来化妆看日出，太冷了我们裹着棉被去的我们去的是餐厅后面一直往下走，差不多了我们就去餐厅 终于看到年轻人了！后来才知道山上只有十个人，后面一起吃了早餐然后准备一起下山了我们就去了仙人池 本来想去打卡下凌空栈道 青云步道 他们说怕赶不上缆车下不了山我们就去了仙人池可看到云海继续下山等通电就坐缆车返程 然后上大巴 司机很好找了个好地方停车让我们拍照。下山了乘搭了同行的🚗去了沙县。
三明 · 闽江源生态旅游区X闽江源生态旅游区
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柚子超爱吃
2023-10-03 08:37
泉州自驾游沙县→三明市｜超全吃喝玩乐攻略
十一不想人挤人！选择自驾游小众目的地——三明
一路通畅不拥挤！三明属于三线城市！靠山！
大家对它最大的认识就是「沙县小吃」吧
都说沙县小吃其实没有走出沙县
而我们也没来过三明！所以我们来了
去到任何城市都不能抱着太大期望
应秉承着「入乡随俗」的态度才能玩下去
•
三天两夜随心游🚗平台上看到哪里有特色就去哪里
大致的分享都在图上了！！
⚠️先提醒大家！节假日不管去哪家店都先在平台上找电话打去问问还有没有位置先！省去白跑一趟⚠️
✔️第一天：早上8:30出发
➡️沙县下高速第一站沙县小吃城（来错地了😂）吃了李记沙县小吃踩雷！差点掉头回家！游客爆满！好在价格不贵！
➡️看了它们的「凯旋门」吃了香兰烧饼（罗兰人太多了没等）感觉和光饼差不多！青草冻也是当地特色！极力推荐！大家极力推荐的佳兰烧卖没去吃！都在周围离很近！
➡️到酒店（明城国际大酒店）干净周到服务好！推荐！
早餐能吃到三明特色美食！实现扁肉拌面自由！比第一站吃的那个好吃多了！
➡️休息到晚饭点走去「奶奶家私厨」离1公里左右不远
超级无敌推荐！好吃！！
➡️回酒店！夜宵开始点外卖！推荐的都在图上（这也是另外一种快乐）
✔️第二天
➡️午餐出发「难得怪味」客家菜！推荐！要不是他家菜品好吃估计会被服务员的态度给干倒闭吧😂
➡️水美土堡！一路往山上走（没有自驾游估计去不了）路还在扩建中！有点耗车😞下山后车都是灰尘！
➡️瑞云山！博物馆门口停车！博物馆无需门票！可进入看看→门口右手边拐下去可以泡茶聊天吃夜摊
➡️七八点回来洗漱继续点外卖
✔️第三天
➡️吃完早餐出发大田「去做后生仔哈哈」大田当地特色大骨！一路有好几家！可去我们吃的那家！也可自己找！
➡️大田特色美食还有烤兔！熏鸭！九层粿！我们没肚子了
➡️返程回家
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三明 · 难得怪味(新都汇店)
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Kelly_4179
2023-06-05 15:55
三明大田｜本地人推荐的美食攻略(一)
都是本地人带路！！有小吃有正餐有夜宵有特产！！去大田的uu们 请收藏！！
1⃣️阿炳白斩鸭
原汁原味的鸭肉香！鲜嫩多汁！带有一点点咸味！一连几块都不腻 而且肉质紧实 是能够吃出来的品质！过节送礼都很适合！
📍：宝山路127号
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2⃣️红湖饭店大骨头
石牌的大骨头应该是最出名了 高速下来两条街道都是大骨头店！随便选一家都可！大骨头加盐熬制 每一口都是肉的原汁原味！熬骨头的汤加萝卜丝真的真的好好喝！不用考虑其他的汤！萝卜丝汤必需来上几碗！！
📍：石牌梅溪路12-06号
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3⃣️猪脚干饭
大田卤猪脚 软糯肥香 肥而不腻！一个大锅里自己挑选！然后就是炒菜啦 酸菜炒大肠！下饭神器！！豆干炒肉哇 笋干炒肉呀都是我爱的 炒个青菜 再来个苦菜汤！解腻降火！！
📍：天山路1-11号
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4⃣️永安特色粿条(南山桥店)
几十年老店 骨头汤底真的很鲜美 鸭血必吃 超级嫩！！再切点活肉脆肠➕黄椒真的很爽！！
📍：宝山路79-5号
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5⃣️ 细真奶茶
个位数的童年炸串店 应该是每个大田人学生时代的回忆了！别看店小 种类巨多！我是每次都要吃鸡块 淀粉肠！！价格也超级便宜！
📍：前山路11号
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6⃣️西华牛肉馆
好的米粉取决于好的粉和灵魂汤底！一般只有当地人才会知道！！开在建设镇上 就在路边 经过一定来吃一下 真的绝好吃！牛排的奶香味超级浓郁 肉质紧实 但是有的位置有点难咬哦！还有特别的一点是加了姜末 会吃辣一定得加点黄椒 非常舒服过瘾！拌牛百叶也超级脆！他家粿角(就是米粿 叫法不一样)也超好吃 是笋和酸菜馅的 小小一个 等待的过程可以先解解馋～
📍：建设政府路口(大同烤鱼旁)
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7⃣️ 长沙臭豆腐
这家臭豆腐我第一次吃他还在摆摊 我真的是巨爱 他家臭豆腐的精髓就是秘制浓浓的酱 加上酸萝卜、黄瓜、香菜 每一口都在爆汁 简直太香了 常常会想念的味道！！还有他家的香豆腐 也超级好吃 老板调料一撒🧂简直不敢太香！
📍：大田实幼对面
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8⃣️阿梅糟兔
武陵烤兔是由茶籽油、红酒糟涂抹烤制而成 肉嫩味鲜！兔肉高蛋白 低脂肪是过节送礼的佳品！
📍：宝山路115-8号
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9⃣️湖南特色泡菜
泡菜能有多好吃❓是会让朋友打包来三明的！！种类超级多多！特别的地方是拌泡菜！酸酸辣辣超级开胃！！
📍：南门市场前摆摊(黑桃漫正对面)
三明 · 阿炳白斩鸭总部(大田总店)
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窝窝_2991
2022-10-08 21:02
福建旅行｜不可错过的泰宁客家擂茶
在源远流长的传统文化中，擂茶🍵算得上客家饮食文化中一道独特的风景，若你来福建泰宁旅行，千万不要错过了品尝一下当地的特色客家擂茶🍵。
擂茶已经有一千多年的历史，据说是客家先民在流迁过程中发明的，足迹遍布广东、湖南、江西等地。常喝擂茶有清热解毒，通经理肺及防风祛寒、清肝明目、润肺健胃等功效。泰宁大龙擂茶历史悠久，属客家擂茶系列。
擂茶制作方式古朴典雅，充分表现了客家人对中国古代传统文化之传承。客家人有答礼茶文化，诸如婴儿👶满月、老人👵做寿、小孩👧上学、儿子结婚、女儿出嫁等，通常是以“擂茶”形式答礼。不管认识还是不认识的👫，主人都会很热情招待，在当地文化中也算是一道独特的风景了。
✅ 传统的擂茶制作过程——
用一个陶制的擂钵，抓一把绿茶放入钵内，握一根半米长的擂棍，频频舂捣、旋转。在搅拌的过程中不断地给擂钵内添些芝麻、花生、草药。待钵中的东西便捣成碎泥，茶便制作好了。用筛子过滤擂过的茶粉，投入铜壶，加水煮沸，擂茶🍵就做成了~
后来很多地方都省去了煮茶的环节，直接在捣碎的茶泥中倒入鲜开水，冲制而成，再搭配多种瓜果🍉🍒🥨茶点，招待客人。
✅ 大龙擂茶🍵最重要的锅底是用鲜猪🐷的大骨熬制出来，不仅营养丰富还特别的可口。大龙擂茶分荤素两种。素的加花生🥜、或绿豆、糯米、青菜🥬、凉菜等；荤的则炒好的肉丝或小肠、甜笋、香菇丝🍄、煎豆腐、粉丝、香葱等配料。
在基本配料的基础上，还根据季节变化和客人的口味灵活调整配方。豆米花生🥜、粉条干果之类应先煮熟，连水冲入；菇笋🍄香料和肉类🥩应另行炒熟再加；芝麻米花则可直接撒入茶中。
✅ 泰宁的米花擂茶🍵，还会放上用油茶炸得焦黄的糯米，让我联想起重庆的炒米糖开水，颇有异曲同工之妙。这一碗擂茶下肚，解渴又解饿呀~
📣温馨提示:
大龙擂茶有个习俗，你刚刚喝下去一点，好客的女主人就会操起勺子给你重新添满。所以，如果你不想再喝了，那你就让它留在碗内🍵，等到临走离开🏃主人家时，再一口气喝完，以示礼貌。
🏠 店名:
泰宁古城尚品苑
⛳️ 地址:
三明市泰宁县九举巷40号
三明 · 尚品苑
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嘎嘎瘦小虎减脂
2023-01-30 21:52
小县城的下午茶 | 永安小吃 | 活肉粿条汤
🐾过年回了十几年没回的小县城 小永安真的变化好大哦用脚步丈量儿时走过的路 市中心的大榕树好像没有记忆中那么茂盛了
✨吃了几家小吃店 不得不说 永安人真的很会吃猪🐷
猪的各种部位浸上特制的酱油 蘸一点点黄椒 全是食材的本味 口感极佳 月薪三千的小城 恩格尔系数应该很高吧 毕竟早中晚都要切点活肉猪耳朵 配上一碗粿条汤下肚 身子暖了 钱包儿也空了(笑)
✨过年期间的下午茶就是活肉粿条汤啦
一共吃了五家 分别是电视台附近的永峰永添龙岭 武/装/部附近的安兰 还有老歪
✨永峰 下高速吃的第一家 性价比和味道都很好的一家酱油蘸汁味道咸淡适中 活肉软嫩 拌面非常惊喜 别家都是酱油直接拌 这家有加花生酱 还有一些葱油味 更香更好吃!!! 鸭血不太入味 但是蘸蘸黄椒还是很好吃滴👍
✨老歪 好像是比较出名的一家 味道还行蘸汁调的不错 但有点贵 过年涨价比较多 活肉肉质感觉一般般 吃起来口感就没有那么好啦 粿条汤还不错 汤好喝的～
✨安兰 走路到武/装/部附近 一条路上有三家 随机选了一家人最多的哈哈哈 整体调味偏咸 清汤也是咸的 第一次尝试了猪鼻子肉和大肠头 猪鼻子肉🐽比较好吃和猪耳朵口感类似
✨永添 电视台附近人很多的一家 感觉食材没有处理得很好 肉和汤都有一股猪味....要用黄椒和酸菜压一压才行 (这家的黄椒真的辣🌶️🌶️🌶️
✨龙岭 不太好吃的一家 但是也挺多人吃的( ) 调味没有很出彩 拌面也很普通哈哈哈哈
✨永发 去年吃过的一家也在电视台那一条街上 墙上挂着获奖的金牌匾 但感觉也是普普通通吧 甚至不如永安附近乡镇上的小店做的好吃啊
🌟总的来说 感觉永峰和老歪最好吃 本来感觉活肉粿条汤这种小吃基本上都大差不差 但细细品味还是有点子区别的～
🌟过年的永安真的很热闹 小县城的烟火气在这个特殊的时刻愈发浓烈 一碗清淡的粿条汤还有一碟现片现焯现拌的活肉 最能抚慰归燕游子的心💞
三明 · 老歪·粿条(永乐店)
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Dopa_8726
2023-04-27 16:55
沙县一日游攻略‼️小众城市好吃又好逛
总要为了沙县小吃去趟沙县吧！！一个仿佛回到90年代的地方 感觉时间都慢下来了 是个很适合散心的城市
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交通🚌
1️⃣三明北站下 打车去沙县区大约9💰
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行程安排🚗
1️⃣早餐去吃老火车站牛肉粉→顺便逛逛老火车站（拍照很有感觉）→去七峰叠翠-悬索桥→经过玻璃栈道→到达沙县博物馆→中午去吃正宗沙县小吃→曲巷茶馆喝茶听曲→下午逛逛老街→吃烧饼、扁肉、烧麦→回家
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美食推荐🥙
1️⃣罗兰烧饼
2️⃣李记沙县小吃（吃的比较全味道不惊艳也不踩雷）
3️⃣肥姐小吃（听说本地人经常去这家）
4️⃣佳兰烧麦（本地人都会排队）
5️⃣老火车站牛肉粉（鸭头超好吃）
6️⃣阿莲小吃（跑男打卡店）
7️⃣庙门扁肉（炸扁肉和大扁肉）
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打卡拍照地📍
1️⃣七峰叠翠-悬索桥（大概七点开灯夜景要拍）
2️⃣文昌小吃街（每到半点有灯光秀 ）
3️⃣曲巷·壹号茶馆（有沙县两个字咖啡要拍）
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沙县的美食都不太辣 爱吃辣的我还特意带了几包卫龙辣条 飘香拌面搭配麻辣红色包装 很麻很辣真的巨巨巨香，朋友吃不了太辣就选择蓝色包装的小麻小辣‼卫龙亲嘴烧除了经典香辣和川香麻辣 新出的贵州糊辣椒风味亲嘴烧也很绝 贵州蘸水风味 焦香糊辣 还带一点花生碎 小包装旅游随身携带真的好爱‼还有大根的麻辣棒，旅途中可带着走的四川风味，辣度超满足
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三明 · 七峰叠翠风景区
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三三仙贝
2023-01-28 21:17
神秘的东方建筑|三明沙县水美土堡群
来沙县之前没想到，闽中地区还有这么一种神秘建筑🏟和南靖土楼类似的土堡，有着相似的功能与外观，不同的是土堡更实用性，在古代可以说是攻守兼备的一种建筑设计⚔⚔⚔
📍详细地址：三明市沙县区001乡道水美村
🚗交通攻略：自驾 自驾 自驾！ 只能自驾过去🚙🚙
🕙开放时间：全天候开放
💰门票价格：免费🆓
🌟亮点特色：看过土楼的天圆地方，会觉得土堡的形式有点怪，但是三明土堡的建筑形式才是最适合建造的，土堡依托砖木土石结构，其依山、依坡、多级台基构筑为主要特征，达到防御和居住并重的效果。
水美土堡共3座，即敬德堂、慎修堂和致美堂，其中保存最完好、规模最大的慎修堂，慎修堂也被称为双元堡，始建于清同治元年(1862年)，历时13年竣工，建筑面积约6000平方米。
📌小Tips：土堡附近有农家乐和餐厅可以解决吃饭问题，目前暂时没有住宿，不能满足过夜的需求😅
三明 · 沙县水美古堡群
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李凯文多吃肉
2023-05-01 22:46
【旅游】福建三明泰宁-两日游！
📝泰宁游记！朋友带我去的隐藏在福建三明的优美县城！联合国认证的世界地质公园！小小的县城大大的能量！纯自然风景为主，人文景点锦上添花！
🚄交通：从福建省其他市可乘坐高铁到泰宁站，大约30分钟，且泰宁火车站到市区并不远！
⌚️游玩时问：4月份，用时两天一夜。
🎐景点打卡：
1⃣️上清溪：第一天中午吃完饭便去上清溪竹筏漂流，可能要稍稍排队，一般5到6人形成一队便可出发！漂流长度达 15km，时长约2h，可谓坐过的最长的漂流！两边鬼斧神工的丹霞地貌作为漂流背景，因地势险要、无人工干预，沿途全自然生态的环境！有可能看到野生的鱼儿跃出！
2⃣️明清园：个人看到的私人博物馆天花板！物件保留完善，展馆分布清晰，福字馆令人印象深刻。此馆后续可能有二期、三期、四期开放，值得期待一下！
建议约一个讲解会更有感觉！
3⃣️大金湖：第二天的主打行程！坐船游览，沿途景点可下船观赏，大概用时2h。布满景点的自然湖泊，其中最为震撼的为甘露寺！一柱擎天，三层古寺，岩石遮蔽，别有一番韵味！（三四月为雨季，有些景点我们并没有上岸观赏，大家量力而行）
🍜Local美食推荐：豆腐宴（豆腐的不同做法，比较喜欢炸豆腐和豆渣饼）、大金湖全鱼宴（鱼的个头很大，不同部位鱼肉的多种做法，十分鲜美）、香椿芽炒蛋（只有清明前后才会有的菜)
三明 · 金湖旅游景区
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雪穗SUI
2022-06-07 11:36
来三明出差的人们一定要吃的一家！
怪味饭店！真的很好吃很高档～
推荐菜品：
1.山楂鹅肝🦢 很奇特的一道菜，没吃过的朋友快去试试，很鲜很好吃！
推荐指数🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
2.河田鸡🐓（应该是叫这个名字，图上黄色的那个鸡）好香，感觉是土鸡！皮煮的很脆有嚼劲很好吃！
推荐指数🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
3.泥鳅粉干（最著名的招牌菜）
这个就不用多说什么了吧，大多数人都是冲着这个来的，必点！很好吃！
推荐指数🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
4.西红柿包核桃奶酪🧀️（我起的名字，没看到菜单）
喜甜星人狂喜，必点！很有特色的小甜品，口感也很好，核桃很香！里面的奶酪还是酸奶也很好吃！
推荐指数🌟 🌟 🌟 🌟
5.鲍鱼刺身（我取的）
很好吃！超级新鲜的感觉，有芥末的味道！十分Q弹！
推荐指数🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
绝了，大家快冲这家店！我去了快十次了！
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店名🏡：怪味饭店
地址📍：三明市二中对面（六路新都汇也有一家，沙县也有一家）
三明 · 难得怪味(新都汇店)
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清欢小姐姐
2023-02-25 17:17
这里是福建!!!不是在日本!绝美樱花季来咯!
大田的樱花!拍照ju好看，人气旺旺!粉粉嫩嫩是少女感不就来了!仙居山的樱花开啦
三明 · 大田县屏山乡仙居山樱花园
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毛哥粉头子
2022-08-10 18:54
尤溪九阜山 适合夏日避暑的天然氧吧
早上8点30左右到景区停车场，从停车场到景区入口处还有一两公里的路程，可以乘坐摆渡车。
入口有线下购票处，尤溪人带上身份证是免费的，外地游客最近是25元/人。
大概8点40开始正式爬山。景区是一个大环线，建议从入口小桥的右侧上山。右侧都是台阶，虽然比较陡，但是路程短，整体而言上山花费的时间少。
靠近山顶处有个小庙，中午提供斋饭。不过我们去的时候厨师外出，没能吃上饭。上山时候走走歇歇，到小庙花费了两个小时。越往上气温越低，山顶很凉快。
下山有一段玻璃栈道，视野开阔，风光比上山的时候好。去的那天天气很好，蓝天白云甚是美丽。
山脚有一条小溪，清澈见底。周围林木遮蔽，不会有强烈的阳光直射，很适合夏天来玩水溯溪，也适合拍写真。如果不想爬山的，直接从入口左侧进入，走一段平地就到了。
沿着小溪走一段三公里左右的平地，将近下午1点30回到了景区大门。
可能因为是工作日去的，山上物资补给地方不多，如果走环线的话最好自带饮水和食物。
整个环线下来花费了5个小时，还是挺累的，不过也值得去体验一次，逃离城市回到森林！
三明 · 九阜山
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吃绿色菜
2023-10-03 11:39
福建泰宁两天一夜攻略
🚄高铁：泰宁站
🚌公交车：小蓝软件可以直接刷码
🛺县城很多三轮车：2r/人（很方便）
day1️⃣
🇨🇳游大金湖：🎫 155（🅿️不收费）
需要爬山！全程 4 小时
三个靠岸点：瀑布、甘露寺、一线天
个人觉得甘露寺比较值得～
🇨🇳景点街区：
状元街：国庆期间有表演，有汉服租赁点
民主街：小吃多，推荐老地方牛肉粉（13r）
红军街：永不消退的红色印记街区
尚书巷：尚书第🎫20，是福建现存规模最大、保存最完整的大型明代建筑群（16:30 和 20:30 有黄梅戏）
推荐吃完午饭在这边租汉服拍照！
🍛老地方牛肉粉、碧玉卷、暖菇包、擂茶、豆花、油饼
🇨🇳夜游九龙潭：🎫138（🅿️10r）
夜晚的峡谷很凉快，赏一赏夜晚的丹霞地貌
全程 40 分钟左右，小艇师傅兼职导游会做讲解。
day2️⃣
🇨🇳池塘村 80 小镇
带上旗袍去拍照吧～
🍛午饭可吃：豆腐宴（推荐煮仙草）
⚠️点菜一定看单价！尤其是吃鱼！别像我们一条鱼吃了三百多！避雷民主街 乡土人家！
🇨🇳上清溪竹排漂流：🎫 130
建议下午去，峡谷里风还是凉的
竹排师傅会唱山歌，不过要给点小费
🙋♀️寨下大峡谷不是很推荐，纯爬山，里面的丹霞地貌其实和上清溪、九龙潭差不多，喜欢爬山的朋友可以去。
tips： 福州的朋友时间充裕可以和我一样，2 天泰宁2天南昌，泰宁和南昌很近，然后南昌直达回福州。
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三明 · 池潭村
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阿洁hh
2023-07-21 11:06
沙县美食 ▏全是主食的沙县顶住了
沙县很小去半天就够了 而且全是主食哈哈根本吃不下
图2 第一家也是我最满意的一家 熊记肠粉，从来不吃酸萝卜的我这也太好吃了 超级开胃，要不是怕后面吃不下还想再来一份👍
图3 李记沙县小吃 沙县有名的小吃这家基本都有，不想跑的小伙伴直接这家all in，味道也还可以
图4 李记旁边的巷子进去有个美食广场 阿狗和罗兰都在那里，来沙县就是想吃烧麦哈哈哈，那个蘸酱是灵魂，烧饼也不错，豆腐丸子吃不来
图5 佳兰烧麦 沙县真的很小哈哈走两步就会走到你想去的店了，佳兰的烧麦比阿狗的皮更薄，阿姨就在边上先包 好吃。有机会还是要来沙县吃烧麦🤭
图6 庙门扁肉 说实话我觉得拌面扁肉就那样哈哈哈没啥区别，不过那个芋饺我很喜欢 沙县辣椒酱也很香
图7 南霞牛肉粉 这时候已经超级饱了，但是还是觉得这个泥鳅粉和牛肉粉好吃，说明真的好吃哈哈哈
图8 高砂巷子拌面 这家好吃！这家有蒜蓉拌面和花生酱拌面都很香，笋也好吃，鸭头我不敢吃哈哈哈
图9第一次喝沪上阿姨竟然在沙县哈哈那会福州还没有
图10 沙县真的遍地板鸭 适合打包回家，好好吃！可以加微信快递
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三明 · 沙县小吃文化城
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多年以后_5550
2022-09-29 19:15
永安攻略|毫不逊色沙县小吃的存在，超好吃
📷提起永安，作为三明代管县级市，主城区不大，以商业街为例，纵横交错的街巷里，藏着众多本地人才知道的味道。
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🍥小吃花样多，单价又够便宜，连吃整天也不会花超一百块。算得上闽西地区，实至名归的美食城市，而且丝毫不输沙县
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🥡“活肉、芋包、烧麦、叉叉粿、煨豆腐、牛筋丸、煎米冻粿”，永安完全给到惊喜的感觉，我真的太喜欢发掘小城市的魅力。
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1⃣龙岭健翔煎包
香葱肉煎包，猪肉紧实带丝丝甜味，外皮微脆，松软有老面发酵的味道。酸菜肉煎包，内馅散一些，但加了辣椒，吃起来很特别。
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2⃣添宝粿条店永安小吃
活肉嫩而不老，套肠又脆又弹，鸭血滑滑的，蘸上黄辣椒，简直过瘾开胃，正宗吃法是用一碗清汤粿条，配各种肉类
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3⃣大巷牛肉店
牛排偏酱香口，汤里带一些中药味，贴骨肉吃起来有嚼劲且肉香浓，配咸饭吃。啃着牛排，再用汤泡在饭里，格外好吃！
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4⃣陈阿婆叉粿条(大小街店)
烧烧，晶莹透亮的外皮，蘸点蒜蓉，QQ弹弹的，口感好特别。叉叉粿，很像猪肠粉配酱油，浓郁米香，喜欢吃辣的配一点桌子上的辣椒。
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5⃣上官扁食二店(大同路店)
芋包内馅丰富，有豆干、胡萝卜、笋干等，外皮糯糯叽叽，配上带有黑胡椒的汤底，好好吃！炸扁食也是够酥脆。
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6⃣阿婆手工牛肉丸
牛筋丸，看似个头小，但有劲道又弹性，汤里放了芹菜沫提香。咸肉粽，中间包了肥瘦相间，腌制过的肉块，软糯咸香。
三明 · 添宝粿条店永安小吃
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阿辉_9546
2023-08-27 16:25
福建版武功山！！很少人知道的天然草场~
这里像极了武功山的草埔栈道
海拔有1700多米,几乎没什么游客
开车直达山腰处,步行二十分钟登顶
长长的木栈道很好走,老少皆宜去的
是看日出日落和星空云海的好去处
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景点：福建三明清流县大丰山
门票：免费
交通：建议自驾(停车免费)
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开车去大丰山有两条路喔
一条水泥路一条坑坑洼洼的土路
我们直接大丰山走土路开到怀疑人生
这土路还刮地盘,如果遇到下雨还开不了
建议分两段导,才不会导航到土路上
先定位导“官坊村”，看到“大丰山”石牌
再导“大丰山顺真道院”就都是水泥路
途中没信号沿着水泥路一直爬坡开就能到
到了道院就有卫生间有水还有免费WiFi哈
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⚠️温馨提醒
大丰山早晚温差较大,带件厚衣服或冲锋衣
自备干粮和水喔,这里没有小卖铺的
露营看日落日出的建议早点到扎营
最后提醒爱护环境,随手带走垃圾喔
三明 · 大丰山
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Eduard
2023-05-02 22:53
不会还有人没去过建宁金饶山吧！
😊金饶山位于三明市建宁县最高近2000m
有“八闽之巅”美誉，登顶后可以俯瞰泰宁县、建宁县、江西边界的山川群丘
😯拍照出片！随便俯拍仰拍都特别好看
🤭景点：1别错过仙人池，甚至月相好能拍到与月亮同框。2云端咖啡屋，虽然只是便利店，有很多燕子栖息驻扎哈哈有云端的感觉。3云端步道p6，依靠陡峭涯壁的木道，有一条伸出去的玻璃栈道
可以携带风筝与天空合影(看到别人有带)
山上的肠8块蛋4块玉米10块个人觉得好吃不贵！
吃饱才有力气爬山嘛
交通:建议自驾，自己当时1-2点上山，比较晚了，故意想蹭上傍晚下山的夕阳7点下山，景交车20多min，索道20-30min😢有条件建议住宿，才有机会在山上看夕阳！星空！银河！日出！
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三明 · 闽江源生态旅游区
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岛民阿默
2023-07-15 22:52
三明泰宁县大金湖避坑指南
买的是下午13.30分那班游船，记得尽早排队，上船后座位是固定的，如果夏天想要凉快记得坐靠近空调的位置，想看风景坐第一排靠门，那边有风。或者花30元上二楼，听说也不错。
三个景点，甘露寺和一线天是一定要去的，一线天腿脚不好的，或者带着小孩的就不要去了，成年人爬都有点困难。
最后一个野趣园走到瀑布就可以回头了，往前没啥意思，有个民俗村，要给那边表演的人包红包，导游在船上有提醒过，要包69元互动费，基本没啥意思，可以不用去看了。
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三明 · 金湖旅游景区
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