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六六的六六
2024-03-02 12:07
🌿环境:
不错,好高科技呀,电子服务员带路,好可爱呀
🛎️服务:
周到,毕竟包间有服务费
菜量不大,但是每个菜都很精致,好吃好吃,包间差不多是有低消的,人均300,有免费的停车场,很方便,唯一不理解的是都电子服务员了,为什么是手动转桌子呢哈哈
北京
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多肉少女_4729
2024-03-09 12:24
来北京玩,家里亲戚安排的烤鸭,亲戚已经来北京很多年了,提前排了好久🤭
烤鸭还有编号,烤鸭还是现烤的好吃,第一次尝试鸭皮蘸白糖,味道挺奇妙的;鸭架做了椒盐的,也是第一次尝试这种口味的鸭架,不错;卷烤鸭的饼,一张饼一个油纸,很方便拿取。
「香麻海蜇头」很解腻
「酸奶山药」做的很好看
这个天鹅形状的竟然是榴莲馅儿的,很好吃,榴莲味很浓郁。
这个菜心有点吃不惯,感觉有点生。
🌿环境:环境挺好的,但应该是装修多年了
🛎️服务:服务态度很好,水没了会及时添,服务员的服装颜色不同,我感觉应该是工作类型也不一样。
15
北京
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VIVI_1669
2024-02-19 20:01
🌿环境:
老字号 和平门店承载着我童年的回忆 小时候每周都要买一套烤鸭吃 后来随着发展 感觉老字号空落了 盘子也破口了 服务水平也不高了 但是今天一顿晚餐后 让我对全聚德和平门店重新认识了一番 先说说菜品 菜单更新了 菜品花样多了 烤鸭水平保持优秀水准 增加了京味小吃 小鸭子放在西式架子上格外好看 虽说鸭嘴有点像小鸡嘴 但是不影响味道 入口即化 「芥末鸭掌」芥末鸭掌三个人吃了两盘 绝对是解腻通气爽口佳品👍「干烧四鲜」甜口 我最爱 如果鸭掌换成鸭心 豆角换成鸭肝就能挑大梁了「山楂鸭肝」咸水鸭干没有了 尝试了山楂款 比较惊艳 完全不会油腻 就是山楂皮如果能不那个硬就更好了可以改进
🛎️服务:
最后说说今天服务的小姐姐 长的干净漂亮 会说话办事 照顾得相当周到 如果其他服务人员能跟这位小姐姐一样 有眼力见会办事 那顾客们都会吃更开心舒服 为小姐姐点赞👍希望下次来还能遇到这位小姐姐!
10
北京
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wli_4800
2024-03-02 18:10
全聚德烤鸭店是我们小时候的记忆,和平门这家店也是有很多年的历史了,今天和同学们聚会,相会在这里,品尝回顾老字号的味道,烤鸭是地道的,外焦里嫩,家常菜做的也相当的不错,毛血旺,黄鳝鱼丝,青椒炒鸭肠,铁板羊肉,聚德小炒肉,烩杂鱼等等,家常菜口感味道还不错。
14
北京
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和大坤一起饭饭
2024-02-15 21:24
大年初六♥来给爸妈过六六生日宴,老人儿认牌儿,点名要全聚德,那好吧~走起♥
被空中四合院这个洋气的名字打动,预定了和平门店,认识了负责房间安排的刘女士,因为定的太晚,她忙前忙后的帮协调包间~无比贴心,在生日当天因为布置的东西太🈵,包间略小,还光速帮忙换了一间,要知道,春节期间的全聚德人满为患,每位工作人员都忙的脚不着地,但还是最大程度的为我提供了服务♥非常感谢,比心
🛎️服务:
包间的服务也是超级好,因为临时调来的包间,好几位服务人员都在帮我们调整空间,及时准时的提供了服务~上菜的吉祥话让老头老太太贼啦开心😽非常感谢你们👏👏👏
🌿环境:
三层和四层是包间,三层更复古一点,有老北京氛围,三层就是我说的空中四合院,偏新中式,更宽敞,适合有布置的聚会*^O^*我们预定的是聚雅厅,可以放四桌,我们只用了2桌,剩余的空间都用来拍照背景的布置,非常宽敞体面,窗外就是国家大剧院,位置超级腻害🙁🙁🤫
「全聚德盛世牡丹烤鸭」有身份证的烤鸭哦,每一只都有身份证明,我爹默默地收了起来😏😏😏估计回去要给老哥几个讲故事了~「秘制鸭架」吃过最好吃的一家,虽说算是送的菜,但是特别认真的做的,味道非常的可~「老北京炙子烤肉」特别老北京,有一种涮手切的香感*^O^*「鲜椒小牛肉」看着辣,其实鲜香入味,这么厚的牛肉竟然非常嫩滑,可见大厨的手艺~「火燎鸭心」真的我第一次吃鸭心,嗯,很好吃😋
非常愉快的生日宴&家族聚会,长辈们都超满意♥谢谢各位工作人员的付出*^_^*😽🌞全聚德,果然是金字招牌👍🤗❤️
北京
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番友_51831
2024-03-06 00:06
大家总说来北京一定要尝试一下舌尖上的非遗——全聚德烤鸭,一家老字号门店,很多国家领导人也在这边用餐。
🌿环境:
环境挺好的,门店位置也特别大。
🛎️服务:
服务态度也很好,由于第一次尝试选择恐惧症于是买了团购券。跟着奶奶一起用餐,其实说实在的并不是很惊艳。但是尝个鲜也挺不错的。两个人吃分量还是特别多的根本吃不完也吃不了这么多,图五都是两个人吃不下的,有点浪费了。对于我这个平常不舍得浪费食物的人来说,心理的内心想法一直都在“吃不下,又不能浪费”之间徘徊。最后手表都提示了我需要注意一下压力了哈哈哈。推荐大家还是选择适合自己分量的然后点自己喜欢吃的尝个鲜😜
北京
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周宏_6291
2024-03-08 20:04
北京全聚德(和平门店)门前有免费的停车场!直接去的4楼宴会厅!
🌿环境:
优雅大方!宽敞明亮!办酒宴的好地方!气派
🛎️服务:
每桌上没有水壶!每次倒水都要招呼服务员!就是每次蓄水都要叫服务员有些不好意思!上菜挺快的,服务员也挺热情的
菜品:
「全聚德精品烤鸭」鸭皮脆!肉嫩!每一片都是皮肉相连!
大拌菜很爽口有牛油果的香和火龙果的甜!小炒皇的笋尖很赞!每人打卡收藏还有自制的蛋黄酥赠送
三五好友聚会环境好!菜点什么都不踩雷!推荐👍
北京
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孙家才有齐天大
2024-03-08 22:39
本地人带着吃的第一顿北京饭
全聚德烤鸭,肯定是必选的,为了吃到最正宗的,开车1个小时到达。
🌿环境:
我们本来要到大厅的,临时会议,找到了一个小包间,环境比较好。
🛎️服务:
3月7日晚上服务的小姐姐服务非常好,耐心的处理菜品的问题。专业且亲和力非常好。
「全聚德精品烤鸭」烤鸭中规中矩,我们那只鸭子感觉品质并不是很好,可能期望值太👌🏻的原因吧。
「椒麻牛蛙」嗯,就是不注意摆盘,而且牛蛙感觉是死了很久,不知道是不是用的冻品,肉质很柴。
「老北京炸酱面」我感觉这是我在这里吃到的最差的,简直了。
给全聚德提点建议:
菜可以多,但是品控还是要做的,整体菜品真的很一般,只是服务给店里提了很多分数。
洗手间的烘手器当成了垃圾桶,是不是可以将垃圾桶放到烘手器的前面,不就不会那么乱了。
烤鸭的品质,尤其是鸭胚要更换一下了,鸭子烤的并不是品质很好,卖相更不好。
鸭料,甜面酱不值钱,一个人一份确实不够,考虑换容器,另外大葱、黄瓜条考虑一下切的是不是要板板正正的。
整体感觉不是很走心,然后糊弄的成分较大,厨师有问题。
豌豆苗的小鸭子,我就是感觉客人不是要的花样有多少,而是每一道都好吃一些,这个小鸭子完全不好吃。
提升空间还挺大的,希望商家越来越好。
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北京
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番友_85015
2024-01-27 22:43
请来北京旅游的朋友吃饭,必来和平门全聚德。这次订的包间,非常宽敞干净上档次,服务非常周到!因为是和朋友聚会,光顾着聊天,也没顾上拍菜品,服务员安排得很周到,菜选得很经典!
「全聚德盛世牡丹烤鸭」造型绝美!这一只烤鸭除了这一盘还有两盘,给得很多,我感觉比之前来给得多!鸭肉皮酥肉嫩,甜面酱味道更是甜咸适中!不愧是最正宗的全聚德!「火燎鸭心」眼看着用火燎的,鸭心口感特别好!「鱼香明虾球」巨好吃!特别特别大的虾球,按位算的!味道甜口儿的,几乎不辣,孩子也能吃!
别的菜都记不住名字了,都很满意!还给安排了点心和水果拼盘,太给力啦!下回宴请朋友还来这儿!
北京
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Eigammal
2023-05-09 00:22
王府井步行街|夜晚散步好去处
王府井步行街在北京是很有名号的商业街!
不像大多数充满小吃等烟火气的商业步行街,王府井跟人的第一感受是高端大气上档次
步行街里包含了很多商场,既有奢华的又有平价的,闲暇时真的可以在这里逛一天
另外,这里有一家网红冰淇淋(图8),均价9元,味道很不错
北京 · 王府井商业街
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少女老徐
2023-11-02 17:41
老北京胡同建议去这四个地方
北京又很多好看的胡同,别去南锣鼓巷啦~👍👍👍
来北京旅游的话肯定是要看看北京的胡同的~
不过,不要提到北京胡同就去南锣鼓巷啦! 南锣鼓巷那里也挺好的,不过就是商业化比较集中,也有很多宝藏小店。
但如果想沉浸感受北京胡同的魅力,也可以看看老北京的其他胡同!底蕴深厚,值得去看看的。
🔴【东城】
✔️五道营胡同:撸猫与美食
🔆北京最文艺的胡同之一,有好多猫咖,文艺气息和老北京的烟火气相处融洽
💓打卡景点:各种猫咖、雍和宫、国子监
✔️史家胡同:文艺与文创
🔆跨越700年的历史长廊。这条胡同号称“一条胡同,半个中国,居住过的社会名流大咖数不胜数”
💓打卡景点:史家胡同博物馆 /史家胡同文创社
🔴【西城】
✔️杨梅竹斜街:古风与ins风
🔆没有过度商业化,有一些宝藏小店,适合休闲逛街
💓打卡景点:模范书局、茶聊记、咖啡书吧
✔️砖塔胡同:文学与著作
🔆北京城内仅存的一座砖塔:万松老人塔,正阳书局在里面。塔是元大都时代的重要建筑遗存。
💓打卡景点:鲁迅故居 /正阳书局
北京 · 五道营胡同
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静北京
2023-01-10 22:37
全国仅有的两座双环亭
您可能知道天坛公园的双环亭(图1),最近还登上了中国名亭邮票,但另外一座双环亭您就不一定了解了,让我们揭开谜底:
天坛公园双环万寿亭的来头很大,它原在中南海,是乾隆皇帝为自己的母亲50大寿的时候而建的寿亭,双环亭顾名思义,双环相套,但它还又不是纯圆的,每一个前面有一个桃子尖,如同寿桃,也合了乾隆皇帝为母祝寿之意;1975年中南海扩建办公房需要地方,双环亭从中南海迁到了天坛,1976年落成。
图7为中国园林博物馆仿天坛双环万寿亭而建的双环亭,规格相似,但细节有很大差别:天坛双环亭有连廊(图2、5),园林博物馆没有;天坛双环亭顶部天花有金龙(图3、4),而园林博物馆是牡丹花(图8、9)
北京 · 双环万寿亭
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张百万_5026
2021-04-01 09:32
北京探店/像拳头一样大的麻薯才6元!太绝了😋
店名:仙豆菓夫
位置:鼓楼东大街242号-1
交通:什刹海A2口步行480m
【🌸麻薯】6💰麻薯忠实爱好者就是我 这家麻薯是我见过最大的哈哈哈 也不是空空的那种 麻薯它家有三种味道 红豆的 芋泥的 巧克力的
【🌸芋泥虎皮卷】淡淡的香 料非常足 反正超好吃 可惜没来得及拍!
【🌸蛋清蛋糕】7💰 给妈妈买的 味道还不错!
【仙豆糕】价格都在3-7💰有11种味道~ 芋泥蛋黄的超好吃
北京 · 仙豆菓夫
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ZRWing
2020-10-06 00:03
北京探店|藏在胡同里露台的地中海Brunch
🏠点名:Toast at The Orchid
📍地址:北京宝钞胡同65号(上一篇的隔壁巷子里)
☕️营业时间:10:00-22:00(周二休息)
餐厅在二楼和rooftop露台 天气没那么热的时候可以选择到露台 看看风景 我选的二楼的小阳台 刚好可以看到楼下院子里的风景和屋顶的风景 错过了早餐的Brunch就很适合呢 很休闲很惬意
-
这家是中东菜 味道真的是棒极了 点了推荐菜的🔝3 果然没有踩雷 太好吃了
【松脆牛肉塔吉】¥88
招牌菜品🔝1 胡萝卜🥕炖牛肉 香嫩入味 搭配洋葱+坚果+蜜枣 底下是千层酥皮 松脆十足 带着香浓的黄油味儿 太美味了
【胡姆斯】¥48
招牌菜品🔝2 鹰嘴豆泥+辣椒🌶️ 香料做成酱 用烤饼就着吃 虽然没去过地中海 但是仿佛置身于地中海吃着地中海风味的美食哈哈哈哈
【沙卡蔬卡炖蛋】¥78
番茄🍅+鸡蛋🥚 味道浓郁 也是可以用烤饼就着吃 单吃有种入口即化的感觉
【百香果苏打水】¥30
这个我真的是超级推荐打卡的 真的太好喝太好喝了 酸酸甜甜的 这是我喝过最好喝的水果苏打水了 味道很足 比起在商场里买的水果苏打水要甩好几条街了 回来后我还买了百香果和苏打水 但是 根本做不出这个味道
【手摇玛奇朵】¥30
就是冰咖啡 这个我已经想不起来是什么味道了 没有被惊艳到 可能我没有很喜欢喝咖啡的原因吧哈哈哈
-
这家的确吃出了惊喜 所以很推荐大家去打卡 不同于其他网红店Brunch 味道真的很正宗 我怀疑厨师👨🍳是地中海本海的🤭
北京 · ToastatTheOrchid
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火树_2972
2023-09-17 10:31
又穷又爱炫在北环能吃什么
獾院学姐亲吃,励志吃遍环球所有好吃的
🍔🍔🍔主食类
1.三把扫帚 烤鸡排骨拼盘118⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
主食目前只推荐这一家,性价比之王。烤鸡是烟熏黑胡椒的,排骨是酸甜口,两个我都很喜欢,薯角蘸排骨酱也很好吃。但脆玉米跑浆了,只有这个报吃…😂
🥛🥛🥛饮料类
1.黄油啤酒/冷冻黄油啤酒50⭐️⭐️⭐️
常温是汽水的,像格瓦斯,冷冻是冰沙的。情怀产品,性价比不高建议先来一杯试试水就好
2.三把扫帚 蜜桃乌龙15⭐️⭐️⭐️⭐️
普通的加冰蜜桃乌龙,因为黄油啤酒的衬托也变得好喝起来了😅
3.茉莉蜜桃雪泥25⭐️⭐️⭐️⭐️
味道还不错,小贵,适合热的不行的时候续命😁
4.丧尸之眼(万圣节限定)48⭐️⭐️⭐️
青柠味椰果爆珠奶油饮料🍹拍照很好看!汽水味道还可,植物奶油别吃,后面剩下的全扔了😞
5.亡灵魔药(万圣节限定)48⭐️⭐️⭐️
草莓味,和上面类似,这款受众可能更多。
🍿🍿🍿爆米花
1.香蕉味爆米花35⭐️⭐️⭐️⭐️
香香但很甜,吃多了会腻,嗜甜星人狂喜。
2.海盐焦糖味爆米花!35⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
好吃,甜咸永动机,但吃多了嘴干。水世界里看节目可以吃(๑><๑)项目入口有接水点,可以顺便接一点。
🍫🍫🍫巧克力
1.跳跳糖牛奶白巧克力69⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
惊为天人!一包有20块左右!适合当伴手礼!
2.跳跳糖牛奶巧克力99⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
我的最爱!比白巧克力的甜度更低一点,一次可以炫好几块!克数是白巧的两倍,也适合伴手礼
3.蜜蜂型跳跳糖牛奶巧克力79⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
和上面味道差不多,会更甜一点,跳跳糖更大颗,大小更方便入口。
4.牛奶巧克力蛙89⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
跟其它差不多的牛奶巧克力味道,但是它超级大的一块,冲着卡片收藏一个不错。
---其它小零食
1.环球三明治冰淇淋30⭐️⭐️⭐️⭐️
奥利奥夹蒙牛香草冰淇淋,吃完小心🦷和上的碎屑哦😊
2.吉事果30⭐️⭐️⭐️
长条白砂糖油炸食物,个人不是很爱,只有甜味。
北京 · Three Broomsticks 三把扫帚
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二胖仙儿
2020-10-30 18:52
北京|胡同里开了7年的豪横手工汉堡店
在街上路过绝对不会注意到的一家小店,店里餐桌并连着只能坐10来个人,开放式的厨房和老板的亲切态度感觉像是来他家里做客一样😆冲着他家的巨无霸🍔来的,巨好吃!!真的是我这次在北京发现的宝藏店铺了!!
〰️
关于菜品:
🥙辣椒牛肉焗玉米片:先上的这道菜,玉米片很薄很脆,配上肉酱芝士和腌好的绿椒超级下饭👍
🍔曼哈顿怪物:每桌必点的招牌汉堡,里面的牛肉饼居然有200g🤭加上培根🥓芝士🧈煎蛋🍳番茄🍅酸黄瓜🥒 生菜🥬等等,最上面一层是炸熟的洋葱圈,真是卡路里爆棚的幸福感啊😣😣我们点的是88元的套餐带一个奶油土豆浓汤和一瓶可乐🥤
🍲奶油土豆浓汤:比较鲜浓的口感😌里面还有碎土豆块,不会腻,加了点培根🥓真的很提味儿,和玉米片绝搭!!
🍔芝士蘑菇堡:超级喜欢吃里面的蘑菇,相比之下我更喜欢麦哈顿怪物的口感
🥠薯条:是那种特别粗的薯条,外皮酥脆里面软烂,配上番茄酱和辣椒酱口感一绝!
〰️
💰关于价格:
我们两个人点了以上的一共花了188💰,剩下半多个汉堡实在吃不了还打包带走了🐒
〰️
🌚本来还想点猪肋排的,可惜去的时候是晚上已经没有了,下次去的时候一定要尝下这道菜
〰️
⚠️建议:
1⃣️刚开始我也顾及形象用刀叉🍴一点点吃,但只能品尝到食物各自的味道,比较单调,建议豪横的汉堡就使用豪横的吃法,一巴掌下去拍扁,嘴张到最大一口咬下去,才能体验到汉堡🍔里食物配比融合的多重口感🕺🏻🕺🏻3个字就是"吃的爽"🕺🏻🕺🏻!!!
2⃣️约会就不建议来这儿吃了,真的很狼狈哈哈哈
3⃣️自带消毒湿巾、一次性手套或者免洗洗手液,店里没有洗手的地方哦😅
〰️
🏠 店名:KATCHUP
营业时间:11:00-13:30 18:00-21:30
📍 地址:交道口南大街53-1号(交道口南大街与前圆恩寺胡同交叉口西南角)
地铁🚇:距地铁6/8号线南锣鼓巷站F东北口步行800m
北京 · KATCHUP
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爱画画的小悠墩
2025-10-03 08:56
10.2去植物园北园亲测过了,人不算多
国庆假期临时想带老人孩子(老人腿不好孩子懒走路😂)去植物园,走下来这条路线还行,分享给大家~
坐车上山,走路下山,全程下坡路,带娃推车都毫无压力~
🚌 【核心:懒人精华版路线】
北园南门进→ 乘游览车直达卧佛寺 → 樱桃沟 → 盆景园 → 菊花花海 → 南门出
(此路线覆盖核心景点,轻松不累)
🚶 【进阶:深度体验版路线】(建议有体力的朋友冲!)
游览车到卧佛寺→ 樱桃沟 → 多肉展 → 盆景园 → 曹雪芹文化艺术节 → 菊花展 → 科普馆 → 文创市集
🌟 必打卡亮点
▫️樱桃沟(必去!)
卧佛寺旁边上去就是,高大水杉林+木质栈道,氛围感直接拉满,拍照像走进森林秘境!
⚠️国庆中秋期间,喷雾开放时间为9:00-10:00
▫️菊花花海
重头戏!层层叠叠,造型各异
核心展区在科普馆西侧,东北侧有葫芦造型的菊花和大立菊剖面展,是打卡热点,别忘了合影。
▫️盆景园 & 曹雪芹文化艺术节
盆景园内外桂花飘香,室内精品盆景展(只到10.8!)。旁边的曹雪芹文化艺术节增添了文化气息,可以顺路逛逛。
▫️文创市集 & 科普馆
最后回到南门附近,文创市集可以淘点小玩意,科普馆也很有趣,带娃能学到不少知识。
👶 遛娃贴心提示
→精髓还是游览车!20/人直达山顶,节省所有爬山体力,孩子也坐得开心。
→全程下坡路,婴儿车畅通无阻,真正实现轻松遛娃。(除了卧佛寺和樱桃沟不方便推车)
→建议早上9点前到,有水杉林喷雾,游玩体验感最好。
🎒 实用信息
门票:5元(游览车单程20元另付)
交通:西郊线“国家植物园站”直达或乘公交932
游玩时长:精华版预留半天/ 深度版预留一天
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北京 · 国家植物园-北园
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古啦啦的游玩记
2024-03-30 21:15
计划去白虎涧的,我想说几句...
📍白虎涧(北京后花园,昌平阳坊镇)
💰 工作日39.9,周末60(老人半价)
🅿️ 10元,车位紧张。周边农家院收费可停。
·
⚠️⚠️⚠️
🔴1、计划去白虎涧看桃花的,劝退!现在已是末期,近景的桃花都败了,只有爬到山顶后,才能看到后山的一大片。(附图)
🔴2、门票性价比低,可以在淘bao上买京津冀旅游卡,32元,白虎涧免票一次(需前一天jihuo),不用提前预约。
🔴3、整个景区管理混乱,景区门口超级堵,我们下午一点抵达景区。距离景区两公里的地方,导航提示要半个多小时,很多人提前下车,选择步行上山。注意这段是上坡路,而且路窄,带老人孩子的建议还是耐心坐车(留好爬山体力)。
🔴4、不建议带低幼宝宝爬山,我家男娃2岁,自己爬的万福梯,用时1.5小时(蕞后15分钟睡着了,爸爸用背凳抱上去的)。如果只是在山脚下玩户外项目,还是很tuijian的。
🔴5、计划带老人孩子爬山,一定要规划好路线。这是我家的路线:检票→直走→万福梯→山顶→下山→三岔口右拐(前行7/8分钟后,选择走土路)→门口。下山不重复万福梯,太毁膝盖了,我这条路线,半小时就到门口了(宝宝坐背凳)
🔴6、如果再来一趟,我会专程带孩子在山脚下玩攀岩、大滑梯!这俩都是免费项目,而且娃很喜欢!(收费项目也很好玩,但一圈下来太贵啦)如果不够玩,会再选择小环线爬山。
🔴7、既然都来阳坊镇了,tuijian去镇上吃涮羊肉,很多正宗的老店,味道👍🏻
·
💬分享一句今天的“道听途说”:每个时间,每个位置的风景都不一样。
·
❣️那就祝各位,做好攻略,享受每时每刻的好风景!
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北京 · 北京后花园(白虎涧)风景区
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喜欢香草的仔仔
2020-09-10 11:42
国庆怎么游️北京攻略‼️吃喝玩乐
🔺位于北京奥林匹克公园中心区南部,是具有地标性的体育建筑和奥运遗产,是世界上最伟大的体育场设计没有之一,必打卡,到现场看更加震撼哦,水立方隔不远。不过最近闭园,大家去之前app上注意查看哦
✔️场馆内有表演比赛适合逛玩,外面最适合拍照,效果一级棒,交通方便,出门就是地铁口。建议晚上去,简直不要太美腻
🚩最佳游览路线
鸟巢东北门➡️鸟巢周边➡️KLλ口➡️鸟巢一楼看台处➡️二楼展示区➡️五楼➡️“顶美鸟巢一空中走廊”➡️水立方 周边➡️水立方泳池➡️水立方限定礼品店➡️西门出口
烟袋斜街
🔺原本的一天胡同,做成了胡同文化,整条街不长。
🚩路线:后海➡️走不了多远就到了烟袋斜街➡️鼓楼
美食:这里小吃非常多,电烤的羊肉串,还有很多网红的小吃,爆肚、炒肝都能吃到
✔️这里推荐可以座一下人力车,带你逛一下北京的胡同,骑车的师傅都很有趣,跟你讲讲北京的胡同历史,正好走路也累了,休息一下
🈯️烟袋斜街离安定门鼓楼不远,鼓楼这边都是美食,街上还有老式雪糕杂玩,600米左右的距离,推荐步行,仔仔君打卡了一家花火火锅,就在这附近,下期细说噢
北京大栅栏
1️⃣前门步行街:适合逛老北京字号,集中了著名的北京老字号,张一元,吴裕泰,东来顺,老北京布鞋,老北京刺绣的店
2️⃣大栅栏文化街:适合学生党买纪念品会有卖一些小物件的,比如发卡,丝巾,价格都是不贵,比较适合学生党著名的德云社,同仁堂,皮影戏,祥蚨瑞在这条街上
3️⃣鲜鱼口:有北京的一些名小吃,逛累了可以在这边吃东西,有老北京爆肚、毛肚、炸酱面、酸奶、糖人、糖葫芦
4️⃣大江胡桐:文艺小青年想拍照的可以来这里,人少,建筑属于民革时期的建筑样子
5️⃣北京坊:网红打卡地,最美书店pageone,屋顶咖啡,MUJI酒店,总体来说挺小资
簋街
🔺美食街啦,是老百姓对东城区东直门内餐饮一条街的称呼。有四川的“谭鱼头”火锅,重庆的“小洞天”麻辣烫、万州“独一味“烤鱼,北京的“羊蝎子”、“爆肚冯”、有“金鼎轩”的粤菜,“东兴楼”的鲁菜,“东方渔港”的海鲜……吃货的天堂
牛街(回民街)
🔺牛街是穆斯林在北京的主要聚集地,有超多正宗的清真美食!包括聚宝源老字号涮羊肉、清真吐鲁番餐厅等。因为我的男友杨仔不吃清真,so我们没去逛,想吃老北京铜火锅的大可爱们还是值得一去的
三里屯❌新起之秀,消费高,逛逛就好了
北京酒店
由 Agoda 提供
北京 · 国家体育场(鸟巢)
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小飞鱼fy
2019-12-15 11:58
北京探店 | 鼓楼馒头,最好吃的豆包糖三角
🧶这是一家很小的门店,卖的东西不到10种,但是好评如潮,几乎每天都在排队
💰
拍了价钱可以看图,太实惠了!就这几种东西,可以提前看好了去了直接说。收银小姐姐特别麻利,你一报要什么chuachuachua装好了,口算价钱
🧸
买了豆包糖三角还有馒头,大口吃馒头的感觉太好了,再加上卫龙辣条或者老干妈,我还可以再来一个馍!
🥟
买完转身出来就吃了豆包,还是热乎的,掰开看到满满的豆馅儿,不是碾成泥的那种,货真价实,看得到的红豆。咬下去特别细腻,是小时候的味道。我平常不喜欢吃糖,吃这个也不腻,北方人对豆包大概都有偏爱,但是出门在外其实很少吃到了,满足
🥙
吃了一个就很饱了,糖三角和馒头晚上带回去了吃
🧸
糖三角一咬都要流汁儿,超级浓郁的红糖,红糖和面皮儿相连的地方硬硬的,很喜欢这种嚼感😂整体会比红豆包甜一些,我是把糖挤掉了刚刚好
🧸
大大的白馒头,很宣很瓷实,有一种蒸面食散发的混合着酵母的香味儿,家里有之前李佳琦那儿买的虎邦辣酱,完美
👸🏻
我去的时候有二十多人在排队,等我买上一回头排队的还有二三十人,不过排的挺快的。都是一袋子一袋子的买,多大年龄的都有,这个太实惠了,而且好吃,附近上班的太幸福了
📍 山东呛面馒头导航去的话搜“山东鼓楼馒头店” 东城区鼓楼东大街139-1号,认清门脸,别去错了
⏰6:00-21:00
北京 · 鼓楼天汇馒头(鼓楼店)
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橘子粥粥
2021-05-26 17:16
八达岭长城|游览全攻略️世界七大奇迹‼️
都说“不到长城非好汉”!今天就来说 八达岭长城,也是 北京必去景点top3了!始建于明朝弘治十八年(1505)。古称:居庸之险不在关而在八达岭。
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八达岭长城
🌟 世界文化遗产|世界七大奇迹之一|国家5A级景区|全国十大风景名胜之首
📍 延庆区军都山关沟古道北口
🎫 淡季35 旺季40
🈺️ 淡季7:30-18:00 旺季6:30-19:00
🔗 预约:微信公众号“八达岭长城”,官网(提前10天预定)
👉 中国长城博物馆要一同预约哦,每天限流3000人
🛅 景区🉑️提供免费🆓行李寄存服务
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🔻 市区怎么到达?
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1⃣️ 公交🚌
德胜门站-乘坐877路-八达岭长城站,💰12 ,图3
2⃣️ 巴士🚌
提前1⃣️天18:00前,微信公众号号:长城内外旅游,早9:00从国家图书馆地铁站发车,15:30从长城书店返程,往返💰80;
3⃣️ S2线小火车🚄
👸号“北京市郊铁路”,黄土店站乘坐S2线小火车,💰7,时刻表见图4
4⃣️ 高铁🚅
北京北站-八达岭长城站,28元,出站不行10分钟到入口。图5
5⃣️ 自驾🚗
从市区到八达岭大概100+公里,🅿️停车场位置充足
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🔻 爬长城有几种方式?
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▫️ 徒步登城
年轻人体力好,想挑战的!没问题!冲!
▫️滑车上城
可直达北四楼、下城同理,从北四楼直接滑车到底,16:00末班车。单程80,往返120;
▫️缆车
下缆车走一小段就登顶,特别适合老人、小孩,单程100,往返140。
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🔻 爬长城路线:
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南楼:共八个楼,最高点在南四楼,“不到长城非好汉”的好汉碑在这边,可拍照打卡!
北楼:共十二个楼,最高点在北八楼,风景好,普遍都会选择北楼!👍
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🔻夜游八达岭:
目前每周五周六,晚19:30-21:30,开放北一楼至北四楼。配合夜长城,环球影院《梦幻长城》于17:00、18:00各加映一场。
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🔻 注意事项:
1⃣️ 爬长城一定要穿舒适的运动鞋
2⃣️ 回市区各种方式都有末班车,算好时间别错过
3⃣️ 长城博物馆,要提前预约的!每天限流3000,别到了进不去哦!
▫️ 最后,别忘了买个长城的小雪糕🍦打卡哦,💰22,奶油、草莓、巧克力三种口味!
北京 · 八达岭长城
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吴六日
2023-10-27 22:27
北平之秋,奥林匹克森林公园
来自于老舍先生笔下
“秋天一定要住北平,天堂是什么样子,我不晓得,但从我的生活经验去判断,北平之秋便是天堂”。
📍北京市奥林匹克森林公园
北京的秋天实在是太美了太美了,美到极致,美到心里……
从北门进来一路拍到西门出去,太多好看的风景,根本就拍不完呀!一路上的色彩丰富顶级养眼,到处都是黄色的银杏树🍂、偶尔遇到红色的枫叶🍁
一定要选择好的天气去‼️晴天☀️和阴天☁️拍出来的拍照是两种感觉哦‼️
上午的光线会比较好,比较适合拍照📷!下午四点多,天就慢慢暗下来了,想要拍西门格桑花那边照片的小伙伴一定要留意时间‼️
👗服装建议:
颜色艳丽的服饰/JK服装/汉服
不太建议黑色⚫️、黄色🟡的衣服~
🚗自驾:奥林匹克森林公园北门停车场🅿️
🚇地铁:8号线森林公园南门B东北口
🎫门票:无门票,无需预约,早上6:30开门
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北京 · 北京奥林匹克森林公园
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Artemissssssss
2020-08-18 18:58
北京探店|三里屯的神仙买手店!承包衣橱!
这家位于北京三里屯的服装买手店
真的是个宝藏店铺!!😍
要不是因为店主小姐姐太美
我都舍不得发出来 只想私藏!!
▫️
这家店的名字叫“喬Qiao·Mz”
在北京三里屯3.3大厦
店里的每件衣服都戳中我的喜好
而且店主的选款绝了👗
都是比较独特的款式
穿出去不会撞衫~
每次我过来都会直接带走十几件
而且因为她家上新速度快
真是承包了我的衣橱!
▫️
店里的布局是按照衣服颜色
想买什么颜色的衣服都容易找
一目了然~
店员也都hin会搭配
每次给我推荐的试穿都好看~
店里还有各种包包、鞋、帽子、耳环
可以直接一站配齐!!
👒👛💍
▫️
【喬Qiao·Mz(3.3大厦店)】
📍地址:北京三里屯路33号3.3大厦1层1077
(三里屯南北区中间,好找!!)
北京 · 3·3大厦
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是小李吖_9492
2023-05-05 00:46
恭王府天坛
⬆️上午恭王府
恭王府是被低估的景点,原本不是很期待的,去了之后深深被和珅的故事吸引住了!
从喆啡酒店(北京南锣鼓巷鼓楼大街地铁站店)打车能直接在恭王府检票口下车,恭王府附件是没有禁停的,逛完后在出口也可以直接打车,非常方便。恭王府出入口都各一个,1号门入口,2号门出口。
强烈建议找个人工讲解,听听和珅在这座院子里发生的故事。电子讲解器侧重于景色方面,人工讲解更加侧重人文方面。
恭王府里面有很多直播讲解的,讲着讲着和珅的故事就开始卖货,我们当时是电子谅解器➕蹭听。
恭王府的“三绝一宝”可以打卡一波,锡晋斋一定要去看看!里面真的好豪气,座椅镶嵌的贝母好好看!!!还有3d明信片也可以买一张,10/张,挺有纪念意义的!!
关于路线,见图2,恭王府不算特别大,大家随意逛就行。
⬇️下午天坛
从恭王府出来我们直接打车去的天坛北门,这俩距离有点远
天坛一般是南门进北门出,我们打车离北门近一点,就北门进南门出的。
到天坛已经下午3点了,就只走了中轴线的三个主要景点。
从北门进我发现了2个拍照很棒的地方,而且几乎没人,但是形容不出来地理位置,大家看图找找(图6和7)
天坛的建筑真的好美哦,蓝色超级无敌出片,大家多拍拍美照!!
从南门出来往右手边看,一看就看到了宏源南门涮肉(天坛店),快接近5点就已经排队到300号了,等到6点半过才吃上,超级无敌推荐!!!!这是我感觉吃过最好吃的涮肉!!!
南门涮肉出来走几步就道路主干道了,这附近没有禁止停车,但只能快速上下车,司机说超过10秒就要扣分,所以要和司机提前沟通好上车地点,快速上车。这天晚上我们就换了住宿,是格林豪泰(北京菜市口宣武医院店),这家不推荐❌,离天安门不近。
北京 · 恭王府博物馆
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蜜斯彤带你玩转
2024-03-02 23:45
第一次去“中国考古博物馆”保姆级攻略‼️
🔴预约参观
❶采取实名制🆓预约机制
❷在小🍊序“中国考古博物馆”提前3天预约
每天9:00开放预约
❸每个账号每日至多预约5人,每个证件每日只能预约一次。
❹参观当日,请凭本人预约证件原件,按预约时段进行证件核验后入馆参观。
.
🔴开放时间
每周三至周日9:00-16:30 (周一闭馆)
注:16:00停止入馆
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🔴镇馆之宝
✨绿松石龙形器
✨铜牺尊
✨嵌绿松石兽面纹铜牌饰
✨白地黑花龙凤纹瓷扁壶
✨象牙杯
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🔴看展指南
展馆以“历史中国,鼎铸文明”为主题,展出撷取中国历史研究院珍藏文物精品和文献精华。
.
并分为以下五个专题:
✅“文明起源”
🧗♀️在劳动中逐渐学会制作石器、烧制陶器
.
✅“宅兹中国”(很好拍❗️馆宝聚集地❗️)
🗿走进夏商周时代
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✅“大国一统”
🛖六合一统,盛世华章
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✅“和融万方”
🪘古代丝绸之路,见证东西方物质文明交融
✅“民族觉醒”(汇集中国革命大事件)
🎺世界大同,人类进化
.
🔴交通方式
📍|北京市朝阳区国家体育场北路1号院1号楼(南门)
🚇|8号线、15号线 奥林匹克公园站D出口
🚌|82路、419路、538路北辰东路站
🅿️|自驾车停车:奥林匹克公园中心区2号门地下停车场
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北京 · 中国考古博物馆
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RainHsia
2025-02-24 20:34
泡泡玛特乐园|拍照游玩攻略一篇说明白‼️
🎫购票后记得入园提前一天线上预约 (官方🍊
🏰乐园开放时间-10:00-20:00
🚗交通方式:地铁14号线枣营站D口 步行即达
-
⭐入园右手边第一个屋子免费领取游玩护照,共有8个章可以收集;
⭐街头游戏屋凭护照可免费体验一次,有奖品;
⭐好友见面会、树屋见面会可以和molly 、labubu等明星见面互动(如图7),每天两场,人数限量,建议提前30分钟排队!
⭐找工作人员借花束💐拍照,如图2.4;
⭐找工作人员要免费贴纸,保洁叔叔阿姨也有哦;
⭐神秘商人凯尔下午随机出现在奇遇森林,用零食可以换取任务,完成任务可以获得labubu照片;
-
📸拍照机位分享
✔️👉🏻图2-6【泡泡街】:入园后的第一个景点,有工作人员可以借花束拍照,大街上有Labubu Molly Dimoo SP等元素可以拍照(照片已标记具体地点),“好友见面会”也在这里哦;
✔️👉🏻图7-11【奇遇森林】:Lububu家族生活的森林,有精灵狂欢派对(图9)、树屋见面会(图8)、勇士训练营(图11)三场演出可以看。还有很多可爱的labubu可以拍照!
✔️👉🏻图12-14【美味探索号】:对面的旋转木马可以免费乘坐,是拍摄molly城堡的📸绝佳机位!探索号的船头船尾也很适合拍摄城堡,而且人很少;
✔️👉🏻图15-18【MOLLY城堡】:城堡左侧的连廊很适合拍摄,没有人!夕阳的时候在城堡正面拍摄绝美(图16),这个时候在城堡广场的人很少。每天两场欢聚盛会演出,结束后城堡会放泡泡🫧,很漂亮(图17.18)。城堡内有玩具屋,很多乐园限定潮玩,还有乐园限定的molly宴会厅和甜品屋!
-
📝最后说一下游玩时间,我们是10:15入园,18:00离开,园区内可以探索互动的元素还是很多的,⭐很值得。看了所有演出,购物+拍照,时间满满当当,供大家参考
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北京 · 泡泡玛特城市乐园
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云嘻嘻是我啦
2020-10-26 14:22
北海公园|想跟你在湖边浪费时间
北海公园今年去了两次,春天一次,秋天一次。两次都没有逛完,毕竟只要有湖边的一张椅子,我可以坐在公园待一下午。
💛
每次我都是从北门进入,所以会面临很尴尬的情况,一进去就面临分岔路口的抉择,到底是走左边还是右边,我每次都选的是右边,有时间的话再走回来逛左边,所以白塔我都没有去过😂。
因此,如果想逛完整个北海公园,还是建议从南门和西门进入,👉南门是离故宫后门最近的门(划重点)👈。
💛
北海印象✨
🌸公园大,游客多却不拥挤
🌸春天有很多开花的树,超级美
🌸园内猫咪众多,可以备些猫粮带上
🌸湖边吹风看柳白塔鸭子
🌸划船种类多
🌸保存完整的皇家园林
🌸出片率高
💛
公园开放时间:6:30-21:00/20:00
🎫
旺季:(4月1日至10月31日)
北海公园门票:10元/张
北海公园联票:20元/张
👇
淡季:(11月1日至次年3月31日)
北海公园门票:5元/张
北海公园联票:15元/张
👇
依旧是在公众号「畅游公园」上预约
💛
拍照攻略:
🉑️打卡的照片👇
经典的白塔照片*1
北门入口福运满满的锦鲤*1
坐在椅子上看风景的背影*1
闪亮的湖面*1
找到隐藏的猫咪*1
和古典的建筑合影*1
模样独特的树木*1
夕阳染红的绝美天色*1
北京 · 北海公园-北门售票处
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周星星_1080
2023-09-24 21:39
中国人民大学一日游,逛了好多地方
路线:实事求是石-东区食堂月饼-世纪坛-一勺池-明德楼-图书馆-集天食堂
👍推荐人大的月饼礼盒!
买了两盒寄给了家里,东区、中区食堂只能刷学生卡,北区食堂可以微信,不过现在礼盒装的基本卖完啦,寄顺丰快递很方便。
👍一勺池好评!
在世纪坛旁边,本身没有太大的特色,但是石头上写了一首诗印象很深刻。写着:“怡然一勺池,吞吐三江水”,就像教育一样,虽然现在是一个学生,没有办法改变很多事情,但是缺蕴藏着无限的能量,要有心系天下、匡扶正义、为民族复兴崛起的胸怀!
👍吃了集天餐厅!
除了三个食堂,校内的集天餐厅,伊兰小馆,集贤居,水穿石都不错,还可以使用微信,值得推荐!这两天有点上火,没有吃最热门的烤鱼,下次尝尝!
🥒学习不只在课堂之上,一景一物都蕴藏着道。能够改变思考问题的方式,多角度看问题,打开大脑的局限,形成结构化的思维方式
北京 · 中国人民大学
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马一一_5110
2023-05-09 17:22
北京citywalk 京城八大胡同(上)
1⃣️今天逛了著名的八大胡同,分两篇发表,这一篇给大家介绍其中的四个胡同:石头胡同、小力胡同、朱家胡同、棕树斜街。
2⃣️北京的胡同多如牛毛,唯独八大胡同闻名中外,这里曾是花街柳巷的代名词,尤其是在清朝的时候,更是有很多官员常来此地。其实,老北京人所说的“八大胡同”,并不专指这八条街巷,而是泛指前门外大栅栏一带,因为在这八条街巷之外的胡同里,还分布着近百家大小妓院。只不过当年,这八条胡同的妓院多是一等二等,妓女的“档次”也比较高,所以才如此知名。
3⃣️石头胡同(图1-图3):石头胡同是一条上百年的古老街巷,明代就已存在。明代修建城墙,皇宫所用石料曾存放这里,故名石头胡同。石头胡同旧时还是妓院集中地。
4⃣️小力胡同(图4-图5):清朝后期,在大栅栏西街南侧小胡同里,有个李姓纱帽作坊,其制作的各式纱帽材料好做工细,在本行业中声誉很好。因之,人们称其作坊为“李纱帽作坊”,称他居住的小胡同为小李纱帽胡同。后来,李记纱帽作坊虽然不存在了,但小李纱帽胡同的地名却被留传下来。1965年改为小力胡同,解放前此处曾是妓院聚集地之一。
5⃣️朱家胡同(图6-图7):在早曾分为留守卫胡同和羊毛胡同,这条胡同有三等妓院20多家,有名的有怡春楼、陆生院、洪顺下处等。
6⃣️棕树斜街(图8-图9):清代的时候叫王寡妇斜街,后来改称王广福斜街。1965年将路北的两个叫广福巷、口袋胡同的小巷并入,改成棕树斜街。在这条街的南边还有两条小巷,原来叫做寄骨寺东夹道与寄骨寺西夹道,明末清初时这里妓院可比较多。
北京 · 朱家胡同
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米娅是只边牧
2021-08-29 21:27
北京环球影城-如何快速刷项目全攻略
近期北京最热的话题就是环球影城了!我以一个二刷过环球影城的视角给大家解读,去环球走哪条线,怎么玩最舒服。
首先,我不是任何一个的死忠粉,来就是为了刷项目。如果你是哈迷,穿过酒店直接右转到城堡。如果你不是,只是想顺利把项目刷完,往下看。
1.变形金刚基地
进门左转直接变形金刚排过山车!why?真正第一时间涌入最多的人的还是这!如果前半小时没利用好,晚来了半小时,你排队的时间会呈几何级增长,而且时间不见减少。刚进来第一个项目肯定人是最少的(前提你是最前边一波的人),而且环球里所有项目排队的时候不能带手机和一切物品只有“霸山车”。如果你跑得快20分钟差不多都已经玩完了。
接下来两选择,1.如果你也不是哈迷,但想在哈村里拍照,那赶紧去哈村,趁现在人还没有那么多;2.如果你不太在乎拍照,跟我一样是刷项目为主,那第二个赶紧奔赴侏罗纪
2.侏罗纪世界
为什么第二个来这?因为侏罗纪前4 50分钟人还没那么多(以下时间我只说的是内侧)开园50分钟时候侏罗纪排队时间15分钟,霸山车已经90分钟了。但如果开园2小时候你再来侏罗纪,那排队时间就是90分钟了,此时霸山车还是90分钟左右。所以怎么选显而易见!
第三个直接奔赴哈区。上边说到的开园50分钟时候“哈之旅”排队时间是30分钟,那肯定有小伙伴会问,那第二个应该去“禁旅”啊,怎么你选了侏罗纪呢?
为什么第三个来这而不是第二个,因为刚开园50分钟时候“禁忌”排队时间是30分钟,开园后2个半小时排队时间还是30分钟。对,你没有听错!我理解原因是,哈粉虽然多,但基本对在村里拍照和互动的兴趣大于“禁忌”项目本身,所以来了基本都堆在了村里。
午饭时间
修正了会儿又该征战了。
4.未来水世界
因为它是有场次的,错过一次就要再等几小时。
5.变形金刚火种争夺战
这个我感觉也挺快的,排队有二十分钟。
6.功夫熊猫盖世之地
主题式室内打造功夫熊猫场景,适合小朋友和小姑娘来,男生应该兴趣不大。内部有两个小项目
7.小黄人乐园
之所以给小黄人排到最后,不是因为不好,是因为内侧本身人就少,儿童更少,小黄人的受众多数是家长带儿童去或女生拍照,所以现在不会那么挤,但如果正式营业后,家长还打算带孩子体验,建议一定要排在前两个去!
以上也就是现在环球影城的基本大项目了,剩下的可以拍拍照,去“欢乐好声音”和好莱坞大道看一看,晚上6点再看个花车秀也就差不多了。
北京 · 北京环球影城
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一只小小刘
2023-04-21 11:31
溜达溜达|居庸关长城
📍昌平区居庸关长城
层峦叠翠,阴天也独有风味。
🚡请注意:居庸关长城是没有缆车的哦!
📌景点:迎恩坊、国计坊、关王庙、云台(雕刻有西夏文哦!)、天下第一雄关、居庸叠翠、城隍庙等等,主要是道家修习的场所。
🗻长城:平缓的东山+陡峭的西山,可以择一而行。👭我们选择了西山,从第九到第十二敌楼,上山容易下山难,上山速速,下山像个螃蟹一样慢慢挪。
⏱上山:1 hour。下山:30min。
🗒个人感悟(大学第一次爬长城hhhh)
①上山时,我触摸着每一块城砖,不同于现代金属扶栏的冰冷,它带着暖意,或许是集天地☀️🌙之精华,又或许是跨越时空前人的温度,承载着历史的厚重向我诉说着什么。
②每一座敌楼内,仿佛望见那兵戈铁马狼烟四起之外,也有三五士兵闲暇之余聊天摸鱼,两山之巍峨,一水之涧,云台三塔渡行人,来来往往的车辙昭示那曾是何等的盛世繁华!
③一路上遇到了不同的风景不同的人。
🏔山脚:在巍峨的山前,自己是如此的渺小。
山中:山上层层递进的色彩,展翅飞翔的鸟儿,渐渐明晰出现的村庄与道路,相得益彰。
山顶:俯视整个北京城,一览众山小!登高望远,饮酒舒怀,文思泉涌,不愧古人的诗句能够如此洒脱!
👤遇到了师兄推荐南京值得一去(记在未来的小本本里🗒);和退伍的师兄聊一聊爬山的体力(小刘被夸啦,🏃还是有用滴www);有位老爷爷记忆尤为深刻,64岁依旧精神矍铄征服长城(等我60岁+我也要游山玩水!);下山时还有一位穿着白色西装裤和皮鞋的大爷热心的指导我们如何下山;以及收到来自四面八方三三两两的鼓励和善意………见自己,见天地,见众生。
④“不到长城非好汉,屈指行程二万。六盘山上高峰,红旗漫卷西风。今日长缨在手,何时缚住苍龙?”我也算好汉一条喽!长城都爬完了,距离双考成功还远嘛!💪
📜小Tips:
①爬之前进行简单的腿部拉伸,或者前两天提前进行拉伸运动。
②上山保持匀速呼吸,呼吸与步伐一致,爬上一个敌楼可以简短休息一下。
③下山更伤膝盖,建议像螃蟹一样侧着下,速度慢一些,有一段真的还蛮陡的。😭
④大家要依据个人的身体情况量力而行哦(●°u°●) 」
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北京 · 居庸关长城
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