川菜很正宗，很好吃，... - tAp_7018的「此刻」 - 十六番

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tAp_7018 2024-04-28 20:50
川菜很正宗，很好吃，老板人也很好
拉萨
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不敢大肆_8140 2024-03-22 21:15
🌿环境：
装修风格很独特结合了当地传统风格拍照打卡很出片
🛎️服务：
美女姐姐的服务超级好很热情感觉到家了一样哈哈哈哈「尖椒鸡」够味！辣！下饭！好吃
😍「茉莉花炒蛋」清香可口也很不错「虫草花牛肉（温热型凉菜）」这个也很下饭好吃的勒
推荐推荐来拉萨旅游的宝宝嘛喜欢吃辣的可以来！
拉萨
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多比是自由的 2020-12-28 23:04
拉萨吖啦嗦不算测评的测评吖啦嗦也算是网红店了
位置就在大昭寺附近，和阿可丁离得还蛮近的，就在斜对面。
🐂点的第一道是番茄牦牛，菜单上写的是微辣，和老孙想着吃点有味道的，虽然想象中觉得就是番茄牛腩，但是因为写着微辣，就点了。结果…真的一点辣味也没有，好失望😞牦牛肉真的是没有牛肉好吃，吃的老孙说最近一周再也不碰牦牛了。
🌸第二个点了茉莉花炒蛋，无功无过吧，就是炒鸡蛋的味道。
🐟第三个凉拌鲫鱼，味道是喜欢的，就是鲫鱼刺实在是多…以为会是小糟鱼那种刺软软的。
第四个点了炒白菜，名字叫啥来着忘记了… 是老孙最喜欢的一道菜，因为有味道，可以下饭！👍
🔚总的来说，没有特别惊艳，无功无过，没有踩雷
西藏
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胖大星星 2021-06-15 00:33
打卡拉萨美食吖啦嗦（大昭寺店）来到高海拔的拉萨，第一餐选择来这家人气爆棚的店。
足足等等了快两小时，感觉嘛，味道还是不错的。
尤其说说这个凉拌鲫鱼，有点突破我对鲫鱼的看法。味道不腥，好像是他们家的招聘哦！
还有那个四人都吃不完的尖椒鸡。分量绝对对得起价格。
茉莉花炒蛋，味道清新可口。
虫草花牛肉，牦牛牛肉简直快大块人心，大口吃肉就对了。这家店在老光明琼茶馆旁边的巷子里，每到饭点，基本排长龙，价格还是阔以的。人均70左右，推荐指数4颗星星。初次到拉萨可以来尝尝哦。
西藏
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李嘟嘟Meow 2019-07-21 16:08
吖啦嗦西藏必吃川菜来西藏这么久一直没找到喜欢的餐厅，这家也是朋友推荐的，能在西藏吃到正宗川菜也是很完美了，这家餐厅在大昭寺里面，非常容易找到，听说周迅和陈坤最爱的餐厅，环境也很安静惬意，凉拌鲫鱼和黄喉真的必点系列，拉萨川菜第一名。
地址：八廓街道丹杰路小巷子9号
西藏
3
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悠尔奶糖 2024-04-13 22:46
「茉莉花炒蛋」有淡淡的茉莉花香，还可以～「酱油炒饭」这个炒饭还是不错的，两个人干得干干净净「藤椒水煮鱼（黄辣丁/三角蜂）」不得不说味道还挺地道的。「易贡青椒炒牦牛肉（季节限定）」这个还不错！喝的点了豆浆、玫瑰花茶和「香蕉瓦拉纳西（Lassi）」，玫瑰花28一杯有点过分了哈，哈哈哈，其他都还好～
拉萨
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萌长的苇芽 2021-05-18 21:07
拉萨｜明星都来的餐厅【吖·啦·嗦】冲着陈坤、周迅进藏打卡的餐厅来的
在大昭寺附近的一个小巷子里
离光明港琼甜茶馆很近
算是一家偏川菜的饭馆吧🌶️😋
总体还挺不错的没有踩雷的菜
.
最喜欢【干烧耗儿鱼】【茉莉花炒土鸡蛋】【香蕉瓦拉纳西】
干烧耗儿鱼有点像辣子鸡的做法
小伙伴觉得略咸我感觉还行
鱼这么做还蛮有嚼劲
麻麻辣辣的感觉适合当下酒菜🤭
.
茉莉花炒土鸡蛋松松软软的
很香很下饭
.
香蕉瓦拉纳希
主要食材是香蕉和酸奶上面撒了些坚果
味道不像传统藏餐的酸奶那么酸
但也不像我们平时的酸奶那么甜
口感还蛮好的
.
【红酒黑椒牦牛柳】【蒜蓉空心菜】【鸡汤泡饭】
也都还OK
.
如果吃不习惯藏餐的朋友可以试试这家餐厅
🔚
西藏
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zoe_6410 2021-05-10 16:50
食在拉萨| 听说是连周迅都爱的餐厅在外旅行
颠簸劳累一天后，只想找到一家好吃的餐厅，好好犒劳一下自己。
·
拒绝千篇一律的打卡店，用我的小馋嘴亲测这家川菜馆真的很不错。不吹不夸，连爸妈都很喜欢吃，打个4.8分吧。推荐爆炒黄喉，豆花肥肠，至于野菌鸡汤，就不用点了，味咸，不是鲜汤。
店名：吖·啦·嗦
地址：搜店名可以搜到，就在大昭寺旁边。
人均：100💰
·
想吃汤锅的话，推荐去吃“田村·石锅藏香鸡”，它家的天麻石锅鸡，能有效缓解高反症状，店员格外热情，甜茶免费续杯。
·
祝大家吃的饱饱的，烦恼少少的。
西藏
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魏大宝_3807 2020-09-02 13:35
拉萨探店网红店吖·啦·嗦店铺名：吖·啦·嗦

地址：小巷子路9号（光明岗琼甜茶馆北巷内30米）
拉萨网红店，收藏很久了，终于过来拔草了～

因为没有预约，五点就过去了～也是运气比较好，老板说可以先吃饭，六点半左右吃完就可以～

于是三个人就开动了～下午喝了咖啡，吃了蛋糕，也不太饿，就点了三个菜～

「秘制凉拌鲫鱼（坤哥之爱）」味道不错，很下饭～「葱爆牦牛肉（丝）」味道也还行～「鹰金钱豆豉鲮鱼炒油麦菜」这个菜莫名被三个人喜欢，用豆豉鱼炒的～

大众点评7和8级用户，还可以领「察瓦龙三年陈酿梅子酒」「波密原酿桃花酒」
西藏
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沐橙Uta 2020-10-30 10:44
拉萨美食｜吖.啦.嗦餐吧陈坤周迅每次进藏最爱的餐厅-吖.啦.嗦🍴
很多道菜都被命名为“坤哥挚爱”
位置在大昭寺附近，一个小巷子里
离网红“光明甜茶馆”很近，
用餐前也可到甜茶馆门口拍个游客照
餐厅菜品确实不错，在拉萨期间我们共吃了两次
个人最喜欢的是秘制酸辣鲫鱼/尖椒鸡
茉莉花炒鸡蛋/达珠酸奶
其实是川菜，但又融合了一点点藏式的感觉
餐厅太火，必须至少提前一天预定
老板很nice，菜品分量比较大
他会友善提醒两人少点哦，不要点太多😘
西藏
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毛毛_3632 2024-03-08 14:01
找了半天发现一家川菜馆。
不懂为什么餐厅把灯光布置的这么昏暗，价格相较于其他地方略贵一点，不过地理位置在这儿还是正常的。
「茉莉花炒蛋」新奇的菜，味道还可以，就是有点咸。
「虫草花牛肉（温热型凉菜）」好吃，肉很嫩，超大一份，推荐这道菜。
两个人没有吃完。
拉萨
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梁式_2725 2023-11-12 14:15
味道很赞，川菜味道正！辣子鸡很香必点
拉萨
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pzi_4877 2024-04-16 20:27
店铺就在八廓街外面，非常正宗的川菜，喜欢吃麻辣的小伙伴们可以放心冲，我们9个菜都光盘啦
拉萨
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大贫评吃不停 2024-03-12 19:34
【西藏】⑽ 之拉萨
从大昭寺出来，朋友搜到的网红店
主打川菜，翻菜单前面还好，中规中矩的川菜，看着很有食欲。
到了酒水……啥都有！惊呆！一个小店，满足所有需求~
四个人消费684，在拉萨蛮合理。味道中规中矩，没有很惊艳，但挺下饭。
拉萨
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拉萨小蜜蜂 2019-10-25 12:13
拉萨探店陈坤周迅每次来西藏都会去的餐厅补充：不好意思大家😞我找到比这家好吃的川菜了，一家自贡盐帮菜，就在金谷饭店对面，他们家的牛蛙和鳝鱼绝了环境肯定是没有吖拉索好，但是味道更加正宗一点，份量也会大一点👍👍👍吖拉索环境还是不错的哈～各有各的招牌菜！自贡盐帮菜就是纯川菜，吖啦索结合了藏式的菜，有创新

店名：吖啦索（陈坤周迅每次来西藏都会去的餐厅）
位置在大昭寺外面小巷子里，牌子也是小小的，要跟导航走哦～
四个人四菜一汤，空盘了！没有一道菜是踩雷的，味道偏辣[调皮]上菜速度也是非常快的！
|秘制凉拌鲫鱼（陈坤周迅最爱）^必点！[调皮]特别够味，吃光光啦，很辣，不能吃辣的注意哦～
|茉莉花炒藏鸡蛋^第一次吃，炒鸡蛋中带有一点淡淡的茉莉花味，推荐的
|辣汁千叶豆腐^很大一份，味道很足
还有一个火爆猪肝，就是普通的火爆猪肝，挺好吃的不踩雷哦
酸菜粉丝汤是酸辣口味的，放了很多泡椒，很辣，喜欢清淡口味汤的慎点！
不同于一般的网红店，这家店值得尝试，是目前为止吃过最好吃的川菜店，店内环境也很好哦～👍
别忘了大众点评上买优惠券嘻嘻
西藏
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左陌言 2020-06-09 20:40
拉萨探店八廓街附近店名☞吖啦嗦(陈坤周迅常来)
P2-P5:点了几样招牌菜，老板人很好，按照美团价格给我们算的，还送了我们两张明信片，很有质感。因为下午人不太多，有跟老板聊会天，人超亲切，结账时还说，欢迎大家用券省钱！我第一次听到有商家这样讲感动~
🥙酸萝卜牦牛肉丝很好吃，个人很喜欢，肉挺多的，萝卜丝清爽下饭！🍜凉拌鲫鱼小甜，个人觉得70分，同行的小姐姐很喜欢吃，看个人口味！🍛茉莉花藏鸡蛋，还不错，有淡淡的花香，可以尝一下！🍱酸菜粉丝，挺好吃的，酸辣爽口，吃出了泡椒凤爪的感觉！2个人四个菜花费150左右，在拉萨算很便宜了！有机会一定要尝一下哦！
店名☞旬食 P6
两个人点的美团套餐，38元/人，不算贵，挺好吃的，套餐里面酸奶不错，是牦牛酸奶，店铺是日式风格，老板很nice，跟小姐姐聊去珠峰注意事项，临走还打印了两张照片🍠
西藏
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neurospora 2024-02-24 23:42
在西藏除了吃石锅鸡以外，川菜是最常见的菜式，这里有很多自川来的厨师，带来了美味的川菜。这家位于八廓街附近的创意川菜馆，生意也是相当的不错。
在藏区，食材受到一定的限制，所以要做出精美的川菜，还是需要动一些脑子的。这家菜很有创意，啤酒也很不错。
拉萨
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Dpb_2288 2024-04-01 22:51
菜品非常好吃我们两个人都吃光光啦……辣子鸡非常正宗，茉莉花炒蛋好好吃！
拉萨
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sweetly_4255 2024-01-03 12:24
🌿环境：进门就找了个位置坐，也不知道里面环境怎样

🛎️服务：
很好哦，老板很热情
「火爆鲜黄喉」好吃，椒麻香！黄喉脆而不老，连配菜都好吃
「茉莉花炒蛋」有点甜口，但不多，茉莉花味不重，还不错～不吃辣可点
「铁板蟹黄豆腐」这个觉得一般，豆腐有点酸味，汤汁也带点甜
「虎皮青椒」下饭神器呀，但是每道菜都有点甜
总体还行吧，拉萨川菜馆很多，我们也是看点评过来的……没有很惊艳
拉萨
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Thomas看看世界 2024-07-12 12:07
来回坐53趟青藏火车，我总结出的观景经验！前段时间我又前往西藏拍摄我《车窗外的青藏铁路》的系列照片，正好和大家分享一下我的车次选择和观景经验。
因为西宁到拉萨单程要21小时以上，必然有很多部分在夜晚，因此我一般会分成两段坐，第一段白天从西宁坐到格尔木（赶时间可以选动车，不赶时间可以选每站都停的绿皮车），然后住格尔木火车站附近（很多便宜酒店）。第二段格尔木到拉萨我一般会选早上4点多出发那班，这样只有格尔木到玉珠峰附近的部分在黑夜中看不见，青藏铁路其余全程都是白天欣赏。
青藏铁路最不能错过的几段路，我觉得是德令哈、玉珠峰、可可西里、沱沱河、唐古拉山口、措那湖、当雄附近，大部分都在格尔木和那曲之间，所以直接从西宁坐到拉萨的同学，买票尽量买格尔木到那曲段尽可能多在白天的火车。
拉萨去日喀则以及林芝的火车，我一般会选当天最早的一班去，当天最晚的一班回，这样火车上面拍照光线最好，白天还有时间去市区逛逛。当然日喀则和林芝周边雪山湖泊冰川寺庙等景点，也非常适合多天的游玩。
拉日铁路最好看的是从靠近日喀则机场一直到日喀则站的部分。拉林铁路则是贡嘎、山南、加查、米林附近最为壮观。
格库铁路现在只有格尔木到花土沟段通客车，靠近花土沟附近火车上就能看到雪山、盐湖、油田的绝美风景。
拍摄车窗外的风景，我的建议是开启相机或者手机的高速连拍功能，在火车行驶时注意观察前方30米外的两旁风景，看见前面有好东西，立马就得开始按住快门开始连拍，这样才能抓拍到火车外的决定性瞬间。
最后我又比较仔细的统计了一下我在青海、西藏坐的火车，其中青藏线一共坐了20趟，拉林线（含一段时期内林芝直达日喀则的车次）23趟，拉日线8趟，格库线2趟。所以这些是我一共坐了53趟青藏火车得出来的经验。
拉萨
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番友1595380 2021-07-15 18:29
有同行的吗？一个人
拉萨市新华书店(八廊东街店)
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小号大力 2023-07-21 10:30
坐火车去拉萨Z164痛并快乐（攻略🚊第一次进藏选择了最美进藏火车Z164
⏰耗时44h33m（+2天需要在火车上睡两个晚上
🌟分享一些注意事项和攻略
1、抢票🎫
目前需要提前抢票临出发前才会出票
2、选座💺
最好选软卧，环境好人少体验感比较好
我只选到了硬卧，中铺和上铺床位高度很低，直不起身，而且车厢里人比较多晚上呼噜声很响，睡不好的
3、食物🍜
除了主食、零食外，最好带一些水果，挂耳咖啡，茶包可以提升很多幸福感！
4、餐巾纸、湿巾、洗漱用具…要带起，因为要在火车上住两个晚上所以都要带够哦
5、会遇到卫生间不干净的问题，可以选择多走几节车厢找干净的用（凡是多的是时间）
拉萨
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苍樱拍子_9128 2024-01-06 18:19
拉萨美食推荐吃了这些真的还不错！来自本江苏人和广东小伙伴的认证哦！
先说明因为跟了林芝团吃了三天石锅，所以在拉萨没太吃火锅，只记录下两天内city walk吃过的挺喜欢的店（大多在我们住的八廓街附近）
💡排名按顺序先后
1️⃣️安多人家藏餐（这个略远点）
2️⃣华英炮仗碗拌（面吃不下了，买了手抓羊肉当下午茶，鲜嫩不膻，别的地方还真没吃过这味道）
3️⃣鲁仓茶馆（当地人好多，包子😍😍辣酱👍！）
4️⃣餐色藏餐厅（小店但确实美味）
5️⃣美味肉烩米饭店（20r良心！汤的热乎乎好吃）
6️⃣光明茶馆（经典不多说）
7️⃣津惠豆花饭（川菜馆，当地人也挺多，换个口味不错）
8️⃣旬食就还行
🥛&🥤
1️⃣️站前酸奶坊，可以🆓打印照片贴墙上，冰淇淋酸奶喜欢
2️⃣阿刁奶茶，老网红，可以尝试
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拉萨
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咩咩陈要逛个展 2023-06-23 21:25
只有自己爬布达拉宫才知道这些攻略布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期，十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教合一的中心。主体建筑分为白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。宫内珍藏大量佛像、壁画、典籍等文物。

🎟️关于预约：在微信公众号搜“布达拉宫”，一个微信号7天内只能约一个号。所以千万不要随意取消。

☀️进入时间：当天提前1小时或1个半小时就可以去排队了，不一定要等到预约具体的那个时间段，没有卡得那么严格提前了就不让进去。例如约了11点20，9点就可以先去广场排队，再去入口排队进去。

关于入口：选择了从邮政这个门进去广场，然后往前一直走看到有个公厕后面往前走一些就是入口排队出。排到时出示身份证和实时预约的二维码就行，这里还不需要购票。但需要进去后过下安检，打火机什么的都是不能带的哈。

🤳关于参观：参考图4平面图。还没到无字碑入口不需购票，可以参观羌仓、雪监狱、雪巴列空；目前珍宝馆维护中没有对外开放。真的特别亏～其他的基本都没开放，参观完后建议在雪巴列空对面上个卫生间，然后准备去无字碑入口排队，需要再次准备下身份证和预约二维码。过去后会看到第一个购票点，但人多不建议在第一个购票点买票。建议接着爬，到如图的第二个售票处再买票，人少一大半。

关于票价：5月1～10月31日旺季200/人；淡季100/人；
现役军人、残疾人、教师、学生和60周岁以上半价

🤳关于拍照：殿内佛像壁画等文物都是不允许拍照
💰关于零钱：里面可以换零钱，记得是50～100可以换零钱
参观时长：2～4小时

🙋🏻🙌🏻整体感受：
整体海拔其实高了100多米，爬之前看攻略各种担心，又看到被抬下去的人。实际还是需要自己去尝试体验才知道，上面有餐厅有卫生间有休息坐的地方，爬布达拉宫放在西藏行程最后一天差不多第10天，刚去完珠峰大本营后再休息了一天后去爬全程无高反无吸氧，特别轻松。但每个人还是需要量力而行，带一个保温瓶温水和一些自己必需品就行，休息好放松平常心。
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拉萨
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小白的旅行日记 2024-03-15 17:25
多次前往拉萨，我总结出了拍布宫的超绝机位🚗提到拉萨，最出名的肯定就是布达拉宫了，但来都来了，怎么能不去拍一些美美的照片呢。经过我多次前往拉萨进行拍摄，最终从近十个机位中挑选出四个最佳点位，保证拍出来的照片都超绝‼️
📍图1～3是在拉萨纳金路希尔顿欢朋酒店的楼顶进行拍摄，不住店也是可以进的，但是要低调些，不要打扰他人休息，直接坐电梯到最顶层，然后走一层楼梯就可以上去了，一定要注意安全⚠️
✨推荐在日出前前往，这样即可以拍到蓝调时刻的静谧，又可以拍到第一缕阳光照在上面时的辉煌。
📍图4～5是在拉萨南山公园进行拍摄，进入公园后按照步行通道上山，会看到一个玻璃观景平台，继续往上行走50m左右的位置，就可以拍到如图的样子了。
✨傍晚时分为最佳拍摄时间，可以看到太阳一点点落下，可以拍到阳光逐渐远离拉萨城的变化过程。
📍图6是在圣途客栈(大昭寺八廓街店)的楼顶拍摄，这个青旅的楼顶是开放式的，可以喝茶聊天观光等等，不收费的，上到楼顶就可以看到布宫了。
✨同样推荐日出时或者傍晚时前往拍摄，可以记录到辉煌的宫殿被阳光照成金黄色，很好看
📍图7～9是在星月菩提咖啡馆楼顶平台进行拍摄，这个机位是属于比较偏网红的，楼顶也布置了很多适合拍照的小道具，但需要消费才可以上楼顶，最便宜的是一杯30多的牛奶，可以当做是门票吧。
✨在这个楼顶拍摄不管是白天还是夜晚都很出片，适合拍一些人与布宫的合影，夜晚时还可以拍到布宫灯光逐渐亮起，楼顶也有一些灯光，不会把人拍的死黑。
📷以上就是推荐给大家拍摄布达拉宫的超绝机位啦，记得拍摄的同时一定要注意安全哦，祝大家取得大片！
如果文中有没提到的其他出片机位，欢迎大家在评论区补充👀
拉萨
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Amber川子 2024-04-11 01:21
藏地必去｜【大昭寺】仅本地人知道的故事Jokhang Monastery ｜ཇོ་ཁང་｜大昭寺
📚整个藏地的核心。无论青藏线、川藏线、滇藏线沿线，凡是看到磕长头的，都是在朝着这个方向前进，原因是这里存放着释迦牟尼12岁等身像。
🛕寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。西藏最早的土木结构建筑，吸收了印度与中原唐朝的建筑布局和模式，并且开创了藏式平川式的寺庙。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》。
🚶🏻‍♀️环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”。将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为称为“林廓”，一圈走下来得三个多小时，萨嘎达瓦月的藏历四月十五佛诞节当日整个城内所有人都会凌晨出发绕林廓三圈，绕完正好吃早饭。
❤️最后一夜在拉萨，当地朋友送行我的时候还特地去寺前大广场磕了几个长头，我甚为感动…
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拉萨
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莎莎喜欢碎碎念 2024-04-30 11:29
西藏｜拉萨美食探店报告9店2踩雷1️⃣阿刁奶茶 ❗️避雷
本就一般的奶茶和青稞，混合出了七年之痒同床异梦的索然无味，人生中第一杯没喝完的奶茶
2️⃣餐色藏餐馆 1🌟推荐
不懂为什么在网上这么多推荐这个
味道中规中矩，米饭湿软，不至于避雷但我的建议是不要来。菜品选择少，店比较小
3️⃣拉萨厨房 4🌟推荐
尼泊尔餐，环境不错，我们快关门的时候去还是有不少人。点的都没有难吃的，其中推荐牛肉饼和牛肉比亚尼饭，份量和肉都挺多，牛肉大块又入味，米饭纤长且粒粒分明。缺点是上菜慢，扣一颗🌟，慢得我以为没下单成功
4️⃣娜玛瑟德餐厅 4🌟推荐
尼泊尔餐，个人更喜欢拉萨厨房，不过这里上菜快。她们家的甜茶是喝过里最浓的，能凝出奶皮。玛莎拉鸡配楠很好吃，馕是刚出炉的，微微烫手，薄、韧，边上的部分又是香脆的，裹上带着浓郁酱汁的鸡肉绝了。土豆牛肉包子就是土豆泥裹肉馅再油炸
5️⃣乃曲菜包子茶馆 3🌟推荐
都是实惠又饱肚的日常简餐，去餐色不如来这里，店里更宽敞干净，菜品选择更多
去吃晚餐，招牌的菜包子中午卖光了。点了套餐+甜茶才19！藏面的口感，略像更粗、少碱的碱水面，牛肉饼的肉馅和藏面的汤把牛肉处理得很鲜香
6️⃣古树酸奶 2🌟推荐
因果酸奶比桂花好吃，是红糖+坚果。酸奶是香醇的，不过不惊艳也没特色，买纯酸奶+果酱也能复刻，可吃可不吃
7️⃣星辰茶馆 ❗️避雷
服务真的差，上菜很慢催了三遍，上藏面时服务员单手拿盘，面汤差点泼朋友身上！酸奶饭be like不甜且酸的粗糙版米布丁，不好吃。微波加热炸土豆和牛肉饼的时候看到服务员直接把盛土豆的碗底叠牛肉饼上面！牛肉饼没乃曲菜包子的好吃
8️⃣尼泊尔雪莲餐厅 2🌟推荐
上菜速度还行，服务略差，4个人给我们3套餐具，跟服务员要加个勺子解释半天才给我们。菜品和拉萨厨房、娜玛瑟德大同小异，没有踩雷，整体味道比这俩家咸一点。在吃的时候老板和俩服务员时不时盯着我们看就蛮尴尬
9️⃣措姆凉粉 3🌟推荐
确实蛮多本地人来吃，排我前面的妹妹说她每个月都来吃一次。凉粉就是普通凉粉，香的是辣子。炸土豆是现做的（此处拉踩星辰茶馆）好吃，毕竟炸土豆能难吃到哪去。山姆的薯条+翠宏香辣蘸料可以整个低配版。如果不用排队可以尝尝
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拉萨
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拉萨跟拍摄影师 2024-04-12 13:00
朋友圈刷爆了的布宫打卡机位｜附攻略1️⃣星月菩提咖啡馆：拍车水马龙的布宫，不过晚上更好看，需要低消30💰凭小票去天台拍照📷注意⚠️开分店了，别跑错，导航到星月菩提咖啡厅（八廊时代潮流文化广场店），爱好摄影的记得带三脚架和减光镜，晚上更出片，最重要的是手机拍和相机拍的简直不能比，记得带上长焦喔，拉近和布达拉宫的距离！常见的70—200就够了。

2️⃣宗角禄康公园：拍倒影背景的布宫，不过晚上更好看，因为布达拉宫亮灯倒影更好看！有一次和朋友过去玩儿，就待到了晚上，喜欢打卡的朋友可以晚上去！路线：东门进，然后往北约100米，沿着湖边小道往西边约150米，可以打卡布达拉宫侧面，这个位置的布达拉宫拍照非常平面，且有中世纪童话般宫殿的感觉，最佳打卡时间是日出后和傍晚哦～

3️⃣平措康桑观景餐厅：拍惬意的窗外布宫，不过是网红店，要排队，1号桌位置观景最佳，点上一杯饮品坐在那里可以拥有一下午惬意时光，透过玻璃窗就能看到布达拉宫仿佛在眼前，用长焦拍很出片！！特别是有太阳的时候，蓝天白云，布达拉宫融为一体！

4️⃣布达拉宫广场：拍正面的布宫，属于经典的机
位，布达拉宫广场永远不缺人打卡，从八廓街过去打车起步价，可以从药王山那里下车，一路逛过去，想拍倒影的小伙伴可以带一瓶水过去，因为镜子面前实在太多人了！有很多便衣👮，在布达拉宫也要注意言行举止喔

5️⃣布达拉宫广场人工湖：拍树丛环绕的倒影布宫，也是经典机位，在广场东侧，进去广场50米左边就到了。往公园椅一坐，背后就是布达拉宫，必打卡。

6️⃣药王山观景台：拍50¥背景同款布宫，属于必打卡机位，偶尔会查身份证，在拉萨最好随时带身份证，经常拿进拿出，一定要保管好自己的身份证哦，丢了很难找，去哪儿也麻烦！不收门票，但是人比较多，拍日落延时的话需要提前去抢机位。

7️⃣南山公园人工湖：拍全景倒影的布宫，不过早晚无风的时候更好！

8️⃣南山公园山顶：海拔4080米，建议自驾到山脚下，需要交停车费10💰拍航拍视角的布宫，不过正常需要爬山2小时噢！不需要门票，带身份证登记一下就可以进去，禁飞无人机，做好防晒带够水源。500米有一个观景玻璃台，往上走一定要注意脚下，注意安全。
拉萨
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四金_2272 2024-01-26 18:42
西藏甘丹寺｜修行和冥想甘丹寺，又叫噶丹寺，与哲蚌寺、色拉寺合称“拉萨三大寺”。位于拉萨市达孜区境内拉萨河南岸卓日吾齐山的海拔3800米的旺波日山顶上，距离市区约40公里，是格鲁派的一座寺庙。由格鲁派创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建，寺庙以其藏式建筑风格和独特的宗教氛围而闻名，包括寺庙、宗教堂和僧舍，在这里，你可以看到各种佛像、经典和精美的宗教艺术品。

甘丹寺作为格鲁派的一部分，在西藏佛教文化中拥有重要地位。这里是学习佛法和冥想的圣地，吸引来自不同地方的僧侣和信徒。

寺内每一块砖、每一道檐，都彰显着西藏丰富而深厚的文化传承。了解甘丹寺的历史，就像打开一本古老的书籍，带你走进一场超越时光的静谧之旅。
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拉萨
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小飞侠_4411 2023-09-21 16:30
拉萨旅游|一生必去一次,必看攻略，不走弯路!👉🏻第一次去拉萨的宝宝们‼️不熟悉拉萨的景点地图没关系！我今天就把我整理的✅干货分享给你们！已经有很多姐妹用了都说好评了！赶紧码住不亏哦！
✅去拉萨要带啥，除了日常用品外？
✨防晒霜：拉萨紫外线交强，建议带防晒霜。
✨唇膏：拉萨比较干燥，会开裂，很严重。
✨棉裤：还是建议带条棉裤，温差较大。
✨口香糖:咀嚼口香糖减少因气压差而导致的头疼。
✅必去拍照打卡地
✨布达拉宫：西藏的象征，朝圣者心中的圣地✨
✨大昭寺：是名符其实的藏传佛教圣地和中心✨
✨八廓街：西藏特色古建筑等为一体，民风民俗的千年古街✨
✨药王山：半山腰观景台，拍摄布达拉宫全景的最佳位置✨
✅拉萨避雷指南
✨酒店一般都会提供电热毯以及加湿器，但是很多都没有电梯，行李不要带太重了。
✨拉萨建议住在布宫、八廊街附近的酒店，逛街方便。
✨八廊街的藏族服饰写真统一价399套可以得十张精修照
✅勿触🈲️忌
✨进藏后，凡是遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，尽量从左往右绕行，或顺时针游览，不能跨越法器、火盆、经筒等，不能逆转经轮，不要触碰别人头部。
🌸关注小飞侠520🍭寻找有风的地方🎈打卡好吃好玩有趣🎉的地方。
拉萨
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小久同學 2024-02-14 10:41
在小红书跟风最成功的一次（西藏）当我决定去西藏的那一刻
仿佛已经听到自由之风
没有纠结多便坐上了这列上海到拉萨的Z164列车
开始了这段47小时的火车之旅🚄
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⛰️火车风景参考表
第1天基本没什么风景
刷刷手机安心修养
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🕖次日19:00
抵达西宁：换有氧列车（记得擦窗）
🕓4:40
到达格尔木：会响起喇叭，可以起来看星星✨
🕖7:00
昆仑山脉：可以看到连绵不断的雪山
🕗8:00
进入可可西里：藏羚🐑、藏野驴、牦牛都在这里拍
🕙10:00
到达5200米的唐古拉山车站：停车时间短，下车拍照记得穿厚外套（车内短袖，车外零下）
🕛12:00
措那湖：蓝色的湖水根本不需要修
🕒15:05
终于抵达拉萨
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🚄为什么坐火车进藏
除了看美景以外，主要还是避免高反
程度每个人都不一样，一般会嗜睡
不过同行的朋友一点症状都没有！！
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关于硬座、硬卧和软卧
有条件的朋友推荐软卧
软卧空间相对宽敞些
四人一个包厢，上方和床底能放行李
而且有门，私密性相对较高
另外值得一提的是35r的火车盒饭，嘎嘎香！
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关于拍摄器材
📷佳能R6+rf70-200 f2.8
长焦拍起来会更方便些
不过无论是手机还是相机
在火车玻璃上拍照都避免不了反光
这个硅胶遮光罩真的好用！！！
出片率将会大大提升
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拉萨
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