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Dpb_2288 2024-04-01 22:51
菜品非常好吃我们两个人都吃光光啦……辣子鸡非常正宗，茉莉花炒蛋好好吃！
拉萨
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梁式_2725 2023-11-12 14:15
味道很赞，川菜味道正！辣子鸡很香必点
拉萨
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拉萨小蜜蜂 2019-10-25 12:13
拉萨探店陈坤周迅每次来西藏都会去的餐厅补充：不好意思大家😞我找到比这家好吃的川菜了，一家自贡盐帮菜，就在金谷饭店对面，他们家的牛蛙和鳝鱼绝了环境肯定是没有吖拉索好，但是味道更加正宗一点，份量也会大一点👍👍👍吖拉索环境还是不错的哈～各有各的招牌菜！自贡盐帮菜就是纯川菜，吖啦索结合了藏式的菜，有创新

店名：吖啦索（陈坤周迅每次来西藏都会去的餐厅）
位置在大昭寺外面小巷子里，牌子也是小小的，要跟导航走哦～
四个人四菜一汤，空盘了！没有一道菜是踩雷的，味道偏辣[调皮]上菜速度也是非常快的！
|秘制凉拌鲫鱼（陈坤周迅最爱）^必点！[调皮]特别够味，吃光光啦，很辣，不能吃辣的注意哦～
|茉莉花炒藏鸡蛋^第一次吃，炒鸡蛋中带有一点淡淡的茉莉花味，推荐的
|辣汁千叶豆腐^很大一份，味道很足
还有一个火爆猪肝，就是普通的火爆猪肝，挺好吃的不踩雷哦
酸菜粉丝汤是酸辣口味的，放了很多泡椒，很辣，喜欢清淡口味汤的慎点！
不同于一般的网红店，这家店值得尝试，是目前为止吃过最好吃的川菜店，店内环境也很好哦～👍
别忘了大众点评上买优惠券嘻嘻
西藏
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胖大星星 2021-06-15 00:33
打卡拉萨美食吖啦嗦（大昭寺店）来到高海拔的拉萨，第一餐选择来这家人气爆棚的店。
足足等等了快两小时，感觉嘛，味道还是不错的。
尤其说说这个凉拌鲫鱼，有点突破我对鲫鱼的看法。味道不腥，好像是他们家的招聘哦！
还有那个四人都吃不完的尖椒鸡。分量绝对对得起价格。
茉莉花炒蛋，味道清新可口。
虫草花牛肉，牦牛牛肉简直快大块人心，大口吃肉就对了。这家店在老光明琼茶馆旁边的巷子里，每到饭点，基本排长龙，价格还是阔以的。人均70左右，推荐指数4颗星星。初次到拉萨可以来尝尝哦。
西藏
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tAp_7018 2024-04-28 20:50
川菜很正宗，很好吃，老板人也很好
拉萨
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魏大宝_3807 2020-09-02 13:35
拉萨探店网红店吖·啦·嗦店铺名：吖·啦·嗦

地址：小巷子路9号（光明岗琼甜茶馆北巷内30米）
拉萨网红店，收藏很久了，终于过来拔草了～

因为没有预约，五点就过去了～也是运气比较好，老板说可以先吃饭，六点半左右吃完就可以～

于是三个人就开动了～下午喝了咖啡，吃了蛋糕，也不太饿，就点了三个菜～

「秘制凉拌鲫鱼（坤哥之爱）」味道不错，很下饭～「葱爆牦牛肉（丝）」味道也还行～「鹰金钱豆豉鲮鱼炒油麦菜」这个菜莫名被三个人喜欢，用豆豉鱼炒的～

大众点评7和8级用户，还可以领「察瓦龙三年陈酿梅子酒」「波密原酿桃花酒」
西藏
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左陌言 2020-06-09 20:40
拉萨探店八廓街附近店名☞吖啦嗦(陈坤周迅常来)
P2-P5:点了几样招牌菜，老板人很好，按照美团价格给我们算的，还送了我们两张明信片，很有质感。因为下午人不太多，有跟老板聊会天，人超亲切，结账时还说，欢迎大家用券省钱！我第一次听到有商家这样讲感动~
🥙酸萝卜牦牛肉丝很好吃，个人很喜欢，肉挺多的，萝卜丝清爽下饭！🍜凉拌鲫鱼小甜，个人觉得70分，同行的小姐姐很喜欢吃，看个人口味！🍛茉莉花藏鸡蛋，还不错，有淡淡的花香，可以尝一下！🍱酸菜粉丝，挺好吃的，酸辣爽口，吃出了泡椒凤爪的感觉！2个人四个菜花费150左右，在拉萨算很便宜了！有机会一定要尝一下哦！
店名☞旬食 P6
两个人点的美团套餐，38元/人，不算贵，挺好吃的，套餐里面酸奶不错，是牦牛酸奶，店铺是日式风格，老板很nice，跟小姐姐聊去珠峰注意事项，临走还打印了两张照片🍠
西藏
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萌长的苇芽 2021-05-18 21:07
拉萨｜明星都来的餐厅【吖·啦·嗦】冲着陈坤、周迅进藏打卡的餐厅来的
在大昭寺附近的一个小巷子里
离光明港琼甜茶馆很近
算是一家偏川菜的饭馆吧🌶️😋
总体还挺不错的没有踩雷的菜
.
最喜欢【干烧耗儿鱼】【茉莉花炒土鸡蛋】【香蕉瓦拉纳西】
干烧耗儿鱼有点像辣子鸡的做法
小伙伴觉得略咸我感觉还行
鱼这么做还蛮有嚼劲
麻麻辣辣的感觉适合当下酒菜🤭
.
茉莉花炒土鸡蛋松松软软的
很香很下饭
.
香蕉瓦拉纳希
主要食材是香蕉和酸奶上面撒了些坚果
味道不像传统藏餐的酸奶那么酸
但也不像我们平时的酸奶那么甜
口感还蛮好的
.
【红酒黑椒牦牛柳】【蒜蓉空心菜】【鸡汤泡饭】
也都还OK
.
如果吃不习惯藏餐的朋友可以试试这家餐厅
🔚
西藏
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不敢大肆_8140 2024-03-22 21:15
🌿环境：
装修风格很独特结合了当地传统风格拍照打卡很出片
🛎️服务：
美女姐姐的服务超级好很热情感觉到家了一样哈哈哈哈「尖椒鸡」够味！辣！下饭！好吃
😍「茉莉花炒蛋」清香可口也很不错「虫草花牛肉（温热型凉菜）」这个也很下饭好吃的勒
推荐推荐来拉萨旅游的宝宝嘛喜欢吃辣的可以来！
拉萨
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neurospora 2024-02-24 23:42
在西藏除了吃石锅鸡以外，川菜是最常见的菜式，这里有很多自川来的厨师，带来了美味的川菜。这家位于八廓街附近的创意川菜馆，生意也是相当的不错。
在藏区，食材受到一定的限制，所以要做出精美的川菜，还是需要动一些脑子的。这家菜很有创意，啤酒也很不错。
拉萨
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李嘟嘟Meow 2019-07-21 16:08
吖啦嗦西藏必吃川菜来西藏这么久一直没找到喜欢的餐厅，这家也是朋友推荐的，能在西藏吃到正宗川菜也是很完美了，这家餐厅在大昭寺里面，非常容易找到，听说周迅和陈坤最爱的餐厅，环境也很安静惬意，凉拌鲫鱼和黄喉真的必点系列，拉萨川菜第一名。
地址：八廓街道丹杰路小巷子9号
西藏
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sweetly_4255 2024-01-03 12:24
🌿环境：进门就找了个位置坐，也不知道里面环境怎样

🛎️服务：
很好哦，老板很热情
「火爆鲜黄喉」好吃，椒麻香！黄喉脆而不老，连配菜都好吃
「茉莉花炒蛋」有点甜口，但不多，茉莉花味不重，还不错～不吃辣可点
「铁板蟹黄豆腐」这个觉得一般，豆腐有点酸味，汤汁也带点甜
「虎皮青椒」下饭神器呀，但是每道菜都有点甜
总体还行吧，拉萨川菜馆很多，我们也是看点评过来的……没有很惊艳
拉萨
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沐橙Uta 2020-10-30 10:44
拉萨美食｜吖.啦.嗦餐吧陈坤周迅每次进藏最爱的餐厅-吖.啦.嗦🍴
很多道菜都被命名为“坤哥挚爱”
位置在大昭寺附近，一个小巷子里
离网红“光明甜茶馆”很近，
用餐前也可到甜茶馆门口拍个游客照
餐厅菜品确实不错，在拉萨期间我们共吃了两次
个人最喜欢的是秘制酸辣鲫鱼/尖椒鸡
茉莉花炒鸡蛋/达珠酸奶
其实是川菜，但又融合了一点点藏式的感觉
餐厅太火，必须至少提前一天预定
老板很nice，菜品分量比较大
他会友善提醒两人少点哦，不要点太多😘
西藏
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多比是自由的 2020-12-28 23:04
拉萨吖啦嗦不算测评的测评吖啦嗦也算是网红店了
位置就在大昭寺附近，和阿可丁离得还蛮近的，就在斜对面。
🐂点的第一道是番茄牦牛，菜单上写的是微辣，和老孙想着吃点有味道的，虽然想象中觉得就是番茄牛腩，但是因为写着微辣，就点了。结果…真的一点辣味也没有，好失望😞牦牛肉真的是没有牛肉好吃，吃的老孙说最近一周再也不碰牦牛了。
🌸第二个点了茉莉花炒蛋，无功无过吧，就是炒鸡蛋的味道。
🐟第三个凉拌鲫鱼，味道是喜欢的，就是鲫鱼刺实在是多…以为会是小糟鱼那种刺软软的。
第四个点了炒白菜，名字叫啥来着忘记了… 是老孙最喜欢的一道菜，因为有味道，可以下饭！👍
🔚总的来说，没有特别惊艳，无功无过，没有踩雷
西藏
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zoe_6410 2021-05-10 16:50
食在拉萨| 听说是连周迅都爱的餐厅在外旅行
颠簸劳累一天后，只想找到一家好吃的餐厅，好好犒劳一下自己。
·
拒绝千篇一律的打卡店，用我的小馋嘴亲测这家川菜馆真的很不错。不吹不夸，连爸妈都很喜欢吃，打个4.8分吧。推荐爆炒黄喉，豆花肥肠，至于野菌鸡汤，就不用点了，味咸，不是鲜汤。
店名：吖·啦·嗦
地址：搜店名可以搜到，就在大昭寺旁边。
人均：100💰
·
想吃汤锅的话，推荐去吃“田村·石锅藏香鸡”，它家的天麻石锅鸡，能有效缓解高反症状，店员格外热情，甜茶免费续杯。
·
祝大家吃的饱饱的，烦恼少少的。
西藏
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大贫评吃不停 2024-03-12 19:34
【西藏】⑽ 之拉萨
从大昭寺出来，朋友搜到的网红店
主打川菜，翻菜单前面还好，中规中矩的川菜，看着很有食欲。
到了酒水……啥都有！惊呆！一个小店，满足所有需求~
四个人消费684，在拉萨蛮合理。味道中规中矩，没有很惊艳，但挺下饭。
拉萨
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毛毛_3632 2024-03-08 14:01
找了半天发现一家川菜馆。
不懂为什么餐厅把灯光布置的这么昏暗，价格相较于其他地方略贵一点，不过地理位置在这儿还是正常的。
「茉莉花炒蛋」新奇的菜，味道还可以，就是有点咸。
「虫草花牛肉（温热型凉菜）」好吃，肉很嫩，超大一份，推荐这道菜。
两个人没有吃完。
拉萨
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pzi_4877 2024-04-16 20:27
店铺就在八廓街外面，非常正宗的川菜，喜欢吃麻辣的小伙伴们可以放心冲，我们9个菜都光盘啦
拉萨
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悠尔奶糖 2024-04-13 22:46
「茉莉花炒蛋」有淡淡的茉莉花香，还可以～「酱油炒饭」这个炒饭还是不错的，两个人干得干干净净「藤椒水煮鱼（黄辣丁/三角蜂）」不得不说味道还挺地道的。「易贡青椒炒牦牛肉（季节限定）」这个还不错！喝的点了豆浆、玫瑰花茶和「香蕉瓦拉纳西（Lassi）」，玫瑰花28一杯有点过分了哈，哈哈哈，其他都还好～
拉萨
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33皮卡丘 2019-10-25 11:17
拉萨阿里南线
还在拉萨玩两天
拉萨市
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番友1312126 2019-06-03 10:19
五月的高原
拉萨市 · 白马拉木错
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JoyChung 2024-04-23 15:20
Z165进藏列车真实体验…下次不坐了我的行程是广州✈️西宁🚞拉萨
白天可在西宁市区玩耍几个钟
164和165是同一趟无氧列车到西宁换成有氧的
这趟列车跟之前的时间表⏰不同了
前半路可可西里最好的风景都错过了看不到的
建议选择越晚出发的列车越好！！！
我们是临出发前一晚上才候补到软卧（和小伙伴上下铺，同包厢的情侣说上海出发过来坐了几个站就顶不顺了，也是候补上来😂）
下车打卡经过硬卧的气氛要比软卧要好
屁股能坐得住的还是硬座直达拉萨吧‼️气氛拉满
-
📷白天沿途的风景都很漂亮，唯独看不到可可西里的美景
19:26 西宁发车
20:30 左右到青海湖（天黑了）
01:34到格尔木
5:00 可可西里无人区 4600m
7:20 长江源头沱沱河海拔4533m（太阳刚要出来）
09:40 唐古拉山口海抜5072m
9:58 安多
10:35 措那湖（能拍到白色立碑）海拔4800m
11:20 那曲（能看到站岗的哨兵敬礼）
12:20 藏北草原（牦牛、羊和马都能拍到）
13:20 念青唐古拉山
15:05 到达拉萨
-
💊进藏药品
✅高原必备：高原安/葡萄糖粉剂/芬必得布洛芬缓释胶囊（红色包装的…民宿员工推荐头痛吃它很有效果）
✅正常药品：腹泻药/感冒药
✅额外食品：可乐➕糖果甜食
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拉萨
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柒柚_4299 2023-04-23 17:31
拉萨3天两夜旅行攻略人均1000拉萨会一直在而你不会一直年轻
身体能到达的地方就别让眼睛遗憾
DAY1️⃣：成都出发-拉萨
🚗交通：飞机✈️1000（来回）
拉萨机场-城里：机场大巴直达民航局站💰30
🥣早饭：藏面（体验当地特色）💰5
🐑报团羊卓雍措一日游：💰100➕（第一次去拉萨不建议第一天去羊湖海拔太高容易高反）可以第二天再去备好氧气红景天等高反药物羊湖很美但是得量力而行身体最重要羊湖海拔4800➕
羊湖距离城里挺远基本上玩了回来下午五六点了
🏠住宿：💰555（两晚）酒店性价比很高供氧气环境干净位置在八廓街
🥣晚饭：💰160田村酸汤牦牛肉（大昭寺店）
牦牛肉火锅推荐！！！太好吃了！店员也超级好
（第一天去的时候手机没电了遇到的好心小哥给我们借充电宝还给我们推荐美食！呜呜呜人特别好）还让他朋友给我们打折😭😭😭
🌌晚饭后去打卡布达拉宫夜景最佳拍摄地点：星月菩提咖啡厅💰：40➕（任意消费就可以上顶楼拍照）要早点去晚上11点楼上就关灯了
基本上吃饭住宿拍照都在一起步行就可以到达
DAY2️⃣：
🥣早饭：💰20➕（楼下随便找的早餐店）
📷拍藏服写真：💰399（一定要提前预约好时间不然会浪费很多时间）
八廓街内找的写真店（好心小哥推荐的）
里面有很多流水线拍写真的感觉都大差不差
🥣午饭：60➕
布达拉宫：需要提前在微信公众号预约（并且7天内只能预约一次）一定要在预定时间内到不然进不了
布达拉宫可以请讲解 💰30
门票可以去了再买💰：100
爬完整个布达拉宫需要2小时（因人而异）
下午剩余的时间都在拍写真…
🥣晚饭：💰160➕（哈哈哈哈哈又吃的第一天的牦牛肉火锅）点的酸汤锅他们的特色太好吃了😋 免费的甜茶超级好喝
DAY3️⃣：
🥣：光明港琼甜茶馆（体验当地特色早餐但是当时人太多了没吃上😭😭😭😭）感觉很不错去了可以冲一下（然后又随便找了个早餐店解决了）💰40➕
📷布达拉宫50元拍照打卡地：药王山观景台（打车到布达拉宫广场）
布达拉宫广场可以拍布达拉宫全景照
拍完中午了吃了饭就准备去机场了
在八廓街买了点拉萨纪念品💰200
🚗打车到民航局站：坐大巴车到机场：💰30
机场大巴滚动发车不会等太久车程一个半小时左右（门口会有私家车喊客不建议乘坐）
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拉萨
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历历里里粒粒 2024-03-13 22:16
西藏篇｜拉萨美食避雷贴先上美食篇，够意思吧🥳
西藏整体消费是较贵的，所以我选的大多都是团购，省点是点

🥘尼泊尔餐“拉萨娜玛瑟德餐厅”
📍 八廓街道宇拓路30号2楼(近朵森格南路)
- 爆推第1️⃣名🏅！！！
- 我不光吃，我还打包带走，真的太好吃了！
- 玛莎拉鸡配楠💰45；尼泊尔甜茶💰25；炸羊排💰40；娜玛瑟德特色沙拉💰30；无骨羊肉配饭💰45

🥘外卖“老成都川菜馆”
- 爆推第2️⃣名！！
- 终于懂了司机师傅说“西藏四川人多，来西藏就要吃川菜”这句话的含义了，真的好吃👍👍👍
- 在拉萨高反的那几天逗留酒店，连点四顿
- “四川盐菜回锅肉”💰30；“重庆麻辣口水鸡”💰28.8；“臊子蒸蛋”💰8.8

🥘藏餐“吉祥圣雪藏餐”
📍 拉萨市扎细街道扎细新村西区9组2巷5号
- 大名鼎鼎的一家店，众多名人打卡
- 进门先送一条哈达，点单后上楼听听老板娘的传奇人生
- 康巴汉子💰138（店内推荐菜🔝1）；吉祥圣雪💰38 （店内推荐菜🔝2）

🥘藏餐“卡桑嘎布藏餐吧”
📍拉萨市城关区团结新村纳木错宾馆对面
- 雪域套餐💰54
- 看着都小小一碗，肉量贼扎实
- 牦牛肉是真有嚼劲
- 一份套餐直接把想吃的西藏小吃全包括了

🥘藏餐“喜扎传统鲁突藏面馆”
📍拉萨市人民政府江苏东路23-33号
- 咖喱饭🍛💰20
- 真的好吃，又淡又浓郁的味道，不厚重

🥘藏餐“年保玉则藏餐厅”
📍拉萨市翁堆兴卡路42号
- 藏式火锅2人餐💰118
- 哇呜，好纯正的牛肉，蘸料只有酱油、醋、葱、香菜，吃的就是一个原味

🥘“美味肉烩米饭馆”
📍 拉萨市东孜苏路40号乃琼康桑大院内（八廓街内
- 肉烩饭（汤）💰20
- 就是整体很淡，没啥味道，非常普通

🥘“田村_酸汤牦牛肉(大昭寺店)”
📍拉萨市丹杰林路茶百道楼上
- 2-3人野菌石锅鸡💰218
- 各类菌子都有，汤头🤌的鲜，鸡肉也很嫩，爱菌子的人会爱死这个锅子
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拉萨
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在西藏的老张 2023-12-09 12:55
建议新人收藏：拉萨一日游攻略进藏前根据自己的时间风景的喜好做个整体规划，拉萨作为西藏的首府无论你是飞机（冬季机票贼便宜）还是火车进藏都建议现在拉萨适应两天然后在出行游玩。在适应的过程中顺带把一些有特色的美食吃了。第一天抵达拉萨：酒店休息，可以找同住酒店的其他客人一同喝喝茶聊聊天，选择离住的地方近的甜茶馆感受下藏区最大众的甜茶。今天的主食最好选择容易消化的食物。切记不要洗澡洗头不要剧烈运动。有一点心跳加速是正常的。第二天：睡到自然醒真正拉萨一日游的开始，如果没有异常吃完早饭就可以逛布达拉宫广场（图一），广场边上有家酸奶坊（图二）可以去尝尝，刚到高原的游客会消化不良，喝酸奶有助消化，然后到布达拉宫后面宗角禄康公园逛逛，也是拍布达拉宫很好的角度（图三）。逛一圈正好可以逛到布达拉宫正面，这附近有家川菜是老是老字号光美川菜馆（图四），价格实惠口味不错。吃完饭后逛八廓街（图五），这几里面是古街拍照很有感觉，八廓街外围的小巷（图六）也非常好可以错开游客人群，还可以购买各种藏式物品。逛累了可以选择小巷里的玛禄藏餐就餐（图七）这是家非网红店，价格实惠味道不错。四个人点一个小锅基本够。吃完饭还能逛的动，那就再去八廓街看夜景（图八），晚上的八廓街和白天还是有很大的不同，顺带把夜晚的布达拉宫（图九）也看了去。提醒一下今天起床身体没异样就可以边吃早餐边看看游玩的行程。第三天：开始出行游玩。
拉萨
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见山jsen 2023-12-22 13:35
拉萨是有光的地方 | 2天1晚攻略奉上青春没有售价，一张硬座票直达拉萨
曾经以为遥远的地方，如今就在眼前
今天就给大家带来一份两天一夜的拉萨攻略
💼 交通
拉萨的交通可以选择飞机、火车或汽车前往
但是如果想更好的看美景的，我推荐火车🚞
因为有个高海拔的缓冲期，对新手友好
🗺️ 打卡路线（攻略图在末尾）
🔅DAY1：①②③④⑤⑥
抵达拉萨后
①布达拉宫一定是第一站，这座壮观的宫殿是西藏的标志性建筑，是所有朝圣者心中的圣地，目前免门票‼️省200多太香了，里面是不能拍照，建议出来后到对面
②布达拉宫广场和它合影，你们网上刷到的镜面照就是这里，广场上有贴心安装玻璃，拍就行了，不用向地上洒水了，旁边是
③药王山，人民币打卡的地方，收费
吃了饭，去
④光明甜茶，来拉萨一定来一壶，这家性价比超级高，历史悠久还便宜，超多人
⑤这里结束后去星月咖啡厅，不为其他，就为它家布达拉宫打卡机位，真的超级出片，这家一定要消费了才能去那个观景台打卡
接下来就可以前往
⑥八廊街，闲逛，等待天黑，还能拍夜景，旁边是大昭寺，可以闲逛时候问问租服装，对比，第二天来拍照，逛大昭寺，住宿就在附近就行
✅DAY2:ⒶⒷⒸⒹⒺ
上午基本都会在前往
Ⓐ大昭寺，可以先去八廊街把服装租了，等大昭寺开门就可以穿着服装进去逛，有些地方还是可以拍照的，出来后，找到摄影师，在八廓街拍拍美丽的藏服
我选的这家叫📍走啊走藏服写真馆
下午可以去
Ⓑ西藏博物馆感受人文，旁边就是
Ⓒ罗布林卡，你可以把它比作皇宫后花园，差不多是这个意思，结束后去
Ⓓ南山公园，这里也是拍摄布达拉宫一个点位
网上刷到飞无人机就是在这里
另外在入口处
还有一个水池，可以拍布达拉宫倒影
Ⓔ布达拉宫广场建议晚上再去一次，可以看看布达拉宫的夜景，另外旁边有邮局，很多人在这里寄名片，我相信，此时此刻你一定有想写的话，和寄的人
如果时间允许，还可以逛逛色拉寺、甘丹寺，他们与哲蚌寺合称拉萨三大寺，里面保存了很多较老的壁画可以欣赏！
🧡温馨提示
✔️尊重当地的文化和宗教信仰，不要随意拍照或触碰当地的文物和古迹。
好了，希望2日1晚攻略能对大家有所帮助～
看到这里了就点个小心心
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拉萨
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西藏云禾旅行 2023-05-23 18:57
必收藏｜拉萨史诗级游玩攻略拉萨市是西藏的首府，交通设施齐全，游玩景点也十分丰富，是众多旅游爱好者到西藏的第一站🚉

这篇拉萨史诗级游玩攻略，让你轻松玩转拉萨，感兴趣的小伙伴们记得点👍+收藏+关🐷哦～

🔴1、布达拉宫
一定一定要提前预约👉详见另一篇预约攻略

🔴2、大昭寺
需要提前1天在公众号上预约🎫

🔴3、八廓街
在这里拍摄藏服写真，超级出片
进入八廓街必须要身份证，记得带上哦

🔴4、药王山观景台
在布达拉宫西门白塔旁边，不用预约
记得提前准备一张50元人民币💰💰

🔴5、布达拉宫广场
需要刷身份证过安检，记得带上哦～
可以带上一瓶矿泉水，拍摄布宫倒影💦

🔴6、宗角禄康公园
位于布达拉宫后面，可以拍摄布达拉宫背面倒影照💓
这里每天都会有很多藏族同胞在这里跳锅庄舞，感兴趣的话也可以加入她们体验哦～

🔴7、扎基寺
西藏的女财神爱喝酒，记得在门口购买上祈福三件套：白酒🍶哈达和藏香（共💰30）

🔴8、色拉寺
辩经时间是每周一到周五下午15:00-17:00，注意安排好您的时间哦⏰

🔴9、西藏博物馆
记得提前在公众号预约参观时间哦～

🔴1、🔴0、南山公园
如果要看夜景，记得晚上七点以后再去哦
记得带上一瓶矿泉水和便携式氧气瓶，相信我，一定用得上😊🤭

🔴1、🔴1、文成公主大型实景演出
演出是在晚上进行🎭
拉萨晚上气温比较低，一定要带上厚衣服前往哦👕👚

🔴1、🔴2、藏文化手工体验
可以体验👉制作藏香💅唐卡绘画🎨藏文书法✍️
不限时间，不限量，还有藏服租借试穿，藏文化零距离体验👏👏

总要来趟拉萨吧！！
吹吹布达拉宫的晚风，晒晒大昭寺的太阳，尝尝阿佳打的酥油茶，感受一下雪域之城的慢慢慢生活😋😋
拉萨
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二姐旅行 2024-04-04 18:58
没有一家踩雷的拉萨美食！不知不觉我的西藏美食攻略已经来到第九篇，之前推荐的店大家跟着去了都有跟我反馈说味道不错。最近我在拉萨又搜罗了一波好店，准备去西藏的朋友请速速码住。
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1️⃣️玛萨拉小屋
📍地址：北京东路策门林寺庙对面居委会房屋
🍛推荐菜品：土豆饼、黄油饼、印度脆球
💰人均：35
这家主打印度菜，但是整体价格便宜，更像小食店。比那几家网红印度餐厅值多了，虽然选择没有他们那么多。反正吃得惯咖喱就可以放心冲，我个人觉得味道还是很不错的。土豆饼必点！软糯土豆搭配辣酱，味道很妙。整体装修温馨小巧，也挺适合拍照。
.
2️⃣帕加阿妈土豆店
📍地址：鲁固五巷布旦康萨大院东侧
💰人均：10
西藏真的是有无数家炸土豆店，不过就像小红书网友说的，每个人都能在西藏找到属于自己的本命土豆店，而我原来的本命土豆店拉拉铁崩岗已经关门，这家现在是我的新本命。到目前为止开了好多年了，很多人都是从小吃到大，而且就在八廓街那边，过去很方便，大家可以尝尝。
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3️⃣多集牛奶餐厅（总店）
📍地址：曲米路拉鲁社区桌堆村003号
🍛推荐菜品：当日新鲜牦牛奶、牛肉盖浇饭、汤粉
💰人均：50
最有特色的是当天新鲜牦牛奶，爱喝牛奶的不要错过。然后味道最好的是盖浇饭和汤粉，他俩的共同特点就是牛肉非常非常入味，且没有什么膻味，很香很下饭，主打一个色香味俱全。推荐我的朋友吐槽过服务不好，但是我自己去的时候感觉还行。
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4️⃣冲赛康当当凉粉店分店
📍地址：吉日一巷10-1-3号
💰人均：20
油辣子做得很香，所以凉粉味道很好，毕竟凉拌的东西其实就是吃调料味道，我作为四川人是符合口味的。吃完凉粉再在剩下的底料里面拌个土豆，完美。
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5️⃣嘉林吉祥饭馆（总店）
📍地址：滨河路蓝猫清吧西
🍛推荐菜品：烤羊排、西红柿炖牛肉
💰人均：70
这是一家主打家常的藏餐馆，口味上我觉得对外地人来说可接受度蛮高。西红柿炖牛肉是我在这家最喜欢的，西红薯＋土豆的组合可以让这道菜的汁水变得浓郁厚实，拌饭简直一绝。烤羊排很香，而且能感受到新鲜的味道。我觉得咸淡刚好，但是朋友觉得吃到后面稍微偏咸，饮食清淡的朋友点菜时记得备注一下。
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👀下次等攒够一波店铺，再来更新。
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呼呼_6283 2024-05-03 09:36
拉萨到贡嘎机场居然可以这么坐车大巴乘车点:城关区北京路与娘热南路交叉口
拉萨
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小飞侠_4411 2023-09-21 16:30
拉萨旅游|一生必去一次,必看攻略，不走弯路!👉🏻第一次去拉萨的宝宝们‼️不熟悉拉萨的景点地图没关系！我今天就把我整理的✅干货分享给你们！已经有很多姐妹用了都说好评了！赶紧码住不亏哦！
✅去拉萨要带啥，除了日常用品外？
✨防晒霜：拉萨紫外线交强，建议带防晒霜。
✨唇膏：拉萨比较干燥，会开裂，很严重。
✨棉裤：还是建议带条棉裤，温差较大。
✨口香糖:咀嚼口香糖减少因气压差而导致的头疼。
✅必去拍照打卡地
✨布达拉宫：西藏的象征，朝圣者心中的圣地✨
✨大昭寺：是名符其实的藏传佛教圣地和中心✨
✨八廓街：西藏特色古建筑等为一体，民风民俗的千年古街✨
✨药王山：半山腰观景台，拍摄布达拉宫全景的最佳位置✨
✅拉萨避雷指南
✨酒店一般都会提供电热毯以及加湿器，但是很多都没有电梯，行李不要带太重了。
✨拉萨建议住在布宫、八廊街附近的酒店，逛街方便。
✨八廊街的藏族服饰写真统一价399套可以得十张精修照
✅勿触🈲️忌
✨进藏后，凡是遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，尽量从左往右绕行，或顺时针游览，不能跨越法器、火盆、经筒等，不能逆转经轮，不要触碰别人头部。
🌸关注小飞侠520🍭寻找有风的地方🎈打卡好吃好玩有趣🎉的地方。
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安徒生的鹿 2024-04-17 16:04
【拉萨美食贴】跟风吃喝后的真实建议来之前做了一堆攻略，收藏了一堆美食打卡视频，走了才发现，没啥用
1️⃣️前站牦牛酸奶🌟🌟🌟🌟
就在布达拉宫左侧，服务态度超好很亲切
冰激凌拌酸奶很好吃，酸甜中和的刚刚好
糌粑配油茶，有点噎得慌，没吃完
酸奶蛋糕，第二推荐！蛋糕胚底是青稞做的
人均30-40
2️⃣布达拉宫小吃🌟🌟🌟🌟🌟

和朋友一致认为在拉萨吃的最好的一次！
炸土豆酥脆、凉粉饼口感很丰富，上面的小料也很香，藏面，感觉不是煮熟的是闷熟的口感，我们自己泡了根烤肠吃
人均7
3️⃣田村牦牛火锅🌟🌟🌟
牦牛肉有嚼劲，酸汤感觉就是平时吃的金汤鱼外卖，奶茶好喝（阿萨姆）服务态度不错的
晚上来的话有演出哦，人均70元左右

4️⃣娜玛瑟德餐厅🌟🌟🌟🌟
尼泊尔餐，酱料很东南亚，点他们的招牌都不踩雷，但是不小心吃多了，回味的时候有点腻
5️⃣阿刁奶茶🌟
我是真的喝不惯，是牦牛奶，喝起来牛味很重，一杯22元
6️⃣路边酸奶雪糕🌟🌟🌟🌟
路边随处可见的，纯牦牛酸奶做的，冰冰凉凉解渴又解腻，一个4元
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