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  你要吃清汤火锅 2024-05-30 18:43

  「小米辣炒牦牛肉」碎碎的挺好吃的，也可以点没有小米辣的
  「藏家手抓排骨」这个很好吃！看起来辣实际上并不辣，花生碎也比较下饭
  「青稞饼」半份量也很大了…差不多够三个人吃
  「高原土豆片」有点油…不适合当主食
  「包包菜」这个很好吃！不辣也没有明显的腊肉味，甜甜的

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  一叶暴富_8478 2024-05-18 12:33

  逛完古城就来吃饭啦 软件上找的一家 停火 就在古城旁边 来晚了就要排队啦 我们是跟别人拼的桌 所以能早点吃上 味道还是出乎意料的
  「藏家手抓排骨」力推 很好吃 个头也挺大的
  「青稞饼」这青稞饼跟我想象中不一样 这感觉就像馕
  「小米辣炒牦牛肉」肉粒 味道挺重 得配饭吃 单吃会咸
  再一个炒包菜 不错 家常菜
  整体没有踩雷 吃的很香！

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  猛萌好饱 2024-05-19 21:00

  「藏家手抓排骨」以为是蒜香排骨，但其实上面的碎末是花生碎，在某书刷到来探店的，但吃下去第一口就大失望！！！味道非常之一般，某书那个夸这个菜好吃的人喜好很刁钻
  「小米辣炒牦牛肉」只能说实物和买家秀严重不符，味道非常之一般，没吃出来和普通的炒肉末有什么差别？失望至极
  「炸牦牛干巴」这是我这辈子吃过的最难吃的干巴，我们四个人每人都只吃了一口，都没有再动第二筷子
  「高原土豆片」这个确实不错，土豆片切的很薄，咋的很酥脆，但口感偏油腻
  「凉拌黄瓜」这是我们本次的救命菜，因为其他四道菜贼油腻，因此这道菜让我们赞不绝口。
  
  总结：来旅游奔着吃美味当地美食的朋友别来踩雷了，当地人喜欢猎奇的朋友还是可以探一探的！

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  吃货小懒 2024-05-17 19:28

  香格里拉探店 | 财盛餐厅
  偶然在网上发现了这家店 前来打卡 味道出乎意料的好吃 怪不得那么多人推荐😍一共点了四个菜 没有一个踩雷的
  「藏家手抓排骨」炒鸡好吃 必点！口感非常不错 不愧是店里招牌
  「小米辣炒牦牛肉」超级下饭！因为朋友不能吃辣 没有加辣 如果是辣的会更好吃！！！
  「藏家奶渣卷」更像是热的酸奶疙瘩 酸甜味 我喜欢吃 但是朋友觉得一般 众口难调吧 可以试试
  「包包菜」老板推荐的炒菜 好吃 甜甜的包菜味

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  熊掌波清波 2023-08-17 00:05

  南极洛好靓哦徒步难度比雨崩低，虽然海拔更高，但估计我们身体稍微适应了，今天基本没啥高反 ，主要风景好看走得好爽～今天天气也很不错，幸好过来了！

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  知寒蛾子 2019-10-05 15:55

  失落的秘境—香格里拉巴拉格宗游玩攻略这次来香格里拉比较匆忙，只有2个半天加1个整天，去梅里雪山是不可能了，只去普达措又不甘心 （见过青海的湖和新西兰的湖后，觉得云南的湖太小打小闹了），还好在虎跳峡游客中心看到了巴拉格宗的介绍。
  这个景点开发了没多久，相对来讲还比较小众，几年前连地图中都找不到，是真实的隐秘之境了 。据说环境和《消失的地平线》里描述的香格里拉高度吻合。
  能被部分人所知应该是综艺《朗读者》，斯那定珠把路修到家乡巴拉村的故事很感人。
  详细的介绍攻略见图六七八～
  👗👘OOTD穿搭推荐
  一块红色披肩加连衣裙，如图。我怕冷，在连衣裙内加了件保暖内衣。

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  香格里拉 · 巴拉格宗景区
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  疾风步_8799 2023-11-09 19:51

  香格里拉千万别跟团，自由行攻略都在此拒绝网图，均为手机原图无修
  
  #香格里拉两日游，景点是松赞林寺，独克宗古城，纳帕海，普达措国家公园
  
  行程如下：
  11.06
  下午坐大巴到香格里拉，晚上逛古城
  11.07
  上午去古城租藏服和电瓶车，骑车环游纳帕海，下午去松赞林寺，晚上逛古城龟山公园
  11.08
  全天普达措
  tips：
  🚩绝不跟团，务必自由行❗️原因：
  1.纳帕海带你骑马的费用比散客贵很多
  2.普达措只给2h游玩，你一个景点都逛不完
  3.假牦牛肉、强制消费现象比较多
  🚩据说香格里拉月底通火车👏
  🚩香格里拉比丽江海拔高一千米，注意降温添衣和高反
  🚩市区全境是无人机禁飞区，普达措目前不是禁飞区，但也不让飞
  🚩住宿建议在古城附近，有些带地暖、氧吧，价格便宜，交通方便
  #松赞林寺#
  🚩观光车票不用买，坐3路公交车直达门口，步行约半小时
  🚩寺内会免费送一个手串，捐赠随缘
  🚩建议听讲解，藏传佛教有自己的特色和规矩
  #独克宗古城#
  🚩租藏服的价格一般￥50-88不等，同样的衣服不同店家价格不同，多询询价
  🚩古城里租电瓶车，￥50/天
  🚩古城里的龟山公园有世界最大的转经筒，晚上金碧辉煌
  #纳帕海#
  🚩环纳帕海只有12路公交，半小时一班，末班车下午三点半，是站台停车还是招手停车不太清楚，因为我们没坐
  🚩推荐租电瓶车，环纳帕海一共30公里，续航都够
  🚩千万别打车！从纳帕海返程没人接单，只能坐12路出来
  🚩骑马￥60/人，抱小羊￥20/人，老板会视游客数量随时调价，可能晚5分钟，就涨价￥20，记得砍价
  #普达措#
  🚩平均海拔3900m，徒步路线很长，耗时4-6h，建议人均一个氧气瓶，注意高反
  🚩一共四个景点，其中弥里塘进不了，碧塔海大部分区域关闭，悠悠庄园和属都湖正常开放
  🚩今年新增直升机游览，封闭区域只有直升机能进
  🚩接驳车路线：游客中心-悠悠庄园-属都湖-返回游客中心-碧塔海-返回游客中心，都是送到起点，之后自己步行到终点坐车去下一站，下车了就一路走到底，没有回头路哦
  🚩在“迪庆交运”公众号购买车票，￥15/人，服务费￥3/人，有两个上车点，客运站和人民法院门口
  🚩上车后在车上购买返程票，￥15/人
  🚩返程车首班时间下午1点，之后两点半到五点半每隔一小时一班
  🚩车上司机会介绍游览景区玩法，注意听❗️
  🚩返程时司机会带你们去他家介绍民宿和牦牛肉干，肉干挺好吃，但我最后没买

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  Joyi_6260 2024-04-20 17:21

  去梅里雪山的路上 可别错过这个观景台📍自驾导航：白马雪山观景台
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  这一段路是我觉得214国道上最美的部分，远处是成片的雪山群，近处是高耸的云柏，真的会被这里的景色深深吸引
  🏷️小Tips：
  1️⃣一定一定不要上观景台的厕所，除非你想考验自己的忍受力💥
  2️⃣过往车辆注意安全
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  Hi是元子 2018-08-17 17:54

  ❤️如果自驾去云南 一定要去白水台
  一定要从虎跳峡自驾到香格里拉
  路过哈巴雪山下吃一碗农家米线
  喜欢挑战爬一次哈巴雪山
  继续开向香格里拉 路过最美景点✨白水台❤️
  一定要到白水台虽然它只是3A景观，但是我觉得它比那些5A还要美❤️
  一路风景是最美丽的 走过这一路才发现云南的壮观和美丽😜
  旅行不在于目的地是哪里 路途才是最好的目的地❤️
  大家喜欢💕我就写一篇云南自驾公略 哈哈哈哈😂

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  香格里拉 · 白水台
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  川鱼喵喵 2023-09-27 17:27

  云南香格里拉唯一开车直达的高山秘境无底湖藏语名为“天迪措”，海拔3800米位于迪庆香格里拉，导航可直达湖边，后半程滑坡路段较多随时注意安全，但是原始森林也很漂亮。最后一段碎石路况较差，但是轿车也全程无压力。
  入口有餐厅可以用餐买一些零食。湖边有住宿也可以露营这次没带比较遗憾就留给下次吧。
  这里气候多变云雾缭绕，刚到还下着小雨一会儿就晴空万里。环湖徒步3.5公里基本算是入门级。湖边大草地开满了小野花，森林里几处布满苔藓风景绝绝子，建议穿防水徒步鞋。
  🚗导航香格里拉市无底湖
  海拔：3800m左右
  进山卫生管理费10/人
  自带帐篷200/顶
  距离香格里拉市100km左右，车程3小时
  距离丽江市270km左右，车程5小时

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  秋山君_7891 2023-11-03 21:20

  小红书没骗我️雾浓顶才是梅里雪山最佳机位📷：雾浓顶观景台
  📍：迪庆德钦县214国道旁雾浓顶村
  ⏰：拍摄黄金时段为10月底到次年2月
  这个季节云较少，晴天较多，容易看到梅里雪山全和日照金山。如果云雾比较多的话，会遮挡太阳，可能就会留遗憾了
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  梅里雪山全景的最佳拍摄地点，可以将飞来寺村和河谷作为前景，还能中长焦逐峰拍摄。东北向是白马雪山，南向可以看到雾浓顶村煨桑的青烟和澜沧江峡谷烟云。各种角度，各种状态，日照金山、夕照银山，云层环绕半遮半掩，怎么看都是美。
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  🚙建议自驾，道路特别好走，沿途风景真的很美，尤其不要错过11月的白马雪山秋色。
  🚗我是下午六点多到达雾浓顶，这个时间看似会有壮观的日落景象但可惜云层太厚。
  一般来说，非雨季时期的梅里雪山，早上天气非常通透基本是万里无云，到了中午后云层渐渐多起来，日落时分雪山会被厚厚的云雾笼罩，等到了深夜云雾又会散去，很是神奇。

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  LULU会种草 2020-11-08 21:30

  云南香格里拉·拍大片解锁纳帕海草原de美来香格里拉，遇到天气好的话真的建议去【纳帕海草原】骑马🐎，配上超级蓝的天空，风吹草低见牛羊实景认证✔️虽然有很多攻略对这个景点褒贬不一，但体验下来还是值得一去！
  景区可以选择骑马或者步行，不骑马门票30元一人，骑马最低100元一人。分A、B、C三条路线，A路线最短也最便宜，C路线完整绕一圈会贵一些。❗️如果只是想拍照的话，建议选择A路线就好了。不会骑马的宝宝也不用担心，会有牵马小哥一路随行，走的很慢，不会有危险的。
  有攻略说草原很脏，都是马💩，我觉得算正常吧，那才是草原真正的样子～如果选择骑马就更不用担心了，牵马小哥会把你带好风景好，又干净的地方拍照📷
  ❗️❗️❗️如何出片&穿搭tips：
  草原风大，怕冷的宝宝建议多穿点，如果担心穿的太素，可以搭配亮眼的彩色围巾，是最好的点睛之笔哦👍
  ❗️tips：建议走到靠近湖旁边的位置，真能拍出“风吹草低见牛羊”的feel～路线走完有跟小羊的拍照区，10元一人，小羊超级乖怎么抱都超级配合，小羊的主人还特别友好的教各种拍照姿势😂
  🚗关于交通：建议自驾，有免费停车场🅿️
  🐎总的来说，如果想纯逛草原可以去普达措森林公园，如果想在草原骑马拍照打卡值得一来！
  ❤️Finally，喜欢这篇分享的话，留下你的小心心⑧如果有问题，也可以留言给我哦~💕

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  香格里拉 · 纳帕海
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  莫楠MonaMO 2018-10-21 17:14

  香格里拉☁千万不要报团‼️超详细自由行零失误攻略 🚗
  前几天刚刚带爸妈去云南转了一圈，爸爸在香格里拉虽然有轻微的高原反应，但是总的来说玩的还是很开心的，下面是具体的行程；
  Day 1：纳帕海草原+松赞林寺
  Day 2：白水台+独克宗古城
  Day 3：普达措国家公园
  🕍住宿：香格里拉乐福阁丹精品客栈（古城北门） 住宿推荐住在独克宗古城，去哪里都很方便，强烈推荐这家客栈，老板大姐是地道的藏族人，他们家的房间很暖和，还有藏族服饰可以借来拍拍照~
  我们是从丽江坐🚌大巴车到的香格里拉，丽江到香格里拉没有火车，所以只能大巴车或者开车过去，自驾的话可以直接去虎跳峡，就在路途中间，不过这条路是环山路，对车技要求很高，小红薯们自行选择。
  第一天我们是包车去的纳帕海香格里拉大草原和松赞林寺，150块钱❗️敲黑板注意了，去纳帕海环湖一开始会经过一个售票的地方，那不是卖门票的，60块钱门票，去的就是圈起来的一片荒草，也不建议骑马，150-380不等，神坑的路线，总之，❌不要买门票！不要骑马！让司机师傅直接去环湖就对了，松赞林寺有学生票，门票大概是90块钱左右，没去过布达拉宫的可以去一下，还是挺壮观的。
  第二天去了中国版棉花堡白水台，包车过去往返500，也可以坐大巴，24块钱丽江—白水台，回来的票找司机直接买，9：10出发，下午2：30返回，一天只有一班车。
  第三天我们包车去的普达措国家公园，往返150，门票成人100，学生80，现在只开放了一个蜀都湖，所以不太会有高原反应，带个棒棒糖过去就好啦~

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  香格里拉 · 香格里拉市
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  VC小玉米 2019-12-15 19:11

  云南香格里拉|纯净且美好两日旅行全攻略香格里拉位于迪庆藏族自治州
  交通：①南京直飞昆明✈️ 昆明直飞迪庆✈️（这是我旅行的路线，因为我的路线是以香格里拉为起点）
  ②大巴：丽江→香格里拉客运站（很多人旅行路线是以香格里拉为终点，上一站是丽江）
  Ps：关于云南旅游路线，我会在出一个专门合集
  Day1：普达措国家森林公园➕纳帕海➕吐司家晚宴
  飞机一个小时飞到迪庆，我买的航班是八点半到，打车入住实力希尔顿酒店（打车去几个景点都不远，离客运站也比较近，性价比很高所以没有选择住古城）
  飞猪or携程提前一天定好普达措国家深林公园门票🎫（带班车往返的那种）一定要提前一天定好哦！
  景点一❗普达措国家森林公园❗
  电影《心花路放》中他们骑电动车路过的一段景色就是～
  游玩时间：九点半的班车，半天可以玩完。
  因为季节原因只开放了蜀都湖，景色是真的很美呀！
  景点二❗纳帕海➕依拉大草原❗
  大概下午三四点到那里，依然因为季节原因部分草原被纳帕海淹没，所以我们骑马路线选择了B路线（骑马➕坐船）草原上可以体验骑快马驰骋的感觉～
  游玩时间：大约1.5个小时
  小tip：骑马记得砍价～嘻嘻～
  晚间活动❗藏族吐司家族晚宴❗
  其实吃的一般般啦但是管饱，菜和肉吃完了都会给加～酥油茶很正我超喜欢，一不小心喝太多碗，晚上回去不消化了，毕竟高脂肪的胃不耐受，所以提醒小可爱们不要贪杯😭
  氛围很好，有各种表演，载歌载舞，结束了还可以围着篝火跳舞
  真的是五十六个民族五十五个喝完酒载歌载舞，只有汉族喝完酒吹牛哈哈哈
  Day2 松赞林寺➕独克宗古城
  景点三❗松赞林寺❗
  有小布达拉宫之称，拍全景照要到对面湖滨栈道。买了门票有免费讲解～值得一去哇
  景点四❗独克宗古城❗
  这个季节再加上我去的那两天特别冷，古城没什么人，商家有不少也没开。但是那边有最大的转经筒，还是可以去看看～
  六点坐大巴去丽江啦
  写在最后：1 因为是淡季又天气冷，人少拍照非常出片，遇到的司机人很好，很有耐心也不乱收费，人很朴实
  2关于高原反应：我没有高反，但是上高原还是建议大家好好休息，另外不要喝酒，可以提前一周吃红景天
  3关于如何在香格里拉拍出美美的照片！想拍藏风的女孩子发型选择双马尾，提前淘宝买一些藏风的饰品～那里天很蓝，再加上建筑风格适合穿红，蓝，橙色系的衣服，这些颜色搭配也很藏风～
  4做好防晒！！！

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  柒壹壹 2021-01-05 07:12

  香格里拉旅游攻略小布达拉宫朝拜圣地🌟写在前面：我们是大理自驾游到香格里拉的，大概4.5小时～山路很好开。香格里拉海拔3300米左右，还是会感到不适的。酒店或者商店都有卖氧气的，💰20-30/瓶。
  🚗旅游路线：独克宗古城-噶丹松赞林寺
  🔹独克宗古城🌟🌟🌟🌟🌟
  位于迪庆藏族自治州香格里拉县东南隅，为唐代吐蕃王朝所建。“独克宗”是藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”。广场西侧是大龟山，又称龟山公园，龟山顶上有载入吉尼斯世界纪录的世界大转经筒
  1⃣️晚上月光广场大家会一起跳舞哈哈哈我跟着跳了好久！！跳到缺氧！哈哈超级开心！！
  2⃣️租衣服的话可以在古城里面租好，噶丹松赞林寺是没有的喔～大概200-300/天
  🍖吃吃吃：
  📍塔落藏餐吧🌟🌟🌟🌟🌟
  我们没有去有景观位的那家店，而是找了一家评分高的。超级推荐这家店！！真的每个都好好吃！！完全不会踩雷！！推荐：青稞饼、牛油饼、牦牛肉火锅、酥油茶。青稞饼蘸着酥油茶吃真的绝了！！
  地址：独克宗古城内
  💰70/人
  🏨香格里拉唻桑卓康客栈
  我们住的客栈是古城里面最高的，180度观景房特别好看！！可以直接看到转经筒！！香格里拉的日落真的太美了！！
  📍独克宗古城金龙街门廊10号
  💰753/晚
  🔹噶丹松赞林寺🌟🌟🌟🌟🌟
  松赞林寺又称归化寺，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是滇西北一带的黄教中心，被誉为""小布达拉宫""。
  🕒全年 08:00-18:00
  ⚠️Tips
  1⃣️格鲁派寺庙，所以参观大殿记得左进右出，转经筒也是要顺时针转动。
2⃣️在景区内与藏族同胞合影是要收费的，一般每位5元，如果有主动上前要求合影的，务必提前问清楚。
  3⃣️进景区会有专门的导游解说～
  💰门票🎫62.5/人

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  珏欧尼亚 2019-10-06 22:56

  世界的香格里拉—蓝月山谷 石卡雪山今天在朋友的介绍下我们来到了蓝月山谷石卡雪山景区
  石卡雪山景区门票:160元/人（包含景区门票➕2⃣️次来回缆车票）
  需要坐2次缆车🚡才能达到山顶🏔️石卡雪山
  登顶的那一刻真的是超兴奋耶✌️
  不过遗憾的是我们去的时候没有雪❄️
  许愿大道上大家可以许许愿，祈祈福，据说这是神山，也是蛮灵的哟，不许愿的拍拍照也是超美哒
  大家最关心的高原反应，确实我也有轻微高反，
  头有点痛，人不舒服😭
  至于氧气瓶，我觉得没那必要。不过具体也看个人哈！
  今天太晚了，就先写到这里，关于大理，丽江，香格里拉的大家有疑问都可以随时问我！我是自由行，总结出来了许多防坑的方法，有需要可以留言给我。我看到第一时间回复❤️

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  MONlKA 2023-07-19 16:18

  自驾南极洛徒步风景很好 山路很烂 天气好的话很出片 没有拍到5号湖瀑布留下了遗憾 下次有机会去走大环线

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  西瓜可乐菠萝汁 2020-09-13 00:50

  石卡雪山游记成功挑战4500米海拔来香格里拉，当然想去一次雪山，和神来一次对话，最出名的是梅里雪山，是藏传佛教四大神山之一，但是距离主城区太远了，于是我们选择了比较小众的石卡雪山，据说是当地的财神山，人少风景也很不赖。
  位置：离纳帕海依拉大草原很近，两个景点可以安排在一起
  🚕交通：从古镇出发，打车去15分钟，30块钱，最好找个司机包来回，因为山脚下很难打到车
  💵票价：120元一人，大众点评上110
  💡💡💡需要准备：
  1、戴口罩才能进入
  2、厚外套！山上很冷，风很大，注意保暖
  3、买一瓶水、氧气，山顶上也有卖，也可以租防寒服，45块一个人
  特色：
  1、超级长的两段索道！长到我都要睡着了，中间还需要换乘，来回有40分钟左右！可以慢慢感受海拔逐渐升高的赶脚！
  2、到达目的地，可以看见其他八大峰的山顶，云雾缭绕，现在是雨季，没有雪，但是可以近距离接触石卡雪山，景色壮观！
  3、有一条挂满同心锁、许愿木牌的许愿大道，收藏着很多人的祝福
  🛎我们来回玩了整整三个小时，在山上还遇到了一位尼姑，她和我们坐同一趟缆车，打电话说：“法师，我的PPT做好了发到你的邮箱了”，莫名觉得好搞笑😅最后还靠这个小师傅打到了车，神奇的经历😂
  💙因为雪山空气稀薄，工作人员都不建议年纪大的上去，恐高的朋友也要小心，我们上去前其实也有点小紧张，但是全程都没有吸氧，成功完成了这个小挑战，希望仙女们也能顺利！

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  山野间户外 2024-05-16 14:55

  来自哈巴雪山向导的建议，能劝一个是一个1️⃣️提前看天气
  哈巴雪山的天气状况比较多变，能否登顶一看天气二看体力三装备，天气可以在moutain-frecast网站查询，建议冲顶这天选择晴天，晴天可以看到日出云海，登顶率也高很多
  2️⃣登顶时间节奏安排
  登顶时间节点参考版：
  3:00大本营出发（海拔4100m）
  3:40大石板（海拔4200m）
  5:40碎石坡（海拔4700m）
  7:00大石头雪线（海拔4900m）
  8:30绝望坡（海拔5200m)
  10:00 登顶（海拔5396m）
  雪山攀登切忌追赶时间，忽快忽慢，最好调整自己的心率，找到节奏，遇到强风或者体力不支及时下撤，在11:00之前登顶，否则容易下不来。
  3️⃣攀登前训练
  爬楼训练，每天爬楼往返20层，（用爬楼机），也可以做下蹲来训练下肢力量，同时配合有氧训练，至少坚持两个月（攀登前两周停止剧烈运动）
  4️⃣如何提前应对高反
  其实大多数人的身体会自主逐步适应高原环境，所以一定要有一个慢慢来的过程，制定合理的行程，有计划地进入高原环境，不要快速到海拔非常高的地方。
  提前半个月或一个月服用红景天💊，或者提前3－5天吃康麦斯角鲨烯可以提高血氧，路途中，带一点葡萄糖，如果头痛可以喝点葡萄糖补充能量。在高原上，尽量保持身体状况良好，尽量少做或者不做剧烈运动，避免过度疲劳耗氧过快，多喝水，合理饮食，要增大碳水化合物🍚和高植物蛋白的摄入，更要减少烟酒的摄入。不要过度依赖罐装氧气，主动适应高原环境。千万不能感冒，感冒会增加急性肺水肿的可能，要做好保暖工作，戴好保暖帽，尽量不洗头洗澡。
  5️⃣如何选择向导
  可以在网络上提前联系向导，也可以报名俱乐部，总之向导一定要选择持证专业向导！但是不要贪图便宜找黑中介，可能会面临被骗定金的财产风险以及黑向导安全风险
  6️⃣如何准备装备
  🔸头部：抓绒帽，太阳镜/墨镜/雪镜都可以，魔术头巾
  🔸上身：速干衣，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，防水保暖手套（注：三合一冲锋衣相当于冲锋衣+抓绒衣）
  🔸下身：速干裤，抓绒裤，冲锋裤，中高帮徒步鞋（建议大一码，穿两双厚袜子），2双厚羊毛袜（注：加绒的冲锋裤相当于冲锋裤+抓绒裤）
  🔸其他：50L的徒步包，20~30L的小包，雨衣，保温杯，充电宝，防晒霜，润唇膏，3顿路餐
  7️⃣攀登季节
  1-3 7-8月四个月哈巴封山，5-6 9-10是攀登哈巴雪山的最佳季节，5-6月还可以看到高山杜鹃

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  Louis_3590 2020-07-24 22:55

  香格里拉| 松赞林寺📖去年就打算来香格里拉，但因为是雨季
  就搁置了行程，今年又是雨季来的云南.
  但六月初一那天我决定管他晴天雨天
  一定要来这片人间净土朝圣！
  🚎丽江出发大概4小时车程到香格里拉
  📍松赞林寺离独克宗古城不远，可以住在古城里
  🏠古城民宿选择很多，风格比较藏式
  👔香格里拉温差大建议带羽绒服

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  香格里拉 · 噶丹松赞林寺
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  JinY_8298 2024-04-25 19:29

  全程6小时 Solo石卡雪山️️第六次香格里拉，大部分线都走过了，这次时间有限，实在想不出走哪个，今天本身计划二刷阿布吉措新线（听说快关闭了），昨晚朋友强烈推荐石卡，就决定去试试。
  0公里｜景区目前可能计划重启，暂无法进去，可以从附近推荐的徒步线路进入，根据路边的徒步路线指引，开车到拉咱仙人洞开始徒步，小道爬升还行，路线还算明显，只是到4公里左右有个岔口需要右转过小溪继续；
  5公里｜进入石子路区域，相对平坦，大约7公里开始爬升增加，而且部分路段雪很深，可以到膝盖位置；
  9公里｜开始走木制栈道，积雪依然不少，全程爬升，部分栈道木板有松动需注意，直到登顶。⚠️
  11公里｜登顶，真的风很大，加上大雾和雪，能见度很低，速速用Apple Watch拍个自拍就准备下撤。结果返程轨迹路线应该被雪覆盖了，怎么都找不到，只能沿着昨天朋友推荐的沿着🚠石墩下撤。倒数第一根到倒数第三根，落差很大，视觉俯视相对震撼（感觉有75-80度），再加上雪和碎石，数次屁降。只能选择Z字型缓慢下行（个人认为最难的一段）。
  13公里｜到达倒数第四根石墩，路线相对明显，而且应该刚有人从这边爬上去，有明显脚印，也算是放心很多，安心沿着走了。
  18公里｜回到景区入口，看到路边有辆摩托车，应该是刚刚上去人的，但是山顶能见度低也没遇到。总距离不一定准确，中途表突然断了一段时间，可能吃了些距离。
  几个个人小提醒📒：
  1. 徒步不是一件容易的事情，需要有一定经验才能挑战，尤其是高山徒步，从简单开始，再逐渐尝试；🫵
  2. 体能储备是第一位的，没有良好的体能和足够强的肌肉力量，面对一些突然状况可能很难处理；💪🏾
  3. 具备一定上山和下坡的技巧，尤其是碎石、泥泞且坡度较大的路况不佳路段；🧗
  4. 不推荐自行前往‼️找合适靠谱的当地向导，很重要‼️
  感受自然、敬畏自然和自己有足够把握的挑战精神，这就是徒步的意义吧！

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  生活薯 2018-07-16 22:04

  中国版棉花堡—白水台了解一下，不用去浪漫的土耳其也能看到啦
  今天城市发现家 墙裂安利位于香格里拉的白水台 ！当你顺着山路向上爬，你会看到「棉花堡」层层叠叠波光粼粼，软软QQ的像一层层铺开的棉花，身后层峦叠嶂的山峰和蓝天相互映衬，景色可以说是一绝 ！
  想去云南或者正在旅途中的薯仔们，喜欢的可以戳白水台了解具体地址信息喔，感谢 @April『夢想家』 @Mengli77 [atone]1597425[/atone] 分享的美图 ～

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  香格里拉 · 白水台
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  橙大琪Aki 2020-11-10 19:36

  在香格里拉做一回藏族女孩儿来了香格里拉，感受当地人文，除了吃腊排骨，牦牛肉🐮酥油茶，感受到了当地是真的口味比较重哈
  在香格里拉藏族自治州，很想要穿上正宗的藏服感受蓝天白云，感受黄色稻谷地，感受大自然的鬼斧神工之美。个人认为香格里拉的藏服比丽江的服饰好看很多，又觉得拍这种服装去当地更有代入感，我比较喜欢这种feel的服饰，配饰和服饰颜色也是在藏服里自己选择搭配的。
  旅拍婚纱照/丽江旅拍/拍摄/最美民族风/拍照圣地/来拍照了/拍照技巧/拍照姿势

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  香格里拉 · 巴拉格宗景区
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  爱旅游的甜馨 2024-02-29 13:44

  香格里拉两日游保姆级攻略来啦！收🌈香格里拉保姆级攻略|两天一晚超省心玩法
  香格里拉是一个美丽的地方，这里有壮观的自然风光和丰富的文化遗产，被誉为“人间天堂”。下面是我的香格里拉旅游攻略，希望对你有所帮助。
  ✈️出行必备：
  - 证件：身份证、学生证、军官证等优惠证件
  - 衣物：香格里拉昼夜温差大，建议带上外套、长裤等保暖衣物，同时也可以带上一些夏装，以便在白天穿着
  - 防晒：防晒霜、墨镜、帽子、冰袖等
  - 药品：感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药等
  - 其他：洗漱用品、充电器、伞等
  🚩推荐路线：
  DAY1:丽江→虎跳峡→噶丹松赞林寺→独克宗古城→纳帕海
  DAY2:普达措→悠幽步道→属都湖→碧塔海
  🚩第一天：
  - 上午：从丽江出发，乘坐旅游大巴前往香格里拉。到达后，前往虎跳峡景区，欣赏壮观的峡谷风光。
  - 中午：在虎跳峡附近的餐厅吃午餐。
  - 下午：前往噶丹松赞林寺，这是一座藏传佛教寺庙，有着悠久的历史和文化底蕴。可以在这里参观寺庙，了解佛教文化。
  - 晚上：在独克宗古城附近的酒店入住，晚上可以在古城内逛逛，品尝当地的美食和小吃。
  🚩第二天：
  - 上午：从独克宗古城出发，前往普达措国家公园。到达后，乘坐景区内的环保车，前往悠幽步道，欣赏美丽的自然风光。
  - 中午：在普达措国家公园内的餐厅吃午餐。
  - 下午：继续乘坐环保车，前往属都湖和碧塔海，欣赏湖泊和草甸的美景。可以在这里拍照留念，感受大自然的魅力。
  - 晚上：返回丽江，结束愉快的香格里拉之旅。
  💰省钱小技巧：
  - 提前预订机票和酒店，可以享受优惠价格
  - 选择淡季出行，避开节假日和旅游旺季
  - 参加当地的旅游团，可以节省交通和门票费用
  - 品尝当地的美食和小吃，可以节省餐饮费用
  - 在古城内购买特色的纪念品，可以砍价
  ✨香格里拉是一个美丽而神秘的地方，希望这份攻略可以帮助你度过一个愉快的旅程！记得点赞收藏哦~✨

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  海大媛 2023-09-09 21:29

  徒步香格里拉秘境中的秘境｜尼汝村“尼汝”藏语里被称为“阳光照耀的地方
  坐落于普达措国家公园景区东北部
  一个几乎与世隔绝、被时光湮没的藏族古村落
  自然森林生态和藏族人文生态都非常原始
  如果时间充裕的情况下
  还是值得来徒步一次的
  -
  沿着栈道往返12公里，到终点的时候就能看见10多个大大小小的瀑布组成的“七彩瀑布”
  七彩瀑布要在晴天才能看见彩虹
  徒步那天是雨天
  朋友说“来都来了”硬着头皮在暴雨中走完
  正是因为雨季让河道的水湍急、气势汹涌
  才能看见这样的景色
  当然雨季徒步结果就是🤧一周
  不过现在满血复活啦～
  我又可以了 ！
  -
  🚗：建议自驾或者拼🚗 包🚗

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  自由StarTravel 2023-10-14 17:40

  ️玉龙雪山vs梅里雪山，哪个更美？很多小伙伴纠结是去梅里雪山还是玉龙雪山，
  到底哪个更好玩？
  来一起看看
  .
  ✅玉龙雪山
  海拔4680米，是纳西族的神山，有缆车，有环保游览车，能登顶近距离接触到雪🏔️，赏玉龙十三峰的美景。山下的蓝月谷，都包括在玉龙雪山景区里面的🏞️景色是真的很好看
  
  ✈️交通:打车→雪厨餐厅40min；公交→忠义市场101路15r/人👈
  
  💰门票费用
  进景区100元/人+索道费✔
  #冰川大索道# 140元/人(丽江玉龙雪山gz号提前购票)
  #牦牛坪#中索道 65元/人
  #云杉坪#小索道 60元/人
  
  ‼️Tips:只有冰川大索道能到山顶🚡，其它都在半山腰；里面吃喝都很方便，就是小贵🙇
  .
  ✅梅里雪山
  宗教色彩更浓厚，而且它是为数不多的没有人登顶过的神山。梅里雪山沿途景色也非常美丽，此外梅里雪山，无论春夏秋冬🍁，藏教第一神山的名号并非浪得虚名，也因地处高原地区，气温较低😫需要做好保暖措施。如果时间充裕，可以考虑去走走明永冰川，以及到雨崩村徒步，赏大自然美景😅
  
  📸拍照绝佳位置：#飞来寺#【烧香台】，拍照的人超多，要提前占位置
  
  🚙交通:在德清县那边，与西藏接壤，如果丽江过去的话，先要坐4h车到香格里拉🏷️，再坐5h车到德钦，再坐大半小时车到飞来寺
  
  💰门票费用
  #雨崩村# 55元/人✔
  #皮卡# 200元/人✔
  
  ‼️Tips：海拔6000+，容易高反记得准备高反药；日照金山一般在7点-8⃣点间，码住哦
  
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  👉总的来说，玉龙雪山和梅里雪山各有千秋。
  你更喜欢哪一个呢？欢迎在评论区留言告诉我哦👀

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  橙子努努力 2023-11-20 12:48

  丽江-香格里拉（5天4夜）Day1广州✈️丽江
  🏨和府洲际酒店
  下飞机先办理入住休息，适应气候，逛逛丽江古城，爬狮子山观景台-比较轻松的一天
  
  Day2玉龙雪山（甘海子-牦牛坪-云杉坪-蓝月谷）
  🎫vx搜索「丽江旅游集团」公众号/小程序（前一天晚上9点抢票）
  订票时间：牦牛坪8:30，云杉坪12:00or13:00
  1️⃣到达玉龙雪山景区会给每个人收取100元的进山费
  我们约了5点的网约车，定位到甘海子游客中心下车后往里走，差不多7点半就能看到日照金山（苹果的天气预报日出🌅时间蛮准确的，可以参考）。
  2️⃣看完日照金山后找到牦牛坪检票大厅，坐景区大巴（需要等到人满才开）前往牦牛坪，到达景区入口坐缆车上山，差不多花了2h
  3️⃣原路缆车下山，等景区大巴，大巴会将游客送到云杉坪景点，坐缆车上车，到达后可以坐观光车也可以选择走路（走路就行其实，不远）进入核心景区—逛逛拍拍照—2h
  4️⃣坐索道下山，蓝月谷观光车乘坐点在云杉坪入口隔壁—蓝月谷入口处有回游客中心的大巴—1h
  5️⃣离开玉龙雪山差不多16点，因为还早就去白沙古镇，白沙古镇相比丽江古镇没那么商业化，拍照也很好看！
  
  Day3 丽江🚌包车去香格里拉
  顺路去了虎跳峡，虎跳峡不大，可以选择坐电梯也可以选择自己爬楼梯，我们当时是爬楼梯，慢悠悠的走差不多游玩一个多钟。后面司机再把我们带去纳帕海，环绕纳帕海一圈，超级美！！很推荐纳帕海！！
  晚上在独克宗古城闲逛，转了3圈转经筒，在四方街跳舞哈哈哈哈超级热闹
  
  Day4松赞林寺 🎫55元，往返巴士20元，
  这天只去了一个景点，下午因为高反，一直待在酒店休息😞
  
  Day5普达措公园-包车
  普达措一共分为3个区域 🎫138/人
  1️⃣悠幽步道（大巴车的第一站，不想下车可以不下）沿着河边长度约为2.2km的简单徒步道
  2️⃣属都湖（我们是直接坐大巴到这里，很好走）
  可以选择徒步3.3km，坐船🚢或者骑行
  3️⃣碧塔海—景区大巴会先到大门口再去碧塔海，碧塔海目前因为维护，只开放了一部分。
  晚上✈️广州
  离开香格里拉第二天后就下雪了，超级可惜，南方人真的很想看雪景😭

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  ABC主页 2023-06-26 13:33

  阿布吉措 | 与世界失联的秘境️与世界失联的八小时里，我被阿布吉措治愈了，他是香格里拉的神迹之处，一片未被开发的净土，谁曾想到在这高原深处会有如此极致的风景？而与阿布吉措见面，则需要用最虔诚最艰苦的方式前往，脚踩沙砾，踏过原野，穿越森林，从海拔3300米到4200米，全程11公里的负重前行，目之所及是高山草甸，电话，杜鹃花海，奔腾的小溪，吃草的牦牛，还有苍茫雪山下纯净如玉的措，才发现，人生是狂野，而非轨道。分享一下近期的攻略，首先是行程安排
  🔴1、早上8点～8点半左右向导会来酒店接各位游客8:30左右开始出发去阿布吉措，10点左右到达徒步起始点
  🔴2、徒步全程约4小时，全程11公里，海拔从3560上升到最高4170，湖边拍照休息1小时左右后下山-5点半回到香格里拉古城，全程行程是8个小时左右；两个小时坐车🚙；6个小时徒步（来回），一个队伍一般有4-7人，有1-3个队一起。
  📭✉️另外阿布吉措目前手机信号部分区域已经覆盖，不用担心失联
  其次是自己需要准备的必备品：
  ❤️自己需要准备的东西：吃的：准备一点热水；士力架；吃的干粮；可乐；水；糖果，
  衣服：一件打底；一件厚一点的外套（冲锋衣）俩件左右；穿防滑的鞋子
  其他：☔雨衣（香格里拉正处雨季，根据天气预报准备所需要的雨具）🌞防晒（如果是晴天则需要注意翻晒，因为高海拔紫外线强）
  💙整个徒步路线有2个大体息点，第一个休息点会提供免费酥油茶，粑粑，奶渣等食物，但是并不实在，可自备一点热量高的零食补充体力
  💜充电宝，以防温度太低手机或者相机耗电量大。
  （向导会free提供氧气瓶和登山杖会，还有藏式午饭酥油茶等）！
  注意：必须有向导才能带进山，个人去不能进山，而且一般的车也不能去，路面状况很差。

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  Miss布丁小姐 2020-10-03 23:18

  #十一出游#香格里拉—藏服旅拍坐标：香格里拉
  摄影师：阿桑
  工作室：蒲公英摄影

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  番友834044 2019-06-07 07:25

  
  景色美得像一幅画

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