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采桑归来
2024-06-01 21:21
新疆必去的十大景点
😃天山天池:
😃湖光山色简直美炸了😍,如梦幻仙境一般。
😃周围群山环绕,自然景观丰富多样👏。
😃有着浓厚的神话传说色彩,神秘氛围拉满🤔。
😜喀纳斯:
😜四季景色各异,每个季节都有独特魅力🤩。
😜神秘的湖怪传说,让人好奇心爆棚😜。
😜森林、河流等生态景观丰富得让人惊叹🌳。
🐴那拉提草原:
🐴在这里可以尽情享受骑马驰骋的快乐,超爽的🐴。
🐴草原风光壮美,空气清新得不得了🌿。
🐴还能欣赏到传统的草原文化表演,太精彩啦💃。
💧赛里木湖:
💧湖水清澈纯净得不像话,颜色湛蓝得醉人💧。
💧周边雪山、草原相伴,景色层次丰富得很呢🏔️。
💧绝对是摄影爱好者的天堂呀📷。
🍇葡萄沟:
🍇能品尝到各种各样美味香甜的葡萄,太满足啦🍇。
🍇能深入了解葡萄种植和晾晒的过程,好有趣🤝。
🍇维吾尔族民俗风情浓郁得让人陶醉🎊。
😈火焰山:
😈那独特的地理风貌,视觉冲击力超强的😈。
😈《西游记》的经典场景呀,勾起满满的童年回忆👶。
😈体验一下极端炎热的气候,简直了🔥。
😲乌尔禾魔鬼城:
😲风蚀地貌造型奇特得让人惊叹,太震撼啦😲。
😲夜晚风声呼啸,神秘恐怖感十足😲。
😲是拍摄科幻风格照片的绝佳地点,酷毙啦📸。
🎞️喀什老城:
🎞️古老的建筑和街道充满历史韵味,韵味十足🎞️。
🎞️浓郁的维吾尔族生活气息,别具一番风情🎏。
🎞️有好多特色小吃和手工艺品,太棒啦😋。
🌅巴音布鲁克草原:
🌅“九曲十八弯”的日落景观简直绝绝子呀🌅。
🌅可以观赏到大量珍稀鸟类,好神奇🐦。
🌅能体验到豪迈的草原文化,超棒的💪。
🤯库车大峡谷:
🤯峡谷内的奇特岩石形状令人震撼到不行🤯。
🤯光影变幻下,景色如梦如幻,太美妙啦🌈。
🤯探索其中仿佛进入一个神秘世界,太神秘啦👀。
新疆
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以下榜单推荐
相关内容
咬一口奶酪Sasori
2024-02-14 18:55
看到某书推荐来的领馆巷美食街,一路上充满了异域风情,这家冰激凌店算是公认的美味甜品店了。
一进门是琳琅满目的帽子,旁边是一个大大的冰激凌冰箱,口味种类很多。里面有可以坐着就餐的位置。问了一个貂皮的帽子要1300块哈哈,可以卖好多冰激凌了。不得不说,卖帽子是理想,冰激凌只是副业哈哈哈。
口味:
原味10块,其他15元,可以双拼或者三拼,也是15元。
「哈密瓜冰淇淋」「巧克力冰淇淋」味道很棒,就是小时候三色杯的味道!而且奶味非常浓郁,也不会特别甜。原味也很好吃。
「巴旦木冰淇淋」有真实的巴旦木碎!
「加野酸梅冰淇淋」网上推荐挺多的,但是我个人感觉酸梅味不算很浓郁。
乌鲁木齐
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王希文自律版
2023-07-27 17:00
在沙漠暴晒10分钟
塔克拉玛干沙漠
伊犁
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我叫白将军
2024-02-07 21:14
巨大块儿的拿破仑蛋糕只要十块钱,好想尝试一下,可是刚吃完饭太撑了。新疆的饭,但是看着好吃的甜点还是忍不住。买了一个葡萄卷儿和核桃派。用料十足,性价比超高,和常见的稀释糕点不太一样。来古城逛的时候,记得他家明明是一个古董店,但是有两个冰箱展台放的全是他老婆亲手做的甜点。一定要去试试。
喀什地区
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1970-01-01 08:00
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饿人阿靓
2024-07-26 14:02
位于古城边上的一家烤鸡店 第一次来 菜单很简单 除了炸鸡没别的 两个人点了一只全鸡 才60 上来一看 太大份了 底下还有馕 根本吃不完 鸡肉炸的特别酥特别脆 料也刚刚好 馕也正好很入味儿 还送了一大盘西瓜 还喝了店里的特色果汁 甜甜的 像跳跳糖的味道
喀什地区
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喵总_7702
2024-07-22 18:18
当所有人去了那拉提而我去了孟克特结果...
太值啦!!
这不比那拉提香嘛!?我请问呢
实在是没想到这里这么漂亮,太惊喜啦!!
这趟伊犁旅程ZUI惊喜的一段体验
因为这是我和朋友临时决定去的
一开始也没抱太大期望
结果!!太意外了!!
而且这里是季节限定
独库公路开放了才能进去
所以现在抓紧时间去孟克特叭!!!
-
🛰导航:唐布拉·孟克特景区游客中心
路况:前段时间刚铺好路了,路况会比之前好一点,建议开越野车、SUV前往
🎫门.票:200r/车,区间车30r/人
🚗距离:古道全程20km,起点: 独库公路625km处,终点:“百里画廊”之称的尼勒克县唐布拉
🚶游玩路线:游客中心 → 峡谷长卷 → 壮丽之门 → 高原草甸 → 石林激流 → 雪山温泉区 → 小天湖
游玩时间:往返4h左右
🚻卫生间:售.票处、石林激流、温泉区、草原牧场10r有旱厕
⭕注意
🔴1、景区商业化不严重,有原生态美景,同时也要适应它的发展欠完善
🔴2、景区信号不太好,没有指示牌,只有一条路往前开就行
🔴3、需要签驾驶协.议才能购买门.票
🔴4、里面没有餐饮,需要自带餐食
-
💝精华景点
孟克特达坂:孟克特古道的标志之一
天湖:这里看日落🌅真的是JUE佳位置了!
唐布拉:有雪山、松林、草原、花甸、溪流、奇石各种美景,有仙女湖、布隆沟(温泉)、狗熊沟等很多秘.境,还有成群的土拨鼠到处跑,遍地牛羊,心中的阿勒泰照进了现实!
雪山温泉:是天然的温泉,不是很大,但有热泉、温泉、喷泉、沸泉,泡在里面是种享受~
-
📸拍照打卡地
峡谷长卷观景台:第1️⃣个停车点,也是视野ZUI开阔的!河流、草原、雪山同时入镜,真的是画卷的样子~
那拉提网红桥平替✅:在壮丽之门下坡后有小溪边的停车场🅿️,沿河边走进去一点就是了
河边草地露营:过了溪流再往前,有片开阔的河边草地,草地很平坦
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徒步项目
长度:全程58km,需要重装露营⛺️
难度:⭐⭐
路线比较原始,河谷🌊苦杨林、天湖枯木、高山达坂和废土公路是主要的特色
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乌孙古道湖泊、喀纳斯河流、南天山雪山、喀拉峻草原、阿勒泰牛羊
在这里都能一次性看到
也只有在孟克特才能看到!
宝宝们一定要冲啊!我真的太爱了!!
新疆
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AAAisAmy
2024-07-16 15:05
终于吃到了我心心念念的过油肉拌面~
哈哈 看完我的阿勒泰我就很好奇过油肉拌面到底有多好吃,烤包子什么味道啊~
在伊宁找到这家店,大众点评推的…
就来了~
生意是真好的,价格也是真便宜,一碗过油肉拌面,肉很多面很劲道,加一个烤包子才22元~份量很足…上菜很快…
就都蛮好的…
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伊宁
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大灿灿李灿月
2024-06-19 20:38
民丰半日去哪里
路过民丰 本来想去精绝古城的 但是问了一圈才知道其实是没办法进到里面的 而且我们这个车我也是担心的不行 所以最后决定只去一下博物馆
民丰博物馆
门票🎫:🆓不用预约 直接去就可以
停车🅿️:门前🆓
讲解🎤:暂无(6月19日 暂时没发现)
时常⌚️:20-30mins
地址🗺️:高德没找到 问了当地人 可以导航到党校 沿着党校那条大路走红绿灯 左拐 博物馆建筑还是很大的 可以看到
博物馆6月初刚开放 其实很多设施都还没有完善 布展都还没有全部完成 现在只有2个馆 1楼水利馆 和B1历史馆
我们大家比较关注的关于精绝古城的部分是在B1 估计因为之前没有博物馆的原因 这边在尼雅遗址发现的文物 尤其是比较出名的比如“五星出东方护臂”和其他各类织锦类文物 的真品都在省博或者和田博物馆进行展出 这边是以复制品或者是照片形式来展出的 因此可能不够惊艳
okk这属于可以去但是如果去过省博就不推荐啦
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九歌飞无人机
2024-05-11 09:18
伊宁怎么玩才好!
伊宁我感觉可以多呆一两天,因为太好逛好玩了……
⭕️伊宁怎么玩:
1️⃣️六星街 💰0
网红流行街,整个街的颜色五彩缤纷,让人心情舒畅,随手一拍都是大片。
而且还有各类美食,古兰丹姆,玫瑰鸡汤(这个我的蕞爱),面肺子(去之前就看美食博主视频馋得很,我爱吃),俄罗斯列巴。
2️⃣喀赞其 💰0
蓝色的卡赞其,大门口有许多鸽子,适合拍网红照,里面小弄堂也是十分有本地风味
⭕️伊宁怎么吃:
1️⃣️老太太秘制椒麻鸡
这里的椒麻鸡真的太好吃了,还有旁边桌的小姐姐一个人点的是拌面,一份20元,老板娘端过去,我都闻到香味,太香辣,真的对1个人来旅游的人很友好,面一端上桌就充满了香气,瞬间激发了食欲,一定要去这家尝一尝啊!
2️⃣古兰丹姆
网红冰淇淋店,蕞便宜的是9.9元一个,坚果干果可以无限加!无限加!环境装修也十分漂亮,拍照十分出片,我吃的是19元的原味,好吃不腻,就是个人感觉甜了点儿,看个人喜爱。
(在这里还碰到一个小女孩长得超漂亮,大眼睛齐刘海)
3️⃣汉人街老玫瑰鸡汤面
位于六星街
4️⃣爱包尔萨克
哈萨克特产
⭕️伊宁怎么出行:
伊宁有完善的公交系统,城区也不大,出行很方便。火车站,机场都离市区近。
⭕️总结:
伊宁作为中转站可以去赛里木湖,去新国门,去琼库什台,喀拉峻大草原等,更重要的是时间允许的伙伴可以在这座魅力小城多呆1-2天,绝对值得,生活气息,节奏感都是很多城市里的白领们想要的,静下来选一家甜品店喝喝茶吃点东西,发发呆
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伊宁
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Iviey
2024-05-25 23:41
伊宁最美的小巷 — 发展乡街
跟当地人聊 他们都说发展乡没什么可逛的 就是哈萨克老乡住的普通街区 可是我们游客不就喜欢这种原汁原味的生活气息吗 哈哈
建议不要去太早 10点以前都在睡觉 没什么生气
10点以后买菜卖菜 卖牛骨头的人都出来了 老乡也开始修剪门口的花 打扫院子 他们会招呼你进院子参观 特别热情
香馕街的馕很香
哈哈 没有一个热馕能够完整地回家😋
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伊宁
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_9810
2024-07-26 14:43
乌鲁木齐周边游玩,打卡肯斯瓦特
从市区出发,开车两个小时到达肯斯瓦特。去之前一定要看看天气预报,天气好的时候湖还是很美的,去的前两天刚好泥石流,所以整片湖都是灰色,有点可惜!
新疆
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Jason_5169
2023-08-30 12:41
新疆·禾木 一天都能玩儿到什么(体验满分)
Day 1: 下午4点到达禾木村民宿
1、2 禾木村到了、小木屋住上了
3 白桦林去了,山顶平台爬到了
4、5 图瓦族家访去了,奶茶、奶酪吃到了
6 两座桥都走过了(照片是援疆桥)
7 小伙子们的才艺看到了(有人听哭了)
8 坐马车去边境线了
9 晚霞看到了,晚上村里吃吃喝喝很热闹
Day 2: 早上7点半自然醒
10 晨雾看到了
11 哈登观景平台去了,可以看到村子全貌
12 13 14 在马队(禾木桥头)骑马上山了,过了水,穿了雾,非常仙境(一定要骑马到美丽峰小村庄,12公里,骑行约40分钟,马的操控性非常好)
15 下小雨了,美丽峰小村庄也到了,很快雨过天晴,更仙境了
16 早餐吃了,奶茶、奶酪、黄油、包尔萨克都吃了(黄油是要搅到奶茶里的,太香了)
17 在草原上看牛、马、羊自由地吃草,天气忽明忽暗(还下了太阳雨),完全没有游客(是一个人都看不到,只有动物们),可以傻呆一上午(新疆的动物们竟然是不臭的)
18 午饭吃了,黄面烤肉绝了,皮辣红绝配
下山之后,又在禾木桥头吃了点儿东西,下午4点离开。
下次还来~
P.S. 我们去的那天还报了暴雨预警,但山里天气变化很快,晴雨不定,体验更丰富了。要相信你去的那天,就是禾木最好的一天。
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新疆
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一杯红茶_458
2023-08-02 00:00
逛伊宁六星街,不要错过最北部的民俗文化陈列馆。
首层是免费区,图文展示了伊犁哈萨克自治州的历史、风貌,介绍了伊宁作为多民族聚居、东西文化交流区的民族风俗、传统节日、民族服装、饮食特点。同时展示了六星街的规划史和功能布局。
二层是手风琴珍藏馆,收费门票30元(南京是援建伊宁的对口城市,门票可半折15元)。展示了俄罗斯族的当地音乐家亚历山大私人收藏的800多架手风琴。我们有幸聆听了当地音乐家和小朋友演奏的手风琴,悠扬的琴声配合着浑厚感伤的歌声,瞬间把人拉回了那广阔无垠的草原。
伊宁
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飞飞_5688
2024-07-17 21:01
#铁力买提达板#
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祝大唐唐好运
2023-08-18 00:58
到新疆买特产别再只去大巴扎了!
听我的,到了乌鲁木齐,【金泉商城】第一站就安排一下好嘛!
先买几条具有民族风格的珠珠刺绣裙子,之后走到哪里拍照都好看!价格从 15元至 60 元不等。
金泉商城是一个当地少数民族人日常逛的批发市场,很多新疆本地的汉族人都没有来过。
从大巴扎步行 10分钟就可以到,路口斜对角就是网红打卡地#新疆民街#
📍地下一层主打各种瓶瓶罐罐、镂空盖巾和冰箱贴!🪕🪇
🕹️一楼有四件套、家居服、窗帘和各式各样好看的布,三楼有一家专门可以做衣服的裁缝店。
🕹️忘记了二楼还是三楼有一层专门卖少数民族演出服的店铺,各式各样,也可以加工定做。
装置品每一件都非常精美,少数民族同胞真的都很讲究,无论家居、服装还是首饰。
可以第一站在这里把伴手礼买齐寄回家,就不必再去大巴扎被宰啦!
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乌鲁木齐
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嗯哼_8529
2024-07-17 04:28
小小的机场,里没啥东西,最好提前吃好饭。坐飞机也安排好时间,因为周边啥也没有。
阿勒泰地区
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墨不留痕
2021-07-10 19:01
独库公路保姆级自驾攻略21年7月新鲜出炉
🌟独库公路是什么?
独库公路是指新疆217国道独山子至库车段,全长561公里,风景绝美,名声在外,每年只在夏季开放4个多月。其余时间都是万里冰封,不能通车,且夏季遇到大风大雨也会交通管制无法通行,所以能顺顺利利走一次独库公路绝对是运气很好(具体开放时间请参照平安独山子微信公众号)。
🌟独库公路开车危险吗?难度大吗?
不危险!难度可以接受!一般城市道路2年左右驾驶经验应该都没问题。盘山公路拐弯处都有装护栏,落石区域都有安装防护网,开起来很安心(道路维护的警察蜀黍们辛苦了)。一路上车很多,但不至于堵车,平均车速40公里每小时。遇到加油站记得加满油!
🌟独库公路怎么玩?
我们只走了巴音布鲁克到独山子这一段,也就是独库公路的北段,全长291公里。这一段,强烈建议安排2天,中间晚上住在乔尔玛附近。一路上草原,森林,山泉,瀑布,峡谷,雪山,云海,峭壁,一日经历四季毫不夸张。路上停车点很丰富,可以尽情停下车拍照。对了,独库公路不限制无人机拍摄,也无需报备。还有个彩蛋:哈希勒根达板隧道附近有一个很大的冰川可以滑雪,滑冰,尽情玩吧!
🌟独库公路的厕所和补给
独库公路上18.30开始官方的公共厕所开始关闭,只能自己找露天厕所或者毡房附近的私人厕所,乔尔玛到哈希勒根达板一路上都没遇到厕所,只有哈希勒根达板有一个很简陋的旱厕,建议路上少喝点水。
🌟独库公路封闭区间时间
乔尔玛至那拉提20:00-次日9:00不通车,所以一定需要确保20:00前通过你需要通过的检查站,以免无法进入独库公路。
🌟独库公路怎么住宿
可以住路边的毡房,据说均价是200一晚,条件有限,但是胜在风景好,可以睡在雪山脚下,山泉水边,草原深处等等。稍微正规一点的话,乔尔玛有楼房的宾馆。
🌟独库公路怎么吃
路上就只能凑活一下了,提前备足矿泉水,零食啥的,因为路上几乎没有售卖点。到了乔尔玛,可以吃顿热乎的,推荐试试特色的蘑菇拌面!
🌟最后说下乔尔玛烈士陵园
希望路过独库公路的旅人,都能到这座烈士陵园中瞻仰一下这168位为筑路牺牲的英魂,看一看那位为报答筑路班长救命之恩自愿在此守灵30多年的老兵陈俊贵,到墓园中走一走,看看他们的名字和故事,他们的平均年龄只有22岁,最小的才18岁,在70-80年代把生命献给了独库这条国防之路,却没能看到新中国快速发展和崛起的30年,没能看到如今的新疆,他们值得我们的敬意和怀念。
新疆
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关小西
2024-04-14 14:36
交河驿坎儿井源-被古代快递员感动了
冲着坎儿井来的,却被古代快递员感动得不要不要的👍
😂来这里之前还在想交河驿是啥?为啥叫交河驿坎儿井源?一时没反应过来,交河驿就是交河驿站😂源是水源还是源头也疑惑了好久😢
👍景区拍了五个单元关于驿站的纪录片,故事和台词都很赞,再配上激昂的音乐,把我感动得不要不要的😭一直感叹古代快递员太不容易了!
纪录片以倒叙手法展开。第一单元描述边疆战役大获全胜。第二个单元描述边疆传来紧急军情,突厥侵犯我国边境。这时皇令下达,八百里加急,需要将皇令送去边疆。驿使小心翼翼地收好皇令,和驿站长官和同事告别,整装出发!第三单元描述驿站的人员组成,设施设备以及作用。第四单元描绘驿使从长安出发,经过凉州驿,玉门关等驿站,最终到达交河驿!跋山涉水,风雨无阻,穿越沙漠,过程极度艰辛。第五单元描述驿使终于将远自千里之外长安城的皇令送达戍边长官手里。长官收到皇令,发兵征讨突厥,保家卫国。最后是第一单元展示的这场战争大获全胜!
昨天去了库木塔格沙漠,亲身体验沙漠环境的残酷。尤其爬沙山的时候,走一步退2/3,行走艰难。风沙刮起来的时候,漫天尘土,眼睛都睁不开。所以看到驿使一个人骑着马在大漠中奔腾,又在大漠中摔倒,爬起来。特别能感受到他的不易。还有一个场景,驿使经过军营,喊着八百里加急,火牌在手,阻挡者死。听着特别振奋!
纪录片开始就说,这样千里之外加急信件,不归者十有八九,最后驿使把皇令送到长官手里,立刻倒下吐血了。我想起马拉松的故事,也很类似。驿使相当于现在的快递员,作为一千多年前的快递员,这样原始的送信方式,从长安到这么远的吐鲁番,背着保家卫国的重要信件,实在艰辛,得有非常高尚的爱国情怀和坚定不移的信念才能做到!
景区内的坎儿井名称叫“海丽丽·喀孜”坎儿井,掏挖于1440年,距今已有五百多年历史,长度3500米,首部井深60米。可乘坐电梯直达60m深的坎儿井源头,看到当年挖的暗渠,了解坎儿井的原理。
👍坎儿井是中国古代三大工程之一,另外两个是长城和京杭大运河,也是和都江堰、灵渠并称中国古代三大水利工程。至此,我终于把上面的这些工程都去了一遍
😁 我感觉坎儿井的原理比较容易理解,都江堰的原理我看了好久,还是一知半解😂我很喜欢这里,推荐大家都来看看!
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吐鲁番
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泡芙要早睡
2024-08-23 16:45
听本地人推荐来的
现烤刚出锅的时候最好吃🥹
玫瑰花馕🟰玫瑰花饼味道👅还有奶油馕 坚果馕肉馕
均价几rmb
略去排队
哈密
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岁没去过星巴克
2023-12-28 10:28
南方穷鬼阿勒泰五天四夜滑雪行,仅供穷鬼参
日程:1月12日出发,18日返程回深圳,次日19号到达白云机场睡机场回深
交通:(高铁到长沙出发乌市还能省两百块钱,有钱可以深圳直飞雪都)
1.深圳飞阿勒泰:
深圳-广州 高铁 74元
广州-乌鲁木齐 飞机 1394元
乌鲁-阿勒泰 火车(睡一觉就到,省一个晚上的住宿费)卧铺192元
2.阿勒泰返深:
阿勒泰-乌鲁木齐 火车192元
乌鲁木齐-广州 飞机 1199元
广州-深圳 58元
3.出行:大多打车一趟10-30块
玩:
滑雪:
地点:将军山滑雪场
1.门票:高全山通滑270元/初级低山220元(含雪具,节假日贵50元)
2.滑雪装备:最好自己买好滑雪服,我买的百元冲锋衣,主要是防水,滑雪裤买个百来块的就好了,如是新手去玩玩,无需买头盔,租30/天,如自己买头盔,2百的够了
3.防寒tips:
(1)上身:零下二三十度穿衣,贴身打底秋衣+法兰绒保暖秋衣+毛衣马甲+卫衣/毛衣+冲锋衣内胆(羊羔外套之类的)+冲锋衣风衣外套,因为是南方人,想省钱没专门买防寒的衣服,就从自己现有的衣服里面选叠穿,有钱可以买件羽绒服(顶两件衣服)
下身:裤子穿秋裤+冲锋裤+滑雪裤
脚:买专门的雪地靴,或带双鞋底厚的鞋子过去,鞋底不厚就垫两双鞋垫,袜子建议穿三双,普通袜子+法兰绒厚袜子+羊毛长袜
手套:戴两层,一双薄的适合活动玩手机,一双厚的防水防寒滑雪
头:耳罩+脸罩/防冻贴+帽子
(2)手机防冻对策:手机放在自己的第二层裤子口袋里面,或手机可以弄成挂脖子的形式,塞到自己上半身贴身处,也方便滑雪户外。
(3)极寒户外注意点:每活动一个小时,最好去室内取暖休息一次,防止冻伤
4.雪场概况:
(1)新手不建议买高山票上去滑,想看风景可以买观光票坐缆车上下,推荐上一次高山看风景
新手买初级山道就够了,在初级道慢慢练好了再进阶雪道等级,有钱请教练,没钱自己摔,最好教练或者会的人教会基础再自己练。
(2)雪场鞋不太好,最好自备鞋垫
5.雪场出行:打车难,尽量定有雪场接驳车的酒店,注意接驳时间,没有自备雪具的要到达新雪具大厅
个人推荐:阿勒泰润德大酒店
6.五天滑雪花费为:1050元
吃:
手抓饭
馕坑肉
烤包子
肉囊
烤串
随便吃吃
吃共花销为:544.5元
住:推荐阿勒泰润德大酒店,酒店环境好,有洗衣房,早餐吃,有雪场接驳车(一趟十块),双人拼房aa下来:456元四夜
特产:
干果牛肉干随便在一些特产店买的。可邮寄
花:884元
总体:约5695元
阿勒泰地区
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新不上路
2024-07-19 18:53
吐鲁番沙疗攻略
因为寒湿太重,6月底去吐鲁番沙疗了半个月刚回来,感觉全身轻松多了。沙疗是利用高温干燥气候下含磁性和丰富微量元素矿物质的沙子对人体进行物理治疗,沙疗对风湿类风湿病人最有效,其他腰酸背疼手脚发冷的疗效也很不错。
沙疗过程:我是在吐鲁番维吾尔医院沙疗中心做沙疗的,位于亚尔镇上湖村远离市区的村子里。医生建议一个疗程10-15天,一天46元,可以异地医保刷卡。也有不少人住在附近的民宿,里面有免费的埋沙。我到达后先向医生咨询,没有高血压糖尿病等的情况下医生建议前两天先到沙场坐坐埋埋腿适应下,第三天在别人的鼓励下埋全身(心脏部位不能埋),埋了全身就不想埋半身了,因为全身效果好。沙疗时间一般在上午10:00-14:00,下午17:00-21:00,挖个坑,每次埋15-20分钟,出来休息半小时,继续,我是每天上午两次下午两次,很多人上午下午各三次,根据各人体力而定。沙疗期间因为毛孔开了,不能洗澡,不能吹空调,不能吃生冷食物水果。期间实在受不了脏可以洗药浴,我有时实在嫌热也开一小会空调,疗程结束后洗一次盐浴关闭毛孔,最好再休整几天再返回。
衣:沙疗时要让这神奇的沙子吸附在身上,所以穿得越少越好,远处的山坡上据说还有天体沙疗,反正总体像沙滩浴场。每次埋沙结束后会因为大量汗液排出会感到冷,大家都是长衣长裤。
食:最大感觉是绿色蔬菜很少。拌面烤肉挺好吃,物价也不贵,村里的小饭店一般15一份拌面。沙疗期间建议喝些鸽子汤老母鸡汤补一补元气。
住:我住的是医院里面的宾馆,目前是沙疗中心一带条件最好的,房价200多到300多。周边很多民宿,30到100多,30的是住在院子里葡萄架下的大床上。
行:在附近村里逛逛只需坐电瓶板车一两元一次,还有漂亮的马车。到市区打车20多元,打车软件用不了,路上停了一些出租车等生意的,都是打表,这里的维族朋友大多很朴实,不坑外地人。
吐鲁番
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塔塔酱噢
2024-10-15 17:19
不用去冰岛,雪后的新疆赛里木湖直接封神了
如果冰岛太远了,不如冬天去一趟赛里木湖吧!
雪后的赛湖,冰封万里,群山被白雪覆盖,
在这里有贝加尔湖的同款冰蓝色!
对比夏天,冬天人少,景美,
建议自驾,随走随停,好看的风景都在路上!
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[冬季自驾游攻略]
◼关于交通
✈️飞机到乌鲁木齐机场,🚗自驾过去,或者坐城际从乌鲁木齐到博乐,再租车自驾,会比较轻松一些!🎫110
◼冬天的赛湖温度低🥶约在-15°C左右,路面会结冰,建议自驾或者包车。做好保暖,真的非常非常冷!
◼提前预约好🎫,可以提前一晚到达赛湖附近住下,第二天一早进去,从东门进直奔松树头。s湾看日出!东门进顺时针游玩,南门出!
◼湖面结冰时间,往年12月底-1月左右开始结冰,可以看到碎冰,冰花的景色!
◼不能错过的打卡点:
❶克勤涌珠,亲水滩:天鹅比较集中的地方
❷ S湾:日出会有粉色的日照金山
❸西海草原:站在这里,眼前就是壮丽的雪山🏔️
➍点将台.灯塔: 看日落和日照金山
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博乐市
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1970-01-01 08:00
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Alice饼饼
2024-05-01 04:14
离开哈密前的一顿午餐🥣搜拌面看到他们家,哇塞!好好吃哟,一点不夸张真心不错呐,这可能是我离开后会想的一家,干煸炒面虽然还不够干,但也挺好吃的,没想到还可以加面,绝绝子,关键加面还没要钱,老板真良心呀再来哈密一定还要来这个小餐馆不错,最后还点了烤串也很好吃
哈密
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Pharaon
2024-04-17 17:51
喀什这景色很难不爱
喀什丽呈酒店,看日初还算蛮好看的
喀什地区
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一颗橘子_2162
2021-04-10 22:41
只有凉风 蓝海和沙丘 | 国内最纯净的湖
南疆之行的第一眼惊艳,源于这片白沙 蓝海。
沿314国道一路驶向帕米尔高原,白沙湖就是这条线上最耀眼的一颗明珠 🌊
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🔹白沙湖最特别之处在于白沙,背靠一片白色沙丘和雪山,使本就澄净的高原雪山湖更加清透,呈现出一种奶蓝的色调,在阳光下更加摄人心魄。
🔹冷知识:白沙湖又名流沙河,就是西游记里唐僧收服沙和尚的地方。
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🔷打卡攻略⬇️
1️⃣不进塔县,只沿途看看白沙湖 慕士塔格峰等,其实不需要办边防证。
2️⃣从喀什出发,沿314国道往塔县方向开大约3小时,当道路拐角出现一片湛蓝,便到了白沙湖
3️⃣下午3点后阳光照亮整片湖和白沙山,是最美的时候。4月白沙湖已基本解冻,只有岸边还残留些许浮冰,走下栈道近看湖水,真的会被它的纯净所惊艳。
4️⃣湖边风大,注意保暖。海拔有3km以上,慢走慢行 不要太激动了容易高反。
5️⃣白沙湖其实很大一片,栈道也修建了很长一段,从喀什方向来遇见的第一个停靠点人最多,其实往后再开一段的角度也很美~
6️⃣可以飞无人机,不过由于喀什的敏感性,不要飞太高
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喀什
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杨醒醒_5703
2023-11-16 18:12
️除了大巴扎,乌鲁木齐还去哪
乌鲁木齐作为新疆之行的中转站
我去了两个地方
一个是【国际大巴扎】
另一个是【乌鲁木齐博物馆新馆】📍
去乌鲁木齐博物馆打车要说去六馆一心,不然容易跟楼兰干尸那个博物馆搞混,我们就是到了以后司机才发现走错博物馆。
✨💫六馆一心是:规划馆/展览馆/音乐厅/大剧院/文化馆/博物馆/中心文化塔
✨💫新馆需要预约,当天可约不用提前
✨💫在这里你会看到
1.极具未来感的流线型建筑
2.丰富的异域风情的展陈,
本地文化展示
(音乐美术/婚嫁习俗/服饰技艺/发展沿革)
不论是未来科技感的建筑外观还是风情满满的内部展陈,都很好拍
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乌鲁木齐
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wzptommy
2024-07-02 02:09
白天看完新疆最美的-赛里木湖,晚上住在伊宁市,感受一下伊宁的美食。本里想吃烤肉的,走错进了总店,本着来都来了的原则,在这里吃的。人少没点很多,但这里的菜品,做的还真是挺好吃。而且价格也合理,这个沙葱,做的很好吃。烤脖子这里叫烤烧饼,味道很好,如果肉多点,就更完美了😍。
🛎️服务:老本人很热情,在门口迎来送往,给人宾至如归的感受。
🌿环境:环境还可以,人很多,另外二层有坐在地毯上的卡座,还挺有特色。
新疆
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猕猴桃_8081
2024-07-21 00:21
伊犁 伊宁 丝路之光夜市
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1970-01-01 08:00
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