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  luluhanna 2025-08-29 10:28

  上海治愈系小食堂 喝到了日式冰淇淋苏打时不时的回旬福食堂吃饭，偶尔一个人 偶尔下班后跟朋友，
  波奇饭和汤咖喱每次都会点
  
  苏打冰淇淋可以点一次尝尝拍拍照，蓝色比绿色拍照更好看～～味道都是一样的，就是颜色不同～
  
  味道：🌟🌟🌟
  就是超级像小时候那种呲水枪里面装的可以喝的小甜水饮料玩具的那个味道（有人懂我说的是什么吗）
  
  在店里听到了宇多田光的歌，
  好感度upup

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  momiwang 2024-08-03 15:40

  点了个双人套餐，选了「低温慢烤牛肉三文鱼牛油果温泉蛋」「炭烧牛五花咖喱乌冬」。咖喱挺浓郁的。量不大。米饭大概是糊状的东西太多了，一拌开像泡饭一样了。牛油果还是不能用泥，大概是预治好的。不如新鲜块状的清爽。整体味道中规中矩，普普通通。套餐里的冰激淋最好吃，软冰激淋下面是蛮清爽的布丁。

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  小肚小肚_2423 2024-08-07 19:40

  今天特别馋咖喱，和朋友下班火速来啦！
  人不多，不用排队今天。
  点了招牌的北海道名物鸡腿汤咖喱！还是一如既往的好吃。一整个大鸡腿淋上咸香的酱汁，吃着微微出汗的感觉超级棒！还尝试了新出的芝士猪扒咖喱乌冬！但还是觉得鸡腿汤咖喱yyds！！
  炸鸡块也很酥脆

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  wesyure 2024-07-18 09:28

  感觉这次来上海巨富长之旅很多顿饭都是在富民路解决的，这次没有走之前常熟路那个口，而是从静安寺这边出来快速到达，周末的上海还是雨很大，早上约了朋友喝咖啡，分别之后肚子饿了，就就近选择了这家店，没想到是前一天吃过的bistro正对面。
  
  「北海道名物鸡腿汤咖喱」点的是招牌的汤咖喱，还贴心地给了更好品尝的tips，先喝一口汤，然后吃鸡腿，最后用饭倒进咖喱后拌起来吃，整体一气呵成，咖喱是很地道的日本咖喱，尤其是饿的时候吃完大满足。
  
  「自制碳酸柠檬苏打」碳酸量max，比起咸柠七这种常规的饮品还是有不同的，至少在炙热的夏天点一杯配饭是十分适宜的。
  
  🌿环境：店不是很大，但是五脏俱全，布置得相当“家庭料理”，应该最大客人承载量只有十桌左右，高峰期还需要排队，提前去就好。

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  lufly_1900 2024-07-19 03:53

  中午也排队晚上也排队生意好好。门口扫码等位，店员门口叫三次，不到就过号再等3桌。有一对网红的人因为没有听到叫号而错过，在门口和店员搞搁好久，搬出某书曝光店员也被硬杠回必须守规矩。点赞，为了等位公平。菜品都不踩雷，裙边有点辣椒麻开胃。咖喱厚切猪排，牛五花波奇饭，和牛肉饼非常管饱。

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  人逢喜事精神爽 2024-07-11 13:31

  “北海道名物鸡腿汤咖喱”★★★★☆咖喱的味道相较泰式更偏清淡一点，鸡腿应该时烤的吧，皮焦香焦香的。
  “低温慢烤牛肉三文鱼牛油果温泉蛋” ★★★★☆除了溏心蛋我吃不惯，整体味道还可以，你说不上它具体好吃在哪，但是不知不觉就把一碗饭吃光了。
  “藤椒扇贝边” ★★★★★我太爱了，最喜欢的一道菜，青花椒的香味真的太足了，这个小菜偏中式吧，我果然还是喜欢重口的。
  “优酪乳黄桃” ★★★中规中矩
  “南蛮炸鸡佐自家制塔塔酱” ★★★中规中矩

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  美美的生活日记 2025-08-13 18:52

  咖啡館旁的小食堂，湯咖哩憑啥火？一間連接生活的家庭料理店，溫暖柔和的燈光加上日劇小食堂的氛圍，雖然空間不大，人氣卻超旺！每次路過都能看到有人等位，今天終於來朝聖～
  
  這次點了三道必吃——
  🟤 名物大雞腿湯咖哩
  天啊！這隻招牌大雞腿真的太過癮！肉質嫩到不行，輕輕一夾就骨肉分離。湯咖哩是靈魂所在——香料味濃郁卻不厚重，喝起來清爽順口，裡面藏滿各式蔬菜：蓮藕、南瓜、茄子、青花菜、馬鈴薯、甜椒、牛蒡、紅蘿蔔…我就問，還有誰能比它更豐盛！喝一口熱呼呼的咖哩湯，幸福感瞬間爆棚💫
  
  🟤 厚切豬排湯咖哩
  豬排厚度真心誠意！外皮金黃酥脆，內裡鮮嫩多汁，沾著湯咖哩一起吃，辛香感瞬間被放大，飽足感直接拉滿。
  
  🟤 用南蠻炸雞配自家製塔塔醬
  外皮薄脆、完全沒有多餘粉感，鎖住雞肉鮮嫩多汁的靈魂，咬下去會爆汁！搭配店家自製塔塔醬，酸香解膩又開胃，讓人忍不住想追加一份。
  
  🍛 北海道湯咖哩吃法
  1. 先單喝一口熱騰騰的咖哩湯！
  2. 讓蔬菜與肉肉充分浸泡在咖哩湯裡。
  3. 放少量米飯進咖哩湯碗中，邊吃邊泡。
  4. 剩下的米飯淋上檸檬汁，再倒入咖哩湯一起享用。
  
  💰 省錢小 Tips
  平日午市有 ¥38 套餐（雞腿湯咖哩＋冰淇淋），性價比超高！附近上班族也太幸福了吧～
  
  🍲 湯咖哩小科普
  湯咖哩源自日本北海道札幌，湯頭比傳統日式咖哩清爽，通常搭配帶骨雞腿與各式蔬菜，湯汁多、層次豐富，吃起來不會膩，反而越吃越開胃。
  
  旬福食堂是一家會讓人吃完還想再來的寶藏小店，在上海的快節奏生活裡，能在這樣的小食堂裡慢慢吃上一碗熱呼呼的湯咖哩，是很幸福的事。
  「好好生活，用心吃飯」，大概就是這種感覺吧。
  
  📍 旬福食堂·家庭料理（富民路店）｜靜安區富民路 160 號
  🚇 地鐵 7 號線靜安寺站 8 號口步行約 420 公尺
  
  有人也愛湯咖哩嗎？還是你更愛濃稠版咖哩？快留言告訴我！

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  香菇炖鸡面 2024-03-09 21:30

  富民路上的旬福食堂，咖喱吃着还挺不错的，就是排了排了一小时，又冷又饿，一下子就全部吃完了😢

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  拉布拉多的黄金 2024-07-31 20:19

  点了双人套餐
  要的主食是牛肉三文鱼牛油果波奇饭和鸡腿咖喱汤配饭，波奇饭里的米粒有点儿夹生了，配着爽口的牛油果和软滑的牛肉入口，米粒太硬导致口感不太搭，但牛肉和三文鱼还是好吃的，就是这饭导致菜整体没啥惊艳，挺一般
  鸡腿咖喱汤里的咖喱味道实在太淡了，我们更喜欢浓厚一点的风味，辛辣味重的拌饭才更好吃，鸡腿肉很嫩
  最惊艳的是炸鸡！炸鸡块本身就很棒，肉汁丰盈，外脆里嫩，一咬一嘎嘣脆，汁水在口腔里四溢，太美味了！😍[点赞]
  溏心蛋土豆泥，也挺一般，蛋不够糖心，土豆泥量也太少了🤦‍
  小菜里的藤椒扇贝边，太辣了，肉眼可见藤椒颗粒😅
  环境还不错，虽然桌位不多，但很干净整洁，上菜速度也快，适合工作餐

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  Blur_1707 2024-06-17 16:13

  一份魔都探店日记——旬福食堂·家庭料理📍上海静安区｜富民路160号｜旬福食堂·家庭料理｜日料｜人均¥60左右
  
  📋我的菜单
  ▫️低温慢烤牛肉三文鱼温泉蛋牛油果波奇饭｜招牌🔖｜¥68｜🌟🌟🌟🌟
  ▫️炭烤牛五花温泉蛋波奇饭 ¥48｜🌟🌟🌟🌟🌟
  ▫️炙鹅肝北海道风奶酪年糕 ¥48｜🌟🌟🌟🌟🌟
  ▫️栗子红豆年糕汤 ¥25｜🌟🌟🌟🌟🌟
  
  ▫️北海道名物鸡腿汤咖喱｜招牌🔖｜¥45｜🌟🌟🌟🌟
  ▫️日式无蔗糖mini冰淇淋 ¥15｜🌟🌟🌟🌟
  
  —————————我是分割线—————————
  
  ✨低温慢烤牛肉三文鱼温泉蛋牛油果波奇饭
  ▫️五边形营养战士❕超健康菜品😋清淡又美味
  ▫️三文鱼是烤过的
  
  ✨炭烤牛五花温泉蛋波奇饭
  ▫️肥牛爱好者吃😯
  ▫️他家波奇饭都值得点❗️
  
  ✨炙鹅肝北海道风奶酪年糕｜强推🧱
  ▫️好惊艳的口感❗️鹅肝没有一点怪味，入口即化❕
  ▫️流心奶酪❕结合海苔和日式酱，年糕软糯，甜度咸度也结合得刚刚好
  ▫️有点贵，但值得!!!😍😍
  
  ✨栗子红豆年糕汤｜推荐🧱
  ▫️红豆汤浓度和年糕口感都很棒❕
  ▫️搭配一小罐无糖牛乳❗️🥛淋入红豆汤里好绝!!!😛
  
  ✨日式无蔗糖mini冰淇淋
  ▫️女孩子吃量正好
  ▫️牛乳味好浓郁❕👍
  
  📜探店总结
  ▫️一家沿路小日料～🏠
  ▫️附有烟火气的日式家庭料理
  
  （本店个人总体推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟）

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  UsainDong 2024-10-07 10:01

  魔都探店｜旬福食堂📍旬福食堂
  
  💗静安区富民路160号
  
  🌧️也阻挡不了🫶日式小食堂的👣，店铺不大，但人气十足🔝！你值得拥有！终于理解了什么叫让人神魂颠倒的饭张力🤩
  
  🔻名古屋鸡腿汤咖喱
  
  一个巨完整香嫩的大鸡腿吃起来太过瘾了，最让我惊喜的是它里面🈶好多种蔬菜哇，让我细细数一下：藕片、🎃、🥦、🍆、🥕，我就问问你还有谁！我🉑太喜欢啦💓。别忘了饭上来后，赶快来口咖喱汤，幸福感拉🈵
  
  🔻猪排咖喱小锅乌冬
  
  消除了我对乌冬面的古板认识，它🈶嚼劲儿。小火慢煮，吃着温度也恰到好处！🧀猪排+挂满咖喱的面，入口的快乐谁懂啊😋
  
  🔻南蛮炸鸡
  
  炸鸡外皮🈚️面粉感，外皮挺薄。配有食堂自制的酱，微酸甜的口感真的超级无敌解腻，美味程度可想而👀
  
  能吃到如此🉑爱🉑口的美食，我狠狠🉐期待住了下一次来魔都✌️✌️✌️

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  库栗子Craze 2024-08-05 10:56

  上海｜想吃汤咖喱来这家就对了☑️
  
  🪴【环境】⭐️⭐️⭐️⭐️
  因为不想排队所以来的富民路这边的分店，整个街区外墙在装修但是能看到“正常营业”的牌子，店面不大但是很温馨，经典的日式家庭食堂氛围，很多一个人来吃的
  
  🍛【菜品】⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🔥北海道名物鸡腿汤咖喱🔥
  映入眼帘的是超大一只手枪腿！鸡腿肉炖煮非常软烂，用筷子一划拉就能剥离下来🤤咖喱汤底充满淡淡的香料香味鲜而不咸 ，贝贝南瓜和西兰花增添一丝甜味，一勺咖喱一勺米饭的天作之合吃的超级满足...夏天店里还有茶提供，汤咖喱米饭配茶是完美的工作餐！

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  黄块块爱粉星星 2024-07-01 09:03

  也算富民路上的小小网红店，排队等位20分钟左右
  「低温慢烤牛肉三文鱼牛油果温泉蛋」很清淡健康且顶饱的饭，配的酱料是油醋汁，拌匀以后每一口都有料。三文鱼，牛肉，牛油果泥，温泉蛋，海带丝，玉米粒，坚果，青豆。超级大杂烩～
  「北海道名物鸡腿汤咖喱」手枪鸡腿很大一个，皮脆多汁，非常好吃，因为是汤咖喱，所以比较稀，不是浓稠的那种，米饭拌进去像泡饭
  「吉祥寺的和牛肉饼」外面裹的粉太厚，不好吃
  「藤椒扇贝边」预制菜，但是还挺好吃
  「南蛮炸鸡佐塔塔酱」裹粉太厚，无功无过吧
  「自制碳酸柠檬苏打」这个一般般
  「可尔必思白桃苏打」有点太甜了
  总体一般吧，排太久队就没意思了，随便吃吃可以

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  康芒北鼻 2024-08-02 17:00

  给我收藏，下次去再冲[点赞]
  藏在街边的一家小店，爆满状态
  坐下来随便点了几份，都很赞哦
  传说中的🈶️颜 🈶️味
  好吃当然都光盘啦
  美食如诗，每一口都是心灵的触动。
  「低温慢烤牛肉三文鱼牛油果温泉蛋」
  「炭烧牛五花肉汤咖喱」

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  想喝咖啡的财务 2025-08-16 14:01

  上海｜在ops罚站上面是两次去ops喝的4杯，每次都点两杯，菜单上的一二三四号都喝了一下。
  Into The Woods：1号，带酒精，但是酒精的味道不会很浓，加上一些黑蜂蜜和咖啡，还是可以的，喜欢酒味的可以试试。
  Off The Shore：2号，有五指毛桃，挺特别的，还有一些水果在里面，所以喝起来果汁感会更重一点，我挺喜欢这一杯的，然后会有椰奶的味道。
  Greenish：3号，有黄桃，凤梨，还有雨衣甘蓝在里面，一些酸，感觉在喝柠檬茶一样，挺好喝的。
  Ruby Diamond：4号，这个咖啡含量感觉比1号多，因为有血橙和酸奶，所以酸味会明显一点哦。

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  鱼鱼的旅行日记 2023-12-25 13:01

  迪士尼烟花攻略记住这两个最佳观赏机位‼️⭐哪里看烟花开始时间？
  入园后打开【迪士尼度假区App】绑定门票，找到奇梦之光幻影秀，可以看到烟花秀的时间！一般是有2场：20:00和21:15，特殊情况可能只有一场～
  
  ⭐最佳免费烟花机位是哪里？
  桥左边的湖后（图2️⃣）可以借助水面拍出城堡和烟花倒影，很美～但是高峰期建议提前2个小时去占位‼️
  
  ⭐不想提前1、2个小时排队看烟花怎么办？当然是花钱买时间🤭
  1️⃣可以冲299元/位的尊享卡预留位，提前40分钟开放，也就是说只要提前40分钟到就好！在城堡正前面几排，烟花在眼前炸开，体验感很好！（我就是在尊享卡预留位拍的烟花😊）
  
  2️⃣焕景露台（199-249💰浮动）的位置距离城堡比较远，而且不能拍到城堡正面，只能拍到侧面，但是可以无遮挡看到全部的烟花～
  
  3️⃣礼宾服务在尊享卡预留位的后面区域，空间比较大～还有椅子，可以选择坐着和站着观看烟花，很适合拍照🤳因为别的地方都是坐着的，站起来会挡住别人，礼宾服务就比较自由🤭

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  我爱睡觉_669 2025-01-30 14:15

  冬天两日上海citywalk，只为拍下这17张照片图1️⃣:封面。
  图2️⃣:外白渡桥。
  图3️⃣:最近很火的某爬楼居民楼，用的长焦。
  图4️⃣:武康大楼，全是人，打卡有点费劲。
  图5️⃣:乍浦路桥，日落的时候来的，冬天金色时刻大概就下午5点多。
  图6️⃣:国际港务大厦。
  图7️⃣、8️⃣:徐家汇天主教堂。
  图9️⃣:扬子饭店，焦段16mm。
  图1️⃣0️⃣: 旅顺路与东长治路交叉口。
  图1️⃣1️⃣:世界会客厅，有时间可以晚上内透的时候去拍又是另外一副盛况，要长焦。
  图1️⃣2️⃣:平安里，焦段2470mm。
  图1️⃣3️⃣:北外滩小金框，国家地理同框，用的16mm，导航
  北外滩金茂时尚生活中心。
  图1️⃣4️⃣:静安寺，机位在天桥上。
  图1️⃣5️⃣:九江路与四川中路交叉口，焦段70mm。
  图1️⃣6️⃣:哈尔滨二号桥，用的85mm。
  图1️⃣7️⃣:九江路与江西中路交叉口，焦段70mm。
  图1️⃣8️⃣:河南中路与广东路交叉口，焦段200mm。

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  Jenn_4361 2024-12-08 17:23

  上海南京路 |适合聚餐的6家平价美食！人广和南京路嘛，好多人都觉得这里是不好吃的，其实也还是有不少宝藏美食的～分享南京路这边适合聚餐的平价美食！
  1️⃣廿門冰室
  📍南京东路第一百货商业中心B馆b1
  ✅叉烧滑蛋饭、肠粉、菠萝油
  ❤️性价比高的茶餐厅，套餐人均三四十就吃的饱饱的～饭啊、小吃和甜品奶茶都有啦。
  滑蛋嫩嫩的，肠粉是放了花生酱的～咖喱酱调的也不错，小食拼盘这种啥都有
  2️⃣沪西老弄堂面馆
  📍广东路500号1楼02室
  ✅蛤蜊猪肝面
  ❤️啥时候沪西老弄堂都在排队，不过速度是快的啦～大家吃面也挺快的～服务真的没的说，受宠若惊🙈
  本帮面啦带点儿甜口，分量挺足的，面可以续。猪肝嫩的，搭配清汤解腻，溏心蛋爱了～个人建议放点儿辣椒，真的绝～
  3️⃣玉十三·雲南傣家菜
  📍广西北路485号
  ✅野山菌炖鸡汤、红三剁、牛肝菌焖饭
  ❤️真的很适合人多聚餐，每个菜都可以尝试还不贵！好吃的云南菜，米饭吃老多了，下饭～每个菜都不出错。
  不管是焖饭还是鸡汤，简单的食材搭配各种香料，好香好下饭！鸡汤鲜美，奶白酒也是没喝过的口感呢～
  4️⃣伊祥·敦煌楼
  📍福州路666号华鑫海欣大厦二层
  ✅兰州拉面、手抓羊肉、烤羊肉串、烤饼
  ❤️还挺适合这个季节的，吃点儿羊肉暖暖的。敦煌楼是西北菜，分量还挺大的！牛肉面一碗可以两个女生吃，面条筋道～
  羊肉串儿、手抓羊肉不膻挺嫩的。甜品的话老酸奶、甜胚子和醪糟都不错，醪糟刚煮好的时候热乎乎不甜～分量好大～
  5️⃣贾大娘乐山跷脚牛肉
  📍湖北路215号
  ✅跷脚牛肉、钵钵鸡、麻辣排骨
  ❤️天冷就要吃点热乎的！贾大娘是乐山老店了，味道正宗！跷脚牛肉就得嫩嫩的，汤底是鲜美的～牛肉真的给蛮多的，酸汤和原味的都不错。那个辣椒面香，就是挺辣的哈哈。
  麻辣排骨比跷脚牛肉还好吃，麻辣鲜香入味。钵钵鸡里面配菜挺丰富～
  6️⃣蟹上黄·蟹黄面·江南糖水
  📍汉口路621-623号
  ✅蟹粉拌面、熟醉虾、青团冰豆花
  ❤️蟹上黄都开十来年啦，性价比真的蛮高的。满满的蟹粉蟹肉太满足了！拌面比拌饭更好吃点儿，面和饭可以续的，胃口小的人两个人一碗面可以的～淋点蟹醋，增鲜解腻。
  他们家甜品好看又好吃，爱冰豆花和拉丝的芋泥麻薯～熟醉虾醉蟹也不错的！

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  GoodGood大学生 2024-07-30 14:21

  上海外滩！拍照！速刷！避暑局！📷拍照机位和姿势放在最后几张图喽^_^！打卡“盖章”可以参考p7的外滩建筑图鉴
  🗺️p2～p5就是大概的路线啦🎦
  👉南京东路2️⃣号口—泡泡玛特—新世界大丸百货—巧克力博物馆—和平饭店—外滩观景台或者小巷—南京东路地铁2️⃣号口。
  👉从📍🚇南京东路地铁2️⃣号口出来，就会看到一个巨大的📍泡泡玛特店，然后在朝📍新世界大丸百货方向过个马路，可以看到“莲花顶”和超大几面墙的肖战GUCCI海报😍，然后进门就可以看到豪掷千金建造的📍旋转扶梯。浅逛完商场后在沿着这条路一直走，就会看到很多📍海派建筑以及📍巧克力博物馆🍫，是免费的哦，但是我个人认为馆子挺小的，一半是商品店一半是各种造型巧克力的展示，整体看下来感觉一般般，不过咱们可以进去蹭空调降个温。出来之后很快就能看到📍和平饭店，📷站在饭店对面的商铺门口可以把饭店拍下来，调整好角度还能避开人头！！这个位置往前稍微走一些同时也是📷拍摄东方明珠的好位置！要拍东方明珠还可以去避开人的一条小巷！

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  好吃好玩的兰兰 2023-10-31 22:25

  上海听劝‼️6️⃣个外滩神仙机位拍照超出片！上海真的太太太漂亮了呀😯愈夜愈美
  兰兰作为一只在沪浪迹了15年的馋老猫
  “年轻”的时候没少往浦东流窜
  上海，越看越爱！
  
  今天来告诉宝子们外滩打卡超出片的6️⃣个神仙机位
  避开人群，独享三件套！！宝子们冲
  
  🌈近期大热地-陆家嘴金茂君悦酒店
  📌门口电箱（荒谬吗？但却是就是这儿）
  📌原相机0.5倍广角，怎么拍怎么出片+外加一米八大长腿！图2️⃣
  
  🌈上海中心-118层 上海之巅观光厅
  📌地铁2号线陆家嘴站8号口
  📌来上海游玩的宝子们如果感兴趣，建议傍晚登上海中心看看，能够欣赏到日落+夜晚璀璨双重景色
  📌“上帝视角”俯视黄浦江+整个外滩，太美了！图3️⃣
  
  🌈北外滩滨江绿地
  📌地铁12号线国际客运中心站3号口
  📌上海外滩小巨蛋呀！拍照超好看！
  📌人少景美，各大博主纷纷打卡地，图4️⃣
  
  🌈上海邮政博物馆正门
  📌12号线天潼路站3号口
  📌很出片，北外滩人少图5️⃣
  📌邮政博物馆本身是老建筑也值得看，图6️⃣
  
  🌈哈尔滨路辽宁路路口
  📌虹口区的小马路，安安静静
  📌清水红砖的哈尔滨大楼很出片
  对面纯白外墙英伦格调的老洋行1913也有看头
  📌中西合璧，苏州河畔遥望三件套，感受历史与现代的穿梭，图7️⃣8️⃣
  
  🌈白玉兰广场-看得到风景的人民咖啡馆
  📌地铁13号线国际客运中心站3号口
  📌白玉兰广场L层（50多层高）超大落地窗，坐拥北外滩蕞佳view ，天气晴朗，视野开阔。图9️⃣🔟
  📌店内咖啡和千层蛋糕口味都还不错
  
  🌈滨江大道-Chili's Cafe&Bar(滨江店)
  📌地铁陆家嘴站2号口
  📌傍晚去，坐拥浪漫日落➕绝美夜景，店内东西也很好吃😋图1️⃣2️⃣、1️⃣3️⃣
  📌吃完滨江大道逛一逛，晚上会有街头歌手
  夜晚、江边、歌声、泡泡，想到的浪漫都在这😘

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  kiki最甜 2025-04-19 17:55

  上海⌖.𝗚𝗠 𝗛𝗔𝗨𝗦️💡 镜像迷宫尽头的启示：最后一个巨人是你自己

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  HeyIamKauri 2025-04-05 12:19

  【打工人必藏】上海静安公园20分钟“魔法🌿城市疗愈计划，20分钟“魔法恢复术”！✨
  
  📍 地点：静安公园（静安寺地铁站2号口对面）
  ⏰ 最佳时间：工作日上午/傍晚（人少安静）
  💡 适合人群：压力爆表的都市人、午休充电的打工人、想快速回血的你！
  
  🚶♀️ 20分钟高效疗愈路线
  1️⃣ 0-5min｜银杏大道“洗眼睛”
  一进门就被百年银杏林包围，抬头看阳光从叶缝洒下来🌿
  动作：深呼吸3次，想象把压力呼出去！
  2️⃣ 5-10min｜荷塘边“大脑放空”
  坐在湖边听流水声，看锦鲤游来游去🐟
  隐藏玩法：打开手机白噪音，瞬间屏蔽车流声！
  3️⃣ 10-15min｜古树下“充电5秒”
  找到百年古悬铃木，摸一摸树皮🌳
  科学玄学：研究说摸树能降低压力激素，亲测有效！
  4️⃣ 15-20min｜雕塑广场“伸展一下”
  在“飞人”雕塑旁拉伸，顺便和静安寺金顶合个影📸
  彩蛋：傍晚时寺庙亮灯，氛围感拉满！
  💡 加分项！疗愈效率翻倍
  ☕️ 带杯咖啡：公园门口咖啡店数不完，抹茶拿铁+自然=双倍快乐！
  📵 数字排毒：这20分钟忍住别刷手机！（蔡元培雕像盯着你呢👀）
  🚤 压力小船：写个烦恼折成纸船放水里，瞬间轻松～（别被保安看到hh）
  ⚠️ 注意事项
  ▫️避开午休和下班高峰，独享安静时刻！
  ▫️如果超时…恭喜你，说明这里真的能偷走你的焦虑😌
  
  📸 配图建议：
  银杏大道仰拍视角
  荷塘+长椅氛围感
  摸树皮的局部特写
  静安寺金顶与飞人雕塑同框

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  商业档案LX 2024-07-21 12:01

  傍晚的前滩太古里有种别样的美🔴盛暑的三伏天对于街区商业来说还是有很大挑战的。前滩太古里也扛不过上海的高温，室内区域成为了场内客流最大的区域。让我们看一下前滩太古里近期的商业动态吧。
  
  1️⃣全球第三家、国内👋家LV巧克力门店落地前滩太古里。来前滩太古里的理由又多了一个。
  
  📎目前前滩太古里已有LV、DIOR迪奥、TIFFANY蒂芙尼、宝诗龙等多家奢侈品品牌在此开设咖啡/甜品/餐厅等餐饮业态。
  
  2️⃣知名潮奢品牌STONE ISLAND石头岛接档WE11DONE位置围挡。
  
  3️⃣石区B1引入香氛护理品牌RITUALS怡式、轻奢珠宝品牌apm、网红甜品品牌JESSY&JERRY。
  
  4️⃣抹茶冰淇淋品牌九十葉于前滩太古里室外一楼原阿拉比卡%咖啡位置围挡。

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  芭拉乐乐论文版 2025-03-04 15:34

  玉佛寺祈福｜一个人可以做的100件事（1/100）上班不如上香，趁着这个周末去祈福了，不得不说真的有神秘力量可以让内心平静下来
  🚃交通
  地址：上海市普陀区安远路170号
  地铁：7号线长寿路站5号口/13号线江宁路3号口玉禅佛寺（安远路）
  💫参拜流程
  1️⃣️安远路口进门右手边请香25元
  2️⃣路线：天王殿-观音殿-钟楼-鼓楼-大雄宝殿-卧佛堂-文殊殿-大悲殿-伽蓝殿-三圣殿-药师殿-普贤殿-地藏殿-玉佛殿
  3️⃣各大殿寓意
  天王殿：<家宅平安>
  观音殿：<姻缘>
  大雄宝殿：<平安>
  文殊殿：<智慧>
  伽qíe蓝殿：<财运>
  普贤殿：<事业>
  地藏殿：<长辈健康>
  玉佛殿：<求财求福求平安>
  📍许愿话术
  自报家门，我叫XX，出生年月日，身份证号，来自XX，详细愿望，还愿方式，如果可以实现，定会带礼物回来感谢。
  📒注意事项
  1️⃣️不要踩门槛，先右脚跨进
  2️⃣进殿礼佛遵循顺时针参拜
  3️⃣不要走中间的门，左边门进右边门出
  4️⃣敬香时左手点香，不要用嘴吹，用手扇灭
  🔖特色体验
  🍜素面
  去吃素面的路上左手边的粉色蟾蜍大家别忘记摸哦～
  25元/碗，可以续面
  📝抄经
  建议所有打工人都来体验一下，抄经时全世界都安静了，少有的远离手机的治愈时刻
  📍普贤殿是硬笔，文殊殿是软笔
  时间是8:00-15:00，具体可以咨询工作人员
  每逢佛菩萨圣诞和初一、十五都停止抄经，注意一下
  人多的话需要现场排队
  抄经至少预留40分钟-50分钟

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  拓拔-涤尘 2018-09-09 12:19

  本来想找民宿的，但临时决定来上海，好多合适的名宿都满房了。所以还是找快捷酒店，专门写一篇住宿，是因为我对这家实在是太满意了！
  如家，地址在宛平南路，我不知道这个地段算不算好，但是肯定不偏，交通挺方便，地铁公交都在附近，大家猜猜这个环境多少钱？同程预订285,是不是很划算，前台很好，免费给我们升级成高级商务房，说是门市价560的，好开森！楼层还可以自己挑，房间内部环境如图，全智能化，新装修的，风格我喜欢，而且很干净，主要这个价位我实在是太满意了，我们可是周六住的啊！再次赞一下，房间里还有空气净化器，洗漱用品也很好，热水也好，总之就是满意！希望保持啊，以后来上海就锁定这家了！是不是很赞，退房还送礼物！

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  上海酒店

  由 Agoda 提供

  上海 · 罗森 宛平南路366号
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  大麦小丽很有趣 2024-07-30 15:25

  等了30min就为了这一口上海舒芙蕾Top1🌟发现！隐藏甜品天堂🍰
  豆乳舒芙蕾遇上玫瑰气泡水🌹，绝美组合来袭～✨
  
  🧇豆乳舒芙蕾，简直是甜品界的小清新🍃！
  它不像传统舒芙蕾那么甜腻，而是带着淡淡的豆香味🫘
  口感如此细腻，轻盈如云，仿佛轻轻一吹就会飘散，轻盈又满足～😋而那淡淡的豆香味，更是让人回味无穷，仿佛置身于一片豆田之中🌱
  
  🥛搭配的玫瑰气泡水更是绝妙！🌹视觉与味觉的双重盛宴👍🏻
  不仅有着清新的荔枝味，气泡还超级多，喝起来噼里啪啦的，超级过瘾！
  而且还能看着玫瑰花瓣在气泡中翩翩起舞，仿佛置身于一个浪漫的玫瑰园中，简直像极了梦中情人💘
  
  📍门店地址：米仓pop（淮海路店）
  爱吃甜品的建议无脑猛冲🔥

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  卡卡探世界 2021-03-17 11:53

  上海旅游|2块钱坐轮渡️游外滩陆家嘴！🚢
  来上海旅游一定要坐一下上海的轮渡⛵️
  坐着2块钱的轮渡，飘在黄浦江上，看外滩哥陆家嘴两岸的风景，真的好美～
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  👉【关于上海轮渡】
  价格💰：2块，码头⛵️只收现金
  码头⛵️：
  👉外滩附近的码头是「金陵东路渡口」 金陵东路渡口，这个是离外滩最近的，一下船就能到外滩🌊
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  👉陆家嘴附近有码头是「东昌路渡口」 上海轮渡东昌路渡口，坐地铁🚇到陆家嘴站下车，步行15分钟左右就到了
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  我是在东昌路渡口坐船到金陵东路渡口的，到陆家嘴的时候还可以近距离接触东方明珠，和东方明珠合影拍照📷，还能拍到陆家嘴网红“三件套”哈哈哈哈
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  还有一个「复兴东路渡口」 上海轮渡复兴东路渡口，这个渡口比较靠近城隍庙 城隍庙，小伙伴们可以就近原则选择合适的渡口坐船哈
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  👉【轮渡时间】
  早上7点到晚上9点都有船🚢，一般15-30分钟一趟，详细可以看官方时间表哈～

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  向日葵凡子 2025-07-06 18:45

  上海朵云书院｜图文详细预约攻略‼️"在云端翻书是什么体验？🌤️
  藏在上海中心52层的朵云书院📖
  左手握咖啡☕ 右手摸云朵☁️
  239米高空俯瞰陆家嘴全貌
  ‼️这份刚出炉的预约+拍照攻略请收好！
  
  📍位置：朵云书院上海中心大厦52层
  🎫门票：免费！需预约！
  ⏰开放时间：10：30-20：00
  
  🔥【预约攻略】图2️⃣
  1️⃣ 公众号搜索“佰朋”→门店预约选择“朵云书院旗舰店”（唯一官方预约平台）
  2️⃣ 提前7天放号！一定要提前预约！
  💡下午的场次可以同时看日落+夜景！
  
  🚶🏻‍♀️【路线攻略】图3️⃣
  ‼️一定要坐14号线，从9A出口非常近，少走很多路～
  
  📸【拍照打卡】
  1️⃣️空中观景分为“南好望角”-俯瞰黄浦江全景；“北好望角”-可以拍到三件套～
  2️⃣进入观景台必须点餐，主要就是咖啡/甜品，点了一份“那多云”个人感觉酸甜口味很好吃，就是一份52💰不算便宜😂
  3️⃣点餐后小票千万不要丢，凭借小票任意进出2个观景台，里面人流比较大，座位可能需要等！
  4️⃣52层出电梯就是朵云书院大门，最先看到的就是“南好望角”排队点餐进入的人很多，这样的情况推荐往里面走去“北好望角”点餐，排队情况好很多～
  
  💡周末人会很多～如果不看夜景约上午场次，人流会好很多哦～

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  吹ccc_4680 2025-10-10 12:13

  不用️东京上海也有chiikawa咖啡了！！简直是美术生再就业！把我的#乌萨奇# 宝宝画的好可爱啊

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  针织菇 2025-03-14 16:02

  上海被严重低估的宝藏商场！🕌上海惊现欧洲宫廷级商场！
  水晶穹顶+空中栈道美到腿软！
  
  魔都的姐妹快看！
  挖到一座藏在市中心的凡尔赛宫！
  300000㎡的巴洛克穹顶商场
  随便拍都是《唐顿庄园》电影感💫
  
  📍月星环球港
  ✨地铁3/4/13号线金沙江路直达
  ▫️【✨穿越欧洲的极致美学】
  
  60米高的鎏金穹顶洒下圣光
  每层走廊都是洛可可雕花拱门
  旋转楼梯缠绕着水晶灯瀑布
  连电梯按钮都镶嵌着珐琅彩
  本建筑控逛到手机内存爆炸！！
  
  ▫️【🌉悬浮在空中的琉璃秘境】
  4F藏着魔都最梦幻玻璃栈道！
  脚下是流光溢彩的中庭喷泉
  头顶是180°透明星空穹顶
  建议穿浅色长裙来拍背影杀
  闺蜜说像走在《盗梦空间》折叠世界
  
  ▫️【🛍️血拼隐藏地图】
  B1「霓虹东京」日系药妆天堂
  2F「文艺复兴长廊」设计师品牌聚集地
  4F「空中花园」藏着小众买手店
  偷偷说UNIQLO旁边的电梯间
  藏着绝美彩绘玻璃窗打卡点！
  
  ▫️【🍴假装在塞纳河畔下午茶】
  5F露台必冲「莫奈花园」同款Cafe
  推荐伯爵千层配玫瑰拿铁
  傍晚整点会亮起百万星灯阵
  连餐巾纸都是烫金浮雕的
  发朋友圈被问是不是去欧洲度假了
  
  ⚠️出片攻略：
  ✅工作日下午3点光线最绝
  ✅4F俯拍中庭能get对称美学
  ✅穿法式连衣裙+珍珠耳环
  ✅广角镜头拍穹顶更震撼
  
  魔都商场颜值天花板实锤！！
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