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大耳朵哈哈
2023-10-12 23:56
吐鲁番博物馆来看展!一定不虚此行!
一定不负此行‼️
🌈『火洲』吐鲁番,不止有闻名于世的甜葡萄和火焰山,这里可是丝绸之路上的璀璨重镇,还有无数记录和承载了当年繁盛丝路贸易和文化传播的文物珍宝。来到这座博物馆,就可以揭开这座城市前世今生的神秘面纱!
✔️『吐鲁番博物馆』,是新疆第二大博物馆,也是国家一级博物馆,4A旅游景区。
👌建议参观路线:
1️⃣👉『丝路明珠吐鲁番通史陈列厅』
2️⃣👉『文书陈列厅』
3️⃣👉『巨犀化石陈列厅』
🦏这里出土了距今两千多万年前的巨犀骨架化石。站在跟前看这个完整的庞然大物,一度觉得这是个假的,旁边的工作人员小姐姐也再三确认了,这是真的,不是仿造的。
4️⃣👉『吐鲁番出土干尸及其随葬衣物展』
🗿不用去埃及,这里有着全国数量最多的干尸展览(有从春秋战国时期到清代的11具干尸),而且,最具震撼力是一个唐代的男性士兵干尸。其保存完好到什么程度?他的头发、指甲、肌肉皮肤,甚至皮肤下的血管都清晰可见,站在这个展柜旁边,让人有一种错觉:好像他只是睡着了,下一秒胸口就会起伏,然后睁开眼睛坐起来。自诩胆大的我犹豫了半天最后也没敢给他拍一张照片,不想把它放在我的手机里面,更不想展示给大家,怕大家做噩梦。如果有机会,你们还是亲自到现场去一睹真容吧!
5️⃣👉『文创商店』可以集章哦
⏳️开放时间:
夏季:10:30—18:30
冬季:11:30—17:30
中午不休息,周一闭馆,节假日不休息。
⚠️温馨提示:
如果你想买些甜甜的水果再离开吐鲁番,那一定吃完再走,不要带着它们路过火焰山!否则你的水果就会被烤熟。别问我为什么知道😵
吐鲁番
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嗨去文旅
2024-08-06 19:05
首推目的地️不逛博物馆等于白来吐鲁番
新疆境内只有两个国家一级博物馆,一个是新疆维吾尔自治区博物馆,排在全国第21名🫰另一个就是吐鲁番博物馆,排在第81名🫰
要论吐鲁番zui值得逛的目的地,首推吐鲁番博物馆❗️
-
🔶开馆时间:10:30-17:30
🔶闭馆时间:全年每周一闭馆
🔶门票:免费,公众号提前预约
-
🌟【镇馆之宝】
🔶巨犀化石
吐鲁番博物馆之所以能够成为一级博物馆名扬海内外,其中一件巨大的藏品功不可没❗️
🤣“巨大”是这件藏品的最显著的特点,长约9米,高约5米,远远观望就是一个庞然大物,走到附近则颇有“盲人摸象”的即视感👉🏻这就是吐鲁番博物馆的展馆之宝,巨犀化石❗️
👉🏻这个发掘于1993年兰新铁路旁的化石,是世界上现存最大最完整的哺乳动物化石,也是目前中国发现唯一完整的巨犀骨架✅
-
🌟【恐怖之馆】
👉🏻有人认为吐鲁番博物馆是中国zui恐怖的博物馆❗️这根本的原因就是在博物馆三楼,有一个干尸及其随葬遗物展厅🤐相比于乌鲁木齐省博的干尸展,吐鲁番显得更真实也更为生动🫰
·
厅内展出的11具干尸,从春秋战国到清代都有所涉及,从婴儿干尸到双人合葬,完整的殡葬环境,附属的衣物陪葬品,这里还原的都是最原始最真实的环境🌟
👉🏻说到恐怖,相比起其他地区的干尸展,这里的干尸状态样貌更为丰富,也更接近人们认知世界中干尸的样子❗️
-
🌟【古丝绸之路】
其实干尸从一个方面证实了吐鲁番这片土地上人类的生活发展🫰而透过表象,我们看到的则是文化和历史,是古丝绸之路的美好留下的点点滴滴✅
👉🏻丝绸之路上的传递不仅限于物资,而是全方面的。
👉🏻沿着这条路线,佛教伊斯兰教先后进入了中国,博物馆中就有单独一个房间展示柏孜克里克千佛洞的盛景;
👉🏻沿着这条线路,中国第一位民间旅行家玄奘留下了自己的足迹,博物馆中仍保存着他《大唐西域记》中的残片;
👉🏻沿着这条路,无数的文书信件往来交互,于是包含了十多种文字的契约、信函、文书、文献在博物馆中闪烁着历史的光辉
-
🔶吐鲁番博物馆可能并不是新疆旅行的首选,但吐鲁番博物馆却有着自己独特的优势,特殊的地理环境,特殊的民族结构,特殊的文化氛围,诸多的特殊成就了吐鲁番,也许不是第一,但一定是唯一🫰
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马丁就是Matin
2024-06-11 00:22
世界最大自然干尸博物馆——吐鲁番博物馆
这里可不是只要定语足够多,谁就是第一哈。吐鲁番博物馆真的是世界上最大的自然干尸博物馆,因为干尸的形成需要天时地利……人和可能也要点儿叭。之后新疆博物馆可以给大家看一位张雄将军,他的夫人晚几年去世下葬后就没有形成干尸。
图二是吐鲁番博物馆著名的洋海古墓的萨满干尸,他的长相不像蒙古人种,更像高加索白种人,有专家推测洋海古墓的主人应是高加索白种人,在距今四、五千年前从西方、北方游牧民族在吐鲁番定居下来的。
博物馆内还有琐罗亚斯德教的袄教陶棺,这个教派就是小昭前往波斯的拜火教。
tips:吐鲁番博物馆对面有一家苏来曼拌面王,他家的过油肉拌面很有名,还有很好吃的烤串。
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Clan小方日记
2024-04-04 18:04
国家一级博物馆,千年干尸太震撼
吐鲁番博物馆在2017年入选国家一级博物馆
与埃及干尸可相提并论的千年干尸
巨犀化石、吐鲁番出土文书、伏羲女娲绢画等等
来吐鲁番游玩值得打卡的地方
🕑开放时间:
周二至周日开放
夏季10:00—18:30
冬季10:30—18:00
📍地点:吐鲁番市高昌区木纳尔路1268号
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杰克罗
2024-07-14 11:09
吐鲁番博物馆值得一看!!
📗📗游玩建议:
🔴1、免门票免预约,游玩时间2h;
🔴2、博物馆10点开馆。背包不能带入馆内,一楼设有免费存储柜;
🔴3、馆内有免费讲解员,我是凑牢开馆时间去的。一进门,便受到讲解员热情的接待。兴许是幸运吧,所遇讲解员非常耐心和专业。讲解时长约1小时;
🔴4、镇馆之宝:卜天寿《论语 郑玄注》手抄本,伏羲女娲绢画,巨犀化石,干尸系列……(具体可参看图片,干尸图没放)
🔴5、一楼设有文创店
ps:参观博物馆必须得听讲解,否则就是走马观花了❤️
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艺桃_2443
2023-09-07 11:34
新疆免费看展|来看被火焰山烤干的人体
🌟【镇馆之宝】:
🟡世界上蕞完整的一具巨犀骨架化石
🟠伏羲女娲图绢画
🟡中国蕞早的葡萄藤
🟠现存世界上蕞早的假肢
🟡蕞早的月饼
【关于感受】:
🍑大家好呀,这里是桃子。
🕌在葡萄🍇成熟的季节来到了吐鲁番,还是被当地的温度吓到了,高温烘烤下躲进了博物馆。
🕌因为后面想要去新疆博物馆,就对吐鲁番博物馆不抱太大的期待,没想到,盆地的特殊地势让吐鲁番的文物保留的更加完整!
🕌吐鲁番博物馆现有5个基本陈列,蕞具有特色的是二楼的干尸及随葬遗物的展厅,相较于新疆博物馆,这里的文物一点不逊色,甚至因为人少这里的观感体验更好。
⚠️但是有一些文物可能会引起不适,比如断手、头骨💀之类的,需要有点心理准备。
🕌出土文书陈列厅也是必看的,吐鲁番出土的文书举世闻名,有十多种不同的文字、二十多种不同的语言。这部分如果碰上导游讲解会更好参观。
🕌巨犀化石陈列厅也是非常推荐的展厅,这里展示了世界上蕞完整的一具巨犀骨架化石,现场非常震撼。
🕌丝路明珠吐鲁番通史陈列厅、古钱币陈列厅也可以逛一逛,差不多两个小时能全部逛完,去吐鲁番玩的小伙伴一定不要错过~
⚠️展厅每天有两场免费🆓讲解,蕞好跟着听一下,收获很多~
🌟盖章攻略|文创店有售参观护照可专门印章用。这里的章特别齐全,除了镇馆之宝,还有吐鲁番各个景点的印章,文创店还有特别的套色印章~
🍜博物馆对面有网红店阔西马克拉尔烤包子,据说每天销售7000多个,斜对面的苏莱曼拌面味道也不错。
————————————————————————
【基础信息】:
⏰时间:10:30-19:00(周二至周日)
📍地点:吐鲁番博物馆
(高昌区木纳尔路1268号)
🎫费用:免费需预约
/
【关于展览】:
🟠 吐鲁番博物馆馆藏文物20000多件,是新疆仅次于自治区博物馆的第二大博物馆,馆内有五个展厅,分别为丝路明珠吐鲁番通史陈列厅、考古人类学标本及随葬遗物陈列厅(干尸陈列厅)、吐鲁番美丽巨犀化石陈列厅、出土文书陈列厅和出土钱币陈列厅。
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水蜜桃奶昔
2024-06-29 22:23
吐鲁番博物馆沉睡千年被火焰山烤干的人体
#吐鲁番博物馆干尸陈列馆#
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杰罗姆_4516
2024-08-06 18:01
吐鲁番闲逛之博物馆及总结
博物馆需要提前一天在公众号预约,我提前一天约的就约到了,博物馆十点开始营业,十点前不给进,从图一的台阶上去以后等待10点整放客,进去后就有免费讲解。整个博物馆不大,从图一上去从2楼开始参观,2楼一共3个厅,一个展历史,一个展文书,另外一个展恐龙元素,除了展历史的厅稍微大一点点,另外两个厅都比较小。三楼是展干尸的,没敢拍照。后面去了新疆博物馆感觉吐鲁番博物馆里有几具干尸和新疆博物馆一模一样的,镇墓兽和伏羲女娲图两个博物馆也都有。看完以后下一楼是一些卖文创的店,然后就出来了。总的来说逛起来很方便。
实际的吐鲁番和我想象中的吐鲁番不太一样,虽然热但是不是那种受不了的热,干热,比南方的湿热要好受些,太阳下面就是比较晒,穿着鞋脚面都能晒的发烫,穿个防晒衣流汗倒不是流的那么凶。大面积的葡萄架看着绿油油的,也会让人觉得没那么热。有天山雪水流经的谷底形成了绿洲。市中心竟然还有可以划船的公园,天气好的时候还能看到雪山!这是最令我感到惊奇的,7月份的炎炎夏日,在号称全国最热的吐鲁番盆地。抬头竟然看到了雪山!前有古人望梅止渴,今有晚辈望山解暑!吐鲁番,有缘再见。
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墨点子
2023-08-06 09:54
博物馆|如果你夏天来吐鲁番又不想被烤熟
那我建议你来这里吹空调
🏜️这里是中国最热的地方
是西游记里火焰山的所在地
也是西域的重要城邦
记录着生动的丝路历史
🐫由于吐鲁番盆地气候干燥
保存了大量纸质文物和有机物
这里有和埃及齐名的干尸陈列
也能看到世界最完整的巨犀骨架化石
甚至可以看到唐朝的饺子和馕
还有历经千年依旧饱满的稻穗
主题展览
1️⃣️通史陈列厅
2️⃣巨犀化石陈列厅
3️⃣文书陈列厅
4️⃣干尸陈列厅
5️⃣钱币厅
镇馆之宝
▪️️伏羲女娲绢画
国家一级文物
伏羲女娲人首蛇身、下身相绕
阴阳交合创造了人类
我在负一层文创区域买了相同形象的冰箱贴
▪干尸系列
展出春秋战国时期至清代时期11具干尸
最为震撼的是一位魁梧的唐朝士兵
距今已有1000多岁的他
发型整洁毛发根根分明
强壮的肌肉富有弹性
仿佛只是刚刚陷入沉睡一般
下一秒就要醒来
▪美丽巨犀化石
目前世界上出土最完整的一具巨犀骨架化石
巨犀是陆地上曾经生存过的最大的哺乳动物
体长约9米,体重约300吨
大约2000万年前
吐鲁番还是水草丰美的森林
但随着青藏高原急剧隆起
森林逐渐变成荒漠
最后巨犀在渐新世末期绝灭
▪镇墓兽
泥塑的神奇动物
拥有虎头豹身狐尾
作蹲坐状头背插木板
色彩鲜丽、炯炯生威
▪古代文书展厅
唐代小朋友作业上的一首打油诗
“明朝是贾(假)日,早放学生归”
无论是千年前还是今天
学生渴望早放学的心愿都是一样的
𝙸𝚗𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜
🏠名称:吐鲁番博物馆
📌地址:吐鲁番市高昌区木纳尔路1268号
⏳时间:10:30-18:30(周一闭馆,18时停止入馆)
🎫门票:🆓免费,提前1-7天「吐鲁番博物馆」👸号预约
🅿️停车:博物馆院内停车位充足
🌟注意:需要存包,可带相机,每天11/16时免费讲解
🎨文创:地下一层文创特别丰富精美!
我选的这个伏羲女娲冰箱贴感觉是top1好看的级别
还有书签玩偶等 质量和审美设计都比外卖街上卖的好一大截
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桃开小花朵
2024-08-10 09:32
吐鲁番博物馆|免费章太多了附全攻略
🌈吐鲁番博物馆也是一个宝藏博物馆,大家都知道的新疆博物馆最火的干尸展览,这里也有类似的,甚至不相上下(图2)
🌈预计游览时间:2-3小时
🌈免费盖章共三处,全部都参观完以后,顺着出口方向即可盖到:
1️⃣1楼主题邮局:免费12枚(图4)
2️⃣1楼文创空间:主题邮局隔壁,免费十几枚(图5-6)
3️⃣出口处:壁画复原展售票处,免费十几枚,但是与前两处很多一样的章,不重复的是火焰山的两个章(图7-8)
🌈总结:
去了新疆博物馆,感觉很多东西都是从吐鲁番挖掘出来的,作为重要考古地的吐鲁番,它的博物馆,好东西自然不会少,重要的是游客少很多,不会出现像在新疆博物馆里一群人围着干尸一动不动的情况
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吉吉在旅居
2024-06-17 23:37
吐鲁番坎儿井|传承千年的水利传奇️
坎儿井源.交河驿
推荐:⭐⭐⭐⭐⭐
💴门票:40元/人
⏱️开放时间:10:00-19:30
⌛️游玩时间:景区比较小,30分钟~1小时就能逛完
🚙车程:从吐鲁番市区到坎儿井也就10公里左右,开车十几分钟。
🔴1、吐鲁番和哈密有好几个坎儿井景区,为了看源头坎儿井,本地人推荐交河驿 坎儿井,之前在哈密就没去,这次来吐鲁番体验一番。
🔴2、坎儿井是中国古代三大工程之一,另外两个是长城和京杭大运河。也是中国最长的地下水利系统
🔴3、景区分两个部分,一个是交河驿站,介绍丝绸之路和驿站来源,另一个就是参观坎儿井了。下井之前可以先看动画科普科普片,更好的了解原理。再坐电梯下到50米深的地下,看坎儿井的源头,看挖渠的场景,井下真的很凉爽,水源也冰冰凉凉的。
🔴4、出来还有一个研学基地(世界大晾房),晒葡萄干的。
⚠️吐鲁番真的很热很晒,我们6.12日去的,全年降水量很少,注意防晒防暑
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小杨的快乐星球
2024-04-11 23:08
吐鲁番|坎儿井民俗园
🧊景点:坎儿井民俗园
📍位置:吐鲁番市高昌区新城路新城西门村888号
⏰开放时间:周一至周日 09:00~20:00
🎫门票:成人 40
🕵🏻♀️游记:
来吐鲁番的第一站就是坎儿井民俗园,这个地方不多好玩也不多好看,与其说是景点,不如说可以借此一探吐鲁番人民的用水方式。
众所周知,吐鲁番高温、干旱,降雨量小于蒸发量,气候极其干燥,但当你春夏来到吐鲁番会看到苍藤蔓架覆檐前,满缀明珠络索园。这里之所以能够孕育出如此美丽的田园风光,将沙漠变成绿洲,依靠的就是新疆地区独特的井——坎儿井。
坎儿井与长城、运河并列为中国古代三大工程。坎儿井古城“井渠”,至今已有2000多年的历史,是干旱地区取用地下水的一种渠道,主要分布在新疆东部博格达山南麓的吐鲁番地区。
“坎儿”是维吾尔语井穴的意思,是维系绿洲生存的灌溉体系,由竖井、地下暗渠、地面明渠、涝坝四部分组成,实现了将地层中的潜流沿着暗渠引至地面,再由明渠引入农田或涝坝。
新疆大约有1600多条坎儿井,分布在吐鲁番盆地、哈密盆地、南疆的皮山、库车和北疆的奇台、阜康等地,其中以吐鲁番盆地有达1200多条坎儿井,总长超过5000公里。
坎儿井之所以能在吐鲁番大量修建,缘于这里的地理条件。吐鲁番盆地北部的博格达山和西部的克拉乌成山,每当夏季来临,就有大量的融雪和雨水流向盆地,当水流出山口后,很快渗入戈壁地下变为潜流。积聚日久,使戈壁下面含水层加厚,水储量大,为坎儿井提供了丰富的水源。吐鲁番大漠底下深处,砂砾石由粘土或钙质胶结,质地坚实,因此坎儿井挖好后不易坍塌。吐鲁番干旱酷热,水分蒸发量大,风季时尘沙漫天,往往风过沙停,水渠常被黄沙淹没;而坎儿井是由地下暗渠输水,不受季节、风沙影响,水分蒸发量小,流量稳定,可以常年自流灌溉。可以说坎儿井非常适合当地的自然条件。
坎儿井历史悠久,汉代在今陕西关中就有挖掘地下窖井技术的创造,称“井渠法”。汉通西域后,塞外乏水且沙土较松易崩,就将“井渠法”取水方法传授给了当地人民,后经完善,发展为适合新疆条件的坎儿井。吐鲁番现存的坎儿井多为清代以来陆续兴建的。据史料记载,由于清政府的倡导和屯垦措施的采用,坎儿井曾得到大量发展。清末因禁烟遭贬并充军新疆的爱国大臣林则徐在吐鲁番时,对坎儿井大为赞赏,推广并修建坎儿井。
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寻找一株未命名
2023-05-27 10:28
吐鲁番城区漫步:寺·古塔·葡萄藤·异域风情
新疆最后一日行程定在吐鲁番
由于晚上就飞机回北京 租的车也已还
不便于去大部分吐鲁番的景点(都离市区很远)
所以选择了在市区漫步走走🎉
📜
非常推荐走解放路-南门村-苏公塔这条路
其实就是直直一条路,且很短,也就一千米多了🟡
路上可以看到当地民居 当地村庄风情,漂亮的清真寺,大片大片的葡萄藤🍇,新疆现存最高古塔,遍布几何图形非常独特的苏公塔,及郡王府。
这个时候葡萄已经可以看到一串串的小颗粒啦
🎦注意如果要去苏公塔里面看的话,要早一点哦,不要晚于晚上八点半。
❤️❤️还有这条街在修路,还是土路,尘土飞扬,建议别穿有网眼的鞋,见最后一张图。我穿的就是带网眼的运动鞋,灌了一脚土。
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徐以默
2024-06-14 10:24
吐鲁番地下古墓博物馆,六屏式列圣鉴训图
在吐鲁番最大的地下博物馆阿斯塔纳,藏有一尊国宝级的文物。其复制品在吐鲁番博物馆三楼有展现,而原件仍然保存于原地,即「六屏式列圣鉴训图」。
✨壁画整体由红色的线条隔开,分成六个屏框,每个屏框之内各有一幅壁画呈现。壁画从左向右,依次为「欹器」、「玉人」、「金人」、「石人」、「木人」、「扑满、生刍、素丝」六幅画,象征着六个寓意与人一生的四个阶段,皆为箴言。
-
1️⃣️其一,「欹器」为古代最常见的盛酒器之一,典故最早出自《荀子·宥坐》中,「欹器」是有着“虚则欹,中则正,满则覆”的特性,象征着古人所奉行的中庸之道。古代贤明君主从中悟出中庸守成的哲理,将“欹器”放在座位右侧,用以时刻提醒自己,这也是中国古代最早的座右铭之一。
2️⃣其二,画中「玉人」则是象征着人的少年求学时期,应该如玉般温润澄澈,克己复礼,维持着勤奋好学,守身如玉的品行。这是墓主人的人生第一阶段,对自己的箴言。
3️⃣其三,画中「金人」即象征着人的青年仕途时期,哪怕已经有了一定的学识和地位,但更要学会三缄其口,慎于言行,秉持着一个少说多做的原则。这才是墓主人对自己人生第二阶段,所诉之的处世哲学。
4️⃣其四,画中「石人」双手摊开,做侃侃而谈状。这是「金人」的另一个反面——表明人到了中年,反而应当利用自己的学识和地位去影响、教诲他人,而不是再对俗事尘世避而不谈。这是墓主人对自己身处人生的第三阶段,所秉持的品行。
5️⃣其五,画中「木人」(一作土人)拱手跽坐,表情安详、温和,已经看不出了太多的情绪。这也是人到了老年时的象征——画中之人仿佛早以看淡了世俗,不以物喜,不以己悲,也正是儒道所追求的最高境界,这更是墓主人对自己人生最后一个阶段的追求。
6️⃣其六,画中「扑满、生刍、素丝」三种元素齐聚,更是寓意了《西京杂记》中的一则典故。指的是西汉武帝时期,公孙弘为西汉丞相之时,朋友邹长倩送他此三物以示劝诫。生刍之意为告诫其择明主而事,不以礼遇厚薄为准;素丝之意则为劝诫其立功行善,勿因善少功微而不为;扑满之意为此物有入无出,蓄满则碎,告诫其为官应当清廉,若是贪婪无度,必然如扑满一般粉身碎骨。
-
这六扇屏风,背后便是一代唐人所凝聚的处世观。古人素有“视死如视生”的观念,屏风所蕴藏的儒家观念不仅在内地发扬光大,更是在吐鲁番等西域地区同样有所弘扬,交织并列。
也许,这也是吐鲁番文物的魅力吧。
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Lucas希
2024-06-12 21:46
在库木塔格沙漠看一场日落
去山上看过日出日落
也在海边看过日出日落
这回赶上在沙漠里看到日落
真的不要太美
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山川去野
2024-07-25 23:10
新疆真的是抽湿机!(附沙疗攻略)
祛湿气刻在了每个中国人的骨子里!
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里!
能jian肥...
不行,这吐鲁番我必须来一趟!
.
虽然天气预报四十多度,但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番,直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
.
💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元,可以医保异地备案报销
.
很多人说这么多天不能洗澡,我觉得因人而异,毛孔也不可能24小时都处于打开状态,我建议是两三天洗一次,但是要注意保暖,别开空调!
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴,让毛孔皮肤恢复正常就行
.
沙疗最好是贴着皮肤,效果会好点
如果怕晒,也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来,一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水,可以加点盐!
❗下午的沙很烫,一定要穿袜子,避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话,一定要一次性开完,不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
.
沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙,五块钱一次,就不用买铁锹自己挖啦,他们还会提前挖一些坑,直接使用就好
其他必备的:身份证(挂号),伞,拖鞋,袜子,墨镜,藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印,两天沙疗竟然都快消失了!!
这两天睡眠变的超级好,后续还会继续更新!
.
沙疗五天一个疗程,我做了六天,今天结束了,最后一定要做一次盐浴,收敛毛孔,盐浴不仅仅是盐,还有一些中草药,活血通络的,一人一间,隐私性很好,盐浴的时候记得带点水,很排汗,医生说20分钟,根据个人体质而言吧,如果心跳特快,有些闷或者缺氧的话,出来就好~
.
身体超级轻快,睡眠也特别好,每天十个小时以上的睡眠,没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈,舌苔健康了,腿脚不沉重了
.
大家都健康起来吧
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前途无量美少女
2024-06-15 18:47
吐鲁番避雷!
吐鲁番第一站
一下车就给了一个血的教训!!
从乌鲁木齐来吐鲁番的朋友们一定要记住。
买高铁/火车票要买到吐鲁番北站的而不是吐鲁番站
一出火车站,门口站了一排司机对你吼去哪👍👍本以为是要高价的那种结果说打表吗师傅说打表走,松了一口气结果戏剧性的一幕来了。
一导航酒店发现有46公里 师傅说是定错票了。应该定到吐鲁番北。。。
来吐鲁番的朋友们一定要看清楚啊😅提前导航一下看看自己的票应该定【吐鲁番站】还是【吐鲁番北站】
吐鲁番
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Kiriko自在独行
2023-08-29 18:48
1⃣️个大学生吐鲁番两日游路线
从吐鲁番回来一周了还在想念。
吐鲁番,我的快乐老家!
我宣布吐鲁番成功晋升为我2023旅行好感地🔝3,我真的!太爱!吐鲁番!了!谁去新疆不去吐鲁番我都会伤心!
到达方式:火车/动车到达吐鲁番北站,从乌鲁木齐出发动车55分钟,绿皮两小时左右
🔲我的不去景点摆烂式两天一夜旅行路线:
DAY1️⃣️
乌鲁木齐🚄吐鲁番北站
下午四点左右出发去吐鲁番博物馆➡️🚶大院架子肉(六点开烤)➡️散步去老爷爷的古董店(不值十块钱)➡️去买点瓜果➡️在青旅大院里炫水果开心聊天
DAY2️⃣
吃早餐:刚出炉的馕/烤包子➡️去买特产:大华商城➡️寄一张明信片给自己➡️海尔巴格吃新疆菜➡️米字格吃炒米粉➡️买点馕带走➡️吐鲁番北站🚄乌鲁木齐
独自旅行宝藏青旅
达卜青旅(葡萄小镇店)
从吐鲁番北站🚖💰30+
☑️TIPS
❶博物馆对面的烤包子香晕了,回来好多天了还在想念
❷像我一样没动力去景点的朋友建议昼伏夜出,吐鲁番真的蛮热的
❸大院架子烤肉很赞,六点开烤,一公斤起点,馕坑肉没有架子肉好吃,凉皮也好吃
❹博物馆去大院架子肉的路上有一条小吃街都是本地人,时间充裕可以去吃一吃
❺买特产,大华商城的葡萄干在40元一公斤左右,可以讲一讲价,建议买一点点回去尝尝(今年的葡萄干还没上市),可以留个v,等九月可以买新晒出来的葡萄干,运费不贵
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大灿灿李灿月
2024-06-03 22:37
非常推荐的古城遗址—交河故城
这个是吐鲁番除了博物馆之外最推荐的一个景点。完完全全的是古老的景观,几乎没有人造的痕迹,除了后面修了路其他看到的东西都是之前留下的遗迹。
门票🎫:90r(包含70的经典票+20的景观车)
ps:去程的景观车会带着大家一起绕一大圈 看看整个城周围的景色 回程就会发现其实超级近 但是不买景观车不知道具体要怎么走
讲解🎤:建议想要了解历史的大家听一下 如果只是为了拍照当然就不用了(有人工讲解员100r 景区扫码讲解12.5r 还有别的讲解类app可以用)
用时⌚️:1-2h(人工讲解一般40-1小时)剩下1小时我自己转转
注意⚠️:建议9点一开门就来哦 早上就不会很热 而且太阳慢慢的走到头上拍照的时候也会很好看哦 而且!这个时间段人很少!
进入前‼️:过了大的地图那里就没有wc啦,一定要在刷进门票的那里上个厕所哦!
OK!如果没问题那就准备好水准备好好奇心 开始探险吧!ps:可以关注一下我哦 最近在新疆旅游会紧密播报哦!
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HUMAN在路上
2023-06-26 18:11
即将消失的博物馆|吐鲁番老爷爷古董店
来吐鲁番一定要打卡这家网红老爷爷古董店,又叫“依明民俗收藏屋”,被网友誉为一座现实版“哈尔的移动城堡”。
店主是一位70多岁的维族老人,亲切随和。老爷爷一辈子喜欢收集老旧物件儿,这屋里屋外的东西,约有数万件,大多是吐鲁番各族居民以前的生活用品,都是老爷爷30多年来走街串巷,一件件淘来的。
这些看似平常普通的生活用品,被随意地悬挂在墙上,立放在地上,摆放得毫无章法,似乎是店主随性而为,但整体看,与这座老旧建筑一点都不违和,整体风格有点朋克,非常酷,反有一种极具想象力的奇妙美感。
虽然这些老物件都不贵重,但最珍贵的是老爷爷一颗愿意为一件事执着并为之付出毕生热情的心。我们难道不应该也学习老爷爷源于内心的那种热爱么?因为爱,所以全力以赴!
可惜据说已经贴告示准备拆了。真希望吐鲁番当地能支持把老爷爷的这家店继续保留下去,希望刷到的网友们都能转发声援呼吁一下。这里以前免费,现在因为去的游客太多了,所以每人会收10元,也算是对老爷爷的支持吧!
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徐以默
2024-06-18 14:05
吐鲁番如何深度游?重磅人文攻略都在这里!
吐鲁番在新疆绝对不算冷门,作为高昌回鹘和吐鲁番汗国的首府,也是新疆最后的佛教绽放之地,吐鲁番的人文如此恢弘。交河、高昌的宏大土生城市遗迹、柏孜克里克、吐峪沟的千年佛教缩影;几乎养活了整个吐鲁番博物馆的阿斯塔纳古墓群,他们在这里汇聚,并行,黄沙难掩其恢弘过往,烈日更照下她的古老文化,闪闪发光。
在南疆的所有城市中,唯有她可以和莎车并列,成为我最喜爱的城市之一。
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【🔥吐鲁番有什么人文遗迹?】
✨交河故城:
国内保存最完好的夯土古城建筑,被列入世界文化遗产名录的地方。航拍极其震撼,西面有雅尔湖石窟及雅尔湖古墓群,城内塔林,官署遗址俱全,值得一看。位列吐鲁番的世界文化遗产之一。
✨吐鲁番博物馆:
新疆唯二的国家一级博物馆(第五批不计入在内),通史、文书以及逝者越千年展厅陈展都有水平,尤其是逝者展厅水平远在省博之上。
✨苏公塔:
极具中亚风情的Islam建筑,宣礼塔高耸入云,哪怕放在布哈拉这样的城市也足够精美,适合没去过中亚的小伙伴平替~
✨沟北车师王陵:
吐鲁番最古老的车(姑)师国王族墓葬群,在博物馆中有详细讲解。
✨黑的儿火者麻扎:
东察合台第三任汗的往生之所,正是此人对吐鲁番发动了“圣”战,灭杀了新疆地区最后的佛教信仰。
✨台藏塔:
高昌时期的单体佛寺建筑。颇有高昌佛教特色。至今仍有许多佛龛留存,可以看见昔日佛教恢弘。
✨高昌故城:
高昌回鹘时期建筑,宏伟程度远超你的想象,甚至无人机都拍不出很好的视角!高昌回鹘时期的建筑,和交河故城并列成为世界文化遗产之一。
✨柏孜克里克:
高昌时期现存唯一对外开放的存世佛教洞窟,位于吐鲁番火焰山后山之中,门票40,常设开放洞窟七个,特窟林立。其中第38窟为国内(甚至是世界)唯一摩尼教洞窟。
✨额敏和卓家族麻扎:
位于吐鲁番三堡乡中,地图上无法找到标识,唯有询问当地人才可以知道地方。麻扎上瓜果飘香,在新疆诸多麻扎之中也算别具一格了。
✨阿斯塔纳古墓群:
几乎养活了半个吐鲁番博物馆的地方!如今开放三个墓区,可以看到六屏式列圣鉴训图原作,十分适合作为博物馆的补充。
✨吐峪沟及霍加木麻扎:
整个吐鲁番最出片的地方,无可争议~实际上可参观的地方很少。
✨柳中古城:
昔日额敏和卓驻地,如今只剩下残垣断壁,有车的小伙伴可以顺路去一趟。
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渺渺看世界
2024-01-28 15:33
这一定是吐鲁番最值得来的地方
这一定是吐鲁番最值得来的地方,很多人都不知道!
经常听很多人说,来吐鲁番旅游,除了著名的火焰山,葡萄沟,交河故城这些景点外,其它真没啥看的,没啥太大意思。
其实,在吐鲁番有一片老城区,很多人都不知道。老城区保留了很多古民居,优秀历史文化建筑,还有清真寺,东大寺。在这里能看到当地人原汁原味的生活状态。
清真寺和东大寺,如今还在使用。东大寺我路过好几次,这是唯一一次看到开门,当地人正要去礼拜。我问一位老爷爷,能否进去参观,他说你有证明吗?我说啥证明,他说ZF开的证明,这里是Z教场所,不能随便参观。于是我作罢。
漫步老城区的小巷,经常能遇到当地人骑着电动车和你擦肩而过,空中不时有成群的鸽子飞舞,经常听到训鸽声。
小巷里各种各样彩色的门,上面还有一些图案装饰,非常漂亮。偶遇一些小学生,很热情的和你打招呼,有的也略带腼腆。相比伊宁喀什那些旅游高度热门的地方,吐鲁番的小朋友还显得很淳朴。
每到一个地方,我都喜欢去逛逛当地的老城区,更能感受到当地人的生活氛围,感觉非常好。
吐鲁番的老城区,静谧,安详,让人非常放松。
馕产业园就在老城区旁边,可以一起看看,夏天的话,街头很多打馕卖馕的,冬天少,显得很冷清,寂寥。
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Air与酥酥
2024-06-06 11:46
吐鲁番|库木塔格沙漠️必来景点!
来吐鲁番玩,其他你都可以不去,但是库木塔格沙漠必来!!!!
虽然有点心痛钱钱,但是强烈推荐去沙河古道玩改装车,我们600一车4个人,还有更贵的路线,我们贫穷大学生没选
路线挺好玩的,滑沙两次,看着很高其实很稳,大胆冲
最后会送到看落日的高处
这里才是封神的地方!!!沙漠的落日真的封神!!!
我们7点过开始玩,8点过接近8点半到看落日的点,趁阳光特别好狂拍,还可以自己逛
一定要爬到沙漠的峰顶,坐在那里等落日
差不多9点过落日结束,再联系师傅接下去
tips:鄯善北打车去沙河古道一定要留下司机电话,沟通好大概时间价格让司机帮忙接去火车站,我们一趟是50
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迪迪KING
2023-09-05 21:33
不是摩洛哥,这里是吐鲁番· 麻扎村
.
火焰山脚下的神秘千年古村
当驼铃声响,不是光只活在传说里……
不推荐火焰山🌋
这个古老的维族民俗古村我更喜欢
往山上走会跟凉快些,一大串葡萄只要7r
.
还看到了和我小时候很像的维族小姑娘
感觉像在平行时空相遇
所谓命运,你只是其中之一不可以随意调换
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番友_21571
2024-07-19 21:32
吐鲁番沙疗攻略(已结束)
图片有的我就不说了哈,我是去沙疗中心埋的,上午两次下午两次,埋沙场很大,人也挺多的,看每个人的耐热程度,我怕烫怕晒,适合早上十点多的太阳,先挖俩坑让它晒一晒,同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次,15分钟后,起来休息半个小时,开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫,八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水,大量喝水,带一个2升的水壶。
开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋,不能全身埋,胸部和胃要露出来,躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗,我就是斜着挖,我就可以靠着埋,单只手埋,这样呼吸就比较通畅,根据自己的情况埋。
沙疗一天46,这里可以异地医疗备案后报销60%,医院还有针灸、推拿、熏蒸(到小腿的木桶,自带一个毯子盖在上面,适合沙疗前做,这样沙疗效果更好)、药浴(是沙疗期间就可以做,相当于洗澡了,完了后浑身流汗,跟沙疗一样除湿活血化淤的,没出太阳就可以来做撒,护士说三天做一次),盐浴(是要走的时候做,因为沙疗期间毛孔打开的,走的时候要通过盐浴收缩毛孔,我最后去的是盐湖泡的,感觉天然的要好些)。
沙疗前要吃点东西,不要空腹去,非常消耗体力,沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风,水果不能吃甜瓜,一定要注意保暖,我第一次埋完,感觉全身的寒气集中在右手,疼了一晚上,通过这次沙疗,发现手心、脚心比以前暖和了,睡眠感觉也好一点了,本来有点富贵包也没了,但是腰还是疼,可能减轻了一点。
我是穿着运动短衣服短裤埋的,埋完要穿长袖睡衣睡裤,还穿了袜子,披了毯子,千万不要受冷,埋的时候注意防晒,我买了个大伞,防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了,就带了帽子,目前还没有晒伤,每天都搽防晒霜,晚上敷面膜,嘴唇要搽唇膏,还没用上护手霜和身体乳,住宿的话,沙疗中心对面全是民宿,医院里也有(要贵一些),都是线下直接去问的,大部分民宿自己有沙(住宿要钱,埋沙免费,民宿双人单间一百多,大通铺30左右),民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢,你要住的久才划算吧。
最后再说哈今天去的盐湖,头一天预约司机,会坐了一个多小时的车,一个人50加门票20,里面有大池子小池子,可以整个人飘浮起来,我泡了大概三四十分钟,起来后等五分钟再换衣服,身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。
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小珊珊是我
2024-07-03 23:50
这个葡萄夜市,大家还是别来了吧‼️
我的天啊,这个夜市也太特别了🤩!!
原来还有建在葡萄🍇架下的夜市
碰巧遇到有特色的民族表演💃
不过现在还没到葡萄成熟的季节
不然看着晚霞🌄,吃着美食🍖
看着一串串的葡萄,别提多享受了
这里跟平常夜市卖的小吃还不太一样,
当然少不了酸奶刨冰、馕🫓和烤羊肉串
卡瓦斯、烧烤、炒米粉、大盘鸡…
…各种各样,🌈琳琅满目!
减肥的人还是不要来了😭!!!
真的控制不住!!
减肥计划,又一天失败!
明天再减吧😭
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睡不醒的Jo
2024-04-17 12:10
新疆吐鲁番·去这里买特产超划算!
地大物博的新疆,特产水果、坚果,来都来了不带点好吃的回家嘛哈哈哈
这个东疆瓜果农贸市场是听出租车司机推荐的,当地人零售批发都来这里,零售价格比超市商场要划算很多,而且现在也可以通过快递发往全国各地。
第一次看到这么多品种的葡萄干,老板很nice让我们挨个尝尝,喜欢哪个口味自己选。玫瑰脑袋冲了紫黑色的玫瑰香葡萄干,红香妃王葡萄干是大家尝一圈之后公认的好吃,甜而不腻。第一次吃杏子干,很惊艳,杏子的香味和酸味让人很开胃,当地特色坚果开心果、大腰果之类的价格几乎是江苏的一半,而且现在本着健康无添加的理念,原味的品种比较多,更突显食材本来的味道。如果担心买多了太重不方便携带,在店里直接就可以打包快递寄回家,运费4元一公斤,很便利。
PS:新疆这边散称的标价都是1KG的价格🔴
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小小只_1860
2021-07-29 19:44
这儿不是摩洛哥‼️1700年新疆吐峪沟麻扎村
👀昨儿刚去的吐鲁番~去之前看很多博主分享说小摩洛哥或者小北非➡️其实不然,坐落在吐鲁番火焰山脉🔥下的吐峪沟麻扎村最早源自于1700年前,保留了古老的西域民族风情‼️不是摩洛哥风‼️而是妥妥的维族传统黏土建筑村落,其中一部分已经被保护起来,还有装了空调的住户~可以说很出片了👀而且对于了解西域文化也是不错的选择
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📍新疆吐鲁番市吐峪沟麻扎村(距离吐鲁番
🅿️有停车场而且可俯瞰整个村落
🎫30/人
⏰营业时间至21:00
⚠️建议游览时间:18:00以后(基本上还45度)
🔥夏季温度40-46度左右↔️
⚠️做好防晒和降温~不要在阳光下暴晒过久‼️
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🔥其实图1⃣️的主塔来之前就看很多博主拍过,反倒让我更感惊喜的是麻扎村开上来路边的观景台(图3⃣️4⃣️)走下去分分钟有种超越yellow stone的即视感👀怎么说,国内旅行慢慢火了以后你会发现我国的幅员辽阔广阔到包罗万象‼️原来那些在国家地理看到的心之所向的国外的景点可能也跟国内的隐藏景点差了点意思
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🔥来新疆看的不仅仅是风景,也有一部分人文,当我们路过古董店老爷爷往我们手里塞葡萄干的时候,就瞬间很暖(虽然已经够热了😂)村子其实来过的游客应该不算多也不是很商业化,原住民也还保留着原始的生活习俗
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📷拍照机位
1⃣️主塔
远远就能看到,注意不要逆光拍照~可以站在上坡的小路上能拍到全景画面
2⃣️绿色花门
刚进入景区50米就能看到,巨显眼
3⃣️沿途火焰山山脉
下山过程中三处观景台,都可以下来拍,日落西山的时候堪称真正的“火焰山”
4⃣️停车场俯拍
停车场机位可以俯瞰全景,包括远山~
5⃣️千佛洞(目前正在维修)
远远再上路上看到,特别壮观‼️
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👉🏻今日穿搭
因为来新疆没带凉鞋😂一路拍照基本都光脚hh
连衣裙:RIMLESS无边
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坂甜银子
2024-06-01 18:58
95块的吐鲁番一日游!
一个人的新疆之旅之吐鲁番一日游!Ps:不包含来回大交通、门票以及午餐!
🚝交通:去程:早9:30乌鲁木齐站-10:27到吐鲁番北的高铁;返程:晚20:56鄯善北站到乌鲁木齐的高铁!
📍行程:火焰山景区—火焰山后山—午饭—吐峪沟麻扎村—吐峪沟大峡谷—库木塔格沙漠
火焰山景区💰40 ⭐️:看了攻略,并没有进去,在外面就能看到大部分景!
火焰山后山(免费)⭐️⭐️⭐️:观景台拍照很出片!比火焰山景区值得!
火焰山美食一条街🥢:一碗黄面才3块钱!一串羊肉串也才3块!物价是真的低!味道也很不错!
吐峪沟麻家村💰30 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️:听导游说,是一个几乎都是守墓人的村子,保存完整,只是现在开发成景区,村民都搬出来了!爱拍照的妹子一定不要错过!很出片!建议穿废土风,里面也可以租衣服!村子不大,半小时能逛完。
吐峪沟大峡谷(免费)⭐️⭐️⭐️:主要看峡谷沟壑,拍照3分钟结束,去的大峡谷的公路上看到有人停车拍照,感觉路边有几个机位更出片!
库木塔格沙漠💰门票🎫30+💰1号区间车🚌⭐️⭐️⭐️⭐️:由于时间不够,所以只能买1号区间车。城市中的沙漠,本次行程最重要的地方,我是坐到1号区间车终点站,然后爬了一段沙漠,上面风沙很大,建议带好😷和墨镜,不然一脸沙(我就是😭)。也许是因为我没有登顶沙漠,体验感一般。不过没见过沙漠,感觉也挺新奇的。
本来95块报的团没报什么希望,没想到体验感不错!昨天去的时候温度33度,导游还说这几天挺舒服的,但还是有点热(不愧是吐鲁番!)!🐷
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米娜娜_8173
2023-07-24 18:29
吐鲁番的千衣汇好好逛!
今天去了千衣汇和大华商城,为千衣汇打call!
p1-8都是千衣汇,p9-10是大华,p11是hasel,这件比较显瘦但是它家衣服都好长,这个花色我似乎驾驭不了,有点遗憾。
无意路过几家批发商场和清仓小店铺对比了下价格,因为先去千衣汇逛了下,想着要买的东西比较多,先去大华逛了再回来买东西,路上路过几家也就进去看了下,发现千衣汇真是便宜一半多。价格都在百元内,均价60元。
图二的鞋子好美,19.9的老北京橡胶底贼舒服,但只有这一双39码了,就没有买,还有其他花色都不如这双美。
图三的衣服在大华那种小铺要价100,千衣汇才69质感比那种小铺好很多,大华那两张图片一般要价是50,千衣汇才39元左右,而且千衣汇每个月8.18.28号会员还有8.8折活动,大家可以选8去购物,就算不打折也便宜哭了。
图7那个拖鞋在其他商场是39.9,千衣汇是19.9。还有一双一模一一样的男鞋千衣汇没有活动是65元,路过一家店在做清仓活动价是折后150元😂怀疑从这里进货的。
买了7件😂在那照镜子都还可以,不知道买回来还喜不喜欢
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AdaaaaaX
2020-10-11 11:50
吐鲁番 | 库木塔格沙漠
🏕国庆走了北疆小环线 途中遇到喀纳斯封路 就没有去喀纳斯和禾木 临时改道吐鲁番
🏕吐鲁番和阿勒泰地区完全不一样 更适合我们
⭕️最好玩的景点就是库木塔格沙漠,是世界上唯一和城市相接的沙漠
🔍百度地图搜索:鄯善县库木塔格沙漠
❗️从吐鲁番市区开过去中间有一大段是省道,很多大货车,开车变道一定注意安全
❗️买便宜的区间车票就可以了❗️
❗️新疆现在所有景区免门票,收区间车票。一般区间车会有便宜的和贵的两种
但是!!!贵的区间车票除了❌饶路和❌浪费时间之外,没有更多的用处了
❗️去任何景区,一定买便宜的那种区间车票!被两个景区坑过的人的血泪之言
⭕️到了沙漠,一定要坐沙漠越野车,有130和160两种,自己选择就好,可以带大家到沙漠深处,人更少更出片。有种过山车🎢的感觉,好玩😋😋
⭕️可以租一个滑沙板,不论有几个人,租一个就够了,拉滑沙板上坡真的很累😂
⭕️鞋子很贵的朋友 可以提前把鞋脱了,光脚踩进沙漠。我们10月9日到的沙漠,完全不烫脚,背光面的沙还凉凉的,很舒服
⭕️总之,推荐这个地方 娱乐性很高,好玩
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