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  加菲猫_7795 2024-08-05 16:28

  官鹅沟风景区地处甘肃省宕昌县城郊，总面积600平方公里。由官珠沟和鹅嫚沟，雷古山组成。有小九寨之称的鹅嫚沟，是官鹅沟景区的姊妹沟，如果说官珠沟像一位俊男，那鹅嫚沟则像一位美女，欣赏到的是南国的秀丽，幽静滴翠。远观皑皑白雪，触闻花香鸟语，奇峰林海神斧天成，碧湖奇峰浑然一体，宛如童话世界。鹅嫚沟景点有：鹅嫚湖，金羊湖，神像沐浴等。

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  叶灵_2965 2024-08-16 09:37

  （鹅嫚沟玻璃桥）是因为鹅嫚沟风景区不能打卡在点评平台上搜到玻璃桥才打卡成功，这里不仅是写玻璃桥，还把鹅嫚沟的景色都写上了哈。
  宕昌县的鹅嫚沟风景区是官鹅沟景区里面的一个很有特色地貌景观水体景观天象景观为一体，很有观赏性，站在神象沐浴瀑前大吼一声，那个瀑布喷出来的就会大很多，可能是一时的重合吧，很是喜欢

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  应民_6694 2024-08-18 05:41

  （鹅嫚沟玻璃桥）是在鹅嫚沟景区不能打卡签到的情况下在点评上搜到玻璃桥打卡后写的点评哈。
  鹅嫚沟是官鹅沟景区的一部分，这里可以专门玩上一天，到达游客中心乘景交到最里面的景点，逛一逛看一看拍照留念，然后再乘景交一站一站看过来。
  印象最深的就是～神象沐浴瀑～对它大声吼上一声～突然瀑布大了喷到身上，感觉不可思议哈。

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  杨丽娜_7200 2024-08-29 20:36

  鹅嫚沟位于甘肃省陇南市宕昌县，是官鹅沟风景区的其中一个景点，是一个集森林、高原、地貌、水体、天象等自然景观和人文景观于一体的景区。
  鹅嫚沟景区，从入口处乘坐观光车上行，中途不停车直达终点十八相会，徒步游览千年红豆杉、天梯崖、古雷塔景点，太远了没去，选择坐观光车下行，每一个景点都停车，游览完毕可继续坐观游览下一个景点。
  鹅嫚沟最壮观的景点就是神象沐浴瀑，神似一头大象在咆哮而下、气势磅礴瀑布下沐浴嬉戏，瀑布时而汹涌直泻，气吞山河；时而含蓄温雅，恬静乖巧，只流出丝丝微弱细流，很多游客都会被它神秘和壮丽深深吸引，惊艳叫绝。
  鹅嫚沟的玻璃桥因恐高没有去。
  鹅嫚沟入口处的鹅嫚湖山清水秀，景色宜人，美景如画，仿佛置身于美丽的画卷中，美美美！

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  TOto兔小威 2024-05-03 23:20

  陇南游记早上去阶州夜市吃了洋芋搅团
  肉夹馍也不错，热米皮没有肚子装了😂
  卖核桃饼的有好几家
  但是看它扎实都样子完全不敢买😂
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  晚上去买了羊肉串和牛奶鸡蛋醪糟
  醪糟好喝，就是排的队挺长！！！
  .
  第二天去了丰正面道
  招牌手打面吃起来跟油泼面有点像
  浇头挺多
  干拌肥肠面很不错，码子也太多了！
  炒青椒只需要5元，这个物价太良心了
  这一桌才42，都好吃
  可是量太大了我们都没吃完😂
  他家真的非常推荐！！！
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  陇放下也买了，第一口觉得不错
  第二口喝到甜胚子，咬开之后差点吐了
  接受无能，只得含泪丢掉😭😭😭😭😭😭
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  本来打算去天池的，听说昨天景区的状况
  跟老公一合计，果断来了九寨沟
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  以后有机会再去一次陇南
  看看鹅官沟、天池和白沙沟的金丝猴

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  爱拍照的肉松 2024-08-26 13:24

  陇南必吃美食推荐不踩雷分享🍚🍢🍜武都区很小吃的基本上都离的很近
  📍阶州夜市/早市（早上和晚上截然不同一定都要来一次）
  牛奶鸡蛋醪糟 10元一碗 配料很多有葡萄干花生黑芝麻奶香浓郁，女生喝一碗很补不错滴。👍
  肉夹馍 8元 有瘦肉和肥肉或者双拼选择 肉很多饼很有韧劲超级好吃一点也不腻 👍
  核桃画卷 1元 核桃馅的画卷感觉很干巴很硬 个人吃不来。🫷
  搅团 5元 在陇南，家家户户都会制作搅团。在甘肃它就是不折不扣的主食。洋芋经历千锤百炼，灵魂就在敲打中形成非常劲道的泥状，再放入8椒，辣椒，蒜水，香醋，配上均匀的土豆丝和酸菜汤条。搅团软软糯糯，非常入味，陇南油泼辣子颜色好看，但是不辣。👍
  热米皮 4元 很多当地人排队打包，锅里现蒸出来面皮，老板再装碗调汁，面皮很劲道入口麻辣鲜香。👍
  各种糖油粑粑 2元1元 有油炸饺子还有麻花还有鸡蛋豆干土豆饼 👍
  油茶 3元 一家无声夫妻的摊位喝了一碗罐罐油茶里面加了鸡蛋再买一根一元麻花蘸着吃 美味👍
  街客麻辣烫 人均20 菜品丰富但素菜为主 人很多可以早一点去 2元起步加粉有三种可混合 味道中规中矩还是不错配上一瓶大窑主打一个便宜。👍
  老三烤肉 羊肉串/蹄筋 1.5一串 羊蹄12一个 饼子2元 这家店开了七八年了，主打一个烤肉没有素菜，烤的时候淋羊油猛火爆烤没有孜然只有辣椒面，肉肥肉相间，真材实料味道也很不错配上饼子很满足，羊蹄有筋很香。👍
  📍清真兰州手抓羊肉餐厅 人均50 手抓羊排70一斤 开了二十多年本地人和评价第一的老店 上菜速度还不错有包间手抓羊肉没有膻味很细嫩配上蒜和辣椒面还有盐，油炸定西土豆片外酥里糯配上一碗羊肉炒饭真的无敌好吃，必打卡。👍
  📍丰正面道 人均12元 炸酱面12元 手打面13元 炸酱面滑溜Q弹 手打面料好丰富 面都很劲道份量很大大西北的面条真不一样碳水太快乐了，还有3元自助的小菜，免费的红枣菜一定要喝想打包那种。
  📍陇放下甜胚子奶茶 9.9一杯 必须要喝的当地奶茶甜胚子糯糯叽叽有点像醪糟燕麦的合体 整体口感不错主要是9.9元 1L装啊～
  陇南的美食太好吃了基本上感觉人均几块便宜！还有很多美食没有吃完烤羊头、水果、豆花油茶、烧饼、砂锅！！#清真美食# #周末吃什么# #平价美食# #陇南美食# #阶州夜市# #阶州夜市##武都#

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  小可看世界 2024-05-11 22:29

  陇南成县 探访1800年的崖壁上的《西狭颂》🌳陇南成县西狭颂，够冷门，够低调，够小众，大有“养在深闺人未识”的味道。本来计划的是官鹅沟国家森林公园，无奈景区因自然灾害临时关闭，只能转道成县西狭颂，还好，不算踩坑。
  🌺初认识：
  去之前很好奇这样一个峡谷类的自然景区为什么叫西狭颂这么冷僻的名字，实际上，景区因历经1800余年仍完好无损保存有我国“汉三颂”之首的《西狭颂》摩崖石刻群而闻名，妥妥的全国重点文物保护单位，兼具自然风光和文化底蕴。
  🌟主要看点：
  🏔️自然之美。景区是典型的喀斯特地貌峡谷风光，全程顺着栈道步行游览，没有攀登难度，间或会经过山水、瀑布，亭、桥、廊、榭点缀其间，整体灵秀，是个天然大氧吧。
  🕋文化之魅。崖壁上的《西狭颂》位于景区最后处，现已完全覆盖了玻璃保护，只有透过玻璃欣赏，《西狭颂》书法奇绝、画艺精湛，千年的风吹过山谷，这块年代久远的碑刻一直与清峻秀丽的山水相伴。
  🌈旅行攻略：
  🎫门票：全票40元，目前前往全部只收半票20元。只能在窗口购票，记住购票时说明不要保险，否则会打捆购买。
  📍地址：陇南市成县县城以西13公里处的抛沙镇丰泉村鱼窍峡峡谷内。交通不便，目前只能自驾，且自驾到景区之前还有2公里的土路，须谨慎驾驶，连停车场都未硬化，目前停车免费。
  🤳小贴士：
  ✅进入景区后有新旧两条栈道可以选择，建议走新建的栈道方便拍照，旧栈道是木制的，拍照比较出片。
  ✅由于景区还在开发建设中，周边没有成熟的食宿配套，如果不是节假日前往，连小吃摊都难遇到，所以必备的干粮和水还是要带上。

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  观山看海_4575 05-05 10:58

  陇南·千坝牧场，翻山越岭为你而来网上陇南旅游的风很大，大老远开了6h跨省去玩，对秦岭以北的风情景色期待满满，结果全程避雷！！！
  
  🏠酒店避雷！！！
  普通舒适型酒店卖到1000多！比三亚度假酒店还贵！我们好不容易定到一家还是涨价4倍后的！平时120的经济型酒店，我们花了400多才定到！
  
  🍰吃喝避雷！！！
  在酒店附近一家比较大的烧烤吃饭，以为会比较正宗，实际巨难吃！烤串全都是干巴但又不脆的肉，糊满没啥味的辣椒粉，一桌人都吃不下去。
  店里客人不多还上菜巨慢，十几分钟才上几串菜，只听得我们和隔壁两桌不断地说退菜退菜。食材也不新鲜，一大盘花甲全是有味的死肉。
  
  第二天早上逛了一个当地的早市吃早餐也不咋样，洋芋搅团吃不惯，肉夹馍的肉还有腥味，至此对陇南好感度几乎都消失了。
  
  大家吃住一定要提前攻略才行，不然容易踩雷！
  
  🌲景点避雷！
  
  第二天计划：姚寨沟→千坝牧场→文县天池
  
  1️⃣姚寨沟在去往千坝牧场的路上，景点开放不收费。但开车路过发现也就是在山沟间马路两侧打造的人工景色，不难看但毫无特色跟公园差不多，都没有下车的欲望。
  
  2️⃣千坝牧场，离得远的都别去了，开了一个小时的山路，20公里爬升1000m海拔，就只有一个山顶小草甸，适合附近的人去一去。
  
  下山后找到一家农夫柴火鸡，味道不错，推荐大家去，但是一定要提前通知做，不然现做要等很久。
  
  总结：五一还是不要去热门景点，一定要提前做好攻略，不然体验感真的会差很多！！！

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  万有无 2024-04-04 16:36

  甘肃陇南清明一日游不超200体验不同地貌广元人周末一日游 高铁🚄直达的一个城市
  花小钱 就可以出省 体验不一样的地貌
  广元🚄陇南 只要30💰 早上出发 10.52到陇南站 坐出租车🚕到达阶州夜市 吃洋芋搅团 然后坐公交车🚌到万象洞
  
  AAAA级景区 省级地质公园 🎫100包含观光车
  洞外大太阳 很热 但是一进去 洞里面气温很低 仿佛走在冰柜里😢寒气重 有个外套更好
  大自然的鬼斧神工 像是在地下宫殿探险 走完大概一个小时多点
  逛完出来才四点多 就可以坐9路公交车到高铁站 时间充足的还可以去附近的陇南博物馆看看 我们直接在高铁站休息 坐18.26的高铁返程广元啦
  本土奶茶陇放下喝了 其实感觉一般😂看这个名字才试试 柠檬水里居然放爆爆珠😂
  
  陇上江南 一个舒服悠闲的小城市 水果也很便宜 一大盆草莓只要15 适合周末出游！

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  杨可可可 2024-06-02 16:25

  甘肃陇南市保姆级旅游攻略来啦夏天的甘肃！比想象中的还要美！
  早知有陇南何必下江南作为甘肃小江南
  西北的辽阔中藏着的一颗绿宝石。
  它是集合陕甘川美食和可以让三个省份周边出游放松的绝佳城市推荐 陇南的夏天！颠覆对甘肃的认知。
  交通🚗
  从兰州出发4h到达陇南站
  从广元出发1.5h到达
  从西安出发4h到达陇南市
  租车或者坐车去户外两日游都很方便。
  ❇️整理推荐几个打卡地：
  武都区：
  ⭐裕河（可以看金丝猴）自然风光一绝！车程：1h
  ⭐马营：武都隐藏的小阿勒泰。草原牧场 另一番景象！车程2h
  ⭐千坝牧场：有草甸牧场牛羊成群！周末露营很推荐。车程：30分钟。
  ⭐月照|米苍山：探秘原始森林 绿意葱葱溪水常流
  ⭐明山寺：在山顶上矗立着道观和大殿！爬山静心的好去处。
  ✅一周游玩攻略：
  ⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
  上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
  下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园 千坝牧场。一个隐藏的小草原。
  姚寨沟有很多农家乐人均20💰
  ⭐Day2:康县阳坝
  这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
  ⭐Day3:徽县三滩景区
  像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
  ⭐Day4：两当云屏
  两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
  ⭐Day5：文县天池
  天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
  ⭐day6：官鹅沟
  5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
  🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
  🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面

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  石头很爱吃 04-17 17:20

  陇南2️⃣天1️⃣夜️美食篇（第一天早晨5:38抵达版）⚠️建议早市7点多的时候再来
  早餐暴走【阶州夜市】
  1️⃣第一站直奔「阶州夜市」！早市夜市同一条街，百米长街全是陇南烟火气：
  ✔️ 巷口小笼包+隔壁米皮黄金组合
  ✔️ 现烤核桃酥饼（强推中间摊位5元咸口版，巴掌大）
  ✔️ 洋芋搅团糯叽叽
  ✔️ 油茶一口惊艳（口感超神奇！）
  ⭕️位置：陇南市武都区建设巷与盘旋北路交叉口东南20米
  2️⃣碳水炸弹【丰正面道】
  中午怒刷「丰正面道」面馆：
  🍜 油泼面香到跺脚 | 炸酱面酱浓量巨多
  💰 3元自助小菜种类繁多
  ⭕️位置：陇南市武都区万象纯K一楼
  3️⃣夜宵决战楼下夜市
  🌙 炒河粉➕炒煎饼双拼 ➕烧烤
  4️⃣次日收尾溶洞火锅
  临走前打卡「山水溶洞火锅」：
  🔥 158元美团套餐2-3人餐➕一份蛋炒饭（三个人吃的超级饱）
  🍉 服务态度超好➕送了两份水果
  ⭕️位置：陇南市武都区东江镇九号路新盛大厦三楼房屋
  5️⃣打卡【陇放下】（没有一个踩雷的都超级好喝）
  ✔️甜胚子奶茶
  ✔️椰椰甜胚子
  ✔️柚见陇放下
  （第二天15点返程兰州，已开始想念陇南的核桃酥饼了）

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  哎呦喂_4538 2024-07-04 17:53

  周末游陇南官鹅沟最全攻略⛰️“人间蓬莱境，陇上九寨沟”——国家5A级景区官鹅沟
  🌲官鹅沟国家森林自然公园=官珠沟+鹅嫚沟（或可+雷古山）。漫步郁郁葱葱的景区，山风轻佛、空气清新，峡谷与瀑布相接，雪山（雷古山）与森林共存，鹅嫚沟有色彩斑斓的湖泊和松柏茂密的森林，官珠沟有雄奇险峻的峡谷和大小各异的瀑布，每一处都让人叹为观止。
  🔶官珠沟：▪️官鹅桥乘坐公交车or打车or自驾至景区大门（会比自驾至下一道门即通天门游客中心更方便），购票由此乘坐景区车进入，景区车到通天门游客中心下车后一般步行开始游览，也可以乘坐1.5Km左右10元的下一阶段景区车（自驾至前一道门也是因为反正这段路的景区车已经包含在了套票里面，不如直接坐景区车）。▪️PS：购票150包含门票和景区车，可以管两天、管官珠沟和鹅嫚沟两个地方。▪️从通天门游客中心开始步行游览景区，往上走可以走到天瀑，然后折返，六点之前到达通天门游客中心乘坐景区车下山。▪️从进入景区大门坐景区车开始到坐景区车下山到景区大门，大约4h。
  🔶鹅嫚沟：▪️可以从官珠沟直接坐景区车直达or从官珠沟下山至官鹅桥打车or官鹅桥公交or全程自驾至鹅嫚沟游客中心，▪️拿先前的票直接从游客中心进入上二楼坐景区车，景区车上山全程不停直到终点站十八相会后面的一篇红杉树林，可以在这拍拍照片，然后走下山，途径指示牌看见可以去天池，但是单程4.7km，一般还是不要去了吧~下山途中景区车可以招手即停上车，随时下车（一般也就是分散景点），游玩很方便，也不怕走路了。
  🔵这个县城城市规划比较特殊，县城分布在山两侧、河两岸，所以整体上是三条，从官珠沟出来就需要沿着河走到头又越到山的另一边继续往前走去往鹅嫚沟，所以交通工具是必须的。
  🔵两天的游玩很舒适，很大一个原因是当地的人特别热心、态度特别好，景区售票人员会耐心解释、导游台会仔细指路、路边问路甚至会贴心的将打车费用告知，景区大巴司机会因为我们说神象瀑布没有象而直接指怎样怎样看下面的石头就是象……
  #旅途中的美景# #官鹅沟# #青甘大环线# #陇南# #鹅嫚沟# #官珠沟#

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  爱折腾的泡泡 2024-02-12 15:34

  万象洞 | 我来地宫探险🦄万象洞，位于甘肃陇南，国家AAAA级景区，省级地质公园，省级文物保护单位。
  🐝比较惊喜的一个景区，感觉像进入地宫探险，可以看到钟乳石，石笋，石柱，石盾等自然地貌。听说是冬暖夏凉，这几天去走了一圈出来都冒汗了，确实是陇南比较值得一看的景点👍👍
  #令人难忘的景点# #万象洞# #过年去哪# #甘肃# #陇南#

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  安一糕 2024-04-27 23:41

  亲子游可以这么玩呀｜兰州-陇南阳坝在阳坝，满目皆绿的环境，潺潺流水，吃野菜，赏花，采茶，划船与老人和孩子都天然适配！
  🌸关于交通：推荐自驾
  一方面阳坝位置处于大山里，公共交通确实不方便。另一方面从兰州一路向陇南走，天水，宕昌，武都还有康县都有不少景点可以逛玩。
  🌸关于路线：
  兰州→官鹅沟→花桥村→阳坝
  tips：如果是七八月份想要去阳坝，宝宝又比较小的话可以在官鹅沟住一晚。因为官鹅沟所在的宕昌县正好在兰州和阳坝的中间位置，在这里休整一晚大人和孩子可以得到足够的休息，顺便逛逛官鹅沟，七八月份的官鹅沟值得为它停留！
  从兰州出发走高速大概五个多小时到花桥村。花桥村作为茶马古道驿站也很适合带宝宝逛玩。
  🎈新手司机或者不晕车的小伙伴们可以在花桥村住一夜，赏花、游览周边村落都是不错的选择。因为从花桥村开始往阳坝走只有省道并且几乎都是弯道，有些弯道还比较急。新手司机在傍晚开会比较吃力，考虑安全问题在花桥住一夜第二天再出发比较合适。
  🎈开车比较熟练或者晕车的小伙伴们建议在花桥村逛一下（花桥村本身也不大），吃个饭就出发。一方面，由于路上弯道特别多，非常容易晕车，这样即使晕车了，在阳坝休整一晚也能休息过来，不耽误第二天的游玩。另一方面，在阳坝，清晨打开窗户看到的是青山翠绿，听到的是森林鸟叫和小溪流水声，闻到的是茶园茶香。习惯了城市的喧闹吵杂，早上在这样的环境醒来一天的心情都很好！
  🌸关于吃住：
  花桥村有官方统一的食堂，但建议到旁边的农家乐吃，价格不贵味道也不错，能吃到一些特色农家菜，ps凉拌的核桃花野菜真不错🤭。我们吃饭的那个农家乐也有住宿，就和一般快捷酒店的环境差不多，老板娘收拾的也很干净。想要住宿环境好一点儿的，可以选择燕河湾云海酒店，离花桥村也不远，就在去阳坝的路上。
  在阳坝推荐住宿位置是，梅园沟天鹅湖附近的农家乐。这里处在景区中心位置，去其他景点都很方便。吃饭和住宿的价格算是很良心了，因为老板娘小姐姐人真的很好，虽然不善言辞但特实在！做饭不仅好吃而且非常有耐心。因为娃比较小，跟老板娘说了之后，她会单独给宝宝再做一份，即使我们当天中午吃的是米饭，但她又重新做了一份手擀面给安仔。
  
  总之，阳坝更像是休闲度假胜地，适合带老人和孩子在这边呆上几天，让生活慢下来会发现更多美好。

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  走走_3747 05-26 17:31

  陇南3日游｜躲开人潮，解锁“甘肃小江南”当在热门景区被挤到怀疑人生后，我发誓要找个“冷门但能封神”的地方。直到发现陇南——甘肃最“叛逆”的城市，既有江南水乡的灵秀，又有西北山野的狂放，关键是人少到能承包整片风景！这次用3天时间，沉浸式体验这个被低估的宝藏地~
  
  🍃为什么选陇南？
  1. 景美人少：这里没有“网红式排队”，只有云雾缭绕的茶山、千年古村落的烟火气。
  2. 文化独特：白马藏族的原始部落、秦文化的发源地，每一处都藏着故事。
  3. 美食野生：酸辣搅团、豆花面、高山腊肉，每一口都像在舌尖探险。
  
  D1：探秘白马藏族，做一日“山民”
  
  上午：直奔文县铁楼藏族乡，这里是东亚最古老的白马人部落。木屋错落，屋顶插着白鸡毛的图腾，老人坐在火塘边织布，仿佛时间停滞。
  
  下午：徒步白马河边，青石板路旁是野生花椒树，随手摘一颗嚼，麻香直冲脑门。晚上住进木屋民宿，围着火塘喝咂杆酒，竹管吸酒超有趣！
  
  晚餐：酸菜汤配洋芋搅团。土豆捶打成泥，浇上野韭菜花和辣椒油，酸辣黏糯，瞬间理解陇南人为什么“离开搅团会想家”。
  
  D2：溶洞探险+天池修仙
  
  上午：打卡“地下宫殿”万象洞。3亿年形成的钟乳石像巨兽獠牙，暗河在脚下轰鸣。洞内恒温14℃，夏天避暑绝了！
  
  下午：驱车2小时到文县天池。这里是中国四大天池之一，却低调得像世外桃源。湖水蓝得像加了滤镜，租条木船划到湖心，水底倒映着雪山，恍惚间以为在瑞士。
  
  晚餐：吃腊肉炒野菜，配一碗豆花面，豆花嫩到入口即化，面条吸饱酸辣汤汁，绝！
  
  D3：峡谷徒步+古村慢生活
  
  上午：官鹅沟“平替”——西狭颂风景区。峡谷里瀑布成串，涧水清到能喝。重点是人少到能独享整片潭水，脱鞋踩进溪流，冰凉感瞬间唤醒灵魂。
  
  下午：康县花桥村，茶马古道上的百年驿站。逛千年菩提树、走铁索桥挂许愿牌，在房车营地喝杯山茶，看村民晒花椒，空气里都是麻香。
  
  晚餐：陇南暖锅。铜锅里码满土鸡、腊肉、豆腐，炭火慢煨出醇厚汤汁，配一杯当地人自酿的苞谷酒，微醺着结束旅程。
  
  🍜吃货指南：
  - 早餐：豆花面（武都洛塘最正宗）；
  - 小吃：漏鱼儿（酸辣鱼形状凉粉）、红军锅盔（酥到掉渣）；
  - 硬菜：高山腊肉、棒棒面（手工粗面配金皮豆腐）。
  
  🚗行程参考：
  - 公共交通：兰州/成都动车至陇南站；
  - 自驾：陇南景点分散，建议租SUV（山路多）；
  - 时段：避开节假日可享“包场”体验，如花桥村清晨、天池非周末时段；

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  小汪有E爱吃 2023-04-28 16:23

  陇南旅游#五一去哪玩# #甘肃旅游# #陇西旅游# #攻略总结# 陇南有人去玩吗！虽然我离陇南很近但是我还没有去玩过！
  连夜搜刮以及问当地认识的朋友，帮大家整理了一些有用的攻略帖子！！！
  关于天气：我朋友说早晚温差大，要准备厚衣服！！
  出行：陇南成县有机场，各地可以兰州转陇南，高铁的话要先到天水，再大巴去陇南。火车陇南站有火车，可以各地先去陇南站（武都区，万象山离得近）
  然后景点比较分散，有自驾更好，没自驾就县与县之间有班车可以坐
  
  县内出行很方便，县里打车十块以内，去景区有大巴车和面包车以及公交车，可以百度地图搜出行！！！！
  住宿：宾馆名宿等都很便宜！！（很多名宿自带车，可以送你去景点坐车处，这个可以自己问自己住的店的老板）百来块住的就可以了！！！
  让朋友推荐了几个地方，官鹅沟，万象洞，阳坝.

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  懒仙女Nancyy 04-24 17:00

  云海日出-陇南千坝牧场这一辈子一定要去阳坝看一次云海日出🌄🌄🌄
  真的太值了❗❗❗
  前一天晚上开车导航千坝牧场，前面都是盘山公路，路面已硬化但急转弯很多，我开的比较慢大概一个半小时。走到快山顶的时候手机就没有信号了，打退堂鼓打算回家时被好心牧民捡到，带我去了他们自家牧场，我们住在车里一晚收费50（好在我前一天好心帮助别人换了50块现金）可以躺在车里看满天繁星。
  牧民可不白收💰，第二天凌晨5天很友好的喊我们起床，随后跟着车队一路向上爬，路非常难走，旁边是悬崖峭壁，路面千沟万壑，还好天没亮看不到悬崖没那么害怕，赶在朝阳的前一刻到达了山顶。
  当你看到日出的那一刻，一切都值得了，那一定是人生不可多得的美好回忆。
  📍 地址：甘肃陇南武都区千坝牧场
  🚗 交通：建议自驾（武都出发约1.5h，盘山路较多但风景绝美！
  一定要老司机❗新手司机或者没有车的友友可以联系当地有专门去牧场的包车
  地盘低的车或者电车❌
  🔵建议早点去直达山顶安营扎寨，可以露营烧烤，第二天早上看日出，夜路比较危险，而且周围老房子晚上看着挺吓人的
  **⚠ 注意事项**
  ✔海拔2500+，防晒必备！低海拔地区来的朋友可以自备氧气
  ✔ 昼夜温差非常大，山顶温度比市内低很多，一定要带够厚衣服！
  ✔山顶信号很差，随身携带一些现金以防万一
  ✔自驾导航没有信号了不要担心，一路顺着向前走，走到尽头就是泥泞路，开进去分岔路口朝右上方开

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  我的虫虫女王 2024-08-12 21:39

  成都到陇南八月避坑指南🚄公共交通：成都西出发可以选卧铺晚上23点51那趟班次睡一觉早上7点到，我当时是被取消了一次后面又候补到的130的票哈，如果不想睡卧铺也可以直接动车到广元然后再转陇南的车
  🚕到了陇南此时7点直接打车到阶州夜市（早市）你就来可以开始炫了，搅团不管你们几个人通通点一份试试就行，然后往街中走有家本地人排队的米皮推荐招牌米皮和豆花面，其他随意
  🚌吃完早饭现在应该八点左右，就去隔壁的汽车东站买去天池的票，汽车站买票32元过去可以免30元天池门票，9点28出发，我上周六去的没坐满，可以不用急，这一个钟头你可以江边逛逛，也可以去车站菜市逛下，想喝“笼放下”是不可能的，因为都没开门，就随意玩玩到发车时间回来坐车
  🏞开了两个半钟头的时间到景区此时十一点半左右，进景区的时候司机会统计返回市区的人数，此时会让你写电话并转观光车费和返程费用一共60一个人，并商量返程时间一般下午3点到4点回，然后你就可以开始逛天池了
  ⚠️⚠️⚠️最近天池下雨涨了水如45678图，正常步行是无法通过的，要么爬栏杆，要么脱鞋，由于有很多段水没路，会频繁穿脱建议凉鞋吧
  ⚠️⚠️⚠️徒步路线一定要面对天池从左边过去，山的一条路有蚂蟥，有蚂蟥，有蚂蟥！有好几个友友被咬了半个钟头还在流血 所以从左边走到头不想回去踩水就只有打电话喊船来接，不然返程赶不上3点30，坐船这里收费还是30元一人哈
  🚌坐大巴回市区六点了，会在火车站停一下再回汽车东站，可以在火车站下了去吃下本地排名第一的丰正面馆，感觉随便点都行，可能我是成都的所以觉得比我那里的面好吃多了，干完饭就可以去江边看看夜景或其他活动了
  🏕住宿可以选医院和汽车东站附近都行评分高的都可以一般不得超过200，我去的时候是七夕涨价了
  🚕此时可以安排第二天的行程了，可以去万象洞，官鹅沟，这两个要是下午要坐火车基本就不考虑了，所以我选择去的千坝牧场，这里直接在网上搜千坝牧场拼车就行⚠️⚠️⚠️千万不要问出租车，去牧场的路很烂，我约的出租司机也接了就是送不到山顶，得自己走2 3公里上山，路烂又黑又冷实在不推荐，一定要问是啥车再定，然后早上3点20司机会叫你起床四点出发五点半左右到牧场
  🏖牧场很冷只有13度，一定要带外套，实在不行拿酒店浴巾披着走，看完日出回市区8点半可以补个觉，中午吃个麻辣烫，司机推荐的小唐新派麻辣烫说比天水的好吃多了，荤素16一斤感觉一般，逛下博物馆就可以返程了

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  阿啾_6549 2024-06-23 22:29

  重庆出发一个人的周末周边游——陇南不知道去哪里，就去这种小地方吧
  陇南，陇上江南，城市不大，甚至说它小都可以，整座城市由三条纵向主干道组成，分别是3、7、9三条路，其他都是支路。可能很久没出去，哪怕去的行程需要坐5个多小时的高铁，感觉也很兴奋！
  行程 D1：文县天池，在武都东站坐大巴车去天池，最好在网上看车票，提前订，虽然说是上车就走，但是一般最多提前20分钟出发，我们在车上等了快一个小时（这个就很影响心情）回来的话，在车上司机会留你的手机号，回程会联系你，但是回程价格会贵15左右，所以不用担心回来没车。坐车需要两个半小时到达景点，风景真的很不错。但是建议在市区买点东西过去，景区还不是很成熟吃的东西比较少！
  
  D2：博物馆—万象洞 都在市区万象洞去的话打车20到，返回市区直接坐公交就行，站与站之间很短，打车很难打的到！
  吃的：兰天广场和阶州夜市，阶州夜市早市和晚市的摊位不一样。吃的都算当地比较有特色得了！推荐吃烧烤喝调料茶，单喝很奇怪，但是吃完烧烤再喝就喝神奇的融合！吃了早市的米皮，洋芋搅团，肉夹馍，晚市的手抓羊肉，胡辣羊蹄，牛奶鸡蛋醪糟，烧烤，核桃酥……都没踩雷！
  
  住宿：一般3号路上住宿挺多的，本来城市不大，住哪里都行。都不会很远！#一个人旅行# #游记# #小众旅游# #说走就走# #旅行日记# #旅行#

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  早睡早起_6552 2024-08-12 00:24

  陇南阶州夜市不会有下次晚上和早上应该是两种不一样的烟火感，所以推荐去两次。
  对不起宝子们做标题党了，没有下次但明早要再来一次👍今天重庆到陇南，出站就在隔壁租了车，因为是两个人，想要去千坝牧场和文县天池，觉得租车还是要方便些。
  1️⃣先到酒店放了行李，就去了心心念念的阶州夜市，来陇南前看了几天的攻略，所以没有踩雷。
  ①吃了烤鱿鱼（真的很香）名字忘了是哪家，明早过去再给大家标出来
  ②老三烧烤人很多，等餐的过程中可以看到很多本地大哥来打包羊肉串👍1.5一串真的很香
  曹老二羊肉串1.一串但是选择了老三，大家可以因人而异多去尝试一下
  浇给（羊头）没敢尝试，克服不了心理那一关，吃过的宝子们可以在评论区分享一下尝后感
  ③尝了一家麻辣拌，可能因人而异，我之前吃过的可能加了芝麻酱的那种，觉得更合我个人口味，这边的麻辣拌是香香辣辣的那种，配上大窑真的吃不够。吃的时候跟老板姐姐聊天，说阶州夜市早上会很好逛很好吃，很多特色美食都是在早上出来
  太晚了就没去陇放下甜胚子奶茶，回到酒店立马点了外卖，真的很好喝，个人感觉是伯牙绝弦的口感，但是有独特的甘肃风味，很赞很赞，不过我有点吃不太惯那个小料，15块钱很大很大一杯，可以参考茶百道大桶水果茶（不知道是不是错觉，感觉比这个还要大一圈）
  总结一下就是陇南的物价真的有惊艳到我，习惯了一线城市的消费以后再体验这样的生活真的有种不一样的感觉#城市中的烟火气# #陇南# #阶州夜市#

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  是欣儿没错 06-05 19:50

  live 图|被陇南草原治愈了️“六月的千坝牧场，绿浪翻涌成海，风裹着青草的私语漫过脚踝，野花在马蹄下摇曳生姿。”
  6月的草原像油画般梦幻
  千坝牧场的草已经初绿啦
  分享几个治愈的live瞬间🍃

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  黄丽萍的萍 2023-07-30 23:59

  小县城美食（1）店铺地址在最后。陇南武都一定要去尝尝，每天下午6点才开门，开门就都去吃啦，去早点排队人少。
  #武都美食# #甘肃陇南武都区# #甘肃陇南# #甘肃旅游# #探店# #美食探店#

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  采采卷耳_1484 2021-09-15 22:26

  小众旅行地 | 自驾入甘第一站——碧口古镇🔸🔹🔸
  跟着采采卷耳与某狗先生自驾云游，深度探索小众旅行地。
  陇南是采采卷耳与某狗先生此次自驾行程从四川进入甘肃的第一站，而碧口古镇则是甘肃的第一站。
  🔸这个位于川甘边界，白龙江从中穿过的小镇，是我们继重庆彭水郁山古镇后，遇到的第二个与现代商业化古镇截然不同的所在。
  究竟有哪些与众不同 今天，采采就带小伙伴们走进碧口古镇，了解这里的特别之处。
  🏘碧口古镇与一般古镇的区别
  ❶.未商业化打造，不向游客“看齐”
  现在大热的古镇，一般有个显著特征：全商业化打造，说通俗点就是古镇一切打造目的主要为了服务游客，为了发展旅游经济。
  🔸碧口古镇恰恰相反，镇子虽然也是新建的，但设施基本都是为当地人民生活服务。朴素的商铺、实惠的物品等，都反映着这里不向游客“看齐”。
  ❷.悠然闲适，慢节奏
  碧口的本地居民大都还生活在镇子里。我们走街串巷，发现最大的体会就是一个“慢”字。
  🔸盛夏光阴里，在滨江公园树荫下将天气置之度外悠闲打牌的人；
  🔸街巷里弄中，做小本生意的店家边和邻居扯家常边向我们问好；
  🔸老旧方桌上，一盘锅巴放置着可能等着今晚明天上这家人餐桌；
  所有这些细节都闲适，都“慢”，让我们难忘。
  如果小伙伴们想去碧口古镇看看，下面还有一些实用旅行攻略，拿走不谢。
  📌碧口古镇旅行实用Tips之旅问我答
  ❶.问：请问碧口古镇在哪里❓
  答：碧口古镇位于甘肃省陇南市文县。
  ❷.问：怎么去这里旅游方便❓
  答：推荐自驾或者包车，镇外靠左免费停车。
  ❸.问：碧口古镇食宿方便吗❓
  答：镇上餐厅宾馆不少，性价比相对可以。
  ❹.问：碧口有哪些需要了解的地方❓
  答：地理位置“碧口不象甘”；滨江路城楼上书“悬马关”（图18）；饮食上是否喜欢与“锅巴”相关的美食（图15）等等；白龙江上可过汽车的团鱼河铁索桥（图1）等；只要慢行细看，总会发现值得深入了解的地方。

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  个高菱方脸 2024-09-16 19:17

  陇南｜24小时好吃推荐#记录旅途中的美食# #陇南吃到的美食#

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  杨可可可 05-01 18:10

  人生建议！去完这几个景点再离开陇南！附攻略陇南依山傍水，是甘肃唯一一个称之为小江南风景胜地的地方。早知有陇南何必下江南在这里具象化🍃
  来陇南旅游，拍完这几个机位再离开！附详细攻略
  📸打卡机位：
  ✔️文县天池（p1-p3）
  ✔️康县阳坝（p4-p7）
  ✔️武都万象洞（p8-p10）
  ✔️姚寨沟（p11）
  ✔️千坝牧场（p12-13）
  ✔️两当云屏（p14-16）
  ✔️武都南山公园（p17）
  ✔️徽县三滩（p18）
  
  🍃推荐的景区超详细旅游攻略：
  ✅文县天池：（图1-3）
  来陇南必打卡的景点机位 天上瑶池人间天池！大自然的鬼斧神工，水特别蓝🥳置身马尔代夫的既视感
  🚗交通：自驾
  ▫️兰州方向：兰州 - 临洮 - 岷县 - 宕昌 - 文县 - 天池镇，约6-7小时车程。
  ▫️成都方向：成都 - 广元 - 青川 - 文县 - 天池镇，约5-6小时车程。
  ▫️公共交通：
  兰州/成都乘坐大巴至文县，再转乘前往天池镇的班车或包车。文县汽车站有直达天池的班车，但班次较少，建议提前咨询。
  🎫门票：80r一人
  ⏰开放时间：8:00 - 18:00
  🥘美食：建议去碧口古镇品尝当地美食
  🏨住宿：景区里和外面都可以住，提前预约即可
  
  ✅康县阳坝（图4-图7）
  地处陕甘川三省交界处，有“天然氧吧”之称。景原始森林、高山湖泊、瀑布溪流、茶园风光，是避暑 摄影的绝佳去处。
  🚗交通：自驾
  ▫️兰州方向：兰州 → 定西 → 天水 → 成县 → 康县 → 阳坝（约6-7小时）
  ▫️成都方向：广元 → 青川 → 康县 → 阳坝（约3-4小时）
  ▫️公共交通：
  乘高铁或大巴至武都区 再转乘班车至康县，康县汽车站有直达阳坝的班车，车程约1.5小时。
  🎫门票：30r一人
  ⏰开放时间：全天
  🥘美食：阳坝腊肉 野生菌 高山绿茶 农家土鸡、竹笋炖肉
  🏨住宿：景区内有民宿 也可以住在阳坝镇
  
  ✅武都区（图8-14）
  高铁直达，上午去万象洞看千年溶洞
  下午去姚寨沟.千坝牧场感受牧场 瀑布超美的避暑风景
  🚗交通：自驾或高铁直达
  🎫门票：千坝牧场姚寨沟免费 万象洞100r一人
  🥘美食：柴火鸡 | 搅团 | 米皮 | 核桃饼 | 羊肉串
  🏨住宿：城区不大，根据预算选择酒店都很方便

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  怪桑桑 2024-10-08 17:29

  陇南武都真的太好吃啦陇南好吃又好玩，住在武都区真的太幸福啦！附赠一张天池的照片嘻嘻，本来想要早起去天坝牧场看云海的，但是听说小车不宜去，下次再去吧。
  
  1. 西北领头羊烤肉：⭐️⭐️
  我是冲着羊头去吃的他家，羊头好大但是味道吃不惯。羊肉串还可以，他家面还不错但忘了名字了😅
  
  📍万象街早市
  1. 春云热凉米皮
  他家排队人很多，应该都是本地人，我没吃大家可以去尝下。
  2. 西关香酥饼：⭐️⭐️
  他家特色是核桃饼，是咸甜口的，吃不惯。
  3.保林洋芋搅团：⭐️⭐️⭐️
  搅团吃不惯，但是里面的土豆丝和汤很好喝！
  4. 保林旁边的煎菜包：⭐️
  内陷是粉条豆腐，味道特别淡，不推荐
  4.丰正面道：⭐️⭐️⭐️⭐️
  他家招牌拌面好好吃！还有小料台，里面有韭菜花、腊八蒜、葱香菜等，可以自己去打～
  5. 西北胚：⭐️
  点的他家招牌甜胚子奶茶，不知道是我放太久了没喝（2h）还是别的原因，回味有苦涩的味道，不推荐。
  ps：这几家店都是挨着的，可以一起吃～

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  与众不同的癞蛤 2023-08-27 22:29

  陇南鸡峰山只愿这颗不停跳动的心 永远慈爱

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  醒醒醒醒睡睡睡 2024-06-16 10:12

  陇南旅行攻略｜尤似江南美｜三日两夜游🗓️day1
  第一天计划就在武都市区玩。
  1️⃣陇南市博物馆
  下火车后直接走去了博物馆，距离大概只有600多米，非常方便。博物馆很小，展品也少，没有什么特色。
  2️⃣阶州夜市
  在这吃了午饭，随便进一家摊子，就可以吃到5r/碗的搅团，我们点了搅团和炒饼，挺好吃的。这儿中午下午都开张
  3️⃣万象洞
  从市区打车去了万象洞，两个人20。
  万象洞就是喀斯特地貌，见过类似的环境的话，不会觉得它有什么特别，纯纯的爬山有点单调了。我感觉不如灵栖洞来的有趣。总体也还行吧。
  里面很大，还是蛮费脚程的。洞里的指引牌子做的不好。包括我们在内的很多游客进入以后找不到出口了😭
  
  🗓️day2 —文县天池
  去武都汽车东站买文县天池的车票。32r一人，很方便。
  票可以提前携程买好，最早一班车是9:28，我们去的晚了现场买只有11点发车的了。车子必须人满才会走😭 武都去天池大概要花费3h左右。
  返程得问司机要一个电话，他回来接，45/人。
  文县天池凭借前一晚在武都市区住宿的发票，可以免门票，只需买观光车
  天池里面特别美丽！话不多说，直接看图，不愧是全国四大天池，美丽的翡翠滴落在人间，来得真的非常值！拍了一大堆照片，又坐着大巴摇摇晃晃走啰～
  回酒店已经9点多，点了米皮外卖【小马热米皮】，绝对好吃，非常好吃，我和朋友直接夸爆了，我觉得是陇南最好的东西（没有之一）
  
  🗓️day3—官鹅沟
  从陇南站坐火车到哈达铺站，花费1h。出站右手就可以寄存行李，一件10/r，接着我们就打车直接去官鹅沟，25r/人
  官鹅沟买门票110r/人（也是凭借住宿半价），这是包括了官珠沟和鹅曼沟两条线路一起的门票和观光车票。我们计划一天玩完两个沟沟再走（来都来了）。
  1️⃣官珠沟
  坐观光车抵达步行起点，大概4公里可以走到里面的官鹅天瀑。（也可以选择坐车，但只开1.5公里，剩下的路还是要自己走）
  我们是边拍边去进去，返程坐车，这么短短一段路竟然15r/人，而且不在景区大门票里，太不合理。
  🍚景区大门口很多吃的，陇南特色有、西餐有、烧烤有、饮品有…价格也不贵。
  ⚠️转移交通 我们到换乘点好巧不巧，三点零一，正好前一班去往鹅曼沟的大巴发走了…（一定要整点去坐啊！）
  我们只能选择打车去鹅曼沟，拼车15/人
  到了鹅曼沟又是坐观光车，坐到景区最里面，然后随便看看，又坐车出来了，总结：景色不如官珠沟。
  最后拼车打车去了高铁站 25/人

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  杨可可可 04-28 20:02

  不是新疆是甘肃陇南三天户外版超全攻略陇南真的是超宝藏的旅游小城
  五一如果只有三天！本地人建议你这么玩儿
  跟着这些机位打卡📸山川湖海野瀑布
  朋友都以为去了新疆的既视感
  徒步新手友好 当天往返无压力，景美人少的低难度路线
  这份宝藏攻略建议点赞收藏✨
  🧚‍♂️穿搭：可以穿裙子 防晒衣 早晚可以拿一件薄外套
  
  📍交通：
  🚅：动车直达陇南站
  各个景点比较分散（建议租车前往各景区）
  🚗：自驾导航武都区
  
  🍃三天户外版路线：
  武都区万象街➡️姚寨沟➡️千坝牧场➡️徽县三滩➡️月亮峡➡️两当云屏➡️红军纪念馆
  
  💛第一天：到达武都区
  姚寨沟和千坝牧场可以用一整天时间逛。武都人的后花园千坝牧场有小新疆的美誉。晚上可以夜游万象街，灯光秀超好看，大唐不夜城的既视感～
  
  💛第二天：徽县三滩景区（图2-8）
  景区免费 景区内森林、溪流、草甸、峡谷交织，形成独特的山水画卷 景区以原生态风光见长，适合喜欢自然探险、摄影和徒步，风景超美，可以露营和野餐
  
  💛第三天：两当云屏三峡风景名胜区
  峡谷、森林、云海、瀑布应有尽有 是陇南地区不可错过的自然秘境。含氧量极高，随手一拍就是户外大片。传说诸葛亮北伐时曾途经此地，留有古栈道遗迹。 去完景区可以去市区逛，两当县是“两当兵变”发生地，红军纪念馆了解历史足迹～
  
  🏨住宿推荐：市区不大，住在哪里都很方便，建议按照自己的预算选择酒店。
  
  ✨旅游小tips：
  ✔️出租车5块钱起步价 在市区打车超便宜
  ✔️陇南好玩的景区都分布在各县 建议自驾前往
  ✔️做好防晒，最近每天都是艳阳天，紫外线高
  ✔️美食基本不踩雷
  ✔️买特产在武都市区特产店买！不要在景区买，会遭坑
  
  早知有陇南 何必下江南 ，藏在甘肃的“小江南”值得深入游览。陇南绝对是五一避暑的好去处😯

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  姜沉梨在重庆 2024-04-05 00:18

  重庆出发｜陇南文县天池攻略-
  📍甘肃省陇南市文县
  🚘陇南市武都区-天池：自驾1.5-2h左右（车况因人而异），大巴车2-3h。
  🐾建议游玩时长：2-3h
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  💰费用：门票+交通车60🥕/人
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  📸游玩体验
  1️⃣我们是从武都区自驾过去的，开得不算很顺利，出高速以后的路，常会遇到路障。大概是开了2小时左右。
  2️⃣如果上午过去的姐妹们，建议早点走，耍了景区可以在周边吃饭，或者在景区吃饭，然后慢慢回来。
  3️⃣交通车大概是30分钟一班，大家做好时间安排。上山下山都是这个时间安排，最迟一班车是下午17:30。
  4️⃣有一说一，陇南的家人们不要生气。整个景区好看还是好看的，但是整体来说槽点也是真的很多。会有点被那句“早知有陇南，何必下江南”的宣传语，拉高了期望吧。所以来了会有些觉得没有那么达到预期。池子不算很大，而且景点基本上就是这个池子了，基础设施这些感觉也有点没有做很好，厕所这些都不是很干净。甚至觉得还不如重庆的一些湖啊池啊啥的。
  5️⃣但是话又说回来了，毕竟陇南这边也是很多戈壁滩风景，所以我觉得对于当地的家人们，应该还是会很喜欢的！
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  下一站，官鹅沟。已去，攻略明天出。最后一天在陇南啦，家人们还有啥好吃的早餐店可以推荐吗，没吃够啊！
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