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  Sunny_1015 2025-04-22 22:20

  这家餐厅的小料丰富多样，调料很齐全，还有很多免费的凉菜水果和小零食可以吃
  🍚口味：锅底很香，菜品也很新鲜，份量也很足，种类也有很多，番茄锅底很浓郁👏
  🌿环境：去的时候人不是特别多，总体还可以，不怎么热，空间也很宽敞
  🛎️服务：小姐姐都很热情，说话温温柔柔的
  🍬性价比：两个人团了一个他们家套餐，份量完全够，最后都没吃完
  「冰粉」很好吃，解辣解腻

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  贤智诚信的小康 2025-06-23 20:30

  餐厅周边交通非常方便，这家餐厅适合聚餐，繁忙时段可能需要排队，

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  可可杉菜 2025-02-02 21:21

  🍚口味：推荐推荐，他们家的味道真心不错，作为成都人的我来说，吃了之后都点赞，锅底的口味适中，不像重庆火锅那么浓，所以外地人吃的话接受度也会比较高一些
  「爽脆毛肚」毛肚一定要点他们家29块钱一份的那种，真的太爽脆了，第一口吃下去直接把我给惊艳了😍
  他们家的吊龙也很好吃
  粉不溜！！！一定要试试！！这个应该是当地的特色，对于爱吃粉条的我来说，这个口感简直绝了，保留了粉条自身的口感的同时有非常的有嚼劲，但是不硬
  牛血也可以试试，我是冷锅自己下下去的还不错
  
  🛎️服务：他们家的小吃还有各种喝的吃的准备的特别多，都是结合当地特色来弄的，我觉得老板真的非常的用心，而且也很舍得
  而且他们家每个服务员都非常清楚自己应该做什么，都会有人专门拿着加水的壶到处走，帮忙加水
  
  🍬性价比：整体性价比我觉得非常不错，主要是菜品新鲜，而且小吃饮料的也非常多，很划算🍺

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  lchenxx 2024-04-18 18:03

  看他家火锅在武都排名前几名，过来尝尝；
  🌿环境:宽敞明亮，风格有点像连锁的朱光玉
  自助小吃 炒饭 小菜 汤类 种类挺多
  团购套餐性价比高，他家涮菜的单品价格都不高 菜量适中，食材新鲜，锅底味道不错，不是很辣偏麻一些
  🛎️服务:老板娘很热情

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  飞飞_8968 2024-04-06 20:53

  味道真的很正宗 和我去重庆吃的一样 老板说他们刚升级菜品味道，菜品很新鲜，菜价还不贵，确实好吃！还有一块钱的冰粉跟凉糕！老板说凉糕是他们自己磨米做的，纯手工的，米在市面上还买不到，确实可以 推荐各位！我们也是出差搜点评看到他们家评分很高，推荐推荐！下次过来出差再来！

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  番友_95757 2025-05-28 11:34

  🌿环境：坏境可以，场地看着也很大，14点多去的，都没有什么顾客
  🛎️服务：还可以
  🍬性价比：还是比较划算的
  🍚口味：「重庆鲜竹笋片」感觉有一点点老，没有那么嫩
  「自助油碟」基本上的调料��都有，没有什么特别之处的
  「冰粉」可以，但是对于不喜欢吃甜食的会感觉又些太甜了
  「三三麻辣牛肉」肉很嫩，建议去的话可以尝试一下
  「番茄锅底」这个番茄锅底味道很淡，一点都不浓，没有什么味道
  「贡菜」脆脆的，味道不错

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  K哥_4050 2024-09-11 16:38

  早知有陇南 何必下江南·七日游攻略来啦！陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。收藏码住🫶
  ✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—两当云屏—文县天池
  ✅游玩攻略：
  ⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
  上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
  下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园 千坝牧场。一个隐藏的小草原。
  姚寨沟有很多农家乐人均20💰
  ⭐Day2:康县阳坝
  这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
  ⭐Day3:徽县三滩景区
  像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
  ⭐Day4：两当云屏
  两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
  ⭐Day5：文县天池
  天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
  ⭐day6：官鹅沟
  5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
  🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
  🚗交通：
  陇南有直达高铁快车以及火车。到达陇南。推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
  🏠住宿：
  第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
  🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面。

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  今天你喝EVO 2024-06-29 22:06

  陇南天池，蓝到next level~🗻陇南文县天池
  
  ​古称“天魏湫”，因湫在天魏山上而得名。高山堰塞湖类型的淡水湖泊，湖面海拔1728米，最大水深75米。
  
  湖畔建有洋汤庙，回廊中历代文人题咏甚多，岁月更替，湮于荒草。
  
  成湖于宋代之前，系因地震引起月流山山体岩崩，形成岩流堰塞坝。图12就是🌙月流山。
  
  由于地热♨️作用，在冬天，湖水温度仍能保持在18℃左右。天池水的锶含量为0.582毫克/升，属富锶饮用矿泉水。下面有水厂，湖边能买到。
  
  🚄交通
  首先陇南在甘肃，免得有小学生不知道。这里有高铁站。
  到陇南后去天池的话，可以去武都汽车东站，有大巴💰30。可以从携程订。当晚住山上的话免门票。民宿标间120，听卖凉粉老板说的。
  
  🏞城市
  陇南市，古称“武都”，地貌俊秀，气候宜人，素有“陇上江南”之称。地处白龙江河谷，是“中国油橄榄之乡”。
  
  第一天早上走在江边的步道上，会有很多人在跑步、锻炼。一个大叔捧起喷水池里的水，洗了下手，笑着说还有点凉。就走在路上都能感觉到这里的人比住在一线城市的人快乐。
  
  🍜吃
  很多面食，很多羊肉，洋芋搅团你可以试试，阶州夜市得逛逛，夜市很多烧烤。还发现了新鲜的巴旦木。
  其他的特产还有花椒、核桃。图14就是核桃饼，味道不错。当然最重要的你得带两瓶特级初榨橄榄油走，在国际比赛获奖众多，品质不输地中海国家。路边绿化带都用的橄榄树。
  
  🔴景点
  网上能搜到官鹅沟，还有人去千坝牧场。我就主推天池啦。明天准备去博物馆看看，还有个白龙江廊桥可以晚上去。江边的步道，湿地公园很不错。
  
  天气
  夏季紫外线很强，注意防晒。去天池的话看好天气预报，阴天下雨☔️上去景色会逊色很多。

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  小汪有E爱吃 2023-04-28 16:23

  陇南旅游#五一去哪玩# #甘肃旅游# #陇西旅游# #攻略总结# 陇南有人去玩吗！虽然我离陇南很近但是我还没有去玩过！
  连夜搜刮以及问当地认识的朋友，帮大家整理了一些有用的攻略帖子！！！
  关于天气：我朋友说早晚温差大，要准备厚衣服！！
  出行：陇南成县有机场，各地可以兰州转陇南，高铁的话要先到天水，再大巴去陇南。火车陇南站有火车，可以各地先去陇南站（武都区，万象山离得近）
  然后景点比较分散，有自驾更好，没自驾就县与县之间有班车可以坐
  
  县内出行很方便，县里打车十块以内，去景区有大巴车和面包车以及公交车，可以百度地图搜出行！！！！
  住宿：宾馆名宿等都很便宜！！（很多名宿自带车，可以送你去景点坐车处，这个可以自己问自己住的店的老板）百来块住的就可以了！！！
  让朋友推荐了几个地方，官鹅沟，万象洞，阳坝.

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  霖是甘霖的霖 2024-07-11 02:26

  来陇南，你真的会游玩官鹅沟吗官珠沟篇官鹅沟位于甘肃省陇南市宕昌县，是国家5A级旅游景区。由官珠沟、鹅嫚沟和雷古山三大核心游览区组成，官鹅沟景区因森林湖泊、峡谷瀑布等景观而闻名。（图片拍摄于官珠沟）
  
  tips：
  1️⃣官鹅沟游览观光线路分为两部分，官鹅沟和鹅嫚沟，目前这两部分是不联通的。
  
  2️⃣票价：由门票➕观光车票65元➕景区保险5元组成。售价为：全票💰150，半价票（7-18周岁学生、60-69周岁老人）💰110，老年票（70周岁以上老人）💰70，可以在微信搜索（官鹅沟景区）官方公众号预定。大学生需凭学生证及身份证在游客中心窗口购买半价票💰110。
  
  3️⃣门票说明：门票2日内有效，包含官珠沟和鹅嫚沟各玩一次，每个景区建议游玩时间是半日（紧凑型），景区内步行距离比较远。
  
  4️⃣海拔：官鹅沟总体海拔为1760—4164m，但是游玩官珠沟的实际海拔也就在2200m左右内，不用太担心高海拔不适应，需要注意气温。
  
  5️⃣官珠沟观光车摆渡车说明：1、旅游车：包含在门票里，进入官珠沟游客中心就开始乘坐旅游车直达通天门游客中心，去程沿途景点是不停站的，回程会在这一段路上的景点停靠。2、摆渡车：进入通天门游客中心后有摆渡车，10元每人，可以节约1.5km距离送达观音阁服务点。
  
  6️⃣官珠沟景点说明：官珠沟主要是看瀑布、山、溪流等。从观音阁服务点开始就进入了峡谷瀑布的观赏之旅，每个观赏点大约间隔几百米，官珠沟目前到官鹅天瀑就已经到尽头了，当时工作人员和我们说：“前面的路危险，不能走了”。景区徒步距离还是有的，注意水和食物补给。
  
  7️⃣游览时间：景区开放时间为8:20-17:00，16:30停止检票。
  
  8️⃣自驾攻略：我们是把车停在官珠沟游览中心外的停车场，貌似是可以把车开进景区内，具体方法不知，不是住在景区内的民宿，开车进去的意义不大。
  
  个人对官珠沟景区看法：
  优🔴1、：去景区的游客还是相对较少，有较好的体验感，拍照方便很多。
  
  优🔴2、：去游玩的条件并不苛刻，离宕昌县城区也不远，夏天去气温相对适宜。
  
  优🔴3、：是自然风景，空气清新，景区内很干净。
  
  差🔴1、：门票偏贵，就官鹅天瀑更有看点，其它景点比较一般，对比其他5A景区就显一般，有去别的地方自驾游的朋友如果顺路可以去看一下。
  #官鹅沟# #官珠沟# #陇南旅游# #游山玩水#

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  杨可可可 2024-05-07 12:38

  甘肃去了！跟马尔代夫似的…文县天池.是西北贫瘠土地的一颗蓝宝石。到甘肃旅游一定不能错过这一站！！藏在甘肃的小马尔代夫
  高山湖泊，九曲18弯。由于远古时期地壳活动，在海拔2400米的高山之上形成了形似葫芦的天池。
  天池位于甘肃省陇南市文县。马尔代夫的既视感。在这里不止一次被眼前的美景震撼！如果甘肃是一把如意，天池就像被镶嵌在如意上的一颗绿宝石。绿色氧吧，让人心旷神怡。
  ✅游玩tips
  🚗落地兰州后，可乘坐高铁到陇南市，再乘坐直达天池的客运汽车，或自驾导航文县天池风景区。
  从陇南到天池开车2.5小时！
  🎫：门票60元（含观光车成人票）上午8点到下午5:30开放。观光车直达天池景区。
  有陇南市住宿记录或天水麦积区住宿记录可免门票！
  🏠：建议入住天池接待中心酒店。就在游客中心门口非常方便。自驾的话可以住文县县城。
  🥘文县靠近四川，饮食偏酸辣，豆花面，炒烤，洋芋搅团苞米炒饭还有碧口附近的木桶鱼🐟一定要尝试一下！
  📸围绕天池栈道游玩！有超多出片的机位！天气好的时候根本不需要滤镜！原图直出都很美！
  大家一定要做好防晒我！游玩完天池可以去碧口古镇！风景如画！！

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  怪桑桑 2024-10-08 17:29

  陇南武都真的太好吃啦陇南好吃又好玩，住在武都区真的太幸福啦！附赠一张天池的照片嘻嘻，本来想要早起去天坝牧场看云海的，但是听说小车不宜去，下次再去吧。
  
  1. 西北领头羊烤肉：⭐️⭐️
  我是冲着羊头去吃的他家，羊头好大但是味道吃不惯。羊肉串还可以，他家面还不错但忘了名字了😅
  
  📍万象街早市
  1. 春云热凉米皮
  他家排队人很多，应该都是本地人，我没吃大家可以去尝下。
  2. 西关香酥饼：⭐️⭐️
  他家特色是核桃饼，是咸甜口的，吃不惯。
  3.保林洋芋搅团：⭐️⭐️⭐️
  搅团吃不惯，但是里面的土豆丝和汤很好喝！
  4. 保林旁边的煎菜包：⭐️
  内陷是粉条豆腐，味道特别淡，不推荐
  4.丰正面道：⭐️⭐️⭐️⭐️
  他家招牌拌面好好吃！还有小料台，里面有韭菜花、腊八蒜、葱香菜等，可以自己去打～
  5. 西北胚：⭐️
  点的他家招牌甜胚子奶茶，不知道是我放太久了没喝（2h）还是别的原因，回味有苦涩的味道，不推荐。
  ps：这几家店都是挨着的，可以一起吃～

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  JuAn_2245 2024-08-02 15:23

  陇南千坝牧场凌晨六点的日出怎么能不浪漫呢#日出🌅##云海日出#

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  懒仙女Nancyy 2025-04-24 17:00

  云海日出-陇南千坝牧场这一辈子一定要去阳坝看一次云海日出🌄🌄🌄
  真的太值了❗❗❗
  前一天晚上开车导航千坝牧场，前面都是盘山公路，路面已硬化但急转弯很多，我开的比较慢大概一个半小时。走到快山顶的时候手机就没有信号了，打退堂鼓打算回家时被好心牧民捡到，带我去了他们自家牧场，我们住在车里一晚收费50（好在我前一天好心帮助别人换了50块现金）可以躺在车里看满天繁星。
  牧民可不白收💰，第二天凌晨5天很友好的喊我们起床，随后跟着车队一路向上爬，路非常难走，旁边是悬崖峭壁，路面千沟万壑，还好天没亮看不到悬崖没那么害怕，赶在朝阳的前一刻到达了山顶。
  当你看到日出的那一刻，一切都值得了，那一定是人生不可多得的美好回忆。
  📍 地址：甘肃陇南武都区千坝牧场
  🚗 交通：建议自驾（武都出发约1.5h，盘山路较多但风景绝美！
  一定要老司机❗新手司机或者没有车的友友可以联系当地有专门去牧场的包车
  地盘低的车或者电车❌
  🔵建议早点去直达山顶安营扎寨，可以露营烧烤，第二天早上看日出，夜路比较危险，而且周围老房子晚上看着挺吓人的
  **⚠ 注意事项**
  ✔海拔2500+，防晒必备！低海拔地区来的朋友可以自备氧气
  ✔ 昼夜温差非常大，山顶温度比市内低很多，一定要带够厚衣服！
  ✔山顶信号很差，随身携带一些现金以防万一
  ✔自驾导航没有信号了不要担心，一路顺着向前走，走到尽头就是泥泞路，开进去分岔路口朝右上方开

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  江湖人士夏孃孃 2023-08-01 13:07

  闪现陇南打卡6家地方美食去甘南玩，选择从陇南出发，所以刚好有点时间浅吃一下陇南的美食😋
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  ‼️口感仅代表本人意见，排名按时间顺序。
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  🎈芳儿3加2豆花子面皮 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：9元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区人民路西花苑南侧约80米
  🏠环境：出租车司机推荐，巷子里的店，下午也营业
  👍🏻推荐：麻花豆花面皮🍜根据自己的喜好自由选择量，面皮米皮辣得很香，麻花和豆花组合也挺新奇。重要的是把它们豁在一起吃！黏糊糊口感爱好者一定要尝试。
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  🎈陇放下甜胚子奶茶 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：10元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区盘旋南路汽车站东站向南第十一间门面
  🏠环境：本地连锁奶茶店
  👍🏻推荐：甜胚子奶茶🥤类似加了酒酿的奶茶，但是甜胚子要偏酸一点点。超级大杯，性价比极高；
  西瓜马蹄爽🍉在另一家店买的，清爽，适合炎热夏天！
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  🎈丰正面道（万象街店） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：15元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区万象街龙吟水郡一期西门旁
  🏠环境：环境宽敞明亮，装修比较古色古香。
  👍🏻推荐：百年手打面🍜超级丰富的一碗面，荤素搭配，还有很多小料调料可以自由添加。13元/碗，分量十足！
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  🎈小兰搅团 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：5元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  🏠环境：阶州夜市十字路口的路边摊
  👍🏻推荐：洋芋搅团🥔陇南最知名的小吃，用土豆捶打至粘稠再放上调料和酸菜汤搅拌吃，口感有点黏糊糊的。当地人的早餐，高峰期需要排队。
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  🎈无名饼店（小兰搅团隔壁） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：5元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  🏠环境：挨着小兰搅团的无名饼摊，大爷也热情
  👍🏻推荐：酸菜馍馍🫓等搅团的时候旁边随机买的，太喜欢了，微微的酸菜味，一点都不咸。5元/斤，打包带回重庆加热也没有影响口感，后悔买少了；
  白馍馍🫓很实在，主打一个本味，1元/个。
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  🎈小陈肉夹馍 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  💰人均：8元
  📍地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  🏠环境：阶州夜市随机选择的一家路边摊肉夹馍
  👍🏻推荐：肉夹馍🥙卤肉给得很实在，可以选择是否加青椒。面饼是软的那种。
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  记得保持热爱哦❤️

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  一个名字_8137 2024-06-12 20:29

  陇南让我吃的很绝望如题，在端午和朋友们一起去了陇南旅游，玩的感觉都还挺尽兴的，就是吃的方面有点一言难尽。
  Day1（打卡失败日）
  1、阶州搅团（搅团、面鱼）😭
  旅游前做攻略看到很多人推荐说一定要尝尝，刚到陇南的早上就去这家连锁店点了搅团，吃起来感觉搅团和汤的味道各是各的，朋友说搅团吃起来一股生土豆味道。搅团吃着饱腹感很强！一人份我吃了三分之一就饱了。面鱼是朋友点的，汤底？和搅团是一样的，看起来和吃起来都很像凉虾。我们在店里吃的时候有很多本地人来吃，外卖订单也不少，所以我总结为“搅团本身味道没什么问题，只是我这个臭外地的吃不惯”
  2、丰正面道😍
  这家也是连锁店，辣子很香，一份的份量很多，爱吃。
  3、尔利烤肉（阶州夜市）😭
  这家去之前看到🍠很多人推荐，我们把菜单上的所有肉都点了一遍。但是一起去的六个人都吃不惯 ，感觉调味酸酸的，最开始上来的烤串因为太酸了，我们以为肉坏掉了，去问老板说是前面烤了肠所以味道有点串了，给我们重新烤了一份，最后勉强把肉吃完了。如果旅游去吃，可以先点个一两串尝尝味道在决定要不要继续点。
  4、外卖点的面片和肉夹馍😍
  晚上烤串没吃饱，睡不着十一点点了外卖，面片拯救了我。
  5、陇放下甜胚子奶茶😘
  点的招牌甜胚子奶茶，点单的时候点的大杯，做好了拿上来，这大杯也太大了吧，感觉里面装了一升奶茶🤭奶茶里面有甜胚子的味道，整体味道偏甜，很特别的味我很喜欢。但也不是所有人喝的惯，同行的一个朋友就不太习惯这个味道。
  
  Day2（随便吃的一天）
  早上因为要赶车去天池就随便找的店子吃的面，喝了枣茶（好喝），中午在景区里面吃的野菜饼（冷的，没味道），晚上因为感觉前两天都没怎么吃好就在酒店附近找了家火锅吃。
  
  Day3（真好吃）
  最后一天我愿称之为拯救我的一天，因为当天下午要返程，上午没有额外安排行程，就在城里面到处瞎逛，晃悠进了一条小巷，看哪家人多就往哪里去，吃了包子，油茶，米皮，核桃饼，米皮和核桃饼都很香。米皮那家店很多当地人去处，店铺很小，但是味道真的很棒，而且很便宜，四元一份，我朋友打包了四份纯米皮带回家去。
  
  陇南游几天的吃喝总结完毕

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  金城小甘薯 2025-04-14 14:12

  陇南美食！你吃过哪些(一)？✅丰正面道（万象街店）
  💰人均：18
  ⏰营业时间：09：30——20：00
  ➡️地址：陇南武都区东江镇万象街龙吟水郡一期西门旁
  素臊子在吃的时候有药膳的味道但是很好吃，凉菜是个小碟子随便夹但是只能夹一次
  
  ✅来福羊肉馆（龙吟水郡店）
  💰人均：73
  ⏰营业时间：08：00——次日02：00
  ➡️地址：陇南市武都区江北9号路4A-123-124门面（龙吟水郡西门第一家）
  他家的烤串香嫩可口炒面也很好吃就是出餐有些慢环境才一丢丢意思。
  
  ✅梁山烤肉（陇南旗舰.花和尚鲁智深店）
  💰人均：64
  ⏰营业时间：12：00——次日03：00
  ➡️地址：陇南武都区东江三号路建邦酒店向西100米
  牛肉特别嫩，羊肉也好吃服务员也会过来烤肉量也很大还可以带宠物哦
  
  ✅陶佰味
  💰人均：65
  ⏰营业时间：10：30——14：00，17：00——22：00
  ➡️地址：陇南武都区陇城一号一期219号商铺
  豌豆肥肠不错很适合下饭软烂适中，韭菜虾仁饼也很新鲜炸得很脆
  
  ✅半天妖烤鱼（昌盛缤纷城店）
  💰人均：55
  ⏰营业时间：10：00——21：30
  ➡️地址：陇南武都区长江大道昌盛缤纷城4楼直梯口
  服务很热情刺也很少，还有米饭饮料是自助形式但吃多少取多少拒绝浪费
  
  ✅廣順興(陇南店)
  💰人均：76
  ⏰营业时间：10：30——21：30
  ➡️地址：江北街道昌盛佳苑12号楼1C2商铺
  他家味道比较偏淡猪肚鸡好吃，煲仔饭也很好吃
  
  ✅崔记暖锅（盘旋路店）
  💰人均：76
  ⏰营业时间：11：00——21：00
  ➡️地址：陇南武都区盘旋北路小吃街速8酒店2楼
  停车很方便用餐在三楼暖锅种类很齐全就是口味有点偏咸但整体不错~

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  厘米_2488 2023-11-22 16:44

  坐高铁到陇南•川渝周边的小众跨省旅游地甘肃最南端的城市——陇南。这里常被称为【陇上江南】，从广元到陇南，一下就从四川跨越到了甘肃，地貌发生了很明显的变化，由于靠近秦岭，让这里既有清秀，更带着一份西北的雄壮和苍凉。
  
  阶州夜市&早市很好吃，眼花缭乱的一条宝藏美食街，晚上有烤肉、砂锅、牛奶鸡蛋醪糟、炒饼、麻辣烫……到了早上又有搅团、凉皮、肉夹馍……各种美食吃不过来，价格不贵，份量很足，游客很少，大部分都是当地人在吃。
  
  逛完夜市可以去江边看看夜景，夜晚的白龙江廊桥很出片，江边还有滨江公园，很多人在这散步。想俯瞰整座城市的话，可以去武都南山公园。
  
  【陇南市博物馆】最近好像刚开放，周二至周日9：00—17：00（16：30停止入馆，周一闭馆）。刷身份证就可进入，人很少，但是很值得来，特别是第一展厅可以慢慢看，还有几种互动小游戏，文物连连看很好玩。
  
  陇放下喝了，丰正面道吃了，也感受到了陇南人对外地人的友善。这个已经有六七千年历史的城市🌆，如果你也喜欢探索一些不一样的风景、尝试一些新的美食，不妨来这走一走……

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  就爱玩儿_6327 2024-09-26 11:14

  成都出发陇南3日游！超详细️🚞火车：成都西23:22—陇南07:15（硬卧💰130）
  ✅9.21第一天：
  成都—陇南—天池—阶州夜市
  早上7:15到站，步行到汉庭酒店寄存行李，打车到阶州夜市（早市），很多当地人也在吃早餐；馄饨💰10，煎素包💰1.5，凉皮💰5（不到20两个人都吃饱饱~比较平价，口味嘛对于四川人来说不算重口）
  再步行到陇南东站，坐9:28的大巴车前往天池，12点左右到。（提前半个小时现场买单程💰32，师傅也会统计下午返程的，或提前在12306买票往返是💰70），在车上给师傅💰30直接到最上面，天池坐船💰60一人。下午3点半返程，5点半左右到，赶车可以跟师傅说就在陇南站下
  
  ✅9.22第二天：
  千坝牧场—吃早餐—陇南市博物馆—官鹅沟民宿
  提前一天联系拼车🚗，💰80/人往返酒店接送。注意⚠️带上厚外套，长裤，不透风的鞋
  师傅大概4点接，4点20多就接完所有人，到达山顶5点半左右，等日出🌅在6点多会慢慢有太阳升起！运气好就能看到日出云海❤️
  看完日出7点半出发，大概8点半到，让师傅送到阶州夜市吃早餐，洋芋搅团💰5，又步行去兰天广场的丰正面馆吃面🍜（油泼扯面还不错~价格不贵💰10份量多，胃口小两个人吃一份都行），步行到车站把下午去宕昌的车票买了，打车回酒店休息
  下午2点退房后，步行去陇南市博物馆逛1小时（太阳大时还是打车吧哈哈，有点晒）
  再打车到陇南东站，4点发车，6点半左右到宕昌（中间各种上车下车😭），跟师傅说去民生路美食街（吃的都差不多，比如：鸡汤冻冻第一次听说），中间有一个摊位是煮各种泡面哈哈，想吃也可以试试~
  吃饱喝足后买点蛋糕🍰零食次日饿了吃，打车到民宿
  
  ✅9.23第三天：
  官鹅沟—哈达铺—陇南—成都
  睡到自然醒12点出发，行李放在民宿，民宿老板给景区观光车号码我们打电话留位，在路边等就OK~直接坐到第二个大门口（通天河游客中心）刷身份证进！进去后可以考虑坐车🚗10元到观音阁，再步行📸，建议走到官鹅瀑布就往回走，上面没什么好看，好奇宝宝再往前吧，到了两河口可以通过栈道回走（有点陡哦~）
  ⚠️⚠️⚠️有点凉快可以带个外套，太阳大的话走到上面会晒，注意防晒~
  大概玩了3.5小时，住在市区可以从第一个大门口（官珠沟游客中心），从下往上慢慢玩
  时间充裕可以玩鹅嫚沟（是联合套票的）
  下午4点回到民宿（出租车🚕80包车到哈达铺站），坐高铁到陇南站6点半左右，行李可以寄存在陇南站外面的商店💰10元，又去逛逛吃吃
  🚞陇南23:31—成都西6:29结束行程🔚
  #陇南#

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  快乐特码头 2024-07-25 20:31

  小众旅游城市之陇南3天2晚非自驾攻略成都出发四个小时直达陇南市区
  陇南市区物价便宜，羊肉美味
  day🔴1、成都出发，当晚六点到达，住宿武都区市中心附近，逛逛白龙江两侧，去阶州夜市去两水特色和天水麻辣烫
  day🔴2、从武都客运东站出发，去文县天池，非节假日去人少，拍照巨出片！可以拍远景，中午在天池景区吃小吃，不算贵！晚上可以联系去的时候都大巴车司机帮忙喊私家车送回武都的酒店（45一个人，七座车很舒服，比来的时候三个小时大巴车只贵了12元）
  day🔴3、打车去万象洞游客中心，坐景区大巴车到景区，除了两个超大的溶洞，还可以一览武都全景，最后打车回到陇南站，坐高铁回成都
  
  当地特色:核桃饼（不甜不咸，脆脆的），天水麻辣烫(陇南就在天水隔壁可以试试)，两水烤鸡爪(香糯实惠)，汉中热米皮(陇南好像也在汉中隔壁)，炒面皮，羊排(没有一点腥味)，陇放下甜胚子奶茶(也不知道买的正版还是盗版，反正都好喝！)，陇正气鸡排(很香！)，牛奶醪糟(里面有坚果，很好喝，也不是很甜)，肚包肉，羊肉串，洋芋搅团，野菜卷饼，还有很多很多来不及吃了。
  
  虽然离四川不远，文县更是离九寨沟更近，但是风景地貌和美食习俗有很多很多不同！非常多种的体验
  #自驾游路线 #西北旅行攻略 #陇南旅游 #甘肃旅游 #成都周边游

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  卡迪夫的Amber酱 2024-02-20 20:22

  “深山里的蓝宝石”-我的家乡旅行摄影第一站甘肃省陇南市文县天池国家森林公园
  
  ⛰️天池的确很多景点都会有，我见过新疆天山天池的圣洁壮阔，也见过青藏高原上孟达天池的璀璨。但对于我的家乡甘肃省内，它的确是我个人认为最好的最值得看的天池之一。
  
  听我的，来甘肃一定要去这里，蓝天碧水,清澈的高山堰塞湖折射出片片碧绿。因为陇南与四川、陕西交接，气候风貌和大家所共识的“甘肃很干，黄土高坡”完全不同，独有一番甘肃秀美，青山绿水；对于摄影师来说那一份扑面而来的深邃呼吸感，可遇而不可求。
  
  🚗🚗🚗从陇南市驾车出发，地图导航“文县天池”，建议走高速+一段国道+一段县道，国道和县道路况一般，但一个半小时左右就到；不要全程选择国道+县道，基本上花费2个多小时，要经过好几个乡镇，路况不是很好。但是直到你看到文县天池，真的会觉得这一切很值得。
  
  ⌚开放时间：08:30-17:30
  
  💰门票：成人票60元/人（含景交车），学生/70岁以上老人/军人等优待票30元/人（含景交车），60岁-70岁老人45元/人（含景交车）
  
  🫡🫡向大家分享我的家乡旅行摄影第一站-文县天池国家森林公园
  
  ⭐⭐⭐我是Amber，带你一起看我镜头下的美丽风光～

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  走走_3747 2025-05-26 17:31

  陇南3日游｜躲开人潮，解锁“甘肃小江南”当在热门景区被挤到怀疑人生后，我发誓要找个“冷门但能封神”的地方。直到发现陇南——甘肃最“叛逆”的城市，既有江南水乡的灵秀，又有西北山野的狂放，关键是人少到能承包整片风景！这次用3天时间，沉浸式体验这个被低估的宝藏地~
  
  🍃为什么选陇南？
  1. 景美人少：这里没有“网红式排队”，只有云雾缭绕的茶山、千年古村落的烟火气。
  2. 文化独特：白马藏族的原始部落、秦文化的发源地，每一处都藏着故事。
  3. 美食野生：酸辣搅团、豆花面、高山腊肉，每一口都像在舌尖探险。
  
  D1：探秘白马藏族，做一日“山民”
  
  上午：直奔文县铁楼藏族乡，这里是东亚最古老的白马人部落。木屋错落，屋顶插着白鸡毛的图腾，老人坐在火塘边织布，仿佛时间停滞。
  
  下午：徒步白马河边，青石板路旁是野生花椒树，随手摘一颗嚼，麻香直冲脑门。晚上住进木屋民宿，围着火塘喝咂杆酒，竹管吸酒超有趣！
  
  晚餐：酸菜汤配洋芋搅团。土豆捶打成泥，浇上野韭菜花和辣椒油，酸辣黏糯，瞬间理解陇南人为什么“离开搅团会想家”。
  
  D2：溶洞探险+天池修仙
  
  上午：打卡“地下宫殿”万象洞。3亿年形成的钟乳石像巨兽獠牙，暗河在脚下轰鸣。洞内恒温14℃，夏天避暑绝了！
  
  下午：驱车2小时到文县天池。这里是中国四大天池之一，却低调得像世外桃源。湖水蓝得像加了滤镜，租条木船划到湖心，水底倒映着雪山，恍惚间以为在瑞士。
  
  晚餐：吃腊肉炒野菜，配一碗豆花面，豆花嫩到入口即化，面条吸饱酸辣汤汁，绝！
  
  D3：峡谷徒步+古村慢生活
  
  上午：官鹅沟“平替”——西狭颂风景区。峡谷里瀑布成串，涧水清到能喝。重点是人少到能独享整片潭水，脱鞋踩进溪流，冰凉感瞬间唤醒灵魂。
  
  下午：康县花桥村，茶马古道上的百年驿站。逛千年菩提树、走铁索桥挂许愿牌，在房车营地喝杯山茶，看村民晒花椒，空气里都是麻香。
  
  晚餐：陇南暖锅。铜锅里码满土鸡、腊肉、豆腐，炭火慢煨出醇厚汤汁，配一杯当地人自酿的苞谷酒，微醺着结束旅程。
  
  🍜吃货指南：
  - 早餐：豆花面（武都洛塘最正宗）；
  - 小吃：漏鱼儿（酸辣鱼形状凉粉）、红军锅盔（酥到掉渣）；
  - 硬菜：高山腊肉、棒棒面（手工粗面配金皮豆腐）。
  
  🚗行程参考：
  - 公共交通：兰州/成都动车至陇南站；
  - 自驾：陇南景点分散，建议租SUV（山路多）；
  - 时段：避开节假日可享“包场”体验，如花桥村清晨、天池非周末时段；

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  是欣儿没错 2025-06-05 19:50

  live 图|被陇南草原治愈了️“六月的千坝牧场，绿浪翻涌成海，风裹着青草的私语漫过脚踝，野花在马蹄下摇曳生姿。”
  6月的草原像油画般梦幻
  千坝牧场的草已经初绿啦
  分享几个治愈的live瞬间🍃

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  爱吃的sunny 2024-09-04 18:28

  陇南｜周转城市之美食聚集地本来是从九寨沟到西宁去玩（青甘大环线的）！一看九寨沟隔壁的城市就是【陇南】！就打算歇停一天从【陇南】出发去西北
  🍊一下车我们就点了外卖到酒店
  
  🧋陇放下：本地连锁奶茶店🌟🌟🌟🌟🌟
  
  💰：人均10💰
  👍：甜胚子奶茶• 类似加了酒酿的奶茶，但是甜胚子要偏甜一点点。超级大杯，性价比极高，喜欢吃甜的必点
  
  🍝丰正面道：老口子每天去的品牌🌟🌟🌟🌟🌟
  
  💰：人均15💰
  👍推荐：百年手打面与杂酱面！每一碗配料都非常丰富超级丰富，而且分量非常足的一碗面，还有很多小料调料可以自由添加。这个小菜也只要3💰一碟，辣椒是5💰一份！
  
  我们中午去的阶州夜市（你们起得来的可以早上去逛逛早市、有本地特色很多小吃可以吃）
  第一家就是洋芋搅团
  陇南最知名的小吃，用土豆捶打至粘稠再放上调料和酸菜汤搅拌吃，口感有点黏糊糊的。
  第二家就是聋哑爷爷卖的肉馅饼和油茶
  他们家的食材用料是真的足、油茶是来陇南必喝的：里面有鸡蛋、花生碎、油茶等等（个人感觉有点像湖南的擂茶）
  第三家就是米皮
  个人觉得味道居中、可以尝试一下
  第四家就是土豆芋泥饼
  都是现炸的、料也很足、性价比很高、可以囤点
  第五家就是陇南特色核桃饼
  个人感觉咸口的没啥味，可能我是女生喜欢吃甜的，但是一个顶饱、而且性价比很高
  喜欢吃水果的一定不能错过啊
  这些小摊摊：水果特别便宜、都是自家种的、非常的鲜甜、每种水果都很好吃
  还有这个生核桃：到吃核桃的季节了，每家每户都种了，所以好便宜，只要9💰一斤，吃起来奶香味十足、越吃越想吃
  这个阶州夜市晚上有时间可以来吃吃烧烤
  我们6点钟的🚗就很遗憾吃不到了
  总之陇南的美食特别多、而且性价比很高、下次还来#跟着本地人吃就对了# #记录旅途中的美食# #旅行中的地道美食# #美食攻略# #走街串巷找美食# #城市中的烟火气息# #城市中的烟火气我的家乡# #陇南# #陇南美食#

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  兔子在奔跑 2024-09-13 21:16

  成都️陇南 2日游 保姆级攻略详细攻略看图p6-p11，超字数太多了，想仔仔细细的分享给大家～
  😊千坝牧场拼车我们是80/人哈

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  一个大不_5214 2024-08-04 22:06

  震惊‼️在陇南吃到了“凉皮”‼️#陇南# #陇南美食# #大学生# #阶州夜市#
  第五站：📍陇南
  1️⃣老三烤肉 一到店门口人就爆满 烤串1.5r/串（但是对份量别有太大期望）只有羊肉没有牛肉喔～
  2️⃣香糯热米皮 非常对我的口味 吃起来有点像凉皮 但是口感更绵密 凉皮爱好者狂喜‼️5r/碗 （听说是本地特色 建议大家尝一尝）
  
  3️⃣鲜奶漻糟🥛 这个我真的超爱呀‼️吃了一口就爱上了这个味道 加了葡萄干这种口感很丰富 里面还有鸡蛋和米酒（但是吃不出米酒味）这个真的疯狂推荐🌟10r/碗
  #美食推荐# #美食合集# #游玩#

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  万有无 2024-04-04 16:36

  甘肃陇南清明一日游不超200体验不同地貌广元人周末一日游 高铁🚄直达的一个城市
  花小钱 就可以出省 体验不一样的地貌
  广元🚄陇南 只要30💰 早上出发 10.52到陇南站 坐出租车🚕到达阶州夜市 吃洋芋搅团 然后坐公交车🚌到万象洞
  
  AAAA级景区 省级地质公园 🎫100包含观光车
  洞外大太阳 很热 但是一进去 洞里面气温很低 仿佛走在冰柜里😢寒气重 有个外套更好
  大自然的鬼斧神工 像是在地下宫殿探险 走完大概一个小时多点
  逛完出来才四点多 就可以坐9路公交车到高铁站 时间充足的还可以去附近的陇南博物馆看看 我们直接在高铁站休息 坐18.26的高铁返程广元啦
  本土奶茶陇放下喝了 其实感觉一般😂看这个名字才试试 柠檬水里居然放爆爆珠😂
  
  陇上江南 一个舒服悠闲的小城市 水果也很便宜 一大盆草莓只要15 适合周末出游！

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  安一糕 2024-04-27 23:41

  亲子游可以这么玩呀｜兰州-陇南阳坝在阳坝，满目皆绿的环境，潺潺流水，吃野菜，赏花，采茶，划船与老人和孩子都天然适配！
  🌸关于交通：推荐自驾
  一方面阳坝位置处于大山里，公共交通确实不方便。另一方面从兰州一路向陇南走，天水，宕昌，武都还有康县都有不少景点可以逛玩。
  🌸关于路线：
  兰州→官鹅沟→花桥村→阳坝
  tips：如果是七八月份想要去阳坝，宝宝又比较小的话可以在官鹅沟住一晚。因为官鹅沟所在的宕昌县正好在兰州和阳坝的中间位置，在这里休整一晚大人和孩子可以得到足够的休息，顺便逛逛官鹅沟，七八月份的官鹅沟值得为它停留！
  从兰州出发走高速大概五个多小时到花桥村。花桥村作为茶马古道驿站也很适合带宝宝逛玩。
  🎈新手司机或者不晕车的小伙伴们可以在花桥村住一夜，赏花、游览周边村落都是不错的选择。因为从花桥村开始往阳坝走只有省道并且几乎都是弯道，有些弯道还比较急。新手司机在傍晚开会比较吃力，考虑安全问题在花桥住一夜第二天再出发比较合适。
  🎈开车比较熟练或者晕车的小伙伴们建议在花桥村逛一下（花桥村本身也不大），吃个饭就出发。一方面，由于路上弯道特别多，非常容易晕车，这样即使晕车了，在阳坝休整一晚也能休息过来，不耽误第二天的游玩。另一方面，在阳坝，清晨打开窗户看到的是青山翠绿，听到的是森林鸟叫和小溪流水声，闻到的是茶园茶香。习惯了城市的喧闹吵杂，早上在这样的环境醒来一天的心情都很好！
  🌸关于吃住：
  花桥村有官方统一的食堂，但建议到旁边的农家乐吃，价格不贵味道也不错，能吃到一些特色农家菜，ps凉拌的核桃花野菜真不错🤭。我们吃饭的那个农家乐也有住宿，就和一般快捷酒店的环境差不多，老板娘收拾的也很干净。想要住宿环境好一点儿的，可以选择燕河湾云海酒店，离花桥村也不远，就在去阳坝的路上。
  在阳坝推荐住宿位置是，梅园沟天鹅湖附近的农家乐。这里处在景区中心位置，去其他景点都很方便。吃饭和住宿的价格算是很良心了，因为老板娘小姐姐人真的很好，虽然不善言辞但特实在！做饭不仅好吃而且非常有耐心。因为娃比较小，跟老板娘说了之后，她会单独给宝宝再做一份，即使我们当天中午吃的是米饭，但她又重新做了一份手擀面给安仔。
  
  总之，阳坝更像是休闲度假胜地，适合带老人和孩子在这边呆上几天，让生活慢下来会发现更多美好。

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  个高菱方脸 2024-09-16 19:17

  陇南｜24小时好吃推荐#记录旅途中的美食# #陇南吃到的美食#

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  小可看世界 2024-05-11 22:29

  陇南成县 探访1800年的崖壁上的《西狭颂》🌳陇南成县西狭颂，够冷门，够低调，够小众，大有“养在深闺人未识”的味道。本来计划的是官鹅沟国家森林公园，无奈景区因自然灾害临时关闭，只能转道成县西狭颂，还好，不算踩坑。
  🌺初认识：
  去之前很好奇这样一个峡谷类的自然景区为什么叫西狭颂这么冷僻的名字，实际上，景区因历经1800余年仍完好无损保存有我国“汉三颂”之首的《西狭颂》摩崖石刻群而闻名，妥妥的全国重点文物保护单位，兼具自然风光和文化底蕴。
  🌟主要看点：
  🏔️自然之美。景区是典型的喀斯特地貌峡谷风光，全程顺着栈道步行游览，没有攀登难度，间或会经过山水、瀑布，亭、桥、廊、榭点缀其间，整体灵秀，是个天然大氧吧。
  🕋文化之魅。崖壁上的《西狭颂》位于景区最后处，现已完全覆盖了玻璃保护，只有透过玻璃欣赏，《西狭颂》书法奇绝、画艺精湛，千年的风吹过山谷，这块年代久远的碑刻一直与清峻秀丽的山水相伴。
  🌈旅行攻略：
  🎫门票：全票40元，目前前往全部只收半票20元。只能在窗口购票，记住购票时说明不要保险，否则会打捆购买。
  📍地址：陇南市成县县城以西13公里处的抛沙镇丰泉村鱼窍峡峡谷内。交通不便，目前只能自驾，且自驾到景区之前还有2公里的土路，须谨慎驾驶，连停车场都未硬化，目前停车免费。
  🤳小贴士：
  ✅进入景区后有新旧两条栈道可以选择，建议走新建的栈道方便拍照，旧栈道是木制的，拍照比较出片。
  ✅由于景区还在开发建设中，周边没有成熟的食宿配套，如果不是节假日前往，连小吃摊都难遇到，所以必备的干粮和水还是要带上。

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