Hannah_7622 2024-07-04 13:10

普洱极限挑战一天吃遍网红店✅老挝糯米饭
真的是很小一家店（早上滴滴车导航过来的结果司机却说这里没有这家店了，我们也没仔细找就走了。好在下午要来这里吃其他美食路过就发现了！！！）
[狗头]门店看着小，但内藏玄机啊…..墙上画的艺术🎨二楼装修的像写真馆，坐在露台都很惬意
装修都这么精致，手艺当然也棒咯👍咸口糯米饭加了干巴牛肉，辣辣的太好吃了😋

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普洱

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真挚轻灵哇哇鹿 2024-07-04 12:53

菜品味道不错，板扎得很，百香果炖鸡味道很好，沙松尖很脆爽，包浆豆腐很香，值得推荐。

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宗宗Zoe 2024-07-04 00:32

裸辞第40天，在云南腾冲的“阿勒泰”狂奔腾冲人有自己的阿勒泰
​海拔2200+km的东山草场上
​从眼前跑过 甚至从脸上滑过的云雾
​是造物主慷慨的馈赠🌲

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一颗珍珠_8304 2024-07-03 22:59

食在墨江 吃爽了昆明到墨江三小时 达到美食之都
隔壁版纳已被东北人攻占
但是普洱才是美食之城啊 家人们

推荐几家必吃
1️⃣东南亚第一烧烤城，菜市场买好肉逛好菜市场直接上楼烧烤，从饭桌到餐桌只要几分钟，而且店家都帮你处理好 鱼 鸡都可以帮你处理
2️⃣绿草墩饭店
怎么形容一家店好吃呢 就是两天时间吃了两顿 本来第二天我们打算去对面生意很好的另外一家吃 但是老板爱答不理 我们又再去了一次绿草墩 分量超足 我们六个人完全吃不完有点浪费了 每一个菜都超级好吃 可以点一些当地特色 没吃过没见过那些点起来 不会踩雷
3️⃣这家我觉得需要避雷。 他朗宾馆旁 小河边肥肠米线
在菜市场对面 只有上午营业 他家就坐在河边吃 生意很好 本地人吃的很多 加帽才三元
料足分量多 但是啊但是 不好吃 同行7人 只有两人觉得好吃
最后一站 我们逛了当地联珠菜市场 一定一定要去二楼 很多没见过的菜 一定得买回家试试 都是农民来卖的 我们买了一些没见过的野菜回来自己做 很好吃
还有墨江紫米回去的时候带两斤

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泰兰德的夏天永 2024-07-03 21:25

玉溪一日游（7.3）玉溪博物馆→聂耳公园→狗好好办面包店→玉春园→小庙街→聂耳故居→聂耳书城→红塔山
玉溪博物馆：高铁站门口坐4路车10站，在石油公司站下。无需预约，门口刷身份证可进，门口还有自助寄存柜。入口处的文创店可以盖章，博物馆共两层，有古生物展、临展、书画艺术展、革命斗争史展、青铜文化展、陶瓷展、玉溪非物质文化遗产展等，非物质文化遗产展厅很有意思，介绍了玉溪花灯、滇剧、高台、关索戏、棕扇舞、花鼓舞、跳三桩等。古生物展厅里有恐龙化石。
聂耳公园：博物馆出来走两三分钟就到了，有湖和很多树，散步很惬意，看到当地人在打牌，唱歌，跳舞，锻炼，休息等，还有儿童滑滑梯。公园附近有李水仙和狗好好办面包店，面包店好可爱啊，门头纸巾和打包袋上都有狗狗logo ，面包种类很多，味道很好。
玉春园：在小庙街里面，饭点人挺多的，平价，点了卤面和泡鲁达，感觉卤面有点油，但味道不错。旁边是玉溪文庙。
小庙街：周边几条街道都可以逛逛走走，很多吃的，新兴路、北门街、南门街、文化路等。
聂耳故居：注意中午11:30休息！！千万别跑空！门口可以领纸质参观票作纪念。
聂耳书城：也是新华书店，共两层，挺大的，看着很新，环境很好，一层是卖文具体育用品等，二层的书超多但没几本样书，座位很多，不少人在这里自习。
红塔山：标志性建筑，周围是草坪，适合野餐和散步。旁边有个烟事文化馆可以免费参观。
以上这几个地方距离都不远，骑共享电动车很方便。九龙池公园和李棋农贸市场听说也不错，九龙池公园因为离市区有点距离，公交还要换乘，怕来不及就没去。青花街夜市晚上才有。玉溪是聂耳的故乡，所以有很多以聂耳命名的地方，还有聂耳图书馆、聂耳音乐广场、聂耳文化广场、聂耳纪念馆等等。吃的挺多的，网上推荐的还有随和饭店，新兴饭店，洪记凉米线，郭师傅冰稀饭，嫄知原味，嘎洒原生鳝鱼店等。有的路口有自助按钮过马路，挺方便的。抚仙湖略远，需要单独留一天去，这次没安排。

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玉溪

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他说谁叫他是周杰伦 2024-07-03 20:17

龙姐超级热情，推荐的菜都非常好吃，强烈推荐招牌糖醋小排，见手青，小土豆，尤其是秘制酸梅汤，临走时候打包了2瓶准备明天吃。龙姐家的猫猫也好可爱，随便撸

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络腮胡女人 2024-07-03 20:15

很棒的一家店，物有所值，服务优秀！！强推

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猫猫孖 2024-07-03 18:22

刚从弥勒回来后劲太大了，附超详细旅游攻略。之前在网上看到东风韵的照片，觉得这个建筑好特别，很向往，然后又刷到了很多弥勒的美食。这次在昆明学习，顺便就去玩了一圈。
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🚗交通：
弥勒离昆明125公里，
开车2h，坐高铁只要半小时。
弥勒不大，街上随处可见共享电瓶车很方便。
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🏠住宿：
🟡湖泉生态园附近，适合想在市区玩晚上泡温泉的。找带温泉的酒店 ，我找了一家可以泡温泉的一晚才一百多。
🟡东风韵景区里面，东风韵其实挺大的，想要晚上感受幽静的环境可以住景区里面，还可以送门票。
·
💙关于游玩

🔹东风韵景区
🎫60/人，观光车20/人往返（不过走路也走不了多久，没必要坐）
里面有红砖砌的建筑群，出自艺术家罗旭之手，没有使用一根钢筋，有种“魔幻城堡”的感觉。还有大片的薰衣草、草坪、艺术馆、半朵云 cafe，如果想拍照，建议是早上或者下午来，穿白裙子拍花海和建筑都很出片。
🔹 湖泉生态园（免费）
市区内，适合散步或骑行前往，适合傍晚去看日落、放风筝。
🔹 锦屏山弥勒寺
（🎫30，摆渡车20）
弥勒地标建筑，这是弥勒市著名的佛教寺庙，建于唐朝，历史悠久，香火鼎盛。主要看弥勒大佛，1999个台阶没有想像中那么难爬，体力不好的话建议坐观光车上山。
🔹甸溪河湿地公园（免费）
就在锦屏山下面，这里有大片树林、草坪和荷花池，很适合放空躺平～
🔹 太平湖森林公园
🎫80（含往返摆渡车）今年属龙或名字里含“龙”的小伙伴免门票，只要买摆渡车票即可入园（往返20，立省60）。
景区很大有湖泊、森林、草坪、热带仙人掌区域，在这里有手就能拍出属于自己的天空之城，喜欢拍照的小伙伴一定满意。但我没去，因为我不喜欢拍照。
🔹佛城商都
很大的农贸市场，共有四层，二楼拍到了多巴胺水果摊。一定要去逛四楼，很多本地人种的水果和菜会在这里卖，还有很多野生菌。还有很多本地小吃。我吃了一碗米线和一个漂粑才10块，还有那个现炸的土豆片也好好吃。
🔹滇东南农贸市场
每周三、六赶集，听说很值得去。
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🍔关于美食
🔸马氏卤鸡米线（小火车头店）
🔸良升原创小吃（炸洋芋 冰漂粑 ）
🔸金辰时代广场（李红英鸡脚/街边烤洋芋/小肉串）
🔸烧烤（下午五点半以后大头烧烤）
🔸传统弥勒菜（红酒烤肉、香菜牛肉、韭菜炒黄花、卤鸡）
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⚠️tips：
弥勒海拔不昆明低温度高一些，注意防晒。要泡温泉记得带泳衣。

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弥勒市

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Yvette_4138 2024-07-03 17:32

说实话，在芒市的早餐店值得五星。虽然在一个大棚里面，但是卫生做得特别好，有人吃完了就有阿姨推车来即使收走。然后提供的凉虾和稀饭泡菜这些都很不错。最后，他们家米线分量和口味都很棒，一个小份的肉都挺多的了

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芒市

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我的好兄弟 2024-07-03 16:25

云南|红河弥勒弥勒红河水乡
【位置】：弥勒红河水乡
【门票】免费，不要门票
【出行方式】自驾，停车方便
【特色亮点】
1.吃喝方便，水乡民宿，价格适中
2.红河水乡全天免费开放，晚上有夜景
3.有大型音乐喷泉
4.有沙滩，孩子踩水可捞鱼（戴帽子，防晒）
5.划船泛舟穿梭在建筑物间，瓦片木船就像到了江南，很惬意
6.自然环境很好，空气也很新鲜

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prettyicy 2024-07-03 15:57

品种很多，豆腐烧烤饮品都有，翘脚牛肉，猪肝，草芽特别推荐，自选就好，一个人坐下来围炉吃也不尴尬，还能快速融入社交。

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建水

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灿灿_7835 2024-07-03 15:37

去一寨两国玩在那附近找的一家饭店，好像很火的样子，本地人来吃饭的特别多，据说厨师是缅甸人，所以点菜就用实物放盘子里面，因为他们看不懂中文！菜量很大，味道也不错但是有点咸！香茅草排骨挺好吃的 排骨肉很大一块，鸡枞菌很好吃特别鲜！送的稀豆粉我们都吃不惯！

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瑞丽

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逛吃逛吃_824 2024-07-03 14:54

一家比较惊喜的早点店，虽然当地朋友和我说味道一般般，但个人觉得很奈斯[必吃]肉眼可见的大坨牛肉，汤底很清爽。调料区是满满当当，多到让我分不清啥是啥什么都想放一点。店铺有两间，依然不太够坐，可能要拼桌或是分开坐，好在大家都很友好，让让挤挤，一家四口还是能坐一块的。

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EaHR0he9VY 2024-07-03 13:47

位置就在大金塔跟大银塔的中间，逛差不多来店里休息一下避避暑。店里有观景台可以眺望半个芒市，环境很好，团购的本地豆手冲味道很好可以说是价廉物美，像饮料一样酸酸的，点上一杯咖啡看看书，看看远方发发呆，生活慢下来～

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见手青酱 2024-07-03 13:39

味道很赞，特别是酥鸡和卤鸡，记得让帮忙打一碗蘸水绝绝子。
米线分大中小碗，吃小吃点一个小碗就够啦。

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弥勒市

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天气晴晴_2756 2024-07-03 13:19

去农贸市场门口一家小店，泡鲁达最好吃的一家店，量足糖份很合我意，真的被种草了，鸡爪也很入味，到每个城市菜市场边上都有隐藏的宝藏美食！

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dris_5511 2024-07-03 09:25

7/2千万别坐索道上西山千万别坐索道上西山！爬吧！
我果然还是喜欢爬山，若是人少些，就更好了。
打车到昆明旅游索道门口，买了单程滇池索道票60元/人。
①乘坐封闭索道到滇池对面。
②买龙门景区门票、上山电瓶车、下山单程开放式索道、下山大巴的联票77.5元/人。
③然后就开始坐电瓶车几分钟。
④爬山到凌虚阁2个多小时，观赏一下。
⑤下到龙门索道半小时，坐索道十来分钟。
⑥下来看看聂耳墓。
⑦等下大巴，十分钟中间停两站就到终点了。
⑧下车后靠右边路就是西山地铁站，走几步就是彩云花街和茶马花街，茶马花街热闹些烧烤更多，烟火气足，彩云花街清冷一些，但街面前的路上，打车好打。
总之12：42买滇池索道票到下大巴16：30，一共差点四个小时。路上很多老人。
爬山的过程真的很享受，全程微微出汗，今天起来皮肤都好了许多。

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昆明 · 凌虚阁

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蓉_4267 2024-07-03 00:02

在网上搜美食，最后选了这家，一个人吃，点了菠萝饭和炸排骨，都很好吃，排骨外酥里嫩，肉像是用什么食材腌制的，就像羊肉用洋葱腌一下，烤出来就是特有的味道，猜的，没好意思问老板，菠萝饭惊艳到我了，米粒醇香，伴着新鲜的菠萝，甜糯还带有劲道，好开心

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面包树_747 2024-07-02 23:46

我们到的时候爆满，服务员虽然很多，但是还是感觉有点忙不过来
这个菌子火锅是真的好吃，真的吃了不后悔，太鲜了
火锅没煮好之前是不会发筷子，哈哈哈哈，怕大家中毒吧

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溜娃小助手 2024-07-02 23:21

暑假溜娃｜普洱咖啡初体验，快来避热乎的坑来普洱一定要体验咖啡☕️，个人原因不喝咖啡☕️，所以少了慢品咖啡☕️的乐趣，但是小朋友特别想体验咖啡☕️制作，所以还是找了咖啡庄园去打卡体验。

去之前做攻略，选择大开河梅子咖啡庄园或者小凹子咖啡庄园，后来看到说小凹子在装修，要到十月份才装好，就选择去大开河梅子咖啡庄园。

大开河梅子咖啡庄园就在路边，路都挺好走的，和太阳河森林公园一条路线，可以上午森林公园下午咖啡庄园。这个咖啡☕️庄园🈶一个用咖啡渣制作的冥想室，太阳天超级出片。这个咖啡☕️庄园我提前联系了，目前还不能开放收费制作，需要等到7.5之后的工作日才开放收费项目，所以目前去只能拍拍照品品咖啡。
我拍了照得行了，小朋友不干了，一定要去做咖啡☕️。又找了个咖啡☕️庄园，天玉庄咖啡☕️庄园，打电话确认了可以做挂耳又驱车前往，天玉庄的路最后一节真的超级难开，如果车技不好可以把车停外面电话☎️让老板接一下，这个庄园没有梅子咖啡庄园精致，但是老板是真的热爱咖啡☕️，会免费🆓讲解咖啡的知识，带大家一起品咖啡☕️，非常🈶耐心，最主要的是他们🈶简餐，价格是品咖啡☕️➕吃饭，💰88／位，我家小朋友五岁，没收费。吃的简餐见图8，还赠送了图13的柠檬咖啡豆，很创意的吃法，味道意外的还不错👍

咖啡庄园旁边到处都是咖啡豆，因为季节不对所以没法采咖啡豆，小朋友只体验了一下挂耳的制作，比较简单，收费是💰68，成品可带走。庄园还有一个小花园，花园里面🈶芒果，菠萝蜜，还有一个可以荡上蓝天的秋千。小朋友也是玩得不亦乐乎。

总而言之，要体验咖啡制作的，可以去天玉庄，也可以问问梅子咖啡庄园，因为我没体验到他们的收费项目，所以不太清楚具体项目有些什么哈。还有什么想要了解而我又没有说到的，欢迎大家评论区留言哈，我定知无不言言无不尽❗️

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普洱

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JAMIEXXX 2024-07-02 23:01

位置很多，店也很大，但是架不住他太火了，所以必须要早去才能有位置坐。
「香辣螃蟹」点了两只公的和两只母的，个头非常的大，肉也很紧实，底料味道丰富，点了中辣已经很有味了。
「咖喱虾」虾的个头也很大，咖喱味道浓郁，是偏甜口的咖喱，个人非常喜欢这道咖喱虾。
「清水面」放进香辣螃蟹和咖喱虾里，抓匀，浸满汤汁，别提多美味了！

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芒市

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JAMIEXXX 2024-07-02 22:53

没想到在芒市有这么令人舒适的一家咖啡店，店内的装修风格也非常的别致和惬意。

去的那天只有一个主理人和一个小姐姐，客人很多所以咖啡做得有点慢，等了大概30分钟才喝到。

手工调制的咖啡真的太好喝了，尤其我非常喜欢玫瑰的味道，所以特地点了暗玫瑰，玫瑰和咖啡的香气完美的融合在了一起。很绝！

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JAMIEXXX 2024-07-02 22:46

早就听说烂路早点了，非常火爆的一家店，门口每天都排大队，好在翻台也算快。
环境：店面真的太小了，大家都在拼桌坐，过道和小料台都挺拥挤的。
「大碗加帽清汤牛肉饵丝」汤底浓郁，饵丝有嚼劲，牛肉卤的也非常的嫩，果然是一家网红店啊，来打卡不会后悔。

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JAMIEXXX 2024-07-02 22:41

没想到住宿的附近有这么好吃的一家店，店面非常的大，很干净有很多的座位，很多人都去吃这家店。
「清汤牛肉泡饵丝」点了，清汤饵丝加了帽，很大一碗，汤底非常鲜美，有非常多的调料，随着自己的口味随便往里加，太喜欢薄荷叶了，加了一大堆。
「吊龙牛肉片」吊龙的肉非常的鲜嫩。

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圈养起来的铲屎官 2024-07-02 22:14

跟老姐妹来腾冲小聚吃的非常满意的一顿！
食材大多都是新鲜时令，很有本地特色，口味和量也会根据用餐需求和客人喜好调整，热情到位，性价比高，吃饱吃好，情绪价值拉满～！
各种果酒真的很有特色，适合做伴手礼直接寄到家～下次还来那种

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生无所息_9695 2024-07-02 21:31

第一次来腾冲，同伴结伴而行，非要吃菌子火锅🍲然后就搜两家对比嘛。
位置：位置不是太了解，在一个院子里面，下雨🌧️，然后跟团来的嘛，又没车。结果惊喜的是10km里内（后面吃完问的老板才知道）都可以免费接送，这点一下就有好感了，我们人多，来了两辆车～

环境还是可以，一开始以为是翡翠店铺，结果进去之后才发现，1，3楼是餐厅，2楼是卖翡翠的地方，环境还是很不错的，进门的灯光可以稍微再花点儿功夫的，也有可能是下雨天，感觉光线一般。

服务还是不错，点菜也会给你推荐，服务人员也是挺多的，就接送这点，服务还是给五星⭐
「野生菌土鸡锅锅」大多数建议还是土鸡，煮好之后真的挺有感觉的，大火转中火🔥
「鸡纵」都是按份卖，感觉菌子多了把香味压住了。「牛肝菌」也比较喜欢的，好吃😋「白葱」「红葱」都点了，不知道吃了葱不葱。
总体来说还是直接推荐，因为之前也在其他的地方吃过几次，还是建议在没煮好之前把筷子🥢收起来好一些，虽然也会提醒不要夹，煮好也会取样。还有就是，这个大桌，有点儿费腰😰

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善_8687 2024-07-02 21:29

昆明特种兵女大挑战玉溪一日游昆明站到玉溪站的车票单程38r左右，昆明南更便宜一些
🔴1、到玉溪首先去博物馆，里面有好几个展馆，还可以看恐龙化石
🔴2、博物馆对面就是聂耳公园，想要公园walk滴可以去走一走
🔴3、穿过公园就到小庙街啦，来打卡了玉溪必吃榜玉春园，个人觉得里面冰稀饭非常值得一吃
🔴4、小庙街出来大概10分钟左右的路程就可以到气象路的狗好好办和李水仙
🔴5、接下来从气象路直接打车到九龙池公园，车程大概二十分钟左右，公园不是很大，但水池颜色很好看
🔴6、九龙池公园门口有公交车直达市区，导航到聂耳音乐广场，也是一个公园，有一个小沙滩，遛娃好地方
🔴7、然后骑共享到红塔山，感觉也是二十分钟左右，这个时候刚好落日，可惜去的时候是阴天😊
🔴8、晚餐去吃了当地很好吃的德宏菜，味道很正宗
“诶嘿”一日游挑战成功！

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玉溪

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andy是包子啊 2024-07-02 21:16

去的时候恰巧进的外豆都在养豆期，只有三款豆子可以选做手冲
非常推荐这款新豆种，现在产量非常低，且喝且珍惜！没有传统云南豆粗糙的口感，非常干净，而且有清晰的蜜瓜瓜白的风味！因为当地的水质非常干净，老板送了我一份，带回深圳试了冲，确实甜感更高，更接近蜜瓜肉的风味了
非常想买这款豆子！
门口招牌非常“特别”，走进去看到布置静置舒适的咖啡馆啦

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芒市

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月哥请留步 2024-07-02 20:06

嗝！普洱本地人推荐的特色美食路线，吃就完了一路逛吃，多个本地人美食推荐，附近是文艺戴家巷、洗马河湿地公园，散散步挺好。

一、美食信息来源：
1、高铁上搭讪的本地妈妈，关键词【雅侎之星】。
2、3个本地出租车司机的综合信息，基本在【珠市街】一带。
3、大众点评&高德地图美食榜的补充

二、和出租车师傅的聊天番外：
√ 云南真·月月过节，佤族新米节、木鼓节、傣族泼水节、神鱼节、拉祜族葫芦节，哈尼族抹黑节、双胞胎节…
√ 普洱原叫“思茅”，因为诸葛亮南征到此思念原来的茅庐，所以叫“思茅”。路过的河洗过战马，叫洗马河，日落好美
√ 对网红饭店的反应有趣。年轻司机格外推臭豆腐煮鱼，上年纪的却说本地人才不去吃，都是被网络炒起来的。

三、快速介绍：
52号使哥家烤鸡：就在戴家巷口，烤鸡好吃

石屏会馆：想宴请，吃的有牌面就来这

仕美娘饭店：鸡豆腐是特色，上过央视

思茅魏氏豆汤米干：本地特色，花生汤米干醇厚浓郁，黏糊。我这种讨厌花生的人对它都上头。

正宗杨记普洱酸醋米线（总店）：榜单店，下次再来时一定去吃

申记臭豆腐煮鱼：确实有特色，现在也会想念。但是顶门去的，坐下后，等了3个小时。说是国庆时只有1个厨师，做不过来。

老黑早晚点：本地人推荐

老白族凉粉店（珠市街店）：其实是各种凉拌小吃，和旁边的阿仙酸鸡爪有点撞款，舂鸡爪，凉拌各种水果。

啊仙酸鸡爪：去的时候已卖的7788不剩啥了。印象就是硬生生的辣，咸，没觉得很好吃。

下面几家是看雅侎之星附近榜单选出来的，思普印象是司机大哥推荐的。下次来去尝尝：
→思普印象、下别烧烤、米米家、版纳菜包鱼烧烤

老乖二中鸡脚（老店）：这家是我吐槽阿仙酸鸡爪不好吃后，年纪大点的司机推荐的，这是本地人的童年回忆，一定要去老店吃。

司机师傅们还推荐了：
瓦珍野菜馆：一年四季专门吃菌子的地方，也有野菜。野生木耳超肥。杂菌汤还行，各种熏肉熏肠好吃。自己去的，后悔应该找几个搭子多点几个菜的。

麻袋扒乎：就还好，本地香料炖牛肉吧，软烂，没有特别惊艳。

曼窝牛肉：已加入下次试试清单。

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普洱

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姿姿洁 2024-07-02 19:58

客栈老板推荐，一路找过来，路上又问了当地人，热心的把我带到这家门口。刚出锅酥皮的，全是开口馅料，像我们西安的肉夹馍，热乎乎的真心好吃😋。一口气吃了一个半，吃不下去了。4.5元一个，性价比很高了。

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