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  • MomoYay 2020-09-30 18:42
    哈巴雪山｜初登雪山攻略（装备及注意事项）今年9月，鼓足勇气，终于踏上了人生的第一次雪山之旅！以下是一点经验体会，欢迎大家讨论！
    本次含装备，仅准备了3周，在当地4天，虽然痛苦，但还是登上了山顶，相信你也可以！
    🏔️哈巴雪山真容
    .
    哈巴雪山的特点是一座包含草原、原始森林、砂石、火山岩？、雪山的五位一体的神奇雪山，海拔5396米，同时由于离丽江不远，中间有哈巴村作为衔接，可以不带帐篷，4天行程，称为5000级别海拔的入门级雪山。
    哈巴雪山位于丽江北部，也是在丽江与香格里拉之间，隶属迪庆藏族自治州。
    最好的旅游季节一般为4-6月，有雪，天气比较晴朗。10-11月也还可以，但10月会多云一些，11月可能会有大风。
    雪山气候阴晴不定，我是9月去的，整体还是雨季，基本上每天都会下几场雨，有大有小，山上也是，经常能看到一朵云冲着你飞过来，躲闪不及啊。但区区小雨、泥泞路怎么能动摇爬雪山勇士们的决心？
    ⚠️登山建议
    1⃣️ 每个人体能不同，最好根据自己的体能合理安排，但如果能跟上队伍，相互有个照应会好些。
    2⃣️ 有两种策略，1）前面黑天时快些，后面可以比较充分时间做登顶准备；2）匀速，前面每一块充分休息，后面保持匀速。
    我这次是按照第一种方式走的，我觉得比较好，而且前面黑天也没有景色，精神上会很集中。
    3⃣️ 爬升时候会出汗，休息时要注意保暖，前面不要穿太多，要一点点加。如果休息时很冷，可以提前走，保持住自己的体温就可以，不要让自己觉得冷。
    4⃣️ 冲顶雪坡，带好冰爪和雪镜，要跟着向导，这块是有些危险的。速度放慢，根据体能10-30步一喘息。调整好心率。
    ⛄️ 装备建议
    1⃣️ 雪爪、雪镜、冰橇、登山杖、魔术头巾、手套、雪套这些旅行社会提供。
    2⃣️ 登山鞋是最重要的，一定要合脚。
    3⃣️ 登山包很重要，冲顶包要小，但食物、热水、不要带凉水，各类衣物要带足。
    4⃣️ 速干衣必备。
    5⃣️ 建议不要背大相机，我是没什么心情拍照。很消耗体能。
    6⃣️ 衣服上要冲锋衣、里面抓绒和羽绒，冲锋裤。（防风）
    7⃣️ 最重要的不是装备，是信念。
    🌈最后祝好运🍀
    香格里拉 · 哈巴雪山
    11
  • MomoYay 2020-09-29 19:10
    哈巴雪山｜穿越丛林与登顶雪山 日记哈巴雪山，是很多人生命当中第一座雪山，哈巴村离云南丽江市只有3小时车程，从哈巴村到大本营10公里步行或骑骡子，大本营冲顶8公里陡坡，无需露营，5369海拔是5000级别雪山的入门级首选。
    .
    我也是第一次爬雪山，体验好多啊，和大家分享：
    登顶哈巴雪山最重要不是体能、装备、天气，是要带上最大的勇气和毅力，信念将伴你高歌雪顶
    1⃣️ 第一天
    ▪️由哈巴村（海拔3100米），9点开始徒步跋涉，2-4点到达大本营（海拔4100米），休整，晚7点由两位向导做了4菜一汤，蛮不易的，味道不错
    ▪️吃饱肚子，山野间散散步，能穿过树林，在山下仰望明天那座峭壁嶙峋的雪山，不免忐忑
    ▪️整理好行装，与向导学习冰爪、冰橇、头灯、雪镜的使用方法，整理好第二天的冲顶包，8点熄灯
    ▪️睡在一个铁皮大房间里，是军训式的上下铺，当天晚上我们只有三个人，夜里外面风雨大作，屋内呼噜震天，还是蛮惊悚的
    .
    2⃣️ 第二天
    ▪️晚上基本没睡着，第二天凌晨2:40起床，吃早饭（白粥）3点出发
    ▪️带着头灯基本只能看见眼前的一点地方，周围伸手不见五指，顺着头灯能看到自己的哈气
    ▪️中间历经森林、岩壁、碎石、冰坡、雪坡，经历你内心和体能上的一次次蹂躏，经历由伸手不见五指到，深蓝色、湛蓝色、白蒙蒙的天空
    ▪️大概8点-10点是主要的登顶时间。一般11点还没到顶，就不建议再登顶了，不然下撤时间可能不够
    ▪️我这次是8:42分登顶，是当天第5个登顶的游客。大概是和第2-4名一波上去的。但那时候相差20米想追上感觉比登天还难。当天一共有7名游客登顶
    ▪️下撤心情是轻松的，还可以看看风景，但由于精神已经松懈下来，同时下山对膝盖负荷确实太大，体能上会很艰难
    ▪️我走的很慢，上山用5小时，下山用4个半小时。正常下山应该是3-4小时
    .
    3⃣️ 路段
    ▪️第一段森林爬升的道路。
    ▪️第二段是坡度30-45度湿滑的大岩壁，不好走
    ▪️第三段是碎石沙土岩壁集合的攀升道路。
    ▪️第四段是冰雪陡坡，有一处较绝望谷的，但我们怕太滑太陡，绕开了
    ▪️第五段是月亮湾和最后200米的雪坡登顶
    .
    4⃣️ 休整
    ▪️中间在树林、4200米、4500米、4900米、5100米、5200米，等几个重要垭口都可以休整，吃点东西、喝口热水、更换装备
    香格里拉 · 哈巴雪山
    12
  • 蓝蓝酱 2020-09-29 17:47
    香格里拉 · 石卡雪山景区
    41
  • 丽江怡鹿同行旅 2020-09-29 17:13
    香格里拉普达措保姆级攻略🌟普达措国家公园，是中国大陆第一个国家公园。5A级景区，距离市区22公里，驾车约30~40分钟。
    🌸普达措：意思是普度众生，抵达幸福的彼岸。它位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，总面积约300平方公里。公园处于滇西北亚高山寒温性针叶林植被带，最高点在弥里塘北部山顶，海拔4159米；最低点在碧塔海东部金子沟，海拔3200米。平均海拔3700米。
    🌟普达措现在只开放了蜀都湖和洛茸村风景也是很美的。游玩景点线路如下：
    🌸景点及线路🌸
    💥1：洛茸村徒步
    景区环保车的第一站是洛茸村，从村口起沿属都岗河林间生态徒步道逆流而上，至阶梯瀑布结束，全长约2.2公里，沿途有林间溪流，古杨树、云南沙棘等高原特有的森林群落及云南8大名花之绿绒蒿、报春及西南鸢尾、金莲花、银莲花等高原野生花卉的自然景观。
    需要时长1小时左右。
    💥2：属都湖游览线路
    3.4公里木制徒步栈道，是观光蜀都湖的最佳方式。走起来也比第一条轻松。全程都是湖景和美丽的山景。湖面升起薄薄轻烟，像一层纱幔，天气晴好的时候，栈道风景更加优美，全程边走边拍大概1小时左右。游览结束可以乘光车到景区门口。
    💥3：乘船
    如果不想走栈道也可以乘船至属都湖北岸码头到达藏民原始游牧文化体验区，沿途有原始游牧文化展示、高山栎树、杜鹃林及不同于南部的沿湖风光，至入口处游船码头结束，乘船50元/人，距离比较短。
    🌸目前门票通票价格100/人次【60游览车费，40门票费】
    🌸开放时间：春冬【11-3月】8:00-16:00夏秋【4-10月】8:00-17:00
    🌸地址：迪庆州香格里拉市双桥
    🌸最佳旅游时节：夏秋最佳。夏季看花海，秋季看缤纷。
    💥公共交通：
    香格里拉客运站有到普达措的班车30元/人往返
    独克宗古城也有直通车30/人往返
    🌸第一班：9点~14:30
    🌸第二班：10:30~15:30
    💥包车：
    （价格为大概价格，具体可以和师傅议价）
    五座：150~200/往返，七座：400/往返，九座：500/往返，十一座：600/往返
    💥注意事项：
    1：注意班车往返时间
    2：普达措平均海拔3700，可以提前在市区买氧气瓶，比景区门口便宜。
    3：游玩时间较久建议携带保暖衣物、水、食物等:
    4：一般司机师傅会推荐游客去“他们”家，吃藏餐等，或者推荐特产等。报团建议报纯玩团，游玩时间充足，不购物。
    香格里拉 · 普达措国家公园
    25
  • 贩卖人间烟火的 2020-09-28 09:42
    香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
    12
  • MomoYay 2020-09-27 18:18
    哈巴雪山｜高原冰川4天行程介绍哈巴雪山是一座包含草原、原始森林、砂石、火山岩的五位一体的神奇雪山，海拔5396米。
    离丽江不远，中间有哈巴村作为衔接，可不带帐篷，4天行程，5000级别海拔的入门级雪山。
    .
    不建议自行攀登，存在迷路、滑落、体力不支等风险。需要跟团或向导。
    .
    爬哈巴雪山的标准行程如下：
    第0⃣️天：丽江集合
    第1⃣️天：早9:00由丽江—虎跳峡—哈巴村
    ⚠️贴士：大概下午1-2点到，目前虎跳峡管制过票很慢，另外虎跳峡至哈巴村修路，会有修路堵车。
    ⚠️贴士2 ：哈巴村是在一座山谷里把守住雪山入口和雪山融水的溪流，依山而建，景色很不错！
    由于位置得天独厚，所有哈巴雪山的团都需要在这里留宿，聘请当地向导
    ⚠️贴士3: 哈巴村视野不错。同时村民由藏族 汉族 彝族 回族等6个少数民族组成，村里还有一座清真寺，乡亲们都很和蔼，可以串串门。
    第3⃣️天：哈巴村—哈巴雪山大本营（10公里，海拔4100）
    ⚠️ 贴士1 ：由旅行社安排向导带领，会额外带一匹骡子驼大行李，自己随身背食品、水
    ⚠️ 贴士2：早9点出发，可以选择
    1）骑骡子 2小时就能到；
    2）徒步，时间根据体能和休息次数，大概4-8小时。一般是4-6小时。
    ⚠️贴士3:雪山阴晴不定，路上道路常有泥泞，做好准备
    ⚠️贴士4: 沿途沿着雪山流水攀升，之后在一个河口转向雪山慢慢攀升，一路上的景色丰富
    .
    第4⃣️天：冲顶！！
    ⚠️贴士1: 8km爬升山路，我只能用“异常艰辛”来形容，这个单日冲顶的距离算是5000级别雪山中很长的了，同时夜里带着头灯，穿梭于角度30度以上的湿滑岩壁。
    ⚠️ 贴士2: 凌晨3点出发，情况不同，一般8-10点登顶，11-13点下撤回营地，一般原则是11点半没有冲顶的一缕下撤，避免回不去。
    我这次是8:42分登顶，是当天登顶游客的第5名吧。等于爬升话了5小时42分钟，算还不错的。但我13:12分才回到大本营，下撤花了4个半小时，下撤受膝盖所限，简直是龟速。
    这次和我的还有一对北京夫妻，50岁左右。丈夫有徒步经验，妻子没有，他们是12点才登顶，5点才下撤回来，回来简直就是一对丢了魂的尸身。
    🌈 动身吧，朋友们！去尽情虐待你被城市和美颜相机雕琢的虚假的肉体吧！
    下一期会有当时爬雪山过草地的真实视频！
    香格里拉 · 哈巴雪山
    8
  • 穗贰梗黎 2020-09-27 17:40
    香格里拉单独自由行也很香！💫建议游玩时间：2-3天
    🚗交通：从丽江出发时在公众号【丽江交运】或者直接去“丽江客运站”购买去香格里拉的大巴票。💰62-68元/人，车程4-5小时。
    因为我是一个人去的，所以价格就不说人均啦，都是实际花费！
    🔍关于景点
    纳帕海草原：纳帕海草原很大，要玩的话可以包车环草原游玩，一路上风景各不相同，随时都能停。没有必要专门去纳帕海依拉草原，司机师傅说那里是当地人把那一片圈起来做的收费项目[doge]包车费用200元一辆车，可以让酒店老板帮忙联系，安全可靠👍🏻要骑马的话给司机说就可以了。
    普达措国家公园
    🚗在【迪庆交运】（p3）购买车票15元/位，车比较少要注意时间，回程的票直接在车上买就行。车程40分钟左右。
    景区门票80元/位，包含观光大巴
    途中有两个下车点，从第一个下车点（记不清名字）徒步完坐大巴到属都湖进行第二次徒步，结束后坐观光大巴回景区门口。
    体力不支或者赶时间可以直接在属都湖下车走栈道徒步。有很多小松鼠🐿️
    ⚠️普达措海拔较高且全程徒步，担心高反可以在市区提前买氧气瓶和士力架、水。
    松赞林寺
    🚗距离独克宗古城很近，滴滴就行
    门票➕观光车费47.5，还有20元的讲解费可以不买。景区门口有一条步行栈道，可以拍到松赞林寺的水中倒影，栈道步行完大约一小时。回景区门口的大巴最晚一班19:30，淡旺季可能会有所调整。
    独克宗古城
    住宿可以住在这里，比较方便，吃的也多，月光广场晚上19:30有演出（我错过了！恨！）
    转经筒就在月光广场，需要爬楼梯上去。注意香格里拉所有的与宗教有关的景点游览需顺时针游览，转经筒也是顺时针转动。
    🏠住宿：我两晚住的是不同的酒店都很不错！
    🔘花筑·印象天麓酒店 💰400/晚
    这家酒店其实房间的装修风格没有很特别，但是他们楼顶有一个可以看到雪山和星星的温泉！在大草原上，泡着温泉看着星星和雪山，太美妙了！而且我去了一个礼拜天气都不太好，去泡温泉的那一小会刚好就有星星，一闪一闪的太可爱啦！用夜景模式才拍到一点点，满足啦！交通和吃东西不太方便，附近几乎没有吃的，可以自己准备点～因为疫情酒店餐厅也关闭了，早餐是老板买了方便食品送来的
    🔘香格里拉言意客栈 💰500/晚
    这家就非常有设计感啦！从大厅到走廊到楼梯再到房间，都有一种特别精致的古朴感，早餐也很精致好吃！而且酒店服务态度特别好！
    吃的东西大家自己探索～我觉得都挺不错的！藏香猪好吃！ 香格里拉 普达措国家公园 纳帕草原
    香格里拉 · 香格里拉市
    55 1
  • MomoYay 2020-09-26 20:00
    哈巴雪山｜5000米冰原的超级体验1⃣️ 蛮脾气的青少年
    雪山不同于被万人敬仰的大川名山，他像一位青春期的少年，有着自己的蛮脾气，不吝惜外人的登临与礼赞，他抖动着万年巨石、峭壁、冰川狂傲的向每一位挑战者展示着他的肌肉，用每季每天交替的狂风、暴雨、极寒、碎石洗礼着渺小的登山者
    2⃣️ 哈巴—入门级雪山
    哈巴雪山，是很多中国人生命当中第一座雪山，哈巴村离云南丽江市只有3小时车程，从哈巴村到大本营10公里步行或骑骡子，大本营冲顶8公里陡坡，无需露营，入门级首选
    3⃣️ 超级体验
    第一次雪山之行，让我经历了人生中许多的“超级体验”
    🌈 在山谷间的哈巴村云雾缭绕，座落在雪山溪流与高原草甸之间，圣洁如生在雪山雨露中
    🌈山路崎岖中，看见纳西、藏族、回族、彝族的穿着民族服饰的大爷大妈赶着牛羊，抱着山核桃，朴实灿烂的笑容如阳光一般
    🌈高原雪山气候阴晴不定，前一秒阳光灿烂，后一秒瓢泼大雨，紧接着是绚丽的彩虹，周围能看到云朵直愣愣的向你扑来，瞬间把你淹没云海中
    🌈穿越哈巴雪山下半段的高原草甸，牛群探头探脑的晃动在草岭与木屋左右，好像童话一般
    🌈中途小木屋中生着篝火，屋顶飘着炊烟，一群人围着篝火烤手吃饼，和热腾腾酥油茶，像是回到了先祖的时代
    🌈最精彩的还是在雪山上，当天蒙蒙亮起，看到了雪山真容时，身体都被眼前这未经雕琢的粗旷山石冰川所震慑，周围再没有任何人造的痕迹，好像自出生后都未曾体验过
    🌈苔藓灌木丛生的泥土丘、晶黄透白的沙石、深黑色的火山岩、大快朵的白色玉石、雪白中透着深不见底蓝色的冰川
    🌈站在45度的高耸冰川上，把冰爪、冰撬深深的凿入冰雪中，横看太阳与云朵，顶着强风向上、再向上
    🌈每一口呼吸都是感觉是上天的恩赐一般，再无力气计较尘世间的熙熙攘攘
    4⃣️ 噩梦体验
    😈 当然，雪山既是精灵，也是魔鬼，不仅有很多精灵般的美好体验，更有让我们感受到“地狱般”的痛苦
    😈凌晨3点开始在伸手不见五指的黑夜中，冒着雨水强风高反，在4100米开始爬升
    😈在开始爬升的60分钟时才到4500米海拔时，我突然浑身一颤，有一种想哭的感觉，拼命呼，但心跳仍然像要跳出来，肠胃翻滚着恶心
    😈在寒冷与大风中高坡度爬升，爬的时候累成狗，停下来被风一吹冻的瑟瑟发抖，这是城市绝不曾遇到的
    😈雪山脚下没有网红民宿，有铁皮箱子式的大本营，没电、没网、旱厕在300米外的原始森林里，可以喝上带柴禾味道的高山热水
    香格里拉 · 哈巴雪山
    6
  • Aybbxy 2020-09-25 01:52
    香格里拉 · 噶丹松赞林寺
    13
  • 赵斐feeling 2020-09-24 20:22
    香格里拉 · 巴拉格宗景区
    2
  • 马红火 2020-09-23 21:22
    香格里拉 · 哈巴雪山
    40
  • 菌菇_73 2020-09-23 16:05
    香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
    19 1
  • 黛卡卡 2020-09-23 00:03
    独克宗古城｜和你在一起的24个小时⛰️“距离天堂最近的地方；消失的地平线；人间秘境。”彷佛一切美好和神秘的词汇都可以用来形容香格里拉。🌞这座藏语意为“心中的日月”的城市，有一个充满历史痕迹的独克宗古城，是按照佛经中香巴拉理想国建成的，小众而神秘。
    ❤️走在独克宗古城的石路上，好像也在见证这座古城的历史。夜晚的古城人很少，静谧美好。每一家店都透着微黄的灯光，展现着自己独有的故事。夜晚随意一家酒馆都唱着好听的民谣。
    1⃣️如果时间来得及，可以和当地人一起在月光广场跳“锅庄”💃🏻真正的当一次古城人。
    2⃣️世界上最大的转经筒记得要去祈福🙏，至少十个人才可以转动，顺时针转三圈🙏
    3⃣️松赞林寺和普达措国家公园距离独克宗古城都很近，由于我的时间有限只好舍弃了这两个地方。
    🚗如何抵达独克宗古城：1⃣️丽江出发。拼车很多，请客栈老板帮忙发到拼车群就可，100元/人。自驾或者拼车时间大概在3个小时左右。丽江往返是要比大理节省时间，更方便的。
    2⃣️我是大理出发。相对困难一些。大理北站购票乘坐大巴车🚍前往，公众号搜索🔍迪庆交通，下关至香格里拉，6个多小时抵达，票价121元每人。
    😋餐饮推荐：玛丽嘎藏餐。藏式牦牛火锅我真的太爱了，牦牛肉是肉眼可见的美味，配上特制的酱料，我真的在家乡东北没吃过如此人间美味😂酥油茶可以缓解高反，牦牛酸奶竟然没有任何怪味很好喝🤩
    🏠客栈推荐：山外云。这家有150年历史的客栈，里里外外都很干净。🌆我们围坐在火炉前一起喝着甜茶，听客栈老板阿东讲吐蕃时期独克宗的故事，讲山外云的由来：只有山和云是离天最近的地方，所以很简单的起名山外云☁️。客栈很便宜，100起，旺季最贵的时候也才300左右。
    ❤️在独克宗古城遇见热情好客的客栈老板帮了我很多，结实了陪我吃饭陪我登上巴拉格宗的两位小姐姐，藏餐厅爱笑的服务员，服饰店爽朗的大姐，酒吧有情怀的老板娘。🥰无论是当地人还是初次来到这里的人，都在以自己的方式温暖着身边每一个人。此生尽兴，所遇皆良人，是这座月光之城留给我最美好的回忆。
    香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
    16
  • Desman叹世界 2020-09-22 20:41
    攻略｜一天行程解码香格里拉秘境—巴拉格宗又是我，叹世界 大家准备好国庆旅游了吗？我的云南攻略还在持续更新，下面先给大家介绍一个相对小众的香格里拉景点——巴拉格宗
    -
    🌟简介
    巴拉格宗意为“巴塘人的白色城堡”，地处滇川藏交界处，位于“三江并流”世界自然遗产区域中。一千三百多年前，曾是巴塘地区显赫家族的聚居地，后来慢慢消失在地图上，被认为是失落的香巴拉秘境
    直到巴拉人斯那定珠不惜花光个人财富，从04年开始打造这片景区，巴拉格宗近年来才从见天日
    -
    🌟景点
    1️⃣千年菩提树
    3000年树龄的凤凰菩提树，在景点入口左侧沿山坡茂密生长，因一夜之间在主干上突然长出了一只“手”而被视为神迹
    2️⃣巴拉村
    巴塘地区的藏族村寨，部落首领斯那多吉和他的部落曾聚居于此，保留着部分老房子，也有新建的酒店住宿
    3️⃣巴拉卓玛拉康
    由8座圣洁的白塔组成的佛塔群，建八个佛塔代表藏地藏八宝吉祥，赐予巴拉人风调雨顺、六畜兴旺
    佛塔后面是巴拉卓玛拉康，里面供奉着21度母，朝拜时可念诵度母心咒：嗡达咧度达咧度咧唆哈
    4️⃣回音壁
    落差700米的玻璃盏道，沿着悬崖栈道步行20分钟到达，如果回程不想走，还可以付180玩刺激的高空绳索返回原地，停大巴的地方是航拍连发夹弯的最佳观景点
    5️⃣香巴拉佛塔
    原名为曲登神山，形状神似天然而成的佛塔，很多本地人特意来朝圣，但来回需要徒步两个小时
    6️⃣香格里拉大峡谷
    沿着栈道可以徒步约两小时，不想徒步可以花钱在峡谷中用皮划艇漂流
    通天峡是香格里拉大峡谷的一大支峡，从谷底至峡顶长约4000米
    -
    🌟怎么玩
    一天：
    如果想徒步至香巴拉佛塔，早上10点前要到达园区，园区内不能自驾，乘坐观光车可以到达上述景点，随车有导游在车上景点做免费讲解，下午6点前可以出发回程
    多天：
    如果时间充裕，也可以在景区里住宿一晚，但景区内住宿较贵
    -
    🌟自驾贴士
    1️⃣从独克宗出发至少需要预留2.5小时
    2️⃣高原上胎压较高
    3️⃣滑坡泥石流多发，暴雨天气不建议前往
    4️⃣几个隧道没有路灯，要提前开灯注意安全
    -
    🌟抗高反种草
    巴拉格宗海拔不高，海拔2050-4600m之间，一般不会有剧烈高反现象。这次出游我带了拜雅的乐谷无线耳机，充电3小时可以续航45小时，无间断HiFi，耳机自带ANC降噪减少了路上高反不适和疲惫感，坐车坐飞机能隔绝外噪音，轻量+超长续航非常适合旅行携带
    -
    🌟门票
    60+50观光车
    香格里拉 · 巴拉格宗景区
    89 1
  • 麻麻麻吉 2020-09-18 23:58
    云南香格里拉｜不用去西藏也可以体验藏服刚刚从云南回来 听说瑞丽有了新疫情 也不敢多呆了😭
    但其实瑞丽离丽江大理这些旅游城市很远的 云南也没有高铁🚄交通还是很不方便的 所以不用太担心
    小时候听老师讲 因为藏族人民生活的地方昼夜温差大 所以白天🌞的时候就会把一只袖子脱下来 晚上在穿上 所以对藏服一直有很大的好奇心 想着什么时候一定要体验一下 奈何西藏海拔实在是太高了普遍在4000+ 实在担心高原反应🏔️ 这次来到了云南 了解到香格里拉也是藏族自治州 而且海拔只有3000+ 就决定来体验一下藏族文化
    关于香格里拉
    虽然比西藏海拔低很多 但也属于高原 一般人会有高原反应的 我是从丽江开车出发 大约3个多小时就到了 一路上风景很好👌中途司机师傅建议我买了云南白药跟氧气瓶 但是我压！根！没！用！到！我没太有高原反应也许是我身体素质比较好吧💪
    关于美食
    我真的太喜欢酥油茶🥤了 酥油茶分咸的跟甜的 甜的就像奶茶一样 但当地人都喜欢喝咸的 还有就是青稞饼🍪很好吃 而且属于粗粮 不会长胖❗很顶饱 再有就是牦牛肉 很香 牦牛酸奶🥛跟普通酸奶感觉差不多啦
    独克宗古城
    拍照📷都是在古城拍的 古城就很藏风 而且游人不多 随便一拍就是大片 这个时间去刚刚好 不会很热也不会很冷 但是紫外线很强 一定要涂50倍的防晒霜🧴古城里有一个很大的转经轮🛕非常出片
    关于服装
    终于说到重点了😂 我穿的这个是非常经典的藏服了 大红色🛑小枫即视感 本东宫女孩一眼感觉就是它了 衣服是羊毛🐑的 所以非常重 保守估计有5、6斤吧 而且走也有点不方便 所以穿着拍照还是有点辛苦的
    关于价格
    古城里面很多藏服出租 我这套属于重工艺的 所以价格会贵一点 300/天 拍摄🎬是合作的影楼 只在古城拍300/3h
    不过实际上也没有拍到3h 因为实在是太累了 但好在拍出来的照片没有让人失望
    🎭香格里拉实在是太美了 一定要去体验一下藏族风情
    香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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  • 三毛_7679 2020-09-16 22:21
    香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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  • gun_7910 2020-09-15 15:00
    香格里拉，纳帕海依拉草原香格里拉值得去的还有一个地方，就是纳帕海依拉草原。
    首先如果你是自驾游，就可以直接导航“环湖路”，❌千万不要定位在“纳帕海依拉草原景区”，会直接带你去收费的地方，不是真正的环湖。
    我们是自由行，所以到租车的地方选了一辆绿色的电动车🛵，4轮2座的是300💰，4座的是400💰好像，如果你是两个人游行，2座的足够了，虽然是电动车，但是电力很足，可以开100多公里，环湖够了😄！
    租车地址：可以导航步行🚶‍♀️到独克宗大酒店，就在正对面的一条小巷子里，巷口有立着租车的招牌，能看到的，老板可以还价，300的我们还低了20元，最后280元成交，车是可以用一整天的哦，所以建议你们可以早上就去租，在周边转转，午饭过后再去纳帕海环湖。
    敲重点❗️环湖路晴天的时候很晒，防晒记得做好，因为足足有40多公里左右才能环一圈，路边你可以随处可见停车下来拍照📷的游客，很多地方都是图上这种一大片的草原湿地，还有射箭，骑马🐎这些项目，骑马个人不推荐❌，因为不可以自己骑，是有人牵着走而已，体验不到策马奔腾的感觉，重点价格贵，不值得！当然土豪富婆除外😄
    环湖到一半的时候，有条小道，图5⃣️6⃣️，旁边就是一大片的青稞田，真的很大一片，好漂亮，拍照特别好看，这里人少😁，你可以尽情的拍。
    最后香格里拉还有个普达措国家公园，张杰谢娜婚礼💒的地点，可惜现在没有全部开放，只开放了小部分区域，很漂亮值得去的都没开放，所以个人觉得没有去的必要，除非你的行程很松，有很多余的时间，那可以去走走，毕竟风景还是不错的！
    总结：环湖路绕一圈下来，只花费租车的280元💰，无其他费用，❌不需要门票🎫，重点要定位🔍环湖路！
    香格里拉 · 纳帕海
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  • 西瓜可乐菠萝汁 2020-09-13 00:50
    石卡雪山游记成功挑战4500米海拔来香格里拉，当然想去一次雪山，和神来一次对话，最出名的是梅里雪山，是藏传佛教四大神山之一，但是距离主城区太远了，于是我们选择了比较小众的石卡雪山，据说是当地的财神山，人少风景也很不赖。
    位置：离纳帕海依拉大草原很近，两个景点可以安排在一起
    🚕交通：从古镇出发，打车去15分钟，30块钱，最好找个司机包来回，因为山脚下很难打到车
    💵票价：120元一人，大众点评上110
    💡💡💡需要准备：
    1、戴口罩才能进入
    2、厚外套！山上很冷，风很大，注意保暖
    3、买一瓶水、氧气，山顶上也有卖，也可以租防寒服，45块一个人
    特色：
    1、超级长的两段索道！长到我都要睡着了，中间还需要换乘，来回有40分钟左右！可以慢慢感受海拔逐渐升高的赶脚！
    2、到达目的地，可以看见其他八大峰的山顶，云雾缭绕，现在是雨季，没有雪，但是可以近距离接触石卡雪山，景色壮观！
    3、有一条挂满同心锁、许愿木牌的许愿大道，收藏着很多人的祝福
    🛎我们来回玩了整整三个小时，在山上还遇到了一位尼姑，她和我们坐同一趟缆车，打电话说：“法师，我的PPT做好了发到你的邮箱了”，莫名觉得好搞笑😅最后还靠这个小师傅打到了车，神奇的经历😂
    💙因为雪山空气稀薄，工作人员都不建议年纪大的上去，恐高的朋友也要小心，我们上去前其实也有点小紧张，但是全程都没有吸氧，成功完成了这个小挑战，希望仙女们也能顺利！
    香格里拉 · 石卡雪山景区
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  • 车车sherry 2020-09-13 00:00
    香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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  • 西西里玩不停 2020-09-10 22:02
    香格里拉 · 巴拉格宗景区
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  • 静馨了 2020-09-10 18:41
    香格里拉｜三天自由行详细攻略🐑如果有天堂 那一定是香格里拉的模样～
    🐑关于香格里拉三天是最好的行程安排吧 ，我觉得至少需要三天才够。当然有更多时间更好的
    ✈️行程；丽江到香格里拉 ，可以坐大巴🚌 也可以选择拼车 。我在丽江古城旁的客运站做的大巴 67💰每人 。四个小时到达
    🌟独克宗古城 独克宗古城
    香格里拉的古城没有那么商业化 。很多当地人 古城很清静 待起来太舒服了。晚上四方街广场还有当地人跳舞
    还有世上最大转经筒 晚上去看 很美很震撼
    🌟松赞林寺 噶丹·松赞林寺
    松赞林寺被誉为“小布达拉宫” 门票：62💰
    每半小时会有寺内免费导游讲解 建议跟边听讲解边参观。
    🌟纳帕海依拉草原 纳帕海依拉草原
    来香格里拉必去的纳帕海。骑马的套路很多 价格不同 。报一百多的就好
    不骑马也可以直接进去无需门票🎫
    🌟普达措国家公园🏞️ 普达措国家公园
    古城月光广场有直通车。更建议包车吧 一百➕💰往返
    疫情➕淡季 门票车费都很便宜 也是必去景点
    当地特色；
    ❣️藏式牦牛火锅；有家叫“宗喀藏餐”
    他们家的牦牛火锅真的实惠好吃 去了两次。青稞饼也很赞
    还有图三的网红餐厅也是主打牦牛火锅 它家酸奶一定要点 很赞
    ❣️风干牛肉干。也是必买的伴手礼吧 也喜欢
    我是那种很佛系 很慢节奏一天一个景点 。我个人觉得这样玩比较舒服
    🔴小提示；
    1⃣️我是九月初去的 没有很冷 带件冲锋衣或者披肩就🉑️
    2⃣️松赞林寺的那些地方很有必要听导游讲解 不要随便拍照
    3⃣️纳帕海没有门票！！不骑马就不需要花钱
    香格里拉 · 香格里拉市
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  • gun_7910 2020-09-09 20:30
    香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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  • 山海于我 2020-09-06 23:25
    香格里拉｜3天2晚吃住行旅游攻略景点测评🏔️注意事项：
    香格里拉海拔高，部分人会有高反，尤其是老人和小孩，所以身体不好的话要慎重。不过一般年轻人基本不会有问题，可以放心去。
    ·
    🏔️天气：
    气温比丽江冷很多，体感有很大的温差，所以一定要穿多一点，带上厚一点的外套。香格里拉空气干燥，带上一天嘴唇就会有明显的干裂，所以多喝水，带上面膜，注意保湿。
    ·
    🏔️出行准备：
    在云南旅行强烈建议大家提前在手机上下载“游云南”app，这会让你的旅行变的很方便。你可以用它租包车、看景区直播、景区导览、找厕所、买门票、景区预约、投诉、买特产、等一系列的功能。对于不了解的景区可以使用语音导览功能，了解景区内厕所、出入口、服务点等位置信息。在线买门票一秒扫脸入园。遇到商家景区或其他服务问题，拍下取证，在线一键投诉。
    ·
    🏔️交通：
    香格里拉有机场，不过一般都是从丽江坐大巴车去香格里拉。
    丽江客运站：康仲路25号
    车票：62元
    首发： 07:30 末班：17:10
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    🏔️住宿：
    香格里拉的住宿挺便宜的，可以住在古城里或者古城外。
    推荐：独克宗花巷里的，紫薇，钟馗，光年。新开业的环境比较好，有氧气房。楼下有德克士，还有停车场，如果报一日游的团的话也是在这里集合上车，就在古城北门很方便。
    ·
    🏔️美食：
    香格里拉主要是牦牛肉，藏香猪肉，还有酥油茶之类的，有那种藏民家访，一边看表演，一边吃火锅，有兴趣的话可以去。
    ·
    🏔️景点推荐：
    1⃣️噶丹·松赞林寺
    推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
    藏传佛教，有小布达拉宫的称号，整个寺庙倚山而建，海拔还是有点高的，不过很美，拍照很好看，最推荐的地方。
    2⃣️独克宗古城
    推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
    和丽江古城风格不同，古城中间有一个世界上最大的转经筒，很壮观，可以去看看。
    3⃣️巴拉格宗
    推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
    巴拉格宗距离香格里拉古城还是挺远的，一般要报一个一日游的团，早上8点左右出发，下午回来。巴拉格宗景区内分为几个小景区，其中有玻璃栈道。
    4⃣️蓝月山谷
    推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
    在香格里拉古城附近，在这里要坐缆车进入景区，主要有牧场和雪山两个观景点。夏天的时候雪山没有雪，但是风景不错。
    ·
    香格里拉 · 香格里拉市
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  • Cheney_3518 2020-09-04 16:05
    香格里拉.普达措，秘境之旅🌈🌈有人说，香格里拉真正的秘境在普达措。
    这里是大陆第一座国家公园，世界自然遗产（三江并流）的核心区域。
    🍓张杰谢娜曾选择在此地举办婚礼。
    ✨PS:来普达措的天气极为重要。
    💚普达措离香格里拉市区不算远，独克宗古城月光广场有直通车，往返30元，上午10点前可在月光广场坐车，下午大概15点返回。（2020年9月初）
    💦建议包车，一般140左右可以包往返。包车更自由，时间应该会更长。
    🌙景区在疫情期间门票+车费，共80元，半价票70元。
    🔥建议必须上午去，下午两点后不能再去洛茸村，景区大巴在那个点不停车了。（我们踩雷了，下午才去 ）
    因环境保护需要，现在开放的区域主要是两个点，洛茸村和属都湖。景点的可玩性其实已经打了很大折扣了，但还是可以去看看。
    🌈洛茸村是普达措景区内的原始村落，有一条原始的徒步路线，有河流，湿地，稀疏的树林，原始村落，草甸，牛羊，这个点在很多攻略里都被强推，强烈建议玩这条线。我虽然没有去，但是我在车上看到两侧很美。
    景区大巴会在洛茸村那里停一下✨（第一次停的站点），这个时候可能大部分人都不会下车，但建议大家赶紧下车，这里有真正的原生态湿地环境，还有烟火气。（不喜欢徒步者可忽略）
    至于哪里是洛茸村，景区大巴上的实时讲解会说。
    🔥景区大巴停的第二个点，也是终点站，是属都湖，也是现在唯一一个主要开放的点，如图所见，这里有湿地，湖泊，森林，小动物等等。
    🍑属都湖的水不算清澈，但胜在这片高原湿地的环境很好，晴天应该很容易出片，有蓝天倒映在水里，有弯曲的水草和恰到好处的湖湾。
    阴雨天可能会差一点，我觉得雨天（一般不会一直下雨）也会有意境，最不好看的应该是半阴不晴的天气。所以选好天气很重要。
    ✨令人惊喜的是，属都湖栈道旁边的那片森林很不错，各种动植物，让人觉得新鲜，高耸茂密的松针，奇形怪状的树根，随处可见的断木，是拍人像的好地方。
    在属都湖栈道的尽头，是景区大巴的乘车点，其实这段路还可以继续往前，前面就是被封的区域，听说当地人会进去，有驴友也悄悄溜进去过。那边还有草甸，湖泊。
    🍎一般来说，属都湖这个点需要2--3小时，洛茸村那个点应该也需要2小时以上。
    所以总体来说，需要玩5小时左右🍓。
    游玩需要带干粮🍰，景区内没有吃的，景区门口有，但确实很贵，玉米10块一根。
    因字数限定。最后注意事项见评论🔥。
    有问题也可评论咨询✨。
    香格里拉 · 普达措国家公园
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  • 腻瑞_1407 2020-09-04 07:29
    香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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