爱吃的橘子 2023-11-05 10:58

新疆吐鲁番鄯善美食 1最近在库姆塔格有越野赛
给大家推荐一些鄯善当地的美食
米粉阵炒米粉的米粉味道和乌鲁木齐贵府米粉好像
麻辣烫真的很好吃！！
丸子汤非常经典的新疆饭，配上油塔子非常美味
豆豆面也叫鄯善小面 和九碗三行字在一家店，还有很多其他美食。九碗三行字上面是肉丸之类的下面是粉冻很好吃。
辣皮子馕是软乎乎的那种非常好吃

这都是自己平时去的一些店铺

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爱吃的橘子 2024-01-30 16:26

新疆吐鲁番鄯善县美食21 干拌牛肉面在一路车楼兰站下车的地方，叫兰州牛肉面。
2糖醋里脊、鱼香肉丝嘎嘎好吃！川菜的宝藏店铺，小馆子，每次去人都挺多的。在名流酒店那一排。
3 水煮肉片 味道很不错 辣度可以选择，老牌子炒菜店，在蜀湘源
4玲玲米粉，乌鲁木齐连锁过来的，朋友喜欢吃这家，是细的粉，个人还是更喜欢米粉阵。
5 舒芙蕾，口感很松软，味道很浓，甜淡刚好20一份
6 阿里巴巴抓饭！二中学子的回忆
7烤包子，这个烤包子基本都是瘦肉，是在连木沁吃的，鄯善县城里也有一家很好吃，是在老城菜市场里面，他家对面是卖凉皮和干果的。肉都是一整坨的。
菜市场进门的那个烤包子对面卖饮品的不好吃，肉都是肉沫子。

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庄子青Mercury 2024-07-12 15:43

这应该是中国被破坏最严重的石窟了吐鲁番的柏孜克里克石窟在火焰山下，是新疆两大石窟之一（另一个是位于阿克苏的克孜尔石窟），但人为破坏非常严重。
首先是宗教冲突的破坏，随着蒙古入侵，吐鲁番佛教逐渐衰落，附近的居民认为洞窟中壁画人物晚上会变成👿，只有挖掉眼睛才能防止变化的发生，于是壁画中的人物眼睛往往都被挖掉。
其次是清末民初外国人的盗掘，伯孜克里克90%的壁画被4个探险队切割下来，分批运出国去，现收藏于德国柏林印度艺术博物馆、俄国圣彼得堡艾米塔什博物馆、日本东京国立博物馆、英国大英博物馆、印度国立博物馆、韩国国立博物馆。
在吐鲁番全方位感受柏孜克里克石窟，必须要去两个地方：
1、柏孜克里克千佛洞景区，目前有7个洞窟开放，但损坏非常严重；
2、吐鲁番博物馆，这里有复制的第44号窟（是保存较为完好的一个窟），在出口处有非官方复原的20号窟展览，能够全方位感受石窟。
石窟主要建于最繁华的高昌回鹘时期，主要洞窟形制有中心柱式、长方形纵券顶式、方形穹庐顶中堂带回廊式三种。
第15、20窟是柏孜克里克仅有的两座中心殿堂窟，日本的龙谷大学对第15号石窟回廊誓愿图进行数码复原工作，15号窟复原图在北京的民生美术馆进行展览；新疆本地公司对第20号窟的誓愿图进行了复原，并在吐鲁番博物馆进行展览。

柏孜克里克石窟的冰箱贴很不错，原版壁画现藏于东京国立博物馆。

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小沈的旅游碎碎 2024-07-16 00:16

关于我在吐鲁番三天吃了什么。。。最好吃的烤肉是:故味架子肉饭馆的架子肉
最符合我们口味的是：海尔巴格的薯条虾🤭环境不错，还有歌舞表演
最实在的面：葡萄沟民宿给做的拌面➕西瓜哈密瓜，还送了无花果，收了我们 80 元🥒
茶主张好像是新疆这边本土品牌奶茶，因为我在哈密也见过～和蜜雪冰城有点像😊
新疆炒米粉的微辣：太重口味了，但是份量很足😂
最后不得不说：吐鲁番的水果和哈密一样，便宜又好吃😍

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背包客马丁 2024-08-11 14:40

花178元，DIY一场吐鲁番特种兵一日游🍇 吐鲁番是产葡萄的好地方，来#新疆穷游# 是要去趟#吐鲁番旅游# 的。我住在乌市，花一天时间就可往返，很方便。

考虑过参加一日游团，但感觉多为流水线景点，且有很多不想参加的自费项目。也考虑过包车，但一个人性价比太低，便自己DIY了一场吐鲁番特种兵一日游。

🪧 我的行程：乌鲁木齐站 - 吐鲁番北站 - 吐鲁番大巴扎 - 阔希玛克拉尔烤包子 - 吐鲁番博物馆 - 葡萄沟 -吐鲁番北站 - 乌鲁木齐南站（完全可以按顺序复制我的线路）

🌟 去乘高铁：
一早出发，到站要选吐鲁番北站，这里距离市区和景点最近。这里去市区有快客2路，5元直达市区。网上很多说有#吐鲁番旅游专线# ，可以链接各个景点，信息过时是错的，早就停了❗️目前的旅游专线只去交河故城、沙疗所这些地方。

🌟 吐鲁番大巴扎：
感受当地风俗，可以去吐鲁番大巴扎逛一逛，同时去周边邮局盖个#邮戳# 做纪念。当然，如果还去乌鲁木齐的大巴扎，可以回乌市后再买。

🌟 阔希哪克拉尔烤包子：
上火央视，不要太火，但确实好吃。在博物馆对面，可以来这里吃午饭，再去逛博物馆。烤包子3元/个，黄面5元/碗，一顿午餐14元都有点撑。

🌟 吐鲁番博物馆：
特色的展厅是干尸展，吐鲁番气候热，湿度低，所以就形成了这独特的历史文物。花1小时可以逛完。

🌟 葡萄沟：
从博物馆出发，5路车直达#葡萄沟# ，半小时一趟，扫站牌上的码可看等待时间。背小学课文《葡萄沟》，可免60元的门票，哈哈大家一定要尝试下，很有趣。买了23元的区间车，这个车要卖的，要不太远，十几公里的路坐车都要20分钟。之所以没去火焰山，是因为葡萄沟的两侧就是火焰山，已经热的冒烟了💨，没必要专门去了。

🌟 回程高铁：
从葡萄沟可坐5路转快客2路去北站，时间紧张直接打车，打表20多到北站。下车选乌鲁木齐南站，这靠近国际大巴扎、和田二巷，下车直接开始晚上的美食之旅。

💲花费计算：
往返高铁106+市区交通35+午饭14+葡萄沟区间车23，全程178搞定。

一日极限特种兵，你觉得如何？

🔔 我是马丁，关注我，和我一起，记录旅行、看世界！

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吃出味儿 2024-06-04 22:35

库木塔格沙漠体验感真的不错从乌市做动车1.5h到鄯善北
出站就有出租车，26元可以到景区门口
景区有区间车，几乎不用等，开起来吹风很爽
第一个景点是人最多也最好玩的
可以爬到很高
后面都大同小异可以不用去
19:00到的沙漠，温度28度，一点不热，大风很爽
20:50离开去赶高铁啦
唯一遗憾是没有看到晚霞和星星

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Air与酥酥 2024-06-06 11:46

吐鲁番｜库木塔格沙漠️必来景点！来吐鲁番玩，其他你都可以不去，但是库木塔格沙漠必来！！！！
虽然有点心痛钱钱，但是强烈推荐去沙河古道玩改装车，我们600一车4个人，还有更贵的路线，我们贫穷大学生没选
路线挺好玩的，滑沙两次，看着很高其实很稳，大胆冲
最后会送到看落日的高处
这里才是封神的地方！！！沙漠的落日真的封神！！！
我们7点过开始玩，8点过接近8点半到看落日的点，趁阳光特别好狂拍，还可以自己逛
一定要爬到沙漠的峰顶，坐在那里等落日
差不多9点过落日结束，再联系师傅接下去
tips：鄯善北打车去沙河古道一定要留下司机电话，沟通好大概时间价格让司机帮忙接去火车站，我们一趟是50

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零分_9474 2024-06-01 14:52

出差鄯善县之美食大起底这次因为工作原因来到新疆，这个遍地迪丽热巴（哈哈哈，这边的维族人是真的好看，尤其小朋友，但是迪丽热巴绝美😘😘）到处是美食的地方。鄯善县没有什么特别的吃的，但吐鲁番的美食真的好绝😘😘
1.苏来曼拌面王
地址：吐鲁番博物馆对面
美食:他们家的拌面和手抓饭都是绝绝子，烤串也不错

2.夜市烧烤
随便找的一家烧烤店，点了烤串(这边的烧烤真的随便点，感觉就没有不好吃的)，豆豆面，牛肉煲，1元一斤的西瓜🍉

3.大院原味架子肉
地址:导航店名就行
美食：他们家的架子肉，馕坑肉都是一绝！我们是晚上9点多到的，生意爆好，他们家肉是现烤的，等的有点久……
坐在二楼的平台上，看着夕阳，吹着小风，吃着烧烤，喝点乌苏真的太美了

4.烤包子
地址：在吐鲁番博物馆对面
他们家的烤包子是上了央视的，味道是真的好吃，一点膻味都没有，我们从鄯善回来又专门过来打包了一盒带回去😯😯

还有一个重头戏大盘鸡没吃，他们说带我去乌鲁木齐吃，狠狠期待了

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Lucas希 2024-06-12 21:46

在库木塔格沙漠看一场日落去山上看过日出日落
也在海边看过日出日落
这回赶上在沙漠里看到日落
真的不要太美

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达瓦卓玛_7539 2023-10-06 18:42

在吐鲁番都给我熬夜。。。（逛吃攻略入）吐鲁番的夜晚也太好逛了
吐鲁番的夜市也太好吃了吧。。。

1️⃣️福爱夜市
当地人推荐的本土夜市，“好吃得很”，摊位多、品种全、摊主热情！快冲～
2️⃣西游夜市
逛街偶遇的一个夜市，看着很热闹，位置在中心区域，外面街上还有坐马车的哟～
3️⃣疆客·新疆味道
吐鲁番市新疆菜热门榜No.1，有表演，薄皮包子比其他城市的很多网红店都要好吃，打包了玫瑰花馕，第二天吃也是酥脆香甜～
4️⃣阿尔曼超市
在乌鲁木齐逛过阿尔曼，在吐鲁番意外遇见，必须进去采购一番，又见熟悉的Bebe～
5️⃣高昌区喜爱烤馕店
看到周围的居民都在排队买馕，必须跟买啊！5元超大一个，出炉自取，香葱口味的好香～
6️⃣葡萄葡萄葡萄
满大街卖葡萄的，各种各样的葡萄，盲买不踩雷～

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呆了个呆_8853 2023-06-23 19:38

吐鲁番自由行喀孜汗清真寺、康卡清真寺、壁画村、苏公塔
1.两个清真寺可以共享电车导航去，康卡清真寺外一个村子里，村子在修路，不太好走，两处清真寺建筑蛮漂亮的，苏公塔和郡王府也可以共享电车到达，不是很感兴趣，这两个景区都没有进入。

2.壁画村，离喀孜汗清真寺不远，整一条街豆是壁画，蛮漂亮的，可以作为空闲时间的打卡点。

附达卜的金毛照一张，真的超可爱

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番友_94514 2024-08-09 23:51

深度体验吐鲁番最正宗的沙疗中心新疆游最后一站安排了吐鲁番游，从乌鲁木齐坐动车不到一个小时就到吐鲁番，到吐鲁番北站下车。
体验了最正宗靠谱的沙疗中心:
✔️👉🏻导航到:吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心。
✔️👉🏻 费用:46一天，有医保可以异地医保，没有医保也可以直接用身份证挂号。
✔️👉🏻最佳时间:上午11:00-14:00，下午16:30-20:00
✔️👉🏻挂号营业时间:早9:00-晚8:00(出门问了问口工作人员)
挂了号医生开单后嘱咐一天两次，前两次每次把腿埋进去10min，拿出来休息半个小时，然后再埋进去10min，后面在慢慢加。而且沙疗后不联系洗澡吹空调吃凉。
另外记得一定要带拖鞋，不然沙子烫脚，还有水也不用带那么多，带500ml就够了，还有记得做好防晒呀。
今天疗完感觉浑身轻松，明天接着去。

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番友_21571 2024-07-19 21:32

吐鲁番沙疗攻略(已结束)图片有的我就不说了哈，我是去沙疗中心埋的，上午两次下午两次，埋沙场很大，人也挺多的，看每个人的耐热程度，我怕烫怕晒，适合早上十点多的太阳，先挖俩坑让它晒一晒，同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次，15分钟后，起来休息半个小时，开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫，八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水，大量喝水，带一个2升的水壶。
开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋，不能全身埋，胸部和胃要露出来，躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗，我就是斜着挖，我就可以靠着埋，单只手埋，这样呼吸就比较通畅，根据自己的情况埋。
沙疗一天46，这里可以异地医疗备案后报销60%，医院还有针灸、推拿、熏蒸（到小腿的木桶，自带一个毯子盖在上面，适合沙疗前做，这样沙疗效果更好）、药浴（是沙疗期间就可以做，相当于洗澡了，完了后浑身流汗，跟沙疗一样除湿活血化淤的，没出太阳就可以来做撒，护士说三天做一次），盐浴（是要走的时候做，因为沙疗期间毛孔打开的，走的时候要通过盐浴收缩毛孔，我最后去的是盐湖泡的，感觉天然的要好些）。
沙疗前要吃点东西，不要空腹去，非常消耗体力，沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风，水果不能吃甜瓜，一定要注意保暖，我第一次埋完，感觉全身的寒气集中在右手，疼了一晚上，通过这次沙疗，发现手心、脚心比以前暖和了，睡眠感觉也好一点了，本来有点富贵包也没了，但是腰还是疼，可能减轻了一点。
我是穿着运动短衣服短裤埋的，埋完要穿长袖睡衣睡裤，还穿了袜子，披了毯子，千万不要受冷，埋的时候注意防晒，我买了个大伞，防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了，就带了帽子，目前还没有晒伤，每天都搽防晒霜，晚上敷面膜，嘴唇要搽唇膏，还没用上护手霜和身体乳，住宿的话，沙疗中心对面全是民宿，医院里也有（要贵一些），都是线下直接去问的，大部分民宿自己有沙（住宿要钱，埋沙免费，民宿双人单间一百多，大通铺30左右），民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢，你要住的久才划算吧。
最后再说哈今天去的盐湖，头一天预约司机，会坐了一个多小时的车，一个人50加门票20，里面有大池子小池子，可以整个人飘浮起来，我泡了大概三四十分钟，起来后等五分钟再换衣服，身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。

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番友_36651 2024-07-16 20:32

吐鲁番沙疗来大美新疆只有一个目的-沙疗。听说埋沙不仅能排湿，还可以治疗#痛经女孩# #宫寒痛经# 痛经。
沙疗需要的用品：太阳伞，薄外套，布鞋，茶杯，毛巾，刷子等等。
沙疗期间不得饮用冰镇饮料，要经常饮用温开水或热性茶饮料，沙疗期间不宜冷水洗澡，洗澡需用热性药浴，埋沙结束要用一次盐浴，促进皮肤毛孔收缩。
沙疗所附近有很多民宿，餐饮。
沙疗期间要多喝鸽子汤，羊汤补气血
吐鲁番维吾尔医学沙疗中心所有的沙疗，药浴，盐浴都可以异地医保

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天羽yoki 2024-02-15 16:28

吐鲁番两日游当地特色美食攻略!！🔴1、阔希玛克拉尔烤包子｜去的时候就听说这家烤包子很火，过去果然还需要排队。刚出炉的热腾腾，皮薄肉很多，推荐推荐✔我不太爱吃烤包子，都觉得这家味道还不错。🙋🏻🙌🏻
🔴2、苏莱曼拌面王｜就在烤包子旁边，但是味道一般，人特别多。点了个过油肉拌面。面过了凉水是凉的菜也不是很多。应该只是网红店不是很推荐。😞
🔴3、故味架子肉｜馕坑肉挺好吃的，还配了有馕饼。凉皮黄面里还加了一点黑芝麻糊，挺有创意，味道可以。🌿
🔴4、红玫瑰美食｜上菜速度稍微有点慢，但是味道不错，吃了吐鲁番的特色豆豆家常拌面。里面豆子挺多的，蛮家常的味道。过油肉炒面油比较重，但是很有味道，肉也挺嫩。可以去试一试 🌿

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