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  一个叫耶耶的凡 2020-12-06 18:45

  ️准备好一天的闲暇，徒步苍山玉带路吧！🙋说起大理，总是要提到苍山洱海的，但环洱海的是大多数，爬苍山的人就是少了不少，更别说徒步爬山了。
  🎈这篇攻略送给对大理苍山深度游有想法的小伙伴们～
  🍀苍山上的风景，或许你爬上之后，会有跟我一样的感叹：
  ✨真是人间值得！😌
  
  ⏱用时：
  准备好一天的时间吧，大概用时6-8小时，建议早上9⃣️点前上山保证充足的爬山时间，冬天落日较早，落日后温差较大。
  💰费用：
  门票🎫35元，一路上都可能有设点检查，虽然我没遇到查票，但还是建议带在身边。
  🚶‍♀️路线：
  ｜玉带路｜是山腰上的一条平坡路，从北至南，从南至北方向都可以，我们的路线是从北边到南边，具体如下🔽
  【三月街门口集合吃早餐——穿过三月街往北上山——买票后土路上山——途径中和索道——至中和寺后到达玉带路——玉带路一直往南走（上山后的左手边）——途径中和溪、苍山守护神、绿玉溪、七龙女池（龙溪）、洗马潭索道、感通索道、珍珑棋局、清碧溪——最后往感通寺方向走去往寂照庵吃斋饭】
  
  ⚠️注意事项
  1. 徒步上山的时候土路比较多，要穿合脚好走的鞋，不然真的脚痛到后面走不动的。
  2. 注意天气，冬天比较干旱，山路好走一些，挑晴天上山，远眺大理风景也更漂亮，雨天不建议上山，很危险！
  3. 这份攻略推荐的是一条比较常规的徒步路线，上山如果太累，可以直接坐缆车的，索道分布由南至北分布为（感通索道—洗马潭索道—中和索道）
  4. 玉带路上厕所分布不多，只有到景点才有，可能需要走个4、5公里才有一个厕所，所以不要吃喝太多，适量即可，不然一直憋着很痛苦的。
  5. 山上严禁火种，不要带任何火机火种上山。
  6. 没有经验的人带路情况下，不要想登顶苍山了，没有10个小时爬不到，而且山路非常危险！
  7. 如果跟我们路线相同，可以去寂照庵吃个斋饭，20元/位，爬了一天山路吃斋饭超香的。
  
  另外，如果可以的话，带几个垃圾袋上山，山路上有很多游客乱扔的塑料袋水瓶，为了保护我们美丽的苍山，将这些垃圾带走，这也不失为一种修行！
  
  好了，本次徒步苍山玉带路的攻略就到这里了。走了苍山玉带路，也算是深度游大理的第一步了🦷

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  你与大理 2018-11-01 11:41

  【来大理，爬苍山】
  ⛰️⛰️⛰️⛰️
  苍山是大理著名的“风花雪月”四景之一。
  上苍山有两个途径：乘坐索道和步行走登山步道。但是索道是互不相通的，分别到达玉带路上的清碧溪、中和寺和洗马潭。
  【地址】
  云南省大理市大理古城西隐仙路
  【交通】
  🚖古城内有很多出租车可到苍山脚下，然后从山脚坐缆车上山
  🚗从大理古城苍山门出来，沿着214国道步行至逸仙路，转向西，前行约1公里可达苍山大索道
  🚌古城乘坐4路公交至感通寺站下车，沿南边学校门口的山路向西南步行约2公里可达感通索道站
  🚶🏻古城南门出来，步行沿一塔路向西，前行约1.9公里可达苍山景区登山步道
  🐎如果游客不愿乘坐缆车上山的话，可直接在古镇上租马上山，费用约100元
  【开放时间】🕙🕙
  4月1日-10月31日：08:30-16:10
  11月1日-3月31日：08:30-15:40
  👀👀补充说明：
  感通索道08:30-17:00，苍山大索道08:30-17:00
  【门票】🎫🎫
  40 人民币
  👀👀补充说明：
  感通索道80元（往返）,苍山大索道182元（单程，含苍山门票），往返282元（含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车费用）
  ⚠️⚠️
  要提醒大家的是，山上温差还是比较大的，要注意保暖。🧥🧥
  还要准备好登山鞋、速干衣、防晒装备、登山杖、户外雨衣等徒步使用的装备，也要注意保护膝盖哦。
  ⛰️⛰️⛰️⛰️

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  FE_302 2018-06-26 14:02

  洗马潭位于大理苍山海拔3900米以上。
  一开始乘索道到第一站七龙女池，可以下来逛逛或直接换乘索道到洗马潭。到了第二站后还需步行大约1公里左右才到最高点。👣👣
  本身已经穿了件抽风衣，但依然挺冷的，果断租了件羽绒服，租金50元一件。上山时雾挺大，还下了点毛毛雨☔️，能见度一般(如图2和图4)。爬的过程中没什么高原反应，稍微喘了点。爬到终点时天都放晴了，基本能清楚看见景点了 (如图6)
  爬完山顺道去了大理古城吃了网红店大理段公子餐厅—天龙八部主题店，点了段式糯米香酥排骨，包烧野生菌，竹筒饭和泡鲁达。🍛🍛味道还不错 价格在当地算是中上吧 吃饱了继续上路去丽江啦…🚗🚗

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  苍山骑马 2023-07-31 21:20

  苍山骑马攻略|骑马线路分布情况大理旅行除了环洱海，去各个景点打卡外，还值得体验的就是苍山骑马啦，感受山野生活，亲近自然！
  
  ✅ 苍山B线路
  📍 上马点：苍山脚下
  📍 下马点：苍山玉带路
  📍 骑行时长：全程50分钟左右
  📍 体验线1：骑马从苍山下到玉带路，穿越丛林，感受山野生活，丛林中偶尔还能遇到松鼠
  📍 体验线2：逛玉带路，穿越丛林到达玉带路后，可自行体验逛玉带路，前面可俯瞰整理大理洱海，登高望远，结束后可凡中和寺坐索道返程
  ⚠️ 注意事项：中和索道关闭时间是17：00从下马点到达中和寺有一定的距离全程是徒步，所以需要规划好时间
  
  ✅ 苍山A线路
  📍 上马点：苍山脚下
  📍 下马点：七龙女池
  📍 骑行时长：1—1个半小时左右
  📍 体验过程：从苍山脚下骑行到七龙女池，感受马背生活，骑着那儿穿越丛林山路
  ⚠️注意事项： A线路时长相对较长一点不建议年龄大一点的老人和年龄偏小的小孩子体验，需要有一定的体力，到七龙女池后可自行安排打开，可从感通索道回
  
  ✅ 苍山无人区线路
  📍 上马点：苍山脚下
  📍 下马点：返程起点
  📍 骑行时长：2—3小时左右
  📍 体验过程：丛林山野体验，途中会途径七龙女池，感受骑马文化和体验骑马过程
  ⚠️ 注意事项：无人区线路时间较长，中途累了可以休息，建议体力稍好一点的伙伴体验
  ⚠️ 骑马注意事项：骑马尽量穿长裤长袖，帽子，防嗮服，不能穿高跟鞋拖鞋不方便，建议穿平底鞋，登山鞋，运动鞋

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  yanbb_3885 2020-11-20 09:53

  大理｜天龙八部城｜骑马我们红尘作伴，活得潇潇洒洒🐎

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  暴龙苏 2020-08-23 00:00

  美到让人想出家的尼姑庵-大理寂照庵❤这个尼姑庵太美了，让我这个俗人都动了出家的念头~
  🏯今天来到的是大理寂照庵，这儿也被称作是最美最文艺的尼姑庵。
  1⃣️这里颠覆了我对传统寺庙的所有印象，没有香火缭绕，而是满院的花香和肥美的多肉。但其实这里美的不光是前殿，还有一处后花园，这个蔷薇拱门小道，花开满的时候香气扑鼻，美得像童话里一样~
  2⃣️看看这宽敞明亮的讲经室，各处精妙的设计，把光影都幻化成景，每一扇窗子都美得像画。
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  偶遇寂照庵的法师，我问她，如何能够在这里出家当尼姑？她只告诉我三个字~“随缘吧”
  如果你还没有考虑好，是不是要皈依出家，只是想做义工可以自己来寺庙里报名，也可以打寺庙的电话报名。
  这里就是义工们的房间，包吃包住，但是没有工资，而且还有一定长度的试用期，工作做的不好是留不下来的。每天5点起床，八点半睡觉，要负责看护花草，打扫庭院，买菜做斋饭。
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  🥙寂照庵的斋饭也是名声在外，到了斋饭的时间，来吃饭的人队都排到了山上去~
  小小的庙宇里满满当当全是人，你要是奔着清雅静谧来的，那劝你可要多想想哦~

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  大理 · 寂照庵
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  罗玉婷lucky 2020-08-03 22:47

  天龙八部影视城江湖义气弥漫在空气中

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  骞颂夫人 2020-07-18 22:49

  游大理！徒步下苍山是种什么样的体验丽江出发到大理可以坐特快火车，两人98。车上遇到的人都很善良☺️旅途中很愉快。
  在苍山饭店休息了一晚，第二天先去了洱海坐邮轮。不得不说洱海邮轮上拍照居然有种港风感，瞬间变成了大佬的女人😂！我穿的是美国八十年代油画裙，竟然很合适🌊。洱海水很好，可惜我去的那天天气不是很好，所以没有拍到很蓝的洱海，也没有拍到海鸟🙁一点遗憾。
  洱海行程很松，所以第三天就去了苍山。从山脚坐索道可以直接到洗马潭索道站，之后就要走去洗马潭了。山顶山脚落差非常大，途中可以欣赏山坡上植被渐变，还可以看到翻涌的云海（图4⃣️）！这里要提醒想去的小伙伴可以自己带上一件外套，夏天去加薄绒的卫衣即可～虽然顶上可以租羽绒服但夏天穿走起来有点热，而且那个羽绒服不太好看😂（不要骂我嘤）。平原地区体质比较柔弱的小伙伴一定一定要备好氧气！不要剧烈运动！因为索道终点海拔接近四千，是会有人有高原反应的！千万不要掉以轻心哦。我是贵州人所以没有买氧气罐。不得不说苍山非常美！高山植被就很有魅力，满山的大叶杜鹃让我很后悔怎么没有春天来啊！洗马潭好像一块蓝宝石在苍山之上，云就在身边，来了又走，观景台上彩布系着的铃铛随风发出清脆的声音，虽然周围游客不少，但是这铃声响起，云雾飘渺，人的心很静。
  从洗马潭下到半山腰是没有路的，必须坐缆车🚡到七龙女池索道站，我就想来都来了，干脆去看看七龙女池吧🥰从索道站到景点只有一条路，所以顺着走就能到。到了七龙女池（图7⃣️8⃣️），满意程度不下洗马潭！水从山谷泻于巨石，潭清冽如碧玉。七龙女池从下至上有七潭，潭潭清泉宛若翡翠镶嵌山石之中。
  七龙女池下来走四公里多可以到感通寺索道站，这段叫做玉带路，建议走下，路上也有大叶杜鹃从山石上伸展下来，一路落花散发着淡淡的清香。到了感通寺索道，我作了个毕生难忘的决定🤦‍♀️徒步下山！因为当时我判断失误，以为感通寺就在索道站下面一点，想去参观，结果没想到一条路走到了玲珑棋局还没看到寺庙，各位注意，从玲珑棋局再上去坐索道还来得及，因为再想从这里走出苍山只有一条路走下去了！没人陪不要下去，因为那条路很偏很长！虽然一路上景色宜人，但是也是走到崩溃才到感通寺打车回酒店🤦‍♀️15公里左右大概走了三个小时。感通寺也可以去参观，很漂亮的一个寺庙，花很多，长老们还种了很多多肉。这趟旅行真的很难忘😂

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  L林赛 2019-08-24 15:17

  感通寺吃斋，寂照俺喝茶睡眼蒙眬的去感通寺吃斋
  在寂照俺的树林下喝茶
  每一个挑战肺活量的活动
  走完以后都特别舒畅

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  大理市愿无违客 2020-07-08 21:05

  大理苍山自然中心，海拔最高的自然体验中心大理苍山自然中心，全国海拔最高的自然体验中心，你去体验过了吗？
  苍山自然中心，是中国第一个依靠民间力量筹措完成的，由野性中国创始人奚农志创办的、海拔最高的自然体验中心。
  苍山自然中心，就在苍山洗马潭景区的11号平台上。此处海拔为3881米，是整个洗马潭景区最低处的一个平台。
  苍山自然中心是给旅游者提供正确引导的游览体验中心暨自然教育中心，在提供人文服务的同时，还兼具自然科普的功能。其使命是将环保的意识转化成公民自觉的行为。
  
  旅游小建议：
  1、选择一个好天气，乘坐洗马潭索道上行至洗马潭景区旅游。
  2、洗马潭景区游玩线路：
  到达索道站(上站)，途经1号、2号平台，往左手边上至3号、4号平台。接着往左手边上至8号平台，近距离欣赏洗马潭美景。
  再上至9号平台(即海拔3966米)，这里就是洗马潭景区最高处的观景平台了，可以俯瞰洗马潭和洱海，也可仰望苍山最高峰马龙峰。
  返程时候途经8号平台后，遇岔路口往左手边下山。再途经10号平台，接着往下走。这一片的苍山冷杉造型奇特，非常漂亮，还有各种花草十分漂亮，特别是苍山特有的菱子芹花，简直是美爆了。
  再往下就到了海拔3881米的苍山自然中心了，里面有苍山动植物的各种标本展示，还有科普的视频播放。
  出了苍山自然中心后，往左手边往上走就到了12号平台，再往上就到了2号平台了。
  以上就是洗马潭景区游玩的最佳线路，不仅沿途风景都能够很好的欣赏到，而且还不走回头路。最关键的是苍山自然中心也不会错过哦。
  3、建议带上孩子一起游玩苍山自然中心，这样科普教育意义会更好。

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  一只烦鹅 2020-05-02 02:12

  大理 ｜ 四月苍山去往苍山山顶的洗马潭索道五月会关闭一段时间，于是坐感通索道来到了半山腰。
  虽然与山顶的积雪无缘，但是能看到这样浓密的绿和通透的清碧溪也很满足，感觉把这一整年的氧都吸够了。

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  抹茶欧欧 2020-08-02 23:17

  大理之苍山游玩攻略-7h深度游费用：人均300➕
  门票300 (含往返索道,摆渡车费)可以在网上订或者直接在售票处购买，其他所需物品：口罩 帽子 纸巾 雨伞 雨衣 外套 矿泉水 补充能量的小食品 充电宝 现金（山上没有信号，想买东西有时手机没有信号 ）
  我们是7月31号去的，山上温差比较大，10度➕建议带一件稍微厚点的外套，然后穿一件防晒长袖即可，没有必要租羽绒服，山顶温度比较低，但是在山顶是一直在上下爬阶梯，一直在运动，穿羽绒服很热很累，我们租了一件羽绒服，结果全程一直拿着了 不过好在羽绒服可以拆，一直当雨衣用了，苍山上面常年有一层厚厚的云，随时会下雨，所以雨衣雨伞是必须的 。
  氧气瓶建议提前在山下买一瓶，在山顶爬楼梯，真的会有点缺氧，补充完氧气会感觉体力恢复了很多。
  
  🍀上山是个体力活，前一天一定要早点休息啊，然后第二天8点左右起床，吃个早餐，一定要吃早餐啊，然后出发~ 打车到售票处即可
  🍀苍山有19峰18溪，缆车好几条，游玩方式有很多种，我们选择的是走洗马潭索道直达山顶，这一程需要2段索道，大概20分钟，中间没有步行，直达山顶，到了山顶就是3900米了，然后从缆车走出来，需要走40分钟左右，到达洗马潭景点 ，从洗马潭下来还有1.2个景点可以玩，山顶的景色还是非常美的，纯净无污染原生态～
  🍀在山顶游玩完以后，做缆车到山腰，到达七女池景区，重点来了👏这时不要直接原路下山，走下坡阶梯1000个左右，然后走一段玉带云游路，这一段路4.5km，全程都是平路，走路一边欣赏景色不累在半山腰处，景色非常美，然后可以从感通索道下山 。可以看图1.洗马索道的中站在感通索道的上方，这样就会走一些下坡的阶梯，不那么累，如果相反的路线，在高原地带走很多上坡的阶梯超级累的。这个路线能欣赏洗马索道和感通索道两边的景点，还能在玉带云游路上悠闲的走一走，欣赏半山腰的美景，真的很赞。洗马潭全程索道的门票是可以从感通索道下去的哦，费用包括在内。
  🍀平时在大理古城看苍山的时候，它一直笼罩着一层厚厚的云，上山置身云里雾里，一天感受到了，苍山的天气变化，云，雾，大雨，小雨，零度，晴，在山上是下雨的时候，看下面的大理古城是晴天，很神奇 ，苍山的景色非常秀美，水很清澈，空气新鲜，简直就是洗肺又净化心灵的一天啊！💕🌸🍃

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  咋拍APP拍全国 2019-07-30 04:19

  ️苍山️这5个地方你绝对不能错过‼️🍀🍀苍山国家地质公园由十九座山峰由北而南组成，与秀丽的洱海风光形成强烈对照。苍山这么好看，这5个地方可不能错过呀☘️☘️
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  🎉🎉来来来，看苍山先看这5个打卡地呀🎉🎉
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  ✅感通寺
  苍山圣应峰南麓，寺背靠四季积雪不化的苍山。
  ✅万佛寺
  坐落于苍山圣应峰，是大理著名的佛教名山。
  ✅清碧溪
  苍山十八溪中风光最美的一溪。
  ✅龙溪谷洗马潭索道
  是苍山上线路最长、终点海拔最高的索道。
  ✅珍珑棋局
  据传苍山的清碧溪大峡谷是金庸先生《天龙八部》中珍珑棋局的旧址。
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  🔔好啦，关于苍山5大打卡地就说到这里了

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  妮蔻蔻_7901 2023-06-28 17:58

  血泪！来苍山千万不要从洗马潭中站上缆车！家人们谁懂啊！
  从玉带路到苍山洗马潭索道中站要爬1100多级台阶啊！
  重要的事情先说三遍：
  不要🙅不要🙅‍♀️不要❌选择从玉带路走到洗马潭中站索道下山！
  首先苍山有三条索道：感通，中和，洗马潭
  其中洗马潭有两段，并且最高！可以在中站换乘后去到山顶！
  中和索道是开放式的，坐起来最有特色也很刺激！
  感通索道和寂照庵在同一边，可以一起游玩！
  三条索道由玉带路连接起来～
  于是大家通常都会选择其中一条索道上，然后在玉带路徒步游玩一段，再换另一条索道下！
  我们也是这样想的，因为中午想去寂照庵吃斋饭，于是选择了感通上山，原本计划走到中和下山，哪知道寂照庵放饭是12点并且排长队，等吃到已经12点半了，吃完再往中和走根本来不及！于是只好放弃全程玉带路，走到洗马潭中站坐索道下山！
  结果惊闻走到洗马潭中站要爬1100多级台阶…
  家人们知道那种…已经走了4，5公里路了，还要爬直上直下的1100多级台阶有多酸爽吗 看看图一小伙子的表情吧…那是爬了一半的样子…生无可恋.JPG
  只能说我最后真的是…爬上去的…
  爬到怀疑人生！！通行的小伙伴无一不哭爹喊娘骂天骂地！
  所以，如果打算玉带路走半程的小伙伴一定要记得从洗马潭索道上山！！如果走全程一定要留足时间！所有的下山索道都在下午4:30停运，如果遇到天气不好还可能提前停运！所以各位务必看好时间和天气！
  感通索道➡️洗马潭 4.5KM 步行时间 1.5～2.5小时
  洗马潭➡️中和索道 7 KM 步行时间 3～4小时
  感通索道➡️中和索道 11.5KM 步行时间5～7小时

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  大理
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  鹿只只 2020-09-03 23:36

  苍山洗马潭索道是苍山最长的索道，全长5500多米，索道一共三个站点，下站在天龙八部影视城西侧附近，中站在七龙女池附近，海拔约2800米，上站在洗马潭景区，海拔约3900米
  门票：成人300，儿童150（120cm—140cm）
  在某团可以团购，成人门票比景区便宜10块，但是入园会有时间限制
  门票包括了天龙八部影视城的哦
  
  关于是否需要带（租）防寒服，要根据季节和当天实际情况来定，还有就是自己的耐寒程度。这次我们上去就没有租，因为穿了秋装，在上面走栈道很累，会很热的
  关于氧气，我们没有高反，所以没有了解过，但是景区卖的真的很贵（PS：一根热狗10💰 ），可以提前在外面购买
  
  去洗马潭索道和出景区回住处，千万不要听路旁边拉客的，现在滴滴真的很方便
  
  虽然带着孩子们坐了2次洗马潭索道，但我们都没有看到洗马潭 一次因为天气原因下雨了不好爬栈道我们放弃了，一次是因为弟弟要全程抱着爬，我累得够呛放弃了，这一切都得随缘吧
  
  对了，洗马潭索道能上全程也是要靠运气哦，如果山上风太大，景区只开半程哦！
  
  Tips：微博关注“大理苍山洗马潭索道 ”，会发布当天的最新运行通知。

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  Libi_7667 2020-08-07 17:47

  大理苍山超美的小众路线整理照片，翻到去大理苍山的照片，人少景美，适合徒步，我们说从古城一直徒步到苍山的，照片的景色位于玉带路，超美的一条徒步路线，喜欢徒步的朋友千万别错过，天龙八部影视城上去，寂照庵这边下来，玩玩走走，快天黑才下山，玉带路真的超级美，有瀑布有山间清泉，沿途的景色美不胜收

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  婉儿_2516 2023-07-21 23:59

  大理｜苍山徒步+索道的全攻略分享️来大理旅游，大家一定要来苍山⛰️
  📍地点：大理苍山国家地质公园
  🎫门票：35一位，不含索道
  1⃣️关于徒步：
  ▪️路线：
  苍山感通索道售票处→寂照庵→珍珑棋局→清碧溪→清碧溪峡谷观景台→玉带云游路→马龙峰→七龙女池→玉局峰→白鹤溪→天龙八部影视城
  ▪️注意：
  1、步行全程大约20公里，全程5/6h。
  2、大概早上8/9点出发，徒步到寂照庵可以吃个斋饭，成人20/人，儿童10/人。
  3、提前看好天气，以防因天气道路封闭。
  2⃣️关于索道：
  ▪️洗马潭索道
  特点：最长的一条索道，性价比高
  票价：往返索道280元+35门票
  注意：上面特别冷，🈶租羽绒服和卖氧气瓶的。
  ▪️中和索道
  票价：单程30
  注意：景点较少，人也较少。
  ▪️感通索道
  特点：停在半山腰，安全性和风景都不错。
  票价：单程50，往返100
  3⃣️索道推荐：
  ▪️个人比较推荐坐洗马潭索道，体力好的非常推荐，能看到好风景，但是提前一天要查好天气！山顶较冷🥶有卖氧气瓶和租羽绒服的！大人可以穿卫衣/冲锋衣/毛衣就大差不差，可以给小孩子租个羽绒服喔。
  ▪️也可以先乘坐感通索道到半山腰，看看半山腰的风景，然后徒步到洗马潭索道。
  ▪️如果你轻松游，不想走太多路，就可以直接买同一索道往返喔！
  🙌🏻最后，婉儿祝大家玩的开心，我会持续分享大理吃喝玩乐攻略！！！

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  西瓜手绘 2020-08-15 20:19

  打卡大理苍山今天早上十点多从下关大关邑商业街出发
  打个滴滴25块钱左右
  到达苍山本就想着徒步爬山不坐缆车
  缆车105左右，下午三点以前都开放可以坐
  徒步去不到山顶有点可惜
  一路上虽然没有很惊艳的景区
  但是空气真的很好，路边很多野生菌
  
  🌈防踩雷
  🍓徒步爬山的进去不用门票，直接上去就行
  🍑网红拍照那里10块一个人可以随意拍，有专业的摄影师，也有好看的裙子可以穿，租裙子30块一条，如果要请摄影师拍摄300一组可以换两套衣服，个人觉得没必要，最好带个朋友一起去租条裙子自己拍就行
  
  🍉半山腰那里有个尼姑庵，里面院子很漂亮。种了很多植物花草，可以去拍照，好像下午五点可以在寺院里用斋，素斋，吃多少打多少，一粒米都不可以浪费要吃完，我没吃因为是去锻炼，去玩的集美们可以试一试
  
  🌟其实我觉得下次去可以坐缆车，这样就可以把美景一览无遗，第一次来原本想着徒步爬山有意思点所以没坐缆车，听说缆车可以到山顶，下次一定要去坐
  总得来说这次打卡挺好的，实在，希望以后有机会能再来

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  Oneone_4998 2020-09-05 13:47

  中国最美尼姑庵|大理寂照庵治愈旅行|大理旅行攻略
  打卡地—寂照庵
  【地址】：大理苍山景区内
  【风格】：寺庙
  【门票】：免费
  【开放时间】：06：00—18：00，18：00以后停止入场
  【建议游玩时间】：1~3h
  深山藏古寺，古寺清幽悠。拜佛不烧香，来把多肉观。这是大理苍山寂照庵的真实写照。
  大理苍山是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰自北向南组成，连绵起伏42公里。每两座山峰之间有一条溪水顺流而下，十八溪汇入洱海，玉洱银苍，相映成趣。每座山峰，每条溪流都有一个美丽的名字，这个极具“文艺气质”的寂照庵就坐落在苍山自北向南第十六峰——圣应峰南麓的感通山上，大理有名的感通寺便在庵下。
  相传，云南名僧担当和尚经过此地，有感而发：“感而遂通，寂静照鉴”。于是感通寺和寂照庵皆得美名。大理历史悠久文化深厚，白族人民平和宽容，与世无争的个性造就了多种宗教的融合，寂照庵可谓是大理宗教文化的一个缩影。
  到达苍山景区入口停车场，开始登山。穿过各种小铺，经过苍山景区索道，继续往右侧爬，经过感通寺，右侧小路继续爬，山林小路，大概十来分钟可达~一路上山林小路，绿野丛中~
  庵门是传统的白族民居“三滴水”大门，门楣上“寂照庵”三个金字乃云南都督唐继尧亲笔题写。进来时一个狭窄的过道，进来后豁然开朗，一个四方院子，前、左右各有房庙，院子里特别特色的就是放置了各种多肉植物，一个满是多肉植物的院子。
  左侧小过道过去，是另一片天地，是厨房和茶室。游客可以到这里喝一喝茶，也可以等着饭点一起品尝一下深山古寺的素食斋饭。
  关于斋饭，最开始是免费提供，后来信众和游客越来越多，开始收费，20元每位，初一十五免费。其实这里的斋饭，就是很普通的家庭素菜，只是这里对于素材比较讲究，讲究的就是健康、无害的，真正清淡、天然的。
  【交通建议】：
  古城有景区直通车可以直接到达苍山风景区，而后步行上来，也适合自驾或者包车到达。

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  COCOMI_7324 2020-12-18 20:06

  寂照庵 苍山上的好吃的斋菜 多肉天堂寂照庵在大理苍山国家地质公园内
  坐苍山感通索道的路上往上爬20多分钟就能到
  
  其实不远，但苍山海拔，爬山比其他地区更累
  见过有小朋友爬很快的，也有走两步就歇一脚的
  
  大理是全民信佛的地方
  一些白族当地人还保持着烧香拜佛的传统
  寂照庵除了游客以外，一直香火鼎盛
  
  1、去的时间
  错开周末节假日以及初一十五最好
  这种天去吃斋饭不用排队
  可以借一套茶具在茶室喝一下午的茶
  看看苍山的数，树上的松鼠
  以及沁人心脾的空气
  
  2、每年的七八月份
  寂照庵种的一大片蓝色绣球花会全部盛开
  
  3、必吃斋菜
  抛开景色不谈，就是这一碗饭也值得爬上山
  斋菜多的时候有二十多道，吃完了重新炒菜色也不重复，初一十五免费随喜，日常二十五一份很良心，是每一道菜都好吃又下饭的斋菜，让你爱上吃素
  
  划重点的规矩，佛家讲究一粒米饭一份功德，寂照庵不允许浪费，浪费一粒米饭要去佛前跪一柱香的时间
  
  4、多肉天堂
  来寂照庵一定会感叹多肉怎么这么好养，多肉怎么这么好看，长满一艘船不稀奇，稀奇的是长满墙的石头缝，寂照庵庙的后山有专门的大棚养花，种多肉的技术在大理出名的好
  
  5、如果想要更深入的体验，可以去寂照庵做义工，没错，哪些给你打斋菜的，洗碗的，很多都是自发的义工，有本地人，有在大理生活的外地人

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  麦麦_5350 2020-06-10 23:38

  大理||天龙八部影视城—失望哟～没去影视城之前还抱有期待～
  进去之后，小朋友就有很多问号了 ❓❓❓
  可能因为疫情，很多店家都没有开业，冷冷清清，感觉好荒凉的样子。就有几家餐饮、卖民族服饰的开业，除了建筑不同，和逛大理古城没什么差。
  还要20💰门票 … 感觉有点坑，不值顾。
  有天龙情节的，当我没说
  .
  ❣️❣️❣️当然也是有优点的！
  如果想拍照片，这倒是个好去处。
  店家游客的都很少，没人抢镜头，可以随意拍拍拍，随意凹造型也不怕尴尬。

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  晓晓_2940 2019-11-23 12:59

  云南大理之天龙八部影视城古装拍摄打卡如果想拍古装的，
  这个影视城真的可以去！
  🌈：⭐️🌟💫✨
  因为此地请了一位导游，
  让我三处比较一下再选择，
  最终选择了天龙八部雪景拍摄场地，
  重点是摄影师服务特别好👍，
  而且特别有耐心，
  主要价格还特别给力😍，
  另外，可以吊在天空拍飞的照片或小视频，
  我比较怂 ，
  所就选了紫霞仙子的衣服静态拍摄！

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  大理市愿无违客 2019-10-01 17:48

  大理苍山，最值游玩的10个地方大理苍山🈶十九峰和十八溪等组成，🉑游玩的地方实在是太多啦，今天给您推荐苍山最值🉐游玩的10个地方，特别适合十一等长假旅拍美景。
  
  总体分为两条大的苍山游玩线路:
  其一是苍山网红寂照庵一线;
  其二是苍山123一线，下面分别介绍如下:
  
  一、苍山网红寂照庵一线【包括千年古刹感通禅寺、网红寂照庵】:
  建议在寂照庵中午吃素食，下午赏花、抄经书体验等。
  实用tips:
  ①从感通寺停车场至感通索道步行5分钟既可以到达，再徒步5分钟就可到达千年古刹感通禅寺，往上再步行10分钟左右就可到达寂照庵；
  ②寂照庵内茶水是免费的，但需游客自取，领取茶具时需交100元现金，退还茶具时押金悉数退还（注意：若是采用网上支付，则不能退只能当做捐了）。
  ③门票：🈚
  ④位置：离大理古城大约7公里，可乘坐古城至感通索道景区直通车、网约车等前行。
  人均消费:
  寂照庵每月初一、十五，午餐费全免，其余时间20元/人。
  交通攻略:
  4路车至观音塘下车步行4公里(可拼车15元/人)；自驾车至售票处停车场(私家车不能直接行驶至寂照庵，管理员不放行) 步行2公里(可拼车，10元/人)，租车或者滴滴车。
  
  二、苍山123一线【包括八大景点】:
  苍山123一线包括的主要景点🈶:
  ①【道头游三景】➡️感通索道一线，包括感通索道、珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷等。
  ②【一道穿三景】➡️苍山索道一线，包括苍山索道、七龙女池景区、洗马潭景区等。
  🉑按苍山123线路逐一单个或全部进行游玩，总体线路是:徒步一段4.5KM玉带云游路、乘坐两个苍山观光索道、游玩三个苍山景区≈123线路。
  即感通索道➡️珍珑棋局➡️清碧溪➡️苍山大峡谷，玉带云游路➡️七龙女池➡️苍山索道➡️洗马潭等共计八大景点。
  人均消费:
  123线路的索道票：277元。其中包含感通索道上行单程票及苍山门票85元、苍山索道中站至上站的往返票112元、苍山索道中站至苍山索道下站的单程票80元。
  实用tips:
  ①总游玩里程17km。
  ②总耗时8小时以上。
  ③🉑根据自己的情况，分段游玩或按反向游玩也是🉑以的。
  ④从感通索道或从苍山索道上苍山都是可以的。

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  cookie_2415 2020-11-29 00:00

  苍山山顶 洗马潭索道答应我真的要来树在呼吸，云在跳舞
  苍山有三条索道，大索道最长，也叫洗马潭索道。单人现场买票285，上下各自40min，感觉海拔有1k多米高。中间要换乘一次继续向上，到最顶上需要再走800m左右到苍山山顶的洗马潭。虽然真的好累，原路上原路下真的累到自闭，最高可以到海拔3966m的观景台，看到view的一瞬间。。大概就觉得。。洱海是倒影过来的蓝天自己和苍山融为一体白色的云朵随风变幻阳光偶尔穿透厚厚的云层撒下一束落在湖面浮光跃金 词穷。。但一个字吧。。值！

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  大理 · 苍山国家地质公园-观景台
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  大理素园茶室 2020-12-06 23:08

  无为寺山上打水偶尔上山，会带水下山，苍山无为寺的救疫泉水远近闻名，一股从岩石缝中缓缓渗出的泉水，清凉而带甘甜，是大理首屈一指的泉水，这次打水人少，寺庙格外安静。
  茶圣陆羽在《茶经》中写道:“其水用山水上,江水中,井水下。”
  身在大理，做茶，难得的好处便是，可以试这“山上水”，山水由于流经岩层，水中的矿物质和氯化物较少，此水属“软水”甘洌醇厚的泉水，用来泡茶，还原茶香，确是上等。一同打水的大姐，咕咚咕咚喝了一大碗，真痛快。
  “救疫泉”三个醒目的大字刻在泉水之上的一块大理石碑上。关于“救疫泉”的来历，还有一个古老的传说。相传在一千多年前的南诏国时期，每逢瘟疫横行，大理人会来到无为寺，用救疫泉水煮寺前香杉树叶饮用，服用的人病症多痊愈，因此大理国王段素隆为这口泉水立碑“救疫泉”。

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  大理 · 无为寺
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  Louis_3590 2019-10-06 14:08

  大理|让我为你泡杯苍山采的茶风花雪月.茶
  这就是我印象中的大理
  比起江南云南喝茶已经融入了生活
  不管你在街边小店还是民宿酒馆
  都能见到端着茶杯喝茶的人
  认识的不认识的都坐在一起
  🌱推荐给大家一个大理小众采茶路线
  📍地点就在苍山的半山腰需要爬山
  🍃茶叶的品种是云南特有高山绿茶
  ⛰苍山的空气非常好净化身心
  🌊在山上可以拍到洱海全景
  🌈运气好的话可以拍到彩虹

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  瓶子LP 2020-11-25 16:12

  大理苍山睡醒，上民宿楼顶看到蓝天白云的好天气(✪▽✪)，兴奋，决定出发去苍山
  苍山有3条索道，分别是感通索道往返115，洗马潭索道往返270和中和索道单程70吧。看图四就知道游览路线啦。
  吃饱喝足，带上在The Sweet Tooth 买的摩卡饼干，从三月街口打车去了洗马潭索道上部站-进站口 ，走路的话大概30分钟才能到售票处，去到才知道中部七仙女索道口塌方了，只能坐索道直接到山顶看看又下来，感觉没意思。而且听说感通索道和玉带路风景不错，就又打车去了感通索道那边。
  从苍山景区苍山感通索道 上，看了珍珑棋局，游了清碧溪 和苍山景区-苍山大峡谷用时大概40分钟，然后顺着玉带云游路全程11.5km悠闲的走了4个小时，快的话3个小时可以走完。坐中和索道下山，不需要补差价，记得收好索道票。
  中和索道据说是最浪漫的索道。第一次坐开放式的索道，感觉很新鲜很舒服，特别适合情侣哦。
  沿着索道，两旁是绿意怏然的松树，面向古城洱海蓝天白云美景，或是张开双臂闭眼感受微风拂面，好不惬意。索道很长，坐了大概15-20分钟，记不清了。
  可能是去的时间不对，塌方七仙女这个景点也封起来了，苍山还没雪，溪流水量也很小，没感受到苍山的美，倒是很适合去吸氧😂
  三月街每周一也有赶集哦，很多农产品，有兴趣可以去看看。
  第二天去的感通索道附近的苍山景区-寂照庵很喜欢

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  蓓蓓_6639 2019-12-04 16:32

  爬清碧溪感通寺午餐11:40开饭，吃罢斋饭上山
  斋饭20元/人，可微信支付
  沿着路走就行，分岔路口有指示牌
  快到的地方有收费口要查门票，35元/人
  我们是爬山锻炼就折返
  可以原路返回，也可以在岔路口走另外一条路
  下来是大理小院子的中区
  来回7.21公里，耗时3小时

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  怎么肥肥肥肥四 2023-08-22 19:43

  去寂照庵千万注意！大理古城出发，打车方便，但是！千万注意，打车定位感通索道停车场，别直接定位苍山地质公园，很有可能给你带去天龙八部影视城那边的入口，距离差不多9公里，还得重新打车，说多了都是泪。
  到了入口，直接左边楼梯（图十）上去就行，单独去寂照庵不收门票的，爬山大概半小时就到了，中途还有一段集市。
  我们饭点到的，人比较多，朋友排队我买饭票，12点左右吃上了斋饭，个人很喜欢，一粒米都没浪费。
  吃完逛了逛，环境太爱了，以花养佛名不虚传，后面有花园，绣球花还有的拍，满墙多肉也挺震撼，楼顶的金鱼拍到了。
  有空还可以咖啡店坐坐，很惬意。

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  大理
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  朕的御花园 2019-08-02 21:05

  苍山洗马潭索道避坑指南！景区真的坑比较多，今天的日程是游苍山，早上美团了索道票¥290/人，然后打车🚖，然后司机师傅就跟我们讲现在网购取票的人太多了，排队可能要1-2小时，建议我们到山脚下旅行社去买实体票，可以讲价，然后我们听了他的建议，结果发现门口取票检票根本没几个人。（这里不排除真实存在过这种情况，但也不排除我们被套路了的可能），所以，取票根本不会很久，排队等上索道才会很久好吗 。
  然后是氧气瓶，山下600ml60一瓶，1000ml80一瓶，然后他们会告诉你山上要100多。结果是上面索道门口会有很多提着篮子🧺卖氧气瓶的阿姨，她们手上1000ml只要60一瓶，而且，里面等登山索道⛰️等候区就有店，里面也只有85一瓶，根本没有网传那么贵！
  还有，苍山风景真的很美，大索道虽然贵，但风景真的很美，但是，有的人是为了洗马潭去的，我觉得没有必要，因为洗马潭离索道下车点还有很长一段距离，虽然海拔距离200米左右，但是你走起来真的很累！
  还有缺氧高反等问题，据我观察，上山的人90%以上是没啥问题的，但是氧气瓶也是差不多人人都有，我个人感觉是在山上的不适，最大可能就是爬山引起的。所以不要那么紧张，海拔3000米+其实还好，除非本身身体不适或者有些病症的才不适合上山。
  还有羽绒服，索道上山后其实也有，如果你真的感觉冷了，再租也不迟，我个人觉得山上是有点冷，但是羽绒服有点夸张，我看到的更多是爬山以后很多人羽绒服根本穿不住了，脱了拿手上又碍事。而且出了汗山上凉容易冻着，我的建议是夏季上苍山可以买件一次性雨衣，上山主要风大，雨衣可以挡风，透气性不好可以保温，上山够用了。
  还有，一般大索道都会送天龙八部影视城的门票，而且景区下山观光车也是送到这里的，里面有个姻缘庙，奉劝各位不要进去了，里面没有真正的出家人，刚开始话说的很好听，解签给多少钱随缘，真的解完签了，会给你拿一个本子，上面有写某某某捐善款多少钱，一般好几百，我看到上面有人捐了七百多，如果是真的真就是个二百五了。我捐的少了，马上给我摆脸色看，所以要求签不如在寂照庵或者感通寺求，至少是正经出家人。也算是景区套路了。

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