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  小李茉愁 2020-11-03 15:36

  大理别再去古城 苍山寂照庵在等你苍山寂照庵，是大理海西我最爱的宝藏地
  位置在苍山，门票免费
  从停车场步行前往需要一点时间和体力
  但到达后RIO人间值得
  完全是一个清净脱俗的洗心地
  💚
  寂照庵这个名字，
  取自《周易》“感而遂通，寂静照鉴”。
  寺庙始建于明初，后毁。
  民国唐继尧主持重建，庵门上“寂照庵”便是他所题。
  💚
  中国最美寺庙，最文艺的尼姑庵。
  韩红也曾慕名前往，
  留下了“寂照佛光，紫烟生慧“的墨迹。
  💚
  关于住持
  1989年，妙慧法师出任寂照庵的住持至今。
  晨钟暮鼓，青灯古佛相伴，
  几十年来，妙慧法师凭借一颗坚韧的心，
  把曾经破烂的寂照庵修成了她内心的样子。
  传统佛教讲究的就是香火鼎盛，
  但在寂照庵里，却是用花来祭祀敬佛。
  妙慧法师说：
  佛什么都不缺，不在乎你一炷香，
  但在意你一颗心。
  💚
  关于鲜花与多肉
  除了前后院都是多肉对的殿堂，
  在寂照庵的大殿——大雄宝殿，
  佛台上也看不到香炉，
  摆放的都是鲜花。
  💚
  关于饮茶和素斋
  前院是大殿，
  后院是茶室，有免费的茶具茶叶，
  香客可自己取用和清洗归还。
  素斋每位收取20元，在主殿的右侧可以购买饭卡，
  时间在中午11点和下午5点，
  后院里排队打饭，
  第一次一定不要打多，拒绝浪费
  初一十五免费。
  💚
  尾图在穿过后院的左手边
  很爱的一个私密角落

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  大理 · 寂照庵
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  芝霖_2119 2023-07-02 19:05

  大理感通禅寺从寂照庵下山时路过感通寺，相比寂照庵的熙攘，这里只有三两个游客，一下子安静了许多，是我喜欢寺院的样子。
  
  寺院里大朵的绣球花配着红墙有种藏式寺院的静谧美～
  
  寺院在募集修建僧舍，随喜功德。师傅拿了佛前供奉的苹果给我，当我磕头跪拜时师傅在旁敲磬，顿感庄严，自己的一点小小善意被及时的以善意回报，感恩。

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  漫有意思de画 2024-11-19 11:16

  大理千年古刹无为寺，像是穿越千年前的体验深山里的古刹——无为寺
  传说千年前救助了当地突发瘟疫的百姓。
  佛心流传至今，免费斋饭，救疫泉水
  大理还未被商业化的净土
  走进森林里心也会跟着静下来🍃
  
  去无为寺跟其他寺庙不一样，斋饭免费但是需要提前一天预约。
  导航到无为寺后会看到石子路的停车场，沿着路往上走，左右两边都可以走，一条山路一条水路。我们去的时候是农历十五，农历初一和十五好像是有不一样的仪式啥的。
  寺庙里没有人来一直提醒你要捐功德啥的，甚至香的都放在一旁免费提供。而且还看到有本地人来自带水果，庙里的人会告诉你直接放在佛前。
  咱们吃的斋饭也是别人供奉的，所以用餐必须光盘，吃完自己洗好碗放好就能离开，饭菜都特别好吃。8人一桌，六菜一汤，不过我们那天是七个菜，说是供奉的人多给了一道。对了，用餐时不允许拍照和说话的。
  你能很真实地感觉到这个寺庙跟如今社会上沾染了商业和尘埃的寺庙不一样，它让你仿佛真的穿越到了千年前，一切都是由心而起，悲悯众人。

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  老妖女士回家了 2024-11-17 21:14

  徒步玉带路，大理苍山洱海全景真的美哭了夏天的时候去走过一遍玉带路
  最近又去走了一遍
  上次是从中和索道上，感通索道下
  这次换了个方向，中和下感通上（我推荐中和下，因为中和索道是露天的，下山看风景更好！）
  
  冬天的苍山依旧美如画
  尤其是从山上俯瞰整个大理的全景的时候
  整个苍山洱海都尽收眼底
  甚至能看到洱海东岸层层叠叠的高楼
  实在是太震撼了，
  照片都是我手机随便拍的，可惜我不会用相机📷
  
  
  衣服的话，不因为路线比较简单，不需要特别专业的装备，我是穿着裙子和运动鞋就走了，也不需要登山杖啥的。
  
  但是因为山里海拔高树林又比较茂密，是比较冷的，建议穿毛衣和厚外套，我是裙子里面穿了打底裤。
  
  🌿
  这条路线对新手来说非常友好，
  全程不过10多公里，轻松三四个小时就能走完
  
  我们是一点上的，差不多4点半下山，
  如果快的估计两三小时就能走完，除了感通索道上需要爬几百级台阶，剩下的都是平的石板路，非常好走，我还看到有小姐姐穿着高跟鞋就来走了（虽然我个人不推荐）
  
  😊如果实在有体力不支走不动的，山上貌似还有救援三轮车可以坐（我看到有好几个就坐了）

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  阿泽_9069 2020-07-03 13:03

  苍山雪去年库存的大理苍山山顶的雪景，大理风花雪月，一年四季都有不一样的景。

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  阿登旅居中 2025-10-25 11:09

  苍山无压力徒步！适合废柴年轻人、老人、小孩脆皮年轻人完全爬不了山😢😢就选了几乎不费体力的这一段来走。
  ✅路线（玉带路中和寺-桃溪段）：
  中和索道上山——往右走2.8公里到达桃溪——再返回2.8公里，坐中和索道下山；
  ✅优点（人少景美）：
  1️⃣️经过图1和2超绝俯瞰位，可以看到整个洱海；
  2️⃣人很少！对于喜欢拍照📷的人特别友好；
  3️⃣不费体力！全程几乎没有阶梯，2到3小时可以走完来回；
  4️⃣不用早起！我们10点到的山底坐索道，也不用排队买票；
  ——————————
  ‼️tips：
  1️⃣️不要在网上买票，网上更贵，现场去买就可以，95元包含苍山景区门票🎫➕中和索道往返；
  2️⃣索道上山就到中和寺，可选择中午吃素斋🍚，20元一位管饱，味道一般，口味有要求的不建议吃；
  3️⃣提前一天看好天气，如果下雨🌧️可能会封路，部分线路走不了；
  4️⃣中和索道是开放式的，观景体验好，但遇到下雨要打伞☔️，防止淋湿；
  5️⃣索道下山截止时间是16:30，提前规划好行程，一般上午去时间🕙都很充足，不建议下午上山。

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  大理市愿无违客 2020-04-14 16:14

  大理寂照庵旅游，1日游6景点攻略(有手绘图)大理苍山网红寂照庵一日游，至少可以游览6个景点，三条线路任你选择。
  🌱1.只去游玩寂照庵。从古城到感通索道停车场约7公里，可采取滴滴或网约车等到达。然后向苍山徒步约1公里就到寂照庵了。
  🌱2.感通寺、寂照庵、波罗寺等一线徒步游览。从寂照庵到波罗寺大约有3.4公里。
  🌱3.先做感通索道，游玩索道上站的三景(珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷)，而后返回下站，再去感通寺、寂照庵等游玩。
  🌱大理旅游，游客可根据自己的体力和时间安排，选择不同线路，体验不一样的风景。
  🌱大理旅游，小众景点旅游攻略。寂照庵一线就这么游玩就够了。后附，手绘线路图。

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  1 1970-01-01 08:00

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  潇潇在大理 2019-12-01 23:19

  大理旅游打卡攻略—苍山脚下的寂照庵去了很多次的寂照庵推荐给你们😉
  古城滴滴打车到感通索道停车场（15～20车费），然后爬大概20分钟山路（不想爬山路里面有本地人的面包车可以坐，可以讲价到10元一位）。
  斋饭时间：
  午饭➡️11:30～13:00
  晚饭➡️17:00～18:00
  ❤️晚饭限额30人，所以建议中午去会比较好。
  1⃣️不需要门票
  2⃣️斋饭💰20一位
  3⃣️不可以剩饭剩菜的
  寂照庵
  我心中的大理必打卡之一
  祝大家玩得开心😀

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  北野_3587 2020-12-17 00:00

  苍山苍山日落

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  既见行旅 2020-10-30 19:56

  大理古城 | 苍山的1万种玩法看这边来大理除了环洱海
  同样也需要感受一下苍山的美景
  ⛰️⛰️⛰️
  苍山19峰，最普遍的玩法是索道上苍山
  ‼️上苍山有三条索道：
  感通索道可以去 寂照庵
  苍山中和索道可以徒步 苍山景区-玉带云游路
  （下面都有介绍）‼️
  但是最推荐的是苍山景区洗马潭全程索道
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  1⃣️ 苍山景区洗马潭🌈🌈
  👇
  ✅可上到海拔近4000米的高度远眺 洱海
  ✅一道穿三景
  还藏着最美四季的“山巅之湖”
  ✅全程往返：270元（含苍山门票、索道、天龙八部影视城、景区内电瓶车费用）
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  2⃣️ 寂照庵🌈🌈
  👇
  ✅寂照庵其实是一座尼姑庵，因为院里的环境、多肉植物、各种陈设以及它最出名的斋饭，受到越来越多人的喜欢。
  ✅寺院信息
  ⌚️开放时间：8：00-18：00
  门票信息：免门票，喝茶免费，斋饭20/人
  ✅自驾或打车定位：
  在 感通索道停车场下车，跟着指示牌一直往上走，山高坡陡，步行大概三十分钟
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  3⃣️徒步苍山景区-玉带云游路🌈🌈
  👇
  ✅又称玉带路，是位于苍山半山腰的一条观景步道。玉带路北起小岑峰的桃溪，南到苍山景区-圣应峰的清碧溪附近，全长约16公里，可俯瞰大理坝子和洱海风光，视野开阔。‼️可以从中和索道到感通索道，反着走也可以。
  ✅徒步路线建议: 打车到苍山中和索道，坐索道到中和寺后，可以看到有一条青石板路从中和寺背后横行穿过。从 中和寺到 感通索道一共 11.5km，全程都是平路，十分好走，走到感通索道再坐索道下山，下山后可以乘坐景点巴士回古城。
  ·
  4⃣️无为寺🌈🌈
  👇
  ✅无为寺在苍山半山腰：线路1是从底下停车场顺着苍山林间溪边小道徒步上去，线路是2直接开到山上顺着铺满石头的山道前行
  ✅相传这是大理六位皇帝出家修行的皇家寺院
  ✅无为寺有八景:救疫泉、香杉树、玉磬碑、月桥、晒经坡、驻跸台、翠华楼、阁老岩等
  ✅无为寺的干年唐杉，也是寺院一大奇景
  ✅Tips：
  从古镇附近打车约15元，有上下两个停车场，就是上面所说的路线1和2的停车点

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  伟公子 2020-10-16 18:28

  在苍山半山腰的无为寺，是一处清修之地，你来过没？

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  大理 · 无为寺
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  蚊子运动互 2025-09-14 22:03

  苍山看海：大理苍山玉带路上山攻略&跑山小记到过几次大理，一直没机会上苍山，这次（9月14）选择了一条经典好走且风景出片的徒步路线跑山打卡，俯瞰古城，远眺洱海，体验绝佳。山上树荫葱郁凉爽，视野也很好，还有很多松鼠🐿️和各种菌子🍄，运气好还能遇到小熊猫出没～
  
  ————————————
  
  下午四点多，从天龙八部影视城旁的苍山入口上山，大概2.5公里后上到玉带云游路步道，继续左拐七龙女池方向，沿着步道约8公里后开始一路下山，在感通寺结束。全程距离14公里、爬升下降500米左右，比较友好
  
  整个路线海拔变化形似梯型，中间这段玉带云游路步道海拔2600米左右。步道非常平缓好走，全程都是苍山景区石板石阶铺装路，🪧路标指示也很清晰
  
  虽然海拔只上到2600米多，但山上大部分时候阳光少、且可能有风，山上岩石还会滴水，体感会比较凉，建议长裤和准备外套。另外没看到售卖零食饮料的，提前准备
  
  🚠缆车上下玉带云游路步道也很方便，感通索道、中和索道，还有洗马潭索道中站，都可以直接到。具体可以参考 图14
  
  ————————————
  
  今天跑山起终点都在214国道，除了上面提到的14公里铺装山路，前后跑的也都是水泥路缓坡，全程下来手表记录距离二十公里/爬升近八百米。体验不错，走走跑跑拍照，体感轻松
  
  上山装备穿着选择和昨天比赛基本一样，除了鞋子换成了330一代。二代新鞋昨天玩泥巴玩的太过瘾，洗了两天都洗还没整干净，雨天进山果然还是费鞋！

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  大理市愿无违客 2019-08-10 14:38

  大理苍山寂照庵，旅行全攻略在大理苍山十九峰之圣应峰下，有一座很有名气的寺庙，虽小但是却有不少美誉：中国最美的尼姑庵、中国最文艺的寺庙等等。它就是寂照庵，寂照庵这个名字，取自“感而遂通，寂静照鉴”，寺庙始建于明初，后经民国唐继尧主持重建，庵门上“寂照庵”便是他所题。
  寺院没有烟雾缭绕，周围一片松柏成荫、环境幽静，到处散发着清新淡雅的气息，诠释着真正的诗情画意。
  寂照庵的素食斋饭，声名远扬。据说有人专门坐飞机到大理，只为诚心吃碗寂照庵的素食，然后又飞回去的，更有甚者来大理只知道有个寂照庵等等，足见寂照庵名气之大。
  寂照庵素食斋饭，每次去吃感觉都不一样。时而三五好友邀约徒步上去，时而独自一人背包诚心拜访，在与花草静心对话后，排起蜿蜒曲折的长队、安静等待缓慢往前挪动的过程中，心情有焦虑也有急躁，更有被暖阳暴晒的痛苦与煎熬，最终都被这一碗素食斋饭冲淡，一切不安都成为了过去，幸福满足感占据了一切，浮躁逐步平静，内心再一次被洗礼升华。
  整个寺院被多肉植物及许多花草包围着，每次诚心上去拜访都会有新的发现。它的素食斋饭远近闻名，一般都会早早到达，只为在吃饭前安静的欣赏花草。细心的去发掘不经意的某个角落，一个很生活化的用品内耀眼绽放的一枝花，慢慢欣赏，先静自己、后静世界、终而达到静心灵体会自然的升华。
  其实我们生活不缺乏美，身边的三五根枝条或是墙角破烂不堪的瓦罐，只要用心搭配一枝花加以精心呵护，也是一个美丽的世界。
  寂照庵，一碗素食一枝花，语默动静体自然。虽然不能一心向佛，但是可以诚心敬佛。一颗善心，行更远，让心静下来，世界也会更安静，不是吗？
  
  小贴士：
  1、寂照庵、感通寺无需门票，从感通寺停车场至感通索道步行5分钟既可以到达，再徒步5分钟就可到达千年古刹感通禅寺，往上再步行10分钟左右就可到达寂照庵。
  2、交通方面：4路车至观音塘下车+步行4公里(可拼车15元/人)；自驾车至售票处停车场；租车或者滴滴车。
  3、寂照庵内茶水是免费的，但需游客自取，领取茶具时需交100元现金，退还茶具时押金悉数退还（注意：若是采用网上支付，则不能退只能当做捐了）。
  4、寂照庵每月初一、十五，午餐费全免，其余时间20元/人，不用提前预约，一人一票，不可代打，不够可添，不可浪费，否则佛前罚跪一柱香时间。

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  大理 · 寂照庵
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  yee只炸毛烊 2019-06-22 16:41

  整个苍山上面可购物的地方真的不多，当你离开了清碧溪之后，沿着玉带路一直往中和寺走，一路上真正能有卖东西或者是大的服务中心的也真的只有在七龙女池了，但是把这里建成一个购物地，我觉得不是很合适，从景区角度来说，这里仅仅是一个游客中心。顺便提供给大家买水和烤肠方便面之类的补充能量的食品。

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  大理 · 苍山景区-七龙女池
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  熊豆豆奇遇记 2020-12-08 13:39

  寂照庵|中国最文艺尼姑庵在大理苍山脚下有这么一座特别的尼姑庵，不烧香只请花💐，寺院里种满了多肉，盆栽、土养、吊放，甚至墙面的石缝里也是满满的生机。
  
  🌄佛说：今生今世美貌为何因，前世今生鲜花供佛前。
  
  寂照庵得名于“感而遂通，寂静照鉴”。寺院住持妙慧法师把禅意与美学融合到一起，把修行自己与展示佛门融为一体。妙慧法师说：“佛什么都不缺，不在乎你一炷香，但在意你一颗心啊。”
  
  用心修行、用心念佛，用心打理寺院，也用心做斋饭。除了庭院，寂照庵美味的斋饭也吸引了络绎不绝专程前来品尝的游客。这里吃斋饭的规矩是：吃多少打多少，不能浪费，浪费一粒米罚跪一炷香。
  
  花草不言，佛祖不语，但能感受得到妙慧法师的仁爱与情怀，这样的寺院真的温馨又充满了禅意，真是最好体验寺院生活与佛法传承之地。
  
  🚗交通：从古城打滴滴过来约25分钟20元，车子只能开到【苍山感通索道停车场】，其他路程需要自己走上去。爬5分钟台阶到感通寺后，沿左手边马路走15分钟就到了寂照庵，一路都有路牌指引。回程滴滴也很好叫车，不要被停车场里的黑车忽悠了。
  
  🎫门票：免费
  
  🍵禅茶：寺庙提供免费茶具使用，交50押金即可，如需购买茶叶有50元和100元两档。全程自助服务，自己接水，自己清洗。
  
  室外茶座面对着大片松柏林，禅意十足。只是12月气温偏低，坐了不到一个小时就被冻回室内。
  
  👗穿搭:寺庙静地，衣着不要过于暴露，长裤长裙为好。环境鲜艳，素色衣服拍照更佳。
  
  🍚斋饭：20元每人， 初一十五免费，每天11:30，17:30定点供应。
  
  如果听到敲竹板的声音，就是要开斋饭了。先交钱换饭卡，再去餐厅门口排队领餐。素食种类丰富，有8菜1汤，每天不同。最爱茄子做的咸菜，我不仅吃光了一碗又去加了菜。吃完饭后再盛汤，最后把碗筷放在后厨就可以了。
  
  🔋充电宝：寺院今天刚刚放置了可租用充电宝，就在茶室里，但价格贵的惊人，2小时收了我25元！
  
  寂照庵常年招收义工，能天天在花园般的寺庙里学习佛法，也是很幸福的选择呢～

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  大理 · 寂照庵
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  落落蓝 2020-12-02 19:35

  大理小众打卡地｜浮游·游大理之清碧溪徒步上周末，结三五好友，收拾好心情，我们缘溪而上，开启了一场久违的苍山徒步之旅。
  因为体力限制，我们只选择了感通寺-清碧溪的登山步道。这是一条有溪流常伴左右，由林地前往溪谷，穿越苍山大峡谷，亲历大自然海拔在2200-2600米之间变幻的完美步道。
  入冬后的大理，除了骤降的气温和渐干的空气，山野间的生灵万物似乎全然体会不到季节的更替。山坡上的松林依旧苍翠欲滴，岩壁下的滇龙胆还在恣意盛放，溪流旁的水龙骨仍然葳蕤生光......
  清碧溪畔，四角亭下，一抔清泉水，便能成就一盒热气蒸腾的便当。午饭后继续整理行囊，我们离清碧溪水著名的蓝宝石色旋穴，近在咫尺。
  路过武侠小说中的珍珑棋局，登上人力击凿出的陡峭台阶，便是溪水的源头了。仰望，是苍山峨峨兮不见峰顶的雄伟壮阔；俯瞰，是洱海茫茫兮浩浩汤汤的万顷碧波。
  惟有身入自然之境，方可体味人世渺小。这个周末，我们致敬苍山，赞叹造物的纷繁。
  🟢登山路线：感通寺——清碧溪
  🟢交通方式：可自驾或打车，定位感通索道售票处
  🟢时长：依个人体力而定，考虑上自然观察的时间，一般约2-3小时可抵达清碧溪，而后建议乘缆车下山。如果时间充裕可以在玉带云游路继续徒步。
  🟢票价：苍山景区门票35元/位，感通索道单程票60元/位。持有效的大理本地身份证或居住证可享受大约半价优惠。
  🟢建议携带：饮用水2瓶，士力架，自热米饭或自热火锅（加热用的水可以在清碧溪里取），垃圾袋，必要的急救药品。
  🟢注意事项：苍山三条索道停运时间都是16:30，一定要控制好行程，以免错过索道。
  🟢最最重要的，户外旅行时一定要注意保护生态环境，不破坏植被，也要记得带走垃圾哟～

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  wyxxx_4728 2023-06-04 11:10

  亲测苍山游玩索道路线攻略！！先声明这个地图不是我原创，只是为了方便家人们对苍山线路一目了然哦！看到原作者我会@的～主要是分享路线经验
  😁先说我去的那条线路(适合体力好的家人们)大致是:
  中和索道上→沿玉带路走7.5km到七龙女池→再走4.5km到感通索道下(大都是平路)
  1.先从古城打车🚖到中和索道上 (只能到半山腰）
  门票🎫:苍山门票35➕中和索道门票30(单程)
  ❗苍山景区门票学生票🉑半价！💰但索道只能买全票哦
  中和索道的风景和缆车🚡如图2(我觉得是最拉的 因为上去全是树 也没有很高)下山可以坐坐中和索道
  索道时长⏰:大约20mins左右 速度比较慢
  2.徒步环节:
  下了中和索道后会看到一个寺庙，可以爬上去俯瞰一下整个洱海(如图3），停留片刻就可以从寺庙旁边的楼梯上去，上面有一个公安局，工作人员会让你进行入山身份登记(到了七龙女池同样要登记一次)。
  然后就可以尽情享受徒步的快乐啦！
  走7.5km后到七龙女池(有厕所），进行登记，有小卖部，但是卖的比较贵，一根平常卖2块钱的红肠那里要10块，不建议买，还是自己多带点干粮吧。要去看七龙女池的得走台阶，还不少呢，而且所谓的七龙女池应该是七个池子，从低到高分布，我当时只看了两个就不想上去了，这个看个人意愿和体力，愿意上的就上。
  3.看完七龙女池就可以沿着平路向感通索道方向再走4.5km，到感通索道后可以去寂照庵瞧一瞧，平时有斋饭但是只提供中饭，大约11:20开餐⏰
  4.感通索道下山:
  🎫💰50r
  行程时长:
  大约十几分钟，没记的很清楚，但是非常短
  风景:
  比中和索道好看很多，但是海拔也高，能俯瞰整个大理洱海，就是对非常恐高星人不咋友好！(我也有点恐高，但是我感觉不是特别恐怖）可以在上面拍照哦，不过一定要注意安全，不要使车身摇晃。(具体如图4)

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  _2069 2020-07-18 15:01

  7.17大理景点/苍山-洗马潭索道早上十点从大理古城出发，没有下雨，天阴
  从大理古城打车到洗马潭售票处，很近，十块钱左右
  售票处有卖雨衣雨伞鞋套的阿姨们，可以根据自身情况，选择购买（可以稍微砍价）有高原反应的，可以买一瓶氧气备着（20元）
  天阴，下雨天一定一定要租羽绒服（40元），进站口有租羽绒服的店铺
  索道分两段，第一段是半程票（七龙女池）
  买了全程票的直接坐到底，下了缆车，需要爬山，山上有洗马潭，植物园等风景区
  不同的季节，风景也不一样，各有千秋
  6，7月份是雨季，起雾，能见度太低，爬到洗马潭，可惜也看不清水潭
  逛完后，坐缆车下去，下了缆车有观光车载人直接到天龙八部影视城
  门票:现场买300/人，携程，美团各APP上购买，会稍微便宜一点点（包含索道全程往返，天龙八部影视城，苍山景区门票）
  花期，下雪天，风景更佳

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  西兰花也是花 2020-10-20 00:07

  大理｜寂照庵斋饭行爬山爬到脚软，联通在这里压根就没信号，于是人生第一次连上了寺庙的Wi-Fi，值得一记
  斋饭看个人口味了，同行的小伙伴不爱吃，我觉得还不错的 ，但是不可以浪费，打多少吃多少哦～不够可以再添。
  多肉爱好者一定要去看看，满院落的多肉，实在好看！
  满足～

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  大理市愿无违客 2019-09-23 07:39

  大理苍山游，线路全攻略➡️苍山游玩123线路。
  大理有“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”的自然美景，来大理游玩，苍山自然成了旅客必游之地。
  苍山上的主要景点🈶:
  ①【道头游三景】➡️感通索道一线，包括感通索道、珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷等。
  ②【一道穿三景】➡️苍山索道一线，包括苍山索道、天龙八部影视城、七龙女池景区、洗马潭景区等。
  ③【一路连三道】➡️玉带云游路一线，包括最南端的感通索道、中间的七龙女池景区以及苍山索道、北边的中和索道等。
  
  一、123线路:➡️徒步一段4.5KM玉带云游路、乘坐两个苍山观光索道、游玩三个苍山景区≈123线路。
  ①123线路的总顺序:从感通索道出发 → 珍珑棋局 →清碧溪 →苍山大峡谷 、→玉带云游路 → 七龙女池景区 ，再从苍山索道（中站）→ 洗马潭景区、→ 乘坐苍山索道（上站）→到天龙八部影视城结束。
  ②123线路的总里程:17km，已经包括索道的长度。
  ③123线路的总耗时:8小时以上。
  ④123线路的索道票:277元，其中包含感通索道上行单程票及苍山门票85元、苍山索道中站至上站的往返票112元、苍山索道中站至苍山索道下站的单程票80元。
  
  二、苍山游玩建议:
  ①一次性游玩123线路，因线路长耗时多，故一定要在身体能够吃得消为前提进行游玩。
  ②若由于身体或时间原因，123线路一次全部游玩不了。也可以选择分段、用半天时间游玩的，比如选择感通索道一线、苍山索道一线、玉带云游路一线等。
  ③游玩苍山还有，游玩寂照庵一线、游玩中和寺一线等，由于线路简单，不再过多介绍。
  ④游玩苍山，还有更深度的玩法就是登顶苍山十九峰，这种对身体要求特别高，每座山峰线路都不一样，十九座苍山山峰就会🈶许多种组合，这里不细说。

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  睿然_660 2019-08-30 12:01

  大理古城and苍山大索道最新攻略大理古城
  关于住宿:来到大理建议大家在古城住一晚,推荐住人民路，是古城最热闹的一条街，有很多有文艺范的小酒馆，坐在里面安安静静听听歌放松一下，会让你忘记一切烦恼，我们住的客栈在大理古城洱海门附近，出入很方便，去哪里打个滴滴就可以 。关于美食，漾濞卷粉很好吃，大家可以尝尝
  正餐就不推荐在古城吃了，不光难吃，还贵
  
  洗马潭索道
  去苍山有好几条路线可以坐索道，我们坐的是最长的一条–洗马潭大索道，是世界上垂直高度最高(1648米），线路最长(全长5555米）的索道，半个多小时就可以到达苍山玉局峰洗马潭。
  大索道门票是提前一天在携程定的，成人270元，包含景区内小交通和天龙八部影视城门票，儿童1米2以下免费，1.2--1.4米门票半价，但是只能在景区售票处购买。
  关于氧气:上山前路边就有卖氧气瓶和租棉衣的店，氧气瓶小罐60 中罐80大罐100，我们五个人买了五瓶大罐氧气，因为第一次上海拔三千多米的地方，心里没底，主要是怕小孩子高反，就一人备了一瓶，(最后只用掉了两瓶，剩下三瓶打算去玉龙雪山用，结果在火车站过安检被扣了😂）听了店里工作人员的建议坐进索道就开始慢慢吸氧，因为到了山顶如果有了高反再吸氧就迟了。经过亲身体验，上了山如果不剧烈运动，不跑不跳慢慢走一般情况是不会高反的，上台阶时会有点喘，就吸几口氧缓解一下。我和儿子最后冒雨上到了3966米的观景台，看到了传说中的洗马潭。下山时原路返回，乘坐索道下山，山间云雾缭绕，宛如仙境一般。出了索道大门便是天龙八部影视城，有时间可以去里面逛逛，索道门票已经包含了，就不需要再买门票了。

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  大理果树民宿 2019-08-18 23:12

  大理皇家第一寺院 无为寺🏯相传是无为寺建成之时，观音菩萨踏祥云而来，高空吟诵此偈。刚好便解了赞陀崛多为寺名发愁的难题，无为寺因此命名，最终成为大理皇家第一院。
  拾阶而下，最先看到的肯定是“无畏胜境”的石坊，石阶两旁尽是大佛雕塑，水流声澎湃激昂。树林将这一切都隐蔽其中，使得无为寺更有一种遗世独立的自在感。
  无为寺是清净修行的禅宗寺院🙏，不以任何名义向游客收取参观费用。无为寺也是大理段家段正严出家的寺庙，也就是《天龙八部》中段誉的原型。作为皇家首院，大理国十代国王出家无为寺。
  寺后有一口泉，名为救疫泉，此泉承载了很多美好的传说和故事，很多游客和当地人都去打水来喝。后有救疫泉，前有药师殿。
  无为寺也是中国寺庙中被外国人熟知和喜爱的寺庙，至今有90个国家的三万多人到这里常住，禅修、吃素、学习中国功夫和文化。无为寺的所在，完全可以让你感受到佛家的包容性。
  无为寺是可以报名禅修的，有禅修班，需要时间15天至一个月，就在寺庙里于僧人修士们一起同吃同住。无为寺在中秋端午等传统节日可能会举办施斋会，🍚寺院会准备很多吃的东西免费提供给大家。
  如果你喜欢佛教文化，一定不要错过大理，大理有很多值得游览的寺院：1️⃣崇圣寺2️⃣鸡足山金顶寺3️⃣无为寺4️⃣剑川宝相寺5️⃣鸡鸣寺6️⃣圆觉寺
  🚘如何抵达：沿环海西路214国道转023乡道便是无为寺的去时路。要想去无为寺是没有公共交通方式能到达的，建议大家自驾或者包车，骑电动车也是不建议去的，因为是上山路，电动车很可能动力不足上不去。驾车导航的话建议搜索救疫寺，将车停在救疫泉旁边的空地处。
  🎫门票：免费👍
  📌参观建议：游览佛教寺院，还是需要👨‍💼穿着得体自然，🤫在寺里一定不要喧哗吵闹。可以带上几个空的水瓶🍶去接一些救疫泉水（其实就是苍山的泉水）。
  ⏰游览时间：一小时左右就可以了，寺院也不是很大。但如果有想体验寺庙抄经书啊活动什么的可以吧游览时间相对安排的长一些。

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  Gaogaoriginal 2019-06-18 21:39

  在大理。原来苍山顶上是这个样子。

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  咕咕肚子睡觉啦 2024-09-15 20:06

  无为寺免费的斋饭真香|无为寺超全攻略🏠地点：无为寺——千年古刹，大理国时期皇家寺庙
  🎫门票及🍚斋饭：🆓均免费
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  🚗交通：
  1️⃣如果一点都不想爬山：
  打车，导航“无为寺客堂”，到达的是“救疫泉”，往下走就是无为寺
  2️⃣如果想徒步上山：
  ①打车，导航“无为寺停车场”
  ②公交车（才村至无为寺）：在“才村码头”公交车站坐C2路车，到“大理镇政府”站下车后，走到“双狮路口”站转坐C7路车，“无为寺”站下车，下车后大概步行30分钟到达“无为寺停车场”
  -
  〽️正式开始上山：
  👟通过“灵鹫山”大门后（图2），有两条路（图3）去往无为寺
  👈左边是密林石阶，👉右边是溯溪步道
  🏝我比较喜欢有水的地方，所以上山走的是右边溯溪步道，下山走的是左边密林石阶
  💦不管走哪边，不管天气如何，都要小心地滑
  🕰从“灵鹫山”大门走到无为寺（图8），步行大概30分钟
  -
  🌈两条路都会经过以下景点：
  月涵桥（图4、5）：小池塘养了很多锦鲤
  唐杉（图6、7）：树龄近千年
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  🍚无为寺午斋：
  🙋预约：提前一天📞预约，预约时间：8:30-18:00，预约方式见图9
  🍛用斋当天：11:35-11:40在“大雄宝殿右侧”点名签到，在“五观堂”入座，12点唱完“供养偈”后开始用斋
  🥣8人一桌，6菜1汤
  🥢4双深色筷子是公筷，8双浅色筷子是私筷
  ❌不能讲话，不能拍照，不能浪费
  🍽餐后把碗筷拿到后面清洗
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  ➡️无为寺右边是“药师殿”（图10、11）
  ⬅️左边是“无为胜境”（图12、13、14）
  👣通过“无为胜境”往后走就是“救疫泉”（图16），有很多人在这打水
  -
  🏡“苍山自然影像博物馆”（图17、18）就在无为寺附近，可以顺道去逛逛
  🎫门票：🆓免费

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  奔跑的佐伊 2020-10-06 22:41

  大理•苍山｜休闲小众的徒步路线时隔四年，又来到大理，仍是记忆中的那片蓝天和白云
  上一次来也是国庆，去苍山，选了洗马潭索道，排了两小时队，到山上转了一下，然后又排两小时队下来，真的再也不想排队了
  所以这一次决定要走一条不一样的路线，于是选了苍山的玉带云游路
  🌻🌻🌻
  👉简要介绍：打车到中和索道，坐索道到中和寺后，可以看到有一条青石板路从中和寺背后横行穿过，就是苍山玉带云游路，位于苍山半山腰。
  从中和寺到感通索道一共11.5km，全程都是平路，十分好走，一路上穿林海，过幽谷，涉青溪，听鸟音，赏山色，十分惬意，走到感通索道再坐索道下山，下山后可以可以乘坐景点巴士回古城。
  👉推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
  👉原因：
  1⃣️不用排队！！！在国庆这种节假日，坐中和索道都是买完票直接进直接上，到感通索道也是直接坐上下山。
  2⃣️全程平路，徒步也是很轻松的，像我这种平时很少徒步的人也能走下来。
  3⃣️景色真的美，右手苍山，左手远眺洱海，在蓝天白云的衬托下，真的太美了
  🌻🌻🌻
  👉重要信息
  1、苍山门票35元，中和索道上-感通索道下费用60元（2程）
  2、中和索道需要打车到乘坐点
  3、感通索道下来，可以在下面的“大理景点直通车”回古城（行程6公里左右），门票5元。
  4、最好带点吃的喝的上去，走下来还是会有点饿的

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  速滑无痕 2018-12-15 14:39

  大理苍山珍珑棋局

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  骞颂夫人 2020-07-18 22:49

  游大理！徒步下苍山是种什么样的体验丽江出发到大理可以坐特快火车，两人98。车上遇到的人都很善良☺️旅途中很愉快。
  在苍山饭店休息了一晚，第二天先去了洱海坐邮轮。不得不说洱海邮轮上拍照居然有种港风感，瞬间变成了大佬的女人😂！我穿的是美国八十年代油画裙，竟然很合适🌊。洱海水很好，可惜我去的那天天气不是很好，所以没有拍到很蓝的洱海，也没有拍到海鸟🙁一点遗憾。
  洱海行程很松，所以第三天就去了苍山。从山脚坐索道可以直接到洗马潭索道站，之后就要走去洗马潭了。山顶山脚落差非常大，途中可以欣赏山坡上植被渐变，还可以看到翻涌的云海（图4⃣️）！这里要提醒想去的小伙伴可以自己带上一件外套，夏天去加薄绒的卫衣即可～虽然顶上可以租羽绒服但夏天穿走起来有点热，而且那个羽绒服不太好看😂（不要骂我嘤）。平原地区体质比较柔弱的小伙伴一定一定要备好氧气！不要剧烈运动！因为索道终点海拔接近四千，是会有人有高原反应的！千万不要掉以轻心哦。我是贵州人所以没有买氧气罐。不得不说苍山非常美！高山植被就很有魅力，满山的大叶杜鹃让我很后悔怎么没有春天来啊！洗马潭好像一块蓝宝石在苍山之上，云就在身边，来了又走，观景台上彩布系着的铃铛随风发出清脆的声音，虽然周围游客不少，但是这铃声响起，云雾飘渺，人的心很静。
  从洗马潭下到半山腰是没有路的，必须坐缆车🚡到七龙女池索道站，我就想来都来了，干脆去看看七龙女池吧🥰从索道站到景点只有一条路，所以顺着走就能到。到了七龙女池（图7⃣️8⃣️），满意程度不下洗马潭！水从山谷泻于巨石，潭清冽如碧玉。七龙女池从下至上有七潭，潭潭清泉宛若翡翠镶嵌山石之中。
  七龙女池下来走四公里多可以到感通寺索道站，这段叫做玉带路，建议走下，路上也有大叶杜鹃从山石上伸展下来，一路落花散发着淡淡的清香。到了感通寺索道，我作了个毕生难忘的决定🤦‍♀️徒步下山！因为当时我判断失误，以为感通寺就在索道站下面一点，想去参观，结果没想到一条路走到了玲珑棋局还没看到寺庙，各位注意，从玲珑棋局再上去坐索道还来得及，因为再想从这里走出苍山只有一条路走下去了！没人陪不要下去，因为那条路很偏很长！虽然一路上景色宜人，但是也是走到崩溃才到感通寺打车回酒店🤦‍♀️15公里左右大概走了三个小时。感通寺也可以去参观，很漂亮的一个寺庙，花很多，长老们还种了很多多肉。这趟旅行真的很难忘😂

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  大理旅游 2019-12-06 11:31

  苍山之巅，美丽的苍山雪，为我们创造了一个童话世界。你想来吗？

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  叫我小铭同学 2019-09-21 22:12

  大理苍山and天龙八部一日游我上的是洗马潭大索道，在大理古镇南门的游客中心那里买的票，苍山 +天龙八部影视城套票290元/人，游客中心有专车到苍山景区，车费十几块/人（来回）。
  ——
  1⃣苍山也是高原，洗马潭位于3966米处，会有高原反应，古镇和景区都有氧气瓶售，防寒服在景区有租，60元/件，各类物资在排队上索道的地方有售，不过可以在古镇自行准备，经济实惠
  2⃣洗马潭索道中间有个中转站，是七龙女池站，我去的那时候在维护，看不到，只能继续转站上洗马潭站，整条索道一共有五千多米，沿途的松树很好看！
  3⃣到了洗马潭站，还要沿路走几十分钟到洗马潭，还有其他的景点在更前面，好像是什么植物园，没去。在上洗马潭的路上时不时会有云雾吹过来，很冷，但是过了就不冷了 越上上面云雾越多，云雾缭绕，很漂亮！山上很多杜鹃林，杜鹃是五六月份才盛开，那时候应该很壮观！ 现在只有绿油油的一片
  4⃣还没上到洗马潭的时候，以为洗马潭的水是清澈透亮的，结果上到去有点小失望，绿油油的，像一块碧绿的翡翠 在洗马潭附近的栈道旁会有很多像雪莲的植物，但是不知道叫啥 在3966米的牌子会有很多人排队拍照。
  5⃣看完洗马潭就下了山，去天龙八部影视城 逛一逛，里面还不错，就是从山上下来到影视城的路上有很多都是卖东西的。在影视城里的松树还见到一只可爱的松鼠！
  6⃣从天龙八部的大门出来，就能搭上来之前在游客中心的专车，需要排队叫号上车。到了游客中心的车站后可以选择打车或步行回古镇。
  ——
  1⃣八月底去的时候苍山上面不是很冷，一件短袖+一件风衣就合适
  2⃣洗马潭索道下午四点钟就开始清客，要早点出发上山

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