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  • 肥大肥 2020-05-31 20:17
    西藏旅行必备清单一、药品💊
    在拉萨的一个星期感觉把这一年的药都吃完了。
    1.红景天（预防高反，我们是提前5天开始吃）
    2.感冒药（一定要必备，感冒在西藏是一件很恐怖的事情，一定不要感冒。）
    3.布洛芬（高反治头疼特别有效。）
    4.板蓝根（一天两包）
    5.葡萄糖注射液（很多人高反会吐，吐后喝一支，很好缓解高反，我们是每天喝1支）
    6.肠胃药（预防肠胃不适）
    7.晕车贴（我们在拉萨又买了晕车药，西藏大多都是山路，路途颠簸，非常容易晕车，一定要吃晕车药。）
    8.创口贴、碘酒棉签
    —————————————————————————
    【氧气瓶带不上火车，氧气瓶跟葡萄糖拉萨药店都可以买到。氧气瓶有20、30等，我们买的是20💰，买个两瓶备着，不要买多。能不吸氧就不要吸，会有依赖。葡萄糖注射液10块钱5支。之前葡萄糖我们买错了，买成了葡萄糖酸钙，⚠️是葡萄糖注射液（图七）。】
    （图五出发前准备，图六到拉萨买的，图八我们一共买的药品）
    —————————————————————————
    二、衣物🧥
    西藏天气多变，有时候一天感受四季，早晚温差比较大，最近看温度都在-3—18度，一定要注意保暖，千万不要感冒）
    （我们都是保暖内衣、毛衣、厚外套，景区真的太冷了，还下雪）
    1.厚外套一定要带
    2.毛衣、卫衣（带亮色的）
    3.保暖内衣裤（拉萨的早晚上是真的冷）
    4.围巾（可以带红色围巾🧣拍照）
    5.帽子（在拉萨尽量戴帽子，风很大，吹的头疼）
    6.加厚的袜子
    7.一次性内裤
    8.拖鞋（火车必备）
    —————————————————————————
    三、日用品🧴
    1.雨伞（天气多变，而且紫外线特别强）
    2.墨镜（阳光非常刺眼）
    3.保温杯（我们是临时在重庆买的，总之多喝热水）
    4.口罩（疫情期间一定要注意）
    5.纸巾、湿纸巾、洗脸巾
    6.日常洗漱用品
    7.防晒霜（西藏紫外线很高，一定要做好防晒，不然回来黑不止一个度）
    8.面膜、唇膏（西藏很干，一定要注意保湿，睡前涂唇膏，不然醒后嘴巴全裂了）
    —————————————————————————
    四、证件
    1.身份证（随时会检查）
    2.学生证或者其他优惠证件（个别景点有优惠，能省不少钱）
    3.50元人民币（跟布达拉宫合影）
    4.多带些现金（一些景点只收现金）
    5.边防证（要去边境才需要办理）
    【2020.05.21-05.31，关于西藏旅游问题都可以询问哦】
    西藏
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