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广广曾Edmond
2021-02-07 13:37
普姆雍措|天空之湖,仿佛这里就是人间天堂!
没去之前,一直心心念念
当我亲身近距离看见你的时候
终于,我被你的美俘虏了!
普姆雍措,海拔510米,距离拉萨210公里
位于西藏山南地区洛扎县
柏油路已全线贯通,道路非常好走。
四周雪山围绕着普莫雍措
其中最有名的是西藏四大神山之一的库拉岗日。
【最佳拍照地】
1⃣️翻过山口来到景区第一个休息点,这里已经在建观景平台了,是拍湖面和库拉岗日雪山最好的拍照点之一。以后还可以登上观景台拍摄湖水。(这里有工作人员,不建议下去冰面行走)
2⃣️沿着公路开2公里左右,这里的冰面比较蓝,适合航拍蓝冰。(一定要测试好冰面安全才能下去)总之安全第一!!!
3⃣️推瓦村,世界上海拔最高的村落,直面普莫雍措湖面,非常美丽。悬崖边有一个寺庙,颜值非常高,很适合拍照(注意安全,不要做危险动作!)
🌟🌟🌟冬天风很大,小的无人机容易被吹走🌟🌟🌟
🌟自驾车攻略🌟
1⃣️:需要提前办好边防证,个人自驾进去需要跟团队游的车队,可咨询当地旅游部门。
2⃣️:从拉萨开车大约需要6个小时才能到达。
3⃣️:沿途景点羊湖
4⃣️:线路:拉萨-机场高速-翻越岗巴拉山-羊湖-浪卡子县-往洛扎县方向-边防站-打隆镇-普莫雍措-推瓦村-拉萨(早上9点半出发,回到拉萨是晚上9点半)
附近景点:库拉岗日冰川、白玛琳措、洛扎峡谷、卡久寺。
【温馨提示】
1、普莫雍措海拔高,注意一定适应了高原才能进去。
2、注意爱护环境,不要随意丢垃圾。
3、车子可以开进推瓦村悬崖附近的广场。村民非常友善,不懂路可以问路。
4、普莫雍措目前没有收门票。
西藏
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L东升
2020-02-27 17:49
普莫雍措|国内唯一可媲美贝加尔湖的蓝冰
普莫雍错,藏语意为“飞翔的蓝宝石”。位于西藏山南地区洛扎县和浪卡子县交界处,海拔5100米左右,距离拉萨210公里,是藏南海拔最高的大型淡水湖。这里地广人稀,水草丰美,巨大的湖面被海拔六千米以上的群山环抱,气势磅礴,景色优美。冬季的普莫雍错成了一处绝佳的旅游圣地,如果到了冬季湖面冰封的季节,站在冰上,恍如置身梦境之中。
比起纳木错的幽兰、羊湖的寂寥,这里稍显小众了些。但也正因为小众,才能尽享大自然的浩渺,让人们得以畅游这藏南“破碎”的天空之镜。在央视纪录片《第三极》之中,那组冬日里的蓝冰照片,湛蓝、纯净,让眼睛瞬时进入了天堂。
每到冬季,湖面便会被逐渐冰封,成为能够看见湖底的冰湖,冰裂痕与气泡遍布湖面。若是赶上阳光正好时来到这里,就能见到仿佛琉璃世界的冰面。
每年冬天都会迎来冰期,蔚蓝的湖水结冰,冰面遍布裂痕,这里没有皑皑白雪覆盖,只有冰,没有杂质的冰,真正的冰封千里,冬日里空旷明媚的天空倒影下,这里就像一个流淌着蓝色血液的冰封王座
关于路线 图8
第一天:拉萨-羊湖环湖-普莫雍措
第二天:普莫雍措-浪卡子-卡若拉冰川-岗巴拉山口-拉萨
关于住宿
5070湖景酒店 图9
(地址:推瓦村普莫雍错边 推瓦村委会右),同时推瓦村也是世界上海拔最高的村子
西藏酒店
由 Agoda 提供
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豆豆DOUoo
2021-06-06 22:20
天啊 第一次见到这样的普莫雍错
本来上周末的行程是以库拉岗日为主
没想到在经过普莫雍错时被深深震撼
————————————————————
普莫雍错位于浪卡子县与打隆镇之间
不论是前往洛扎附近的库拉岗日
或是40冰川,都会经过这个美丽的湖泊
这天我们知道会经过她,但翻越垭口来到她身边时
才知道她不是我们以为的样子,她是变幻莫测的、带给人惊喜的
而且我们突然意识到,虽然是“老朋友”了
但这是我们第一次见到没有结冰的普莫雍错
————————————————————
此次行程第一次见到她,是湛蓝色
风很大,吹动湖面波纹颤抖,有厚云,所以湖面颜色并没有那么鲜~
第二次是从库拉岗日回来,是饱和度极高的蓝,是让我一路赞叹不止的美,没什么云,湖面完完全全反映了天空的蓝色
————————————————————
Tips:
📍普莫雍错具体位置在山南地区浪卡子县,羊湖南面,🧭导航直达
🚗拉萨出发,到这里车程约4.5小时,230km,沿途会经过羊湖
🏠可住宿在浪卡子县
📌普莫雍错海拔5010米左右,海拔高,湖边风大
🌞这个季节在西藏,日照时单件衣服即可,不冷,早晚没太阳晒着备件稍厚外套足够~
❕湖边的推村、推瓦寺也是很好的观湖点位
🆔需要边防证,包括去库拉岗日的一路,写上【山南地区】就行
————————————————————
见过普莫雍错很多次了,之前都是在冬天看见她,冬天的普莫雍错也很美,湖面结成蓝冰,无人机航拍很震撼。
每次到普莫雍错,都能见到她最美的一面,爱了!❤️
————————————————————
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木帛的旅行游记
2021-02-03 11:38
普莫雍错|海拔5000米的星空与露营
海拔5000米零下13度、风力4级,帐外刺骨的冷,体感温度大约零下20度
帐内升起柴火炉、小烤炉用上,温度零上8度(图5,火力最旺的时候有13度),相比帐外温度可以用“温暖如春”形容
我是一名藏区摄影领队,🈶️关于西藏问题欢迎留言评论。
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大脸Wendy
2021-01-28 18:07
从日托寺到普莫雍措在到白马林措
—屹立在羊湖的一个岛上的日托寺,一人一车一寺庙,什么都可以不用想,这就是一直想要的简单吧
—1月的普莫雍错天气风沙太大,遗憾没看到蓝冰,但是就静静的看着它,找一处结冰已经很安全的地方,在旁边逆着光,那一刻很安静。
—来到白马林措,实在是太震撼了,库拉岗日雪山就在眼前,下边的湖水还没结冰,左右两边有徒步的栈道,一路慢悠悠的走着,一路哼着歌,不由得感慨,人间值得,下来后一直在心里默念道,一定还要再去一趟的地方。
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卡卡_6086
2020-11-30 14:18
普莫雍错
这个世界有很多幸运,比如,在某个下午遇见了普莫雍错,比如,看到的云都是爱你的形状,所以,我们还没有到世界的尽头。
奔跑吧能期待下一次的相遇,停下就会有美好的回忆,所以,我们不等待!
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Warker
2021-05-24 15:13
冬季与夏季的普莫雍措
库拉岗日雪山融雪,流进普莫雍措,再经普莫雍措流进羊卓雍措。普莫雍措海拔近5000米,库拉岗日雪山、悬崖……只存在于心里的幽蓝!
普莫雍措,也叫蓝冰湖,是去40冰川的必经之路,洛扎县境内,需边防证。冬夏两个季节的照片,对比同角度的不同美!
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游侠客旅行
2021-02-04 17:56
西藏普莫雍措|来看中国版贝加尔湖吧~
🌊普莫雍措海拔5010米,是西藏海拔最高的咸水湖,湖水清澈、蔚蓝,四周都是雪山。冬天的时候,湖面结冰,在阳光的照射下,冰面衬出湖水的蓝,形成震撼的蓝冰。远处的库拉岗日雪山圣洁神秘,走在冰面上仿佛置身于童话世界里。
.
如果天气晴朗,你会发现蓝色的普莫雍错,可能比冬天的贝加尔湖更胜一筹,湖水通透,而蓝冰中的裂痕、气泡也都能看得清清楚楚。
.
⚠️【实用攻略】
🚗1日游玩行程建议:拉萨-羊湖-普莫雍措-拉萨
.
📍位置:西藏自治区山南市浪卡子县东南方向58.4公里处普马江塘乡境内
.
🚌交通:建议包车或者跟团前往
.
🎫门票:免费
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⏰最佳观赏时间:每年1月中旬至2月下旬,特别是中午光线充足,冰面会特别蔚蓝,顺光角度拍摄最佳。
.
📷图片来自游侠客领队,未经授权不可盗用,违者必究
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西藏旅游|西藏旅行|西藏攻略|拉萨|羊卓雍措|普莫雍措|普莫雍措攻略|布达拉宫|圣象天门
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我们是游侠客旅行,专注主题旅行,探索小众目的地!还会组织超多周边游、休闲游、户外游、摄影游、定制游…
❤️记得关注我呀!
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田舍翁
2021-05-11 20:21
一措再措,普莫雍措,冲巴雍措,多情措,夜宿边城亚东,不丹,印度,尼泊尔四国交界。
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LEO六哥
2020-08-25 17:22
藏地密码|《第三极》悬崖峭壁上祈福爱
看到首图这波澜壮阔的湖了吗❓那就是世界最高的一个大型淡水湖-📍普莫雍错❗️
.
这次去西藏之行探访珠峰,特意把普莫雍错加入行程📝。
.
普姆雍措湖畔有一个藏族村落,📍堆村。堆村是世界上海拔最高的村落,以放牧为主,冬天会把🐑赶到湖中的小岛上,藏历新年前再返回。纪录片 #第三极[影视]#中就浓墨重彩记录了这一场景。
.
当我们翻越垭口时,司机提醒我们不要激动,容易高反😅海拔7538m的“库拉岗日”神山🗻,和相依相依而立的有6座7000m以上的雪山,环抱普莫雍错,蔚为壮观❗️
.
普莫雍错水湛蓝清透🔵,与湖边连绵的巍峨雪山🏔交相辉映,此等胜景,如何能不激动呢❗️
.
堆村靠近湖畔有一个寺庙,沿湖屹立于峭壁之上,险峻壮美,坐拥着普莫雍错360度的无敌湖景💙。在这里拍照真的可以排除遗世独立,世界尽头的感觉💙
.
我和朋友就在这里悬崖峭壁之上,堆了玛尼堆,希望我们爱情💗被圣湖加持,相爱相拥到世界尽头💕嘿嘿~
.
今天是七夕💖,无论你是单身还是相爱中,都希望你过的幸福快乐❤️~
.
如果你有去羊湖的行程,请一定要把普莫雍错加入行程。
.
Tips:
1⃣普莫雍错位于山南,属于边境地区,所以前去普莫需要提前办理边防证📜。
2⃣即便是夏天去,湖边温度较低,风很大💨,大家务必要注意保暖🧣!
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----///🔵🔵🔵🔵///----
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⭐️猜你喜欢⭐️
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藏地密码| 拉萨旅行全攻略
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~~喜欢记得❤和⭐↓ 以防找不到咯!
我是专注分享时尚旅行攻略的LEO六哥,➕关注,解锁更多😘😘
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韩小羊呀
2024-05-04 22:10
关于我在拉萨八廓街的5️⃣天都吃了些啥!!
谁说西藏是美食荒漠的?简直不要太好吃好嘛!
牦牛肉大把大把的给,甜茶都免费送🆓,还有🔥不熟的爆米花🍿️,还有会给我们献哈达的藏族老板们…… 真舍不得回中原。
——————————————————-
P1-P3: 美味肉烩米饭店
🍚:招牌肉烩饭
🧡:门店不大,只能坐下7桌左右,夫妻俩人招呼着。招牌是牦牛肉土豆汤泡饭,人均20r。要早点去,一般到了下午3点泡饭就没有了。
P4-P6: 岗嘎酸奶店
🥛:青稞酸奶、桂花酸奶
🧡:藏族小姐姐自己做的酸奶,用的是牦牛奶和西藏的蜂蜜,不甜hin糯,口感真嘟敲棒。小姐姐还会细心的介绍每种口味和她自己做酸奶的心得。
P7-P10: 星月菩提咖啡厅
☕️:油酥茶拿铁、香烤牦牛肉、烤土豆
🧡:被他家观景露台所耽误的好吃餐厅!烤土豆和藏式咖啡绝绝子!1KG的牛肋骨,烤敲嫩敲香!(图10是在他家露台拍的布达拉宫)
P11-P12:玛禄藏膳
🍲:藏式火锅
🧡:是我来藏的第一顿,牦牛给的敲多,里面有青稞粉和藏式土豆,小份的火锅2人根本吃不完。
P13- P14: 田村酸汤鲜牦牛肉
🍲:特色酸汤锅
🧡:本地人要我们去的,锅底有点贵州的那种酸汤味,hin开胃。藏族店员送了我们哈达和小挂件,说欢迎们来到拉萨,还会有小节目,Hen温馨的一家店。
P15-P18: 田村石锅鸡
🍲:野菌跑山鸡
🧡:应该和上面是同一个老板,藏族小姐姐服务员卓玛特别热情,给每一个顾客亲自送哈达,亲自成汤。看我喜欢吃爆米花,还额外又送了我们一盒。
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拉萨暮歌驿站
2023-10-27 14:24
西藏本地人教你在拉萨怎么吃还便宜️
📍阿刁奶茶 (人均20¥)
西藏版“茶颜悦色”,味道一般性价比不是很高,买个来拍照打卡就行,推荐格桑梅朵奶茶香香甜甜的。
📍前站·牦牛酸奶坊(人均25¥)
原味的酸奶很酸很酸,青稞酸奶蛋糕口感很清爽,玫瑰酸奶口味偏酸甜!人参果味的铺满了人参果和少量葡萄干增加甜味也超好吃!
📍旬食·藏地定食(人均58¥)
店铺在一个小巷子里,一家装修风格很中式的小店,野菌汤真的太香了,面/粉可以免费续一次 下一次去拉萨一定还会来这家吃!
📍田村 •酸汤牦牛肉(人均110¥)
是拉萨的一个连锁店!主打的酸汤,其实就是金汤五谷鱼粉的味道。牦牛肉比较新鲜,不过口味还有服务态度均🉑️。
📍吉祥圣雪藏餐(人均136¥)
是一家很火的网红店,不仅能吃到特色餐食,还可以听老板讲解藏族文化,不过味道没有很惊艳,对藏餐不太感兴趣的可以光参观卓玛阿姨二楼感受氛围就ok
📍光明冈琼甜茶馆(人均2¥)
不管是当地人,还是游客都会去的甜茶馆,位置就在八廓街正门左边。上午和中午,人比较多,下午人会少一点,甜茶一点要尝一下。
📍同吉康桑藏餐厅(人均70¥)
网上评分很高的一家,去了果然名不虚传,他家铁板牛蹄是特色,牛肉包子也不错~
📍如意林卡·铜锅牦牛火锅(人均100¥)
妥妥的网红店,全是游客没几个当地人。建议提前一个小时排队,每天都有表演,火锅汤底很鲜,青稞饼泡着奶茶很好吃~他家分量也很足。
拉萨
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小松哥
2019-04-26 14:52
南迦巴瓦峰实拍
色季拉山口
手拿饮料拍一张
最美背影
我是手机摄影师
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阿拉斯猪
2021-06-14 10:23
毕业旅行|我一个人去了拉萨
之前就一直想去西藏,今年大学毕业刚好作为毕业旅行~一个人去的 也不能说是有多勇敢 主要是没找到同学一起去 也不想不了了之,毕竟大学四年也没去啥地方。
以下是进藏的碎碎念
⚠️进藏前准备:
葡萄糖 (真有用)感冒药 布洛芬 鼻腔喷雾(拉萨是真的干燥)大宝身体乳 一次性内裤 泡面和各种高热量零食
🚂广州—拉萨 全程52小时05分钟
买票的时候只剩下上铺了 下铺是报团去拉萨的叔叔阿姨 对床上铺也是一个人去拉萨的小哥哥 中铺的两位爷爷平均年龄68+
🏘两天后的下午到达拉萨
下火车后没有不良反应,和小哥哥打车去青旅,碰上青旅有报名吃牦牛火锅的 搓了一顿火锅,来自五湖四海的陌生人竟像老朋友般相互说笑,大概这就是住青旅有趣的地方。
Day1⃣:八廓街闲逛
在周边闲逛,在布达拉宫外围跟着朝拜的藏民绕了一大圈,去吃了藏面喝甜茶,最后在八廓街上找个地方坐着看人来人往。
Day2⃣:拍藏族写真
八廓街上有很多拍写真的店,感觉都差不多,价格普遍都是399r,找到适合自己的风格最重要,我挑了最常见的红白藏装。
Day3⃣:羊湖+日托寺
在青旅前台报了羊湖+日托寺一日游,简直绝了山路十八弯把我给整吐了两次,加上那天天气阴沉穿得少简直就是受罪,天气不好导致羊湖也不好看,下午的日托寺我都没爬上去,总之就是找罪受。回到拉萨市区我就活蹦乱跳了,回青旅休息了几个小时 就约在火车上认识的小哥哥一起去清吧玩,据青旅前台小姐姐说拉萨之歌是拉萨最热闹的酒吧 果断去了,消费不高,我点的青稞酒20r 坐着听了一晚上的歌。
Day4⃣:布达拉宫
要提前一天在小程序里预约,讲解服务需要单独买,门口喊70r一个人 我在里面租了个电子讲解器30r押金100r,爬楼梯是个体力活,差点废了 建议准备点葡萄糖 。
Day5⃣:色拉寺看辩经
有公交车直达,我和小哥哥是扫共享骑去的,辩经周一到周五下午三点开始,门票50r一人,我从后门进去的没花钱 辩经的喇嘛两人一组站着的提问坐着的回答,说的是藏文 场面挺震撼的 对于游客来说就是图个新鲜可是对于喇嘛们来说这可是几百年来的传统啊,我们还去爬了后山,据说可以俯瞰整个拉萨城,嗯!怎么说呢!土黄土黄的山包围着一座小城,远处看布达拉宫更震撼。
Day6⃣:回程
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勇闯西藏的吗喽
2023-12-06 21:01
到拉萨的第3天的小小总结
💥景点
布达拉宫(免费预约 11月1-2024年3月15日)—八廓街—大昭寺(门票85💰)—小昭寺(门票30💰)—药王山(带上50现金💰)—罗布林卡(冬游免预约)—西藏博物馆(需预约)—西藏美术馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺(带上现金💰)—色拉寺(门票50💰)—哲蚌寺(门票60💰)
🎯游拉萨八廓街建议
1-游玩路线:顺时针
2-游玩拍照:不要正对朝拜者拍照(除非挣得别人同意)
3-打卡美食:牦牛酸奶####
4-伴手礼:工艺品 牦牛肉
👉去吃👈
✔️1.光明港琼甜茶馆 个人喜欢老馆子 赶紧很地道
✔️2.站前牦牛酸奶驿站 吃了4次
⭕️去茶馆记得带上零钱 里面只收零钱👈
👉去逛👈
✔️1.天上邮局 有一个寄给未来的邮箱
✔️2.八廓街拍写真、藏服租借、各种文创小饰品
3.冲赛康市场 有很多老货 东西也比较便宜 砍价也方便
👉去拍👈
✔️1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
✔️2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、弄堂小巷 犄角旮旯都很出片
拉萨
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J调de华丽
2021-01-06 14:27
拉萨不只有布达拉宫,还有拉萨三大寺
如果要问拉萨的三大寺庙有哪些?大多数肯定会想到大名鼎鼎的大昭寺、小昭寺,但事实上拉萨的三大寺庙并没有大小昭寺,而是甘丹寺、哲蚌寺和色拉寺。这三座寺庙在整个拉萨以及整个藏区都有着非常崇高的地位。
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布达拉宫可能是大多数人来拉萨必打卡的景点,却往往会忽略了拉萨的这三大寺,其实相比布达拉宫而言,这三大寺有更大气蓬勃的景观和远少于布达拉宫的游客,更适合慢品漫游。
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【甘丹寺】
三大寺之一的甘丹寺也是藏传佛教格鲁派六大寺中地位最特殊的一座寺庙,它是由佛教格鲁教派的创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建的,可以说是格鲁教派的祖寺。甘丹寺位于拉萨达孜县海拔3800米的旺波日山上,寺庙依山而建,庙宇重叠,巍峨壮观。1419年宗喀巴大师在甘丹寺圆寂,灵塔内尚存宗喀巴大师的肉身灵塔。
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甘丹寺每年一次的“甘丹绣唐节”和“燃灯日”都非常值得一看,我们这次就赶上了燃灯日,可以说是整个冬游拉萨旅程中最难忘的一天。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:50元
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【哲蚌寺】
哲蚌寺也同为藏传佛教格鲁派六大寺庙之一,整个寺院规模宏大、鳞次栉比的白色建筑群铺满了整个山坡。淡季游客少可以把车直接开到主寺旁边的停车场,如果是淡季就只能到山脚下,然后徒步30分钟上山。哲蚌寺的大经堂非常壮观,还有精美的织绣经幢、挂幢、唐卡以及佛像,壁画等,同时可以容纳八千人诵经。寺内还保存有大量藏族的古代文献和经籍。
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哲蚌寺最出名的是每年藏历7月的“雪顿节”,又称“晒佛节”,每逢雪顿节都会展出长宽几十米释迦牟尼佛像的巨大唐卡。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:60元
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【色拉寺】
色拉寺全称色拉大乘寺,也是藏传佛教格鲁派六大主寺之一,是拉萨三大寺中建成最晚的一座。色拉寺寺内保存着上万个金刚佛像,大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像,大殿和经堂的四壁上保存着大量的彩色壁画原作,最著名的塑像就是大殿里的马头明王像。
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色拉寺最出名的是每天下午三点僧人的辩经,已经有600多年的历史了,也很值得一看。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:50元
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冬季的拉萨是最适合避开人潮的季节,也是最适合漫游慢品拉萨三大寺的时节,不同的季节来拉萨,都会有不同的体验和感受。
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Vanessa_5201
2020-10-26 13:24
西藏阿里|一夜消失的古格王朝
札达土林 古格王朝都是阿里环线的必经之地
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RaraLand
2024-04-21 11:00
拉萨 | 美食攻略超全!!
从林芝一路到拉萨
好吃的要去拉萨吃
之前路上好餐厅很少 川菜为主
👍拉萨美食分享:
1、如意林卡铜锅牦牛肉🌟🌟🌟城市百货店
玻璃窗可以看到布宫,牦牛肉还是太硬了
2、牦先生酸奶🌟🌟🌟靠近八廓街
酸奶太甜,建议喝原味的,咸口的酥油茶很好喝,奶渣饼加热后好吃
3、桑吉拉姆藏餐🌟🌟🌟城市百货店
在如意林卡的楼上,可选菜品很少,而且很咸,我们是买回酒店吃的
4、古树酸奶🌟🌟🌟🌟八廓街内
很酸很纯粹,但不够丝滑
5、美味肉汤烩饭🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
又便宜又好吃!!!绝对不要错过
6、泽碧麻花店🌟🌟🌟近八廓街
大大的看着很有幸福感,但是真的很硬很干,而且好像是甘肃的特色
7、城中安珠饼子店🌟🌟🌟🌟近八廓街
种类很多,基本不踩雷
8、前站酸奶坊🌟🌟🌟🌟🌟布宫附近
酸奶配炸酱面,都很好吃!!!
9、海拔最高的Arabica🌟🌟🌟🌟🌟
和其他店一个味,买个拍照还是不错的
10、藏家一号藏餐🌟🌟🌟城市百货附近
很油很咸,但老爸很爱吃
11、旬食米线🌟🌟🌟🌟🌟八廓街内
环境素雅,味道鲜甜,配菜也很有幸福感。
12、古院厨房🌟🌟🌟🌟🌟近八廓街
百年庭院里的印度餐厅,据说有一位活佛住过。装修的很有特色,很静谧很有情调的氛围。干净的印度菜系,不踩雷,配上环境,绝绝子。
13、田村酸汤牦牛肉火锅🌟🌟🌟🌟🌟林芝店
拉萨也有很多分店,喜酸人士真的很爱。
14、面包新语的奶渣饼🌟🌟🌟
算了算了,就不要尝试包装食品了
15、林芝吃的石锅鸡🌟🌟🌟
16、林芝喝的稞小喜🌟🌟🌟
17、路上吃的川菜馆子和泡面🌟🌟
18
拉萨
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晚风眠
2020-08-10 23:05
藏传佛教圣地-大昭寺和布达拉宫一
“听说,有了信仰的人,再苦难的生活都会是甜的。”在到达西藏之前,我一直无法理解在这个和平的年代里,信仰是一种怎样的概念,直到去了西藏……
行走在拉萨街头,最常见到的景象便是藏民们手持转经筒,往同一个方向奔走而去,其实,他们是在转经,在他们心中拉萨是世界的中心,大昭寺是拉萨的中心,于是以大昭寺为圆心,便形成3条主转经道,第一条在大昭寺中环绕主殿觉康一周,藏语称为“囊廓”,第二条就是久负盛名大昭寺外围的八廓街,第三条是一条沿着拉萨老城的转经道路,称“林廓”。
有传闻“先有大昭寺,后有拉萨城”从清晨到日暮,大昭寺内外礼佛诵经的信徒与游客络绎不绝,酥油的味道浓烈地弥漫飘散在熙熙攘攘的嘈杂人群里,大昭寺是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建,寺庙内比较昏暗,地面和柱子有着深厚的历史包浆,印象最深刻的是镶嵌着众多朝圣者牙齿的柱子,听闻有一些死在路上的朝圣者,同伴就拔下他们的牙,揣在怀中继续前行,来到大昭寺,在金像前的柱子上塞入伙伴的牙齿,完成自己、也替别人完成朝圣之旅,日积月累,便有了这样一个镶满人牙的木柱,颜色已经愈发深黑。寺内有很多价值连城的壁画与塑像,藏民们一生三分之二以上的财富与珠宝拿来供奉寺庙,这是我们很多人无法理解的行为,但他们能放下执着,了解无我的意义,决定超越轮回,可能是很多人穷极一生也无法达到的精神境界。爬上大昭寺二楼的平台,便能仰望三楼的金顶,正午的阳光下,金顶发出璀璨的光芒。静静地坐了一会儿,周围很喧嚣,但我内心却异常平静。
“住进布达拉宫,我是雪域最大的王,流浪在拉萨街头我是世间最美的情郎。情郎住过的地方在陡峭的红山上,布宫里有众多宫殿,历届达赖喇叭居住和身后供奉灵塔之地,听到最多的词,是关于来生,闻过最独特的味道是关于酥油灯。走进布宫,数之不尽的黄金和各类举世罕见的珍宝都被镶嵌在这地上、塔中!期待了很久的六世达赖灵塔,却未在这里找寻到,那个叫做——仓央嘉措的少年,读书时期曾幻想他的样子,“用一朵莲花商量我们的来世,再用一生的时间奔向对方”。
般若可化嗔痴之苦,雪域可静尘俗之心。穿过了布达拉宫的白宫,红宫,来到核心处—法王洞,洞内有松赞干布与文成公主、尺尊公主的塑像,透着穿越千年的遥远气息,洞内较小,短暂停留后便出了红宫,墙外白鸽飞过,手扶在这片墙上,链接就是1000年的跨度,不知是感叹光阴须臾,沧海桑田?还是巍峨不老的信仰...
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_4944
2020-08-30 13:46
Z21:北京西-拉萨
“忙完这阵再说”、“再攒一攒经费再说”、“等有朋友了再说”、“等不晕车了再说”……
如果你习惯了犹豫不决、瞻前顾后,就一定要感受一次毅然决然、无所顾忌的快感。
人生就是一列开往坟墓的列车,这一站:北京-拉萨,乘Z21绿皮火车,全程40小时45分钟。
“我不需要飘渺的天堂,我只需要眼前风景如画,从北京,途径兰州、西宁、格尔木、昆仑山口、沱沱河沿,翻越唐古拉山口,进入西藏那曲、当雄等,抵达拉萨。四千多公里的火车之旅,天亮之后将会是一路的大西北风光。”
西藏行,美好在一路风情:抵达西藏,在崎岖的山路上欣赏美景,高反、晕车、恐高都在我望向窗外的那一刻神奇的消失了。
旅程中有缘同行的陌生人:一对时刻牵手的叔叔阿姨、一对相处模式融洽的母女、一对默契的新婚夫妇、一对如胶似漆的热恋情侣、一个总是独自旅行充满正能量的小姐姐。
藏家姐姐某卓玛,村子里的第一个大学生,真情实感向你讲述了感激国家建设、讲述了她为了建设家乡放弃了高收入城市工作,放弃了陪伴孩子的时间、讲述了对于西藏多数地区来说,读书仍然是不容易的事、讲述了他们仍然要久居深山牧牛…… 感动之余,她带我们观赏了银饰,为了不让大家众筹援助我温饱,我退出余额界面,走出了房间。
布达拉宫惊艳的不止高大圣洁的建筑,还有忠实的的信徒、坚强的信念、虔诚的信仰。
幸运的是每日晴空万里,可以欣赏由天空的蓝、湖水的清、山脉的逶迤、牛马羊的灵动组成的壮美画卷。
旅行并非深思熟虑,更像是听见了天地冥冥之中的呼唤,呼唤你前往另一个地方,去感受她的不同,赞叹她的魅力。
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江粗粗koko
2020-08-02 18:10
大美拉萨|不输茶颜悦色的阿刁奶茶
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此行西藏拉萨是本平原美少女第一次去高海拔的地方,虽说是以工作为主,但在工作结束后安排了少部分的游览时间,真的是不虚此行,还想深度游一次……
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出行前没有做任何攻略,抵达后和同事前往八廓街买东西,由于气候太干太渴,我随意找了家附近的奶茶店,结果就发现了宝藏网红阿刁奶茶🥤
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点了一杯有青稞的扎西得嘞还有一杯茶底更高级稍贵一些的拉姆拉错,顶部都加了奶油作为装饰,西藏的牛奶味道相当浓郁,因此奶茶的味道很好,同事说和她在长沙喝的茶颜悦色没差……
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名称: 阿刁(八廓商城店)
地址:北京中路17-2号(措美林公交站旁)
人均:20
……………………
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亮子_482
2021-01-12 18:50
一生中一定要有一次的“冈仁波齐转山”
如果说来西藏必去的地方一定是阿里了,而阿里地区必去的就是“冈仁波齐”。
相传有三百六十位藏族本教神灵居住在冈仁波齐,绕着他转一圈,可洗清今生罪孽,转山十二圈可免受地狱之苦,而绕冈仁波齐转108圈可“今世成佛”。
注:藏传佛教认为在释迦摩尼诞生的马年转冈仁波齐一圈,可以增加一轮十二倍的功德,相当于平常年份的十三圈。
🏔关于冈仁波齐转山:图九有地图,刚开始转山一般都是先转外圈13圈,才去转内圈(内圈落石较多,谨慎前往,注意安全)
🏔关于时间:转山最好时间是4月份-10月。
🏔关于时长:(1)长期户外的人一般早上5点出发晚上23点前可以结束。 (2)平常体力较好的两天差不多可以结束,建议住一晚可以看一下日照金山(3)体力平常的三天。高原反应严重的千万别去转,安全重要。全程52公里左右,最高海报5700米。
🏔关于准备:
/证件:身份证边防证必须带上,去阿里必须要边防证
/ 路上石头太尖锐,鞋子尽量选择比较厚的户外鞋
/ 紫外线太强所以帽子手套、眼镜、防晒霜这些一定要备
/ 防止过程中高反登山杖、葡萄糖注射液、氧气瓶得时刻备着。
/衣物:早晚冈仁波齐的气温比较低,建议带上羽绒服、冲锋衣、冲锋裤等保暖性较好的衣服,裤子以宽松的为宜,雨衣备上一件。
🏔关于补给:出发带一点水一点面包,一路上都有补给站、东西也不贵泡面10块 水5块。如果走不动了可以先在山上休息,住宿80¥左右。
🏔关于山上住宿:一般都是床位,几十块钱一个人,女孩子爱干净的可以准备个隔脏被套。
🏔关于门票:现在好像要150¥的门票钱
🏔关于边防证:(1)一个人办是四百元,建议可以一辆车四个人一起办也是400元。(2)可以让户籍所在地开一张证明,然后派出所盖章,传真到你那边,然后你拿去窗口处理。(3)自己在出发西藏前在身份证户籍所在地派出所办理,可以免费办理一个月、三个月、半年、一年有效期的边防证。
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kris陈瑞瑞
2021-05-09 08:13
加乌拉山口 | 世界上最著名雪山观景台之一
加乌拉山口,位于西藏日喀则地区的珠穆朗玛峰国家自然保护区内,是前往珠峰大本营必经翻越一个山口,这是目前观赏珠穆朗玛峰最佳的观景平台,也是世界上最著名的雪山观景台之一,它位于喜马拉雅山北面,向南面眺望,是唯一一个能欣赏五座8000米峰的山口,从这个意义上说, 中国 最大的观景台不是牛背山,而是加乌拉山口。此地海拔5210左右,这里看日出比珠峰看日落更壮观,站在观景台上能更清晰看到108拐的全貌。
🌻🌸西藏 在全程的珠峰之行中,无论什么情景,都需要添加一句开场白,即“如果天气好的话,那可以看到XXX“。 所有美景都这样同一个前景提要。第一次到达垭口,能见度低,妖风巨大,可拍摄行极低,连下车都需要鼓足勇气,打卡式潦草拍摄几张就把自己扔回车里, 再墨迹下去,感觉我的高反都要大风吹出来了。而第二次到达是充满惊喜的,天幕通透明亮,朝霞一路从远方追赶而来,俯照广袤大地,喜马拉雅山各大山脉随着光照逐一展露雪峰,如此奇妙的大自然惊喜,让众人惊呼这趟行程值了。
😞如此巨大的两次反差,也就不难明白,为什么有人对珠峰之行高分点赞,回味无穷,有人则反之,一切在于天气的变幻莫测,简言之,看老天赏不赏饭吃。
——————————————————————-
如果天气好的话,有机会看到5座8000米以上的雪山,依次为:
1️⃣5th马卡鲁峰(8463米)
2️⃣4th洛子峰(8516米)
3️⃣1st珠穆朗玛峰(8844米)
4️⃣6th卓奥友峰(8201米)
5⃣️14th希夏邦马峰(8027米)
❗全世界海拔8000米以上的独立山峰共有14座,在加吾拉山口观景台就能看到5座8000米级雪山,在天气晴朗的时候,能清楚的看到喜马拉雅的各大山脉,它们高高低低依次排开,在日月下高耸入云,看的人如痴如醉,举起相机一拍是个把小时
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🚗交通: 需要自驾前往,没有公共交通
❗门票:乘客一个人160元,车要单独买票,7座以及以下车辆320元/辆,7座以上的车是480元/辆。进去之后再换乘环保车到珠峰大本营,车费是120元/人来回,为了大自然环保,私家车或者大巴禁止直接开到大本营,如果不去大本营这120元就不用花了
💕Tips: 购票需要出时身份证。
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西藏领队格桑
2020-06-17 19:44
女生一个人去西藏,保姆级攻略!建议收藏
💁一个人去西藏安全吗?
西藏作为一个特别的地区,拉萨的治安非常的好,随处可见的执勤民警,有任何问题都可以找警察叔叔, 建议最好是入住正规酒店🏠,民宿青旅小众特别,但是安全性没有保障,入住人员也比较混乱。尤其是女生单独出游,安全一定是第一位的,把一些的危险止于开始。
8月是进藏旅游旺季,一定要提前预订行程,🉑以找@格桑安排
如果你准备一个人来西藏,下面这篇攻略一定要收藏! 适合初次进藏的小姐姐💓
🔍入藏前准备:
1. 进藏前1个月左右停止有氧剧烈运动,身体对氧气的依赖不是短期可以改变的
2.进藏7-10天开始服用红景天口服液,确实有预防高反的作用
3.充足的睡眠和健康的身体,心脏病高血压心肺类包括哮喘等疾病进藏前先咨询医生
🎀入藏后注意事项:
高反🉑不是闹着玩儿,一个人适应与否,在真正到西藏之前是不可预测的。所以你要重视这一点,但不要恐惧,规规矩矩的按照以下的方式做,就没问题。
🌟刚下飞机,要提醒自己从此开始你的一切行动都要—慢! 这个极为重要,绝对不能跑,走路的话就学曾祖父祖母那个级别的速度吧.
🍰吃饭——少! 刚去24小时之内吃5分饱,之后吃7~8分饱. 不要吃油腻、口味重的食物
🌚洗头洗澡——当天不行,24小时后自我感觉良好的话可以洗,但要立即吹干,你不洗也没什么不好意思. 这条是为了降低感冒风险,与高反有关,要肺水肿什么的就麻烦了.
💦多喝水.多喝水.多喝水.多喝水⚠️
🏠作息—刚到拉萨不要倒头就睡,刚到拉萨,心跳加快,嘴唇变紫,行动能力下降,轻微头痛,呼吸难度增加实属正常. 第二天就会减轻,如果24小时之后症状加重,建议你直接去西藏军区总医院
👋装备建议最重要的几项:
1⃣ 着装 :6-10月是西藏短暂的旅行旺季,天气风景都是最好,最适合进藏旅行,白天平均温度在20度左右,晚上会冷一点,带上初春的衣物,另外准备一件厚的外套(冲锋衣)即可。鞋子,长期徒步建议去户外店购买, 如果只是逛逛,一双舒服质量有保证的运动鞋也就ok了
2⃣必备清单:👓 一定要用墨镜,偏光太阳镜,千万不要用平时用的太阳镜,千万不要!这个太重要了!!防晒霜、身体乳、唇膏、帽子、保温杯,一次性内裤,湿巾纸,耳塞,防光眼罩,U形枕头, 小型加湿器,肠胃药品,芬必达,葡萄糖,高热量的零食、自己喜欢的榨菜等。 ✅
西藏酒店
由 Agoda 提供
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晓泶xxxxxx
2021-04-15 00:07
拉萨之行D2——布达拉宫⑵
3.28
-D7.布达拉宫⑵
进去后,到主殿还有好多的楼梯。可能因为高海拔,走上去格外的累。到了一个很大的平台,年前就是白宫了~听隔壁导游说,这里有些世界上最高海拔的厕所,可谓是“飞流直下三千尺”hahaha!(好奇的我默默进去看了下~)
讲真的,参观布宫真的是个体力活,各种楼梯和台阶,觉得自己比起边上旅行团的阿姨们实在是弱爆了……
白宫“日光殿”进去后便不能拍照了~无论是各种寝宫还是议事厅,诵经的殿堂。进去后觉得自己仿佛进入了另外一个世界一般。红宫,则是历世达赖的灵塔,各类佛殿等。不过比起白宫,红宫更让人感到震撼。所以经常听到别人说里面最便宜的东西就是金子了~
出了红宫,已经到了闭馆的时间。一路没什么人,各种拍拍拍,在被工作人员的驱逐下,赶紧离开了哈哈!出去后有个绕布宫一圈的转经筒墙,很喜欢。一天,从各种不同角度欣赏了布达拉宫的美!
布宫出来后,小美姐和她的朋友风哥正在广场上拍倒影照📸。吸引来了一大波一起拍照的小伙伴!从日光到月光的布宫真的真的很美!
接着去吃了,酸汤牦牛肉火锅!虽然溃疡到吃不了辣,可还是在美食面前屈服了……绝对是捧场王👑。
吃完又去广场公园继续拍湖水倒影,也是没谁了!一天!就跟布宫耗上了哈哈!
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JoyChung
2024-04-23 15:20
Z165进藏列车真实体验…下次不坐了
我的行程是广州✈️西宁🚞拉萨
白天可在西宁市区玩耍几个钟
164和165是同一趟 无氧列车到西宁换成有氧的
这趟列车跟之前的时间表⏰不同了
前半路可可西里最好的风景都错过了看不到的
建议选择越晚出发的列车越好!!!
我们是临出发前一晚上才候补到软卧(和小伙伴上下铺,同包厢的情侣说上海出发过来坐了几个站就顶不顺了,也是候补上来😂)
下车打卡经过硬卧的气氛要比软卧要好
屁股能坐得住的还是硬座直达拉萨吧‼️气氛拉满
-
📷白天沿途的风景都很漂亮,唯独看不到可可西里的美景
19:26 西宁发车
20:30 左右到青海湖(天黑了)
01:34到格尔木
5:00 可可西里无人区 4600m
7:20 长江源头沱沱河海拔4533m(太阳刚要出来)
09:40 唐古拉山口 海抜5072m
9:58 安多
10:35 措那湖(能拍到白色立碑)海拔4800m
11:20 那曲(能看到站岗的哨兵敬礼)
12:20 藏北草原(牦牛、羊和马都能拍到)
13:20 念青唐古拉山
15:05 到达拉萨
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💊进藏药品
✅高原必备:高原安/葡萄糖粉剂/芬必得布洛芬缓释胶囊(红色包装的…民宿员工推荐头痛吃它很有效果)
✅正常药品:腹泻药/感冒药
✅额外食品:可乐➕糖果甜食
15
拉萨
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旅行体验师安妮
2021-03-13 09:14
对不起 十人九不遇的南迦巴瓦峰我遇到了
别人都祝你快乐
而我只愿你历遍山河 仍觉人间值得🙏
俗话说十人九不遇的南迦巴瓦峰🏔️
海拔7782米,因巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不露出真面目,所以它也被称为“羞女峰” 由于天气的原因,很少有人能看到它们真面目,所以更加神秘多彩💃
南迦巴瓦峰的最佳观赏时间:10月份到次年的4月份,这个时间段雨水比较少,空气比较干燥,因为南迦巴瓦峰围绕的云雾也就比较少了,在这样的天气里,南迦巴瓦峰很容易露出它的真面目,看见山峰的几率更高💁🏻♀️
想要看到南迦巴瓦峰的真面目,除了选择合适的时间之外,还要选择合适的地点,不然也难见真容🙈
南迦巴瓦峰第一个观赏地点就是色季拉山口。色季拉山口海拔4728米,是进入林芝地区的第一个垭口。在色季拉山口,已经修建了一个观景台,专门给游客观赏风景,其中最重要的景点就是南迦巴瓦峰。在色季拉山口,可以远观南迦巴瓦峰,在云海当中的南迦巴瓦峰,相当有吸引力😻
很庆幸的是,第一次来西藏,第一次到这里就目睹了南迦巴瓦峰的真容,导游说,如果你有幸看到了南迦巴瓦峰的全貌,那么恭喜你非常幸运,回去一定要去买彩票,中奖率非常高,如果你许愿如愿了,那么一定要再回到西藏来还愿。(可是我没有去买彩票哈哈哈😂)
所以我在想为什么都说西藏一定要来两次的原因,第一次把心丢在那里,第二次把心找回来,第一次来许愿,第二次来还愿🙏
希望看到这篇文字的朋友小伙伴也如看到南迦巴瓦峰的好运一样,平安快乐,万事顺意!🙏
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藏客旅行
2020-10-13 18:13
何必去冰岛,西藏就有同样炫目的冰川,收藏
若暂时去不了冰岛,不如来西藏看看这里的蓝冰,亿万年的积累,形成的这些世界第三极的冰川,绝对也能让你一饱眼福。
.
💎米堆冰川:米堆冰川在米堆河的上游,是藏东南海洋性冰川的典型代表。之所以叫这个名字,大概是因为这里有一个小村叫米堆村吧,这里雪山、冰川、田园、小村庄绝妙地组合在一起。
坐标:西藏林芝波密县玉普乡,海拔4600米+
.
💎40号冰川:又称普南冰川、日结措嘉冰川,因毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名,是西藏的新晋“网红”冰川,这里的冰川透着一种无法言喻的幽蓝的光,恍惚置身于一个蓝水晶的梦幻世界,去不了冰岛的同学就来这里吧。
坐标:浪子卡县与日喀则康马县交界处,海拔5300米
.
💎来古冰川:世界三大冰川之一,来古在藏语的意思是“隐藏着的世外桃源般的村落”,冰川和村子掩映在连绵起伏的绿色苍穹中,紧邻然乌湖,第一眼看见绝对会被惊艳到。
坐标:昌都地区八宿县来古村,海拔平均4000米左右
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💎卡若拉冰川:西藏三大大陆型冰川之一,由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大,据悉,他也是整个西藏离公路最近的冰川。
坐标:浪卡子县和江孜县交界处,海拔平均5400米
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💎萨普冰川:萨普神山,周围群山环绕,主峰被尊为当地的神山之王,为藏传佛教中的苯教神山之一。靠近神山脚下的为冰川湖泊,终年不化,由于谷大沟深、交通不便,这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知,可以说还是一片处女地。
坐标:比如县羊秀乡普宗沟境内,主峰海拔6956米
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💎廓琼岗日冰川:距离拉萨最近的冰川,集冰川、湖泊、草甸于一体,这里的山体和地面全被厚厚的白雪覆盖,湖泊泛着淡蓝色,如临仙境般的美景。
坐标:当雄县格达乡境内,主峰海拔5500米
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💎普诺岗日冰川:于1999年被中美科学家首次发现,并被确认为除南极、北极以外世界第三大冰川,被誉为世界第三极。也是整个纬度地区最大的冰川,可谓是世界屋脊的屋脊。
坐标:双湖县东北部87公里,海拔:平均6600米
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💎绒布冰川:地处珠穆朗玛峰脚下,冰舌平均宽度为1.4公里,平均厚度120米,最厚处在300米以上,是西藏最雄浑奇伟的景色之一,被称为“世界最高峰流下的泪”,也被《中国国家地理》评选为中国最美的冰川。
坐标:日喀则定日县珠峰北坡,海拔:约5600米~7000米
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嫦芸旅行苏子然
2021-05-24 17:22
西藏旅游攻略,本地人纯手写29条避雷建议
西藏 西藏旅游 西藏攻略 西藏旅游攻略 西藏美食 西藏景点
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🍀🍀西藏,一生必去的地方之一,景色宜人,有着神工鬼斧之称,许多人都会来到西藏,感受这种美景。
🌸所以很多小可爱们都打算在假期去西藏走一遭,所以我提前给大家准备好了西藏旅游攻略和西藏旅游的29个避坑建议,希望能够帮助到大家少踩雷哦~
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🙌手写不易,如果能够帮助到的话当然最好啦,记得先收藏再看哦~
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✅西藏7日游路线
Day1⃣:抵达拉萨——酒店休息——市内逛逛——吃特色小吃,住拉萨。
Day2⃣:从拉萨出发——尼洋阁——卡定沟——大峡谷——篝火锅庄,住大峡谷观景酒店
Day3⃣:峡谷温泉体验泡脚——大峡谷车游 ——雅尼湿地 —— 鲁朗林海—— 巴松措,住结巴藏家
Day4⃣:巴松措——藏民家访——拉萨,住拉萨
Day5⃣:拉萨——藏草宜生景区——藏地传奇——冈巴拉——羊卓雍措深度游——拉萨,住拉萨
Day6⃣:拉萨——布达拉宫——药王山观景台 ——拉萨,住拉萨
Day7⃣: 逛吃拍照——返建议
‼️Ps:西藏很大,景区大多在市区外,建议第一次去西藏的小可爱们跟个当地团,类似上面这种七日游的西藏纯玩团也就人均3500💰左右,吃喝门票都包,全程专车接送,非常的省心划算✨
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✅景点推荐
1⃣布达拉宫
地址:拉萨市城关区北京中路35号
门票:旺季200元,冬季免费。
开放时间: 09:00~ 12:00 15:30~ 16:30
海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑!
2⃣圣象天门
地址:西藏自治区那曲市班戈县纳木措自然保护区
门票:纳木错套票330。
开放时间: 08:00- 18:00
这里是摄影师的大片拍摄天堂
3⃣大昭寺
地址:拉萨市城关区八廓西街2号
门票:85元
开放时间: 9:00-18:00
西藏朝拜文化最浓的一个寺庙
4⃣绒布寺
地址:西藏自治区日喀则市定日县绒布沟东西侧度母山顶处
门票: 25
开放时间: 09:00~ 16:00
世界上最高的青庙和邮局,很有纪念意义
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✅美食推荐
1⃣措姆凉粉店
正宗的藏式酸奶,网红店,里面有来自五湖四海的游客留下的明星片,二次进藏再拿回去
2⃣陈胖子土豆片
6块一份土豆片,炸土豆条、挺好吃的一道小吃
3⃣娜玛瑟德藏餐厅
正宗藏餐厅,里面有各色各样特色藏菜,尼泊尔菜、中餐、西餐
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