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老黄er
2021-05-02 10:48
然乌湖｜天空之镜和碧绿湖水的【观赏攻略】
4月下、5月初的然乌湖真的非常非常美，听说时间不对湖水的颜色是呈现棕灰色的。所以五一如果在西藏一定去然乌湖看看～
这个时候的然乌湖水是碧绿的～～
·
住宿：建议住在然乌镇，海拔在3900左右，几乎不会高反，如果害怕可以定有氧房。
我们的房间就是加了一个小小的制氧机，不知道有没有用，不过去的路上老赵突然高反。进房间以后他说好点了...也可能是心理作用。
·
✨时间点：上午7、8点就要往【来古冰川】方向开，（也就是往中，上湖方向）这样才能看见水倒映出雪山！！
因为到中午的时候就看不见倒影了（不知道下午能不能）。
开车途中可以看见一条栈道，顺着走下去有一个小山坡，拍照很好看。
如果想拍倒影的话其实路两侧看见可以停车的位置就停下来拍，不同角度不同感觉。
·
再往前开是一大片草地还有小村落，又是另一种感觉了。
·
来古冰川：5月份不建议进来古冰川了，因为只能远远的看一眼。
⚠️特别提醒：路上会有拍车和追车的小孩，一定不要开太快了！注意安全！
🐎而且要把车停在停车场后骑马大概6公里才能到。我们觉得太折腾，主要老赵还高反，就没有去。
骑马是100、200、300不等（如果想去的话可以去了问问）
·
顺着原路往回开，开到下湖，一个观景台，人多景色和中湖差不多，可去可不去，再往下开一点路边有石头堆的地方。这个地方可以下到湖下。而且走过石堆很好看。
·
差不多就这些主要的观景点了，其实然乌湖走一路都是景色。总是忍不住停车拍照。
就是一定要去对了时间～
西藏
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爱拍照的三六
2021-04-07 23:52
川藏线精华段｜然乌湖1⃣️
如果你想看最美的然乌湖，
最好安排12月-6月上旬
因为只有这个时间段的然乌湖
才是最美的。
冬季冰封！
雨季前的淡蓝色！
这也是为什么，要在6月前走川藏线的原因。
然乌湖可拍摄的地方太多太多，
留在这我能拍无数天
西藏
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Fiona小姐姐
2021-04-08 18:18
西藏秘境｜然乌湖，许你一个北欧冰雪童话梦
川藏线自驾途中，有一处绝美小众秘境
沿途汇集了高原雪山，冰川湖泊，森林草原
3-5月的zui美季节更是如同北欧童话世界一般
发朋友圈立刻收获大片点赞
这就是 然乌湖风景区- 来古冰川路段
.
𝙑𝙞𝙚𝙬
沿着G318国道从 波密县出发，2个多小时后就进入了然乌湖
大片延绵的雪山脚下，绿宝石般清澈的湖水平静得如同一面镜子
从然乌湖继续往来古冰川，是这个路段的精华部分
一侧是山脚下的蜿蜒公路，另一侧的窗外像是流动的电影🎬，随便一帧都美到让人震撼
.
𝙋𝙝𝙤𝙩𝙤
📷清晨宁静深邃的湖水在蓝天雪山的映衬下美得如同仙境，北欧童话既视感
📷爬上沿途湖边的小山坡，以雪山和湖水为背景从远处拍摄，人和风景融为一体
📷拍摄带有车或者人的公路照，和车窗外的风景
📷无人机视角下的雪山森林湖泊的构图更加震撼
设备|iPhone12pro+大疆御mini
调色|VSCO，滤镜SE3，根据实际照片调节参数细节，突出冷色调氛围
.
𝘾𝙖𝙢𝙥
这次住进了然乌湖边上的 西藏然乌国际自驾与房车露营营地，就像是住进了然乌湖的风景里
得天独厚的地理位置，躺在房间里，泡着澡就能随时拥抱雪山湖泊
预定的是全景观景大床房，二层带独立阳台和全景落地窗，就正对着雪山
早上起来拉开窗帘不禁惊呼，望出去简直以为自己置身冰岛
酒店的公共区域据说非住宿游客也可以来拍照，把车开到湖边，在这里近距离以雪山作为背景拍摄，超级北欧风大片
还意外在湖边发现了一艘废弃的船，拍出来居然有冰岛黑沙滩的感觉（图3）
.
𝙏𝙞𝙥𝙨
【拍照时间】
3-5月是然乌湖zui美的季节，湖水呈现出天然的清澈碧蓝；5月开始进入雨季，湖水就会变得浑浊，直到冬季结冰；
早上是拍摄然乌湖以及雪山倒影的zui佳时间，午后湖面就会被薄薄的雾气掩盖而变得不那么通透
【穿搭建议】
一身纯白色系是拍摄北欧风大片的关键。这个季节白色针织开衫套装，外加一个乳白色羊毛外套，其实早晚还是很冷的；另外西藏紫外线强烈，白天一定要佩戴墨镜
.
西藏酒店
由 Agoda 提供
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张力视觉
2021-04-20 17:39
阴雨天的然乌湖，简直就是北欧的翻版
然乌湖因为地处大名鼎鼎的川藏线上，所以很早就为大家熟知，网上也有非常多的然乌湖的照片，但大多是阳光灿烂的，对于我个人来说，我更喜欢阴雨天的然乌湖，因为简直就和北欧一模一样啊！
然乌湖分上中下三湖，西边为下湖，中间为中湖，东边为上湖，三处均有许多可拍点，上面的图片航拍部分基本都在上湖拍摄，这次我们在下湖发现了一处绝佳装逼点。就在下湖的湖口位置，有一堆的乱石，人可以站在上面拍摄，因为前两年北欧加拿大跑了不少地方，拍完照片一对比，甚至都认不出这是然乌湖还是北欧亦或者加拿大落基山，逼格满满。
西藏
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藏地旅行部落车
2021-04-19 16:19
天堂般的然乌湖，只有在特定的季节才会出现
🏡地理位置：
然乌湖，位于西藏昌都地区八宿县境内西南角，这里是地质板块运动活跃而形成的堰塞，因风景优美而闻名
-
🕐观赏时间：
然乌湖在每年10月-4月，除了冰封时刻，都是如碧玉一般的颜色。但是进入五月之后，会变得浑浊，观赏效果大不同。适合的观赏季节是4月及10月中旬
-
‼️观赏小Tips:4月如果遇到降雪、晴天、气温比较高（不结冰），会有特别好的观赏效果。
西藏
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七有橙子
2021-05-27 15:30
此生必驾318
雪未化的然乌湖太有新西兰的感觉了
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梦旅人带你瞰世界
2021-01-06 17:58
这不是国外 | 是西藏然乌湖附周边拍照攻略
然乌湖～来古冰川这路段，可以说是川藏线的极其精华路段，这绝对算得上318川藏线上私藏的秘境吧！
📍自驾导航搜索 然乌湖风景区
99%的人都是匆匆经过然乌湖，却不知道拐个弯进来如同捡到宝，还可以看见世界三大冰川之一最近爆火的“来古冰川”
-
💎从1月份～3月份是冰封期，可以走在冰面上，和蓝冰、冰川、冰瀑等近距离的拍，4月份开始消融，像林芝一带是看桃花最佳时期！夏天阴雨天，且无法靠近冰川，观赏体验上也略打折扣。
-
✨从然乌湖到来古冰川到林芝段，你会看到一路冰川湖泊、雪山森林、草原瀑布的陪伴，疲倦不堪的身躯也会得到松弛。来都来了，知道怎么拍才是关键！
-
📸【私藏拍照攻略】必收🌟系列：
图2、8然乌湖边上网红坡，就在然乌湖去来古冰川公路上的右边小坡，定位看图9，日落时候的雪山绝美！很多人问我图8怎么拍的，就是固定好三脚架相机长曝光，无人机打开下视灯围绕着要拍的主体环绕一圈就ok了！
图3双瀑布机位在图9定位也能看到，仿佛拍出冰岛既视感。在然乌湖水电站，不知道地方的可以问当地藏民。
图4网红草架子就在水电站对面，拍照前事先和牧场里面的主人沟通好方可进入。
图5凌晨爬进来看的星空，真的西藏的星空很璀璨！
图6就是路上有两边森林拍的，没有具体位置。
图7就是最近爆火的世界三大冰川“来古冰川”蓝冰，想近距离观看拍照建议大家带上冰爪，以免滑倒！冬季雪天开车带上防滑链以防路滑有暗冰⚠️
（以上景点都不需要门票🎫就能拍出来的大片！）
-
🚘川藏自驾线路推荐：（建议🌟藏）
D1：成都～康定～红海子～新都桥
D2：新都桥～理塘～亚丁
D3：亚丁徒步牛奶海和五色海
D4：亚丁～理塘～姊妹湖～巴塘
D5：巴塘～芒康～左贡
D6：左贡～然乌湖
D7：然乌～来古冰川～波密
D8：波密～鲁朗～林芝～拉萨
D9：拉萨～羊卓雍错（羊湖）～拉萨
D10：拉萨一日游布达拉宫大昭寺
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📸图片均为本人路上沿途实地拍摄，盗图必究！
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木木暖小姐
2021-04-30 17:01
然乌湖周边游拍照攻略（‼️避雷&推荐）
现在是然乌湖最美的季节啦！
还剩最后一个月，千万不要错过啦！
然乌湖—来古冰川（求别去米堆了！！）
🌚避雷🌚
❌之前雨季也来过，秋季也来过，水黄黄的都不说，对面的山也是凸凸的，让人完全没有待下去的欲望。
❌不要去米堆冰川，真的什么都没有，带无人机和超长焦可以看一些，但无人机坠机率也是棒棒的…（一路两小时下来听了四台坠机）
🌝推荐🌝
⭕️冬春季再来然乌湖就完全不一样啦！
美到让人窒息，雪山🏔️倒影交错着阳光折射，湖蓝色水面宁静的让人不忍呼吸
远处经幡随风扬起，略去尘世的喧嚣浮躁，只想安安静静的享受大自然给予的奇迹般仙境
⭕️冬末，冰雪未融，远处的蓝冰仿佛触手可及的来古冰川，丝毫不逊色新西兰库克冰川呐！绝对是值得特意来一趟的世界级冰川了！！！
————————————🗻———————————
✈️交通：
昌都机场（最近）下机后包车🚗（自驾）前往
林芝机场（航班多）下机后包车🚙（自驾）前往
📅时间：
如果只是在然乌湖周边，那么三天就🉑️，强烈建议在然乌湖住两晚。
🚧路线：
如果从林芝，林芝—鲁朗林海—鲁朗小镇—波密—然乌湖—来古冰川
如果从昌都机场，昌都机场—然乌湖—来古冰川
📷拍照推荐：
1️⃣然乌湖沿路都很好拍，有几个出名的地方比如水电站，瀑布
2️⃣在观景台可以拍到经幡
3️⃣在湖边找一块石头，广角很容易拍大片
4️⃣然乌湖汽车营地的连廊上，可以轻易拍出人景合一的大片，或者在沙滩上找一处水沟，拍倒影。
5️⃣然乌湖的小岛可以走上去，但是最佳拍摄点个人觉得在面对小岛的右边，一般也没人过去拍，轻易拍出大场景无人的大片
6️⃣然乌湖去来古冰川的路上（一定是这个方向！）拍公路片很美，视频也好看，但需要找合适位置停车不要挡住车道
7️⃣然乌湖去来古冰川方向，会经过一个大草原，这里是难得可以拍到 草原、湖泊、雪山的地方…不过有雪的话，草原就是黄的…但我很喜欢荒草连天的萧瑟感。
8️⃣来古冰川是免费，但是骑马下去要收费，马可以不骑，但照片不能不拍，极好的道具🤣
9️⃣如果冬季来，是可以走到冰川中心与蓝冰合二为一滴
🏠住宿：
松赞林卡、汽车营地，都是哪怕不住也值得过去坐坐的地方，自驾的话建议首选湖边。
（ps：松赞有时不接外客，建议先电话咨询）
🥘美食：
然乌湖鱼🐟，必试😋😋😋
不管是火锅（比较常见）还是烤鱼都好吃！
西藏
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1970-01-01 08:00
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牛牧草
2020-04-19 17:11
雪山酒店 | 400元入住如此惊艳的湖景房️
【前言】
在西藏，不只有转经筒和经幡，在318，不只有帐篷和疲累的骑行者，这一处小小的歇脚点，远可见雪山湖水相映，近可与咖啡好书相伴，在这里，不求涤荡灵魂，只安稳歇息片刻，便足矣。
.
【酒店信息】
⛳️名称：然乌湖自驾游营地
💰【房型、价格、位置】
🔶集装箱标准间370/间，性价比最高，可以享受所有公共区域，仅仅是住宿住在特色集装箱中，卫浴独立齐全
🔷星空双床房438/间，如图2，内饰和湖景星空大床房是一模一样的，打开天窗就可以观星，只是位置没有在最外层。
🔶湖景星空大床房559/间，我选择的这间房型，数量不算多，白天拉开窗帘就是雪山高原湖，晚上看星空，我们手动把床垫移动到了玻璃窗边，沐浴日光。
🔷全景观景大床套房989/间，划重点，非土豪家庭并不推荐，体验感不强，如图2位置虽然在二楼但是视野里杂物太多，不如临湖的房间视野开阔，性价比不高。
.
【房车营地理念】
这个酒店名称很容易让人误解，非房车自驾一样可以入住📢不！住！店！也可以来免费拍照！酒店广场停的有一些房车，经理告诉我们以后会把房车开到湖边供游客拍摄。在这种世外桃源，房车营地对于318国道上的自驾者，或许这种理念给人一种家的感觉吧。
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【周边景色🖼别错过】
图3来古冰川真的震撼啊！驱车到达一小时左右，是世界上三大冰川之一，可以和冰岛蓝冰洞媲美。
.
在这片雪山脚下，在这或蓝或绿的湖水边
如果你要来西藏，不妨在然乌停下来，歇歇脚
✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️
如果你想了解男生视角的旅行故事，就关注我吧，带你看小众景点的大世界！
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汤忆TANG
2020-05-05 18:40
西藏网红酒店｜500块就能住到湖景星空房
说到川藏线的住宿🏠条件，可能很多人都会觉得一般，其实不然，这一路我们是边玩边订酒店，发现环境都挺不错的，而且价格也不贵。
🚐
因为这次是租了两辆房车，所以在途径然乌湖🌊的时候，发现了一个令人惊艳的酒店——然乌国际自驾房车露营营地，在这里推荐给大家。
🏨推荐房型
1️⃣星空双床房438/晚，有一个大的天窗，晚上可以把它打开躺在床上看星星。
2️⃣湖景星空大床房559/晚，房间都在湖边，早上起来推开门就能看到然乌湖景和对面的雪山，体验感非常好。
3️⃣全景大床套房989/晚，如图2，是在主楼二楼的位置，环境好，但是离湖边有段距离，所以更推荐大家选择湖景星空房。
周边景点
时间充裕的话最好住两晚上，第一天可以在酒店放松，然乌湖的美景配上雪山🏔，再加上酒店本身的风格，真的可以拍上一整天，参考图1-4。
附近有着世界三大冰川之一的来古冰川，开车只需要40分钟就能到了，参考图5、6，更多细节可以看我上一篇图文，真的非常震撼！另外沿路的风景也非常美，参考图7。
⚠️温馨提示
✔️酒店海拔将近4000m，有高反的朋友注意下。
✔️酒店有餐厅，可以点菜吃，大多都比较辣。
✔️看冰川的时候注意安全，除冬季外最好别上去。
✔️房间里有暖气，但使用后会非常干燥。
😶非房车自驾也是可以入住的。
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跑跑Yang
2021-01-10 21:04
西藏|少有人知道的遗址，像建在外星球
在阿里札达县达巴乡附近，象泉河的一处河谷之上，藏着一个鲜为人知的古老文明的遗址。它比古格王朝更古老，规模也更集中，它就是阿里地区象雄文明的遗址:"穹隆遗址"(也叫曲龙遗址)。
·
象雄如今仍是西藏众多谜团之一，关于它的出现、发展乃至灭亡，长期存在多种说法和争论。
·
如果不是冈仁波齐转山后遇到几个要来这里的朋友，我可能到现在还不知道曲龙遗址，更不会想到要去了解它背后的历史。因为它实在没什么名气。虽然规模很壮观，所依托的地貌也可谓奇特、震撼，按道理早应该是"网红"打卡地，但直到现在，甚至连个售票点都没有。
·
遗址上倒是有些被开发的痕迹——修了步梯，危险地段也设了栅栏……仿佛是某个决心让世人知道这个辉煌文明的官员修葺到一半又决定放弃，让遗址继续处在安宁中吧，那些有心寻觅的人自会寻来。
·
如今还能在遗址中寻到一些当时人生活的痕迹，居住的洞穴、残缺的壁画、祭坛等。
·
比起作为一个历史遗迹，这一处作为自然地貌的看头也丝毫不逊色。成片的土林被千年的风吹雨打日晒，每一块石头、每一个土堆都有自己独特的形态，千奇百怪的它们汇集在一起，仿佛大自然要在此处复刻另一个星球的模样……
·
如果有缘的话，一定要去看看。
·
虽然遥远的文明早已湮没在历史中，人们凭着过去留下的"只言片语"猜想、假设、验证，真真假假、虚虚实实，我们已无从考证，但就像天上的星星一样，这些历史遗迹，是远古的人发射给此时的我们的光芒啊。
·
⛩️门票:无
📍位置:西藏阿里札达县达巴乡曲龙村附近
🚙如何抵达:可自驾或包车前往
·
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夏梦童
2021-06-17 12:09
拉萨旅行｜㊙️最详细的布达拉宫全攻略㊙️
👀 布达拉宫位于玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建。布宫的主体建筑为白宫和红宫两部分，高200余米，外观13层，实际只有9层
🎫门票🎫
200/人，布宫的门票要在公众号“布达拉宫官方平台”上点“门票预订”来预约！⚠️提前1天早上7:00准时抢票！选择参观时段后在时间前准时进入（比如9:00-9:20，你一定要在9:20前换到门票，进入布宫到换票的位置很远，要留1小时进入和拍照时间，所以最晚要在8:20达到布宫）
❓布宫到底怎么进入❓
1⃣️布宫不是想象中的从正门直接进去就可以了，要从两侧的安检口经过安检和验身份证进入（⚠️进入布宫是不可以穿裙子的）两侧的安检都可以进，建议走右边👉安检通道是最近的，左边的安检口有一个小岔路很容易跟着朝拜的人群走错路
2⃣️安检后走到布宫前面的两个小黄房子中间，再次排队，会有工作人员检查你的预约时间，到得太早依然是不能立刻进去的（⚠️按照前面说的，在预约时间上提前1小时到布宫是最合理的时间）
3⃣️进入布宫大门后可以在这里短暂拍一些照片，走到楼梯口，会有工作人员再次核验预约时段，进入后就可以上楼换票了！只要换过门票后就不用再担心预约时间的问题，随时可以进入，放心拍
📸拍照📸
布宫拍照有几个最佳地段：
1.换票后直至正式进入布宫的爬楼阶段（这段路非常漂亮，有坡度的纵深感，同时能拍到侧面布宫和蓝天，而且身体状态很好，是拍照最佳地段）我们就是在这里拍到了五彩祥云！
2.进入布宫后，白宫前的小广场：这里是一个小平台，四周有黄色墙壁和彩色窗户，阳光打下来很漂亮可以在这里拍一组）
3.出布宫后的红宫墙壁和下楼阶段都可随意拍
⚠️布宫内所有部分都不可以拍照！
💬讲解💬
布宫门口有大量导游拼人工讲解小团，我们选择了在布宫门口租了官方语音讲解器（没有乱乱的道听途说和野史，专门针对讲解布宫看到的内容解说）走到哪里自动讲解到相应内容，非常方便！位置在换门票对面有一个小桌子，有工作人员租借，30/人，押金100，在布宫出口处归还设备，立刻退还押金
㊙️高反㊙️
千万不要在到达的第一天就来爬布宫！大家都知道布宫很美很壮观，但很少人会说它很高很难爬！在天气炎热的情况下，很耗体力，也很容易高反，我朋友就是在布宫高反的，真的极其难受！一定要及时补充糖分和缓行！
PS：布宫最佳机位见另外一条笔记
🙏🙏🙏
西藏
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D_2575
2023-07-24 19:42
去拉萨 最美火车Z6811，别再抢Z164了
我是今年6月下旬去的拉萨，坐的最新的Z6811,全部实拍哦
🌷🌷🌷为什么会有最美进藏列车这个说法呢，是因为路上有一截确实景色很漂亮，主要是从青海的格尔木到拉萨，这一段路上。想要看到这一段路上好看的景色，就一定要保证这一段是白天。
Z165就是因为这一段是白天，才成为网红火车，但是票太难抢了，于是我选择了Z1688。
🌶️🌶️前一天晚上22:50西宁出发，上车就可以洗洗睡了，第二天早上04:15到格尔木，两个小时后天气刚好亮了，早上7点起床，晚上18:到拉萨（18点的拉萨就是内地下午三点的样子，还很早）一路白天，都是美景！!
第二天早上，列车员会一节一节车厢推销明信片，会讲我们都途径哪里，海拔多少，景色多好。我记得不仔细，大概是昆仑山玉珠峰，可可西里，三江发源地，唐古拉山，格拉丹东，青藏分界线，措那湖，那曲，一路上荒野与藏羚羊，草地与雪山，非常壮观
图🔴3、，火车车厢
图🔴4、，可可西里无人区（车外白茫茫一片，雪国的世界）
图🔴5、，安多县措那湖（阳光照射下，水面呈现多种颜色，倒映蓝天白云超级美）
图🔴6、，坨坨河（各种交汇的河流和远处的雪山）
图🔴7、，沿途的小动物（野驴，牦牛比较多，藏羚羊有看到一两只）
图🔴8、，高山草原和公路（碧草蓝天白云，每一张都是壁纸）
图🔴9、，致敬最可爱的守路人
图🔴1、🔴0、，重要的几个站牌
火车上带的东西:水果（很干燥)，瓜子（打发时间，吃瓜子喝水上厕所，哈哈）自嗨锅自热米饭可以带上，火车上吃火锅不要太开心了，车厢内温度是十几度常温，很舒服，长裤长袖就可以。
10
拉萨
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Winni_3290
2021-05-28 22:11
西藏防晒篇️
青藏线玩了15天
没有明显晒黑全都归功于我的硬核防晒
（只有我不尴尬，尴尬的就是别人）
不论走到哪里都带着手套、口罩和帽子，就连袜子都得穿中高筒的，不能让阳光晒到我分毫[doge]
下面是纯分享 物理防晒和防晒霜推荐
（仅代表个人观点）
———————————————
先来说防晒霜：
鉴于青藏那边管理比较严格，飞机火车带不了喷雾，
就连寺庙都不让带，所以此次旅行带的全部都是涂抹式的防晒。
带了四支，从平价到贵妇级别的都有带
价格由高到低给大家依次说下利弊
pola黑ba：上脸较油 没有润色 无功无过的一款
cpb：上脸贼油！大学军训用的就是它，没有晒黑，但是眼睛周围涂了后眼睛会有刺痛感，不舒服，酒精感太重！！太太太油，但是真的晒不黑…
安耐晒：防晒中的大明星 油感仅次于cpb 无功无过 性价比高
mistine小黄帽：买来涂手和身体的 平价防晒中还算可以的了 防晒效果一般般…
期间用了朋友的fancl防晒霜，白瓶蓝字那款，太好用了！！！下单还没到所以没上图，但强烈推荐，带有润色又不会假白，上脸成膜快又不会太油，性价比极高，强烈推荐入手！
再来说物理防晒，买的最多的就是蕉下，使用率极高的就是他家的手套和口罩，几乎不离身。
但不得不吐槽手套起球起的简直不忍直视…
所以最后一天直接把它扔到了垃圾桶里 谨慎购买❌
必须要夸夸口罩 简直太实用 鼻子那里是镂空的 所以在炎炎烈日下也不担心捂的不透气 推荐购买❗️
伞太沉 太占地 背的speedy25勉强塞得下
谨慎购买❌
接下来说说coolibar的帽子🧢
双面的这顶比较鸡肋的点是它没有绳子，风太大的话可能会被吹跑…别的都还好，遮阳效果杠杠的，拍照也很上相。一面牛仔蓝色一面白色，一顶当两顶配，性价比很高，以后去海边也可以带，帽子是随便折不用担心变形的～
另一顶就相对而言比较实用了[doge]采蜂人本人
全方位遮挡 戴个墨镜亲妈都认不出系列
好用 去西藏必备[doge][doge][doge]
已上分享仅代表个人观点～根据自己需求购买喔😛
西藏
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很老李
2020-10-30 17:58
朝圣世界之巅珠穆朗玛峰️绒布寺#西藏
⛰️珠穆朗玛峰位于中尼边界东段，北坡在西藏日喀则地区定日县境内，南坡在尼泊尔王国境内，海拔8844.43米，是世界第一高峰🏆
·
⌛️约6500万年前，珠峰所在的地区爆发了著名的“喜马拉雅造山运动”，使青藏地区由海洋抬升为陆地。在地质运动的长期作用下，青藏高原不断抬升，终于成为“世界屋脊”，而珠峰最终成为世界第一高峰🥇
·
⛺️珠峰大本营
珠峰大本营，指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所🏣
·
⛰️加乌拉山口
是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。世界上唯一可以观赏5座8000米山峰的观景台，从左向右依次是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。可惜我去的时候天气不好，希望你们能有好运气看到。如果看不到雪山，也能看一下108拐的盘山公路，应该是国内最长，最多拐弯的公路🚗
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🙏绒布寺
绒布寺是宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。它位于珠峰北麓的绒布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰顶约20公里。寺院分新旧两处，旧寺位于新寺以南3公里处，靠近珠穆朗玛峰，尚存莲花生大师当年的修行洞，以及印有莲花生手足印的石头和石塔等，新寺建成于1902年，我们这次到的是新寺🙏
🌟拍照推荐🌟
新寺旁边有一个小山坡，登上小山坡后可以拍摄白塔和珠穆朗玛峰的照片📷
🌟住宿推荐🌟
晚上返回定日住宿，定日海拔4300米，相对于住绒布寺，这里的海拔低很多，会更舒服💤
🏨格桑花大酒店
位于老定日县城，房间宽大、干净卫生，有供氧、加湿器、电热毯、电吹风等（在这个地区有这样的住宿条件已经很不错了）
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PinkMonki
2021-06-20 19:01
危险️西藏避坑指南
成员：我和闺蜜👭两个人
游玩方式：12人旅行团
具体路线：拉萨-林芝-纳木错圣象天门-羌塘无人区-日喀则-珠峰大本营-羊湖-拉萨
（去过我就不太推荐这个路线了，太贪心想一次去能看完西藏的景点，但确实不太现实，比如林芝还是3月份桃花开的时候比较好，这个季节去桃花看不到，雅鲁藏布江枯水期）
1⃣️关于高反：高反引起头疼、恶心、胸闷等症状，我和朋友飞机下拉萨就出现了高反，在酒店休息了半天后症状并没有缓解，为了接下去能更好游玩，我们选择去诊所就医，在挂了4瓶点滴以及吸氧3小时以后重生了，没有任何高原反应了。另外医生配了4天高反药，感觉有高反的服用，服用后半小时就有效果了。诊所名称叫鑫圣附属诊所，虽然看着有点不靠谱，但确实有用！红景天葡萄糖止痛药小型氧气瓶这些真的一点用没有！
2⃣️关于交通：飞机or火车，飞机用时少所以假期本来就不多的上班组比较友好，火车用时久但是可以一路风景看过去。（坐火车也会有高反哦，我们在诊所碰到了好几个坐火车过来也严重高反的旅友）
3⃣️关于拉萨住宿：我们定的酒店是圣地天堂洲际酒店优点是安静干净卫生并且有弥漫式供养，缺点是离市区太远了。建议还是住在八廓街附近，吃喝玩乐都方便。如果离开拉萨选择飞机的话，最后一晚可以住在民航局附近，坐机场大巴比较方便。
4⃣️拉萨怎么玩：拉萨的主要景点布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街，都是比较近的，一天基本可以玩下来，其中布达拉宫是需要提前在手机公众号上预约的！！！拉萨有很多藏服拍照的，我不推荐哈，浪费时间，拍出来效果还不行，有这个钱去八廓街吃顿好的吧
5⃣️抱团or自驾：如果人多那肯定是推荐是自驾，但是我只有和我闺蜜两两个女生，还是乖乖抱团，省心省力。然后就是怎么选团，也不用去比较啥的，2000多的团就是2000多的品质，1000多的就是1000多的品质，在自己能接受的范围里尽量报贵的团，我们报的是¥3900，7天12人团包吃住，在三个平台精挑细选的，结果上车发现团里都是在不同平台不同旅行社报的，其实就是散客团。这个团也没用强制购买，就是伙食很一般，在去纳木错和珠峰前，会怂恿大家租氧气，大瓶600/晚，我们有医院配的高反药就没有租，司机也没说什么，不过租了军大衣，军大衣很管用，进藏以后真的太冷了。最重要的一点就是，抱团前把预期值降到最低，不要纠结旅行社宣传单上写的小景点，这样路途就会快乐很多。
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奶油也不甜
2020-09-13 12:05
上海-拉萨：z164 通往西藏的最强攻略！！
接上一篇哦，接下来讲述一下去拉萨的火车的建议哦🧷🧷
我们坐的是上海-拉萨的z164次🚊列车，只买到了一张下铺，然后就是挨着的中铺了，其实还是很方便🚗哒
在上火车之前的，我们去超市买了足够的🍞吃食，因为怕火车餐不好吃，（不过事实证明火车餐🚄还是可以的，20-30💰一份不等）我们买了四个自热小火锅，几桶泡面，还有即食关东煮螺狮粉什么的，还有很多很多小零食，⚠️注意一定要多带零食哦，🎲🎲因为路上太无聊了，总想吃🍿
在火车上洗漱还是很方便🌈点，建议带好一次性洗漱用品🌝就好啦，还有要带一双拖鞋，我是直接穿拖鞋坐的火车，还是比较方便哒，如果睡眠浅，可以带一副防噪音耳塞
还有重要的来了⚠️⚠️充电宝充电宝充电宝❗️❗️❗️太重要了，如果你不想和抢充电头的大爷大妈👵🏻斗智斗勇的话，就多带几个，我们两个人带了六个一万毫安的
路上过了西宁会换乘有氧🚊列车，（车上🚌不用担心高反，和内地没什么区别）然后一路上就会没有多少信号了，手机或者ipad 多下几部电影可以打发时间的📱⏱
接下来就是风景啦🏞
第二天早上我为了🌅看日出，七点就起来了，不过是阴天没有看到，建议❗️早起哦，会路过好多🏔️雪山（在列车床铺方向可以看到）
在九点多的时候列车会驶入可可西里无人区，一路上荒芜人烟，可以看到很多藏区野生动物🐒
在十二点多，列车会翻越唐古拉山脉，海拔5000多，也是在列车床铺方向可以看到🌱
大约两三点，列车会路过错那湖（🌅在床铺对面的过道窗户可以看到）列车离错那湖最近也就几米，简直不要太好看😋
然后列车就会进入海拔最高的车站，那曲车站，可以下来活动下，适应下高海拔的天气啦✊
在八点多的时候会到达拉萨，这一路上会路过雪山🏔️湖泊，草原等等高原景色，眼睛一刻都不敢停歇，我是从早上七点多瞪着眼😻一直到拉萨都没有睡觉，因为路上景色实在实在是太美了，到达拉萨以后会排队出站，还是比较严格的，门口也会有公交和出租，建议不要打滴滴，拉萨滴滴起步价15💰，比出租车贵
再说一句哦，西宁到拉萨的有氧列车全程禁烟🚭哒
到拉萨以后一定不要🏃🏻♀️蹦蹦跳跳哦，拉萨海拔不算高3700多，不过第一天没感觉不代表第二天没有哦，前几天就好不要🚿🚿洗澡，难受就去医院🏥千万不要忍着，至于吸氧，反正我难受去吸了，很管用（依赖性这种东西我觉得不用担心，因为毕竟就在那玩几天，当然是怎么舒服怎么来）
下一篇讲我们是怎么玩的哦🌝
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西藏云禾旅行
2023-05-23 18:57
必收藏｜拉萨史诗级游玩攻略
拉萨市是西藏的首府，交通设施齐全，游玩景点也十分丰富，是众多旅游爱好者到西藏的第一站🚉
这篇拉萨史诗级游玩攻略，让你轻松玩转拉萨，感兴趣的小伙伴们记得点👍+收藏+关🐷哦～
🔴1、布达拉宫
一定一定要提前预约👉详见另一篇预约攻略
🔴2、大昭寺
需要提前1天在公众号上预约🎫
🔴3、八廓街
在这里拍摄藏服写真，超级出片
进入八廓街必须要身份证，记得带上哦
🔴4、药王山观景台
在布达拉宫西门白塔旁边，不用预约
记得提前准备一张50元人民币💰💰
🔴5、布达拉宫广场
需要刷身份证过安检，记得带上哦～
可以带上一瓶矿泉水，拍摄布宫倒影💦
🔴6、宗角禄康公园
位于布达拉宫后面，可以拍摄布达拉宫背面倒影照💓
这里每天都会有很多藏族同胞在这里跳锅庄舞，感兴趣的话也可以加入她们体验哦～
🔴7、扎基寺
西藏的女财神爱喝酒，记得在门口购买上祈福三件套：白酒🍶哈达和藏香（共💰30）
🔴8、色拉寺
辩经时间是每周一到周五下午15:00-17:00，注意安排好您的时间哦⏰
🔴9、西藏博物馆
记得提前在公众号预约参观时间哦～
🔴1、🔴0、南山公园
如果要看夜景，记得晚上七点以后再去哦
记得带上一瓶矿泉水和便携式氧气瓶，相信我，一定用得上😊🤭
🔴1、🔴1、文成公主大型实景演出
演出是在晚上进行🎭
拉萨晚上气温比较低，一定要带上厚衣服前往哦👕👚
🔴1、🔴2、藏文化手工体验
可以体验👉制作藏香💅唐卡绘画🎨藏文书法✍️
不限时间，不限量，还有藏服租借试穿，藏文化零距离体验👏👏
总要来趟拉萨吧！！
吹吹布达拉宫的晚风，晒晒大昭寺的太阳，尝尝阿佳打的酥油茶，感受一下雪域之城的慢慢慢生活😋😋
拉萨
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鹿行Travel
2024-01-21 18:28
布达拉宫秒懂路线图｜附7个拍摄机位
这篇攻略让大家一眼看懂布达拉游览路线，di一次布达拉宫的朋友们直接拿这份攻略，冲就完事~
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布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上
海拔3700米，占地总面积36万平方米
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💰门票：
第六轮“冬游西藏”活动
免费预约，免门票
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⏰️参观时间：
上午9:30—下午15：20
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游览建议：
1、布达拉宫参观需要遵循藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照，不能踩踏门槛
2、所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来
3、预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票
4、参观当天，游客需提前1小时到达布达拉宫正门安检，以免耽误参观行程
5、为了防止恶意刷票，如有他人发送订票截图一律无效
6、年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约次日参观票(上午9:30开始发放，发完为止)
7、15岁以下的未成年人无需预约
8、如果是第一次上高原的朋友，可以到达拉萨后先缓一天再参观布宫，因为布宫需要爬楼，高原上爬楼还是有一定压力的
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布达拉宫拍摄点：
📸拍摄点1
正对宫殿的布达拉宫广场，人工湖和夜间的喷泉前都是热门拍摄地
📸拍摄点2
广场西侧的药王山观景台是50元人民币同款的经典拍摄地，如果起得早，还可以拍下日出美景
📸拍摄点3
布达拉宫北侧的宗角䘵康公园适合拍摄水中倒影，每天下午是公园z热闹的时候
📸拍摄点4
色拉寺，虽然只能拍摄布达拉宫的远景，但色拉寺后山是欣赏拉萨日落的好地方，15:00的辩经也是色拉寺不可错过的名场面
📸拍摄点5
想要更干净的画面，日落前去往拉鲁湿地，可以抓到晚霞落在宫殿上的画面，光影感十足
📸拍摄点6
拍夜景可以去八廓商城的天桥
📸拍摄点7
雪后的南山公园是摄影师扎堆的地方，水面倒影里装着洁白的布达拉宫和雪山，是梦幻里的雪域
拉萨
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你我的怡_5111
2020-07-30 19:00
西藏旅游 | 不畏高反‼️超全行李清单‼️
西藏地处高原地区，最低海拔在林芝🌴，平均3000米，最高海拔在阿里普兰县纳木那尼峰，海拔是7694米，其余地方平均海拔都在4500+。高海拔让西藏成为大家心里的一个梦🌙，一个让大家一直想去却又不敢去的远方。
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但其实西藏真的没有大家说的那么可怕，只要提前做好应对高反的准备，调整好心态，就不会有问题了。🤣因为西藏最美的地方都在远处，所以第一次去西藏，建议先在拉萨休整两天，以适应高海拔。
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此外，西藏天气变化莫测，时晴时雨🌧️，温差特别大，即使是夏天去西藏旅游，四季的衣服还是要带上。
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🌟装备
防寒衣物如冲锋衣、登山鞋、厚薄袜子、厚打底裤、长裙、加绒卫衣、颜色鲜艳的披肩；墨镜、帽子、防雨鞋套；洗漱及护肤用品、防晒霜、润唇膏、身体乳、保温杯；手机充电宝、充电线、相机等电子装备。
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🌟特别提示
可以考虑带上注水热水袋、加湿器、面膜。西藏天气干燥，半夜容易因为感到喉咙干涩而醒来，因此加湿器真的非常重要！相信我，带上它你会感到幸福感爆棚！
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🌟因处于高原地带，水、电资源缺乏，途中可能会遇到停电、停水状况，建议带上手电筒，车上备好桶装矿泉水。此外沿途住宿条件不太好，可以考虑自备拖鞋、睡袋、湿巾、一次性内裤等必要生活用品。如需露营则加带露营装备。
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🌟药物
肠胃药、创可贴、晕车贴、眼药水、感冒药、消炎药等常用药物，以及防止高反的药物，如高原安、红景天、携氧片、西洋参含片、葡萄糖口服液。
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🌟如遇高反流鼻血的，可将红霉素眼药膏涂在鼻腔上。
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由于字数限制，西藏游会分开几个笔记写，请大家继续关🐷噢～
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大脸Wendy
2021-01-28 18:07
从日托寺到普莫雍措在到白马林措
—屹立在羊湖的一个岛上的日托寺，一人一车一寺庙，什么都可以不用想，这就是一直想要的简单吧
—1月的普莫雍错天气风沙太大，遗憾没看到蓝冰，但是就静静的看着它，找一处结冰已经很安全的地方，在旁边逆着光，那一刻很安静。
—来到白马林措，实在是太震撼了，库拉岗日雪山就在眼前，下边的湖水还没结冰，左右两边有徒步的栈道，一路慢悠悠的走着，一路哼着歌，不由得感慨，人间值得，下来后一直在心里默念道，一定还要再去一趟的地方。
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嘻ha旅行
2020-06-17 14:47
川藏线，你敢自驾去吗？
10天时间，3辆硬派越野prado普拉多/途乐，
始于天府之国成都，终于圣城拉萨，
全程2600公里，翻阅了12座4000米以上的雪山，
遇见雪山、海子、冰川、森林、戈壁、河流、峭壁、垭口，这条中国最美景观大道，朝圣之路满足了我对旅行的所有想象
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👉【行程安排】
D1: 全国各地—成都
D2：成都—雅安—泸定—康定—折多山—新都桥 360km （宿新都桥镇）
D3：新都桥—天路十八弯—理塘—兔儿山—香格里拉镇 420km（宿香格里拉镇）
D4：香格里拉镇—亚丁景区—亚丁村 10km（宿亚丁村）
D5：亚丁村—珍珠海—乡城 140km（宿乡城县）
D6：乡城—得荣—金沙江大拐弯—德钦—飞来寺（梅里雪山） 240km（宿飞来寺镇）
D7：飞来寺—盐井古盐田—芒康 220km（宿芒康县城）
D8：芒康—东达山—左贡—怒江72拐—八宿 360km（宿八宿县城）
D9：八宿—然乌—来古村—波密 300km（宿波密县城）
D10：波密—通麦—鲁朗—306尼洋河—林芝 245km（宿林芝市）
D11：林芝—工布江达—拉萨 400km
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‼️【高原反应】
我们这次有个同伴第一天就开始高反，到折多山海拔4298，途中不断吸氧，吃止疼片等，行程的第五天才适应；正常人需要2-3天可以适应高反。出行前一定要配备血氧仪、葡萄糖、氧气瓶。途中有很多诊所，万一高反严重，及时去医院
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‼️【注意事项】
1. 司机，老司机，新手慎入，要翻越12座4000米以上海拔的雪山，途中会翻越很多垭口，怒江72拐
2. 车型，建议硬派越野车，自驾路上见到最多的就是prado普拉多。
3. 陷车，同行的一个车河道越野的时候陷进去了，拖车绳断裂，水位上涨，天色渐暗，我们只能折回市区购买拖车绳，在2个车的合力之下才把车拖出来（第一次走川藏线还是要安全第一，切勿冒险）
4. 租车：神州租车，一嗨租车，成都租车，拉萨还车，或者开回成都。如果异地还车的话，费用比较高3000-6000。
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👔【衣物】
6-8月温度在0-25 度之间。高原地区早晚温差较大，白天正常春装即可。早晚、阴天下雨需要穿秋冬装。建议携带春冬两季衣物，冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、秋裤。亚丁景区需要徒步，建议大家携带一双登山鞋/徒步鞋/运动鞋，鞋子尽量防水！
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6.26成都集合---7.06拉萨散团
7.03成都集合---7.13拉萨散团
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藏客旅行
2020-12-27 11:20
廓琼岗日 | 这个冰川小白也可以挑战攀
西藏小众冰川：廓琼岗日，假装在冰岛系列，保姆级攻略奉上~
⁃
☞海拔：5600米
高于珠峰大本营的海拔，走五步喘五步，心跳呼吸都加速
☞唯一
离拉萨最近的冰川，也是目前西藏唯一可以攀爬的冰川
❄️冰的宇宙
冰川、冰块、冰原、冰湖，藏着你想象不到的震撼和魅力
⛸难度：★★★
攀登难度较低，坡度比较平缓，可以挑战自我的人生巅峰，一路爬到6000米的高度
👟160公里
距离拉萨160公里，大约2.5小时车程，拉萨出发可一日往返
🚗用车
需要越野车出行，无法自驾，进入景区有有一段搓板路
并且入冬后道路可能结冰，要装备轮胎防滑链才能进景区
👜装备
登山杖、冰爪、防寒防水大衣、帽子、围脖、手套、暖宝宝、登山靴
💳门票
149元/人
♨️温泉
廓琼岗日和羊八井温泉也很近，玩完冰川可以去泡温泉哦
⁃
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安焱焱
2023-09-12 11:44
【成都到拉萨火车进藏体验】超详细！！
🚞坐火车37小时进藏是一种什么样的体验？
第一次去西藏更推荐坐火车进藏，这样你的身体有一个从平原到高原的适应过程，比较不容易高反。在火车上你可以一路欣赏沿途的风景，聊天、追剧、睡觉、看着窗外的风景发呆。37小时只会觉得时光如白驹过隙，一点都不觉得时间漫长。
✔️👉🏻成都到西藏隔天才有一趟列车Z322。晚上21:13从成都西出发，途中会有一次换成，第二天早上11点半到西宁会换成有氧列车。直接在站台外换乘，非常方便，这个时候你就可以开启沉浸式的观景时间。一路领略青藏铁路沿线的美丽风光，湖泊、草原、戈壁、藏羚羊、雪山......
🏞火车沿途风景：
🔴1、青海湖，火车进入高原后看到的第一幅风景画，列车由东向西行驶，一路可以看到青海湖南延线的风景。如果是在6月到10月，还能看到黄灿灿的油菜花。
🔴2、那曲草原，地处唐古拉山脉和念青唐古拉山脉之间，一望无际的无人区，从火车上看出去，成群的牦牛点缀着辽阔的草原，生机勃勃。
🔴3、念青唐古拉山脉，火车继续向前，会看到一座连绵的雪山，山的另外一遍就是纳木措湖。念青在藏语中的意思是“大神”或“灵应草原神”，是对山神的尊称，表达了藏民对他的崇敬和希望。
🔴4、羊八井，温泉胜地，这一趟火车最后一个景点，透过车窗可以看到一股股热气从不远的地热电厂蒸腾而上，羊八井拥有丰富的地热资源，富含很多对人体有益的矿物质。
为了保证你在火车上的体验感，准备工作必不可少啦～
📝火车必备清单
⭐必带：身份证、充电宝、高反药
药物：葡萄糖、布洛芬、创可贴、晕车药、感冒药、（平时去高原地区或者很少去高原地区的朋友提前一周吃红景天。
衣物：火车上的穿搭可以是长袖内搭+冲锋衣外套。太阳帽、墨镜必备！
食物：保温杯（火车上有提供开水）、水果、零食、巧克力（补充体力）
🌸日用品：防晒霜！一次性毛巾、面巾、湿纸巾、洗发水、洗面奶、护肤品、面膜（补水型）、牙膏牙刷
🌈建议选择软卧，能更好的提高你的旅行体验感哦。列车上最舒适的坐席，4人一个包间，分为上下铺，包间门可关上，安全性和隐私性较高。特别是女生出行还是安全第一。
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拉萨
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Zengweih
2020-12-19 15:05
拉萨再见
终于要与高反说再见了.明天打道回上海
图1图2在布达拉宫高反严重到后面直接去吸氧了
图3图4在瑞吉酒店（强烈建议.环境很大.可以看到布达拉宫）
图5在罗布林卡coslay黄立行哈哈哈哈哈哈哈
图8图9在松赞林卡酒店（强烈建议！！！！！！）
因为这边吃的消费都不高.本人也吃不出藏餐的味道.所以不做推荐啦.但是田村系列都还蛮不错的
回上海见
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宿海w_7394
2021-01-30 16:37
布达拉宫|拉萨之巅，摄影禁区，冬日超强攻略
三年前的毕业旅行，我来到拉萨
当时正值旺季，布宫的门票需要一大早来排队购买
价格是惊人的200元（在国内的景区里也不算便宜了）
一个懒觉让我没有买到布达拉宫的门票
从此在心里种下了一个种子：一定要回来
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借着冬游西藏免票的契机，特地回来一趟，只为了了却这个心愿
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冬日的拉萨阳光特别充足，明暗强烈特别好看，极度干燥的气候让零下十度也不觉得冷
第一天有一些高反，睡一觉就能活奔乱跳了，相比于夏天，我反而更喜欢冬日的拉萨
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🥇最强攻略拿走
冬游西藏时间：每年10月15日 - 次年3月15日，不同年份可能会有浮动建议提前核实一下
冬游西藏期间许多景点免票，布宫就是其一，但需要提前一天在官方公粽号上预约，可约时间从9点到15点40，期间被划分成一小段一小段，可以根据自己的大概时间来预约，除非周末节假日一般票量都充足，每天早上6点多就可以预约明天的票了
⚠️注意：约好之后不能取消不能更改，而且下一次预约必须7日之后；参观布宫一定要带身份证；背包是可以带进去的
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▪️第一道门：安检，查票
▪️第二道门：检票，给你免票券
1⃣️参观当天建议提前三十分钟以上到布宫排队入场，第一道门是安检，就是布宫的南门，对着布达拉宫广场，如果你是一大早来布宫广场地下通道大概率没开，所以建议走左右两边过去；
2⃣️第一道门排队的时候有很多导游来推销，统一价格50元/人，挺建议跟一个导游，内部也有30元的语音导览但不够生动；到内部蹭导游也行，但淡季导游不会太多不容易蹭到；同时还有许多人拿着1毛的纸币来给你“差价兑换”
3⃣️第一道门进去之后会有租语音导览的地方，这里都是可以自由拍照的，还有一个珍宝馆可以看一看，有一些历史记载（不过当地人都说看了布达拉宫就没必要再看珍宝馆了）
4⃣️第二道门是验证二维码的地方（检票口），亲测时间不会卡得太死，差不多就行
5⃣️过了第二道门就可以随意游览了，要爬高高的楼梯但是没有想象中累，越高视野越好
6⃣️内部禁止拍照，我也不剧透了
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📸布达拉宫不可错过
✔️游览完毕一定不要错过布宫后面的文创商店，里面的藏香、冰箱贴质量都很不错，而且比官方网店便宜很多，是个很棒的伴手礼
✔️下山之后直接来到宗角禄康公园，这里有很多人在转经，可以顺着走到布宫东侧门，这里有超棒的拍摄机位；
✔️到天上西藏邮局寄一张明信片，这里有很多定制印章，明信片也都挺好看的
周末随心飞 拉萨摄影
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赖赖icey
2021-04-21 12:30
一定要去一次西藏
仿佛真的感受到了诗里写的
天苍苍，野茫茫
风吹草低现牛羊
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肥大肥
2020-06-06 22:26
拉萨藏餐探店｜吉祥圣雪藏餐
🔸店名：吉祥圣雪藏餐
🔸西藏菜热门榜1⃣️
离我们住的地方就几百米，所以就成了我们到拉萨的第一餐，放好🧳直奔餐厅。
我们是在去餐厅路上认识一位姐姐带她儿子，我们就提议一起拼桌（买了代金券，人均50）
老板娘很热情，点餐完后，会带着客人们一起去二楼参观（一开始我还有疑惑，会不会是去小黑屋给我们推销产品），其实是给我们讲解西藏文化，还有点心招待我们，老板娘还收藏了很多珍藏品（很多都是古董），可以拍照，可以轻轻触碰，走的时候还送我们哈达和亲手编织的吉祥结表示祝福。
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【以下评价都是个人口味哦‼️】
🌟🌟🌟🌟🌟康巴汉子 138
烤耗牛肉，分量很足，蘸辣椒酱或者孜然粉，包饼或者生菜（饼可以续）。
🌟🌟🌟🌟🌟虫草花炒木耳 28
我最喜欢的虫草花，在湘西吃过就念念不忘（之后还买了几包虫草花带回去）
🌟🌟吉祥圣雪 38
饼是甜的，蛋糕的口感，蘸中间的酸奶（这边的酸奶是真的酸）。
🌟酥油茶 20
咸口味的奶茶（个人喝不习惯），有一层油，来了西藏怎么能不试试呢，相比而言我更喜欢甜茶。
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明大人Mindy
2021-05-28 20:54
拉萨最具设计感酒店—王菲最爱瑞吉酒店
不得不赞叹瑞吉酒店的设计实在是太美了，就像在参观艺术馆一样，而且陈设极具民族风情，非常独特，淡季价格才600多，但因为我是旺季去的，价格是1800+一晚，略微有点贵，不过酒店实在是太美了，我也觉得值了🥰🥰酒店6楼的酒吧是远观布达拉宫的绝佳场所！
【房间】我们住的是供氧的标准间，卫浴超级大，还贴心配备了戴森吹风机，bose音响，加湿器，晚上睡觉舒适度很棒，基本没有特别明显的头疼（因为我后面两天住的是香格里拉，没有住供氧的房间，半夜头就很疼，浑身酸痛）
【早餐】自助餐，菜品很多，还有牦牛酸奶（巨好喝！）藏式茶饮和藏式小点心（不过我不太喜欢酥油茶的味道，所以不太习惯吃）
【医务室】酒店24小时医务室，专门解决高反及一些常见小毛病，据说还有神药😊
【位置】酒店靠近布达拉宫，坐落在江苏路22号，大小昭寺，八廓街步行可达。非常方便！
强烈推荐第一次来拉萨的住瑞吉，舒适度很高，万一有高反也能及时救治，让后面的旅途更愉悦！😊😊
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Thomas看看世界
2024-07-12 12:07
来回坐53趟青藏火车，我总结出的观景经验！
前段时间我又前往西藏拍摄我《车窗外的青藏铁路》的系列照片，正好和大家分享一下我的车次选择和观景经验。
因为西宁到拉萨单程要21小时以上，必然有很多部分在夜晚，因此我一般会分成两段坐，第一段白天从西宁坐到格尔木（赶时间可以选动车，不赶时间可以选每站都停的绿皮车），然后住格尔木火车站附近（很多便宜酒店）。第二段格尔木到拉萨我一般会选早上4点多出发那班，这样只有格尔木到玉珠峰附近的部分在黑夜中看不见，青藏铁路其余全程都是白天欣赏。
青藏铁路最不能错过的几段路，我觉得是德令哈、玉珠峰、可可西里、沱沱河、唐古拉山口、措那湖、当雄附近，大部分都在格尔木和那曲之间，所以直接从西宁坐到拉萨的同学，买票尽量买格尔木到那曲段尽可能多在白天的火车。
拉萨去日喀则以及林芝的火车，我一般会选当天最早的一班去，当天最晚的一班回，这样火车上面拍照光线最好，白天还有时间去市区逛逛。当然日喀则和林芝周边雪山湖泊冰川寺庙等景点，也非常适合多天的游玩。
拉日铁路最好看的是从靠近日喀则机场一直到日喀则站的部分。拉林铁路则是贡嘎、山南、加查、米林附近最为壮观。
格库铁路现在只有格尔木到花土沟段通客车，靠近花土沟附近火车上就能看到雪山、盐湖、油田的绝美风景。
拍摄车窗外的风景，我的建议是开启相机或者手机的高速连拍功能，在火车行驶时注意观察前方30米外的两旁风景，看见前面有好东西，立马就得开始按住快门开始连拍，这样才能抓拍到火车外的决定性瞬间。
最后我又比较仔细的统计了一下我在青海、西藏坐的火车，其中青藏线一共坐了20趟，拉林线（含一段时期内林芝直达日喀则的车次）23趟，拉日线8趟，格库线2趟。所以这些是我一共坐了53趟青藏火车得出来的经验。
拉萨
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