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iceback
2020-12-16 12:34
曲登尼玛冰川|可望而可及
这个世界上,有很多无论看多少次都会觉得无限欢愉却说不上缘由的东西,比如极光、彩虹、流星,以及冰川。相较于前几个转瞬即逝的景象,冰川却是可望而可及的。
·
曲登尼玛冰川属喜马拉雅山脉曲登尼玛峰,位于日喀则地区的岗巴县内,是西藏矿泉水的水源地。这座冰川还被国家地理杂志评为世界尽头的冰川,冰川体积非常庞大。
·
📝【如何触及】
曲登尼玛冰川的东、西、南三个方向上,分别有金、银、铜三个圣湖,海拔均在5400米左右。
·
✨金湖又叫东圣湖,最经典也是最多人前往打卡的。车子无法开到湖边,从停车场前往湖边,需要爬几个小坡,单程2km,往返4km,高原徒步需预留足够的时间。春秋季湖面会有浮冰,观赏度最佳,湖面不结冰的情况下只能隔湖远观冰川。
·
✨银湖又叫西圣湖,车子可直接开到湖边,也可沿湖徒步,但想要触及冰川,不但需要花些力气更需要运气,途中可能会因为湖面高低和流沙阻隔等因素阻挡去路。
·
✨铜湖,虽相较于金、银湖较小,却留出了足够的平坦空间便于人们徒步至冰川脚下。我们就选择了这个小众且有把握的湖作为冰川触及点,从湖边前往冰川,由于高海拔徒步,单程也需花上三四十分钟左右的时间。
·
📌tips:
🗺路线:从岗巴县出发,直接导航曲登尼玛冰川,看到58冰川的牌子开进去即可。中途会有需要出示边防证及扣押行驶证、驾驶证。
·
⌚️游览时间:最晚傍晚6:30需回到检查站取回扣押证件。所以游玩需控制好时间,建议预留3小时。
·
🏠住宿:因为岗巴县海拔太高,建议住附近的定结县,海拔仅4200米左右,亲测县内住宿及餐饮条件均可。
·
🚶♂️徒步:高海拔徒步必须轻装,同时带上糖粉和巧克力以备高原反应。
·
📷摄影:下午前往是顺光位,阳光会打在冰川上。因为属于边境区,不建议飞无人机,防止炸机。
·
摄影: 猫四岁
西藏
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爱玛_586
2020-11-20 22:39
西藏 曲登尼玛冰川 徒步攻略
曲登尼玛有三条冰川 其中到东圣湖(最东边)和西圣湖(中间 路牌指示58冰川)的两条必须徒步进去 到两座冰川都要翻三座山 最西边的一条冰川可以开车到冰川脚下 土路 离冰川较近 但前景没有湖
来这里的人很少很少 路上只遇到几个藏民来东圣湖祈福
两条冰川走下来感觉比较轻松 西圣湖单程1.5km 爬升150m 东圣湖单程2km 爬升小
11月19号西圣湖全部结冰 东圣湖没结冰 水碧蓝
西藏
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Swallow_537
2020-11-06 19:38
自驾中国之曲登尼玛冰川
😘曲登尼玛冰川位于喜马拉雅山脉,日喀则岗巴县!由于处于中印边境,因此需要边境通行证。目前完全免费。
😘路线:可以直接导航曲登尼玛冰川,全程柏油路,快开到地方的时候会有人拦着登记,然后押了我们的行驶证和驾驶证,需要晚6点半以前回来的时候取回。
😘车子开进去,我们只去了最经典的曲登尼玛冰川,开到尽头有一个停车场,需要将车子停在那里然后徒步往里走,往返大概4公里左右,需要爬几个坡,虽然坡度不高,但是由于纯高原而且海拔5000+所以需要还是相当累。建议预留充分时间,不要着急慢慢走!
😘这个冰川是被国家地理杂志评为世界的尽头的冰川!冰川体积十分庞大,由于目前湖面没有完全结冰,基本上无法到达冰川脚下,只能远距离观赏!建议拿长焦,越长越好😁
😘住宿,住宿在附近的康玛县或者定结县海拔都在4200左右,岗巴县海拔太高而且干燥。康玛和定结县都住了,个人感觉无论是环境还是吃住定结县都要略好一点,康玛实在是很干燥啊😞
西藏
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无敌小白兔
2020-10-13 19:10
【西藏】曲登尼玛冰川,蓝色星球的美丽泪痕
📍位于日喀则地区岗巴县的曲登尼玛冰川,据说是西藏矿泉水的水源地。
🏔“多吉曲登尼玛”是“金刚石太阳塔”的意思,据说是印度运来的佛塔经过这里时,阳光照在塔上,冰川因此得名。
💎在冰川的东、西、南三个方向上,有三个圣湖,传说虔诚的信徒可以从圣湖的倒影中看到自己的来世,藏民用东圣湖的水沐浴,这里的曲登尼玛寺也是当地人供奉的圣地。
📝【徒步攻略】
三个圣湖海拔都比较高,在5400m左右,体力有限的话,建议就徒步东圣湖。
👉东圣湖(金湖):单程2km,来回4km,春秋季节湖面有浮冰,比较好看。
👉西圣湖(银湖):可以直接开到湖边,沿着湖岸徒步。
👉南圣湖:徒步1.5km,据说是矿泉水的水源地。(实在走不动了,没有去)
💡【Tips】
1、轻装!轻装!轻装!虽然路不是很难走,就是普通的砂石路,但是爬坡真的太太太累了,所以一定不要背很多东西,带个照相机、带个水足以,本兔扛着20斤的装备真的爬到岔气了。
2、不用扛无人机。这里靠近边境,属于军事禁飞,虽然地图没有显示,但是偷飞容易炸,而且发现会被没收。
3、不要到冰川的水里去,作为藏民的圣湖,下水本来就不太礼貌,况且水真的太太太冰了,下水容易把自己整感冒。藏民一般是在下游接水沐浴(在停车场边上)
4、如果对光影要求比较高,建议下午拍摄,上午是逆光,光影效果不太好,不能照亮冰川。
5、下山时可以顺着水流走走野路子,前提是鞋子够防滑,渉溪石而下会省力和有趣很多,并且能看到不一样的风景。
6、进入时,不用买门票,但是驾驶证边防证身份证都要压在门口的检查站,走的时候不要忘记取回。
西藏
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游侠风户外
2020-12-26 18:51
曲登尼玛冰川|蓝色星球的泪痕
90%的人都不知道的西藏秘境— 曲登尼玛冰川
🔹海拔:5300米
📍位置:西藏自治区日喀则地区
曲登尼玛,藏语意为“金刚石太阳塔”,位于喜马拉雅北坡,是为数不多的可以近距离欣赏的高海拔冰川。
冰川下有3个高原湖泊:玉湖、金湖、铜湖,都被称为神湖、观相湖(传说可以在湖面看到前世今生)。
近距离欣赏冰川,可以身临其境地感受蓝色震撼,冰舌倾泻而下,阳光下晶莹剔透,泛着幽幽蓝光。
冰川断面有非常梦幻的蓝色断层,高度达几十米,下到冰川的断层下面会有冰缝,行走请注意安全。
🔹徒步:
往返距离约4km,爬升150m
🔹zui佳观景时间:
冬季,1-2月份
⚠️注意:
冰川处于中印边境地区,需要提前办理边防证
冰川区域禁止航拍
🌱🌱🌱
·游侠风,游侠客旗下户外品牌
·每天带你认识一个户外徒步圣地
·喜欢就关注我吧❤️
西藏
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1970-01-01 08:00
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Wayne的旅行日记
2021-05-04 08:30
世界尽头国境线上的58号冰川
58冰川也称曲登尼玛冰川
地处中印边境的58号界碑
中国国家地理形容它为“世界的尽头”
🧊
冰川延伸出来有3处
一般去的曲登尼玛冰川
如果不是冬季冰川下的湖面封冻的话
是不能近距离看到冰川的
需要徒步3-4公里
海拔5000+的位置还是很虐的
我们这次去的另一处冰川不需要长时间徒步
就可以到冰川脚下
🧊🧊
在“曲登尼玛寺”通过检查站后在路口右转
看到“58冰川”的路牌后再右转上土路
开车大概10公里后的这处冰川
下车步行约20多分钟就可以到冰川脚下
🧊🧊🧊
58冰川在日喀则岗巴县境内
需要办理边防证后再前往
导航可搜索“曲登尼玛寺”
在这里检查登记一般会押车辆的行驶证
返程出来后再取回证件
⚠️由于地处边境这里无人机也是不能使用的
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野马_5768
2021-05-08 10:09
曲登尼玛冰川
曲登尼玛冰川又名58冰川
位于日喀则地区岗巴县。海拔5200米,冰川层层叠叠,蔚为壮观。如果想要近距离全方位接近冰川需要高海拔徒步,和在冰川脚下攀爬碎石接近3小时。非常耗费体力并考验人的意志力。景区内分两个景点,一个是冰川,一个是水源地,水源地的尽头是一片冰川湖,需要来回徒步2小时。不建议高反人员和无进藏经历人员前往。
西藏
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呼伦贝尔旅行领
2020-11-18 11:42
西藏小众打卡地 | 曲登尼玛冰川(58冰川)
西藏旅行之小众打卡地 曲登尼玛冰川
也许你来过很多次西藏,去过 卡若拉冰川 廓琼岗日冰川 40号冰川等等,但是这里你一定没有去过,那就是曲登尼玛冰川。(如果你去过那么你一定很特别。)
📍 曲登尼玛冰川位于日喀则市岗巴县,这里同时也是“西藏神水”的水源地。
🚗 珠穆朗玛峰(南坡)下来以后住在定日县,沿着219国道前往曲登尼玛冰川,中途有两处检查站边防证(通行证)一定要准备好,千万不要丢失,千万不要丢失,千万不要丢失! 车子里有无人机也一定要交给检查站的工作人员保管。
曲登尼玛冰川属于边境地带,切记千万不要抱有侥幸心理。
过了检查站以后开车大概3分钟就可以看到58冰川的字牌顺着路牌开到🅿停车场就好,然后你会看到好多当地人在冰川流淌下来的水中沐浴。(当时气温在0°左右,真心佩服。)
划重点‼️轻装‼️轻装‼️轻装‼️
停车场距离冰川下单程至少要3公里,不要听其他人瞎掰,他一定是缺氧后不记路了。 从停车场出发后可以沿着河流上的岩石一路向上(路左侧有条小路),这段路比较平缓不至于那么喘,但是要注意不要扭到脚。
曲登尼玛冰川下海拔5230米,单程徒步大概要1个小时,可以准备一些巧克力或糖果补充体力。
中途村镇没有太合适吃饭的地方,所以我们选择在沿途雪山下泡碗方便面。高原上不吃一次泡面是没有灵魂的旅行。😋(我们有卡式炉所以烧水很方便的,各位大哥放心垃圾收的干干净净,汤都没有留。)
西藏
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Hera脱脱酱
2021-04-13 19:15
西藏阿里必去地1⃣️:曲登尼玛冰川
这个地方是我和朋友临时决定要去的,然后完全就被震撼到了……
西藏阿里最美的地方并不是知名的大热景点,反而是路较差、知名度不高的地方(因为去的人少,自然不被人为破坏)
今儿先说说第一个☝️曲登尼玛冰川
出行方式:自驾游
费用:不需要门票🎫
出行路线:开车先到日喀则然后前往岗巴县最后由岗巴县前往目的地-曲登尼玛冰川
重要信息:
1.看到曲登尼玛寺的时候,前方有一个处检查站(所以去之前要在出行的当地办理边防证哦)(无人机也是禁飞哒)
2.冰川地区整体海拔5000+,想要看到冰川只能徒步走40分钟(务必带上一罐氧气瓶)
3.因为路程比较远,冰川附近没有住宿的……要开车返回岗巴县(如果是旅游高峰期,要提前订好酒店🏨,否则临时找,很难找到)
4.阿里线整体环境都比较恶劣,所以岗巴县的住宿条件都很一般,最好心理准备😂
西藏酒店
由 Agoda 提供
西藏
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旅拍地图
2020-07-02 10:12
西藏阿里|古格王朝王国旅行攻略
无阿里,不西藏!
西藏以西的阿里真的是一生必来
这次仍然走的阿里南线,从拉萨-札达,开车1400多公里
一路上全都是风景
野生动物很多,藏羚羊、野驴、鹰、野兔、土拨鼠…
▪️这个传说300年前一夜之间消失的古格王朝
古格王朝都城遗址
门票💰65,是一张明信片
离扎达县城很近,几公里,去年只能在外面买门票+电瓶车票才能到古格王国下面,今年可以直接开到古格王朝下面
札达县城在阿里地区海拔算低的,3700+
但是爬上古格王朝还是很喘的
爬上去+休息时间差不多要将近一小时
上面没有任何东西兜售,自备干粮和水,也没有卫生间
虽然札达日照很强,但是上面风很大,防晒+外套必不可少
札达这边住宿都比较一般,餐馆很多,四川重庆口味的居多,物价偏高,毕竟边界小城交通不便
日照时间长,6、7点就天亮了,晚上9点半才天黑
西藏
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叫我柯李思
2021-04-06 22:43
藏西秘境|探秘古格王朝
世人皆知阿里,却鲜有人知古格王朝
雄踞后藏700年的古格王朝在300年前一夜消失..
站在古格遗址里,好像真的能看见这千年的文化从辉煌走向灭亡。
⬇️下面开始古格王朝攻略 😍
在拉萨当地通过旅行网站搜索🔍“阿里南线8天”或“阿里北线大环线14天”,这两个行程里皆包含古格王朝行程,行程大概会在第四天到达古格王朝 (🈚️公共交通
自驾的朋友可以搜索札达县(距离古格王朝30公里
Tips细节分享
⚠️一定要戴帽子 上山风大且多风沙有面巾最好👍
⌚️上山总时间为一个半小时
🎫总费用:80 其中门票:65💰观光车🚗15
“阿里必去地点❕❕“
👇拍摄🎬地点分享
1⃣️半山腰 洞穴代号III-21-1
2⃣️上山三分之一处🈚️洞穴代号
3⃣️代号III-21-1
4⃣️代号Iv-50-2 上山大概三分之一
5⃣️🈚️代号上山大概三分之二处
6⃣️刚进山门左边👈方向🧭
7⃣️进山门后往➡️右走 即可看到(正常上山往左
8⃣️同4⃣️ 同样洞穴
9⃣️上山三分之二处 🈚️洞穴代号
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溜🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻
我会持续分享旅行地点+打卡机位
喜欢记得关注点赞收藏哦😆😆😆😆
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小凡公主
2021-05-08 18:31
来拉萨当一天藏族小孩吧
🍄西藏的小朋友真的都太可爱了,五官特别优越!羡慕了!
🍄黝黑的皮肤,又亮又大的眼睛,笑起来特别好看又带着一丝羞涩~
🍄在八廓街租藏装拍照的时候遇到两个小男生,想和他们拍照就羞涩地躲在柱子旁边,太乖了🐶发现这里的小学生都会像日本小朋友一样戴小黄帽~学校门口的小卖部都有卖的🧢
🐤
拉萨旅行|西藏旅行|高原旅行
国内旅游日常|人类幼崽成长记
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BIKE旅行小王哥
2020-07-29 17:24
西藏旅游‼️资深领队告诉你拉萨应该这样玩
今天作为川藏线领队,给大家讲讲初去拉萨应该怎么玩才是最合理的!
-
1⃣拉萨什么时候去最好?
拉萨虽然地处青藏高原,海拔3650米左右,但其实拉萨在一个小盆地里,这就决定了拉萨的气候在整个西藏都非常不错,冬暖夏凉,一年四季均可前往拉萨旅行。
◽️冬,白天太阳照射比较温暖,但夜晚较冷,可以去体验当地人过藏历新年;
◽️春,白天相对温暖,夜晚较凉,容易有夜雨,四月以后,春暖花开;
◽️夏,白天较热,晚上微凉,但因为是雨季,所以容易有雨;
◽️秋,白天温暖,晚上较凉,属于一年四季中最美的时候。
-
2⃣玩几天合适?
这个问题取决于你有多少时间,想怎么玩了。不过,遵循两点:
◽️因为初到拉萨,一般人都会出现程度不同的高原反应。所以建议在拉萨至少先玩2天,这也是给身体一个适应高原环境的过程。
◽️就算在拉萨玩2-3天,要慢慢适应高原环境,不要初到拉萨就剧烈运动,而是应该先从轻松一些的项目开始,慢慢加运动量。所以,建议至少玩2天,基本玩3天,再多加时间也可以。
-
3⃣行程怎么安排?
如果玩2天:
▫️D1:药王山日出—罗布林卡—布达拉宫—宗角禄康公园—大昭寺—文成公主表演
▫️D2:哲蚌寺—色拉寺辩经—冲赛康市场购物—八廓街—布达拉宫夜景。
如果玩4天:
▫️D1:罗布林卡—西藏博物馆—文成公主表演
▫️D2:药王山日出—布达拉宫—宗角禄康公园—小昭寺—大昭寺—八廓街
▫️D3:哲蚌寺—色拉寺—布达拉宫广场夜景
▫️D4:拉萨—直贡梯寺—甘丹寺—拉萨
除此以外,零碎时间你还可以在拉萨市区逛逛~
▫️帕邦喀:可俯看拉萨。
▫️拉萨河:春景和秋景最为著名。
▫️拉鲁湿地:城市中的绿肺。
▫️扎基寺:拉萨市的大寺庙,挺灵验。
▫️清真大寺:在八廓街附近,馋羊肉串的可以去吃夜市。
▫️小昭寺:与大昭寺一街之隔。
▫️乃琼寺:在哲蚌寺旁边,很近。
▫️甜茶馆:这种甜茶馆遍地都是,比较有名的是大昭寺旁边的光明港琼甜茶馆和八廓街附近的仓姑寺甜茶馆,喝甜茶,看当地人聊天,结交新朋友…而且还能吃到当地的藏面、藏饺、炸薯块等传统食物。
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4⃣西藏周边有什么玩的?
▫️羊卓雍措:距拉萨单程2小时车程,半天即可往返拉萨。建议上午去羊卓雍措,因为光线好。
▫️纳木措:距拉萨单程5小时车程,强烈建议2天时间,在纳木措湖边住一晚,看著名的落日和日出。
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世界职业选手
2023-09-29 20:30
拉萨市区2⃣️日游 保姆级攻略 最佳路线
行程安排:
Day1
药王山➡️布达拉宫广场➡️午餐【光明港琼甜茶馆】➡️大昭寺➡️八廓街➡️晚餐【玛禄藏膳牦牛肉火锅】
Day2
布达拉宫➡️天上邮局➡️西藏博物馆➡️南山公园
当天航班或者火车需要适应四千多高海拔,当天好好休息 行程安排第二天 如有不舒服建议租一个医用氧气瓶 前两天不要洗澡🛁 避免高反⚠️
布达拉宫和八廓街不建议骑共享助力车 景区周边不在停车范围🚴🏼
住宿建议住在八廓街附近🏠
西藏紫外线很强🌞做好防嗮和补水💦
特产不建议买牛肉干 听导游说大部分都是假货🥩
青春没有售价花呗直达拉萨✌🏾
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拉萨
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七有橙子
2021-05-27 15:30
此生必驾318
雪未化的然乌湖太有新西兰的感觉了
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木子不吃羊
2020-09-14 15:40
拉萨市区景点全攻略全是干货
- 我想去看看,离天堂最近的地方
拉萨市区旅游攻略,景点介绍,满满干货
另有【行前准备】【美食种草】查看主页😘
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📍布达拉宫
世界上海拔最高的宫殿,历代达赖喇嘛的冬宫,由白宫和红宫组成,最高的建筑群就是红宫,宗教之地,而白宫则是处理政务的地方。
注意:不能穿戴裙子、短裤、拖鞋、帽子、墨镜
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门票需提前一天在【布达拉宫官方平台】公众号内预约,预约时不需要付费,预约票用于通过布宫第一道门,等到达第二道门时才需购买门票,旺季成人200元,淡季100元。ps:如果错过预约时间,同个微信号将无法再次预约近期门票,不过可以使用朋友的号预约。
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注意,尽量提前预约时间一小时入宫,毕竟拍照挺花时间的(第二道门检票后就不能拍照了),而且博物馆也在检票之前,需要预留时间参观,值得一看。ps:讲解器或者人工讲解很重要,不然进去完全看不懂。
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📍药王山
观景台就在布达拉宫的斜对面,这里不光是拍摄布宫的绝佳拍照点,也是50元人民币的背面实景,建议带50元前来打卡同款。不需要门票,但是位置很小,人多时超拥挤,游览所需时间短,可以和布宫参观安排在同一天,早上早一点先来观景台。
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📍八廓街
拉萨有三条著名的转经道,最大的是绕着拉萨老城区的“林廓”,最小的是大昭寺千佛廊的“囊廓”,而沿着大昭寺外围的中转经道就是“八廓”。路上有朝圣的信众,转着转经筒前进,有的五体匐地一路拜行,真的有被虔诚震撼到。
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街边有很多藏族特色商店,售卖各种工艺品,但是价格会偏高,建议谨慎购买。当然,除了附加的商业街区属性以外,更值得一逛的是八廓街本身,放慢步调,到藏式茶馆喝一杯甜茶,享受慢时光。
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📍大昭寺
藏传佛教寺院,由藏王松赞干布建造,融合了藏、唐、尼泊尔、印度多种建筑风格。有一种说法是,先有大昭寺,后有拉萨城。
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大昭寺之所以被奉为“圣地”,主要是因为里面供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像。这尊等身像由释迦牟尼亲自开光,全世界只有三尊,这尊是唯一完好的,见到了佛像就等于见到2500年前的佛祖。
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门票85元,讲解50元,建议请个讲解,不然完全看不懂(最好到内部买门票的地方请,更专业正规)。上午的门票需提前预约,下午的门票基本直接能买到,因为最重要的等身像主殿在下午是挂铁链门关闭的,只能远观。内部不能拍照,楼上露台可以拍照休息,下午三点后会有辩经,虽然听不懂,但是还蛮有意思的。
西藏
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睡不着的方便面
2023-11-09 12:06
我一个人在拉萨的十天都吃了什么
四个月前一个人去拉萨待了十天,炫了不少好吃的。
一些不完整攻略,按好吃顺序给大家列出来了~(整理了一个小时!快夸夸我
1️⃣️餐色藏餐馆
2️⃣前站牦牛酸奶坊
3️⃣旬食藏地时令定食
4️⃣美味肉烩米饭
5️⃣吉祥圣雪
6️⃣院子里有茶馆
7️⃣老马烤羊肉串
8️⃣铁链包子店
9️⃣岗底斯藏餐尼泊尔餐厅
🔟阿刁奶茶
1️⃣️1️⃣️田村酸汤牦牛肉
1️⃣️2️⃣年保玉则藏餐
1️⃣️3️⃣古树酸奶
1️⃣️4️⃣公主堡牦牛酸奶
1️⃣️5️⃣ DK咖啡素餐(布达拉宫观景店)
1️⃣️6️⃣卡擦凉粉店(原朋友炸土豆店)
16
拉萨
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Star皆空_8759
2021-04-26 13:15
拉萨|关于坐上火车去拉萨的一些建议(2)
1⃣️关于高反
很多人怕有高反选择火车进藏,但火车进藏一样会高反 高反看个人体质,有高反的人别说火车了,就是走路也一样会高反😞而且火车时间很长,一路上吃不好睡不好(一晚上要醒来无数次 )更容易产生高反!火车一路翻山越岭,经过很多高海拔地区,拉萨海拔三千多,而火车路上就要要经过四五千的地区 如果身体吃得消完全可以直接飞到拉萨,就算有高反,在火车上的二十多个小时换成在拉萨休息适应高反他不香吗[doge]再假设高反很严重,坐飞机来的,可以直接买机票回去🍠坐火车的呢,高反严重下也下不去 就算到其中一个站可以下车,还要再坐车到机场买票回家(不然再坐火车高反着回去?) 😂对于我来说青藏铁路这辈子坐一次就够了,以后再去西藏一定是飞机进藏了
✔️西藏海拔低一点的是拉萨和林芝
2⃣️关于景点
✅布达拉宫需提前预约,前一天早七点开始预约
一个微信号只能预约一个人 且七天内只能预约一次 😂如果预约了第二天的没能按时赶到那七天内就不能再进布宫了‼️
✅羊湖、纳木错出发前一定要关注好天气,天气不好体验感会差很多!
✅不用提前很久报团,关注好天气预报,当地参团提前一天就可以,多对比几个平台
✅布达拉宫最好请个导游讲解,其他寺庙就不用再请讲解了
✅羊湖——日托寺湖边会有人非常热情的帮你倒甜茶、让你吃土豆什么的⚠️这都是要钱的,不是免费的‼️如果不要请及时拒绝❌
3⃣️拉萨交通
✔️滴滴、出租很方便(市区景点大概十几二十就能到)
✔️人力车(三公里内价格在💰15-20)
✔️共享电动车
✔️公交 票价1元,可用云闪付
4⃣️ 必备物品:
✅一年四季的衣服👔
拉萨是个很神奇的城市,中午有阳光的时候穿的多也不觉得热 穿的少也不觉得冷
✅帽子🧢
防晒的和保暖的
拉萨紫外线很强、风很大这两类帽子都需要,在羊湖观景台风大的能把头吹掉
✅墨镜🕶️ 光线很强✅唇膏💄✅保温杯
✅身体乳 只需两天就能起皮‼️
✅防晒霜✅一次性内裤✅酒店隔脏睡袋
✅零钱(纸币)✅口罩✅药品(感冒灵、红景天、葡萄糖等)
5⃣️布达拉宫最佳拍摄地
✔️布达拉宫广场✔️南山公园✔️药王山观景台✔北京东路天桥✔️帕邦喀✔️文成公主实景剧外场
6⃣️ 关于费用
🔘羊湖一日游197
🔘布宫门票100
🔘色拉寺门票50
🔘文成公主门票285
🔘塔尔寺门票70
🔘罗布林卡60
推荐电影🎬《岗仁波齐》、纪录片《第三极》
西藏酒店
由 Agoda 提供
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日Tinyfour月
2019-10-15 21:17
拉萨旅行最值得去的寺庙——哲蚌寺
讲到拉萨的寺庙,不少人脑海里应该会想到布达拉宫、大昭寺和小昭寺。而对于哲蚌寺,很多人都会觉得陌生。⭐️⭐️
哲蚌寺位于拉萨西郊,是拉萨最大的寺庙。整个寺院依山而建,以白墙红檐的建筑基调为主,看起来如一片巨大而立体的迷宫铺在山坡上。从市区到哲蚌寺,可以在江苏路乘坐17路公交在哲蚌寺下,不过下车后还要爬一段山坡才能到达寺门口。🌈🌈
哲蚌寺里面的人不多,环境也比较幽静。所以,比起人声鼎沸的大昭寺和布达拉宫,我更偏爱人少,环境清幽的哲蚌寺。在寺庙中,你能看到很多虔诚诵经的朝圣者,即使没和他们交谈,却能感受到他们身上的那股沉稳、平静的力量。🎐🎐
实用攻略👇🏻👇🏻
门票:50元
开放时间:09:00~16:00(下午哲蚌寺里面的很多佛殿都关门了,大家最好上午去)
建议游玩时长:半天
适宜游玩季节:3-10月
位置:拉萨市城关区北京西路276号
每年的藏历六月二十九日至七月一日,哲蚌寺都会举行晒佛仪式。500平米的释迦牟尼唐卡在半山腰展露,成千上万的朝圣者都会赶来虔心膜拜,场面非常壮观,很值得一看。要是时间比较自由的小伙伴,也可以选择这个时间段去哦!
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喜欢摄影,旅行的小伙伴欢迎关注我啦~🌈🌈
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萌长的苇芽
2021-05-18 21:07
拉萨|明星都来的餐厅【吖·啦·嗦】
冲着陈坤、周迅进藏打卡的餐厅来的
在大昭寺附近的一个小巷子里
离光明港琼甜茶馆很近
算是一家偏川菜的饭馆吧🌶️😋
总体还挺不错的 没有踩雷的菜
.
最喜欢【干烧耗儿鱼】【茉莉花炒土鸡蛋】【香蕉瓦拉纳西】
干烧耗儿鱼有点像辣子鸡的做法
小伙伴觉得略咸 我感觉还行
鱼这么做还蛮有嚼劲
麻麻辣辣的 感觉适合当下酒菜🤭
.
茉莉花炒土鸡蛋松松软软的
很香很下饭
.
香蕉瓦拉纳希
主要食材是香蕉和酸奶 上面撒了些坚果
味道不像传统藏餐的酸奶那么酸
但也不像我们平时的酸奶那么甜
口感还蛮好的
.
【红酒黑椒牦牛柳】【蒜蓉空心菜】【鸡汤泡饭】
也都还OK
.
如果吃不习惯藏餐的朋友可以试试这家餐厅
🔚
西藏
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呼呼_6283
2024-05-03 09:36
拉萨到贡嘎机场居然可以这么坐车
大巴乘车点:城关区北京路与娘热南路交叉口
拉萨
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旅拍地图
2020-08-14 19:34
西藏阿里|藏在土林里的️ 绝密美景分享
还在去西北看假爱心❔
西藏阿里也有❕
这是我们发现的绝密美景地
赶紧收下这份攻略
绝对够小众❕
.
这里是 :西藏阿里札达县托林寺遗址
它并不是一个景点
知道的人非常之少
但和我们一起去的小伙伴说它比古格王国还震撼
.
爬上托林寺遗址后
左手边那条路,可以看到这个小小的水源
它是当地人是喝水的水源
所以如果你们去的话
一定不要破坏它
它是非常非常好看的翡翠绿
被围绕在土林里面
我们把无人机飞上去
才发现,它居然是一个爱心❤️型
.
▪️如果只看这个“湖”可以从下面直接走过去
不过有一小段泥泞路
要小心❕我就在那里不幸陷入泥坑了
▪️从托林寺遗址也可以走下去
我们是先去托林寺遗址拍摄然后再下去水源拍摄
一定要用无人机
从高机位才能拍出它真实的美
.
最喜欢去一些人迹罕至的地方拍摄了
总是能有意外惊喜
西藏
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卡卡Jessica
2021-01-18 13:06
拉萨·布达拉宫|我就在那里,不悲不喜
🌈大概99%的人都把布达拉宫当成拉萨的最重要目的地,我却想遇见仓央嘉措的浪漫与才华。
☀️冬日的布达拉宫,阳光明媚,人潮褪去,静默与虔诚,无不感染着稀稀疏疏的游客。
🎫原价200元,碰上免票了。布达拉宫小程序上都有官方通知和门票预约通道。免票但还是得提前预约。另外7天内只能预约1次,所以千万别选错日期。
📢 一定要请人工讲解,不然错过太多。导游都是统一收费的,他们只能一天上去一次,400元/躺,很多人拼团50元/8人,我们选择了2人包1讲解,好处就是,慢慢讲解,满满回答我们的问题。
📷 布达拉宫分为白宫、红宫,13层楼高,室外可以拍照,室内不能拍照。
1⃣️2⃣️3⃣️参观打卡顺序:(对面)▶️药王山观景台🚶♀️▶️布达拉宫安检口🚶♀️▶️转经筒(转经人群中回首一拍超带感,但别打扰信徒了)🚶♀️▶️布达拉宫检票口(不要顺着信徒顺时针转,往反方向走到布宫正中进入景区),进入后可拍全景照🚶♀️顺着人群上坡,边走边拍,毕竟走快了还是会有高反的🚶♀️进入白宫-红宫(不能拍照、精彩的讲解开始了)🚶♀️下坡至出口,远眺城景,继续拍拍拍。🌃我们是晚上才到的▶️布达拉宫广场,看它的夜景。
👂讲解差不多1-2个小时,从墙壁都信徒祈福的细节,莫名的为淳朴藏民的大爱而感动,信仰的力量,真的会让一个民族更强大、更团结,世界更美好。与其带上摄影机逛布达拉宫,不如带上一双倾听的耳朵,世间不同的文化,却因理解和共通性,互相影响。
🔖最后分享我喜爱的仓央嘉措诗句(讲解说,情诗并不是正解,自有哲理)
“自恐多情损梵行,
入山又怕误倾城。
世间安得双全法,
不负如来不负卿。”
.
“你见,或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念,或者不念我
情就在那里
不来不去”
西藏
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白日梦想家_5028
2023-08-17 21:01
小众秘境萨普神山!不来会后悔系列3⃣️
川藏之旅—萨普神山⛰️
不远千里不虚此行
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椰椰海
2023-05-25 23:21
纳木措别再浪费钱买票了!!直接省210!
自驾不用买门票不用买观光车!导航班戈县或者尼玛乡 直接开过景区售票处往前继续开 靠近湖边的位置有车轮印就都可以往湖边开了
如果有人拦了检查你就说你去班戈 但我们没有碰到检查
扎西半岛是在景区内的 如果想去这儿必须买票进去
但是上了羊湖的当后觉得真没有必要
一开始的湖边也不用停留太久 更美的风景在前面
在一条直路的终点🏁有一个比较长的坡 高处看下去的纳木措真的美绝了 图一视角就是
看到有人说一大早去玩纳木措合适 但因为我们坚持没有早起还是中午才从拉萨出发 接近16点左右到达纳木措 路上经历了多云阴天下雪 到达的时候却是晴空万里!太开心了!一切都是刚刚好的感觉好棒
如果回程不怕开夜车的话还可以在这里看到日落日照金山 连绵起伏的雪山被金黄色的落日余晖照耀着 湖面蓝绿相接波光粼粼 真的太好看了
那一刻谁能不被眼前美景感动呢 好像整个人都放松下来 一切都可以释怀
拍照角度建议从高处往下拍 同一个画面拍到湖边和蓝色湖面➕雪山🏔️有层次感的美
别忘了路上可以从车窗 后视镜拍出去 路上的风景是最好的风景
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拉萨
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港中西藏旅行
2023-11-17 18:02
懒人攻略!!拉萨旅游不可错过的西藏美食
🔥让你的味蕾在高原上飞翔!😋常见的西藏特色美食:
①酥油茶:这是西藏人的日常生活必备饮品,由酥油、茶叶和盐混合而成。它不仅口感独特,而且具有很好的保暖效果。
②藏式甜茶:大多数来西藏旅游的人都喝不惯酥油茶,但却喜欢喝甜茶,特别是拉萨的甜茶,在藏区非常有名。
③糌粑:这是一种由青稞面制成的食品,通常与酥油茶一起食用。它的口感糯软,营养丰富。
④藏式酸奶:这是一种由牦牛奶制成的酸奶,口感醇厚,酸甜适中。它富含蛋白质和钙质,对身体非常有益。
⑤奶渣包子:藏族的一道特色美食,也是西藏本地人非常爱吃的主食之一,奶渣是提炼牦牛牛奶取出酥油以后剩下的残渣,新鲜的奶渣口味酸酸的,用来做馅
⑥风干牦牛肉:藏族人民十分喜爱的一道传统地方特色美食,精选散养的耗牛,其肉质紧实,味道鲜美,肉香十足。
⑦石锅鸡:可以说这是西藏为数不多的美食菜品中让人回味无穷的一道菜了,石锅鸡主料是藏香鸡,配料还有林芝的各种菌类、贝母、手掌参、天麻之类的药材,非常滋补,而且做法非常讲究。
⑧青稞酒:这是一种由青稞发酵制成的酒,口感醇厚,酒精度适中。它是西藏人庆祝节日和重要活动时必不可少的饮品。(温馨提示刚到西藏不要饮酒)
⑨藏面:青藏高原特有的一种面食,也叫碱面,和其它地方面食都不太一样。藏面的精髓在于汤,因为藏面的汤特别好喝,一般都是用牦牛肉、牦牛骨熬制的骨汤,不添加任何添加剂,都非常鲜美。
⑩牦牛火锅:用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅。牦牛火锅味道十足,嫩滑爽劲,有清汤原味,酱香味,还有麻辣味,特别香辣,老少介宜,营养丰富,在冬天是一道美味的佳肴。
在拉萨,很多外地游客都吃不惯藏餐时,他们大都会选择牦牛火锅。在美丽的拉萨城中,吃着热气腾腾的牦牛肉火锅,看着来来往往的人群,你会发现自己也融入了这座美丽的古城。
📣拉萨各类美食推荐:
🔸藏餐(藏家宴,雪神宫藏式餐厅,吉祥圣雪藏餐...)
🔸火锅(川味火锅连锁店,牦牛肉火锅,鲁朗石锅鸡)
🔸甜茶(老光明港琼甜茶馆,仓姑寺茶馆...)
🔸藏面(一般茶馆内都有)
🔸酸奶(前站牦牛酸奶)
🔸阿刁奶茶
🔸各类川菜/湘菜/江湖菜
🔸......(更多美食等你来发现)
赶快收拾行囊,来一场说走就走的西藏之旅吧!🚗在这里,不仅能欣赏到壮丽的自然风光,还能品尝到地道的西藏美食!🏞️🍴
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拉萨
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大脸Wendy
2021-01-28 18:07
从日托寺到普莫雍措在到白马林措
—屹立在羊湖的一个岛上的日托寺,一人一车一寺庙,什么都可以不用想,这就是一直想要的简单吧
—1月的普莫雍错天气风沙太大,遗憾没看到蓝冰,但是就静静的看着它,找一处结冰已经很安全的地方,在旁边逆着光,那一刻很安静。
—来到白马林措,实在是太震撼了,库拉岗日雪山就在眼前,下边的湖水还没结冰,左右两边有徒步的栈道,一路慢悠悠的走着,一路哼着歌,不由得感慨,人间值得,下来后一直在心里默念道,一定还要再去一趟的地方。
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安妮酱Annie
2019-07-30 22:31
这不是国外,是中国没有飞机铁路只能开车进
我偏爱原始,荒凉的旅行地,可以看到地球最独特神秘的地貌。
这里是中国最美旅行地,也是我觉得最孤独的地方:西藏阿里地区,札达土林。
也许在许多年前这里是海底,大片大片河床干涸了一样,是大自然的鬼斧神工。
700多年前突然消失的古格王朝在这里。
生命的禁区,世界第三极。
目前只有陆路开车能进,从拉萨出发走阿里南线,途经喜马拉雅山脉,冈底斯山脉,才能到达。
自驾一个多月了,今天在中国最西日土县住下,明天出发去新疆。
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洋洋_1596
2021-06-16 15:09
圣湖纳木措
从拉萨自驾到纳木错,开车4个小时。🚗🚗🚗
沿途的风景让人陶醉,海拔的逐渐增高也让人“窒息”。
在路上经过了唐古拉山的观景台,还下车去拍了几张照片。
纳木错门票215一张🎫,进入景区后是盘山公路,越往上走,高反越明显,景色也越好,彷佛伸手就能触碰到云朵☁️。还看见了盘旋的老鹰🦅,长这么大第一次并且是近距离的看老鹰飞翔,有一瞬间连他的羽毛🪶都看得那么清楚!
🔊到达纳木错游客中心之后,从游客中心进去坐景区观光车,观光车大概要坐40分钟,车上会有广播介绍纳木措!下车后脑袋爆痛,高反严重,但是看到这海一般的湖水也值得了,还骑了牦牛,拍一次照50元!在景区里最多待了一个小时就走了!回拉萨已经是晚上8、9点了,但是拉萨的晚上8、9点就和我们重庆的6点左右差不多,还是大天亮。要直到9点半才会天黑!
还有不得不提的是,上山的时候还是阳光明媚,下山就大❄️纷飞了,真的太神奇了!!
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大语哥
2020-09-23 20:59
拉萨圣象天门的正确打开方式路线攻略
前几天从拉萨出发花了一天半玩儿了纳木错圣象天门,一路感叹,这简直是我本次旅程最正确的决定。我比较幸运,一路都是好天气,当天的纳木错更是蓝得不得了
后来看到很多人说圣象天门很坑,我忍不住要替小🐘讨个公道!真的是打开方式不对好吗姐妹们!跟着我的攻略,保证全程爽歪歪
•
⚠️不要跟旅行社两日团,那种是坐大巴过去,特别颠,住十几二十人的大通铺,住宿和餐饮条件都很差!
📍建议从拉萨出发包小车,3个人拼车的话每个人也就700不到,均摊一下司机的食宿也没多少钱;住在纳木错景区入口最近的当雄县,两百多的标间有热水、有空调、有加湿器,楼下就可以吃早餐。不挑的话一百多的房间也有,总比大通铺强得多。
•
👇🏻以下是我们的行程:
Day1⃣️-上午在拉萨玩儿了布达拉宫,下午4:30出发,8:00抵达当雄县,晚餐后去了趟超市买吃的,因为第二天午饭要在景区里吃。
Day2⃣️-早上8:30出发从当雄附近的纳木错景区入口开车进去,越野车的话沿湖走小路风景超美!而且路况也不是什么弹坑路,就真的还好。
一路走走停停拍照,大概12:30到达圣象天门,门票80/人,没有找零,所以一定要提前准备零钱。
在圣象天门玩儿了2个多小时,3点返程,大概6点到达当雄吃完饭,晚上9:30到拉萨。
•
🏔沿途:可以看到很多土拨鼠、草原鼠、小野兔、大群牦牛、马和羊咩咩,真的超萌,也不会无聊~
🌡️温度:早晚要穿冲锋衣或者小棉服,中午太阳很大,短袖+皮肤衣就可以了。
📷拍照:建议穿颜色鲜艳一点的比如白色、黄色、红色衣服,拍照比较好看;小象在下面可以开车过去,拍好之后,爬到上面俯瞰的景色更好。
•
最后祝大家旅途愉快哟!
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