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游侠风户外
2020-12-26 18:51
曲登尼玛冰川|蓝色星球的泪痕
90%的人都不知道的西藏秘境— 曲登尼玛冰川
🔹海拔:5300米
📍位置:西藏自治区日喀则地区
曲登尼玛,藏语意为“金刚石太阳塔”,位于喜马拉雅北坡,是为数不多的可以近距离欣赏的高海拔冰川。
冰川下有3个高原湖泊:玉湖、金湖、铜湖,都被称为神湖、观相湖(传说可以在湖面看到前世今生)。
近距离欣赏冰川,可以身临其境地感受蓝色震撼,冰舌倾泻而下,阳光下晶莹剔透,泛着幽幽蓝光。
冰川断面有非常梦幻的蓝色断层,高度达几十米,下到冰川的断层下面会有冰缝,行走请注意安全。
🔹徒步:
往返距离约4km,爬升150m
🔹zui佳观景时间:
冬季,1-2月份
⚠️注意:
冰川处于中印边境地区,需要提前办理边防证
冰川区域禁止航拍
🌱🌱🌱
·游侠风,游侠客旗下户外品牌
·每天带你认识一个户外徒步圣地
·喜欢就关注我吧❤️
西藏
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以下榜单推荐
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Hera脱脱酱
2021-04-13 19:15
西藏阿里必去地1⃣️:曲登尼玛冰川
这个地方是我和朋友临时决定要去的,然后完全就被震撼到了……
西藏阿里最美的地方并不是知名的大热景点,反而是路较差、知名度不高的地方(因为去的人少,自然不被人为破坏)
今儿先说说第一个☝️曲登尼玛冰川
出行方式:自驾游
费用:不需要门票🎫
出行路线:开车先到日喀则然后前往岗巴县最后由岗巴县前往目的地-曲登尼玛冰川
重要信息:
1.看到曲登尼玛寺的时候,前方有一个处检查站(所以去之前要在出行的当地办理边防证哦)(无人机也是禁飞哒)
2.冰川地区整体海拔5000+,想要看到冰川只能徒步走40分钟(务必带上一罐氧气瓶)
3.因为路程比较远,冰川附近没有住宿的……要开车返回岗巴县(如果是旅游高峰期,要提前订好酒店🏨,否则临时找,很难找到)
4.阿里线整体环境都比较恶劣,所以岗巴县的住宿条件都很一般,最好心理准备😂
西藏酒店
由 Agoda 提供
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爱玛_586
2020-11-20 22:39
西藏 曲登尼玛冰川 徒步攻略
曲登尼玛有三条冰川 其中到东圣湖(最东边)和西圣湖(中间 路牌指示58冰川)的两条必须徒步进去 到两座冰川都要翻三座山 最西边的一条冰川可以开车到冰川脚下 土路 离冰川较近 但前景没有湖
来这里的人很少很少 路上只遇到几个藏民来东圣湖祈福
两条冰川走下来感觉比较轻松 西圣湖单程1.5km 爬升150m 东圣湖单程2km 爬升小
11月19号西圣湖全部结冰 东圣湖没结冰 水碧蓝
西藏
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1970-01-01 08:00
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呼伦贝尔旅行领
2020-11-18 11:42
西藏小众打卡地 | 曲登尼玛冰川(58冰川)
西藏旅行之小众打卡地 曲登尼玛冰川
也许你来过很多次西藏,去过 卡若拉冰川 廓琼岗日冰川 40号冰川等等,但是这里你一定没有去过,那就是曲登尼玛冰川。(如果你去过那么你一定很特别。)
📍 曲登尼玛冰川位于日喀则市岗巴县,这里同时也是“西藏神水”的水源地。
🚗 珠穆朗玛峰(南坡)下来以后住在定日县,沿着219国道前往曲登尼玛冰川,中途有两处检查站边防证(通行证)一定要准备好,千万不要丢失,千万不要丢失,千万不要丢失! 车子里有无人机也一定要交给检查站的工作人员保管。
曲登尼玛冰川属于边境地带,切记千万不要抱有侥幸心理。
过了检查站以后开车大概3分钟就可以看到58冰川的字牌顺着路牌开到🅿停车场就好,然后你会看到好多当地人在冰川流淌下来的水中沐浴。(当时气温在0°左右,真心佩服。)
划重点‼️轻装‼️轻装‼️轻装‼️
停车场距离冰川下单程至少要3公里,不要听其他人瞎掰,他一定是缺氧后不记路了。 从停车场出发后可以沿着河流上的岩石一路向上(路左侧有条小路),这段路比较平缓不至于那么喘,但是要注意不要扭到脚。
曲登尼玛冰川下海拔5230米,单程徒步大概要1个小时,可以准备一些巧克力或糖果补充体力。
中途村镇没有太合适吃饭的地方,所以我们选择在沿途雪山下泡碗方便面。高原上不吃一次泡面是没有灵魂的旅行。😋(我们有卡式炉所以烧水很方便的,各位大哥放心垃圾收的干干净净,汤都没有留。)
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Swallow_537
2020-11-06 19:38
自驾中国之曲登尼玛冰川
😘曲登尼玛冰川位于喜马拉雅山脉,日喀则岗巴县!由于处于中印边境,因此需要边境通行证。目前完全免费。
😘路线:可以直接导航曲登尼玛冰川,全程柏油路,快开到地方的时候会有人拦着登记,然后押了我们的行驶证和驾驶证,需要晚6点半以前回来的时候取回。
😘车子开进去,我们只去了最经典的曲登尼玛冰川,开到尽头有一个停车场,需要将车子停在那里然后徒步往里走,往返大概4公里左右,需要爬几个坡,虽然坡度不高,但是由于纯高原而且海拔5000+所以需要还是相当累。建议预留充分时间,不要着急慢慢走!
😘这个冰川是被国家地理杂志评为世界的尽头的冰川!冰川体积十分庞大,由于目前湖面没有完全结冰,基本上无法到达冰川脚下,只能远距离观赏!建议拿长焦,越长越好😁
😘住宿,住宿在附近的康玛县或者定结县海拔都在4200左右,岗巴县海拔太高而且干燥。康玛和定结县都住了,个人感觉无论是环境还是吃住定结县都要略好一点,康玛实在是很干燥啊😞
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Wayne的旅行日记
2021-05-04 08:30
世界尽头国境线上的58号冰川
58冰川也称曲登尼玛冰川
地处中印边境的58号界碑
中国国家地理形容它为“世界的尽头”
🧊
冰川延伸出来有3处
一般去的曲登尼玛冰川
如果不是冬季冰川下的湖面封冻的话
是不能近距离看到冰川的
需要徒步3-4公里
海拔5000+的位置还是很虐的
我们这次去的另一处冰川不需要长时间徒步
就可以到冰川脚下
🧊🧊
在“曲登尼玛寺”通过检查站后在路口右转
看到“58冰川”的路牌后再右转上土路
开车大概10公里后的这处冰川
下车步行约20多分钟就可以到冰川脚下
🧊🧊🧊
58冰川在日喀则岗巴县境内
需要办理边防证后再前往
导航可搜索“曲登尼玛寺”
在这里检查登记一般会押车辆的行驶证
返程出来后再取回证件
⚠️由于地处边境这里无人机也是不能使用的
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无敌小白兔
2020-10-13 19:10
【西藏】曲登尼玛冰川,蓝色星球的美丽泪痕
📍位于日喀则地区岗巴县的曲登尼玛冰川,据说是西藏矿泉水的水源地。
🏔“多吉曲登尼玛”是“金刚石太阳塔”的意思,据说是印度运来的佛塔经过这里时,阳光照在塔上,冰川因此得名。
💎在冰川的东、西、南三个方向上,有三个圣湖,传说虔诚的信徒可以从圣湖的倒影中看到自己的来世,藏民用东圣湖的水沐浴,这里的曲登尼玛寺也是当地人供奉的圣地。
📝【徒步攻略】
三个圣湖海拔都比较高,在5400m左右,体力有限的话,建议就徒步东圣湖。
👉东圣湖(金湖):单程2km,来回4km,春秋季节湖面有浮冰,比较好看。
👉西圣湖(银湖):可以直接开到湖边,沿着湖岸徒步。
👉南圣湖:徒步1.5km,据说是矿泉水的水源地。(实在走不动了,没有去)
💡【Tips】
1、轻装!轻装!轻装!虽然路不是很难走,就是普通的砂石路,但是爬坡真的太太太累了,所以一定不要背很多东西,带个照相机、带个水足以,本兔扛着20斤的装备真的爬到岔气了。
2、不用扛无人机。这里靠近边境,属于军事禁飞,虽然地图没有显示,但是偷飞容易炸,而且发现会被没收。
3、不要到冰川的水里去,作为藏民的圣湖,下水本来就不太礼貌,况且水真的太太太冰了,下水容易把自己整感冒。藏民一般是在下游接水沐浴(在停车场边上)
4、如果对光影要求比较高,建议下午拍摄,上午是逆光,光影效果不太好,不能照亮冰川。
5、下山时可以顺着水流走走野路子,前提是鞋子够防滑,渉溪石而下会省力和有趣很多,并且能看到不一样的风景。
6、进入时,不用买门票,但是驾驶证边防证身份证都要压在门口的检查站,走的时候不要忘记取回。
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野马_5768
2021-05-08 10:09
曲登尼玛冰川
曲登尼玛冰川又名58冰川
位于日喀则地区岗巴县。海拔5200米,冰川层层叠叠,蔚为壮观。如果想要近距离全方位接近冰川需要高海拔徒步,和在冰川脚下攀爬碎石接近3小时。非常耗费体力并考验人的意志力。景区内分两个景点,一个是冰川,一个是水源地,水源地的尽头是一片冰川湖,需要来回徒步2小时。不建议高反人员和无进藏经历人员前往。
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iceback
2020-12-16 12:34
曲登尼玛冰川|可望而可及
这个世界上,有很多无论看多少次都会觉得无限欢愉却说不上缘由的东西,比如极光、彩虹、流星,以及冰川。相较于前几个转瞬即逝的景象,冰川却是可望而可及的。
·
曲登尼玛冰川属喜马拉雅山脉曲登尼玛峰,位于日喀则地区的岗巴县内,是西藏矿泉水的水源地。这座冰川还被国家地理杂志评为世界尽头的冰川,冰川体积非常庞大。
·
📝【如何触及】
曲登尼玛冰川的东、西、南三个方向上,分别有金、银、铜三个圣湖,海拔均在5400米左右。
·
✨金湖又叫东圣湖,最经典也是最多人前往打卡的。车子无法开到湖边,从停车场前往湖边,需要爬几个小坡,单程2km,往返4km,高原徒步需预留足够的时间。春秋季湖面会有浮冰,观赏度最佳,湖面不结冰的情况下只能隔湖远观冰川。
·
✨银湖又叫西圣湖,车子可直接开到湖边,也可沿湖徒步,但想要触及冰川,不但需要花些力气更需要运气,途中可能会因为湖面高低和流沙阻隔等因素阻挡去路。
·
✨铜湖,虽相较于金、银湖较小,却留出了足够的平坦空间便于人们徒步至冰川脚下。我们就选择了这个小众且有把握的湖作为冰川触及点,从湖边前往冰川,由于高海拔徒步,单程也需花上三四十分钟左右的时间。
·
📌tips:
🗺路线:从岗巴县出发,直接导航曲登尼玛冰川,看到58冰川的牌子开进去即可。中途会有需要出示边防证及扣押行驶证、驾驶证。
·
⌚️游览时间:最晚傍晚6:30需回到检查站取回扣押证件。所以游玩需控制好时间,建议预留3小时。
·
🏠住宿:因为岗巴县海拔太高,建议住附近的定结县,海拔仅4200米左右,亲测县内住宿及餐饮条件均可。
·
🚶♂️徒步:高海拔徒步必须轻装,同时带上糖粉和巧克力以备高原反应。
·
📷摄影:下午前往是顺光位,阳光会打在冰川上。因为属于边境区,不建议飞无人机,防止炸机。
·
摄影: 猫四岁
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theair_464
2021-01-06 12:39
西藏|西藏唯一的财神是用酒供养的
全西藏唯一的一座财神庙就在拉萨的北郊,有超过300年的历史。寺庙不大,只有两进院子,却常年都是香火缭绕。
.
扎基寺内供奉的是扎基拉姆,相传她本来是汉族的女神,后来跟随西藏高僧来到藏区,成为这里的财神娘。扎基拉姆应该是藏传佛教中最特别的一位女神了,她黑脸,吐着舌头,长着一对鸡脚,据说是因为她的美貌遭人嫉妒被下了毒,才变成了现在这个样子。这位财神娘的爱好也与众不同,她喜欢喝酒,所以来这里拜财神的人都会买上一瓶酒、一条哈达来供养财神。进入大殿之后,喇嘛们会把酒打开倒入大盆之中,完成供养。信徒们走到扎基拉姆的面前,献上哈达并磕头,祈求得到财神的庇佑。
.
拜完财神,不妨在寺中转一转,墙上的壁画、寺中的偏殿,二楼的平台,有很多藏传佛教寺院中安静而美好的瞬间。
.
📍拉萨市城关区扎基东路司法厅扎基退休小区对面
📷SONY A7RM2+SONY FE24-105/F4G OSS
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木木鬆㊣
2022-07-07 05:12
拉萨365
~南迦巴瓦
林芝酒店
由 Agoda 提供
西藏酒店
由 Agoda 提供
喜马拉雅大峡谷酒店停车场
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番友371554
2019-06-09 17:54
-
这次是没有任何准备的出行
刚刚发现一条裙子都没有带[偷笑]
估计来的时候还是很紧张 啥都忘了
酒店在携程定的 当时是被屋顶的餐厅吸引
房间比较北欧一点 现代一点
没有失望 一切都很美 房间价格也是超级便宜
先定了两个晚上 后面的到时候再看
目前两个人只有轻微的头疼 然后今天准备好好休息 先不去任何地方啦
拉萨酒店
由 Agoda 提供
西藏酒店
由 Agoda 提供
拉萨市
拉萨旅行
我是手机摄影师
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西藏圣山领队小
2021-01-10 22:03
40冰川进不去 不要听网上胡说八道
40冰川是我国边境地区。今年经常发生游客事故。这些事故就是 网上一直说能进冰川的 偷偷的走小路进去以后边防派出所扣下来的。或者不让进去的。1月8日 有游客咨询我以后 我说走不了。我只做大本营地区 后面一直聊天 也挺聊的来的。后面找了小红书上面。某一个西藏领队说3200一个人 两天行程 40冰川全包。他们四个人报名啦 结果第二天 到40冰川人口 就不让进啦。人家边防派出所说了 今年一直不让进去的。除非你有证明。拿到探险活动通行证 才可以 几个人要求领队还2000给他们 结果人家不让。还打电话给我 让我跟人家说。虽然我觉得不能坑人。 都是 我已经提前跟他们说过了 进不去 那个时候你都不相信我。现在其实关我什么事。 劝大家 来西藏旅行 不要图便宜。还有去一些景区 尽量走正常通道。提前说好 旅行事项 行程 上车先交一半的钱。走完行程付完款。 西藏西藏大部分领队几乎都已经挂了旅游公司。路上怎么样也能找到公司 提前报名要 领队 身份证 驾驶证 行驶证照片。聊天记录保存 这样万一被坑了 就报旅游局。路政 因为大部分网红几乎都是跑黑车。你一举报 几乎他要面临高额罚款。 出门旅游 记得提前做好准备 已见事情不要紧张。
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拾安_4709
2021-06-05 13:43
拉萨排名第一的火锅店|服务不输海底捞
拉萨有11家分店,林芝也有2家店。我去的是在八廓街附近的一家,装修很藏式的风格,服务员也大多是藏族的。这里的甜茶是免费的、服务员一直热情的给倒甜茶,说免费的让我们使劲喝。火锅不错、鸡汤清汤喝也非常好喝,最主要的是服务真的不错,跟我们说在拉萨需要帮忙,或者想喝甜茶随时来,都免费!怪不得有来过的朋友说,海底捞可以不用来拉萨了。期间藏族的服务员小哥哥还给我们唱歌表演。体验感非常不错,值得来!
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淡定红茶Grace
2021-03-22 13:43
进藏第5天-林芝嘎拉村桃花3/22实况
桃花夭夭,灼灼其华
进藏第5天,林芝桃花我来了。
天气不作美,早上下雨了。但是桃花已经盛开了,还是很好看的。西藏桃花第一村果然不错,当然游客也多了点。估计这周末下周初可以满开。有个观景平台可以登高俯拍。
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游侠记西藏攻略王
2021-04-13 21:43
自驾318川藏线西藏周边游|一篇攻略两处用
废话不多说直接上重点‼️
其他攻略有的这篇都🈶,这篇攻略🈶的其他攻略一定没🉐
你问我为什么这么狂❓
因为身为华夏儿女的民族自信
加上吐血整理🤮,设计图片的7⃣️个小时
🗨️由于字数限制部分重点内容放在图片上👆
·
🔸自驾车辆选择(图2⃣️)
🔸车辆高反问题(图2⃣️)
🔸随车必备物品(图3⃣️)
🔸自驾时间安排(图3⃣️)
🔸沿途开支预估(图4⃣️)
🔸景点门票参考(图5⃣️)
🔸自驾注意事项(图6⃣️)
🔸给你的安全tips(图7⃣️)
🔸自驾行程参考(图8⃣️)
🔸西藏游玩行程参考(图9⃣️)
.
⭕川藏线海拔分布
🔹成都512米 🔹雅安641米
🔹泸定1330米 🔹康定2395米
🔹折多山4298米 🔹新都桥3630米
🔹理塘3968米 🔹巴塘2425米
🔹芒康3750米 🔹左贡3877米
🔹八宿3225米 🔹然乌湖3960米
🔹波密2725米 🔹通麦2030米
🔹鲁朗3285米 🔹工布江达3330 米
🔹拉萨3650米
·
⭕西藏地区海拔分布
🔹拉萨3650米 🔹纳木措湖4770米
🔹林芝3040米 🔹波密2750米
🔹然乌湖3807米 🔹墨脱1225米
🔹日喀则3860米 🔹江孜3977米
🔹亚东2300米 🔹定日4410米
🔹绒布寺5100米 🔹樟木210 0米
🔹山南3580米 🔹朗县3100米
🔹萨嘎4502米 🔹普兰4216米
🔹狮泉河4279米 🔹改则4350米
·
♨️进藏前:
🔅高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤
🔅带上足够的相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品
🔅赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋
🔅害怕高反可提前服用红景天
·
♨️旅途中:
🔅适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力
🔅初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动
🔅饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担
🔅在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服
🔅西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯
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小熊温妮
2020-07-29 23:17
哲蚌寺-拉萨最大藏传佛教寺院
对于修行者和朝圣者来说我仅是旁观者
西藏Day3⃣️ 前往哲蚌寺
门票🎫:60/人(寺院在半山腰,可以自驾前往也可在门口坐车)
真的很值得一去,我们赶巧遇上了诵经,如果不下雨也许平日还有辩经。寺院真的很壮观很大,在里面可以参观朝拜很久。佛堂诵经的那个场面真的震撼到我了,真的让心沉下来静下来。(但是在佛堂内不要拍照哦。)在西藏也许眼睛和脑子才是最好的记录者,要留在心里。
我个人觉得是很值得一去的,游客很少,主要是虔诚的朝拜者。
换零钱的话不需要在山脚下换,往往不等价交换的,上
到佛堂里有换零钱的。上山的台阶比较狭窄,注意扶手安全。
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Blue_8699
2020-10-09 15:55
西藏旅行避坑指南,进藏必看!(2)
我这次去拉萨的时间很赶,只呆了4个地方,拉萨(布宫、大昭寺)、羊湖、纳木错、圣象天门。
✈️交通:重庆飞机到拉萨,到了之后会有机场大巴直接到布达拉宫,票价不超过50,大概2小时可以到市区。
1⃣️布达拉宫,大昭寺,八廓街。
布宫门票搜官网提前预定,到了门口买票200一个人,没有旺季淡季之分,不要在平台买,平台价格翻一倍。
2⃣️大昭寺,会有很多藏民,他们其实很凶的,我在转经筒拍照就被一把推走了,不过遇到了一个很好的老奶奶,还一起合了照,如果你们想要合照一定要去沟通,不然没礼貌。
八廓街和大昭寺很近,顺带就逛了,两个地方基本一样。属于可以买东西的老街。
3⃣️羊卓雍措 卡若拉冰川 海拔4700左右
拉萨市区开过去羊湖要3小时,路上景色很美,路不是很难开,盘山公路。观景台停车费5元,不需要买其他的门票。
冰川我没有爬,因为高反实在难受,没有力气爬上去,冰川那边已经很冷了。建议大家要穿厚点~
4⃣️纳木错 唐古拉山口 海拔5200左右
这两个地方基本在一条线上,如果开车,可以顺路看下唐古拉山,不需要门票
纳木错的海拔比较高,门口买票的地方海拔4600,进去后还要再开一个半小时然后停车走半小时才能到湖边,路上会到5200的地方,一定要带氧气,不然会很难受,😭我很夸张高反到全身发麻,想想就后怕🤷♀️
5⃣️圣象天门 海拔5000左右
如果你已经到这一站了,证明高反已经适应的差不多了,我是到拉萨的第四天去的圣象天门,基本上已经不头疼了,只是还会有点喘。
这一站我要好好说一下,圣象天门门票提前三天预定,预定的地方在布宫附近,要自己过去预定,到景区后门票80💰,平台上预定要500左右。
我们是一路纳木错再到圣象天门,中间住了一晚,在藏民家,一个床位150元💰,环境真的很差,但是为了圣象天门拼了,可能别的攻略没人说,从纳木错出来到圣象天门这段路,联通基本没有信号了,移动有❗️
路程会有一段50公里的搓衣板路,这就是我为什么说一定要租一辆好车,这路上我看到了很多抛锚的车,拖车很贵就直接扔那不要了。圣象天门是个未开发景区,很危险,我感觉在我们内地是不可能有这种景点的。看月牙湾没有楼梯,需要自己徒手爬上去才能看到,爬上去大家基本都在喘气,路程艰辛,但很值得。
总结西藏,景色都在路上,做好吃苦的准备,如果问我还要不要去,我的回答是一定要!
最后祝大家玩的开心。🤭
西藏
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困困大王_9070
2024-04-13 18:56
一个人勇闯西藏八天花费!!请看!!
八天花费💰8092
-
机票✈️合肥-拉萨往返💰2378
报团4.6-4.10💰4680(包含住宿门票🎫
拉萨4.5/4.10/4.11晚住宿💰530(可以不住市中心
西藏吃饭买东西租藏服打车💰504
-
4.5落地贡嘎机场(领队来接的俺)入住酒店
4.6-4.10跟团
真的很幸运遇到这个团!!
五天过的很愉快也很短暂🤕
领队是个97年的帅小伙!很细心且尊重女性!
住宿也很干净!车上免费提供氧气和晕车贴!!
一路上给我们科普地理和藏文化😊
带我们去找野生动物~看星空~
给俺们拍照(有相机和无人机)唱歌也很好听的😯
-
具体行程:
Day1️⃣拉萨—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
Day2️⃣日喀则一环349雅鲁藏布江一珠峰大本营
Day3️⃣珠峰大本营一加乌拉山垭口—日喀则
Day4️⃣日喀则一色林措(西藏最大的魔鬼湖)一措鄂鸟岛—班戈
Day5️⃣班戈一巴木措一纳木措半环湖—那根拉山口一拉萨
4.10晚上住在拉萨市区
4.11在八廓街租藏服 去布达拉宫拍照 晚上住拉萨
4.12拉萨回合肥
-
最后祝大家都有个难忘的西藏之旅~
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西藏
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苹果派只
2020-09-27 21:01
实用西藏穿搭攻略|温差超大,衣服怎么穿
西藏出名的温差超大~亲测实用的穿搭攻略送上!
穿搭原则:
短袖+薄开衫+外套,
基本上能兼顾到所有情况了,
如果要去珠峰&卡若拉冰川&40冰川之类的地方,
外套是要备棉衣&羽绒服之类的衣服的,
带一条围巾&披肩也很实用。
在中午出太阳的时候🌞
不管是在车上还是在户外,都超级热的,这时候可以穿短袖+开衫,开衫其实主要是为了防晒用,如果只穿短袖手臂会晒红的,当然也可以准备冰袖🤭
太阳落山的时候,温度降得很快,就要赶快把外套穿上啦。
-
以下是分地区穿搭Tips:
👍拉萨:
拉萨一般是去布达拉宫、大小大昭寺,
建议穿裤子!不要穿裙子哈,
不论长短都还是有被拦住的风险。
林芝:
林芝应该会去鲁朗林海和草原,
林海在山上,碰到下雨的话会很冷,
需要背着厚外套,
女孩子们要拍照的话不要穿冲锋衣!!
穿西装或者针织毛衣都很好看!
草原可以穿浅色卫衣就好!
😗羊湖:
湖水很蓝,穿浅色比较出片,
可以用俏皮的亮色作为点缀,
比如粉色贝雷帽、黄色小包包等。
😋纳木措:
和羊湖一样,也是浅色衣服会更适合一些。
湖边都建议穿裙子哦~~
😛圣象天门:
圣象天门会有些冷,
加个小外套,当然也不要穿冲锋衣!
穿皮夹克、针织开衫、西装都可以!
😎卡若拉冰川:
靠近冰川还是冷的,卫衣或者外套要准备好,
冰川是白色的,穿深色也可以,
但不要一身黑,可以下半身浅色这样搭配~
🏔️珠峰:
下观光车靠近珠峰的时候真的很冷,
要看日照金山的日落景观会更冷,
棉袄&羽绒服&围巾都准备好,
冷帽戴好(一定要冷帽不然会被吹跑)
但我在珠峰的时候里面还准备了亮色的T恤,
就拍照的时候脱了一下下,还是有被冷到😂
-
总结这次我的行李箱最出彩单品🧳:
配饰:
白色墨镜!白色毛绒小包包!
下装:
白色长裙、白色阔腿裤、
上装:
浅绿色卫衣、白色毛衣
外套:
咖啡色格纹西装、奶白色灯芯绒西装
帽子:
灰色冷帽、黑色贝雷帽
鞋子:
黑色马丁靴、白色AF1
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余温_3548
2021-02-23 12:29
一个人西藏自由行攻略
⚠️高反:去西藏多少都会有点高反,适应一下会好一些。健身的人最好进藏前一个月停止锻炼~如果怕高反建议进藏前7-14天服用红景天口服液或者胶囊。我提前一周吃了红景天胶囊,但感觉没有太大作用,到拉萨当天高反吐了两遍 头疼了一晚上。建议可以备上布洛芬止痛药还有葡萄糖口服液或葡萄糖粉,亲测有用。还有就是一定要好好吃饭,饿了低血糖也会高反。建议到了之后先休息一下,视身体情况再外出。如果实在是难受还是要去吸氧
🚄交通:我是火车进藏,从西宁坐直达拉萨的火车。想要火车进藏的话建议先飞西宁,西宁直达拉萨的车次比较多
🏨住宿: 拉萨追梦客栈我在拉萨一直住这,房间内都带独卫,是我住过最舒服的一家青旅!强烈推荐!
关于吃的没有太多推荐,在拉萨没怎么觅食…
⚠️:在拉萨一定要随身带着身份证,去很多地方都要安检和刷身份证
🌟行程安排🌟
Day1⃣️
八廓街→色拉寺→文成公主实景演出
Day2⃣️
布达拉宫→药王山→布达拉宫广场→西藏时光
Day3⃣️
羊湖一日游
Day4⃣️.5⃣️
下午出发去纳木错露营看星空和日出
Day6⃣️
自驾青藏线离开拉萨啦~
📍八廓街:八廓街有很多拍藏装写真的,基本都是399一套,感觉拍出来都千篇一律… 在八廓街编了脏辫,5块钱一条,我们砍了一半的价格 八廓街有一家天堂时光书店值得一去,坐在那里安静的看会书很惬意~
📍色拉寺:门票💰50(下午5点过后只要💰10元)每天下午三点后有辩经(周末没有)
📍文成公主实景演出:飞猪买的门票,粉区💰280,比较靠前。实景演出是露天的会很冷,可交押金100租免费的军大衣。我去看的时候下了很大的雨,很多人都走了,我撑着伞艰苦的看完了
📍布达拉宫:门票需要在微信公众号「布达拉宫官方平台」提前一天预约。每天9点开放第二天的门票预约,记得及时预约。当天按照预约的时间段提前一个小时左右到达布达拉宫排队安检进去。安检后要爬到上面才能购票。
📍药王山:在药王山看布达拉宫就是50元人民币上面那个角度~
📍布达拉宫广场:就在布达拉宫对面,药王山出来就可以去那边逛逛拍拍照,有很多人拍倒影
📍西藏时光:一家还挺不错的酒吧~晚上有乐队演出
📍羊湖:羊湖的海拔有点高,我跟着别人包的车去的,天气不是很好,天晴会好看点
📍纳木错:和驴友自驾去的,在纳木错的湖边露营看了星空和日出。晚上露营真的太冷了,要带厚衣服!海拔也比较高,容易高反
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小鸡啄米
2021-01-30 22:13
冬游西藏 来古冰川 | 是否越美越危险
停车走到主冰川需要2个小时,其中大部分时间是翻越的落石悬崖,我无法形容有多危险,将近垂直的疏松石堆,但凡落下一颗大石……
_
好不容易连哭带爬,俩女生“着陆”朝向主冰川走去。冰面上极滑走了很久,去时晴空万里,也不觉冷。
_
来到主冰川前,忽觉蓝色或庄严,或冷魅,她脱下斗篷,露出肩,如释重负。
在深不见底的蓝色神川面前,我们沉默良久。
_
返程,突然刮飓风,并且在找路时踏入冰窟冰水中。她一条腿湿透,我的小腿及脚也是透心凉。
4000多海拔我们顾不上高反,高原的太阳与飓风,我的嘴唇干裂且黑色。我只想活着回家。
_
在偶遇的好心人搀扶下,我们又过了将近2小时,回到车中。这一段不想再提,是我走的最绝望的路。
_
这里未被开发。如果说,来西藏是洗涤心灵,那更多是这里的大自然教会我们如何做人。
_
看过很多博主力推来古,却无人提及她的危险。但凡我有数,再美我也不会去💔
忠劝,不要挑战自然,我们只是她怀里的尘埃。
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腥鱼_2199
2024-05-01 21:35
五一在干嘛|纳木措真美啊
📍小小海拔5190米,拿下!
拉萨-纳木措
开车耗时往返7小时,会由海拔3600你一路攀升到5190米,再下山平稳在纳木措海拔4800米左右,开始游览车➕步行徒步结合的游览方式。说着“拿下”,实际上下山后也狠狠吸了氧。小姐妹们或多或少都被剧烈头疼浅浅打倒了,还是要敬畏高反,依据自己实际的身体情况。
圣湖纳木措的冰开始化了,远处就是念青唐古拉山脉,和湖依偎在一起,广阔天地只有蓝和白。
拉萨
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思鹿旅行
2020-12-24 16:02
西藏40冰川开啦~快来解锁冬季蓝冰玩法
要说冬天西藏哪个地方最漂亮,40冰川肯定排前面。气温一低,冰川规模开始壮大,😎😎蓝色冰洞更容易被发现,并且作为陆地型冰川,它是发现的🌟🌟可接近度最好的,真实版的冰雪奇缘,你真的不来看看吗?
近来就有很多小伙伴问鹿鹿❓40冰川现在可以去吗?鹿鹿在这里给大家统一回复,是可以去的。👉🏻👉🏻目前可以通过西藏正规旅行社预订40冰川拼车的行程,1个小伙伴就可以成行了。
⚠⚠特别提示:去40冰川,有一段极其容易丢失信号的无人区,每年都有被困的车辆,不建议自驾前往,特别是碰上下雪,只能沿着前车的车轱辘前行,❌一定一定不要走没有资质的黑车,一旦出了问题,没有出来负责的人。
⏰时间:2天 💰拼车价格:1680/人 💰包车价格:3360/车 (🚗丰田普拉多越野一价全含)
👉🏻👉🏻推荐行程
✅第一天:拉萨-岗巴拉山口-羊湖-环湖公路-浪卡子
✅第二天:浪卡子-普莫雍措-普莫雍措环湖-40冰川-拉萨
👉🏻👉🏻推荐理由
✅羊湖:羊湖是西藏三大圣湖之一,也是距离拉萨最近的圣湖,常规的一天团就是在山口或者山脚匆忙地打个卡,这个两天的行程是要走一段环湖公路的。
✅普莫雍措:被称作小贝加尔湖,从12月底开始,湖面就会渐渐开始结起厚厚的⭐⭐蓝冰。晶莹剔透,伴随着奇妙的气泡和冰裂,冬季正好是来这里的最好时间。
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破产兄弟Bro
2021-04-12 13:19
摄影拍照|西藏最美9️⃣张人像Best Portrait
拍摄于西藏,8月
在拉萨遇上了一年一度最热闹的『雪顿节』
也拜访了 色拉寺,扎什伦布寺,甘丹寺,哲蚌寺等
以下是此行最喜欢的9张人物影像
图1-3/ 拉萨 色拉寺
图4-7/日喀则 扎什伦布寺
图8-9/拉萨 罗布林卡风景区
设备:iPhoneX / Canon G7m3
后期:iPhoneX
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李王木木
2020-08-07 22:01
玩转西藏,深度游玩,这一篇就够
车票🎫:建议做火车进藏,飞机回来,我坐的是南京到拉萨(z164)卧铺,时间总长大概两天两夜,第二天晚上到西宁换有氧列车,前面都没什么好看的,风景都在西宁以后。到达拉萨站天还未黑,安检后出站就有公交总站,硬币纸币都可以
住宿🏠:建议住在雪新村或者八廓街,雪新村在布达拉宫后面,可以看见布达拉宫,交通也方便。八廓街附近是商业街,吃喝交通很方便。⚠️到达拉萨第一天不要洗头洗澡,没有任何不适也要第二天早上再洗
✅拉萨市区1日游(布达拉宫-大昭寺-八廓街)➡️布达拉宫提前一天预约门票,微信搜索公众号—布达拉宫官方平台,建议离预约提前两个小时到,☑️划重点:因为布达拉宫打卡拍照的广场和入口并不是同一个,而且入口要排队过总共三道安检,最后安检检票门票🎫200元。入口有换零钱供祭拜的,心诚则灵看个人。安检后一定要走右手边,自信一点,不要跟本地人走,经验之谈!➡️逛过拍过布达拉宫以后可以滴滴到大昭寺,大昭寺在八廓街里面,门票🎫85,个人认为布达拉宫和大昭寺看一个就可以了。八廓街里面有很多拍藏族写真的,💰399,部分可以讲价,建议多家对比。逛吃逛喝建议看某团和某众的评分,我和朋友打卡了旬食和古树酸奶,不踩雷,阿叼甜茶装修了,玛吉阿米可以拍照不建议进店吃饭。
接下来的路程都比较远,建议报团,布达拉宫的门口,住的民宿以及某猪都是可以报团的,不用担心他们行程不一样,都是统一发车,也是跟同行的人问才知道,建议货比三家哦
✅林芝3日游(1️⃣拉萨民宿接—卡定沟—雅鲁藏布大峡谷(有幸看到十人九不遇的南迦巴瓦峰,真的太美了)—住在雅鲁藏布大峡谷风景区民宿2️⃣雅鲁藏布大峡谷—鲁朗林海—结巴村民宿3️⃣巴松措—返回拉萨 全程觉得最值得的就是南迦巴瓦峰,日照金山,美得不可方物,7月左右三日游价格大概在💰900-1000左右
✅纳木错2日游(纳木措—圣象天门)
✅珠峰3日游(1️⃣羊卓雍错—卡若拉冰川—满拉水库—住在日喀则2️⃣日喀则—珠峰大本营—住下面民宿大通铺3️⃣返回日喀则,坐火车回拉萨
废话太多了,想到什么就写什么了,没去之前做攻略很迷茫,希望去过写这东西能帮助做西藏攻略的人。因为字数限制纳木措两日游和珠峰三日游很简略,可以打开主页看(下)哦!!!
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abby旅游日记
2021-05-22 08:40
西藏旅游|布达拉宫拍照攻略,摄影机位
在拉萨市区优哉的呆了5天🤭,寻找过不同的角度拍摄布达拉宫[doge],发现其实布宫最美的位置都是在周围的小角落。
👉整理了一份关于 布达拉宫拍摄机位的攻略给大家参考。
图1⃣ 2⃣
⭐️拉萨百货大楼旁边的小公园
很喜欢这个小众的拍摄机位,几乎没有人😊。公园种满的树木,坐在长椅上能拍出很文艺的照片。
📍位置:从拉萨百货大楼对面安检口进去就是一个小公园
.
图3⃣
⭐️药王山
人民币50元同款拍摄位, 😂但是经常人山人海,还需要排队拍摄,拼的就是运气。
📍位置:位于布达拉宫斜对面,布宫广场旁边。
.
图4⃣
⭐️宗角禄康公园
公园很美,经常有很多雁在湖中游,湖中倒影着布宫,整个画面构图很有意境。
🌸PS:在这个位置拍摄的是布宫背面。
.
图5⃣
⭐️八廓时代文化潮流广场
📍位置:北京东路的第三条天街(近拉萨市人民医院)
可以导航八廓时代商业购物街区,走到天桥上,在👉“商场入口”的广告牌下。
🌸建议:晚上8点日落时分拍摄更好看
.
图6⃣
⭐️布达拉宫广场
最经典的拍摄机位,但是人也比较多。位于布达拉宫正门,是看布宫全貌最好的位置🤭。
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CC柴柴
2020-10-21 22:45
西藏旅游|攻略-出行前准备-纯干货️(二)
接上篇~
5⃣️吃的:自热火锅带几盒,够在火车上吃就行,其余零食适量带。再说一遍,拉萨啥都能买的到!而且西藏的饭真不难吃!
5⃣️其他用品: 保温杯,压缩烧水壶,一次性毛巾,一次性内内,自拍杆,雨伞,U形枕选择带,暖宝宝选择带(我觉得没必要),大红色披肩选择带(如果你要拍藏族写真,就没必要带!人家都会提供),拖鞋,适量化妆品,温度计(有些人高反会发烧),湿纸巾
💕行前建议就这么多啦!也许有遗漏,我想到再补充或者有问题的可私信可底下留言❗️下篇分享具体行程建议
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ZZ的旅行日常
2023-08-05 09:05
拉萨·布达拉宫|一座接近天堂的圣殿
如果说要做一个“西藏最值得去的N个地方排行榜”,
第一名几乎无可争议,会是——布达拉宫。
布达拉宫与拉萨,如同埃菲尔铁塔与巴黎、比萨斜塔与托斯卡纳、帕特农神庙与雅典。它们是这个世界上最著名的“古老的城市地标。因为拉萨城建筑高度不可超过布宫的不成文规定,千百年来,这一分黄、三分红、六分白组成的宏伟宫殿,矗立在玛布日山,永远是拉萨城中迎接第一抹阳光的地方。
📸网红拍照机位:
1、星月菩提咖啡厅:
这个店的观景台是一个非常不错的拍摄位置,不仅能拍摄马路车灯烟火气,还能拍到隐藏在黑夜中的布达拉宫,夜景真的堪称一绝!(正常要消费30r,但是可以混进去)
2、南山公园:
整个布达拉宫全貌,而且不用再往地上倒水了,公园里有一片人工湖,可以拍到全景倒影
3、药王山:在布达拉宫广场的旁边,一个很小的观景台,只需要几十个台阶就可以上去。一定要带着50r去打卡。
4、布达拉宫广场:
可以带上矿泉水或者用地面上的镜子,尽情的去拍照,感受布达拉宫的震撼。(需要身份证过安检)
⭐ 布达拉宫的门票:
旺季(每年的5月1日至10月31日)200;淡季(每年的11月1日至次年的4月30日)100元;
提醒:为控制游人数量,限制每日游客为2300人,其中1600张提供给旅行社,700张提供给散容。散客参观,需提前到布达拉宫排队,依次免费领取布达拉宫购票凭证,次日凭购票凭证才能购票参观。旺季非常推荐提前咨询订票。(我是旺季提前一周预约不到,就只能在外面看看了)
🗺:拉萨市城关区北京中路35号
拉萨
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柒七_8338
07-25 08:44
4000块玩转西藏(冬日预热极限版) ️
谁说冬天不能冲西藏?我看这西藏就得冬天来!淡季人少景美物价香,天气还好,日照金山几乎天天有。
(其实是因为西藏每年都有冬游西藏的政策,大部门景点门票都免费,并且进藏交通也有优惠)
✅首先每天的行程分享:
1. 拉萨
- 布达拉宫广场/八廓街/大昭寺/天上邮局寄明信片💌(💰9+11+11+8)(这里可以提前一天预约布拉达宫门票,冬游政策免费,还有大昭寺也要提前预约)
2. 办边防证➕南迦巴瓦
-办边防证(以防万一要用)
- 拉萨⇄林芝动车💰124*2
- 林芝站⇄索松村民宿拼车💰100/人/单程(提前联系酒店,让酒店派车过来接)
3. 纳木措 & 念青唐古拉山
- 直通车一日游 💰85!含观景台停留
4. 羊卓雍措 & 卡若拉冰川
- 一日游 💰82!打卡3个观景台+远眺乃钦康桑🏔️
5. 琼穆岗日雪山
- 找领队花了 💰300,这个旅游app没有相关的团,我当时是在某书找的,包跟拍无人机还有钢罐氧气
🌩️一些避雷点:羊湖一日游团,司机会带你去一个氧气站,里面会有所谓的什么警察科普高反知识(就是恐吓你,吓唬你,让你买氧气);另外还有到了卡若拉冰川,会让车上的人都下车,逼着大家去爬,这时候要态度强硬点,他就不敢让你爬了。
✅ 交通篇:
- 广州✈️拉萨 💰746
- 拉萨市内:公交+出租(在拉萨出租比滴滴便宜,另外,拉萨市内公交只要1r)
- 跨城靠火车:林芝往返拉萨线💰124×2
返程硬卧💰892(本来打算飞机出藏的,但我没有想到飞机出藏居然是进藏的两倍,所以就火车了)
✅ 住宿篇:
-供氧酒店:前两晚住的是86一晚的供氧酒店
-之后都是住的青旅 💰30-34/晚
- 索松村观景房 💰160
✅ 物资:
买了一大堆
感冒药➕葡萄牙➕阿咖酚散:13.2+14.9+6.1
暖宝宝22.8(完全没用上),棒球帽16
棉袜14.7、手套32、围巾29、保温杯31
……最后拢共挂了400+
(衣服上,冲锋衣或者羽绒服二选一,也可以都买)
✅高反:
1.氧气瓶:那种手持的十几二十的氧气瓶只能起个心理作用,高反了一定要及时去医院吸氧
2.高反和自己有没有休息好,以及有没有感冒有关系,还和海拔高度有关系,比如我在拉萨3600的海拔没什么感觉,但是海拔一超过4500就头痛。
❄️ 一些冬日出行Tips
- 保暖!防风!帽子手套救命🧤
-在去景点的路上想上厕所的话,很有可能是旱厕,千万不要低头看
-红霉素软膏涂鼻子里,风太大湿度太干,鼻子会很难受
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