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无敌小白兔
2020-10-13 19:10
【西藏】曲登尼玛冰川,蓝色星球的美丽泪痕
📍位于日喀则地区岗巴县的曲登尼玛冰川,据说是西藏矿泉水的水源地。
🏔“多吉曲登尼玛”是“金刚石太阳塔”的意思,据说是印度运来的佛塔经过这里时,阳光照在塔上,冰川因此得名。
💎在冰川的东、西、南三个方向上,有三个圣湖,传说虔诚的信徒可以从圣湖的倒影中看到自己的来世,藏民用东圣湖的水沐浴,这里的曲登尼玛寺也是当地人供奉的圣地。
📝【徒步攻略】
三个圣湖海拔都比较高,在5400m左右,体力有限的话,建议就徒步东圣湖。
👉东圣湖(金湖):单程2km,来回4km,春秋季节湖面有浮冰,比较好看。
👉西圣湖(银湖):可以直接开到湖边,沿着湖岸徒步。
👉南圣湖:徒步1.5km,据说是矿泉水的水源地。(实在走不动了,没有去)
💡【Tips】
1、轻装!轻装!轻装!虽然路不是很难走,就是普通的砂石路,但是爬坡真的太太太累了,所以一定不要背很多东西,带个照相机、带个水足以,本兔扛着20斤的装备真的爬到岔气了。
2、不用扛无人机。这里靠近边境,属于军事禁飞,虽然地图没有显示,但是偷飞容易炸,而且发现会被没收。
3、不要到冰川的水里去,作为藏民的圣湖,下水本来就不太礼貌,况且水真的太太太冰了,下水容易把自己整感冒。藏民一般是在下游接水沐浴(在停车场边上)
4、如果对光影要求比较高,建议下午拍摄,上午是逆光,光影效果不太好,不能照亮冰川。
5、下山时可以顺着水流走走野路子,前提是鞋子够防滑,渉溪石而下会省力和有趣很多,并且能看到不一样的风景。
6、进入时,不用买门票,但是驾驶证边防证身份证都要压在门口的检查站,走的时候不要忘记取回。
西藏
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Wayne的旅行日记
2021-05-04 08:30
世界尽头国境线上的58号冰川
58冰川也称曲登尼玛冰川
地处中印边境的58号界碑
中国国家地理形容它为“世界的尽头”
🧊
冰川延伸出来有3处
一般去的曲登尼玛冰川
如果不是冬季冰川下的湖面封冻的话
是不能近距离看到冰川的
需要徒步3-4公里
海拔5000+的位置还是很虐的
我们这次去的另一处冰川不需要长时间徒步
就可以到冰川脚下
🧊🧊
在“曲登尼玛寺”通过检查站后在路口右转
看到“58冰川”的路牌后再右转上土路
开车大概10公里后的这处冰川
下车步行约20多分钟就可以到冰川脚下
🧊🧊🧊
58冰川在日喀则岗巴县境内
需要办理边防证后再前往
导航可搜索“曲登尼玛寺”
在这里检查登记一般会押车辆的行驶证
返程出来后再取回证件
⚠️由于地处边境这里无人机也是不能使用的
西藏
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Swallow_537
2020-11-06 19:38
自驾中国之曲登尼玛冰川
😘曲登尼玛冰川位于喜马拉雅山脉,日喀则岗巴县!由于处于中印边境,因此需要边境通行证。目前完全免费。
😘路线:可以直接导航曲登尼玛冰川,全程柏油路,快开到地方的时候会有人拦着登记,然后押了我们的行驶证和驾驶证,需要晚6点半以前回来的时候取回。
😘车子开进去,我们只去了最经典的曲登尼玛冰川,开到尽头有一个停车场,需要将车子停在那里然后徒步往里走,往返大概4公里左右,需要爬几个坡,虽然坡度不高,但是由于纯高原而且海拔5000+所以需要还是相当累。建议预留充分时间,不要着急慢慢走!
😘这个冰川是被国家地理杂志评为世界的尽头的冰川!冰川体积十分庞大,由于目前湖面没有完全结冰,基本上无法到达冰川脚下,只能远距离观赏!建议拿长焦,越长越好😁
😘住宿,住宿在附近的康玛县或者定结县海拔都在4200左右,岗巴县海拔太高而且干燥。康玛和定结县都住了,个人感觉无论是环境还是吃住定结县都要略好一点,康玛实在是很干燥啊😞
西藏
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iceback
2020-12-16 12:34
曲登尼玛冰川|可望而可及
这个世界上,有很多无论看多少次都会觉得无限欢愉却说不上缘由的东西,比如极光、彩虹、流星,以及冰川。相较于前几个转瞬即逝的景象,冰川却是可望而可及的。
·
曲登尼玛冰川属喜马拉雅山脉曲登尼玛峰,位于日喀则地区的岗巴县内,是西藏矿泉水的水源地。这座冰川还被国家地理杂志评为世界尽头的冰川,冰川体积非常庞大。
·
📝【如何触及】
曲登尼玛冰川的东、西、南三个方向上,分别有金、银、铜三个圣湖,海拔均在5400米左右。
·
✨金湖又叫东圣湖,最经典也是最多人前往打卡的。车子无法开到湖边,从停车场前往湖边,需要爬几个小坡,单程2km,往返4km,高原徒步需预留足够的时间。春秋季湖面会有浮冰,观赏度最佳,湖面不结冰的情况下只能隔湖远观冰川。
·
✨银湖又叫西圣湖,车子可直接开到湖边,也可沿湖徒步,但想要触及冰川,不但需要花些力气更需要运气,途中可能会因为湖面高低和流沙阻隔等因素阻挡去路。
·
✨铜湖,虽相较于金、银湖较小,却留出了足够的平坦空间便于人们徒步至冰川脚下。我们就选择了这个小众且有把握的湖作为冰川触及点,从湖边前往冰川,由于高海拔徒步,单程也需花上三四十分钟左右的时间。
·
📌tips:
🗺路线:从岗巴县出发,直接导航曲登尼玛冰川,看到58冰川的牌子开进去即可。中途会有需要出示边防证及扣押行驶证、驾驶证。
·
⌚️游览时间:最晚傍晚6:30需回到检查站取回扣押证件。所以游玩需控制好时间,建议预留3小时。
·
🏠住宿:因为岗巴县海拔太高,建议住附近的定结县,海拔仅4200米左右,亲测县内住宿及餐饮条件均可。
·
🚶♂️徒步:高海拔徒步必须轻装,同时带上糖粉和巧克力以备高原反应。
·
📷摄影:下午前往是顺光位,阳光会打在冰川上。因为属于边境区,不建议飞无人机,防止炸机。
·
摄影: 猫四岁
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游侠风户外
2020-12-26 18:51
曲登尼玛冰川|蓝色星球的泪痕
90%的人都不知道的西藏秘境— 曲登尼玛冰川
🔹海拔:5300米
📍位置:西藏自治区日喀则地区
曲登尼玛,藏语意为“金刚石太阳塔”,位于喜马拉雅北坡,是为数不多的可以近距离欣赏的高海拔冰川。
冰川下有3个高原湖泊:玉湖、金湖、铜湖,都被称为神湖、观相湖(传说可以在湖面看到前世今生)。
近距离欣赏冰川,可以身临其境地感受蓝色震撼,冰舌倾泻而下,阳光下晶莹剔透,泛着幽幽蓝光。
冰川断面有非常梦幻的蓝色断层,高度达几十米,下到冰川的断层下面会有冰缝,行走请注意安全。
🔹徒步:
往返距离约4km,爬升150m
🔹zui佳观景时间:
冬季,1-2月份
⚠️注意:
冰川处于中印边境地区,需要提前办理边防证
冰川区域禁止航拍
🌱🌱🌱
·游侠风,游侠客旗下户外品牌
·每天带你认识一个户外徒步圣地
·喜欢就关注我吧❤️
西藏
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Hera脱脱酱
2021-04-13 19:15
西藏阿里必去地1⃣️:曲登尼玛冰川
这个地方是我和朋友临时决定要去的,然后完全就被震撼到了……
西藏阿里最美的地方并不是知名的大热景点,反而是路较差、知名度不高的地方(因为去的人少,自然不被人为破坏)
今儿先说说第一个☝️曲登尼玛冰川
出行方式:自驾游
费用:不需要门票🎫
出行路线:开车先到日喀则然后前往岗巴县最后由岗巴县前往目的地-曲登尼玛冰川
重要信息:
1.看到曲登尼玛寺的时候,前方有一个处检查站(所以去之前要在出行的当地办理边防证哦)(无人机也是禁飞哒)
2.冰川地区整体海拔5000+,想要看到冰川只能徒步走40分钟(务必带上一罐氧气瓶)
3.因为路程比较远,冰川附近没有住宿的……要开车返回岗巴县(如果是旅游高峰期,要提前订好酒店🏨,否则临时找,很难找到)
4.阿里线整体环境都比较恶劣,所以岗巴县的住宿条件都很一般,最好心理准备😂
西藏酒店
由 Agoda 提供
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呼伦贝尔旅行领
2020-11-18 11:42
西藏小众打卡地 | 曲登尼玛冰川(58冰川)
西藏旅行之小众打卡地 曲登尼玛冰川
也许你来过很多次西藏,去过 卡若拉冰川 廓琼岗日冰川 40号冰川等等,但是这里你一定没有去过,那就是曲登尼玛冰川。(如果你去过那么你一定很特别。)
📍 曲登尼玛冰川位于日喀则市岗巴县,这里同时也是“西藏神水”的水源地。
🚗 珠穆朗玛峰(南坡)下来以后住在定日县,沿着219国道前往曲登尼玛冰川,中途有两处检查站边防证(通行证)一定要准备好,千万不要丢失,千万不要丢失,千万不要丢失! 车子里有无人机也一定要交给检查站的工作人员保管。
曲登尼玛冰川属于边境地带,切记千万不要抱有侥幸心理。
过了检查站以后开车大概3分钟就可以看到58冰川的字牌顺着路牌开到🅿停车场就好,然后你会看到好多当地人在冰川流淌下来的水中沐浴。(当时气温在0°左右,真心佩服。)
划重点‼️轻装‼️轻装‼️轻装‼️
停车场距离冰川下单程至少要3公里,不要听其他人瞎掰,他一定是缺氧后不记路了。 从停车场出发后可以沿着河流上的岩石一路向上(路左侧有条小路),这段路比较平缓不至于那么喘,但是要注意不要扭到脚。
曲登尼玛冰川下海拔5230米,单程徒步大概要1个小时,可以准备一些巧克力或糖果补充体力。
中途村镇没有太合适吃饭的地方,所以我们选择在沿途雪山下泡碗方便面。高原上不吃一次泡面是没有灵魂的旅行。😋(我们有卡式炉所以烧水很方便的,各位大哥放心垃圾收的干干净净,汤都没有留。)
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爱玛_586
2020-11-20 22:39
西藏 曲登尼玛冰川 徒步攻略
曲登尼玛有三条冰川 其中到东圣湖(最东边)和西圣湖(中间 路牌指示58冰川)的两条必须徒步进去 到两座冰川都要翻三座山 最西边的一条冰川可以开车到冰川脚下 土路 离冰川较近 但前景没有湖
来这里的人很少很少 路上只遇到几个藏民来东圣湖祈福
两条冰川走下来感觉比较轻松 西圣湖单程1.5km 爬升150m 东圣湖单程2km 爬升小
11月19号西圣湖全部结冰 东圣湖没结冰 水碧蓝
西藏
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1970-01-01 08:00
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野马_5768
2021-05-08 10:09
曲登尼玛冰川
曲登尼玛冰川又名58冰川
位于日喀则地区岗巴县。海拔5200米,冰川层层叠叠,蔚为壮观。如果想要近距离全方位接近冰川需要高海拔徒步,和在冰川脚下攀爬碎石接近3小时。非常耗费体力并考验人的意志力。景区内分两个景点,一个是冰川,一个是水源地,水源地的尽头是一片冰川湖,需要来回徒步2小时。不建议高反人员和无进藏经历人员前往。
西藏
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勇闯西藏的吗喽
2023-12-06 21:01
到拉萨的第3天的小小总结
💥景点
布达拉宫(免费预约 11月1-2024年3月15日)—八廓街—大昭寺(门票85💰)—小昭寺(门票30💰)—药王山(带上50现金💰)—罗布林卡(冬游免预约)—西藏博物馆(需预约)—西藏美术馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺(带上现金💰)—色拉寺(门票50💰)—哲蚌寺(门票60💰)
🎯游拉萨八廓街建议
1-游玩路线:顺时针
2-游玩拍照:不要正对朝拜者拍照(除非挣得别人同意)
3-打卡美食:牦牛酸奶####
4-伴手礼:工艺品 牦牛肉
👉去吃👈
✔️1.光明港琼甜茶馆 个人喜欢老馆子 赶紧很地道
✔️2.站前牦牛酸奶驿站 吃了4次
⭕️去茶馆记得带上零钱 里面只收零钱👈
👉去逛👈
✔️1.天上邮局 有一个寄给未来的邮箱
✔️2.八廓街拍写真、藏服租借、各种文创小饰品
3.冲赛康市场 有很多老货 东西也比较便宜 砍价也方便
👉去拍👈
✔️1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
✔️2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、弄堂小巷 犄角旮旯都很出片
拉萨
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Max陳公子
2020-08-10 11:44
米堆冰川~中国最美六大冰川之一!
主峰海拔6385米,湖面海拔3870米。
常年雪光闪耀,冬季来更加震撼哦。
八月份门票一人50元,环保车36元往返。这个季节上去不冷不热,坐车七公里还要徒步两公里才能到达米堆冰川最佳观景台。
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小玖玖玖玖
2020-07-16 23:37
2020遇见西藏拉萨
不入西藏终生误,一入西藏悟终生!
拉萨市
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一颗小星星
2021-05-15 15:01
22岁一个人进藏旅行,重庆出发,35个小时
▫️22岁,突然决定想要一次一个人的旅行🚞
毅然决定一个人坐火车去西藏!
▫️我从重庆出发的,重庆有直达到拉萨的火车(但需要在西宁换乘供氧列车)2天一趟,重庆西站出发,第一天晚上22:56出发,第三天早上9:56到达;
▫️但我出发那天太心急啦不想等,所以买了重庆到成都的高铁,坐当天成都到拉萨的火车,36个小时左右;
🚞一定要坐一次火车进藏啊,最美的风景都在路上
我买的软卧,很舒适,火车缓慢进藏高反也不是特别严重;
▫️火车上最美的风景都在西宁后,可以看见雪山🏔️
泛着霞光的湖泊,高山和草原上的牛马🐎
我的火车晚点了,本来雪山看不见的,所以有时候晚点不一定是坏事哈哈~
▫️经过36个小时我终于到拉萨啦👍,西藏之旅就从这里正式开始!
▫️ 五月的拉萨白天二十几度左右,但还是需要厚一点的外套,因为晚上会降到只有几度,注意防晒也很重要!墨镜防晒面罩帽子最好都带上,风很大!
▫️如果你们有西藏的好吃的好玩的欢迎推荐给我哈哈毕竟我也是第一次进藏的小白~当然了有重庆来的妹子欢迎你加入我
西藏
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樱桃小丸子_7351
2020-11-16 22:44
哲蚌寺一定一定要去
哲蚌寺,我要单独写一篇,因为真的很值得去。哲蚌寺很大很安静,值得你一个人慢慢闲逛,它总是能在不经意间给你不一样的惊喜,还有视觉上的冲击😊随眼一撇都是无滤镜的美景
❤️交通:哲蚌寺离拉萨市中心有点距离,坐公交差不多四五十分钟能到。下了公交后还需要走一段路才能到山脚购票处,再走一段山路或是拼车前往,才能真正进入到哲蚌寺
💙我是拼车上山,徒步下山。徒步下山大概20来分钟,但也有意外惊喜,盘山公路沿边风景很美。后来跟随当地藏民走了段山路图⑧,景就不用说了还遇到了另一个寺庙😂也超美。
💚哲蚌寺有很多大大小小的寺庙,高高低低大大小小的门。柳暗花明又一村,处处皆景的感脚。随手一拍都是大片,竟然还有牦牛🐮,哈哈,整个寺庙不要太和谐。如果没有在色拉寺看到辩经,那就不要错过哲蚌寺的了,也可以看到哦
💙游玩时间:最少四个小时,最好悠闲地呆个大半天。你会觉得自己心很静很静
💕意外之喜:人生第一次朝拜
哲蚌寺有一处专供藏民朝拜的空地,我比较喜欢去接触当地人的生活,就在他们旁边坐下来静静看着。其中有个藏民阿姨竟然主动要求我加入他们,让我也一起朝拜,还教我怎么做,真的感动,实现了人生第一次
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我的充电宝呢
2024-04-26 18:31
我宣布!!以后去西藏团我只跟正规团!!
进藏之后没有明显高反,真的hin幸福哈哈
去了一直想去的羊湖珠峰纳木措,还看了日照金山
雪山桃花与清澈的湖泊相映,风景真的美到如画一般
虽然旅途中还是有点累的还出现了很多小状况
但更多的还是被路上风景和团里的伙伴们治愈到啦
那我给刘亦菲们分享下我的行程和感受吧
·
❤️亲身经历后给出的小建议:
✔证件:西藏那边安检比内地严格,身份证一定要随身携带
✔现金:我有次在景区付款直接无信号,而且买特产的时候给现金不心疼
✔出行:飞机/火车都是可以的,火车便宜且好看但是累;飞机偏贵但是舒适些
✔防晒:西藏紫外线特别强,像墨镜、防晒帽、防晒霜真的不要忘记啦
✔高反:其实高反一般都是小问题哒~像我只有落地有一点点不适应,后面休息了一会就好啦,然后在珠峰的时候就用上了团里赠送的便携式氧气,基本上就没有不舒服过了
·
🌈我的跟团游玩路线:
D1:拉萨--尼洋河--嘎拉桃花村--雅鲁藏布江大峡谷--南迦巴瓦峰--索松村
D2:索松村--南迦巴瓦峰--贡德林草原--达古峡谷一泽当
D3:泽当--羊湖--卡若拉冰川--满拉水库--日喀则
D4:日喀则--定日--嘉措拉山口--珠峰大本营--巴松村
D5:巴松村--加乌拉山口--定日--日喀则--尼木草原--洛堆峰雪山--当雄
D6:当雄--藏北草原--那根拉山口--纳木措--扎西半岛--拉萨
·
❗关于我报的正规团:
我这个团是我去过的朋友推荐的,而且比较符合我当时的预算。是西藏当地的纯玩团。不得不说,跟团不需要自己提前做好攻略的感觉真的好好呀,包含了吃住行景点门票还有旅游险,而且随走随玩超级自由。每天都有师傅接送吃住都不用自己操心 ,而且我们的车上还提供了便携式氧气和款矿泉水真的很贴心。找团的时候一定要擦亮眼睛,最好是找熟人推荐的,签订合同的哦。但也不要一味地追求低价,因为出来玩最重要的还是要开心
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大思su_5005
2021-05-21 15:28
又是浪费钱的一天来了布达拉宫门口没有上去
我真的不适合西藏游,都说布宫一定要进去看看,好吧,买了票找了导游,都到眼前了,我也没勇气爬上去,如果找人背收费5000块!天啊,算了吧,和我没有缘分,去了的宝宝留言来说说里面有啥,值得去吗👍
西藏
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别晚睡
2021-04-27 07:12
珠峰大本营|行程装备list参考
⚠先️解答误区
Q:有bb问我珠峰大本营有氧吗..
A:🆘!当!然!有!氧!
只是高原 氧气相对稀缺而已~呼吸到是能呼吸aaaa
·
经过上次纳木措的经验(600💰10L氧气
这次我只带了一瓶(三诺葡萄糖水5💰)就上去了
没买氧气罐❌没租防寒服❌没租睡袋❌
·
海拔上升的时候 在原本缺氧的条件下 是不建议在车上睡觉的 毕竟睡觉是浅度呼吸
·
🌟【关于行程住宿】
我们第三天的行程是“日喀则-珠峰大本营”
全程400公里左右(赶路赶时间‼️身心疲惫
·
所以相比跟团游
能自驾游是最好的✅
包车拼车私人定制游相对较贵💰
·
晚上住在珠峰大本营下面⛺居民房-大通铺(被套均较脏❗️介意的建议租个睡袋隔着(那味儿属实有点大
·
进珠峰有108个弯
安全带拴好‼️
容易晕车建议准备点晕车药or橘子🍊
闻闻橘子皮皮✅
·
有两个门票🎫120🎫160
需要经过层层关卡(带好身份‼️边防证‼️所有关卡都是人脸识别过关
·
最后一站是买票坐观光车
进去之后在停车场购票🎫换乘大巴🚌30min左右
·
珠峰大本营实际海拔5200m✅
有打卡纪念碑🪦8844.43m
·
同车上去的还有老年团..没见有人发生严重不良不适
我也没啥感觉的
·
🌟【关于衣着天气】
18:00到达🌞珠峰上云雾缭绕☁️
我内搭薄毛衣+白色毛绒外套(外带一件黑色大衣🆗
·
可以等到19:00左右看日照金山💯
其实白天出太阳还好 不吹风就不冷
但是帽子最好戴上‼️还可以防晒黑
·
观光车🚌最晚下山是21:00
西藏晚上九点才会开始天黑🌌
·
大本营的帐篷⛺️还没搭起来(听说后面会安排
目前上面没有吃的 没有水喝 (自带小零食 保温杯
只有厕所🚾
·
🌟【关于星空】
最佳观看时间⌚️04:00-06:00
要等月亮下班
·
我们早上六点起来赶路
满天星空绝美🥶
❄️但是凌晨外出非常非常非常冷
·
⚠️外出看星空一定不要走远
有野生动物
狼出没🐺
是真的‼️
·
当晚四点左右全村的狗像疯了一样的在叫唤
毕竟有羊🐑的地方就有狼🐺
·
【Laaaast】
有疑问欢迎评论
在线解答~
祝大家有个完美的西藏之旅
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Loyy_2636
2020-05-10 20:21
15天的川藏线+青藏线,终于走完
我们是先从广州飞成都,在成都玩了一天后,再拼车开始走上川藏线。同行的还有一对夫妇和领队,加上我们总共5人,一路上大家也都相处的很愉快。
想走川藏线的小伙伴们,建议也是这样坐车的方式,因为在路上可以一点一点适应高海拔。在出行前,最好提前一周吃红景天。我觉得是有效果的,在整个旅途中,我都没有出现什么高原反应。包括上稻城亚丁,徒步来回近8公里,也没吸一口氧气。倒是我朋友,一路上吸了5瓶,差点没能坚持到下山😂在去完唐古拉山(海拔好像5200多,具体多少忘记了),他在车上又吸了两瓶氧气,还是很不舒服,后面坚持不住,去了诊所吸了一小时氧气(150一个小时)。后来医生说他属于中度缺氧,再严重点可能引起肺水肿,建议我们连夜赶去低海拔的地方住宿(我们那晚到达的住宿地,海拔4000多😂)。低海拔的地区,最近的是格尔木,也要近8小时的路程。那时已经是晚上10点多,如果要去格尔木,就要连夜开车,而且因为那天下大雪,又可能会有落石,并且如果塞车的话,在路上也是一直都是高海拔,这样可能更不安全。所以后面决定租了一瓶很大瓶的氧气,搬回酒店,熬过夜晚。然后第二天5点就开始出发赶路,在去到格尔木后,因为海拔低,他高反症状也逐渐消失。果然是“眼睛在天堂,身体在地狱”😂😂😂
在整个旅途中,除了高反,还有一个,就是防晒一定一定要做好。防晒霜,帽子,墨镜真的必不可少。在去稻城亚丁时,因为我做好了防晒,所以基本皮肤没事,但因为没戴墨镜,眼睛伤了,第二天整个眼睛都是红红的,而且稍微阳光大一点,就会流眼泪,后面滴了几天眼药水就好了。同行的其他伙伴,因为没做好防晒,整个脸被晒伤,很严重,大面积的脱皮。所以真的真的防晒一定不能少
要写的东西太多,所以不写了,拜拜😂😂
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莎莎莉
2020-07-17 08:33
西藏旅游攻略|国家5A景区·扎什伦布寺
扎什伦布寺位于西藏 日喀则,寺名意为“吉祥须弥寺”,供有耗费230吨黄铜、500吨黄金,耗时4年、由100多位工匠建成的高30米的室内弥勒佛坐像。殿内还存放着第十世班禅肉身灵塔,肉身用两年处理、层层镀金,曾开放给信徒顶礼膜拜,然后放进灵塔,不再面世。
▫️
有一块天zàng台的旧石头在诵经堂的地上嵌着,在每个人的必经之路上,意为“无常”:人的生命无常、万事因缘而生、因缘而灭,没有永恒,提醒人们珍惜每一分一秒未来的时光。
▫️
殿内不能拍摄,墙上的精美壁画让人流连忘返,就着微暗的灯光看见黄金的笔触流畅精细,唐卡人物的描绘神情生动,姿态无一雷同,却又似乎是同一人。从几百年的土木建筑中走出来,每个人都轻触房梁上的钟,心跟着钟声一起默默祈祷。
▫️
高原之上,如此宏伟建筑,虔诚之人慕名前往,虽无此信仰,却尊重各种文化,更惜慕这千百年的艺术传承。
▫️
💡Tips:参观时间控制在3⃣️小时内。下午正殿的开放时间是三点半,提前四十分钟左右进去慢慢拍照、参观,走到正殿刚好可以进去。几个人为伴的话可以请一个讲解员,一个团的费用是💰200,讲解的比较细和生动;也可以自己租一个电子讲解器,租金💰30,需要押金,将在还机器时退还。
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zoe_6410
2021-05-11 00:07
318川藏线自驾
深话浅说
长路慢走
路还很长
背影要美
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进藏路上,会看到好多车后面都贴着“318,此生必驾”。确实,这一路美景尽收眼底,连爸爸都感慨,一生有一次这样的经历,足矣。
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Day1: 成都-康定(海拔2395米)
Day2:康定-巴塘(海拔2425米)
Day3:巴塘-然乌湖(海拔3960米)
Day4:然乌湖-拉萨(海拔3650米)
走到拉萨,我们一共用了4天,个人心得就是一定要在天黑前赶到适合居住的地方,随行人员有高反的话,尽量选择在3000米以下的地方居住。车上要备有氧气瓶,以备不时之需,进藏路上大部分酒店都有制氧机,可以提前打电话预订,房间里氧气充足,就可以睡个好觉了。
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必备药物💊:高原胺、感冒药、肠胃药、葡萄糖。
旅途必备:一次性毛巾,拖鞋,香薰机,精油,护肤品,防晒霜,足够量的身体乳,护手霜,洗发水,沐浴露,牙刷,音响,茶叶,茶具,保温杯。(别看着很繁琐,一路上有时候情况突发,条件艰苦,这些东西真的非常增加幸福感,你会感谢我的。)
穿搭必备:帽子,墨镜,登机裤,保暖内衣,羽绒服,睡衣,马丁靴,运动鞋。(根据自己需要准备即可,重点在于利用性强,舒适。帽子和墨镜可以多备,在不能化妆的日子里,这两就是妥妥的凹造型利器。)
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🏥:这一次我妈高反,是整个旅途最大的头疼点,大部分原因还是缺氧,所以氧气和制氧机,还有高原胺真的起到了很大的缓解作用。
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写在最后的最后,
切勿弯道超车❗
我们的目的是安全抵达心中的圣地。
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祝大家都能遇见不期而遇的惊喜。
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肉肉_5485
2021-04-24 19:48
节假日来拉萨,必吃尼泊尔餐!人均才50!
这家店在排行榜上,据说也是老店,刚好又在大昭寺附近,于是决定来探究竟。😄
🏠店名:
娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
⚠️店面位置:
在拉萨电影院2⃣️楼,也就是电影院旁边。
✔️ 关于这家店的特色:
1⃣️ 性价比非常非常高,人均不过60,特色菜也很便宜。
2⃣️ 玛莎拉鸡配楠,是真的很好吃,饼子是薄饼的那种,又薄又脆又糯,配的是咖喱牛腩的底汤,蘸着吃,大家分一个大饼子。
3⃣️ 土豆牛肉包子,比吉祥圣雪的小。味道差不多。
4⃣️ 炸羊排个人觉得味道有点太“浓郁”,吃不惯羊sao味儿的慎入❗️
5⃣️ 尼泊尔甜茶 约等于 西藏甜茶,但是比藏式甜茶更清淡哟!
五一节假日来拉萨的,这家店一定不要错过哟!
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雪儿的棉花糖
2021-05-01 19:42
Z21:北京到拉萨 | 进藏准备 | 沿途风景
每个人心里都有一个西藏梦☁️一冲动就提前一个月定好了行程
🚞建议火车进藏可以有适应的过程,坐飞机上去很容易高反,第二天三点左右到达西宁,列车开始供氧。会途径青海湖-察尔汗盐湖-格尔木-昆仑山口-可可西里-唐古拉(海拔最高可达6000)但是我晚上睡的完全没感觉
💊图二是我来之前备的药
①提前两周吃红景天,到了拉萨吃高原安(我到了毫无感觉就第一天上楼梯有点喘,全靠吃了一瓶红景天)
②带上几包板蓝根火车上很干多冲水喝
③头疼药布洛芬,和胃疼药吗叮咛可以带上
④根据个人情况真的不建议带太多药,我带了太多了都没用上。高反真没说的那么恐怖
‼️坐火车进藏要注意:
⒈一定要定软卧!最好下铺,携c充一个会员或者找黄🐮买
⒉带好自热火锅,零食。列车上的菜不一定好不好吃看厨师👨🏻🍳(图3),下载好电影
⒊一个屋一个插座可以带个插线板
⒋一定要带双拖鞋,耳塞,舒服的裤子,卫生纸,消毒湿巾
⒌西藏体感温度高,很晒,一定做好化学防晒➕物理防晒
❤最后拉萨真的没大家想象的不适,我来了反而觉得很舒服,来了前几天不要太累。一辈子一定要尝试一次青藏铁路,这一路的风景真的感动到我😭
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爱客纯玩
2021-06-03 14:06
青藏线自驾游攻略,到底应该怎么玩?
🎁对于自驾西藏的朋友来说,川藏线适合进藏游,那么青藏线便适合出藏游了,今天,本文重点讲讲青藏线是什么样子吧?
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青藏线是指从西藏拉萨到青海西宁这一段公路,全程约1923公里,沿途的景观主要以连绵的雪山、荒凉辽阔的草原为主,景色虽没有川藏线那么丰富多样,却也有独特的旅行体验,通常4-5天可以走完。
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❤️推荐线路
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⭐️Day1:拉萨-纳木措-当雄-安多
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建议7-8点出发,首先途径羊八井地热温泉,前往被称为三大圣湖之一的纳木错,远眺巍峨念青唐古拉雪山,驰骋壮美迷人藏北草原。青藏线上海拔都挺高的,晚上建议住有氧房。
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⭐️Day2:安多-唐古拉山口-沱沱河-昆仑山-格尔木
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务必早起,预计驾车时间13个小时以上。翻过海拔5130M的唐古拉山口,离开西藏北大门进入了青海境内沱沱河,这里有“长江第一桥”之称的长江源特大桥,穿越可可西里保护区,有幸看到藏羚羊、野驴、藏原羚、藏狐等国家级保护野生动物。在藏羚羊观景台远眺玉珠峰,之后途径索南达杰保护站,之后再去到风火山口、昆仑山口等地,最后抵达格尔木。
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🎈说明:你可能会问这一天行程为什么那么赶,其实是可以在沱沱河住的,但沱沱河住宿条件并不好,海拔非常高,睡不好,还担心高反,很多人不想在这里住宿。因而,不得不继续驾驶前往格尔木。
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⭐️Day3:格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
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今天行程前半段为高速公路,到茶卡镇后下高速,留充足的时间游玩茶卡盐湖,下午继续前往青海湖畔,如果想看青海湖日出,可以入住黑马河。如果想住宿条件好一些,可以住在二郎剑景区附近。
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⭐️Day4:青海湖-日月山-西宁
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清晨起来,再次来到青海湖畔,欣赏美丽的日出。晨曦未露之时,周围还些许黑暗,静待水天相接的湖泊逐渐亮起来,白云渐渐被染上了金色的光芒,湖面泛着波纹,波光粼粼,令人如痴如醉。欣赏完日出,我们就要驾车前往西宁,结束旅程。
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总结:其实青藏线能有一次自驾体验,挺好,多次走实在不用。如果想轻松一些,还可以改成5天;
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⭐️Day1:拉萨-纳木措-当雄-那曲
⭐️Day2:那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河
⭐️Day3:沱沱河-五道梁-西大滩-格尔木
⭐️Day4:格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
⭐️Day5:青海湖-日月山-西宁
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🔍如果是计划川进青出,可以看看我另外一篇攻略🐱,关于青出,有哪些不熟悉的,可以咨询我!
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DC旅行
2020-07-12 13:50
自驾川藏线花多少钱,看完你就知道到了
🙋♂️我是一名藏地自由行领队,走过无数次川西,川藏线。这篇笔记将分享,自驾,拼车全程费用
🚗常规十天自驾路线如下:
Day1 成都-康定-新都桥
Day2 新都桥-理塘-稻城
Day3 稻城-亚丁景区一日游
Day4 稻城-理塘-巴塘-芒康
Day5 芒康-左贡-怒江七十二拐-八宿
Day6 八宿-然乌湖-波密
Day7 波密-鲁朗-林芝
Day8 林芝-拉萨
Day9 拉萨-羊卓雍措-拉萨
Day10 拉萨自由行
🔥自驾篇
虽说轿车也可以进藏,但还是建议越野车。毕竟轿车空间小,面临特殊气候时,通过性不如越野车。
以丰田霸道为例。旺季成都租车价格平均为800/天。车行服务费,手续费大约1200。当然你有车的话,可以忽略不计。10天×800+1200=9200。
一车5人。9200÷5=1840/人
🔥当然你可别指望藏区的油价和城市一样。92号汽油大约7块钱/升(大约)95号汽油大约7.5块钱/升。
🔥这条线加稻城大约2500公里上下。丰田霸道约0.8块钱/每公里。 2500×0.8=2000。 油费2000÷5=400/人
🏠住宿篇:
川藏线旺季舒适型酒店约300/间 。两人拼住为150/人
10天住宿 150×10=1500/人
🥗吃饭:
川藏线沿途以川菜为主,消费比城市稍高。早餐大约/20人,中晚正餐大约50/人。合计120/天。
10×120=1200/人。
🌲门票:
川藏线主要以沿途自然风光为主,全程推荐以下三类景区前往游览。
稻城亚丁套票350/人。 米堆冰川携程50/人。布达拉宫门票200/人。 合计600/人。
🍉其他:
零食水果特产及各类药品。按1000块/人计算。
💰统计:
租车1840➕油费400➕住宿1500➕吃饭1200➕门票600➕其他消费1000=6540/人(其中不含异地还车手续费,不含往返机票)
🔥以上就是自驾川藏线的全部费用。
个人建议:随着近几年国内旅游发展,川藏线几乎是一套条很成熟的自驾线路。当然也不建议人人都自驾前往,特别是新手和一些没有高原驾驶经验的人群。
川藏线全程会翻越14座海拔4000以上的垭口,和3座海拔5000以上的垭口。全程路况虽然全是柏油路,但弯道急,天气复杂多变,路面积雪,结冰,起雾。特别是现在雨季,如遇上塌方,泥石流,需要经验丰富的驾驶人员。
没有这方面经验或者没有自驾条件的建议拼车前往。
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安琪在路上
2020-07-18 22:43
8年自驾5次川藏线,我总结了这些经验
🍀最近给大家整理一下关于8条进藏路线之我自驾过的其中6条,今年写川藏线😊
.
🌈我从8年前开始自驾去西藏,最早也是从广州入四川,走川藏线到达拉萨,一度对这条景观道路非常痴迷,以至于连续几年都自驾而去。川藏线春季看桃花,秋天看秋色,不过夏季却是最热闹的
.
🌈关于路况:
这今年每次自驾进藏我最大的感受就是垭口一个个消失,路越来越好走了,特别是四川境内基本都是柏油路,路况也比较好,而西藏境内的318线,路况相对较差一些
.
👉川藏南线:
成都-雅安-新都桥-理塘-稻城-亚丁-芒康-邦达-然乌-波密-八一工布江达-拉萨(全程:2250km,线路天数:8-12天)
🌈行程:
D1成都—康定290KM 泸定桥
D2康定—巴塘420KM 毛垭草原 姊妹湖
D3巴塘—海通沟—左贡460KM 觉巴山 金沙江大桥
D4左贡—然乌湖—波密410KM 怒江七十二道拐然乌湖
D5波密—通麦镇—林芝220KM 南迦巴瓦峰 色季拉山口
D6林芝—尼洋河—拉萨 420KM尼洋河谷 米拉山口
D7拉萨一日游 景点 布达拉宫 大昭寺八廓街
D8拉萨—羊湖—拉萨 230KM 羊卓雍错
(这条行程比较紧凑,大家可以根据自己情况调整)
.
🏠住宿:自驾进藏不要对住宿要求太高哦,这里住宿不太贵,条件也很一般,有几十块的青旅,也有几百块的宾馆,以100多的旅店最多,旺季的话,建议大家提前订好住宿,选择空间更大。
。
🍠用餐:沿途川菜馆很多,价格也偏贵些,不过大家做好心里准备,沿途除了鲁朗石锅鸡,其他没啥好吃的(到鲁朗一定要吃石锅鸡),大家可以适当带一些零食和干粮。
.
💰预计开销:根据车型及人数而定,开销可能上万(一路加油,食宿及景点门票)全程共2950公里
.
🍀安琪tips:
①带够四季的衣服,颜色适合拍照
②墨镜、面膜、帽子防晒霜一定要备齐,高原紫外线超强
③不需要太纠结高反这个问题,休息好不乱跑乱跳,带上红景天,基本没啥
④虽然现在路已经很好了,毕竟七八月是川藏线的雨季,有很多不确定因素,最好结伴而行
⑤随时注意此路线的交通实况
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Yi_3532
2020-01-02 16:11
布达拉宫最美角度
图一,我个人认为是最好看的角度,特别适合拍夕阳。平措康桑景观餐厅,景观位需打电话预定
图二,药王山,50元打卡点
图三,瑞吉酒店6楼酒吧,距离稍远,但是可以俯瞰整个拉萨城,适合拍日出日落
图四,布达拉宫广场,记得买两瓶矿泉水带进去
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米奇giaogiao屋
2021-06-26 11:07
吐血整理|西藏攻略|广州一拉萨(6.12-6.20)
我们乘坐广州-拉萨 Z264火车硬卧,全程52小时。如果你想体验火车进藏,建议🛫西宁,再从西宁进藏,美景都在西宁之后哦~
提前准备:
1.提前一个月抢票,回程🛫可以到拉萨后再买
🚞进藏,建议买软卧!4人间上下铺
我们买的硬卧,6人间下中上三层卧铺,可能是觉得年轻人体力好,直接把我俩丢去了上铺!坐火车多带点吃的!
中途补票,等抵达西宁站,去10号车厢找工作人员补票,只收现金!很多人补票的,早点去蹲个位置哦👀
2.布达拉宫要提前1天预约,微信布达拉宫小程序预约。每早7点开放次日门票,门票¥200/人。若跟朋友预约的时间不同,可先在里面等
3.拉萨住宿:建议住八廓街或者布达拉宫附近
行程安排
6月12号
广州火车站发车 广州-拉萨(擦车窗)
晚7点抵达长沙,在站口买了份盒饭15元,亲测好吃!✌️🏻
6月13号
晚上抵达西宁,换乘西宁-拉萨有氧列车(擦车窗)
6月14号
下午抵达拉萨站 ,广东游客要登记,然后乘坐公交去市区入住客栈,洗完澡租个小电驴去布达拉宫看夜景,西藏晚上9点天才黑
6月15号
布达拉宫-药王山
早起去布达拉宫参观,然后就去旁边的邮局写明信片,八廓街寄也能买明信片哦~
药王山拍50元,不用门票,晚8点关门
6月16号
我们在客栈定预订了羊湖一日游拼车,商务车7座,羊湖+日托寺¥240/人。早8点出发,坐右边,途中风景美不胜收,中午抵达羊湖,师傅把我们放在湖边吃饭。垃圾记得带走哦~下午去日托寺,带厚衣服
6月17号
八廓街-大昭寺-色拉寺
上午骑小电驴去八廓街吃饭,下午坐公交去色拉寺听辨经,3点开始,门票¥50/人
6月18号—6月19号
提前一天预订了客栈的纳木错圣象天门2日游¥880/人,中巴车13座,行李寄存客栈。早7.30出发,坐左边,途经海拔5190米念青唐古拉山,一路翻山越岭,当站在月牙湾眺望圣象天门时,一切都值得!晚上还能看星空,第二天返程。两人一时心血来潮,跑去拍藏服写真¥388/人,拍完直呼后悔!整体感觉太敷衍 😂,流水线一样,还不如自己租一套藏服自己慢慢拍!可能是我们没有选好店吧
6月20号
我们找客栈要的拼车去机场50元/人
希望对你有帮助,扎西德勒!🙏🏻
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番友1275749
2019-04-25 23:41
然乌湖·猫·猫叔
西藏然乌国际自驾与房车露营营地
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狮子座流星
2019-07-04 05:02
虽不在兰州,却找到一家正宗兰州牛肉面,比国内兰州拉面馆份量足多,酒店比想象中的好
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旅行天下旅行社
2021-06-09 19:00
318川藏线详情攻略一篇写不完
最近很多人咨询咱们家的川藏线,我把常规的走法还有中间能去的景点基本写进了线路里面,如果还有想去的地方如索松村,纳木错,色达等可以根据去的目的地改变走向,另外没有10天时间的话还有5天和7天的走法
📍D1成都-泸定-海螺沟-磨西古镇【4H,300KM】
📍D2磨西古镇-木格措-斯丁措-新都桥`贡嘎山观景台【4.5H,200KM】
PS:D2磨西-折多山-新都桥-塔公草原/寺-墨石公园-新都桥(2选1)
📍D3新都桥-雅江-理塘千户藏寨-香格里拉镇【7.5H,400KM】
📍D4亚丁景区一日游【0.5H,10KM】
📍D5香格里拉镇-理塘-毛垭草原-姐妹湖-巴塘-芒康【9.5H,480KM】
📍D6芒康县-东达山-左贡-邦达草原-七十二拐-八宿【8H,350KM】
📍D7八宿-然乌湖-米堆冰川-波密【4.5H,250KM】
📍D8波密-通麦天险-鲁朗林海观景台-色季拉山口-林芝【6.5H,300】
📍D9林芝-巴松措-拉萨【5.5H,4.5H】
📍D10拉萨-羊卓雍措-拉萨【4.5,200KM】
🏃出发地:成都
🏁目的:拉萨
🚙出行方式
🚘拼车:2-6人自由行拼车(性价比高,自由度高,省心)
🏍自驾:推荐5座越野(体验自驾的乐趣但是需要一定高原自驾经验)
🚌包车:推荐车型①经济哈佛H6同级②舒适汉兰达同级③豪华普拉多同级
💰门票
泸定桥10元
海螺沟门票观光车160元
稻城亚丁门票观光车266/人
亚丁景区电瓶车:往返80/人,单程50/人
米堆冰川门票观光车:86/人
羊卓雍措门票:60/人
巴松措门票观光车170/人
🍰美食推荐:
沿途很多川菜馆,西藏地有藏香🐷
理塘鳕鱼餐
新都桥牦牛肉汤锅
鲁朗石锅鸡
👭演出:香格里拉镇有风情晚会演出,拉萨有文成公主演出
🦓娱乐/旅拍:拉萨、稻城县、亚丁景区有旅拍服务,稻城还有骑马体验
景点介绍
🏔南迦巴瓦峰:中国最美山峰,十次九不遇
🏞稻城亚丁:水蓝色星球上的最后一片净土
🗻米堆冰川:西藏众多冰川里面比较比较漂亮的冰川
🏖然乌湖:山羊奶一样的湖
🏖木格措:川西高原上的明珠
🏔海螺沟:世界上海拔最低的冰川
🏖羊湖:西藏三大圣湖
🎀ps
①证件要带好,如果要去边境地区要准备好边防证
②防晒50+
③葡萄糖、感冒冲剂、晕车贴(防止高反和感冒)
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