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  橘子大王ba 2021-02-11 16:14

  西藏|318线最容易抵达的小众冰川|来古冰川😊来古冰川是318路线上，尤其是冬游318最值得来的点!也是我们这趟西藏之旅中，最容易抵达的冰川❄️
  💙路况好，各种车都很好开进来
  💙海拔低，冰川随意逛一点都不累
  💙大蓝冰块和各形态的冰洞应有尽有，可以超近距离接触冰川，强烈推荐 ~
  -
  📍地址：西藏昌都地区八宿县然乌镇境内
  导航”来古冰川”，在路边找到『禁止进入湖面』😂的牌子，周围有很多大石头，石头间就有小路可以直达冰川内部了
  🏔️海拔：3500左右
  ⏰游玩时间：
  从公路走到冰川大概15分钟，走到冰川深处，逛完整个冰川来回大概需要2个半小时~
  （一路往里走看见各种冰川特别有趣，一点不会觉得累）
  🏨住宿：
  如果随便住住的话，然乌镇内有很多酒店，网上都可以预订，淡季2-300/晚
  如果希望观景、住宿条件好的话，可以考虑网红酒店来古山居
  -
  [doge]游玩攻略：
  ✅不用太纠结天气，这个景点无死角~我们去的时候是大雪天，拍出来的照片也很好看
  ✅只有在1、2月间，冰蚀湖才会结出厚厚的冰层，才可以直接从湖面走进冰川
  ✅如果3-4月桃花季来的话，可以在冰舌前的冰蚀湖，可以近距离观察冰川细节；来古村，可拍摄冰川长长的纵深
  ✅一定要提前买好冰爪前往，可以在冰面自由走动~轻松很多！
  PS：去完达古冰川感觉西藏每一个冰川都太值了..还都免费 😂

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  澎湃小羊 2021-01-08 23:46

  去不了冰岛？徒步国内绝美小众冰川西藏东边藏着的冰河世纪✨来古冰川！！
  早上十点开始冰川徒步，一步一步的从这座蓝冰走到下一座蓝冰。太美了！四周人极少，似乎有在南极的错觉。中午太阳出来，冰川变得越来越蓝，反射太阳的光线晶莹剔透。😇
  雪山之下🏔️
  冰河之上❄️
  三小时的徒步让我感受到了超越冰岛的美丽😭
  📖攻略：
  1️⃣从拉萨到来古中间会经过一些其它美景，建议预留4-5天游览这条线路。大概会经过：拉萨-巴松措-新措-林芝-色季拉山口（看南迦巴瓦峰）-鲁朗-然乌湖-来古冰川。
  2️⃣这是我的四天行程，个人认为新措徒步绝美（一路像瑞士），但是新措旅行社不走（因为路非常原始不好开车，领队越野车可走）；来古冰川绝美（满足你对冰川的一切想象）；也看到了南迦巴瓦峰的神貌（不过它的美丽有点依赖天气和阳光）。
  3️⃣很推荐走走停停的游览方式，一天时间里早上经过下雪的树林，一片雪白；下午经过萨满阳光的湖泊，一片透亮的蓝色。
  4️⃣徒步冰川建议穿防滑的鞋子（马丁靴太滑了），服装就是毛衣加外套就足够！中午12点之前有点冷风比较大，之后天气就还好。一定要记得带墨镜，三小时来回徒步会刺眼，还有戴个帽子吧~
  5️⃣联通在冰川没信号！联通在冰川没信号！联通在冰川没信号！重要的事情说三遍！建议用移动，联通在西藏信号极差！
  🚗交通：
  超好的领队 @藏旅人 开越野车带我们三个人从拉萨到林芝再到来古，三天多时间一路走走停停，打卡知名的景点，在不知名的雪山下哇塞惊叹。住的也蛮舒服，玩的也蛮开心！
  
  一键三连，下一篇写冰岛和来古冰川的对比，直接上图🔒了

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  西部世界铁人 2021-01-12 20:22

  来古冰川——西藏“冰岛”“南极”国内小众蓝冰来古冰川世界三大冰川之一，位于西藏然乌镇附近。来古冰川位于川藏线重镇然乌镇，从然乌镇只需要半小时左右抵达，冬游西藏川藏线的小伙伴一定不要错过。如果不走川藏线可以飞林芝或者拉萨包车前往。
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  ⌚️结冰时间:1月中-3月中
  ⌚️游玩时间:3小时
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  🚗攻略行程:
  1⃣️拉萨-林芝-鲁朗镇(或者飞林芝，可以在色季拉山看南伽巴瓦的日落日照金山，然后下山到鲁朗吃石锅鸡。)
  2⃣️鲁朗镇-波密-然乌镇(鲁朗到然乌算是川藏线的精华段，一路上蓝色的河流，雪山群，原始森林。)
  3⃣️然乌镇-来古冰川-波密县(今日重点 来古冰川，国内小众蓝冰！简直不要太惊艳！)
  4⃣️波密县-林芝-拉萨
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  🏨酒店推荐:
  鲁朗:恒大/珠江/保利
  然乌:紫辰/松赞
  波密:红云杉/松赞
  ✨当地比较好的酒店，并且冬季性价比很高！
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  ⚠️来古冰川注意事项:
  车可以直接停到停车场，或者还没到停车场的拐弯处，因为从拐弯处这里就可以开始徒步，先是要翻过几座小山坡，没有难度，差不多20分钟的样子就可以到冰湖边！ 游玩可以就在离湖边不远蓝冰群就行，各种找机位，冰洞，拍照！远处的大冰墙不是特别推荐去，看着不远其实要走很久，今天去简直累成狗，中间的一大片冰湖走着太累了！
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  ‼️特别注意冰爪！冰爪！冰爪！这次我出发前带上，简直太值了！帽子一定要带，不然吹的头痛，手套也是！
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  来古冰川|西藏攻略|西藏蓝冰|国内小众蓝冰|冬游西藏|西藏攻略|西藏酒店|川藏线|西部世界铁人
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  汤忆TANG 2020-04-19 19:44

  来古冰川｜来西藏不能错过的世界级冰川️以前总觉得看冰川要去南极和北极，但是西藏作为世界屋脊，留存着世界三大冰川之一的「来古冰川」，很多人会把这个和达古冰川混淆，达古冰川位于四川阿坝藏族羌族自治州，而来古冰川位于西藏昌都地区然乌湖附近，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川。
  🗿
  从然乌镇过去车程也就40分钟左右，而且一路上然乌湖的风景也非常美，不过想要近距离接触冰川还需要翻越一堆大石头，所以尽量穿的轻便一些。走近一看，这里的冰川蓝的耀眼，就像是电影变形金刚里的能量块💠，非常惊艳！
  🌊
  我们是4月中旬来的，相对时间比较晚了，而且到的时候正值正午🌞，冰雪消融的很快，所以没办法到达最远处的冰川，有点遗憾，但是眼前的画面足够震撼了。
  ⚠️特别注意
  只有在每年1、2月份左右，湖面才会结出较厚的冰层，可以直接从岸上走近冰川，其它时间（尤其正午）不要贸然进入，否则很容易掉下去，安全第一！
  ⛺️
  如果时间允许，建议进藏的朋友在然乌湖住上两晚，来看看来古冰川，一定不会后悔的。😉

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  颜绸_6253 2020-08-21 18:06

  来古冰川是比达古冰川更古老的冰川避坑攻略以上是摄影师的自拍🤳被八月遗弃的冰川， 来古冰川比达古冰川更古老比米堆冰川要大很多的冰川，川藏线318川藏线必去地方之一。
  沉睡数百万年的冰川
  由6条冰川组成：分别是美西冰川（死亡冰川）、雅隆冰川、若娇冰川、雄加冰川、牛马冰川，是西藏已知面积最大的冰川，是世界第三大冰川。
  📍地点：位于318线的八宿与波密中间的然乌镇，经过然乌湖就是来古冰川（来古冰川紧邻然乌湖）。
  💁🏻‍♂️推荐游玩时间： ❗️2月—4月湖面会结冰
  2月—3月可以直接在湖面行走，我去的时候7月末，水是浑浊的（图片还有很多很巨型冰块）。
  5月水会清澈见底。
  📐距离：然乌湖过去只有20多公里，车程时间按自己驾驶速度计算🧮，建议3—4个小时玩完。
  七月虽然到处都是巨型冰块，但是湖边不会很冷，9度左右。
  1️⃣——推荐穿搭🎨
  🎨色系：蓝、红、黄、棕
  2️⃣——服装🧳
  女的：🏼肤色白的选择黑色连衣裙，妆容：轻暗黑哥特式风，拍出超高冷黑天鹅🦢。
  3️⃣——🎫门票：暂时免费，我看到在新建一个门楼好像是以后的收费站
  4️⃣——🅿️停车：免费
  ❗️避坑：把车开到底，最后开到了有设卡地方是不可以过车的，❗️岗亭拉马🐴的人过来会告诉你还需要徒步1.5-2个小时，骑马要1个小时才能到🧩需要100元一人。
  不要被勿悠，其实不用花钱，走路10分钟不用就能到湖边摸到冰🧊。
  沿路走进去150m左右会有小拐弯，不要沿公路左拐上去，右手边有个🚫禁止入内牌子，就是禁止入内牌子的小路进去几十米就到了（拉马🐴的人也是带客人这里进去的）。
  以后会教大家如何高质量旅行，白嫖、刹价，这是第二篇攻略🍠，请点关哈哈哈，

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  咸菜_5492 2021-05-20 13:21

  早上从波密出发，在去往来古山居的时候，经过了四周环绕雪山的然乌湖，是极美的大片啊（此刻词穷了）；离开然乌湖后驱车继续上山，来到有点远古色彩的来古冰川，可惜来的月份还是晚了点，冰川已融化许多。这天入住的松赞来古山居依然很赞，建筑是建在悬崖边上的，每个窗户望出去就犹如一台摄像机，每处望出的风景都是很美。

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  泽美小甜心 2021-01-25 16:36

  来古冰川｜最详细旅行指南&拍照攻略我在小红书上看到了无数个大神拍出来的来古冰川的照片 也在去之前特意做了攻略 但是毕竟作为小仙女 还是要以人为本 怎么让景色更衬人 人怎么更能融入进景色 才是我们应该注意的问题～
  💠我是12月份去的 冬天的来古冰川人很少 而且冰川成型了 天气也比较明媚（夏天的来古就是一片湖） 所以建议喜欢看冰川的bb们 一定选择冬天！ 我个人觉得温度ok的 因为太晒了 有阳光的地方其实不太会觉得很冷（但是一定要带防风的衣服！！）hin重要！防风衣服穿对了 基本你可以横着走了。很多人说西藏冬天条件艰苦 其实不然 冬天的景色真的很美 有很多夏天无法见到的景色 是很震撼的。
  💠居住问题 我住在了来古山居 冬季价格不贵的 而且也很好订 推荐～ 主要方便～ 到冰川里需要走一段下山路 才可以到湖中间 强烈建议带冰爪 不然总是要小心翼翼 冬天冰很结实 大可放心～
  💠拍照的话 这次选了白色的马靴+礼服裙 一开始想穿个高跟鞋 但是后来觉得也太奇怪了 而且不应景 没想到白靴加礼服竟然莫名搭配 本来还带了雷锋帽 想走一点反差酷酷的大小姐风 但是风太大 帽子真的带不住。冰川在天气好的时候是白色的 部分蓝（需调色） 蓝色的礼服会有冰雪精灵的感觉 其实完全不用担心撞色（有时候同色系才更好看更高级）妆尽量浓一点 自然光很吃妆 而且眼睛对阳光过敏的集美 真的拍完马上戴上墨镜 不然眼睛会很痛. 如果可以 强烈建议集美们脱掉大外套 拒绝游客照（不是说让你雪场里穿bra那种脱） 毕竟我们要当高级小仙女
  💠拍照tips： 对于搭配 任何时候 同色系都不会出错 跳色. 亮色那种反差感的照片除非后期调色调的很好 不然会显得很户外 或者饱和度过高会减少质感. 第二点就是 巧用小道具 小配饰。 很多集美会觉得这两种东西都不是一个风格的 搭配起来太奇怪了吧 但是你细细品 大牌杂志里面 他们的道具都很奇怪的 而且也就是这种奇奇怪怪才把照片跟照片之间拉开了距离。照片本来就是静态展示的东西 要的就是创意。不要怕 大胆搭配利用～
  
  💠关于如何不被冻死： 防风大衣 暖宝宝 我也不是一直穿个礼服到处走 都是拍完赶紧穿上大衣 真的不用太担心 都是可以缓过来的冷。 比起考虑如何不被冻到 更值得考虑的问题是如何不被晒伤🌝 西藏紫外线真的很强 作好防晒你就赢了✌️
  💠拍照设备： Sony+佳能5d2+大疆航拍

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  SunRan_2438 2021-05-04 18:47

  来古冰川 我哭了5月的来古冰川 已经融化的差不多了
  根本没有国内小冰岛的感觉😞
  下次要冬天过来！风景还是很美的
  骑马进去不会很累 但风沙大！太阳巨晒
  记得做好防护！骑马200r来回6km
  冰川只有一小丢 只能远观

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  1 1970-01-01 08:00

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  小鸡啄米 2021-01-30 22:13

  冬游西藏 来古冰川 | 是否越美越危险停车走到主冰川需要2个小时，其中大部分时间是翻越的落石悬崖，我无法形容有多危险，将近垂直的疏松石堆，但凡落下一颗大石……
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  好不容易连哭带爬，俩女生“着陆”朝向主冰川走去。冰面上极滑走了很久，去时晴空万里，也不觉冷。
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  来到主冰川前，忽觉蓝色或庄严，或冷魅，她脱下斗篷，露出肩，如释重负。
  在深不见底的蓝色神川面前，我们沉默良久。
  _
  返程，突然刮飓风，并且在找路时踏入冰窟冰水中。她一条腿湿透，我的小腿及脚也是透心凉。
  4000多海拔我们顾不上高反，高原的太阳与飓风，我的嘴唇干裂且黑色。我只想活着回家。
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  在偶遇的好心人搀扶下，我们又过了将近2小时，回到车中。这一段不想再提，是我走的最绝望的路。
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  这里未被开发。如果说，来西藏是洗涤心灵，那更多是这里的大自然教会我们如何做人。
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  看过很多博主力推来古，却无人提及她的危险。但凡我有数，再美我也不会去💔
  忠劝，不要挑战自然，我们只是她怀里的尘埃。

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  Cassie凯西西 2021-06-21 18:39

  我们唯一拥有的是当下“此时此刻”6月中的来古冰川
  虽然已化了很多
  不过依然震撼
  遥望远处想象这里当时的冰雪浩瀚
  不禁觉得自己如此渺小
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  而我们能做的就是
  “感受当下”“珍惜当下”💙

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  番友1526777 2019-08-26 23:43

  【去远方·日喀则第四天】一个人的旅行，就是如此随意。今天去了“夏鲁寺”。后藏最古老的寺庙，后藏经书母版和经文印版大多保存在这。还有独一无二的佛母菩萨。一路上午遇到太多友善的藏胞，开心。

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  日喀则地区 · 夏鲁寺
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  毕慧Bee 2020-08-21 22:07

  西藏·羊卓雍措｜不用门票拍绝美大片私藏羊卓雍措真的太美了！
  突然觉得没来过羊湖就不算来过西藏。
  🚗从拉萨市开车两小时路程到达羊湖景区。
  我拍照的位置是自己走的一条线路，在观景台下方。冒险穿过村，找个离湖很近的位置。拍出无人区的感觉！太美了！就喜欢这种没有游客抢C位的拍照大法。
  石头打卡处下篇po。跟阿姨团抢C位太难了！太不喜欢嘈杂的人群背景（主要我没阿姨穿的鲜艳 😂她们太抢戏了哈哈哈哈甘拜下风！）
  门票：60/人。
  ❗️省钱攻略就是不买票！路过一个高速口购票位置，直接说自己开往日喀则，不去景区的。（其实开往日喀则就是路过羊湖，沿途就能看到羊湖）
  ❗️这是拉萨当地人告诉我的！但我最后还是买票了！后悔！事实上买票不买票的区别就是车停在停车场，还是路边😞观景台就是多个洗手间。
  ❗️羊湖开到卡若拉冰川需要3小时。同样冰川也不需要买门票。买门票100/人（其实相当于停车场100！）停车下来打卡也无非是拍个坐标的石头，不允许上雪山的。甚至远景的冰川比打卡处的更好看！真心的良心建议自驾随意在路边安全停车处停下来山脉。门票很不值😹
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  如果你买了门票建议游览湖一圈。随走随停。（保障安全的情况下）太多可以拍的位置了。只可惜我当时为了赶路没有多拍！
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  我觉得这是西藏非常值得一去的景点。
  毕竟原生态。湖太蓝了！无需滤镜的蓝！尤其观景台位置高出看下去！
  快来吧！这是来西藏的好季节！

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  nianbao 2021-06-02 11:03

  登上珠峰大本营天气超好珠穆朗玛峰运气真的超级好了 由于天气不错整个珠峰都能看到
  珠穆朗玛峰公园纪念碑
  
  我们并没有打算在珠峰看日出 所以前一天住在日喀则
  第二天上午10点半自驾出发 车程大约6个多小时
  中间有几道关卡是要下车排队验证身份证和边防证的 这里就会耽误些时间
  
  在图5、6的位置就是珠峰卖门票的地方了🎫司机320/人 乘客160/人～我们4人就是800～
  买完门票接着就是自驾珠峰108道弯的山路50公里到达停车区🅿️换乘120/人大巴1小时到达珠峰大本营
  
  我们按照预期时间在大约在7点20的样子准时到了珠峰大本营(想看日落金山的画面)⛰️
  但是山上的风吹的头痛真的扛不住呆了一会儿就乘大巴返回了 姐妹们准备来的一定要多穿一点 在山脚下的时候还是又晒又热 上了大本营就能感受到冷了～
  
  好在返程下108道弯的路上追着日落🌄视野里可见的美手机根本记录不下来
  
  其实从落地拉萨就有些高反头痛 在自驾前去药店测了血氧72开了三天药带在路上(没有吸氧 诊所医生说吃了这药不需要吸氧)结果我就信了 就这么无所畏惧的一路登上了珠峰(当天我一人开了6小时🚗)下了珠峰又去县医院测了血氧还是72 医生警告继续这么高原玩下去再不吸氧肺水肿 吓🉐️我立马去买了氧气 哈哈哈哈哈哈哈哈
  
  姐妹们千万别因为各种原因停下脚步
  本该浪漫的年纪别活得太无趣

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  地球旅游橘 2021-01-31 22:14

  看了又看~西藏冰川去哪个，这四个你一定喜欢除了雪山，西藏的冰川也是很多人的必打卡！
  首先给大家科普！冰川，是极地或高山地区，地表上多年存在，并具有沿地面运动状态的天然冰体。
  冰川冰最开始形成的时候是白色的，有点类似我们平时知道的冰啦~但是在漫长的岁月里，经过一系列的压实、重结晶、再冻结❄️，冰川冰的密度越来越大，里面的气泡也越来越少，所以很多千年冰川，我们可以看到的颜色都是蓝色的💙仿佛蓝色水晶，是童话的颜色，也是神奇大自然给到人类的小礼物~
  那么，有没有在纠结西藏冰川这么多，应该去哪个呢~
  橘子给大家“冰比四家”，挑了四个我比较喜欢的冰川，信息供小伙伴们参考哦🤭
  > 来古冰川
  📍位置：位于西藏昌都地区，然乌镇境内，在川藏线上，距离拉萨780公里（开车约12小时），距离林芝390公里（开车约8小时）
  🤍特色：世界三大冰川之一，呈蓝白色，有蓝冰洞，非常出片！可以在湖面上行走，但是注意防滑，慢慢走，注意冰层是否结实
  🎫门票：目前免费
  > 米堆冰川
  📍位置：位于波密县玉普乡境内，也在川藏线上，距离拉萨720公里（开车约10.5小时），距离林芝320公里（开车约6.5小时）
  🤍特色：比较容易接近，能近距离观赏，可以徒步或者骑马进入
  🎫门票：50元左右，另外还有环保车30-40每人
  > 措嘉冰川（40冰川）
  📍位置：位于西藏山南地区，普玛江唐乡东北方向，距离拉萨250公里（开车约5小时），距离山南市里300公里（开车约5.5小时）
  🤍特色：因为毗邻中国和不丹边界的第40号界碑，所以也被叫做40冰川，一二月份的时候可以看到泡泡蓝冰，需要办理边防证
  🎫门票：目前免费
  > 廓琼岗日冰川
  📍位置：位于拉萨市当雄县，毗邻304省道，距离拉萨140公里（开车约2.5小时）
  🤍特色：离拉萨最近的冰川，在纳木措的方向，可以开车上去，到了之后可以攀爬，可以在那边的游客休息室租借防滑鞋和登山杖~攀爬还是比较有挑战性的~
  🎫门票：150元
  ⚠️目前廓琼岗日冰川因为冬季道路结冰关闭了，要到五月才开，最近要去的小伙伴要注意哦~虽然有能进去的但是会比较危险，建议大家仔细权衡后再出发~

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  璐拉拉 2020-10-28 14:12

  一个人去西藏，没有什么不可以
  向往西藏很久，一直缺一个说走就走的冲动和勇气，10月19日上午决定去西藏，下午我就站在布达拉宫下面了。
  day1从贡嘎机场做大巴30元到达拉萨，定了布达拉宫附近民宿，休息一下去罗布林卡，晚上去看布达拉宫夜景，很多人带水去广场前拍网红反光照，第一天注意休息啊。
  day2早上去现场预约免费的布达拉宫门票，约到12点进场的，所以先去药王山打卡50元人民币角度，然后白塔附近喝个酸奶坊，提前一个小时请个讲解50元，带你逛布达拉宫比走马观花有意思，大概两个半小时，下午去八廓街大昭寺逛逛，在玛吉阿米喝着甜茶，坐下听听故事，晚上找个茶馆尝尝酥油茶和藏面。
  day3——day5林芝三日游我拼车的，虽然四月看桃花很有名，没想到秋天也很绝美，米拉山口的雪，索松村的南迦巴瓦，巴松措的湖水雪山，318国道的黄叶，色季拉山感受一年四季，绝美！
  坐车一定要坐右边哦！
  Day6——day7纳木措小散团，颠簸到怀疑人生，但是风景太值了！草原，雪山，圣湖，藏羚羊，我感动哭了，仿佛是天堂的初体验，晚上住在景区营地，只有帐篷，没有洗漱用水，妹子们没有卸妆的条件哦，男女合住，每个人有两床被子，但是卫生堪忧，可以自己带个睡袋，和拼车小伙伴在零下十几度看满天银河带，超级明亮，神奇的体验！流星🌠多到不敢相信自己的眼睛！帐篷可以睡8个人，有锅炉可以烧，南方姑娘的我不会，很感激一个蒙古大哥通宵帮我们烧火炉，一夜很暖和，第二天起来可以去看日出。
  注意：纳木措地广人稀不接受散客，要参加散团，营地海拔有5100，超级冷，眼睛在天堂，身体在地狱，爬月牙湾风大到四五级，在悬崖边没扶手真的会被吹走，衣服一定要扣起来，否则你会像风筝一样，手机没信号，有多厚穿多厚，暖宝宝缺氧不怎么热，可以带个装水的热水袋。吃饭可以带点自发热米饭，景区条件有限可以理解。
  坐车要坐左边哦！
  day8包车去羊湖500元，晴天下雪的羊湖，像蓝宝石掉到雪山之巅，下午司机直接送我去机场，是顺路的，就不回拉萨啦。
  虽说是一个人的旅行，但在第二天就在布达拉宫偶然遇到了超级靠谱的川川弟弟，之后的所有行程他都兼任我的摄影师，搬运工🏋️‍♂️策划师📆出纳会计💳人体防风墙🦹‍♂️侦探🕵‍♀️等等， 我只要跟着他走就行了[捂脸]。
  在天时地利人和中深深爱上这个地方，西藏令人向往的魅力，大概在去过一次之后，有了些许答案，但还会继续探索。

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  阿菌AJier 2021-03-27 11:25

  拉萨探店｜Namaste娜玛瑟德两家店怎么选在拉萨吃什么？一壶甜茶配藏面，一次地道藏餐体验，一餐尼泊尔烤囊配咖喱，夜里再来几串烤羊肉，碳水加动物油脂带来深深的满足感，在高原足以御寒。
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  说到尼泊尔菜，拉萨娜玛瑟德是我推荐去拉萨的小伙伴必打卡的餐厅。
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  以前在鲁固五巷旁的老店有个特别棒的小院子，就餐环境超赞。可惜现在不营业了，据说因为老院子是文物保护单位，不能开餐馆了…
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  我很多年没吃尼泊尔菜了，这次来拉萨去了娜玛瑟德搬迁后的两家店，小小心得，分享给需要的小伙伴～
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  🎩 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
  ✅位置好。离大昭寺很近，距离大昭寺广场出口估计只有200米，在拉萨电影院二楼。逛完八廓街直接步行过去超级方便。
  ✅上菜快。上菜速度堪比快餐店！😂
  👉但是店面略小，有点局促。
  👉而且客流量较大，就餐的不仅有游客还有很多当地人，哪怕是淡季，高峰期也可能会需要等位。
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  🎩 娜玛瑟德餐厅(仙足岛店)
  ✅环境好。在拉萨河边，应该是刚开业没多久，设施都很新。一共四层楼，四楼有一半是户外区域。客人不多，很安静。我们选在了四楼，只有我们一桌客人，风景绝佳。
  ✅服务好，就餐体验好。
  去吃饭那天正好赶上我们的纪念日想要庆祝庆祝，再加上到西藏玩了一个多星期每天甜茶、藏面、牛肉羊肉各种肉伺候，迫切的想要喝点红酒帮助消化。
  看菜单只有长城干红，本着有总比没有好的想法点了一瓶。惊喜的是服务员说长城干红没有了，但是有一瓶进口红酒，也没管具体是啥，直接就叫她开瓶了。其实就很普通的波尔多餐酒，我已经很满足了。
  👉唯一的缺点是位置不如宇拓路店方便。
  但拉萨打车、骑电动车都挺方便的。而且如果住在瑞吉酒店，甚至可以步行过去。不太建议开车过去，不一定有车位。
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  如果你有想找一家就餐环境好的尼泊尔餐厅，推荐去娜玛瑟德太阳岛店！
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  🥘菜品：
  👉在宇拓路店我们点了一份香料炒饭、一份无骨羊肉套餐（套餐包含一份咖喱羊肉、一个囊、一小碗绿豆汤、和一些炒时蔬），额外加了一碗绿豆汤和一个奶酪囊，两个人吃撑了…应该只要一个囊就够了。
  👉在太阳岛店我们单点了一份玛沙拉鸡，一个蒜蓉囊，一份香辣薯条，一份娜玛瑟德特色沙拉，份量正好。
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  总的来说
  囊和咖喱出品很稳定，好吃、推荐！奶酪囊、蒜蓉囊、原味囊根据口味选就好了，都好吃的！
  绿豆汤不太行，太稀了。
  沙拉出品正常，补充维生素推荐。
  😂香辣薯条踩雷了，我那天只是想吃一份普通的薯条，结果来的是土豆条…
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  笑笑圆你西藏梦 2020-09-19 20:51

  青藏线自驾攻略｜青藏线路况分享青藏线一直不温不火，但却也是自驾热门路线。这两天又走了一趟，深有心得。本篇帖子将给大家一个建议路线以及路上路况分享。👇
  
  1⃣️行程安排：
  
  常规拼车路线是5天走完青藏线，个人觉得行程略感。第一，青藏线路虽然很直，但是大货车多，路上凹凸不平，所以不建议多赶路。在做出总结后，规划出如下路线：
  
  🔥Day1 拉萨～纳木错～圣像天门
  🔥Day2 圣像天门～安多～沱沱河
  🔥Day3 沱沱河～格尔木
  🔥Day4 格尔木～东台吉乃尔湖～大柴旦
  🔥Day5 大柴旦～翡翠湖～茶卡镇
  🔥Day6 茶卡盐湖～青海湖～西宁
  
  ❗️常规拼车路线第一天是拉萨到安多，第二天是安多到格尔木。这一段大概700km，老实说，不建议走这么久，真的人都会累傻。轻轻松松玩完圣像天门然后从沱沱河到格尔木，这样子会轻松很多。
  ⚠️关于青藏线路况：
  
  1、拉萨到安多这一段路都没问题，很好走。全程柏油路，只是大货车很多很多，超车一定要谨慎❗️
  
  2、出了安多县路况就不好了，一直到雁石坪镇。距离雁石坪镇还有50km的时候，路况才会慢慢好起来。如图3⃣️所示，这一段建议速度在50-60，遇到坑坑的时候及时减速，避免对车🚗造成一定的伤害。
  
  3、雁石坪镇到唐古拉镇路况都很好，但是过了界门的时候路况开始不好，也是坑坑洼洼的路。此时也需要谨慎驾驶。
  
  4、唐古拉镇到不冻泉这一段，路况比之前稍微好点，但还是偶尔有路面塌陷的症状。这个时候注意路边提醒标示。如图5⃣️所示。如果有这样的标示，请慢点开。因为我吃过亏。
  
  5、不冻泉过了后就是昆仑山垭口，过了垭口就一直下山。不冻泉到格尔木的路况恢复原样，可以说很好了。基本没坑。
  
  👉青藏线公路因为大部分是冻土路段，所以遇热就容易塌陷，路程虽然直但是因为坑坑洼洼的路面导致路况并不佳。再加上这条线是西藏和内地的货运主通道，大货车真的太多了。正所谓有些人走着走着就散了，有些路开着开着就堵了。如果青藏线堵车，那一定是货车流量太大或者修路而造成。
  
  ❤️个人建议：
  
  如果走青藏线，可以按照我这个行程走，不赶路也舒服。路上真的要慢点开，因为速度过快，青藏线的路可以随时让你起飞。路上多备点葡萄糖抗高反等药物，因为这一段海拔平均在4500左右。以上路况分享可以作为参考，这一路走来悉心记下的。如果有帮助，欢迎👏点赞收藏✌️

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  Yi_3532 2020-01-02 16:11

  布达拉宫最美角度图一，我个人认为是最好看的角度，特别适合拍夕阳。平措康桑景观餐厅，景观位需打电话预定
  图二，药王山，50元打卡点
  图三，瑞吉酒店6楼酒吧，距离稍远，但是可以俯瞰整个拉萨城，适合拍日出日落
  图四，布达拉宫广场，记得买两瓶矿泉水带进去

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  游侠客旅行 2021-02-04 17:56

  西藏普莫雍措｜来看中国版贝加尔湖吧～🌊普莫雍措海拔5010米，是西藏海拔最高的咸水湖，湖水清澈、蔚蓝，四周都是雪山。冬天的时候，湖面结冰，在阳光的照射下，冰面衬出湖水的蓝，形成震撼的蓝冰。远处的库拉岗日雪山圣洁神秘，走在冰面上仿佛置身于童话世界里。
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  如果天气晴朗，你会发现蓝色的普莫雍错，可能比冬天的贝加尔湖更胜一筹，湖水通透，而蓝冰中的裂痕、气泡也都能看得清清楚楚。
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  ⚠️【实用攻略】
  🚗1日游玩行程建议：拉萨-羊湖-普莫雍措-拉萨
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  📍位置：西藏自治区山南市浪卡子县东南方向58.4公里处普马江塘乡境内
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  🚌交通：建议包车或者跟团前往
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  🎫门票：免费
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  ⏰最佳观赏时间：每年1月中旬至2月下旬，特别是中午光线充足，冰面会特别蔚蓝，顺光角度拍摄最佳。
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  📷图片来自游侠客领队，未经授权不可盗用，违者必究
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  西藏旅游|西藏旅行|西藏攻略|拉萨|羊卓雍措|普莫雍措|普莫雍措攻略|布达拉宫|圣象天门
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  我们是游侠客旅行，专注主题旅行，探索小众目的地！还会组织超多周边游、休闲游、户外游、摄影游、定制游…
  ❤️记得关注我呀！

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  豪豪君 2020-11-03 10:09

  有生之年系列｜珠峰的日与夜【附攻略】(位置)珠峰公园、加乌拉山口
  当我们谈到西藏的时候
  你瞬间想到的是什么
  对于我来说我想到的是
  一定是世界之巅
  珠穆朗玛峰
  但是去珠峰的路程真的很漫长
  还要经历高反与身体的各种不适
  但是当你看到日照金山与满天繁星的时候
  这一切都变的有意义
  (交通)交通攻略：
  在拉萨包车玩小环线一般都是五日游
  包车价格淡季旺季不同
  我们包的七座商务车每天是1360元
  一般他们都会有成熟的路线
  去的景点大多数都差不多
  在日喀则要住两晚 在珠峰前一晚和后一晚
  📷攻略：
  珠峰公园其实不是严格意义的珠峰
  离珠峰还有一段距离
  大多数人都会选择在纪念碑那边拍照
  但是我去的时候要排队很久
  其实真正好看的是河边和公路边
  那边没有人非常容易出片
  ⌚️看好时间
  想看日照金山的朋友 需要算好日落时间
  日照金山真的太美了 但是时间非常短暂
  可以给大家拍照的时间 不超过10分钟
  大家要把握好
  另一个拍照的地点就是加乌拉山口
  这里也是全世界唯一一个可以同时眺望五座海拔8000米以上山峰的观景台
  非常壮观 而且还🆓
  (图钉)实用tips：
  1⃣️注意保暖！要穿非常厚的羽绒服；晚上非常冷
  2⃣️随心携带一个小容量的氧气瓶以备不时之需
  3⃣️住在珠峰下的藏民家是个不错的选择 海拔4100米 睡觉很舒服 还可以体验一下藏式风情
  4⃣️想拍星空的小伙伴记得带脚架 这次忘记带脚架了 但是那天的星空真的太美了 可惜无法用相机记录下来 只能用眼睛去欣赏了
  看过了珠峰日照金山
  看过了珠峰满天繁星
  看过了珠峰粉色朝霞
  走过了108拐
  在加乌拉山口眺望
  五座海拔八千米以上的山峰
  有生之年系列

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  格格说 2020-09-26 09:58

  大柴旦的翡翠湖 | 太美了大西北的翡翠湖有两个哟 我去的是大柴旦的～
  这儿真的有震惊到 湖水是因为矿物质沉淀形成的颜色 大大小小有好多这个的小湖 相对东台这里真的人很少 很好拍照！

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  西藏领队格桑 2020-06-17 19:44

  女生一个人去西藏，保姆级攻略！建议收藏💁一个人去西藏安全吗？
  西藏作为一个特别的地区，拉萨的治安非常的好，随处可见的执勤民警，有任何问题都可以找警察叔叔， 建议最好是入住正规酒店🏠，民宿青旅小众特别，但是安全性没有保障，入住人员也比较混乱。尤其是女生单独出游，安全一定是第一位的，把一些的危险止于开始。
  8月是进藏旅游旺季，一定要提前预订行程，🉑以找@格桑安排
  如果你准备一个人来西藏，下面这篇攻略一定要收藏！ 适合初次进藏的小姐姐💓
  🔍入藏前准备：
  1. 进藏前1个月左右停止有氧剧烈运动，身体对氧气的依赖不是短期可以改变的
  2.进藏7-10天开始服用红景天口服液，确实有预防高反的作用
  3.充足的睡眠和健康的身体，心脏病高血压心肺类包括哮喘等疾病进藏前先咨询医生
  🎀入藏后注意事项：
  高反🉑不是闹着玩儿，一个人适应与否，在真正到西藏之前是不可预测的。所以你要重视这一点，但不要恐惧，规规矩矩的按照以下的方式做，就没问题。
  🌟刚下飞机，要提醒自己从此开始你的一切行动都要—慢! 这个极为重要，绝对不能跑，走路的话就学曾祖父祖母那个级别的速度吧.
  🍰吃饭——少! 刚去24小时之内吃5分饱，之后吃7~8分饱. 不要吃油腻、口味重的食物
  🌚洗头洗澡——当天不行，24小时后自我感觉良好的话可以洗，但要立即吹干，你不洗也没什么不好意思. 这条是为了降低感冒风险，与高反有关，要肺水肿什么的就麻烦了.
  💦多喝水.多喝水.多喝水.多喝水⚠️
  🏠作息—刚到拉萨不要倒头就睡，刚到拉萨，心跳加快，嘴唇变紫，行动能力下降，轻微头痛，呼吸难度增加实属正常. 第二天就会减轻，如果24小时之后症状加重，建议你直接去西藏军区总医院
  👋装备建议最重要的几项：
  1⃣ 着装 ：6-10月是西藏短暂的旅行旺季，天气风景都是最好，最适合进藏旅行，白天平均温度在20度左右，晚上会冷一点，带上初春的衣物，另外准备一件厚的外套（冲锋衣）即可。鞋子，长期徒步建议去户外店购买， 如果只是逛逛，一双舒服质量有保证的运动鞋也就ok了
  2⃣必备清单：👓 一定要用墨镜，偏光太阳镜，千万不要用平时用的太阳镜，千万不要！这个太重要了！！防晒霜、身体乳、唇膏、帽子、保温杯，一次性内裤，湿巾纸，耳塞，防光眼罩，U形枕头， 小型加湿器，肠胃药品，芬必达，葡萄糖，高热量的零食、自己喜欢的榨菜等。 ✅

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  abby旅游日记 2021-05-22 08:40

  西藏旅游|布达拉宫拍照攻略，摄影机位在拉萨市区优哉的呆了5天🤭，寻找过不同的角度拍摄布达拉宫[doge]，发现其实布宫最美的位置都是在周围的小角落。
  👉整理了一份关于 布达拉宫拍摄机位的攻略给大家参考。
  图1⃣ 2⃣
  ⭐️拉萨百货大楼旁边的小公园
  很喜欢这个小众的拍摄机位，几乎没有人😊。公园种满的树木，坐在长椅上能拍出很文艺的照片。
  📍位置：从拉萨百货大楼对面安检口进去就是一个小公园
  .
  图3⃣
  ⭐️药王山
  人民币50元同款拍摄位， 😂但是经常人山人海，还需要排队拍摄，拼的就是运气。
  📍位置：位于布达拉宫斜对面，布宫广场旁边。
  .
  图4⃣
  ⭐️宗角禄康公园
  公园很美，经常有很多雁在湖中游，湖中倒影着布宫，整个画面构图很有意境。
  🌸PS：在这个位置拍摄的是布宫背面。
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  图5⃣
  ⭐️八廓时代文化潮流广场
  📍位置：北京东路的第三条天街（近拉萨市人民医院）
  可以导航八廓时代商业购物街区，走到天桥上，在👉“商场入口”的广告牌下。
  🌸建议：晚上8点日落时分拍摄更好看
  .
  图6⃣
  ⭐️布达拉宫广场
  最经典的拍摄机位，但是人也比较多。位于布达拉宫正门，是看布宫全貌最好的位置🤭。

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  阿楚姑娘_5538 2023-08-13 14:10

  拉萨5⃣️日游，懒人行程闭眼玩！拉萨5日游，怎么玩得轻松愉快，阿楚把自己的懒人攻略图文总结分享给大家！（美食篇见阿楚上两篇推文）
  
  DAY1️⃣️
  上午：休整，适应高原环境
  下午：布达拉宫广场拍外景、八廓街扫街（记得带上身份证）
  
  DAY2️⃣
  上午：西藏博物馆（微信公众号预约）
  下午：大昭寺（提前一天预约），逛累了到买一杯阿刁，或者老光明甜茶馆坐坐
  晚上：文成公主剧场。9:30-11:30
  看个人意愿选择观看，评价较多元～
  
  DAY3️⃣
  羊湖-日托寺/羊湖-冰川一日游
  建议报团（细节详见上一篇推文～）
  
  DAY4️⃣
  
  上午：纳金山挂经幡，个人意愿谨慎购买
  下午：扎叶巴寺露营（ 门票40），当地人最爱去的露营点，风景和人文都很独特，拍照及大片
  
  DAY5️⃣
  上午：布达拉宫深度游。网上预约价格200，现场预约价格100。但现场预约的线路不同，会少很多展览点。网上预约一定要提前抢票！
  下午：星月菩提喝喝下午茶，准备下一趟旅程～

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  本世纪最伟大的 2021-06-07 17:12

  西藏旅行|赞爆朋友圈!布达拉宫超全机位分享1⃣️布达拉宫广场旁白的小公园内：推荐🌟🌟🌟
  在拉萨百货大楼对面进安检，有一片湖正对布达拉宫，能拍出倒影特别美！游客不是很多，在这里看布达拉宫、散散步也是不错的选择。我建议是六七点左右，阳光比较温和。
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  2⃣️慈渡咖啡 慈渡coffee：慢生活🌟🌟
  网红咖啡厅，需要排队！我们等了一两个小时才排到景观位！不过整体咖啡厅环境很不错，远眺布达拉宫还是很惬意的，但是价格偏贵！外面有点热~
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  3⃣️网红ins风机位：相机党🌟
  机位在拉萨市北京东路，靠近林廓东路中段的天桥上，面对布达拉宫的最左侧的天桥。我是正好去尼泊尔雪莲餐厅吃饭，所以打卡了这个机位（餐厅见我之前的笔记）。推荐使用有长焦镜头的相机（200左右），或者华为新款手机。
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  4⃣️布达拉宫广场 布达拉宫广场：必打卡🌟🌟
  打卡游客照的地方~建议穿亮色衣服，拍照真的很显眼！不过广场上人会比较多，自己多找些角度可以不拍到路人~
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  5⃣️药王山 药王山照景台：“50元”🌟
  50元人民币同款机位，在布达拉宫广场旁边，走上去大概两三层台阶，我是下午五六点去的人非常多，随便拍了两张就下来啦。
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  感谢关注～😘

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  豆你玩儿 2021-03-05 23:05

  西藏/拉萨求财最灵验的扎基寺来好几天，不管去任何寺庙
  我都不敢瞎许愿
  在拉萨，尊崇众生平等，大爱无疆
  所以只可以在拜的时候说:
  一求世界和平
  二求所有人健康
  但是扎基寺，
  西藏本地人民去那里求平安
  汉族人可去求财
  寺庙里香火旺盛
  供奉的是扎基拉姆
  是藏区的财神娘
  ⚠️朝见扎基拉姆一般会选择每周三去是最好的，
  因为藏族人的习惯中认为周一保平安、
  周三拜财神、
  周五求健康
  注意⚠️:周六不对外开放
  但是我们之前并不知道
  周五也就过去了
  这位财神娘娘喜欢喝酒
  所以需要准备:香烛/哈达/白酒/酥油
  进去后先烧香，香火特别旺，熏的我眼泪直流，一些藏族人会走到香火处，摘下口罩，深深的吸入一口香火烟，虔诚的闭上双眼
  大殿进去后，有僧人帮忙供奉白酒和酥油，转到扎基拉姆娘娘跟前，要把头抵在娘娘跟前，许下心中有愿望
  随了功德钱，在门口给家里人请了平安符
  在西藏拜佛，是可以不用来还愿的
  偷偷说一句，这位娘娘真的好神啊
  我从拜完后，手机就一直在进账
  啊哈，开心的合不拢嘴的一天
  谢谢娘娘！
  我会努力的😘

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  EEElfin 2021-06-09 23:15

  西藏第六天 在鲁朗小镇淌水，看林海昨天赶到林芝索松村已经晚上10点多，一路上都在下雨，但依旧奢望今天可以看到南迦巴瓦峰，然后天不遂人愿，等了一天也只见到一个峰尖尖 听民宿老板说今年林芝的雨季提前了一些，想要看南迦巴瓦峰 南迦巴瓦峰的朋友不要跑空了。
  上午离开民宿后就前往鲁朗小镇了 鲁朗小镇牌坊路上雨也渐渐停了，西藏的天气就是这样的变化多端。鲁朗小镇还是值得一去的，很出片，一路上还可以欣赏鲁朗林海，还是蛮震撼的。回拉萨的时候还看到了巨大的彩虹，也算是弥补了些没有看到南迦巴瓦峰的遗憾。
  BTW，这里要夸一夸WBSJ雨靴，舒服又抗造，随便淌水，而且很百搭，真的户外必备，尤其西藏这种说下雨就下雨的天气。

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  一鹿行旅行师鹿一 2021-05-13 16:15

  西藏旅游攻略必看切实用攻略请收好👍又一次呕心沥血而作的一篇西藏旅游攻略，看最实用的攻略，去最美的西藏💕
  
  计划去西藏的红薯们赶紧收藏起来呦~一定会用得到的🎉
  
  🔍图1⃣：西藏景点集合🍃
  🔍图2⃣：西藏景点集合+住宿指南🍃
  🔍图3⃣-5⃣：景点信息详情🍃
  🔍图6⃣：西藏出行必备
  🔍图7⃣：西藏交通指南🍃
  🔍图8⃣：西藏美食推荐🍃
  🔍图9⃣：注意事项
  👆详情看图呦~
  
  ✨进藏的交通方式:
  不喜欢麻烦的小伙伴，可以选择乘飞机直达想看沿途风景的小伙伴，可以选择乘坐火车、旅游大巴、长途客车💦
  拉萨贡嘎机场-拉萨市区:
  机场前往市区拉萨市区最实惠的方法就是搭民航大巴30元/位💦
  没有民航大巴的情况下，可拼车回拉萨市区40-50一位，滴滴打车大概200左右💦
  拉萨火车站-拉萨市区:
  最实惠、省钱，可乘坐拉萨公交车，13路、14路1元/位💦
  滴滴打车大约20分钟，37元左右💦
  
  💋参考路线：
  👉林芝线7日游:
  🍬Day1:抵达拉萨→酒店休息
  🍬Day2:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街
  🍬Day3:拉萨→西藏最美公路→桃花沟→扎西岗
  🍬Day4:鲁朗林海→雅尼湿地公园→雅鲁藏布江大峡谷
  🍬 Day5:林芝-巴松措--拉萨
  🍬Day6:拉萨--羊卓雍措(羊湖)--拉萨
  🍬 Day7:返程回家
  
  👉珠峰线7日游:
  🎈Day1:抵达拉萨→酒店休息
  🎈Day2:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街 🎈Day3:拉萨-羊卓雍措-普莫雍错一卡若拉冰川一日喀则
  🎈Day4:日喀则-奇林峡→绒布寺-珠峰大本营 🎈🎈Day5:珠峰大本营一嘉措拉山口一日喀则
  🎈Day6:日喀则-扎寺伦布寺-拉萨
  🎈Day7:返程回家
  ⭕游玩建议：
  👭跟团游：西藏地广人少景点比较分散，不熟悉路况、没有高原驾驶经验的不建议自驾(路途中很多地区是没有信号哦)，适合找个当地团安全出游，像上面行程七天六晚人均2000+左右，不仅玩的省时省心，最重要的是还省钱。
  🏃自由行：去过的老司机可以选择自由行或者自驾前行哦~不过要提前做好攻略🌝
  
  🌸字数有限攻略写到这里，重点干货都在图片里了，记得过目一下🤭🈶什么疑问 补充 咨询的都🉑在评论区留言呦~

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  面条_1228 2023-10-04 11:35

  布达拉宫拍照机位分享这次来西藏在拉萨市区停留了3天，既可以适应高海拔，也可有时间去打卡布达拉宫不用角度的机位，去了7个地方，打卡了9个机位。
  
  🔴1、 p2在八廓商城天桥上，楼上就是网红星月菩提咖啡馆，这个机位的难度在于你要把相机镜头伸到被掏的一个洞外面才可以拍，与网红咖啡馆机位不同的是，天桥上可以拍到蓝色的路牌，适合白天拍摄
  🔴2、 p3是托神同款机位，位于拉萨希尔顿欢朋酒店6楼的观景台，一定要在日出时拍摄效果最好，不住酒店也可以拍，电梯直接上5楼，然后楼梯上6楼即可，注意低调点，别影响酒店正常运营
  🔴3、 p4位于南山公园镜湖，可以拍布达拉宫倒影，进入南山公园后沿着指示牌走即可，不需要爬山
  🔴4、 p5位于拉鲁湿地观鸟台，傍晚拍摄效果最佳，导航定位拉鲁湿地公园北环路出入口，进门就是该机位，建议130左右焦段拍摄
  🔴5、 p6就是大名鼎鼎的网红机位，星月菩提咖啡馆顶楼，需要凭借消费小票上去，适合长焦拍摄布达拉宫夜景和北京东路的车流，也适合人像打卡，人比较多，注意提前占位
  🔴6、 p7是50元人民币同款机位，药王山观景台，可以提前准备一张50元纸币合个影
  🔴7、 p8是在布达拉宫广场，广场上有多个镜子可以拍到布达拉宫清晰的倒影
  🔴8、 p9位于南山公园观景台，进入南山公园后需要爬一小段路即可到达，可以俯瞰整个布达拉宫
  🔴9、 p10位于文成公主剧场门口的台阶上，长焦拍摄
  
  设备：索尼a7r5 + 24-70gm2 + 100-400gm

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  拉萨
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