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汤小妮
2020-08-26 17:22
阿里|在札达土林中寻找历史的足迹
到了札达才知道,札达县是建在土林里的一个新县城。全县人口仅一万,是全国人口最少的县。县城里治理的很好,街道上甚至比很多大城市还干净。曾经拥有七百多年灿烂文明史的古格王朝遗址就是在此地。
——
🏛第一站:托林寺遗址(图一至图五)
很小众的免费景点,几乎没有游客去,但是在地图上能搜到。从札达县开车前往仅几公里,十来分钟就能到。没有标准的游客上山路线,只能探险一样自己找路爬上土山,还挺刺激😅 我们是从山脚的左边追寻前人的脚印爬上来的,因为沙土很松,所以爬得挺费劲的,一定要注意安全!建议背瓶水和氧气在身上,在山顶还能休息一下补充体力。山与山之间还有一个很漂亮的小湖,听说是当地人的水源地,一定不要破坏它哈!个人觉得托林寺遗址的景色不比古格王朝遗址差,惊喜超多
🏛第二站:古格王朝遗址(图七至图九)
游客不少的景点,门票🎫65元。挺震撼的土山,不可思议的神奇和壮丽。从山脚到山顶数不清的房屋和孔洞窟,不难想象当时的古格文明是多么鼎盛繁荣。爬上山顶很耗费体力,都是楼梯路,下山路上腿都在发抖😳可以拍照但不允许用无人机,违者罚款五千。山脚停车场旁边还有一个很特别的景点-藏尸洞,洞里堆满了两三层尸体,感兴趣的朋友可以看看😶
从托林寺到古格王朝,高海拔爬上爬下,恍惚间有些穿越的历史感。不知道一夜之间消失的古格,是不是真的因为古格王从藏传佛教转信基督…还挺好奇。札达土林还有很多不知名的小景点,时间充裕的话可以到处转转哦!
——
🏨札达县住宿推荐:
1.札达土林城堡酒店,札达县排名第一的酒店。酒店城堡一样的外形,很有特色,均价五六百元。房间不多,建议提前在携程上预定。
2.札达古格宾馆,是一个像政府单位一样的大院子,停车非常方便。房间很干净,没有异味,是札达县住宿条件top2。性价比很高,均价四百元。
其他酒店个人觉得评价和条件都没有这两家好,大家自行选择。
——
🍜札达县餐厅推荐:
1.快手石锅菜
在大众点评上搜不到的店,就在县城的主干道上,离土林城堡酒店不远。味道真的非常不错,餐厅很难得的干净,价格也很合理。一份石锅鸡才三十八元,石锅排骨也很好吃,我们在札达住了两天吃了两顿石锅菜,墙裂推荐哦!
西藏
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以下榜单推荐
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减肥肠儿
2019-06-14 22:18
西藏阿里北线环线第六天(上)札达土林日出
6.13早7点开始从札达县出发准备上山看日出
日出时间是7:34 从县里开车上山大概半小时 到达山顶正好能看到
跟珠峰一样 其实看不到日出 主要看日照金山
阳光刚出来打在土林上 非常好看 而且适合拍照
大概要等到8点半可以看到太阳全部照过来
看完之后直接开车15分钟就是札达土林观景区
整片山都是这种山貌 值得一看
西藏
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豆豆DOUoo
2020-10-11 20:52
异星世界荒漠中寻找稀有水源
札达土林,是西藏阿里地区知名的景点和国家地质公园,土林地貌受远古造山运动影响,湖底沉积地层受长期受流水切割,并逐渐风化剥蚀形成。
·
阿里地区非常干燥,湿度非常低,皮肤皲裂很正常,没想到意外在“荒漠”中寻找到一处水源。
·
📍水源位于托林寺遗址附近,需徒步10分钟到达。
这是一处小众秘境,知道的人很少,我们发现也属偶然。
水源确实为当地人饮水所用,希望知道的朋友能保持这个地方的美丽。
·
建议航拍,可以拍出水源地全貌。
·
西藏
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FiddichWei
2021-02-18 16:20
西藏旅游| 此林非彼林无草无木---札达土林
札达土林是阿里地区极具特色的一大奇观。传说,很久以前,札达是一片汪洋大海,整个世界只有蓝天大海。不知从何时起,海水褪去,土林从海底慢慢的冒出来了。最后海水枯竭,整个大地更是变得异常干枯。一年更是几乎不下雨,剩下的只有黄沙与土林。
⏳西藏| 阿里| 札达土林
📍地址:阿里地区札达县,札达土林,古格王朝,霞义沟
🚗交通方式:自驾或包车
☘️札达县附近有三个景点,其中包围整个札达县的土林和传说一夜之间消失的古格王朝被人们有所了解。不过,几十公里以外的霞义沟确是一个小众中的小众景点。
📌札达土林以其壮阔广大和上帝视角的方式向人们展现土林的秘密和精彩。
📌古格王朝是一个建造在土林上方的城堡,整个攀登的过程中,能让你有种融入土林的感觉。层次感非常强烈。
📌霞义沟是一片非常小众的土林,不同于其他土林的壮阔,它更加的精致,且能徒步攀登到土林的各个位置。虽然霞义沟中很多地方都没有明确的道路,但是只要心中有路,你就可以走到你想去的地方。各个不同的角度,能让我们看到截然不同的景色。
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Vanessa_5201
2020-10-26 13:24
西藏阿里|一夜消失的古格王朝
札达土林 古格王朝都是阿里环线的必经之地
西藏
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安妮酱Annie
2019-07-30 22:31
这不是国外,是中国没有飞机铁路只能开车进
我偏爱原始,荒凉的旅行地,可以看到地球最独特神秘的地貌。
这里是中国最美旅行地,也是我觉得最孤独的地方:西藏阿里地区,札达土林。
也许在许多年前这里是海底,大片大片河床干涸了一样,是大自然的鬼斧神工。
700多年前突然消失的古格王朝在这里。
生命的禁区,世界第三极。
目前只有陆路开车能进,从拉萨出发走阿里南线,途经喜马拉雅山脉,冈底斯山脉,才能到达。
自驾一个多月了,今天在中国最西日土县住下,明天出发去新疆。
西藏
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旅拍地图
2020-08-14 19:34
西藏阿里|藏在土林里的️ 绝密美景分享
还在去西北看假爱心❔
西藏阿里也有❕
这是我们发现的绝密美景地
赶紧收下这份攻略
绝对够小众❕
.
这里是 :西藏阿里札达县托林寺遗址
它并不是一个景点
知道的人非常之少
但和我们一起去的小伙伴说它比古格王国还震撼
.
爬上托林寺遗址后
左手边那条路,可以看到这个小小的水源
它是当地人是喝水的水源
所以如果你们去的话
一定不要破坏它
它是非常非常好看的翡翠绿
被围绕在土林里面
我们把无人机飞上去
才发现,它居然是一个爱心❤️型
.
▪️如果只看这个“湖”可以从下面直接走过去
不过有一小段泥泞路
要小心❕我就在那里不幸陷入泥坑了
▪️从托林寺遗址也可以走下去
我们是先去托林寺遗址拍摄然后再下去水源拍摄
一定要用无人机
从高机位才能拍出它真实的美
.
最喜欢去一些人迹罕至的地方拍摄了
总是能有意外惊喜
西藏
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安妮酱Annie
2020-10-28 19:12
这里才是鬼斧神工,西藏秘境札达土林
国内小众旅行地推荐:西藏札达土林
受远古造山运动的影响,在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达,沿象泉河谷有一条气势恢宏的土质莽林,扎达土林属第四纪次生构造地貌,札达县城边的狮泉河和土林绚丽异常,神秘庄重。
〰️
西藏阿里素来有“藏西秘境,天上阿里”之称。
去到札达,才知什么叫做“恢宏”。
〰️
我无法用言语和画面来表达札达的神秘,这里是古格文明辉煌过的地方,有太多的秘密藏进这片形状各异的土林里。
〰️
古格王朝的故事下期单独讲
〰️
如何去到札达?
1.拉萨开车一路向西从318到219国道3-4天到达札达县。
2.拉萨飞狮泉河「阿里昆莎机场」再开车南下200公里左右。
不建议直接飞阿里,海拔太高,租车或者包车,自驾会慢慢适应高度,没那么难受。一路上的风景也不会错过。
西藏
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1970-01-01 08:00
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张念青
2021-05-25 16:50
阿里大环线|扎达必去的拍照打卡点攻略
如果你正打算走阿里大环线,正准备去扎达玩。如果你不知道扎达如何游玩,没关系。长期驻扎在阿里的摄影师兼领队教你如何深度游玩【札达】👇
札达属于阿里边境地区,这边特殊气候及地理条件造就了扎达不一样的人文及景观。最属出名的是“古格王朝”、“札达土林地质”。介于来一趟这里不容易,所以我做了一套比较合适的扎达攻略,基本可以玩到不留遗憾的这种。
1⃣️ 👉早上一般从塔尔钦出发,路过巴尔兵站的时候可以吃点东西,然后左走上山。先是可以看到丹霞地貌,然后到达县城的边防检查站。这一路上的风景都很不错,航拍效果会非常不错。
2⃣️👉过完检查站就是扎达土林地貌,路上慢慢找机位比较好的地方,选择用长焦拍会更贴近场景一点。如图1(我本人)。如果用广角拍,可能景色会比较全,但实际照片效果会很空旷。一般拍人选择长焦拉,拍景可以广角图(8)
3⃣️👉拍完这一些列可以去县城酒店办入住,札达整个县城酒店条件并不是很好,建议提前咨询。最近貌似有一家新酒店还不错,就在托林寺那附近。入住后稍作休息,赶在天黑之前去古格王朝即可。因为那边有晚霞和星空🌃可以拍摄
4⃣️👉我们一般随便吃点东西或者带点干粮直接去古格王朝。县城过去15km路即可到达。夏季天黑时间大概9:30-10:30左右,建议玩完别着急走,因为晚霞非常美。图5、9。一般游客都走后,就是摄影师最爱的时间了,晚霞、蓝调,每一个都能出大片。
5⃣️👉日落后接下来就是等待星空🌃的时期,下载一个star walk 可以预测银河🌌出来的时间及方位,带上你的三脚架及相机,可以好好拍银河了。札达这边拍星星真的适合,第一云少,第二不冷。所以喜欢星星✨的朋友推荐这里拍摄🎬
6⃣️👉第二天早上建议去一趟托林寺,这里也属于札达的地标打卡点。早上有一家非常不错的包子店推荐“叫京菱包子”我去札达那边必吃的,也是整条阿里大环线最好吃的包子。
7⃣️👉去完托林寺启程往地区狮泉河走,县城入口那边加油站往左走“那木如”方向,先去一趟霞义沟(图2),这一路上的风景极好(图6)并且人也很少很少,基本都是一辆车承包整片土地。都是一些比较小众的景点。去完霞义沟后不用原路返回,继续沿着路走出札达县城,到达检查站。⚠️这个时候先别着急过安检走,到达那边点后你们可以选择往去札达的路走,因为那边有一条“W型公路非常好看”【图3】也就往回开个5km就到,很方便。
西藏酒店
由 Agoda 提供
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杨屁屁_3084
2020-11-02 17:00
札达|是雨水的力量,让时间拥有了模样。
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在见到土林前我们经过了一大片的雅丹地貌,整片雅丹恢宏壮阔。我小声说了句:“ 来过这,就再也不会怀念张掖的七彩丹霞了。”
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我想更有甚之的是,到了土林,会是没有一个人不被它所震撼。
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在这里,一眨眼就是另一个国度。
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「 札达土林 」位于西藏阿里地区扎达县境内,在地质学上叫河湖相。
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一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,冲磨出“建筑物”的层高,在风雨的雕刻下,成了今日的模样。
.
千年雨水的冲刷把水平岩层地貌打造成了一座巨型的城堡,象泉河从山谷里穿过,靠近水源的土地上长了不少的胡杨树,十月中旬的胡杨出落成了标标致致黄灿灿的模样。
.
风沙在即兴发挥,即使是风沙,即使是即兴,也让这里充满了仙气。
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这里除了没有绿洲,其他什么都好。
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扎达县像是个被旅游业拉扯大的孩子,生活的周边配置慢慢当当,喀什米亚风格的藏式佛塔一墩墩的立在城郊,远看还像极了小套娃。
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关于设备:这次进藏我只带了sonyx100m6,于我而言,设备够用就好,修图还是用的LR。
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🔖 最后想说,除非是飞到狮泉河出发, 到这开车约12小时,不然车辆都是走阿里线过来的哦!
西藏
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跑跑Yang
2021-01-10 21:04
西藏|少有人知道的遗址,像建在外星球
在阿里札达县达巴乡附近,象泉河的一处河谷之上,藏着一个鲜为人知的古老文明的遗址。它比古格王朝更古老,规模也更集中,它就是阿里地区象雄文明的遗址:"穹隆遗址"(也叫曲龙遗址)。
·
象雄如今仍是西藏众多谜团之一,关于它的出现、发展乃至灭亡,长期存在多种说法和争论。
·
如果不是冈仁波齐转山后遇到几个要来这里的朋友,我可能到现在还不知道曲龙遗址,更不会想到要去了解它背后的历史。因为它实在没什么名气。虽然规模很壮观,所依托的地貌也可谓奇特、震撼,按道理早应该是"网红"打卡地,但直到现在,甚至连个售票点都没有。
·
遗址上倒是有些被开发的痕迹——修了步梯,危险地段也设了栅栏……仿佛是某个决心让世人知道这个辉煌文明的官员修葺到一半又决定放弃,让遗址继续处在安宁中吧,那些有心寻觅的人自会寻来。
·
如今还能在遗址中寻到一些当时人生活的痕迹,居住的洞穴、残缺的壁画、祭坛等。
·
比起作为一个历史遗迹,这一处作为自然地貌的看头也丝毫不逊色。成片的土林被千年的风吹雨打日晒,每一块石头、每一个土堆都有自己独特的形态,千奇百怪的它们汇集在一起,仿佛大自然要在此处复刻另一个星球的模样……
·
如果有缘的话,一定要去看看。
·
虽然遥远的文明早已湮没在历史中,人们凭着过去留下的"只言片语"猜想、假设、验证,真真假假、虚虚实实,我们已无从考证,但就像天上的星星一样,这些历史遗迹,是远古的人发射给此时的我们的光芒啊。
·
⛩️门票:无
📍位置:西藏阿里札达县达巴乡曲龙村附近
🚙如何抵达:可自驾或包车前往
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西藏
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Hhuababa
2020-08-09 19:50
拉萨阿可丁
这是一家非常难找的特色店,需要从一家商店穿过坐电梯上3楼[流泪](我跟着导航绕了3次才找到)
来这里吃东西选择坐窗外,因为风景跟感觉会给人一种很舒服的体验🍠
尝了这里的特色
点了蛋糕🍰再点杯喝的,我在脏脏咖啡☕️「脏脏咖啡」和酸奶咖啡两个纠结很久最后选择脏脏咖啡,哈哈 卖相好看 结果味道更好,这个真的推荐,盘子里的脆脆好好吃加上巧克力粉和巧克力酱,咖啡杯挂杯奶油,咖啡是卡布奇诺
后来发现好多留言本,结果自己也写上 看谁有缘能找到我的
图七:(杏仁蛋糕)杏仁味超浓的,还有杏仁果肉撒面,但是蛋糕底就比较偏硬的
(黑青稞底咸奶油蛋糕)蛋糕底比较松软,搭配着这里的酸奶口感非常好,味道也很不错噢
(人气巴式酸奶蛋糕)酸奶味很浓不会很酸,能入口的那种,酸奶非常丝滑,极力推荐尝试 😍
水泥冰淇淋 还真的很像水泥,味道呢蛮独特的😅
鸡腿呢是周四特价搞活动的优惠,这里呢每天都会推出特价餐点 😍
西藏
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爱旅行的桃子呀
2020-12-09 19:25
一个人的西藏之旅攻略篇看这里
有很多小伙伴经常问去西藏怎么玩需?要注意什么?这里结合了自己之前的经验,分享下给大家~🤭
♦️
👉图2-图6是详细攻略跟注意事项
.
🌸TIP:正常情况下到拉萨一两天能适应了,但一定一定要注意别太兴奋或剧烈运动。
如果刚到突然头疼可以吃布洛芬缓解下,能一觉睡到天亮,也别太担心。
要是忽然感到全身无力就喝葡萄糖原液,真的很管用!
.
💕经过一个人的旅行,你会在路上发现志同道合的人,遇到和你从不同地方来的人体验难忘的旅行
.
💕西藏怎么出行?
很多集美们会问,下面来说说~
🚙大多数会选择包车拼车或抱团的方式,因为西藏有些路况不太好走,景点之间相对距离远,不管是包车还是抱团都是比较省心~
👇
如果想报团:建议集美们选有4-6人小团,车是7-9座suk/越野车,重点是人数少可以照顾到每个人,人均2.6k+包含车+司机+门票,还帮包办边防证,司机也兼导游真心可以~
.
🌈就分享到这里啦,我们下期见啦~
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宇宙动物园
2021-04-10 22:21
林芝索松村-雅鲁藏布大峡谷最强攻略
拍摄日期:4月3日~4月7日
进索松村需要买雅鲁藏布大峡谷的门票哦
门票💰:150元/人
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‼️不用定索松村的民宿也可以开车进去!!!
‼️不用定索松村的民宿也可以开车进去!!!
‼️不用定索松村的民宿也可以开车进去!!!
虽说旅行要看天气,但是西藏天气多变,天气预报不一定准👋👋👋
我们去的时候天气预报说后面几天都是小雨,结果早上飘了十分钟的雪,后面都没有下过雨,一直是晴天☀️
所以,有时候也要碰运气啦~
图1.2.9——在前往达林村的路上,就在路的左边。
没有太多遮挡,只有一颗桃树,正对南迦巴瓦,所以开车的时候稍微留意就可以看到。
📍📍📍
导航:达林村
-
图3.4.5——在进索松村的第一个观景台,观景台底下有个门可直接入园,不收费。
里面桃树虽然不算密集,但是开的比较好,而且青稞比较整齐。
一面是南迦巴瓦,一面是多雄拉雪山,天气好的话可以拍出雪山映桃花的场景。
拍摄日照金山(图6.7)的地点在索松村里面一个半山腰的观景台。
可以导航暮云山居,就在它旁边有条水泥路可以往上走,看到挂了很多彩色布条的地方就是那个观景台。
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🏠🏠🏠关于住宿——
民宿的话,我们呆了四天住了三家。
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第一家在索松村外,不推荐,400多的价格,八点被敲门,十点又被敲门,说有客人来了催我们退房。
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第二天住的网红民宿桃花韵酒店。由于今年刚开,设施服务并不完善,1500多一晚的价格,我们住的星空房,体验感很一般。
里面的星空顶全玻璃,但没有办法遮盖,一圈的墙壁是落地窗,但是没有能开的窗子。
白天日照强,非常非常闷热!!!
重点是我们为了拍摄无边泳池而来,却发现并没有什么无边泳池,只是门口停车场前修了一个水池子 😂 😂 😂
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最后一晚住的竹云外(图8)本来只是想休息一晚就离开,随便住住,结果这家比较让我们意外。
位置比桃花韵好,应该是索松村所有民宿里最高的了。
每一间房都正对南迦巴瓦,而且没有遮挡,底下就是他们自己的院子。
院子很大,而且有秋千,吊床等等的拍照设施。天台还有爱心鸟巢,适合情侣打卡。主要是才600多,旺季来看,价格真的很划算了。
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🍱🍱🍱关于吃饭——
我们基本都在小林饭店解决的,也吃了几顿泡面。因为景区不大,里面吃饭地方也不多,这家是我在大众点p上找的,本来是奔着不算贵的价格去的,所以也没有抱太大期望,没想到份量和味道都还比较好,两个人两个菜就够了。
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笑笑圆你西藏梦
2020-09-19 20:51
青藏线自驾攻略|青藏线路况分享
青藏线一直不温不火,但却也是自驾热门路线。这两天又走了一趟,深有心得。本篇帖子将给大家一个建议路线以及路上路况分享。👇
1⃣️行程安排:
常规拼车路线是5天走完青藏线,个人觉得行程略感。第一,青藏线路虽然很直,但是大货车多,路上凹凸不平,所以不建议多赶路。在做出总结后,规划出如下路线:
🔥Day1 拉萨~纳木错~圣像天门
🔥Day2 圣像天门~安多~沱沱河
🔥Day3 沱沱河~格尔木
🔥Day4 格尔木~东台吉乃尔湖~大柴旦
🔥Day5 大柴旦~翡翠湖~茶卡镇
🔥Day6 茶卡盐湖~青海湖~西宁
❗️常规拼车路线第一天是拉萨到安多,第二天是安多到格尔木。这一段大概700km,老实说,不建议走这么久,真的人都会累傻。轻轻松松玩完圣像天门然后从沱沱河到格尔木,这样子会轻松很多。
⚠️关于青藏线路况:
1、拉萨到安多这一段路都没问题,很好走。全程柏油路,只是大货车很多很多,超车一定要谨慎❗️
2、出了安多县路况就不好了,一直到雁石坪镇。距离雁石坪镇还有50km的时候,路况才会慢慢好起来。如图3⃣️所示,这一段建议速度在50-60,遇到坑坑的时候及时减速,避免对车🚗造成一定的伤害。
3、雁石坪镇到唐古拉镇路况都很好,但是过了界门的时候路况开始不好,也是坑坑洼洼的路。此时也需要谨慎驾驶。
4、唐古拉镇到不冻泉这一段,路况比之前稍微好点,但还是偶尔有路面塌陷的症状。这个时候注意路边提醒标示。如图5⃣️所示。如果有这样的标示,请慢点开。因为我吃过亏。
5、不冻泉过了后就是昆仑山垭口,过了垭口就一直下山。不冻泉到格尔木的路况恢复原样,可以说很好了。基本没坑。
👉青藏线公路因为大部分是冻土路段,所以遇热就容易塌陷,路程虽然直但是因为坑坑洼洼的路面导致路况并不佳。再加上这条线是西藏和内地的货运主通道,大货车真的太多了。正所谓有些人走着走着就散了,有些路开着开着就堵了。如果青藏线堵车,那一定是货车流量太大或者修路而造成。
❤️个人建议:
如果走青藏线,可以按照我这个行程走,不赶路也舒服。路上真的要慢点开,因为速度过快,青藏线的路可以随时让你起飞。路上多备点葡萄糖抗高反等药物,因为这一段海拔平均在4500左右。以上路况分享可以作为参考,这一路走来悉心记下的。如果有帮助,欢迎👏点赞收藏✌️
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番友581006
2019-02-22 23:09
。
拉萨市
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晓泶xxxxxx
2021-04-15 00:07
拉萨之行D2——布达拉宫⑵
3.28
-D7.布达拉宫⑵
进去后,到主殿还有好多的楼梯。可能因为高海拔,走上去格外的累。到了一个很大的平台,年前就是白宫了~听隔壁导游说,这里有些世界上最高海拔的厕所,可谓是“飞流直下三千尺”hahaha!(好奇的我默默进去看了下~)
讲真的,参观布宫真的是个体力活,各种楼梯和台阶,觉得自己比起边上旅行团的阿姨们实在是弱爆了……
白宫“日光殿”进去后便不能拍照了~无论是各种寝宫还是议事厅,诵经的殿堂。进去后觉得自己仿佛进入了另外一个世界一般。红宫,则是历世达赖的灵塔,各类佛殿等。不过比起白宫,红宫更让人感到震撼。所以经常听到别人说里面最便宜的东西就是金子了~
出了红宫,已经到了闭馆的时间。一路没什么人,各种拍拍拍,在被工作人员的驱逐下,赶紧离开了哈哈!出去后有个绕布宫一圈的转经筒墙,很喜欢。一天,从各种不同角度欣赏了布达拉宫的美!
布宫出来后,小美姐和她的朋友风哥正在广场上拍倒影照📸。吸引来了一大波一起拍照的小伙伴!从日光到月光的布宫真的真的很美!
接着去吃了,酸汤牦牛肉火锅!虽然溃疡到吃不了辣,可还是在美食面前屈服了……绝对是捧场王👑。
吃完又去广场公园继续拍湖水倒影,也是没谁了!一天!就跟布宫耗上了哈哈!
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番友1297742
2019-05-12 13:17
5月川藏线,天气很好
拉萨
西藏景点
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此生必驾旅行
2020-10-12 18:39
西藏旅行行李清单,女生旅行出差必看攻略
女生去西藏想要出行美美的不尴尬不慌乱 行李准备非常重要哦收藏起来,保证旅行不迷路👍
👉化妆品及工具
·必备:防晒、隔离、粉底、遮瑕、定妆粉/粉饼、眉笔眉刷、高光、鼻影/修容、眼影、睫毛膏/睫毛夹、口红&润唇膏
·可备用:刘海夹、指甲钳、修眉刀、削笔刀、梳子、橡皮筋
🍃
👉药物:
红景天要提前十几天喝才管用,临时抱佛脚没卵用的就不要带了,怕高反的话带葡萄糖、高热量的小零食带一些,备着保温杯,喝温水能预防高反
• 葡萄糖口服液,不要买那种冲的,路上找热水冲泡费事,买这种掰开就能喝的,2块钱一支,预防高反
• 头疼片、或者头疼粉,高反时候缓解
• 感冒药,带自己平时吃的就行,日本这个冲剂挺好用的
• 止泻药、胃药、藿香正气水等,怕容易水土不服、吃错东西
• 肩颈贴、膏药,每天车程4-5个小时很累的
🍃
👉电子产品:
·三脚架📷、手机充电器插头🔌、充电宝、卷发棒、耳机🎧
👉护肤清洁类:
·洗面奶、爽肤水、乳液
·面膜、防晒霜、唇膜:西藏风大又干又晒,保湿防晒要做好。
·卸妆:卸妆水卸妆巾都🉑
·洗发水、沐浴露、护发素、牙膏牙刷、洗衣液、便携衣架
🍃
👚衣物
• 冲锋衣(一定要防风的、三合一最好)
• 薄外套x3,现在秋季可以搭配短袖/卫衣+薄外套
• 防晒衣、皮肤衣
• 民族风披肩x2,最好要亮色的,拍照好看
• 内裤:洗了不容易干,可以准备点一次性内裤
• 袜子:过膝的羊毛袜、长袜子都准备点
🍃
👉卫生用品
西藏的住宿条件相对要差一些,沿途的厕所也比较脏,所以我准备了不少卫生消耗品。
• 护垫,不管是不是姨妈期,最好备一点
• 一次性浴巾,那边的住宿条件不比大城市,介意的话可以带几条一次性浴巾
• 湿厕纸,擦屁屁的,比纸巾擦的干净,有杀菌作用
• 棉柔巾,擦脸的,比毛巾卫生,路上还可以擦水果
• 湿巾、纸巾
🍃
👉临出门前再想想以下几点做没做
1、告诉好家人自己的旅行安排
2、留好紧急联系方式
3、托管好自己的动物或植物
4、提前一个礼拜请好假
5、安排好自己的工作
6、出门前关好家里的门窗
7、收拾好家里的贵重物品
8、关好家里所有电器的电源
9、临走前把该扔的垃圾都扔掉
10、把电子邮箱设置为自动回复
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雀巢脆脆鲨
2021-05-11 20:19
拉萨餐厅推荐:D不好吃揍我系列
⭕图一:吉祥圣雪藏餐🔆🔆🔆🔆🔆
地址:军民路扎细新村9组2巷5号
在一个小巷子里,位置很偏僻,但是里面环境不错,很藏式的设计风格,五星推荐的理由是老板娘太太太可爱了,上菜前会带客人们参观她的家,藏民的家,热情亲切,到的第一天很不舒服,但是真的感觉很开心,然后说一说菜,味道很棒,完全没有踩雷,推荐康巴汉子,吉祥圣雪酸奶饼(这个真的一绝),酸萝卜炒耗牛肉……总之这个餐厅很开心
⭕图二图三:网红措姆凉粉🔆🔆🔆🔆
拉萨唯一家,排队人很多,价格很实惠,人均15,店面很小,点了餐端到隔壁小房间用餐🍴,推荐白宽粉,炸土豆,酥油茶味道比我想象中好喝,就是咸咸的奶盖味道
⭕图四:夜宵推荐无烟烧烤
炉火轩烤串·无烟炭烤(拉萨总店)🔅🔅🔅🔅🔅
位置:天海路天海商业中心东门进来左转一楼(圣雅国际茶楼旁边)
我觉得每个味道都好香哦!!!!牦牛肉真的太好吃了
⭕图五:可爱的我(不能吃)
⭕图六:如意林卡铜锅牦牛肉🔅🔅🔅🔅🔅
藏式火锅,第一次尝试,真的好吃,没有奇怪的味道,上面满满的肉,推荐火锅和土豆包子,外酥内香
⭕图七:田村藏香鸡火锅🔆🔆🔆🔆🔆
点的松茸藏香鸡,服务员小哥哥可太热情了,这边的爆米花也很香,这个汤喝了好几碗,鲜掉眉毛
⭕图八:田村酸汤牦牛肉🔆🔆🔆🔆
甜茶不限量,服务很好,反复提醒你各不同的肉要煮多久,食材很多酸菜番茄黄花菜酸味浓郁,回香很开胃,牛肉不膻很香
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晓岛日落
2020-08-26 23:31
扎基寺·拜财神
全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛也很灵验。但凡求财的人都会来这里供奉扎基拉姆。
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我一俗人,也买了酒和香,换了零钱,好好求财。排队进庙门,扑鼻而来闻着都会醉的酒香,可见扎基拉姆在藏地的影响力。
.
听说这位扎基拉姆,原本是一位汉家女神,随藏族高僧一起来到拉萨,随后成了藏地知名度颇高的财神本尊,因其及其嗜酒,所以前来参拜的信众进庙前必买一瓶酒以作供奉,藏民坚信,每周三是大众拜神求财最灵验的日子,所以每到周三这天,前来参拜的信众不计其数。
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🚌:搜索扎基寺即可
🎫:不用门票
🍺:酒和哈达排队到庙门口买最便宜,6元
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奥垮垮
2020-07-31 12:59
一个忠告:不要7月雨季进藏
自驾川藏线318 不建议夏天雨季进藏 风景也比较单一 。
桥体开裂、泥石流、塌方 、6.6级地震…非常幸运的全遇上了,最后绕行317和青藏线进拉萨。
高反这个真庆幸,每次上5000多,我一点症状都没有 ,而且我每天洗头洗澡。同行的有轻微反应但吸氧可以解决。
318现在路线很成熟 ,路况也ok,隧道多了。所以酒店饭店大多为四川人开设,都也算干净,但最好还是自带毛巾以及洗漱用品 。
如果自驾记得戴烧水壶和矿泉水,我的旅行经验:绝对不喝当地的水,以免水土不服。
西藏酒店
由 Agoda 提供
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锦鳞_110
2021-04-26 00:03
史上最详细的Z164火车进藏攻略??!!(上)
这可能是史上最详细的Z164火车进藏攻略,绝对干货!!!!(上)
Z164列车,由上海始发,终点站西藏拉萨,行程总共47小时,沿途经过江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、青海、西藏等地,最终到达终点站拉萨,沿途景色美不胜收(参见个人主页进藏视频)。
准备工作(非常重要!!!!!):
1. 进藏前尽量调整好个人身体状态。
如果有发热感冒以及其他疾病,则需要暂缓进藏计划,因为进藏后会有高原反应,身体缺氧会导致人的健康状态下降,并降低人的免疫力,极容易加重病情甚至诱发其他并发症;
进藏前几天尽量不要进行剧烈的无氧运动,因为身体内无氧运动产生的乳酸分解需要氧气,而进藏后偏偏有是缺氧环境,所以容易加重高反;
2. 准备相关物件
相关证件:身份证、学生证(如果是学生的话)
纸币(西藏不收硬币)
食品水果:食品——泡面(必须?)、米粉、小火锅、瓜子、牛肉干、辣条之类的都可;水果——推荐橘子、橙子、黄瓜等,酸性的水果可以一定程度上缓解高反;
药品:感冒药、布洛芬(推荐,虽然我没用到)、创可贴等
耳塞:睡眠不好的建议携带,火车人多嘈杂,晚上甚至有打呼噜的。
保温杯!!!!必须!!!!,多喝热水可以缓解高反!
3. 关于买票
一定要提前买票,推荐硬卧(上铺793.5,中铺817.5,下铺841.5),相对性价比最高了,非常不建议买硬座票(402.5元)不要为了省钱、或者挑战自己而买硬座,这是在透支生命。硬卧推荐下铺,可以使用携程“优先购买下铺”功能(多花15元)。
4. 关于手机充电
硬卧每节车厢过道里有三个充电插头,另外车厢与车厢的链接处,一般是洗手池边上,也会有一个插头!!!当你抢不过大爷大妈时,这个插头非常重要!!!!!
充电宝是必须的,充电宝越大越好,临行前充满;
充电器——当然充电器是必带的,但如果可以的话,带那种两个插齿可以转动的充电插头!!!有奇效!!!或者,带那种有三个充电头的数据线!!!
Z164相关
Z164时刻表如图2
Z164全程分为两个路段——上海至西宁,25h左右,西宁至拉萨22h左右;列车在到达西宁后会换乘供氧车,上海至西宁整个旅程中,前面景色相对一般,这段窗户是不用擦得;到西宁站后建议早点收拾行李,抓紧时间换乘后,出来擦玻璃,建议最好使用玻璃清洁液,湿巾也可,普通卫生纸擦是没有效果的。
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Super奈
2021-05-28 18:43
西藏|阿里小北线9天️看神山看圣湖
【出行时间】5月
【行程安排】
D1 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则
D2 日喀则-佩枯措-萨嘎
D3 萨嘎-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐-塔钦
D4塔钦-札达土林-古格王朝-塔钦
D5 塔钦-帕羊沙丘-公珠措-萨嘎
D6 萨嘎-达格架喷泉(世界温泉奇观)-打加措-嘠容措-帕茹措-措勤
D7 措勤-扎日南木错-当惹雍措-文布南村
D8 文布南-达则错-色林错-恰规措-圣象天门
D9 圣象天门-藏北草原-念青唐古拉山-拉萨
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【出行指南】
🚗走阿里线路建议拼车或者包车,我们走的是新开发的9天线路,适合时间不太够走13天大环线的小伙伴。这条线路9天也可以去珠峰,可以改一下D2-4的路线去珠峰。因为我们已经去过了,这次就没去。
⚠️要办理边防证。可以在当地户籍先办好,也可以提前到拉萨办理。
❄️这条线路海拔较高,第二天之后全程住宿都在4500+。要提前到拉萨适应,提前吃红景天,如果到了拉萨不舒服,可以去吸氧!千万不要觉得会有依赖,吸氧对身体调节还是很有用的。
☁️关于天气:5月份除了塔钦那边天气多变一些,其他地方相对来说晴天较多,9、10月也很适合到阿里。
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【穿衣指南】
5月西藏还是挺冷的,白天出太阳可以普通外套或毛衣外套,晚上就很冷,特别是塔钦那边,如果遇到下雨下雪,晚上要零下8度左右,一定要准备一件羽绒服!
建议:白天:保暖内衣+长袖t恤+外套;晚上:羽绒服。
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Gaby_3796
2020-10-28 11:06
冈仁波齐一生必去一次
那一年,磕长头匍匐在山路,不为覲见,只为贴着你的温暖;那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见。
---第六世达赖喇嘛 仓央嘉措
冈仁波齐峰,位於西藏阿里地区普兰县境内,海拔6638米,是冈底斯山脉的主峰。四壁分佈鲜明对称,形似金字塔,又神似佛塔。由於其独特的形状,加上各种传说,被四大宗教认为是世界的中心,也是藏族人心中的神山。峰顶终年积雪,至今基於其神圣地位仍无人攀登,大家都只以转山的方式表达敬仰。
在西藏,冈=雪山、仁波齐=活佛.
所以冈仁波齐=雪山活佛.
藏族人相信转山一圈,可洗尽一生罪孽;转山十圈可在轮回中免下地狱之苦;如果转山百圈更可在於死后升天,因此每年前往转山的信徒络绎不绝。
看过电影的人应该都会想去一次吧,说实话我也是因为电影才认识冈仁波齐.
但由于这次行程高反太严重,我并无缘分转山,只能在远远观望,它确实很美很美……
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小号大力
2023-07-21 10:30
坐火车去拉萨Z164痛并快乐(攻略
🚊第一次进藏选择了最美进藏火车Z164
⏰耗时44h33m(+2天需要在火车上睡两个晚上
🌟分享一些注意事项和攻略
1、抢票🎫
目前需要提前抢票 临出发前才会出票
2、选座💺
最好选软卧,环境好人少体验感比较好
我只选到了硬卧,中铺和上铺床位高度很低,直不起身,而且车厢里人比较多晚上呼噜声很响,睡不好的
3、食物🍜
除了主食、零食外,最好带一些水果,挂耳咖啡,茶包可以提升很多幸福感!
4、餐巾纸、湿巾、洗漱用具…要带起,因为要在火车上住两个晚上所以都要带够哦
5、会遇到卫生间不干净的问题,可以选择多走几节车厢找干净的用(凡是多的是时间)
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胡图Tu
2020-08-13 20:12
川进青出(14天):重庆出发-成都-西宁
7月份,临时决定去西藏旅行,约了三个无业游民,凑备了一周就出发了。第一次,长途自驾,开了将近6000公里,露了三次营(高原露营真的很痛苦😞)。自驾不确定因素很多,所以打算写一份攻略为即将要去西藏的小伙伴们提供一份小小的帮助。😊😊
🚗一、自驾必备物资清单(“||”后为露营必备)
1.食物:面包零食,矿泉水,口香糖||方便面,厨房调味,面条,香肠,大米(物资路过的城市都有采购)
2.药物:红景天,消炎药,感冒药,肠胃炎,创口贴,葡萄糖口服液,体温计,晕车药,碘酒,棉签,口罩
3.衣物:冲锋衣或羽绒服,帽子,墨镜,少量夏装,以秋装为主。
4.其他:垃圾袋,指甲钳,零钱,望远镜,洗漱用品,高保湿产品,防晒霜,保温杯,大的保温壶,雨伞,氧气瓶,纸巾,湿巾||帐篷,防潮垫,充气垫,大棚塑料布(包帐篷外侧,防水防风),手电筒,睡袋,晾衣绳,折叠水桶,雨衣,折叠桌,桶装水,高压柜,厨房用具,一次性碗筷,户外燃气灶,燃气罐。
🚗二、行程路线
Day1🍀:重庆万州区~成都~康定(住宾馆)
Day2🍀:康定~折多山~墨石公园~塔公草原(露营)
Day3🍀:塔公草原~新都桥~雅江~理塘(没去稻城 😂)~巴塘(住宾馆)
Day4🍀:巴塘~姊妹湖~芒康~左贡(住宾馆)
Day5🍀:左贡~怒江七十二拐~八宿~然乌湖(露营)
Day6🍀:然乌湖~波密~鲁朗~林芝(住宾馆)
Day7🍀:林芝~拉萨
Day8~9🍀:拉萨(布达拉宫,大昭寺,八廓街,文成公主演出)
Day10🍀:拉萨~纳木错~那曲(住宾馆)
Day11🍀:那曲~安多~唐古拉山镇(住宾馆)
Day12🍀:唐古拉山~可可西里~昆仑山~格尔木(住宾馆)
Day13🍀:格尔木~茶卡盐湖💔~青海湖
Day14🍀:青海湖~万州
🚗三、注意事项
1.线路都比较好走,而且现在桥车也能进藏(建议越野),但是川藏线一定要小心⚠️山体滑坡,藏青冻土路面很多,一定要减速慢行⚠️。
2.露营不建议露营太多次,户外生活体验一下就好了,🙊高原环境比较恶劣,睡帐篷真的很不舒服,而且旅途的餐饮住宿消费不高,类似于三四线城市。
3.途中头疼胸闷属于正常现象,可以适当喝葡萄糖,缓轻一下,切记不要剧烈运动,多注意休息♨️,习惯了以后一般4000米海拔没有问题的。
4.西藏最美的是沿途的风景,攻略只是一个参考性的建议,沿途会遇到可爱的人,发生可爱的事,这个才是旅途中最珍贵的。
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我可以不喝酒吗
2020-11-06 14:54
藏餐吃这一家就够了
拉萨第一晚的藏餐 在一个破旧的居民楼里面 逛完大昭寺出来已经八点多 摸着黑走进小巷子 进餐厅却着实让人惊讶了一番 卓玛阿姨开这家餐厅12年 进店不着急吃饭她会先带每一位来餐厅吃饭的客人去楼上参观她的家 送给客人金刚结 献上洁白的哈达 真正参观了藏民家 听了讲解才明白为什么餐厅这么火 不仅是家里收藏的各种老物件 千年灵芝 左旋螺化石 各种名人合照及签名 而是卓玛阿姨给人淳朴热情的感觉 而且一家人也都非常优秀 (阿姨说她的婆婆也是登山队的 登上珠峰的藏族女英雄还被冻掉了五个脚趾头 )再过两个星期餐厅就要歇业了 很难想象在海拔三千多米的崇山峻岭之间有一群这样善良的人单纯的 生活着 不得不感叹有信仰真的很了不起
吃的价格有不贵 康巴汉子 吉祥胜雪 土豆包子 都是招牌藏餐 真的来这一家就够啦
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Fontyen
2023-09-27 22:05
悠闲的拉萨三日漫步指南
和朋友第一次进藏,在火车上就有些高反,所以特种兵旅行真的不适合西藏!我们在拉萨适应了三天再开始抱团旅行,这三天我们慢悠悠地去了大部分著名景点,真的很舒适,把我们的行程分享给大家⬇️
Day1️⃣️:
◾️西藏博物馆:仔细看能逛三个小时左右,因为第一天我们不太舒服所以待得更久
◾️传统鲁突藏面馆:博物馆附近吃的午饭,普通藏餐味道
◾️色拉寺:我在拉萨最喜欢的寺庙!下午三点有辩经,我们五点以后去很安静,太阳还没有落山,光影在建筑上特别好看,能走好久
◾️餐色藏餐馆:八廓街附近的一家小店,青椒肉丝盖饭好吃
Day2️⃣:
◾️扎基寺:非常多人来求财的寺庙,门口和里边的商店都有卖一套的酒、哈达和藏香,买了寺庙开过光的小金卡
◾️寇姐酸菜鸡泡菜鸭汤锅:在扎基寺外边吃的午饭,点了蹄花锅,两个人根本吃不完,很好吃,汤超级好喝
◾️大昭寺:需要提前一天预约,这里游客比较多
◾️八廓商场:如果想买送人的礼物可以来这里,相当于拉萨的义乌小商品市场,饰品超级多,很好砍价,建议先对半砍
◾️诺央秀姆:一家本地的酸奶店,非常原始的味道,可以自己加糖、青稞
Day3️⃣:
◾️布达拉宫:等身体好些了再去布达拉宫,爬上去需要耗费体力,进入核心区后不能拍照,要听讲解才能明白里边摆放的东西(可以蹭讲解),灵塔和各种塑像很壮观,但因为先去了博物馆所以看这些东西会给我一种很难描述的心情
◾️卓玛拉宫藏餐厅:一家角落里的藏餐店,菜品都很有特色,味道也不错
◾️八廓街写真:选的故里写真,还行,八廓街很多拍写真的人
◾️田村石锅藏香鸡:又是吃不完的一顿,汤很鲜美,店员很热情,给大家献哈达
Tips:
✨有些景点大家不要忘了提前预约
✨拉萨市区坐公交最便宜,已经可以支付宝扫码了
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嫦芸旅行苏子然
2021-05-24 17:22
西藏旅游攻略,本地人纯手写29条避雷建议
西藏 西藏旅游 西藏攻略 西藏旅游攻略 西藏美食 西藏景点
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🍀🍀西藏,一生必去的地方之一,景色宜人,有着神工鬼斧之称,许多人都会来到西藏,感受这种美景。
🌸所以很多小可爱们都打算在假期去西藏走一遭,所以我提前给大家准备好了西藏旅游攻略和西藏旅游的29个避坑建议,希望能够帮助到大家少踩雷哦~
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🙌手写不易,如果能够帮助到的话当然最好啦,记得先收藏再看哦~
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✅西藏7日游路线
Day1⃣:抵达拉萨——酒店休息——市内逛逛——吃特色小吃,住拉萨。
Day2⃣:从拉萨出发——尼洋阁——卡定沟——大峡谷——篝火锅庄,住大峡谷观景酒店
Day3⃣:峡谷温泉体验泡脚——大峡谷车游 ——雅尼湿地 —— 鲁朗林海—— 巴松措,住结巴藏家
Day4⃣:巴松措——藏民家访——拉萨,住拉萨
Day5⃣:拉萨——藏草宜生景区——藏地传奇——冈巴拉——羊卓雍措深度游——拉萨,住拉萨
Day6⃣:拉萨——布达拉宫——药王山观景台 ——拉萨,住拉萨
Day7⃣: 逛吃拍照——返建议
‼️Ps:西藏很大,景区大多在市区外,建议第一次去西藏的小可爱们跟个当地团,类似上面这种七日游的西藏纯玩团也就人均3500💰左右,吃喝门票都包,全程专车接送,非常的省心划算✨
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✅景点推荐
1⃣布达拉宫
地址:拉萨市城关区北京中路35号
门票:旺季200元,冬季免费。
开放时间: 09:00~ 12:00 15:30~ 16:30
海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑!
2⃣圣象天门
地址:西藏自治区那曲市班戈县纳木措自然保护区
门票:纳木错套票330。
开放时间: 08:00- 18:00
这里是摄影师的大片拍摄天堂
3⃣大昭寺
地址:拉萨市城关区八廓西街2号
门票:85元
开放时间: 9:00-18:00
西藏朝拜文化最浓的一个寺庙
4⃣绒布寺
地址:西藏自治区日喀则市定日县绒布沟东西侧度母山顶处
门票: 25
开放时间: 09:00~ 16:00
世界上最高的青庙和邮局,很有纪念意义
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✅美食推荐
1⃣措姆凉粉店
正宗的藏式酸奶,网红店,里面有来自五湖四海的游客留下的明星片,二次进藏再拿回去
2⃣陈胖子土豆片
6块一份土豆片,炸土豆条、挺好吃的一道小吃
3⃣娜玛瑟德藏餐厅
正宗藏餐厅,里面有各色各样特色藏菜,尼泊尔菜、中餐、西餐
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