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月亮会熬夜
2021-02-19 22:40
拉萨探店 尼泊尔美食
🍴店名:尼泊尔雪莲餐厅
🏃♂️地址:北京东路八廓街对面(2楼) 得重点看2楼的店名!走楼梯的时候很细心的标记了店名哦👍
☄️店内环境:因为我是晚上去的所以店里几乎没什么人 建议大家中午时候去因为2楼的景色超级好看!不过晚上的夜景也超级棒超级nice👍
😍菜品:一份玛莎拉鸡配楠跟一份牛肉咖喱套餐 (分别是60跟50 的价格)
⚠️ 老板是尼泊尔人 但!沟通无障碍(藏语普通话都🉑️)
西藏
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以下榜单推荐
相关内容
KaKa_5717
2020-11-11 14:53
西域宝藏
发现一家西域宝藏饭店 打车到坐标位置 胡同里一拐就到 绝对够特色 一进餐厅就藏感满满 价格很实惠(有质有量)饭菜很特色
吃完饭走的时候老板还送了我们编的什么结满满祝福 (忘记叫什么结了)而且会为餐厅的每个人献上白色的哈达
吃完出门了已经🈶️被房主奶奶叫住去参观她的家 一上楼发现了动霸tua三兄弟 早来两天的话就能见到啦
西域一定要来这家饭店!!!
西藏
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May_6608
2021-04-08 05:04
拉萨最爱的餐厅之一!一定要去!!!
这家叫雪莲的尼泊尔餐厅真的绝了!
我连着去了两回!真的太好吃了!
老板是印度人好像,要用英语或者手语沟通,老板人很好,我就想知道这么好吃的餐厅为什么每次去都是寥寥无几的几个人吃饭,我希望他家生意越来越好,但又担心火起来了下回去要排队😂
真的是宝藏餐厅啊!每次必点的那个图一,叫什么马莎拉啥啥的,反正好吃死了!不行了,我饿了😅
(对了,位置不好找,但为了吃一定要找到!多问问人)
西藏
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茉茉茉
2021-05-17 18:57
拉萨尼泊尔雪莲餐厅
也是看了攻略推荐
挺好吃 很便宜
不知道为啥人不多 😂
西藏
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夜猫子_7246
2021-05-04 02:43
拉萨探店·尼泊尔雪莲餐厅
拍完藏服写真已经快两点啦,饥肠辘辘😔,从八廓街出来就直奔这家店!网评拉萨最好吃的尼泊尔餐厅❗️超期待‼️
1⃣️玛莎拉鸡配楠 58💰 里面有一份咖喱鸡,一碗绿豆汤和一张薄饼。这个是必点菜,但是很失望,鸡肉巨咸 ,薄饼蘸酱还挺好吃的,绿豆汤居然是咸的,有股咖喱味?
2⃣️尼泊尔套餐(牛肉)60💰 有一份咖喱牛肉,一碗绿豆汤,烤土豆,卷心菜,和咖喱蔬菜,主食选的米饭🍚,也可以配饼。这个套餐好丰富呀!咖喱牛肉很有嚼劲,配菜好吃😋
5⃣️尼泊尔甜茶 15💰 跟泰国奶茶一样很甜很甜,特意说了要少糖,还是齁甜😭
📝总体来说,这家店不算贵,口感呢比较奇特,还是值得一试的❗️我们过去的时候已经过了饭点,人不多,上菜很快。
📍位置不是很好找,建议导航候鸟咖啡☕️,就在这家店旁边。
🌟最最最大的收获是出了餐厅之后雨停了,一抬头看到雪山🏔️露出了云层☁️,这时刚好一群鸟儿飞过,景色真的太美了!!
西藏
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未阑阑
2021-04-27 19:12
尼泊尔雪莲餐厅打卡
😍咖喱牛肉套餐:
大块牛肉+蔬菜+咖喱味绿豆粥
尼泊尔奶茶
牛肉超大块一个,咖喱味不是很浓;奶茶有股特别的香味,像是一些药草味,整体还不错哦。
餐厅环境也不错,位置很多,相对安静。看起来店员有尼泊尔人,写的菜单都不是特别能看懂🤭
西藏
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刘刘刘_5503
2021-04-24 22:39
比网红娜玛瑟德好吃的尼泊尔雪莲餐厅!
到拉萨的第一天 适应高原环境八廓街随意逛逛吃吃👉陈胖子土豆店(一家当地人都来排队吃土豆的店!土豆坨坨和鱼豆腐很好吃哟,土豆片不好吃)👉敏氏酸奶(无添加的纯正手工酸奶)👉尼泊尔雪莲餐厅(比网红娜玛瑟德好吃到哪去了!特别是玛莎拉鸡配馕)👉旬食!(主打吃粉,还不错)
西藏
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Zoe_jingru
2019-12-09 17:16
一个人的朝圣
布达拉宫
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佳佳宝儿
2021-03-05 17:24
拉萨最正宗甜茶馆,一元一杯喝到撑
在拉萨 有一家全是本地人的甜茶馆
甜茶巨好吃却只要一元一杯!
茶馆里人挤人 很有市井生活气息
很多时候都没位子 可以跟别人挤在一起坐
就是在八廓街外侧的✨
拉萨光明岗琼甜茶馆🍵
特色就是一元一杯甜茶 太划算了是不是
进来以后先取一个杯子
等会儿就会有个阿姨拿茶壶倒一杯
走的时候把现金压在杯子底下就好
然而我买了两磅 10元的 是一个小暖壶
西藏的暖壶都是满满的民族特色
这一壶一个人根本喝不完
甜茶真的比奶茶好喝
配一碗7元藏牛肉面 !🍜真的想留在拉萨生活了
藏面需要在吧台买单 拿这个银牌子去取
都太有特色了
对面桌藏族大哥看我在自拍
还问我藏面好吃不 哈哈哈
西藏
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麦麦丹
2020-02-20 03:02
可能去了趟假西藏 因为错过了这些美食️
吃货必收❗️
你可能去了趟假西藏 因为错过了这些西藏美食
♥️平措康桑音乐时尚观景餐厅(布达拉宫店)🍴
味道指数:🌟🌟🌟
环境指数:🌟🌟🌟🌟🌟
来拉萨一定要来打卡这家餐厅👍在这里可以看见日落或夜幕时分的布达拉宫 临窗的位置是需要提前预定的哟✅每晚都有驻唱歌手 民谣居多 音乐美妙 体验感极好☺️有西藏本土特色也有中餐 美食一般 但环境足够是我再来一次的理由啦 😍
♥️丛白茶饮🍴
味道指数:🌟🌟🌟🌟
环境指数:🌟🌟🌟🌟🌟
拉萨西餐排行榜第一☝️下午茶的必去场所 地理位置处于楼顶 我去了三次 店里环境很舒适 有很多书 阳光很足 一个人的惬意时光 甜茶是他们家的特色 个人认为比大多数的西藏甜茶好喝太多!我很爱 饿了来一份意面或者甜点都是不错的选择~
♥️吖啦嗦🍴
味道指数:🌟🌟🌟🌟
环境指数:🌟🌟🌟🌟
据说是陈坤周迅来西藏必打卡的店 店面风格精致 沙发软座 大厅的投影仪播放着朝圣者的故事 味道很惊喜 最爱凉拌鲫鱼!不爱吃鱼的我都觉得猴猴吃呀🤩四川人来西藏一定要来这家餐厅呐!
♥️旬食·藏地时令定食
味道指数:🌟🌟🌟🌟🌟
环境指数:🌟🌟🌟🌟🌟
位于大昭寺八廓街的宝藏店铺 店家非常花心思 做了定食的设计 从菜谱可以看到一年四季不同食材更新 冬天是没有松茸 凉菜笋丝拌野生虫草好美味 干果甜点配酸奶 才四十元💰粉吃完可以免费再加一份🤔非常养生的搭配 汤也好好喝 店内偏日式 干净整洁 有供奉度母的佛龛 吃完还可以写祈福的卡片挂在门上 服务也非常棒!真心推荐!🍠
♥️柠度咖啡☕️
味道指数:🌟🌟🌟🌟
环境指数:🌟🌟🌟🌟🌟
喜欢喝咖啡的宝宝看这里👀来拉萨喝过最好喝的咖啡☕️他家的咖啡手冲最多 哪一款尝试了都不会后悔 从装修就能看出老板极具品味 简洁大气 有一面墙全是书 有一只爱躺在沙发上的猫 如果说在甜茶馆的喧嚣中能看到拉萨的传统 那么他家可以感受到拉萨的年轻活力
♥️阿刁甜茶🍵
味道指数:🌟🌟🌟
网红奶茶打卡 味道一般 但来都来了 还是得尝试传说中最火的奶茶🥤
♥️阿可丁·特色餐饮
味道指数:🌟🌟🌟🌟
环境指数:🌟🌟🌟🌟
店面在三楼 要从一个卖行李箱的店铺走进来坐电梯 不然路痴宝宝又要找好久😑典型藏式风格 新鲜的烤面包进门就能闻见 找个靠窗位置坐下点一杯脏脏红茶或者咖啡❗️太好喝啦🥰我连续来这里喝了两次 菜品一般 看个人口味 这里服务态度非常亲切热情
西藏
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SUNLESS_8732
2021-04-27 21:55
拉萨的春天来了,拉鲁湿地开放啦
记得《第三极》纪录片播出时,
出现很多幅别样角度拍摄的布达拉宫画面,
取景地便是拉鲁湿地。
·
如今来到这里,
看草长莺飞,万物复苏,
天空澄蓝时,碧波荡漾,
鸭子划出长长的波纹,
残树的影被风吹得摇曳,
那一端的布达拉宫正不偏不倚,
倒影在湖面上。
·
🤩拍摄点大揭秘:
📍第一个入口:鲁定北路和当热西路的交叉口,可定位康宁小区站。
✔️这里有一条栈道,可以看到一大片的芦苇和鸭子戏水,还有残树的倒影。沿着木栈道走到尽头,看见水泥路就要返回了,不然你得绕着湿地公园的围栏走一大圈,直到我说的第二个入口。
·
📍第二个入口:在麻迦曲童路,可定位腾龙石材,入口在马路对面。
✔️这里有一个湖泊,可以拍到正对面的布达拉宫,如果是大晴天无云的情况,还可以看到整个呈蓝色的湖面,也是拍布达拉宫日落的好机位。
·
✨tip:
👉🏻开放时间:今年为4月1日至11月1日,可在每周二至周日的10:00至20:00免费入内参观,周一闭园。
👉🏻入口位置:不要从地图显示的南门或者其他门进入,是不开放的,我也是骑着电动车跑了一圈找到以上两个入口🙈
👉🏻摄影注意:这里非常适合用长焦拍摄,我用的是70-300。
·
摄影:SUNLESS
西藏
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阿菌AJier
2021-03-26 08:47
拉萨|布达拉宫|5个布宫机位超详细攻略
1.拍车水马龙(图1、2、3)
📍定位:搜“八廓时代潮流广场”,在林廓东路中段和北京东路交叉口的天桥上。
📌如果觉得角度不够,进左手边商场坐电梯上四楼到“星月菩提咖啡屋”(好像也能吃饭),进去走到底左转上楼,有个天台哦。
随便点了杯气泡水,卖相不错,味道不重要,是冲着天台拍照去的…
📷tips
1⃣️最好带长焦镜头,我用24-70mm的镜头勉强能拍,效果肯定不如70-200mm。
2⃣️如果要拍华灯初上的布宫,记得一定要带上脚架早点去抢机位。
我那天是瞎溜达逛到那里的,没有带脚架,只能调高iso手持拍摄,效果大打折扣。
.
2.拍布宫倒影和夜景(图4、5)
📍定位:布达拉宫广场喷泉后面
每天晚上布达拉宫广场会有音乐喷泉,在每首歌的间隙会有短暂的停顿,抓住这个间隙拍倒影。
Tips:
要眼疾手快,避免镜头被喷水。。。
.
3.拍园林景观(图6)
📍定位:布达拉宫广场东门内侧
过了安检就能看见啦~这里特别适合拍人像。对不喜欢拍全身照、不会摆pose面对镜头就尴尬的人特别友好🤭
.
4.打卡50元上的风景(图7)
📍药王山观景台
上到第二层足以找到合适的角度,不过这里总是人山人海😂想拍一半是50元一半是布宫的照片的话,记得提前准备好钱
.
5.拍田园风的布宫(图8)
📍定位:拉鲁湿地
从这个角度看布宫,没有高楼大厦、没有车水马龙,仿佛看到百年前它曾经的样子,别有韵味。
Tips:由于距离较远,也是要带长焦哦~
.
西藏
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Dimples_9709
2021-05-26 08:57
Z21北京-拉萨火车注意事项
刚刚下火车,在感受最深的时候发一篇注意事项,避免以后大家踩雷吧~
1️⃣先从大家最在意的高反问题入手吧
我是一个人去拉萨的,很幸运,一点高反的都没有
不过列车上会有一些年轻人或者中年人轻微头晕,我们这节车厢,只有一个人特别严重,有看她在吸氧
所以划重点~高反还是看各人体制滴,提前可以吃一些红景天呢,车上也有列车员会卖高反的药~
2️⃣怎么可以买到下铺呢
我是在飞猪上,提前一天抢的,飞猪有一个选项就是,固定下铺,不过需要加20元的~假如刷一遍没有,那就多刷几遍,我刷了一晚上,功夫不负有心人~
3️⃣一个人旅行安不安全呢
列车上基本是没问题的,毕竟那么多人~并且每个站隔的时间都很长,人员固定,假如真的发现丢东西,找列车员都能查出来,并且我住的卧铺上边就有个摄像头~并且一个人旅行,也会遇见很多志趣相投的人,就像我在车上认识了一个小妹妹,两个人一起拍照玩儿~一点都不孤单
3️⃣车上风景怎么样
美得无可救药,请看图~非常值得,太值得经历一次了,会路过青海湖,那措湖,等等,看见西北的荒凉,西藏的牦牛~
4️⃣多大的行李箱
我是在拉萨呆5天,女生行李多,23寸,正好可以放在卧铺底下~不过我也发现列车头尾的四个下铺是实心的呢,放不下行李滴~
4️⃣还有什么顾虑,评论里留言啦,我都会挨个解答滴~
收拾好美美的心情,出发去拉萨吧~
西藏
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Dx_2567
2021-05-01 14:23
旅行笔记|一个人的西藏行|附省钱小tips
😊写在前面:去西藏的决定很草率,刚刚好有一个长长的假期,刚刚好有兴趣玩票大的,于是没有做任何攻略甚至没时间焦虑高反,就定票了。果然没有期待处处都是惊喜,在西藏,一站式领略了神山圣湖宫殿佛光,简直不要太快乐。
1⃣️交通工具:✈️到西宁然后转火车,这是最保险的方式,一路上风景也很美,会经过可可西里,经过海子诗里的德令哈。火车全程供氧,没有不适感。
2⃣️关于住宿:因为是一个人,本着省钱和找旅友的目的选择了网上很有名的五年一班青旅,离八廓街很近,走路不到五分钟,设施都很干净,前台小姐姐也很热情。每晚都有狼人杀,可惜我每天精疲力尽,没机会参与。而且隔壁就是一家口碑很好的诊所,一旦身体出问题马上可以就诊,比较放心。省钱大法💰:直接通过前台小姐姐预定会比携程上便宜十块钱左右哦,可以先预定一天,然后直接wx转房费就好了。 留下贫穷的眼泪。。。
3⃣️关于旅行团: 😊说来也好笑,即使是落地拉萨的当天我都根本没想过要去哪玩,什么林芝、珠峰、阿里、山南也分不清哪是哪。可能旅行的魅力就在路上,在甜茶馆遇到一个老乡聊起来正好有朋友在西藏做旅游,帮我做了推荐,考虑了时间和承受能力,放弃了阿里线和山南线,选择了三天林芝和四天珠峰大本营。💰省钱大法💰:因为西藏地区的旅行监管比较严格,无论是在哪报团都会汇总到本地的几家旅行公司,所以无论是在网上在旅行社在宾馆前台报名,最后的品质都是一样的,一辆大巴车上有人花了1300也有人只花了700都是常态。从价格上看:携程等app>线下旅行社>直接找开车的司机。当然app和旅行社是有合同的感觉更有保障,但其实只要每天跑线的司机都是备案的,还是比较负责的,感觉出现争议的概率不会太大。
😘关于线路真的大同小异,大家在✈️🐷上搜林芝三日游,珠峰四日五日游,就可以做个参考。我的价格是林芝760,珠峰860,客观地讲我是比较满意的。虽然每餐20元餐标,都是农家馆子,说实话吃的有点素,但是能吃饱的,旅途劳顿胃口也不好,吃点零食也过去了。两个团的师傅都在最后一天带着吃了一顿大餐,石锅鸡和巨好吃的川菜,也算后后有席啦。而且一千以内的团应该都是这个标准,再贵的团我就不知道了,毕竟咱也没体验过。除了在珠峰大本营那晚睡的大通铺以外,住宿都是标间,很干净有独卫的那种。也比较满意。师傅很有经验很朴实,没有购物环节,大家真的可以放心参团。
超字数了,下篇已发!
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赖赖icey
2021-04-21 12:30
一定要去一次西藏
仿佛真的感受到了诗里写的
天苍苍,野茫茫
风吹草低现牛羊
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旅拍地图
2021-01-14 18:00
冬游西藏|普莫雍错蓝冰湖私藏机位分享
国内独一无二的高原圣湖
普莫雍措冬季结冰以后都是大片的蓝冰
大家都说这很贝加尔湖畔
.
最近一直在拉萨等着普莫雍措结冰,来踩点三次了,今天终于可以看到蓝冰了。照片是昨天(2021.01.13)拍的。
这个季节去普莫雍错整个湖并没有完全结冰,给你们分享的这个机位有大片的蓝冰可以踩上去拍摄,蓝冰的地点在普莫雍措的东南岸,准备来西藏玩的小伙伴们,关注收藏不迷路,赶紧出发吧~
📍导航:打隆镇加吉姆日
蓝冰位置图片分享在图7、8
📷拍摄技巧:一定要顺着太阳光,把太阳抛在你身后,高角度拍摄才会显得冰更蓝,所以有无人机的小伙伴一定记得带上。
⚠️注意:普莫雍错属于山南地区,湖面海拔5020米,风非常大,注意保暖,需要办理边防证
去普莫雍错可以和羊湖➕库拉岗日一起游玩
库拉岗日攻略翻看另一篇笔记📝
西藏
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阿拉斯猪
2021-06-26 23:58
毕业旅行|拉萨之行小总结(2)
🌟关于穿
(2021.5.21—5.28)我带了两件薄长袖 一件厚外套 卫衣开衫 短袖
无论什么季节去西藏都建议备一件厚外套
拉萨市区不冷 去珠峰 羊湖等这些高海拔地方比较冷
🏘关于住
我住的是青旅 叫暮野晨歌
氛围还不错,经常会一起搓火锅 每人/45r
我住的是六人间 美团上是50r/晚
旁边是姑仓寺,早上六点左右就开始念经了,我睡得比较死没多大影响
因为是六人间 每个人的作息都不一样 你也不好说些什么,自己备好眼罩吧。
虽说是六人间,你每天看到的只能就一两个,大家都有自己的行程安排 能不能组队看运气
🍱关于吃
当地的藏面 甜茶(像兑水的阿萨姆奶茶) 炸土豆条 比较常见 主要是能接受 也比较便宜
甜茶1r/杯或10r/壶 喝到饱
📍措姆凉粉 好家伙!我以为是那种黑白凉粉 结果是真的 凉!粉!
是个小店 下午很多人排队的 要早点去
📍岗底斯藏餐尼泊尔餐厅
在美团上点了个68r的双人套餐 怎么说呢 肉没多少 配菜撑起了整个干锅
菜单上还有藏餐 印度菜 尼泊尔菜 价格可以接受
⚠️关于玩
我没怎么玩!晕车太难受了!
实在想玩的宝子们记得备点晕车贴,羊卓雍错普遍是一日游,纳木错 圣象天门应该是两日游,要在那边过夜,据我所知,住宿条件艰苦有洁癖的宝子们记得备一次性睡袋。林芝、阿里大环线啥的我没也去,宝子们多看看其他人的攻略。
⭐️关于费用
来回车费1797元+写真469元+五晚住宿240元+羊湖170元+布宫230元+吃450元(大概)+出发前零食和💊219元+防晒169元——共计3744元
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是晗晗呀
2020-11-17 21:45
色拉寺 拉萨全景
看到很多人说色拉寺可以看到拉萨的全景,早上十点爬起来冲到色拉寺,门票50,进到色拉寺里边找了俩小时,上观景台的门都被锁起来了,没有找到。
下午不甘心又来了一趟,发现根本不需要门票,从寺庙侧面就可以直接到观景台,路线我放在第五张图上了,从六点多等到七点半左右,看着天慢慢暗下去、城市的灯一点点亮起来,太安逸了。
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郝子在西藏
2021-06-19 23:58
13天穿越西藏阿里大北线无人区超全路线
在西藏的众多旅行线路中,有阿里南线➕阿里大北线之分,作为来西藏旅游的小伙伴,一定要给旅行多一些时间,计划好出行的天数、预算等等~
如果第二次来西藏或者是喜欢刺激有挑战的可以考虑试一下阿里大北线穿越无人区‼️有着最帅气的318国道~能看见最圣洁的雪山🏔️、漂亮的湖泊、以及最纯正的民俗~
阿里大北线最佳出发时间从6⃣️月份开始,6月团已正式开启🔛,现在可以开始预订。
⚠️建议尽早预订,避免旺季到来,小团位置难定哦!
·
阿里大北线路线安排🗺
D1⃣️:拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则
D2⃣️:日喀则-绒布寺-珠峰大本营
D3⃣️:珠峰大本营-希夏邦马峰-佩估错-萨嘎
D4⃣️:萨嘎-玛旁雍错-岗仁波齐-拉昂错-巴嘎(塔钦)
D5⃣️:巴嘎(塔钦)-岗仁波齐-古格王朝-托林寺
D6⃣️:托林寺-札达土林-狮泉河
D7⃣️:狮泉河-革吉-亚热-仁多
D8⃣️:仁多-仁青休布措-野生动物天堂-措勤
D9⃣️:措勤-扎日南木错-当惹雍错-文布南村
D🔟:文布南村-当穹错-尼玛
D1⃣️1⃣️:尼玛-色林错-错愕湖-班戈错-班戈
D1⃣️2⃣️:班戈-纳木错
D1⃣️3⃣️:纳木错-那根拉山口~羊八井温泉-拉萨
·
✨13天行程亮点✨
🥁独创3人拼车mini团,人少更好玩
人少自由,随停随走,精选3人成团之旅,一车一导,让每个人都是旅途滴主角~
🥁真阿里大北线无人区路线,不走回头路
资深定制师倾力打造,13天深入旅游路线,不浪费时间,玩的就是要尽兴!
🥁资深藏地老司机带玩,玩法更纯粹
没有走马观花的玩法,老司机带玩儿,就是玩!老司机多次踩点路线✨哪里好玩都知道,成团过得都说好👌🏻
🥁全程精选住宿酒店,累了也可以睡个好觉
还以为在西藏只能风吹日晒?不不不,我们精选住宿酒店🏨,有2⃣️4⃣️小时热水和WIFI提供,所有的都准备的妥妥的,在高原上睡觉💤也能睡得安稳‼️
💬关于西藏阿里9日南线线or其他月份路线都可直接👉🏼头像了解,看见都会及时回复哒
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我们在拉萨等你,一起出发体验一次不一样的穿越西藏阿里北线无人区👫
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美少女雪儿
2020-08-10 23:43
21岁女生途搭西藏|冈仁波齐 此生必去一次
冈仁波齐是雍仲苯教、印度教、耆那教、藏传佛教中的神山,在藏传佛教中,冈仁波齐是胜乐金刚的住所,代表无量幸福。
在藏地,转一圈山就能洗尽一身罪孽,同时能向神山祈福。
🔴
〔关于塔尔钦镇巴嘎乡〕
1⃣巴嘎乡住宿有贵的也有便宜的,旺季人均价格在💰80-300元。80元的基本是床位房,容易休息不好,不建议!宾馆人均价格在80-120元,酒店人均价格在200-300元。
2⃣巴嘎乡有卖登山用品和祈福用品等。
3⃣巴嘎乡吃饭比较贵,因为蔬菜都是从其他地方运过来的,有一家水果店。吃饭一顿人均在💰30-50元左右,推荐〔勇哥川菜馆〕,我们在这里住了5天,亲测这是这里最好吃的一家店!
🔵
〔行前了解〕
1⃣在冈仁波齐转山讲究“转单不转双”,只转单数圈。
2⃣冈仁波齐转山一圈54km,平均海拔大概在4600m左右,转山起点4750m,最高海拔是5630m的米拉垭口。
3⃣藏族人可以一天转完,汉族人需要两天,⚠️千万不要作死挑战一天!(我就是作死一天,走了19个小时,跟腱受伤,想转三圈没转成😭)
4⃣山上会有补给点!有🍹奶茶、🍜泡面卖,奶茶7元一杯香飘飘,泡面10元一碗,只要消费就提供热水!山上住宿价格在80-100元一个床位。
⚪️
〔转山行程〕
1⃣转山头一天一定要休息注意,转山早上6点前到达售票处可以逃票,门票💴160元,想要休息好一点可以晚点出发。
2⃣冈仁波齐转山全程54km,转山第一天要走22km,到止热寺休息。止热寺可以看到冈仁波齐峰,运气好可以看到日照金山和星空!
3⃣第一天也要休息好,因为转山第二天要走32km,要翻过最难走的米拉垭口,全都是石头路!最后的10km山路真的是考验意志力,一眼望去是没有尽头的山路!
4⃣如果希望第二天轻松一点,可以第一天翻过米拉垭口,不过这样就看不到冈仁波齐峰了。
🔴
〔转山准备物资〕
👕服装:保暖衣/薄卫衣+加绒运动长裤,徒步鞋,外面冲锋衣,以防风防雨保暖为主!
☔️防雨:雨衣、雨鞋
☀️防晒:墨镜、头巾、帽子,防晒霜,随时补!
🍫食品:巧克力和面包,以高热量和耐饱为选择原则
🛀🏻卫生用品:一次性内裤、袜子、一次性牙刷、免水洗手液
🔵
哈喽,我是雪儿,目前正在和我的两个朋友途搭西藏,我们的目标是
🌟用2000元走完阿里大环线🌟
如果期待我们的旅程,或者更多和西藏旅游相关的攻略📝,请关注我吧!
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李王木木
2020-08-07 22:01
玩转西藏,深度游玩,这一篇就够
车票🎫:建议做火车进藏,飞机回来,我坐的是南京到拉萨(z164)卧铺,时间总长大概两天两夜,第二天晚上到西宁换有氧列车,前面都没什么好看的,风景都在西宁以后。到达拉萨站天还未黑,安检后出站就有公交总站,硬币纸币都可以
住宿🏠:建议住在雪新村或者八廓街,雪新村在布达拉宫后面,可以看见布达拉宫,交通也方便。八廓街附近是商业街,吃喝交通很方便。⚠️到达拉萨第一天不要洗头洗澡,没有任何不适也要第二天早上再洗
✅拉萨市区1日游(布达拉宫-大昭寺-八廓街)➡️布达拉宫提前一天预约门票,微信搜索公众号—布达拉宫官方平台,建议离预约提前两个小时到,☑️划重点:因为布达拉宫打卡拍照的广场和入口并不是同一个,而且入口要排队过总共三道安检,最后安检检票门票🎫200元。入口有换零钱供祭拜的,心诚则灵看个人。安检后一定要走右手边,自信一点,不要跟本地人走,经验之谈!➡️逛过拍过布达拉宫以后可以滴滴到大昭寺,大昭寺在八廓街里面,门票🎫85,个人认为布达拉宫和大昭寺看一个就可以了。八廓街里面有很多拍藏族写真的,💰399,部分可以讲价,建议多家对比。逛吃逛喝建议看某团和某众的评分,我和朋友打卡了旬食和古树酸奶,不踩雷,阿叼甜茶装修了,玛吉阿米可以拍照不建议进店吃饭。
接下来的路程都比较远,建议报团,布达拉宫的门口,住的民宿以及某猪都是可以报团的,不用担心他们行程不一样,都是统一发车,也是跟同行的人问才知道,建议货比三家哦
✅林芝3日游(1️⃣拉萨民宿接—卡定沟—雅鲁藏布大峡谷(有幸看到十人九不遇的南迦巴瓦峰,真的太美了)—住在雅鲁藏布大峡谷风景区民宿2️⃣雅鲁藏布大峡谷—鲁朗林海—结巴村民宿3️⃣巴松措—返回拉萨 全程觉得最值得的就是南迦巴瓦峰,日照金山,美得不可方物,7月左右三日游价格大概在💰900-1000左右
✅纳木错2日游(纳木措—圣象天门)
✅珠峰3日游(1️⃣羊卓雍错—卡若拉冰川—满拉水库—住在日喀则2️⃣日喀则—珠峰大本营—住下面民宿大通铺3️⃣返回日喀则,坐火车回拉萨
废话太多了,想到什么就写什么了,没去之前做攻略很迷茫,希望去过写这东西能帮助做西藏攻略的人。因为字数限制纳木措两日游和珠峰三日游很简略,可以打开主页看(下)哦!!!
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浪味仙环游记
2020-11-24 18:18
西藏 | 林芝3日游,哪里真正值得去
这个时候去西藏,当地人都会推荐你去林芝,因为“西藏江南”🤩真的不是随便说说,现在阳光明媚,秋色尚好。市面上拉萨到林芝的团基本都是3日游,会带你去这几个比较出名的景点,以下是我的建议和感受:
1️⃣卡定沟⭐⭐⭐
主要看一个天佛瀑布,整体就是爬山,1个小时以内能玩完,没有什么特别的,抬头有时候能看到悬崖上长出来的树🌲有吊桥,但整体一般。
2️⃣雅鲁藏布大峡谷⭐⭐⭐⭐
雅鲁藏布江两岸是雪山,再不济也是高山,它的观景台好多个,运气好的话能看到“十人九不遇”的南迦巴瓦峰,最近是旱季,看到的机会很多,真的壮观!
3️⃣索松村⭐⭐⭐⭐⭐
强推!!!首图就是在索松村拍的!
这个雪山脚下的村子简直世外桃源,依靠在雅鲁藏布江边,建议至少住一晚,虽然这里民宿条件很差(浴室里只有牙刷和杯子)但是房间窗户能看到南迦巴瓦峰,推开前门又是另一座雪山,简直绝了!
4️⃣鲁朗林海⭐⭐
非常普通的一个景点,放眼望去全是绿树🌲🌲🌲一模一样的绿色,看三秒就腻了,还不如沿途的风景。
5️⃣鲁朗小镇⭐⭐⭐⭐⭐
强推!!!!
很多人都说这里是“小瑞士”,我更宁愿说“欧洲有瑞士,中国有林芝”。既有风光可以拍大片,还能骑马射箭,又有趣。
❗️注意:很多旅行团只去鲁朗林海不去鲁朗小镇,这两个地方真的差太多了,一定要去小镇!!!可以要求司机带你们去!
6️⃣色季拉山口⭐⭐⭐
去鲁朗的必经,海拔很高,去的时候下雪了,主要就是为了看南迦巴瓦峰,对面有一排雪山,但运气不好,那天啥也没见到,全被☁️覆盖(所以也没图)
7️⃣巴松措⭐⭐⭐⭐
看多了西藏的湖,觉得巴松措没有那么惊艳,比如图7是路上必经的不知道名字的湖,绝美!虽然巴松措已经非常美了,但是在西藏呆久了审美提高了😂当地人不推荐坐船所以我就没有坐,坐船的话150元/人,能深入湖中心看雪山⛰️
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⭕️如果你是自驾,就可以只去我五星推荐⭐的那几个地方就行,鲁朗小镇位于318国道边,所以如果是这条线进藏,一定要去!
⭕️如果你是跟团,那怎么在有限的时间地点内拍照📸,以及各个拍照的机位,滤镜,可以看我下一篇笔记~这篇都是景色,下篇有人物。
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❤️友情提示:跟团90%都是独自旅行的小姐姐,所以根本不用害怕没人给你拍照,或者没人说得上话,我感觉大家都很奈斯☺️
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撒浪嘿_9865
2021-05-23 00:17
Day5:羊卓雍措
今天的行程卡若拉冰川-羊湖
🤭羊湖的景色简直绝绝子,随便怎么拍都好看
可以跟藏獒合影,一个人是十块钱,它们很配合,但是藏民会打它们让它们配合握手什么的,拍照的时候才知道,觉得是在消费它们,但是没办法所以牦牛合影什么的我就没再合影了,所以多少钱我也不知道
极地云居咖啡这是在羊卓雍措的一家咖啡店,冰美式38元,贵不贵你们自己定夺,还有奶茶、酸奶什么的,最主要的是这家店五哈打卡过,但是没播,鹿晗、陈赫、邓超,留下的有照片(图4),我们去的时候老板说刚好没有胶片了,所以我们在旁边的摄影店打印的照片,十元一张,贴在了他们旁边也算是间接合影了吧,哈哈哈哈
拉萨晨暮小憩民宿我们定了这个民宿,房间有点小,没有电热毯,有供氧,但是都是去过珠峰的人了,所以根本就不需要,不推荐
😁 我们行程中五六个团友年龄相仿,就约着吃饭K歌,听了我们司机师傅的推荐,来天海夜市吃 大胡子烧烤,新疆人开的店,味道还不错,唯一不足就是因为是清真所以不让喝酒,推荐:烤羊腿绝绝子,烤土豆片,烤茄子,烤大串羊肉串(这才是大口吃肉)
我们因为没喝酒不过瘾吃完饭又转战KTV 星光纯k我们6个人要的小包,拉萨不按小时收费,按最低消费,小包560(啤酒12瓶,果盘,爆米花)中包800,大包1000,凌晨三点就不放音乐了,但是可以待到五点,我们唱了俩小时就撤了
⚠️五天的行程就这么结束了,除了圣象天门,珠峰,羊湖这些景点,其他的行程都是在赶路,并没有可以留恋的,行程一般,如果可以包车或拼车,不要报团
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淘气头
2021-06-27 17:08
二次到拉萨 看我怎么吃
两次到拉萨,第一次是15年羊年,还是学生的我独自一人穷游到拉萨;这次是离职后带着妈妈再去拉萨,所以吃好的喝好的。
‼️本人吃饭从未翻车,所以给到的美食建议,都是我觉得必吃的。
1.娜玛瑟德【好吃不贵 必打卡】
必吃,正宗的藏餐、尼泊尔餐了,肉多饼大酱料美味,总之秒杀玛吉阿米(就拉踩)。一定要点酸奶蛋糕,比拉萨任何一家都好吃。
2.仓姑寺甜茶【本人认为最好喝的甜茶】
两次来拉萨基本上喝遍了拉萨的大大小小的甜茶馆,从甜度上来说“光明”最甜,从看风景来说“大昭寺”附近随便一家都可以,从其他主食来说“伊比热”主食最多,从歇脚来说“甘丹寺”山下的甜茶幸福感最强。但我最爱的还是仓姑寺,口味上来说没有那么甜,环境来说有一个个小屋子不吵。不过现在换位置了,不太好找,所以可以打听下呢。
3.吖啦嗦川菜【唤醒味蕾 超级下饭】
之前没有,现在算是必打卡的网红店,装修很精致,菜品一绝,真的蛮正宗的,并且川菜和当地食材的融合做的也不错,两个人三道菜就可,很下饭。价格也是蛮高的,学生党建议拉好小伙伴拼桌呢。
4.酸汤牦牛肉【肉肉管够】
以前没有的,类似潮汕火锅,由潮汕的清水换成了酸汤,锅底里有很多泡椒,涮蔬菜还是蛮辣的,如果不是很能吃辣,建议换成鸳鸯锅。牛肉很新鲜,团购的话比较合适。
5.阿刁
价位偏高,点了菜单上的前四种都挺好喝的,个人觉得冰的比热的好喝。店铺位置超赞,布宫、大昭寺、八廓街附近都有,如果累了渴了可以买一杯补充能量。
6.前站酸牛奶
6年前来,大家都是冲着原味酸奶来的,超级酸要加店里的粗粒砂糖来吃,在口腔里会有沙沙的颗粒感。这次来明显菜单有很多,大家的选择也变多了,选了三种自己感兴趣的吃了,面条真的不好吃。
7.措姆凉粉
下午7-8点排队40分钟,真的大可不必,如果想打卡可以中午或者下午来,没人呢。个人觉得凉面比凉粉好吃,不过反正也不贵,可以都点。
8.伊比热包子
这算是我到过本地餐厅,主食种类最多的了,有煎包子(其实是锅贴)、各种面条、各种本地小吃,如果真的想吃面食,可以来这家。甜茶味道就还好,都是本地人在吃,环境一般。
9.阿可丁
以前就来过,这次继续打卡,之前也是种类很少,重推的是牛粪面包觉得有点干巴。这次来有很多选择,还有青稞酸奶泡芙,其实就是牛粪面包+酸奶馅,好吃多了。但是酸奶蛋糕不如以前。脏脏咖啡真的大碗,喜欢巧克力的可以冲,感觉在高原吃高热量都没热量呢。
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长云旅游师晚晚
2021-06-15 19:15
689月西藏旅游get这份懒人必备的王炸攻略
🥰第一次来西藏一定有许多的疑问,这篇基本包括了所有需要注意的事项,在本地待了10多年的好闺蜜用心整理,收藏好❗️
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篇幅有限,详细的重点内容都放在图上了,♨️大家记得收藏好哦,总有用的上的地方呢~
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1️⃣6-9月来西藏天气和出行清单
2️⃣关于西藏的出行交通和手绘地图
4️⃣西藏6-9月份住宿和机票技巧
5️⃣西藏6-9月份必玩景点
6️⃣西藏旅游防坑避雷攻略
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㊙️西藏6-9月份经典7日游旅游线路
▫️Day1
抵达拉萨→酒店休息,适应西藏环境→市内逛,吃特色小吃
▫️Day2
拉萨出发→尼洋阁→卡定沟→大峡谷→观南迦巴瓦峰
▫️Day3
峡谷温泉体验泡脚→大峡谷车游→雅尼湿地→鲁朗林海→巴松措
▫️Day4
巴松措→拉萨
▫️Day5
拉萨→藏草宜生景区→藏地传奇→岗巴拉→羊卓雍措→拉萨
▫️Day6
拉萨→布达拉宫→药王山观景台→拉萨
▫️Day7
拉萨市内逛吃逛喝→返程回家
⚠️‼️Tips:西藏非常的大,而且少数民族也很多,第一次去西藏不知道如何做攻略,建议跟个当地的小团,像上面七日游人均3500💰左右,住的也很好,玩得也是精华,专车出游,也不用担心行李和交通的问题,省心省事很多呢~
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😋西藏必吃美食
酥油茶🔥
牛羊肉🔥
松茸🔥
藏香猪🔥
藏包🔥
血肠🔥
藏式酸奶🔥
手抓羊肉🔥
青稞🔥
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㊙️西藏注意事项
✔️1、没有高反或是轻微高反的不要吸氧,吸氧是有依赖性的,有明显高反头疼的可以吃布洛芬,岀现呕吐的喝葡萄糖
✔️2、刚抵达西藏时放平心态、不要激动、小步行走,多休息少晃悠,切勿做过多的有氧运动
✔️3、请勿用手触摸藏族人的头,尤其是小朋友
✔️4、西藏很多寺庙都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨镜入内的
✔️5、西藏很多湖都是当地的圣湖,游玩时切勿脱鞋下水
✔️6、头两天尽量不要洗澡洗头,简单擦洗,尽快适应高原气候
✔️7、拜访寺庙偏远寺庙未经许可不可擅自进入,严禁将经筒、经纶逆转
✔️8、很多寺庙都是不允许拍照的,偏远地区的有些寺庙可以拍照,不过需经过别人同意,不要随意对朝圣者拍照
✔️9、藏民普遍都是热情好客的,未经允许不要对她们的脸拍照
✔️10、西藏的路况比较复杂,不建议第一次来玩自驾游,长时间长途开车很累很影响游玩的心情
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西藏酒店
由 Agoda 提供
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番友570077
2019-02-07 22:36
芝士五花肉
日喀则地区
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亮子_482
2021-01-12 18:50
一生中一定要有一次的“冈仁波齐转山”
如果说来西藏必去的地方一定是阿里了,而阿里地区必去的就是“冈仁波齐”。
相传有三百六十位藏族本教神灵居住在冈仁波齐,绕着他转一圈,可洗清今生罪孽,转山十二圈可免受地狱之苦,而绕冈仁波齐转108圈可“今世成佛”。
注:藏传佛教认为在释迦摩尼诞生的马年转冈仁波齐一圈,可以增加一轮十二倍的功德,相当于平常年份的十三圈。
🏔关于冈仁波齐转山:图九有地图,刚开始转山一般都是先转外圈13圈,才去转内圈(内圈落石较多,谨慎前往,注意安全)
🏔关于时间:转山最好时间是4月份-10月。
🏔关于时长:(1)长期户外的人一般早上5点出发晚上23点前可以结束。 (2)平常体力较好的两天差不多可以结束,建议住一晚可以看一下日照金山(3)体力平常的三天。高原反应严重的千万别去转,安全重要。全程52公里左右,最高海报5700米。
🏔关于准备:
/证件:身份证边防证必须带上,去阿里必须要边防证
/ 路上石头太尖锐,鞋子尽量选择比较厚的户外鞋
/ 紫外线太强所以帽子手套、眼镜、防晒霜这些一定要备
/ 防止过程中高反登山杖、葡萄糖注射液、氧气瓶得时刻备着。
/衣物:早晚冈仁波齐的气温比较低,建议带上羽绒服、冲锋衣、冲锋裤等保暖性较好的衣服,裤子以宽松的为宜,雨衣备上一件。
🏔关于补给:出发带一点水一点面包,一路上都有补给站、东西也不贵泡面10块 水5块。如果走不动了可以先在山上休息,住宿80¥左右。
🏔关于山上住宿:一般都是床位,几十块钱一个人,女孩子爱干净的可以准备个隔脏被套。
🏔关于门票:现在好像要150¥的门票钱
🏔关于边防证:(1)一个人办是四百元,建议可以一辆车四个人一起办也是400元。(2)可以让户籍所在地开一张证明,然后派出所盖章,传真到你那边,然后你拿去窗口处理。(3)自己在出发西藏前在身份证户籍所在地派出所办理,可以免费办理一个月、三个月、半年、一年有效期的边防证。
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嘻嘻Zz
2020-08-12 00:01
纳木措圣象天门到底有多坑
首先两日游价格:从600-1000都有(只讲14人团那种,越野车团更贵,舒适度不一样),价格不按淡旺季,就看你会不会砍价,价格不统一,但是享受的服务是一样的,所以你懂的
第二吐槽一下团餐,提供的餐如图三 ,餐标50/人,我也就呵呵了,现在很难能吃到这么难吃的番茄炒蛋,而且非常不卫生,吃完就开始闹肚子,厕所脏到,我真的想憋死也不上,重来没有水冲的,臭到年夜饭都可以吐出来。
第三坑死人的是住宿:男女混住 ,你不想都不行,你不能提要求,安排你住这里就住这里,好吧,确实我没折,这边完全垄断。我们8月份来,按领队司机讲的是,5月份开始营业就是这个样子,到现在也没有洗过,而且,明明可以烧暖,偏偏不,盖了两条被子,穿加绒衣服,都要瑟瑟发抖。
第四点,领队司机一出发就开始讲之前各种案例,来说明,不买氧气罐可能就回不来了,还一直强调,要呆18个小时,高反得多严重多严重,然后就把我们都拉倒一个租氧气 租衣服的地方,价格贵到离谱(10L:600💰,3L:300💰,2L:200💰)司机和那边卖氧气的小哥联合,还会忽悠你,只有他们的医用纯氧才可以,咱们药店的不够用什么的,大家出于保命的心态就会买一罐。然后,还没上点坡,司机就提醒你可以开始吸氧了,还一直跟你讲,要提前吸氧气,说白了氧气你一旦吸了,你就放不下它了。然后就可以再赚钱了。我们走川藏线进的拉萨,在拉萨几天根本没有任何高反 ,这种情况,来圣象天门是一点问题都没有的,但是还是被司机忽悠买了一瓶,最后证明,是一点都没有用上。我们走川藏线,包车的司机就比较实诚,一直跟我们讲的是,能不吸氧尽量不吸氧,很快会适应,确实,我们只有头两天会有头晕,而且头晕司机是让我们睡一下就好了,后面我们就没有高反了。但是去圣象天门的司机,一路上都在提醒你不要睡觉,让你多吸氧气,我是无法理解,他的行为。
另外,去圣象天门路上,司机跟你讲这边住宿多少差,当然租氧气的地方还能租睡袋,睡袋每次都消毒,但是这边住宿就是我前面讲的啦,但是并没有觉得 他的睡袋能比这边住宿干净到哪里去,所以你懂的。
第五点,圣象天门景区也就是这样,人多,没法好好拍照,蓝天白云和湖面,去羊湖一样可以看到,也没差什么,还要受这个罪。
第六大坑,这里的藏民是最不友好的藏民,态度超级差,颠覆了我对拉萨的全部好印象。
下次更新羊湖怎么玩,不需要门票哦
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番友1429258
2019-02-10 11:28
来一场说走就走的旅行,
带上一份好心情去西藏吧!
拉萨
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爱旅行的桃子呀
2020-12-09 19:25
一个人的西藏之旅攻略篇看这里
有很多小伙伴经常问去西藏怎么玩需?要注意什么?这里结合了自己之前的经验,分享下给大家~🤭
♦️
👉图2-图6是详细攻略跟注意事项
.
🌸TIP:正常情况下到拉萨一两天能适应了,但一定一定要注意别太兴奋或剧烈运动。
如果刚到突然头疼可以吃布洛芬缓解下,能一觉睡到天亮,也别太担心。
要是忽然感到全身无力就喝葡萄糖原液,真的很管用!
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💕经过一个人的旅行,你会在路上发现志同道合的人,遇到和你从不同地方来的人体验难忘的旅行
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💕西藏怎么出行?
很多集美们会问,下面来说说~
🚙大多数会选择包车拼车或抱团的方式,因为西藏有些路况不太好走,景点之间相对距离远,不管是包车还是抱团都是比较省心~
👇
如果想报团:建议集美们选有4-6人小团,车是7-9座suk/越野车,重点是人数少可以照顾到每个人,人均2.6k+包含车+司机+门票,还帮包办边防证,司机也兼导游真心可以~
.
🌈就分享到这里啦,我们下期见啦~
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卡卡Jessica
2021-01-18 13:06
拉萨·布达拉宫|我就在那里,不悲不喜
🌈大概99%的人都把布达拉宫当成拉萨的最重要目的地,我却想遇见仓央嘉措的浪漫与才华。
☀️冬日的布达拉宫,阳光明媚,人潮褪去,静默与虔诚,无不感染着稀稀疏疏的游客。
🎫原价200元,碰上免票了。布达拉宫小程序上都有官方通知和门票预约通道。免票但还是得提前预约。另外7天内只能预约1次,所以千万别选错日期。
📢 一定要请人工讲解,不然错过太多。导游都是统一收费的,他们只能一天上去一次,400元/躺,很多人拼团50元/8人,我们选择了2人包1讲解,好处就是,慢慢讲解,满满回答我们的问题。
📷 布达拉宫分为白宫、红宫,13层楼高,室外可以拍照,室内不能拍照。
1⃣️2⃣️3⃣️参观打卡顺序:(对面)▶️药王山观景台🚶♀️▶️布达拉宫安检口🚶♀️▶️转经筒(转经人群中回首一拍超带感,但别打扰信徒了)🚶♀️▶️布达拉宫检票口(不要顺着信徒顺时针转,往反方向走到布宫正中进入景区),进入后可拍全景照🚶♀️顺着人群上坡,边走边拍,毕竟走快了还是会有高反的🚶♀️进入白宫-红宫(不能拍照、精彩的讲解开始了)🚶♀️下坡至出口,远眺城景,继续拍拍拍。🌃我们是晚上才到的▶️布达拉宫广场,看它的夜景。
👂讲解差不多1-2个小时,从墙壁都信徒祈福的细节,莫名的为淳朴藏民的大爱而感动,信仰的力量,真的会让一个民族更强大、更团结,世界更美好。与其带上摄影机逛布达拉宫,不如带上一双倾听的耳朵,世间不同的文化,却因理解和共通性,互相影响。
🔖最后分享我喜爱的仓央嘉措诗句(讲解说,情诗并不是正解,自有哲理)
“自恐多情损梵行,
入山又怕误倾城。
世间安得双全法,
不负如来不负卿。”
.
“你见,或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念,或者不念我
情就在那里
不来不去”
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