米堆冰川买了票观光... - 摄郎旅拍工作室的「此刻」 - 十六番

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摄郎旅拍工作室 2021-06-11 08:52
米堆冰川打卡米堆冰川买了票观光车进去还有一节路要么走路要么骑马骑马100块来回里面就看看拍拍照没啥了下过雨后路很泥泞，骑马马蹄也会溅起泥弄脏裤子鞋子爱干净穿几千块鞋子的大佬慎重选择前行
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走南闯北的昌哥 2020-11-27 10:09
波密境内的米堆冰川是世界上海拔最低的冰川。看一看洁白的冰川，心中多余的负面情绪也仿佛被这片圣洁给吸走。
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斯涵Frederic 2021-03-23 20:47
来古冰川vs米堆冰川：建议来古来古冰川比米堆冰川，好看很多。建议大家直接到来古冰川。现在不用门票。米堆冰川门票50+电瓶车36元。
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苏西_8560 2021-06-19 14:13
米堆冰川不用走路攻略到了景区以后先购买门票，门票一张是86元，然后可以乘坐观光车到步行起点，步行的话来回是2个小时，我们选择骑马，来回1个小时，骑马的话一个人100元，需要支付现金哦！不过骑马的话到了观景台只有10分钟拍照时间，但是也足够了，我不到五分钟就拍完啦，希望对即将前往的小伙伴有提供到帮助
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土豆土豆我是地 2021-04-29 17:15
Day6 米堆冰川南迦巴瓦峰最神秘的女王峰💫今天去了米堆冰川，讲实话让我挺失望的 😂景区设施感觉不是很好冰湖都化了冰川也挺一般的，可能冬季去才能感受得到美丽壮观吧💰门票➕观光车86元买了门票进去就坐车，大概10分钟到目的地，然后在爬山步行1个小时左右，也有骑马的，但是我们没有选择
💫下午去了南迦巴瓦峰⛰️ 很值得一去漫山遍野的雪❄️ 有冰天雪地的感觉，听说目睹到南迦巴瓦峰的人都是极其幸运的，因为一年中只有30天左右的时候他才会从云朵里出来，而且每一天什么时候都还要看天气，风速，湿度等等因素，当然我们等了1个小时也没有看到，不过就算没看到，在雪地拍拍照也是极好的
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星海大三毛 2021-05-06 01:02
米堆冰川有点交了智商税的感觉进藏第二天
有被然乌湖惊艳到
米堆冰川有点交了智商税的感觉
波密酒店楼下就可以看到雪山真的很赞
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维拉多轻食Ri 2019-07-02 07:04
318川藏线来古冰川米堆冰川（附购物提醒）到然乌湖的时候，师傅说来古冰川要么别去了，下一个米堆冰川才是大景，我们想着来都来了去看看吧，不死心跑去看结果激动坏了，可以近距离触摸到冰川，虽然冰川只剩下冰块儿，但是拍出来效果还是极好的，反倒是后来去米堆，门票贵了不说（86.来古30）只能远距离看看冰川，当然也值得去，但是千万不要买东西，手串啥的，要买就把价格往死里砍，一个驴友买了一串很香的蜜蜡200元，结果同行的人下一家店买5元，相差太大，记住小串全部还5-50，大串全部50-200，不要超过这个范围，因为我们买了后来找人鉴定都是假的，哈哈！
另外，来古走进去很近没必要骑马，米堆稍微高一些但也还好的，只建议已经有高反的骑马
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Max陳公子 2020-08-10 11:44
米堆冰川～中国最美六大冰川之一！
主峰海拔6385米，湖面海拔3870米。
常年雪光闪耀，冬季来更加震撼哦。
八月份门票一人50元，环保车36元往返。这个季节上去不冷不热，坐车七公里还要徒步两公里才能到达米堆冰川最佳观景台。
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小谭同学 2020-12-04 11:17
在米堆冰川无人机炸了，为了找回来给了2500在山区玩无人机，一定要仔细观察，不可大意，特别是回程的时候，在有山体，树林的情况下，千万不要倒着飞，因为无人机不在肉眼观察范围内，无法观察后面的情况。

当时炸掉过后，看了看定位实在太远，还是让藏民去的找的，说找到了给2500，我以为基本找不到了，没报希望，结果真的被他们找到了。
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Doubleliker 2020-06-25 18:50
天啦噜▪️我终于来到了中国zui纯净的湖如此纯净的湖！！！
仿佛回到了马尔代夫！！！
这里就是越来越火的翡翠湖！！！
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前些日子一直被朋友们种草了大西北，我在三亚的时候就牙痒痒，正好朋友在西藏准备要走大西北，于是买了张票直接飞拉萨，开启我们的翡翠湖冒险之旅～
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翡翠湖是我最想去的地方，纯净，蓝得让人心动，我们开了好几天的车，终于来到了翡翠湖，刚进入景区映入眼帘就是这一片片透明纯净的蓝色湖泊，眼看和图片一样美丽！！！绝对不骗人！！！当然是在天气好的情况之下。
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翡翠湖就在从格尔木到敦煌的路上，自驾过去很方便，以前没几个人知道，后来因为航拍惊艳了，越来越多的人跑过来只为看一眼～现在景区正在开发，基建慢慢建起来了，没有收门票～大家趁着没有游客挤满之前快去吧～
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翡翠湖有大大小小的很多湖泊，有的是蓝色，有的是绿色，不同的感觉，一样的漂亮。看翡翠湖zui美角度，当然是航拍了，来这里的游客好多人都带了飞机～
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我们航拍的时候就发现了好几个独特的地方，还有爱心湖，太美妙啦，我能在这里拍一整天的照片
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🚗交通：只能自驾过来，直接导航「翡翠湖」就可以找到它。快到景区的时候有一段土路，慢慢开小车都能走。
💰门票：现在免费，不知道变成景区之后要收多少钱。
🏨住宿：可以住附近的大柴旦，很多酒店
说了这么多，还是想分享中国那些惊心动魄的美，值得每一次千里迢迢的远行～
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小樱子a_8899 2020-06-19 14:19
西藏旅行 |有一种“措”叫纳木措心心念念的纳木措，见到它的那一刻，被眼前的美所震撼，也许是它远离了尘世的繁杂，才会美得如此纯洁、安静。
🔷纳木措，藏语意为“天湖”，是西藏“三大圣湖”之一，也是世界上海拔最高的大型湖泊，湖面海拔4718米。位于西藏自治区拉萨市当雄县，这里汇聚了高原湖泊、草原、雪山、湿地等自然景观，美得安静纯粹。
🔷纳木措的湖水来源主要是天然降水和高山融冰化雪补给，湖水不能外流，冬季湖面结冰，每年约5月开始融化。
🔷远看纳木措，就像一块巨大的镜子，镶嵌在藏北的草原上，东南部是终年积雪的念青唐古拉山主峰，北侧依偎着连绵的高原丘陵，被广阔的草原包围着。见到纳木措的第一眼，仿佛看到一颗璀璨的宝石。
🔷关于纳木措还有一个爱情传说，我想世界上最幸福的爱情就是这无言的守候，亿万年的沧海桑田，深情守望才让念青唐古拉和纳木措相拥在这高原之巅。面对圣湖，心中的爱有多深，这里的湖水便有多深，心里的爱有多纯粹，这里的湖水便有多湛蓝。
🔷走进湖泊，湖水的蓝以不同的面貌呈现在我们面前，清澈的湖水似乎包容了世界上一切的蓝色，蓝得透明，蓝得迷人，自己仿佛置身于一个蓝色的世界，整个人都被这神奇的蓝所融化。它的美就算用尽一切赞美之词来形容，都会显得苍白无力。
🔷站在湖边，踩着湖边的碎石，看着眼前平静的湖面，海鸥在湖上飞翔的欢快和自由，微风拂面，吹过苍山、碧空与湖面，心中所有的烦恼都消失不见，圣湖化解了人间一切烦忧。
🔷五月的纳木措，是夏天的味道，是更加清透的蓝色，更加透彻的蓝天。雪山，碧湖，蓝天......一切想见的美好事物都在这里了。纳木措，就像一个绝世出尘的仙子，看一眼便让人沦陷，我想这就是圣湖的魅力吧！
纳木措，我们一定会再相见！
✅【tips】
1、门票：110元/人
2、拉萨去纳木措的话可以一天来回，到达方式可以自驾，或是在拉萨当地报个一日游的团，或是选择包车的形式。
3、5月的纳木措温度还是很低，要注意保暖。
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大侠V_3745 2020-03-24 09:23
世界最佳观星暗夜公园｜5100米的阿里天文台罗素说：“每个人的一生中都会在某个时刻仰望星辰，思考最大的问题。”
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海拔5100米的阿里天文台，位于素有“世界屋脊的屋脊”之称的西藏阿里，四周是巍峨的雪山，圣洁的湖泊，古老的王朝，头顶上方是浩瀚的繁星、洁白的银河，天上的阿里，最美的星空。有时候，闭上眼睛，美到令人窒息的星空都会浮现在眼前，让人沉浸其中。据说这是北半球首个海拔超5000米的天文台。
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西藏阿里，四面环山的暗夜公园，也是世界上海拔最高的暗夜公园，夜幕四合，这里变成一片神秘的暗黑世界，星星是这里唯一的主角，满天的星辰似乎都落到了发梢上一样唾手可得，如果此生不去一次，你将错过这片最美的星空。
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🌃🌃观星攻略
1⃣️阿里天文台在阿里狮泉河镇以南约30公里处，从狮泉河镇驱车约需1小时，没有公共交通，只能自驾或者包车前往。
2⃣️在阿里天文台下方山谷内就是阿里暗夜公园，距离狮泉河镇20公里，半小时可以抵达。
3⃣️在暗夜公园，你可以对照设置在地面的四季星图、星系简介等展示灯箱，运用指星笔寻找行星、恒星与星座；也可以通过天文科普望远镜探寻星团、星云与星系；还可以乘坐越野车登上海拔5100米的天文台，在开启的圆顶下近距离地体验望远镜的实际观测工作。
4⃣️七八月份的阿里是雨季，观星概率会小一些。
5⃣️最佳观测时间是晚上11点后。
6⃣️夜晚的阿里天文台非常严寒且大风，注意防寒保暖。
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莉莎朱 2021-06-19 23:57
西藏旅行12天全攻略清单建议收藏准备清单
💊药物类：红景天（提前半个月吃）、高原安（到拉萨吃）、葡萄糖、晕车药、创口贴
💳证件类：身份证、边防证（去珠峰、阿里等地区需要喔）
🖇生活类：保温杯（多喝水防高反）、唇膏（一定要带‼️）、防晒霜、墨镜（紫外线强）、帽子、围巾、一次性浴巾、一次性四件套、一次性内裤、拖鞋、身体乳、面膜、U型枕、加湿器、折叠水壶、垃圾袋
👚穿搭：一年四季都要，80%秋装，一定要带件羽绒服，去珠峰一定用得到。
🚞交通：考虑到高反，在西宁休整一晚，隔天坐火车去拉萨，我们同行4人全程普拉多，非常推荐第一次进藏首选👍🏻
🐾行程详情
Day00/当天19：30到拉萨，吃了晚饭就回酒店。因为第一次到高原，要多注意休息。
Day01/布达拉宫、大昭寺、八廓街、拍了组藏服写真
Day02/拉萨--日喀则
景点：拉萨河、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺
Day03/日喀则--珠穆朗玛峰
景点：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、绒布寺、嘉措拉神山
Day04/珠穆朗玛峰--萨嘎
景点：希夏邦马峰、佩沽错
Day05/萨嘎--仲巴--塔尔钦
景点：公珠措、冈仁波齐
Day06/塔尔钦--扎达--塔尔钦
景点：扎达土林、古格王朝、托林寺
Day07/塔尔钦--仁多乡
景点：玛旁雍错（神湖）、拉昂错（鬼湖）、冈仁波齐（远观）
Day08/仁多--措勤
景点：阿里日出、仁青休布措、扎布耶茶卡
Day09/措勤--文布南村
景点：扎日南木措、当惹雍错
Day10/文布南村--班戈
景点：当穷错、色林措
Day11/班戈--拉萨
景点：纳木措（圣象天门）、念青唐古拉山
Day12/坐✈️回家
🆘关于高反Tips
第一次到高原会有不同程度的呼吸困难、头晕等症状，这些都是正常反应。多喝水、吃甜食、注意保暖、多休息。行动一定要慢慢慢，保持良好心态，所有症状都会在1-2天自愈。
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淘气头 2021-06-27 17:08
二次到拉萨看我怎么吃两次到拉萨，第一次是15年羊年，还是学生的我独自一人穷游到拉萨；这次是离职后带着妈妈再去拉萨，所以吃好的喝好的。
‼️本人吃饭从未翻车，所以给到的美食建议，都是我觉得必吃的。
1.娜玛瑟德【好吃不贵必打卡】
必吃，正宗的藏餐、尼泊尔餐了，肉多饼大酱料美味，总之秒杀玛吉阿米（就拉踩）。一定要点酸奶蛋糕，比拉萨任何一家都好吃。
2.仓姑寺甜茶【本人认为最好喝的甜茶】
两次来拉萨基本上喝遍了拉萨的大大小小的甜茶馆，从甜度上来说“光明”最甜，从看风景来说“大昭寺”附近随便一家都可以，从其他主食来说“伊比热”主食最多，从歇脚来说“甘丹寺”山下的甜茶幸福感最强。但我最爱的还是仓姑寺，口味上来说没有那么甜，环境来说有一个个小屋子不吵。不过现在换位置了，不太好找，所以可以打听下呢。
3.吖啦嗦川菜【唤醒味蕾超级下饭】
之前没有，现在算是必打卡的网红店，装修很精致，菜品一绝，真的蛮正宗的，并且川菜和当地食材的融合做的也不错，两个人三道菜就可，很下饭。价格也是蛮高的，学生党建议拉好小伙伴拼桌呢。
4.酸汤牦牛肉【肉肉管够】
以前没有的，类似潮汕火锅，由潮汕的清水换成了酸汤，锅底里有很多泡椒，涮蔬菜还是蛮辣的，如果不是很能吃辣，建议换成鸳鸯锅。牛肉很新鲜，团购的话比较合适。
5.阿刁
价位偏高，点了菜单上的前四种都挺好喝的，个人觉得冰的比热的好喝。店铺位置超赞，布宫、大昭寺、八廓街附近都有，如果累了渴了可以买一杯补充能量。
6.前站酸牛奶
6年前来，大家都是冲着原味酸奶来的，超级酸要加店里的粗粒砂糖来吃，在口腔里会有沙沙的颗粒感。这次来明显菜单有很多，大家的选择也变多了，选了三种自己感兴趣的吃了，面条真的不好吃。
7.措姆凉粉
下午7-8点排队40分钟，真的大可不必，如果想打卡可以中午或者下午来，没人呢。个人觉得凉面比凉粉好吃，不过反正也不贵，可以都点。
8.伊比热包子
这算是我到过本地餐厅，主食种类最多的了，有煎包子（其实是锅贴）、各种面条、各种本地小吃，如果真的想吃面食，可以来这家。甜茶味道就还好，都是本地人在吃，环境一般。
9.阿可丁
以前就来过，这次继续打卡，之前也是种类很少，重推的是牛粪面包觉得有点干巴。这次来有很多选择，还有青稞酸奶泡芙，其实就是牛粪面包+酸奶馅，好吃多了。但是酸奶蛋糕不如以前。脏脏咖啡真的大碗，喜欢巧克力的可以冲，感觉在高原吃高热量都没热量呢。
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肉肉_5485 2021-04-24 19:48
节假日来拉萨，必吃尼泊尔餐！人均才50！这家店在排行榜上，据说也是老店，刚好又在大昭寺附近，于是决定来探究竟。😄
🏠店名：
娜玛瑟德餐厅（宇拓路店）
⚠️店面位置：
在拉萨电影院2⃣️楼，也就是电影院旁边。
✔️ 关于这家店的特色：
1⃣️ 性价比非常非常高，人均不过60，特色菜也很便宜。
2⃣️ 玛莎拉鸡配楠，是真的很好吃，饼子是薄饼的那种，又薄又脆又糯，配的是咖喱牛腩的底汤，蘸着吃，大家分一个大饼子。
3⃣️ 土豆牛肉包子，比吉祥圣雪的小。味道差不多。
4⃣️ 炸羊排个人觉得味道有点太“浓郁”，吃不惯羊sao味儿的慎入❗️
5⃣️ 尼泊尔甜茶约等于西藏甜茶，但是比藏式甜茶更清淡哟！
五一节假日来拉萨的，这家店一定不要错过哟！
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Sharon郭晓琳 2021-01-22 17:12
进来许个愿吧‼️十人九不遇的西藏南迦巴瓦峰用当地人的话说：看见南迦巴瓦的真颜，需要缘份、运气和神灵的眷顾……
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被《中国地理》评为中国最美山峰的南迦巴瓦峰，想不到我第一次去西藏就遇见了，而且还是看到全貌！要知道，能看见无任何遮挡的全貌是个非常不容易的事，运气爆棚了‼️而且这座神山历史以来，只被成功登顶过一次，而且是在1992年！
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1️⃣关于南迦巴瓦峰
中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属喜马拉雅山脉，有“西藏众山之父”之称。因峰体终年积雪，受雅鲁藏布江丰沛水汽的影响，南迦巴瓦峰常年遮掩在云雾之中，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。
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📍地理位置: 南迦巴瓦峰拍摄点
这里在林芝市噢‼️从拉萨驱车5小时抵达，建议计划几天沿路玩过去，路上还有很多值得看的风景。
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许多游客为了观景，都会花85块门票去雅鲁藏布大峡谷景区里面的观景台，其实一点都没必要！观景台人多，还有围栏，而且能看到全貌的几率不高，花了钱看到全是云雾的可能性太大了！
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🔥最佳观看位置👇🏻
1️⃣索松村
为了保证看到全貌的几率更大，许多人会选择在索松村住宿
2️⃣色季拉山垭口
位于318国道上鲁朗到八一镇之间，在这里观赏南迦巴瓦轮廓清晰，很震撼
3️⃣大渡卡
这里就是我拍照的地方，在一大片断臂悬崖边上，站在悬崖附近，背景就是南迦巴瓦峰全貌，真的很厉害‼️
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🔥Tips
1️⃣相对来说冬天看到全貌的机率大一些，但也是全靠运气。
2️⃣图6是我们第一天到南迦巴瓦峰的现况，完完全全0能见度，失望而归，第二天中午再抵达时就见到全貌了！特别震撼～
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见到南迦巴瓦峰全貌一定要许个心愿噢‼️来自这座神山神秘的祝福～
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肥肥鱼_2669 2024-04-10 16:43
西藏受罪回来，壁垒忠告！！！姐妹们，四月月出行西藏的一定要看！！
1️⃣首先，是关于出行方面，能报团就报团吧，我是一个人去的，最好不要选择自驾或者包车，认识一个旅游达子，租车被坑了好几千，路也不是很好走，而且有的地方是没有信号的，很多地方都导航不了，所以建议那些并非老司机的朋友还是选择报团出行更稳妥。我这次跟的是4人的越野团，领队真的很有趣，带我们去的地方风景都很好
2️⃣其次，进藏前我是没有吃任何药物的，听他们说提前一段时间吃红景天有用，我也不知道有没有效果，你们可以提前一周吃一下，我们团里有个女生高反很严重，领队给她吃了布洛芬然后喝了葡萄糖，过了一会儿就好多了
3️⃣刚到高原地区的时候建议当晚一定要好好休息，看个人体质，可能大多数人还是会有不良反应，我就是会有点头晕还有点喘不上气，头晕头痛的话吃布洛芬效果蛮好的，推荐推荐
4️⃣西藏的天气真的很干，要记得带身体乳和红霉素软膏，身体乳擦身上，红霉素软膏擦鼻子里，不然可能会流鼻血，护肤品可以带那种高保湿的
拍照地点的话，我觉得四姑娘山，新都桥，桃花林，羊湖这些都挺推荐的，特别是桃花林，我去的时候桃花开的正好，就是那种粉粉嫩嫩的，巨多桃花，而且是那种树干很粗的那种桃花树，不是我们平时看的那种桃花
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苹果派只 2020-09-09 23:29
夕阳铺满纳木措这是你没见过的圣象天门这次西藏游我是走的藏南环线🚗
从日喀则出发到纳木措，
到达纳木措已经是下午6点，
包车师傅仍然决定今天开到圣象天门
-
从纳木措到圣象天门的路是一条颠簸到人想吐的路，
熟悉路况的司机开都起码要一个半小时，
非常非常不建议自驾❌
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到达圣象天门的时候已经快八点，
匆匆拍照，然后被守门的藏民小哥告知，
7:30了他们要下班了，
催促我们赶紧走，明天再来…😫
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但我们明天要赶路回拉萨了，
只好跟小哥求情，
小哥人还是非常nice，
给我们时间把照片拍完。
-
但是突然阴了很久的纳木措，
突然洒下一大片金灿灿的夕阳🌅
我们都惊呼，赶快抓紧时间捕捉这难得的一颗。
连藏民小哥都忍不住自己开始拍照，
还主动提出帮我们拍照，
还一直告诉我们，站近了拍不出大象，
建议我们站远一些拍！
-
划重点：
1⃣️现在拉萨的太阳落山时间大概在8:10分左右，
待到这个时间更有可能看到夕阳美景。
2⃣️圣象天门工作人员7:30下班，会催促人游客离开，
所以时间怎么权衡大家自己把握～
3⃣️穿搭建议：穿浅色更好看哦！
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还有什么问题欢迎问我～
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旅行体验师安妮 2021-03-13 09:14
对不起十人九不遇的南迦巴瓦峰我遇到了别人都祝你快乐
而我只愿你历遍山河仍觉人间值得🙏

俗话说十人九不遇的南迦巴瓦峰🏔️
海拔7782米，因巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不露出真面目，所以它也被称为“羞女峰” 由于天气的原因，很少有人能看到它们真面目，所以更加神秘多彩💃

南迦巴瓦峰的最佳观赏时间：10月份到次年的4月份，这个时间段雨水比较少，空气比较干燥，因为南迦巴瓦峰围绕的云雾也就比较少了，在这样的天气里，南迦巴瓦峰很容易露出它的真面目，看见山峰的几率更高💁🏻‍♀️
想要看到南迦巴瓦峰的真面目，除了选择合适的时间之外，还要选择合适的地点，不然也难见真容🙈
南迦巴瓦峰第一个观赏地点就是色季拉山口。色季拉山口海拔4728米，是进入林芝地区的第一个垭口。在色季拉山口，已经修建了一个观景台，专门给游客观赏风景，其中最重要的景点就是南迦巴瓦峰。在色季拉山口，可以远观南迦巴瓦峰，在云海当中的南迦巴瓦峰，相当有吸引力😻

很庆幸的是，第一次来西藏，第一次到这里就目睹了南迦巴瓦峰的真容，导游说，如果你有幸看到了南迦巴瓦峰的全貌，那么恭喜你非常幸运，回去一定要去买彩票，中奖率非常高，如果你许愿如愿了，那么一定要再回到西藏来还愿。（可是我没有去买彩票哈哈哈😂）

所以我在想为什么都说西藏一定要来两次的原因，第一次把心丢在那里，第二次把心找回来，第一次来许愿，第二次来还愿🙏

希望看到这篇文字的朋友小伙伴也如看到南迦巴瓦峰的好运一样，平安快乐，万事顺意！🙏
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请节约用脑 2024-02-15 22:44
已回来问/成都️拉萨五天四夜总花费2877账单见最后一张图，五天四夜行程如下：

D1 2/11 成都-绵阳✈️拉萨花销125
下午五点半到拉萨，入住如家neo布达拉宫广场店。晚饭吃的冈底斯尼泊尔餐厅，美团单人套餐38，马萨拉鸡还可以，因为拉萨当时营业的餐厅少，人很多，等餐太久了，管理有些混乱。
D2 2/12 布达拉宫广场-南山公园-八廓街-扎基寺花销438
早上布达拉宫广场逛了逛，白塔拍了照，我没预约到布达拉宫的门票，就打车去了南山公园，上山下山两个小时出头，爬完去八廓街吃了香巴拉藏餐厅，酸萝卜牛肉挺下饭的，硬菜就是薯条羊排，可能因为太饿了，觉得还挺好吃。
吃完后打车去了扎基寺，去晚了关门了😂建议大家早上去😢
D3 2/13 纳木错-市区闲逛花销287
小红书找人一起拼车去的，220一个人，去的北岸没有给观光车费，中午吃的泡面，自带的面包。下午会拉萨才五点，就去天上邮局那边的小商品批发市场进货了，买了好多手串，一定记得砍价！
D4 2/14 羊湖-八廓街大昭寺闲逛花销328
小红书找了个小团，一个人200，下午很早就逛完了，机场比较顺路，需要的话可以让司机直接送到机场。晚饭吃的网红餐厅如意林卡，我和搭子妹妹都觉得好好吃分量还很大，青稞饼奶茶和汤锅基本上都吃光了😂晚上去八廓街大昭寺逛，发现还是小商品批发那边划算，就没买东西了。
D5 2/15 拉萨✈️绵阳-成都花销75
八点二十从酒店出发，步行到民航局发车处10分钟，机场大巴发车很快，九点半到机场，我是十点五十的车，时间很合适，大家可以参考下。
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旅行家喵喵柴 2024-04-03 15:05
拉萨｜建议去布达拉宫之前，先来西藏博物馆强烈建议大家来西藏旅游，先来西藏博物馆了解西藏的历史和人文风俗～

🎫关于门票
门票免费，需提前在gzh—西藏博物馆预约
营业时间：10点至16点30，周一闭馆

⏰游玩时长：2-4h

👩‍🏫关于讲解
一定要听免费的讲解，讲解安排见最后的图

✅《雪域长歌—西藏历史与文化展》，讲解时长60分钟，可以了解到西藏地区从远古到近代社会的发展史、政治及经济文化，对西藏有一个大致的了解

❌《离太阳最近的人—西藏民俗文化展》讲解时长30分钟，但是当时讲解的非常一般，有种把文物名牌念了一遍的感觉

❌《西藏百万农奴解放纪念馆》讲解时长30分钟，但是要10人以上才给讲解，纪念馆门口也没有特殊的说明，游客都不晓得还有讲解，后来等不及了自己去看了

☘️关于场馆
✅一楼前台侧面有行李寄存箱，婴儿推车和轮椅免费使用，医务室可免费吸氧

✅游玩顺序：西藏历史与文化展➡️西藏民俗文化展➡️西藏百万农奴解放纪念馆，这三个馆是必看的

1️⃣️西藏历史与文化展主要了解西藏地区从远古至今的政治经济文化发展概况
2️⃣西藏民俗文化展主要了解西藏各地区的生产和生活习俗
3️⃣百万农奴解放纪念馆主要了解旧西藏的封建农奴制度

✅两个特展：西藏革命文化展和国民政府代表刘曼卿史迹特展感兴趣可以看一下

✅4D影院：场次信息见最后的图，影片10分钟，主要介绍西藏的自然和人文风光，类似文旅宣传片

✅3楼观景平台：可以远望布达拉宫，机位一般般
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拉萨
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是橘又啊 2024-04-17 12:42
连续去了3年拉萨每次必吃的店作为一个每年都要去一次拉萨的人
拉萨大大小小的店吃过很多
本地美食种类其实挺丰富的🤩
整理了几家常去的店分享❗

🥣古院厨房
位置就在八廓街附近
院子很有调性有民族气息
咖喱牛肉炖的很入味烤饼很香😋
人均💰90

🥣鱼匠哥烤鱼
很正宗的烤鱼口味
在拉萨吃腻了清淡的来这家就很合适❗
麻辣烤鱼很过瘾包浆豆腐也推荐
人均💰80

🥣伊比热包子店
生意很好的一家老店
开在居民区里他家的面浇头很香！
而且拌面、甜茶都不错
人均💰20

🥣百汁王焖锅
这家是本地朋友推荐的
比某煌要好吃很多
每个人一个锅
菜品可以自己选，酱汁很入味！
人均💰70

🥣美味肉烩米饭店
菜品有藏式特色，汤饭推荐！👍🏻
搭配泡菜很下饭再来一碗甜茶
性价比很高❗
人均💰25

🥣如意林卡铜锅牦牛肉
牦牛火锅和藏族特色小吃都有
还能看到布达拉宫氛围很好
味道也不错
人均💰90
拉萨
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晓泶xxxxxx 2021-04-15 00:07
拉萨之行D2——布达拉宫⑵3.28
-D7.布达拉宫⑵
进去后，到主殿还有好多的楼梯。可能因为高海拔，走上去格外的累。到了一个很大的平台，年前就是白宫了～听隔壁导游说，这里有些世界上最高海拔的厕所，可谓是“飞流直下三千尺”hahaha！（好奇的我默默进去看了下～）
讲真的，参观布宫真的是个体力活，各种楼梯和台阶，觉得自己比起边上旅行团的阿姨们实在是弱爆了……
白宫“日光殿”进去后便不能拍照了～无论是各种寝宫还是议事厅，诵经的殿堂。进去后觉得自己仿佛进入了另外一个世界一般。红宫，则是历世达赖的灵塔，各类佛殿等。不过比起白宫，红宫更让人感到震撼。所以经常听到别人说里面最便宜的东西就是金子了～
出了红宫，已经到了闭馆的时间。一路没什么人，各种拍拍拍，在被工作人员的驱逐下，赶紧离开了哈哈！出去后有个绕布宫一圈的转经筒墙，很喜欢。一天，从各种不同角度欣赏了布达拉宫的美！
布宫出来后，小美姐和她的朋友风哥正在广场上拍倒影照📸。吸引来了一大波一起拍照的小伙伴！从日光到月光的布宫真的真的很美！
接着去吃了，酸汤牦牛肉火锅！虽然溃疡到吃不了辣，可还是在美食面前屈服了……绝对是捧场王👑。
吃完又去广场公园继续拍湖水倒影，也是没谁了！一天！就跟布宫耗上了哈哈！
西藏
20
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陈秋Yuu 2023-05-17 21:55
女大学生600元畅玩拉萨3天2夜附攻略20岁即将毕业的我决定去拉萨，从成都出发跟拼团的车走318川藏线抵达拉萨

因为同行的小伙伴有多次进藏的经验所以我全程没有踩雷，给大家分享一下我在拉萨待的3天两晚的攻略，花销不算路费，仅限待在拉萨的花销

进藏前需要准备什么❓
1防晒和补水是必带的，西藏特别干！干到流鼻血的程度
2高反药、晕车药、感冒药等药品以备不时之需
3去珠峰的话需要办边防证，建议提前办好
4衣服建议带浅色或者亮色系，出片

🏠住宿：两晚人均120+💰
推荐住在布达拉宫和八廓街附近，出行方便，120+的价格双人间，就有很多不错的酒店可选，我住在布达拉宫后面的酒店，很干净，而且能直接看到布达拉宫夜景，近在咫尺

🍽吃饭：3天人均200+💰
吃饭是除了住宿之外的最大花销，我们第一天去吃了一家排名很高的藏餐馆，5个人人均60+💰，后面两天去吃了本地人的藏面，酥油茶，很便宜，15块钱搞定一顿#饭，以及一顿尼泊尔餐5人人均70+💰左右，因为会睡懒觉，一天基本就两顿饭，偶尔买了一些零食以及奶茶其他东西，200💰左右轻松搞定！

游玩：0元+拍写真299+💰
去了布达拉宫，八廓街，药王山，南山等地方都是免费的。
小昭寺，大昭寺虽然很有名，但是门票很贵，而且没啥看头，如果没有信仰，不推荐当怨大头
布达拉宫记得提前预约，我去的时候正好免门票，所以没花钱
八廓街有很多写真店，多对比，如果妆不满意一定及时说，我拍了一套299元，8张精修，20张底片，说实话，流水线拍摄，成片效果也就那样。

PS：拉萨早晚温差大，中午的时候出太阳特别晒，防晒很重要！墨镜防晒霜随身携带
出行：外出身份证🪪必须带！很多地方进出都需要安检刷身份证（八廓街布达拉宫广场等等）！
拉萨
90
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汤忆TANG 2020-04-19 19:44
来古冰川｜来西藏不能错过的世界级冰川️以前总觉得看冰川要去南极和北极，但是西藏作为世界屋脊，留存着世界三大冰川之一的「来古冰川」，很多人会把这个和达古冰川混淆，达古冰川位于四川阿坝藏族羌族自治州，而来古冰川位于西藏昌都地区然乌湖附近，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川。
🗿
从然乌镇过去车程也就40分钟左右，而且一路上然乌湖的风景也非常美，不过想要近距离接触冰川还需要翻越一堆大石头，所以尽量穿的轻便一些。走近一看，这里的冰川蓝的耀眼，就像是电影变形金刚里的能量块💠，非常惊艳！
🌊
我们是4月中旬来的，相对时间比较晚了，而且到的时候正值正午🌞，冰雪消融的很快，所以没办法到达最远处的冰川，有点遗憾，但是眼前的画面足够震撼了。
⚠️特别注意
只有在每年1、2月份左右，湖面才会结出较厚的冰层，可以直接从岸上走近冰川，其它时间（尤其正午）不要贸然进入，否则很容易掉下去，安全第一！
⛺️
如果时间允许，建议进藏的朋友在然乌湖住上两晚，来看看来古冰川，一定不会后悔的。😉
西藏
747
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Doria_6757 2020-06-13 22:49
去拉萨火车上高反真实感受因为提前看攻略的时候讲到要提前红景天
也算是提前吃了一周
本以为我也可以像一小部分人一样躲过高反
然鹅我还是高估了自己
z21从北京➡️拉萨总共41小时
开始前24小时基本上没反应的，火车上虽然吃不好睡不好很难熬但是好在开始心情愉悦
从格尔木之后还是没有反应的也成功的晚上入睡了
但是半夜两点多就醒了开始难受，头疼，反胃那时候已经海拔到五千左右因为快到那曲了，忍了一会怕如果吐了会影响其他人所以还是选择开始吸氧，火车上的值班小姐姐给拿来了氧气管，吸氧大概二十分钟左右就缓解了很多，但是拔掉之后还是会有点难受（这个时候就体会到了被拔掉氧气管像是要了命的感觉）早起之后就好了很多之后也一直没有吸氧到下车
需要提醒宝宝们一定要注意的❗️❗️❗️
如果你感觉到难受而且调整超过十分钟还是不舒服一定要吸氧，同仓的一个大叔从我吸氧时就开始有点反应但是一直没有找小姐姐要氧气管，一直挺到第二天早晨结果感冒了还发烧下车就被送医院了所以不要硬撑着，因为拉萨的海拔要比到那曲那里低很多不要为了适应强撑，垮掉反而得不偿失
还有一点要注意⚠️
一定要吃东西，虽然不舒服不想吃没胃口但是一定要补充体能，可以事先带好葡萄糖巧克力牛肉干这样的干货实在吃不下就喝葡萄糖，因为体力缺失是更容易高反的，当然也不要吃太饱感觉刚刚好就可以，一定不可以不吃东西
到了之后也要慢慢走路吃东西也要适量，把自己当作一个八十岁老人做什么都要慢吞吞就对了，还有，可能会很久都头疼，每天早起我都会头疼，不过缓缓就会好一点，建议一定要备好止痛药，如果去远途比如羊湖纳木措等等一定要带好防止再次高反难受😣
西藏
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买家秀无嘴唇 2020-09-08 19:30
西藏阿里 | 圣湖玛旁雍错免门票攻略当当当当我来了😘😘😘今天跟大家分享西藏自治区三大圣湖之玛旁雍措的免门票攻略
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🎫🎫🎫【免票攻略】：从萨嘎县沿着 G219过来，会先经过玛旁雍错的景区大门。门票一百多一人‼️其实蛮贵的，勤俭持家的我们发现了一新路线，那就是鬼湖拉昂错圣湖一起玩，最好的办法就是走两湖中间的564国道，这样不仅可以从高位俯瞰玛旁雍措的绝美风光，在时间上也更加充裕，风景真的蛮不错的
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📸📸📸【机位分享】：
1️⃣车子可以从土路开到玛旁雍错的湖边，可以拍摄大景。沙子，湖面，蓝天成为三等分，人物游走于其中，很出片。
2️⃣尝试在夕阳时分拍摄人物特写，夕阳牌高光的加持下，一切都会很加分呦～
3️⃣如果有无人机✈️的小伙伴，可以尝试夕阳时分，影子两米长的时候拍摄俯拍图，人物行走在沙丘上，效果蛮可爱的，答应我要试试呦😎
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喜欢记得点赞收藏呦，爱你们
西藏
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小_9205 2020-08-18 08:21
拉萨·纳木措圣象天门 | 人间值得来西藏一定要来圣象天门
分享几个重要攻略！！！一定要记住，不然会跑冤枉路的〰️
①💛关于路线：建议自驾（SUV推荐）去纳木错这条线的景点，路程遥远，从拉萨出发300多公里大概开7个多小时最右，前段路况还好，后面从纳木错景区到圣象天天门有70公里的土路会开两个小时左右，简直抖到怀疑人生🤦🏻‍♀️但最后看到这样的美景，一切都值得！
②🧡关于住宿and餐食：建议住在路径的当雄县，因为从拉萨到纳木错只有这一个县城，住宿条件和餐食相对好一点。我住在当雄县的（君临酒店）应该算是这个县城上最好的吧（价格：450左右）还是干净，床品舒适。当雄街上到处可见都是川菜馆还有一家不错的火锅店（大众点评搜索火锅第一家就是），但这边的消费普遍较高。第二天一早出发去圣象天门，路程三个小时左右。切记！！一定药带够足够的干粮、水寄及氧气！一路上没有可吃东西的地方，最高海拔5200多，保证充足的氧气只要有一点点头晕或其他高反症状，马上吸氧。恢复状态很快的！我早上9点自驾出发，一路边拍照加上看圣象天门及月亮湾🌙，返回当雄县是晚上六点半。再住一晚当雄第二天返回拉萨。这样行程不是很疲惫。
③💚关于门票：最最最最最重要的一点！（去纳木错、圣象天门一定要提前三天预约！！）没有预约的话大老远跑过来会白跑一趟的！因为这里一天大概只接待500游客。预定可以通过某宝的旅行社预定，如果需要自驾还要去布达拉宫旁边开车辆通行证，不然只有乘坐景区的通行车。纳木错和圣象天门是两个景点“门票需要单独购买的哟”
④💜关于拍照：服装建议纯色为主，这里太圣洁了。简单的颜色拍照出来画面干净整洁。先去坡下面的圣象天门游玩，这里拍照以大场景为主特别好看，在湖边有一排石凳能拍到圣象天门的全景，这里人特别少。然后再去爬月亮湾🌙（图二五六）这里非常的险要，上山爬行大概50米，虽然路程不长但很陡，上下山需要手脚并用（女生建议最好携带一瓶氧气）不舒服的时候及时使用能缓解不少。拍照一定一定注意安全！在安全的前提下收获美照，人间值得！我来的时候是八月份圣象天门的温度13°左右。我为了拍照📸真的拼了穿着外套里面穿着黄色裙子一双拖鞋爬上了月亮湾🌙为了拍照不停的穿衣服脱衣服，还好我身体素质杠杠的再加上我并没有高反（可能因为氧气准备充分吧）为了这些照片，我爸爸一直在身后守护着我全程为我拍照。这就是父母的爱♥️
🧚‍♀️保持热爱奔赴山海
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
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小玖玖玖玖 2020-07-16 23:37
2020遇见西藏拉萨不入西藏终生误，一入西藏悟终生！
拉萨市
6
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叫马叔 2021-02-23 13:49
西藏攻略｜南迦巴瓦峰是上天打翻的调色盘二月的西藏还很冷，
但有“藏区江南”之称的林芝早已绽放春意。

一定到索松村，
去追逐南迦巴瓦峰傍晚七点半“日照金山”，
一定要去公尊德姆农庄，
近距离接触倒映在湖面的雪山，
把天地连接成一面剔透的镜子。

一定要去巴松措，
原来真的有湖水是奶油绿呀！
西藏
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此生必驾旅行 2020-09-21 19:29
川藏线自驾10天完美行程‼️内附超全干货川藏线，G318精华线路，一个最能留住爱情的地方，它是所有旅行者最初的梦想也是终极的梦想。
这一次带着梦想来了把我所有的经验一次性分享给大家👇👇
🌟【证件】
👉身份证/护照等
有其中之一就可以啦，进入藏区会有一些检查站需要刷身份证，还有住宿这些都需要身份证噢
👉学生证/导游证
这类证件就是可以进入景区打折的啦，节约钱钱，人人有责
👉边防证
如果到了拉萨之后还需要继续前进如进入阿里地区等就需要边防证噢（ps：拉萨也可以办理）
🌟【衣物】
👉羽绒服/冲锋衣*1
高原夜晚和早晨气温非常低，如果要拍星星和日出的话必备噢，高原的星空绝对是世上最美的东西之一
👉秋装外套*2
去的这几天穿得最多的就是它啦，所以多备一件，可以随穿随脱就十分方便啦
👉夏装短袖*3/4
一般10天的行程在高原上也不需要天天换衣服，所以有3、4件夏天的短袖打底穿就好啦
👉裤子*2/3
一定要长裤，2-3条就可以啦
👉鞋*2
一定要适合运动的鞋子，可能路途中会有需要徒步的地方，还需要准备一双可以防水的鞋，避免进水就穿不了啦
👉物理防晒用具*1
冰袖、帽子这些都必不可少噢
👉内裤、袜子
够用就好啦，没人看你内裤袜子哒
👉雨衣
一次性雨衣就可以，而且雨衣比打伞方便
🌟【其它物品】日用品等
👉洗漱用品
进入藏区一些酒店内不提供一次性洗漱用品
👉防晒保湿用品
可携带至少50倍级防晒霜、润唇膏、护手霜以及一个保温杯（多喝热水）
👉拍照道具
长裙、气球、干花、头纱、红围巾、墨镜等
👉其它杂物
充电宝、
充电器、雨伞、纸巾、药品（以防感冒等轻微症状）、一些现金等
🌟出发行程
D1 成都—康定—泸定桥—海螺沟
D2 海螺沟—折多山—新都桥
D3 新都桥—理塘—稻城—亚丁
D4 亚丁一日游
D5 二进亚丁
D6 亚丁—理塘—姊妹湖—巴塘
D7 巴塘—然乌湖—八宿
D8 八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
D9 波密—鲁朗—色季拉山—林芝
D10 林芝—拉萨—羊湖—拉萨
🌟行程中景点
海螺沟-常年积雪
新都桥-摄影家天堂
稻城亚丁-水蓝色星球上的最后一片净土
怒江七十二拐-复杂、惊险、迷人
然乌湖-西天瑶池
米堆冰川-中国最美冰川
羊卓雍措-湖水碧波如镜
布达拉宫-圣城中最神圣
📷出片
一路上随便一拍都超级美，最出片的地方是到稻城亚丁。
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
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