如图1。第三天，（1... - 塘簧_6173的「此刻」 - 十六番

登录注册

搜索记录清空记录

塘簧_6173 2020-04-23 09:15
拉萨羊湖如图1。
第三天，（1）今天的行程是跟团，去看羊湖，去雪山。羊湖真的很美，导游说这是反射了天空的颜色，等我们下午回来再看湖水就没有这么好看。一路山路，高反也是很严重。
西藏
1
评论取消

查看全部

评论 0

下载十六番App查看评论

下载十六番手机客户端，分享此刻

app download

二次云_2985 2020-08-27 15:25
西藏｜羊卓雍错早八点，藏族司机很准时的到达酒店，搬上我们准备的矿泉水、零食，往后藏出发啦。
从拉萨前往日喀则，一路沿着雅鲁藏布江河谷，经过雅鲁藏布江观景台、水葬台、羊卓雍错、卡若拉冰川、满拉水库、江孜古堡，走走停停沿途都是景～
到达羊湖的时候很多云雾，几乎看不清下面的湖，可没想到上个厕所出来就是另一番景象，云雾散去、羊湖完美的呈现出来，太蓝了八！！！
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
1
评论取消

查看全部
Lia就是何首污 2021-02-06 22:34
我和阿里有个约定（一）都说西藏阿里，天上人间。
来西藏一定要走一趟阿里。
🌟在网上报的阿里13天大北线，越野5座，没有包宿舍，如果不是旺季，住宿一般都挺空的。（赶在11月份之前，一般大部分的团在11月份之后就基本会停止北线，因为天气和路况原因）

🌟价格：随着季节的不同，价格都不同
如果有条件，可以找认识的人一起去，但是最好之前有开过阿里。
我们的司机是老阿里，开了很多次阿里了，那里有路，那里有好玩的，他都一清二楚。
而且有些风险，紧急措施，都了如指掌，出一趟阿里，不要冒险。
🌟第一天，一路上大家都比较兴奋
我们经过的一些地点：
1⃣ 雅鲁藏瀑水葬台图2：这是他们藏民水葬的一个地点，所以藏民不吃鱼。
2⃣雅江河谷：一路走上上去，有很多藏獒，小羊拍照的，他们就坐在很高的铁栏上，看得我真是不忍心。
3⃣ 羊卓雍措：湖水真的很蓝，深蓝，水蓝，浅蓝，不同的渐变，就像蓝丝绸一样，此景只在西藏有。还有可以骑牦牛拍照，不同的观景台都有。（我舍不得骑它们，只是牵着绳拍照了）
但是，真的是美极了，天上仙境，不过如此了。
4⃣乃钦康桑峰：这个山峰可以上去，因为之后准备转冈仁波齐，我要提前预热，看看自己的身体状况。
5⃣斯米拉神山：那里有买经幡，我买了一个，然后自己挂，希望家人都能平平安安的。有两个阶梯，不高，都要爬。但是风景真的很棒!

接着就一直赶路，到了日喀则山南市，下榻，休息。
第一天在兴奋和疲惫中结束了。
西藏
4 1
评论取消

查看全部
拾安_4709 2021-05-30 12:48
拉萨最满意的藏式小吃店｜当地人爱来的地方不是什么网红店，是当地朋友推荐的，坐落在巷子里，非常市井的一家小店。来的都是当地的藏族居民。
唯一一家让我连来了3次才吃到的小店😂
第1次下午1点半来的，包子都卖完了
第2次中午12点来的，包子卖完了
第3次也就是今天11点来的，蒸包子还是卖完了😭我就点了一份烤包子（图4）里面是牦牛肉的、皮很薄，非常好吃，蘸料很辣，我发现这边真的特别能吃辣！炸酱面（图5、6）意外的没有很辣，特别香。一壶甜茶（图3）就是小时候暖水壶那么一大壶，现煮的很好喝。
进门在小窗口排队点餐并付款，没有菜单、而且老板是藏族大叔，沟通起来有那么点费劲！然后自己找座位坐下。不用自己取餐、服务员会来回走动询问，有自己点的接过来就好，还是很考验诚信度的！
我们正好赶上有节目表演，一个藏族大叔在场歌表演，大家都特别热闹，喝着甜茶看着表演、感觉非常欢乐悠闲。
这里来的都是当地的藏族人，一般游客很难找到这种地方，市井的地方有独特的魅力。还会再来！
西藏
52
评论取消

查看全部
叶子去哪儿 2020-11-20 11:49
藏西秘境，天上阿里。阿里南北环线线路规划都说西藏往西才是真正的西藏
而西藏以西，就是神秘的阿里🗻

❓阿里怎么玩？
🔷1. 阿里南线：最简单、时间最短的玩法，需要八天。主要景点：珠峰、玛旁雍错、拉昂措、冈仁波齐、普兰、扎达；
🔷2. 阿里大北线：它是阿里南线和北线的一个组合，极具探险性，需要13到16天。主要景点：神山圣湖（冈仁波齐、玛旁雍错）、扎达土林、古格王朝遗址、班公错、色林措、当惹雍错、双湖、普若岗日冰川、纳木措圣象天门。

🚶‍♀️🚶‍♀️阿里南线路线:
D1:拉萨—曲水—岗巴拉雪山—羊卓雍措—卡若拉冰川—江孜古堡—扎什伦布寺
（约380公里）宿：日喀则
D2:日喀则—318,5000公里处—珠峰大本营—绒布寺—老定日
（约300公里）宿：老定日或大本营
D3:老定日—希夏邦马—佩枯措—萨嘎县
（约290里）宿：萨嘎县
D4:萨嘎县—马攸桥—玛旁雍措—鬼湖【拉昂措】—普兰县【3600海拔】
（约550公里）宿：普兰县
D5:普兰县—冈仁波齐—1314公里处—土林—托林寺—扎达县【3500海拔】
（约320公里）宿：扎达县
D6:札达—古格王朝—萨嘎县（约710公里）宿：萨嘎
D7:萨嘎县—日喀则（约440公里）宿：日喀则
D8:日喀则—中尼公路（318线）—雅鲁藏布江河谷—拉萨（约300公里）

🚶‍♀️🚶‍♀️阿里大北线路线：
D1:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-扎什伦布寺-日喀则D2:日喀则-嘉措拉山口-绒布寺-珠峰
D3:珠峰-希夏邦玛冰川群-佩古措-萨嘎
D4:萨嘎-玛旁雍错-拉昂错-冈仁波齐-巴嘎(塔尔钦)
D5:巴嘎-古格王朝-托林寺-扎达
D6:古格王朝-东嘎皮央石窟群-狮泉河
D7 :狮泉河-日土-班公措-狮泉河
D8:措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村
D9:仁多-仁青休布错-扎布耶茶卡-措勤
D10:措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村
D11 :文布南村-色林错-当穷措-双生湖与姊妹村-班戈县
D12:班戈-纳木错
D13:纳木错-藏北大草原-羊八井-拉萨

因为字数限制，叶子这边只够给各位整理出线路规划。下一篇会给大家带来去阿里的注意事项、交通情况、医疗条件和最佳旅游时间等。
西藏
18
评论取消

查看全部
ZZ的旅行日常 2023-08-15 11:44
拉萨·八廓街｜感受民族文化的百科全书八廓街上看见的是虔诚的信仰
和对民族文化的继承
磕长头的，转寺的，络绎不绝
他们只是在祈福
穿着藏族服饰，显得那么自然和谐

🔍：一年四季，去西藏游玩最好的时间，一定是在最美的夏季；到了拉萨，必去打卡的圣地，一定是藏族人民心中的圣路——八廓街。
先有大昭寺，后有“惹萨”（拉萨）城，而八廓街就围绕大昭寺而建。

⭐游览建议：
1、顺时针逛街：朝圣者特别多，所有游客及朝拜者都是顺时针前行，游玩的时候尽量也按照这个方向，然后留意左右，以免不小心撞倒朝圣者哦~
2、身份证通行：不带身份证是进不来的，切记！
3、买特产：关于买特产小物件什么的记得多比价，拉萨的物价很贵，很多东西都是义乌货。
4、大昭寺门口那边是不准大声喧哗的，有时候大家拍视频留念的时候会喊一下口号什么的，记得在这里不要哈～
5、关于拍照：喜欢拍照的友友们记录人文的同时，保持尊重，尽量不要拿镜头怼着朝圣者的脸拍哦～
6、八廓街很多拍写真的地方，水平不一，大家一定要注意7、这里离布达拉宫很近，不行十分钟就到了，两个地方可以一起逛逛。

整体来讲，八廓街真的是非常值得一去的地方，尤其是日落时分坐在街边的长椅上，温暖的阳光透过树叶洒在脚边，落在每一个虔诚的前行者身上，朝拜者一步步向前，相依而坐的藏民手里的转经筒带着时间一秒一秒流逝，游客们带着旅程的欢笑与期待，这种场景真的是很舒服。

🗺：拉萨市城关区八廓街
拉萨
7
评论取消

查看全部
背着相机去行走 2021-06-13 13:50
从广州坐52小时火车去拉萨是种什么体验？🔺西藏是许多人心之向往的地方，它就像美丽的梦中情人让人魂牵梦绕。广州坐上Z264火车去拉萨，硬卧800多，硬座才不到500，便能饱览沿途无限风光。52小时的“慢生活”，由南向北，自东向西，从秀丽的沿海珠三角一直变换至苍凉的内陆腹地青藏高原。广州出发经湖南、湖北、河南、陕西、甘肃和青海，最终到达西藏拉萨。沿途地貌丰富多变，南方的秀丽，西北的苍凉，坐火车游遍大半个中国
🔺车到西宁要到对面站台换有氧列车，西宁-拉萨这段是精华段，一天经过四季，风景最好的也就是这一段了，随手拍出壁纸，我就是从早上一直拍到下午到拉萨😂会经过青海湖、唐古拉山、可可西里、沱沱河……
-
🔹【关于高反】因人而异，你的心态要一定好。也可提前一周喝红景天口服液，到拉萨第一天多休息。小氧气在当地药店可买
🔸【药品准备】感冒药、咳嗽药、胃肠安、止泻药、消炎药、创可贴、去痛片、晕车贴、口服葡萄糖，有条件都可以都备一些。
🔹【关于衣物】衣服最好穿抓绒衣和冲锋衣，高原温差很大一天过四季都既可以防风防雨又可以保暖，其他：薄外套、体恤、内衣裤可带一次性的、袜子，有徒步最好穿一双户外鞋。
🔸【洗漱用品】配备好洗漱用，洗面奶、肥皂、剃须刀、护肤品等，一次性压缩毛巾很实用
🔹【防晒保湿】紫外线超强空气干燥，帽子墨镜、防晒霜或喷雾、保湿水、面膜、护手霜、润唇膏、湿巾必备！
🔸【电子设备】除主机可带一部备用手机，手机卡优先选择移动电信；无人机、单反看自己情况（有些地方禁飞），带够储存卡。
🔹【现金准备】携带少量现金备用，没有信号或者没有扫码支付时可以用现金
🔸【游玩攻略】拉萨市内景点自己逛两三天左右即可，其他路线林芝线、珠峰+纳木错+羊湖线、阿里线，报团（小团大团或越野车团）或者租车游。在客栈酒店都可咨询
🔹【住宿攻略】客栈民宿、星级酒店、连锁快捷酒店都有，住布达拉宫附近或八廓街附近交通方便
🔸【美食攻略】可体验下口碑好的藏餐。川菜也比较多，其他美食推荐「东乡手抓」里的手抓羊肉蛮不错的
🔹【本人花销】包括往返路费，吃住以及报团大概七千左右
🔸【路线参考】到达拉萨待了两天→林芝三日团（商务车9人团，人均一千元）→拉萨休息两天→珠峰+纳木错+羊湖五日团（越野车3人团，人均三千左右）
-
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
28
评论取消

查看全部
影子食胖N斤 2024-02-18 11:31
踏上Z165去西藏玩了10天，无广攻略致我勇敢的二十几岁
踏上Z165西宁开往拉萨的列车出发啦！
票很难抢，广州前半段因为遇上春运抢不到😭
-
🚂关于火车进藏
Z165这趟列车被称为“最难抢的火车票”
但很幸运我抢到了硬卧下铺
火车是19:26从西宁开往拉萨
在西宁站停车20分钟
赶紧拍照，出来擦擦车窗！
ps：如果真的抢不到z165，可以选择z6811据说风景也很好！
软卧很难抢到一定要提前！硬卧个人还是能接受，但是要下铺！！中上都不行，地方好小隔层低~硬座就实在是不推荐，会很难熬...
-
⌛沿途风景时刻表
19:26 西宁发车
20:30 左右到青海湖（天黑了看不清）
凌晨 1:34到格尔木
5 :00 可可西里无人区海拔4600m
7:20 长江源头沱沱河海拔4533m（太阳刚要出来）
9:40 唐古拉山口海拔5072m
10:35 措那湖（能拍到白色立碑）海拔4800m
11:40 那曲（能看到站岗的哨兵敬礼）
12:20 藏北草原（牦牛、羊和马都能拍到）
13:20 念青唐古拉山
15:06 抵达拉萨站
-
🧣必备物品：
1️⃣眼罩耳塞（火车上会有点吵）
2️⃣一次性床单被罩（buy火车3件套就够了）
3️⃣衣物
厚衣物（火车上有暖气不需要，但是出去拍照/到站一定要穿好厚衣服，很冷）外套、冲锋衣、帽子、防☀️用品、墨镜（那边昼夜温差大，也很干！）
4️⃣药物
列车进入西宁之后会换成有氧列车，海拔会一路升高，特别容易出现高反！
备上感冒💊、布洛芬、葡萄糖、高原安、金霉素眼膏（鼻子干的时候可以用）
-
5️⃣食物
火车上的东西都hin贵🥲建议自己带零食或者速食的东西，到了拉萨再去吃点好的（一份饭48💰还真的的不好吃🤣）但高反的话要及时补充能量
-
西藏很美！沿途的风景自带滤镜
坐火车虽然条件差了些，但是风景很美很值得
身体和灵魂总有一个要在路上🫡
12
拉萨
140
评论取消

查看全部
CY_7247 2021-04-28 10:25
｜拉萨｜绝美哲蚌寺～义工日常的一天～
哲蚌寺距离八廓街半小时车程门票60 不用身份证
最好三点半之前去三点半之后一些小殿会关
门口距离哲蚌寺还有20分钟路程建议自己开车上去或者在门口搭别人的车上去（电动车不能骑进去）嗯～没了😬
西藏
33
评论取消

查看全部
亲爱的范特西 2024-05-05 17:36
女生一个人去拉萨进藏准备及消费分享一个人去拉萨进藏准备及消费分享
仅拉萨市区（未跟团）

🚞大交通：我选择火车进藏
深圳-兰州（硬卧）491💰
到兰州一日游休息一晚
兰州-拉萨（硬座）250💰
总共741💰
在西宁站会遇到拉横幅的小伙伴很有氛围感

🌟各种零食饮料（在火车上吃）
自热米饭、泡面、辣条等
薯片（拍高反膨胀用）

🌟角鲨烯
做了功课才入手的！因为这个可以提高血氧浓度和提高细胞供氧能力~缓解高反带来的胸闷气短，头晕头痛的症状~进藏前我就开始吃了，进藏后后我也一天吃两次,每次两粒~也能缓解疲劳，真的很适合特种兵旅行的人，小小一瓶带出去也很方便~

🏨住宿：圣途青旅（布达拉宫店）
女生四人间65/晚当然旺季会更贵
店里面环境很好，年轻人多，认识了很多搭子
房间里面有加湿器，楼上有洗衣机很方便

🌟拉萨的美食推荐
1️⃣铁链包子店便宜好吃人均25💰
我和饭搭子两个人
吃了土豆片、咖喱饭、藏面、甜茶、牛肉包子
2️⃣同吉康桑藏餐厅人均60💰
我们五个人吃的四人餐
康巴汉子、炸羊排、烤蘑菇、甜茶
藏式窝窝头、酸萝卜炒肉走的时候老板娘还会给献上哈达😄

3️⃣阿刁奶茶（八廓街）
拉姆拉措 24💰
奶油上面的蛋酥很香

关于市内交通：50💰
🛵共享小电动打车都很方便

一个人去真的不孤独
因为能遇到很多同龄的搭子～
拉萨
23
评论取消

查看全部
zoe_6410 2021-05-10 16:50
食在拉萨| 听说是连周迅都爱的餐厅在外旅行
颠簸劳累一天后，只想找到一家好吃的餐厅，好好犒劳一下自己。
·
拒绝千篇一律的打卡店，用我的小馋嘴亲测这家川菜馆真的很不错。不吹不夸，连爸妈都很喜欢吃，打个4.8分吧。推荐爆炒黄喉，豆花肥肠，至于野菌鸡汤，就不用点了，味咸，不是鲜汤。
店名：吖·啦·嗦
地址：搜店名可以搜到，就在大昭寺旁边。
人均：100💰
·
想吃汤锅的话，推荐去吃“田村·石锅藏香鸡”，它家的天麻石锅鸡，能有效缓解高反症状，店员格外热情，甜茶免费续杯。
·
祝大家吃的饱饱的，烦恼少少的。
西藏
65 1
评论取消

查看全部
朱小白_8039 2024-02-16 21:21
火车直达拉萨全攻略看这篇就够啦在前往拉萨的火车，体会到了不一样的旅途，也看到超级好看的风景。
分享坐火车去西藏的注意事项。
🌟🌟🌟车次选择
北上广都有火车直达拉萨，由上海出发的Z164更推荐，在青藏铁路那段白天时间长，可以看到很多风景。但最合适是西宁到拉萨的Z8891，青藏铁路白天行驶时间更长。可考虑先飞西宁再转火车。

🌟🌟🌟乘车准备
食物和日常用品一定要准备！
食物：泡面、自热锅什么的能当饭吃的准备够，零食根据喜好选择。
日用品：牙刷、牙膏，一次性床单、拖鞋，抽纸，充电宝等。
药物：葡萄糖、布洛芬、感冒药、喉糖、蒙脱石散。
👉充电宝必备，硬座一个车厢只有三个插头，软卧每个房间有一个。
👉火车上也有餐车，可前往休息充电，需要付茶水费。饭菜有盒饭和现炒的那种，现炒的吃起来还行，但菜量和口感都跟价格根本不匹配。

🌟🌟🌟座位选择
进藏火车分为硬座、硬卧和软卧，具体环境见图。
软卧四个人一个房间，熄灯时间自己决定。硬卧六个人一个房间，晚十点统一熄灯。硬座没办法躺着睡觉，氛围很好，多数都是年轻人。即便选软卧，也要做好心理准备，火车上挺煎熬的。
👉白天可随意走动，但晚上会关门。
👉每列车厢有两个卫生间，一个马桶，一个蹲坑，推荐蹲坑，马桶很脏。

🌟🌟🌟抢票攻略
进藏火车票基本秒没，有计划去的一定要第一时间去12306买票。抢不到第一时间候补。我们补了几天补到了软卧。如果实在买不到直达的票，考虑从始发站开始买票或者先飞西宁再从西宁坐火车过去。

🌟🌟🌟应对高反
高反每个人程度不一样。西宁换乘有氧列车，半夜就感受到了强烈的高反，口干舌燥。
然后走到安多站，海拔近5000米，高反更明显，头昏脑胀的。如果实在难受可以跟列车员要吸氧管，可车厢内吸氧。
到拉萨后也别太担心，可以选择供氧的酒店，多休息，多穿衣服，西藏的温差大，白天太阳足，记得戴墨镜，晚上风大，容易着凉。吸氧能缓解高反，如果严重及时去医院就医。
👉初到行程不要安排那么紧密，不然过累很容易高反。
👉有些小伙伴会提前吃药物来预防高反，看个人选择。

如没做过绿皮车，一定要降低对进藏火车舒适度的预期。运行起来会有哐当声，味道也比较重，软卧相对会好些。无论硬座还是软卧，火车上的氛围都很好，多数都是出来玩的，有共同话题，再加上青藏铁路上的风景真的太绝了！推荐体验！最后祝大家旅途愉快！
11
拉萨
85
评论取消

查看全部
游侠风户外 2021-01-18 18:59
盘点西藏6大冰川｜蓝色星球，梦幻水晶冰川覆盖了全球11%的陆地面积，其中96%分布在南极洲和格陵兰的大陆冰川，其余的则是发育在高山之上的山岳冰川。
中国，位列山岳冰川面积全球第三，而将近一半的冰川屹立在西藏。
冰川到底有何魅力？引得无数人竞相前往，看完本篇笔记分享的这6处，相信你会有答案！
.
.
⭐️曲登尼玛冰川
📍位置：西藏自治区日喀则市吉隆县昌龙乡境内
🔹海拔：5300米
曲登尼玛，藏语意为“金刚石太阳塔”，位于喜马拉雅北坡，是为数不多的可以近距离欣赏的高海拔冰川。
冰川下有3个高原湖泊：玉湖、金湖、铜湖，都被称为神湖、观相湖（传说可以在湖面看到前世今生）。
近距离欣赏冰川，可以身临其境地感受蓝色震撼，冰舌倾泻而下，阳光下晶莹剔透，泛着幽幽蓝光。
冰川断面有非常梦幻的蓝色断层，高度达几十米，下到冰川的断层下面会有冰缝，行走请注意安全。
-
⭐️来古冰川
📍位置：西藏昌都地区八宿县然乌镇境内
🔹海拔：约4000米
来古冰川为一组冰川的统称，紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头，世界三大冰川之一。
来古冰川的名称来源于附近的一个藏族小村落——来古村，村庄周围遍布了美丽的湖泊与宏伟的雪峰，在这里可以看到6条海洋性冰川，从来古村远眺，即可目睹冰川奇迹。
-
⭐️普若岗日冰川
📍位置：西藏那曲市双湖县，羌塘西北部的双湖特别区东北部90公里
🔹海拔：约6800米
属国家级羌塘保护区核心区，也是除了北极、南极之外的世界第三大冰川，，低纬度地区zui大的冰川！
最令人印象深刻的是心形冰川，冰原周围有许多湖泊，沿途还可观赏到成群藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。
-
⭐️ 40号冰川（措嘉冰川）
📍位置：西藏自治区山南地区浪卡子县与不丹边境附近
🔹海拔：约5300米
是目前发现可接近度zui好的陆地山岳冰川，无需特殊装备便可零距离欣赏。
40冰川发育完整，行走其间仿佛置身于冰塔迷宫之中。
但18年后出于保护目的，暂时禁止游客前往，所以值得大家一起期待。
-
⭐️卡若拉冰川
📍位置：西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处
🔹海拔：约5027米
冰川从山顶云雾飘渺处一直延伸到离公路只有几百米的路边，犹如挂在山壁上的巨型唐卡。
-
⭐️萨普冰川
📍位置：西藏自治区比如县羊秀乡普宗沟境内
🔹海拔：主峰色浦岗日海拔6995米
萨普冰川的特点是海洋冰川与山岳冰川共存，冰面广阔，看到就是一场视觉盛宴。
🌱🌱🌱
·游侠风，游侠客旗下户外品牌
·每天带你认识一个户外徒步圣地
·喜欢就关注我吧❤️
西藏
48
评论取消

查看全部
mia东北花 2021-04-14 20:19
西藏｜拉萨美食推荐来之前朋友都跟我说拉萨没什么吃的，来了之后我才发现拉萨好吃的这么多！我太爱了，吐血分享给大家😎

📍 玛吉阿米(拉萨店)🌟🌟🌟🌟
🍴手工酸奶、喜马拉雅炸鸡翅、牛肉炒面🍴
大名鼎鼎的网红店，传说是仓央嘉措去过的餐厅，因为这是我到拉萨吃的第一家大餐，所以觉得味道还不错，尤其是在三楼窗口看着转经的人群，非常惬意自在。

📍 田村·石锅藏香鸡(第三分店)
🌟🌟🌟🌟🌟
🍴野菌石锅跑山鸡、松茸石锅藏香鸡🍴
这家店简直是我的最爱！在拉萨7天吃了3次！味道不要太好！鸡汤分两种，带松茸的是药材多，汤味更好，但是鸡肉硬；不带松茸的是鸡汤味道稍淡偏甜，鸡肉嫩。但是都非常值得一吃，它家的玉米也贼好吃，而且他家的服务小哥哥都贼可爱，服务比海底捞更甚！总之，去拉萨一定要吃这家！

📍 措姆凉粉🌟🌟🌟🌟
🍴炸土豆、凉面、凉粉🍴
这家店我是冲着名气去的，炸土豆和凉面很好吃，但是招牌的凉粉我却觉得一般，环境也略差，就算是打个卡吧～

📍 安多诺增藏餐(一分店)🌟🌟🌟🌟🌟
🍴安多盖饼牦牛肉、藏式火锅、土豆炸羊排🍴
最喜欢的是它家招牌盖饼牦牛肉，上来十分钟，就被吃光光了，藏式火锅很有特色，蘸料都是店家自己做的，但有的肉比较老；土豆炸羊排是烧烤的感觉，肉质很香，也很考验牙口～

📍 吖啦嗦🌟🌟🌟🌟🌟
🍴乐山辣子鸡、茉莉花炒鸡蛋🍴
据说是陈坤、周讯都来打卡的川菜。刚来西藏的时候我一个人就去吃了，所以只点了两个菜，辣子鸡吃到停不下来，一口接一口，一个人吃了一大盘；茉莉花炒鸡蛋这道菜是我第一次吃，蛮特别的味道，很清新解辣～

📍 旬食·藏地时令定食(八廓街店)
🌟🌟🌟🌟🌟
🍴老卤腱子肉面套餐、玫瑰酸奶🍴
这是一人食必吃的一家，店的位置在八廓街里边，如果不注意很容易错过。值得一提的是它家的酸奶是我在拉萨吃过最好吃的酸奶，对我来说酸甜度刚刚好，而且有玫瑰、桂花等味道，很适合女孩子～

📍 慈渡coffee🌟🌟🌟🌟
🍴青稞蛋酥、椰子拿铁🍴
这是一家喝下午茶的好地方，可以远眺布达拉宫，风景独美。椰子味的拿铁十分别致，它家唯一的缺点就是太贵了……如果某一天天气很好，爬上去晒晒太阳看看风景还是很舒服滴

📍 阿刁·西藏新茶饮(八廓东街店)🌟🌟🌟🌟
🍴拉姆拉错🍴
阿刁是我来西藏之前就听说的，号称西藏的茶颜悦色，非常有藏式特色，上面的奶油一吃就是非常纯正的那种，而且我点的这款有蛋酥，蛋酥融化在奶茶里的口感，既香又甜，爱了爱了

在西藏的日子里，吃也是一个很治愈的过程，尤其是品尝到从未尝过的味道，不管是一个人还是几个人，愿我们都能好好吃饭呀❤️
西藏
37
评论取消

查看全部
大糖逗子 2021-03-10 21:25
漫步拉萨老城区，追寻一场虔诚的梦。步行游览拉萨老城区
起点：大昭寺
终点：大昭寺广场
需时：4小时
从大昭寺出发，先加入转经队伍，随朝圣者转一下八廓大经轮，接下来可以选择参观清政府驻藏大臣衙门，完毕之后绕大昭寺一圈回到大昭寺广场上。
沿广场前的路向西走，先去丹杰林寺（现今名气比较小，以前可是四大林之首），然后向北走到北京东路上，过马路，可到小昭寺。参观完往回走，注意左侧热闹的集市中有一不那么显眼的小巷子，顺着一排转经筒走进去便是北方三怙主殿。
接着往南通过北京东路一路向东，可到下密院和木如寺。如果有兴趣的话，可以接着参观嘎玛夏寺和拉萨老城里唯一的尼姑寺-仓姑寺（累了可以在仓姑寺甜茶馆休息一下）。
最后回到大昭寺广场上。
西藏
6
评论取消

查看全部
Dx_2567 2021-05-01 14:23
旅行笔记｜一个人的西藏行｜附省钱小tips😊写在前面：去西藏的决定很草率，刚刚好有一个长长的假期，刚刚好有兴趣玩票大的，于是没有做任何攻略甚至没时间焦虑高反，就定票了。果然没有期待处处都是惊喜，在西藏，一站式领略了神山圣湖宫殿佛光，简直不要太快乐。
1⃣️交通工具：✈️到西宁然后转火车，这是最保险的方式，一路上风景也很美，会经过可可西里，经过海子诗里的德令哈。火车全程供氧，没有不适感。
2⃣️关于住宿：因为是一个人，本着省钱和找旅友的目的选择了网上很有名的五年一班青旅，离八廓街很近，走路不到五分钟，设施都很干净，前台小姐姐也很热情。每晚都有狼人杀，可惜我每天精疲力尽，没机会参与。而且隔壁就是一家口碑很好的诊所，一旦身体出问题马上可以就诊，比较放心。省钱大法💰：直接通过前台小姐姐预定会比携程上便宜十块钱左右哦，可以先预定一天，然后直接wx转房费就好了。留下贫穷的眼泪。。。
3⃣️关于旅行团： 😊说来也好笑，即使是落地拉萨的当天我都根本没想过要去哪玩，什么林芝、珠峰、阿里、山南也分不清哪是哪。可能旅行的魅力就在路上，在甜茶馆遇到一个老乡聊起来正好有朋友在西藏做旅游，帮我做了推荐，考虑了时间和承受能力，放弃了阿里线和山南线，选择了三天林芝和四天珠峰大本营。💰省钱大法💰：因为西藏地区的旅行监管比较严格，无论是在哪报团都会汇总到本地的几家旅行公司，所以无论是在网上在旅行社在宾馆前台报名，最后的品质都是一样的，一辆大巴车上有人花了1300也有人只花了700都是常态。从价格上看：携程等app>线下旅行社>直接找开车的司机。当然app和旅行社是有合同的感觉更有保障，但其实只要每天跑线的司机都是备案的，还是比较负责的，感觉出现争议的概率不会太大。
😘关于线路真的大同小异，大家在✈️🐷上搜林芝三日游，珠峰四日五日游，就可以做个参考。我的价格是林芝760，珠峰860，客观地讲我是比较满意的。虽然每餐20元餐标，都是农家馆子，说实话吃的有点素，但是能吃饱的，旅途劳顿胃口也不好，吃点零食也过去了。两个团的师傅都在最后一天带着吃了一顿大餐，石锅鸡和巨好吃的川菜，也算后后有席啦。而且一千以内的团应该都是这个标准，再贵的团我就不知道了，毕竟咱也没体验过。除了在珠峰大本营那晚睡的大通铺以外，住宿都是标间，很干净有独卫的那种。也比较满意。师傅很有经验很朴实，没有购物环节，大家真的可以放心参团。
超字数了，下篇已发！
西藏
158 2
评论取消

查看全部
CC柴柴 2020-11-06 19:51
拉萨探店|打卡网红店(二）7⃣️田村石锅藏香鸡(图一)
这家店也是火的不得了🔥但是我们是早于午饭点前，大概11点左右，没有排队就进去了😂吃完出来，真的是超级多排队的....吃的是它们家特色，据说是西藏本土的鸡🐔哈哈，量很足~满满一大锅鸡，菌汤是真的好喝!
8⃣️阿玫沃藏餐吧(图二)
这家店就在田村石锅鸡隔壁，人不多，以至于我第一次去吃石锅鸡都没注意到它家😂但是❗️我真心推荐它家👍老板人也很好
它家的藏式火锅真的不错~料非常非常足~手切牦牛肉手工牛肉丸搭配着自制蘸碟很好吃！配菜小白菜土豆粉也炒鸡好吃哈哈哈(网上团购的180套餐，2-3人足够)额外点了个酸奶饭，意外的好吃👍酸奶里面像是混入香蕉等水果，下面配有足足的青稞，推荐推荐~
9⃣️冷峰马家鸡蛋牛奶醪糟(八朗学五巷店)(图三）
在田村石锅鸡对面，看网上推荐它家的很多，排队等石锅鸡的时候可以来它家打卡
1⃣️0⃣️酸奶坊(图四)
在布达拉宫旁边停车场附近，酸奶品种很多，我们点了一个葡萄干酸奶和冰淇淋酸奶，味道都不错~而且没想到它家这个面真的很好吃👍推荐！
1⃣️1⃣️娜玛瑟德(图五)
依旧很多人排队等位~(八廓街拉萨影城旁边商店进去上二楼，位置不太好找)必点玛莎拉鸡配楠: 楠是现烤的，蘸着酱汁很好吃。土豆包子也不错(我觉得就是小小的土豆球) 咖喱牛肉配饭一般。青稞酒有点像米酒
(以上绝大多数都在八廓街/大昭寺附近哦)
西藏
14
评论取消

查看全部
哈比带你看世界 2021-06-16 01:22
国内｜10天318川藏线详细攻略·成都-西藏山川、雪山、垭口、峡谷
森林、湖泊、草原、星空
.
🏷️【川藏线·标签】
🔹中国人的景观大道之称的川藏线
🔹摄影天堂新都桥、见证红色文化历史的泸定桥
🔹情歌之乡康定、世界高城·丁真故乡理塘
🔹水蓝色星球上最后一片净土稻城亚丁
.
🗺【关于行程线路】
🔸D1：成都→泸定→海螺沟(280km/约5小时)
海拔：580 ~ 1600 米
景点：二郎山隧道、泸定桥、贡嘎山日落
住宿：磨西镇
.
🔸D2：海螺沟→康定→新都桥(200km/约6小时)
海拔：2500 ~ 3900米
景点：海螺沟、红石公园、折多山、新都桥
住宿：新都桥
.
🔸D3：新都桥→理塘→稻城(342km/约6小时)
海拔：3630 ~ 4041米
景点：天路十八弯、毛垭草原、海子山、兔儿山
住宿：新都桥
.
🔸D4：稻城→亚丁景区→亚丁一日游(10km)
海拔：2800 ~ 4108米
景点：牛奶海、珍珠海、五色海、央迈勇、仙乃日、夏诺多吉、亚丁星空
住宿：香格里拉镇
.
🔸D5：香格里拉镇→稻城→芒康(490km/约10小时)
海拔：2800 ~ 4685米
景点：稻城风光、杜鹃花谷、海子山、毛垭草原、姊妹湖、金沙江、宗拉山
住宿：芒康
.
🔸D6：芒康→左贡→八宿(348km/约8小时)
海拔：2800 ~ 5008 米
景点：澜沧江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72拐、多拉神山
住宿：八宿
.
🔸D7：八宿→然乌→波密(228km/约6小时)
海拔：2800 ~ 3900 米
景点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江
住宿：波密
.
🔸D8：波密→鲁朗→林芝(229km/约5小时)
海拔：2800 ~ 4702 米
景点：帕龙藏布江晨景、云杉林、草湖徒步、鲁朗花海牧场、色季拉山、南迦巴瓦峰
住宿：林芝
.
🔸D9：林芝→工布江达→拉萨(420km/约5小时)
海拔：2800 ~ 5013 米
景点：尼羊河风光、米拉山、拉萨河、布达拉宫夜景
住宿：拉萨
.
🔸D10：拉萨→羊湖→拉萨(208km/约5小时)
海拔：3600 ~ 4500米
景点：羊卓雍措(羊湖景区)、雅鲁藏布江风光
住宿：拉萨
.
【关于住宿条件，服装，注意事项】等，篇幅有限，之后持续更新
【更多问题】请+关注后，私信👉“发消息”，有问题评论区提问😎知无不答
.
西藏
57
评论取消

查看全部
LuLuLau 2020-09-29 10:11
【西藏】扎什伦布寺不可错过的圣地扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。
📍位于西藏日喀则的尼色日山下。是日喀则地区最大的寺庙，建于明朝。
西藏旅游著名景点之一，这里的人文景观拍起来完全不输布达拉宫。环境清幽，随处可见的僧人和虔诚的信徒，捕捉僧人行走、交谈的画面，感受信仰的力量。推荐旅行爱好者和摄影爱好者来打卡。（个人最喜欢这次拍的图1、2、8）抓紧国庆中秋十一长假走起！
要注意不能打扰僧人和信徒的正常活动。拍照的时候尽量用长焦噢。
.
【开放时间】周一至周日：09:00-17:00（停止入园17:00 ）Tips: 中午12:00-14:00佛殿不开放
【门票价格】淡季55元，旺季100元(5.1-10.31)，藏人免费，学生证不打折
.
西藏
7
评论取消

查看全部
苍樱拍子_9128 2024-01-06 18:19
拉萨美食推荐吃了这些真的还不错！来自本江苏人和广东小伙伴的认证哦！
先说明因为跟了林芝团吃了三天石锅，所以在拉萨没太吃火锅，只记录下两天内city walk吃过的挺喜欢的店（大多在我们住的八廓街附近）
💡排名按顺序先后
1️⃣️安多人家藏餐（这个略远点）
2️⃣华英炮仗碗拌（面吃不下了，买了手抓羊肉当下午茶，鲜嫩不膻，别的地方还真没吃过这味道）
3️⃣鲁仓茶馆（当地人好多，包子😍😍辣酱👍！）
4️⃣餐色藏餐厅（小店但确实美味）
5️⃣美味肉烩米饭店（20r良心！汤的热乎乎好吃）
6️⃣光明茶馆（经典不多说）
7️⃣津惠豆花饭（川菜馆，当地人也挺多，换个口味不错）
8️⃣旬食就还行
🥛&🥤
1️⃣️站前酸奶坊，可以🆓打印照片贴墙上，冰淇淋酸奶喜欢
2️⃣阿刁奶茶，老网红，可以尝试
10
拉萨
104
评论取消

查看全部
月岛桃 2024-04-02 19:27
广州至拉萨，三天两夜硬卧攻略分享深圳出发这是一场说走就走的旅行，幸运抢到了两张硬卧票，开启了通往天路的旅程…
-
✔️交通：
1️⃣深圳—广州 6点17分—8点03分💰79.5
‼️深圳站是从罗湖火车站出发🚉，到广州转乘，不要坐错站了
2️⃣广州—拉萨 9点15—14点17分（次次日）
硬卧中铺💰892
-
✔️准备物品：
看了不少攻略，后面发现根本没必要带那么多东西…这是我的精华版本，这些足够。（排名不分先后）
1️⃣一次性拖鞋🩴（自带很方便，火车上💰5）
2️⃣泡面（火车上、候车站的别买好贵‼️，直接超市买好带上车）
3️⃣充电宝（火车上插座特别少，跟大妈大爷抢不过，i人直接带多多的充电宝充吧）
4️⃣洗漱用品（牙刷🪥牙膏、洗面奶、一次性毛巾、一次性底裤）
5️⃣护肤用品（旅行装爽肤水、眼霜、乳液🧴）
6️⃣电视剧、电影、书本📖等可以消磨时间的东西~（第二天开始基本上信号很差）
7️⃣一次性被套（这个我没带，但是我发现很有用也，我自己的被子就有一些黄点，下铺有个小姐姐被子上还有口香糖😱）
8️⃣衣服（准备个舒适的长袖长裤吧，最好是皮肤不要跟车厢有接触~还需要准备个外套哦，不要冷到啦）
9️⃣药品（药品我都备了，有备无患：肠胃药、感冒药、头痛药、眼药水等）最后发现实际用到的就是眼药水，每天起来眼睛很干，鼻子也很干
🔟各种零食水果（水果火车上💰30，很贵，建议买苹果耐放）
-
‼️Tips:
1️⃣长沙站买盒饭。经过长沙站的时候是第一天下午，到站了可以下车买热盒饭💰15
2️⃣兰州站买补给。兰州站停的时间长，外面有推车和商店，可以买水果💰15以及泡面💰6—9
3️⃣西宁站擦玻璃。到西宁站会换乘有氧列车，这个时候大家动作统一都在擦玻璃~
4️⃣液体物品提前开小口放气。我就中招了，洗面奶一打开就喷出来了…哈哈哈
-
💙最后一天中午，我们在餐车上点了套餐看风景欣赏沿路风光~总而言之，这是个值得体验的进藏路线，没有那么多顾虑，更多是过程。
10
拉萨
44
评论取消

查看全部
骆驼旅行俱乐部 2021-06-12 19:00
青藏线旅游攻略；拉萨走.西宁走；建议收藏🌈对于自驾西藏的朋友来说，川藏线适合进藏游，那么青藏线便适合出藏游了，今天，本文重点讲讲青藏线是什么样子吧
~
青藏线是指从西藏拉萨到青海西宁这一段公路全程约2200公里，沿途的景观主要以连绵的雪山、荒凉辽阔的草原为主，景色虽没有川藏线那么丰富多样，却也有独特的旅行体验，通常4-5天可以走完。
~
❤️推荐线路
~
🌟Day1:拉萨-纳木措-当雄-安多
~
建议7-8点出发，首先途径羊八井地热温泉，前往被称为三大圣湖之一的纳木错，远眺巍峨念青唐古拉雪山，驰骋壮美迷人藏北草原。青藏线上海拔都挺高的，晚上建议住有氧房。
~
🌟Day2:安多-唐古拉山口-沱沱河-昆仑山-格尔木
~
务必早起，预计驾车时间13个小时以上。翻过海拔5130M的唐古拉山口，离开西藏北大门进入了青海境内沱沱河，这里有“长江第一桥”之称的长江源特大桥，穿越可可西里保护区，有幸看到藏羚羊、野驴、藏原羚、藏狐等国家级保护野生动物。在藏羚羊观景台远眺玉珠峰，之后途径索南达杰保护站，之后再去到风火山口、昆仑山口等地，最后抵达格尔木。
~
说明:你可能会问这一天行程为什么那么赶其实是可以在沱沱河住的，但沱沱河住宿条件并不好，海拔非常高，睡不好，还担心高反，很多人不想在这里住宿。因而，不得不继续驾驶前往格尔木；
~
🌟Day3:格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
~
今天行程前半段为高速公路，到茶卡镇后下高速，留充足的时间游玩茶卡盐湖，下午继续前往青海湖畔，如果想看青海湖日出，可以入住黑马河。如果想住宿条件好一些，可以住在二郎剑景区附近。
~
🌟Day4:青海湖-日月山-西宁
~
清晨起来，再次来到青海湖畔，欣赏美丽的日出。晨曦未露之时，周围还些许黑暗，静待水天相接的湖泊逐渐亮起来，白云渐渐被染上了金色的光芒，湖面泛着波纹，波光粼粼，令人如痴如醉。欣赏完日出，我们就要驾车前往西宁，结束旅程。
~
💯总结:其实青藏线能有一次自驾体验，挺好，多次走实在不用。如果想轻松一些，还可以改成5天;
~
🌟Day1:拉萨-纳木措-当雄-那曲
🌟Day2:那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河
🌟Day3:沱沱河-五道梁-西大滩-格尔木
🌟Day4:格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖
🌟Day5:青海湖-日月山-西宁
~
🔍如果是计划川进青出，可以看看我另外一篇笔
记😸，关于青出，有哪些不熟悉的，可以咨询
我!
西藏
4
评论取消

查看全部
惠哈哈 2020-09-28 22:26
林芝 - 鲁朗｜野生（不完全）攻略因为临时决定去西藏算得上是一场说走就走的旅行所以免不了出现了很多意外——行李没托运上/身份证丢了/飞机差点没赶上/唯一的充电线也丢了🌚 总之从没预想过的都发生了但这些不好也换给了我最大的幸运让我遇到了许多善良的人
▪️因为是义工旅行去的，所以没到林芝其他地方，除了最后一天为了赶飞机提前到了八一，其余时间都在鲁朗，鲁朗算得上是我去过的最棒的小镇了！（详情见上图1⃣️是鲁朗的不完全俯瞰图）
▪️今年雨季好像晚一些，几乎整个九月都在下雨，太阳会在雨的缝隙里钻出来一会儿，但很少会全天晴朗，一个月我就遇到了三天全晴吧🌚可能我是运气不好的那种，毕竟我连珠峰也没看到（我的运气都用在遇到很好的人上面啦🙈）
▪️如果是直接飞到林芝，去鲁朗要先坐机场大巴到八一的民航大厦（大约1.5小时），再坐班车去鲁朗（大约2小时），因为到鲁朗的班车是走318国道的，会途径鲁朗林海、南迦巴瓦峰观景台等，司机好像会停吧（具体要问司机了）318的风景都在路上，所以坐班车也不失为一个好选择啦！
▪️如果是自驾的话，那就更好啰，路很好走，完全不用担心。需要提醒各位司机朋友，因为318上也会有朝圣的信徒，开车的时候一定要注意安全，不要伤害到他们。现在骑行318的人也很多，一定要注意安全哦！
▪️鲁朗小镇非常漂亮，随处可见牦牛和马，他们不会伤人，也希望大家别去伤害它们。天气好的话晚上可以看到银河（半夜两三点吧）。很多游客都只是把鲁朗当作一个经停点，住一晚就离开了，其实鲁朗是个适合慢下来悠闲生活的小镇，白天可以去罗布村骑马射箭，下午可以去高山牧场爬爬山，看看花海，夜幕降临村民们还会聚在火堆周围跳锅庄舞。
▪️我在鲁朗的民宿做义工时，每天的生活都精彩到缺氧。爬山采蘑菇摘桃子…都尝试了，认识了好多有趣的人。最后也不愿意离开这里，我也一定会回去的。

👉🏻林芝机场只有上午的航班，大家最好提前安排好行程，提前一天回八一住，或是包车之类的。
👉🏻林芝海拔3400左右，植被覆盖高，空气也湿润一些，比拉萨更宜居。但是身体状况不好的朋友还是带上小的便携式氧气瓶吧。发烧药/感冒药可以备一些。
👉🏻鞋子最好穿防水的，冲锋衣很实用。十月后需要毛衣羽绒服。
⚠️如果大家很不幸和我一样丢了身份证，欢迎私信问我，我的经验可太多了！慢慢和你分享。
不过大家不要像我一样马虎啦，希望你们的西藏之旅平安顺利开心愉快
西藏
5
评论取消

查看全部
闽南肉粽 2023-12-01 22:25
拉萨市区·City Walk ▏三日游最佳路线推荐‼️📆第一天
📍千佛崖：不用门票，全天开放，壁画很多。
📍药王山观景台：50元人民币打卡处。旁边的三座白塔是古时候拉萨城关内外的分界线。
📍布达拉宫：门票🎫200元，冬季免门票，非常热门的景点，最好提前三天以上预约，建议拼团导游讲解，50元/人，逛2h左右。
📍宗角禄康公园：就在布达拉宫附近，公园南门入口进，经常可以看到藏族朋友一起载歌载舞。
📍天上西藏主题邮局：布达拉宫广场东门入口处，可以写信寄信，一张明信片3元，✉️大的3元，小的2元，还可以集邮盖章，也可以写给未来的自己。
📍布达拉宫广场：进去需要刷身份证安检，广场有适合拍照的角度的地面镜子。

📆第二天
📍大昭寺：门票🎫85元，需要提前1天预约。镇殿之宝是文成公主带来的释迦摩尼十二岁等身像。建议请导游，拼团50元/人，一共3层，主殿不让拍照，单数日人很多，走游客通道，在八廓街附近，可以和小昭寺一起逛。
📍八廓街：是拉萨最著名、繁华的商业街及文化街道。〖老光明岗琼甜茶馆〗就在附近。
📍小昭寺：门票🎫30元，不用预约，现场购票，殿内供奉释迦摩尼八岁等身像，整个寺庙不大，不到半小时能逛完，靠近八廓街。
📍扎基寺：不用预约，不用门票，是拉萨唯一的财神庙。周一求平安，周三拜财神。记得门口先买朝拜三件套：青稞酒、哈达、藏香，再准备些零钱，进殿进行礼拜。
📍色拉寺：不用提前预约，17点前门票🎫50元，17点后门票🎫10元，在15点—17点有“辩经”，一般16：30就停止了。

📆第三天
📍西藏博物馆：提前预约，免费参观，一共三层，顶楼的露天观景台可以看到布达拉宫，很适合拍照。
📍罗布林卡：门票🎫60元，冬季免门票，是极具西藏民族特色的大型宫廷式园林。需要逛2-3h，非常适合拍照，在西藏博物馆附近。
📍南山公园：在拉萨河旁边，无需门票，可以俯瞰布达拉宫和拉萨城区。共五个景观台，个人觉得性价比最好的是第一个玻璃景观台，大概爬五百米。建议在日落前两三个小时开始爬，最后登顶时刚好可以看到布达拉宫夜景，不过建议体力不好可以不爬山。
18
拉萨
97
评论取消

查看全部
小鸡快跑_9477 2021-01-15 11:53
不要再药王山了，这个角度拍布达拉宫也好看一搜攻略怎么拍布达拉宫，药王山一定是存在感最强的定点，毕竟有大名鼎鼎的50元人民币同款加持，我们也一度想上药王山打卡。
.
拉萨的最后一天，悠哉悠哉地逛着去药王山，意外地在小广场上发现了这个地方，有点惊艳！就在布达拉宫小广场上，穿过人行通道走过来的。
.
好像公园啊，几乎没什么人，空旷的不得了。傍晚时分的太阳，暖呼呼地照在身上，仿佛遇见了我老年人的生活，太太太舒服了☀️☀️和大宝贝在这里玩了好一会儿才走，太太太喜欢这个地方了。
.
打卡点，放在图6️⃣了。避开人山人海的药王山和小广场吧，这里真的太舒服了😁😁
——————————————
📍定位:拉萨百货大楼(对面安检口进去就是)
🎫门票:免费
.
西藏
294
评论取消

查看全部
赖赖icey 2021-04-21 12:30
一定要去一次西藏仿佛真的感受到了诗里写的
天苍苍，野茫茫
风吹草低现牛羊
西藏
593
评论取消

查看全部
小野野于野 2023-06-07 12:02
火车进藏攻略｜Z164邂逅最美风景决定去西藏，于是我就去了！去了才知道不枉此行。一路上会遇到怎样的风景和伙伴。这些风景是终将见到的，这些伙伴是一定会出现在生命中的。有“第三极”之称的西藏，是很多人心中的朝圣之地，但去之前一定要做好充足准备：
0⃣️直接可在12306上买硬卧，也可选择智行火车票上可抢火车票，建议提前看票
1️⃣️半个月停止做有氧运动
2️⃣可以去药房买红景天中药泡水喝，便宜对抗高反很有效（听导游说，我自己喝的时候离出发不到两天）
3️⃣防晒隔离带起来，带高保湿面霜、润唇膏
4️⃣可带可乐，抗高反
5️⃣纸巾湿巾带够，在西藏能洗手的地方也不多呀特别是路上的公厕
6️⃣【火车篇】：买床帘，隔绝外部环境，可以在火车上睡个好觉（建议买宽的美纹纸，我是硬卧中铺买的美纹纸比较窄容易掉，就系在上铺的扶手上）；眼罩耳塞；可购入一次性床单被罩；带几盒自热米饭，火车上吃不要太香噢；
7️⃣【衣物篇】：短袖、外套、冲锋衣、抓绒、羽绒内胆、速干裤、防晒帽、毛线帽、墨镜、一次性内裤、鞋套（下大雪用得上）、拖鞋（火车上和酒店均可用得着）
8️⃣【药品篇】：999感冒灵、布洛芬、快克或泰诺、葡萄糖、高原安、棉签、金霉素眼膏（鼻子干用）、体温计、血氧仪（建议提前买一个，监测自己血氧量，如果血氧低于80并身体感觉明显不适，建议吸氧）

药品主要用于抗感冒、抗高反
出发前若有基础疾病记得带药（我有鼻炎、出发前还扁桃体发炎，于是带了鼻炎喷雾、头孢、口服液）

可带晕车药晕车贴，但如果自己从来没晕过车我觉得可以不带（我带了自己就没用上）

⚠️火车到了西宁换有氧列车，到西宁之后睡一晚上第二天早点起，风景特别美（昆仑山、可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、安多、措那湖、那曲）

⚠️售票员在车上会推销一些东西，有抗高反的行天源还有西藏纪念票（没喝过行天源不清楚有没有作用噢）
拉萨
802 1
评论取消

查看全部
安妮酱Annie 2020-10-28 19:12
这里才是鬼斧神工，西藏秘境札达土林国内小众旅行地推荐：西藏札达土林
受远古造山运动的影响，在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达，沿象泉河谷有一条气势恢宏的土质莽林，扎达土林属第四纪次生构造地貌，札达县城边的狮泉河和土林绚丽异常，神秘庄重。
〰️
西藏阿里素来有“藏西秘境，天上阿里”之称。
去到札达，才知什么叫做“恢宏”。
〰️
我无法用言语和画面来表达札达的神秘，这里是古格文明辉煌过的地方，有太多的秘密藏进这片形状各异的土林里。
〰️
古格王朝的故事下期单独讲
〰️
如何去到札达？
1.拉萨开车一路向西从318到219国道3-4天到达札达县。
2.拉萨飞狮泉河「阿里昆莎机场」再开车南下200公里左右。
不建议直接飞阿里，海拔太高，租车或者包车，自驾会慢慢适应高度，没那么难受。一路上的风景也不会错过。
西藏
15
评论取消

查看全部
自驾游的佩柒西 2020-12-17 10:13
西藏 | 神山（冈仁波齐）到底隐藏了多少秘密？冈仁波齐是一座跨文化、跨种族、跨宗教、跨国界的神山，无论西藏、蒙古、印度、尼泊尔都将冈仁波齐看成世界的中心
.
🔍【冈仁波齐金字塔之谜】
1999年，由俄罗斯穆尔达舍夫教授带领俄探险队来到西藏，他们发现冈仁波齐山的顶部上，是一个古代巨大的人造真空金字塔
.
🔍【山顶衰老之谜】
这支探险队曾想过要登上“西藏金字塔”的顶端但当地的喇嘛曾交代过，不可以偏离设定的路线一旦偏离就可能进入密教的活动区域后果不堪设想最终还是根据喇嘛的劝告，放弃了行程，他们在攀登冈仁波齐峰的过程中发现身体衰老得非常快就好像细胞在加速分裂似的。有人说，在正常情况下在冈仁波齐附近花十二个小时等同于其他地方的两周时间因为在冈仁波齐附近头发和指甲在此期间的生长速度明显加快使得朝圣者怀疑周围有一些神秘能量的存在
.
🔍【数字之谜】
在古印度吠陀和其他典籍中有提到过，冈仁波齐是宇宙之轴心、世界的中心和通往天堂的阶梯。的确，冈仁波齐是世界中心得到了地理测量的支持，从英国的巨石阵到冈仁波齐的距离是6666公里这也是冈底斯到北极的距离，从冈仁波齐到南极的距离为13332公里恰好是到达北极或者巨石阵的两倍，另外如果你将墨西哥金字塔、埃及胡夫金字塔在世界地图上连线，会发现更不可思议的地方冈仁波齐位于墨西哥金字塔和埃及胡夫金字塔的延长线上，且位于巨石阵和复活节岛的连线中间最主要的它们的交叉点，都在冈仁波齐更加神奇的是巨石阵到冈仁波齐的距离和冈仁波齐到复活节岛的距离是1:3墨西哥金字塔到胡夫金字塔的距离胡夫金字塔到冈仁波齐的距离同样是1:3的神奇比例
.
🔍【切莫之谜】
冈仁波齐最著名的神秘事件便是“切莫之谜”1996年，中韩登山队攀登冈仁波齐峰中方总队长在途中发现了一串奇怪的脚印当地老乡说，这一带野人活动频繁，曾经有个十几岁的牧民男孩晚上在羊圈里睡觉时被野人袭击耳根被扯烂，牧民说切莫在秋季活动频繁，但它不会轻易接近帐篷多的地方有人怀疑是棕熊但有牧民很肯定地说是切莫不是棕熊，因为他发现过切莫的洞穴里面有用来做垫子的羊皮，这羊皮显然是切莫杀死了羊后自己剥下的，他还指着大本营正东方向的对面山坡说他在那边就发现过切莫的洞穴里面还有猎物的骨头，关于冈仁波齐切莫之谜至今都未解
.
自古以来，冈仁波齐就是朝圣者和探险家心目中的神往之地，时至今日也无人登顶过这座神山，冈仁波齐本身的神秘已足以证明，这是你一生必去的地方！
西藏
23
评论取消

查看全部
踹球_7799 2020-07-11 16:48
上海到拉萨，48小时，一个人的火车之旅。七月某一天，刷到了一条上海直达拉萨的火车抖音。
心血来潮，加上一直有去拉萨这个想法，于是，
查票，买票，出发。
为了让旅途更具体验感，特地买了始发站上海的票。
没有选择飞机，是因为飞机旅行毫无体验感。
上海直达拉萨z164，每天一例，晚上准点驶出。
这里要说明一下，虽然火车写的是直达拉萨，其实在西宁站需要换车，车次自动变成z165。因为西宁出发，就要经过唐古拉山，可可西里，那曲等高海拔地区。换的车具备增氧设备。换车只需要按原座次直接转移即可。
旅途全长48小时，基本上很少晚点，电气化的火车，准点率还是很高的。图2，图3是在唐古拉山和可可西里附近拍摄的照片。
在旅程的第二个早上6.30左右，火车就会到达唐古拉山，这个时候可以看到延绵的雪山。到7.30左右，驶过可可西里地区，可以看到藏羚羊，还有一些湖泊，牦牛。
身体素质好的人，一直到海拔5000米的唐古拉山，也不会有太大的高原反应。这里要说明下，火车卧铺床头都有独立供养设备。可以自己决定用不用。这个时候我一点高反的感觉也没有，一直到下降海拔4000米后的那曲，开始出现轻微脑涨。到拉萨站下的时候，头疼的厉害，感觉就像喝醉了酒一样难受，有点想吐。然后我就回酒店了。
注意：第一天不要洗澡。原理就是，洗澡一会缺氧二会导致身体机理保护，血液向上，头晕，手麻等。
我住的酒店是江苏大道的圣地天堂洲际饭店，酒店里有供氧设备，每个房间都有800左右一晚。选择这个酒店，一个方面是江苏大道比较亲切，因为我是江苏人…另外简单看了下房间有供氧（其他酒店有些也有的）。
关于车票。这例火车有硬座，硬卧，高软，不同价格。基本上从300多到1300左右。如果没有旅行，火车经历，劝各位同学不要轻易尝试票价最低的硬座…估计人到拉萨没有高反人也快不行了…
硬卧和软卧基本没什么太大的区别，区别就是硬卧中间有一层，如果你可以买到下铺，区别确实不大。
硬卧6人一间，软卧4人一间。下铺可以在携程抢。关于准备：各类药品（感冒药止疼药创口贴等），红景天，葡萄糖，藿香正气液，维生素c等增强抵抗力。这个季节去拉萨基本上只需要带两件冲锋衣，如果需要去高海拔地区（纳木措，珠峰大本营）可以带好棉服。基本上这里当地早晚冷，风大，白天热，紫外线很强。防晒要做好。火车上最好自备充电宝，我带了一个ipad一个手机，三个充电宝刚够用。拉萨租车很方便，霸道一天1000元。也可以租车租司机。
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
92
评论取消

查看全部
肥大肥 2020-06-06 22:26
拉萨藏餐探店｜吉祥圣雪藏餐🔸店名：吉祥圣雪藏餐
🔸西藏菜热门榜1⃣️
离我们住的地方就几百米，所以就成了我们到拉萨的第一餐，放好🧳直奔餐厅。
我们是在去餐厅路上认识一位姐姐带她儿子，我们就提议一起拼桌（买了代金券，人均50）
老板娘很热情，点餐完后，会带着客人们一起去二楼参观（一开始我还有疑惑，会不会是去小黑屋给我们推销产品），其实是给我们讲解西藏文化，还有点心招待我们，老板娘还收藏了很多珍藏品（很多都是古董），可以拍照，可以轻轻触碰，走的时候还送我们哈达和亲手编织的吉祥结表示祝福。
—————————————————————————
【以下评价都是个人口味哦‼️】
🌟🌟🌟🌟🌟康巴汉子 138
烤耗牛肉，分量很足，蘸辣椒酱或者孜然粉，包饼或者生菜（饼可以续）。
🌟🌟🌟🌟🌟虫草花炒木耳 28
我最喜欢的虫草花，在湘西吃过就念念不忘（之后还买了几包虫草花带回去）
🌟🌟吉祥圣雪 38
饼是甜的，蛋糕的口感，蘸中间的酸奶（这边的酸奶是真的酸）。
🌟酥油茶 20
咸口味的奶茶（个人喝不习惯），有一层油，来了西藏怎么能不试试呢，相比而言我更喜欢甜茶。
西藏
13
评论取消

查看全部

加载更多

提交反馈

联系方式（选填）:

发送给十六番

用微信扫描此二维码即可联系16番

在微信中搜索“baume002”也可找到我们

微信反馈