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  塘簧_6173 2020-04-23 09:15

  拉萨 羊湖如图1。
  第三天，（1）今天的行程是跟团，去看羊湖，去雪山。羊湖真的很美，导游说这是反射了天空的颜色，等我们下午回来再看湖水就没有这么好看。一路山路，高反也是很严重。

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  二次云_2985 2020-08-27 15:25

  西藏｜羊卓雍错早八点，藏族司机很准时的到达酒店，搬上我们准备的矿泉水、零食，往后藏出发啦。
  从拉萨前往日喀则，一路沿着雅鲁藏布江河谷，经过雅鲁藏布江观景台、水葬台、羊卓雍错、卡若拉冰川、满拉水库、江孜古堡，走走停停沿途都是景～
  到达羊湖的时候很多云雾，几乎看不清下面的湖，可没想到上个厕所出来就是另一番景象，云雾散去、羊湖完美的呈现出来，太蓝了八！！！

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  西藏酒店

  由 Agoda 提供

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  复盎_803 10-20 15:55

  冬游西藏林芝，不高反看雪山冰川（攻略）听说松赞冰川线又涨价了，热度也不断攀升，对于假少预算有限又想达成更多体验的打工牛马来说（此为前提，土豪随意），松赞行程贵且设置有bug(❌波密停留三晚没必要，❌巴松措行程不涵盖），自己规划行程是最划算不过了。去年自助了一把冰川线，后劲十足，春晚又帮回味了一把，总体五星推荐👏
  
  冬天出游的优点：
  1️⃣天气：出行前天气预报一直显示下雨☔️下雪🌨各种，实际出行以后日日是好日🌞。冬天白天暖洋洋的，甚至只要一件轻薄羽绒服。（某书有看到，下雪其实也很美，就是开车得注意安全）
  2️⃣费用：总费用含机票人均1w左右。冬游西藏直接免门票，酒店便宜好定（松赞来古山居提前一个月就能订到），布达拉宫可以开放1号线2号线同时游览。
  3️⃣一次看完雪山冰川：冬天很容易看到南迦巴瓦全貌，日照金山更是天天见。来古冰川A线只有冬天可以上冰，整体更壮美。
  
  关于高反🤧
  本人相对体弱且第一次上高原，出行前一个月两度发烧感冒，出行前依旧感冒叠加哮喘性咳嗽。期间带了鱼跃血氧仪全程监测，血氧低吸氧，前6天坚持不洗头，一路小心高原安+葡萄糖苟着，保证适度饮食+充裕休息，顺利完成旅途。
  
  行程🔜🌄
  1️⃣Day1 上海🛬成都
  2️⃣Day2 成都🛬林芝。（超推荐这段飞行旅程，雪山迎着晨光扑面而来，超级震撼#飞机上看雪山# ），机场取车，🚗自驾松索村（车程2h），途径雅鲁藏布江，佛掌沙丘，宿松赞南迦巴瓦#南迦巴瓦日照金山# 。
  3️⃣Day3 林芝🚗鲁朗（车程3h30m)，宿鲁朗保利雅途。玩雅尼国家森林公园，翻色季拉垭口，再看日照金山。
  4️⃣Day4 鲁朗🚗波密（2h),宿波密松赞林卡。岗云杉林徒步。
  5️⃣Day5 波密🚗来古（4h），宿松赞来古山居。途径然乌湖。#波密到来古的318路段会遇到修路单车道通行，所以要预留更多的路上时间#。
  6️⃣Day6 来古🚗波密(3h)，宿波密全季。玩来古冰川A线，打卡朋友圈美照。#来古冰川# #来古冰川路线# 。时间充裕推荐去一次雅隆B线，离蓝冰墙更近。
  7️⃣Day7 波密🚗巴松措(6h)，宿松赞巴松措林卡。赶路的一天😊
  8️⃣Day8 巴松措🚗拉萨(4h)，宿平措康桑观景酒店。玩新措，体验atv，夜观布达拉宫。
  9⃣Day9 八廓街闲逛+藏服旅拍，参观布达拉宫。
  🔟Day10拉萨🛬成都🛬上海。
  
  ⭐松赞酒店测评，必打卡景点另开篇😊

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  林芝
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  Nikita_7537 2019-10-09 21:19

  攀登者️开着房车奔赴珠峰一场铜锅涮肉局谁又没有一个登顶珠峰的梦想呢？❄️作为极限运动爱好者，我首次进藏目的很明确，想看看珠穆朗玛峰，看看大本营的情况，试一试身体在高海拔地区有无反应，为以后更进一步的目标做准备。今年五月份的时候无意跟朋友说起这事，结果一拍即合，顺便约定了一场珠峰脚下的铜锅涮肉局。就这样，四个月之后我们飞到林芝汇合，开着房车赴约，奔向珠穆朗玛峰！
  其实回来也小一个月了，但每当我回想那几天，依然可以清晰记得看到珠峰全貌那一刻的震撼，记得大本营触手可及的星空，记得看守珠峰18年的塔杰大哥说的让我忍不住落泪的那番话。18年来他亲眼见证了珠峰的雪线一点点退掉，环境对珠峰的影响是致命的，地球的病态远比我们想象的严重，夏季越发炎热，大量冰川消融，永冻岩层融化，台风地震海啸肆虐…而人类的目光永远放在同类斗争上，却不愿团结起来解决整个地球的问题🌍每年有多少登山者探险者旅行者，因为环境引发的雪崩等问题而遇难。我愿为保护环境做出更多的努力，我真的热爱这颗星球，也不想成为下一个遇难者…💔
  📝关于其他:
  进藏准备这方面，我其实没有什么切身的经验可以分享，因为想尝试身体的适应程度所以前期没有做任何特殊准备。事实证明，海拔6000以下我基本是平趟的，没有高反。大本营里扛着单反撒欢跑，到西藏的第二天以及在大本营吃火锅的时候喝了当地的拉萨啤酒，无任何不适。😂 同行伙伴有不太舒服的，就给他不停的灌热水，坚持不住就喝一管葡萄糖，还是建议不要轻易的吸氧除非真的坚持不住，尽量让身体慢慢适应。
  还有，在高海拔地区一定要注意防晒！！太阳超毒！！我就因为太兴奋帽子都没戴结果不出一个小时就被晒得脸疼！！ 另外，在环境极端的地区旅行、奔波劳累倒时差、包括平时工作时驾驶舱的干燥暴晒，我在这些情况下总结出来的一些小小的护肤心得…以后也会慢慢分享。各位🍠如果有更好的经验，也请慷慨的分享给我吧，我很需要！

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  番友1429258 2019-02-10 11:28

  来一场说走就走的旅行，
  带上一份好心情去西藏吧！

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  文么么 2024-04-27 20:42

  Z164进藏列车最新攻略｜避坑指南🌈从踏上z164的那刻起，连风都是自由的
  
  💫从打算去西藏开始，我和小伙伴👭就决定一定要体验一下最美进藏列车🚄Z164（上海—西藏）。火车驶入便意味着旅途的开始，以下也是我在经历了44h长途火车后一些的tips，整理出来以供避坑和参考
  
  🔔如何抢票：
  1️⃣火车一般都是提前15天放票，要时刻关注12306放票时间并提前订好闹钟⏰
  2️⃣Z164🚄算是网红列车，相对地火爆可以说是秒没，我们原计划是买从始发站到终点站的硬卧，结果刚放票就秒没，只能先买到西宁的硬卧，再买从西宁到拉萨的硬座，然后上车再补硬卧
  
  🔔如何补票
  1️⃣到了西宁站要换Z165有氧列车，如果要补西宁站以后的票，要等到换火车以后才能补
  2️⃣在西宁站补卧铺的话，一定要快速💨跑到8号车厢排队着，不然很有可能补不上
  
  🔔要带什么
  1️⃣【衣物】：无论什么季节西藏高原地区都会比较冷，冲锋衣、薄绒羽绒服很有必要，还有速干衣、保暖内衣、一次性内裤、毛线帽、防晒帽等
  2️⃣防晒霜、高保湿面霜、润唇膏、身体乳❗️❗️尽量用玻璃罐装，塑料装的很容易因为海拔高爆出来
  3️⃣【食品】：泡面、易保存的水果（入藏后会发现很想吃水果）、巧克力、糖果、零食
  4️⃣【药品💊】：感冒药、晕车药（特别是容易晕车的必带）、阿咖酚散（用于高反头痛）、葡萄糖、风油精（对晕车有用）、止痛药、红霉素软膏、棉签
  5️⃣【其他】：保温杯、眼罩，湿巾，充电宝
  
  🔔关于高反
  1️⃣想要不高反，必须要休息好，⚠️能选卧铺就选卧铺，硬座不舒适且吵
  2️⃣换有氧列车后就意味着海拔开始上升，我在换车后的第二天就感觉胸闷气短冒虚汗，如果有这种症状尽量先别动，泡个葡萄糖缓一缓
  ⚠️在火车里能不吸氧就不吸氧，让身体慢慢适应下来
  3️⃣至少提前一周减少有氧运动，到拉萨后不要马上洗头洗澡
  4️⃣可以带个血氧仪，没有低于80就不用慌张
  
  🔔风景有哪些
  1️⃣好看的风景都在西宁换车以后，也就是到拉萨的那一天
  2️⃣看好日出的时间，运气好的话可以看到日出
  3️⃣八九点经过可可西里无人区，然后依次是唐古拉山、安多、那曲、措那湖、那曲，这段风景都很美
  📢从上海开往拉萨的Z164火车即将启程，请旅客们做好准备

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  厚厚的蛋 2020-11-16 17:50

  南迦巴瓦峰拍摄攻略🌈🌈🌈南迦巴瓦峰拍摄，最重要的就是运气运气运气，被称为“羞女峰”，传说十人九不遇并不是浪得虚名。
  📸2017年10月4日，第四次西藏之行，第一次前往林芝就幸运的遇见了她，并且当天又是中秋节，可以看见满满的月圆，目睹了整个日照金山的过程。
  📸当天下午4点从班公措出发前往林芝色季拉山口，用长焦段拍摄，记得三脚架固定，打开“反光板预升”模式，拍出高清晰度照片。这个时候就无需吝啬快门，尽一切可能去记录，看到本身就是一种幸运了。
  📸拍摄南迦巴瓦峰的角度有很多，第二天前往雅鲁藏布江大峡谷，整个山峰就已经被云海环绕了。最美的拍摄季节是3月桃花节的时候，索松村万株桃花绽放，如果能遇到日照金山，那真是人生中最幸运的时刻。
  📸最后一张是用二次曝光拍摄的，实际月亮位置离山尖还有一段距离。10月往后能看见雪山全景的概率会很大，但气候条件干燥，日照金山是在傍晚，各种焦段镜头均可，建议配备长焦镜头。

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  是周周阿 2020-09-29 13:55

  拉萨美食打卡拉萨美食打卡
  1️⃣措姆凉粉
  一家非常小的店 座位不多 绝对是拉萨的苍蝇馆子 价格实惠 味道不错 性价比高
  2⃣️前牦牛站酸奶坊
  冰淇淋酸奶 非常nice 比古树家好吃太多啦 推荐他们家的青稞酸奶蛋糕 酸甜口味非常好吃喔
  3⃣️呀·啦·嗦
  陈坤周迅推荐的一家店 茉莉花炒鸡蛋非常特别 凉拌鲫鱼是我觉得最好吃的 酸酸甜甜口味 吃完还想来一条🐟尖椒鸡和火爆黄喉是川菜口味 味道真的一级棒
  4⃣️安多诺增藏餐
  牦牛肉火锅 网上很多人推 但是我觉得很踩雷 可能是个人口味 我觉得牛肉羊肉很骚我吃不惯
  5⃣️甜茶
  来拉萨一定要来打卡的甜茶 很好喝 打一壶甜茶 我们聊着过往:)
  6⃣️娜玛瑟德尼泊尔餐厅
  玛莎拉鸡配楠 来店必点 很好吃 土豆牛肉包子 软软的土豆里面包裹着牛肉蘸那个酱很特别 最推荐的一家店!
  8⃣️香巴拉藏餐厅
  藏式风格的餐厅 羊排非常好吃 还有酸萝卜炒牦牛肉丝 很下饭 山药林芝木耳 野生的木耳口感脆脆的 推荐👍

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  菀之_4510 2019-07-11 09:40

  西藏|林芝|鲁朗林海牧场|人间仙境如果说人生一定要去的地方
  那便是西藏
  来到西藏一定不能错过的
  那一定是林芝
  鲁朗观景台海拔4650米
  会有一些高原反应 头晕 耳鸣 呼吸急促
  但也会因人而异 千万不要剧烈运动 不要感冒
  一路上也看到不少骑行的人也有幸偶遇了朝拜
  到达鲁朗林海后 眼睛怀孕了 海拔平均3000米
  这里有我爱的湿润气候、浓郁森林、溪流蜿蜒、蓝天白云，一个魂牵梦绕的圣洁之地，也被称为东方小瑞士🇨🇭
  值得来住上一周 什么都不要想 洗涤下心灵
  云里雾里 圣洁宁静 人间仙境
  🐂🐏🐎🌲🌻🦋☁️🌦

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  拉萨的西风 2023-05-21 12:55

  姐妹们 一定要看的拉萨攻略！一定有帮助姐妹们一定要答应我，看完再来西藏旅游❗|||
  ✅如何到达西藏
  🔅飞机:拉萨贡嘎机场
  🔅机场→市区:乘机场大巴(30元/人)，拼车50元左右
  🔅火车:拉萨站火车站- >市区:乘13/1 4路公交车
  🔅自驾:走G318川藏线或西宁出发走青藏线到拉萨
  🔅出租车:拉萨城区出租车10元起
  .
  ✅住宿选择
  🔸布达拉宫广场:住在布达拉宫广场附近，夜幕降临时分可以看到很美的世界屋脊的夜景。
  🔸大昭寺附近:早晚都可以去附近转一转，感受藏传佛教的信仰力量。
  🔸八廓街:八廓街比较热闹，住宿选择也比较多，美食聚集地，也是拉萨城区最繁华的街道。
  🔸林芝:建议住在八一镇，交通方便是林芝商圈中心。
  🔸日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带，吃住选择都比较多，交通也方便!
  🔸圣象天门:这里想看星空的只能住多人民宿，大通铺，不想夜晚受罪的可以住在房车基地。
  .
  ✅西藏旅游路线
  1️⃣Day1:拉萨➠羊湖➠卡若拉冰川➠满拉水库➠日喀则
  2️⃣Day2:日喀则➠定日➠加乌拉山口➠珠峰大本营
  3️⃣Day3:珠峰大本营➠观卓奥友峰➠日喀则
  4️⃣Day4:日喀则➠南木林-野温泉（可泡可煮鸡蛋）羌塘无人区➠班戈
  5️⃣Day5:班戈➠巴木措➠环纳木措湖➠拉萨
  🌈Ps:西藏的景点有不少都不在市区内，而且离得也很远，第一次的小可爱们最好还是报个团，像上面这种5日游的西藏本地团也就人均3k💰左右，住、门票都包，比较划算啦~
  ～
  ✅西藏美食推荐
  🌸青稞酒:分为青稞白酒、青稞米酒，点单的时候不要搞错哦。林芝酸奶:超市就有卖的，5块一杯。
  🌸耗牛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场买的，没有包装纸，直接拿了就吃。
  🌸炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉，这是在内地吃不到的感觉。
  🌸松茸菌汤锅:松茸汤底巨鲜甜，烫出来的牦牛肉非常的嫩。

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  慢慢旅行 2020-09-08 11:19

  遇见阿里的那一刻，真的是眼在天堂身在地狱小众路线 西藏之魂
  常说318是中国最美公路，317看人文，那阿里呢？是西藏的灵魂
  难怪经常有人说没有去过阿里就没有到过西藏
  每一个热爱旅行的人都不会错过“一生必去之地的西藏”
  40号冰川又名措嘉冰川，海拔5300米，位于西藏山南地区浪卡子县与不丹边境附近。因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川，无需特殊装备便可零距离接触。
  三大圣湖：羊卓雍措、玛旁雍措、纳木错。
  珠峰是个很神奇的地方，登山的人必向往之，不登山的人也心心念念，意义不仅仅是世界第一高峰，它还代表一种对遥远雪山的念想
  希夏邦马峰，驶入西藏腹地，探索藏区极高之美
  玛旁雍措，被苯教，藏传佛教， 印度 教等多个宗教奉为圣湖。是全 亚洲 乃至全世界最负盛名的湖泊之一。
  冈仁波齐神山，神一般的存在 冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。
  古格王国遗址，千年的辉煌记忆
  羌塘草原，由于她独特的气候条件和生存条件，使她成为地球上最寂静的神秘地区，是远离人类侵扰的一片净土，有大片的地区为无人区。羌塘自然保护区里不仅有星罗棋布的湖泊，空旷无边的草场以及皑皑的雪山和冰川，而且有众多的濒危野生动植物
  
  每年有很多游客打着“朝圣的名义”，“洗涤灵魂的口号”前往西藏，但真正走进西藏腹地的人却寥寥无几。
  无人区的荒凉和未知的一切，旅途的艰辛、遥远和恶劣的天气，使人们怯步。所谓的“要去西藏”的人，最后大多数都止步在了拉萨或者珠峰大本营。阿里的风吹不到拉萨！喧嚣的人们听不到深夜的狼嚎，见不到藏羚羊的奔腾，也感受不到高原寒风在大地留下的痕迹。
  西藏以西，才是真正的西藏；没有人到达的地方，才是真正的西藏；跟着越野车一起狂奔的野驴才是西藏。
  👉👉👉更多西藏新疆无人区旅行等问题可以随时私信🙆

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  肉肉_5485 2021-04-24 19:48

  节假日来拉萨，必吃尼泊尔餐！人均才50！这家店在排行榜上，据说也是老店，刚好又在大昭寺附近，于是决定来探究竟。😄
  🏠店名：
  娜玛瑟德餐厅（宇拓路店）
  ⚠️店面位置：
  在拉萨电影院2⃣️楼，也就是电影院旁边。
  ✔️ 关于这家店的特色：
  1⃣️ 性价比非常非常高，人均不过60，特色菜也很便宜。
  2⃣️ 玛莎拉鸡配楠，是真的很好吃，饼子是薄饼的那种，又薄又脆又糯，配的是咖喱牛腩的底汤，蘸着吃，大家分一个大饼子。
  3⃣️ 土豆牛肉包子，比吉祥圣雪的小。味道差不多。
  4⃣️ 炸羊排个人觉得味道有点太“浓郁”，吃不惯羊sao味儿的慎入❗️
  5⃣️ 尼泊尔甜茶 约等于 西藏甜茶，但是比藏式甜茶更清淡哟！
  五一节假日来拉萨的，这家店一定不要错过哟！

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  Star皆空_8759 2021-04-26 13:15

  拉萨｜关于坐上火车去拉萨的一些建议（2）1⃣️关于高反
  很多人怕有高反选择火车进藏，但火车进藏一样会高反 高反看个人体质，有高反的人别说火车了，就是走路也一样会高反😞而且火车时间很长，一路上吃不好睡不好（一晚上要醒来无数次 ）更容易产生高反！火车一路翻山越岭，经过很多高海拔地区，拉萨海拔三千多，而火车路上就要要经过四五千的地区 如果身体吃得消完全可以直接飞到拉萨，就算有高反，在火车上的二十多个小时换成在拉萨休息适应高反他不香吗[doge]再假设高反很严重，坐飞机来的，可以直接买机票回去🍠坐火车的呢，高反严重下也下不去 就算到其中一个站可以下车，还要再坐车到机场买票回家（不然再坐火车高反着回去？） 😂对于我来说青藏铁路这辈子坐一次就够了，以后再去西藏一定是飞机进藏了
  ✔️西藏海拔低一点的是拉萨和林芝
  
  2⃣️关于景点
  ✅布达拉宫需提前预约，前一天早七点开始预约
  一个微信号只能预约一个人 且七天内只能预约一次 😂如果预约了第二天的没能按时赶到那七天内就不能再进布宫了‼️
  ✅羊湖、纳木错出发前一定要关注好天气，天气不好体验感会差很多！
  ✅不用提前很久报团，关注好天气预报，当地参团提前一天就可以，多对比几个平台
  ✅布达拉宫最好请个导游讲解，其他寺庙就不用再请讲解了
  ✅羊湖——日托寺湖边会有人非常热情的帮你倒甜茶、让你吃土豆什么的⚠️这都是要钱的，不是免费的‼️如果不要请及时拒绝❌
  
  3⃣️拉萨交通
  ✔️滴滴、出租很方便（市区景点大概十几二十就能到）
  ✔️人力车（三公里内价格在💰15-20）
  ✔️共享电动车
  ✔️公交 票价1元，可用云闪付
  
  4⃣️ 必备物品：
  ✅一年四季的衣服👔
  拉萨是个很神奇的城市，中午有阳光的时候穿的多也不觉得热 穿的少也不觉得冷
  ✅帽子🧢
  防晒的和保暖的
  拉萨紫外线很强、风很大这两类帽子都需要，在羊湖观景台风大的能把头吹掉
  ✅墨镜🕶️ 光线很强✅唇膏💄✅保温杯
  ✅身体乳 只需两天就能起皮‼️
  ✅防晒霜✅一次性内裤✅酒店隔脏睡袋
  ✅零钱（纸币）✅口罩✅药品（感冒灵、红景天、葡萄糖等）
  
  5⃣️布达拉宫最佳拍摄地
  ✔️布达拉宫广场✔️南山公园✔️药王山观景台✔北京东路天桥✔️帕邦喀✔️文成公主实景剧外场
  
  6⃣️ 关于费用
  🔘羊湖一日游197
  🔘布宫门票100
  🔘色拉寺门票50
  🔘文成公主门票285
  🔘塔尔寺门票70
  🔘罗布林卡60
  
  推荐电影🎬《岗仁波齐》、纪录片《第三极》

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  Celest的 2021-06-07 12:43

  布达拉宫提前预约+入园全步骤攻略周末去了布宫，入园攻略分享给需要的人～
  👉提前一天早上7:00 wx小程序“布宫预订票”开抢。从9:00到16:00 每20分钟一个时间段，可以选择。‼️‼️‼️记得提前把小程序授权及注册好，据说不能代预订，只能用你自己的实名微信预订自己的票，一预订成功7天内不能再次预订。
  👉布宫分为两部分—宫殿和雪城，全程不走回头路。这两部分都需要预约，但雪城是免费参观，宫殿是💰200/人，60岁以上老人半票。
  👉宫殿买票不在大门口，需要根据你预约时间段排队进入第三道门后（这里有人引导），这时买门票不用身份证预约码，准备💰200 或者微信付款码就行。
  
  🚶‍♀️入园：
  1⃣️ 布宫有很多大门，游客入口是南门（见P2）如果你住布宫西边，打车可以打到药王台下面下车（再往前司机说不能停车了），先去药王台打卡个50人民币同款照片，再往对面去安检进入布宫
  2⃣️ 安检进入前两道门，进入布宫（记得出示预约二维码和身份证），门口有语音讲解器，💰30 一个，💰100押金。
  就进入布宫游览的第一层了（雪城）。
  
  3⃣️ 布达拉宫雪城原西藏政府的办事机构，这里有比喜宅、珍宝馆、监狱什么的。这部分都可以📷。建议提前一个小时进来可以来这里参观。
  4⃣️ 然后是第三层门，根据你预约的时间段进宫城。会有人大广播：xx点的可以来排队了，后面时间段的稍微休息，20分钟一班次。这里刷身份证进去，然后到售票亭排队买宫殿区门票200💰
  5⃣️ 上到宫殿这段要爬坡，高原爬坡不比平原，‼️注意别太急，身体要紧。宫殿分为白宫和红宫。白宫是达赖喇嘛居住的地方，红宫是佛殿和灵塔殿（历代达赖喇嘛圆寂后真身所在）。从白宫到红宫，一层层上去参观完，大概1个小时左右。怎么说呢，布达拉宫真的是人类文明瑰宝，建筑、佛像、壁画，经书...在里面参观时语言贫瘠如我，只想不断发出🤬的感叹！
  6⃣️ 参观完红宫就下山了，路上可以看到文创店，不过店不大东西也不多，去的时候他们都急着要关门
  💁Tips：
  ⏰ 根据你预约时间至少提前1小时到，走走逛逛拍拍照就到预约时间，可以进第三道门了
  📷 个人觉得最好拍的是广场，药王山观景台人太多了，机位要和人商量着来，广场那么大，你随意选拍摄地；雪城也有很多好拍的地方，比如雪监狱附近
  📺 提前看点藏族历史纪录片什么的，会更有氛围
  ...

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  金啊金金金 2020-07-16 02:51

  西藏旅行️七八月最美西藏最全攻略行程篇二五日游1⃣️Day🚩
  👉🏻拉萨•念青唐古拉山•那根拉山口•圣象天门（纳木错北岸）日落、星空、日出
  五日游2⃣️Day🚩
  👉🏻圣象天门•那根拉山口•藏北草原•东古拉山•尼木•日喀则
  五日游3⃣️Day🚩
  👉🏻日喀则•定日•加措拉山口•珠峰（日落、星空、日出）
  五日游4⃣️Day🚩
  👉🏻珠峰•定日•扎什伦布寺•日喀则
  五日游5⃣️Day🚩
  👉🏻日喀则•卡若拉冰川•羊湖•拉萨
  未完待续……

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  布瑞_8142 2024-03-25 21:51

  布达拉宫7个最佳机位，记得收藏哦1️⃣ 山隐观景露天咖啡厅（图1-5）
  📍 地址：拉萨市城关区北京东路143号5楼楼顶
  🎫门票：近日新开业，地理位置优越。这里提供美味的咖啡，消费一杯咖啡即可拍摄。
  🔥推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：推荐使用18-135mm的镜头，带上稳定器进行拍摄，或者使用手机。需注意的是，下午光线较强，建议选择早晨或傍晚时分拍摄。
  2️⃣ 星月菩提咖啡厅（图6-9）
  📍 地址：拉萨市城关区林廓东路65号时代潮流广场4楼。
  🎫门票：这里装修风格古朴高雅，提供各种美味饮料和西餐，同时拥有观景楼顶。需要消费，楼顶有人查看小票才能上去。我是点了一份煲仔饭48元。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：自带三脚架，拍摄时注意天气情况，确保拍摄效果。
  3️⃣ 至圣观景酒店
  📍 地址：拉萨市城关区江苏路155号。
  🎫门票：需消费，住店客人凭房卡免费入内。具体房价请查询某程。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：视野开阔，可近观布达拉宫，不过下午玻璃反光严重，建议选择早晨或晚上进行拍摄。预定房间提前咨询，我是住的522号房间。
  4️⃣ 南山公园
  📍 地址：南山公园。
  🎫门票：免费入场，适合进行延时摄影。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：带上三脚架，提前查好天气，选择适合的拍摄时机。
  5️⃣ 布达拉宫
  📍 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
  🎫门票：淡季100元，旺季200元，需要提前预约门票。
  ⚠️注意：旺季预约不上，可联系我们，我们有门票渠道，外国人来西藏旅游也可接待，可办理外宾通行证，定制团。
  推荐指数：★★★★★
  📸 建议：外部建筑可自由拍摄，内部禁止摄影，建议请导游，爬楼梯容易高反，建议自带一瓶氧气。
  6️⃣ 布达拉宫广场
  📍 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
  🎫门票：免费入场，需要带身份证入场。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：推荐使用手机拍摄，方便快捷。目前广场提供了6处倒影拍摄点，注意身份证随身带。
  7️⃣ 药王山观景台
  📍 地址：拉萨市城关区罗布林卡路2号。
  🎫门票：免费入场，需要带身份证入场。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：50元人民币同款机位，需排队等待，手机拍摄即可，距离较近。

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  藏觅旅行 2020-08-31 18:29

  川进青出大环线，一年四季的景色都看遍有这么一条大环线一路，连接成都、稻城亚丁、拉萨、青海...霸占了中国95%的美景‼️被称为最美最经典的大环线！
  走完这条大环线需要十几天的时间，却可以走遍最热门的川藏地区✅
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  在旅行者眼里
  🌟四川是美食
  💗西藏是信仰
  🌸青海是美景
  🌈如果能够用一场旅行串联起三个目的地，走走停停，人生惬意不过如此，这才是真正一站一美景！一步一诱惑
  🔥去一次等于有了10场旅行
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  🚗川进青出18天行程
  Day1：成都 - 泸定 - 磨西古镇 - 海螺沟
  Day2：海螺沟 - 红石滩 - 康定 - 折多山 - 新都桥Day3：新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
  Day4：亚丁长线：冲古寺 - 洛绒牛场 - 牛奶海 - 五色海
  Day5：亚丁短线： 冲古寺 - 洛绒牛场 - 珍珠海Day6：亚丁 - 理塘 - 毛垭大草原 - 姊妹湖 - 巴塘Day7：巴塘 - 芒康 - 左贡 - 怒江大峡谷 - 邦达草原 - 八宿
  Day8：八宿 - 安久拉山 - 然乌湖 - 帕隆藏木江 - 波密
  Day9：波密 - 草湖 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝
  Day10：林芝 - 工布江达 - 羊湖 - 拉萨
  Day11：拉萨 - 布达拉宫 - 大昭寺 - 拉萨
  Day12：拉萨一日游（自由活动）
  Day13：拉萨 - 羊八 - 羌唐草原 - 纳木措 - 那曲Day14：那曲 - 安多 - 唐古拉山 - 可可西里 - 格尔木
  Day15：格尔木 - 察尔汗盐湖 - 大柴旦翡翠湖 - 水上雅丹
  Day16：水上雅丹 - 小柴旦湖 - 托素湖 - 可鲁克湖 - 德令哈
  Day17：德令哈 - 乃海 - 柯柯盐湖 - 茶卡盐湖Day18：茶卡盐湖 - 青海湖 - 橡皮山 - 西宁
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  💟行程特色
  🔻真正纯玩，全程0购物拼车
  🔻四人成团，包车随时出发！
  🔻七座普拉多，绝对不会出现出发前换车的行为
  🔻西藏本地领队，驾龄10年以上，对路况超熟悉
  🔻免费送120万最高额度高原保险！
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  ✅这条自驾线路是【川藏南线】➕【青藏线】组合而成🔥单独走其中一条也可以❤️
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  🌈9月10月跟团、拼车、包车已经开始了哦‼️

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  李半仙_5214 2020-06-19 00:02

  纳木错自驾攻略（内含银河）“佛光闪闪的高原 ，三步两步便是天堂”🌅
  绝美的风景总是在人迹罕至的地方存在，如同纳木措 纳木错，镶嵌在海拔4800米远离人间烟火的高原上。一路的颠簸略显疲惫，驱车很多个小时才来到纳木措湖边，正好赶上最美的日落。纳木措的蓝和 羊卓雍错的蓝是天下的两种绝色，而比起羊卓雍措的蜿蜒曲折，纳木措就显得如此豪迈。远处的念青唐古拉山在纳木措的对岸也显得如此瘦弱。
  “翻山越岭，只为途中与你相见。”🌄
  提到星空，就离不开纳木措，纳木措无疑是最棒的几个看星空的地方之一。待天色已晚，顶着寒风，冷得瑟瑟发抖，幸好天公作美，我得以见到了传说中纳木措畔的星空
  遗憾的是忘记了把相机的ISO调至最高，没有拍下纳木措的银河，只能将纳木措的夜晚藏在心里
  “星河滚烫，你是人间理想”🌌
  七月的西藏，阴雨连绵，如果遇到晴朗的夜空，我就会暗自庆幸，因为我知道，等待我的是漫天的繁星。虽然我没有拍到纳木措的星空，但是接下来几天我一次也没有错过
  “迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天”，失去杨玉环的唐玄宗急切地想要看到黎明的曙光，而身处银河之下的我只希望时间能永远静止在这一刻。可能是吃完晚饭的猛一抬头，或者是放下手机的惊鸿一瞥，你就会发现你身处宇宙之中，而自己是如此渺小。等你眼睛慢慢适应黑暗，天上的星光会越来越亮，什么烦恼忧愁都可以抛在脑后。你满脑子都将是感叹宇宙之大的形容词，没文化的就说句卧槽，有文化的就开始吟诗作赋。
  人总是只有面对大自然，才会发觉自己的渺小，每个人也不过是天地间的一只蜉蝣罢了。疯狂拍照，不顾高原寒夜的阵阵冷风，只为给自己多留下一些念想，以后可以拿出来给三五好友炫耀炫耀，我曾经看见过这么好看的璀璨星河。青山灼灼，星光杳杳，晚风慢慢；美好事物都想与人分享。
  “神的孩子都去西藏，愿我们永远年轻，永远热泪盈眶。”✨

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  大侠V_3745 2020-03-24 09:23

  世界最佳观星暗夜公园｜5100米的阿里天文台罗素说：“每个人的一生中都会在某个时刻仰望星辰，思考最大的问题。”
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  海拔5100米的阿里天文台，位于素有“世界屋脊的屋脊”之称的西藏阿里，四周是巍峨的雪山，圣洁的湖泊，古老的王朝，头顶上方是浩瀚的繁星、洁白的银河，天上的阿里，最美的星空。有时候，闭上眼睛，美到令人窒息的星空都会浮现在眼前，让人沉浸其中。据说这是北半球首个海拔超5000米的天文台。
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  西藏阿里，四面环山的暗夜公园，也是世界上海拔最高的暗夜公园，夜幕四合，这里变成一片神秘的暗黑世界，星星是这里唯一的主角，满天的星辰似乎都落到了发梢上一样唾手可得，如果此生不去一次，你将错过这片最美的星空。
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  🌃🌃观星攻略
  1⃣️阿里天文台在阿里狮泉河镇以南约30公里处，从狮泉河镇驱车约需1小时，没有公共交通，只能自驾或者包车前往。
  2⃣️在阿里天文台下方山谷内就是阿里暗夜公园，距离狮泉河镇20公里，半小时可以抵达。
  3⃣️在暗夜公园，你可以对照设置在地面的四季星图、星系简介等展示灯箱，运用指星笔寻找行星、恒星与星座；也可以通过天文科普望远镜探寻星团、星云与星系；还可以乘坐越野车登上海拔5100米的天文台，在开启的圆顶下近距离地体验望远镜的实际观测工作。
  4⃣️七八月份的阿里是雨季，观星概率会小一些。
  5⃣️最佳观测时间是晚上11点后。
  6⃣️夜晚的阿里天文台非常严寒且大风，注意防寒保暖。

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  沫迹不磨叽 2024-04-22 19:24

  拉萨｜三四天，一个女生的独行攻略纯分享一、交通
  市区：除个人需要打车外，很推荐在拉萨市区坐公交🚌
  原因：
  1.票价1元，且可以扫码支付
  2.拉萨市区不大，所有景区都可通过公交到达
  3.可以慢慢感受城市漫游
  4.缺点：每一班等的时间有点长
  ✈️来回：民航局坐机场大巴，发车很快很准时，30💰
  
  二、拉萨市区景点及时间安排
  1.西藏博物馆（预约）
  2.大昭寺（预约）
  3.南山公园
  4.八廓街
  5.布达拉宫
  6.天上邮局
  7.扎基寺
  8.色拉寺辩经
  ⭐Day1
  上午：大昭寺➕八廓街（挨着的）
  中午：打卡八廓街附近的尼泊尔餐厅（可见之前的美食篇）
  下午：布达拉宫➕天上邮局（挨着的，天上邮局寄信攻略可见之前写的很详细～六点以前去哦）
  ⭐Day2
  【上午】：扎基寺拜财神，如果行程安排含周三或周五选这两天更好哟～
  👍🏻简短攻略：
  1.门口许多卖三件套的，青稞粉另外算，讲一下价四样25
  2.本地很多会煨了香绕着寺庙转三圈
  3.进去后先敬香，顺时针拜四面八方，有的人还会把哈达在香上熏一下
  4.顺时针随着人流参拜，里面可以手机兑换零钱，大家会随心意放一些一块五块在菩萨面前
  5.带的酒提前将瓶盖打开，师傅才会帮忙倒，不然都是放在一个桶里
  【下午】：色拉寺辩经
  1.周末下午之外其余下午14:30–16:00会在辩经场进行
  2.游客门口购买50元门票
  3.色拉寺真的很大也很多可供细看的点，可以预留多一点时间，慢慢逛，再去门口喝个下午茶，悠闲地下午
  ⭐Day3
  西藏博物馆参观➕罗布林卡
  1.博物馆需要提前官方小程序预约
  2.不但有藏文化的各色展览、服装、医药、饮食，还有西藏的的历史文化，展区丰富
  3.预留2-3h参观，楼顶有观光区眺望大山和布达拉宫
  4.博物馆的文创产品值得一逛！哪怕是明信片和冰箱贴都很有创意
  罗布林卡就在西藏博物馆旁，可根据时间安排
  【如果你有四天时间，可以跟一个羊湖一日游，如果五六天再加上珠峰行等等，以此类推】
  
  三、住宿
  1.独行女生还是建议连锁酒店更有安全感
  2.其实拉萨不大，很多酒店都在布达拉宫和八廓街附近
  3.住宿经历：
  林廓北路-云上-位置便捷，附近吃得多
  慈松塘西路-伯丽-酒店条件更好，服务多种，但位置距离八廓街等热门区域较远

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  懒懒的郭郭 2020-01-11 23:50

  Day3 羊湖卡若拉冰川一日游🔴从某宝定得一日游 有条件得宝宝可以选择包车 路程蛮远 可以坐的舒服一点 路上记得带杯热水带点葡萄糖 这一趟最高海拔4998 冰川顶部得有个5000多了
  🔴📸第一站 雅江河谷 没有什么 有块大碑 可以拍照留念 然后旁边都是藏獒和小羊合影 我都拍了😂不知道为什么大家都不跟小羊拍 那么可爱 不知道是不是淡季 很便宜 还可以讲价 （藏獒10元随便拍 小羊才5块钱）
  🔴🚎接下来就是羊湖了 很漂亮 不用滤镜就是蓝绿色 大家可以看我分享的视频 😘😘
  🚎🚎🚩中午吃饭途中经过叫空姆措的一个湖 安静 舒服 我感觉像大海 有点天空之境的感觉 （见图九）
  🔴🚩🚩下午打卡冰川 因为遗憾没去40冰川选择了就选择了卡若拉 （只能看到一丢丢）不过有冰湖 拍照很绝～ 我们是最后上去得哈哈 羡慕其他团员的体力 👍（风大海拔高 不舒服一定要多注意 走慢点）
  最后一站是快回去得时候去了一个寺庙 🏯 夏珠林寺 在庙里买了两串手串 5块一串（觉得捡到宝咯 哈哈🤩）最感动得是啦嘛爷爷给念了经 吹了口气 觉得更有意义了 记得也可以带点零钱哈 庙里很多供奉得菩萨～
  最后回市区去理发店洗了个头 👩🏻👩🏻 拉萨得洗发店都很原始～不过洗的倒是挺细腻 高反得小伙伴建议不要自己洗 ❗️

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  幻想家阿宇领队 2020-08-14 03:54

  西藏繁华街区八廓街❤️地名：八廓街
  🧡位置：拉萨市旧城区
  ⚠️注意事项：带身份证、
  💚历史：八廓街又名八角街、八廓在藏语里意思是中转经道、这条街是为大昭寺修建的、也是被藏族人称为的圣路、很多朝拜者在这里朝拜、目前朝拜的人少了（也不知道啥原因我也不敢问😝）是拉萨最热闹的商业街、八廓街有东南西北街道组成、有街巷35个（我走里面是迷路了😊）八廓街是以大昭寺为中心而转经、也成为拉萨三大转经道（大转 、中转、小转、）之一、（后面省略一万字）
  💜攻略：
  ➡️Day 1:在八廓街打开自己的美团找到自己喜欢的客栈（我不便推荐、我住的23元的床位）住进酒店休息片刻、发发呆、无聊的可以出去溜达溜达、第一天目标好好休息调整状态。
  ➡️Day 2:开始自己的吃喝玩乐、穿上自己帅帅美美的衣服、带上相机、记得一定要带身份证、出门进入八廓街里面第一打卡的地方玛吉阿米、这里是仓央嘉措遇到心爱人的地方、但是我不建议上去消费一波、你们懂得 、好了然后我们在去了解西藏几百年的历史、首先来到衙门、里面挂满了文字画框、都是讲的那时候的历史、（我反正有的没看懂😞）还有一些官服蜡像、（挺像真人）出来到达转经筒那里拍拍美丽又帅气的照片、黄房子的角拍出来很好看、看完了衙门就开始看监狱、这个就比衙门有意思了、（胆小者勿入）这里面大致讲的就是西藏农奴那个时代、西藏那时候分三等人、上等人：贵族、大官员、活佛、中等人：僧俗官员、下等人就是占西藏百分之95的农奴、那时候就是农奴的时代、这个监狱就是关押犯错的的农奴和审讯室、关押重犯的在地下室可惜不让进去、一楼是关押官员的房间、房间装饰我的想法、就是、“我靠”就是一个豪华标间啊、墙上有画像、最后就是扒人皮、柜子里放的刑具、没看出来那刑拘是怎么扒人皮的、二楼就是审讯室、最搞笑的是隔壁我看门口有写官员办公室、进去第一反应、我去好现代化、一个藏族小姐姐给我打了一个招呼、可以围着八廓街走一圈、接下来就是商业化信息、想要拍藏装的小姐姐或者小哥哥、给你们推荐一家、名字叫（弥云极光摄影、）里面服务态度好、服装多💝、摄影师又帅、推荐摄影师（阿飞）、接下来时间要是还早、就去在打卡一家必去的店、记得要换零钱、老光明茶馆、里面的气氛和一元好喝的酥油茶、感觉到生活节奏很慢、在喝茶的时候打开手机美团APP、央卿仓藏餐厅、这个名字有可能我读反了、但是这家我力推火锅、和酸奶、超级的棒、记住一定要提前预约、（祝你们旅途愉快）

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  小姜要上进 2021-06-20 23:19

  西藏攻略｜来拉萨必打卡的景点因为是一个人考虑到安全问题，就没有去其他地方，在市区呆了三天，大家要是在市区只呆一两天，先休息一下不高反的话，可以参考我的行程挑自己最想去的地方打个卡，拉萨市区不大，去哪里都很近很方便的。
  🌟行程
  Day1⃣️ 机场➡️酒店➡️八廓街➡️大昭寺
  由于坐了个早班机所以到酒店收拾了一下就休息了，下午去八廓街走了走，图八是摄布达拉宫的最佳机位，位置在八廓街商场旁边的天桥上，之后去大昭寺转了转，不进庙的话建议晚上八点去，落日余晖洒在寺庙上很壮观！
  Day2⃣️ 药王山➡️布达拉宫➡️拉萨河➡️拉鲁湿地公园
  早上可以先去药王山观景台拍照打卡，因为越早人越少，之后去布达拉宫，门票价格200💰/人，需要提前一天在微信小程序上预约。下午扫了电动车去拉萨河边转了转，可以看到清澈的河水与雪山，河边的飞鸟。顺路又去西藏的天然氧吧，拉鲁湿地公园，和内地公园差不多绿色植物很多，但在西藏来说，很难得一见。
  Day3⃣️ 南山公园➡️色拉寺辩经➡️爬色拉寺后山➡️布达拉宫广场
  在市区可以经常看到一座山上有“祖国万岁”四个大红字，就在南山公园，可以早上去，进入公园走一段路就可以看到一个湖，能拍布达拉宫的倒影。下午可以去色拉寺看辩经，门票50💰/人，注意辩经只有周一到周五才有，下午三点才开始喔。看一会儿天气不热可以爬后山，可以看到整个拉萨市区。晚上在布达拉宫广场倒水拍倒映的照片，也有喷泉看。
  Day4⃣️ 去羊卓雍措
  我是和客栈同行的姐姐一起拼车，200💰/人，报团也可以，往返大半天时间。路程来回将近四小时，也是山路，晕车的小伙伴要带晕车药，羊湖海拔4000以上了，怕高反要带氧气，以防万一！
  📷另外想要拍藏族写真的姐妹可以给自己安排个时间！注意在大街上有很多人找你拍，这样的拍的很一般，最好找那种有门店的谈好再去拍！
  ⚠️⚠️⚠️去哪都把身份证带着，因为景区都是要刷身份证过安检的，布达拉宫广场也需要。

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  遨游天下旅行社 2021-05-14 18:54

  川藏线·318旅游攻略㊙️｜4人越野11天🧡西藏 ，从来不邀请你的身体和欲望，却在冥冥中呼唤你的灵魂，让人不顾一切去接近她
  🧡一起出发吧！不要等任何人，风景一直在，但是年少轻狂的心会慢慢变化
  🔺起点：四川成都
  🔻终点：西藏拉萨
  🚙进藏方式：因为身边朋友都没有空，只能一个人出发，但西藏路途遥远海拔高，独行很难抵达，风险高就报了个精致小团，并非传统意义上的打卡团既能结识到新朋友，路上也能有个照应一个人的旅行和一群人的旅行，收获的记忆是完全不一样的👄
  ====川藏11日游路线分享====
  🔸D1：成都-入住酒店-自由活动
  🔸D2：成都-雅安-海螺沟
  🔸D3：海螺沟-红石滩-新都桥
  🔸D4：新都桥-理塘-稻城-亚丁
  🔸D5：亚丁一日游
  🔸D6：亚丁-理塘-巴塘-芒康
  🔸D7：芒康-左贡-八宿
  🔸D8：八宿-米堆冰川波密/鲁朗
  🔸D9；波密/鲁朗-色季拉山-林芝
  🔸D10：林芝-巴松措-拉萨
  🔸D11：拉萨-羊湖-拉萨
  🐾11天的路程，跟着纯玩的组队团全程有无人机航拍视频，有单反随车任性拍 还能遇见志同道合的新朋友，沿途的美景一个不落，有人可分享 我想，这就是这趟旅程的意义所在了吧💌
  【精华景点】
  🌵海螺沟：走进中国现实版冰川时代
  🌵新都桥：像油画一样的藏区小镇被称为“摄影师的天堂”
  🌵理塘：触手可及的天空之城仓央嘉措的故乡
  🌵稻城亚丁：追寻洛克的脚步，寻梦香格里拉
  🌵波密县：谛听雪域云衫的合唱
  🌵鲁朗林海：看林海冰川映衬下的田园美景
  🌵色季拉山口：远眺南迦巴瓦峰的雄姿
  🌵林芝：感受真正的世外桃源美景
  🌵羊湖：探寻西藏圣湖的奥
  ⭐️实用小贴士：
  📌沿途紫外线强，请戴上太阳帽涂抹防晒霜
  📌景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物并备常用药品
  📌大自然没有清洁工，要爱护环境，不乱丢垃圾
  📌进藏当天为了避免高原反应请不要洗澡🙅🏻‍♂️多吃蔬菜🥦水果、多喝水🚰最好不要抽烟与饮酒
  总结一下这趟旅途包含的项目：：
  🔥【交通】全程交通费，越野车🚙四人一车
  🔥【拍摄】全程无人机航拍，单反随车任性拍
  🔥【住宿】入住当地精选精品酒店🏨
  🔥【赠送项目】旅拍，出大片，体验民族风情
  川藏线的风景不在于某个景点，沿途的景色才是川藏线的亮点🥰
  👋🏻今天的分享就到这
  川藏同款线路/报团请点👉“立即咨询”报名，有问题评论区提问😎定当知无不答

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  猛男日记 2020-07-01 22:30

  ‼️听我一句劝，一定要去一次西藏甘丹寺！一生一定要去一次西藏，不论是感受人文宗教还是世界之巅的美景，绝对会让你良有所获。
  失望：因为之前长期住在新西兰，感觉藏区的自然景观就是高海拔版的新西兰南岛，缺氧难受还没新鲜感…不过没去过新西兰的朋友可以去看看，羊湖什么的都挺漂亮。
  🉑️惊喜：经朋友推荐，去了甘丹寺，真的是给了我大大的惊喜！
  甘丹寺是格鲁派六大寺院之首，又是拉萨三大寺之一，位于拉萨市东北约30公里的卓日沃切山腰，完全是一个山上的小城。
  🚗交通：
  1. 最简单的方法是拉萨租车自己开车过去，车程约1小时15分；
  2. 强烈推荐！！！在拉萨大昭寺附近有公交车去甘丹寺，每天早上6点去甘丹寺，下午2点返回（季节不同会调整），每天往返各一班。👉🏻搭乘这趟车的基本都是本地信徒上山朝拜，我们这趟车上只有我和同伴以及一对香港夫妇是游客，其他全部信徒，中途在甘丹寺山脚入口停车有人上来直奔我们四个收了门票🎫每人50元，车启动开始爬山，天还没完全亮，车上信徒集体开始唱经，那感觉真的很神奇！！
  到甘丹寺后，下车自己可以去逛，基本没有游客，可以尽情参观和拍照。
  🍜午饭：在下车的地方有一排平房，没有任何标示，那是寺庙僧人和本地人的食堂，可以进去找个座位，点上一碗藏面和一壶甜茶，真的很舒服。
  下午回到拉萨市区有力气的话可以在大昭寺广场继续逛一逛，晚上吃个牦牛肉火锅（不要相信所谓网红店，尝了几家都贵且难吃，反倒巷子里随便的店家让人惊艳！😍）
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  张小花吃_4753 2023-10-05 16:24

  拉萨太好吃了特种兵2天炫了8家店！！！！特种兵国庆来拉萨干饭了！！！
  2天炫了8家店 没有踩雷！！！
  快码住吧！！！
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  1️⃣田村·铜锅牦牛肉(转经道店)
  网红店没错了 窗边可以看到八廓街的景色
  饭点还有歌舞表演 非常热闹
  锅底是酸菜味的🌶️
  酸辣开胃还有萝卜土豆豆芽打底 分量特别足
  牛肉有些老不好嚼 但是甜茶很好喝！
  领队还安利了一家本地人经常吃的
  叫「亿头牛牦牛肉火锅体验馆」下次我再去试试！
  2️⃣阿刁
  网红奶茶店 不过个人觉得味道还可以😋
  回购过两次 招牌我都喝了
  个人最爱扎西德勒❤
  味道好熟悉但就是想不起来
  口感偏甜 好好喝啊！
  3️⃣城东来到川菜馆
  来拉萨第一顿川菜 随便找的店🏠
  每道菜都很好吃 强烈安利空心菜 太香了！
  麻婆豆腐 土豆丝也还可以
  4️⃣鲜香米粉（川菜馆隔壁）
  一家温情的小店 米粉清淡爽滑 小料可以自己加
  5️⃣娜玛瑟德餐厅
  尼泊尔餐厅 尼泊尔甜茶香料味更重一些
  玛莎拉鸡配囊 鸡肉软嫩酱料浓郁可口
  炸羊排酥脆不膻 印度炒饭咖喱味很很香
  6️⃣吉祥圣雪
  当地网红餐厅📍
  高峰期会排队等位 人多吃比较划算💰
  点餐间隙会被邀请到二楼参观 学习家族历史
  味道真的属于我吃过藏餐里数一数二的了
  酸萝卜炒牛肉和吉祥圣雪一定要点👍🏻👍🏻👍🏻
  我们中秋节当天来的 还吃到了月饼🥮收到金刚结
  感觉很暖心❤很有人文关怀❤
  7️⃣前站牦牛酸奶坊
  巨巨巨好喝！！！真的太惊艳了✨
  冰淇淋泡酸奶是我这辈子喝过最好喝的！
  冰淇淋清爽 酸奶浓郁丝滑
  没有一点多余的味道！！！奶香味特别足🐮
  下次来拉萨准备直奔这家👆🏻
  8️⃣牦先生酸奶坊(大昭寺店)
  上一家的平替吧 味道中规中矩 路过可以一试
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  拉萨真的不是美食荒漠！好吃的太多了！！！
  时间有限！！！今天先介绍到这里！！！
  下次我再去一一挖掘！！！！

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  ZHANNN 2021-06-22 12:42

  青海｜没有无人机的翡翠湖长这样6.19和20分别在日落和日出时分去了大柴旦的翡翠湖。整体来说感觉还不错，比茶卡盐湖强多了。
  但可能网上刷到的翡翠湖照片都过于好看了，导致我的期望过高，所以会有点失望！而且没有无人机会感觉出片困难。
  放一些基本没加滤镜只稍微调亮了一点的图片让大家感受下，图1-5是下午拍的，人比较多找角度困难。图6-9是早上拍的，虽然没那么多人，但是光线原因湖没有那么蓝绿。
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  ⚠️几个重要的tips送给大家
  1⃣️翡翠湖还是挺挑角度的，想拍好看的照片一定要用无人机！一定要用无人机！一定要用无人机！可以自己带现场貌似也有航拍服务，但人多的时候比较难找。
  2⃣️一定要坐小火车！好看的池子都在里面。走进去的话大概要走半个多小时？而且里面人也会比外面少很多。建议坐火车坐到最里面一站，然后边逛边往外走。目前开放了的池子是1和3-5。我觉得4、5最好看。
  3⃣️景区营业时间是8:30-20:30，这段时间才有小火车，玻璃船什么的。但是人也会多很多！建议早上早点去，然后往里走，整个景区非常静谧感觉超棒。过了8点人就会渐渐多起来了。
  4⃣️景区蛮大的，而且每个湖都各有千秋，建议起码安排2个小时。如果想坐玻璃船拍照什么的时间可以更多一点。
  5⃣️天气很重要！无风的晴天最优✅阴天天空不太好看，光线也不足。风太大了能吹掉脑袋。
  6⃣️着装上建议拍照好看的纯色衣服+薄外套。我们去的时候觉得单衣也不冷。比茶卡盐湖好多了。

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  CHAI麓 2021-03-30 22:37

  西藏｜甘丹寺·在我眼里就像一座魔法学校▲ 甘丹寺位于拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上。 格鲁派六大寺院之首，由格鲁派创始人宗喀巴大师亲自筹建，是格鲁教派的祖寺。甘丹寺几乎占据整个半山，颇为壮观。寺内的壁画和雕塑都很精美，保存的文物也不少。除了乾隆的盔甲外，还有许多制作精美的丝织唐卡，其中很多是明代早期的江苏刺绣——这是宗喀巴的弟子“释迦也失”去南京受封以后，从内地带回拉萨献给甘丹寺的。
  ▲ 自驾或者拼车前往比较方便，也可以做大巴车，早上7点左右在大昭寺附近停车场出发（问一下当地人都知道），人满发车。票价往返大概50块。下午2点返回。个人觉得时间不够充裕。
  ▲ 甘丹寺非常适合拍照，当然前提是不打扰到别人。
  ▲ 有一家藏餐馆小卖部，可以喝茶吃饭。
  ▲带些现金零钱
  ▲时间充裕可以走一个转经长线，绕后山一圈，人少很舒服。

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  番友1550787 2019-12-13 01:18

  在大本营吹了3个小时的风换来的～绝对值得

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  日喀则地区 · 珠峰大本营

  我是手机摄影师
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  维拉多轻食Ri 2019-07-02 07:04

  318川藏线来古冰川米堆冰川（附购物提醒）到然乌湖的时候，师傅说来古冰川要么别去了，下一个米堆冰川才是大景，我们想着来都来了去看看吧，不死心跑去看结果激动坏了，可以近距离触摸到冰川，虽然冰川只剩下冰块儿，但是拍出来效果还是极好的，反倒是后来去米堆，门票贵了不说（86.来古30）只能远距离看看冰川，当然也值得去，但是千万不要买东西，手串啥的，要买就把价格往死里砍，一个驴友买了一串很香的蜜蜡200元，结果同行的人下一家店买5元，相差太大，记住小串全部还5-50，大串全部50-200，不要超过这个范围，因为我们买了后来找人鉴定都是假的，哈哈！
  另外，来古走进去很近没必要骑马，米堆稍微高一些但也还好的，只建议已经有高反的骑马

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