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  芬达小姐 2020-11-09 12:57

  在雅鲁藏布大峡谷眺望南迦巴瓦峰看千年古树
  在雅鲁藏布大峡谷眺望南迦巴瓦峰

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  爱吃番茄的朱小 2021-04-04 20:24

  雅鲁藏布大峡谷/南迦巴瓦无法用语言来形容南迦巴瓦的美！
  传说南迦巴瓦本是天上的神～🤭
  因为嫉妒弟弟拉加白垒而砍下弟弟头颅丢进米林县，弟弟化作了德拉山～
  上天为了惩罚南迦巴瓦，便罚他永远驻守雅鲁藏布江！
  南迦巴瓦自治罪孽深重，所以常年以云雾遮面不让外人看见其真容。
  旁边的藏族大哥说，今天山谷里一个坏人都没有，所以南迦巴瓦才会出来[愉快]
  云雾散开的时候，我觉得自己在做梦[破涕为笑]
  早上起床妆都不想画来着，因为外面在下雨！
  买雅鲁藏布大峡谷门票的时候我都很不情愿
  150一个人，如果带司机也要给司机买一张票
  自驾是走北岸，车可以一直开到索松村，南岸是酒店客人观光车的路线，都可以自主选择。
  索松村是南迦巴瓦峰下面的一个村子，我觉得生活在这个村子的人实在太幸福了！睁眼就能欣赏祖国壮阔山河
  今天的幸运让我好惭愧，做事真的千万别放弃，别矫情，稍微坚持一下就看见了转机！甚至惊喜！

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  拥抱阳光_6449 2020-10-06 18:04

  林芝 雅鲁藏布峡谷攻略这个地方，很坑哈哈
  
  我们是从拉萨开车过来，2小时就能到。
  然后入口处有卖票的地方
  关键是，你可以自驾去雅鲁藏布江峡谷景区
  门票费150，大巴车票是90
  你可以只买门票费，虽然他一直说必须买大巴票，但没必要哈哈
  
  你进了门票安检点后，可以去索松村，是一个向左拐的路线，比传统的雅鲁藏布江峡谷景色好多了，就是就一个图
  
  雅鲁藏布江峡谷的景区，真的是坑，第二张图就是他的花海，真是糊弄人，还被安利了祈福牌子，300元钱，来了可以体会下哈哈，不过祈福我还是认的，景区真是不用去

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  游侠风户外 2021-03-26 17:29

  南迦巴瓦峰｜林芝雅鲁藏布江大峡谷徒步雅鲁藏布江大峡谷
  世界上zui大zui深峡谷，全长504.6千米，zui深处6009米，平均深度2268米，江水在这里拐了360度大弯道。每年春季，两岸野生桃花林竞相开放。
  📍位置：林芝市米林县派镇雅鲁藏布江大峡谷入口处，观赏南迦巴瓦峰的zui佳位置之一。
  🌸桃花花期🌸
  大峡谷花期较晚，一般从3月下旬到4月中旬，持续时间约20天
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  📅徒步行程参考
  1⃣️拉萨
  2⃣️拉萨-巴松措
  3⃣️巴松措全天徒步
  📍徒步：15km
  4⃣ 巴松措️ 雅鲁藏布江大峡谷吞白村索松村
  5⃣️索松村-达林村-赤白村
  6⃣️赤白村-加拉村-索松村
  📍徒步：24km
  7⃣️索松村-林芝
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  📷附雅鲁藏布江大峡谷超全机位：
  1⃣️ 吞白村田间
  景区入口5km左右还未到吞白村，18年末村民们就把青稞播种到田地间，现在这里是桃花灼灼、青稞漫漫。
  为了防止牛进入田地所以都是栅栏拦着的，有一扇蓝色的铁门可以进入。
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  2⃣️ 吞白村古茹寺
  这里是莲花生大士闭关三年三月零三天的圣地，寺庙位于吞白村的左边，沿着楼梯步行上去就是。
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  3⃣️ 吞白村古茹寺隔壁的山坡上
  在去往古茹寺的路上，吞白村田间的对面，稍微爬高一点就有全景桃花的景色。
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  4⃣️ 吞白村雅鲁藏布大峡谷江边
  沿着吞白村一直走，过了村子在马上要上盘山路的口右转可以到江边，这里也是景区观光车的第二个点。
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  5⃣️ 索松村观景台
  从吞白村往索松村走的路上，这里有一个观景台。但目前景区做了木栅栏之后，只能在傍边拍一下了，不同时间段的景色略有不同，比较倾向于早晨拍摄的画面，有倒影。
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  6⃣️ 索松村田间
  在索松村里朝着南迦巴瓦峰走，就会看到一片农耕的土地。粉色的花，绿色的苗，蓝色的天，白色的云，这里有多处机位都很出片。
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  7⃣️ 索松村高处
  索松村zui高处有一个机位，摄影爱好者肯定特别喜欢，不用航拍就能拍到桃花、雪山与峡谷。从索松村南侧山上往一处蓝色房子开就即可到达。
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  8⃣️ 索松村江边
  在索松村转经筒旁边从有一条小路可以直通到雅鲁藏布江边，道路有些崎岖，大概走40分钟可以到江边，一路有很多景色。因为比较远，建议体力好的去。
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  9⃣️ 达林村
  大峡谷南侧zui后的一个村子，从索松村开始通往达林村的路很窄，错车基本是在固定位置。里面的桃花不多，但看南迦巴瓦峰视野确实是壮阔。
  🌱🌱🌱
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  ·每天带你认识一个户外徒步圣地
  ·喜欢就关注我吧💗

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  小唏童鞋 2020-10-15 00:51

  西藏（林芝-大峡谷-加查）西藏第四天，打卡雅鲁藏布江大峡谷
  林芝出发，睡到自然醒，太舒服了.收拾后，吃过早餐，沿途欣赏美景，美丽的早晨从伸懒腰开始.到了西藏，戒掉熬夜，起床是风景，入睡是风景，沿途是风景回程是风景，好治愈的地方.
  一路环绕的山路，天晴☀️一路前进，看到祈祷🙏者，敬佩他们的坚持和信仰。（西藏 是一种信仰）
  到达了大峡谷，大峡谷门票🎫分为很多种。分别可玩的项目（热气球、观光旅游车、荡秋千…）好多忘记了.我们没有住进去，所以我们只选择了门票🎫和观光车票🚗这是最基础的，套票：💰290/人 景区开放时间：8:00～18:30 景区观光车运营时间：9:00~17:00自驾的朋友参考时间.
  这里被称为：世界第一大峡谷
  景区4个观光点：1雅鲁藏布江、2南迦巴瓦峰、3大峡谷、4……（后面1个忘记了～）观光车会一个个点给大家时间拍照留念📷
  （中国最美的山峰⛰️也在此）
  7782米的南迦巴瓦云雾环绕☁️，要看到露尖的山峰⛰️很难得，靠运气看天气，据说只有心城者才能看到（双手合十）很幸运我们看到了.激动的默默许了个愿！在这里还有许愿牌，给父母自己都默默许个愿.💰60/块
  雅鲁藏藏布江，太壮观了.发源于西藏西南部喜马拉雅山西北麓的杰马央宗冰川，出中国🇨🇳境流向印度🇮🇳（流向印度的水好浑浊喔😯）
  雅鲁藏布江观景台拍照📷跟nice.
  可以来一个延时摄影，拍雪山🏔️
  穿搭：适合休闲（出游舒适为主）我认为素色会更应景。随手一拍都是大景。（如果穿裙子，建议带件外套，还是蛮冷的）
  必备：雨伞☂️墨镜🕶️外套🧥围巾🧣海拔高，天气变化莫测
  ⚠️不要跑，尽量慢走.适应高海拔气候，安全第一！
  官方说：每年只有65天能看到南迦巴瓦雪山🏔️（大家还是做好看不到的准备，希望大家都是幸运的能看到）
  冷知识：全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷.
  欣赏这片美景，不由感叹，祖国大好河山等着我们去发现，未来可期.
  每个人都有一个西藏梦吧，想去就去，西藏的美最好是自己去亲眼看到，亲身去感受那里的一切，会带给你有所震撼的！😘
  攀一座山，追一个梦，爱一个人！
  推荐指数：五颗星🌟🌟🌟🌟🌟（这个景点，到了西藏必定打卡，不后悔，一个字：美 两个字：震撼！）

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  宇宙动物园 2021-04-10 22:21

  林芝索松村-雅鲁藏布大峡谷最强攻略拍摄日期：4月3日~4月7日
  进索松村需要买雅鲁藏布大峡谷的门票哦
  门票💰：150元/人
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  ‼️不用定索松村的民宿也可以开车进去！！！
  ‼️不用定索松村的民宿也可以开车进去！！！
  ‼️不用定索松村的民宿也可以开车进去！！！
  虽说旅行要看天气，但是西藏天气多变，天气预报不一定准👋👋👋
  我们去的时候天气预报说后面几天都是小雨，结果早上飘了十分钟的雪，后面都没有下过雨，一直是晴天☀️
  所以，有时候也要碰运气啦～
  图1.2.9——在前往达林村的路上，就在路的左边。
  没有太多遮挡，只有一颗桃树，正对南迦巴瓦，所以开车的时候稍微留意就可以看到。
  📍📍📍
  导航：达林村
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  图3.4.5——在进索松村的第一个观景台，观景台底下有个门可直接入园，不收费。
  里面桃树虽然不算密集，但是开的比较好，而且青稞比较整齐。
  一面是南迦巴瓦，一面是多雄拉雪山，天气好的话可以拍出雪山映桃花的场景。
  拍摄日照金山（图6.7）的地点在索松村里面一个半山腰的观景台。
  可以导航暮云山居，就在它旁边有条水泥路可以往上走，看到挂了很多彩色布条的地方就是那个观景台。
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  🏠🏠🏠关于住宿——
  民宿的话，我们呆了四天住了三家。
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  第一家在索松村外，不推荐，400多的价格，八点被敲门，十点又被敲门，说有客人来了催我们退房。
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  第二天住的网红民宿桃花韵酒店。由于今年刚开，设施服务并不完善，1500多一晚的价格，我们住的星空房，体验感很一般。
  里面的星空顶全玻璃，但没有办法遮盖，一圈的墙壁是落地窗，但是没有能开的窗子。
  白天日照强，非常非常闷热！！！
  重点是我们为了拍摄无边泳池而来，却发现并没有什么无边泳池，只是门口停车场前修了一个水池子 😂 😂 😂
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  最后一晚住的竹云外（图8）本来只是想休息一晚就离开，随便住住，结果这家比较让我们意外。
  位置比桃花韵好，应该是索松村所有民宿里最高的了。
  每一间房都正对南迦巴瓦，而且没有遮挡，底下就是他们自己的院子。
  院子很大，而且有秋千，吊床等等的拍照设施。天台还有爱心鸟巢，适合情侣打卡。主要是才600多，旺季来看，价格真的很划算了。
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  🍱🍱🍱关于吃饭——
  我们基本都在小林饭店解决的，也吃了几顿泡面。因为景区不大，里面吃饭地方也不多，这家是我在大众点p上找的，本来是奔着不算贵的价格去的，所以也没有抱太大期望，没想到份量和味道都还比较好，两个人两个菜就够了。

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  lilian_343 2021-05-30 18:31

  西藏旅行Day4，林芝周边，人间圣地南迦巴瓦峰➡雅鲁藏布大峡谷➡️鲁朗林海➡️巴宜大草原➡️林芝市
  今天的行程真是一堂妥妥的地理课，看到了青藏高原上主要的山峰，湖泊，草原，湿地！当然也是一堂妥妥的历史课，这个月藏传佛教最重要的节日-萨噶达瓦节，在布达拉宫和大昭寺看到特别多虔诚的信徒，了解佛教和藏医一千多年的历史演变。
  不禁感叹，祖国山水美如画，中华文化真博大！

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  玲玲玲_9891 2019-07-12 17:06

  西藏/林芝❗❗❗林芝最值得一去的地方
  林芝待了三天
  雅鲁藏布大峡谷是我期望很高的地方但是去了之后很后悔😭没有我想象的那么好 还没有云南虎跳峡好看 就只是一段支流而已 因为没有开发好像只有徒步的人可以进去看见最深处的峡谷 我们只能看见江🙃
  林海是我最不抱希望的地方 去的早上还一直在下雨 到了观景台一个人都没有 结果❗雨停了❗❗
  当时真的是被林海的景色感动到了 当时除了哇 一个人没说出来😂
  Ps:一定要多穿点衣服 去鲁朗林海会经过色季拉山4700+的海拔 没有高反也要多穿衣服 我就是惨痛的教训😭别人都穿着棉袄我两件薄衣服 冻得我手直抖

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  水水水感_2910 04-10 22:10

  拉萨、纳木措、羊卓雍措三天特种兵（重庆出发）清明节前一天请半天假，坐下午的飞机，三个小时行程，一路上都是延绵的雪山，到拉萨贡嘎机场后，出机场窗口或者小程序买到市区的机场大巴，30元一人（是我坐过的座位最舒适的机场大巴），经过拉萨河，于是第一次看到阳光下的布达拉宫（图1），酒店订在宇拓路，在终点站下车后大约走15分钟到达酒店休息。
  ?第一天
  9:00步行10分钟到天上邮局（图2），写点好看的明信片寄给朋友；
  10:00步行到达布达拉宫南门（预约11:00的门票，可提前1小时进场），参观山下的雪监狱、雪巴列空等后，开始向上缓行（图3），随着人流参观白宫红宫，从北门出景区；
  13:00步行到达药王山（图4），打卡50元人民币；
  14:00打车到西藏博物馆（图5）（需预约，不用抢），了解西藏的发展史和农奴解放史，购买文创；
  16:30打车到南山公园山脚，15分钟慢慢爬上第一个观景台，远眺布达拉宫和拉萨河（图6）；
  17.30打车到中国邮政（八廓街邮政所），约300米到大昭寺正门口（图7）（必须提前一天预约），我们对寺庙没有兴趣，围着八廓街逛了一圈（图8），有很多特色的店铺；
  19:00-21:00吃晚餐后，回酒店休整。
  ?第二天
  报的纳木措越野车拼车一日游，8:30来酒店接，中途下车两次拍照（图9-10），到达圣象天门，门票和观光车100元，有两个观景台（图11-12），三生石最佳机位在停车场继续往前开的一个山坡上，景色感觉是当日最佳（图13-14），回程约22:00到酒店。
  ?第三天
  报的羊卓雍措越野车拼车一日游，9:00来酒店接，三个小时到达日托寺（图15-16），清洁费20元，走路到顶点约20多分钟（骑马往返100元，单程60元），到达鲁日拉观景台，俯瞰羊湖和日托寺（图17），环羊湖湖边拍照（图18），18:30送到机场，慢悠悠吃个晚饭，坐晚上九点多的飞机回家。
  
  ⚠️纳木措圣象天门单程5.5小时，景区配套和门票价格不符
  ⚠️日托寺目前和羊湖三号观景台之间封路，无法通行
  ⚠️本人几乎无高反症状，且精力旺盛，大家谨慎复制行程
  ✅如果重来一次，我会租车，路并不难开（适用于经常开山路的人）
  ❎不推荐XHS各种领队，很多中间商赚差价，行程安排和实际有出入

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  番友1429258 2019-02-10 11:28

  来一场说走就走的旅行，
  带上一份好心情去西藏吧！

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  Cindyfive 2020-10-01 17:20

  西藏拉萨美食/酒香不怕巷子深的美味藏餐厅央卿仓藏餐厅
  📍 北京东路八廓商场对面巷子内八朗学3巷9号
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  我很爱一家藏餐餐厅，来拉萨两次吃了两次！最好提前预约，不然饭点可能会排队。在小巷子里，游客为主，也有本地人来吃。服务态度不错，老板娘热情。人手够忙得过来。比较干净卫生。分量大，口味满意。人均100左右，实实在在吃了不少肉，肉都很好吃！算是在西藏用餐体验很好的一顿了
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  藏式耗牛肉锅 ¥158
  来西藏必吃的特色牦牛肉火锅。它家食材丰富。点餐后会有服务员来帮忙拌好藏式调料。是青稞粉酱汁加微辣秘制酱和葱花香菜。吃不惯的话也有川味辣酱碟。耗牛骨慢炖7-8小时的高汤，清淡却鲜美。有点像越南河粉的汤底，油脂滤得干净。久煮不会偏咸。服务员还会盛牛骨汤配上葱花香菜碎给我们品尝，太鲜了。汤底无限续。
  手抓牛肉，牛舌，牛肉丸，藏香鸡，所有肉类都是香气十足。牛舌肥嫩软糯，炖得软软的，不能说很酥嫩，稍有筋拉，切片很大且有一定厚度，一口下去很饱满。手抓牛肉炖得透也依旧略有嚼劲。超香！瘦肉带着少许脂肪，牛肉味十足，切块很大吃起来很满足。牛肉虽瘦但也不难嚼。牛肉丸大概有十几颗，纯瘦没有汁水，略干但肉香很足。鸡肉也新鲜，都是腿肉，弹嫩不柴。底部蔬菜很多，锅很深。有海带木耳娃娃菜胡萝卜白萝卜莴笋土豆等等。配了粉丝，主食蔬菜肉类都全了，还能喝汤！
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  孜布扎烤羊排 ¥70
  是炸的，分量足。外壳酥脆内部也不干柴，有几块还是多汁的。咸度刚好，孜然味辣椒粉都不重（这点在西藏已经是难得，吃过几次烤物都很咸很重口）。吃得出肉本身的香气和奶香。好像藏羊普遍瘦一些，羊排肥肉较少。我妈一般都坚决不吃羊肉都吃了不少，膻味淡
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  手抓羊肉 ¥76
  原汁原味的手抓羊肉，最高程度还原了肉香本味。香气浓郁但不骚，膻味算是微弱了。淡咸没有过多香料味。油脂带来淡淡奶香。带骨羊排连着肉筋，肉紧致偏结实，口感带嚼劲，不肥腻，有纤维感微微塞牙，略费牙口但不干硬，粗狂的好吃。蘸料中孜然辣椒面经典。还有藏式辣椒酱，辣度不低风味特别。分量实诚，一大盘肉我和我爸两人吃了一整份。个人觉得比烤羊排好吃
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  人参果酸奶 ¥18
  好甜，已经吃不出奶味了。人参果很像红豆口感
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  糌粑 ¥28
  青稞粉酥油茶奶渣砂糖和匀捏成。最传统手工捏制的形状。口感略噎，小口细嚼慢咽，回味微甜，有青稞的谷物香和酥油茶的奶香
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  锦鳞_110 2021-04-26 00:03

  史上最详细的Z164火车进藏攻略？？！！（上）这可能是史上最详细的Z164火车进藏攻略，绝对干货！！！！（上）
  Z164列车，由上海始发，终点站西藏拉萨，行程总共47小时，沿途经过江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、青海、西藏等地，最终到达终点站拉萨，沿途景色美不胜收(参见个人主页进藏视频)。
  准备工作（非常重要！！！！！）：
  1. 进藏前尽量调整好个人身体状态。
  如果有发热感冒以及其他疾病，则需要暂缓进藏计划，因为进藏后会有高原反应，身体缺氧会导致人的健康状态下降，并降低人的免疫力，极容易加重病情甚至诱发其他并发症；
  进藏前几天尽量不要进行剧烈的无氧运动，因为身体内无氧运动产生的乳酸分解需要氧气，而进藏后偏偏有是缺氧环境，所以容易加重高反；
  2. 准备相关物件
  相关证件：身份证、学生证（如果是学生的话）
  纸币（西藏不收硬币）
  食品水果：食品——泡面（必须？）、米粉、小火锅、瓜子、牛肉干、辣条之类的都可；水果——推荐橘子、橙子、黄瓜等，酸性的水果可以一定程度上缓解高反；
  药品：感冒药、布洛芬（推荐，虽然我没用到）、创可贴等
  耳塞：睡眠不好的建议携带，火车人多嘈杂，晚上甚至有打呼噜的。
  保温杯！！！！必须！！！！，多喝热水可以缓解高反！
  3. 关于买票
  一定要提前买票，推荐硬卧（上铺793.5，中铺817.5，下铺841.5），相对性价比最高了，非常不建议买硬座票（402.5元）不要为了省钱、或者挑战自己而买硬座，这是在透支生命。硬卧推荐下铺，可以使用携程“优先购买下铺”功能（多花15元）。
  4. 关于手机充电
  硬卧每节车厢过道里有三个充电插头，另外车厢与车厢的链接处，一般是洗手池边上，也会有一个插头！！！当你抢不过大爷大妈时，这个插头非常重要！！！！！
  充电宝是必须的，充电宝越大越好，临行前充满；
  充电器——当然充电器是必带的，但如果可以的话，带那种两个插齿可以转动的充电插头！！！有奇效！！！或者，带那种有三个充电头的数据线！！！
  Z164相关
  Z164时刻表如图2
  Z164全程分为两个路段——上海至西宁，25h左右，西宁至拉萨22h左右；列车在到达西宁后会换乘供氧车，上海至西宁整个旅程中，前面景色相对一般，这段窗户是不用擦得；到西宁站后建议早点收拾行李，抓紧时间换乘后，出来擦玻璃，建议最好使用玻璃清洁液，湿巾也可，普通卫生纸擦是没有效果的。

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  Cicimanatsu 2023-11-15 12:07

  『西藏看展』西藏博物馆|来自雪域高原的往事🌐国家：中国🇨🇳
  📍坐标：拉萨-西藏博物馆
  🕰开放时间：周二至周日10:00am-17:30pm，逢周一闭馆
  🎫门票：免费🆓
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  🔆前期准备
  提前在【西藏博物馆】VX👸🏻号预约，点击“公众服务”找到“参观预约”，根据提示操作即可
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  🔆交通
  公交车：L2、2、3、8、24、8路高峰线，坐至博物馆站下车
  ·
  🔆游览
  博物馆的行程是临时决定的，并没留出很多时间，以我逛博物馆的习惯必须是一整天起，不过这次只有半天时间，所以整体的游览比较快速，这又让我立下要再来一次的flag
  ·
  基本陈列馆
  “雪域长歌--西藏历史文化展”
  “离太阳最近的人--西藏民俗文化展”
  专题陈列馆
  “雪域丰碑--西藏革命文物展”
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  “雪域丰碑”是我看完之后心情沉重很久的展。旧西藏封建农奴的阶级划分，人的生命也被划分，最底层的穷苦人居然被称作「会说话的chu生」，更残忍的是用人pi来做鼓，头盖gu和小腿gu来做法器，实在让人窒息
  在拉萨的这些天，眼里随处都能看到浓厚的红色气息，去哪儿都要刷身份证的操作也让我非常的有安全感，就觉得这里无比让人安心，当时很好奇这样的氛围是怎么形成的？在看完这个揪心的展览后我想我也许能明白，除了心疼也充满对先辈的敬仰。现在的美好生活是无数前人努力换来的结果，现在的我们更应精彩的活着
  ·
  另外还有几个印象深刻的展品也与大家分享一下：
  ①镇馆之宝--双体陶罐(图4)
  ②七世班禅时期扎什伦布寺全图(图2)
  ③道光皇帝颁赐十一世达赖lama金册(图6)
  ④七世达赖lama颁给拉加里法王的铁券文书和大慈fa王像刺绣唐卡(图3)
  ⑤查拉鲁普石窟(图17)
  ⑥松赞干布金铜像(图14)
  ⑦魔女仰卧图(图9)
  ⑧普兰服饰的美丽传说(图11)

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  拉萨
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  木子不吃羊 2020-09-14 15:40

  拉萨市区景点全攻略全是干货- 我想去看看，离天堂最近的地方
  拉萨市区旅游攻略，景点介绍，满满干货
  另有【行前准备】【美食种草】查看主页😘
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  📍布达拉宫
  世界上海拔最高的宫殿，历代达赖喇嘛的冬宫，由白宫和红宫组成，最高的建筑群就是红宫，宗教之地，而白宫则是处理政务的地方。
  注意：不能穿戴裙子、短裤、拖鞋、帽子、墨镜
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  门票需提前一天在【布达拉宫官方平台】公众号内预约，预约时不需要付费，预约票用于通过布宫第一道门，等到达第二道门时才需购买门票，旺季成人200元，淡季100元。ps：如果错过预约时间，同个微信号将无法再次预约近期门票，不过可以使用朋友的号预约。
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  注意，尽量提前预约时间一小时入宫，毕竟拍照挺花时间的（第二道门检票后就不能拍照了），而且博物馆也在检票之前，需要预留时间参观，值得一看。ps：讲解器或者人工讲解很重要，不然进去完全看不懂。
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  📍药王山
  观景台就在布达拉宫的斜对面，这里不光是拍摄布宫的绝佳拍照点，也是50元人民币的背面实景，建议带50元前来打卡同款。不需要门票，但是位置很小，人多时超拥挤，游览所需时间短，可以和布宫参观安排在同一天，早上早一点先来观景台。
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  📍八廓街
  拉萨有三条著名的转经道，最大的是绕着拉萨老城区的“林廓”，最小的是大昭寺千佛廊的“囊廓”，而沿着大昭寺外围的中转经道就是“八廓”。路上有朝圣的信众，转着转经筒前进，有的五体匐地一路拜行，真的有被虔诚震撼到。
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  街边有很多藏族特色商店，售卖各种工艺品，但是价格会偏高，建议谨慎购买。当然，除了附加的商业街区属性以外，更值得一逛的是八廓街本身，放慢步调，到藏式茶馆喝一杯甜茶，享受慢时光。
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  📍大昭寺
  藏传佛教寺院，由藏王松赞干布建造，融合了藏、唐、尼泊尔、印度多种建筑风格。有一种说法是，先有大昭寺，后有拉萨城。
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  大昭寺之所以被奉为“圣地”，主要是因为里面供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像。这尊等身像由释迦牟尼亲自开光，全世界只有三尊，这尊是唯一完好的，见到了佛像就等于见到2500年前的佛祖。
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  门票85元，讲解50元，建议请个讲解，不然完全看不懂（最好到内部买门票的地方请，更专业正规）。上午的门票需提前预约，下午的门票基本直接能买到，因为最重要的等身像主殿在下午是挂铁链门关闭的，只能远观。内部不能拍照，楼上露台可以拍照休息，下午三点后会有辩经，虽然听不懂，但是还蛮有意思的。

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  畅芸旅行晴儿 2021-04-27 07:15

  ️西藏必打卡景点攻略㊙️西藏旅行须知圣地西藏，多少人的向往，但是想要前往圣地西藏旅行，并不简单，西藏虽然景色很美，也很神秘，但是这里的地域和文化比较特殊，想要来西藏旅行的朋友，要适当了解当地的文化，并且尊重当地的文化哦，为此我给大家准备了一个比较完整的攻略，精华都在图里了，自取哦👆
  ☑️西藏住宿选择
  (1)住宿选在拉萨八廓街团结新村附近的话，晚上比较热闹，方便逛街吃喝，可以很好的融入藏民生活
  (2)选在布达拉宫广场附近的话，晚上能拍到布达拉宫夜景。
  PS:布达拉宫距离八廓街车程13分钟左右
  
  ☑️小团行程推荐
  D1 抵达拉萨→入住酒店，自由行，住拉萨 D2 拉萨→桃花沟或卡定沟→鲁朗林海→鲁朗国际小镇→鲁朗高山牧场→扎塘鲁措→鲁朗牧场当地五星观景酒店（藏装体验，烈焰篝火，视天气情况），住鲁郎国际小镇
  D3 鲁朗→（骑马、射箭）→雅尼湿地→雅鲁藏布大峡谷→八一镇，住八一镇
  D4 林芝→尼洋河风光→藏式村落→拉萨，住拉萨
  D5 藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措(高原圣湖-羊湖旅拍)，住拉萨
  D6 布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场，住拉萨
  D7 拉萨→回家
  
  ☑️西藏很大，景点与景点之间隔得远，路况和信号都比较差、不建议自驾，适合找个当地纯玩团安全出游，
  ❤️我比较推荐小包团(拼车自由行) ，类似这种十人以内的小包团，大概2500左右就搞定了，这样最省钱省心省力

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  狗子在路上 2024-03-05 17:21

  不懂就问，原来布达拉宫倒影照片是这样拍的还有人去了拉萨不知道怎么跟布达拉宫拍合影的！！！来看超级详细教程！！
  
  大家都知道如果我们想要跟一个大的建筑物合影，一般是不能走近了拍的，这样拍照要么是人不在框内要么是建筑物拍不全，那么接下来就教大家怎么拍这样子的照片。
  
  🔴1、首先你要去的地方不是布达拉宫，而是在布达拉宫马路对面的布达拉宫广场。
  
  🔴2、以前很多人用水倒在地上拍，现在已经不用了，走到广场之后有一个租服装的棚子，再往广场中央走，会看见地上有三块与众不同的灰黑色的瓷砖。
  
  🔴3、选位置最中间的拍出来的效果才好，所以如果有人比较多的瓷砖那儿基本就是最好的位置了。
  
  🔴4、没有搭子的：把手机倒着架在灰黑色瓷砖的地方，随便拿个东西靠着，人可以先过去看好位置设置好定时，拍完一张之后看看景正不正，不正再调整，正的话就开始摆pose。有搭子的直接让搭子把手机倒着拍就好了，正常摆姿势拍摄。

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  快乐星球球主 2023-08-24 22:50

  我好像看到了真天堂萨普神山无法言喻的美丽 照片不及眼睛看到的十分之一美丽！！
  不枉我们开了一晚上夜路拐了无数个山弯
  在我这可以称之为西藏去到的景区之最。
  
  因为内湖在修路只能步行or找施工队花钱带进去 我们花钱找了清澈愚蠢的(不是)男大学生带我们开车进了内湖，然后沿湖走路出来的，在回来的路上走了快三个小时才回到外湖（只想说去的时候这钱花的值！）
  
  ❕建议大家如果步行来回的话最好穿长靴或者雨靴有很多泥泞的路不是很好走！还有要带吃的 厚衣服和帽子 （内湖风很大吹的人脑瓜子疼).
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  最后的最后希望大家进去内湖一定爱护环境，不要乱扔垃圾下来的时候看到很多空的矿泉水瓶和纸巾还有食品垃圾，内湖美的一个原因我觉得是不允许外部车辆进入真的走进去的很少人为破坏也比较少，所以真的要保护自然生态环境，带走自己的垃圾！！

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  是妙啊 2020-04-17 09:29

  五次进藏，细数拉萨市区的好吃好玩好看📍西藏·拉萨
  来大西藏大家主要的游玩都留给了周边
  却常常忽略了拉萨市区的美好。
  进藏后最好是静静休整两天再出发，今天想推荐一些拉萨城区布宫和大昭寺区域步行就可以打卡的一些吃喝拍照点！
  图1⃣️： 布达拉宫药王山观景台这里的视野真的非常棒！登到最上面，在拐角处眺望布达拉宫全景，很多视频大片都在这里取材哦！
  图2⃣️： 布宫七号咖啡馆是一家很大很大的餐厅+咖啡厅。喝下午茶真心适合，美式、甜茶、红枣茶等等…还可以吃番茄鸡蛋面。最最关键的是和拉萨其他甜茶馆的风格完全不一样，纯现代，每个座位都很宽敞私密性很好（很多人来这里躺着睡觉）…窗边的景观位可以还看到布宫哦！
  图3⃣️4⃣️：过安检进入大昭寺广场，参拜完大昭寺后记得在八廓街逛逛，八廓街是拉萨最有魅力的地方，当初朝圣的人不肯离开，围绕着八廓街，将房子建了又建，好像蜘蛛网一样，层层围住大昭寺。这里的巷子太多了，每一条小巷子朝着大昭寺方向走就一定会回到转经道上。沿着转经道，你依次可以看道清政府驻藏大臣衙门、根敦群培画廊、玛吉阿米酒吧、邦达仓大院这些著名的地点。有很多老店值得打卡， 古树酸奶来一杯老牌的藏式酸酸酸奶，新派甜茶“阿刁”将甜茶和我们的奶茶喝法结合…味道很一般不过也值得一试。
  图5⃣️：宝藏店铺的 旬食餐厅(八廓街店)小店藏得比较深建议开地图好好找找…将日式的装潢和定食制融合，简单的米线套餐变得精致有趣。松茸鸡汤实在太鲜美，还有超爱的“松茸刺身”！完全是八廓街的一股清流！
  图6⃣️：大名鼎鼎的 玛吉阿米已经是超级大网红了，这家店一直给人的好感是，即便那么火了，亲切感都很足！无论什么时候来，靠窗坐着，点一壶甜茶，吃一块酸奶蛋糕，逗逗店里的小猫，惬意无比。
  图7⃣️：从大昭寺广场出来，周圈有好几条值得逛逛的路，丹杰林路是其一，这里不仅仅有很多老牌的甜茶馆，藏服面料店，工艺品店…还有许多新生特色小店。“喜心”是超爱的一家…在这里买到珠峰杯，虽然它模仿了江户硝子的富士山杯，但是毕竟是我们的珠穆朗玛峰…甚是喜欢。店里有一款饮品叫“拉萨蓝”（其实就是蓝色雪碧）配上这只杯子真的太美好了！
  图8⃣️：这里是很多很多人会忽略的宝藏公园～宗角禄康公园。实在太喜欢这里啦！在布宫背后，有机会一定要来这里走走，特别是秋天。秋景很迷人。
  图9⃣️： 平措康桑音乐时尚观景餐厅（布达拉宫店）推荐用餐的好地方！也是一家非常宽敞的餐厅，因为都是白天去的，所以没有遇上有音乐的时候。大大的窗户望出去就是布达拉宫！

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  oceaner 2023-10-13 20:15

  一个人的拉萨社恐游在拉萨呆了3天，但是感觉没待够，适应高反后才是最爽的！
  基本在拉萨就避开了热门打卡点，只是在地图里标记了景点，每天看心情，顺着逛🚶
  建议：
  1️⃣南山公园建议还是登顶，顶上的景色和半路不一样，加上我本身爱徒步，所以我更推荐顶上的风景；
  2️⃣整个行程，我强烈推荐拉鲁湿地公园，可以看到不一样的布宫；
  3️⃣布宫、色拉寺各种寺我的建议是去一个就好了，而且要找解说，不然就是瞎逛；去之前我推荐去西藏博物馆，有历史介绍，每天9.40是有公益讲解的，我没碰上挺遗憾；
  4️⃣高反其实没想象中的严重，或多或少有头痛乏力，建议能不吸氧气尽量不吸，让身体尽快适应，可以适当多走走，爬爬比较矮的地方；
  因为一个人，吃我就随便吃了，喝了青稞酒对我胃口，气泡版米酒，不知道正不正宗；
  总之就是没必要跟着去热门打卡点，拉萨悠闲的逛逛，3.4天左右是可以的；最后感谢友情拍摄：三角架

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  July七月d 2021-01-22 15:10

  西藏｜40冰川 世界上的另一片蓝色星球🔍措嘉冰川又名“40冰川”，位于西藏山南浪卡子县与不丹边境附近，因为毗邻中国与边界的第40号界碑而得名，海拔5300-5600米。
  注意⚠️40冰川冬季一般都是禁止进入的，因为这个季节人车比较少很危险，经常听说有意外发生（陷车爆胎迷路都不算啥，但总有些人偏偏要做些违法的行为，攀冰是严令禁止的🈲️，出事了对谁都不好），在里面一定要结伴而行千万千万不能落单，走丢了大机率是找不到的，不建议深入徒步‼️
  ……………………………………………………………………………………
  🚗关于交通及路线：
  不要单车进入，并且最好开重度越野进，如果找领队带一定也要那种非常有经验的（眼睛要擦亮小心被骗哦），途中有碎石路泥路还要渡河过冰面等，一切都要小心，安全第一。
  拉萨-浪卡子-普莫雍错-无人区-40冰川（需要边防证）
  ……………………………………………………………………………………
  📷关于拍摄：
  无人机必备，但不能飞得太高，因为是边境。
  穿亮色的衣服会更好看哦～
  上冰面前要确保是否冻实，不要待太久。
  
  ⚠️近期不能进入，政府已下发文件。
  👉以上图片都是自己辛苦拍的，请勿盗取，谢谢。

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  美少女雪儿 2020-08-10 23:43

  21岁女生途搭西藏｜冈仁波齐 此生必去一次冈仁波齐是雍仲苯教、印度教、耆那教、藏传佛教中的神山，在藏传佛教中，冈仁波齐是胜乐金刚的住所，代表无量幸福。
  在藏地，转一圈山就能洗尽一身罪孽，同时能向神山祈福。
  🔴
  〔关于塔尔钦镇巴嘎乡〕
  1⃣巴嘎乡住宿有贵的也有便宜的，旺季人均价格在💰80-300元。80元的基本是床位房，容易休息不好，不建议！宾馆人均价格在80-120元，酒店人均价格在200-300元。
  2⃣巴嘎乡有卖登山用品和祈福用品等。
  3⃣巴嘎乡吃饭比较贵，因为蔬菜都是从其他地方运过来的，有一家水果店。吃饭一顿人均在💰30-50元左右，推荐〔勇哥川菜馆〕，我们在这里住了5天，亲测这是这里最好吃的一家店！
  🔵
  〔行前了解〕
  1⃣在冈仁波齐转山讲究“转单不转双”，只转单数圈。
  2⃣冈仁波齐转山一圈54km，平均海拔大概在4600m左右，转山起点4750m，最高海拔是5630m的米拉垭口。
  3⃣藏族人可以一天转完，汉族人需要两天，⚠️千万不要作死挑战一天！（我就是作死一天，走了19个小时，跟腱受伤，想转三圈没转成😭）
  4⃣山上会有补给点！有🍹奶茶、🍜泡面卖，奶茶7元一杯香飘飘，泡面10元一碗，只要消费就提供热水！山上住宿价格在80-100元一个床位。
  ⚪️
  〔转山行程〕
  1⃣转山头一天一定要休息注意，转山早上6点前到达售票处可以逃票，门票💴160元，想要休息好一点可以晚点出发。
  2⃣冈仁波齐转山全程54km，转山第一天要走22km，到止热寺休息。止热寺可以看到冈仁波齐峰，运气好可以看到日照金山和星空！
  3⃣第一天也要休息好，因为转山第二天要走32km，要翻过最难走的米拉垭口，全都是石头路！最后的10km山路真的是考验意志力，一眼望去是没有尽头的山路！
  4⃣如果希望第二天轻松一点，可以第一天翻过米拉垭口，不过这样就看不到冈仁波齐峰了。
  🔴
  〔转山准备物资〕
  👕服装：保暖衣/薄卫衣+加绒运动长裤，徒步鞋，外面冲锋衣，以防风防雨保暖为主！
  ☔️防雨：雨衣、雨鞋
  ☀️防晒：墨镜、头巾、帽子，防晒霜，随时补！
  🍫食品：巧克力和面包，以高热量和耐饱为选择原则
  🛀🏻卫生用品：一次性内裤、袜子、一次性牙刷、免水洗手液
  🔵
  哈喽，我是雪儿，目前正在和我的两个朋友途搭西藏，我们的目标是
  🌟用2000元走完阿里大环线🌟
  如果期待我们的旅程，或者更多和西藏旅游相关的攻略📝，请关注我吧！

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  君君June 2021-04-09 01:09

  每个人心中都有一座冈仁波齐神山冈仁波齐，印度教、藏传佛教、西藏的原始佛教雍仲本教以及古耆那教认定为“世界的中心”。来冈仁波齐磕长头转山是许多朝圣者一生的夙愿，以洗刷心灵的罪恶，为众生祈福。
  
  在西藏，一个佛教徒一生最大的心愿莫过于去冈仁波齐朝圣。他们认为：
  围绕冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽；
  转十圈可在500轮回中免受地狱之苦；
  转百圈者便可以升天成佛。
  而释迦牟尼诞生的藏历马年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。

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  细细嘻嘻淅淅 2020-09-01 11:29

  拉萨探店｜老光明岗琼甜茶馆甜丝丝📍 老光明岗琼甜茶馆
  
  特喜欢这种馆子 就像我爱泡咖啡馆一样 大家聊天喝茶 一杯又一杯 这里又有点像电影里的场景 绿色的背景 透光的房顶 一元💰一杯甜茶 喝完只需要将💰放在桌子上 自然会续上 想象着自己是不是会邂逅什么剧情
  ok drama时间结束
  下次再来做梦

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  今天不吃_991 2020-07-29 12:56

  一个人的西藏旅行一个女生自己去西藏，听起来好像很危险！其实一点都不，路上有很多的兵哥哥 ，而且大部分的藏民还是很友好的，小朋友特别的淳朴！写这篇文章除了记录一下还想给去西藏的大家一点建议和攻略！😘😘
  关于交通:选择的是火车，路上的风景在那曲过后是真的很美很美，第一次去西藏建议大家选择火车哦，因为火车可以给身体一个适应时间不容易高反！
  关于高反问题:去之前我也很担心自己会高反，但是在西宁换乘火车和到拉萨市区以及去了海拔最高的珠峰我一点高反都没有！这个真的因人而异的，买了氧气瓶也没有用上，就是路程有点辛苦因为景区都挺远的要坐车，一路颠簸的有点儿头疼就没有任何反应了！一定要备晕车贴！
  关于药物:这个大家可以去查下其他的攻略很多必备清单，我就不发啦😘
  关于住宿:一个人去旅行最好找评价高点的地方住，一开始想着住酒店但是感觉没有特色，于是找了一家评价高的民宿住，这家民宿我真的很推荐，因为环境吗，不是！(当然环境也很好）是因为老板娘姐姐，人真的特别好，我刚到会问我高反不，会的话找她拿药，还让我一起出去吃饭，让我出去听古筝哈哈她真的多才多艺！人也很热情，我想 下次我去拉萨 还会住那的
  关于打车：西藏打车是真的贵，建议大家下载滴滴出行 学生认证有优惠哟
  关于游玩：拉萨市区我是自由行的，自己去布达拉宫的时候遇到了一个也是自己来拉萨的小姐姐，所以我们就结伴去玩了～缘分就是这么巧妙哈哈，其实来了这边 你就会发现很多人都是自己一个人来西藏的，所以呀一个人旅行一点都不用害怕孤独～
  大昭寺现在还没开放，但是有些本地藏民是从别的路进去的大家可以去问问，我们也是在路上休息的时候一个当地小男孩跟我们说的 八廓街一定要去，里面很多吃的玩的，这个大家自己去搜就有很多的攻略啦😊
  还有就是 如果你的行程有海拔高的地方，类似于珠峰，路上司机会带你去租氧气租睡袋租军大衣！但是我一个都没有租！真的没太大的必要，租氧气瓶那里是600块，太贵了完全不需要的，大家去之前在药店自己备好小型的氧气瓶就可以了！睡袋如果你真的有洁癖你就租吧，军大衣真的不必，自己带厚的衣服就好了，别听导游说有多冷多恐怖的，吓唬你的🤭本广东人表示上珠峰的冷自己多穿点带厚外套还是可以承受得住的！🤭
  （字数有限，关于景区 ，看下一篇～虽然不知道有没有人看哈哈哈哈哈😂）

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  张小花吃_4753 2023-10-05 16:24

  拉萨太好吃了特种兵2天炫了8家店！！！！特种兵国庆来拉萨干饭了！！！
  2天炫了8家店 没有踩雷！！！
  快码住吧！！！
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  1️⃣田村·铜锅牦牛肉(转经道店)
  网红店没错了 窗边可以看到八廓街的景色
  饭点还有歌舞表演 非常热闹
  锅底是酸菜味的🌶️
  酸辣开胃还有萝卜土豆豆芽打底 分量特别足
  牛肉有些老不好嚼 但是甜茶很好喝！
  领队还安利了一家本地人经常吃的
  叫「亿头牛牦牛肉火锅体验馆」下次我再去试试！
  2️⃣阿刁
  网红奶茶店 不过个人觉得味道还可以😋
  回购过两次 招牌我都喝了
  个人最爱扎西德勒❤
  味道好熟悉但就是想不起来
  口感偏甜 好好喝啊！
  3️⃣城东来到川菜馆
  来拉萨第一顿川菜 随便找的店🏠
  每道菜都很好吃 强烈安利空心菜 太香了！
  麻婆豆腐 土豆丝也还可以
  4️⃣鲜香米粉（川菜馆隔壁）
  一家温情的小店 米粉清淡爽滑 小料可以自己加
  5️⃣娜玛瑟德餐厅
  尼泊尔餐厅 尼泊尔甜茶香料味更重一些
  玛莎拉鸡配囊 鸡肉软嫩酱料浓郁可口
  炸羊排酥脆不膻 印度炒饭咖喱味很很香
  6️⃣吉祥圣雪
  当地网红餐厅📍
  高峰期会排队等位 人多吃比较划算💰
  点餐间隙会被邀请到二楼参观 学习家族历史
  味道真的属于我吃过藏餐里数一数二的了
  酸萝卜炒牛肉和吉祥圣雪一定要点👍🏻👍🏻👍🏻
  我们中秋节当天来的 还吃到了月饼🥮收到金刚结
  感觉很暖心❤很有人文关怀❤
  7️⃣前站牦牛酸奶坊
  巨巨巨好喝！！！真的太惊艳了✨
  冰淇淋泡酸奶是我这辈子喝过最好喝的！
  冰淇淋清爽 酸奶浓郁丝滑
  没有一点多余的味道！！！奶香味特别足🐮
  下次来拉萨准备直奔这家👆🏻
  8️⃣牦先生酸奶坊(大昭寺店)
  上一家的平替吧 味道中规中矩 路过可以一试
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  拉萨真的不是美食荒漠！好吃的太多了！！！
  时间有限！！！今天先介绍到这里！！！
  下次我再去一一挖掘！！！！

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  莉莎朱 2021-06-19 23:57

  西藏旅行12天全攻略清单建议收藏准备清单
  💊药物类：红景天（提前半个月吃）、高原安（到拉萨吃）、葡萄糖、晕车药、创口贴
  💳证件类：身份证、边防证（去珠峰、阿里等地区需要喔）
  🖇生活类：保温杯（多喝水防高反）、唇膏（一定要带‼️）、防晒霜、墨镜（紫外线强）、帽子、围巾、一次性浴巾、一次性四件套、一次性内裤、拖鞋、身体乳、面膜、U型枕、加湿器、折叠水壶、垃圾袋
  👚穿搭：一年四季都要，80%秋装，一定要带件羽绒服，去珠峰一定用得到。
  🚞交通：考虑到高反，在西宁休整一晚，隔天坐火车去拉萨，我们同行4人全程普拉多，非常推荐第一次进藏首选👍🏻
  🐾行程详情
  Day00/当天19：30到拉萨，吃了晚饭就回酒店。因为第一次到高原，要多注意休息。
  Day01/布达拉宫、大昭寺、八廓街、拍了组藏服写真
  Day02/拉萨--日喀则
  景点：拉萨河、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺
  Day03/日喀则--珠穆朗玛峰
  景点：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、绒布寺、嘉措拉神山
  Day04/珠穆朗玛峰--萨嘎
  景点：希夏邦马峰、佩沽错
  Day05/萨嘎--仲巴--塔尔钦
  景点：公珠措、冈仁波齐
  Day06/塔尔钦--扎达--塔尔钦
  景点：扎达土林、古格王朝、托林寺
  Day07/塔尔钦--仁多乡
  景点：玛旁雍错（神湖）、拉昂错（鬼湖）、冈仁波齐（远观）
  Day08/仁多--措勤
  景点：阿里日出、仁青休布措、扎布耶茶卡
  Day09/措勤--文布南村
  景点：扎日南木措、当惹雍错
  Day10/文布南村--班戈
  景点：当穷错、色林措
  Day11/班戈--拉萨
  景点：纳木措（圣象天门）、念青唐古拉山
  Day12/坐✈️回家
  🆘关于高反Tips
  第一次到高原会有不同程度的呼吸困难、头晕等症状，这些都是正常反应。多喝水、吃甜食、注意保暖、多休息。行动一定要慢慢慢，保持良好心态，所有症状都会在1-2天自愈。

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  卡卡的旅拍日记 2020-07-18 00:04

  西藏 | 拉萨出片又少人的必去景点🙆‍♂️今天来和大家介绍大家拉萨市区可以出片的地方，好看又少人；👉
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  📝地点1：平措康桑音乐时尚观影餐厅；
  🌟🌟🌟🌟🌟
  推荐原因：可以看到布达拉宫的侧面，和云相互辉映，仿佛是盗墓笔记里的‼️云顶天宫！‼️放在第一个推荐！同时吃饭还算是吃的，对于广东人来讲是可以给到8分的；
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  📝地点2：布达拉宫前面的公园
  🌟🌟🌟🌟
  推荐原因：建议夜晚去，人少，而且能拍出和布达拉宫的延时摄影，非常值得留念；
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  📝地点3：药王山观景台
  🌟🌟🌟
  推荐原因：就在布达拉宫的隔壁，非常多摄影人在那里扎堆，看日出和看日落都非常适合，但个人建议在第一层就够了，不用去到第二层；
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  📝地点4：布达拉宫背面的公园
  🌟🌟🌟🌟
  推荐原因：有个人工湖，可以拍到布达拉宫的倒影，而且还可以抓近景拍摄云和布达拉宫的结合；
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  📝地点5：布达拉宫内部
  🌟🌟🌟
  推荐原因：作为当地人的神殿，还是值得一去的，但值得拍照的地方不算多；记得提前一天预约才能进去，不然是进不去的
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  🙋‍♂️如果大家想要西藏的攻略（行程，景点，拍照地点等）可以在评论留言西藏攻略，我就会私信给你~
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  ☑️下期介绍【西藏路上的各种风景还有圣象天门】；欢迎继续Follow「卡卡的旅拍日记」啦~😘

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  Lia就是何首污 2021-02-06 22:34

  我和阿里有个约定（一）都说西藏阿里，天上人间。
  来西藏一定要走一趟阿里。
  🌟在网上报的阿里13天大北线，越野5座，没有包宿舍，如果不是旺季，住宿一般都挺空的。（赶在11月份之前，一般大部分的团在11月份之后就基本会停止北线，因为天气和路况原因）
  
  🌟价格：随着季节的不同，价格都不同
  如果有条件，可以找认识的人一起去，但是最好之前有开过阿里。
  我们的司机是老阿里，开了很多次阿里了，那里有路，那里有好玩的，他都一清二楚。
  而且有些风险，紧急措施，都了如指掌，出一趟阿里，不要冒险。
  🌟第一天，一路上大家都比较兴奋
  我们经过的一些地点：
  1⃣ 雅鲁藏瀑水葬台图2：这是他们藏民水葬的一个地点，所以藏民不吃鱼。
  2⃣雅江河谷：一路走上上去，有很多藏獒，小羊拍照的，他们就坐在很高的铁栏上，看得我真是不忍心。
  3⃣ 羊卓雍措：湖水真的很蓝，深蓝，水蓝，浅蓝，不同的渐变，就像蓝丝绸一样，此景只在西藏有。还有可以骑牦牛拍照，不同的观景台都有。（我舍不得骑它们，只是牵着绳拍照了）
  但是，真的是美极了，天上仙境，不过如此了。
  4⃣乃钦康桑峰：这个山峰可以上去，因为之后准备转冈仁波齐，我要提前预热，看看自己的身体状况。
  5⃣斯米拉神山：那里有买经幡，我买了一个，然后自己挂，希望家人都能平平安安的。有两个阶梯，不高，都要爬。但是风景真的很棒!
  
  接着就一直赶路，到了日喀则山南市，下榻，休息。
  第一天在兴奋和疲惫中结束了。

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  小飞侠_4411 2023-09-21 16:30

  拉萨旅游|一生必去一次,必看攻略，不走弯路!👉🏻第一次去拉萨的宝宝们‼️不熟悉拉萨的景点地图没关系！我今天就把我整理的✅干货分享给你们！已经有很多姐妹用了都说好评了！赶紧码住不亏哦！
  ✅去拉萨要带啥，除了日常用品外？
  ✨防晒霜：拉萨紫外线交强，建议带防晒霜。
  ✨唇膏：拉萨比较干燥， 会开裂，很严重。
  ✨棉裤：还是建议带条棉裤，温差较大。
  ✨口香糖:咀嚼口香糖减少因气压差而导致的头疼。
  ✅必去拍照打卡地
  ✨布达拉宫：西藏的象征，朝圣者心中的圣地✨
  ✨大昭寺：是名符其实的藏传佛教圣地和中心✨
  ✨八廓街：西藏特色古建筑等为一体，民风民俗的千年古街✨
  ✨药王山：半山腰观景台，拍摄布达拉宫全景的最佳位置✨
  ✅拉萨避雷指南
  ✨酒店一般都会提供电热毯以及加湿器，但是很多都没有电梯，行李不要带太重了。
  ✨拉萨建议住在布宫、八廊街附近的酒店，逛街方便。
  ✨八廊街的藏族服饰写真统一价399套可以得十张精修照
  ✅勿触🈲️忌
  ✨进藏后，凡是遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，尽量从左往右绕行，或顺时针游览，不能跨越法器、火盆、经筒等，不能逆转经轮，不要触碰别人头部。
  🌸关注小飞侠520🍭寻找有风的地方🎈打卡好吃好玩有趣🎉的地方。

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  隔壁菜同学 2020-10-02 19:26

  西藏阿里北线｜去珠峰脚下许愿🚗day2⃣️路线
  【日喀则-扎什伦布寺-珠峰绒布寺】
  1⃣️扎什伦布寺：后藏地区最大的寺庙，就在日喀则的市中心，去参观很方便。
  ⏰开放时间：9:00am-17:00pm
  🎫门票：100/人
  里面像一个安详的小镇，挺大的，建议进去后从左手边路往里逛。在藏传佛教中都是从左向右这个方向走的。
  📷拍照角度：我觉得可以站在高处往下拍更有大片感。穿着可以穿亮色比较有氛围，切记不要露腿🈲️
  2⃣️珠峰绒布寺
  当我们翻越海拔5248米的嘉措拉山就到达定日县，这里是离珠峰最后的县城。在这里要安检，会有点堵车，大概耗时一个小时左右。（所有人要下车安检登记，带好身份证和边境证）
  进珠峰景区是要收费🈶️的
  🎫：150/人
  ⚠️司机不用购票但是要收车辆的景区环保费 350/辆车
  进入景区要一路爬升，景色真的超美。很多弯道一定要小心开车，爬到顶上有一个观景台，可以看到四座四千米的雪山连着一起，壮观！要是能赶上日出或者日落还能看见日照金山。
  晚上我们就住在这里啦，住宿条件真的不要有什么期待～就很差，为了看日出就忍了吧

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