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  凤凰清若_6556 2021-06-10 10:35

  超级好吃！
  【位置】八廓街上，跟着百度地图走，弯弯绕绕。
  【口味】超级好吃。
  牦牛肉火锅，非常赞！肉质鲜嫩多汁，口感棒的不行！
  牦牛肉丸我不是特别喜欢，但也很不错。
  最绝的是蔬菜，汤底的鲜美已经完全把蔬菜的清香激发出来，我能吃到改到本初的味道，很像回到小时候！
  火锅酱料是藏式的，吃的不太习惯，可以找小哥要川渝蘸料碟。
  酥油香菇，完美！香菇吸油，整体却不油腻，绝了。
  烤羊排，入口嘎吱嘎吱酥脆，非常得香。
  点的甜茶，奶味不太重，虽然不及很多专门的甜茶店，但是也很不错了。
  【服务】服务的小哥超可爱，一直在叨叨叨我们不要玩手机，全程海底捞式服务，很好。
  【价格】这么多才370多我记得，还要什么自行车！！

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  V_800 2024-06-03 13:38

  我们四个人团了2-3人餐，然后小哥说可能不够，推荐点一个主食，青稞粒炒藏香猪是特色，果然味道不错～店里是海底捞式服务，帮忙调蘸料、盛汤、清理桌面，家里人邀请小哥表演节目，也是大方答应，还给我们每个人都献了哈达。店里的藏式蘸料很特别，第一口疑惑，然后接受哈哈，中途加了一次蘸料味道更厚重了，还蛮好吃的。「孜布扎《特色烤羊排》」「传统草原烤蘑菇」「牦牛肉藏式火锅」

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  就想吃饭饭 2024-06-08 17:52

  味道：点的套餐，有一个牦牛肉火锅，肉挺多，三个人都没吃完，里面还有各种蔬菜，汤非常鲜美。一份烤羊排，非常淡的膻味，不能吃膻的人也能尝尝，青稞烤蘑菇，青稞味很独特，三个人吃的饱饱的。
  服务：服务真的很好，会特别介绍食材和食用方法。
  特色：老板娘和店里的姑娘小伙会穿藏族服饰跳舞和唱歌，氛围感拉满。

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  浮夸至此靓 2024-05-02 12:52

  藏餐的美味真是令人难以忘怀！我有幸品尝了这家店的藏餐，真是一场味蕾的盛宴。首先，食材新鲜且独特，每一口都能感受到大自然的馈赠。其次，烹饪技艺精湛，将藏式料理的精髓展现得淋漓尽致。特别是那道藏式火锅，汤底醇厚，食材丰富，让人回味无穷。此外，店内的环境也非常舒适，服务人员热情周到，让我感受到了家一般的温暖。强烈推荐大家来这家店品尝藏餐，一定会让你流连忘返！

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  fay_8263 2021-06-06 23:11

  到拉萨的第一餐，朋友看大众点评来的网红店。
  
  环境：八廓街附近，开车的话得把车停在八廓街商品城地下停车场，然后再走一段路过天桥走进步行小街里。店里环境比较拥挤，很闷热，空气不太好。
  
  味道：味道说实话很一般，牛肉汤锅里有鸡肉，牛肉丸子，牛舌，牦牛肉，然后很多很多的白菜帮帮，菜叶很少。羊排也一般，炸得过头了，比较硬酥脆，没有那种现烤外酥内嫩的口感。尤其吃不来酸奶，尝了一口就没吃了，还加了糖很甜，没有纯正的味道。稍微好点的就是烤蘑菇吧，价格太贵，性价比太低。
  
  服务：服务态度还行，一般吧。
  总体：不觉得特别好，不用专门来。

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  大姐姐_5363 2021-05-25 23:56

  一定要强烈的推荐这家，实在是绝了，特别好吃的藏餐火锅，超级大的牦牛肉火锅，里面东西真心吃不完，太实在太多了，满满的厚切牛舌真心鲜，牦牛肉块儿超级多怎么煮都不会老非常的鲜嫩，藏香鸡很香，牦牛牛肉丸我感觉一般般朋友非常喜欢，里面铺了满满的青笋，白萝卜，土豆，白菜，胡萝卜，粉丝，真心吃不完，一点都不用担心吃不惯，原汁原味的吃都很清香

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  zMO_2235 2024-05-24 19:59

  服务特别好，口味也不错，价格实惠，会再次光顾。还有藏族小哥唱歌，特别好听，
  环境非常不错，很出片，推荐想拍照的姐妹来！体验非常好，价格公道，下次还会再来的.^◡^.店里的座位很舒服，软软的，看得出来很注重用户体验，服务员响应很快，确实不错真的是良心商家呀，量大又便宜，种类还这么丰富，非常🉑看到评价还不错就来了，确实跟大家夸的没有出入，希望店家继续保持噢

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  嘿vivi 2021-06-08 11:50

  拉萨吃过最推荐的一家藏餐！
  全场最佳给没有照片的酸奶！因为没来的及拍照就下肚了。还有小伙伴特地第二天再去喝他们家酸奶。
  第二推荐给土豆包子和烤蘑菇。土豆粉嫩软糯，不沾酱料也特别香，蘑菇厚实撒上青稞粉，很神奇的好吃。
  羊腿有一丢丢骚味，对于热爱羊腿的人应该完全可以接受，我不是很能接受，但也稍尝了一点，烤的很入味。牛舌点了两种做法，各有千秋，关键就是牛舌很嫩，感觉做啥都好吃
  晚餐时间也是需要排队的，要去的话尽量可以先预约。

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  硕哥御膳房 2024-06-07 23:52

  「#牦牛肉藏式火锅」「#传统草原烤蘑菇」「#人参果八宝酸奶」「#孜布扎《特色烤羊排》」店铺菜品太好吃，店铺的氛围也非常好，总之非常好的体验

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  1 1970-01-01 08:00

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  阿米不想卷 2021-05-02 13:27

  算是服务水平和菜色都很不错的藏餐馆了
  当地的警察叔叔推荐的哦
  烤羊腿很大只 酱料很香
  羊排配薯条里的薯条太香脆了
  牦牛火锅好大一锅
  肉还好 没有想象里的那么柴
  肉丸也是都是牦牛打的
  但是吃不惯那么纯的
  酱料有青稞酱 也会根据食客口味另调
  青稞酱大家确实吃不惯
  服务还不错 扔垃圾 换盘都很勤
  「传统草原烤蘑菇」超级好吃哦

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  小麻花儿贼拧巴 2024-04-29 23:13

  领队推荐的餐厅，团队首聚。很久没打过全五了，这家真的很好，好到不好意思减分🤦‍
  
  很多牦牛肉为原料的菜都是第一次吃，比如「牦牛肉藏式火锅」，比如「央卿仓特色牦牛掌」。前者物料超丰富，里面有牦牛肉丸子、肉排和牛舌，配料一碟辣酱一碟青稞酱🤤第一次吃牦牛的牛舌，口感又厚又嫩真好吃(*´∀`*)牛掌的口感就是有点像蹄筋儿。
  
  高原的土豆太好吃了！两道带土豆的菜里面的土豆都被我挑光了…本来还因为高反没啥食欲的我瞬间开胃了。可以评为我吃过最好吃的土豆条~
  
  话说当地的辣椒真的好吃，香胜于辣，无论是干碟还是蘸酱都很棒。
  
  「孜布扎《特色烤羊排》」也好吃！烤的外焦里嫩~觉得腻还可以卷生菜。可惜了，担心自己肠胃功能还没恢复，不好消化，没吃够。
  
  「传统草原烤蘑菇」也好吃！蘑菇烤出了肉的口感。上面撒的是青稞粉。
  
  「酥油茶」喝了，据说可以帮助适应高原，缓解高反~酥油茶就是咸奶茶，甜茶就是甜奶茶，但甜茶里面没有酥油。
  
  「人参果自制牦牛酸奶」原味太酸，但店家调制好的甜版又太齁了…建议原味奶+白砂糖分着给，食客凭口味自己加。
  
  「糌粑青稞饼双拼」一次性尝到了两种当地面食，大满足~都挺喜欢的
  
  服务堪称藏餐版海底捞，主打一个热情周到…但是太热情了有时候也有点压力。但怎么办呢？我总不好因为这个给人减分啊😂😂😂

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  大尾巴的狸猫 2024-06-27 12:40

  在拉萨正餐吃的最晚的一餐…
  高反结束就可以为所欲为的逛街了，等到意识的饿了已经晚上十一点多了…
  这家餐厅就在我们酒店后面，位置挺隐蔽的，我们也是早上去诊所的时候穿胡同才发现…有道是酒香不怕巷子深，简单的点了三个菜都是非常好吃的。吃了我心心念念的藏香猪，还有本地特色的藏油菜，烤蘑菇上有一个调料不知道是什么，味道很特别但是好吃。

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  Vivian_6704 2024-05-30 20:11

  藏餐是中国西藏自治区的传统饮食文化，以藏族人民的生活习惯和宗教信仰为基础。藏餐的特点是食物多样、口味独特、营养丰富。
  每样都好吃😋，不踩雷，适合广东口味，推荐哦，果然是必吃榜
  还有扎西小哥哥歌曲表演，

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  花样作死两百年 2024-06-28 09:12

  来西藏的第一餐，吃了牦牛肉火锅！😜
  
  菜品🍳：
  「牦牛肉藏式火锅」：一份不算便宜但也不贵，里面的牛腩牛舌都很不错，搭配青色酱吃更能激发出淡淡的奶香味；牛肉丸很多，吃得出来是不加什么淀粉的；蔬菜分量也不少，清爽鲜甜
  
  「传统草原烤蘑菇」：好好吃🤤，蘑菇焦而不糊，铁板的方式更能体现其原本香味，搭配简单的葱辣椒、青稞粉（？）调味就很好吃
  
  「青稞饼」：简单的小烤饼，上来时已经凉了，但我觉得配辣酱泡汤不错，吃出来泡馍的感觉哈哈
  
  「青稞酱」：谨慎尝试，有点淀粉感的咸香，我还可以，同伴一点接受不了
  
  🌿环境：街边小店，卫生还算合格，座位挺多的
  
  🛎️服务：提供白开水，晚上7点左右会有歌舞表演哦～

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  周饼人 2024-06-23 20:52

  🌿环境：
  在八廓商城逛街时候摊主推荐的这一家牦牛肉火锅，据说很火又不是那么网红，就在八廓商城对面的巷子里，整体藏族装修风格
  
  
  🛎️服务：
  服务人员很热情，并且一直有歌舞表演，小哥哥小姐姐唱的跳的特别好。店里氛围很好，要不是怕高反真的想上去一起跳舞
  
  「牦牛肉藏式火锅」「孜布扎《特色烤羊排》」「传统草原烤蘑菇」「人参果自制牦牛酸奶」「藏油菜」「糌粑青稞饼双拼」牦牛肉火锅特别香！肉质软嫩，满满一锅！！烤羊排绝！！外表酥脆内里软嫩！跟我内蒙的一样好吃！！还点了藏油菜，据说只有在西藏能吃到！人参果酸奶也特别好喝！！
  
  真的很推荐来这一家！！满满一桌子都很好吃没有踩雷！！

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  天问一号 2021-06-08 13:17

  藏餐还是第二次尝试这家也是司机给推荐的藏餐，真心不戳
  这次也是第二次进藏了，很值得尝试下当地独有的口味 不管怎样，还是努力推荐给各位前来西藏的朋友们、吃货们～
  
  央卿仓藏餐厅——>
  餐厅位置：
  西藏自治区拉萨市城关区北京东路八廓商场对面，这个位置也是大昭寺、八廓街的位置，大部分游客活动的核心地区！
  找不到可以导航哦🧭
  餐厅位置海拔3650米
  
  关于停车🅿️：
  可以说，很不方便！
  道边根本没有停车位置，只能停到附近的商场，然后步行很远的距离，还要进到街里面300米左右.
  来的话建议打车就好！
  
  环境：
  整个餐厅不管是从外观上，还是内部，都满是藏式装修风格，音乐放的也都是藏语的完全听不懂！！
  但是还不是那种满是味道的餐厅，他家感觉还很舒适滴～
  很多装饰都极具有浓重的民族特色，喜欢拍照的朋友可以哈...
  
  还好今天没有排队，估计到了旺季肯定要排队、客流爆满的，毕竟在大众点评上看到，他家在拉萨算很合大众口味的啦！
  
  菜品：
  有几道写满藏语的菜牌—— 他家主打就是藏餐，但是经过精心改良的藏餐，因为原汁原味的藏餐正常人是根本吃不惯的
  三个人，点的是火锅🍲 小锅，就是第一页的那个特色西藏牦牛肉火锅，然后额外几道当地的特色小食，酸奶，这些就足矣啦，三个人都吃不完的哦😯
  
  火锅里面的汤弄的还是很鲜的，好吃不腻，里面配料除了牦牛肉，还有鸡肉、白菜、粉条、土豆这些，但是牦牛肉实在有点少，而且远远不如在新都桥吃到的那样地道 其他还好:)
  
  特色煎香菇：
  都是藏式做法，上面撒的应该是青稞，口感还很满足.
  
  雪域双拼：
  就是两种藏式的青稞面食，个人还吃得惯，但挑剔的朋友请谨慎选择
  
  酸奶：
  这个据说是牦牛奶做的，味道可能对大部分内地人都有点酸，加点糖会好一点，但不可否认的就是，鲜！
  菜品这样子，真心阔以～
  
  服务：
  服务是超乎预期的，几位应该是藏族人接待的还是蛮热情的，然后给我们点餐，还帮我们拌调料，然后还不断提醒我们趁热吃饭...
  这个服务可以说，这几天吃过的餐厅里面最精心一个啦，没有之一
  
  以至于这顿饭，原本以为很多吃不了，最后还是让我们团团消灭，没剩啥
  好吃不贵，值得推荐 逛完八廓街或者大昭寺来这边，很方便，很满足
  
  评分，满分100分：
  环境：7.5/20
  服务：12.5/20
  口味：7/12
  卫生：5/12
  食材：4.5/10
  菜品种类：4/8
  性价比：4/8
  位置与交通：2.5/5
  Bonus: 0/5 （只有品质极高，或能够给人留下深刻印象的餐厅才可能得分，最高5分）
  总分：47.0%

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  阿楠西藏旅游 2024-09-10 19:48

  拉萨市区不大，citywalk好吃好玩不踩坑西藏拉萨市内自由行，好吃+好玩+省钱+不踩坑+不赶路。

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  罐头开了 2020-07-16 10:07

  西藏｜卡若拉冰川眼睛在天堂 身体在地狱
  图上的这个冰川其实不是真正的卡若拉冰川 卡若拉冰川是收费的 门票💰50 而且要爬40分钟才能到最高的观景台上面 海拔5100
  我去的这个 是在卡若拉冰川旁边 拐个弯就到了 这里人很少 但是也是有游客来的 这个地方也是个没开发的景区 路不是特别好走 但是走上去以后是图上这样的 🈶️湖🈶️冰川 个人觉得是个很出片的地方 而且并不比在卡若拉冰川差
  爬这里大概20多分钟吧 如果不高反的人可以更快 我实在是遭不住这个高反 走一会儿得休息一下
  这个我觉得是很值得去看看的 因为用眼睛看到的 真的没办法用相机记录下来
  拍摄：iphone 11
  调色：vsco

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  西藏小琪 2024-02-20 22:00

  西藏旅游就选火车进藏‼️沿线风景嘎嘎📣大数据推给准备要来西藏的姐妹们，计划✏️要来西藏的姐妹们一定要看我这篇超全火车进藏攻略📝！！不用全程搭火车也能看到绝美风景⛰️，尊嘟很靠谱滴~~
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  🏨西藏住宿指南
  🔸日喀则：建议住吉林路和黑龙江路一带，吃住选择都比比较多，交通🚇也算是比较方便
  🔸阿里地区：想热闹一点的，可以住北岸文化路那一带，稍微安静🤫点的可以住在南岸沿江路
  🔸布达拉宫：住在布达拉宫广场和药王山附近夜幕降临时分，可以看到很美的世界屋脊的夜景🌃
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  ☑️高反的症状表现
  一般来说，👀如果你眼睛发胀、腿酸胀，脑袋后面好像有根木棍支别人看你眼睛肿了，嘴唇紫了👄，就都是高反发作的一种表现可能还伴有轻微的发热积血块等。
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  🔔关于角鲨烯
  西藏景点⛰️距离都比较远，景点之间的海拔相差也很大，去景点的路上，🉑以吃角鲨烯，增加血氧，以应对海拔变化带来的高反
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  ☑️西藏旅游路线
  👁‍🗨Day1：拉萨火车站/机场
  👁‍🗨Day2：拉萨-米拉山隧道-尼洋河风光-【5A景区】巴松措-林芝
  👁‍🗨Day3：林芝-曲古花海【骑马射箭、划藏式牛皮船、喝酥油茶】-雅尼湿地网红玻璃栈道(船游雅鲁藏布江)-品尝雅江生态全鱼宴-【嘎拉桃花村】-林芝
  👁‍🗨Day4：林芝-【卡定沟】-走进藏家-拉萨
  👁‍🗨Day5：拉萨-藏梵阁-羊卓雍措【湖边深度游】-拉萨
  👁‍🗨Day6：拉萨-布达拉宫-广场【旅拍】-药王山观景台-大昭寺广场-八廓街-拉萨
  👁‍🗨Day7：回家
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  🔴西藏交通指南
  🔸最快捷的进藏方式：坐飞机
  毫无疑问，坐飞机是最快捷的方式，但也是最不提倡的方式，因为你可能会无法适应突如其来的高原反应
  🔹最苦逼的进藏方式：骑自行车
  沿途要翻越十四座高山，两座海拔在五千米以上，十座海拔四千多米，平均每两天就要爬一座山

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  zoe_6410 2021-05-11 00:07

  318川藏线自驾深话浅说
  长路慢走
  路还很长
  背影要美
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  进藏路上，会看到好多车后面都贴着“318，此生必驾”。确实，这一路美景尽收眼底，连爸爸都感慨，一生有一次这样的经历，足矣。
  ·
  Day1: 成都-康定（海拔2395米）
  Day2:康定-巴塘（海拔2425米）
  Day3:巴塘-然乌湖（海拔3960米）
  Day4:然乌湖-拉萨（海拔3650米）
  走到拉萨，我们一共用了4天，个人心得就是一定要在天黑前赶到适合居住的地方，随行人员有高反的话，尽量选择在3000米以下的地方居住。车上要备有氧气瓶，以备不时之需，进藏路上大部分酒店都有制氧机，可以提前打电话预订，房间里氧气充足，就可以睡个好觉了。
  ·
  必备药物💊：高原胺、感冒药、肠胃药、葡萄糖。
  
  旅途必备：一次性毛巾，拖鞋，香薰机，精油，护肤品，防晒霜，足够量的身体乳，护手霜，洗发水，沐浴露，牙刷，音响，茶叶，茶具，保温杯。（别看着很繁琐，一路上有时候情况突发，条件艰苦，这些东西真的非常增加幸福感，你会感谢我的。）
  
  穿搭必备：帽子，墨镜，登机裤，保暖内衣，羽绒服，睡衣，马丁靴，运动鞋。（根据自己需要准备即可，重点在于利用性强，舒适。帽子和墨镜可以多备，在不能化妆的日子里，这两就是妥妥的凹造型利器。）
  ·
  🏥：这一次我妈高反，是整个旅途最大的头疼点，大部分原因还是缺氧，所以氧气和制氧机，还有高原胺真的起到了很大的缓解作用。
  ·
  写在最后的最后，
  切勿弯道超车❗
  我们的目的是安全抵达心中的圣地。
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  祝大家都能遇见不期而遇的惊喜。

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  西藏酒店

  由 Agoda 提供

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  灵异_1935 2020-08-05 11:35

  西藏——纳木错攻略️去旅游一定要到西藏，去西藏一定要到纳木错
  🕡六点半从拉萨市区出发，途径羊八井，下午一点左右到湖边，大概六小时的车程。从拉萨四小时到纳木错景区门口（中间包括吃饭时间），进入景区又有将近两小时的车程到达纳木错湖边。
  🚌进入景区后平均海拔4700，车上好多人在拉萨租了氧气瓶，但是我高反并不严重，基本没有，所以没有氧气也适应的很快。
  ⛰️景区内海拔最高的那根拉山口：5190（只和珠峰大本营相差十米，⛰️珠峰大本营：5200）。我没有高反又比较贪玩，就自己向上爬到了5210，因为风太大了，实在爬不动了。
  🏞到达湖边后气温没有在那根拉山口那么低，在湖边可以看到对岸常年积雪的念青唐古拉山。湖边有当地人牵的牦牛，拍照10-20💰不等，还有海鸥可以喂。
  ⚠️在西藏看湖天气很重要，直接影响你看到的景色以及交通安全。在那根拉山口问了当地人，他们说这个地方雨季经常下雨下雪，很少有晴天。我们比较幸运，去的那天拉萨下着雨，这个地方确天气晴朗。
  ❗注意事项：
  海拔比较高，高反的人要备上氧气瓶
  一定要带厚衣服，海拔较高气温较低，风还很大
  旅途遥远颠簸，建议备上晕车药
  高原地区紫外线强，建议备好墨镜，帽子，防晒霜等防晒用品

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  中国国家地理地 2021-02-20 18:37

  中国国家地理丨绝美又好玩的6个天文台也许你没机会亲自上九天揽月，但是对公众开放的天文台，一样能感受宇宙浩瀚、天文趣味。地理君精选以下6个分布在全国各地的天文台，很适合旅行打卡学知识哦！
  🔭河北兴隆观测站
  国家天文台兴隆观测站位于河北兴隆县的燕山主峰南麓，地处深山，设有我国最大的光学望远镜“郭守敬望远镜”，外观奇特。兴隆观测站每年会举办开放日，个人可以预约参观。10人以上的团体、机构预约也可以申请参观。
  🔭西藏阿里天文台&暗夜公园
  阿里天文台坐落在西藏阿里地区西南部，海拔高达5100米的山脊上，观测条件属于世界顶级。阿里天文台下方是暗夜保护区，管控光污染，在保护区外缘设有暗夜公园，提供讲解和望远镜观测，不收门票，全天候开放，是观星的绝佳地点。
  🔭贵州平塘“天眼”
  俗称“中国天眼”的500米口径球面射电望远镜（英文简称FAST）坐落在贵州平塘的喀斯特山区中，致力于寻找脉冲星、地外文明等任务，而且是成熟的景区，设有天文体验馆、天象影院、度假酒店，是科普旅游的好去处。
  🔭云南丽江金茂璞修星迹旅课天文台
  云南丽江金茂璞修雪山酒店旗下的星迹旅课天文台坐落于玉龙雪山山麓，环境幽美，设有多台专业望远镜供旅客使用，甚至可以远程操控观星、拍摄。这里也设有科技馆，通过互动课堂、放映电影、制作模型等形式，适合亲子走近自然、天文。
  🔭广东深圳天文台
  位于西涌的深圳天文台，是国内首个天文与气象、科普与科研、现场与网络双双结合的综合观测系统。深圳天文台坐拥青山绿野，紧挨中国最美的八大海岸之一的大鹏半岛海滩。到这里参观学习，还能远足健行、沙滩嬉水，一举多得。
  
  🔭上海佘山天文台
  法国传教士在距离上海徐家汇25公里的西佘山建立了佘山天文台，把十字形的“远东第一望远镜”架设在此。后来天文台更名为中科院上海天文台佘山工作站，观测活动一直持续至今，还建成国内第一家专业天文博物馆——上海天文博物馆。

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  为游旅行JOHN 2020-12-16 10:58

  你绝对不知道的关于拉萨的这些信息️很多人都不知道，来西藏旅游落地的第一天不要马上跑去周边，容易高反
  留在拉萨市区玩一天，适应高原气候的同时，还能顺便打卡几个热门景点
  今天就给大家带来一份私藏攻略，教你解锁如何一天玩转拉萨市区！
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  ⏰上午：9点～12点
  🔶参观布达拉宫的镇馆之宝
  ▷布宫最神秘吸引人的就是帕巴拉康观音像，传说这个观音像是天然长成的，那必须得瞧瞧
  🔶打卡布宫最佳取景地
  ▷药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布宫广场这三处每次去都能看到很多专业摄影师打卡，可以顺便偷学
  🚫注意事项
  敲黑板‼️门票记得提前一天在小程序预约好，不然只能当天到现场排长队，还不一定买得到
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  ⏰中午：12点～15点
  🔶八廓街购物
  ▷西藏的“王府井”，购物者的天堂，买纪念品选它不会错，物美价廉
  ▷各种工艺品和小饰品随便挑，包括转经轮，藏族布料、珠宝首饰，藏刀等
  🔶雪域唐卡—免费偷师
  ▷一家唐卡制作的手工艺店，店主不仅出自名师，还可以免费教学唐卡画技法哦
  🔶网红餐厅玛吉阿米
  ▷一定要去！传说仓央嘉措与情人幽会的地方，墙上写满了情诗，情怀满分💯
  ▷店里最有特色的点就是，会让每个来访者在留言本上写下自己的故事，文艺感爆棚
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  ⏰下午：15点～晚餐
  🔶信徒的朝拜圣地—大昭寺
  ▷很多人都不知道大昭寺的地位其实大过布达拉宫，因为这里供奉着释加牟尼本尊亲自开过光的12岁等身佛像，所以也是各地藏传佛教信徒的朝圣终点
  🔶佛珠加持开光
  ▷建议买了佛珠📿的朋友可以带上它在释加牟尼像面前请大师开光加持，送给家人朋友可以保平安哦，听说超灵验
  📜小贴士
  ▷傍晚时分的广场巨适合拍照📷，转经的人流，朝拜的信徒和发光的金顶都是超有质感的人文摄影素材
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  🍽推荐餐厅
  ▷光明甜茶馆：茶馆最大特色是自己取杯子找位置，付钱也很随意，整个氛围超好，此起彼落的谈话声中感受到浓烈的藏族气息
  ▷吖·啦·嗦：🤩受藏餐折磨的宝宝们有福了，陈坤和周迅都打卡过的川菜馆❗️茉莉花炒鸡蛋和火爆黄喉基本不踩雷，人多的时候可能得排队
  ▷旬食餐厅：适合胃口不大的妹子们，装修干净又精致，藏地野菌汤粉巨好吃
  ▷田村石锅藏香鸡：适合想尝试特色藏餐的朋友，推荐招牌—松茸石锅藏香鸡🍗
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  大家还有想要了解的西藏攻略都告诉我，后期不定期更新
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  为游旅行•John叔——一个热爱西藏的老腊肉🍃

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  乐游旅游自由行 2021-04-12 11:55

  西藏旅游攻略 |阿里圣象天门纳木错星空线路🏞阿里的自然风光和宗教文化，历史遗址都没有断层和流失。还有入夜了看看许久未见的璀璨星空，阿里的星空真的很美🌌，以及那无垠美丽的 色林错
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  【玛旁雍措】海拔最高的淡水湖，它平静唯美，清爽甘甜，充满生机🌊
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  【拉昂措】“鬼湖”像海一样波涛汹涌，毫无生机 ，死气沉沉，苦涩难咽👿
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  【古格王国】失落的文明，700多年前一夜消失的王国，至今还是一个迷，就像失落的文明玛雅文化一样，这里曾经达到过一度的辉煌，至今在王国的壁画上仍可以看到曾经辉煌的文化🏛
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  【羊卓雍湖】西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用💧
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  【扎达土林】看到的都是苍茫，听到的都是历史🛕
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  【冈仁波齐】是著名的佛教圣地之一，还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心🏔️
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  8️⃣天行程推荐：
  Day1：拉萨-羊卓雍湖-卡若拉冰川-江孜古堡-日喀则
  Day2：日喀则-拉孜-萨嘎
  Day3：萨嘎-玛旁雍错-拉昂措-塔尔钦
  Day4：塔尔钦-扎达土林-古格王朝-扎达
  Day5：扎达-冈仁波齐-萨嘎
  Day6：萨嘎-佩枯措-西夏邦马峰-老定日-珠峰
  Day7：珠峰-绒布寺-乌拉山-拉孜-日喀则
  Day8：日喀则-扎什伦布寺-雅鲁藏布江-拉萨
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  时间充裕的大小盆友良心推荐多玩🖐🏻️天哇，泡个温泉再走啦~♨
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  1️⃣3️⃣天行程推荐：
  Day1：拉萨- 羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜古堡-日喀则
  Day2：日喀则-扎什伦布寺-拉孜-定日-久乌拉山口-绒布寺-珠峰
  Day3：珠峰大本营-定日-老定日-希夏邦马峰-佩枯措-萨嘎
  Day4：萨嘎-马泉河湿地公园-公珠措-玛旁雍错-拉昂措-塔尔钦
  Day5：塔尔钦-冈仁波齐-扎达土林-古格王朝-扎达
  Day6：扎达-皮央石窟群-狮泉河-班公湖-狮泉河
  Day7：狮泉河-革吉县-雄巴乡-亚热乡-仁多乡
  Day8：仁多乡-昂拉仁措-仁青休布措-措勤县
  Day9：措勤- 扎日南木错-当惹雍措- 文布南村
  Day10：文布南村-文布北村- 尼玛县
  Day11：尼玛- 达则错-班戈措-班戈
  Day12：班戈-纳木措- 圣象天门
  Day13：圣象天门-纳木措-当雄羊八井地热田温泉-拉萨
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  霸道越野车，随走随停，吃住AA，自由度极高的阿里，你不心动吗？戳👉👩拼车出发！

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  王文浩Richard 2021-04-25 20:30

  【林芝】此生必去！！才开放的雅鲁藏布大峡谷听导游小姐姐说这里之前一直都不接待外族人，直到前两年才开放。
  ⭐但是去过这么多地方以后，我觉得雅鲁藏布大峡谷真的是来西藏甚至是此生必去的一个地方！
  世界上最深最大的峡谷遇上世上海拔最高的大江，切割出举世无双的壮观地貌，我愿称之为：奇迹。
  这里是观瞻中国最美山峰-南迦巴瓦的最佳地点，也是俯瞰世界上最奇特的雅鲁藏布江大拐弯的最佳地点。
  雅鲁藏布江围绕着南迦巴瓦做了一个180°的大拐弯，仿佛在致敬这位“西藏众山之父”。
  尤其是雅鲁藏布大峡谷景区的景点安排特别优秀，是我见过最棒的安排：
  第一站：大渡卡遗址
  ⭐在这里景区安排了藏族小姐姐导游，会介绍关于这个地区的历史和文化，以及观瞻南迦巴瓦峰的一些礼仪和手势，能了解到很多当地的民俗和历史，我们也是听了导游小姐姐的讲解，晚上看日照金山的时候才知道我们看到的是传说中的【南迦巴瓦登天云梯】，据说至善至纯之人能通过天梯到达天神的居处。
  第二站：文成公主和松赞干布种下的千年古树和情比石坚
  ⭐这里可以坐超酷的【大峡谷秋千】，35一位，真的很爽，可以飞出去看大峡谷全貌，是世界上海拔最高的秋千呢
  ⭐【情比石坚】是一株桃树从一块巨石中生长出来，劈开了这块巨石，相传围着她顺时针绕三圈求姻缘特别灵🤭
  第三站：南迦巴瓦观景台
  ⭐不仅可以观瞻南迦巴瓦全貌，还能看到雅鲁藏布江大拐弯全貌，p1和p2就取景于此地
  第四站：亲水平台
  ⭐这一张直接景区巴士直接开到峡谷底部，从海拔三千多到海拔两千多，差点点就能摸到雅鲁藏布江的水了（太危险啦），从这里仰视大峡谷，更能看到大峡谷垂直落差三千米的壮阔与雄浑~
  在这里脑子里会一直循环抖音热歌【玛尼情歌】哈哈哈，不自觉的就“太阳的雅鲁藏布 啊 月亮的日喀则”😅，但是这里的月亮，可是南迦巴瓦哟~

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  跑跑Yang 2021-01-10 21:04

  西藏|少有人知道的遗址，像建在外星球在阿里札达县达巴乡附近，象泉河的一处河谷之上，藏着一个鲜为人知的古老文明的遗址。它比古格王朝更古老，规模也更集中，它就是阿里地区象雄文明的遗址:"穹隆遗址"(也叫曲龙遗址)。
  
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  象雄如今仍是西藏众多谜团之一，关于它的出现、发展乃至灭亡，长期存在多种说法和争论。
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  如果不是冈仁波齐转山后遇到几个要来这里的朋友，我可能到现在还不知道曲龙遗址，更不会想到要去了解它背后的历史。因为它实在没什么名气。虽然规模很壮观，所依托的地貌也可谓奇特、震撼，按道理早应该是"网红"打卡地，但直到现在，甚至连个售票点都没有。
  
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  遗址上倒是有些被开发的痕迹——修了步梯，危险地段也设了栅栏……仿佛是某个决心让世人知道这个辉煌文明的官员修葺到一半又决定放弃，让遗址继续处在安宁中吧，那些有心寻觅的人自会寻来。
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  如今还能在遗址中寻到一些当时人生活的痕迹，居住的洞穴、残缺的壁画、祭坛等。
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  比起作为一个历史遗迹，这一处作为自然地貌的看头也丝毫不逊色。成片的土林被千年的风吹雨打日晒，每一块石头、每一个土堆都有自己独特的形态，千奇百怪的它们汇集在一起，仿佛大自然要在此处复刻另一个星球的模样……
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  如果有缘的话，一定要去看看。
  
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  虽然遥远的文明早已湮没在历史中，人们凭着过去留下的"只言片语"猜想、假设、验证，真真假假、虚虚实实，我们已无从考证，但就像天上的星星一样，这些历史遗迹，是远古的人发射给此时的我们的光芒啊。
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  ⛩️门票:无
  📍位置:西藏阿里札达县达巴乡曲龙村附近
  🚙如何抵达:可自驾或包车前往
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  卡卡Jessica 2021-01-19 17:11

  林芝.索松村|南迦巴瓦峰独家观景拍照机位雅鲁藏布大峡谷索松村是观看南迦巴瓦峰日照金山的好地方，我们从波密前往索松村，一路风光无敌好。
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  ☀️出游季节：冬季（淡季-1月）、旺季—桃花季（3-4月）
  🌈南迦巴瓦峰被誉为最害羞的山峰（海拔7782米），1年只有60多天能看见它，完全无云层遮挡（就我走运看到的情况）更是少之又少。桃花季（旺季）欣赏桃花美，但天气多雨水，更难看到南迦巴瓦峰，更别说日照金山
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  🏔️独家机位： 公尊德姆农庄
  到达🅿️后往江边走，走下小斜坡会有一个小沙滩，雅鲁藏布江倒影着南迦巴瓦峰，静静地看上1小时也不觉得过分。这里看加拉白垒峰也很美。
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  📍雅鲁藏布大峡谷
  顾名思义雅鲁藏布江行程的峡谷，沿路江河、湿地、村庄、雪山，风光无限。桃花季更是峡谷两岸开满桃花。景区内索松村是观赏南迦巴瓦峰及桃花的好地方。
  🎫冬季经常免票或者半票，我们到时45/人
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  📍索松村
  峡谷内一个旅游住宿集中的村庄，半山腰有一个观景台，大部分人会在这看日照金山，但个人并不推荐。村内大部分民宿温馨但硬件简单，但大部分景观都美，楼台能看雪山。特别冬季，很多民宿不营业。
  大部分民宿在400以下（400已经算高），但个人因害怕设施简陋，选了我老乡在此开的民宿，500+一晚。但硬件设施、卫生条件和景观都觉得很满意。强烈推荐给洁癖的小姐姐。 米林竹外云·艺墅
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  下面是沿途风光介绍
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  📍尼洋河湿地风光带 尼洋河湿地观景台
  尼洋河是雅鲁藏布江支流，冬天水位较低，但还是能看到蓝蓝的河水，伴着滩涂湿地和两岸雪山（冬天真的到处是雪山），美。我们只在观景台拍了照，买票可以往下走到滩涂（建议时间多的人买，冬季半价🎫70+）。
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  📍 苯日神山🏔️
  西藏本教，其实我没看见是哪座山，但很多藏民转山（逆时针转，藏传佛教顺时针转），妥妥的人文风光。
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  📍 加拉白垒峰🏔️
  海拔7294米，是世界第85高峰，位于雅鲁藏布江大拐弯外侧，与南迦巴瓦峰隔江对峙，独家机位观赏它也是美呆。

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  突然的相遇 2020-11-01 00:21

  在拉萨适合放空发呆的小众地在拉萨遇到了很多新的朋友，他们每个人都有自己的故事，有自己的经历。很喜欢跟他们漫无目的地聊天，聊人生，聊旅行，聊喜怒哀乐。
  几家网上特别红火的网红店，这次都没进去，因为怕人太多，想找一个安静舒适的地方来放空一下，下面推荐几个小众的地方，一定不能错过哦:
  🌸1.布达拉宫的楼顶咖啡。这家店的位置有点隐蔽，从布达拉宫的红宫出来后，别急着离开，往下走一层楼梯，在转弯处会看到布宫的官方文创店，这个位置还在布达拉宫半山腰的位置。从文创店里面再上到3楼，这是个休闲区，在这个露台有一个咖啡露天吧，可以俯瞰到大半卡个拉萨城的景色，再来杯咖啡，老酸奶，还有酸奶蛋糕，太舒服了，可以在那里发发呆一个下午。
  🌸2.布宫7号咖啡馆。这个餐厅就在布达拉宫的山脚下，位置特别的好，可以近距离的欣赏布达拉宫全景，现在由于需要安检，所以它是在安检区里的，很适合第1天到拉萨，需要适应海拔的朋友，在这里看一本书聊聊天，躺一个下午。
  🌸3.岗嘎乃曲藏餐厅。这个餐厅其实是在岗嘎乃曲宾馆的楼顶，是对外开放的，在这里点一杯热乎乎的甜茶，加上几碟小菜，他们家土豆很不错，餐厅位置正对着大照寺的金顶，另外一边可以看到布达拉宫。
  🌸4.慈渡咖啡。这个咖啡馆在慈渡酒店6楼，也是一个楼顶咖啡，也是可以近距离看到布达拉宫以及周边的群山，装饰风格会比较现代化一些。
  🌸5.贡吉茶馆。这家茶馆就在药王山观景台旁边，特别适合一大早拍完日出又还没吃早餐的你，里面多数是当地的藏族居民，这家的牛肉面特别好吃，甜茶也不会太甜，当地的藏族大妈也很热情，我们坐在同一桌，一边吃一边聊天。
  🌸6.安多诺增藏餐。如果你从别的景点回来，想好好正经的吃一顿饭，补充一下能量，那这里是很不错的一家餐厅。而且他的椅子都是非常宽敞的，基本上可以在那里葛优躺，哈哈。
  想知道拍摄布达拉宫最好的机会，留意我的下一篇发布哦

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  晚风眠 2020-08-10 23:05

  藏传佛教圣地-大昭寺和布达拉宫一“听说，有了信仰的人，再苦难的生活都会是甜的。”在到达西藏之前，我一直无法理解在这个和平的年代里，信仰是一种怎样的概念，直到去了西藏……
  行走在拉萨街头，最常见到的景象便是藏民们手持转经筒，往同一个方向奔走而去，其实，他们是在转经，在他们心中拉萨是世界的中心，大昭寺是拉萨的中心，于是以大昭寺为圆心，便形成3条主转经道，第一条在大昭寺中环绕主殿觉康一周，藏语称为“囊廓”，第二条就是久负盛名大昭寺外围的八廓街，第三条是一条沿着拉萨老城的转经道路，称“林廓”。
  有传闻“先有大昭寺，后有拉萨城”从清晨到日暮，大昭寺内外礼佛诵经的信徒与游客络绎不绝，酥油的味道浓烈地弥漫飘散在熙熙攘攘的嘈杂人群里，大昭寺是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，寺庙内比较昏暗，地面和柱子有着深厚的历史包浆，印象最深刻的是镶嵌着众多朝圣者牙齿的柱子，听闻有一些死在路上的朝圣者，同伴就拔下他们的牙，揣在怀中继续前行，来到大昭寺，在金像前的柱子上塞入伙伴的牙齿，完成自己、也替别人完成朝圣之旅，日积月累，便有了这样一个镶满人牙的木柱，颜色已经愈发深黑。寺内有很多价值连城的壁画与塑像，藏民们一生三分之二以上的财富与珠宝拿来供奉寺庙，这是我们很多人无法理解的行为，但他们能放下执着，了解无我的意义，决定超越轮回，可能是很多人穷极一生也无法达到的精神境界。爬上大昭寺二楼的平台，便能仰望三楼的金顶，正午的阳光下，金顶发出璀璨的光芒。静静地坐了一会儿，周围很喧嚣，但我内心却异常平静。
  “住进布达拉宫，我是雪域最大的王，流浪在拉萨街头我是世间最美的情郎。情郎住过的地方在陡峭的红山上，布宫里有众多宫殿，历届达赖喇叭居住和身后供奉灵塔之地，听到最多的词，是关于来生，闻过最独特的味道是关于酥油灯。走进布宫，数之不尽的黄金和各类举世罕见的珍宝都被镶嵌在这地上、塔中！期待了很久的六世达赖灵塔，却未在这里找寻到，那个叫做——仓央嘉措的少年，读书时期曾幻想他的样子，“用一朵莲花商量我们的来世，再用一生的时间奔向对方”。
  般若可化嗔痴之苦,雪域可静尘俗之心。穿过了布达拉宫的白宫，红宫，来到核心处—法王洞，洞内有松赞干布与文成公主、尺尊公主的塑像，透着穿越千年的遥远气息，洞内较小，短暂停留后便出了红宫，墙外白鸽飞过，手扶在这片墙上，链接就是1000年的跨度，不知是感叹光阴须臾，沧海桑田？还是巍峨不老的信仰...

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