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  小羊爱吃小羊 2021-06-02 21:14

  真的是很不错的一家店！！！在拉萨很少吃到不拉肚子的火锅。这家的底料真的都是现拆开的包装。
  「大队千层肚」很厚实的千层肚
  「功夫土豆片」很薄很薄的土豆片
  「水果」水果无限吃这一点也太好了吧，太解辣了
  「鲜鸭肠」脆脆的鸭肠超级棒！
  「手工虾滑」好吃好吃！

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  WFL_7875 2024-06-04 18:54

  作为一名合格的重庆人当然点特辣锅底啦!火锅底料很香也很辣
  辣的过瘾，牛油味十足。食材也都是新鲜的，吉祥三宝毛肚
  百叶黄喉很嫩，鹅肠也很脆，现炸酥肉也很好吃香香
  的。菜品看着分量也很多，最后吃完再
  吃碗冰粉解辣也是非常不错的哦!
  服务态度非常好，有求必应的那种，地面有垃圾水渍也会快速
  清理干净，收台也很及时，点赞点赞!上菜速度超快，不一
  会就上齐了，一桌菜看着都很有食欲,下次还会来吃的

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  爱吃鱼的广州 2020-11-03 00:00

  十一前一天去了，定位人满只剩下大厅里，很挤，感觉刚开业的时候服务态度好一些，可能是太忙了现在不如以前。。。
  配菜间看得到的，透明玻璃半开放式。同事说金针菇直接拿出来切了后面蒂芭，没有看到清洗。。希望改进。
  红锅其实味道很可以的。够辣！够味！自助区的甜品也很喜欢的。。

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  Brendan法海 2024-06-18 21:08

  重庆的大队长火锅冲到拉萨啦~
  以前在重庆就喜欢大队长火锅，这次来拉萨玩毫无顾虑的选择了大队长~
  整体体验很不戳，环境很干净很宽敞~菜品整体很新鲜哟，分量都是比较大的🏿
  喜欢火锅的鹏友们，在拉萨这个城市，可以冲！！！

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  wt阿澍 2021-06-03 13:08

  之前祥云广场的大队长，也搬到了藏游坛城这边。
  重新开业的时候来的，那时候菜品优惠还蛮多的。
  生意蛮好，排队蛮多的。
  锅底是统一派送的包加的水。个人其实觉得锅底有点一般。
  菜品倒是蛮新鲜的，都还不错。
  虾滑是真的吃得到虾，但第二次明显虾肉没第一次多。
  酥肉跟其他不少店的不太一样，但炸得挺好吃的。
  鹅肠比较脆，比鸭肠好吃。毛肚和腰片一般，猪黄喉还不错。
  小郡肝不脆，有点耙，郡花则还不错。
  千层肚，手切鲜牛肉也还行，老肉片比较一般。
  最近蛮喜欢火锅里煮丝瓜，很清爽，没想象中那么辣。
  店里有免费的水果，还有甜品，还种类不少。
  菜品打折吃下来还蛮划算，原价还是有点点高。
  总体还可以吧，偶尔吃吃还行。

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  如来是马 2020-10-20 00:00

  楼下就有停车的比较方便，记得拿停车票哦。味道一般哈，对于四川人经常吃火锅的来说。不过能在拉萨解个馋还是可以了。价格偏贵，藏区价格都比内地贵很多哈。有很多免费小吃还不错，银耳汤小米粥水果。服务态度还是不错的。听说我们有人过生日特意送了一碗长寿面

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  木子盖盖 2020-08-31 00:00

  位置：拉萨城关区民族北路与北京中路交叉口二楼
  环境：还不错，小料台很大，很干净
  服务：一般，就是店里居然让**先生进来每桌打扰一下
  「精品肥牛」「麻辣牛肉」「鲜毛肚」很新鲜，点了很多都记不太住了
  「鸳鸯锅底」辣锅很正宗可以放心点

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  灵活善良呱唧虎 2024-06-11 19:31

  大队长火锅这家会员日每周3打6.8折非常划算哦

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  点小评_8858 2024-06-05 01:12

  正宗的重庆味道火锅，这家店的老顾客了，不管是味道，还是菜品，都是不错的选择，还有免费的小吃水果，服务员很热情，环境也不错，值得推荐

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  SQ_8316 2024-06-04 23:48

  别人推荐来的，真的很不错，各种免费的小吃和水果，菜品都很新鲜份量也很足，味道也很好，服务员很热情，以后会经常来的

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  jermyng 2020-10-12 00:00

  没有什么是一顿火锅不能治愈的在拉萨吃过的最好吃的一顿火锅！
  从纳木错舟车劳顿回来，小姐姐们都被晒蔫儿了，饿晕了，急须一顿火锅治愈！
  楼下刚好就是袁老四，看在这里有48元代金券的份上，果断选了这家！
  牛肉很新鲜，糍粑也是外酥里嫩，各种小吃很实在，水煮花生，腌萝卜干都好好吃…
  最后吃撑了…幸福的烦恼！！

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  好吃的冰哥 2024-06-01 10:24

  几个人从布达拉宫回八一路这边，感觉肚子有点饿了，就到藏游坛城这边寻吃的，看见大队长火锅开到了这边，于是就上二楼去了，店面比较大，生意非常好，全大厅都是人头，调味台也好几个，非常人性，打碟也很方便，服务还是一如既往的好，菜品新鲜，份量足，价格也不贵。非常不错！

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  nrC_6485 2024-06-04 00:35

  游玩结束后带孩子们撸了顿火锅，临时找的，看到大队长，他在拉萨是很名气的老火锅，他是排队王，我们中午去的位置还算不紧张，坐了靠窗的位置，真好！还不知道他们什么时候推出了那么多套餐，我们人少选了个2人餐在加了两个菜，两百多块钱，人均才几十，在拉萨很少找到人均几十的消费了。他们的菜很新鲜，服务也很热情，水果这些都是现切装盘，天气热了冰淇淋🍦 也上线了，饭后吃点水果和冰淇淋妥妥的👍 👍 👍 小孩子特喜欢了

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  我家小白 2020-09-01 00:00

  大队长主题火锅：
  位于二楼，里面地方很大，餐座间距也合适
  服务人员很热情
  68一份的牛油火锅，拿上来两袋子火锅底料，份量十足
  8元自助小料除了小料以外还有水果小菜和冰粉等
  人均95，口味还不错
  点了一盘羊肉，一盘肥牛，一盘毛肚，一盘鸭肠，一盘豆皮，一盘海带，一盘莴笋尖
  食材都蛮新鲜的，味道还不错。

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  清秀帅气咕噜猴 2024-05-30 22:22

  一家正宗的重庆火锅，菜品新鲜，价格实惠，还有免费的小吃，冰粉，味道理非常正宗，好吃，值得推荐

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  夏工在拉萨 2020-10-27 20:13

  拉萨生活四年，我私藏了这些常去的小角落拉萨是一座拥有1300多年历史的古城，最让我着迷的是散落在古城里的大大小小的古建筑。
  
  🏠除了布达拉宫和大昭寺，还有很多隐藏在巷道里散发着光芒的好去处。
  
  📖在拉萨生活的这几年，我也有了不少私藏的小角落，习惯带本书去老光明坐着，一壶甜茶喝一上午；
  
  📷偶尔去鲜有人知的朗孜夏的窗口站站，从另一个角度看看大昭寺；
  
  🤫安静的丹杰林寺和木如寺游人稀少，但是别有韵味；喜德林的废墟壁画也实在太迷人，以前每次去都挪不动腿……
  🌈发现拉萨的美，或许只用一天，但如果想要读懂她的故事，则需要呆上很久很久~~
  如果你也爱拉萨，要不要与我一起发现西藏古建之美？我是夏工，我在拉萨等你！

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  锦鳞_110 2021-04-26 00:03

  史上最详细的Z164火车进藏攻略？？！！（上）这可能是史上最详细的Z164火车进藏攻略，绝对干货！！！！（上）
  Z164列车，由上海始发，终点站西藏拉萨，行程总共47小时，沿途经过江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、青海、西藏等地，最终到达终点站拉萨，沿途景色美不胜收(参见个人主页进藏视频)。
  准备工作（非常重要！！！！！）：
  1. 进藏前尽量调整好个人身体状态。
  如果有发热感冒以及其他疾病，则需要暂缓进藏计划，因为进藏后会有高原反应，身体缺氧会导致人的健康状态下降，并降低人的免疫力，极容易加重病情甚至诱发其他并发症；
  进藏前几天尽量不要进行剧烈的无氧运动，因为身体内无氧运动产生的乳酸分解需要氧气，而进藏后偏偏有是缺氧环境，所以容易加重高反；
  2. 准备相关物件
  相关证件：身份证、学生证（如果是学生的话）
  纸币（西藏不收硬币）
  食品水果：食品——泡面（必须？）、米粉、小火锅、瓜子、牛肉干、辣条之类的都可；水果——推荐橘子、橙子、黄瓜等，酸性的水果可以一定程度上缓解高反；
  药品：感冒药、布洛芬（推荐，虽然我没用到）、创可贴等
  耳塞：睡眠不好的建议携带，火车人多嘈杂，晚上甚至有打呼噜的。
  保温杯！！！！必须！！！！，多喝热水可以缓解高反！
  3. 关于买票
  一定要提前买票，推荐硬卧（上铺793.5，中铺817.5，下铺841.5），相对性价比最高了，非常不建议买硬座票（402.5元）不要为了省钱、或者挑战自己而买硬座，这是在透支生命。硬卧推荐下铺，可以使用携程“优先购买下铺”功能（多花15元）。
  4. 关于手机充电
  硬卧每节车厢过道里有三个充电插头，另外车厢与车厢的链接处，一般是洗手池边上，也会有一个插头！！！当你抢不过大爷大妈时，这个插头非常重要！！！！！
  充电宝是必须的，充电宝越大越好，临行前充满；
  充电器——当然充电器是必带的，但如果可以的话，带那种两个插齿可以转动的充电插头！！！有奇效！！！或者，带那种有三个充电头的数据线！！！
  Z164相关
  Z164时刻表如图2
  Z164全程分为两个路段——上海至西宁，25h左右，西宁至拉萨22h左右；列车在到达西宁后会换乘供氧车，上海至西宁整个旅程中，前面景色相对一般，这段窗户是不用擦得；到西宁站后建议早点收拾行李，抓紧时间换乘后，出来擦玻璃，建议最好使用玻璃清洁液，湿巾也可，普通卫生纸擦是没有效果的。

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  月亮会熬夜 2021-02-19 22:40

  拉萨探店 尼泊尔美食🍴店名：尼泊尔雪莲餐厅
  🏃‍♂️地址:北京东路八廓街对面(2楼) 得重点看2楼的店名！走楼梯的时候很细心的标记了店名哦👍
  ☄️店内环境:因为我是晚上去的所以店里几乎没什么人 建议大家中午时候去因为2楼的景色超级好看！不过晚上的夜景也超级棒超级nice👍
  😍菜品：一份玛莎拉鸡配楠跟一份牛肉咖喱套餐 (分别是60跟50 的价格)
  ⚠️ 老板是尼泊尔人 但！沟通无障碍(藏语普通话都🉑️)

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  爱旅行的桃子呀 2020-12-09 19:25

  一个人的西藏之旅攻略篇看这里有很多小伙伴经常问去西藏怎么玩需？要注意什么？这里结合了自己之前的经验，分享下给大家~🤭
  ♦️
  👉图2-图6是详细攻略跟注意事项
  .
  🌸TIP：正常情况下到拉萨一两天能适应了，但一定一定要注意别太兴奋或剧烈运动。
  如果刚到突然头疼可以吃布洛芬缓解下，能一觉睡到天亮，也别太担心。
  要是忽然感到全身无力就喝葡萄糖原液，真的很管用！
  .​
  💕经过一个人的旅行，你会在路上发现志同道合的人，遇到和你从不同地方来的人体验难忘的旅行
  .
  💕西藏怎么出行？
  很多集美们会问，下面来说说~
  🚙大多数会选择包车拼车或抱团的方式，因为西藏有些路况不太好走，景点之间相对距离远，不管是包车还是抱团都是比较省心~
  👇
  如果想报团：建议集美们选有4-6人小团，车是7-9座suk/越野车，重点是人数少可以照顾到每个人，人均2.6k+包含车+司机+门票，还帮包办边防证，司机也兼导游真心可以~
  .
  🌈就分享到这里啦，我们下期见啦~

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  环游世界两小只 2021-06-25 09:34

  川藏线自驾游攻略| G318川藏线亲子攻略5月带着两只开着房车从成都出发走G318抵达拉萨，圆了麻麻的西藏梦。在很多人看来带两个3岁孩子去高原太冒险无数人试图劝退我，但我一向都是不畏艰险迎难而上的个性，很多事情我认为并没有想象中那么可怕，不管旅途会遇到什么波折，只要踏上自己向往的路都会比站在原地更快乐幸福！
  
  整理了一下我们的路线全程2850左右，供参考:
  Day 1 成都-康定-折多山-新都桥 353km
  这天没有啥太多看点，前半段多为高速.
  
  Day2 新都桥-墨石公园-雅江170km
  墨石公园真的很美，异域星球，必打卡！
  
  Day3雅江-理塘-姊妹湖-措普沟-巴塘
  理塘是整个川藏线上最大的最繁华的镇了，如果想要在理塘多停留建议姊妹湖和措普沟放后面一天去，都是必打卡的景点，一定都要去。
  
  Day4 巴塘-左贡 259km
  离开巴塘会经历318上最烂的路大概20km的沙石路，不难开但是颠。这天正式进入西藏地界，会路过川藏线最高海拔的达山垭口，海拔高达5100。
  
  Day5 左贡-然乌湖-来古村 300km
  这天开始318精髓来了，经过蜿蜒的怒江七十二拐山路，抵达壮美的然乌湖。然乌湖最美的季节在冬天2-4月份，雪山没有融化，湖水比较清澈翠绿，5月开始雪开始融化湖水就会开始变黄。
  然乌湖到来古村一路的风景真的绝绝子！来川藏线的亲们一定不要错过啊！有那么几个瞬间有错觉像是重回瑞士。
  
  Day6 来古村-鲁朗 315km
  来来古村最好的季节是12-3月左右可以徒步拥抱千年冰川看蓝冰和各种形态的冰洞，但是5月的来古村冰雪还没完全融化，依然壮美！
  鲁朗，被誉为西藏江南东方瑞士天然氧吧，整个村子早上都是被群山和云雾缭绕，早上起来散散步，沐浴大自然的清香，真的超舒服。来鲁朗建议住在扎西岗民俗村，非常有感觉。
  
  Day7鲁朗-索松村 140km
  索松村，坐落在雅鲁藏布江大峡谷之上的村庄，是眺望南迦巴瓦峰角度最好的村庄，最佳游玩时间是林芝的桃花季，那里大片的野桃花树景观无敌。
  
  Day8 索松村-拉萨 486km
  这天从索松直抵拉萨，过了桃花季，林芝也没有啥其他游玩的意义。这天会路过巴松措，想去可以去。
  
  Day9拉萨-羊湖-拉萨 往返200km+
  一眼万年的羊湖一日游，一定要去。
  
  Day10-12拉萨闲逛
  放弃了纠结了很久的纳木错和圣象天门，选择在拉萨闲逛。八廓街的写真一定去拍一下。399你值得拥有！

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  旅行天下旅行社 2021-06-09 19:00

  318川藏线详情攻略一篇写不完最近很多人咨询咱们家的川藏线，我把常规的走法还有中间能去的景点基本写进了线路里面，如果还有想去的地方如索松村，纳木错，色达等可以根据去的目的地改变走向，另外没有10天时间的话还有5天和7天的走法
  📍D1成都-泸定-海螺沟-磨西古镇【4H，300KM】
  📍D2磨西古镇-木格措-斯丁措-新都桥`贡嘎山观景台【4.5H，200KM】
  PS：D2磨西-折多山-新都桥-塔公草原/寺-墨石公园-新都桥（2选1）
  📍D3新都桥-雅江-理塘千户藏寨-香格里拉镇【7.5H,400KM】
  📍D4亚丁景区一日游【0.5H，10KM】
  📍D5香格里拉镇-理塘-毛垭草原-姐妹湖-巴塘-芒康【9.5H，480KM】
  📍D6芒康县-东达山-左贡-邦达草原-七十二拐-八宿【8H,350KM】
  📍D7八宿-然乌湖-米堆冰川-波密【4.5H，250KM】
  📍D8波密-通麦天险-鲁朗林海观景台-色季拉山口-林芝【6.5H,300】
  📍D9林芝-巴松措-拉萨【5.5H，4.5H】
  📍D10拉萨-羊卓雍措-拉萨【4.5，200KM】
  🏃出发地：成都
  🏁目的：拉萨
  🚙出行方式
  🚘拼车：2-6人自由行拼车（性价比高，自由度高，省心）
  🏍自驾：推荐5座越野（体验自驾的乐趣但是需要一定高原自驾经验）
  🚌包车：推荐车型①经济哈佛H6同级②舒适汉兰达同级③豪华普拉多同级
  💰门票
  泸定桥10元
  海螺沟门票观光车160元
  稻城亚丁门票观光车266/人
  亚丁景区电瓶车：往返80/人，单程50/人
  米堆冰川门票观光车：86/人
  羊卓雍措门票：60/人
  巴松措门票观光车170/人
  🍰美食推荐：
  沿途很多川菜馆，西藏地有藏香🐷
  理塘鳕鱼餐
  新都桥牦牛肉汤锅
  鲁朗石锅鸡
  👭演出：香格里拉镇有风情晚会演出，拉萨有文成公主演出
  🦓娱乐/旅拍：拉萨、稻城县、亚丁景区有旅拍服务，稻城还有骑马体验
  景点介绍
  🏔南迦巴瓦峰：中国最美山峰，十次九不遇
  🏞稻城亚丁：水蓝色星球上的最后一片净土
  🗻米堆冰川：西藏众多冰川里面比较比较漂亮的冰川
  🏖然乌湖：山羊奶一样的湖
  🏖木格措：川西高原上的明珠
  🏔海螺沟：世界上海拔最低的冰川
  🏖羊湖：西藏三大圣湖
  🎀ps
  ①证件要带好，如果要去边境地区要准备好边防证
  ②防晒50+
  ③葡萄糖、感冒冲剂、晕车贴（防止高反和感冒）

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  米奥是MIO 2023-10-25 17:12

  攻略日记｜火车直达拉萨路线花销大揭秘整理了广州→拉萨的省会停靠版本的超详细路线花销攻略！💰都给大家算好了，还不出发吗？！
  
  🚞青春没有售价，火车直达拉萨！
  搭乘火车z264，直线移动全程53小时！
  最少仅💰652就直达拉萨！
  
  🏃🏻‍♀️码了很久的的花销路线👇
  广州→郴州 硬座💰51.5 |硬卧💰97.5
  郴州→长沙 硬座💰50.5 |硬卧💰96.5
  长沙→武汉 硬座💰53.5 |硬卧💰99.5
  武汉→郑州 硬座💰75 |硬卧💰133
  郑州→西安 硬座💰72 |硬卧💰129
  西安→兰州 硬座💰93 |硬卧💰163
  兰州→西宁 硬座💰32.5 |硬卧💰78.5
  西宁→拉萨 硬座💰224 |硬卧💰495
  
  纯路线途径省会城市版本👇

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  夏梦童 2021-06-15 20:28

  西藏旅行｜如何从拉萨市区到贡嘎机场️✈️大部分人拉萨旅行的最后一站都会来到贡嘎机场。贡嘎机场距离拉萨市区很远，打车200+，建议小伙伴们可以坐民航大巴来机场
  📍导航搜索“民航局售票处”，在布宫附近，直接打车到这里就可以乘坐机场大巴🚌（图2 图3）
  ⏰全程70分钟，真的开得很慢，不像在开高速😂
  🎫30/人 没有车票只给了发票（图5）
  ⚠️买票后带着行李往前走安检后就可以直接上车了，人满即发
  😭缺点就是车上真的太热了，空调很不给力，这几天拉萨的天气太好了，温度也很高
  ✈️贡嘎机场很小，基本也不分T1T2，只有1层和2层。1楼自助打印登机牌后上2楼安检，西藏的安检是要求乘客脱鞋的（把鞋子放到筐里，光脚走过去人身安检后没问题再穿鞋 图6）
  😘在2楼找到自己的候机区就可以等待登机啦！西藏旅行快乐！准备回家啦！
  
  💓💓💓

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  是阿咪呀 2023-05-08 21:40

  关于逛八廓街，我有几句话必须要讲！📚📚八廓街简介：
  “八廓”在藏语中是“中转经道”的意思，原来的八廓街只是围绕着大昭寺的转经道，当地人称为“圣路”。距今已经有1300多年历史，目前是拉萨市著名也是最繁华的商业街及文化街道，很大程度上保留了传统面貌，有29处重点文物和56个古建筑大院。这里每天有不少朝圣者带着他们的信仰而来，虔诚跪拜前行。
  
  📍地址：拉萨市城关区八廓街
  🕙开放时间：全天
  🎫门票：免费
  
  👉👉一些建议！！
  ✅顺时针逛街：朝圣者特别多，所有游客及朝拜者都是顺时针前行，游玩的时候尽量也按照这个方向，然后留意下左右，以免不小心撞倒朝圣者哦~
  ✅身份证通行：不带身份证是进不来的，切记！
  ✅买特产：关于买特产小物件什么的记得多比价，我在网上看到解忧杂货铺特别火就去逛，买了冰箱贴和转经筒都比其他店里贵很多！！一模一样的！有些网红店真的哒咩了，姐妹们可以多逛逛哦！有姐妹推荐的【敏殊林寺】的藏香挺不错的，比其他店里也便宜！
  ✅阿刁奶茶：真的不好喝（我们一致认为），但很多人买来并不是为了好喝对吧🤭🤭可以买一杯轮流拍照就好啦~
  ✅大昭寺门口那边是不准大声喧哗的，有时候大家拍视频留念的时候会喊一下口号什么的，记得在这里不要哈~
  ✅里面有家【古树酸奶】的酸奶蛋糕+桂花酸奶挺好吃的，坐在门口凳子上拍照也很出片！（如图九）
  ✅关于拍照：喜欢拍照的友友们记录人文的同时，保持尊重，尽量不要拿镜头怼着朝圣者的脸拍哦~
  ✅拍照机位：有个转角的地方抬头就是雪山，在那里拍人像会很好看（如图七）。熙熙攘攘的人流中也可以留下你的身影（如图八）
  
  👏👏整体来讲，八廓街真的是非常值得一去的地方，尤其是日落时分坐在街边的长椅上，温暖的阳光透过树叶洒在脚边，忽而飘起了大雪，落在每一个虔诚的前行者身上，朝拜者一步步向前，相依而坐的藏民手里的转经筒带着时间一秒一秒流逝，游客们带着旅程的欢笑与期待，此时没有微信通知，没有钉钉来电，只有平静，这个场景让我至今难忘。

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  奥利弗先森 2021-05-25 07:30

  西藏绝美的终结地？可能只有进来了才知道吧去纳木措圣象天门有点艰苦。从拉萨出发，如果当天返回当雄住宿，500公里路程要花10个小时，最恼火的是还有50多公里烂路。
  
  必须一早就走。天还漆黑，我们就从拉萨出发，两个小时到了念青唐古拉山观景台，念青唐古拉山近在眼前，青藏铁路、青藏公路、青藏高速公路从山前经过。
  
  穿过当雄县城，翻过那根拉山垭口，碾过尘土扑面的烂路，顶着五六级大风，来到了纳木措北岸。
  
  翻上一个山坡后，终于看到圣象天门——
  一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻仿佛伸入湖面，石象的身体与象鼻之间，如同一个巨大的门，这是通往天堂的圣门。
  
  💫TIPS
  拍照最佳时分：
  日出、日落之时，圣象天门最美，特别是黄昏时分，夕阳将圣象照得金黄，美得让人窒息。
  
  门票价格与预约
  RMB 80/每位
  圣象天门景区现场不售门票，需提前3天预约。圣象天门景区在拉萨布达拉宫西门附近，设有一个散客预约处。
  
  注意事项：
  👌在山崖上拍摄圣象天门时，请一定注意脚下的石岩，不要随意攀爬景区明确禁止的地方。
  👌圣象天门景区内无商店，请提前备好零食、高热量的食物及热水。
  👌沿途和目的地海拔较高，多在海拔4700米以上，风大，请备好保暖服装。

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  helloperiee 2021-05-24 22:01

  翡翠湖｜送你一朵小红花🌺

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  小玖玖玖玖 2020-07-16 23:37

  2020遇见西藏拉萨不入西藏终生误，一入西藏悟终生！

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  拉萨市
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  藏客旅行 2020-11-06 16:01

  西藏旅游·本地人的50条建议，初次进藏必看整理了一下平常大家咨询我们最多的问题，作为在拉萨浪迹了n年的老藏客，汇总写了50条西藏攻略，后期再补充，先收藏一波吧
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  小松哥 2019-10-02 22:29

  壮观不壮观你们自己说，

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  羊卓雍措-半山观景台停车场
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  美少女雪儿 2020-08-10 23:43

  21岁女生途搭西藏｜冈仁波齐 此生必去一次冈仁波齐是雍仲苯教、印度教、耆那教、藏传佛教中的神山，在藏传佛教中，冈仁波齐是胜乐金刚的住所，代表无量幸福。
  在藏地，转一圈山就能洗尽一身罪孽，同时能向神山祈福。
  🔴
  〔关于塔尔钦镇巴嘎乡〕
  1⃣巴嘎乡住宿有贵的也有便宜的，旺季人均价格在💰80-300元。80元的基本是床位房，容易休息不好，不建议！宾馆人均价格在80-120元，酒店人均价格在200-300元。
  2⃣巴嘎乡有卖登山用品和祈福用品等。
  3⃣巴嘎乡吃饭比较贵，因为蔬菜都是从其他地方运过来的，有一家水果店。吃饭一顿人均在💰30-50元左右，推荐〔勇哥川菜馆〕，我们在这里住了5天，亲测这是这里最好吃的一家店！
  🔵
  〔行前了解〕
  1⃣在冈仁波齐转山讲究“转单不转双”，只转单数圈。
  2⃣冈仁波齐转山一圈54km，平均海拔大概在4600m左右，转山起点4750m，最高海拔是5630m的米拉垭口。
  3⃣藏族人可以一天转完，汉族人需要两天，⚠️千万不要作死挑战一天！（我就是作死一天，走了19个小时，跟腱受伤，想转三圈没转成😭）
  4⃣山上会有补给点！有🍹奶茶、🍜泡面卖，奶茶7元一杯香飘飘，泡面10元一碗，只要消费就提供热水！山上住宿价格在80-100元一个床位。
  ⚪️
  〔转山行程〕
  1⃣转山头一天一定要休息注意，转山早上6点前到达售票处可以逃票，门票💴160元，想要休息好一点可以晚点出发。
  2⃣冈仁波齐转山全程54km，转山第一天要走22km，到止热寺休息。止热寺可以看到冈仁波齐峰，运气好可以看到日照金山和星空！
  3⃣第一天也要休息好，因为转山第二天要走32km，要翻过最难走的米拉垭口，全都是石头路！最后的10km山路真的是考验意志力，一眼望去是没有尽头的山路！
  4⃣如果希望第二天轻松一点，可以第一天翻过米拉垭口，不过这样就看不到冈仁波齐峰了。
  🔴
  〔转山准备物资〕
  👕服装：保暖衣/薄卫衣+加绒运动长裤，徒步鞋，外面冲锋衣，以防风防雨保暖为主！
  ☔️防雨：雨衣、雨鞋
  ☀️防晒：墨镜、头巾、帽子，防晒霜，随时补！
  🍫食品：巧克力和面包，以高热量和耐饱为选择原则
  🛀🏻卫生用品：一次性内裤、袜子、一次性牙刷、免水洗手液
  🔵
  哈喽，我是雪儿，目前正在和我的两个朋友途搭西藏，我们的目标是
  🌟用2000元走完阿里大环线🌟
  如果期待我们的旅程，或者更多和西藏旅游相关的攻略📝，请关注我吧！

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