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  清秀帅气咕噜猴 2024-05-30 22:22

  一家正宗的重庆火锅，菜品新鲜，价格实惠，还有免费的小吃，冰粉，味道理非常正宗，好吃，值得推荐

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  灵活善良呱唧虎 2024-06-11 19:31

  大队长火锅这家会员日每周3打6.8折非常划算哦

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  WFL_7875 2024-06-04 18:54

  作为一名合格的重庆人当然点特辣锅底啦!火锅底料很香也很辣
  辣的过瘾，牛油味十足。食材也都是新鲜的，吉祥三宝毛肚
  百叶黄喉很嫩，鹅肠也很脆，现炸酥肉也很好吃香香
  的。菜品看着分量也很多，最后吃完再
  吃碗冰粉解辣也是非常不错的哦!
  服务态度非常好，有求必应的那种，地面有垃圾水渍也会快速
  清理干净，收台也很及时，点赞点赞!上菜速度超快，不一
  会就上齐了，一桌菜看着都很有食欲,下次还会来吃的

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  nrC_6485 2024-06-04 00:35

  游玩结束后带孩子们撸了顿火锅，临时找的，看到大队长，他在拉萨是很名气的老火锅，他是排队王，我们中午去的位置还算不紧张，坐了靠窗的位置，真好！还不知道他们什么时候推出了那么多套餐，我们人少选了个2人餐在加了两个菜，两百多块钱，人均才几十，在拉萨很少找到人均几十的消费了。他们的菜很新鲜，服务也很热情，水果这些都是现切装盘，天气热了冰淇淋🍦 也上线了，饭后吃点水果和冰淇淋妥妥的👍 👍 👍 小孩子特喜欢了

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  好吃的冰哥 2024-06-01 10:24

  几个人从布达拉宫回八一路这边，感觉肚子有点饿了，就到藏游坛城这边寻吃的，看见大队长火锅开到了这边，于是就上二楼去了，店面比较大，生意非常好，全大厅都是人头，调味台也好几个，非常人性，打碟也很方便，服务还是一如既往的好，菜品新鲜，份量足，价格也不贵。非常不错！

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  jermyng 2020-10-12 00:00

  没有什么是一顿火锅不能治愈的在拉萨吃过的最好吃的一顿火锅！
  从纳木错舟车劳顿回来，小姐姐们都被晒蔫儿了，饿晕了，急须一顿火锅治愈！
  楼下刚好就是袁老四，看在这里有48元代金券的份上，果断选了这家！
  牛肉很新鲜，糍粑也是外酥里嫩，各种小吃很实在，水煮花生，腌萝卜干都好好吃…
  最后吃撑了…幸福的烦恼！！

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  木子盖盖 2020-08-31 00:00

  位置：拉萨城关区民族北路与北京中路交叉口二楼
  环境：还不错，小料台很大，很干净
  服务：一般，就是店里居然让**先生进来每桌打扰一下
  「精品肥牛」「麻辣牛肉」「鲜毛肚」很新鲜，点了很多都记不太住了
  「鸳鸯锅底」辣锅很正宗可以放心点

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  小羊爱吃小羊 2021-06-02 21:14

  真的是很不错的一家店！！！在拉萨很少吃到不拉肚子的火锅。这家的底料真的都是现拆开的包装。
  「大队千层肚」很厚实的千层肚
  「功夫土豆片」很薄很薄的土豆片
  「水果」水果无限吃这一点也太好了吧，太解辣了
  「鲜鸭肠」脆脆的鸭肠超级棒！
  「手工虾滑」好吃好吃！

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  我家小白 2020-09-01 00:00

  大队长主题火锅：
  位于二楼，里面地方很大，餐座间距也合适
  服务人员很热情
  68一份的牛油火锅，拿上来两袋子火锅底料，份量十足
  8元自助小料除了小料以外还有水果小菜和冰粉等
  人均95，口味还不错
  点了一盘羊肉，一盘肥牛，一盘毛肚，一盘鸭肠，一盘豆皮，一盘海带，一盘莴笋尖
  食材都蛮新鲜的，味道还不错。

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  wt阿澍 2021-06-03 13:08

  之前祥云广场的大队长，也搬到了藏游坛城这边。
  重新开业的时候来的，那时候菜品优惠还蛮多的。
  生意蛮好，排队蛮多的。
  锅底是统一派送的包加的水。个人其实觉得锅底有点一般。
  菜品倒是蛮新鲜的，都还不错。
  虾滑是真的吃得到虾，但第二次明显虾肉没第一次多。
  酥肉跟其他不少店的不太一样，但炸得挺好吃的。
  鹅肠比较脆，比鸭肠好吃。毛肚和腰片一般，猪黄喉还不错。
  小郡肝不脆，有点耙，郡花则还不错。
  千层肚，手切鲜牛肉也还行，老肉片比较一般。
  最近蛮喜欢火锅里煮丝瓜，很清爽，没想象中那么辣。
  店里有免费的水果，还有甜品，还种类不少。
  菜品打折吃下来还蛮划算，原价还是有点点高。
  总体还可以吧，偶尔吃吃还行。

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  SQ_8316 2024-06-04 23:48

  别人推荐来的，真的很不错，各种免费的小吃和水果，菜品都很新鲜份量也很足，味道也很好，服务员很热情，以后会经常来的

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  如来是马 2020-10-20 00:00

  楼下就有停车的比较方便，记得拿停车票哦。味道一般哈，对于四川人经常吃火锅的来说。不过能在拉萨解个馋还是可以了。价格偏贵，藏区价格都比内地贵很多哈。有很多免费小吃还不错，银耳汤小米粥水果。服务态度还是不错的。听说我们有人过生日特意送了一碗长寿面

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  Brendan法海 2024-06-18 21:08

  重庆的大队长火锅冲到拉萨啦~
  以前在重庆就喜欢大队长火锅，这次来拉萨玩毫无顾虑的选择了大队长~
  整体体验很不戳，环境很干净很宽敞~菜品整体很新鲜哟，分量都是比较大的🏿
  喜欢火锅的鹏友们，在拉萨这个城市，可以冲！！！

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  点小评_8858 2024-06-05 01:12

  正宗的重庆味道火锅，这家店的老顾客了，不管是味道，还是菜品，都是不错的选择，还有免费的小吃水果，服务员很热情，环境也不错，值得推荐

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  小麦棒棒哒 2020-08-22 00:00

  和阿里线认识的几个小伙伴一起来吃的，中午到的，人不多，大概只有5-6桌。点了牛油菌菇鸳鸯锅，我还以为是那种两边面积一样大小的太极锅呢，没想到清汤锅只有中间碗口那么小一点，一起的两个小伙伴不能吃辣，只能委屈一点了。
  
  总体来说，食材新鲜，牛羊肉都很好吃，份量也很大，可以点半份噢，调料区很丰富，免费水果，甜蒜，粥都有。菜品点评里可以买48折代金券，很划算！

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  美美子_7235 2020-10-13 19:33

  西藏旅游｜西藏40冰川全网最全攻略❤️去过南极，去过北极，最爱地球第三极❤️
  我们美丽的西藏40冰川，它原名措嘉冰川，因为坐落在我们国家的边界线上，在40号界碑旁，所以又叫40冰川，但是导航过去的同学们不要导40冰川，没有的，一定要导航措嘉冰川哟。🧊🧊40冰川海拔5300米，需要穿越无人区才能到达，而且全程没信号，最好带上卫星电话，千万不要一个人去哈！
  先说注意事项再说路线吧
  ⚠️⚠️⚠️
  1️⃣边防证：进40冰川是每个人都需要边防证的，最好在户籍所在地办好，不要来拉萨办，个人是没有那么好办的，花钱在网上办也可以的
  2️⃣高原反应：最好来拉萨前先自己喝一个星期的红景天，然后到了拉萨先在市区玩两天再奔40冰川，这样可能高原反应会好很多，氧气瓶一定要多带几罐，涉及到生命安全，不能忽视
  3️⃣需要提前准备的东西：氧气瓶，帽子，唇膏，足够的水，零食（方便食用的，牛肉，巧克力，面包，坚果都可以喔），羽绒服（西藏早晚温差大，带上备用，中午的时候没那么热，可能用不上，拍照的时候也可以脱掉凹造型），冲锋衣，雪地靴，墨镜，登山手套（爬冰川可以用，免得划伤手），拐杖，葡萄糖，创可贴（备用）
  4️⃣住宿：从拉萨过去，第一天晚上可以住在浪卡子县，海拔相对低一点，不会高反，第二天慢慢进军40冰川
  ❤️❤️❤️
  📍📍路线：分为4个小段
  1）拉萨—浪卡子县：从拉萨出发，途径羊湖，羊湖水特别的蓝，可以拍出很漂亮的照片（见下一篇沿途拍照攻略），因为一路全是区间测速，特别的慢，所以可以边玩边开，从羊湖到浪卡子县要开4个半小时到5个小时。
  2）浪卡子县—40边防站:从浪卡子县到进40冰川的位置，也就是边防检查站，大概一个小时左右，⚠️检查站没设牌，就是两个搭建的活动板房，外面插了一个国旗，我也是找了几次才找到，就在顺着那条路开的左手边，一定不要错过了，导航找不到的😞
  3）边防站—40冰川停车点：从边防站起步到40冰川开车大概两个小时左右，一直顺着轮胎印那条大路走就好了，路还是挺好走的，不会陷车，就是全程没有信号📶
  4）40冰川停车点—40冰川：在40冰川停车点停好车，还要徒步10几分钟就可以到40冰川拍美美的照片了，⚠️快到40冰川停车点的时候会看见一片湖，就没有路了，一定要往湖的右边走，不要往左边，我们就走错了
  ㊗️最后祝大家的40冰川旅途可以玩得开心愉悦吖，但是一定要把安全放在第一位喔

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  是你_8422 2019-11-29 21:05

  拉萨攻略|林芝三天游有生之年能去一次西藏一定是很多人的梦想！！！
  我和闺蜜我们两个女生一起去的
  📝划重点📝
  去之前一定要准备：身份证 防晒霜 墨镜 面膜(西藏真的很干燥)抗高反的药 感冒药 退烧药 葡萄糖
  🧡我们是从北京坐火车去的，提前一个月买的票，坐火车的时候要备很多吃的，建议多带点水果补充维c.不要带太过膨化食品，坐火车也是有高反的，会感到头疼
  🧡要多喝水，西藏真的很干
  🧡西藏很多地方路都很不好走，一定要舒适的鞋
  📅拉萨必去景点
  1⃣️布达拉宫：旺季去要提前网上预约订票
  2⃣️大昭寺：藏民朝拜的地方，有很多虔诚的信者
  3⃣️八廓街：拉萨很有特色的商业街，还有朝圣者一边磕头一边前进
  🎀必去小吃榜：🍤🍤玛吉阿米（住进布达拉宫，我就是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎）🍶🍶阿刁甜茶 🥔🥔陈胖子土豆店（去酒店的时候路过看见了 果断去打卡）🍜🍜措姆凉粉（又便宜又好吃）🧁🧁前站牦牛酸奶坊（从布达拉宫下来直接去来碗酸奶蛋糕，再来个青稞酸奶蛋糕）🍭🍭🍭
  在拉萨我们住的是慈渡酒店 藏式体验 顶楼还是个有名的网红店 从白茶饮
  🎈林芝三日游🎈
  去林芝一定要去的一个地方叫新措，图一三四都是，这真的是西藏之旅最喜欢的地方，随手拍一张照片都是桌面背景，这是一个还没有被完全开发的地方，到处都是大自然最真实的风景，就是路程有点坎坷全程颠簸两小时，比过山车还刺激。晚上住在了巴松措，推荐指数💛💛💛💛💛
  第二天：鲁朗林海，从林芝开车过去两个半小时左右，就是看看树啊～草啊～ 然后再去一趟鲁朗小镇，童话的小镇，晚上我们住在了南迦巴瓦峰下的小村子（索松村，三月份来是真有十里桃林的，我照的图二只有叶子🍃），没有没看见全部的南迦巴瓦峰是唯一的遗憾😞😞
  但是晚上看到的星空是真的美，和天南海北来的人一起来一个篝火晚会，这些是在大城市体会不到的放松 推荐指数💛💛💛
  第三天：雅鲁藏布江大峡谷 地球上最深的峡谷
  推荐指数💛💛💛
  总之有生之年一定要来一次西藏，也许不会再来第二次，但不来你一定会遗憾

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  西藏酒店

  由 Agoda 提供

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  安妮酱Annie 2020-11-05 17:12

  一夜消失的文明-古格王朝古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有一些残破的遗址，伫立在扎达土林的制高点。
  古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。
  它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
  在文化、宗教、艺术等方面都曾达到很高的水准。
  但十几万古格人，曾经繁荣的文明，不知为何一夜之间消失了。
  西藏阿里有太多神秘的故事值得深挖。

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  散步大师核素 2023-12-07 10:36

  一人穷游攻略｜冬游西藏10天只花2000元西藏的冬天：最适合穷游的季节！绿皮直达也有位置给你打横睡，冬游政策：除寺庙外 A级景区免票更是节省了一大笔开销
  
  🏠先说住宿：
  @拉萨暮野晨歌青年旅舍 参考价格 25r
  
  🚗再说交通：
  市区公交 1r
  共享电单车 起步价4r
  
  ➡️Day 1 抵达拉萨
  穷游当然要绿皮直达啦～ 我从西宁出发 乘坐了号称最美进藏列车Z9817（之前有发攻略），17:10到拉萨，太累就直接随便吃点去青旅休息了（略
  
  💰吃25 住25 行1 ｜总 51
  
  ➡️Day 2 八廓街-大昭寺-布达拉宫-天上西藏邮局
  
  早起从青旅走去鲁仓茶馆吃一碗藏面+小甜茶
  悠哉吃完早餐后跟着朝拜的人群去八廓街绕着大昭寺转一圈，再进大昭寺参观（85r）我没去w
  八廓街还是很好逛的，可以喝杯阿刁奶茶逛逛各种特色店铺，很难忍住不消费！午饭也在八廓街吃
  随后步行到布达拉宫跟着人流进去参观，别忘记去看雪监狱。门口拼团讲解50/人，我选择一路蹭讲解😂
  参观完在布达拉宫广场拍拍照，隔壁就是著名的天上西藏主题邮局
  晚饭可以去神力广场吃，等布宫开灯还可以返回广场看夜景！
  
  💰 吃 65 住25 行0 购物40 ｜总130
  
  ➡️ Day 3 扎基寺-西藏博物馆-罗布林卡
  
  早起去扎基寺，门口20元买供奉三件套（白酒哈达香），换零钱。进门先燃香，有需要再去法务流通处请些手串小金卡，再去排队礼佛，物品开光
  参观最多1h，吃点东西公交去西藏博物馆
  参观完门口出来就是罗布林卡，需要注意的是16:30罗布林卡就不让进
  晚上可以自行安排去拍拍写真或者八廓街继续逛
  
  💰 吃60 住25 行3 购物/礼佛 68 ｜总156
  
  ➡️Day 4-9 报团林芝珠峰纳木措6日游
  
  精华景点如下：
  D1:雅鲁藏布大峡谷+南迦巴瓦峰
  D2:贡德林草原+达古峡谷
  D3:羊湖+卡若拉冰川+满拉水库
  D4:加错拉山口+加乌拉山口+珠峰
  D5:赶路去当雄
  D6:那根拉山口+纳木措（因为下雪没去成😭）
  
  💰团费1500 路餐零食60｜总1560
  
  ➡️Day10: 买特产+返程
  
  带特产丰俭由人
  来的时候坐绿皮已经很青春了，返程对自己好一点
  
  吃个饭去“民航局售票厅”坐机场大巴30r返程
  
  💰吃25 住25 行31 购物15 ｜总96
  
  📌总花费：1993元（不含大交通）

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  箜月白 2020-12-07 13:20

  西藏•千万要来的大昭寺！！！先说一下为什么要来大昭寺！
  因为大昭寺里供奉着一尊释迦牟尼十二岁等身金佛 ，这尊金佛是文成公主从唐朝长安带到西藏的 ，相传这是按照释迦牟尼佛本人塑造的，并且由他亲自开光，见此佛像，即得解脱，可见稀有殊胜。所以宝宝们一定要来丫，广结善缘与善因。
  开始西藏之说…
  终于实现西藏的朝圣之旅🤭 😁 😘听说神的孩子都会去西藏🍠 这个说法我喜欢哈哈哈🤔
  关于高原反应，去之前的期待与忐忑都在高原反应时烟消云散了，什么也不想，脑子里只盘旋两个大写的“难受”，主要是食欲不振，头疼，睡不着觉，所以感冒心脏病最好不要进藏。即使后来火车换上了有氧列车，也是不舒服。我们是坐着火车🚉去拉萨的，从沈阳动车到北京西，从北京西做了48个小时卧铺到的拉萨，我对自己身体还是有所了解的，所以选择相对安全的火车🚉进藏。在行李里装的零食，化妆及护肤品，在火车进入高原时都膨胀了，各个肿胀的厉害，其中一个面包🍞成功爆破了😂 ，部分护肤品打开盖子就要喷发，搞的我们措不及防…😂😂😂
  关于吃药。我觉得进藏一个星期之前就要喝红景天还是有必要的，最好是口服液吧，因为中药粉太难喝了 ，感冒药，消炎药，葡萄糖，其他药品可去西藏后在药店买头疼药。
  11月份进藏 必带的东西
  葡萄糖（救你与危难之中一定要带）可以带好吃的糖果，高反难受时吃几颗还是很幸福的，太阳镜，防晒霜，帽子，迷你加湿器，稍厚点的鞋，厚裤子，羽绒服（注：中午阳光明媚时只要穿一个薄卫衣，九分裤，小白鞋即可，厚衣服只是早晚穿或去圣湖穿就行。西藏早晚温差很大，所以薄衣服和厚衣服都需要带着）保温杯，药品等
  到西藏后前三天是难受的，所以适合在拉萨市内溜达，之后就没什么事了，但是也不要剧烈运动。
  西藏其他住宿，游玩 看我的下一篇噢😁

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  苹果派只 2020-09-27 21:01

  实用西藏穿搭攻略｜温差超大，衣服怎么穿西藏出名的温差超大～亲测实用的穿搭攻略送上！
  穿搭原则：
  短袖+薄开衫+外套，
  基本上能兼顾到所有情况了，
  如果要去珠峰&卡若拉冰川&40冰川之类的地方，
  外套是要备棉衣&羽绒服之类的衣服的，
  带一条围巾&披肩也很实用。
  在中午出太阳的时候🌞
  不管是在车上还是在户外，都超级热的，这时候可以穿短袖+开衫，开衫其实主要是为了防晒用，如果只穿短袖手臂会晒红的，当然也可以准备冰袖🤭
  太阳落山的时候，温度降得很快，就要赶快把外套穿上啦。
  -
  以下是分地区穿搭Tips：
  👍拉萨：
  拉萨一般是去布达拉宫、大小大昭寺，
  建议穿裤子！不要穿裙子哈，
  不论长短都还是有被拦住的风险。
  林芝：
  林芝应该会去鲁朗林海和草原，
  林海在山上，碰到下雨的话会很冷，
  需要背着厚外套，
  女孩子们要拍照的话不要穿冲锋衣！！
  穿西装或者针织毛衣都很好看！
  草原可以穿浅色卫衣就好！
  😗羊湖：
  湖水很蓝，穿浅色比较出片，
  可以用俏皮的亮色作为点缀，
  比如粉色贝雷帽、黄色小包包等。
  😋纳木措：
  和羊湖一样，也是浅色衣服会更适合一些。
  湖边都建议穿裙子哦～～
  😛圣象天门：
  圣象天门会有些冷，
  加个小外套，当然也不要穿冲锋衣！
  穿皮夹克、针织开衫、西装都可以！
  😎卡若拉冰川：
  靠近冰川还是冷的，卫衣或者外套要准备好，
  冰川是白色的，穿深色也可以，
  但不要一身黑，可以下半身浅色这样搭配～
  🏔️珠峰：
  下观光车靠近珠峰的时候真的很冷，
  要看日照金山的日落景观会更冷，
  棉袄&羽绒服&围巾都准备好，
  冷帽戴好（一定要冷帽不然会被吹跑）
  但我在珠峰的时候里面还准备了亮色的T恤，
  就拍照的时候脱了一下下，还是有被冷到😂
  -
  总结这次我的行李箱最出彩单品🧳：
  配饰：
  白色墨镜！白色毛绒小包包！
  下装：
  白色长裙、白色阔腿裤、
  上装：
  浅绿色卫衣、白色毛衣
  外套：
  咖啡色格纹西装、奶白色灯芯绒西装
  帽子：
  灰色冷帽、黑色贝雷帽
  鞋子：
  黑色马丁靴、白色AF1

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  四金_2272 2024-01-26 18:42

  西藏甘丹寺｜修行和冥想甘丹寺，又叫噶丹寺，与哲蚌寺、色拉寺合称“拉萨三大寺”。位于拉萨市达孜区境内拉萨河南岸卓日吾齐山的海拔3800米的旺波日山顶上，距离市区约40公里，是格鲁派的一座寺庙。由格鲁派创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建，寺庙以其藏式建筑风格和独特的宗教氛围而闻名，包括寺庙、宗教堂和僧舍，在这里，你可以看到各种佛像、经典和精美的宗教艺术品。
  
  甘丹寺作为格鲁派的一部分，在西藏佛教文化中拥有重要地位。这里是学习佛法和冥想的圣地，吸引来自不同地方的僧侣和信徒。
  
  寺内每一块砖、每一道檐，都彰显着西藏丰富而深厚的文化传承。了解甘丹寺的历史，就像打开一本古老的书籍，带你走进一场超越时光的静谧之旅。

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  西藏旅行onl 2020-07-17 23:11

  拖了好久好久的圣象天门两日游攻略终于来了最近懒癌犯了，也不知道是没信心还是没动力，认真写的攻略没人看，随便写的攻略到蛮多人看😂
  好吧，让我们来回归正题。
  怎么去圣象天门：
  1⃣️自驾：导航搜圣象天门即可，中间有段烂路，一定要慢，再慢，地盘低的车子最好是算了，等哈回去修车费都不够🤭
  2⃣️圣象天门➕纳木错两日游
  08:00上门接拉萨坛城集合，周边有优品超市、早餐厅等消费场所，集齐后出发！
  09:00行者.黑帐篷游客服务中心（G109青藏线最美丽旅途驿站）、羌塘草原和遥望念青唐古拉主峰
  11:00那根拉山口（游览时间10分钟）、远望纳木错圣湖
  13:30纳木措北岸景区服务中心
  16:00抵达圣象天门、月牙湾、三圣石、念青唐古拉山
  19:00 圣象天门帐篷营地、在帐篷营地使用晚餐
  20:30-22:00 看纳木错落日余晖、赏浩瀚银河
  08:00 用早餐后出发，当雄使用午餐。
  16:00抵达拉萨
  3⃣️怎么预约纳木错➕圣象天门的门票
  其实美团上两张门票加起来差不多500➕
  其实个人感觉还不划算
  可以找找当地的黄牛代订，门票会便宜个好几百
  4⃣️住圣象天门景区内的话要提前三天预约
  不住的话提前一天预约就可以了
  
  5⃣️穿着的话可以跟我一样穿裙子，前提是出大太阳的时候穿，不然还是很冷的。我是裙子➕羽绒服。拍照的时候就脱🤭
  最好还是规规矩矩的穿上防寒服，冲锋衣之类的。怕冷的话。
  6⃣️车程的话，从圣象天门开到拉萨大概要开5.6个小时左右。回去跟进来的路况都不是很好。
  7⃣️进景区前最好是提前买一些吃的零食啥的之类，那边没有卖吃的东西，路上到了饭点一定要吃东西啊，我到了饭点就经常忘记，晚上就容易胃疼😂
  其他攻略的等我想到了再补充

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  藏觅旅行 2020-08-31 18:29

  川进青出大环线，一年四季的景色都看遍有这么一条大环线一路，连接成都、稻城亚丁、拉萨、青海...霸占了中国95%的美景‼️被称为最美最经典的大环线！
  走完这条大环线需要十几天的时间，却可以走遍最热门的川藏地区✅
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  在旅行者眼里
  🌟四川是美食
  💗西藏是信仰
  🌸青海是美景
  🌈如果能够用一场旅行串联起三个目的地，走走停停，人生惬意不过如此，这才是真正一站一美景！一步一诱惑
  🔥去一次等于有了10场旅行
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  🚗川进青出18天行程
  Day1：成都 - 泸定 - 磨西古镇 - 海螺沟
  Day2：海螺沟 - 红石滩 - 康定 - 折多山 - 新都桥Day3：新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
  Day4：亚丁长线：冲古寺 - 洛绒牛场 - 牛奶海 - 五色海
  Day5：亚丁短线： 冲古寺 - 洛绒牛场 - 珍珠海Day6：亚丁 - 理塘 - 毛垭大草原 - 姊妹湖 - 巴塘Day7：巴塘 - 芒康 - 左贡 - 怒江大峡谷 - 邦达草原 - 八宿
  Day8：八宿 - 安久拉山 - 然乌湖 - 帕隆藏木江 - 波密
  Day9：波密 - 草湖 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝
  Day10：林芝 - 工布江达 - 羊湖 - 拉萨
  Day11：拉萨 - 布达拉宫 - 大昭寺 - 拉萨
  Day12：拉萨一日游（自由活动）
  Day13：拉萨 - 羊八 - 羌唐草原 - 纳木措 - 那曲Day14：那曲 - 安多 - 唐古拉山 - 可可西里 - 格尔木
  Day15：格尔木 - 察尔汗盐湖 - 大柴旦翡翠湖 - 水上雅丹
  Day16：水上雅丹 - 小柴旦湖 - 托素湖 - 可鲁克湖 - 德令哈
  Day17：德令哈 - 乃海 - 柯柯盐湖 - 茶卡盐湖Day18：茶卡盐湖 - 青海湖 - 橡皮山 - 西宁
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  💟行程特色
  🔻真正纯玩，全程0购物拼车
  🔻四人成团，包车随时出发！
  🔻七座普拉多，绝对不会出现出发前换车的行为
  🔻西藏本地领队，驾龄10年以上，对路况超熟悉
  🔻免费送120万最高额度高原保险！
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  ✅这条自驾线路是【川藏南线】➕【青藏线】组合而成🔥单独走其中一条也可以❤️
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  🌈9月10月跟团、拼车、包车已经开始了哦‼️

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  熊大带你去旅行 2021-04-21 00:51

  7️去西藏有没有一起的7🈷️1， 5，8，10，16，20，24，28成都出发去西藏，318川藏线进藏，拼车拼吃拼住AA自由行，男女不限，年龄不限，全程纯玩，领队随车配备单反，无人机跟拍，可根据您的时间安排，每天都有进藏的车队，根据年龄安排同车队友，有车🈚️车均可以加入。避免代沟问题影响旅行质量
  第1段
  D1：成都——雅安——海螺沟。 路程360公里 行程亮点：（宿海螺沟、海拔：1680，第二天游玩海螺沟冰川，泡温泉）
  D2：海螺沟游玩——新都桥。路程：160公里。 行程亮点：（宿新都桥、海拔：3300，游玩雅家梗，红石滩公园，折多山，新都桥）
  D3：新都桥——理塘——稻城--亚丁路程：420公里。行程亮点：（宿香格里拉镇、海拔2700，游玩新都桥-兔儿山--红草地--亚男丁沿途风景）
  D4：亚丁景区游玩。行程都亮点：（亚丁景区游玩）
  D5: 亚丁--稻城——理塘——巴塘---芒康。路程：434公里，行程亮点：（宿芒康海拔：3750，海子山，毛亚大草原，金沙江川藏界）
  D6：芒康——左贡---八宿。路程：360公里。行程亮点：（宿八宿、海拔：3280，邦达……草原，72拐，怒江大峡谷）
  D7: 八宿——米堆冰川——波密路程：217公里。行程亮点：（宿古乡湖、海拔：2700，，然乌湖，美堆冰川，古乡湖）
  D8：波密——鲁朗——林芝——拉萨路程：635公里 ，行程亮点：（宿拉萨、海拔：3700，通麦天险，石锅鸡，南伽巴瓦峰，林拉公路）
  D9:拉萨——羊卓雍措（羊湖）———拉萨
  路程：来回260公里，行程亮点：雅鲁藏布江、青杨林……
  所需准备东西：
  1.证件：有效身份证；
  2.贴身腰包：用来收藏财务和重要证件，身份证必须随身携带；
  3.御寒衣物：高原气候早晚温差极大，带羽绒服（连帽子最好）、羊毛衣、手套、保暖鞋（请勿穿皮鞋、高跟鞋），雨衣；
  4.防晒品：因日照强烈，外出要带太阳镜、太阳帽和防晒油等
  5.药物：因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时会有肚泻现象，要背止泻药黄莲素等；另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；润唇膏可防止嘴唇干裂；止痛药如白服灵、克痛、必理痛、止痛片及头痛散等，因高山反应常伴有剧烈头痛，高热能食物如朱古力等，抗缺氧药物：红景天、葡萄糖等，如在出发前10天左右服用红景天，将可大大减轻高原反应。
  6.旅行水壶高原宜多喝水。有洁癖者自带羽绒睡袋。

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  苹果派只 2020-09-07 22:02

  珠峰超全攻略（下）衣食住行这篇全搞定本篇攻略包括：
  ✅珠峰穿什么衣服
  ✅住宿环境
  ✅吃什么？价格怎样？
  ✅怎么在世界海拔最高的邮局寄明信片
  -
  珠峰怎么穿：
  到绒布寺的海拔，就要穿棉衣了❗️
  因为海拔高，且就在冰川附近，所以还是很冷的，
  所以即使太阳没落山，就已经很冷，
  所以如果要等日落金山景观，
  一定要把厚衣服带好！
  戴帽子的话，戴那种冷帽毛线帽，
  ❌不要带太阳帽，不然会被吹跑的，
  试试一边高反一边追帽子…
  我只在拍照的时候脱成了短袖，
  这个大家根据自己实际身体情况来，
  千万不要感冒哈😷
  -
  住宿环境：
  之前住宿是在绒布寺，
  但现在一般是住在乘坐观光车的那里了，
  后撤了一些海拔也更低了。
  现在不是睡帐篷了，
  但是还是藏民家很简陋很简陋的环境😖
  最好的情况是和团内的人睡在一起，
  但有极大的可能要和不认识的人睡通铺，
  床品可能会有肉眼可见的污渍，
  只能穿着外套睡了，要做好心理准备哦！
  上厕所的环境也很简陋，
  我住的那家是要上楼上到一个露天的房顶上厕所。
  -
  吃什么：
  在住宿的藏民家会提供吃的，
  有热水可以泡面🤣
  也可以吃藏民家煮的面，还有牛肉火锅，
  只是价格就很贵了，
  价格参考：
  鸡蛋面：35一碗
  青稞饼：15一张
  甜茶：45一壶
  -
  ❇️在世界海拔最高的邮局寄明信片：
  在绒布寺的旁边有一个邮局，
  也是世界海拔最高的邮局，
  但注意！邮局里不一定每天都有人⚠️
  所以，如果你想在这寄信或者明信片的话，
  最好是把东西都写好、邮戳盖好、邮票贴好，
  到了这只用扔进邮局外面的邮筒📮就好了，
  如果没有准备的话，
  很有可能到了这里才发现吃闭门羹哦！
  -
  珠峰攻略下篇就到这啦～
  大家还有其他问题也欢迎问我😄

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  小姜要上进 2021-06-20 23:19

  西藏攻略｜来拉萨必打卡的景点因为是一个人考虑到安全问题，就没有去其他地方，在市区呆了三天，大家要是在市区只呆一两天，先休息一下不高反的话，可以参考我的行程挑自己最想去的地方打个卡，拉萨市区不大，去哪里都很近很方便的。
  🌟行程
  Day1⃣️ 机场➡️酒店➡️八廓街➡️大昭寺
  由于坐了个早班机所以到酒店收拾了一下就休息了，下午去八廓街走了走，图八是摄布达拉宫的最佳机位，位置在八廓街商场旁边的天桥上，之后去大昭寺转了转，不进庙的话建议晚上八点去，落日余晖洒在寺庙上很壮观！
  Day2⃣️ 药王山➡️布达拉宫➡️拉萨河➡️拉鲁湿地公园
  早上可以先去药王山观景台拍照打卡，因为越早人越少，之后去布达拉宫，门票价格200💰/人，需要提前一天在微信小程序上预约。下午扫了电动车去拉萨河边转了转，可以看到清澈的河水与雪山，河边的飞鸟。顺路又去西藏的天然氧吧，拉鲁湿地公园，和内地公园差不多绿色植物很多，但在西藏来说，很难得一见。
  Day3⃣️ 南山公园➡️色拉寺辩经➡️爬色拉寺后山➡️布达拉宫广场
  在市区可以经常看到一座山上有“祖国万岁”四个大红字，就在南山公园，可以早上去，进入公园走一段路就可以看到一个湖，能拍布达拉宫的倒影。下午可以去色拉寺看辩经，门票50💰/人，注意辩经只有周一到周五才有，下午三点才开始喔。看一会儿天气不热可以爬后山，可以看到整个拉萨市区。晚上在布达拉宫广场倒水拍倒映的照片，也有喷泉看。
  Day4⃣️ 去羊卓雍措
  我是和客栈同行的姐姐一起拼车，200💰/人，报团也可以，往返大半天时间。路程来回将近四小时，也是山路，晕车的小伙伴要带晕车药，羊湖海拔4000以上了，怕高反要带氧气，以防万一！
  📷另外想要拍藏族写真的姐妹可以给自己安排个时间！注意在大街上有很多人找你拍，这样的拍的很一般，最好找那种有门店的谈好再去拍！
  ⚠️⚠️⚠️去哪都把身份证带着，因为景区都是要刷身份证过安检的，布达拉宫广场也需要。

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  白云_626 2024-03-11 17:03

  硬座直达拉萨 一个人7天3000攻略详细西藏，这片神秘的土地，蕴含着无尽的魅力和惊喜。如果你正计划一场难忘的旅行，那么西藏绝对是你不容错过的目的地。以下是一份西藏旅行攻略，帮助你更好地探索这片神圣的土地🌹
  
  1️⃣准备工作
  📕高原反应预防：西藏地势较高，容易引起高原反应。在出发前，建议提前服用抗高原反应药物，并在旅行过程中注意休息，避免剧烈运动。
  衣物装备：由于西藏气候多变，早晚温差较大，需准备保暖衣物和防风装备。同时，紫外线较强，记得带上防晒霜、太阳镜和遮阳帽。
  ✔️👉🏻证件准备：携带有效身份证件、护照和相关签证。
  
  2️⃣主要景点😯
  🌿布达拉宫：作为西藏的标志性建筑，布达拉宫是每位游客必去的地方。在这里，你可以欣赏到壮丽的建筑和珍贵的文物。
  🌿纳木错：西藏三大圣湖之一，这里的湖水清澈见底，周围环绕着壮丽的山脉，景色令人陶醉。
  🌿珠穆朗玛峰：世界最高峰，对于登山爱好者来说，攀登珠峰是一生的梦想。
  
  3️⃣美食推荐😍
  酥油茶：西藏特色饮品，具有浓郁的茶香和奶油味，是抵御高原寒冷的佳品。
  青稞酒：以青稞为原料酿制而成的酒，味道醇厚，是西藏人民喜爱的传统饮品。
  🥩牦牛肉：西藏的特色美食，肉质鲜美，营养丰富。
  
  4️⃣交通方式✈️
  ✈️飞机：拉萨贡嘎机场是西藏的主要机场，有来自国内各大城市的航班。
  🚞火车：青藏铁路是进入西藏的重要交通方式，可以选择从西宁或成都乘坐火车前往拉萨。
  🚗汽车：在西藏内部旅行，可以选择租用汽车或参加旅行团。但请注意，由于路况复杂，建议选择有经验的司机和旅行社。
  
  西藏是一个充满魅力和神秘的地方，每一次旅行都会带给你不同的体验和感悟。在这里，你可以感受到大自然的伟大和人类的渺小，也可以体验到不同文化的碰撞和融合。希望这份攻略能为你的西藏之行提供一些帮助，祝你旅途愉快！

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  悠悠爱旅_5134 2024-04-12 19:55

  拉萨市区两日游｜保姆级攻略‼️一直欠着的拉萨市区一日游攻略终于来啦，一不小心拖了快一年😂
  拉萨景点不多，市区两天就够了，周边还能游一游，比如纳木错、羊卓雍错等～
  
  🏨住宿：推荐住在布达拉宫附近，淡季的时候很好的价格就能住观景房
  
  📅行程安排：两天一夜（具体路线、开放时间以及门票信息可参考图2、3）
  
  第1️⃣天：药王山➡️布达拉宫➡️小昭寺➡️八廓街➡️大昭寺➡️文成公主实景剧场
  ✅药王山
  人民币50元的布达拉宫背景图就是这里取景的，去之前可以先准备一张50元的纸币，然后拿💰对着布宫拍，就能get同款啦
  ✅布达拉宫
  布达拉宫最初是吐蕃王朝松赞千布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，后经1300余年的不断修建，才有今日这般雄伟的面貌。
  🎫门票需要提前在gzh“布达拉宫官方平台”预约
  
  ✅小昭寺
  公元641年，文成公主路经八廓街北段时，车轮陷落，为保护释迦牟尼像，只好在四周撑起木柱以奉佛像。于是松赞干布便在此为文成公主的到来建造了小昭寺，并供奉释迦牟尼等身像，还藏有许多珍贵文物。
  
  ✅八廓街
  八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。这里还有很多美食～
  📝tips：游玩八廓街时，建议按照朝圣者的顺时针方向～
  
  ✅大昭寺
  大昭寺不仅是藏传佛教中拥有至高无上地位的寺院，还是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑和最早的土木结构建筑。
  
  ✅文成公主剧场
  大型实景剧，以拉萨自然山水为背景，讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事
  
  第2️⃣天：西藏博物馆➡️色拉寺➡️布达拉宫广场
  ✅西藏博物馆
  离太阳最近的博物馆，不仅介绍了民俗、历史、宗教、文化，还囊括了必打卡的布达拉宫、大昭寺以及文成公主的知识点。
  
  ✅色拉寺
  全名为“色拉大乘寺”，色拉寺建筑密集，风格独特，体现了格鲁派大寺的特有风格
  色拉寺的辩经场面十分壮观，有机会一定要去感受一下~辨经时间：15:00-17:00（周日休息无辨经）
  🎫门票：50💰（下午5点以后10元）
  
  ✅布达拉宫广场（看夜景）
  亮了灯的布达拉宫真的巨美！还可以拍布达拉宫的倒影照，不过不要去太晚了，晚上10点半左右就会开始清场~
  
  拉萨美食推荐：措姆凉粉、阿刁奶茶、旬食、尼泊尔雪莲餐厅、老光明甜茶馆等等

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  Max陳公子 2020-08-10 11:44

  米堆冰川～中国最美六大冰川之一！
  主峰海拔6385米，湖面海拔3870米。
  常年雪光闪耀，冬季来更加震撼哦。
  八月份门票一人50元，环保车36元往返。这个季节上去不冷不热，坐车七公里还要徒步两公里才能到达米堆冰川最佳观景台。

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