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CView奢华
2021-03-17 13:45
松赞滇藏,有美景、有故事、没有人山人海
你去过最美的四百公里是哪里?我见过的在藏东,没有了冬天的蓝冰洞,它依旧拥有醉美,迷人的景色。
✨在达林山居感受南迦巴瓦的神奇峻美。
✨在大山大水中享受波密的四季诗画。
✨想感受波密深处的自然与人文。
✨造访冰川之下,鲜有游客造访的休登寺。
✨在世界上海拔最高的酒店,与冰川星空对话。
✨聆听全程管家讲述藏地文化。
没有人潮的嘈杂,只有美景,只有故事,只有慢慢走的时间。跟着蚊子君一起来走一次最美的藏东之行吧。
➖➖➖➖➖
DAY 1,抵达林芝,入住松赞波密林卡。
✨打卡鲁朗林海,吃一顿鲁朗石锅鸡。望一望加拉白垒峰
DAY 2,探索波密,入住松赞波密林卡。
✨徒步走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林,体验一下波密藏纸工作坊制纸过程。
DAY 3,从波密去往来古,入住松赞然乌来古山居。
✨探访来古村,深入探寻冰川秘密,一起拜访人迹鲜至的休登寺。
DAY 4,从来古回到波密,入住松赞波密林卡。
✨去一趟朵松措这个海拔4100米,鲜为人知的神湖,有这原始的山地面貌让人身心得到放松宁静。
DAY 5,波密去到林芝,入住达林山居。
✨从帕隆藏布峡谷到尼洋河谷,色季拉山口,雅鲁藏布江大峡谷,南迦巴瓦峰,看看醉美松赞藏东。
DAY 6,结束了,回家,这段记忆应该不会被忘记。
➖➖➖➖➖
体验中国最美400公里
解锁三家松赞山居美宿
轻奢小团,最多8人,专车专导,安全无忧。
南迦巴瓦宫 休登寺 波密县 松赞然乌来古山居 波密松赞林卡酒店 西藏林芝
西藏
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以下榜单推荐
相关内容
语兮Yuxier
2021-03-14 18:41
川藏自驾|林芝鲁朗,雪山草地、林海和石锅鸡
川藏线最喜欢的一段就是:然乌湖-波密-鲁朗️-林芝
从波密到鲁朗,会经过帕隆藏布江,远处有巍峨的雪山,路边全是茂密的森林,完全颠覆西藏荒凉的印象。
鲁朗拥有川藏线上最原始的森林🌳。田园🌾、村落🏡、林海🌲🌳、花海🌸和云海☁️融合在一起,风光完全不输北欧。
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡关于鲁朗
🔸这是一个被称为神仙居住的地方,属于林芝是的一个县,有西藏江南的美誉👍
🔸春天看桃花,夏天观林海,秋天看红叶,冬天可以享受暖暖的太阳。
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🥘鲁朗美食推荐
鲁朗石锅鸡,川藏线上不可不尝的美味。
用当地盛产的手掌参、松茸和土鸡等为原料,
吃上一锅,旅途的幸福感直接爆棚。
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🗓项目推荐:
🔸在鲁朗风景区可以体验骑马、射响箭。这是林芝工布藏族最喜欢的游戏。藏族传统工布响箭酷炫拉风,一定要体验一下。
🔸🏇骑马50/人,会骑的小伙伴可以选一匹温顺点的马儿策马奔腾。不会骑马的可以让人牵着走。
🔸 🏹2元/支箭,射中靶心再奖励2支箭。
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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惠哈哈
2020-09-28 22:26
林芝 - 鲁朗 | 野生(不完全)攻略
因为临时决定去西藏 算得上是一场说走就走的旅行 所以免不了出现了很多意外——行李没托运上/身份证丢了/飞机差点没赶上/唯一的充电线也丢了🌚 总之从没预想过的都发生了 但这些不好也换给了我最大的幸运 让我遇到了许多善良的人
▪️因为是义工旅行去的,所以没到林芝其他地方,除了最后一天为了赶飞机提前到了八一,其余时间都在鲁朗,鲁朗算得上是我去过的最棒的小镇了!(详情见上图1⃣️是鲁朗的不完全俯瞰图)
▪️今年雨季好像晚一些,几乎整个九月都在下雨,太阳会在雨的缝隙里钻出来一会儿,但很少会全天晴朗,一个月我就遇到了三天全晴吧🌚可能我是运气不好的那种,毕竟我连珠峰也没看到(我的运气都用在遇到很好的人上面啦🙈)
▪️如果是直接飞到林芝,去鲁朗要先坐机场大巴到八一的民航大厦(大约1.5小时),再坐班车去鲁朗(大约2小时),因为到鲁朗的班车是走318国道的,会途径鲁朗林海、南迦巴瓦峰观景台等,司机好像会停吧(具体要问司机了)318的风景都在路上,所以坐班车也不失为一个好选择啦!
▪️如果是自驾的话,那就更好啰,路很好走,完全不用担心。需要提醒各位司机朋友,因为318上也会有朝圣的信徒,开车的时候一定要注意安全,不要伤害到他们。现在骑行318的人也很多,一定要注意安全哦!
▪️鲁朗小镇非常漂亮,随处可见牦牛和马,他们不会伤人,也希望大家别去伤害它们。天气好的话晚上可以看到银河(半夜两三点吧)。很多游客都只是把鲁朗当作一个经停点,住一晚就离开了,其实鲁朗是个适合慢下来悠闲生活的小镇,白天可以去罗布村骑马射箭,下午可以去高山牧场爬爬山,看看花海,夜幕降临村民们还会聚在火堆周围跳锅庄舞。
▪️我在鲁朗的民宿做义工时,每天的生活都精彩到缺氧。爬山采蘑菇摘桃子…都尝试了,认识了好多有趣的人。最后也不愿意离开这里,我也一定会回去的。
👉🏻林芝机场只有上午的航班,大家最好提前安排好行程,提前一天回八一住,或是包车之类的。
👉🏻林芝海拔3400左右,植被覆盖高,空气也湿润一些,比拉萨更宜居。但是身体状况不好的朋友还是带上小的便携式氧气瓶吧。发烧药/感冒药可以备一些。
👉🏻鞋子最好穿防水的,冲锋衣很实用。十月后需要毛衣羽绒服。
⚠️如果大家很不幸和我一样丢了身份证,欢迎私信问我,我的经验可太多了!慢慢和你分享。
不过大家不要像我一样马虎啦,希望你们的西藏之旅平安顺利开心愉快
西藏
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EEElfin
2021-06-09 23:15
西藏第六天 在鲁朗小镇淌水,看林海
昨天赶到林芝索松村已经晚上10点多,一路上都在下雨,但依旧奢望今天可以看到南迦巴瓦峰,然后天不遂人愿,等了一天也只见到一个峰尖尖 听民宿老板说今年林芝的雨季提前了一些,想要看南迦巴瓦峰 南迦巴瓦峰的朋友不要跑空了。
上午离开民宿后就前往鲁朗小镇了 鲁朗小镇牌坊路上雨也渐渐停了,西藏的天气就是这样的变化多端。鲁朗小镇还是值得一去的,很出片,一路上还可以欣赏鲁朗林海,还是蛮震撼的。回拉萨的时候还看到了巨大的彩虹,也算是弥补了些没有看到南迦巴瓦峰的遗憾。
BTW,这里要夸一夸WBSJ雨靴,舒服又抗造,随便淌水,而且很百搭,真的户外必备,尤其西藏这种说下雨就下雨的天气。
西藏
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Shaner_925
2020-07-16 15:52
西藏林芝 | 鲁朗小镇 | 仙境般的地方
林芝正值雨季 烟雾缭绕 朦朦胧胧的笼罩着薄雾
虽然没遇到天气晴朗 也没有蓝天白云
却也是另一番热带雨林的意境
换一个视野看世界 细品大自然的美
仙境般的夏天 🤍避暑胜地~
穿搭🛍:
渔夫帽: 柔洽旗舰店 帽子太多妹子问啦!!
(这款帽子是短帽檐的款,比较适合小头星人)
墨镜🕶️:Bstins旗舰店
衣服鞋子是实体店购入无链接抱歉♥️~
海拔🏔:3000-4000
门票🎫:免费
温度🌡:14-21摄氏度(建议内搭短袖 搭个外套)
必备 💌:墨镜 帽子 防晒霜 伞 护唇膏(一定要做好防晒哦 就算阴雨天紫外线也还是有的,咱们精致的猪猪女孩必须不能晒黑~ )
林芝海拔不算太高一般不会有太严重的高反
可以提前购吃高原安胶囊💊提高缺氧耐受力
是无副作用的中成药保健品!本地人推荐!
💡Tips:高原早晚温差大 天气变幻莫测 山上有点凉 时不时下雨 车上要备厚外套(切记不要感冒!在高原地区感冒不容易好)
⚠️🚘途中会经过多个318此生必驾的路牌
可以中途停下来打个卡~
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佩奇英
2020-10-04 22:20
西藏自由行之~鲁朗林海
10月的鲁朗林海 遇上雨季
好在到达的时候 天气阴转晴
云雾散去/
没有雪山的鲁朗牧场
依旧温柔 太🉑️了
快约上你的小伙伴一起去凹造型!
西藏
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_8567
2020-07-14 23:35
Day3 卡定沟瀑布 鲁朗小镇 林芝
路过卡定沟瀑布,之后在鲁朗小镇射箭,骑马,骑马一圈50元,射箭一支2元,射中了靶心,又送了两支,哈哈哈!最后在林芝里面的雅鲁藏布江住下,来了一场篝火盛宴!
西藏
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_2471
2020-07-19 18:00
西藏林芝鲁朗林海
真的很美
天然氧吧
这是华为mate30拍摄的
无滤镜
随手一拍都是风景
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KuRo_4290
2020-10-21 11:50
鲁朗小镇(一个风景巨美,石锅鸡巨坑的地方)
石锅鸡部分:不建议石锅鸡一条街的任何一家,藏民家里的也很一般,总体味道不如318线上的普通松茸鸡。
游玩部分:鲁朗正儿八经的景区基本都是观景平台,天气好,能见度高的话可以买票进入观景,如果天气条件一般就不值得了(顺带一提,鲁朗林海观景平台外的洗手间是玻璃景观洗手间,除了玻璃有点脏,观景视角和平台差不多 )。以上是吐槽部分,鲁朗真正值得一去的是扎西岗村,时间宽裕可以在镇里民宿住一晚,天晴夜里会有星空,早晨可以体验藏式村落的缓缓苏醒,寻着村民和马儿的脚步慢游高山农场,感受云雾缭绕的鲁朗清晨。
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芬达小姐
2020-09-08 22:49
东方小江南!林芝必去鲁朗林海
来西藏一定要来林芝,来林芝一定要去鲁朗林海!
⛰️这里有东方小江南之称,真的好美!据说天气好的时候可以看到南迦巴瓦峰,可惜这次来在下雨,云雾缭绕,不过看到了不一样的景象,人间仙境一样!
⛰️鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。
⛰️鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。
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菀之_4510
2019-07-11 09:40
西藏|林芝|鲁朗林海牧场|人间仙境
如果说人生一定要去的地方
那便是西藏
来到西藏一定不能错过的
那一定是林芝
鲁朗观景台海拔4650米
会有一些高原反应 头晕 耳鸣 呼吸急促
但也会因人而异 千万不要剧烈运动 不要感冒
一路上也看到不少骑行的人也有幸偶遇了朝拜
到达鲁朗林海后 眼睛怀孕了 海拔平均3000米
这里有我爱的湿润气候、浓郁森林、溪流蜿蜒、蓝天白云,一个魂牵梦绕的圣洁之地,也被称为东方小瑞士🇨🇭
值得来住上一周 什么都不要想 洗涤下心灵
云里雾里 圣洁宁静 人间仙境
🐂🐏🐎🌲🌻🦋☁️🌦
西藏
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奥利弗先森
2020-10-07 09:18
藏版小瑞士,云海、杉林还有一碗浓郁的鸡汤
还未去西藏之前,以为西藏都是雪山与荒凉,但来到林芝以后才发现,西藏也有如江南一般的美景,林芝大部地区气候湿润,景色宜人,优美的田园风光,恍惚中让你有置身江南之感。特别是林芝的鲁朗,完全会让人颠覆对西藏的印象,鲁朗拥有川藏线上最原始的森林,这片鲁朗林海可以说是鲁朗旅游的精华所在。
这里草木葱葱、鲜花馥郁,生活在这里的人们牧马喂牛,食露采菌,日复一日、年复一年悠闲地生活。这里彷佛是人间仙境,林海、花海和云海融合在一起,让人忘却了烦恼忧愁,即使离开此地,继续踏上去往圣城拉萨的道路,也会在路上念念不忘。
🔍交通
林芝驱车前往鲁朗小镇约70多公里,耗时不到两小时
🔍沿路景点
尼雅湿地,佛掌沙丘,色季拉山口,扎西岗村,鲁朗花海牧场
🔍美食推荐
松茸、山鸡、藏香猪等带有强烈高原特色的美食是来到鲁朗必定要品尝的美味。提到鲁朗美食,自然少不了著名的石锅鸡。据说石锅鸡发源于鲁朗,其实这是一个重庆的厨师根据本地食材和烹饪用具琢磨出来的菜式。后来,他免费教给了当地的村民,所以家家户户都学会了这道菜。
有趣的是,在街道上转悠,每一条街上都有石锅鸡店,看得我眼花缭乱。我们找了一家“鲁朗石锅鸡王”,即使不正宗,应该也不会出大错。
🔍Tips
目前鲁朗花海牧场暂不收费,可以驱车前往最深处再往回开,一路风光无限,随手一拍都是“小瑞士”的大片感。
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Sxiao
2021-06-19 01:02
-西藏day4-在陌生的地方发现的温柔
林芝-鲁朗林海-
虽然高反真的太太太难受
但是真的好喜欢西藏!
西藏
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未末旅记
2021-06-12 03:42
林芝鲁朗镇—瑞士国度美誉之地‼️
🗣:鲁朗镇离八一镇大概69公里,翻过4700的色季拉山🏔就是这,平均海拔3500米,这里山明水秀,森林成群环山,一路上都能看到远处群山云☁️雾缭绕,到了花季,满地的小黄🌸花开放,一望无际的绿🌱鲁朗的石锅鸡是整个西藏最地道出名的地方👍而这里,被誉为:东方小瑞士之称‼️很多自驾318公路的人都会打卡✔️这里,选择这里停留一段神仙秘境、❤️
1⃣、车票:林芝哪都好,就是各个景区不通大巴🚌到达,所以你只有三种选择:报团/包车/自驾,我选择了报团🙆在携程上有不等几日跟团游,我的是298的,包含来回接送(仅限于八一镇)若你是自驾,可先线上购买或者到达景区购买门票,票价30💰
2⃣、行程:在通往318国道的公路上一路非常美的景点,随手一停都是大片,但注意安全‼️
🌟一日游包含:尼洋河观景台—世界柏林王国—色季拉山口—鲁朗镇—鲁朗花海/鲁朗林海
3⃣、出发时间:司机会在你购票当天晚上10点前通知你具体时间位置接送,大概8-9点直接到达,拼团人数7-20人,根据当下旺季时间购票人数,我是8个🚶先到达世界柏林王国📷
4⃣、行程介绍:
🌟(1)、世界柏林王国:参观时间半个小时,是一片非常好的天然🍀氧气园,空气非常好‼️最古老的那棵树有三千五百年历史,里面成群的柏林树都在1300年以上,不得不感叹树🌳植生命力之强、
🌟(2)、色季拉山口:打卡✔️热门地标路牌,318必驾之旅,我们到那,刚好雨加雪❄️,要上厕所的这里可上,因为海拔四千多了,所以不要太动,停留时间十分钟、
🌟(3)、鲁朗镇:通往鲁朗镇的路上景色超美的❤️,看到哪里好看,记得停车📷,鲁朗镇就在成群环绕的山脚下的那片密林里,打造这里花了60亿,一年四季都有不同的美景,一路上那密绿的茂林太👍了,到达后可让司机带你去一家地地道道的石锅鸡品尝、🙆
🌟(4)、鲁朗镇分二个,一个人鲁朗镇花海牧场,和林海,我觉得去花海牧场吧,那边拍照超级出片,油画般的围栏成群片的耗牛,地上布满了黄野菊花🌼,草地分不同等的绿,妥妥小瑞士之地,强烈推荐‼️路上对面就是雪山湖水❤️❤️池地,倒影拍出来太👍了,林海就是一片茂密的森林🌳看自己喜欢选择、
5⃣、总体推荐六颗星❤️❤️❤️❤️❤️❤️
喜欢记得给我点赞支持哟!
关注W🙆看我出行不迷路不踩雷~
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ziwennnn
2020-10-07 09:19
什么东方小瑞士·这可是中国的鲁朗
来西藏不许你们不知道鲁朗
一路辛苦
但鲁朗的晴天实在是太美了
蓝天·白云·林海
—————
雅鲁藏布大峡谷是个踩雷景点
不对.更正👉🏿所有大景点几乎都是坑💥
反而是民宿背后的小山...
国道沿途美景..
都令人震撼
—————
来鲁朗可别忘了吃石锅鸡
在这里你可以实现“松茸自由”
一锅汤里放了手掌参·松茸·野菌·土鸡
经石锅慢火炖制..
—————
⚠️记得收藏+关注哦
大家不都说一辈子必需去趟西藏
万一以后用上了呢
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环游世界两小只
2021-06-25 09:34
川藏线自驾游攻略| G318川藏线亲子攻略
5月带着两只开着房车从成都出发走G318抵达拉萨,圆了麻麻的西藏梦。在很多人看来带两个3岁孩子去高原太冒险无数人试图劝退我,但我一向都是不畏艰险迎难而上的个性,很多事情我认为并没有想象中那么可怕,不管旅途会遇到什么波折,只要踏上自己向往的路都会比站在原地更快乐幸福!
整理了一下我们的路线全程2850左右,供参考:
Day 1 成都-康定-折多山-新都桥 353km
这天没有啥太多看点,前半段多为高速.
Day2 新都桥-墨石公园-雅江170km
墨石公园真的很美,异域星球,必打卡!
Day3雅江-理塘-姊妹湖-措普沟-巴塘
理塘是整个川藏线上最大的最繁华的镇了,如果想要在理塘多停留建议姊妹湖和措普沟放后面一天去,都是必打卡的景点,一定都要去。
Day4 巴塘-左贡 259km
离开巴塘会经历318上最烂的路大概20km的沙石路,不难开但是颠。这天正式进入西藏地界,会路过川藏线最高海拔的达山垭口,海拔高达5100。
Day5 左贡-然乌湖-来古村 300km
这天开始318精髓来了,经过蜿蜒的怒江七十二拐山路,抵达壮美的然乌湖。然乌湖最美的季节在冬天2-4月份,雪山没有融化,湖水比较清澈翠绿,5月开始雪开始融化湖水就会开始变黄。
然乌湖到来古村一路的风景真的绝绝子!来川藏线的亲们一定不要错过啊!有那么几个瞬间有错觉像是重回瑞士。
Day6 来古村-鲁朗 315km
来来古村最好的季节是12-3月左右可以徒步拥抱千年冰川看蓝冰和各种形态的冰洞,但是5月的来古村冰雪还没完全融化,依然壮美!
鲁朗,被誉为西藏江南东方瑞士天然氧吧,整个村子早上都是被群山和云雾缭绕,早上起来散散步,沐浴大自然的清香,真的超舒服。来鲁朗建议住在扎西岗民俗村,非常有感觉。
Day7鲁朗-索松村 140km
索松村,坐落在雅鲁藏布江大峡谷之上的村庄,是眺望南迦巴瓦峰角度最好的村庄,最佳游玩时间是林芝的桃花季,那里大片的野桃花树景观无敌。
Day8 索松村-拉萨 486km
这天从索松直抵拉萨,过了桃花季,林芝也没有啥其他游玩的意义。这天会路过巴松措,想去可以去。
Day9拉萨-羊湖-拉萨 往返200km+
一眼万年的羊湖一日游,一定要去。
Day10-12拉萨闲逛
放弃了纠结了很久的纳木错和圣象天门,选择在拉萨闲逛。八廓街的写真一定去拍一下。399你值得拥有!
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小宝贝_3696
2021-05-22 15:39
西藏|羊卓雍措
其实是为了这只小羊来的 结果被羊湖美到不想离开
上个星期西北大环线因为追人家的羊拍照被罚款
对小羊肉串子有执念 😂这次在拉萨铁了心要拍到羊咩咩
去羊湖的路上就有很多小羊和藏獒在线营业🈺️
10块钱拍到你满意为止 嘻嘻
穿搭建议:颜色清新的裙子
我就有点遗憾穿了条牛仔裤
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李王木木
2020-08-07 22:11
玩转西藏,深度游玩,这一篇就够(下)
接上篇
✅纳木错2日游(纳木措—圣象天门)问过本地人,西藏三大圣湖只选一个去,那必是纳木措,纳木措和圣象天门选一个,那必是圣象天门。其实圣象天门就是纳木措其中的一个景点,措是湖的意思,纳木措很大,圣象天门很远,建议选2日游哦,虽然住宿环境比较恶劣,但真的比一日游更美见到的风景也更多!圣象天门和月亮湾都是必看点哦!出发前师傅会带着去买医用氧气罐和大衣,💰200的吸3h💰300的吸5-6h💰600的吸10h,💰大衣80,药店的便携式氧气罐在长期缺氧的环境下作用不大,海拔在4600左右,白天少吸,主要是为了晚上好睡觉,我个人高反不是很严重,租的200的,开的小用了一夜,看个人情况,小命要紧 第二天返回拉萨,圣象天门两日游价格大概在💰800-850左右
✅珠峰3日游(1️⃣羊卓雍错(看过纳木措真心觉得羊湖不那么出彩了)—卡若拉冰川(生活在大陆的我见到这个也算是比较震撼了,张张出大片)—满拉水库—住在日喀则2️⃣从日喀则出发,上交身份证师傅去办理边防证,免费的,上珠峰之前会带去租医用氧气罐,只有💰600的10h,💰大衣150,氧气罐我没租,查了一下跟圣象天门海拔差不多,那边反应很轻就没租,到珠峰(到了以后要换观光车上去,有两个纪念碑,5200以及8844.43,日落有日照金山,这个跟南迦巴瓦峰一样难见,七八月又正好是雨季,逛完拍完再坐观光车下来,住在4600左右的民宿,环境较差,都是大通铺,夜里可以起来看星空以及银河,☑️划重点:一定得是华为手机才能拍摄的到星空,哭了3️⃣回日喀则,坐火车返回拉萨 我选的是珠峰3日游,和珠峰4日游的价格是一样的,只是自身时间不允许,3日游包了火车票的钱了,珠峰三日游价格大概在💰1100左右
大概过程就是这样啦,建议大家走的路线是拉萨—林芝—纳木措—羊湖—珠峰,海拔从低到高,自身也能慢慢适应。图都是本人拍的!!!整个行程加来回大概💰6-7k左右,可以说是深度游玩了,除去来回呆了10天
西藏真的很美,是不需要任何滤镜的地方,让我说西藏游可以说个三天三夜不带停,想去西藏旅游在做攻略的可以评论问我呀,下一篇更个准备的东西与衣物吧。不论早晚,来一趟西藏旅游吧,扎西德勒!
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DENG_6270
2020-07-12 11:11
️火车进藏最全攻略 郑州-西宁-拉萨
#拉萨 #西藏自治区
提前两个星期在火车站买票,三个人买到了一个包厢的软卧票🎫(软卧四人间)
🌟行前准备
1⃣️药品:红景天胶囊(出发前提前两周吃)
葡萄糖注射液(恶心高反时喝几支很有用)
布洛芬缓释胶囊(姨妈疼和头痛时吃)
地奥心血康(胸闷时,感觉心脏供血不足时吃)
999感冒灵冲剂(预防感冒)
藿香正气滴丸(反胃时吃)
附子理中丸(中成药,拉肚子时吃)
晕车药(长时间车程超级有效!)
2⃣️衣服:短袖长袖T恤,卫衣,牛仔外套,各种外套,羽绒服(去纳木错和冰川),帽子,披肩,两双鞋,马丁靴
3⃣️其他:墨镜🕶️,防晒霜🧴,面膜(多带),唇膏,保温杯,口罩,一次性内裤(纯棉杀菌的几块钱一个独立包装,超好用❗️),一次性床品(火车上用很方便),湿巾纸巾🧻
4⃣️火车食物:柠檬鸡爪(火车上吃太香了),鸭脖鸭锁骨,自嗨锅(在火车上买米饭配着吃),蛋黄酥,巧克力,各种水果果切
🌟7.2乘坐上海-拉萨的z165,从郑州上车,5:14的车大概晚上9点多到西宁,然后换乘有氧列车
🌟基本上半个小时的不出站换乘,换乘后的包厢很小,床底下基本塞不下行李箱,只能请邻包厢男生帮忙放在上铺的位置,或者立起来放在下铺靠门的床上,空间很小
🌟好看的景色从西宁开始
6:30 昆仑山(可以看到雪山)
8:15 可可西里(经过无人区)
11:30 唐古拉山脉(海拔最高有人会开始有高原反应,不舒服问乘务员要管子吸氧就好了,软卧每个铺的床头都有吸氧口)
1:40——2:00 措那神湖(湖面非常漂亮而且离铁路很近,窗边拍照好看)
3:00——5:00 牛群羊群(藏民养的成群牛羊很多很多)
❗️车上一定要多喝热水!!!一定一定一定!我一天差不多喝了十个保温杯的水😭喝不进可以带一些蜜桃乌龙的茶包。喝热水真的可以缓解高反而且不会太干预防感冒
❗️车上要多吃水果,不要睡太长时间,尽量定闹钟提醒自己,不要吃太多,我就是因为午饭吃太多下午有明显的高反😭可以吃点高热量东西
❗️不要太兴奋,到拉萨以后要慢慢走不然会心慌,我到达拉萨就没有高反啦
当地的包车师傅会分享很多游玩信息大家也可以多问问 Mark带你走遍大西北
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汤忆TANG
2020-04-19 19:44
来古冰川|来西藏不能错过的世界级冰川️
以前总觉得看冰川要去南极和北极,但是西藏作为世界屋脊,留存着世界三大冰川之一的「来古冰川」,很多人会把这个和达古冰川混淆,达古冰川位于四川阿坝藏族羌族自治州,而来古冰川位于西藏昌都地区然乌湖附近,是西藏已知的面积最大和最宽的冰川。
🗿
从然乌镇过去车程也就40分钟左右,而且一路上然乌湖的风景也非常美,不过想要近距离接触冰川还需要翻越一堆大石头,所以尽量穿的轻便一些。走近一看,这里的冰川蓝的耀眼,就像是电影变形金刚里的能量块💠,非常惊艳!
🌊
我们是4月中旬来的,相对时间比较晚了,而且到的时候正值正午🌞,冰雪消融的很快,所以没办法到达最远处的冰川,有点遗憾,但是眼前的画面足够震撼了。
⚠️特别注意
只有在每年1、2月份左右,湖面才会结出较厚的冰层,可以直接从岸上走近冰川,其它时间(尤其正午)不要贸然进入,否则很容易掉下去,安全第一!
⛺️
如果时间允许,建议进藏的朋友在然乌湖住上两晚,来看看来古冰川,一定不会后悔的。😉
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Super奈
2021-05-28 18:43
西藏|阿里小北线9天️看神山看圣湖
【出行时间】5月
【行程安排】
D1 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则
D2 日喀则-佩枯措-萨嘎
D3 萨嘎-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐-塔钦
D4塔钦-札达土林-古格王朝-塔钦
D5 塔钦-帕羊沙丘-公珠措-萨嘎
D6 萨嘎-达格架喷泉(世界温泉奇观)-打加措-嘠容措-帕茹措-措勤
D7 措勤-扎日南木错-当惹雍措-文布南村
D8 文布南-达则错-色林错-恰规措-圣象天门
D9 圣象天门-藏北草原-念青唐古拉山-拉萨
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【出行指南】
🚗走阿里线路建议拼车或者包车,我们走的是新开发的9天线路,适合时间不太够走13天大环线的小伙伴。这条线路9天也可以去珠峰,可以改一下D2-4的路线去珠峰。因为我们已经去过了,这次就没去。
⚠️要办理边防证。可以在当地户籍先办好,也可以提前到拉萨办理。
❄️这条线路海拔较高,第二天之后全程住宿都在4500+。要提前到拉萨适应,提前吃红景天,如果到了拉萨不舒服,可以去吸氧!千万不要觉得会有依赖,吸氧对身体调节还是很有用的。
☁️关于天气:5月份除了塔钦那边天气多变一些,其他地方相对来说晴天较多,9、10月也很适合到阿里。
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【穿衣指南】
5月西藏还是挺冷的,白天出太阳可以普通外套或毛衣外套,晚上就很冷,特别是塔钦那边,如果遇到下雨下雪,晚上要零下8度左右,一定要准备一件羽绒服!
建议:白天:保暖内衣+长袖t恤+外套;晚上:羽绒服。
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陈金夕口
2020-12-19 18:07
冬日的布达拉宫太美!
这是我来西藏的第一天,少不了先去布达拉宫打卡啦
冬天的西藏真的太美惹,人又少天气又好。
首图就是站在药王山的观景台拍的,免俗不了记得带上50块人民币哟!
📷技巧:手机开视频模式,边录像边按右上角小圆点拍
很有氛围感哦!
💡:
衣服可以有鲜艳的单品装饰拍起来更好看
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游侠风户外
2021-05-28 21:22
盘点西藏冰川,后3个大部分人都没去过
🔵最“接地气”冰川—— 措嘉冰川
📍西藏山南市浪卡子县
措嘉冰川又叫40冰川,位于卓木拉日雪山的北坡山脚下,因毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名,是目前国内已知冰川中接近度zui高、不需要任何专业装备,就可以零距离亲身接触。
40冰川可从浪卡子县和康马县两个方向进入,从康马县城出发更具挑战性。
沿着萨布塞至瓦姐拉边防线,翻越几个垭口,经过卓木拉日康大冰舌即可到达。
40冰川冰碛、冰碛湖、冰舌、冰塔林、冰钟乳、冰裂缝、冰面湖、冰洞等等地貌特征一应俱全,一定会让你眼前一亮。
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🔵世界第三极—— 普若岗日冰川
📍西藏那曲市双湖县
普若岗日位于羌塘核心区,是除了南北极之外的世界第三大冰川,冰原面积达422平方公里。
近距离欣赏,普若岗日冰川冰墙、冰洞等奇景让人惊叹。
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🔵蓝色星球的美丽泪痕—— 曲登尼玛冰川
📍西藏日喀则市吉隆县昌隆乡
曲登尼玛冰川曾被《中国国家地理》称为“世界尽头的冰川”,藏语意为“金刚石太阳神塔”。
冰川由多条发育完整的冰川群构成,三条主要冰川下方均分布有冰川冰渍湖,对应的名称为金湖(东圣湖),银湖(西圣湖)和铜湖,分别在冰川的东、西、南三个方向上。
冰川断面有梦幻的蓝色断层,高达几十米,下面有冰缝,行走需注意安全。
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🔵神秘墨脱之门—— 嘎隆拉冰川
📍西藏林芝市波密县与墨脱县交界处的嘎隆拉山口
嘎隆拉冰川是进入墨脱的必经之地,分为嘎隆东冰川与西冰川。
东冰川位于嘎隆寺东侧,长约5.5公里,冰舌平均宽度为400米,西冰川位于多拉热山口北西侧,上限海拔5520米,长约5公里。
冰川汇口底部为夏季牧场,牧民的小木屋就建在冰川末端,形成一片优美的雪域牧区自然风光。
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🔵世界上落差zui大、zui密集的悬冰川——焫(音同若)茸冰川
📍西藏昌都市丁青县
从6328米高的布加雪山峰顶,延伸到海拔4200多米的冰碛湖,悬冰川落差高度达2100多米的正是焫茸冰川。
冰川表面由一系列平行垄岗组成,远看如同层层台阶。航拍可清晰看到冰川表面的巨大冰裂缝。
焫茸冰川至今仍处于未发育完全状态,处于“青春期”,还在逐渐生长。
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🔵离拉萨最近的冰川—— 廓琼岗日冰川
📍西藏拉萨市当雄县格达乡境内
冰川海拔约5500米,距拉萨约150公里,集冰川、雪山、湖泊、草甸于一体,独具特色。
作为一处对外开放的冰川公园,无需攀登就能与冰川近距离接触。而且悄悄地说,这里也是绝佳的婚纱旅拍圣地,想要别具一格的可以来此留念。
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次仁拉旺
2020-03-29 09:26
林芝桃花旅游摄影攻略——波密桃花沟、倾多
5、波密桃花沟🌟🌟🌟🌟(免票)
波密桃花沟被吉尼斯纪录评为“中国最大桃花谷”,广义上的桃花沟是指从如纳村开始一直到倾多镇、白玉村、林琼村、玉许乡,总长五十多公里,有20余万株野山桃树,而我们一般称的“桃花沟”则是指的如纳村到波密二监狱这一带,这里整个海拔只有2600米,跟林芝嘎拉村的桃花一样是最先开花的地方之一,却比嘎拉村的桃花多得多、漂亮得多,桃花树龄都在百年以上,就这样肆意地绽放在林间地头,柏油公路就从这些桃树林里穿过,你绝不曾见过这样美的行道树。桃花沟游玩半天足够,不用在此住宿,桃花节期间途中有一些藏家乐可以提供餐食。距离波密县城二十多公里,没有班车,只有到倾多乡玉许乡的乡村面包车,但是这些面包车是上午到波密县城,下午返回,基本不适合游客,只有包车,价格极不稳定,80-200之间,最好在波密农贸市场外的广场包写作许木、倾多的牌子的车,但这些车一般要十点左右才到县城,走的太早只有另作打算。
6、倾多乡🌟🌟🌟🌟🌟(免票)
如果将“桃花沟”比作一场大戏,如纳村一带还只能算作前奏,真正的高潮要从倾多乡开始,倾多乡在一块大台地上,春天这块大台地种满了青幽幽的青稞,整整一大片,村舍、桃树就散缀在其间,四周雪山环绕,不经意间你会有一种错入桃花源的感觉,爬到山上,桃花会越来越多,一直蔓延到山顶的倾多寺,从高处俯瞰那块青幽幽的大平台特别好看,远处的雪山、蜿蜒而去的波堆藏布江、近处的青稞田桃花林,绝对让你看不够的,如果运气好,碰巧遇上跳锅庄、插龙达——一种祈福仪式,那就赚大了。倾多经常被人忽略,主公路是在倾多乡的河对岸,而路比种满青稞的平台要低,因此在公路上根本看不到青幽幽的青稞田,只能看到山上的桃花,因此很多人就在对面的公路上拍几张,没有雪山青稞搭配的桃花差强人意,根本无法呈现倾多真正的美丽。从如纳村过来右边有一条岔路,过桥到倾多乡政府,再往里面走两公里才是最美。倾多距离波密县城有四十多公里,开车需要一个小时左右,波密到倾多有私人面包车,只到乡政府,剩下的一公里多需要自己走进去,20元一个人,但是这些车都是早上从倾多发出,下午才回,所以最好包车,包车大概150-250之间,倾多乡没有住宿点,乡政府旁边有几个餐馆和小卖部,再往里走就只有跟村民商量搭伙了。
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SLee_5292
2021-06-19 00:58
人间至美——纳木措
平时上车睡觉,下车拍照的我
在这高高原海拔上,真的是舍不得睡
沿路都是风景,生怕一闭眼睛错过一个世界
真的是美到不像话
人间值得
不要觉得一个人旅行会很孤单
你来啦就知道
多少人跟你一样的志同道合
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凌樱小木
2021-01-09 12:50
布达拉宫
布达拉宫,一个神奇的地方
对于只是过来打打卡的人,估计都没啥意思
对于想要理解藏族文化的人,可以请个导游进行讲解,50元一个人,可以一边参观,一边了解文化
布达拉宫的门票,需要至少提前一天在网上预订,预订过后,时间不能更改,如果预约时间内,没法通过第二道检票口(淡季),门票作费,七天之内,无法再次预订😊😊😊😊
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很老李
2020-10-30 17:58
朝圣世界之巅珠穆朗玛峰️绒布寺#西藏
⛰️珠穆朗玛峰位于中尼边界东段,北坡在西藏日喀则地区定日县境内,南坡在尼泊尔王国境内,海拔8844.43米,是世界第一高峰🏆
·
⌛️约6500万年前,珠峰所在的地区爆发了著名的“喜马拉雅造山运动”,使青藏地区由海洋抬升为陆地。在地质运动的长期作用下,青藏高原不断抬升,终于成为“世界屋脊”,而珠峰最终成为世界第一高峰🥇
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⛺️珠峰大本营
珠峰大本营,指为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带,位于海拔5200米,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。这里有帐篷供登山者和游客入住,还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所🏣
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⛰️加乌拉山口
是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。世界上唯一可以观赏5座8000米山峰的观景台,从左向右依次是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。可惜我去的时候天气不好,希望你们能有好运气看到。如果看不到雪山,也能看一下108拐的盘山公路,应该是国内最长,最多拐弯的公路🚗
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🙏绒布寺
绒布寺是宁玛派寺庙,是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。它位于珠峰北麓的绒布冰川末端,海拔5154米,距珠峰峰顶约20公里。寺院分新旧两处,旧寺位于新寺以南3公里处,靠近珠穆朗玛峰,尚存莲花生大师当年的修行洞,以及印有莲花生手足印的石头和石塔等,新寺建成于1902年,我们这次到的是新寺🙏
🌟拍照推荐🌟
新寺旁边有一个小山坡,登上小山坡后可以拍摄白塔和珠穆朗玛峰的照片📷
🌟住宿推荐🌟
晚上返回定日住宿,定日海拔4300米,相对于住绒布寺,这里的海拔低很多,会更舒服💤
🏨格桑花大酒店
位于老定日县城,房间宽大、干净卫生,有供氧、加湿器、电热毯、电吹风等(在这个地区有这样的住宿条件已经很不错了)
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西藏酒店
由 Agoda 提供
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林深时见_4206
2020-08-19 00:49
日喀则·扎什伦布寺
扎什伦布寺📿感受信仰的磁场🙏🏻
西藏一定不能错过的精神高地。相比布达拉宫,多了一份宁静和纯粹。
这里也是历代班禅修行的场所📿
风吹起寺檐上的铃🎐 墙角窝着的猫咪🐈
一切都是那么安静 祥和~
手机没法拍出它的美 只能留在心间🙏🏻
西藏
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肉肉_5485
2021-04-24 19:48
节假日来拉萨,必吃尼泊尔餐!人均才50!
这家店在排行榜上,据说也是老店,刚好又在大昭寺附近,于是决定来探究竟。😄
🏠店名:
娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
⚠️店面位置:
在拉萨电影院2⃣️楼,也就是电影院旁边。
✔️ 关于这家店的特色:
1⃣️ 性价比非常非常高,人均不过60,特色菜也很便宜。
2⃣️ 玛莎拉鸡配楠,是真的很好吃,饼子是薄饼的那种,又薄又脆又糯,配的是咖喱牛腩的底汤,蘸着吃,大家分一个大饼子。
3⃣️ 土豆牛肉包子,比吉祥圣雪的小。味道差不多。
4⃣️ 炸羊排个人觉得味道有点太“浓郁”,吃不惯羊sao味儿的慎入❗️
5⃣️ 尼泊尔甜茶 约等于 西藏甜茶,但是比藏式甜茶更清淡哟!
五一节假日来拉萨的,这家店一定不要错过哟!
西藏
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我要不平凡
2024-03-19 07:34
进藏火车,还可以拍这样的大片 | 附详细攻略
青藏铁路摄影攻略📕:
1️⃣青藏铁路各个站点间不容错过的景点:
🩷西宁-德令哈:青海湖(去拉萨的列车左侧)
❤️德令哈-格尔木:柴达木/戈壁滩
🧡格尔木-安多:可可西里、昆仑山脉、沱沱河、唐古拉山
💛安多-那曲:措那湖(去拉萨的列车右侧)
💚那曲-拉萨:藏北草原、念青唐古拉山(去拉萨的列车右侧)
2️⃣所有火车在西宁更换有氧列车🚞,进入青藏铁路,最美风景也是从这里开始,推荐z8911(原z6811)和z164,因为好的风景基本在白天。
🔞注:越晚从西宁出发能看到的风景越多。
3️⃣卧铺要买下铺,因为中、上铺空间小无法坐直,并且刚开始会让人产生窒息感❌。
4️⃣带一次性拖鞋🩴,这样在车厢走动比较方便和舒适。
5️⃣上车后提前将行李箱中随时需要用到的东西拿出来,放在方便拿取的地方。因为火车卧铺狭窄,拿东西不方便。
6️⃣喜欢拍照的朋友,可以买个“消光罩”🪠,这样在火车窗拍的照片质量就会高,不过得提前在西宁站擦好玻璃。
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拉萨
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阿菌AJier
2021-03-21 20:40
拉萨|西藏旅游伴手礼|平价饰品、藏香推荐
已经第三次进藏了,之前买回家的不是牦牛肉干就是牛角梳,这次终于买到了不一样的👻
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1⃣️宝藏平价小店
强烈推荐网上刷到的 解忧杂货铺,就在八廓街上。我以前特别抗拒逛这种专卖旅游纪念品的店,觉得都是内地批发来的小商品,但是这家真香了~
我买了菩提挂件、白玉菩提、金刚菩提车挂、冰箱贴还有刻佛眼的牛大骨!
🌟菩提果实挂件💰10元、白玉菩提挂件💰20元,每串都好可爱,且价格良心!!我一开始买了8串,回家发现不够送小伙伴,打开橙色软件搜来搜去都没有,有类似的白玉菩提挂件,但是价格比这家店卖的贵,而且不知道质感如何……没有对比就没有伤害啊!
🌟冰箱贴买五送一相当于50元6个,其实各家款式都大同小异,有喜欢的就买喽~
🌟披肩从💰35到280元的都有,摸上去都很舒服,最推荐280的手工羊毛披肩,和我去尼泊尔买到的一样一样的,机场也有类似款,5折后680元😨
🌟车挂我买了3串,真的超级超级有质感!💰75💰85的价格…菩提子都是真的不用怀疑!白玉菩提车挂好看到我妈都夸我,金刚菩提挂件橙色软件居然没搜到😓
🌟刻了佛眼的牛大骨我一眼就相中了,独一无二,是此行最满意的旅行纪念品!准备放在书房里~
🌟还有明信片、手绘地图、藏式手工精油皂、白玉菩提、石榴石手串、民族风耳环、牦牛骨书签……都物美价廉,大家仔细逛逛,难说会有新的发现哦!
👉他们家明码标价,不打折不抹零,省去了讨价还价的麻烦,而且每个小挂件都会配单独的抽绳小袋,送礼很好看👍
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2⃣️ 敏珠林藏香,离解忧杂货铺不远,是国家级非物质文化遗产,适合像我这种想买藏香而不懂辨别、不知从何下手的人。街上那些有异域香味的大都不是藏香。
敏珠林藏香完全采用古法,30多位药材全手工制作而成,闻起来有药味,根据药材的含量和用料来区分等级,级别越高越贵。日常使用我觉得四级、五级就够了,价格也合适。店里小哥介绍,筒装系列比盒装系列气味淡,等我挨个试试~他家可以微店购买,以后补货方便了~
👉藏香比普通线香粗好多,要用专门的大口径香插,我家里四五个香插,只有一个勉强可以用😂
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3⃣️丹杰林路上的 远方造物原创藏饰,遗憾我逛拉萨那几天店家还没回来开业,只能下次进藏再去打卡啦~
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4⃣️唐卡酒店小巷子里的 食色西藏礼物,也是一家没来的及逛的小店,看图片藏式潘多拉手链很得我心,配色好看寓意吉祥,也只能下次咯
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