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  Bonnie小少女 2021-07-18 19:05

  难怪这家店能有4.9的高分！
  ①菜品推荐
  两人份点了下面这些：
  「狗浇尿」名字不好听，但是我最爱吃的一个，类似于葱油饼，但好像没有葱油饼那么上火，方向主食吃没有问题
  「甜醅子」有点像酒酿的糖水，凉爽的
  「伊然轩秘制牛大骨（小）」招牌菜，无功无过，就是还可以，骨头和肉是真的大，骨髓都一大坨，分量很足，小份的配四个大骨
  「咸奶茶」类似于酥油茶，但没有油，个人挺喜欢的，热饮，喝起来比奶茶好喝
  「虫草花拌珊瑚菜」冲着这个名字来吃的，稍微有点偏咸的凉菜，这个口感有点难比喻，就是很有海里的味道
  
  ②位置虽然偏，服务真的是没话说！
  光是引导上楼就三位小哥小姐姐，一路一带，非常热情。
  热情到什么程度呢？
  吃完牛大骨在桌上的骨头，他会主动来帮你带走，吃一块他拎走一块，就是为了不碍着你吃饭。
  我们有一碗甜醅有小虫，二话不说就换了。
  还有，珊瑚菜里有个类似胚芽的东西，我们只是多嘴问一句，能吃吗？他们没搞懂这个胚芽怎么来的，觉得不好意思，竟然要免单？！我们都惊呆了，连忙说不用不用，他们坚持要免，我们只好说，那就免一个珊瑚菜好了，不然我们也不好意思！
  最后离开的时候，还给我们赠送酸奶，我的天呐！
  并且，老爷子非常耐心给我们一点点指导倒车，还送到门口，太耐心了！
  
  总之，这家店4.9分，不光是菜好吃，还感受到了他们家的热情和服务，以及真诚！推荐！

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  真礼纯情的小宾 2024-06-24 18:50

  住进酒店，已接近晚饭时间。在网上搜了一下，发现这个店，离住处只有几百米，过一个红绿灯就到了。一个稍显冷僻的巷子。门头不大，门口也没有人，心里不免有点凉。硬着头皮进来，柜台边四个人正忙着呢，不太热情。又问了一句，说上楼。上了楼有人招呼，个个小卡座顾客真不少！点菜。两个人也不敢多点：一个手抓羊肉，三药炒芦笋，凉皮，一种叫狗浇尿的饼子，两杯酸奶，两杯盖碗茶！上菜后果然名不虚传，羊肉好吃，饼子、凉皮、酸奶都好吃，就不一一说了。难得点评一次，今天破个例！

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  Linda依然 2024-06-20 21:15

  找了西宁必吃榜来试试，西宁站大家推荐的小吃几乎全都可以吃到，太享受了！
  八宝茶、老酸奶、甜醅子、酿皮、牛奶醪糟，好吃极啦！
  当我们想点沙葱时，服务员会善意提醒因为是季节性的食材，偶尔会吃到比较老的；没问题啦，谁让我们想吃呢
  店面干净，服务员整体都温文尔雅的…推荐！！

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  我不是吃_845 2021-06-27 07:25

  【夏陌】努力挖掘好吃好玩♥！
  励志吃遍北京城♥！
  认真对待每一分美食🍤🍖🍪
  天下大事，唯美食不可辜负！
  没女朋友的日子，生活都充满阳光！
  实话实说！对得起这个评分！
  
  环境:
  环境还是很不错的，本来看到4.92分还有点怀疑，到了以后，上二楼每个小桌子的位置都很大！包间没有去看过！反正大厅环境就很不错！
  
  服务:
  服务员也还行，有求必应，有问必答，但是感觉很佛系。可能是清真的原因，因为没有专门去清真类的饭店吃过饭
  
  最后说吃的，四个大老爷门愣是没吃完两个菜
  
  「牦牛大骨」
  一人2块，总共8块！！有嚼劲，没脱骨，不知道是该形容好还是坏。个人还是喜欢脱骨一点的！不过味道很不错
  「伊然轩土火锅」
  汤巨好喝，我一人肝了8碗

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  乖博爸爸 2021-06-19 21:00

  不愧是第一！
  服务：
  服务真是非常热情，一个小哥管一边三个桌，隔一会儿就来清渣、补茶水、拿打包盒、送下楼，真诚礼貌。上菜很快，没点茶水也有免费白开水，也会时时来加水。
  
  环境：
  环境有清真的元素，但屏风、音乐同样有汉风，不会让外地游客觉得不适应。菜可以点半份，不会强制推荐什么，都很自由。
  「伊然轩秘制牛大骨（小）」硬菜，牛肉很劲道但吃起来并不费力，很香很入味。「手抓羊肉」一点都不膻，很新鲜很丝滑，配上干辣椒或者秘制辣酱，不会很腻。「青稞饼」「狗浇尿」两个主食，甜甜的，也很不错。「八宝盖碗茶」「牦牛酸奶」配上盖碗茶和酸奶解腻，一切都很完美。
  非常不错的一家店，虽然会等一会儿，但这家店二楼都是它的，位置很多，而且桌间距很宽，上菜也很快！

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  回忆太满 2021-06-17 18:52

  第一天到西宁，在上搜索美食，伊然轩赫然榜首呀，赶紧过来试下，终于到了没想到太晚了，9点45分到的，打烊了，门口的小姐姐太美丽了，服务态度非常好，让我们第二天过来，还送了我们三瓶酸奶，感受很好，第一时间被小姐姐们的nice吸引了！第二天午饭时间还是过来了，性价比还可以，属于比较讲究的了，大骨的肉质比较新鲜，八宝茶很丰富，好甜奶茶觉得一般，稍微提了下意见，小姐姐第一时间就帮我们退了这个奶茶，这效率贼高，也让人实在没办法有意见啦

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  品遍天下美食 2021-07-19 08:58

  周末青海游，来打卡这家当地的网红店，门口排队的门庭若市，游客居多，门口的接待小哥服务态度很好，值得点赞。大约等位一小时，店面还是挺大的，好像没有大厅，都是包厢和雅座，青海酒店和餐厅基本都没有空调，去的当天略微有点热，不过店家给配了个小风扇。
  八宝盖碗茶个人感觉一般，可能是更喜欢三炮台的缘故吧；咸奶茶味道不错，奶香浓郁；精品手抓肋条还是不错的，相比兰州的味道稍淡；招牌牛大骨要了个小份，98元，有四块牦牛骨，下边配菜是金针菇和豆芽菜，软烂入味；狗浇尿是当地一种特色面食，类似菜籽油烙的死面饼，口感微甜；沙葱炒蛋一般，沙葱有点老。总体来说还是很有西北特色的一家店。

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  青海酒店

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  王思杨 2024-06-06 20:15

  非常不错，这个是发自内心的评价，从新疆一路自驾又到青甘，整体饭菜都不是很好，除了一些烤肉以外没什么太好吃的，所以今天得饭菜显得格外的丰盛与美味。本来就很好，一个月的行程下来显得更加美味。确实推荐，发自内心。那个特色狗浇尿饼，好吃，酥脆不腻，还有酸奶是极力推荐。八宝茶没喝，有点遗憾

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  小小鱼与小小小 2024-04-02 17:43

  在西宁，每天尝一点没吃过的当地特色😜他们这里真的价廉物美还量大！点多了还吃不下
  
  来伊然轩吃了青海特色土火锅:「土火锅小份」（108元，2个人吃选小份就可以，超多），吃了葱比蛋贵的「沙葱炒蛋」（39元，这是爸爸第一次吃沙葱），吃了西北地区最爱及普及的面食「家常面片」（12元，面片汤煮，胡椒调味），我很喜欢也是第一次吃了「甜醅子」（6元，强推，有微微酒精）
  
  他家环境很好，一般都是2楼用餐，有单独拉帘空间，店员服务态度都很好，用餐很愉快，从酒店步行过来二十多分钟也很近，吃完再散步回去
  
  📚tips：
  青海土火锅是青海地区的一道特色美食，其历史可以追溯到西汉时期，当时仅由少数上层人享用，至明清时才普及到寻常百姓家。青海人把火锅称为“锅子”，逢年过节、亲友聚会、款待宾客时，往往会准备一只“锅子”来为宴席增色，显示对客人的重视和礼遇。
  
  青海土火锅的食材和做法极具青藏高原特色。青藏高原气候寒冷，盛产牛羊，因此土火锅的“锅底”一般由羊肉清汤加少许酸菜制成，不加红油及过多调料，汤色清亮，滋味天然醇厚。尝一口，羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合，令人齿颊留香，又绝无肥腻之感。
  
  土火锅端上桌时，主要食材已经在锅内整齐码好，并且基本上都是熟食，荤素搭配得当，鲜香扑鼻。食材上部再配刚切好的新鲜红绿辣椒丝、葱丝，看上去赏心悦目，令人食欲大开。土火锅大致可分为家常火锅、海鲜火锅、素火锅三类，具体花样有十几种，但食材都是当地简单易存的“土特产”，主要有牛肉、羊肉、带鱼、土豆、豆腐、粉丝、海带及青菜、笋尖等时蔬。
  
  青海土火锅以其独特的食材和烹饪方式，展现了青海地区的风土人情和美食文化，是青海地区的一张美食名片。
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  甜醅是青海地区的特色传统美食，主要分布于青海省东北的农业区。它主要由青稞或玉麦（即莜麦）制作，具有醇香、清凉、甘甜的特点，美味可口，原料易得，酿造方便。
  
  关于甜醅的起源，有一个有趣的故事。相传很久以前，青海地区有一个农夫，他在秋天收获了大量的青稞。为了庆祝丰收，他决定请邻居们一起分享这些青稞。然而，由于青稞数量太多，他无法在短时间内将其全部磨成面粉。于是，他灵机一动，决定尝试用青稞酿酒。经过多次尝试，他终于成功了，酿出了香甜可口的酒。邻居们品尝后赞不绝口，这道美食也逐渐传遍了整个青海地区。
  
  甜醅不仅保留了青稞酒的醇香口感，而且具有更低的酒精度数，更适合大众口味。夏天食用能清心提神，去除倦意；冬天食用则能壮身暖胃，增加食欲。其烹饪方法主要包括准备材料、清洗青稞、浸泡青稞、煮青稞、打散青稞、混合搅拌等步骤。
  
  甜醅营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，促进胃肠道蠕动，帮助消化。甜醅的吃法多样，可以直接食用，也可以用来泡水喝、煮粥、凉拌或炒菜等。
  
  在甘肃地区，制作甜醅多用莜麦和小麦。不论使用哪种麦子，制作甜醅的步骤都相似，首先要去皮洗净，然后浸泡、煮制，最后进行发酵。煮麦粒时要掌握好火候与时间，以确保甜醅的口感。
  
  甜醅是青海地区一道独特的美食，以其醇香甘甜的味道和丰富的营养价值受到人们的喜爱。

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  lcr东北虎 2021-06-16 23:20

  这家在网排名第一，果真名副其实。清真餐厅，服务员都是头抱着纱巾的回族MM，不过那粉红色还是挺好看的，呵呵
  土火锅必点，里面是牛肉，丸子，青菜等等，好吃😋
  伊然轩秘制牛🐮大骨，必点，听服务MM说，最早的牛大骨用的是牦牛，因为牦牛的骨头🦴确实够硬，客人下口不易，嗨，牙齿🦷都退化了。后来，就换成了黄牛🐮的牛骨，看着红艳艳的，食欲大增吧
  精品肋条，就是手抓羊肉的升级版，有骨头🦴的手抓羊肉，比单纯吃羊肉味道更好。
  狗浇尿，虽然名字有点不文雅，就是烙饼，味道还是不错的。
  牦牛🐮酸奶一定是必点的，降火🔥，促进消化。
  西北当地特产就是沙葱，一种长在沙地里的蔬菜，沙葱炒蛋🥚，或者凉拌都可以，我觉得凉拌似乎更好吃😋。
  实在木有什么汤，饮料🥤也只有可乐🥤和雪碧，就点了个西湖牛肉羹，味道还是可以的。
  我们三个人大快朵颐了一顿，分量够足，味道够好，消费429大洋，还是可以的。
  环境:
  餐厅有上下两层，楼上面积更大，也更宽敞，装修还行。
  服务:
  态度好，主动热情。
  强烈推荐饕餮之徒的打卡之地。

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  DAD_8514 2024-06-23 21:10

  迟来的评价😂有点晚了，绝对不是刷好评，落地西宁的第一餐，就是这家店，这家店的服务真的堪比海底捞，本来看评价有的说态度不好，抱着试试的态度，我朋友我仨就去了，结果让我挺出乎意料的，菜品上菜及时，服务态度很好，真的很好，我们三个到高原吃不多，剩的有菜，走的时候服务人员问我们是不合胃口吗？我们说吃饱了吃不下，老板还非要给我们优惠20多块钱，三个人吃顿饭花了一百六十多吧好像，具体忘记了，一周了，票也丢了，一直想着给个好评，回来终于有机会写评价了

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  jookey 2021-06-14 08:46

  到西宁吃的第一餐到西宁的第一餐就搜到了这家，然后找了过来，店铺简洁干净的氛围，就是好像少了点少数民族的特色氛围，比如大红大绿⊙▽⊙
  
  「伊然轩秘制牛大骨（小）」小份虽然只有4块，但是对2人来说，肉是够多了，而且肉质很嫩，看着满眼通红，其实也不算辣；
  
  「青稞乳子牛」煮得比较软又有一点点嚼劲的青稞，配上一些酱味牛肉粒，开始吃还是蛮不错的，但是到后面容易吃腻，因为份量太多，这就是主食(๑˙ー˙๑)
  
  「沙葱炒蛋」沙葱是靠近沙漠地带的特产，其他地方因为不好运输是吃不到的，只不过有种特别的味道不是每个人都能适应，可以尝试；
  
  「八宝盖碗茶」最后一个要强烈推荐的是盖碗茶，只是要了个普通版还不是豪华版，就有桂圆、核桃、枸杞、菠萝、黄桃、白梨、红枣、茶叶，这么多种配料，味道清甜爽口，又夹点菠萝的微酸，非常解油
  
  总是忍不住偷吃茶里的各种配料，核桃吃两颗，黄桃咬一口，白梨留个牙印，而小姐姐服务又很热情总是进来添茶水，感觉万一她来了却发现茶杯里被吃空了，是不是很丢脸(눈_눈)

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  小然然然然然然 2021-07-06 17:24

  环境刺激优美，美食榜第一名，过来后需要排队，然后等了大概20分钟，建议可以提前打电话帮忙留位哈，和男朋友两个人点了一份炒牛肉，还有一份干锅花菜，两杯酸奶，味道确实不错，值得再来，这里服务员，服务也好，点了杯茶，只要喝一些立马就给补上，很赞，从服务，环境，菜品来说，你可以尝尝

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  iua_8098 2024-06-20 20:38

  从祁连山返回西宁在入住的酒店对面，第一次吃。环境很好，服务态度好，口味也很不错，值得外地游客一尝。

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  娜娜不吃辣 2021-07-02 20:15

  「清真·伊然轩青海特色美食」
  
  环境：
  到西宁前就在晚上种草了这家店，门头不大路边有一个很大的招牌很醒目。二层的小楼，有很多小包间，非常适合朋友小聚。
  
  服务：
  服务超好滴，出品速度很快，用餐后还会问我们是否喜欢这些特色菜。
  
  🍭推荐菜品：
  「牦牛酸奶」
  不甜腻，口感好
  「米香牛排」
  牛排香辣入味，肉质鲜嫩
  「高原酿皮」
  好吃😋我几乎每家店都点了酿皮

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  颖_872 2024-05-13 15:20

  来西宁当然一定要吃羊肉啦😍
  所以朋友特地带我来这家伊然轩，
  看了下DP，第一名呀！
  店内的装饰都是古色古香，
  透着浓浓的文化韵味！
  因为是茶餐，店内多是卡座，
  团了套餐，分量特别足，
  最后几个人都没有吃完！
  这个套餐设计还是很合理的，
  手抓，牛大骨，椒麻鸡，沙葱炒蛋，
  烤土豆，青稞饼，藜麦青菜钵，
  每一菜的食材都是青海地道特色！
  就连配的蒜都是地道乐都的紫皮大蒜！
  餐具的设计也很有特点，
  碧绿的汤盛到花形纹饰的碗中，
  煞是好看，让吃饭多了一道小趣！

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  发烫的小笼包 2024-06-14 16:19

  「西宁市」位置不打车还真的不好找，在小路里面但是店是很大的，翻大众点评翻到的就打车过来吃啦～
  「伊然轩秘制牛大骨（小）」差不多有5块，挺香的就是啃的有点费脸😏，里面的配菜挺丰富，味道也很特别，形容不出来什么味但味道还可以，有点辣的；「狗浇尿」是饼，又脆又软的，微微甜，蛮好吃的；「沙葱炒蛋」吃不惯，不喜欢吃，跟沙葱一起炒的鸡蛋也没那么香了；「牧人酸奶」这边的特色，团了套餐还可以继续团这个酸奶，没吃过的都可以尝尝和超市卖的不一样味道；「咸奶茶」蛮好喝的，看隔壁桌五个小年轻都点就点来尝尝，6块钱一杯一大碗，蛮特别的；
  总的来说就是几乎都是当地特色菜高原美食，在这边来说已经蛮好吃的了，性价比也还可以，套餐份量两个正餐饭量的是够吃啦，推荐尝试～

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  与世无争_9473 2024-06-01 07:31

  这家店距离火车站不太远，打车大约十五分钟。
  结束这次旅游，最后一顿饭通过点评选择在他家，吃顿正宗的西北风味。
  「牧人酸奶」甜度适中，奶香浓郁，非常不错。
  「青稞饼」在拉萨都没吃到青稞饼，发面的微甜，挺好吃的。
  「手抓羊肉」手抓羊肉是西宁最有代表性的美食，羊肉很嫩，没有膻味，比较瘦，很香，推荐来到这里的朋友一定要来尝尝。
  「狗浇尿」是一种薄饼，微甜，刚出锅，边上是脆的挺好吃的。
  🌿环境:装饰风格很雅致，干净卫生。
  🛎️服务:每位服务员都很热情，服务到位。

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  Sins_1266 2024-05-01 11:45

  大柴旦翡翠步行街必吃榜推荐#餐厅推荐# #记录旅途中的美食# #必吃榜#
  今天跟朋友一起夜宿大柴旦，拍完翡翠湖之后，当地的朋友极力推荐来了这家尚品鲜锅吃牦牛肉火锅。
  觉得最好吃的就是她们家的手工酸奶，口感绵密，奶香浓郁，入口即化，还有一层淡黄色的奶皮，也是他们家卖的最好的特产之一。
  第二是牦牛肉火锅，首先要先喝汤，牦牛肉煮的汤清香可口，并且不油腻!其次肉量扎实，两斤的肉我们四个男生吃的饱饱的，牛肉香很浓郁，由于这边是高海拔地区，店家会先煮好之后再用来下火锅，肉香浓郁汤味鲜美!
  老板娘人也很好，开朗健谈，主动给我们推荐，还说因为这边海拔比较高，让我们先把难煮的放进去。而且我们菜点多了，她主动让我们不要点那么多，挺为游客着想的。这是我们在青甘环线上吃的最尽兴的一次吧!推荐大家来尝尝，不踩坑!

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  Bellalala大美晔 2024-03-10 16:43

  在西宁点外卖是对整个青海的不尊重🟡背景：云南西藏青海一条线路，西宁是第5站也是Zui后一站，持续更新中。
  
  西宁美食真的太多了，物价也太ok了（比云南，拉萨和北京的物价都低）。
  
  我们主要吃了西宁特色美食和某团评分高的店铺，选出下面👇这几家巨好吃的店！
  
  必吃：
  🔴1、清真伊豪苑大盘🐔
  打分：5🌟
  200多人评的4.9分，巨好吃，这辈子吃过的Zui好吃的大盘🐔，它家的汤底沾树皮都好吃！某团上2斤🐔加白皮面只要68！它家的白皮面也绝了，非常筋道！我们3天吃了2顿它家，走的那天还中午专门跑过去吃了Zui后一顿！
  
  🔴2、清真艾菲迩面霸烤肉
  打分：5🌟
  2500多人评的4.9分，很好吃！它家物美价廉，味道好！羊肉串只要2.5一串！我们吃的炕锅羊肉，是西宁的特色，一大锅很香，某团98。
  
  🔴3、烤馒头
  打分：5🌟
  店名忘了叫啥了，就在清真伊豪苑大盘🐔的楼下，2块一个，超级大，比面包都香，还能选各种馅
  
  🔴4、牛肉包
  打分：5🌟
  店名忘了叫啥了，也在东关大寺后面的巷子里，牛肉包超级香！好吃到飞起！
  
  其他的小吃，到处都有，随便买，都不踩雷！在西宁吃的太舒服了，是这次旅行吃的Zui好的地方。
  
  虽然3月这个季节西宁没啥旅行的地方，青海也没啥玩的，青海湖没解冻，但是吃这一块，西宁赢了！

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  青言旅行 2024-04-13 21:27

  青海湖旅游｜青海湖环湖超全游玩攻略🗺五一计划#青海旅行# 的宝子们，如果你们假期时间有限，那不妨来一趟环游青海湖，深度环游、度假体验的首选
  以下是🙋熬夜整理的青海湖打卡攻略，看完秒懂～😍宝子们可🌟
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  行前须知
  1️⃣青海湖海拔3196米，紫外线强，记得做好物理防晒，带上墨镜
  2️⃣湖边无遮挡，且昼夜温差大，冲锋衣是必不可少的，穿裙子的小姐姐们拍照前也要套上冲锋衣
  3️⃣青海湖海拔较高，但是出现高反的宝子也不多，不要跑跳啥的，一般不会高反
  4️⃣路边被铁丝网围住的牧场，在进去前先跟牧民沟通好，同意了再进
  5️⃣路途中的厕所不是很方便，介意环境卫生的话，提前规划好
  6️⃣青海湖边的油菜花花期是6月中旬到7月底，比门源的花期早一些哦
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  🛑打卡攻略
  ✔#二郎剑# 是官方景区，🎟90，不坐观光车的话，步行15min也能到湖边，不一样的体验就是坐游轮到湖心的视角看青海湖
  ✔南山观景台：出二郎剑景区后，开车约10min，到「南山观景台」或者🔍「洛合垭口」赏青海湖全景
  ✔#环湖西路# ：是青海湖环湖路段的精华段，面向东，沿途都是看日出的观景点
  ✔#黑马河# ：视野开阔，适合看日出，在镇上也可以住宿吃饭，自驾游或者骑行宝子们的休整点
  ✔东格尔观景台：或者🔍「达娃牧场日出观景台」，这附近的路段更紧贴湖边，拍照绝美
  ✔#尕日拉寺# ：崖前平地上幽居着一座古寺，午后会有打篮球的👨‍🦲，崖边草地发呆，很是放松
  ✔#青海湖断崖# ：从侧面或者飞无人机拍悬崖观湖的场景
  ✔#金银滩大草原# ：看成群的牦牛和绵羊，恣意的奔跑~
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  📕环湖玩法
  🚗拼车3日小团
  D❶西宁—青海湖—茶卡盐湖—茶卡镇
  D❷茶卡镇—环湖西路—大冬树垭口—祁连卓尔山—祁连
  D❸祁连—阿柔大寺—祁连草原—达坂山观景台—西宁
  🚁房车环游青海湖3日
  D❶西宁—青海湖—茶卡星空泡泡屋
  D❷茶卡泡泡屋—茶卡盐湖—环湖西路—房车营地
  D❸刚察—金银滩草原—西宁
  🛵青海湖骑行5日
  D❶西宁—乘车-西海镇—入住酒店
  D❷西海镇—骑行75km—江西沟
  D❸江西沟—骑行55km—黑马河
  D❹黑马河—骑行120km—刚察
  D❺刚察—骑行100km—西宁
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  💰如何余丁
  关🐷我——在平仑区👄【拼车/房车/骑行+时间+人数】🉑获得详细报价～
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  🎨关于我们
  ❣️深耕大西北6年
  ❣️针对不同人群定制行程
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  #青海湖旅游# #西北旅行攻略# #西北旅游# #假期去哪玩# #小众旅行地#

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  大果倪 2023-06-23 22:43

  ️拉脊山4188米️预防高反看这里️青甘环线上拉脊山或日月山也是必去景点之一😊
  
  提前做了攻略大家都说拉脊山风景更好一些，最主要是免费😍然而日月山还要门票50元
  
  第一晚到西宁就开始高反，头痛耳朵痛，胸闷气短，感觉要去世！吃了提前买的红景天(105元买的)和葡萄糖也没很管用😞
  
  第二天早上吃饭时饭店老板推荐了本地人外出很久回来高反时都在吃的喜马拉雅红景天(图6)，说这是本地生产的药，第一次吃两支很快就能见效。
  
  抱着死马当活马医的态度买了一盒，上面写一日两次一次一支，我直接喝了两支，结果半小时各种不舒服的症状就神奇的消失了！直奔4188米的拉脊山也没有任何不适！😯
  
  不过当天天气不好，突然下雨还很冷，也没有逗留很久就撤了！我买的那家药店卖的贵45一盒，如果时间充裕可以多问几家！希望大家打败高反，旅途愉快！
  
  打败高反除了外物介入还有很重要的是心态，心态好了一切都不是事！😁

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  麦兜是个嘤嘤怪 2023-08-14 19:52

  茶卡盐湖茶卡盐湖-天空之境
  很美很美
  红色靴子很出片哦#茶卡盐湖##天空之镜茶卡盐湖#

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  柠檬的旅行小本 2024-05-07 22:10

  西北｜祁连山大草原 我愿意在这放一辈子☀️祁连山大草原是西北大环线zui后一站，在张掖开往西宁的路上，该怎么描述这段心情呢？惊喜惊喜惊喜！给环线一个非常美好的ending，以至于现在坐在公司工位上，我的心只想去大草原放牛放羊😂
  
  ☀️从扁都口下高速，走227国道，就进入祁连山国家公园的区域，免费。这个区域开始，景色就慢慢不错了
  
  ☀️接着导航到峨堡镇，如图11所示，丁字路下去，左边有一条土路通向雪山，图6、7、10都是在这里拍的，这个区域一定要驻足，拍照很给力‼️
  
  ☀️目前这一块还是枯黄的草原，但增添了一种西北风味的孤独感和苍凉美
  
  ☀️草原上好多鼠兔，还以为是土拨鼠，但也很可爱
  
  ☀️沿着国道慢慢开，一路都能看到祁连山雪山，随处可见的美景，每一帧都想保存，淡季路上车不多，但是不要质疑，沿国道开就行‼️
  
  📕tips：
  ✔️👉🏻扁都口下高速不远处、峨堡镇都有公厕
  ✔️👉🏻峨堡镇有饭店营业，饭店可以吃点
  ✔️👉🏻baidu地图定位祁连山大草原其实是个垭口，角度木有其他地方好

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  Lucas_7725 2023-08-10 19:44

  带狗去西北｜Day9 中国最孤独的城市-茫崖🚗 当日行程：敦煌-冷湖镇 ｜276公里 ｜3小时40分钟
  冷湖镇-茫崖花土沟镇 ｜292公里 ｜约5小时
  
  ⭐关于【茫崖】：
  1️⃣️ 作为一个地理迷，打卡小众目的地一直是我的一个爱好。前几年🈶️随心飞的时候，无意在航线图上发现一个叫“花土沟”的机场，于是查了资料，才知道有那么一个地方叫“茫崖”，它也是中国最年轻的一个城市。
  2️⃣由于茫崖独特的地理位置，周边几百公里都是无人区，所以也被称为中国“最孤独”的一个城市。
  3️⃣茫崖下面包括茫崖镇，花土沟镇跟冷湖镇。从敦煌出发，翻越当金山山口，车行三个半小时后可以到达冷湖镇。
  4️⃣冷湖镇非常小，只有一条主街，集中了饭店，餐馆和小卖部。中午在成都川菜馆吃午饭，老板娘说冷湖镇现在大概常住人口只有400来人。街道很冷清，马路上空无一人，电影院图书馆体育馆早已关闭停用⛔️。
  5️⃣附近的景点有冷湖石油基地遗址，俄博梁，火星基地等。
  6️⃣我特意去了已经废弃的冷湖中学，一墙之隔就是茫崖冷湖镇教学点，跟门卫聊了几句，目前这里还有20来个学生😂学校看着还是不错，不过没有完整的九年制义务教育体系，得去其他地方继续完成✅学业。
  7️⃣从冷湖镇出发去花土沟镇，路途更加漫长。沿途经过的路，跟电影《无人区》里的场景一模一样。满眼望去全是荒凉。开十几公里可能都看不到一辆车，手机还没有信号，更没有服务区跟加油站，仿佛身处另一个星球，的确是奇妙的自驾体验。
  8️⃣早上八点多从敦煌酒店出发，到花土沟镇酒店的时候，已经是下午快六点了，路途艰辛。
  9️⃣这里气候条件恶劣，我到了以后就觉得不舒服，胸闷头晕，毕竟花土沟海拔🈶️3000米左右呢，赶紧买了氧气吸起来。
  1️⃣️0⃣️这里主要的产业就是石油开采。在街上随处都可以看到身着红色制服的石油工人，他们把自己的青春奉献给了这片土地，收入虽然不错，但是也要忍受恶劣自然条件，和长年累月的寂寞，心里不禁油然敬佩。
  1️⃣️1️⃣️在酒店电梯里偶遇送外卖的MEI团小哥，了解到在茫崖有40-50名外卖骑手，收入不错，🈷️入过W没啥问题，但是真的很辛苦。
  1️⃣️2️⃣茫崖这里汇聚了全国各地来打拼的人，看似“孤独”的茫崖，正是因为有了这些美丽的城市建设者们，而变得越来越有活力……

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  层积云云 2024-03-22 16:50

  西宁出差/旅游️吃吃喝喝西宁出差吃到的美食大合集！
  ✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️
  
  1.伊香苑茶餐厅（兴海路店）⭐⭐⭐
  2.宝葫芦西北茶食铺（唐道店）⭐⭐⭐⭐⭐
  3.清真.德枭炕肉店.青海菜⭐⭐⭐
  4.虎丫炒鸡（西宁城中王府井店）⭐⭐⭐
  5.清真·雅君臻品涮（唐道店）⭐⭐⭐⭐
  6.百穆蒋家牛肉面（海湖店）⭐⭐⭐⭐
  7.清真·伊隆民族文化茶餐厅店（紫玉·龙华雅苑店）⭐⭐⭐⭐
  8.兰湘子·湘菜小炒（国芳店）⭐⭐⭐⭐
  9.大新街夜市/莫家街⭐⭐⭐⭐⭐
  10.五一早市⭐⭐⭐
  11.老聚兴楼涮羊肉（城中店）⭐⭐⭐
  12.清真马忠食府（莫家街店）⭐⭐⭐
  13.祁记面片⭐⭐⭐⭐
  14.四千年喇家拉面（长江路店）⭐⭐⭐⭐
  15.西宁大厦清真八角宫餐厅⭐⭐⭐⭐⭐
  16.清真尕张娃烤肉（兴海路店）⭐⭐⭐
  17.沙力海（北大街店）⭐⭐⭐⭐
  
  18.下南关街⭐⭐⭐⭐
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  阿童菲 2024-03-01 22:09

  感受历史的震撼！西宁必打卡｜青海省博物馆📖如果只来西宁待1天，那我强烈推逛逛这座博物馆！逛完我被深深的震撼到了：馆藏丰富、陈列高级、释义详细，既能看到多文化影响下的文物，还能熟悉青海历史！
  
  ❤️馆藏非常丰富，特别有青海本地特色；文字讲解非常透彻，边看文物边读历史，仿佛看到了历史更迭！
  ❤️馆内布景也太美了！颜色搭配高级，打造出一种可以静下心来细细阅读的环境，怒赞～
  ❤️每个展室都有视频讲解，生动又透彻！
  
  👉2F-第一展室【青海历史文物展】🌟🌟🌟
  ✅青海的历史可追溯到距今3.7万年前的旧石器数代，以宁夏“水洞沟”遗址为代表；随后新石器时代的仰韶文化和马家窑文化也在这里留下了痕迹…
  ✅柳湾彩陶上的195种原始符号，是当地文字的代表，看到了“中”“巾”等…
  🎬视频播放爰剑创立的羌族历史，动画特别生动有趣，对羌族历史介绍的也非常详细，很值得听听！
  
  👉2F-第二展室【卡约文化】🌟🌟🌟🌟🌟
  ✅距今3500-2600年的卡约文化是青海的土著青铜器文化，与仰韶文化不同，卡约文化的陶器常见为鹿纹和大角羊纹等动物图案，勾连漩涡纹更是标志；受中原文化和东南欧文化的双重影响，其岩画也独具特色。
  ✅很推荐读一读这部分的文字内容，对青海历史讲的很清楚！
  🎬丝绸之路-青海道中吐谷浑道历史
  🎬文成公主和亲过程，有趣易懂
  🎬都兰热水南岸M2墓、血渭一号大墓等墓室的结构、出土文物等介绍
  
  👉3F-第三展室【青海考古成果展】🌟🌟🌟🌟
  ✅不但展出了宗日遗址的马家窑陶器，还对考古过程和陶器溯源的科学分析过程，进行详细解释！你会发现，考古是一项非常伟大的工作
  ✅热水墓群、柳湾遗址、喇家遗址、核桃庄墓地、潘家梁墓地、上孙家寨墓地的挖掘过程、出土文物…
  🎬古湟中地区两汉时期文化融合过程
  
  👉3F-第四展室【青海非物质文化遗产精品展】🌟🌟🌟
  ✅包括抬阁、湟中壁画、“花架”音乐、藏族书法、塔尔寺酥油花、土族盘绣、南山射箭、河湟剪纸和刺绣等在内的非物质文化遗产
  
  📍地点：城西区西关大街58号
  🕙参观时间：周二-周日9:00-17:00
  🚶游览时间：2-3小时
  🎫门票：免费，需gzh预约
  🎁印章：展厅前设有印章处

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  是meting吗 2023-09-25 01:10

  西宁避雷片避雷片之西宁
  1.莫家街基本都是特产店，一个菜市场，外加一条小吃街(没营业，可能我去的太早了)。
  2.马忠食府：包含很多小吃店，基本都是羊肉、酸奶类、馍、常见的螺蛳粉、奶茶、黄焖鸡等。羊肉手抓饭味道挺膻的，黄焖鸡甜口的。注：服务态度有点差。我们买了手抓饭，给了我们勺子，但是有个很大的肉，问可不可以给个手套，店家说不是给了勺子了（语气有点冲）
  3.德禄酸奶：吃不得酸的还是不要尝试了
  4.大街小巷很多卖土豆的，买了两种(圆形贼油腻，长条性贼干巴，有点卡喉咙)以上口味仅代表我这个湖南人的胃，虽然在深圳呆久点，口味偏清淡，嗯，还是不适合我。不过我买了圣女果和人参果总共花了11块，两种加起来有一斤半左右。还有打车便宜，忘记起步价是多少了，我坐了最远的距离7公里才12块吧。
  这天行李机场忘记给我托运，走在酒店路上，把老王行李箱弄坏，走路去火车站15分钟路程，全程下雨，落汤鸡到的火车站，最重要的是南山公园没去成
  不过这天我过的还挺丰富的，至少我很难忘记，有遗憾才是对的😊#西宁# #西宁美食# #西宁探店#

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  彭矞曦 2020-09-16 16:11

  日月山|文成公主最后的回眸之最美大经幡日月山位于青海省西宁市的西南角
  去青海湖景区的半路上就能经过
  日月山是有典故的🧐
  相传唐太宗时期
  身为李家宗室女的文成公主被派往吐蕃和亲🎎
  嫁给当时的吐蕃(现西藏)赞普【松赞干布】
  从长安进藏的路途遥远且艰辛
  当文成公主抵达日月山的时候
  不舍地回头遥望一下家乡
  拿出了父母赠予的日月宝镜
  摔在了地上
  从此便有了日山🌞和月山🌙
  月山脚下的小河因为文成公主思念家乡落下了眼泪而逆势改道
  便形成了一条自东向西的倒淌河
  不过倒淌河的意义不大
  如果对于分不清东西方向的游客而已
  它不过是一条普通的小溪
  溪边有出租藏服拍照的服务
  可以穿着藏服和牛羊合影
  🐂🐑🐂🐑🐂🐑🐂🐑
  日月山从地理位置而言
  是黄土高原和青藏高原的自然分界线
  从西宁市区开车1个小时即可到达
  景区的海拔大约在3520米左右
  门票40/人
  我们此次去的目的主要是为了拍大经幡
  日月山的大经幡基本上是西宁周边最大型的经幡
  清晨刚拨开云雾的太阳光洒进彩色的经幡内
  特别好看!!
  🎏🎏🎏
  早上的日月山温度还是比较低
  大概在10度左右
  建议穿上厚外套
  我里面穿着短袖
  外面穿着夹绒的冲锋衣就够了
  只不过有时候风刮得有点大
  躲着点就好
  风吹动经幡会发出很大的声音
  这应该也是上天对藏民祈福的回应吧
  拍经幡的时候
  旁边很多牧民过来招揽生意
  都是问要不要骑牦牛 “我们家牛是双眼皮的”😂
  要不要抱小羊羔 “这小羊才出生一个月呢”
  价位在10元-20元上下

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  舞屋_2574 2023-08-05 19:16

  西宁野生动物园避坑要看#这个模板有点东西# #想记录下此刻#
  猛兽区避坑，在维修，只能从高架子上往下看，下面又还隔了笼子，啥都看不到。
  游览车是环园一圈运行的，每站还要检票。方向是熊猫馆-雪豹馆（驾驶员说只有一只雪豹所以不停）-猛兽区-草食区-豹馆小猫科馆-水禽湖（出口）。
  所以，重点来了，如果打卡野生动物园只是想看兔狲、雪豹的话，完全不需要乘坐游览车，往游览车的反方向走，直接就到小猫科馆，这里有兔狲、雪豹、豹猫、荒漠猫、猞猁。
  还有，游览时间以一早一晚为佳，我们下午4点多到的，动物都出来活动了，也不晒。

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