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  真礼纯情的小宾 2024-06-24 18:50

  住进酒店，已接近晚饭时间。在网上搜了一下，发现这个店，离住处只有几百米，过一个红绿灯就到了。一个稍显冷僻的巷子。门头不大，门口也没有人，心里不免有点凉。硬着头皮进来，柜台边四个人正忙着呢，不太热情。又问了一句，说上楼。上了楼有人招呼，个个小卡座顾客真不少！点菜。两个人也不敢多点：一个手抓羊肉，三药炒芦笋，凉皮，一种叫狗浇尿的饼子，两杯酸奶，两杯盖碗茶！上菜后果然名不虚传，羊肉好吃，饼子、凉皮、酸奶都好吃，就不一一说了。难得点评一次，今天破个例！

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  DAD_8514 2024-06-23 21:10

  迟来的评价😂有点晚了，绝对不是刷好评，落地西宁的第一餐，就是这家店，这家店的服务真的堪比海底捞，本来看评价有的说态度不好，抱着试试的态度，我朋友我仨就去了，结果让我挺出乎意料的，菜品上菜及时，服务态度很好，真的很好，我们三个到高原吃不多，剩的有菜，走的时候服务人员问我们是不合胃口吗？我们说吃饱了吃不下，老板还非要给我们优惠20多块钱，三个人吃顿饭花了一百六十多吧好像，具体忘记了，一周了，票也丢了，一直想着给个好评，回来终于有机会写评价了

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  lcr东北虎 2021-06-16 23:20

  这家在网排名第一，果真名副其实。清真餐厅，服务员都是头抱着纱巾的回族MM，不过那粉红色还是挺好看的，呵呵
  土火锅必点，里面是牛肉，丸子，青菜等等，好吃😋
  伊然轩秘制牛🐮大骨，必点，听服务MM说，最早的牛大骨用的是牦牛，因为牦牛的骨头🦴确实够硬，客人下口不易，嗨，牙齿🦷都退化了。后来，就换成了黄牛🐮的牛骨，看着红艳艳的，食欲大增吧
  精品肋条，就是手抓羊肉的升级版，有骨头🦴的手抓羊肉，比单纯吃羊肉味道更好。
  狗浇尿，虽然名字有点不文雅，就是烙饼，味道还是不错的。
  牦牛🐮酸奶一定是必点的，降火🔥，促进消化。
  西北当地特产就是沙葱，一种长在沙地里的蔬菜，沙葱炒蛋🥚，或者凉拌都可以，我觉得凉拌似乎更好吃😋。
  实在木有什么汤，饮料🥤也只有可乐🥤和雪碧，就点了个西湖牛肉羹，味道还是可以的。
  我们三个人大快朵颐了一顿，分量够足，味道够好，消费429大洋，还是可以的。
  环境:
  餐厅有上下两层，楼上面积更大，也更宽敞，装修还行。
  服务:
  态度好，主动热情。
  强烈推荐饕餮之徒的打卡之地。

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  小小鱼与小小小 2024-04-02 17:43

  在西宁，每天尝一点没吃过的当地特色😜他们这里真的价廉物美还量大！点多了还吃不下
  
  来伊然轩吃了青海特色土火锅:「土火锅小份」（108元，2个人吃选小份就可以，超多），吃了葱比蛋贵的「沙葱炒蛋」（39元，这是爸爸第一次吃沙葱），吃了西北地区最爱及普及的面食「家常面片」（12元，面片汤煮，胡椒调味），我很喜欢也是第一次吃了「甜醅子」（6元，强推，有微微酒精）
  
  他家环境很好，一般都是2楼用餐，有单独拉帘空间，店员服务态度都很好，用餐很愉快，从酒店步行过来二十多分钟也很近，吃完再散步回去
  
  📚tips：
  青海土火锅是青海地区的一道特色美食，其历史可以追溯到西汉时期，当时仅由少数上层人享用，至明清时才普及到寻常百姓家。青海人把火锅称为“锅子”，逢年过节、亲友聚会、款待宾客时，往往会准备一只“锅子”来为宴席增色，显示对客人的重视和礼遇。
  
  青海土火锅的食材和做法极具青藏高原特色。青藏高原气候寒冷，盛产牛羊，因此土火锅的“锅底”一般由羊肉清汤加少许酸菜制成，不加红油及过多调料，汤色清亮，滋味天然醇厚。尝一口，羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合，令人齿颊留香，又绝无肥腻之感。
  
  土火锅端上桌时，主要食材已经在锅内整齐码好，并且基本上都是熟食，荤素搭配得当，鲜香扑鼻。食材上部再配刚切好的新鲜红绿辣椒丝、葱丝，看上去赏心悦目，令人食欲大开。土火锅大致可分为家常火锅、海鲜火锅、素火锅三类，具体花样有十几种，但食材都是当地简单易存的“土特产”，主要有牛肉、羊肉、带鱼、土豆、豆腐、粉丝、海带及青菜、笋尖等时蔬。
  
  青海土火锅以其独特的食材和烹饪方式，展现了青海地区的风土人情和美食文化，是青海地区的一张美食名片。
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  甜醅是青海地区的特色传统美食，主要分布于青海省东北的农业区。它主要由青稞或玉麦（即莜麦）制作，具有醇香、清凉、甘甜的特点，美味可口，原料易得，酿造方便。
  
  关于甜醅的起源，有一个有趣的故事。相传很久以前，青海地区有一个农夫，他在秋天收获了大量的青稞。为了庆祝丰收，他决定请邻居们一起分享这些青稞。然而，由于青稞数量太多，他无法在短时间内将其全部磨成面粉。于是，他灵机一动，决定尝试用青稞酿酒。经过多次尝试，他终于成功了，酿出了香甜可口的酒。邻居们品尝后赞不绝口，这道美食也逐渐传遍了整个青海地区。
  
  甜醅不仅保留了青稞酒的醇香口感，而且具有更低的酒精度数，更适合大众口味。夏天食用能清心提神，去除倦意；冬天食用则能壮身暖胃，增加食欲。其烹饪方法主要包括准备材料、清洗青稞、浸泡青稞、煮青稞、打散青稞、混合搅拌等步骤。
  
  甜醅营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，促进胃肠道蠕动，帮助消化。甜醅的吃法多样，可以直接食用，也可以用来泡水喝、煮粥、凉拌或炒菜等。
  
  在甘肃地区，制作甜醅多用莜麦和小麦。不论使用哪种麦子，制作甜醅的步骤都相似，首先要去皮洗净，然后浸泡、煮制，最后进行发酵。煮麦粒时要掌握好火候与时间，以确保甜醅的口感。
  
  甜醅是青海地区一道独特的美食，以其醇香甘甜的味道和丰富的营养价值受到人们的喜爱。

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  匿名用户_9911 2021-07-17 00:11

  来到西宁，首先寻找美食，研究了一番，还是依旧爸爸推荐的。果然不会踩雷就怕人多，预先电话预定，可是人家竟然不接受预定，有点小失望。好吧，做好排队等待的准备。快7点左右到达，果然不出所料，满满的人在等待，店家询问了姓，留下性别，人数，告知大约等待30-40分钟。等待过程中，我们点好了菜。没用30分钟，差不多20分钟左右就轮到了。好了，进入正题：
  环境｜有楼上楼下之分，我们6人，三楼就餐，一进去就有服务员不断指引和提醒脚下安全。就餐时也是专人负责服务（这是我进入西北以来服务真的感受贴心的店）除了一进去餐厅感觉有点热之外，就餐时更热希望能有空调就能更好用餐了。
  菜品｜有几道当地特色菜，爸爸推荐的，不用我多说了，相信口味还是不错的，来到当地，要依据当地民俗，感受当地口味，而不是依着自己的口味。特别喜欢特别版的八宝茶，超级好喝，超级养生。还有秘制牛大骨和土火锅，味道超级赞，牛肉鲜美，大骨鲜香。
  环境｜有点拥挤和略带嘈杂之外，其他都不错。

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  娜娜不吃辣 2021-07-02 20:15

  「清真·伊然轩青海特色美食」
  
  环境：
  到西宁前就在晚上种草了这家店，门头不大路边有一个很大的招牌很醒目。二层的小楼，有很多小包间，非常适合朋友小聚。
  
  服务：
  服务超好滴，出品速度很快，用餐后还会问我们是否喜欢这些特色菜。
  
  🍭推荐菜品：
  「牦牛酸奶」
  不甜腻，口感好
  「米香牛排」
  牛排香辣入味，肉质鲜嫩
  「高原酿皮」
  好吃😋我几乎每家店都点了酿皮

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  颖_872 2024-05-13 15:20

  来西宁当然一定要吃羊肉啦😍
  所以朋友特地带我来这家伊然轩，
  看了下DP，第一名呀！
  店内的装饰都是古色古香，
  透着浓浓的文化韵味！
  因为是茶餐，店内多是卡座，
  团了套餐，分量特别足，
  最后几个人都没有吃完！
  这个套餐设计还是很合理的，
  手抓，牛大骨，椒麻鸡，沙葱炒蛋，
  烤土豆，青稞饼，藜麦青菜钵，
  每一菜的食材都是青海地道特色！
  就连配的蒜都是地道乐都的紫皮大蒜！
  餐具的设计也很有特点，
  碧绿的汤盛到花形纹饰的碗中，
  煞是好看，让吃饭多了一道小趣！

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  与世无争_9473 2024-06-01 07:31

  这家店距离火车站不太远，打车大约十五分钟。
  结束这次旅游，最后一顿饭通过点评选择在他家，吃顿正宗的西北风味。
  「牧人酸奶」甜度适中，奶香浓郁，非常不错。
  「青稞饼」在拉萨都没吃到青稞饼，发面的微甜，挺好吃的。
  「手抓羊肉」手抓羊肉是西宁最有代表性的美食，羊肉很嫩，没有膻味，比较瘦，很香，推荐来到这里的朋友一定要来尝尝。
  「狗浇尿」是一种薄饼，微甜，刚出锅，边上是脆的挺好吃的。
  🌿环境:装饰风格很雅致，干净卫生。
  🛎️服务:每位服务员都很热情，服务到位。

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  王思杨 2024-06-06 20:15

  非常不错，这个是发自内心的评价，从新疆一路自驾又到青甘，整体饭菜都不是很好，除了一些烤肉以外没什么太好吃的，所以今天得饭菜显得格外的丰盛与美味。本来就很好，一个月的行程下来显得更加美味。确实推荐，发自内心。那个特色狗浇尿饼，好吃，酥脆不腻，还有酸奶是极力推荐。八宝茶没喝，有点遗憾

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  Linda依然 2024-06-20 21:15

  找了西宁必吃榜来试试，西宁站大家推荐的小吃几乎全都可以吃到，太享受了！
  八宝茶、老酸奶、甜醅子、酿皮、牛奶醪糟，好吃极啦！
  当我们想点沙葱时，服务员会善意提醒因为是季节性的食材，偶尔会吃到比较老的；没问题啦，谁让我们想吃呢
  店面干净，服务员整体都温文尔雅的…推荐！！

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  Bonnie小少女 2021-07-18 19:05

  难怪这家店能有4.9的高分！
  ①菜品推荐
  两人份点了下面这些：
  「狗浇尿」名字不好听，但是我最爱吃的一个，类似于葱油饼，但好像没有葱油饼那么上火，方向主食吃没有问题
  「甜醅子」有点像酒酿的糖水，凉爽的
  「伊然轩秘制牛大骨（小）」招牌菜，无功无过，就是还可以，骨头和肉是真的大，骨髓都一大坨，分量很足，小份的配四个大骨
  「咸奶茶」类似于酥油茶，但没有油，个人挺喜欢的，热饮，喝起来比奶茶好喝
  「虫草花拌珊瑚菜」冲着这个名字来吃的，稍微有点偏咸的凉菜，这个口感有点难比喻，就是很有海里的味道
  
  ②位置虽然偏，服务真的是没话说！
  光是引导上楼就三位小哥小姐姐，一路一带，非常热情。
  热情到什么程度呢？
  吃完牛大骨在桌上的骨头，他会主动来帮你带走，吃一块他拎走一块，就是为了不碍着你吃饭。
  我们有一碗甜醅有小虫，二话不说就换了。
  还有，珊瑚菜里有个类似胚芽的东西，我们只是多嘴问一句，能吃吗？他们没搞懂这个胚芽怎么来的，觉得不好意思，竟然要免单？！我们都惊呆了，连忙说不用不用，他们坚持要免，我们只好说，那就免一个珊瑚菜好了，不然我们也不好意思！
  最后离开的时候，还给我们赠送酸奶，我的天呐！
  并且，老爷子非常耐心给我们一点点指导倒车，还送到门口，太耐心了！
  
  总之，这家店4.9分，不光是菜好吃，还感受到了他们家的热情和服务，以及真诚！推荐！

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  小然然然然然然 2021-07-06 17:24

  环境刺激优美，美食榜第一名，过来后需要排队，然后等了大概20分钟，建议可以提前打电话帮忙留位哈，和男朋友两个人点了一份炒牛肉，还有一份干锅花菜，两杯酸奶，味道确实不错，值得再来，这里服务员，服务也好，点了杯茶，只要喝一些立马就给补上，很赞，从服务，环境，菜品来说，你可以尝尝

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  回忆太满 2021-06-17 18:52

  第一天到西宁，在上搜索美食，伊然轩赫然榜首呀，赶紧过来试下，终于到了没想到太晚了，9点45分到的，打烊了，门口的小姐姐太美丽了，服务态度非常好，让我们第二天过来，还送了我们三瓶酸奶，感受很好，第一时间被小姐姐们的nice吸引了！第二天午饭时间还是过来了，性价比还可以，属于比较讲究的了，大骨的肉质比较新鲜，八宝茶很丰富，好甜奶茶觉得一般，稍微提了下意见，小姐姐第一时间就帮我们退了这个奶茶，这效率贼高，也让人实在没办法有意见啦

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  乖博爸爸 2021-06-19 21:00

  不愧是第一！
  服务：
  服务真是非常热情，一个小哥管一边三个桌，隔一会儿就来清渣、补茶水、拿打包盒、送下楼，真诚礼貌。上菜很快，没点茶水也有免费白开水，也会时时来加水。
  
  环境：
  环境有清真的元素，但屏风、音乐同样有汉风，不会让外地游客觉得不适应。菜可以点半份，不会强制推荐什么，都很自由。
  「伊然轩秘制牛大骨（小）」硬菜，牛肉很劲道但吃起来并不费力，很香很入味。「手抓羊肉」一点都不膻，很新鲜很丝滑，配上干辣椒或者秘制辣酱，不会很腻。「青稞饼」「狗浇尿」两个主食，甜甜的，也很不错。「八宝盖碗茶」「牦牛酸奶」配上盖碗茶和酸奶解腻，一切都很完美。
  非常不错的一家店，虽然会等一会儿，但这家店二楼都是它的，位置很多，而且桌间距很宽，上菜也很快！

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  我不是吃_845 2021-06-27 07:25

  【夏陌】努力挖掘好吃好玩♥！
  励志吃遍北京城♥！
  认真对待每一分美食🍤🍖🍪
  天下大事，唯美食不可辜负！
  没女朋友的日子，生活都充满阳光！
  实话实说！对得起这个评分！
  
  环境:
  环境还是很不错的，本来看到4.92分还有点怀疑，到了以后，上二楼每个小桌子的位置都很大！包间没有去看过！反正大厅环境就很不错！
  
  服务:
  服务员也还行，有求必应，有问必答，但是感觉很佛系。可能是清真的原因，因为没有专门去清真类的饭店吃过饭
  
  最后说吃的，四个大老爷门愣是没吃完两个菜
  
  「牦牛大骨」
  一人2块，总共8块！！有嚼劲，没脱骨，不知道是该形容好还是坏。个人还是喜欢脱骨一点的！不过味道很不错
  「伊然轩土火锅」
  汤巨好喝，我一人肝了8碗

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  jookey 2021-06-14 08:46

  到西宁吃的第一餐到西宁的第一餐就搜到了这家，然后找了过来，店铺简洁干净的氛围，就是好像少了点少数民族的特色氛围，比如大红大绿⊙▽⊙
  
  「伊然轩秘制牛大骨（小）」小份虽然只有4块，但是对2人来说，肉是够多了，而且肉质很嫩，看着满眼通红，其实也不算辣；
  
  「青稞乳子牛」煮得比较软又有一点点嚼劲的青稞，配上一些酱味牛肉粒，开始吃还是蛮不错的，但是到后面容易吃腻，因为份量太多，这就是主食(๑˙ー˙๑)
  
  「沙葱炒蛋」沙葱是靠近沙漠地带的特产，其他地方因为不好运输是吃不到的，只不过有种特别的味道不是每个人都能适应，可以尝试；
  
  「八宝盖碗茶」最后一个要强烈推荐的是盖碗茶，只是要了个普通版还不是豪华版，就有桂圆、核桃、枸杞、菠萝、黄桃、白梨、红枣、茶叶，这么多种配料，味道清甜爽口，又夹点菠萝的微酸，非常解油
  
  总是忍不住偷吃茶里的各种配料，核桃吃两颗，黄桃咬一口，白梨留个牙印，而小姐姐服务又很热情总是进来添茶水，感觉万一她来了却发现茶杯里被吃空了，是不是很丢脸(눈_눈)

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  发烫的小笼包 2024-06-14 16:19

  「西宁市」位置不打车还真的不好找，在小路里面但是店是很大的，翻大众点评翻到的就打车过来吃啦～
  「伊然轩秘制牛大骨（小）」差不多有5块，挺香的就是啃的有点费脸😏，里面的配菜挺丰富，味道也很特别，形容不出来什么味但味道还可以，有点辣的；「狗浇尿」是饼，又脆又软的，微微甜，蛮好吃的；「沙葱炒蛋」吃不惯，不喜欢吃，跟沙葱一起炒的鸡蛋也没那么香了；「牧人酸奶」这边的特色，团了套餐还可以继续团这个酸奶，没吃过的都可以尝尝和超市卖的不一样味道；「咸奶茶」蛮好喝的，看隔壁桌五个小年轻都点就点来尝尝，6块钱一杯一大碗，蛮特别的；
  总的来说就是几乎都是当地特色菜高原美食，在这边来说已经蛮好吃的了，性价比也还可以，套餐份量两个正餐饭量的是够吃啦，推荐尝试～

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  iua_8098 2024-06-20 20:38

  从祁连山返回西宁在入住的酒店对面，第一次吃。环境很好，服务态度好，口味也很不错，值得外地游客一尝。

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  Pinky_8532 2018-11-19 21:55

  ❄【西宁一日游攻略】
  本次出差来到了西宁，正好赶上下雪❄空出一天决定在西宁吃喝玩乐感受下青海生活。于是上网搜索，小红书上对西宁的旅游攻略不多，所以只能通过问和其他软件搜索了♥️这也算是我人生中第一次独自旅行🍠当然得发小红书纪念一下啦！
  🚘【行程】
  我酒店住在海湖新区唐道附近，准备出发时已下午三点，于是排除适合夏季去观赏的茶卡盐湖和离我距离20公里的塔尔寺，最终选择了只有7公里距离的大清真寺(图1～3)，途径南禅寺下车拍了一张留念(图4，太背光啦 )后，到达东关清真寺。
  📚【东关清真寺小百科】🗞
  东关清真寺是西宁古城著名的建筑。清真大寺历史上曾经多次遭到破坏，又不断修建，现存的建筑是1913年时重建，1946年时改建并扩建，1979年时又重修，是我国西北地区大清真寺之一。清真寺免费进入，🕰开放时间为8:00-12:00、14:00-17:00。
  ✨【繁华地带之西门】✨
  清真寺真的很漂亮，找路人帮忙拍照后在里面转了一圈才出来，出来后通过问路来到马路对面的公交车站坐1或2路公交车可直达城中区的西门口(公交车可刷支付宝，很便利也很便宜，1元搞定😂)，西门口很繁华，除了王府井百货，号称西宁市“日进斗金”的寸金之地—水井巷；“青海有个西宁市，西宁有个大十字”，西宁人儿时记忆中最繁华的地方—大十字都聚集在这里，这还有一个西门文化广场，很喜欢广场上的红色建筑，观察半天，晃眼以为是个红鼎，但仔细看其实是写的“西门”二字，很有设计感(图5)，在广场上还正巧碰上一些叔叔阿姨穿着民族服饰围着圈儿跳篝火舞，在冬日的暖阳中看着这番景象，很是惬意🍃
  🍖【最后一站：莫家街美食城】😍
  最后肯定免不了感受青海的美食啊😍于是我从西门跟导航走了一公里路程就到啦！莫家街是西宁最具西北味的经典美食聚合地。这里也是游客来西宁的必经之处，在这里，青海风味的烤羊肉、羊脖子、羊肠面、羊杂面、酸奶、酿皮子、炒凉粉、锟馍馍……应有尽有！可惜时间有限人数也有限😂一人吃不了这么多呀！纠结很久后最终决定去吃手抓羊肉！在网上搜到马忠食府(莫家街店)于是导航过去，一进去就点了一块小的羊肉(还是很大😂)和一个胡辣羊蹄，最后老酸奶！价格对于一个人来说觉得还是有些小贵啦哈哈，羊肉88/斤，我这块有7两，所以也得有68元了，羊蹄15/个，老酸奶点了小份，6元/碗。手抓羊肉是直接蘸料吃，味道真不错！羊蹄的汁有点螺蛳粉的汤味呢！最后老酸奶，对本来就爱酸奶的我当然也是非常喜爱啦！
  ✨初次独自行感受满分💯

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  一个面包康 2023-06-26 22:34

  青甘第一站-拉脊山的惊喜是灵验的阿卡大师🚗 第一日从西宁出发（55km约1h)-拉脊山（62km约1h)-日月山（62km约1h）-青海湖（148km约2.5h)-茶卡镇住宿。
  
  🛬 因为小伙伴航班晚到，11点才西宁出发，行程上拉脊山和日月山需二选一，功课了一番还是决定先去拉脊山。
  
  📍拉脊山——又名宗喀拉则，被称为“青藏第一关”，是汉、藏、土、蒙古等各族群众共同祭祀神灵的民间信仰场所，是一个没有民族之分、多民族共同祭拜的山神庙宇，免费参观，图1为庙宇的外观。
  
  🙇‍♀️秉着这些年来在各个景点被坑过的经历，说实话从楼下工作人员为我戴上免费的哈达，我就打起了精神，猜测着隐形消费会在哪个环节出现(抱歉是穷鬼的敏锐触角），一楼的工作人员说我们运气很好，正值庙宇的周年庆还是什么，有请了阿卡大师在庙宇坐镇，大师非常灵验，一眼可以看出你是什么性格的人，同时大师也会送你几句忠言。抱着好奇的心态，迫不及待的登上了阶梯，到殿门口会有讲解人员带进去讲解注意事项、庙宇供奉的神灵等，阿卡大师在主殿等待路过的有缘人，旁边是一位翻译的大哥，大哥会先给我们介绍阿卡大师，指导我们阿卡在给念诵经文后只需双手合十，说一声扎西德勒就可。
  
  🌸我们一行4人，我是第二个被阿卡寄言的人，在给我同事说完之后我的期待值拉满了，觉得阿卡也说的太准了吧!!! 阿卡会根据每个人的不同情况，指导祈福的方式，例如供奉酥油灯100/天(最多5天)和挂祈福风铃60/个，阿卡建议我可以点灯，工作人员跟我说被阿卡选中可以点灯的人是幸运的，每天阿卡都会为供奉灯的人和他的家庭祈福诵经，但神灵在心中，不论是点灯还是祈福风铃，只能祈福，不能许愿，追随自己的心，不要勉强。
  
  参观完殿内就可以顺时针去后面参观，在平台上我们4人惊叹：阿卡说的真的太灵了!
  
  【当然我觉得更重要的是——不是阿卡说的我的性格为人有多灵验，而是阿卡的赠言让我有所感悟有所反省，也是此行我觉得较大的收获 】
  
  👏 从拉脊山出来后，会经过一片草原，遍地的马兰花，对面是白色的雪山，像宫崎骏的动画世界，美的让人驻足，随便一拍都很出片~你看，祖国的西北，也并非寸草不生~
  
  🙋🏻🙌🏻对了，提醒大家去拉脊山要带厚衣服，海拔4188，6月的天还飘了雨夹雪，途中也有经过日月山，但天气不好加上时间没来得及，也就没上去了，有去过日月山的小伙伴欢迎补充~
  #青甘大环线# #拉脊山##西北大环线#

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  大果倪 2023-06-23 22:43

  ️拉脊山4188米️预防高反看这里️青甘环线上拉脊山或日月山也是必去景点之一😊
  
  提前做了攻略大家都说拉脊山风景更好一些，最主要是免费😍然而日月山还要门票50元
  
  第一晚到西宁就开始高反，头痛耳朵痛，胸闷气短，感觉要去世！吃了提前买的红景天(105元买的)和葡萄糖也没很管用😞
  
  第二天早上吃饭时饭店老板推荐了本地人外出很久回来高反时都在吃的喜马拉雅红景天(图6)，说这是本地生产的药，第一次吃两支很快就能见效。
  
  抱着死马当活马医的态度买了一盒，上面写一日两次一次一支，我直接喝了两支，结果半小时各种不舒服的症状就神奇的消失了！直奔4188米的拉脊山也没有任何不适！😯
  
  不过当天天气不好，突然下雨还很冷，也没有逗留很久就撤了！我买的那家药店卖的贵45一盒，如果时间充裕可以多问几家！希望大家打败高反，旅途愉快！
  
  打败高反除了外物介入还有很重要的是心态，心态好了一切都不是事！😁

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  amote 2019-05-15 08:32

  这个季节走青海甘肃大环线，也是一种不错的体验

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  西宁市 · 宁诚佳苑-西区

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  n的叶子 2020-08-31 16:01

  青海湖二郎剑景区门票：90
  开放时间：08：00-16：00
  地址：青海省海南藏族自治州共和县青海湖东海岸
  
  ! ! !一定记住了不管你啥季节来了一定拿件厚衣服， 不要后悔的。夏天也要带啊!
  从西宁开车过来会看到沿着青海湖大大小小很多私人圈的湖边景点门票20-50不等。只有二郎剑景区是国家承认的青海湖景点哈。景色不同自己选择。
  游玩感受：二郎剑景区不大，之前被称为151基地，是我国第一枚鱼 雷发射试验基地。你过来青海湖的路就是环湖自行车场赛道，一路看到私人种植的油菜花田，远处是湖水近处有花海。
  这都是收费的记得拍照问好价格，别有不必要的麻烦哈。
  进到二郎剑景区可以坐摆渡车但是真没必要地方特别小，沿着湖边栈道走就可以了哈。拍拍照看看远山▲近湖选!走到游船码头▲可以坐各种线路的观光大游艇”环湖的还是各种路
  线的。
  7月来可以看到湟鱼游到岸边很是壮观，要不就是11月的时候虽然冷但是海鸥特别多，可以喂海鸥!可以远眺下鱼雷基地。就酱紫。
  e.ee我是觉得湖边溜达溜达就挺好的，今天风太大了，浪也大，我都不敢往前走。
  呼青海湖的颜色随着天空颜色而变化，梦幻般的色彩，值得多看看!

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  bban斑斓 2023-09-07 12:02

  比U型公路更出片的水上雅丹｜附最出片机位乌素特雅丹地质公园，又名水上雅丹。
  “雅丹”是维吾尔语，意为“具有陡壁的小山包”，也叫“风蚀林”，是一种奇特的风蚀地貌。
  
  西北大环也太太太酷了吧
  在水上雅丹拍出了最满意的照片。
  
  🚗一天行程安排：U型公路（建议时间30-40分钟）—孤独星际（一个小时）—水上雅丹（3-4个小时）
  相比较U型公路我更喜欢水上雅丹。
  水上雅丹游玩建议：
  1）穿着西部牛仔风或者漂亮的度假裙。
  2）水上雅丹最出片的机位：需乘坐观光车，第一个站点下车，沿着公路走到第一个拐角处（图二、三、四、五）。
  3）走到第二站点乘坐观光车需要走很久，且水边有蚊子，提前准备好驱蚊水和防晒。
  
  4）U型公路人很多，左手边往里走，可以避开人群。

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  秋秋_7237 2024-04-01 00:03

  还好临时决定去看了祁连山昨晚临时决定去看祁连山
  真的还还好去看了
  拍照的地方在峨堡镇
  下高速就是镇子
  从兰州过去 国道227没啥车 甚至到张掖有小段高速全程只有我们一辆车
  太淡季以至于峨堡镇没有一家饭店开门 甚至连公厕都不开门（写了5月才开
  所以中午饭没吃到😭

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  我是一只_8856 2023-08-04 14:16

  青海湖-怎么玩转二郎剑第三次来青海湖，每次来的都是二郎剑，这次来人是真的多，连停车位都找不到！网上很多评论，别来二郎剑，人多，去断崖，新开的景点，不要门票还人少！我没去过断崖，但从图片上看，景色远不如二郎剑！那如何玩转二郎剑，避免人多呢，给出如下建议：
  😄乘坐小火车到终点，景色超级漂亮，成堆的湟鱼，人很少，想玩多久都行，缺点是来回小火车票120，坐船也可以到，来回200，一家四口以下坐马车也行，都很惬意！
  😄二郎剑那座长桥上去走走就行，人最多的地方，沿着湖边往里面走，基本没有人了，运气好可以拍到很多海鸟！
  😄环湖，但是一定要绕到二郎剑对面的山上去，绝佳的远距离拍摄地点！#青海湖#

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  皎皎青玉 2023-08-19 13:20

  你绝对没见过的『青海省博物馆』最强攻略⭕提前预约门票（免费）
  博物馆开放时间为周二至周日8：30-17：30，17点停止入馆，周一闭馆，法定节假日顺延 。
  最早可提前一个月在wx公众号“青海省博物馆”的“玩转青博”栏目中进行预约。
  🔹该开放时间因旅游旺季持续至8月31日，后具体开放时间请在预约处自行查看
  🔹若在假期旅游高峰出行，建议大家提前三天预约
  🔹凭预约二维码入场
  🔹预约上午或下午都可以在全天开放时间内入场
  ⭕交通方式：
  🚕自驾/打车：
  直接定位“青海省博物馆”，可以在新华百货停车场或北门露天停车场停车
  🚌公交：
  乘坐12路、18路、22路、35路、102路、T2路在新宁广场南站下车
  乘坐9路、13路、25路、31路、85路、108路在新宁广场北站下车
  ⚠️博物馆唯一入口为西门，大家不要走错
  ⭕关于存包🧳
  ◾小型包：博物馆内有自助存包柜
  ◾大型包/行李箱：联系前台工作人员登记寄存
  ⭕关于讲解🎧
  ◽人工讲解：
  需要在前台现场预约，先来先得。一批次1-15人（可拼），四个展讲解一个半小时左右收费共200元。也可以自行选择讲两个展共100元。旅游旺季如果很想约人工讲解尽量一开馆就来‼️
  ◽电子讲解：都为自行扫码预约
  ✔️一种机器在一入馆右手边（服务台旁边），有自动和手动两种模式，涵盖馆内一百五十多种文物，无需输文物编号。租每台每4小时收费30元，无需押金。每台赠送一只单耳耳机，不能外放，一台只可供一人使用。若还有相关问题到前台找工作人员询问。
  ✔️另一种在入馆左手方向二展室旁的柱子边，涵盖馆内几十种重点文物，需输文物编号，可外放。收押金200元，机器租赁为20元/台，如想要耳机需10元/只自行购买。退押金时会从中扣除租金，押金会在换回机器的2-3分钟原路返回。若机器有问题可打机柜上的电话联系第三方公司退款。
  ⭕个人推荐按布展顺序游览
  即：青海历史文物展（第一、二展室）——青海考古成果展（第三展室）——青海非物质文化遗产精品展（第四展室），百年青海革命文物目录展（第五展室）
  🔸数字体验馆14：00-17：00开放，上四楼现场买票，20元/人，为视影音体验，内容是一带一路
  🔸整体浏览时间为两小时左右
  🔸如果赶时间逛不完的话建议先去历史展和非遗展
  ⭕关于集章♟️
  现馆内共有两枚
  二楼服务台一枚，三楼文创店一枚
  注：一入馆即为二楼，一楼为办公区。
  ⭕关于文创🎭
  共有两个文创店，一个位于馆内三楼，另一个位于博物馆东门一楼临街处（需出馆）

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  简音jane 2024-06-03 19:23

  西宁你不宣传这里真是糊涂啊🔴西宁藏文化博物馆，可以说是我迄今为止看过最特别、最震撼的一个博物馆了👍
  时间有限的朋友建议直奔4楼《中国藏族文化艺术彩绘大观》，不夸张的说一进门就被巨幅的唐卡震撼了，全长618米的唐卡排列了一整层，色彩真的太美太绚烂了。随着画卷慢慢走进展馆，你会发现画面上都是一个个小故事。整个长卷由710幅组画构成，这正是创作者宗者拉杰历时27年，亲历走访设计策划，并由400余位藏、蒙、汉、土族顶尖工艺美术师耗时4年创作而成。
  
  🌿仔细看这些唐卡画作，你会发现，每一个细节都相当之精巧。长卷全部使用纯天然的绘画颜料，在展馆的进门的另一侧就有展示，这也使得画作有很强的生命力，如果保护得当，可以永不褪色。
  🌿最惊喜的是我在逛的时候，有个小妹妹主动说可以帮我讲解，给我说了很多《彩绘大观》背后的故事以及这些画作呈现的一个个小故事，真的超级幸运。想听讲解的朋友也可以在买票窗口请讲解，边听讲解边看画作震撼度会加倍的。
  
  🙋🏻🙌🏻接着往下走，三楼是丝绸之路和青藏高原文明的展厅，有1:1复刻的布达拉宫模型，很别致，拍下来感觉与背景完美融合了。
  🙋🏻🙌🏻二楼有民族服饰和书法展厅，小tips逛服饰展厅建议尽量不要一个人，结伴而行，里面的服饰真的特别精美（馆内是感应灯，人少的时候不亮灯看着还是有点怕怕），但真的非常值得一看！每一种服饰的配色以及饰品都非常考究。
  🙋🏻🙌🏻书法厅我逛着也挺惊喜的，一直以为藏语就只有一种写法，但其实它和汉字一样，有各种字体以及演变过程的，馆内呈现了大概有上百种书写方式，真的好神奇。
  
  🌿逛完还有时间的话，可以去隔壁的藏文化医药馆逛逛，一个小时够了。“愿我如同虚空和大地，永远支持无边众生的生命。”被这句话狠狠击中！
  
  🎁走青甘线的姐妹，真的非常建议在西宁多待一天，来逛逛这个博物馆，我看完之后感觉整个人被洗涤了，旅游不再是走马观花，而是有某种情绪被永久地留在了心底深处。

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  栗子呀呀_2227 2023-07-17 19:53

  U型公路拍照姿势｜青海315公路拍照要在两侧拍千万别站到马路中间哦，非常危险⚠️不提倡❌#青甘大环线# #公路拍照# #西北公路拍照# #拍照姿势# #U型公路#

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  王王今_1379 2023-10-02 12:07

  主观评价小柴旦湖和大柴旦翡翠湖1. 票价：小柴旦湖路边免费；大柴旦湖票价50，坐小火车60（懒得走路小火车还是值得买的）。
  
  2. 图示：p1-10是小柴旦，后面的是大柴旦(均原图无p)
  
  3. 小柴旦湖：非常推荐！没去过西藏和新疆的湖的都值得来，人比大柴旦少很多
  （1）小柴旦湖是离开大柴旦湖路上的意外之喜（两者相隔60km），湖比较大，近处有海鸥（可以带吃的来喂，无人售卖），远处有山有水，很有意境，水也很清澈，是适合肉眼欣赏的美景。美中不足的是岸边比较潦草，只是不好看的沙泥，但不影响湖美。
  （2）把车停在路边，穿过铁丝网就进去了（有人撕开了口子，有个别垂下来的电线，请小心）。
  （3）拍照很漂亮！还拍到了手机壁纸
  
  4. 大柴旦湖：可以说“小而美”，喜欢拍照+喜欢不同颜色水+喜欢看盐湖的推荐去。
  （1）大柴旦湖特点是颜色丰富，黄色绿色蓝色都有，也很清澈，有玻璃纹，池底有白白的晶体，映衬着湖水看起来很漂亮。喜欢看不同颜色湖水的推荐去
  （2）可以出片。航拍或者找好角度避开人去群拍还是很出片的，想拍网上那种好看的照片没问题
  （3）但每个湖都比较小，说是“水坑”确实也沾点边。但挑角度确实也确实好看！也确实可以拍出漂亮的照片滴！

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