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BIKE旅行小胡胡
2023-11-13 15:28
四姑娘山+达古冰川+毕棚沟3天小团仅需1000+
11月,这个时间的毕棚沟千里冰封,万里雪飘❄️,积雪厚度为60厘米以上,雪质优良,这片如雪一样晶莹的世界构成了一幅水墨般的山水画⛰️。
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🧣冬天看雪山、冰川、雾凇、享受阳光和空气,让人仿佛置身一个冰雪玲珑的童话世界!
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⏰时间:阿坝3天2晚
💰费用:人均1000+💰
🚕交通:4-6人越野小团
📍路线:成都-巴郎山-四姑娘山-毕棚沟-达古冰川-成都
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💰费用包含:
🚙用车:五座SUV/七座商务车
🎫旅拍:随车配备单反+无人机旅拍
🏨住宿:2晚高品标准酒店
👩🌾导游:90后领队带玩,熟悉景点和路况
🧣赠送:达古冰川景区旅拍,旅行三宝
⭕️纯玩体验,没有任何隐形消费,不购物
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🌈3天2晚路线
❄D1:成都-映秀-巴郎山-四姑娘山-汶川
❄D2:汶川-毕棚沟-黑水县/羊绒哈德村
❄D3:黑水县/羊绒哈德村-达古冰川-成都
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👇🏻为什么选这条线路❓
这条线途径【达古冰川、毕棚沟、四姑娘山、黑水】等赏雪必打卡路线,还是电影《中国机长》及电视剧《昆仑神宫》的取景地。
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在电影《中国机长》中有一幕令人震撼,那就是在飞机中的俯瞰的镜头,整个俯瞰的是青藏高原的山区,放眼望去,浮现在眼前的都是一道道的冰川🏞
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这里还有世界上最孤独的咖啡馆,它面朝悬崖,坐拥群山,是山顶上唯一的建筑,当你手捧一杯热咖啡,将玻璃窗外的连绵雪山尽收眼底,不知道是否能体会到它屹立千年的孤寂🏔
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㊙️行程亮点
💥纯玩!纯玩!纯玩!
💥本地正规旅行社,签正规旅行合同
💥专注品质和90后00后👭年轻人的旅行
💥2-6人团,老司机带你玩,自由舒适
💥赠送随行旅拍,记录美好时刻
💥纯玩小团,不进店,无隐形消费
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了解更多的宝们,可以👉戳我或私❤留言哟~
四姑娘山
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以下榜单推荐
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杉杉sweet
2023-05-28 14:32
重庆出发四姑娘山保保保姆级攻略!细致入微
四姑娘山值得一去!!!
唯一的遗憾,没吃到烤肠,腊排骨!
不过还有一点提醒大家,不要带贵重物品去耍,我手表丢酒店了,还好捡到了,不然真的我就没心情写攻略了呜呜呜
5月29日更新:四顿餐食照片 以及撒隆达和马道取景照片 强烈建议大家走马道拍照。
‼️PS:拍人像视频 撒隆达走路等 可以用苹果电影模式效果非常好👍
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打不死的小怪兽
2020-08-20 16:14
成都旅游攻略|四姑娘山|两天一夜|自驾游
-值得大家市区和郊区2天1晚游玩
-🥰这几年稻城亚丁旅游成了中国人一个热门天堂,但路程实在让人折腾,成都开车出发不停开就要13小时,但有一个地方和它相比,不分上下,但旅客相对少n倍,游玩起来很舒服,海拔也不算高,那就是离成都市区只有3个多小时的四姑娘山。
-❤️位置:位于成都市阿坝藏族羌族自治州
-
-🚙自驾离市区3小时40分钟左右,是四川距离最近的藏族自治区旅行点,被誉为中国小瑞士之称。
-
-⛱主要游玩:看自然风景,长年雪山,有藏族建筑
-
-📍平均海拔:3200米
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- 🏠住宿:我选择的是距离四姑娘山8分钟名字啊【山脊时光温泉民宿】,我觉得性价比很高,特别是晚上可以在楼顶看到星河,巨美。
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- 🍲吃:民宿有牦牛火锅吃,而且比外面餐厅便宜。
-
-🧗🏻DAY1:到达的第一天到民宿放行李,然后周边走走,然后傍晚时去:猫鼻梁观景台看日落可以看到日照金山,很壮观,回去前可以提前给民宿打电话准备餐,然后吃完后休息一会,准备上到楼梯温泉看星河,真的可以说触手可及的星空
-
-🧗🏻DAY2:早上起来吃早饭,然后出发去四姑娘山,景点有摆渡车,摆渡车会去最高点,然后一个点一个点往下天,每10分钟 就会有一班车到站点接到下一站,最高点的最好看的,可以停留久一点,越是下来风景会越差,进景区上山时可以留意一下,游玩时间大概4-5小时左右,下来后可以直接回市区了,行程就结束了。
-
‼️旅行贴士:建议携带物品有相机、无人机、厚衣服(上山会冷)、氧气(预防)、进景区前带点零食
四川 · 四姑娘山景区
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小浪成都周边攻
2023-09-24 08:56
成都-四姑娘山 2日含住宿+购票最简单攻略
有问题在评论区问。最好是自驾游过去,避开节假日和周末。
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没钱也要去旅游
2020-09-17 15:16
成都周边游四姑娘山蜀山王后秘境之旅
这个季节 开始温柔 说实话🍂
其实我喜欢秋天,因为这个季节温柔得很细腻,
静悄悄地,就无声地,带给你欢喜🌀
📍地址:四川省阿坝州小金县四姑娘山
🚘跟团路线:
安利领队👉1609116有需要的小伙伴可撩。
成都-映秀-卧龙-巴郎山-长坪沟
全程大概210公里,车程约3+小时。
路况不错,成都-映秀全高速,
从映秀-卧龙-四姑娘山为盘山路。
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
🔻
四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。
由三个沟组成: 四姑娘山景区-四姑娘山双桥沟
、 海子沟、 长坪沟。
双桥沟是开发最完善的一条沟,
景色多样壮阔而且全程有景区车辅助游览。
长坪沟和海子沟需要靠大量的徒步和🦄骑马来玩。
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
.
双桥沟旅行攻略:
🏃景区全程统一乘车游览,一共有7个主要景点。
每一站都有大巴车停靠接送,最晚一班为下午5点。
大巴车会先把游客直接载到终点红杉林🏔
然后反着回来一站一站进行游玩。
大巴车是随时可以上下车的,
遇到有喜欢的景色可以选择栈道徒步。
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🔻
双桥沟的主要景色以雪山、森林、栈道、
牧场为主,还有漂亮的雪水湖泊。
.
最推荐拍照得几个景点:红杉林、布达拉峰、
四姑娜措、人参果坪。
🔻
🍁红杉林:红杉林有个环形的栈道,
蓝天、雪山、彩林,有阳光穿过树林透下来,
可以拍出很美的森系。
.
🍁布达拉峰:这里360℃被雪山环绕,
也有白塔草甸,笔直的雪山下的公路像是没有尽头。
因为在景区只有观光车,
在公路上拍照要相对安全一点。
但是还是要注意避让车辆。
.
🍁四姑娜措:是一个高山湖泊,
是四姑娘山上的融雪汇聚而成,
湖水清澈见底,湖面倒影着雪山和水杉树。
非常漂亮。
.
🍁人参果坪:是一个大大的草甸,
里面有很多牦牛,有着形态各异的各种树木,
也是出片的好地方。
😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆
💁旅行Tips:
1️⃣关于高反:双桥沟景区海拔在3840米左右,
也可以在这里吃点东西休息一下。
2️⃣早晚温差大,建议带厚衣服,风也很大,
围巾帽子必备。山上的天气多变,
太阳风雨随意切换。
四川 · 四姑娘山景区
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阿帆的远方航行
2023-09-07 22:24
四姑娘山超全自用攻略(笔记版)
四姑娘山感觉比较复杂,所以自己在去之前整理了这份攻略,如有需要欢迎自取!
㊗️旅途愉快,领略四姑娘山的大好风光👍(欢迎进主页看我拍的照📷)
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小浅睡不醒
2023-10-19 15:55
‼️四姑娘山️有效避坑‼️
我们之前是六天五晚的自驾行程,攻略已经出了,这一篇是专门写四姑娘山的
双桥沟
景点tips:
🎫门票:旺季80元(淡季50元)+观光车70元
1.观光车会从景区门口直接到达终点站红杉林全长越40公里,车程约40分钟,从上至下的进行游玩,每一个站点均会停车
2.牛棚子拍照出片率特别高,公路照绝美但要注意安全往返观光车比较多
3撵鱼坝站下车之后可以选择漂流(90元),是夏天必体验的项目之一,漂流很缓,可以用心的去静静的欣赏两边风景
巴士线路
红杉林➡️布达拉峰➡️牛子棚➡️四姑娜措➡️撵鱼坝➡️降珠措➡️科普教育基地➡️人参果坪
布达拉峰
因一座酷似布达拉宫的山峰而命名布达拉峰有草坪,群山和通向远处红杉林雪山的公路出片率很高
红杉林:海拔3840米,是双桥沟景区最后一个站点也是游览的第一站,红杉树很多被三面雪山包围,很壮观
人参果坪
这里集高山、湿地、溪流、森林、牧群于一身,场面壮观,一山一水一草一木皆成美景,工作的疲惫全都能被治愈
四姑娜措
湖水清澈,枯木老树静立湖水中山体,最佳倒影拍摄点,好天气可以拍倒影+雪山,美不胜收
撵鱼坝
海拔3840米,是双桥沟景区最后一个站点也是游览的第一站,红杉树很多被三面雪山包围,很壮观,可以漂流,很好玩
隆珠措
这里集高山、湿地、溪流、森林、牧群于一身,场面壮观,一山一水一草一木皆成美景,工作的疲惫全都能被治愈
牛棚子
这里是比较出片的地方,公路+雪山+大片草坪绝美风景,很像瑞士
🏨住宿推荐❗️喂❤️🔍➡️河➡️马🦛住➡️店➡️(攻🀄️号)❗️,各大品牌都有,只是入口不一样,pian易几个🌼西子
❗️长坪沟和海子沟内容在图片上❗️
图1做攻略时保存的,如有侵权联系我删除谢谢
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Lieb_7389
2021-07-30 10:40
四姑娘山️ | 10条实用攻略(一定用得上)
川西一行,四姑娘山着实给了很大惊喜。
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典型的高山峡谷地貌,山峰终年积雪云雾缠绕,山谷植被丰富,苍翠松柏、飞瀑流泉、茫茫林海,都一一呈现在眼前。
_
它的美我觉得可以媲美喀纳斯,仿佛走进了仙踪,在那一刻完全超脱了尘俗,只想和它融为一体。
_
🚗地址:川西四姑娘山景区。从成都过去开车4个小时。
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🎫关于门票
❶四姑娘山景区由三个沟组成:双桥沟、长坪沟、海子沟。三个沟需要分别买票进入。
❷双桥沟门票150(包含车费),长坪沟90,海子沟60。
❸目前没有多日票,但有二次入园优惠。只要去过双桥沟,再进双桥沟或者去其它沟,都有优惠价(双桥沟110、长坪沟55、海子沟30)。但必须前后都是通过“阿坝旅游网”预定才有这个优惠,切记切记。
❹个人最推荐双桥沟,开发最完善,景观最为丰富,全程可以坐观光车,玩起来也很轻松。我拍的照片基本是在双桥沟,超美。
_
🎢游玩攻略
❶双桥沟是大巴车把你送到终点站,再让你自己一站一站的坐车往回玩。下午六点闭园,建议预留起码五个小时的时间。
❷双桥沟有一个撵鱼坝漂流,强烈推荐体验。不刺激,全程漂流在清泉水上,两岸有古树参差错落,再远处是雪山和云雾。是我体验过风景最美的漂流路线,90块钱超值。
❸长坪沟没有观光车,全程需要徒步,往返需要七八个小时,也可以选择中途返回,但是越往里面走越美噢。身体条件不好的也可以选择骑马,山脚下就可以租,会有马夫牵着马所以没有危险,不同的区间价格不一样(在门口有工作人员不好砍价,可以坐一趟最近的,到里面再跟马夫砍价,亲测有用!)
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📷拍照攻略
❶坐车到双桥沟终点站(红杉林),往回走一点,有一片茂密的古树林,很好拍。
❷双桥沟布达拉峰,360度雪山环绕,有森林、草地和白塔,超美。站在路中间拍会比较单调,在两边的草地石头上拍会更有层次。
❸撵鱼坝漂流的时候背景也很好看。
❹人参果坪有一片大草甸,六七月份的时候草地开满小黄花,很壮观。
❺ 长坪沟返程的时候可以走马道,景色更丰富,更适合拍照。
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‼️注意事项:
❶山谷气候多变,天气预报在这里也时常不准,带好防晒衣物和挡雨器具。
❷不同天气都有不同天气的美,雨雾天气可能更有意境和氛围。
❸景区门口就有酒店,干净卫生,如果不是特大节假日当天去当天订就行。
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四姑娘山是我“四天三晚川西自驾游”的一站,想参考我的完整自驾路线,还有更多旅行攻略,可以点击头像到我的主页看噢~
四川酒店
由 Agoda 提供
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伴你旅行的狗
2019-10-19 09:51
成都旅游攻略四姑娘山 开启小瑞士之旅‼️
哇咔咔 金秋时节来了 川西都是金黄色
最近很多宝宝让推荐 两天时间看秋景的地
离成都大概有4个小时的车程 其他不多说啦
狗子👇就来给大家说说蜀山王后- -四姑娘山
📍位于四川省阿坝小金县四姑娘山镇境
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🎫门票:双桥沟
旺季价格: 4月1日-11月30日¥80/人
栈道全年开放07:00~16:00 观光车: 70元/人
双桥沟是目前几沟中开发最完善的一条沟
比较适合不喜欢徒步、有老人小孩、高原小白
全程都可以坐车观光拍照并 且景点多适合拍照
🎫门票:长坪沟
旺季价格: 4月1日 -11月30日¥70/人
栈道全年开放07:00~16:00 观光车: 20元/人
🎫门票:海子沟
旺季价格: 4月1日-11月30日¥60/人 可骑马
海子沟和长坪沟相当于双桥沟就没有那么完善
需要大量徒步或骑马 比较适合户外和骑马爱好者
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
D1:成都-映秀--卧龙--四姑娘山镇/长坪沟
(全程200公里左右 成都出发车行大概4小时)
长坪沟全长299公里 一般都是游玩前面10公里
游玩时间一般为4小时左右 就可以慢慢走慢慢看
D2: 双桥沟--卧龙-映秀 -成都
(全程200公里左右 车行约4小时)
双桥沟:阳容、五色山、日月宝镜、人多果坪
沙棘林栈道、掺鱼坝、猪人峰、牛棚子............
不想徒步可以全程坐观光车 史加舒适 更方便游览
全景区 吃完午饭后建议往猫鼻梁观四姑染山全景
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🚗公共交通:成都茶店子客运站到小金县的班车
然后中途到日隆县下车就可以啦-班车一天有三班
🚘其他方式:可以按👆路线自驾 或者可以报团
其他事情都不用担心 比较适合不想费心的女孩子
⚠️关于住宿:airbnb上订当地的民宿 你拥有一个本地房东推荐 少走很多弯路 吃更多当地特色美食
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
⚠️注意事项⚠️
1️⃣带墨镜 帽子 防晒霜 简单的洗漱用品
2️⃣爱护环境 四姑娘山景区里面不能吸烟
3️⃣一定要带充电宝 景太美会拍到手机没有电
4️⃣昼夜温差较大 带一个薄的羽绒服和一个秋装
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Eve在飞呢
2019-02-20 09:48
【最强四姑娘山攻略】🎈准备好要出发了吗
四姑娘山距成都仅200公里,有“东方阿尔卑斯”、“蜀山之后”的美誉,她是驴友们和户外爱好者的天堂。
🔅🔅🔅
四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰,由四座连绵不断的山峰组成。💃💃这四座山峰长年冰雪覆盖,如同头披白纱的四位少女,依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上
-
【交通】🚗
1️⃣自驾:成都-都江堰-映秀-卧龙-巴朗山-四姑娘山(全程180公里),大概3.5小时左右即可到达。
需要注意的是,从成都出发,走高原山路弯道多,要谨慎驾驶,不要走夜路。
-
2️⃣公交:成都茶店子客运站有到小金县的班车,中途到日隆县下车⏰现在是一天三个班次,7:30、9:00、12:00票价95/人,大概要坐6—7个小时。
-
⚠️ 高原地区天气多变,为了保证充足的休息时间和沿途安全,尽量乘坐公共交通工具出行,如果是自驾,一定要多找几个驾驶经验丰富的小伙伴轮流驾驶,并且注意检查车况。
👣👣👣
【旅行小贴士】
1.开放时间:07:00~17:00
2.门票:
旺季(4月1日~11月30日):长坪沟:70.00元 双桥沟:80.00元 海子沟:60.00元
淡季(11月1日~3月30日):长坪沟:50.00元 双桥沟:50.00元 海子沟:40.00元
(注:户外活动门票150元,有效期为3天,有门票券和签署的手续单,方可进沟露营或穿越。)
-
【必备物品清单】
1、药品💊
四姑娘山天气很善变,早凉晚寒,中午较暖,体质差的人很容易感冒,肠胃也很有可能会有不适,最好备上药品。
感冒药:板蓝根或者百服宁、白加黑
肠胃药:藿香正气、诺氟沙星等
头疼药:止疼片、阿司匹林
-
2、食品🍰
当地镇小,比较难找到适合的食物,所以最好自己带上方便食品。而且登山体力消耗较大,最好食物要带足。
-
3、装备🎒
如果是登山露营,那么帐篷、睡袋、防潮垫、遮阳帽、登山鞋、电筒、防晒霜必不可少👕👖常规旅行的话就带上防晒、遮阳帽、雨伞、防风外套,记得带上一副太阳眼镜🕶润肤露和润唇膏也必不可少。
-
【注意事项】‼️‼️
1)冬天四姑娘山昼夜温差较大,白天在十二度,晚上零下五度左右,注意保暖。
2)冬季的巴朗山有时会下雪路滑🌨因此不是摄影需求,一般建议走巴朗山隧道。
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Anna逃离计划
2023-12-25 09:47
四姑娘山的冬季氛围感️直接劝退‼️
🙆🏻♀️那么di一次来四姑娘山三沟怎么选呢?俺来告诉你
🍁双桥沟:开发程度比较完善,适合di一次来四姑娘山游玩的姐妹,全程的所有景点观光车皆可到达,不是那么耗费体力,风景也比较丰富,草甸、雪山、湖泊、枯树、白塔都看得到
🍁长坪沟:处于半开发的状态,全程徒步较多,景区观光车只能送一小段距离,剩下的全靠走,适合徒步爱好者或者身体素质较差的人群,如果想要挑战自己也可以走一走;也可以选择骑马,就比较轻松
🍁海子沟:全程只能骑马或徒步,比较适合专业徒步爱好者
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🥰现在正处于四姑娘山的彩林季,漫山遍野都是金黄的,很美丽,而且四姑娘山被白雪所覆盖,雪景也很漂亮
-
🚙【四姑娘山秋冬线路行程】
🌟D1:成都-四姑娘山景区-汶川
🌟D2:汶川-毕棚沟景区-黑水
🌟D3:黑水-达古冰川景区-松潘/九寨沟
🌟D4:九寨沟景区一日游
🌟D5:九寨沟沟口-黄龙景区-成都
-
⚠️贴心提示
1️⃣️高原地区紫外线很强,不管几月份都要做好防晒。
2️⃣不要在景区里买伴手礼,去大超市买,种类丰富还便宜。
3️⃣不要相信街边的低价团和自称“导游”的人,一踩一个雷。
4️⃣不要相信机场车站门口拉客的,都是“大忽悠”!
5️⃣很多景点比较分散,有些一日行车要走三四百公里,一定要提前规划好行程。
6️⃣如果不想自己操心,🉑选择拼2-6人小团,省心又省力~
-
注意事项⚠️
⚠️在高原地区避免剧烈运动,动作要慢
⚠️吃饭不宜过饱,七分饱即可,可以喝些当地的酥油茶
⚠️进入高原地区,可能会缺氧,可服用些缓解高反的药,不建议动不动就吸氧,不利于适应高原气候
⚠️身体出现不适,要及时看医生
⚠️要保持睡眠充足,忌蒙头睡觉,室温不宜太高容易缺氧
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A云享旅途畅玩
2023-09-18 14:38
刷新人生高度|四姑娘山️徒步路线攻略
-
徒步四姑娘山❗️开启你的第一座入门级雪山🏔️(大峰二峰)
💡四姑娘山大峰是中国5000米入门级雪山登山培训的理想场所,大峰(5025m),⛰️二峰(5276m)由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短,👉海拔相对较低,对体能要求不高,(⚠️前提是身体状况正常,无高原反应者)
🔻是初级5000米攀登爱好者的理想场所😍很多人选择的第一座5000米入门级雪山
✅所以对于第一次尝试攀登的小伙伴来说,四姑娘山无疑是一个最好的选择(大峰二峰皆可)
-
📍行程安排
D1:成都-映秀-四姑娘山镇🏠
D2:四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-打尖包-🛣️岔路口-大峰大本营/二峰大本营⛺️
D3:大本营-登顶-打尖包-海子沟桥头-成都🌃
-
⚠️注意事项
1、如果体能一般的话选择大峰,🙋♀️平时有在锻炼的小伙伴体能不错的可以直接选择二峰
2、攀登过程中,👉确保领队/向导在自己视线范围内,如果想离开要及时和向导报道哦❗️
3、攀登全程以安全第一,攀登过程中如果想拍照📷,需要停下来,不要一边拍照一边走路,身体有任何不是第一时间给向导报道👋
4、每年11月-次年5月是雪季❄️,12-2月是降雪量最大的时候,新手建议避开🙅♀️
5、行程中❌不要饮酒🍺,大喊大叫,过度兴奋,暴饮暴食,避免蹦蹦跳跳之类的活动🙇♀️
6、大本营海拔4300m左右,😴休息是可能会有轻微高反,保持好心态
7.红景天需要在出发前一周开始喝,💦行程中多喝热水,做好保暖工作🧥
🌟行程优势
🔻大峰协作比1:2,二峰1:1✅
🔻全程有经验丰富的领队陪同,讲解注意事项,手把手教你如何攀登🧗,绝对的安全第一!
🔻以小团形式出发,人数少,全程VIP服务
🔻配备应急氧气,常规药品💊,对讲机,血氧仪.体温计🌡️,设备齐全
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史迪酱
2021-06-12 23:22
成都周边游四姑娘山全攻略拍照点详解
🚗交通
✔️自驾:从成都出发自驾正常路况大概4个小时可到达,节假日肯定会堵车若路况不好可能会耽误时间。
✔️包车/拼车:飞🐷上也有很多四姑凉山两日游的团,大团小团都有价格大概在💰200左右,这种就是含所有费用的,含双桥沟长坪沟门票
优点比自己买门票便宜很多,也比较方便省心沿途可以顺路玩几个景点
缺点就是没办法自己选择想去的沟,还有规定好统一的集合时间,时间没有那么自由。
🎫门票:
双桥沟门票80 观光车70
长坪沟门票70 观光车20
海子沟门票60
⏰开放时间:07:30-17:30
‼️建议:提前在网上购票下午三点停止售票
➖➖➖➖➖➖
✅四姑娘山三个沟如何选择:
✔️长坪沟:需要徒步体力好的朋友和爱摄影者可以选择,坐车到景区景区后需要骑马或者徒步,越是往里走越美,全程走下来需要4-7个小时
✔️双桥沟:可以坐观光车到红衫林再慢慢玩出来,一路有许多站点可以上下车,开发的比较完善,风景也很多样,也可以看得到雪山🏔️,想走就可徒步不想走就可以随时招手上车。
✔️海子沟:整条沟很长,有些断路海拔很高十分难到达,适合有高海拔爬山经验且乐于户外探险的朋友去挑战。
📸双桥沟拍照打卡推荐点:
🅿️ 红杉林🍁这是双桥沟观光车的终点站,下车后可以沿着步道往上走绕一圈然后再回到车站到下个站
🅿️牛棚子🐮:「图3 /6」最佳公路照就是出自这里啦,公路照还可以拍到雪山🚨但是要小心双向的来车哦
🅿️ 四姑娜措⛲️:图2)最佳倒影拍摄点!天气好的时候就可以拍到倒影➕雪山
🅿️撵鱼坝🚨:这是一个漂流出发点,下车后可选择漂流80元一个人,或者栈道徒步,个人觉得如果想看风景就没必要漂流了,也不刺激比较平缓也不会弄湿衣服,徒步如果走到不想走可以招手上车到下一个停车点
🅿️ 人参果坪:「图1.7.8.9」朋友们一定要记得留时间到最后一站呀❗️我认为最美就是这里了但人真的少,看了好多朋友因为前面没有控制时间后面就没时间拍了,真的不能错过,枯树🥀🥀的感觉真的超好拍,还有一个书吧可以进去拍照,坐着拍窗外的风景也很棒。
➖➖➖➖➖➖
🏠关于住宿
推荐住在四姑娘镇
四姑娘山空山民宿
风景确实绝美但是记得要提前预定,节假日一般很快就满房了
四姑娘山云漫山居
价格更亲民,可以看得到两大雪山的风景,整个民宿环境也十分舒适。
见山熙设计师酒店
性价比比较高的一家民宿,很适合家庭出游
四姑娘山吾野·吾家精品客栈
有独立庭院,整个民宿呈现简约古朴的风格,晚上还能透过玻璃窗看星星。
四川酒店
由 Agoda 提供
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Morn_2304
2021-11-19 16:57
一路向西!川西真的太香了!
今年6月去的川西四姑娘山。网上有人说这里是中国的瑞士,但我想说川西就是川西,有它自己的美!
🌞由于时间赶,这次只去了双桥沟。生日当天去的,可能有幸运加持,一早天还有点阴沉,到了景区门口就出太阳了,山间还有些水汽,在阳光下实在太美。
🌲如果你不是徒步爱好者的话,双桥沟足够了,全程有车接送,回程可以下车步行(每个小景点都可以停),我们当时没走完一段就挺累的了。
📍去当地一定要注意防晒!!!高原地区紫外线太强,半天下来全都黑了一圈,朋友直接被晒脱皮,切记!
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小小松老师
2021-07-18 22:54
四姑娘山~真的不是一般的美
2021年7月18日四姑娘山•晴☀️
本来早计划到四姑娘山放空一下
但6.7.8月是它的雨季~没有好的天气好像又……
所以终于卡着天气预报☀️18号来啦
攻略大家都知道😄我就说重点
防晒!防晒!防晒!
关于怎么来?住哪个民宿?
下期告诉大家😊
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Yukikiki_4200
2023-07-29 18:30
川西四姑娘山旅游攻略!两天一夜,人均400-50
1.出行建议:川西因为交通不是很方便建议组团自驾,路上的风景真的绝美!或者是报旅游团,成都有很多青年旅游团本人去过两三次!不踩坑
2.路线:早上从成都出发大概3-4个小时可以到达猫鼻梁!这一站真的停下来拍照很漂亮,我们当时还买了披风,牛仔帽拍照巨出片-再沿途去四姑凉山景区。
3.景区:四姑凉山主要是四三夹三沟,最好玩的、景色最美的是双桥沟(门票80+观光车必坐70);其次是长萍沟(门票70+20观光车),长萍沟适合徒步
4.双桥沟第一天去双桥沟,景点详情:沟长35公里,观光车直接45分钟左右直接送到最高点,然后一站一站坐观光车往下游览。
1)最高点红杉林,可沿栈道徒步一圈,穿梭在以雪山为背景的红杉树林里
2)布达拉峰,360°雪山观景点,适合拍公路大片,
3) 四姑娜措(海拔 3588) ,必下!!!!!!!有栈道可环湖一圈,耗时10-30分钟,天气好的时候雪山和枯树倒影
4)撵鱼坝(海拔3500) 可栈道步行观光,欣赏高原草甸风光,可以漂流。
5)隆珠措(海拔 3490) 和四姑娜措一样都是湖景,但是这里的枯树造型更独特更别致。
6)科普中心(海拔 3360)设有餐厅、咖啡厅、小吃店。
8)人参果坪(海拔3300) 这里是双桥沟游玩的最后一站,很出片的木桥、弯曲的大树千都是出自此站。
第二天去长萍沟:初级徒步者可以走完的,不想徒步可以选择骑马!
5、注意事项:一定要看天气预报!带好防晒物品:遮阳帽或买个牛仔帽20元左右(记得砍价)、防晒霜、充电宝、身份证、学生证、天气变化快要带保暖衣服,因为海拔高比较冷;零钱(怕手机网络不好,买不了东西)
进山之后会有人推销防高反的药物,根据个人体质购买,我们当时没买,嫌贵,上去之后有轻微的高反但是不严重,不影响游玩!!!
6、我们当时还额外花费去吃了藏家特色美食(藏族火锅,糌粑、藏族酸奶真的很好吃!、牦牛肉等还不错)穿了名族服饰,看了藏族人表演、晚上还跳了锅庄!氛围感满满,还蛮好玩的,但是条件不是特别好,友友们期待值不要拉太高,主打氛围的朋友可以去!
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煎妮_5555
2023-12-22 17:19
四姑娘山省心攻略姐妹们快码住!
四姑娘山三沟超全攻略,最近计划来玩的宝子们赶紧码住!满满都是干货!存下来总会用的上~
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Yian一安
2023-10-25 22:39
重庆出发四姑娘山攻略
⛰️Day1: 导航四姑娘山镇,我从中午11:30分重庆出发,全程500公里,晚上19:30到达四姑娘山镇。路上有点堵车,高速畅通,映秀下道熊猫大道有些堵车。高速过路费209
⛰️Day2: 去长坪沟徒步,全程26公里,门票90元,如果骑马的话往返是660元,我只骑了十公里到木骡子300元,返程徒步回来,走的要哭了,比较推荐木骡子和枯木滩,干海子这几个景点。路不是很好走,需要徒步装备,体力不好的不推荐,喜欢徒步的朋友可以试试。
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白开开
2021-04-22 21:48
今日份四姑娘山双桥沟
错峰出行 独揽整片美景
可惜单位有急事 明天返渝🤦🏻♀️
3条沟我们选择的最省力的双桥沟
一共七个观光车停靠点
坐车坐到终点站
再一路往回游览
人参果坪和四姑娜措摄影爱好者一定不要错过
这两天蛮热的 个人觉得羽绒服和厚衣服都用不上
我只穿了一件短袖一件冲锋衣
51节应该会人山人海😂 提前做好攻略 记得戴口罩哦 现在景区还是要求口罩。
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番友1611152
2021-03-05 14:07
四姑娘山
四姑娘山徒步长穿毕
四川 · 四姑娘山景区
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潇潇旅行
2023-12-22 15:39
元旦去四姑娘山看雪,玩3天人均才500+
四姑娘山真是川西的浪漫旅行地啊⛰雪山、金色森林、透亮的蓝天~
金色山林与雪山同框,草甸与湖泊相映,满眼都是震撼的景色~随便一拍都能美到心坎~
.
⏰游玩时间:3天2晚
💰跟团:元旦人均500+(交通+住宿+门票+用餐)
📍出发地:成都
🚗打卡景点:猫鼻梁,四姑娘山双桥沟,惠远寺,墨石公园,塔公草原,鱼子西,折多山,木格措
.
🌈线路安排
❄▪D1:成都---猫鼻梁--四姑娘山/双桥沟--丹巴/小金
❄▪D2:丹巴/小金--雅拉雪山观景台--慧远寺--墨石公园--塔公草原--鱼子西--新都桥
❄▪D3:新都桥--折多山--木格措--成都
.
📍精选打卡景点
🌸猫鼻梁:四姑娘山zui佳观景台之一
🌸双桥沟:四姑娘山景区风光zui为集中,迷人的景区,可与阿尔卑斯及瑞士山风光媲美
🌸新都桥:令人神往的“光与影的世界"“摄影家的天堂”
🌸木格措:一日四时景,早晚不同天,清晨雾锁海面
🌸塔公草原:shen仙居住的地方
🌸鱼子西:360°雪山环抱,zui美雪山日落
🌸折多山:西出折多,康巴D1关
.
💯行程亮点
🌟纯玩!纯玩!纯玩!
🌟本地正规旅行社,签正规旅行合同
🌟都是90后00后年轻队友
🌟赠送旅游三宝/氧气
🌟赠送墨石/双桥沟/木格措门票
🌟贴心安排祈福活动.
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图片来源@月光关东煮 图片已获授权 感谢小姐姐分享的美丽图片
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Pigbabyyohoo
2023-11-27 15:11
四姑娘山 || 真的别只坐打卡固定景点啦~
【双桥沟众所周知的游玩路线】
🔸 乘🚌自上而下依次打卡:红杉林-布达拉峰-四姑娜措-撵鱼坝(漂流)-隆珠措-人参果坪-出口
上下车站点人多 拍照浑身不自在😭😭😭
想拍到人少 景好的宝子可参考我这个路线
第1️⃣️站「红杉林」
🔹 木栈道、红杉树、眺望雪山:图片P2-P3
第2️⃣站「红杉林」乘车🚌前往「布达拉峰」
🔹 白塔、网红公路就在这里,人多车多我没拍🤕
🔹 直接前往隐藏景点第3️⃣站,划重点!!
第3️⃣站「布达拉峰」走路🚶前往「珠噶纳措」
🔹 路线:布达拉峰下车后,白塔对面有条木栈道,沿着木栈道一直走,到木栈道尽头过马路,换铁栈道,就可以解锁啦 一路都!超!好!拍!
🔹 沿途照片:图片P4-P8
第4️⃣站「布达拉峰」走路🚶前往「四姑娜措」
🔹 全程3km 下山路段 边走边拍耗时1h
🔹 P9拍照点:布达拉峰乘车点往下走300米,可以拍了再返回乘车点
⚠️ 公路拍照、沿途走路一定注意两边来车
第5️⃣站「四姑娜措」乘车至「撵鱼坝」漂流 🛶
🔹 16:00截止发船 90/人 耗时25min左右
🔹 有太阳还好 太阳没了吹的脑袋疼 emm10月应该很值得感受
🔹 漂流完直接乘车🚌到出口 over
都说这个时候的四姑娘山景色最无聊
没有彩林也没有银装素裹
不否认也不完全赞同,看自己怎么感受吧~
想看雪的可以等等12月,自驾一定备好防滑链,备好帽子、手套、保暖衣物🤳
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Peach栗子
2023-11-09 16:57
十一月去了四姑娘山️建议一定要听劝...
我十一月三号又去了一次四姑娘山,和九月的景色完全不一样!!
壮观的雪山、满山遍野的彩林仿佛让我进入了童话世界🍂
·
但是去川西以及四姑娘山一定要注意避坑‼️
10月-12月的温度在零下5度-15度左右
🔸穿衣指南:秋季和冬季的衣服都带上,个人觉得冲锋衣都不顶用了,把羽绒服穿上,里面可以穿毛衣,保暖帽子一定一定要带!!风超大!!不然吹的头疼,没有提前买也不用担心双桥沟外面又卖帽子、披风等,并且价格不贵,毛毛帽子在50💰左右
🔸防晒霜一定一定要带!!就算是秋冬紫外线也很强,墨镜也带上,凹造型必备
🔸保温杯带上!双桥沟景区有热水!在每个站的休息区,大家注意找一下,喝热水舒服很多,现在这个季节常温水简直就是冰水!!
🔸氧气瓶带上,万一高反...以备不时之需
🔸药💊一定带上,比如葡萄糖!晕车药!布洛芬!这三样!葡萄糖缓解不适,布洛芬预防头疼,晕车药晕车一定要带!我们这次去因为客流量大,司机开的很快!一个小时的车程压缩到了40分钟,山路很急!晕车药提前30分钟吃管用!!
🔸自备一点零食,比如士力架,巧克力,饼干(泡面也可以在供应热水的地方泡)...红衫林(山顶)也有卖吃的,烤肠泡面等等
·
🗺️双桥沟景点介绍
🔻第二次去天气很好,基本上每个景点都玩了,所有再给大家介绍一下叭~
🔻建议大家时间安排宽松一点,体验感会更好~观光车上去大概40-60分钟左右(建议做司机右手边,风景好看)
🔻坐观光车到山顶再慢慢一站一站玩下来,我们早上10点到景区,下午4点左右下山的
🔻每个站隔的很远,最好别走路,如果想走也可以但别逞强,我还是看到了有路途中的人上车(但不确定都可以)...
1️⃣️红衫林
秋冬的红衫林超漂亮,我去的时候这里有雪,超好看
2️⃣布达拉峰
网红打卡地,拍公路大片,坐栏杆上拍到雪山🏔️也超好看
3️⃣四姑娜措
超美超美!!枯木、雪山、湖泊、栈道,湖面和雪山呼应超好看,天气好还能拍到雪山倒影
4️⃣撵鱼坝
漂流地(90/人)可以去,不一样的漂流感觉,沿途风景超美!!⚠️注意看下船有没有漏水,我朋友的船漏水,衣服都打湿了,很冷!
5️⃣隆珠措
这里也是湖景,个人觉得没有四姑娜措好看
6️⃣科普中心
没有下,里面是餐厅
7️⃣人参果坪
这里就是大草坪,有河流、牦牛,拍拍照很有自由感
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大概就是这些啦~个人很喜欢红衫林、布达拉峰、四姑娜措
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小哩今天也要努
2021-04-19 18:41
学生党4月19日:四姑娘山班车2天1夜!实用攻略!
👉路线:购买成都茶店子客运站-小金县的班车,总共有三班,早上8.00,10.30,13.30。票价95元。中途在四姑娘镇下车。车程大概4个多小时。返回成都:7:30,10:00,12:30共三班。票价95元。错过了也没关系,当地也有回成都的车100元一人,不过不要太晚。下午四点左右。
👉住宿:我们当时订的是一家叫流浪迹的客栈,距离长坪沟售票点大概1千米吧。这家店的老板超好,我们去双桥沟回来之后打不到车,最后没办法打电话给老板,他就来接我们了。
双桥沟:门票+观光车成人票150,学生票110。从住宿地打车过去花了50大洋……游览路线:坐观光车到达最后一个停车点红杉林。然后依次坐观光车游玩下来,每个景点师傅都会停。也可以选择走路,沿途碰到观光车可以招手让师傅停一下。我们是下午一点多进景区的,在红杉林耽搁了太多时间,景区五点收车,所以导致后面的景点时间很赶。红杉林站点有吃的,其他几个站点就没吃的了。建议游玩时间:4-5小时。
长坪沟:门票🎫+观光车成人90元。坐观光车到达景区入口,可以选择骑马,费用好像是100元一个小时。选择骑马和走路不是同一条路线,骑马走马道,步行走栈道。我们是早上9点半开始从景区入口走,途经枯树滩,12点到达下干海子,后面就没栈道了,继续走的话可以选择骑马,体力好的可以徒步。到达下干海子之前全程没有提供食物的站点,所以要备好干粮和水。因为我们计划下午回成都,所以在下干海子吃了桶泡面就选择走马道返回,下午2.30到达景区出口。最后在当地联系了一辆车回成都。有点遗憾没走到长坪沟最美的景点木骡子,游玩时间:建议一整天。
👻小提示:一定要做好防晒!戴帽子!我就是没戴帽子,把我头皮都晒掉了😭预防高反,吃点红景天。一定不要剧烈运动!我当时高反头痛了一晚上😭
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viking_2578
2019-08-09 19:27
四姑娘山|成都周边游|打卡了空山民宿
🚗交通:自驾到四姑娘山差不多5小时左右,从成都出发遇到了巴郎山交通管制,每天放行时间是12:00-13:30,我们14:00到的,等到了19:00才放行。之前不知道有交通管制,再去的小伙伴一定要提前了解好,最好早点出发。
👗穿衣:8月初来的,山上温度要低一点,早晚冷一定要带卫衣等外套,中午热的时候可以脱。
🏠住宿:我们提前一个月在airbnb定了空山民宿,房型是郭布美度,价格好像是900+,可以直面幺妹峰,屋内软装也非常好看。整层只有这一间还带了露台,晚上可以躺露台看满天星特别美,准备等冬天下雪了再去一次。到空山的路有点烂很窄,开车的话需要小心一点。房东们人很好,还有三条超级会撒娇的狗狗,喜欢。
👅吃:可以提前给房东定早晚餐,晚餐有铁板烧和野菌土鸡汤锅,都是118一位菜品不限量添加,土鸡汤锅很好喝,早餐我也非常喜欢(好像是20多一位),推荐。如果不在空山吃的话,山脚的镇上也有很多吃的可以选。
🏔️景点:做了很多攻略徒步的话选海子沟,徒步加骑马选长坪沟,都是比较需要体力的。最轻松、景点开发最完善的是双桥沟,我们只玩了双桥沟,景色非常美可以说是小瑞士了。门票加景区大巴一共是150每人,大巴直接开到山顶,可以选择走栈道或是坐大巴下到每一个景点,大巴是滚动发车随时玩了都可以走非常方便,如果有高反或老人很喘的话就建议坐大巴啦。每个小景点都很美,沿途随处可见散养的牦牛。中途有一个漂流项目80每人,非常推荐,可以看到沿途的风景还可以拍照等等,水很浅水流不急,衣服都不会打湿,景色一流。
四川 · 四姑娘山空山民宿
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小瑞七
2020-09-19 23:30
成都周边游|四姑娘山双桥沟自驾游攻略
一直很期待这一站🧏🏻♀️
今天一早从都江堰开到四姑娘山 路程大概三小时✔️
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🏔四姑娘山有三条沟:
长坪沟 海子沟 双桥沟
长坪沟和海子沟需要徒步 像我这种怕晒又懒的人当然选择放弃了😂不过推荐户外爱好者!我们是选择了最轻松的双桥沟 全程都有观光车 到一个景点就会让大家下车 拍完照随时可以上车再去下一个景点 简单直接快捷方便哈哈 就这么一个地方已经美的沁人心脾了 很多好看的景色足以疯狂拍啦😅阳光明媚的天气一定要来双桥沟!
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🏨我们住的是巴郎部落云上客栈 可能在装修所以外观看上去并不太理想 房间也不咋地 在网上看图片很好看到店还是有点失望的☹️不过离景区还是挺近的~
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☁️前几天经历了穿羽绒服都冷的天气来到这里简直就是穿短袖都嫌热!今天天气是14-26°C的样子 我们是下午2点左右到的景区 不要去太晚不然就不能入内了哦~
我们刚到的时候工作人员说之前下了一周的雨 今天刚天晴 所以我们还是很幸运的 如果是雨天雾天的话几乎看不见山峰也看不到很美的景色了 所以建议大家要来的话一定要提前看好天气再择日哈!
-
⚠️注意事项:
一定要记得带防晒霜和墨镜🕶️紫外线太强防止晒伤
玩的时间很久的话可以备点小零食哦 记得随身带瓶水
早晚温差大注意保暖!
高原上不要剧烈运动 怕高反记得带氧气瓶!
四川 · 四姑娘山景区
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浓稠的酱汁
2023-11-10 19:51
双桥沟美哭了|最全攻略(隐藏玩法)
双桥沟是四姑娘山唯一开发的景点,做区间车大约50分钟到达最高点红杉林,然后往山下的景点依次游玩。一共设有7个站点。
游玩时间:3-4小时 走马观花。
我们玩了隐藏景点、漂流、咖啡店等,9.30入园,5点出园,耗时7.5小时。
⚠️注意每到一站,如果你不想玩也要下车,往前走,走到最前面的车上去,前往下一站。
1️⃣️红杉林
🌟360度无敌雪山景色,离雪山最近,四周是红杉林,非常唯美。
🏔️海拔3840米,沿着步栈道走一圈,注意行动要缓慢,以防高反。
🍜这里的卖的食物最丰富,有土豆、玉米等小吃,相比其他站点只有热水和贩卖机里的泡面。
❣️珠葛那措|隐藏景点
🏔️海拔3373米
我认为是双桥沟最美的地方!区间车是不停留的,有两种方法抵达
1.从红杉林下来,步行4公里,约1小时。
2.从布达拉峰下车到对面的栈道往红杉林的方向走,大约800米过马路(有斑马线)到对面的铁栈道就是了。
🌊小众景点,人非常少,雪山倒映在湖泊上,风景绝美!
🚉浏览完可以到珠葛那措的站台,看到浏览车招手即停。
3️⃣布达拉峰
因为山到形状酷似布达拉宫而得名
牛棚子可以喝咖啡吃东西
📷一定要在这里拍公路片!注意车辆。
🍜贩卖机有泡面和饮料,提供免费热水。
4️⃣四姑那措
湖泊枯木,倒映着蓝天和雪山,值得拍照打卡。
5️⃣撵鱼坝
🚢推荐漂流!水流缓缓,不会溅到水,在水上看到
雪山森林非常惬意。
🎫票价 90元/人 约30分钟
步栈道走到一个景点40分钟,漂流和步栈道基本都在一起,都可以欣赏雪山。
6️⃣隆珠措
湖泊+雪山+树木
沿着步栈道往科普基地走,可以看到百年古树、各种动植物的介绍。走半小时,抵达🐼熊猫邮局、3360咖啡、天空之境(其实就是一个镜子照出雪山的景色,现在哪里都有…)
🐼熊猫邮局很小,我们去的时候没有开门,也不能寄明信片。
☕️咖啡店在二楼,可以尝一尝沙棘咖啡,消费满99元送一张明信片。
6️⃣人参果林
📖书屋|但我去的时候没开门,环境看着还可以。
🌲草地+人参果林
7️⃣出口
Tips
带墨镜!防晒!早上很冷,有太阳的时候很热,建议穿冲锋衣,穿脱方面。
食物可以带自热米饭、自嗨锅。
高反要小心!不能跑跳。
相机记录下来的远不止眼睛看到的万分之一!很幸运前一晚下雪,上山看雪景,下山雪融化了看到了秋景。
下次去长坪沟徒步!海子沟登雪峰!
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tman_8306
2023-10-25 11:56
四姑娘山,未来2周可以无脑冲
最近回到成都,又去了一趟四姑娘山,这一代论景色绝对算是世界顶级的雪山观景地之一。从10/23开始一直到11/5号左右都是四姑娘山最美的彩林季,秋季天气稳定,晴天率高,阳光温暖,是四姑娘山观光最好的时候。
🏔️关于四姑娘山-三条沟
双桥沟:三条沟里设施最完善的,全程可以观景车,有最丰富的雪山景观,冬天是世界级攀冰基地,但是双桥沟里并不能看到四姑娘山。
长坪沟:需要徒步/骑马,景区门口就能看到幺妹峰,终点在木骡子,单边全长11km,需要一定体力,沿途能看到婆谬峰,另外也是攀登三峰的必经地。
海子沟:全程徒步/骑马,也是攀登大峰,二峰,前往大本营的必经地。
不爬山的话去双桥沟和长坪沟就行了
一次性打卡四姑娘山精华景色,2天就够,我的行程:
day1:成都茶店子汽车站 - 双桥沟(p1-p8)- 猫鼻梁看日落(p9-p10)- 长坪沟附近民宿
day2: 长坪沟徒步到木骡子营地往返(p11-p18)- 下午返回成都
📷:
双桥沟:中午12点半到达,沟内全程通车,所以一下午时间完全够用。最美的地方位于摆渡车倒数第二站布达拉峰到珠噶那措这一段,湖泊,雪山,彩林,满足对秋天的所有想象。珠噶那措观光车不停,可以从布达拉峰站往上走15分钟左右到达,沿路也能拍摄很多公路大片,别的站点也可以依次下车打卡。
猫鼻梁:双桥沟出来景区门口就有bus去猫鼻梁看日落,四姑娘山最佳观景台,运气好可以看到日照金山。
长坪沟:一大早坐bus进入景区,迎着幺妹峰一路徒步,到终点木骡子营地全长11km,路很平坦但需要一定体能,我走的比较快去程只用了2个小时,一般正常配速来回6-7个小时,当天要回成都的话计算好时间不要错过车(最晚回的车一般在下午4点),体能不足的可以选择骑马。长坪沟的精华就在木骡子,草原雪山秋天很美,还能近距离观赏幺妹峰北壁。
【Tips】:
交通:不自驾可以从茶店子汽车站坐车,可找民宿老板直接要司机电话预约,一般商务车120/人,而通过第三方预约需要170左右。
住宿:镇上吃喝住都很方便,第二天如果要一早去长坪沟,就选长坪沟附近的民宿。
秋季温差大,早晚注意保暖,特别是头部,风吹着凉很容易高反头疼。
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够疯旅行
2023-12-02 20:45
关于花了1580️去攀登四姑娘山大峰这件事
🏔️四姑娘山大峰,是公认的入门级的5000米雪山,🉑雪线较短,景色震撼,且全年都适合攀登,登顶率极高,很适合新手入门
那么出发前准备什么❓第一次攀登雪山需要注意什么❓如何冲刺登顶❓
那么这篇攻略就不要错过了‼️
📍大峰:5025米,攀登难度低,坡度较缓,适合新手
🔺四姑娘山镇到大峰营地(徒步14km),海拔上升1200m
🔺大峰营地(4376米)到大峰峰顶需要徒步3.5km左右,海拔上升600m左右
✅大峰攀登行程
🔸D1:四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营
要自备干粮,晚餐营地餐,今日需轻装徒步15公里左右,用时6h左右
🔸D2:大峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇-成都
凌晨两点起床吃早餐出发,4个小时左右到达顶峰庆祝留念后下撤,然后收拾行李准备回程
✅【出发前准备】登顶的重要因素取决于是否准备充分
🎒装备: 户外装备和保暖装备是必须要有的的,必须要做好防晒、保暖措施
🧐体能:出发前一个月开始运动,让身体提高有氧心肺, 出发前1周减少运动,恢复正常耗氧量,高原徒步不是平常的徒步,要有一定的基本体能,平时不锻炼的小伙伴要慎重挑战
🤔心态:冲顶时多少会有点高反,是正常的生理现象,不要过于恐慌,要调整心态
⭕安全:攀登过程中有很多不可控因素,身体极度高反不适时一定要告知向导,冲顶不重要,安全第一
⬇️【衣物装备清单】
❤️50L大背包,20L小背包,保暖内衣、抓绒衣裤,冲锋衣裤,羽绒服,中帮登山鞋,帽子,墨镜,手套,围巾,保温杯,羊毛袜,防晒,唇膏,洗漱用品,暖宝宝贴,基础药品,路餐
❤️抱团赠送:睡袋、登山杖、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣,登顶纪念牌、定制头巾
⚠️注意事项
⛅️气候: 大峰海拔较高,气候较为寒冷,一定要注意保暖
💯环保: 垃圾请勿随手丢弃,不可降解垃圾请带走,保护雪山环境,文明出行
📶手机信号:从锅庄坪过后再无信号,直到回到锅庄坪才有信号
🔦会走夜路,务必带好手电或头灯、备用电池
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四姑娘山
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这是个密密
2019-10-10 13:53
成都周边游|川西四姑娘山两天一夜全攻略!
⛰️对于四姑娘山来说,它有太多的美誉,川西小瑞士、东方阿尔卑斯、户外爱好者天堂……今年的秋天我终于有机会来了。
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🌟行程🌟
两天一夜(如果没有那么多时间玩透彻,玩一个周末打来回是完全可以的。)
💫怎么玩💫
四姑娘山由三个沟组成:双桥沟、海子沟、长坪沟,每一个沟单独收门票。
🍭双桥沟是开发最完善的一条沟,适合时间少、高原小白、带老人小孩的人选择。全程都可以坐车游览,景点多玩着舒适。
😟海子沟和长坪沟就不如双桥沟开发的完善。要大量的走路和骑马来玩耍,更适合户外爱好者。
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🤩双桥沟旅游攻略🤩
😚景区全程统一乘车游览,一共有6-7个游览景点,每一站都有大巴车停靠接送,最晚班车为下午5点,注意安排好时间哦!门票150元。从双桥沟出来直接去猫鼻梁,正好可以看见最美日落。
😎所有景点玩下来大概要一天的时间,建议早上8点半就来玩哦。里面有漂流项目,感觉一般,没兴趣的可以不在这个景点下车。
❗️景色最美的几个景点:布达拉峰、四姑娜措、人参果坪。
👏双桥沟隐藏美食👏
🌸很多人都以为沟里没有吃的,背着很多吃的上山,负重前进玩不好。其实双桥沟里藏着一家当地人在家里开的家宴烧烤!味道超级赞,烤饼和烤腊肠太好吃了!
📍位置在布达拉峰那一站,白塔正对着的山脚下。没有名字,老板娘在自家院子里烧烤,开不开要看缘分哈哈哈。
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🌞日落日出最佳拍摄地🌞
猫鼻梁(此处不收门票,建议早点去,这里车位比较少)这个季节日出时间早上7点、日落时间晚上6点。在这里能拍到非常壮观的日照金山!
🤞🏻路线🤞🏻
🤘自驾:成都—都江堰—映秀—卧龙—四姑娘山(路况还算比较好走,返程时建议太阳落山前开到卧龙镇。晚上山上经常起雾不好开,回程时计算好时间)
✌️公交:成都茶店子客运站乘车到小金县,在日隆镇下车。车程大概6小时,一天有三班,价格95/人。
🎃旅行小贴士🎃
1️⃣如果对住宿要求高,建议不要住四姑娘山所在的日隆镇,可以住旁边的小金县,有很多民宿选择,也不远。
2️⃣一些餐饮和特产是️可以杀价的,而且能便宜不少。例如路边的烤羊肉串。
3️⃣早晚温差大,建议带一件厚衣服。风很大,围巾帽子不仅能挡风还能凹造型。
4️⃣景区里有买吃的的,不用带太多东西进去
5️⃣如果第一次来高原,最好是带一些药物和呕吐塑料袋。
四川 · 四姑娘山景区
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swing窝
2020-10-09 17:15
成都周边|四姑娘山看雪观星全攻略|附穿搭
对四姑娘山的情有独钟,让我去年小半年之内去了三次,可见对他的喜爱了。对于去过瑞士的人儿来说,我们大川西的风景绝对也不输,所以把它称为川西小瑞士一点不为过。
🚘 自驾路线:
成都出发自驾路线:成都-都汶高速(映秀左右下高速)-卧龙-巴郎山隧道(也可到巴郎山碰碰运气看云海)-四姑娘山
🌟单程4个小时左右,全程路况都很好,轿车也没问题,弯道比较多,开车慢一点注意安全即可。
🌈景区游玩路线推荐: 四姑娘山景区
四姑娘山分为三条沟,长坪沟.双桥沟.海子沟。
海子沟:纯徒步路线,需要有户外经验的人去体验的。
长坪沟:基本为栈道徒步,景色个人觉得一般,想看到比较开阔的景色需要徒步两个小时左右时间,有高反的会比较吃力。
✨双桥沟:观光车可每个站停靠,可以走最少的路看最美的风景,个人去过长坪沟和双桥沟。👍强推双桥沟 双桥沟👍,风景太美了!现在去山下看秋色,山上看雪景!
🌸最美最值得游玩的站:牛棚子.人参果坪。
🎉实用tips:
🎫双桥沟门票:150(包含80的门票70的观光车)
🏨酒店:空山民宿 空山行(坐在房间就能看见四姑娘山)民宿还有两只可爱的狗狗🐶空空和妮妮,粘人可爱。
🍚吃:空山的晚餐烤肉自助和汤锅都很推荐。
🍃其他:四姑娘山景区海拔在3000-4000左右,建议到达的第一天不要跑跳,晚上不要洗澡,高海拔地区注意保暖。
👗穿搭:
毛衣:BringDreams(去年款)
裙子:已下架(如果喜欢可以搭配一条蓝色碎花半身裙)
围巾:梦的马旅行
四川酒店
由 Agoda 提供
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