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番友2860341
2024-01-14 11:22
充满信仰和希望的地方
冬季游客较少,有部分展馆没有开放,冬游西藏,布达拉宫是免门票的,有想法的学生党可以冲!!!
汕头市 · 布达拉宫
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以下榜单推荐
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月亮会熬夜
2021-02-19 22:40
拉萨探店 尼泊尔美食
🍴店名:尼泊尔雪莲餐厅
🏃♂️地址:北京东路八廓街对面(2楼) 得重点看2楼的店名!走楼梯的时候很细心的标记了店名哦👍
☄️店内环境:因为我是晚上去的所以店里几乎没什么人 建议大家中午时候去因为2楼的景色超级好看!不过晚上的夜景也超级棒超级nice👍
😍菜品:一份玛莎拉鸡配楠跟一份牛肉咖喱套餐 (分别是60跟50 的价格)
⚠️ 老板是尼泊尔人 但!沟通无障碍(藏语普通话都🉑️)
西藏
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野梨子酱
2020-12-10 17:51
西藏网红餐厅到底值不值得吃!!
西藏的八日游结束终于能说说西藏的吃的了!
那就来盘一下网上大家都说来西藏必打卡的三家网红藏餐厅吧:
🍴玛吉阿米、吉祥圣雪、呀拉索藏餐厅!
三家店的价格差不多,都比较火🔥
那来听听作为一个第一次吃藏餐的游客的排名吧!
1、玛吉阿米🌟🌟
人均100💰(我们是两个人吃两百多)
玛吉阿米位于八廓街里面,也是我最期待的一家,但是给我的感觉想象中的好吃,挺一般的,有点商业化,我们还因为感觉没有吃到地道的藏餐而失落了一会,
味道:🌟🌟🌟
点了一个羊排、馕、甜茶、烤蘑菇(图23)
菜品分量有点少,价格的话有点贵景区嘛大家都懂的~烤蘑菇挺好吃的,甜茶也还可以,其他一般,烤馕差评🙅
2、吉祥圣雪藏餐厅🌟🌟🌟🌟🌟
人均:100➕
味道:🌟🌟🌟🌟
吉祥圣雪是我吃到感觉最不错最值得推荐的一家店吧,我们终于吃到了正宗的藏餐!
这里慢慢的仪式感,老板娘卓玛阿姨会在等餐的时候邀请你去参观她的家🏠,(图4)那是一个像博物馆一样奇妙的地方,感受满满的西藏文化,还会给每一位食客送来哈达,来拉萨的第一块哈达仪式感满满~
我们点了如图(图56)
味道挺好吃的!两个人240💰人均也是100➕
烤蘑菇依旧、牛肉、玉米酸奶酪、(忘记名字了,想要吃的可以根据图片点餐哟)
吉祥圣雪藏餐厅推荐🙋
3、呀拉索藏餐厅🌟🌟🌟🌟🌟
💰240(两个人吃)
味道:🌟🌟🌟🌟🌟
这家店当时是在大众点评上面看到的,老网红了!说是陈坤周迅来拉萨必吃!真的特别火!是需要预约的排名,我最想吃的是牦牛帐篷⛺️我们到的时候没预定这个菜卖光了!sad!(图78)
我们点了虫草花牛肉、茉莉花饭(依旧忘记了名字)、凉拌鲫鱼🐟
味道是真的很吃的!有点像川菜!巨无霸下饭!是好吃的!我们打算第二天还吃那种!个人感觉是三家店里最好吃的一家了!推荐🙋
最后一张图是偶遇的一家甜茶馆!
感觉8错!推荐呀🙋价格便宜!氛围满满
甜茶5元💰土豆🥔10元牛肉饼5元~
Ps:拉萨不大好吃的很多的~ 用心找找你会发现很多店都蛮有意思的!
西藏
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Miss_9565
2021-05-29 20:07
西藏|感受色拉寺辩经的魅力
一个独特又小众的寺庙
让大家慕名前往的可能是它独有的辩经
两个僧人成对 一坐一立激烈的的讨论
站立的僧人手部还配合的有动作
感觉打的自己好痛😂
自己虽然全程听不懂 但感觉还是蛮震撼的
因为整个辩经场的院子全是僧人
你越往里走越能听到激烈的声音 😊
我没有做攻略 直接走马观花 大概1个小时
会先过安检再购买门票 🎫50块
寺庙不大 游客也不算多
⚠️我看🍠上写的有什么后山拍摄角度
一定要跟黄色的墙面结合阳光☀️
拍出来的照片是真的很好看
因为自己住的离色拉寺挺近的 2公里路程
建议直接打车过去更快 公交🚌半个小时
⚠️辩经是从下午的3点到5点的时间段
西藏
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妮子大人啊
2021-03-16 17:33
西藏拉萨、八廓街、大昭寺吃吃拍拍旅游攻略
来西藏玩的朋友🍠们,第一次来西藏的话最好是在拉萨停留两三天适应下~大昭寺和八廓街绝对值得花一天来逛逛玩玩!大昭寺是所有朝圣的人的终点🙏✨八廓街这里布满了朝圣的信徒
藏味非常浓‼️
来八廓街一定要租藏服来拍拍拍
1⃣️八廓街的“第七意识”藏服馆,是整个八廓街店面最好看的藏服馆,试穿衣服的时候也可以拍拍拍,我朋友就是在里面试了感觉不喜欢,就一件非常夸张非常重的外套🧥还可以,我们就在店里随便拍了两张没想到还不错,因为太重了就不穿出去拍了。里面的衣服有普通款和原创款🎗普通款88一小时,🎗原创款198一小时。我们是试完要付钱的时候才发现挑的都是原创款🤷♂️朋友们试之前要问清楚呀,不然穿上了会很懒的换滴
我还另外加了个发型 (假的双麻花辫,还有头饰 ,小姐姐帮我加了点妆免费的,如果素颜化妆🪞要另外收费哟)
带摄影师拍照的话是差不多700费用,因为自己是摄影师所以就自己拍拍就好啦~路边买个20块的转经桶,再去八廓街路上还有大昭寺里面拍📷✨呀!!!
2⃣️大昭寺里面很出片~⚜(💰85一个人门票🎫)想了解文化和拜拜的同鞋们一定要门口请个讲解,有那种兼职的学生👩🏻🎓都很便宜的,但我们只有一小时时间以为有点赶就没请,进去才发现大昭寺真的很小‼️加讲解完全够,不然我会跟我们一样鸭子🦆听雷哈哈哈(记得摘掉帽子🧢然后顺时针🕤参观,佛堂内不可以拍照哦)~一楼就是一个大佛堂,不能拍照也没什么好拍的,我们都差点以为自己踩雷⚡️了,就是没拍照也没请讲解~出了佛堂居然就是出口了‼️可别走出去‼️‼️记得到出口前在大院子里有个可以上二楼的不起眼的楼梯,那里贴着“上二楼”,二楼别有洞天~非常好看🕍可以拍个半小时,再在回去店里的路上拍一拍哟
八廓街上的美食也是必须吃‼️这里推荐两家店
3⃣️玛吉阿米🥩🍛这是拉萨非常热门的网红餐厅,(有个浪漫的爱情故事,我就不细说了)餐厅有三层楼,楼梯有点窄要小心,二三楼靠窗的位置🪟是视野最好的,可以看到鸽子🕊️飞过八廓街,窗户可以让工作人员帮你们拿下来‼️当然吃的也是非常好次!推荐菜品❤️:石头烤牛肉、藏式甜奶茶(我季几一个人喝了快一壶)、烤天然蘑菇、扎西德勒,人均💰100,还会送手工做的巧克力🍫饼干🍪啥的~我是很喜欢😘
4⃣️喜鹊阁厨房🫕🌮我字数码不下了😭
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May_6608
2021-04-05 22:22
拉萨的色拉寺真的是每个角落都美!
拉萨的寺庙真的是很多很多
但想拍照的姊妹们一定要去色拉寺!
而且重点是:寺很大!人很少!
每个角落都很美!出片!
还可以感受下僧人们的辩经!
我可以在那里呆一整天!
西藏
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水星的微_8566
2021-03-29 11:19
林芝波密的桃花全开啦!3月28日
地点:波密桃花沟
沿途有很多藏族青稞田,5元/人进去拍照,背景有雪山,都很美呀,值得!
比较小众的景点:朱西冰川,能开到原始森林,游客很少。很值得一走。
去古通村的桥断了,现在只能单面走车。
桃花沟有交警在比较火爆的地方指挥,全程无堵车。
一年一季的林芝桃花节,真的不可错过!
有很多人说像日本樱花🌸。但我觉得,这里就是林芝,集冰川、雪原、森林、帕隆藏布江、桃花于一体的大美林芝!独一无二的林芝!
感谢你的点赞呀😘
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番友1525555
2020-07-19 23:38
一生一定要去一次的地方——西藏
越野车户外车队招募中
成都集合,川藏线进藏,青藏线出藏
全程纯玩无购物自由行,一路上边走边玩
全程免费单反拍照,旅行小视频免费剪辑
川藏线自由行团期如下:
每
️ 1号、2号、5号、6号、8号、10号、12号、15号、16号、18号、20号、22号、25号、26号、28号、30号(多一份了解,多一份选择,多一种出行方式)
拉萨
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海南大欧
2021-03-30 13:29
羊卓雍措(羊湖)最强攻略|免费游羊湖
🏠羊卓雍措先藏语是碧玉湖的意思,西藏三亚圣湖,也还来的人最多的一个地方,因为里拉萨最近。敲黑板:建议来羊湖不要跟团一日游,因为一日游知道观景台就回去了,一定要自驾,开车到湖边转湖能看到真实的羊湖,才能玩到精髓
🏃交通:自驾出行,拉萨到羊湖100公里左右,要差不多2个半小时,前半段都是高速,后半段是盘山路,区间测速30,所以要开慢点,不要超速,安全第一。还有盘山路多,建议老司机开车。直接导航到羊卓雍措观景台,在导航日托寺
门票:重点来了,到达观景太台后,不要下车,不要下车,这里下车会收门票60元,继续往右手边开到第二个观景台台,不收费,景色也很美(图1234)。再继续往下开可以开到湖边(图567),可以在湖边拍照,亲近羊湖,整个羊湖从该往下看,湖面非常平静,实际到了湖边还是有大浪。我们还在湖边野餐了(记得把垃圾带走,留下的只能是脚印,带走的只能是相片)
接下来就是自驾来羊湖的精髓,环湖自驾,导航日托寺,这段路是自驾越野的最大挑战,20公里的戈壁滩路,(图89)运气好可以看到藏羚羊和各种野生动物。这段路让你车子在湖边自由奔波,感受到身体在地狱,灵魂在天堂。这次由于车上驴友身体原因 没有去日托寺,最后直接导航回拉萨,不走回头路。
🐰提示:
1来羊湖一定要自驾,带上无人机,可以让你成为朋友圈最靓的仔
2景区内没有吃饭的地方,自带干粮
3羊湖海拔4000多,动作小些,避免高反
4湖边风大,无论什么季节一定要穿厚衣服,最好是冲风衣
5日托寺现在已成网红点,来了一定要去看看
总之,西藏不在拉萨,西藏在路上
西藏
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插班僧西藏Tr
2023-11-30 13:54
最美进藏火车路线进藏攻略沿途风景
🙏he,大家好,我是你们的插班僧~
作为世界上no.1高的地区之一,西藏的壮丽山脉和古老文化吸引了无数游客前来探索。而要想真正体验西藏的美妙,最好的方式就是乘坐青藏铁路进入这片神秘的土地。这条被誉为“天路”的铁路线路,连接了中国内地和西藏的拉萨,沿途风景美不胜收。为了让您在旅途中尽情享受,下面是一份超详细的进藏旅游坐火车攻略,带你穿越世界屋脊!
✅火车游西藏攻略1:选择西宁到拉萨的火车最佳
目前,游客可以从中国主要城市乘坐火车前往拉萨,包括北京、上海、西安、广州、成都、重庆、兰州和西宁。
从青藏铁路起点站西宁开始青藏火车旅行是最佳选择。每天有约6-7趟火车从西宁出发前往拉萨,车次选择比较多,车票也相对容易购买。从西宁到拉萨的火车全程用时只需22小时左右,比其他出发地(如上海、广州、北京等)要少一半或者更多的时间。
✅火车游西藏攻略2:青藏火车时刻表(详见图1-2)
✅火车游西藏攻略3:青藏火车三种车票,软卧最佳
青藏火车的车票分为硬座、硬卧和软卧三种。如果预算有限,硬座可能是最经济实惠的选择,但对于长达数千公里的旅程来说,它并不是最舒适的选择。硬卧相比硬座来说更加舒适,车厢内有六张床,分为三层,与火车的走廊相通。床铺相对柔软,但车厢的门无法上锁,隐私相对差一些。
相比之下,软卧则是最佳选择。软卧车厢为四人间,有两层铺位,床铺柔软舒适,车厢内有单独的门且可以上锁,还有充足的行李存放空间。虽然软卧车票相对较贵,但是它是火车进藏舒适度最高的选择,也是最受游客受欢迎的。
✅火车游西藏攻略4:青藏火车沿途车站及风景一览(详见图3)
✅火车游西藏攻略5:青藏火车旅游最佳线路推荐(详见图4)
✅火车游西藏攻略6:关于进藏坐火车还是出藏坐火车(详见图5)
✅火车游西藏攻略7:火车进藏必备物清单(详见图6)
✅火车游西藏攻略8:火车进藏注意事项(详见图7)
❗西藏旅游行程规划:
林芝来古冰川然乌湖四日游:
D1:拉萨—巴松措—色季拉山口观南迦巴瓦峰—鲁朗林海—鲁朗小镇
D2:鲁朗小镇—波密桃花沟—波密
D3:波密—古乡湖—然乌湖—来古冰川—林芝
D4:林芝—嘎拉桃花村—卡定沟—拉萨
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拉萨
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LuLuLau
2020-09-29 10:11
【西藏】扎什伦布寺不可错过的圣地
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。
📍位于西藏日喀则的尼色日山下。是日喀则地区最大的寺庙,建于明朝。
西藏旅游著名景点之一,这里的人文景观拍起来完全不输布达拉宫。环境清幽,随处可见的僧人和虔诚的信徒,捕捉僧人行走、交谈的画面,感受信仰的力量。推荐旅行爱好者和摄影爱好者来打卡。(个人最喜欢这次拍的图1、2、8)抓紧国庆中秋十一长假走起!
要注意不能打扰僧人和信徒的正常活动。拍照的时候尽量用长焦噢。
.
【开放时间】周一至周日:09:00-17:00(停止入园17:00 )Tips: 中午12:00-14:00佛殿不开放
【门票价格】淡季55元,旺季100元(5.1-10.31),藏人免费,学生证不打折
.
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人间奶桃儿
2020-07-17 16:22
拉萨美食|一家超好吃的酸奶店
这个酸奶店的名字叫酸奶坊 就在布达拉宫旁边 位置很好找 别看它小小的招牌 里面很有特色哦 到处贴满了心愿便利贴 而且生意超好 我来了两次 吃了以后依旧念念不忘哈哈哈哈
超级推荐点他们家的1⃣️玫瑰酸奶!!!我跟我姐妹吃了后真是回家都想打包!2⃣️青稞酸奶蛋糕(应该是这个名字)也超级好吃 喜欢酸甜口味的朋友们一定要点哦 如果觉得酸奶太酸了吃不下 桌子上放着一大盆白砂糖 可以加点中和一下
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wjzzzzz
2020-10-02 00:16
西藏拉萨|布达拉宫
我从远方赶来 赴你一面之约。
当真正现在站在布达拉宫脚下时
那种震撼真的无法用言语表达
终于圆了我的西藏梦❤️
祝大家双节快乐呀🥮🇨🇳
西藏
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Wayne的旅行日记
2021-05-04 08:30
世界尽头国境线上的58号冰川
58冰川也称曲登尼玛冰川
地处中印边境的58号界碑
中国国家地理形容它为“世界的尽头”
🧊
冰川延伸出来有3处
一般去的曲登尼玛冰川
如果不是冬季冰川下的湖面封冻的话
是不能近距离看到冰川的
需要徒步3-4公里
海拔5000+的位置还是很虐的
我们这次去的另一处冰川不需要长时间徒步
就可以到冰川脚下
🧊🧊
在“曲登尼玛寺”通过检查站后在路口右转
看到“58冰川”的路牌后再右转上土路
开车大概10公里后的这处冰川
下车步行约20多分钟就可以到冰川脚下
🧊🧊🧊
58冰川在日喀则岗巴县境内
需要办理边防证后再前往
导航可搜索“曲登尼玛寺”
在这里检查登记一般会押车辆的行驶证
返程出来后再取回证件
⚠️由于地处边境这里无人机也是不能使用的
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wjzzzzz
2021-05-13 13:11
西藏旅游穿搭合集️经验心得分享
突然很想念在西藏旅游的那段日子
现在那些景色还历历在目 记忆犹新
在西藏差不多有半个月的时间
拍了好多喜欢的照片📷
今天整理一些穿搭分享🌟🌟
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
P1-2
外套:cczee collection(已下架)
内搭:优衣库
裤子:UR
包包:北极狐
P3
内搭:优衣库U系列
开衫:川久保玲
包包:prada
P4
内搭:优衣库
卫衣:优衣库(男款)
鞋:Aj1low
P5
马甲:梦雅惠旗舰店
帽子:sara style
P6
墨镜:gm
卫衣:The North Face
裤子:lululemon
P7
羽绒服:加拿大鹅
围巾:Acne
靴子:sky落叶
P8
大衣:紫纨日记
P9
冲锋衣:The North Face
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🌟进藏一定要注意防晒,紫外线真的很强
🌟林芝 布达拉宫 羊湖 珠峰大本营 大昭寺真的很值得一去
🌟西藏早晚温差很大 要备一件羽绒服 衣物带秋冬的为主
🌟进藏前提前准备好药品 葡萄糖 氧气瓶 感冒药 肠胃药
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一只丫咪
2021-05-06 11:45
西藏旅行|找到翻越色季拉山口两个宝藏景点
-
在林芝看雪山南迦巴瓦,只有在这里才是真正有雪的感觉。
色季拉山是观赏南迦巴瓦峰全貌不错的地点之一。
从林芝市区大约开车2小时,直接开到色季拉山口的观景平台。
这里常年下雪上山要小心一点,防滑链必带。
-
色季拉山口作为林芝和波密的中间点,
🌟🌟🌟推荐周边景点:
1、鲁朗小镇(可以在那里吃午饭。石锅鸡、炒菜都不错)
2、雅鲁藏布江大峡谷或者索松村(图2)
3、波密岗云杉林徒步(图3)
-
⛰️关于南迦巴瓦峰
⛰️海拔7782米,属喜马拉雅山脉,有“西藏众山之父”之称。
⛰️因峰体终年积雪,受雅鲁藏布江丰沛水汽的影响
⛰️南迦巴瓦峰常年遮掩在云雾之中,从不轻易露出真面目,传说十人九不遇,所以它也被称为“羞女峰”。
-
📷拍摄指南:
1⃣️ 南迦巴瓦峰7782海拔的牛头标杆,背后都是雪景和蓝天,标志打卡点。
2⃣️ 318国道旁的此生必驾牌子旁边,往后退后一些拍摄全身照很赞。
3️⃣ 停车场后面的雪地/上面的经幡山。
-
◽️Tips:
☑️作为去索松的必经之路,这里海拔4500,还是适应了再做跑跳运动。
☑️色季拉山口有很多卖吃的餐车,价格也不贵,如果堵车的话可以做补给点。
☑️如果下雪建议推迟时间走山口,一旦下雪经常堵车3-4小时,蛮打乱计划的
-
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思鹿旅行
2020-12-24 16:02
西藏40冰川开啦~快来解锁冬季蓝冰玩法
要说冬天西藏哪个地方最漂亮,40冰川肯定排前面。气温一低,冰川规模开始壮大,😎😎蓝色冰洞更容易被发现,并且作为陆地型冰川,它是发现的🌟🌟可接近度最好的,真实版的冰雪奇缘,你真的不来看看吗?
近来就有很多小伙伴问鹿鹿❓40冰川现在可以去吗?鹿鹿在这里给大家统一回复,是可以去的。👉🏻👉🏻目前可以通过西藏正规旅行社预订40冰川拼车的行程,1个小伙伴就可以成行了。
⚠⚠特别提示:去40冰川,有一段极其容易丢失信号的无人区,每年都有被困的车辆,不建议自驾前往,特别是碰上下雪,只能沿着前车的车轱辘前行,❌一定一定不要走没有资质的黑车,一旦出了问题,没有出来负责的人。
⏰时间:2天 💰拼车价格:1680/人 💰包车价格:3360/车 (🚗丰田普拉多越野一价全含)
👉🏻👉🏻推荐行程
✅第一天:拉萨-岗巴拉山口-羊湖-环湖公路-浪卡子
✅第二天:浪卡子-普莫雍措-普莫雍措环湖-40冰川-拉萨
👉🏻👉🏻推荐理由
✅羊湖:羊湖是西藏三大圣湖之一,也是距离拉萨最近的圣湖,常规的一天团就是在山口或者山脚匆忙地打个卡,这个两天的行程是要走一段环湖公路的。
✅普莫雍措:被称作小贝加尔湖,从12月底开始,湖面就会渐渐开始结起厚厚的⭐⭐蓝冰。晶莹剔透,伴随着奇妙的气泡和冰裂,冬季正好是来这里的最好时间。
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阿楚姑娘_5538
2023-08-13 14:10
拉萨5⃣️日游,懒人行程闭眼玩!
拉萨5日游,怎么玩得轻松愉快,阿楚把自己的懒人攻略图文总结分享给大家!(美食篇见阿楚上两篇推文)
DAY1️⃣️
上午:休整,适应高原环境
下午:布达拉宫广场拍外景、八廓街扫街(记得带上身份证)
DAY2️⃣
上午:西藏博物馆(微信公众号预约)
下午:大昭寺(提前一天预约),逛累了到买一杯阿刁,或者老光明甜茶馆坐坐
晚上:文成公主剧场。9:30-11:30
看个人意愿选择观看,评价较多元~
DAY3️⃣
羊湖-日托寺/羊湖-冰川一日游
建议报团(细节详见上一篇推文~)
DAY4️⃣
上午:纳金山挂经幡,个人意愿谨慎购买
下午:扎叶巴寺露营( 门票40),当地人最爱去的露营点,风景和人文都很独特,拍照及大片
DAY5️⃣
上午:布达拉宫深度游。网上预约价格200,现场预约价格100。但现场预约的线路不同,会少很多展览点。网上预约一定要提前抢票!
下午:星月菩提喝喝下午茶,准备下一趟旅程~
拉萨
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韦诗羽呀
2020-12-29 22:14
西藏热门景点地图+行程路线集
⭕️趁着西藏冬游的优惠政策还没结束,赶紧给大家整理了一些热门路线,以及准备的事项,顺便画了一张西藏的景点图,因为尺寸的原因只标注了一些主要的景点,赶紧点赞收藏好了哦😁
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🕶️必备物品:
防晒霜、润唇膏、墨镜、充电宝、保温杯、湿纸巾、洗漱用品、小零食、氧气瓶
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🧥必备衣物:
羽绒服、毛衣、帽子、围巾、棉裤、手套、运动鞋、厚袜子
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💳必备证件:
身份证、边防证、学生证、士官证之类可以优惠的证件
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🥘必尝美食:
烤羊排、羊肉火锅、奶酪、酥油茶、风干牛肉、干酪
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1️⃣日游:
Day1:拉萨—纳木错—拉萨
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2️⃣日游:
Day1:拉萨—纳木错—圣象天门—住景区
Day2:圣象天门—拉萨
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3️⃣日游:
Day1:拉萨—尼洋阁—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day2:索松村—色季拉山—鲁朗林海—林芝
Day3:林芝—(船游/帆船)巴松措—拉萨
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4️⃣日游:
Day1:拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—卡若拉冰川—日喀则
Day2:日喀则—绒布寺—珠峰大本营
Day3:珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则
Day4:日喀则—扎寺伦布寺—拉萨
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5️⃣日游:
Day1:拉萨—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
Day2:日喀则—定日—加措拉山口—珠峰—住巴松村
Day3:珠峰—加乌拉山口—定日—扎什伦布寺—日喀则
Day4:日喀则—尼木草原(途径)—蓝色天国温泉冲浪—羊八井
Day5:羊八井—藏北草原(途径)—纳木措—念青唐古拉山—拉萨
.
6️⃣日游:
Day1:拉萨—羊湖—岗巴拉山口—普莫雍措—推村
Day2:推村—卡若拉冰川—满拉水库—江孜—日喀则
Day3:日喀则—扎什伦布寺—定日—珠峰—巴松村
Day4:巴松村—加乌拉山口—嘉措拉山口—拉孜—日喀则
day5:日喀则—南木林—杰岗日神山—测东林措—色林措—纳木错东岸—纳木错乡
Day6:纳木错乡—扎西半岛—那根拉山口—念青唐古拉山—拉萨
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⭕️如果只是在市区游玩就不用跟团了,景点很近打滴滴就好了。市区以外的景点建议拼车或者跟团,这样会安全一些,目前主流的是2-6人的纯玩小团,自由度会比较高,预算💰不够的话也可以选择大巴团,价格比较便宜👍
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prettyxl
2021-06-16 21:42
拉萨旅行 首次进藏怎么玩?酒店行程全攻略
这几年最爱去的地方就是藏区,第一次进藏,推荐拉萨以及拉萨周边路线,在拉萨住个四五天,逛逛小众寺庙,看看纳木错和羊湖~完美!
👉行前准备:
1⃣️害怕高反可以提前一周吃红景天,备上几盒高原安、葡萄糖口服液、感冒药、布洛芬(消炎治头痛);
2⃣️防晒装备一定要带足,防晒霜、防嗮口罩、帽子、墨镜;
3⃣️衣服带充足,拉萨早晚温差大,外套和短袖都需要;
4⃣️护肤品,以保湿补水为主,一定要做好保湿,会脱皮,干皮可以带上护肤油;
👉关于高反:
1⃣️女生比较不容易高反,如果担心高反,落地第一天不要洗澡;
2⃣️有高反的症状出现,卧床吸氧,吃高原安、葡萄糖口服液,头痛就吃布洛芬,一般适应一两天会有好转,如果越来越严重及时就医;
3⃣️进藏前两天需要适应,高反症状出现是个适应的过程;
🉑五日行程推荐
DAY1: 上午 布达拉宫 大昭寺,下午 八廓街闲逛;
DAY2: 羊卓雍错往返一日;
DAY3: 纳木错往返一日;
DAY4:周边小众寺庙,扎叶巴寺、色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺;(可选两个,扎叶巴寺较远往返要半天)
DAT5: 百瑞斯塔精品咖啡(观布达拉超好)、 介观艺术中心(适合打卡拍照,介观有书吧、藏族特色展品)
🏘酒店/民宿推荐:
酒店最推荐 拉萨松赞曲吉林卡酒店,位置不在市中心,但是住下来是拉萨最好的酒店;
民宿推荐八廓街附近的 拉萨古艺酒店,很棒的民宿,房间能看到布达拉宫,400-600,房间有供氧,服务设施都特别好,位置也很方便,离八廓街很近,顶楼是拉萨最好的法餐厅,观景很棒。
🍜网红餐厅推荐:
安多诺增藏餐(一分店)在八廓街附近的小巷子里有点难找,但是出品还不错,很多人排队;
光明港琼甜茶馆老字号,去拍照打卡的人很多,慕名而去喝喝甜茶还是可以的;
嗦一碗米粉店离大昭寺不远,小小的一间,鸡汤米粉很香,酸奶也很好吃;
❌网红餐厅拔草:
玛吉阿米网红餐厅,很多人,但是出品真的很一般,难吃!
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Vision无乐不作
2021-02-02 21:25
川进青出|超干货:青藏线很美也很绝望
青海半环线以后在格尔木休整了两天
第三天的一早正式出发了
下面是干货时间,走青藏线一定要看
路况:共1160km格尔木到可可西里 路况很不错/可可西里到那曲 冻土沉降路段 绝望到家
海拔:基本全程4500m左右
‼️‼️注意事项 这个真的要看仔细
1.路况非常差:虽然都是水泥路,但是因为冻土的原因,路况欺负非常大且有很多硬褶在路面上,轿车不是说不可以走,除非特别小心,拖底是常态
2.修路经常单边放行:这条路的车辆比例基本是大车9小车1.所以一堵车是看不到头的状态真正常.如果你是越野车可以适当的下辅路去绕过去,但最好跟在藏民朋友后面,不然1.修路的工人会质问你为什么绕过来.2路况不熟悉会陷车
3.路线安排:很多朋友川进青出是玩纳木错住那曲.然后直接开20小时车到格尔木,防止在中途住宿.我个人认为:如果你没什么高反,中间不停这么开出去 路上风景看不全,如果你高反,那么烂路和长途跋涉你真的会很辛苦也很不安全.
‼️所以要不不选择青藏线出,要不就中途在唐古拉镇休息一下,当然车托运到青海,坐火车去格尔木然后继续玩也不错.
4.高反:青藏线不论你是去西藏还是出西藏因为高海拔植被少的原因非常容易高反,建议出发前去医院罐一袋子氧气,注意是去医院,在高原看到很多朋友买铝罐氧气,那真没用的
5.少下道:一路上有一些岔道口可以下主路往深里走,遇到了三次房车和轿车陷车了在主路求救的.
6.车辆问题:高海拔会导致车辆动力大幅度削减,刹车距离变长,在超车和制动的时候一定打好提前量.发动机灯亮了不要慌,正常现象.
7.刹车:‼️很重要的一点,高海拔地区车辆怠速时刹车很软,踩不住,停车时一定要远离山崖和湖边.会感觉第一觉车没有刹车.
怎么玩:
格尔木出发
第一站:昆仑山口(图3),也就是昆仑山矿泉水的水源地,这是这一程第一次看到雪山.值得一停,雪山下是青藏铁路.
第二站:可可西里自然保护区,路边会遇到藏羚羊脏野驴等等.映着远处的雪山很美.
第三站:西藏北大门打卡拍照.
然后住在唐古拉镇.这里大车休息的居多,镇子不大有一两家招待所还算干净.
第四站:唐古拉山口(图4),这里海拔上升到5200m左右,风大寒但景色很美.
住在那曲,感觉这里的藏民朋友相对凶很多
第五站:圣象天门+纳木错
圣象天门我们去的时候在修路所以完美错过了.纳木错还是很值得一去的,建议:那座山一定要走上去,景色精彩的很.
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不止旅行
2020-08-24 17:28
西藏热门景点门票合集
✨拉萨
布达拉宫💰200
大昭寺💰85
羊卓雍错💰120
纳木错💰120
.
✨林芝
雅鲁藏布大峡谷💰240
巴松措💰170
鲁朗林海💰60
.
✨阿里
冈仁波齐💰150
玛旁雍措💰150
古格王朝遗址💰200
.
✨日喀则
珠峰大本营💰180
卡若拉冰川💰50
扎什伦布寺💰100
.
有学生证、老人证的建议带上!打折!
古格王朝和札达土林是套票,景点算是“捆绑”的,去珠峰除了门票还要车辆进山费
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Lia就是何首污
2021-02-06 22:34
我和阿里有个约定(一)
都说西藏阿里,天上人间。
来西藏一定要走一趟阿里。
🌟在网上报的阿里13天大北线,越野5座,没有包宿舍,如果不是旺季,住宿一般都挺空的。(赶在11月份之前,一般大部分的团在11月份之后就基本会停止北线,因为天气和路况原因)
🌟价格:随着季节的不同,价格都不同
如果有条件,可以找认识的人一起去,但是最好之前有开过阿里。
我们的司机是老阿里,开了很多次阿里了,那里有路,那里有好玩的,他都一清二楚。
而且有些风险,紧急措施,都了如指掌,出一趟阿里,不要冒险。
🌟第一天,一路上大家都比较兴奋
我们经过的一些地点:
1⃣ 雅鲁藏瀑水葬台图2:这是他们藏民水葬的一个地点,所以藏民不吃鱼。
2⃣雅江河谷:一路走上上去,有很多藏獒,小羊拍照的,他们就坐在很高的铁栏上,看得我真是不忍心。
3⃣ 羊卓雍措:湖水真的很蓝,深蓝,水蓝,浅蓝,不同的渐变,就像蓝丝绸一样,此景只在西藏有。还有可以骑牦牛拍照,不同的观景台都有。(我舍不得骑它们,只是牵着绳拍照了)
但是,真的是美极了,天上仙境,不过如此了。
4⃣乃钦康桑峰:这个山峰可以上去,因为之后准备转冈仁波齐,我要提前预热,看看自己的身体状况。
5⃣斯米拉神山:那里有买经幡,我买了一个,然后自己挂,希望家人都能平平安安的。有两个阶梯,不高,都要爬。但是风景真的很棒!
接着就一直赶路,到了日喀则山南市,下榻,休息。
第一天在兴奋和疲惫中结束了。
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雪猪猪Z
2023-02-24 08:28
拉萨逛八廓街,8条须知,不建议&放心玩
相信每个宝子来拉萨,一定会去八廓街🧐
八廓街是藏区的核心走道,有礼仪遵循😉
今天雪猪猪笔记,就是游玩八廓街须知🤔
喜欢的宝子,记得关注收藏哟🙂
🎯一、第1次游拉萨八廓街,4条不建议
1-游玩路线:逆时针
2-游玩拍照:正对朝拜者拍照
3-打卡美食:玛吉阿米
4-伴手礼:工艺品
🌸二、第1次游拉萨八廓街,4条放心玩
1-游玩路线:顺时针
2-旅游拍照:路人同意
3-打卡美食:阿刁奶茶
4-伴手礼:牦牛干
好啦,今天的内容就到这里😊
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爱旅行的阿哲
2020-07-08 20:00
最美进藏路线--滇藏线,看这一篇就够了
Day1 :昆明租车🚗~丽江古城
👉补给粮食,古城艳遇
🍱美食:推荐吃【阿妈意】,在古城内,一定要试下牦牛肉
⛺️:丽江古城内民宿(里面民宿太多啦)
D2.丽江~虎跳峡~香格里拉~金沙江大拐弯观景台~德钦~飞来寺
景点介绍:
👉虎跳峡
👉金沙江大拐弯
👉飞来寺观景台看日照金山,第二天早上日出要早起哦
⛺️:推荐大家住住【梅里商务酒店】,直接打开窗就可以梅里雪山日落🌇
D3.飞来寺(梅里雪山🌅)~盐井~芒康~如美
⛺️:如美是一个小镇,住的话大家差不多到了直接某app搜镇上酒店即可,都没有太大差别
D4.如美~邦达~八宿~然乌
❗️❗️重点攻略:传说中天路七十二拐就是在邦达到八宿之间,而且晚上天黑是不准通行的!❌❌周围是悬崖,所以非常小心,天黑可能看不清路。那么进去时候,会有一张测速卡,进去的时候标明你几点进去,到了终点需要给回,工作人员会计算你中间的时间,判断你有没超速,很多拐弯,大家还是小心驾驶
景点:
👉天路七十二拐:弯弯曲曲的道路
👉然乌湖:远处就是🏔️
⛺️:推荐大家住然乌湖房车自驾营地,选择湖景房,开窗面前就是雪山下的湖泊
D5.然乌~波密~鲁朗~林芝
中途景点:
👉米堆冰川(最大冰川之一,真的值得一看,可以近距离接触冰川)
👉鲁朗林海观景台
👉林芝:三生三世十里桃花,就是在这里
🌲林芝市算是这一路上比较大的城市了,住的选择也是非常多,大家可以好好休整一晚,基本想买啥,大超市都有的
⛺️:真心推荐大家时间充裕,在鲁朗小镇住一晚,东方瑞士小镇,然后再来一锅热乎乎的石锅鸡,人间美味,清甜可口~
D6.林芝~西藏
🚖🚖:这段路的林拉高速,是全中国唯一一条不收高速费的高速,大家这天直接高速到心中朝圣的拉萨
⛺️:平措康桑观景酒店👉打开窗就是布达拉宫
D7.拉萨一天游
景点介绍🌁🌁
👉布达拉宫:必去,感受千年的佛教卍文化
👉药王山拍摄布达拉宫:在药王山上,就是人民币五十块拍的布拉达宫的角度,非常美
👉八廓街、大昭寺广场 :大家可以感受藏民一圈又一圈的朝圣
🍟🍟美食
❗️到了西藏一定要试下当地的传统藏餐,如甜奶茶,正宗很多都是用自家保温壶装的,跟我们平时喝的奶茶完全口号不一样,还有藏式火锅等,这里给大家推荐一个餐厅,就是图中我们吃的火锅和藏式奶茶☺️☺️☺️,大家一定去❗️❗️
👉▶️【如意林卡藏餐吧】
地址📭:在非常小的街道里面,需要绕一段路,导航跟着走就好了!
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藏客旅行
2020-12-27 11:20
廓琼岗日 | 这个冰川小白也可以挑战攀
西藏小众冰川:廓琼岗日,假装在冰岛系列,保姆级攻略奉上~
⁃
☞海拔:5600米
高于珠峰大本营的海拔,走五步喘五步,心跳呼吸都加速
☞唯一
离拉萨最近的冰川,也是目前西藏唯一可以攀爬的冰川
❄️冰的宇宙
冰川、冰块、冰原、冰湖,藏着你想象不到的震撼和魅力
⛸难度:★★★
攀登难度较低,坡度比较平缓,可以挑战自我的人生巅峰,一路爬到6000米的高度
👟160公里
距离拉萨160公里,大约2.5小时车程,拉萨出发可一日往返
🚗用车
需要越野车出行,无法自驾,进入景区有有一段搓板路
并且入冬后道路可能结冰,要装备轮胎防滑链才能进景区
👜装备
登山杖、冰爪、防寒防水大衣、帽子、围脖、手套、暖宝宝、登山靴
💳门票
149元/人
♨️温泉
廓琼岗日和羊八井温泉也很近,玩完冰川可以去泡温泉哦
⁃
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梁默默_3021
2020-07-15 19:04
大昭寺里的拍照攻略
西藏的寺庙都太容易出片了,大昭寺一楼进去拜一拜佛祖神灵,二楼上面是很漂亮的藏式建筑,可以随便拍拍拍,进西藏的寺庙可以穿裙子,但是要过膝,尽量不要露肤太多。衣服可以选黑色白色,因为背景建筑都是以红黄为主。当然也可以穿绿色黄色来撞色。蓝天白云随便拍拍都是大片。
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想去流浪的Ro
2020-10-19 15:46
翻车现场 今天新生 捡回一条命
G109 从安多跑格尔木 翻车啦
生命才是最可贵的
青藏线 新疆 来年再战不迟
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温文尔雅_4570
2020-11-19 17:34
梦开始的地方—西藏/拉萨
西藏是一个神秘令人向往的地方,能够在有生之年去一趟西藏旅行,是很多人的梦想,所以我决定辞职,然后直接买了广州去拉萨的机票,踏上了西藏之路,听着很疯狂,但是值得
其实我去之前看了很多人说西藏那边容易高反,我还特意买了高反的泡腾片,但是很幸运,到了那边我没有高反😁
下面是我的行程:
第1⃣️天
下了飞机不敢太兴奋,也没有多走动,吃了个饭就在酒店早早的休息了
第2⃣️天在布达拉宫外面
这里被称为“世界屋脊明珠”他是拉萨乃至青藏高原的标志,然后去了药王山拍50元人民币背景(50元背景拍了没发)
第3⃣️天布达拉宫里面
进去布达拉宫里面要提前一天预约,不需要花钱买门票(估计现在是淡季,所以不用买票)
布达拉宫里面蕴藏着另外一种文化,进去后你会发现里面很壮观
第4⃣️天大昭寺
都说来了拉萨必须要拍一组写真,所以这一天我在找摄影店,对比了好几家才拍的,性价比也高,感觉还不错,后续我会把写真发出来
第5⃣️天羊湖
这里是真的漂亮,很仙境,值得一去,下午到的看到日落,当天晚上露营了,离天最近的地方,果真星空最璀璨
第一次体验零下15度露营,想要露营的一定一定要备好厚衣服,帽子,手套,还有厚袜子
第6⃣️天羊湖滑翔
早上很早起来了,看到了日出,然后去滑翔,滑翔是请了朋友教的,他是专业的滑翔伞教练
然后到湖边走走,放空心情,最后就是拍一组酷酷的照片
第7⃣️天返回广州
羊湖回去拉萨住了一晚酒店,休息好就出发回广州啦
在拉萨也尝了当地特色:酸奶➕青稞👍(阿刁酸奶)、甜茶👍(光明甜茶馆),藏式火锅👍(在酒店附近找了一家)
⚠️温馨提醒:
西藏这边真的太干了,一定一定要做好补水,每天晚上敷面膜,多喝水,不然皮肤干到掉皮太难受了
拉萨这边早晚温差比较大,白天暖和
虽然我只走了六七天,但是也能体验到西藏的美,一生真的要去一次,最美的都在路上
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莎莎莉
2020-08-03 13:30
西藏旅游攻略|关于大昭寺你不知道的事儿
作为藏式建筑的典范,大昭寺在藏传佛jiao中拥有至高无上的地位。大家不知道的是,寺庙最初称“惹萨”,并演化成当下的“拉萨”,所以“拉萨”其实最早就是 大昭寺的名称,也可以说,拉萨这座城市是以“大昭寺”来命名的。
👌
敲重点:
📎「释伽牟尼12岁等身像」
藏王松赞干布在1300多年前修建了大昭寺,也是迄今为止唯̥一̥一̥座̥佛祖释迦牟尼在世的时候,由佛祖亲自开光加持的释̥迦̥牟̥尼̥一̥比̥一̥的̥1̥2̥岁̥等̥身̥像̥,现放置在此。如果来拉萨,去看「文成公主实景剧场」的话,你就会看到赴藏的路上抬着释迦摩尼像的一幕幕。
-
📎图2的庭院
这里是「考取藏传佛jiao最高学士学位的地方」当年西藏藏传佛jiao格鲁派的创始人宗喀巴大师,开创了一种考核制度,其中级别相当高的大师都在这里考核。
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📎「唐卡壁画」
今天大家看到的寺庙这些壁画唐卡,使用的颜料都是无任何加工的矿物质:绿松石、红珊瑚、红宝石、白海螺等磨成粉沫来刷的,表面用牛胆汁来固色,所以想要一副好的唐卡啊,也是相当的贵贵。不光是材料珍贵,更因为有古老的艺术精髓,颜料调配比例的方式非常复杂,有些技术早已失传,过几百上千年都不会掉色的啊,传给你孙子的孙子的孙子,他拿到手上还是这个样儿的啊。
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📎「关于唐僧」
导游解说他是先到印度,用十几年的时间学习各种印度的古老文字,待语言精通了之后,就按照这些文字书写了佛祖的语录,再慢慢地翻译成汉语广传佛fa。据说现在的藏文也是当时由藏zu语言学家从印度学习梵文然后以梵文字母演变而来。
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📎 「坛城」
也称为曼陀罗,大昭寺就有七座立体坛城,纯金打造。上面有108种不同的形象,每种形象栩栩如生,代表着在修行中会遇到的种种障碍,整个城东南西北各分一门,代表着我们的各种知觉感官,各种幻象,坛城也相当于是世界的一个缩影。说到立体,也可以在色拉寺看到平面的坛城,在密宗建成以后是要烧毁的,立体的就不用(如果烧毁我会心疼那些天价的宝石和金子…)
-
📎「文成公主进̥藏̥的̥时̥间̥」
从长安城出发,要历时三年才抵达到拉萨,那时候根本没有现在这样的路,641年出发,644年才到拉萨,文成公主出发进藏的时候16岁,到这边的时候已经19岁了啊!
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📎「填湖建寺」
拉萨地形像一个魔女,不吉利,建寺庙堵住湖水(心穴),更名大昭寺。
◻️
📌参观时长2小时左右,殿内勿拍摄,可入寺前拼团讲解员,💰50一位。
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李阿雪
2020-08-11 12:36
西藏旅行10日穿搭合集以及我的拍照心得
算上路途的时间 这次西藏旅行一共15天
漫长的又幸福的旅程 这一篇主要想讲一下穿搭和拍照
全攻略、包车事宜、旅行清单 下一篇会出一个完整版
-
☁️关于穿搭:一年四季都要有 墨镜绝对不可缺
不下雨的时候 太阳晒到能热傻
一旦下雨 到了高海拔的地方能冻傻 哈哈哈
徘徊在不是热傻就是冻傻的边缘
西藏是一个一天都可以经历四季的地方 秋装为主 少量夏装 一件厚衣服 去珠峰的时候穿
我们玩的是4人包车路线 :
第1天 拉萨 巴松措 卡定沟 林芝
第2天 林芝 鲁朗林海 色季拉山 雅鲁藏布大峡谷 索松村
第3天 索松村 拉姆拉错 朗县加査县
第4天 加査县 羊卓雍措 卡若拉冰川 满拉水库 日喀则
第5天 日喀则 珠峰国家公园 加乌拉山口 珠峰大本营
第6天 珠峰大本营 绒布寺 扎什伦布寺 日喀则
第7天 日喀则 那根拉山 扎西半岛/圣象天门
第8天 圣象天门 羊八井温泉 廓琼岗日 冰川拉萨
p1:外套 Ccedition 内搭 DDgirl studio 裙子 艺小七
p2:风衣 十九秋
p3:史嘉丽BDCT
p6:皮衣外套 化学少女 帽子 蜗牛爬爬 裤子霸道总裁陈
p7:卫衣 丁羊筠
p9:毛衣 MALI 裤子 雪梨 围巾 SAUFUO
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☁️关于拍照:每个女孩子旅行肯定都想拍美美的照片
但是有时候只顾着拍照 却忘了用眼睛去感受这个世界 这是我这次旅行回来想自我反省的事情
但是还是会把我的拍照经验传授给大家 希望你们可以快速拍出美美的照片 然后留出感受世界的时间
🕶拍照设备:全部旅程的拍照都是用的iPhone11promax原相机 我觉得手机是最能够拍出和肉眼看到的一样的景色
全身照构图 不要让朋友蹲在地上拍 要头顶留白 流出景色 脚正好卡在构图边缘
半身照构图可以将人物留在照片的边缘上 很有电影感
可以采用2倍放大 会有不一样的feel
西藏
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