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所谓生活
2024-04-30 16:56
保姆级拉萨市区景点全攻略,快来收藏⏳
拉萨市区景点推荐及攻略
1️⃣布达拉宫(图2)
🙌gzh提前预约
✨费用:门票 1号线💰200/人,2号线💰100/人。推荐1号线,是参观比较全面的常规路线,2号线相比1号线少一些参观点。建议拼讲解💰50/人(毕竟门票200都花了,如果不跟讲解走不了解里面的文化历史,基本上看不出啥,白花门票钱😰),大概十二三个人一个团,跟着讲解慢慢爬上去不会很累😎
✨全程大概时长⏰2h左右
2️⃣大昭寺(图3-6)
🙌小程序提前1天预约然后到现场买票
✨费用:门票💰85/人,人工讲解💰50/人,讲解时长⏰1h左右。(建议一定要请讲解❗️我就是没请,基本上进去一圈就出来了就10min左右😰,门票钱血亏❗️里面整体不大,二楼有个大金顶可以看)
3️⃣八廓街(图7-11)
✨八廓街是很大的一个街区,其中有巨多藏族写真工作室(均价三四百左右10张精修,底片全送,图12-14),非常多的游客在这拍照。
✨也有很多藏民在这条街朝拜,遇到时一定不要站在他们正前方❌,毕竟他们不是拜我们❌,尊重宗教信仰⭕️,可以准备些一元纸币,可以给朝拜者,这边好像叫布施❤️。
✨各种藏族饰品文创店一应俱全,藏餐和奶茶店也很多,可以逛很久。
4️⃣南山公园(图15-16)
可以爬山俯瞰拉萨,爬的时候有三条路线,白天阳光很足真的很晒,爬上去很累又缺氧很费时间😓,我只爬了最短的一条线路打了个卡。
5️⃣西藏博物馆(图17)
🙌小程序预约
✨西藏历史与文化展:了解西藏地区从远古至今的政治经济文化发展概况
✨西藏民俗文化展:了解西藏各地区的生产和生活习俗
✨西藏百万农奴解放纪念馆:了解旧西藏的封建农奴制度。这个展馆也是最让我震撼的,农奴时期的西藏只有压迫、剥削和血腥,头盖骨小腿骨制成的法器、人皮制成的鼓面,以人皮、心脏等为地位高的人间交换的礼物…看的时候会感到压抑,而且西藏的奴隶制解放也比较晚,这就更让我为后面的解放感到庆幸吧。
6️⃣药王山
📸半山腰观景台拍摄布达拉宫全景的最佳位置,也是人民币50元拍照打卡点。
7️⃣星月菩提咖啡厅(布达拉宫观景店)
📸网红拍照打卡布宫地,咖啡厅很大,可以上顶楼打卡拍照(图18),网红拍照点在去顶楼路上的楼梯栏杆上有个小孔可以拍照(图1)
💰人均50-60
拉萨
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以下榜单推荐
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闽南肉粽
2023-12-01 22:25
拉萨市区·City Walk ▏三日游最佳路线推荐‼️
📆第一天
📍千佛崖:不用门票,全天开放,壁画很多。
📍药王山观景台:50元人民币打卡处。旁边的三座白塔是古时候拉萨城关内外的分界线。
📍布达拉宫:门票🎫200元,冬季免门票,非常热门的景点,最好提前三天以上预约,建议拼团导游讲解,50元/人,逛2h左右。
📍宗角禄康公园:就在布达拉宫附近,公园南门入口进,经常可以看到藏族朋友一起载歌载舞。
📍天上西藏主题邮局:布达拉宫广场东门入口处,可以写信寄信,一张明信片3元,✉️大的3元,小的2元,还可以集邮盖章,也可以写给未来的自己。
📍布达拉宫广场:进去需要刷身份证安检,广场有适合拍照的角度的地面镜子。
📆第二天
📍大昭寺:门票🎫85元,需要提前1天预约。镇殿之宝是文成公主带来的释迦摩尼十二岁等身像。建议请导游,拼团50元/人,一共3层,主殿不让拍照,单数日人很多,走游客通道,在八廓街附近,可以和小昭寺一起逛。
📍八廓街:是拉萨最著名、繁华的商业街及文化街道。〖老光明岗琼甜茶馆〗就在附近。
📍小昭寺:门票🎫30元,不用预约,现场购票,殿内供奉释迦摩尼八岁等身像,整个寺庙不大,不到半小时能逛完,靠近八廓街。
📍扎基寺:不用预约,不用门票,是拉萨唯一的财神庙。周一求平安,周三拜财神。记得门口先买朝拜三件套:青稞酒、哈达、藏香,再准备些零钱,进殿进行礼拜。
📍色拉寺:不用提前预约,17点前门票🎫50元,17点后门票🎫10元,在15点—17点有“辩经”,一般16:30就停止了。
📆第三天
📍西藏博物馆:提前预约,免费参观,一共三层,顶楼的露天观景台可以看到布达拉宫,很适合拍照。
📍罗布林卡:门票🎫60元,冬季免门票,是极具西藏民族特色的大型宫廷式园林。需要逛2-3h,非常适合拍照,在西藏博物馆附近。
📍南山公园:在拉萨河旁边,无需门票,可以俯瞰布达拉宫和拉萨城区。共五个景观台,个人觉得性价比最好的是第一个玻璃景观台,大概爬五百米。建议在日落前两三个小时开始爬,最后登顶时刚好可以看到布达拉宫夜景,不过建议体力不好可以不爬山。
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拉萨
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陈秋Yuu
2023-05-17 21:55
女大学生600元畅玩拉萨3天2夜附攻略
20岁即将毕业的我决定去拉萨,从成都出发跟拼团的车走318川藏线抵达拉萨
因为同行的小伙伴有多次进藏的经验所以我全程没有踩雷,给大家分享一下我在拉萨待的3天两晚的攻略,花销不算路费,仅限待在拉萨的花销
进藏前需要准备什么❓
1防晒和补水是必带的,西藏特别干!干到流鼻血的程度
2高反药、晕车药、感冒药等药品以备不时之需
3去珠峰的话需要办边防证,建议提前办好
4衣服建议带浅色或者亮色系,出片
🏠住宿:两晚人均120+💰
推荐住在布达拉宫和八廓街附近,出行方便,120+的价格双人间,就有很多不错的酒店可选,我住在布达拉宫后面的酒店,很干净,而且能直接看到布达拉宫夜景,近在咫尺
🍽吃饭:3天人均200+💰
吃饭是除了住宿之外的最大花销,我们第一天去吃了一家排名很高的藏餐馆,5个人人均60+💰,后面两天去吃了本地人的藏面,酥油茶,很便宜,15块钱搞定一顿#饭,以及一顿尼泊尔餐5人人均70+💰左右,因为会睡懒觉,一天基本就两顿饭,偶尔买了一些零食以及奶茶其他东西,200💰左右轻松搞定!
游玩:0元+拍写真299+💰
去了布达拉宫,八廓街,药王山,南山等地方都是免费的。
小昭寺,大昭寺虽然很有名,但是门票很贵,而且没啥看头,如果没有信仰,不推荐当怨大头
布达拉宫记得提前预约,我去的时候正好免门票,所以没花钱
八廓街有很多写真店,多对比,如果妆不满意一定及时说,我拍了一套299元,8张精修,20张底片,说实话,流水线拍摄,成片效果也就那样。
PS:拉萨早晚温差大, 中午的时候出太阳特别晒,防晒很重要!墨镜防晒霜随身携带
出行:外出身份证🪪必须带!很多地方进出都需要安检 刷身份证(八廓街 布达拉宫广场等等)!
拉萨
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糯米球_1191
2021-06-06 18:15
布达拉宫:我在这里的日与夜
我在西藏呆了一个月
后来没事的时候就骑着共享电动车
绕着布达拉宫乱转
看遍了这里的角角落落
分享一下拍摄点位:
图一是新兴起的网红点位 距离布宫很远 在第三个天桥 我是导航的八廓街小商品市场 门口那个天桥上去就是了 或者导航到拉萨人民医院 医院前边的天桥就是 得用长焦镜头拍 我的24-105 稍微有点不够 后期了半天
图2就是布达拉宫前面的广场 要刷身份证才能进
这个广场还有一个湖 湖面可以拍倒影 不过我去的时候有风 水波荡漾的 拍不清楚
图3-4药王山观景台 顺着广场走到尽头 不太高 但是有高反的要走的慢一点
图5-7是我最喜欢的公园 在布达拉宫后面 宗角禄康公园 免费 不仅可以藏民在这里跳舞 我4月去桃花正好盛开 很美
图8也是在广场拍的 不过没倒水 是利用手机翻转的倒影造成的。
🌸提示:拍照的时候不要理上来搭话的藏民 小朋友也不要理 他们会通过教你拍照然后推销饰品
不贵是不贵 但是姿态非常让人生气 不买不仅缠着你 还会说不好听的话 我当时真的是被气到想吵架 幸好朋友拉住了我 他们是团伙的 一定不要硬碰硬 如果被缠上 不行就花钱免灾
最后一张是我进了布达拉宫参观 很壮观 如果时间允许一定要进去看看
西藏
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曾曾_3785
2021-04-22 10:35
拉萨推荐几个地点,都不远(上篇)
1.宗角禄康公园⭐⭐⭐⭐
去年秋天去有很多候鸟(应该是候鸟吧),有人卖投食的食物,真的是太多鸟了。冬天湖面结冰,鸟少了很多,只有零星几只了,但也不妨捕捉到在布达拉宫背后飞翔的倩影。春天公园里的花开了,加上西藏天气都是蓝天白云,甚是好看。
宗角禄康公园,位于布宫后面,有树有湖,很多藏族人都回来跳舞,他有一个个小广场作跳舞的场地,看看风景看看人文挺好!逛累了公园中间有个吃饭的餐厅(露天),可以喝甜茶,吃藏面,吃麻辣土豆,还有藏式包子(像蒸饺…牛肉),很藏族人来,晒晒太阳,喝喝甜茶休息,反正去了很多次外地人很少,坐着挺惬意。推荐在宗角禄康公园湖的北面看布宫,这样湖和布宫尽收眼底!反正我没事就经常去逛逛!
2.罗布林卡⭐⭐
怎么说呢我就在收费外面逛了下…环境挺不错的,有花有树,时间好还可以眺望远处雪山…不过我觉得进去就没必要,这个景点打个卡就行,达赖喇嘛的夏宫!
3.拉鲁湿地公园⭐⭐⭐⭐
由于住在当热西路,所以离拉鲁湿地公园很近,没事走走…拉鲁湿地国家级自然保护区是世界上海拔最高,国内面积最大的城市内陆天然湿地,被誉为拉萨之肺。对拉鲁湿地公园喜爱因人而异吧,里面是封闭的,保护湿地,鸟类什么的!不过外面沿着当热西路向西走,随着中干渠走(百度地图名字)干渠两侧笔直的树,挺美,有时候冬天早上起来,湿地后面山上都有积雪,更美了。走到鲁定北路,有个行人栈道,下面是湿地的水…你在上面行走,有很多鸟类,本人才疏学浅,之前查到几个又忘了。栈道下面你会时常发现有好多鱼,在水中枯木间悠闲的游着。
拉鲁湿地栈道走完就可以了,个人围着走了一圈3-4个小时…后面景色一般,但是可以隔着湿地的草类眺望布宫,跟之前的宗角禄康公园湖一样的视觉效果!喜欢走路的可以逛一圈,反正亲近自然我觉得很享受,就是脚不太享受。之前由于冬季保护湿地鸟类,暂时关闭了栈道,听说4.1日正式开放,时间每周二到周日,10:00_20:00。
4.药王山照景台⭐⭐⭐
打卡处,可以拿出五十元和真布宫拍个合影,然后去布宫对面布宫广场拍拍照,地上倒瓶矿泉水,可以拍布宫倒影,怎么拍你去了就知道了,因为现场很多人都这样拍!
5.色拉寺⭐⭐⭐⭐
我是坐直达色拉寺公交去的…在拉萨北面,门票60好像,不过里面真的值得一去…无意间阳光撒向白墙,僧人走过小巷,白墙反射的光照向他,这幅美景是我觉得色拉寺最大收获!下午三点可观看辩经!色拉寺后山徒步见下篇!
西藏
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Jo姐不焦虑
2025-12-12 18:20
冬游西藏好值!拉萨篇4天行程分享
背景:
初次进藏,之前只短暂途径海拔4000m左右的景点,不确定自己是否高反,11月基本都是珠峰5日团,担心自己不适应最后体验很差,所以没选全程跟团。
冬游西藏,除了寺庙的大部分景点都免票,我的行程门票一共省下了800多。
我的行程一共7天,完全可以分拆成拉萨3-4天首次入藏行程和林芝2-3天周末看日照金山特种兵行程,这样会更适合时间有限的朋友们。
行程
Day1:
成都飞拉萨,适应海拔。当天去市区里的西藏博物馆、罗布林卡一带citywalk了一下。这俩景点支持当天预约。个人感觉罗布林卡逛起来更舒服,氧气更足一些。博物馆呆久了感觉很闷,不舒服就赶紧出来喘气了。
Day2:
布达拉宫。提前2天预约了1号线。到了门口50块/人拼了讲解,我的讲解员很好,不仅讲得细致到位,有问题也可以提问,甚至会压速度,走累了就站着歇会儿听他讲,全程都没觉得累。
扎基寺。门口有求财三件套可以买。进去跟着僧人的SOP走流程即可。
色拉寺。赶上了辩经的收尾,虽然听不懂,但是很值得一看。寺里也可以好好逛一下,色拉寺的小狗成群结队,也不怕人,非常可爱。
滨河公园。看日照金鸭。豆包说赤麻鸭是从藏北来拉萨过冬。毛绒绒的胖黄鸭又呆又可爱。
Day3:
纳木措-圣象天门线一日游。天没亮就出发了,高速路段非常好开,路上能看到日出版日照金山,由粉变金,非常美丽。翻阅垭口的时候也没什么不适。后面的非铺装路去程还好,返程有点颠的脑仁疼。
纳木措蓝得像西澳的海,真的很美,美到爬坡的时候喘得不行到了那一瞬间就觉得值得。远处的念青唐古拉山脉反射出太阳的强光,闪得人眼睛要流泪,湖水里有雪山的倒影、有被风吹拂的阳光钻石。
Day4:
羊湖半日游。羊湖跟纳木措美得很不一样。有时间建议都去。刚好带了前一天去纳木措没吃完的吐司,到了羊湖边上看到很多海鸥,灵机一动觉得可以为它们贡献一些食物,就有了本次的神图——羊湖的红嘴鸥为我(手里的巴黎贝甜)悬停。
下一篇发林芝的南迦巴瓦和巴松措~
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拉萨
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大糖逗子
2021-03-10 21:25
漫步拉萨老城区,追寻一场虔诚的梦。
步行游览拉萨老城区
起点:大昭寺
终点:大昭寺广场
需时:4小时
从大昭寺出发,先加入转经队伍,随朝圣者转一下八廓大经轮,接下来可以选择参观清政府驻藏大臣衙门,完毕之后绕大昭寺一圈回到大昭寺广场上。
沿广场前的路向西走,先去丹杰林寺(现今名气比较小,以前可是四大林之首),然后向北走到北京东路上,过马路,可到小昭寺。参观完往回走,注意左侧热闹的集市中有一不那么显眼的小巷子,顺着一排转经筒走进去便是北方三怙主殿。
接着往南通过北京东路一路向东,可到下密院和木如寺。如果有兴趣的话,可以接着参观嘎玛夏寺和拉萨老城里唯一的尼姑寺-仓姑寺(累了可以在仓姑寺甜茶馆休息一下)。
最后回到大昭寺广场上。
西藏
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世界职业选手
2023-09-29 20:30
拉萨市区2⃣️日游 保姆级攻略 最佳路线
行程安排:
Day1
药王山➡️布达拉宫广场➡️午餐【光明港琼甜茶馆】➡️大昭寺➡️八廓街➡️晚餐【玛禄藏膳牦牛肉火锅】
Day2
布达拉宫➡️天上邮局➡️西藏博物馆➡️南山公园
当天航班或者火车需要适应四千多高海拔,当天好好休息 行程安排第二天 如有不舒服建议租一个医用氧气瓶 前两天不要洗澡🛁 避免高反⚠️
布达拉宫和八廓街不建议骑共享助力车 景区周边不在停车范围🚴🏼
住宿建议住在八廓街附近🏠
西藏紫外线很强🌞做好防嗮和补水💦
特产不建议买牛肉干 听导游说大部分都是假货🥩
青春没有售价花呗直达拉萨✌🏾
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拉萨
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鹅鹅公主攻略
2024-07-03 19:20
西藏·拉萨三日游 | 超详细攻略‼️
西藏缺氧但不缺信仰,这辈子总要去趟拉萨吧!
以下是3天旅游攻略:
Day11️⃣
上午:抵达拉萨(包车/自驾/火车)
怕高反的话不建议飞机直达拉萨。
下午:【布达拉宫】🎫门票💰220,冬季免费,属于人文景点一定要听讲解!门口拼团💰40/位
🚶🏻♂️路线:药王山(50元人民币打卡)→布达拉宫广场(合影)→布达拉宫(听讲解)→天上邮局(写信)
晚上:【拉萨之歌bar】无低消,可以点外卖但不能带酒水,记得提前☎️打电话预约!感受在3600米的地方一边吸氧一边蹦迪!现场氛围很好!
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Day2️⃣
白天:【纳木措】车程往返6-7小时(🎫门票💰210/冬季免门票只收景区观光车费用💰85)
冬天的纳木措真的很美!整个念青唐古拉山都是雪!北岸不需要门票,但是距离雪山比较远。
晚上:看【文成公主】演出/打卡【极地之秘】
🎎文成公主演出晚上21:30(🎫380-880不等)
现场非常震撼!🎫380票价就够了!
🍽️极地之秘是一家新式藏餐厅,主打传统藏餐结合喜马拉雅饮食文化的融合藏式料理。地点就在文成公主剧场附近,可以坐在餐厅里看布达拉宫全貌。氛围和环境都很好,仪式感满满,藏族小哥哥服务态度超好,菜品也非常精致,是值得打卡的一家网红餐厅,窗边座位记得提前预约!
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Day3️⃣
上午:【八廓街】+【大昭寺】
八廓街一定要早上去,早上朝圣的氛围和下午完全不同。八廓街要顺时针游览,分不清的话就顺着人流方向走就行了!
大昭寺在八廓街内🎫门票85,也要听讲解。需要提前gzh预约!
中午: 【光明港琼甜茶馆】
在八廓街非常多人推荐。我自己是随便找了一家茶馆都很好吃,甜茶馆来拉萨一定要尝试的!类似阿萨姆,酥油茶是咸口的奶茶,两种都很好喝🧋
下午:【羊卓雍措】
🔹羊湖的水由雪山水汇集而成非常蓝!
羊湖①号观景台💰60,
推荐去鲁日拉观景台免费 !
晚上:可以去机场(机场和羊湖同方向)
或者回拉萨。
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Vane_6054
2024-05-07 19:39
第1⃣️次去拉萨‼️寺院版City walk必打卡路线
🔷 去拉萨一定要看一看各种寺庙,它们代表着西藏的历史文化和建筑艺术,是不可或缺的一部分~这条寺院版市区City walk必打卡路线,请提前收藏✅
🔴1、 布达拉宫:提前7天预约,进入景区,请讲解可以拼团50元/位~参观完出来可以去看看各种文创品~
🔴2、 大昭寺:提前1天预约,当天无法进入,票价85元~内部有讲解,50元/人可拼团。民间有说法:先有大昭寺再有拉萨城,所以非常值得去~镇寺之宝:12岁释迦摩尼等身像。下午4点在千佛广场有辩经,很是壮观~
🔴3、 小昭寺:无需预约,票价50元~小昭寺没有讲解,所以只能自己慢慢看~镇寺之宝:8岁释迦摩尼等身像~
🔴4、 扎基寺:西藏唯1️⃣️的财神庙,免门票~当地人习俗:周一平安,周三💰,周五健康,可以准备白酒、哈达、藏香、零钱等物品~
🔴5、 色拉寺:与甘丹寺、哲蚌寺并称前藏格鲁派著名三大寺院,门票50元~寺内有一座大殿、三个扎仓、三十三的康村,寺内有很多拍照出片的地方,蓝天下映衬的寺院别样美丽~每天下午3点在辩经场,有大型的僧人辩经,场面非常壮观~镇寺之宝:马头金刚、千手千眼观音,一定不能错过~
⭐️ City walk必备物品
✅ 抗高反:高原安,当天服用,配方全面,能有效缓解高反~
✅ 证件:身份证,市区很多地方要出示身份证~
✅ 防晒:防晒霜、墨镜、帽子~
✅ 日用:充电器、充电宝、耳机、雨伞、雨衣~
拉萨
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KuRo_4290
2021-04-13 08:02
终点也是起点 丨 拉萨(内含踩雷警告️)
拉萨,作为此行的终点,只逗留了短短两晚,但却给了我难以描述的奇异感受,仿佛时间在这里并不存在,经幡承载着藏民的信仰,亘古不变的飘荡在拉萨的上空。
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💰关于商业化:
确实,八廓街上开着必胜客和麦当劳,影楼小哥带着客人走街串巷的身影也随处可见,不过拉萨带给我的人文感受仍让我坚信,哪怕有一天八廓街高耸的彩色霓虹灯下,商贩四处兜售着机械义肢,反重力摩托呼啸穿过布达拉宫广场,但只要坐在街头的老人依然面色恬静的转着经筒,色拉寺也还有为了经文辩论的僧人,那拉萨仍旧是千年前的那个拉萨。
保持传统并不意味着拒绝进步,现代化给这座圣城带来便利和多元,但支撑这座城市传承的依然是拉萨人民的信仰。
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💤关于住宿:
两晚都住在了「风火水土民宿」,藏式风格,该有的都不缺,对比一路行来的住宿环境,让人有种终于回到现代的感觉,干净以及老板和善,地理位置在八廓街隔壁相当方便,在和老板亲切交流并征得同意后“顺”走了房间内的唐卡(当然是有付钱的),很难不为老板打call。
另外推荐「观世度假酒店」,是我们包车车队的常驻酒店,顶楼天台能看到布达拉宫,第一晚去找老板喝酒,在天台吹风聊天很是惬意。
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关于美食:
拉萨简直是早餐的地狱,试了比较有名的几家茶馆,藏面和包子的口感真是一言难尽,基本只能以甜茶果腹,所幸正餐的选择就很多了。
娜玛瑟德⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
首推娜玛瑟德,尼泊尔菜,作为来到拉萨吃的第一顿,也是唯一一家吃了两顿的餐厅,五星好评,基本闭着眼点不踩雷,价格也便宜,性价比甩玛吉阿米两条八廓街。
央卿仓藏餐厅⭐️⭐️⭐️⭐️
牦牛火锅里的肉丸很有特色,牦牛肉做的有不一样的肉香,价格和一线城市的火锅基本持平。
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⚠️踩雷警告:
沉迷乐夏,决定去当地的livehouse体验一下。选了据说相当有名的「青唐」,酒吧在地下室,通风极差,地板黏黏的。本着来都来了的国民精神,点了酒坐下,感受整体氛围,emmmmm果然还是很糟糕。乐队一脸我在打工的表情,台下观众也自顾自抽烟喝酒聊天,鸡尾酒的品控...对不起毫无品控。总之大失所望,也没了再去别家的兴致,希望青唐只是个例吧。
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最后,虽不敢说拉萨是一座让人来了就不想走的城市,但绝对是值得你花些时间驻足品味的宝藏之城。
希望可以有缘再见吧。
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拉萨的西风
2023-05-21 12:55
姐妹们 一定要看的拉萨攻略!一定有帮助
姐妹们一定要答应我,看完再来西藏旅游❗|||
✅如何到达西藏
🔅飞机:拉萨贡嘎机场
🔅机场→市区:乘机场大巴(30元/人),拼车50元左右
🔅火车:拉萨站火车站- >市区:乘13/1 4路公交车
🔅自驾:走G318川藏线或西宁出发走青藏线到拉萨
🔅出租车:拉萨城区出租车10元起
.
✅住宿选择
🔸布达拉宫广场:住在布达拉宫广场附近,夜幕降临时分可以看到很美的世界屋脊的夜景。
🔸大昭寺附近:早晚都可以去附近转一转,感受藏传佛教的信仰力量。
🔸八廓街:八廓街比较热闹,住宿选择也比较多,美食聚集地,也是拉萨城区最繁华的街道。
🔸林芝:建议住在八一镇,交通方便是林芝商圈中心。
🔸日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带,吃住选择都比较多,交通也方便!
🔸圣象天门:这里想看星空的只能住多人民宿,大通铺,不想夜晚受罪的可以住在房车基地。
.
✅西藏旅游路线
1️⃣Day1:拉萨➠羊湖➠卡若拉冰川➠满拉水库➠日喀则
2️⃣Day2:日喀则➠定日➠加乌拉山口➠珠峰大本营
3️⃣Day3:珠峰大本营➠观卓奥友峰➠日喀则
4️⃣Day4:日喀则➠南木林-野温泉(可泡可煮鸡蛋)羌塘无人区➠班戈
5️⃣Day5:班戈➠巴木措➠环纳木措湖➠拉萨
🌈Ps:西藏的景点有不少都不在市区内,而且离得也很远,第一次的小可爱们最好还是报个团,像上面这种5日游的西藏本地团也就人均3k💰左右,住、门票都包,比较划算啦~
~
✅西藏美食推荐
🌸青稞酒:分为青稞白酒、青稞米酒,点单的时候不要搞错哦。林芝酸奶:超市就有卖的,5块一杯。
🌸耗牛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场买的,没有包装纸,直接拿了就吃。
🌸炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉,这是在内地吃不到的感觉。
🌸松茸菌汤锅:松茸汤底巨鲜甜,烫出来的牦牛肉非常的嫩。
10
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紫漫_7439
2020-08-07 19:30
到拉萨
拉萨,是挥不去的梦
离开拉萨已经很久,久到我对这个城市产生模糊,产生怀疑,
五月来过拉萨,但是那次,只能算过境吧!
进过了十几天的行程,今天到拉萨总算才是恢复一点养分,
睡到自然醒,做完作业,出去溜达,开始慢慢找回对拉萨的感觉。
大昭寺门口已经没有了磕长头的景象, #一周鲜花打卡丨1次[打卡]#
整条北京东路都开始卖起了黄金珠宝,
八廓街的青石板也不再铮亮,
转经念佛的喇嘛也零星可数,
感觉整个拉萨,缺少了当年的虔诚气息。
很庆幸,我见过十几年前的拉萨
Tips:
光明茶馆一定要带现金💰,且整个西藏都不能用硬币;
去色拉寺听辩经一定要穿长裤带袖😄
西藏
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剑波_6714
2021-05-22 10:15
在拉萨的第二天
八廓街,小昭寺门票30,下密寺(免门票)逛完之后才发现下密寺不需要门票,看到的东西比小昭寺还多,就这样瞎逛一天累了可以找个茶馆试下藏族油茶甜茶比买奶茶的价格便宜太多太多。在八廓街逛会看到很多批发市场。可以买点特产。
西藏
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为游旅行JOHN
2020-12-16 10:58
你绝对不知道的关于拉萨的这些信息️
很多人都不知道,来西藏旅游落地的第一天不要马上跑去周边,容易高反
留在拉萨市区玩一天,适应高原气候的同时,还能顺便打卡几个热门景点
今天就给大家带来一份私藏攻略,教你解锁如何一天玩转拉萨市区!
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⏰上午:9点~12点
🔶参观布达拉宫的镇馆之宝
▷布宫最神秘吸引人的就是帕巴拉康观音像,传说这个观音像是天然长成的,那必须得瞧瞧
🔶打卡布宫最佳取景地
▷药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布宫广场这三处每次去都能看到很多专业摄影师打卡,可以顺便偷学
🚫注意事项
敲黑板‼️门票记得提前一天在小程序预约好,不然只能当天到现场排长队,还不一定买得到
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⏰中午:12点~15点
🔶八廓街购物
▷西藏的“王府井”,购物者的天堂,买纪念品选它不会错,物美价廉
▷各种工艺品和小饰品随便挑,包括转经轮,藏族布料、珠宝首饰,藏刀等
🔶雪域唐卡—免费偷师
▷一家唐卡制作的手工艺店,店主不仅出自名师,还可以免费教学唐卡画技法哦
🔶网红餐厅玛吉阿米
▷一定要去!传说仓央嘉措与情人幽会的地方,墙上写满了情诗,情怀满分💯
▷店里最有特色的点就是,会让每个来访者在留言本上写下自己的故事,文艺感爆棚
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⏰下午:15点~晚餐
🔶信徒的朝拜圣地—大昭寺
▷很多人都不知道大昭寺的地位其实大过布达拉宫,因为这里供奉着释加牟尼本尊亲自开过光的12岁等身佛像,所以也是各地藏传佛教信徒的朝圣终点
🔶佛珠加持开光
▷建议买了佛珠📿的朋友可以带上它在释加牟尼像面前请大师开光加持,送给家人朋友可以保平安哦,听说超灵验
📜小贴士
▷傍晚时分的广场巨适合拍照📷,转经的人流,朝拜的信徒和发光的金顶都是超有质感的人文摄影素材
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🍽推荐餐厅
▷光明甜茶馆:茶馆最大特色是自己取杯子找位置,付钱也很随意,整个氛围超好,此起彼落的谈话声中感受到浓烈的藏族气息
▷吖·啦·嗦:🤩受藏餐折磨的宝宝们有福了,陈坤和周迅都打卡过的川菜馆❗️茉莉花炒鸡蛋和火爆黄喉基本不踩雷,人多的时候可能得排队
▷旬食餐厅:适合胃口不大的妹子们,装修干净又精致,藏地野菌汤粉巨好吃
▷田村石锅藏香鸡:适合想尝试特色藏餐的朋友,推荐招牌—松茸石锅藏香鸡🍗
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大家还有想要了解的西藏攻略都告诉我,后期不定期更新
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为游旅行•John叔——一个热爱西藏的老腊肉🍃
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妙妙不抠门儿
2024-04-18 15:34
拉萨3日旅游攻略|拉萨就这点儿地方,你想怎
1️⃣西藏博物馆-罗布林卡-大昭寺-八廓街
2️⃣布达拉宫-宗角禄康公园-布达拉宫广场-药王山观景台-药王山
3️⃣扎基寺-拉鲁湿地-南山公园
📍西藏博物馆⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票:免费
⏰开放时间:至2024.4.30周二至周日10:00-17:30(16:30停止入馆),周一闭馆。
📌gzh“西藏博物馆”预约
📍罗布林卡⭐️⭐️
🎫门票:60r(优惠票30r)
⏰开放时间:全天
📌被称为拉萨的“颐和园”,就是一个公园,比较适合闲逛。全票有一丢丢贵,优惠票还行~
📍大昭寺⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票:85r
⏰开放时间:8:30-18:30
📌gzh“大昭寺官方预约”预约!!每日7:00-23:59开放次日参观门票,预约人数满为止。一定提前一天预约!!不可以预约当日票!!
📍八廓街⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票:免门票
⏰开放时间:全天
📌进八廓街要安检、刷身份证。可以体验拍一套藏服写真!
📍布达拉宫⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票:2024.5.1-10.31一号线200r一号线100r(优惠票价:一号线100r一号线50r) (淡季11.1-至次年4.30💰100r)
⏰开放时间:9:40-15:20
📌gzh“布达拉宫官方票务预约系统”预约,一定提前一周预约!!不可以预约当日票!!
📍宗角禄康公园⭐️⭐️⭐️
🎫门票:免费
📌布达拉宫的后花园,很多本地人在这边晒太阳!可以拍布达拉宫倒影!
📍布达拉宫广场⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
与布达拉宫合影!
📍药王山观景台⭐️⭐️⭐️⭐️
打卡“50元人民币”同款背景!
📍药王山⭐️⭐️⭐️
时间充裕的可以逛去转一下!
📍扎基寺⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票:免门票
⏰开放时间:7:00-18:00
📌拉萨最灵验的寺庙!!一定要去!!
📍拉鲁湿地⭐️⭐️
时间不充裕的可以略过这个景点~
📍南山公园⭐️⭐️⭐️
还是挺高的,如果身体不舒服,一定“适可而止”!
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拉萨
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SZZly
2024-04-16 22:21
分享在拉萨拍布达拉宫的最好机位(不爬山)
不爱喝咖啡的我为了拍布达拉宫跑了拉萨的三家咖啡厅!分享一下每个机位攻略!
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1️⃣图1-2:北京东路和林廓东路交叉路口的天桥及天桥下方马路!(也就是星月菩提下方)
这是一个免费机位,但是最佳角度天桥上已经被封上钢板,仅留一个小洞可以拍,角度还是会稍微偏一些,会被路牌挡住一些!
2️⃣图3-4:星月菩提咖啡厅(布达拉宫观景店)
就在图一天桥上方,有好几家店别走错了,是个消费的咖啡厅,想要到上面的观景平台拍照必须消费(低消30好像)
这里的角度确实很好,但节假日拍照的人也多,如果是日落拍长曝光记得早点过去占机位,上面位置不大!
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3️⃣图5-6:拉萨纳金路希尔顿酒店六楼咖啡厅
这也是个免费机位,不住宿不喝咖啡也可以上楼去拍,但是一定要静悄悄不要打扰客人,这里应该是拍日出的好机位!坐电梯到五楼再爬一层楼就到了!
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4️⃣图7:希热贝措空中观景咖啡餐厅(八廓街内)
这家是在八廓街里面,理论上不强制消费,可以上去拍几张就撤,我觉得这里更适合拍人和布宫的合影!
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几家咖啡馆消费都较高。大家酌情消费,不过点一杯饮品躺着晒晒太阳拍拍照也是很惬意的!
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拍摄布达拉宫的最佳时机还是日落前后半小时的蓝调时分,大家要抓紧这个时间!
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米奥是MIO
2023-10-25 17:12
攻略日记|火车直达拉萨路线花销大揭秘
整理了广州→拉萨的省会停靠版本的超详细路线花销攻略!💰都给大家算好了,还不出发吗?!
🚞青春没有售价,火车直达拉萨!
搭乘火车z264,直线移动全程53小时!
最少仅💰652就直达拉萨!
🏃🏻♀️码了很久的的花销路线👇
广州→郴州 硬座💰51.5 |硬卧💰97.5
郴州→长沙 硬座💰50.5 |硬卧💰96.5
长沙→武汉 硬座💰53.5 |硬卧💰99.5
武汉→郑州 硬座💰75 |硬卧💰133
郑州→西安 硬座💰72 |硬卧💰129
西安→兰州 硬座💰93 |硬卧💰163
兰州→西宁 硬座💰32.5 |硬卧💰78.5
西宁→拉萨 硬座💰224 |硬卧💰495
纯路线途径省会城市版本👇
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柒柚_4299
2023-04-23 17:31
拉萨3天两夜旅行攻略 人均1000
拉萨会一直在 而你不会一直年轻
身体能到达的地方就别让眼睛遗憾
DAY1️⃣:成都出发-拉萨
🚗交通:飞机✈️1000(来回)
拉萨机场-城里:机场大巴直达民航局站💰30
🥣早饭:藏面(体验当地特色)💰5
🐑报团羊卓雍措一日游:💰100➕(第一次去拉萨不建议第一天去羊湖 海拔太高容易高反)可以第二天再去 备好氧气红景天等高反药物 羊湖很美 但是得量力而行身体最重要 羊湖海拔4800➕
羊湖距离城里挺远 基本上玩了回来下午五六点了
🏠住宿:💰555(两晚)酒店性价比很高 供氧气 环境干净 位置在八廓街
🥣晚饭:💰160田村酸汤牦牛肉(大昭寺店)
牦牛肉火锅推荐!!!太好吃了!店员也超级好
(第一天去的时候手机没电了遇到的好心小哥给我们借充电宝 还给我们推荐美食!呜呜呜人特别好 )还让他朋友给我们打折😭😭😭
🌌晚饭后去打卡布达拉宫夜景最佳拍摄地点:星月菩提咖啡厅💰:40➕(任意消费就可以上顶楼拍照)要早点去 晚上11点楼上就关灯了
基本上吃饭住宿拍照都在一起 步行就可以到达
DAY2️⃣:
🥣早饭:💰20➕(楼下随便找的早餐店)
📷拍藏服写真:💰399(一定要提前预约好时间 不然会浪费很多时间)
八廓街内找的写真店(好心小哥推荐的)
里面有很多流水线拍写真的 感觉都大差不差
🥣午饭:60➕
布达拉宫:需要提前在微信公众号预约(并且7天内只能预约一次)一定要在预定时间内到 不然进不了
布达拉宫可以请讲解 💰30
门票可以去了再买💰:100
爬完整个布达拉宫需要2小时(因人而异)
下午剩余的时间都在拍写真…
🥣晚饭:💰160➕(哈哈哈哈哈又吃的第一天的牦牛肉火锅)点的酸汤锅 他们的特色 太好吃了😋 免费的甜茶超级好喝
DAY3️⃣:
🥣:光明港琼甜茶馆(体验当地特色早餐 但是当时人太多了没吃上😭😭😭😭)感觉很不错 去了可以冲一下(然后又随便找了个早餐店解决了)💰40➕
📷布达拉宫50元拍照打卡地:药王山观景台(打车到布达拉宫广场)
布达拉宫广场可以拍布达拉宫全景照
拍完中午了吃了饭就准备去机场了
在八廓街买了点拉萨纪念品💰200
🚗打车到民航局站:坐大巴车到机场:💰30
机场大巴滚动发车 不会等太久 车程一个半小时左右(门口会有私家车喊客 不建议乘坐 )
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NANA闪亮亮呀
2023-11-09 13:23
西藏|拉萨city walk,吃喝玩乐一条龙来啦~
十月国庆假期的八天七晚西藏之旅
仔细一算拉萨竟然住了6晚~回想忙里偷闲的拉萨之旅
💥景点:
布达拉宫—八廓街—大昭寺—小昭寺—药王山—罗布林卡—西藏博物馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺(求财)—色拉寺—哲蚌寺—文成公主实景剧场
💥享受:
逛街集中在八廓街;
逛夜市—天海夜市;
布达拉宫机位合影—山前咖啡、星月菩提;
酒吧体验—救赎之旅;
藏餐—吉祥圣雪藏餐、同吉康桑藏餐厅;
特色—旬食、田村酸汤牦牛肉;
饮品—阿刁、古树酸奶、拉萨啤酒、青稞酒
👉吃了什么?👈
1.吉祥圣雪藏餐—热门排队很久的一家
康巴汉子👍吉祥圣雪(吃不惯,酸)土豆包子👍
2.旬食
藏地野菌鸡汤粉👍藏地土豆煲牦牛肉👍茶水👍
3.田村酸汤牦牛肉
酸汤锅,喜欢酸菜的👍;鲜切牦牛肉👍
4.同吉康桑藏餐厅
藏式火锅(清淡)、糌粑(颗粒感)、藏香猪卷饼👍
5.一棵树烤鱼
香锅👍炸串👍拉萨啤酒👍
6.吉彩美食城
选择多样,新疆的酸菜粉条👍陕西馒头👍
👉喝了什么?👈
1.阿刁—推荐,奶香味很浓郁
2.古树酸奶—可以试,偏酸
3.山前咖啡—沙棘杏冷萃👍
4.星月菩提—康巴青稞咖啡(独特)
5.救赎之旅—青稞酒👍
👉逛了什么?👈
1.天上邮局—为朋友家人寄一份来自天上邮局的祝福
2.八廓街各种店铺—买了冰箱贴、梳子、簪子等小物件。
几家店感受比较好:一寸欢喜、藏仓小肆、解忧杂货铺、醍醐、三亩
👉拍了什么?👈
1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、小巷子、古树下、长椅上、玛吉阿米门口等
👉哪些遗憾?👈
1.没来及去扎基寺求财
2.布达拉宫前倒影照没拍
3.老光明茶馆、美味肉烩米饭、措姆凉粉没吃
4.没能在八廓街的长椅上安静享受一下午
5.没去看文成公主演出
遗憾是为了更好的相遇,那就都留着下次自驾去吧~
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Victoria_2325
2023-11-26 01:13
深圳到拉萨自由行8天7夜保姆级攻略上
拉萨可能缺氧,但不缺信仰,以下是我们自由行之旅吃过亏踩过坑总结出来的攻略!
⛳交通: 深圳出发,研究过火车和飞机两种交通方式,之前听说火车的风景线会更好看,但是要坐二三十个小时中转,飞机的高反没火车严重,果断选择了飞机。
🏨酒店:我们住的是城关区万达旁边的西格玛,提前一个星期订,价格很便宜,我们定了一个星期双床日均100多,去各个景点都很近。
🎁必备物品: 可能是我们平常不运动代谢低,并没有遇到高反的问题
🧉️药品: 红霉素软膏+棉签(天气很干擦鼻子),感冒冲剂。至于其他肠胃消炎药就看自己的身体情况了,目前只用到红霉素和感冒冲剂🥹
🥋衣服: 冬天来拉萨的一定要带羽绒服,围巾,手套和秋裤,真的早晚温差超大,这边太阳下山是晚上七点半,晚上特别冷,到零度。
📜护肤品:这边真的超级干,要带最保湿的面霜和补水面膜,身体乳,护手霜,还有很重要的润唇膏,嘴唇超级无敌干!最后就是防晒,这边紫外线很强,带好墨镜和防晒帽。
⛳Day1: 天海夜市。
第一天到贡嘎机场,如果没有接机的人可以旁边买大巴票,30一人到拉萨中心。到酒店后不要洗头,可以洗澡,看个人体质。晚上的行程去天海夜市,其实就是一条步行街,卖电子产品,衣服,还有很多烧烤店,拉萨的晚上很安静,没有什么夜生活。
⛳Day2: 八廓街—天上西藏邮局
大昭寺在八廓街里面,记得提前一天预约,可以一起去。八廓街是一条商业朝圣路,很多虔诚信徒在祈祷,很佩服他们的祈祷方式,转经筒,跪拜,阿刁奶茶到处都是。八廓街出来后本想去药王山观景台,结果走路太累就去了天上西藏邮局寄明信片,明信片加邮票才3.8,很便宜。
😷重头戏来了,本想回酒店加个衣服,骑个电动车后被扒手扒了手机充电宝,身份证也没了,好在最后在警务室被人捡到😭,本以为自己弄丢的,最后在刑警大队查监控才发现,那两个贼偷完手机还继续尾随我们,真的细思极恐,后面出门就没背包了,身份证能找到真的万幸
⛳Day3: 布达拉宫—西部经典
布达拉宫可以提前十天预约,切记女生不能穿裙子,我朋友就是因为穿了裙子进不去。本来想去药王山观景台,因为没心情又去不成,最后去买了手机,拥有新手机的感觉真好😭。后面发现药王山这个月关闭,看来这就是命!晚上夜生活去了西部经典ktv,不得不说在高原唱歌挺费劲,但是超好玩
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阿楚姑娘_5538
2023-08-13 14:10
拉萨5⃣️日游,懒人行程闭眼玩!
拉萨5日游,怎么玩得轻松愉快,阿楚把自己的懒人攻略图文总结分享给大家!(美食篇见阿楚上两篇推文)
DAY1️⃣️
上午:休整,适应高原环境
下午:布达拉宫广场拍外景、八廓街扫街(记得带上身份证)
DAY2️⃣
上午:西藏博物馆(微信公众号预约)
下午:大昭寺(提前一天预约),逛累了到买一杯阿刁,或者老光明甜茶馆坐坐
晚上:文成公主剧场。9:30-11:30
看个人意愿选择观看,评价较多元~
DAY3️⃣
羊湖-日托寺/羊湖-冰川一日游
建议报团(细节详见上一篇推文~)
DAY4️⃣
上午:纳金山挂经幡,个人意愿谨慎购买
下午:扎叶巴寺露营( 门票40),当地人最爱去的露营点,风景和人文都很独特,拍照及大片
DAY5️⃣
上午:布达拉宫深度游。网上预约价格200,现场预约价格100。但现场预约的线路不同,会少很多展览点。网上预约一定要提前抢票!
下午:星月菩提喝喝下午茶,准备下一趟旅程~
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Ivy爱_5864
2024-02-16 12:02
西藏拉萨保姆级三天两夜旅游攻略
春节来了!来一场说走就走的旅行吧!想去西藏拉萨的宝子们,快来收藏这条笔记吧!
✅出行方式
飞机✈️:贡嘎机场
高铁🚄:拉萨站
公交车🚌:zfb出行,城市切换成拉萨
出租车🚕:起步价10元/5公里,5公里后每公里收费2元
✅游玩路线
🎀Day 1
📍布达拉宫广场-(公交27分钟)-📍八廓街-(公交41分钟)-📍色拉寺-(打车25分钟)- 📍文成公主实景剧场
🎀Day 2
📍 大昭寺-(公交36分钟)-📍 药王山-(步行23分钟)-📍 布达拉宫深度游(目前暂停开放)-(公交25分钟)-📍 小昭寺
🎀Day 3
📍 罗布林卡-(步行15分钟)-📍 西藏博物馆-(公交50分钟)-📍 哲蚌寺
(色拉寺门票50元,文成公主史诗剧票价300到2000不等,大昭寺门票85元,布达拉宫门票200元,小昭寺门票30元,罗布林卡门票60元,哲蚌寺门票60元,其他门票免费)
✅美食
田村·酸汤牦牛肉🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
如意林卡铜锅牦牛肉🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
小胡子炒羊杂🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
旬食🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
措姆凉粉🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
老光明甜茶馆🌟 🌟 🌟 🌟
阿刁🌟 🌟 🌟 🌟
前站牦牛酸奶坊🌟 🌟 🌟 🌟
✅住宿
建议住在八廓街附近,吃喝玩乐都很方便,这里推荐两家住宿(请看后图)
第一家
房东名:上里阳光·昭音留香客栈(大昭寺店)
地址:中国大陆/西藏/拉萨/城关区小昭寺路噶丹康萨二巷22号
价格:196元
亮点:性价比高、环境好
第二家
房东名:梵遇民宿大床房
地址:拉萨城关区梵遇民宿
价格:202元
亮点:房东不错、附近有公交站
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李离谱不离谱
2023-09-24 12:30
拉萨日记丨记一次独自旅行(一些小攻略)。
“拉萨,迷幻之城,千盏酥油灯悬挂在空中。”
拉萨,一个很早之前就想要踏足的地方,在别人的眼里它是阳光之城,是心灵之地,是一个充满了故事的地方。在我的眼中,拉萨是一个可以慢慢行走的地方。
我喜欢拉萨在于这里的每一天都可以感受到好多好多的阳光,这里的人都非常的淳朴热情。
我喜欢寺庙里的味道,酥油灯和藏香的味道让人感受到前所未有的安心。
大昭寺:需要提前一天预约,现在早上也对游客开放,如果想了解历史的话可以在门口拼一个讲解50元/人。
扎基寺:拉萨本地人求财的寺庙,建议周三周五去据说很灵,不用预约,但可以提前准备一些供奉的零钱。
色拉寺:不需要预约,最近辩经的师傅们放假了,要看辩经可以过一段时间来。
布达拉宫:游客一定要提前预约一定要提前预约一定要提前预约。
西藏博物馆:提前一周预约,里面非常的大,建议游玩时间3小时,能了解到很多历史看到很多珍品,博物馆的文创馆可以好好淘点东西。
住宿:拉萨风火水土藏式生活民宿,就在八廓街非常的好找,店里的老板小哥妹妹们都非常的热情,整个房间都是藏式风格,住宿体验非常棒,有什么问题都可以跟店里的小哥阿鑫沟通,会提供很多不错的建议,店里有两只可爱的狗狗,达成了拉萨撸狗成就非常棒。
吃饭:emnnn…吃饭真的就是随便吃,主要我不挑食,建议大家可以尝试一下向巴降措茶馆子家的甜茶和糌粑,店里的阿佳做的糌粑非常好吃。
酒懵子:推荐一家非常不错的鸡尾酒吧,就在八廓街内,叫“古迹酒吧”老板真的很会聊天哈哈哈,店里的调酒也很有特色很好喝。
伴手礼:我带的伴手礼是大昭寺的平安金卡,不过还可以推荐一家专门做手工编织牦牛包包的地方“糠塔桑佩仓老物件儿”就在八廓街清政府驻藏大臣衙门的旁边。
希望每个人都能去到自己想去的地方。
拉萨
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是龙妥妥呀
2023-11-10 13:21
拉萨旅游攻略|1550六天林芝珠峰纳木措
淡季真的很哇塞吖!😊我和姐妹1550报的跟团游。
整个团和一路上都是年轻人,五湖四海聚在一起,聊天说地,真的好嗨呀,我们团里还有音乐🎵是我想要的旅途。
✈️✈️行程超好,想去的地方都去了:
❤️❤️拉萨-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村
❤️❤️泽当-佛掌沙丘-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜平原-日喀则
❤️❤️日喀则-定日县-嘉措拉山口-珠峰大本营
❤️❤️珠峰大本营-加乌拉山口-定日-日喀則-尼木草原-当雄
❤️❤️当雄-藏北草原-那根拉山口-纳木措-扎西半岛-拉萨
🔴原以为去珠峰还要办边防证啥的会很麻烦,结果报了一个团,直接搞定了,但一路上自己的东西还是要带好:
✅1.身份证,身份证掉了可以去办理临时身份证。
✅2.穿羽绒服,带手套,帽子(相信我冲锋衣真的不抵用,太冷了家人们)
✅3.车上带些味道不重的食物路上吃
✅4.保温杯(一定要带,喝温水很重要)
✅5.纸巾
✅6.充电器,充电宝(拍照多,真的需要,这年头手机没电真的要命)
✅7.😷,墨镜(相信我,真的会邋遢,有😷,墨镜,就是怎么拍都是天下第一美)
✅8.水,乳液,防晒霜(化妆品带不带看个人哈,我自己是懒得搞)
✅9.氧气:关于氧气带不带,这点真的单拎来说:
我和我姐妹真的用不到。高反严重的必须上医用氧了,医用氧很贵,司机出发前都会带大家去买,没严重高反的真的用不上,严重高反的必须得买来备着了。😭
其实一路上都会停车,都可以买便携式氧气,所以不用提前买。
我出发前住的民宿买了没使用回来还可以退,这点就很好了,不用花冤枉钱。👍我们2个人报,还送了一晚住宿。😊😊这点也很好了,刚好还可以寄存行李。
所以,一般没什么高反,都用不上氧气,我们团里的人,好多买了,都白买了。这点你们看个人情况啦😊
这趟旅程真的很好,认识了不同的人,看了不一样的世界,希望有机会可以再去一次。
啊对了,日喀则去珠峰的路上少喝水,少上厕所,旱厕真的超出我接受范围了哈哈哈哈哈哈。
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我凝望着北风
2025-12-16 10:40
一天年假(加周末三天)逛完拉萨-羊湖-纳木措
如题,12月是西藏淡季,基本所有景区都免门票,人少景美(身体差的人请注意)
第一天出发地-拉萨🛩️(华南华东东北地区请周五晚出发前往西部中转),11点落地拉萨,12点抵达市区,评估身体情况,前往西藏博物馆了解雪域历史用时3小时,随后前往八廓街-大昭寺,了解当地文化,步行至布达拉宫观看蓝调时间,随后回酒店休息。
第二天 拉萨-纳木措 一日团200左右,冬季免门票6.40出发12.40抵达圣象天门,游览两个观景台至下午2点返程 晚八点回到拉萨
第三天 羊湖一日游150块,早上7.15来酒店接人,9.00抵达一号观景台,随机前往湖边,中午在浪卡子县午餐后前往卡若拉冰川(不推荐去)建议选日托寺环湖路线,两点返程,途中经过半山观景台,六点抵达拉萨,或者告知师傅在曲水县放下你自行前往机场,晚上正常返程
冬季西藏为淡季 基本免所有门票,华住会or如家酒店系列150-200一晚,冬季重庆西安成都飞重庆航班基本在300以内,全程开销1500左右。平时锻炼少的人来这边会比较难受,有慢跑,游泳或者徒步基础的会好一些。
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D_5152
2021-06-16 13:25
拉萨美食|住宿|机位|攻略
花了很久时间看攻略和坐研究比对店铺,时间紧任务重预算中等不太贵的姐妹们可以参考以下推荐⭐️
推荐酒店:新华宾馆 (图6)⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
过马路就到达布达拉宫广场侧门,标间大概价位是300出头,6月临时订的价格 不是提前俩月那种无法参考的价格。 观景房最贵的500多 图6。正常观景标间也有的比较抢手。
主要是为了观景,卫生条件和装修一般大概三星水准,不要期望太高。 🐛🐛🐛
美食推荐:👾
▶️央卿仓藏 (图7)人均100
牦牛肉火锅 2人份 美团,肉大概是2人份 但蔬菜足够4个人吃。四个人吃可以加一份手抓羊肉,青稞饼软软的,推荐点一杯酥油茶,跟甜茶不一样的口感 偏咸甜可能喝不惯,但特色还是要尝尝👾
▶️老光明岗琼甜茶馆(图8)人均1-8元
很有特色 早上人超级多的早餐甜茶店,全部是藏民在悠哉悠哉的喝茶聊天,基本上没座位 需要拼桌,藏面口感是硬硬的 高压锅压过再过热水的感觉,不太好吃不过可以尝一下,毕竟拉萨早餐选择不多。杯子要自己去消毒柜拿,甜茶1元1杯 把钱放在桌子上会有人来倒茶。
▶️前站牦牛酸奶坊 人均20 (图9)
很酸很酸 很香的奶味,可能会吃不惯 但是特色要尝一下,一大碗粗白砂糖放在桌子上随便加。
🙃总体来说藏餐不容易熟 所以口感一般
☀️推荐机位:按图片顺序前四张
1. 布达拉宫安检口的转经筒拐角处,在布宫左边位置,前站酸奶坊对面。八廊街转经筒不允许拍,可以来这里
🔆
2. 药王山观景台左边广场入口处,广场人太多需要排队,在外面拍也不错
🔆
3. 布宫验预约码处,排队的时候可以拍一下,但条件很艰苦需要穿着拍照服进布宫,全程手拎着没地方放累死了
🔆
4. 专业旅拍@喜雅藏地旅拍 ,选的399套餐拍八廊街,对比了好多家店选出来的感觉很满意,精修要等2周 图4是生图 已经很好看了~
🔆
关于缺氧:
直飞拉萨大部分在第二天会感觉到缺氧,具体是脖子和后脑勺发胀 疼痛,太痛+恶心的话建议去 ⭐️鑫圣诊所开药,每一天药是三顿一共43.6,吃上之后到海拔5100都没有难受的感觉了,建议去珠峰环线前可以入手,不要等严重了输液一次要300多。 也可以自己买氧气袋去诊所和药店灌氧,灌一次5块、坐在诊所里吸氧的话半小时20。
⭐️以上推荐的全部地点都是距离布宫,大昭寺2公里以内,可以考虑骑共享电瓶车。
由于字数限制 具体每日的行程下个帖子发~
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香格里拉向导地
2023-11-10 21:41
云南️拉萨最详细8天攻略如下
💕(丽江-香格里拉—拉萨)滇藏214➕川藏318双线风景。
Day1️⃣️:香格里拉到梅里雪山,途径香格里拉最美纳帕海,茶马古道必经之地-奔子栏,海拔4292的白马雪山,入住飞来寺。
Day2️⃣:梅里雪山到如美镇,途径滇藏隔界河,打卡(路标距拉萨1314公里),千年古盐田(盐井佳佳面),下午汇入川藏南线318国道,入住如美镇。
Day3️⃣:如美到八宿,途径觉巴山和川藏线海拔最高的垭口东达山,左贡,业拉山和72拐,怒江大桥以及川藏线网红景点老虎嘴,入住八宿县。
Day4️⃣:八宿到波密,途径安久拉山和然乌湖,来古冰川,网红洗车打卡点,藏王故里波密,入住波密。
Day5️⃣:波密到林芝,途径通麦天险,鲁朗小镇,色季拉山(运气好可以看到羞女峰南迦巴瓦),尼洋河,入住林芝
Day6️⃣:林芝到拉萨人间小瑞士途径巴松措,到布达拉宫广场夜景打卡,住拉萨
Day7️⃣:拉萨休整一天。布达拉宫药王山拍照,八廓街,大昭寺小昭寺自由活动,入住拉萨。
Day8️⃣拉萨到羊湖 ,羊卓雍错,西藏三大圣湖之一,返程拉萨解散。
另外可单独加其他行程,纳木措,阿里地区,萨瀑神山,珠峰大本营
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西藏云禾旅行
2023-05-23 18:57
必收藏|拉萨史诗级游玩攻略
拉萨市是西藏的首府,交通设施齐全,游玩景点也十分丰富,是众多旅游爱好者到西藏的第一站🚉
这篇拉萨史诗级游玩攻略,让你轻松玩转拉萨,感兴趣的小伙伴们记得点👍+收藏+关🐷哦~
🔴1、布达拉宫
一定一定要提前预约👉详见另一篇预约攻略
🔴2、大昭寺
需要提前1天在公众号上预约🎫
🔴3、八廓街
在这里拍摄藏服写真,超级出片
进入八廓街必须要身份证,记得带上哦
🔴4、药王山观景台
在布达拉宫西门白塔旁边,不用预约
记得提前准备一张50元人民币💰💰
🔴5、布达拉宫广场
需要刷身份证过安检,记得带上哦~
可以带上一瓶矿泉水,拍摄布宫倒影💦
🔴6、宗角禄康公园
位于布达拉宫后面,可以拍摄布达拉宫背面倒影照💓
这里每天都会有很多藏族同胞在这里跳锅庄舞,感兴趣的话也可以加入她们体验哦~
🔴7、扎基寺
西藏的女财神爱喝酒,记得在门口购买上祈福三件套:白酒🍶哈达和藏香(共💰30)
🔴8、色拉寺
辩经时间是每周一到周五下午15:00-17:00,注意安排好您的时间哦⏰
🔴9、西藏博物馆
记得提前在公众号预约参观时间哦~
🔴1、🔴0、南山公园
如果要看夜景,记得晚上七点以后再去哦
记得带上一瓶矿泉水和便携式氧气瓶,相信我,一定用得上😊🤭
🔴1、🔴1、文成公主大型实景演出
演出是在晚上进行🎭
拉萨晚上气温比较低,一定要带上厚衣服前往哦👕👚
🔴1、🔴2、藏文化手工体验
可以体验👉制作藏香💅唐卡绘画🎨藏文书法✍️
不限时间,不限量,还有藏服租借试穿,藏文化零距离体验👏👏
总要来趟拉萨吧!!
吹吹布达拉宫的晚风,晒晒大昭寺的太阳,尝尝阿佳打的酥油茶,感受一下雪域之城的慢慢慢生活😋😋
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广莱客
2021-06-01 17:48
最美拉萨③日游玩攻略,了解一下 ‼️
💫拉萨这座日光城,以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。
✨拉萨景点
布达拉宫、大昭寺、小昭寺、药王山、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、帕邦喀、扎叶巴寺、仓姑寺、下密寺、纳木措、甘丹寺
👗穿衣指南
拉萨6-8月气温在10-26度左右,紫外线强烈,做好防晒;昼夜温差大,中午长袖T恤、衬衣、长裤都可,夜间或去纳木措要加上毛衣、外套来保暖。
🍱饮食指南
①拉萨市区不大,主要以藏餐和川菜为主,也有西餐、印度菜和尼泊尔菜。德吉路汇聚了全国各地名菜、小吃,西餐厅主要集中在北京路。
②特色美食:甜茶、酥油茶、牦牛酸奶、藏面、糌粑、石锅鸡、藏香猪、牦牛火锅
🏡住宿指南
①青旅是拉萨最经济的住宿方式,还方便寻找旅伴、拼车出游;北京东路和丹杰林路一带有很多受自助游、背包客欢迎的青旅。
②建议选择在大昭寺-八廓街区域:旅游设施完善,特色餐吧、酒吧多集中在此;交通便利、出行方便。若是想拼车出行、寻找旅伴、交流信息,居住在此区域非常便利。
③拉萨海拔高、气候干,第一次去的游客可能会不适应,有的甚至会出现高反,尽量选择设有供氧房间、并提供加湿器的酒店,会让人舒服很多。
👣推荐路线
Day1: 布达拉宫→ 宗角禄康公园→ 大昭寺→ 八廓街
Day2: 哲蚌寺→罗布林卡→ 色拉寺
Day3: 念青唐古拉山→ 那根拉山口→ 纳木措
🔥游玩tips
①布达拉宫内禁止拍照
②女生不要穿露背装、短裤、短裙等进入布达拉宫
③参观布达拉宫,不能带矿泉水进入,但是在德央厦设饮水机,可自带水壶/水杯免费接取开水
④去布达拉宫,一定要提前一天预约门票(可微信搜索小程序“布达拉宫票务预订系统”)
⑤佛堂内禁止拍照
⑥进入佛堂需摘下帽子、墨镜
⑦进入寺庙后需顺时针游览
⑧拉萨市区并不大,公交也很方便,出租车起步价十块,一般市内都可到达,需要注意的是如果车没坐满,司机会顺路再接其他乘客
⑨去纳木措景区,不要随意拍牦牛或和牦牛合照,会收费的(如果真要拍,注意提前和主人了解清楚价格,避免被坑)
⑩纳木措附近住宿条件不是很好,只能在湖边的小宾馆投宿。如果要留宿的话,要带好洗漱用品和保暖衣服,海拔较高,最好再准备一些抗高反药
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请节约用脑
2024-02-15 22:44
已回来问/成都️拉萨五天四夜总花费2877
账单见最后一张图,五天四夜行程如下:
D1 2/11 成都-绵阳✈️拉萨 花销125
下午五点半到拉萨,入住如家neo布达拉宫广场店。晚饭吃的冈底斯尼泊尔餐厅,美团单人套餐38,马萨拉鸡还可以,因为拉萨当时营业的餐厅少,人很多,等餐太久了,管理有些混乱。
D2 2/12 布达拉宫广场-南山公园-八廓街-扎基寺 花销438
早上布达拉宫广场逛了逛,白塔拍了照,我没预约到布达拉宫的门票,就打车去了南山公园,上山下山两个小时出头,爬完去八廓街吃了香巴拉藏餐厅,酸萝卜牛肉挺下饭的,硬菜就是薯条羊排,可能因为太饿了,觉得还挺好吃。
吃完后打车去了扎基寺,去晚了关门了😂建议大家早上去😢
D3 2/13 纳木错-市区闲逛 花销287
小红书找人一起拼车去的,220一个人,去的北岸没有给观光车费,中午吃的泡面,自带的面包。下午会拉萨才五点,就去天上邮局那边的小商品批发市场进货了,买了好多手串,一定记得砍价!
D4 2/14 羊湖-八廓街大昭寺闲逛 花销328
小红书找了个小团,一个人200,下午很早就逛完了,机场比较顺路,需要的话可以让司机直接送到机场。晚饭吃的网红餐厅如意林卡,我和搭子妹妹都觉得好好吃分量还很大,青稞饼奶茶和汤锅基本上都吃光了😂晚上去八廓街大昭寺逛,发现还是小商品批发那边划算,就没买东西了。
D5 2/15 拉萨✈️绵阳-成都 花销75
八点二十从酒店出发,步行到民航局发车处10分钟,机场大巴发车很快,九点半到机场,我是十点五十的车,时间很合适,大家可以参考下。
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