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  dl青果 2024-05-16 10:11

  这个季节过去看到里面也没有什么花，就没有进去。在这里可以看到纳帕海整个景区的全景。

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  寒蟲_1380 2024-02-16 22:39

  植物园门口外面的天空之门拍照很出片

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  刘兔兔_1735 2024-04-18 08:27

  主要来打卡门口的天空之门，很荒凉的一个山头，都是拍完就走的游客。

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  Boggle 2023-05-25 18:23

  可以俯瞰纳帕海，能上观景台拍照，推荐一去。
  植物园里面还没有建好，但里面植物不少，有花园，拍照好看。

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  raina_2444 2023-06-11 18:12

  香格里拉高山植物园就在纳帕海观景台旁边，顺路进来游玩挺好的。园区比较原生态，但是很多小细节我觉得很用心。六月下雨天过来有点遗憾没能好好逛，选个好的时间来应该会很愉快。

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  Neltharion 2023-08-08 22:21

  门票很便宜，20一个人，里面有一些高山特有的植物。

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  二狗玫瑰 2023-09-17 16:41

  来香格里拉别再去大众景点了我在香格里拉发现的超好玩吃个玩乐去处，主打一个每去一个地方必逛当地菜市场，菜市场是最接近当地人文风俗，文化特色的地方
  📍📍香格里拉向阳路农贸市场（独克宗古城步行大概20分钟）
  菜场周围包括里面超多吃的，各种米线，饭馆，糕点铺子，早餐店，水果店，面食店，当地特色的奶制品饵块店，应有尽有
  凉粉，因为就一个人，买了份凉粉和奶渣丸子，她家还卖奶渣卷，炸肉等等，吃饭的功夫，很多本地人来买，说明这家味道还是不错的
  🍪粑粑，香格里拉的面食我狠狠爱了，玉米粑粑，青稞饼，还有好多叫不出名字的饼，都巨好吃，还有早餐店的小包子也很棒
  🍞糕点，路过菜场门口的利芬糕点，品种超级多，像小时候的糕点铺子，卖的也是当地比较有特色的点心
  🐮🥩牦牛肉，里面很多牦牛肉铺子，平均价格在40——50之间，好划算！商家都会帮忙真空包装快递，我买了好多牛肉寄回家哈哈哈
  🍄菌子，菜场门口很多摆地摊的，多数都是卖菌子的，但是鱼龙混杂，杂菌可以买，多数都是乡亲们刚从山上采下来的，价格也很便宜，又是羡慕云南人民的一天

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  KEIKOZ 2020-03-11 16:43

  云南景点 | 不是土耳其！一样的梦幻棉花堡💗这个地方第，1眼既视感以为在土耳其，但是不对啊！就在云南！
  又一个假装在国外的景点，同样的喀斯特地貌是有可能造成这样的景色。
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  💗白水台位于哈巴雪山麓，是由碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。因为形状似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里。白水台是纳西东巴教的圣～地，每年农历二月初八，是纳西族一年一度的“朝白水”活动，四里八乡的藏、纳西、彝、白、傈僳等民族都会到汇集于此，歌舞、野餐，进行祭祀活动，以歌舞娱神，向神灵祈求来年的丰收，一派浓郁的民族风情。
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  💗白水台距离县城100 公里，香格里拉周天上午和下午各有一班发往三坝乡的大客车，车程可能需要4小时左右，好看的地方一般都不容易到啊~
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  🌈景点：香格里拉白水台
  🌈开放时间：7:00-17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
  🌈地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市三坝纳西族乡白地村
  🌈门票：30元
  🌈交通：香格里拉客运站有发往白水台（三坝乡）的班车，每天两班，分别为9:00和14:00，票价26元/人。逢星期日、节假日有增开的班车，公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可。
  🌈自驾指南：当然你也可以选择自驾的方式前往。在【租🚘租🚘车】就可以租一辆，自驾的感觉更自由哦！

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  翻斗泡泡鱼 2023-09-06 21:39

  500元搞定香格里拉两天一夜游！全时段记录⏰第一天
  1️⃣️10:40-13:10🚌丽江-香格里拉💰80r
  沿途可以看美景，在一个小时车程的时候会遇到那个很好看的地标隧道，到了可以让师傅在独克宗古城东门停车下
  2️⃣13:20打车到北门💰7/2=3.5r
  3️⃣14:00入住民宿💰126/2=63r
  民宿：沐光•雯芯（环境还不错距离北门近价格实惠
  4️⃣14:30🥘吃牦牛火锅💰128/2=64r
  好吃牛肉超级嫩 量大 价格实惠 推荐！
  店名：在水一方特色火锅
  5️⃣16:00古城闲逛
  💰5/2=2.5牦牛酸奶：特别酸，挺特别的味道，可以尝试
  💰5/2=2.5牦牛鲜奶：鲜嫩的热牛奶，好喝
  💰8/2=4青稞玉米饼：还不错
  💰5/2=2.5芝士奶酪：好吃
  6️⃣18:00打卡转经筒（导航到月光广场）
  不要门票🎫转经筒转上3圈可以带来好运噢🍀
  7️⃣19:00古城溜达
  八点看广场上跳舞💃
  多家对比租藏服的价格，最便宜的有50元包装造的但款式很少很旧，价格大多是68/88/128，最终我们选了80元包妆造的“卓色藏服”提前一晚预定好衣服
  8️⃣22:30回民宿
  ⏰第二天
  9⃣️7:40起床
  🔟8:00租藏服做妆造💄💰80
  1️⃣️1️⃣️9:20🍜砂锅米线💰15
  1️⃣️2️⃣9:40买转经筒💰40
  1️⃣️3️⃣10:00租🛵电动车💰60/2=30古城北门租的
  1️⃣️4️⃣10:10出发松赞林寺
  1️⃣️5️⃣11:00买门票+上行车票💰27+10
  带身份证和学生证直接柜台购买只需要27元的门票
  1️⃣️6️⃣11:10乘坐班车🚌到寺庙门口
  1️⃣️7️⃣11:20松赞林寺内拍照📷
  1️⃣️8️⃣13:00乘坐3路🚌公交到门口🅿️停车场💰2
  1️⃣️9⃣️13:20午餐💰30
  2️⃣0⃣️13:50-15:50🛵环游纳帕海
  导航环湖路，再导航回古城就正好环纳帕海骑了一圈，全程我们大约骑了两个小时，约40KM，风吹着还是有些冷的，沿途风景真的很美，穿着藏服在这儿拍照真的巨出片
  2️⃣1️⃣️15:50还车还衣服
  2️⃣2️⃣16:40吃了点东西
  阿妈的酥油茶（甜）好喝，有一种奶茶🥤的感觉💰15/2=7.5
  酥油奶酪感觉像加了小料的酸奶💰10/2=5
  2️⃣3️⃣17:20🧳民宿拿行李
  2️⃣4️⃣17:40🚖打车汽车站💰7/2=3.5
  2️⃣5️⃣18:20🚌回丽江💰75
  💰合计🟰547

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  荒野春山 2024-01-23 18:02

  呆了四天！总结的独克宗古城旅行说明书️-
  来独克宗古城一定做好攻略！
  盲目前往容易错过有价值的体验
  因为未了解它的历史与现状或当景点打卡
  忽略了去探索巷子里的人间烟火与宁静处热爱着世界与生活的别致小店
  
  🔍望以下分享，能让你多一些愉悦的探索满足感
  
  🟢概况
  ◆毁坏与重构
  2014年古城大火，烧毁三分之二以上藏民民居；按原貌重建了2年；确实很大程度破坏了原始民俗氛围
  
  ◆主要构成
  『藏服写真店』租衣服+化妆+摄影，快占一半，初逛像个藏族拍摄外景地
  『手工艺店』参差不齐，有极富民族特色或收藏价值的，也有义乌的
  『饭店』多本地人开店，特色，爱吃
  『特产店』千篇一律，优选了几家
  『民宿』城边，新装修好住
  『文艺店』古着、咖啡店、酒吧、杂货铺，蛮多有个性+有趣的
  
  🟢一定要体验的非遗文化
  🎨藏锈艺术传承中心
  🎨非遗唐卡艺术馆：可学画唐卡
  🎨非遗古法藏香文化传承中心：可手工🆓
  
  🟢值得逛的手工艺店
  这部分店主多手艺人或收藏家
  🌟藏地瑰宝：本地人，爱自驾游，收藏了很多藏地饰品，买了绿松石耳环和羊毛毡，很别致
  🌟朴古仓：藏风文创店，种类丰富，适合年轻人
  🌟布诺皮雕艺术馆：藏文化与非遗技术融合，像多元化当代艺术品，女孩可以买包
  🌟尚誉轩：手串和项链好看！特色！藏式编绳都是老板娘手作
  🌟无尘：DIY手串
  
  🟢静谧处的文艺小店
  这部分店主多是有情怀的理想生活体验者
  💦桑吉维纳古着书店
  💦热巢Reggae house 酒吧
  💦椒绿咖啡
  
  🟢适合晚上去的地方
  古城晚上热闹
  📍龟山公园：俯瞰古城；大佛寺；转经筒
  📍四方广场：可以发疯一起跳舞，与当地藏民围成圈，氛围很欢快自由
  
  🕊️生活体验
  相比大理/丽江古城，这里比较好的就是本地人开店比较多(除摄影)，自然多一些生活感与烟火气，人与人之间也多了些亲切感与探索欲
  
  比如，我吃饭去了好几家新开的，好唠嗑，感受到了人类的丰富
  有江西人定居在香格里拉的；有爱徒步开业前还在雨崩的藏族姐姐；有潜心钻研道教料理的阿姨；有让院子充满文艺与自然气息的男孩；有朴实纯真的藏族老夫妇
  
  用生活的态度去探寻，就蛮自在愉悦的。

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  KK和她的故事 2020-11-13 23:13

  普达措｜一个没有被污染的童话世界僻静无喧嚣，湖水明净心
  普达措就是这样一个
  让人忘记烦恼，治愈人心的地方
  −
  🏎自驾从机场到普达措1h（路况堪忧建议租suv）
  ⌚️进入景区需要坐20分钟大巴到徒步点
  游玩时间3-4h（不太建议乘船，徒步乐趣更足）
  💰80元（包括景区来回车费）
  🎀建议穿舒适的鞋，需要穿一件厚外套，温差大
  还可以买一些坚果🌰，沿路有很多小松鼠
  🔚徒步结束有大巴原路送回景区门口（🆓）
  🛫景区可以飞无人机，航拍超美，🈶️条件的小伙伴一定要带上
  #云南旅行#香格里拉#自驾#出行#秋冬旅行圣地

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  深圳微时光 2019-08-06 20:13

  云南最后的秘境，这里才是真正的香格里拉！说走就走之旅～
  💙【宛如梦境的香格里拉 】
  目的地：巴拉格宗
  雪山👉冰川👉森林👉草甸👉峡谷👉河流👉高原湖泊⛱️奇景神奇集中
  .
  💙【藏族风情】➕【人间秘境巴拉格宗 】➕【香格里拉大峡谷 】➕【回音壁高空栈道 】➕玻璃观景台（云巅之上，云雾从脚下飘过）➕【高空滑索】全长425米/落差有800米，45秒到达终点）
  .
  💕700多米落差玻璃观景台时的➕深达千米的峡谷刺激漂流
  .
  💙【香巴拉佛塔 】最神秘、最震撼—天然而成的金字塔形雪山➕【巴拉村 】1300多年历史的藏寨➕【巴拉卓玛拉康 】藏文化博览中心：庄严肃穆➕【通天峡 】谷底到峡顶高约4000米
  .
  💙【千年菩提树 】3000多年历史➕ 【高原圣湖 】18个高原圣湖蓝得夺目➕【巴拉格宗天路 】
  57公里/99个发卡弯/108道拐
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  🏘● 住宿 ●
  香格里拉巴拉格宗雪山冰泉养生庄园
  🍱● 美食 ●
  推荐菜品：牦牛肉、土锅鸡、手抓羊肉、糍粑、酥油茶、青稞酒等
  💰人均：68-100元
  ● 推荐游览路线 ●
  1️⃣路线1：千年菩提树→回音壁高空栈道（高空滑索120元/人）→巴拉村（午餐）→藏文化博览中心 →香格里拉大峡谷（漂流120元/人）→ 晚餐 →观看文化表演
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  2️⃣路线2：千年菩提树→香巴拉佛塔→ 回音壁高空栈道（高空滑索120元/人）→巴拉村 （午餐）→ 藏文化博览中心→ 香格里拉大峡谷（漂流120元/人）→ 晚餐→ 观看藏民族文化表演
  ⏰游玩时间：1-2天
  🎫门票：全票110元/人
  观光车费：水庄服务中心至巴拉村 全程60元/人
  自费项目：回音壁滑索120元/人、大峡谷漂流120元/人
  ✈️建议交通：
  飞机：深圳宝安机场-香格里拉机场直飞（一天一班，约2.5小时）下飞机后，在县城独克宗古城停车场乘坐到巴拉格宗景区的班车（每日早上9:00发车），时间大约2小时；
  自驾：地图导航至“巴拉格宗香格里拉大峡谷-售票处”
  ⚠️注意事项：
  1、香格里拉属于高原地区，建议提前2天服用红景天，预防高原反应；
  2、不要贪杯，在高原地区醉酒极易引发严重的高原反应；
  3、减少白色污染，香格里拉商店通用无纺布袋，各种垃圾清切记不要乱扔，一同维护高原脆弱的环境。

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  芯涵_1707 2024-04-21 00:02

  普达措|真冤种 真的无法欣赏你的美在巴拉格宗和普达措之间，选择了普达措，毕竟是中国大陆第一个国家公园！4月的普达措显然不是好的季节，所有湿地草甸上立的牌，景区大巴广播上说的金丝猴，小熊猫，黑顶鹤，一堆不认识的高山花卉，一点也没有！
  
  🚗：门票🎫68元/人，景区大巴70元/人，大巴票必买，因为不让你走进去！
  千万不要买船票！
  千万不要买船票！
  千万不要买船票！
  船票，65元/人，15-20分钟，坐船就意味着错过了蜀都湖！景区不走回头路，草甸那边的4号码头都没开！
  
  蜀都湖四种玩法，直接船过去是最无趣的！景区🚌到1号码头后🉑选择：
  1、四驱车，环湖去草甸，198/人，四驱车最终是回到1号码头！坐船或者走栈道到3号码头，大巴回门口游客中心去碧塔海；
  2、自行车，也可以去草甸，90元/人，终点在3号码头；
  3、徒步栈道3.3公里，我就是被卖门票的一句话，坐船可以少走3.3公里，以至于蜀都湖这个点，几乎就等于完全没有游玩；
  4、坐船，冤种选的，船上挤好多人，而且2楼是没座位的，席地而坐，🈶太阳的时候非常晒，没太阳的时候非常冷！
  选择第四种就相当于完全放弃蜀都湖！
  
  第二站，碧塔海，据说🈶小动物会出现的地方，实际只有小松鼠，栈道只有1.5公里开放，这个季节啥也没有，只有牛屎，马💩相伴，草还没绿！
  特别注意的是，1号码头下大巴的时候，就有工作人员会说，没有导游的游客集中下，他们会针对景点讲解，大可不必，讲解就是给你讲下他们的一妻多夫，以及引导你购买祈福牌等等，真心没有必要！
  
  来普达措一定要自己带好吃的喝的！鼻子敏感的一定要带好餐巾纸！花20买烤肠给了两张纸，还是口袋里掏出来的那种，自己品。雀巢1+2速溶泡水15一杯，乌龙茶12一瓶！
  
  普达措不来也没关系，去纳帕海，还不用门票，离火车站近，还能看石卡雪山，就是纳帕海能拍到的雪山。
  普及下，石卡雪山海拔4500米，是古代连接吐蕃和南诏的纽带，也是吐蕃时期滇藏茶马古道的第一座神山，是香格里拉藏民心中香格里拉的保护神，本来和玉龙雪山一样，也是运营的景点，门票加索道160元，据当地人介绍，因事故，现在景区已无力运营，暂停开放，也是很可惜！

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  寒临秋晚 2020-07-03 09:47

  香格里拉普达措国家公园值得去吗.
  当初在做攻略的时候，很多人不推荐去普达措国家公园，说现在只开放了一个景点，不值得去。但是我仍然坚持去了普达措国家公园，结果并没有让我失望，普达措国家公园真的太美了，毕竟能被叫得上国家公园的没几个吧。
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  我们早上去独克宗古城门口的旅行社买票，来回车票➕门票学生一共110，早上九点半发车，下午两点半回来。时间的安排也是刚刚好的。
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  普达措国家公园有两条徒步路线，强烈推荐第一条，第一条特别原生态，是一条两公里的徒步，就是坐上车没几分钟就下车的那条。第一条徒步路线基本上就是顺着一条河走，在路上可以去河边戏水，踏着有花瓣的泥土，抚摸千年的古树，走到一个小瀑布为终点，那时候就可以在路边等车，继续前往下一个徒步点。
  ·
  下一个徒步路线更长，大概3.5公里，是环属都湖的徒步，这条就没有第一条原生态了，路是人为修的路，但是也很美丽，走着走着还能感受到湖面吹来的凉风，很酥服。
  ·
  总之，普达措国家公园还是非常值得一去的。山里天气多变，大家去的时候一定要穿舒适的鞋和挡风的衣服。也要根据自己的需求选取徒步路线，如果体力尚可，可走第一条徒步路线。

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  香格里拉 · 普达措国家公园
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  luhaha_7702 2018-10-26 23:28

  今日它都登顶了
  哈巴雪山 5396米海拔
  不行我要带我家小笼包（2岁泰迪）上去哈哈

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  香格里拉 · 哈巴雪山
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  一个凡人_7776 2023-08-29 11:45

  香格里拉旅行攻略～2天3夜总消费646元！🚌交通：丽江 —— 香格里拉（大巴车80💰）
  🏠住宿：宗萨书吧客栈（3晚120💰）
  🚗市内交通：共18💰
  🍜吃饭：共258💰
  
  🔴day1、：（游玩路线）
  独克宗古城 ➡️ 纳帕海 ➡️ 松赞林寺 ➡️月光广场
  🔴1、独克宗古城【免费】
  （中国目前保存很好的藏民居群之一，古城内整体不是很大，两个小时就可以逛完，基本都是藏服出租店、特产店等居多）
  🔴2、纳帕海【免费】
  （我们去的时候二月份刚好是枯草期，完全不好看，纳帕海本身是免费的，但是当地居民围了一块出来作为收费景点，大家拍照直接在去的路上拍照也是完全可以的……）
  ⭐我们是在古城内租的藏服，80💰1个人包妆造时间1整体。店铺是新开不久的，所以老板会有一个免费送纳帕海拍照📸的服务)
  🔴3、松赞林寺【门票🎫90💰】
  （网上购买门票🎫直接是90💰，他是门票➕观光车绑定在一起的，可以带着身份证去现场购买门票🎫只要55💰，走的话景区门口到景区中心不是太远～）
  
  🔴4、月光广场【免费】
  （位于独克宗古城内，每天晚上会有很多游客聚集在一起跳锅庄舞，跟着人群一起完全不用害怕不会跳，氛围特别好！我们第1天去的时间有点晚，跟着人群只跳了十几分钟，完全没有过瘾所以为了跳舞💃🏻专门又多待了一天～）
  
  🔴day2、:（游玩路线)
  龟山公园➡️月光广场
  🔴1、龟山公园【免费】
  （就在独克宗古城边上，山顶可以俯瞰古城。世界上zui大的转经筒也在这，注意转经筒跟着人群一起转3圈⭕就好了）
  
  🍜吃饭方面：
  🔴1、玛丽嘎藏餐：209💰（第1天晚餐）
  【⭐旅店老板推荐的，网上藏餐推荐榜他们家评分也很高，味道确实不错没有踩雷】
  🔴2、耗牛酸奶 5💰（必尝）
  🔴3、青稞饼 7💰（必尝）
  🔴4、炸酱粉 17💰（第1天早餐）
  🔴5、漫香咖啡 35💰 （地标奶茶）
  【综艺极限挑战拍摄录制过的咖啡店，里面环境也不错，咖啡都是带有地标的】
  🔴6、哈巴酥油茶馆 137💰（第2天晚餐）
  【推荐榜平价好吃的餐厅，在古城外，他们家店面不是很大，但味道确实不错，如图9】
  🔴7、其他：烤红薯 8💰➕两桶泡面13💰
  
  我们二月份去还不是最美季节，基本都是打卡古城周围景点，梅里雪山、白水台等距离有点远就没去，所以开销不是很大

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  可达鸭_126 2020-10-04 22:12

  巴拉格宗游玩攻略*这里才是真正香格里拉真的没想到巴拉格宗是非常优质的景区，
  一百多的门票可以看佛塔、村落、峡谷……
  进入景区一价全包完全没有外部商贩干扰，
  一定要留一天给巴拉格宗，真正的香格里拉。
  🌟交通：
  景区每天有两班从香格里拉市区开往景区的大巴，出发时间分别是八点四十和九点。返程时间在5点左右，可以询问大巴司机。如果包车的话，6座面包车大约是500元来回。推荐景区大巴，因为如果包车前往的话，在售票处景区大巴可以直接变成景区内游览大巴，而包车的游客则要下车专门等候大巴。
  🌟景区内交通：
  景区门票115，包含观光车费。观光车会在每个点下客和上客，由于道路极其陡峭，所以不建议中途在景点之外的地方下车。要注意的是下午5点之后前往香巴拉佛塔的大巴就停发了，所以大家一定要注意时间。
  🌟香格里拉大峡谷：
  单程2.5公里的大峡谷，两岸景色特别震撼。工作人员会告诉你最近的两班车发车时间，让你有一种必须赶快回来的急迫感。其实班车一直都有，工作人员。营造的紧张感是希望你能做漂流回班车点。漂流的价格是120元，只有回程有漂流，把时间从30分钟缩短为15分钟。
  🌟白色玛尼堆群：
  在大峡谷的尽头下台阶，旁边就是漂流的乘船处。蓝色的小溪搭配白色的玛尼堆特别好看，你也可以自己搭一个玛尼堆。要注意不要碰到别人的玛尼堆哦。
  🌟八大佛塔：
  一般在香格里拉大峡谷的下一站点就是八大佛塔和度母经堂。经堂的内部可以拍照，只要不拍佛像就可以。一层的天花板和二层的吊坠都很震撼。八大佛塔很震撼，八个佛塔一字排开。由于背靠高山所以不用担心逆光的问题。
  🌟回音壁：
  单程1.4公里的木质栈道，是依托于单边山上而不是大峡谷一样的依托在峡谷里。栈道的终点是玻璃站台，购买一元钱的鞋套就可以踩在透明的玻璃上。返程可以选择索道120元。如果是包车起来可以管工作人员要小票，因为包车司机会向你收集小票，似乎景区可以凭借小票给包车司机奖励。停车点附近有珍珠奶茶和邮局。
  🌟巴拉村：
  景区的最后一个景点也是规模最大的一个景点，有各种饭店和小吃。整个村落建在山上，所以背景就是群山和蓝天。而且村中有三个佛塔造型别致很壮观。村里有两栋古葬市民居保存了下来，可以免费游览。建议在下午来这个时候，村落向光颜色很鲜艳。
  以上就是在游览巴拉格宗室参观的景点，时间关系香巴拉佛塔没有看成。整个景区内部都是专业游览车连接，没有任何外部商贩，所以游览起来很放心和舒服。强烈推荐！

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  香格里拉 · 巴拉格宗景区
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  Lisa的云游日记 2023-09-27 16:56

  梅里雪山你一定要知道的10件事很多小伙伴去香格里拉最想去的地方就是梅里雪山，特地给大家整理了去梅里雪山一定要知道的十件事，码住哦❗️
  
  1. 🕐去雪山最佳时间：每年10月-次年5月之间，此时的雪更厚，雪线更低，景色更美🤩，看到日照金山的概率更大！（一般早上7点–8点左右，持续20分钟，不同季节不一样）
  
  2.从香格里拉到德钦县城，每天有4️⃣个班次：09:20、10:30、12:30、14:30，票价大概58💰，行车约4小时，到达德钦县城后再转乘车🚗前往梅里雪山飞来寺。德钦到飞来寺无班车，可拼车去飞来寺，20分钟左右可抵达。
  
  3.飞来寺的【烧香台】是最佳观景位置😍。拍摄📷的人比较多，提前占位置。
  
  4.如果人懒不想起来，提前订好可以观景的酒店🏨或民宿，在房间也可以同样看到美景哦，【雾浓顶】上有很多高级酒店，但是费用💰会比较高。
  
  5.由于雪山周围昼夜温差大要注意防寒，带上羽绒服和手套🧤，带保温杯。
  
  6.要备好手电筒🔦，早岀晚归行走时照明。
  
  7.最好不要洗澡，以预防感冒😷，如果冷到会引起高原反应。
  
  8.避开雨雪❄️天气，自驾道路结冰很不安全。
  
  9.最好提前准备好牛肉干🥩，巧克力🍫，一些高热量的食物，梅里雪山早上和晚上真的美丽冻人！
  
  10. 携带足够的安全装备，如登山鞋👟、登山杖、头灯、防水衣物等。

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  MomoYay 2020-09-29 19:10

  哈巴雪山｜穿越丛林与登顶雪山 日记哈巴雪山，是很多人生命当中第一座雪山，哈巴村离云南丽江市只有3小时车程，从哈巴村到大本营10公里步行或骑骡子，大本营冲顶8公里陡坡，无需露营，5369海拔是5000级别雪山的入门级首选。
  .
  我也是第一次爬雪山，体验好多啊，和大家分享：
  登顶哈巴雪山最重要不是体能、装备、天气，是要带上最大的勇气和毅力，信念将伴你高歌雪顶
  1⃣️ 第一天
  ▪️由哈巴村（海拔3100米），9点开始徒步跋涉，2-4点到达大本营（海拔4100米），休整，晚7点由两位向导做了4菜一汤，蛮不易的，味道不错
  ▪️吃饱肚子，山野间散散步，能穿过树林，在山下仰望明天那座峭壁嶙峋的雪山，不免忐忑
  ▪️整理好行装，与向导学习冰爪、冰橇、头灯、雪镜的使用方法，整理好第二天的冲顶包，8点熄灯
  ▪️睡在一个铁皮大房间里，是军训式的上下铺，当天晚上我们只有三个人，夜里外面风雨大作，屋内呼噜震天，还是蛮惊悚的
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  2⃣️ 第二天
  ▪️晚上基本没睡着，第二天凌晨2:40起床，吃早饭（白粥）3点出发
  ▪️带着头灯基本只能看见眼前的一点地方，周围伸手不见五指，顺着头灯能看到自己的哈气
  ▪️中间历经森林、岩壁、碎石、冰坡、雪坡，经历你内心和体能上的一次次蹂躏，经历由伸手不见五指到，深蓝色、湛蓝色、白蒙蒙的天空
  ▪️大概8点-10点是主要的登顶时间。一般11点还没到顶，就不建议再登顶了，不然下撤时间可能不够
  ▪️我这次是8:42分登顶，是当天第5个登顶的游客。大概是和第2-4名一波上去的。但那时候相差20米想追上感觉比登天还难。当天一共有7名游客登顶
  ▪️下撤心情是轻松的，还可以看看风景，但由于精神已经松懈下来，同时下山对膝盖负荷确实太大，体能上会很艰难
  ▪️我走的很慢，上山用5小时，下山用4个半小时。正常下山应该是3-4小时
  .
  3⃣️ 路段
  ▪️第一段森林爬升的道路。
  ▪️第二段是坡度30-45度湿滑的大岩壁，不好走
  ▪️第三段是碎石沙土岩壁集合的攀升道路。
  ▪️第四段是冰雪陡坡，有一处较绝望谷的，但我们怕太滑太陡，绕开了
  ▪️第五段是月亮湾和最后200米的雪坡登顶
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  4⃣️ 休整
  ▪️中间在树林、4200米、4500米、4900米、5100米、5200米，等几个重要垭口都可以休整，吃点东西、喝口热水、更换装备

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  剪刀手美美 2023-10-02 21:47

  徒步新手别来阿布吉措不是标题党！今天刚走完新穿旧路线，虽然我不是徒步新人，有徒步经验，但今天，today，仍然大大震撼（惊吓）了我 结合我个人的感受详细写一下：
  第1️⃣点不推荐原因：太长了，腿受不了。来前我做了详细攻略，基本上都说18公里左右，我早8点半到晚上6点整个全程走路没有喊摩托载过，一共24公里比预期长很多。
  第2️⃣点不推荐原因：太多山头要翻，心肺受不了。海拔高，风大，低温，翻完山头以后又升温反反复复。新穿旧路线地貌虽然丰富，气温变化也很丰富。我没有高反，但几个山头翻下来还是会被吹懵。
  第3️⃣点不推荐原因：也是最重要的，陡坡会让新人心理上受不了，尤其针对恐高和身体平衡不好的人。我这条路线以为避开了陡坡（老路线里的绝望坡），结果没想到翻完山头被阿布吉措湖美景震撼以后，要下到湖面必经的那个陡坡更震撼我心灵，几乎全是沙石，坡度得有个60多度，我之前做攻略的时候完全没看有人提过，我一个恐高患者真的要被吓死，全程向导拉着我的手给我带下来的。到达湖面区域以后，我以为最恐怖的已经结束了，没想到是陡坡下坡的开始（绝望坡），很多坡都是侧面就是悬崖，我每下一步都发誓我一定要把我的心路历程写下来，别让跟我一样的小伙伴来这里绝望……（为什么图片里没有放绝望坡的图，其实我拍了，但都是下了坡回过神来才拍的远距离，体现不出实际场景的陡）
  
  如果不是新手小伙伴，当我以上没说，我知道大神非常多，我只是把我感受到的写出来温馨提示一下～
  
  讲真，阿布吉措新穿旧这条路线真的地貌非常丰富多样，如果新手宝宝实在想去的话，一定一定一定穿双防滑性能好的鞋子；在欣赏大自然鬼斧神工的同时，最重要的是眼前脚下的路。

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  陈玫瑰郑美丽 2020-11-03 20:15

  负债 14亿的景区‼️神秘之地我们终于来了这两天我们去了一个非常小众的景区
  📍巴拉格宗
  位于香格里拉的大峡谷里
  这里有故事 有风景 有人情 游客少 景色壮观
  是我们觉得今年所到之处
  能值回票的一个景区
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  🌲这个景区有故事🌲
  在香格里拉这是一个让人听闻惊悚的地方 小孩子不听话 大人都说：那就送你去巴拉格宗！
  他让人害怕的原因就是 进不去也出不来
  为什么？因为这里没电没灯 与世隔绝
  没有山路能走出这里
  巴拉格宗如今的董事长 斯那定珠
  因为山里需要走五天五夜出山 他发生了一次意外后 耽误了最佳治疗时间 走到香格里拉县城的时候 医生说来晚了 让他萌生出修路的念头
  总之最后 斯那定珠几千万的积蓄都用去了修路
  （故事很长很有感触 感兴趣的可以度娘查）
  ·
  如今我们到这里 要经过35公里 52个发卡弯
  才能看到巴拉格宗壮阔的风景！
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  🌲景区的景点推荐程度‼️
  1️⃣卓玛拉康 ⭐⭐
  游客可以进去朝拜 但卓玛拉康在山间的巴拉村看下去 真的是金光闪闪 非常神圣
  2️⃣巴拉村 ⭐⭐⭐⭐
  我们在巴拉村住了4天（下一篇写酒店攻略）
  切实的感受了这个小村庄 里面有博物馆 酥油茶馆 一日游确实会觉得商业化一些 但是住久了你会发现这里景色很棒‼️夜晚的星空 白天云吹散了以后的雪山 都是肉丸清晰可见的美
  3️⃣回音壁 ⭐⭐⭐
  周围的高山真的有很大的回音！还能在这儿体验高空索道 45s几千米的落差 非常刺激！
  网红玻璃栈道也在这里 下面就是香格里拉大峡谷
  4️⃣香格里拉大峡谷 ⭐⭐⭐⭐
  走2.5km的栈道去到上游坐一次漂流
  沿岸景色太美了！
  5️⃣香巴拉天然佛塔 ⭐⭐⭐⭐
  在海拔4200m左右 有一处天然形成的佛塔
  运气好才能看到全貌！太神奇了也
  6️⃣神泉
  这个点一般游客不会被带过来
  是本地一个解说员带我们来的
  一秒有京都的感觉 实在太美！
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  ⚠️游玩建议
  一日游就是简单的走马观花
  想略微深度游可以住一晚 玩两天
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  🚘交通方式
  1️⃣自驾：开到巴拉格宗景区买票乘坐大巴统一游玩
  2️⃣大巴：从独克宗古城乘坐景区大巴 一站往返直达非常方便
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  💰门票价格：
  从独克宗古城出发的大巴车➕门票：165/人
  仅门票：网上订的话价格会有几块钱的浮动
  大概都是115/人左右

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  拿铁小咸鱼 2023-07-27 12:06

  香格里拉｜阿布吉措无向导版徒步攻略❗️挑战全网最全攻略❗️
  📍阿布吉措坐落在海拔 4200 左右的山坡上，三面雪山环绕，形似一滴露珠掉落在“莲花瓣”山体旁，是香格里拉的宝藏秘境💕
  
  ➰路线｜一共3种选择：旧线来回/新线来回/新线穿旧线，三条线的数据都能在LBL上面搜到，图7️⃣
  ⌚️数据｜图8️⃣我们走的是新线穿旧线，八点从洗脸盆垭口出发，七点到旧线营地，一共18.7km，累计爬升800m，最好海拔4396m
  ⚠️ 找向导不是必须的❗️①大多数人走的是旧线来回，人不少，路程短但坡度很大；②新线来回一般会露营住一晚，也有特种兵当天来回；③新线穿旧线风景最美最丰富，体验感十足，强推❗️新线上坡路程虽长但缓相对没那么累，旧线下坡会比较陡，用好登山杖问题不大，缺点是需要翻垭口，风大，体力要求比较高
  
  🚗交通｜一行六人找了部七座车刚刚好，市区到新线起点大概40min，回程从旧线营地到市区至少一个半钟，原因是从公路进去营地要走一段很长的土路，路况差，人都摇散架了，所以如果这么崎岖来只走旧线体验大打折扣😅
  ⚠️ 因为误信网上旧线有信号没有提前跟司机约好离开时间，然而徒步当天基本全程没信号，营地到有信号的马路要十公里，慌得一批，我们走的时候只剩下最后三架车，幸好有一辆自驾车愿意把我载到有信号的地方去联系司机，搞到晚上11点才回到市区.但两天后🍠友去又有📶跟我聊了一路，我🥲🥲🥲
  
  装备｜速干打底长袖，冲锋衣，抓绒内胆，瑜伽裤 +徒步裤（咱就是缺冲锋裤😅），雨衣，中帮防水防滑徒步鞋，防晒帽，魔术巾，墨镜，登山杖，髌骨带（保护膝盖人人有责！），30L背包，巧克力，面包，水，保温杯，功能饮料，高反药，氧气瓶
  
  ‼️徒步Tips📝
  🔴1、做好应对高反的准备
  🔴2、雨季天气多变，做好防晒，防雨，防风，防寒的准备
  🔴3、全程可以说是没补充点，要带够水和食物
  🔴4、信号不稳定甚至没有，做好失联准备
  🔴5、结伴出行，提前在LBL下载好轨迹
  🔴6、新线人很少，没有向导就要自己做好一切准备应对突发状况
  🔴7、带走一切垃圾
  🔴8、敬畏自然，一切活动以安全为大前提

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  香格里拉自由行 2023-10-03 17:43

  香格里拉自由行攻略，一定要点赞收藏哦香格里拉自由行包车
  香格里拉自由行攻略、一定要看、要收藏
  打算去香格里拉旅游的小伙伴，注意啦，这
  里准备了一份香格里拉旅游攻路，全是干货希
  望能帮到大家
  住宿选择
  独克宗古城
  独克宗古城依山势▲而建，是按照佛经中的香巴
  拉理想国建成的；多为一些民居式客栈，价
  格比较便宜，住宿环境也好
  香格里拉市区
  这里是香格里拉的中心区域，有很多的星级酒
  店画；住宿比其他地方的条件舒适得多，不过价
  位较高；县城内还有一些普通宾馆，价位稍
  低，政府机关的招待所也适合游客下榻
  景点预约
  ●普达措国家公园：古城游客中心购买，168
  元（包含往返车票、门票、景区观光车）；
  GZH“香格里拉普达措”购买，138元（没有往返
  车票)或168元
  虎跳峡景区：景区门口售票处，45元/人；
  GZH香格里拉虎跳峡景区”45元/人
  松赞林寺：景区购买门票55元某程购买90元
  (包含讲解和观光车)
  巴拉格宗：某程购买165元/人
  大多数景点的门票都可以在GZH“游云南”预
  约
  行程安排
  VDay1:丽江一+丽江古城一忠义市场
  MDay2:拉市海一，玉龙雪山一+云杉坪→蓝月谷一
  束河古镇
  Day3出发香格里拉一长江第一湾一虎跳峡
  MDay4:普达措国家公园一+藏家土司宴
  Day5:香格里拉时轮坛城一独克宗古城一转经
  筒一依拉草原纳帕海
  Day6;回家
  跟团还是自由行？
  自由行：如果时间很充裕，想要自己单独玩
  的，可以自由行，不过记得先做好攻略再出
  行，否则处处踩坑
  香格里拉适合自驾，景点之间的距离太远了
  当地团；如果不想麻烦，不想动脑子。只想好
  好玩的，建议报个团，不过不要报低价团，容易
  踩雷。他们可能会带你们各种购物，不买还
  没有好脸色

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  九猫耶 2023-11-16 12:21

  梅里雪山日照金山️｜当地人说这个季节日照金山几率特别大！
  看到日照金山可以幸运一整年
  这份幸运
  也带给你们
  ⛰️

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  莫楠MonaMO 2018-10-21 17:14

  香格里拉☁千万不要报团‼️超详细自由行零失误攻略 🚗
  前几天刚刚带爸妈去云南转了一圈，爸爸在香格里拉虽然有轻微的高原反应，但是总的来说玩的还是很开心的，下面是具体的行程；
  Day 1：纳帕海草原+松赞林寺
  Day 2：白水台+独克宗古城
  Day 3：普达措国家公园
  🕍住宿：香格里拉乐福阁丹精品客栈（古城北门） 住宿推荐住在独克宗古城，去哪里都很方便，强烈推荐这家客栈，老板大姐是地道的藏族人，他们家的房间很暖和，还有藏族服饰可以借来拍拍照~
  我们是从丽江坐🚌大巴车到的香格里拉，丽江到香格里拉没有火车，所以只能大巴车或者开车过去，自驾的话可以直接去虎跳峡，就在路途中间，不过这条路是环山路，对车技要求很高，小红薯们自行选择。
  第一天我们是包车去的纳帕海香格里拉大草原和松赞林寺，150块钱❗️敲黑板注意了，去纳帕海环湖一开始会经过一个售票的地方，那不是卖门票的，60块钱门票，去的就是圈起来的一片荒草，也不建议骑马，150-380不等，神坑的路线，总之，❌不要买门票！不要骑马！让司机师傅直接去环湖就对了，松赞林寺有学生票，门票大概是90块钱左右，没去过布达拉宫的可以去一下，还是挺壮观的。
  第二天去了中国版棉花堡白水台，包车过去往返500，也可以坐大巴，24块钱丽江—白水台，回来的票找司机直接买，9：10出发，下午2：30返回，一天只有一班车。
  第三天我们包车去的普达措国家公园，往返150，门票成人100，学生80，现在只开放了一个蜀都湖，所以不太会有高原反应，带个棒棒糖过去就好啦~

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  Beya仔 2018-10-19 13:54

  香格里拉 普达措国家公园
  离香格里拉市约25公里，普达措最高海拔可达4000多米，如果担心高原反应的可以在市区就买好氧气瓶备用。我就有点高原反应，我身体比较差，在香格里拉头痛了两天！！
  最近普达措两个核心景点因环境维护暂时关闭，只开放属都湖景点，但是属都湖的三个站点加起来也能玩够五个小时以上！检票后要坐环保车，有两个站，我们只去了第二站游玩了一圈！当天天气终于给力了，蓝天白云☁️…呼吸一下清新的空气、沿湖漫步也是不错的，途中看到野马、藏香猪、松鼠、各种鸟类
  趁今天有空闲时间，写多几片文章

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  香格里拉 · 普达措国家公园
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  广广曾Edmond 2020-12-01 18:57

  从丽江到香格里拉，记住这16条定能玩得开心1、自驾游是不错的选择。全程水泥路车程约3.5小时
  2、一路上的观景台还挺多的，既可以休息也可以拍照
  3、独克宗古城的白塔挺好拍照的。一进古城，先不要上山，往右手边走就是白塔，有阳光的时候超级出片。
  4、白塔旁边的饭馆很适合拍照。首先右手边进去的那一家靠窗的位置，可以拍到整个白塔。
  5、独克宗古城的四方楼，很大气，可以站在那里看四方天的云起云落。
  6、巨型转经筒需要7人以上合力才能转动，顺时针转单数圈最好。
  7、到达独克宗古城的时候，海边已经有3200多米了，建议放慢脚步，不然容易出现高反。
  8、从独克宗古城去噶丹松赞林寺大约20分钟。
  9、如果是住在松赞林卡酒店的，可以免门票。在景区入口处核对好信息之后就可以开车进去了。
  10、噶丹松赞林寺的倒影很酷，沿路进去，看见一个环湖栈道的观景台，停好车往前走10来米，可以走到栈道，在沿栈道走3分钟就来到湖边，这里是拍倒影的最佳位置。
  11、噶丹松赞林寺门口走到最高处，大约10分钟，那个长长的楼梯也很好拍照。这里也需要放慢节奏，不然容易高反。
  12、寺里面黑色的门帘、建筑都是不错的拍照点。
  13、松赞林卡酒店挺舒服的，服务挺周到的，里面餐饮也不错，适合体验一晚。
  14、从香格里拉市开车大约2小时，有个叫做沃迪措的湖，也是不错的。挺好拍照的，目前已经修好路了，沿香稻公路，可以直通山脚，在一家叫美香奶酪厂对面的小路上山，就可以找到那个湖。（也叫无底湖）
  15、如果有机会可以去体验一下香格里拉市点香格里拉酒店。
  16、香格里拉海拔接近3300米，冬天比较干燥，备防干燥的乳液。
  丽江自驾到香格里拉市，其实是很方便的
  车程大约3.5小时。目前拉市海那段在修路，需要的时间长一点。整体路况都还可以，有两年驾驶经验的，应该没有问题。以后高速通车了，就更加方便了。

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  kilig_4989 2023-10-08 14:22

  香格里拉大踩雷国庆旅游结束
  来总结一下我们踩的坑
  首先我们是一天去的松赞林寺和纳帕海
  😞早上十点出门 错过了12路（2元）然后只能打车到纳帕海（半途而沸咖啡）一共是50
  中间是环湖 会经过几个马场
  第一个坑：尽量早出门 不要打车
  第二个坑：不要去到半途而沸咖啡 中间觉得哪里好看就哪里下车 越到里面风景越不好（建议角茸马场下车）
  第三个坑：上午回去12路末班车11点 抬手就能停 错过了只能下午两点多甚至三点才有回去的12路
  😞坐12路到终点站转3路去松赞林寺（其实可以打车，也就9块）
  到了之后买门票 最便宜就是往返车费20+门票55一共75
  往返进山就五分钟不到的路收20
  emmmmm……
  然后去到里面我们才发现，在里面拍照，只有藏服才合适，所以临时决定穿藏服
  100块钱包妆造
  不弄不知道，一弄吓一跳
  流水线式三分钟搞定妆造
  我们自己带妆去的 所以底妆眼妆什么都没给我们弄 直接上彩色
  三分钟搞定一个人
  就感觉很不值
  总结：可以起早一点在古城搞完妆造再去纳帕海和松赞林寺，尽量挑天气好的时间去，天气不好拍出来照片也灰蒙蒙的
  最重要 打车司机说 可以不住古城 毕竟市区离古城很近 而且市区酒店价格比古城里面便宜多了
  我们住的古城里面米拉客栈三百多接近四百
  环境很不错 而且老板人很好 算是没踩雷
  客栈旁边的小桥流水那家藏式火锅也好吃
  本来想再点一块青稞饼 结果老板直接送了我们一人一块青稞饼（他是按份卖的 一份有五块青稞饼 我们说吃不完一份 就送了我们一人一块）
  梅里雪山包车600
  也可以坐大巴到飞来寺（就在香格里拉客运站坐）
  不过需要在梅里雪山住一晚
  早上7:05日出 才能看见日照金山
  那两天天气不太好
  我们怕去了也看不到日照金山
  所以放弃了
  回去的时候朋友说想吃牛肉干，就去逛了特产店#迦南特产店#，牛肉干贼香，奶酪很纯奶味超浓，真的很好吃哦，推荐推荐，买得多店主还给邮寄，一整个划算。
  最后136大巴回了大理

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  游侠风户外 2020-11-17 15:09

  高海拔入门哈巴雪山登顶攻略，附参考时间哈巴雪山属于高海拔入门级雪山，在有专业户外领队带领的情况下，1:1高山协作，登顶人生第一座5000m雪山会变得一点也不难！
  💙
  📝建议携带的技术装备：
  安全带、主锁、冰爪、冰镐、头盔、登山杖、冲顶包
  💙
  ⏰登顶时间节点参考：
  ▫️2:00-2:30起床
  ▫️3:00 大本营出发（海拔4100m）
  ▫️3:40开始过大石板（海拔4200m）
  ▫️5:40 过碎石坡（海拔4700m）
  ▫️7:00 大石头雪线（海拔4900m）
  ▫️8:30 绝望坡终点（海拔5200m）
  ▫️9:30 月亮湾终点（海拔5320m）
  ▫️10:00 顺利登顶（海拔5396m）
  停留一段时间，11点左右开始下撤，15点之前安全返回大本营。
  休息补充能量后继续下撤，19点前可以顺利返回至哈巴村。
  参团花费💰3680元（除大交通费用）
  🌱🌱🌱

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  香格里拉 · 哈巴雪山
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  香格里拉横竖撇 2018-07-16 20:43

  1分钟带你玩儿转普达措
  给大家介绍一下玩儿法及新的徒步路线。
  弥里塘和碧塔海还是不开放，但是新开了2条徒步路线，第一条非常非常非常推荐。就是途中洛茸村。
  徒步路线共三条：
  1、洛茸村 全场2.2公里 需要1小时左右（不想走可坐大巴）
  2、属都湖栈道 3.4公里 需要1.5小时左右（不想走可坐船 1-3号码头）
  3、属都湖对面藏文化体验徒步路线 3公里 需要1-1.5小时（不想走可坐船，4-5号码头）
  1号码头：属都湖栈道进入后，可乘船到3号
  3号码头：属都湖栈道终点，可乘船到4号葱古牧场
  4号码头：葱古牧场，可乘船到5号葱茏牧场，或直接回1号
  5号码头：葱茏牧场，可乘船到1号
  建议游玩路线：
  【时间充裕的】
  1、爱徒步的
  大巴—洛茸村—徒步—大巴—属都湖—徒步—3号码头 乘船—4号码头—徒步—5号码头—徒步—属都湖入口—大巴—景区出口
  2、带娃的
  大巴—洛茸村—徒步—大巴—属都湖—徒步—3号码头 乘船—4号码头 乘船—5号码头—徒步—属都湖入口—大巴—景区出口
  3、不爱徒步的
  大巴—洛茸村—徒步—大巴—属都湖—徒步—3号码头 乘船—4号码头 乘船—5号码头—乘船—属都湖入口—大巴—景区出口
  【时间有限的】
  1、爱徒步的
  大巴—洛茸村—徒步—大巴—属都湖—徒步—3号码头 乘船—1号码头—属都湖入口—大巴—景区出口
  2、不爱徒步的
  大巴—属都湖—徒步—3号码头 乘船—1号码头—属都湖入口—大巴—景区出口
  PS：真心超级推荐洛茸村徒步，不太累，景色美，走的非常舒服！

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  香格里拉 · 普达措国家公园
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