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  寒蟲_1380 2024-02-16 22:39

  植物园门口外面的天空之门拍照很出片

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  刘兔兔_1735 2024-04-18 08:27

  主要来打卡门口的天空之门，很荒凉的一个山头，都是拍完就走的游客。

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  dl青果 2024-05-16 10:11

  这个季节过去看到里面也没有什么花，就没有进去。在这里可以看到纳帕海整个景区的全景。

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  Boggle 2023-05-25 18:23

  可以俯瞰纳帕海，能上观景台拍照，推荐一去。
  植物园里面还没有建好，但里面植物不少，有花园，拍照好看。

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  raina_2444 2023-06-11 18:12

  香格里拉高山植物园就在纳帕海观景台旁边，顺路进来游玩挺好的。园区比较原生态，但是很多小细节我觉得很用心。六月下雨天过来有点遗憾没能好好逛，选个好的时间来应该会很愉快。

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  绝代双娇 2023-06-22 03:58

  去德钦路过此地，外边的景色美得不像话，真不用特意花钱进去看花吧，我们动身早，到这的时候还没有开门就没有进去。

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  我是慧雯呀 2023-09-14 18:53

  晴天的雨崩冰湖线人间值得！“天堂在左 雨崩在右”
  
  总算来到这个被雪山环抱的小村落啦🏔️
  进村第一天就遇上下雨➕村里停电
  没电没热水洗澡🛁还差点没饭吃
  没想到第二天的冰湖真的太惊艳
  
  早上在酒店洗了澡化了妆才慢慢出发🚶
  9:40到达草甸 一路拍拍拍拍📷
  在湖边拍到16:20还没下撤😢
  简直太美了！17点后将军峰完全无遮挡
  
  在冰湖中间的石头躺了两分钟
  雪山治愈一切 瞬间觉得爬坡的辛苦都没了
  一路小跑下撤 19:30回到草甸
  路上遇到重装在笑农扎营的小姐姐⛺️
  太厉害了🥹希望自己明年能有能力走重装长线
  啊啊啊云南就是我的第二故乡
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  香格里拉横竖撇 2020-12-06 08:58

  香格里拉冬天的样子图1-4是巴拉格宗
  5是白水台（由于虎跳峡封路，目前只能香格里拉出发并原路返回）
  6、7 松赞林寺
  8 石卡雪山
  9梅里雪山

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  兔子王 2024-05-07 08:56

  阿布吉措 来吗5月4日的实况 天气可以说相当好了
  有一点高反，头痛胸闷胸痛
  因为向导考虑到下山时间，所以下撤的途中没有休息和补给，体力有点透支
  我一共是走了24公里，还有4公里是考虑体力和时间太晚，花费💰80坐越野车下到洗脸盆垭口
  我找的向导非常负责任，跟那些野向导好多了，你很
  累，也可以让他背包(嘴硬，没让他背😊)，这条是野线，还是有出过事故的例子，一定要找个靠谱的向导！
  
  “爬绝望坡的时候，绝望坡是我爹”
  “下撤的时候，绝望坡就这”
  最后祝愿大家能够成功登顶
  对于我来说不是有腿就行，你一定行🤭

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  小鲸瑜 2019-07-21 23:04

  香格里拉走心攻略，拒绝被坑一个喜欢玩的摄影师，去云南那么多次，终于去香格里拉了～
  路线：成都✈️丽江，从丽江客运站坐大巴到香格里拉，四个小时左右的车程，车票73元～
  也可以选择坐大巴到虎跳峡，然后去看看虎跳峡，再从虎跳峡坐大巴去香格里拉（由于我们拖着行李箱，放弃了去虎跳峡）
  住宿：我们选了独克宗古城里最热闹的四方街旁边的一个客栈，榻榻米，双人间，设备很齐全，主要是性价比高，很推荐！我特别喜欢在晚上跑去四方街跟当地人一起跳舞，太好玩了！
  关于玩的～🤪
  香格里拉其实就是看风景，我们先去了依拉草原，这里给宝宝们划重点，看清楚❌史上最坑，门票60，据说进去看到的都是牛粪，我们放弃了，没进去，然后，有骑马路线，有三条路线：路线一，180，看不到传说中的纳帕海，路线二，280，据说能看到纳帕海了，路线三，380，能看到啥我也没仔细研究，被这个费用吓退了（我们去大理的火车上遇到的游客，据他们说，骑马
  选择的280的，40分钟就结束了，啥也没看到），幸亏我很坚决的转身就走了，因为贫穷……
  🌟松赞林寺！我要给5颗🌟，很喜欢松赞林寺，据说是小布达拉宫，特别壮观，我拍照的地方在松赞林寺的对面，收费2块钱一个人，挺值的了，能拍到松赞林寺的全景，打卡拍照必去之处！松赞林寺门票90元，有学生证的请带上学生证，能省则省嘛～
  然后第二天我们是包车去的普达措，150元（因为睡过头了，错过了景区直通车）景区直通车好像是60元一个人，来回～
  普达措门票100元，噫，至于景，好看也还是好看的，就是感觉没有想象中惊艳，有可爱的小松鼠！既然去了香格里拉，当然还是要去普达措走一走， 全程都是那种栈道，据说好几个景现在都不开了～
  关于吃的！
  包车师傅跟我们说，在香格里拉的青稞饼什么的都不是正宗的，劝我们别买，牛肉干也是，反正低于200的肯定是假的，200以上真的假的，我也不知道，反正我也没买，奶酪什么其他的，总而言之，谨记包车师傅的话，在香格里拉什么都没买～吃的我们都是吃外卖，对不起，我们太懒了🤪懒得去找吃的
  关于转经筒，在独克宗古城，要转三圈哦，大家一起用力拉！转起来！从转经筒那里看夜景也很好看的～
  补充‼️去松赞林寺要穿长裤或者长裙，不能穿短裙，进殿堂要取下帽子和墨镜以及背包，不要讨论天葬等问题，这是忌讳的～
  一定要带厚衣服，我的毛衣简直是我救命衣服，太冷了，七八月香格里拉下雨冷到哭，没有蓝天白云，全靠神奇的后期ps……好惨啊，我

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  JinY_8298 2024-04-25 19:29

  全程6小时 Solo石卡雪山️️第六次香格里拉，大部分线都走过了，这次时间有限，实在想不出走哪个，今天本身计划二刷阿布吉措新线（听说快关闭了），昨晚朋友强烈推荐石卡，就决定去试试。
  0公里｜景区目前可能计划重启，暂无法进去，可以从附近推荐的徒步线路进入，根据路边的徒步路线指引，开车到拉咱仙人洞开始徒步，小道爬升还行，路线还算明显，只是到4公里左右有个岔口需要右转过小溪继续；
  5公里｜进入石子路区域，相对平坦，大约7公里开始爬升增加，而且部分路段雪很深，可以到膝盖位置；
  9公里｜开始走木制栈道，积雪依然不少，全程爬升，部分栈道木板有松动需注意，直到登顶。⚠️
  11公里｜登顶，真的风很大，加上大雾和雪，能见度很低，速速用Apple Watch拍个自拍就准备下撤。结果返程轨迹路线应该被雪覆盖了，怎么都找不到，只能沿着昨天朋友推荐的沿着🚠石墩下撤。倒数第一根到倒数第三根，落差很大，视觉俯视相对震撼（感觉有75-80度），再加上雪和碎石，数次屁降。只能选择Z字型缓慢下行（个人认为最难的一段）。
  13公里｜到达倒数第四根石墩，路线相对明显，而且应该刚有人从这边爬上去，有明显脚印，也算是放心很多，安心沿着走了。
  18公里｜回到景区入口，看到路边有辆摩托车，应该是刚刚上去人的，但是山顶能见度低也没遇到。总距离不一定准确，中途表突然断了一段时间，可能吃了些距离。
  几个个人小提醒📒：
  1. 徒步不是一件容易的事情，需要有一定经验才能挑战，尤其是高山徒步，从简单开始，再逐渐尝试；🫵
  2. 体能储备是第一位的，没有良好的体能和足够强的肌肉力量，面对一些突然状况可能很难处理；💪🏾
  3. 具备一定上山和下坡的技巧，尤其是碎石、泥泞且坡度较大的路况不佳路段；🧗
  4. 不推荐自行前往‼️找合适靠谱的当地向导，很重要‼️
  感受自然、敬畏自然和自己有足够把握的挑战精神，这就是徒步的意义吧！

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  UCOUPLE 2021-01-01 20:58

  香格里拉游记1⃣️ 一定要去的纳帕海纳帕海真的很美
  阳光洒落在湖面上会有点点星光
  我们是当地特别好的师傅带我们环湖
  在这个点可以去买不同线路的骑马票
  会看到不一样的景
  我觉得买最简单的就好了
  在草原上晒太阳骑马看小动物的感觉太棒啦
  这个天气有阳光就不冷 风大就很冷了
  环湖过程中还遇到了非常想带回家的小羊羔扎西
  是私人的小羊羔 可以付费拍照
  小羊都很软很暖很香
  完全舍不得
  最后还去了纳帕海的观景点拍了照
  和闺蜜看着湖坐在最高点
  抽着烟 吹着牛
  太棒啦
  💗✌️✌️

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  桃心桃心 2019-07-28 11:41

  晒晒太阳
  没心没肺

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  迪庆藏族自治州 · 云阶格兰平帐篷营地
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  小胡鸭_2922 2024-04-13 19:17

  都去拍！！香格里拉超大经幡应该是香格里拉最大的经幡了，很震撼，人也不是很多，趁还没🔥起来赶紧去打卡
  
  📍: 导航到迪庆藏族自治州公安局，在公安局对面走保安亭旁边进去就可以啦

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  大宝旅行日记 2024-01-17 19:58

  超出片的独克宗古城，遇见“心中的日月”🌙独克宗有一个神秘且浪漫的名字-月光城
  
  🏕️作为青藏高原上的古城，独克宗拥有悠久历史和独特文化。
  
  🌲建筑融合了藏族、尼泊尔和印度等多种文化影响，宏伟的庙宇、色彩斑斓的壁画和精美的雕刻无不展现着浓厚的艺术氛围。
  
  📷机位推荐：
  1️⃣图1：导航藏吉王客栈，独克宗最经典打卡地
  2️⃣图2：导航吐蕃唐卡店，古城与转经筒同框
  3️⃣图3-5：龟山公园，可俯瞰古城，转经筒需8人合力才能转动
  4️⃣图6-7：客栈屋顶拍的
  5️⃣图8：古城北门
  6️⃣图9：经典文字，古城随处可见
  7️⃣图10-11：逛古城时随手拍
  
  🏯古城是真的很美，各种小巷和客栈门口都出片，值得花几个小时在这里拍拍逛逛！

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  橙大琪Aki 2020-11-10 19:36

  在香格里拉做一回藏族女孩儿来了香格里拉，感受当地人文，除了吃腊排骨，牦牛肉🐮酥油茶，感受到了当地是真的口味比较重哈
  在香格里拉藏族自治州，很想要穿上正宗的藏服感受蓝天白云，感受黄色稻谷地，感受大自然的鬼斧神工之美。个人认为香格里拉的藏服比丽江的服饰好看很多，又觉得拍这种服装去当地更有代入感，我比较喜欢这种feel的服饰，配饰和服饰颜色也是在藏服里自己选择搭配的。
  旅拍婚纱照/丽江旅拍/拍摄/最美民族风/拍照圣地/来拍照了/拍照技巧/拍照姿势

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  Louis_3590 2020-07-28 22:20

  香格里拉|石卡雪山攻略️“我坐在须弥山巅
  将万里浮云一眼看开”
  ——仓央嘉措
  我觉得这句话很符合这组照片的意境
  📷这组照片是我自拍的（华为三角架）
  👔藏服是我在香格里拉古城附近买的
  🏔️石卡雪位于纳帕海草原附近
  🚖出租车古城出发单程30元可到
  ⚠️门票120元，需要坐两段大索道（恐高不建议）
  ❄️夏季没有雪，天气好能看到附近八大雪山

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  阿信_8601 2024-05-08 10:15

  香格里拉最大的经幡！大家导航到和谐塔中塔就能看到这个大大的经幡，八块一个人，真的很出片。

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  天天快乐_3674 2025-08-02 16:08

  香格里拉已回！香格里拉4日游路线暴走10万步香格里拉的美藏在雪山、湖泊与经幡之间，每一口呼吸都带着自然的治愈力，转经筒旁的风都带着信仰的温度！
  
  🏃香格里拉4日游路线：
  D1：松赞林寺→纳帕海→大经幡→独克宗古城
  D2：虎跳峡→哈巴雪山→白水台→小中旬
  D3：梅里雪山→月亮湾→白马雪山→奔子山
  D4：普达措国家公园→巴格拉宗→巴拉村→香巴拉佛塔
  
  ✅香格里拉旅游建议：
  1️⃣松赞林寺、普达措需提前1天在官方渠道预月
  2️⃣纳帕海环湖建议租电动车（约50R/天），雨季部分路段泥泞
  3️⃣藏区寺庙禁止拍照，进入需脱帽，女士避免穿短裙
  4️⃣独克宗古城石板路较滑，建议穿防滑鞋
  5️⃣初次进藏区可备氧气瓶（古城药店有售），多喝酥油茶缓解高反
  6️⃣7-8月是雨季，普达措可能临时关闭部分区域，出行前查好天气
  7️⃣月光广场夜晚有藏族锅庄舞，可参与体验
  
  💡旅行彩蛋：
  💚松赞林寺西门有免费公交直达古城，车程15分钟
  🩵尼汝村徒步建议跟当地向导，路线成熟但需6-8小时
  💜古城内「天堂时光旅行书店」可盖香格里拉特色纪念章
  💛7-8月正值格桑花盛开，纳帕海沿途都是拍照打卡点

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  cherryKong 2020-12-17 08:47

  云南旅行｜香格里拉·纳帕海依拉草原🐏小羊羔子真的太可爱啦！很乖抱起来软fufu

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  兔子姑娘漫游世 2024-05-29 21:22

  不用去新疆 |香格里拉也有自己的阿勒泰！99%的游客都不知道，云南香格里拉也有自己的阿勒泰！🚗离丽江/香格里拉市区仅1.5-2小时车程！
  
  📍香格里拉老药山
  🏔️双雪山观景、高山草甸牧场、原始森林、溪流湿地、杜鹃花海！
  🌸4月底至6月初可观杜鹃花海，夏秋时节绿意融融，原始森林和草甸花海牧场，非常悠然！而冬春时节，则大概率可同时观双雪山全貌和绝美日落金山~
  
  🏃🏻徒步路线有好几条，徒步路程可长可短，推荐轻徒步7公里小环线，既轻松又能体验到精华美景~

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  熊掌波清波 2023-08-17 00:05

  南极洛好靓哦徒步难度比雨崩低，虽然海拔更高，但估计我们身体稍微适应了，今天基本没啥高反 ，主要风景好看走得好爽～今天天气也很不错，幸好过来了！

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  香港珊珊_6629 2024-01-04 23:31

  不踩雷️香格里拉 | 超全一日游攻略🗻有人说，去不了拉萨，那就来迪庆香格里拉，有着“小布达拉宫”之称的松赞林寺，真的很出片！
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  第一站📍：独克宗古城
  🎫门票:免费
  🏯游览顺序：月光广场——龟山公园（转动世界上最大的转经筒，据说顺时针转3圈，许愿会灵）——古城城区
  ⏰游玩时间:1h左右
  .
  第二站📍：松赞林寺
  🎫门票：90/人 包含门票+巴士+讲解（讲解可以不选）
  🏯开放时间：07:30-18:30（根据季节微调）
  ⏰游玩时间:2h左右
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  第三站📍：纳帕海
  🎫门票：免费
  🏯景点：石卡雪山（非自驾可放弃）——纳帕村+半途而沸咖啡馆——天空之门（能俯瞰纳帕海，视野开阔，非常出片）——十里雪山黑豆咖啡屋（咖啡爱好者怎能错过）
  ⏰游玩时间:2～3个小时（湖边风大，建议下午去）
  .
  💡避坑tips:
  1、✅去松赞林寺导航一定要导“松赞林寺游客中心”，才是对的
  2、✅寺庙的门槛不可以踩的，入脚男左女右
  3、✅进入门楼后要爬200级阶梯，参观寺庙各殿，最好是左上右下，顺时针行走！！
  4、✅想拍写真最好早上去，上午拍照顺光，而且不会很晒，人也少一些。
  5、✅自己会化妆的，可以自己做妆造，写真馆的化妆技术参差不齐
  6、✅可以带一条披肩，很出片！
  7、✅推荐机位：小街子
  8、✅去纳帕海不要直接导航纳帕海，可能会被强制消费，可以导航定位到“纳帕海环湖路”

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  Doubleliker 2020-04-24 18:23

  人间仙境的香格里拉▪️四月里美成了一幅画‼️双喜与子琛的房车之旅开始咯，我们22号在丽江接到了爸妈，停留了一晚就往香格里拉方向走。
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  在下午6点到达香格里拉独克宗古城，停好车来到龟山公园，刚进到门口就被整座山密密麻麻盛开的樱花给惊艳到了，没想道在4月份我们在香格里拉邂逅了浪漫樱花。
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  龟山公园是独克宗古城最高的地方，不用门票就可以进去观赏。
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  ▪️最大转经筒
  在这里走世界上最大的转经筒，我们到达的时候周边的樱花全都开放，正是最灿烂的时刻，在阳光下一切不开心就被这幅美景治愈了。
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  我们四个人本来想去试一下转经筒，没想到最少需要十几个人才能够转动，很有意思。
  .
  ▪️浪漫桃花
  整座山都被盛开的桃花包围了，围绕着寺庙顺时针走了两圈，每一个角度都开满了桃花，站在桃花从中往下看去，是独克宗古城。
  .
  在夕阳余晖中，古城被照耀着，自然又温柔的画卷。,
  🚗交通：香格里拉有机场，大多数需要从昆明转机。从丽江自驾过来3小时左右。
  ⚠️注意：香格里拉海拔已经有3000米，来这里注意休息和高反。

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  Lisa的云游日记 2023-09-27 16:56

  梅里雪山你一定要知道的10件事很多小伙伴去香格里拉最想去的地方就是梅里雪山，特地给大家整理了去梅里雪山一定要知道的十件事，码住哦❗️
  
  1. 🕐去雪山最佳时间：每年10月-次年5月之间，此时的雪更厚，雪线更低，景色更美🤩，看到日照金山的概率更大！（一般早上7点–8点左右，持续20分钟，不同季节不一样）
  
  2.从香格里拉到德钦县城，每天有4️⃣个班次：09:20、10:30、12:30、14:30，票价大概58💰，行车约4小时，到达德钦县城后再转乘车🚗前往梅里雪山飞来寺。德钦到飞来寺无班车，可拼车去飞来寺，20分钟左右可抵达。
  
  3.飞来寺的【烧香台】是最佳观景位置😍。拍摄📷的人比较多，提前占位置。
  
  4.如果人懒不想起来，提前订好可以观景的酒店🏨或民宿，在房间也可以同样看到美景哦，【雾浓顶】上有很多高级酒店，但是费用💰会比较高。
  
  5.由于雪山周围昼夜温差大要注意防寒，带上羽绒服和手套🧤，带保温杯。
  
  6.要备好手电筒🔦，早岀晚归行走时照明。
  
  7.最好不要洗澡，以预防感冒😷，如果冷到会引起高原反应。
  
  8.避开雨雪❄️天气，自驾道路结冰很不安全。
  
  9.最好提前准备好牛肉干🥩，巧克力🍫，一些高热量的食物，梅里雪山早上和晚上真的美丽冻人！
  
  10. 携带足够的安全装备，如登山鞋👟、登山杖、头灯、防水衣物等。

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  苏菲的旅行世界 2020-11-26 22:49

  巴拉格宗｜真正的香巴拉，绝美小众的雪域圣境在滇川藏三省的交界，香格里拉大峡谷🏞的尽头，有一个存在了千年的藏族小村落。
  它与世隔绝，八座雪山🏔️环绕，直到12年前才有公路🚗相通。这个村落，有一个美丽的名字，叫巴拉格宗。
  这里才是我心中真正的香巴拉！
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  从香格里拉一路向北2小时，翻越峡谷，穿过险峻的山路99道弯。11月，正巧赶上这个冬天第一场雪❄️，一边是五彩的秋色，一边是纯白的雪景，美得不可方物！
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  被八座雪山🏔️环绕的巴拉格宗，像极了唐卡上被八瓣莲花簇拥的天国乐园，是一座世外桃源！
  1️⃣香巴拉佛塔（观景台约4500米海拔）
  当地藏人认为，香巴拉佛塔是天然的灵性佛塔神山🏔️，能保佑平安！不过想要目睹这座神山的真容也不容易，除了心怀虔诚之外，还需要选择合适的时间！
  最佳的观赏时间是每年的5月，天气多晴朗☀️，山顶的雪又未融化，风景最好！
  2️⃣回音壁
  走过3200多米海拔的山间栈道，在玻璃栈道观景台上，可以漫步云端☁️，看到壮观的香格里拉大峡谷。
  这里是时光的裂痕，700米的落差里，有一年四季的植被。还可以远眺班丹拉姆神山，看山字型的雪峰🏔️直指蓝天！
  3️⃣巴拉村
  千年古村巴拉村，还保留着上千年的藏族文化，喝一碗🥣酥油茶，体验独特而纯正的藏族生活方式，永恒的宁静是这里最好的注脚。
  4️⃣离开之前，可以到大峡谷的谷底乘坐小艇🚢漂流。泛舟岗曲河上，感受植被🌲时光的永恒静谧！
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  🚘大交通：
  每天早上⏰9:00，可在香格里拉独克宗古城停车场🅿️巴拉格宗旅游咨询服务中心乘大巴🚌前往景区，或者自驾前往！
  🏨酒店：
  巴拉格宗景区内现有四间酒店。
  水庄酒店和藏式生态大酒店都在景区正门的外面，每天有景区交通车提供往返交通，经济实惠！
  雪山冰🧊泉养生大酒店和雪山🏔️朝拜养生庄园，是舒适的藏式风格，还有专门的管家服务，均在景区内，拿订房确认单可以自驾进入景区。
  🏞海拔和气温：最低的岗曲河约2100米海拔，最高的香巴拉佛塔观景台约4500米，落差极大。酒店和巴拉村的海拔约2900，比香格里拉县城还要低，无需担心海拔问题！夏季气候凉爽，冬季早晚非常寒冷，需注意⚠️保暖！
  💃🏽穿搭：有藏族特色的袍子或者衣裙最为合适，与雪山合影，鲜艳颜色的大裙摆也很好，🚫最好不要穿太暗沉的颜色！
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  香巴拉并不遥远，那里没有烦恼，那里没有忧伤！来巴拉格宗，拥抱雪山吧！

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  风吃了月亮 2024-04-16 01:56

  香格里拉二日游攻略｜抱小羊看雪山️🍃【简介】：
  香格里拉市，云南省迪庆藏族自治州辖县级市，藏语意为“心中的日月”平均海拔3459米，为防高反，此攻略为省体力版，不爬山，少走路，多吸氧😁
  🚴【交通】：
  🅰️✈️飞机：从昆明/丽江直飞香格里，耗时1小时15分左右
  🅱️🚄高铁：从丽江坐动车到达香格里拉站，耗时1小时7分
  🆎🚌大巴：昆明长途汽车站/丽江古城乘汽车前往
  1️⃣【Day1第一天】：
  👉1.第一站：独克宗古城
  附近民宿办理入住，租一套藏服
  👉2.第二站：松赞林寺
  驾车6公里15分钟到达，滴滴师傅只能带至售票处，坐景区大巴上山至寺庙入口。门票90r，所有路线顺时针走，下山回景区巴士等候区，公交站就在旁边，买票坐3路公交车到古城
  👉3.第三站：回古城
  游玩路线:独克宗北门→小白塔→月光广场(转经筒)→红军长征博物馆→龟山公园→四方街(晚上七八点非常热闹，有藏族的锅端舞可以一起跳)
  2️⃣【Day2第二天】：
  👉1.白马雪山：
  4:00从香格里拉出发，6:30到达白马雪山看星空
  👉2. 7:30到达梅里雪山雾浓顶观景台，日照观景时间为7:30-8:10，8:30返程，途径白马雪山观景台、金沙江大拐弯、红军贺龙桥、纳帕海观景台。
  👉3. 从古城到纳帕海可以在红太阳站坐公交12路A线到纳帕海(哈木古村站或纳帕村白塔站下车)，全程2r，中午12:00-14:00无公交。司藤取景地，在观景台拍照，抱羊拍照20r/人，去十里雪山黑豆咖啡打卡拍照，在纳帕村白塔的停车场等公交，搭乘12路B线回古城
  👉4.独克宗古城：摆烂闲逛

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  小贺梦想半日闲 2023-07-05 01:45

  白水台避雷攻略分享门票30元，停车免费，虽然景点不大吧，但是阴天也挺出片的，值得一看。
  以下画重点
  买票后，景区工作人员会让你从右侧进入，右侧有两条道，步行的话一定一定要走我画箭头的那条。
  画箭头的这条有个禁止入内的小牌，你理都不要理，反正买了票的，这条道往上走才是阶梯步道，坡度缓 楼梯新，走上去二十来分钟。
  没画箭头的那条是马道，骑马上去50一人（超过50就是高价）中途会有无数人像你推销骑马，我女朋友骑了一匹了还不停有人向我叭叭，路还比较抖 ，为了赶上我女朋友骑马的速度高反都差点给我干出来。
  这条路压根就不适合人走，一路上全是马便便，稍有不慎低头就能踩上，味还贼大。
  这就是我很不爽的地方，为了让人骑马，一条好道挂个禁止入内牌子，真恶心。
  其他都还好，上面虽然不大吧，风景确实值得一看，不过无人机确实要比手机出片，手机的机位不多是事实。
  景区停车场有老奶奶卖十来块一包的核桃仁 ，十来块挺大一包，味道不错蛮划算，手剥的，大家看到可以买一包。
  
  还有的槽点就是，一个景区，好好的一个厕所给你封了，只有马道那里一个小厕所，男女各俩蹲位，贼小 贼邋遢。
  
  加更，有水友说步道彻底封闭，强制大家走马道。大家分辨情况。

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  一只仙鹅 2020-08-01 15:19

  云南旅行｜香格里拉·纳帕海依拉草原1️⃣依拉草原从古城开车大概是20分钟，门口有停车场
  2️⃣到了依拉草原后，要骑马进入，当然你也可以选择走，但是里面的路走出来可能就是满身泥啦，个人更推荐骑马，在草原上骑马满满感受风景的感觉还是很棒的。
  3️⃣骑马的话有ABC三条线
  A线190💰
  B线290💰
  C线480💰
  我们走的是C线 ，可以谈价格4个人500元，包门票。
  整个行程大概两个小时。
  进去的时候会排队选马儿（不过是轮到哪匹马就是哪匹马）我们一路四个人，有两个当地牧民牵着我们四匹马走线路。
  掌握好技巧，其实可以自己牵着马绳子骑马，但请勿骑马奔腾，会有安全问题。毕竟每年明星骑马拍戏都有摔下来的意外事故发生，所以我们还是老老实实的骑行吧。
  走到一半，会让你下来拍照：
  藏服是草原租的：15元/套 （头饰包含在内）
  跟小羊拍照：5元/人（包含秋千）
  个人认为纳帕海草原的骑马比茶马古道好玩多了，茶马古道比较坑且贵，路途还看不到什么风景。
  建议你们一定要来纳帕海草原体验骑马，值得。

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  椰撒毛儿 2024-04-11 15:31

  劝退！哈巴雪山攀登的一些血泪教训（女生友好先介绍个人情况。有运动习惯，每周无氧1-2次，有氧3-5小时雪山攀爬经验，平常生活在平原，高反明显
  🏔攀登嘱咐：
  ①心态很重要：你一定要坚定不移的相信自己一定能登顶
  ②爬的时候不要着急！不要着急！不要着急！不要和别人比较 一定要控制好心率 小步小步的走 不能弯腰或者头低下去休息会加重高反！及时补充液体能量🍩
  ③头部保暖非常重要‼
  ④多喝温水和热汤：让身体一直处于温暖的状态，高海拔环境下我们的身体需要的热量会更多。
  攀登前准备
  体能合理分配。女孩千万不要在4500以下抢速度，咱不跟男的学那嘎嘎往前冲的劲啊！如果你在4500左右站着休息不会大喘粗气，你就有望登顶！
  攀登时间
  我是11.4-11.5攀登的 登顶率高 山顶也有雪 但是 天气干燥且寒冷！风大！
  路线行程
  我在某鞋上报的团
  所有的流程都是团里安排的
  攀登装备-11月初
  上衣：硬壳冲锋衣+抓绒+羽绒内胆+速干打底
  下装：硬壳裤子+抓绒+速干打底（抓绒可选 走起来其实腿不冷会出汗的）我就只穿了两条
  鞋子：雪袜x2+中高帮防水鞋
  其他：墨镜/雪镜+面巾+头灯+冰爪+登山杖+手套（薄厚两双 出汗可换）+帽子+雪套
  冲顶包20-30L：备用抓绒+保温杯+能量补给（尽量带葡萄糖或者能量等！胶液体好吸收！干的真的吞不下去！）+雨衣+暖宝宝10片左右+充电宝
  关于高反
  我出现的症状：上吐下泄 /腿部骨头疼/头疼/眼睛睁不开
  高反要注意‼
  1.不能吃太饱！胃部食物会膨胀！会导致呕吐🤮
  2.不要跑跳太过兴奋！
  3.注意保暖 不要洗头洗澡 局部清洗就好了💦
  4.随身携带热水和糖分多吃易消化食物

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