八廓街宝藏咖啡厅，强... - AYR_9186的「此刻」 - 十六番

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AYR_9186 2024-04-18 20:00
八廓街宝藏咖啡厅，强烈推荐大家去打卡，咖啡小吃都杠杠的而且环境又好，服务态度也超级的好☕️🍽️
拉萨
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拉萨许光汉 2024-04-24 14:44
地址在八廓街慈渡酒店六楼空中阳台。老板糖糖姐非常热情。咖啡馆服务员服务很热心很周到。咖啡师的手艺一绝。
看着远处佛光闪闪的高原，心向神往。远眺布达拉宫金顶红房白壁，别有一番韵味。楼下是鳞次栉比的八廓街房屋。这一切铸就的周遭如此惬意曼妙。来一次拉萨，来一次慈渡咖啡，不负此行。
拉萨
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Cathy_3067 2021-05-14 16:47
一到拉萨，就看到DP首页的推送，非常值得来的一家咖啡馆，远观布达拉宫，视角非常好，而且人不是那么多，如果能坐到外面的区域，感觉很赞。
一个人来西藏旅游，比较幸运遇见一个客人，占得绝好的观景点，一起拼了桌，从6点等到8点，只为夜晚远光布达拉宫。坦白讲，这家店真心值得推荐，性价比高，不拥挤，想要的美景，触手可及。拉萨必来
西藏
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鲨鱼游向大海 2021-06-24 17:46
妹妹刚从西藏回来，跟我强推这家，说一定要去。
景观位比较抢手，去的时候人挺多的只能坐屋里，但这边室内几乎🈚空调，也挺热的
半个月没拉花了手痒问咖啡师可不可以自己拉花，一下就同意了，还问要不要自己打奶泡？一点儿也不介意我进他们吧台后来还是咖啡师打好了奶泡给我，但是浓缩油脂比较少，整体偏薄~是不是没调磨~~！不知道拉花翻车了能不能归罪于esp哈哈哈哈
又点了一杯冰的「椰子拿铁」，甜的，椰子味挺浓郁的！
西藏
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拓墨鑫子 2021-06-06 23:00
【无游客体验】拉萨的快乐星球-私人整理无游客拍照点公开-

慈渡咖啡观景距离适中，边喝咖啡满分（图2）
药王观景台要去顶层，下层均为商拍（图1）
布宫广场的长凳是宝藏角度，0游客（图3）
拉萨汽车客运站机场下车就能拍（图4）
布宫国旗下，夜景倒影占位（图5）

以上整理按喜爱顺序排列均没有游客入镜

-ootd-
西装：MPstudios
T恤：UNIQLO
裤子：roaringwild
方巾：oinkoink(宝藏店铺）
帽子：decathlon
鞋子：KEEN

「慈渡·CIDU COFFEE(布达拉宫观景店)」
在八廓街里面，可以吃饭住宿拍摄写真
白天的阳光刚刚好
夜晚的灯光很温柔
老板会夜观天象，看到收坐垫肯定会下雨
西藏
1
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不知道昵称的名 2024-05-17 11:05
住在慈渡民宿，所以上6楼就是慈渡咖啡啦！拿铁很正宗，拉花很漂亮，很出片，拍了很多跟布达拉宫的合影，披萨是手工现做哦，不是那种冰冻的，非常棒！老板娘糖糖姐人美心善~特别热情来拉萨玩的宝子们可以住这儿的民宿，还能免费打卡天台，哈哈哈哈哈
拉萨
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伤心小辉拯救世 2024-06-05 09:32
这家咖啡厅真是太棒了！从踏入店门的那一刻起，我就被它独特的氛围所吸引。店内的装修风格充满了拉萨的浪漫还有很多打卡地后悔没有拍照
除了饮品，这里的炒饭也非常美味。拉萨炒饭不仅外观精美，而且口感细腻，与可乐搭配得恰到好处。
店员们的服务也非常周到。他们总是热情地迎接每一位顾客，耐心地解答顾客的问题，并根据顾客的口味推荐合适的饮品和小吃。
总之，这家咖啡厅是我在拉萨遇到的最棒的咖啡厅之一。如果你也在拉萨，并且喜欢喝咖啡，那么一定不要错过这家店。我相信你一定会爱上它的！
拉萨
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5 1970-01-01 08:00
55
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久而旧之_1153 2024-06-01 15:48
1⃣️饮品味道中规中矩，但是颜值还是比较高的，出餐速度也是比较快，点餐之前可以看看是否有团购，更划算些
2⃣️地方相对比较好找的，在一家酒店的顶楼，位置还是比较好，里面空间也比较大，人流量还是比较多，室内装修都还是比较好看的
3⃣️景观不仅可以直接看到布达拉宫，而且可以看到拉萨的街道等等，拍照是非常适合的，另外他们那里自己也设计了好多可以打卡的，像刚上顶楼进去的一面强都是红底白字（印着拉萨）
4⃣️我们当天非常好运气下午还遇见了彩虹，拍照非常好看
拉萨
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石头宝宝 2024-05-01 13:47
矫情的我能持续喜欢的地方不多，唯一值得每天打卡放空思想的地方，在这个缺氧但不缺热情的咖啡厅，适合所有人，治愈我们的从来不是拉萨，而是放下，慈渡，渡你渡我渡众生
拉萨
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六人行 2021-05-02 14:49
在八廓街闲逛，看点评来到这家，【景观】雪山和远处的布达拉宫，所有的客人都会各种拍。【口味】中西合并，点了微辣牛肉面、火腿三明治、藏式小吃。口味一般一般吧，不过环境完全可以弥补。【服务】汉族小哥哥、小姐姐的服务意识比藏族高出很多。【手机】看到进来的两个人，坐下后一直各自各种忙活着，忍不住拍了张照片。
西藏
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小熊炖蘑菇 2021-05-23 10:28
「墨西哥披萨」好吃好吃好吃！够咸够辣够香没想到在拉萨可以吃到那么好吃的披萨
「香辣牦牛柳饭」也是好吃的！肉还算嫩分量也够~
「无酒精莫吉托」有点太甜了~但是颜值满分啊拉萨这会的下午已经挺热了能坐在户外遮着阳吹着风喝个冰的还是非常舒服的
「青稞小吃拼盘」除了青稞鸡蛋酥以外其他的一般,但是点这个可以所有口味都试试也是分量超足~
「古树滇红」可续杯造型好看茶也好喝
在这里解决了午饭和下午茶，环境好的同时食物居然也很好吃待了两个多小时~很幸运坐到了外面的景观座位~这风景真的也是没谁了~远处是雪山还能看布达拉宫拉萨城景~不赶行程的朋友真的可以来这里悠闲地待会~太舒服了~
西藏
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李口米 2021-06-23 00:04
环境：
神仙咖啡馆！大众点评口碑榜上推荐的，果然没让我失望，景观一流可以远眺布达拉宫。露天的餐台真的很幸福，阳光和风都刚刚好。

服务：
服务超级棒，因为在楼下的藏族写真馆夸赞楼上的咖啡，店长刚好听到了还送我一杯任意饮品，超开心。
神仙椰子拿铁！！比最近火出圈的瑞幸生椰拿铁更美味，口感醇厚，一定要加冰块，里面还有椰丝。来拉萨10天来了3次这个咖啡馆，每次来都点椰子拿铁！值得推荐！！
西藏
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一颗心的_7757 2024-06-06 17:44
景观一级棒，
🎉出品:有中西简餐，榴莲披萨，咖啡等

🌿环境，如果有八颗星这里都可以给，位于八廓街边，大昭寺旁边，楼下很多藏信徒在长拜和转街，早上晚上都很热闹。在慈酒店的六楼，布达拉宫景观一级棒。

🛎️服务:服务周到热情

🍬口味:咖啡还可以吧，咖啡餐食住店的客人可以打折
，
拉萨
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徐梦卿 2024-06-04 08:54
作为外地游客必打卡地，老板也不催着你消费，可以远远拍到布达拉宫，先照相再喝咖啡，咖啡很纯正，喝了晚上失眠，哈哈~
拉萨
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xdp_572 2024-04-17 18:15
风景非常好看
东西很好吃
在网红咖啡店里面可以说两个都兼具了点赞
拉萨
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月岛在漫步 2021-06-08 22:34
来慈渡远眺布宫与雪山，让时间定格经历了近30天在路上的旅程，拉萨是我们这趟318川藏线自驾游的终点。在结束了几乎每天变换地点，每天打开行李和收拾行李的日子后，在拉萨停留的日子，时间如同定格。而在一间拥有布宫景致的露台咖啡厅，远眺布宫与雪山，享受一个慢下来的下午时光，便是对这一个月的风霜雪雨和日夜兼程的最佳犒赏，也是318川藏之旅的完美句号。

“慈渡”位置紧邻八廓街，下楼就可以感受极具特色的高原民俗风情。但我最喜欢的，还是餐厅的环境。餐厅位于慈渡酒店的顶层，坐电梯到6层，出来就会直接到达露台，这对于喜欢露台的我，怎能错过。而除了开阔的露台，室内部分也非常宽敞舒适。

整体店面设计非常有IG风，具备网红店的潜力，也确实有很多小姑娘前来打卡拍照。如果不是这里灼热的日光提醒着我，我大概会有种回到北京的错觉。这里或许不是离布宫最近的景观餐厅，但从视野、环境综合来看，这里真的值得你来体验。

【菜品】
🔘一份T骨牛排+红酒
虽然点餐的时候嘱咐说要5分熟，但端上来的牛排几乎接近全熟，好在肉质还可以，所以口感并不老，淋上黑椒酱汁，一口牛排一口红酒，明媚的阳光照着，心情也跟着明媚了起来。

🔘手冲耶加雪菲+焦糖海盐奶盖
这是走川藏线一个月来第一次，在店里喝到正儿八经的手冲咖啡，入口一霎那真的快感动哭了。对于一个咖啡心理依赖患者，一个月的高原藏区旅程，沿途不要说手冲，连普通现磨咖啡能喝到都得谢天谢地，而大部分时候只能凑合一杯速溶。焦糖海盐奶盖略有些甜，不过用来配咖啡，还算无功无过。

更多川藏线的游玩笔记和宝藏美景持续更新中，喜欢记得点赞收藏和关注哦~😘💕
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
2
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柒柚_4299 2023-04-23 17:31
拉萨3天两夜旅行攻略人均1000拉萨会一直在而你不会一直年轻
身体能到达的地方就别让眼睛遗憾
DAY1️⃣：成都出发-拉萨
🚗交通：飞机✈️1000（来回）
拉萨机场-城里：机场大巴直达民航局站💰30
🥣早饭：藏面（体验当地特色）💰5
🐑报团羊卓雍措一日游：💰100➕（第一次去拉萨不建议第一天去羊湖海拔太高容易高反）可以第二天再去备好氧气红景天等高反药物羊湖很美但是得量力而行身体最重要羊湖海拔4800➕
羊湖距离城里挺远基本上玩了回来下午五六点了
🏠住宿：💰555（两晚）酒店性价比很高供氧气环境干净位置在八廓街
🥣晚饭：💰160田村酸汤牦牛肉（大昭寺店）
牦牛肉火锅推荐！！！太好吃了！店员也超级好
（第一天去的时候手机没电了遇到的好心小哥给我们借充电宝还给我们推荐美食！呜呜呜人特别好）还让他朋友给我们打折😭😭😭
🌌晚饭后去打卡布达拉宫夜景最佳拍摄地点：星月菩提咖啡厅💰：40➕（任意消费就可以上顶楼拍照）要早点去晚上11点楼上就关灯了
基本上吃饭住宿拍照都在一起步行就可以到达
DAY2️⃣：
🥣早饭：💰20➕（楼下随便找的早餐店）
📷拍藏服写真：💰399（一定要提前预约好时间不然会浪费很多时间）
八廓街内找的写真店（好心小哥推荐的）
里面有很多流水线拍写真的感觉都大差不差
🥣午饭：60➕
布达拉宫：需要提前在微信公众号预约（并且7天内只能预约一次）一定要在预定时间内到不然进不了
布达拉宫可以请讲解 💰30
门票可以去了再买💰：100
爬完整个布达拉宫需要2小时（因人而异）
下午剩余的时间都在拍写真…
🥣晚饭：💰160➕（哈哈哈哈哈又吃的第一天的牦牛肉火锅）点的酸汤锅他们的特色太好吃了😋 免费的甜茶超级好喝
DAY3️⃣：
🥣：光明港琼甜茶馆（体验当地特色早餐但是当时人太多了没吃上😭😭😭😭）感觉很不错去了可以冲一下（然后又随便找了个早餐店解决了）💰40➕
📷布达拉宫50元拍照打卡地：药王山观景台（打车到布达拉宫广场）
布达拉宫广场可以拍布达拉宫全景照
拍完中午了吃了饭就准备去机场了
在八廓街买了点拉萨纪念品💰200
🚗打车到民航局站：坐大巴车到机场：💰30
机场大巴滚动发车不会等太久车程一个半小时左右（门口会有私家车喊客不建议乘坐）
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拉萨
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拉萨暮歌驿站 2023-11-06 10:27
在拉萨市内能帮一个是一个拉萨市内攻略，给大家熬夜整理出来。准备去西藏的可以收藏起来～

1、三两天一周的假期，我是从来不推荐去西藏的，这里不适合观光游览，适合长呆放空，慢慢感受
2、很多人都会推荐星月菩提咖啡店观景布达拉宫。
但真的不要去，又贵视野也没有多好。美团上有很多观景咖啡店，超级便宜。下午茶也便宜
3、大昭寺三块钱一根的烤肠很良心了，也蛮好吃。
搭配一杯酸奶。南山公园的烤肠都卖到 5块钱了
4、西藏的小笼包子很多，一定要去吃酱肉包子。有一家包子稀饭铺很好吃
5、藏茶是有无糖茶的，怕胖的姐妹去尝试。河滨的茶馆坐一上午真的超级安逸，看着海鸥晒着太阳喝着茶
6、拉萨的公交车很便宜，现在也很便捷可以刷码乘车
7、拉萨其实蛮安全的，酒吧也就那几家，歌手也都是一样的，所以看自己喜欢的氛国了
8、大昭寺门口偶尔有本地藏民卖的士豆糕，五块钱好多好多，看到了一定要去买
9、防晒啊防晒，其实是不起作用的，一定要戴帽子
10、共享电动车4块钱，但真的不到万不得已不要骑青桔，好难找地方停车，迅驰在大昭寺都有的停，青桔要跑好远

拉萨市内景区：
👉🏻布达拉宫广场：傍晚去，带身份证晚霞倒影绝美
👉🏻大昭寺：一天到晚都可以去，我能坐一天
👉🏻扎基寺：拉萨唯一女财神，周三去，贼灵
👉🏻帕邦喀寺：桃花很美，僧人也是一幅画
👉🏻南山公园：4000米海拔俯视布达拉宫，视野绝佳
👉🏻色拉寺：感受本土风情
👉🏻冲赛康商城：淘宝一夜暴富
👉🏻八廓商城：砍价美滋滋，淘到自己很喜欢的首饰
👉🏻八廓商城天桥：看夕阳绝佳，晚霞中的布达拉宫
👉🏻拉萨酒吧：民谣歌唱慢慢坐着感受氛围

布达拉宫的小知识：
1、一定一定要带身份证去，要不然白跑一趟
2、傍晚六七点左右去，晚上排队的人超级多
3、带两瓶矿泉水肯定是不够拍倒影的，要找别人拍完了留下的水拍
4、先去药王山观景台对比50块钱，再去布达拉宫广场
5、如果忘记带钱，无所谓，很多人在那拿钱，借酒就完事
6、晚上超冷，带件厚衣服；白天防晒晚上御寒
拉萨
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吴一斤_1331 2024-04-30 17:51
谁说西藏美食荒漠｜替你们试过了跟着我吃原谅我标题党了，对于我一个广东人来说确实是美食荒漠，口味太重了，吃完就拉肚子（不知道你们会不会😭)先查好攻略，随便进店很容易踩雷哦。浅浅分享一下我在拉萨吃的觉得不错的美食！（建议先马住，点赞收藏，去西藏不知道吃什么可以看此篇）

1️⃣田村酸汤耗牛肉
强烈推荐！来拉萨第一餐直奔田村，喜欢酸辣口味的一定要吃，汤酸酸辣辣的很好喝。肉量很大，这要是在广东可以分四份卖。还有他家甜茶第一好喝，老板说他家的甜茶加了红景天可以预防高反，有保温杯的可以带上走的时候可以装上一壶，不要太好哈哈。他家晚上还有唱歌跳舞氛围不要太好（一定要晚上去，我们下午去的没有，第二次去吃选了晚上，氛围拉满）
人均：100

2️⃣旬食
第二推荐，真的很鲜，细的粉我很喜欢，就是价格有点贵，不过真的好吃，配的苹果干蘸酸奶一绝！苹果干可以单卖，一问价格劝退，不过是真的好吃。
人均：58

3️⃣藏餐
具体那一家忘记了，藏餐进小店随便哪一家都差不多，口味吃不太惯，藏面一般，炒的面还可以，炸土豆随便路边都很多卖的可以试试。
人均：20

4️⃣美味肉烩米饭店
泡饭跟干饭各点了一份，都还不错，我西藏吃上米饭嘎嘎香，土豆很软糯好吃😋店在一个小院子里就几张桌子可能要拼座，位置比较难找。
人均：25

5️⃣光明甜茶馆
个人感觉味道没有田村的好喝，一进去黑嘛嘛的，一堆人基本坐满了，赶紧去拿个杯子看到有位置就坐下，不然一晃眼就没位了😂准备好零钱放桌上，阿姨看到空杯就会过来给你加上，一杯一块。这里很多本地人在里面嗑瓜子喝甜茶聊天，可以过来体验当地的甜茶文化，本地人可以坐一下午，我们进去喝完就立马出来了，实在太杂了😂

6️⃣雪域吉祥藏式耗牛铜火锅
偶然在某团上看到的团购就去吃了，没踩雷，在西藏终于吃到口味比较淡的了，汤很清香很好喝，耗牛肉也很大块，很好吃比较符合我们口味，想吃清淡点的推荐这家。
人均：70

7️⃣古树酸奶
很有特色的一家店，墙上很多留言。强推冰淇淋酸奶。吃完出来就是古树很多本地人坐着，在这和老奶奶们合影拍照不要太出片。
人均：30

8️⃣希热贝观景咖啡餐厅
说实话都是来打卡的，西藏有好几家观景咖啡厅都大差不差，自行选择。
人均：40

9️⃣阿刁
不推荐，味道很一般，价格贵还不如喝霸王茶姬，为了打卡那另说😂
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拉萨
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番友581006 2019-02-22 23:09
。
拉萨市
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悠悠爱旅_5134 2024-04-12 19:55
拉萨市区两日游｜保姆级攻略‼️一直欠着的拉萨市区一日游攻略终于来啦，一不小心拖了快一年😂
拉萨景点不多，市区两天就够了，周边还能游一游，比如纳木错、羊卓雍错等～

🏨住宿：推荐住在布达拉宫附近，淡季的时候很好的价格就能住观景房

📅行程安排：两天一夜（具体路线、开放时间以及门票信息可参考图2、3）

第1️⃣天：药王山➡️布达拉宫➡️小昭寺➡️八廓街➡️大昭寺➡️文成公主实景剧场
✅药王山
人民币50元的布达拉宫背景图就是这里取景的，去之前可以先准备一张50元的纸币，然后拿💰对着布宫拍，就能get同款啦
✅布达拉宫
布达拉宫最初是吐蕃王朝松赞千布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，后经1300余年的不断修建，才有今日这般雄伟的面貌。
🎫门票需要提前在gzh“布达拉宫官方平台”预约

✅小昭寺
公元641年，文成公主路经八廓街北段时，车轮陷落，为保护释迦牟尼像，只好在四周撑起木柱以奉佛像。于是松赞干布便在此为文成公主的到来建造了小昭寺，并供奉释迦牟尼等身像，还藏有许多珍贵文物。

✅八廓街
八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。这里还有很多美食～
📝tips：游玩八廓街时，建议按照朝圣者的顺时针方向～

✅大昭寺
大昭寺不仅是藏传佛教中拥有至高无上地位的寺院，还是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑和最早的土木结构建筑。

✅文成公主剧场
大型实景剧，以拉萨自然山水为背景，讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事

第2️⃣天：西藏博物馆➡️色拉寺➡️布达拉宫广场
✅西藏博物馆
离太阳最近的博物馆，不仅介绍了民俗、历史、宗教、文化，还囊括了必打卡的布达拉宫、大昭寺以及文成公主的知识点。

✅色拉寺
全名为“色拉大乘寺”，色拉寺建筑密集，风格独特，体现了格鲁派大寺的特有风格
色拉寺的辩经场面十分壮观，有机会一定要去感受一下~辨经时间：15:00-17:00（周日休息无辨经）
🎫门票：50💰（下午5点以后10元）

✅布达拉宫广场（看夜景）
亮了灯的布达拉宫真的巨美！还可以拍布达拉宫的倒影照，不过不要去太晚了，晚上10点半左右就会开始清场~

拉萨美食推荐：措姆凉粉、阿刁奶茶、旬食、尼泊尔雪莲餐厅、老光明甜茶馆等等
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拉萨
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是龙妥妥呀 2023-11-10 13:21
拉萨旅游攻略|1550六天林芝珠峰纳木措淡季真的很哇塞吖！😊我和姐妹1550报的跟团游。

整个团和一路上都是年轻人，五湖四海聚在一起，聊天说地，真的好嗨呀，我们团里还有音乐🎵是我想要的旅途。

✈️✈️行程超好，想去的地方都去了:
❤️❤️拉萨-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村
❤️❤️泽当-佛掌沙丘-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜平原-日喀则
❤️❤️日喀则-定日县-嘉措拉山口-珠峰大本营
❤️❤️珠峰大本营-加乌拉山口-定日-日喀則-尼木草原-当雄
❤️❤️当雄-藏北草原-那根拉山口-纳木措-扎西半岛-拉萨

🔴原以为去珠峰还要办边防证啥的会很麻烦，结果报了一个团，直接搞定了，但一路上自己的东西还是要带好：

✅1.身份证，身份证掉了可以去办理临时身份证。
✅2.穿羽绒服，带手套，帽子（相信我冲锋衣真的不抵用，太冷了家人们）
✅3.车上带些味道不重的食物路上吃
✅4.保温杯（一定要带，喝温水很重要）
✅5.纸巾
✅6.充电器，充电宝（拍照多，真的需要，这年头手机没电真的要命）
✅7.😷，墨镜（相信我，真的会邋遢，有😷，墨镜，就是怎么拍都是天下第一美）
✅8.水，乳液，防晒霜（化妆品带不带看个人哈，我自己是懒得搞）
✅9.氧气：关于氧气带不带，这点真的单拎来说：
我和我姐妹真的用不到。高反严重的必须上医用氧了，医用氧很贵，司机出发前都会带大家去买，没严重高反的真的用不上，严重高反的必须得买来备着了。😭
其实一路上都会停车，都可以买便携式氧气，所以不用提前买。
我出发前住的民宿买了没使用回来还可以退，这点就很好了，不用花冤枉钱。👍我们2个人报，还送了一晚住宿。😊😊这点也很好了，刚好还可以寄存行李。
所以，一般没什么高反，都用不上氧气，我们团里的人，好多买了，都白买了。这点你们看个人情况啦😊

这趟旅程真的很好，认识了不同的人，看了不一样的世界，希望有机会可以再去一次。

啊对了，日喀则去珠峰的路上少喝水，少上厕所，旱厕真的超出我接受范围了哈哈哈哈哈哈。
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拉萨
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婧不静 2024-04-22 15:50
关于我在拉萨待了十天都吃到了什么美食‼️在拉萨待了半个月都说拉萨是美食荒漠
我觉得也不全是啊‼️
回家整理了一下
接下来给大家分享一下我在拉萨吃到的美食吧😊

-
📍旬食（人均58¥）
在八廓街里面的小巷子里装修很中式
推荐野菌汤👍 真的太香了超级鲜
好吃爱吃下次还来吃
📍餐色藏餐馆（人均20¥）
土豆牛肉盖浇饭一绝巨好吃超级下饭
土豆牛肉炖的软软糯糯的推荐！必去🤭
📍美味肉烩饭（人均20¥）
淡淡的咖喱香配上土豆我直接嘎嘎炫两大碗🤭
📍年保玉则藏餐厅：（人均50）
某团有券这家是本地人都去吃的藏式餐厅
分量超足味道原汁原味 🈚️踩雷
📍阿刁奶茶（人均20¥）
西藏版“茶颜悦色” 是本土奶茶可以试试👍
推荐格桑梅朵奶茶🤭 颜值超高拍照🤳好看
📍前站·牦牛酸奶坊（人均25¥）
青稞酸奶蛋糕口感很清爽
喜欢酸奶的一定要来试试
📍古树酸奶（人均10¥）
尝了四款最推荐的是酸奶冰淇淋👍纳木错酸奶还是很好看的店内也很好拍～
拉萨
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妙妙不抠门儿 2024-04-18 15:34
拉萨3日旅游攻略｜拉萨就这点儿地方，你想怎1️⃣西藏博物馆-罗布林卡-大昭寺-八廓街
2️⃣布达拉宫-宗角禄康公园-布达拉宫广场-药王山观景台-药王山
3️⃣扎基寺-拉鲁湿地-南山公园
📍西藏博物馆⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：免费
⏰开放时间：至2024.4.30周二至周日10:00-17:30（16:30停止入馆），周一闭馆。
📌gzh“西藏博物馆”预约
📍罗布林卡⭐️⭐️
🎫门票：60r（优惠票30r）
⏰开放时间：全天
📌被称为拉萨的“颐和园”，就是一个公园，比较适合闲逛。全票有一丢丢贵，优惠票还行～
📍大昭寺⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：85r
⏰开放时间：8:30-18:30
📌gzh“大昭寺官方预约”预约！！每日7:00-23:59开放次日参观门票，预约人数满为止。一定提前一天预约！！不可以预约当日票！！
📍八廓街⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：免门票
⏰开放时间：全天
📌进八廓街要安检、刷身份证。可以体验拍一套藏服写真！
📍布达拉宫⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：2024.5.1-10.31一号线200r一号线100r（优惠票价：一号线100r一号线50r）（淡季11.1-至次年4.30💰100r）
⏰开放时间：9:40-15:20
📌gzh“布达拉宫官方票务预约系统”预约，一定提前一周预约！！不可以预约当日票！！
📍宗角禄康公园⭐️⭐️⭐️
🎫门票：免费
📌布达拉宫的后花园，很多本地人在这边晒太阳！可以拍布达拉宫倒影！
📍布达拉宫广场⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
与布达拉宫合影！
📍药王山观景台⭐️⭐️⭐️⭐️
打卡“50元人民币”同款背景！
📍药王山⭐️⭐️⭐️
时间充裕的可以逛去转一下！
📍扎基寺⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：免门票
⏰开放时间：7:00-18:00
📌拉萨最灵验的寺庙！！一定要去！！
📍拉鲁湿地⭐️⭐️
时间不充裕的可以略过这个景点～
📍南山公园⭐️⭐️⭐️
还是挺高的，如果身体不舒服，一定“适可而止”！
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拉萨
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禁止焦虑_3365 2024-04-27 21:14
独行西藏攻略分享｜广州-拉萨火车硬卧篇青春没有售价，硬卧直达拉萨
广州-拉萨硬卧下铺💰919
📅出发前一天
第二天早上9:15的车，提前一天从汕头到广州，住在车站旁边的白玉兰酒店，步行到火车站大概10分钟
🎒火车上用品
没必要带太多东西，但一定要放背包或者随行袋子，车厢那丁点大的地方开行李箱太麻烦了😂
☑️我上火车是穿短袖+睡裤，包里备了一套卫衣卫裤和冲锋衣，在入藏后会变冷
☑️两双一次性拖鞋，因为到西宁会换有氧列车，备两双分别在两趟车上使用
☑️两套一次性三件套，这玩意虽然套起来很麻烦，但被子是真脏啊😅特别是广州-西宁这段
☑️充电宝，硬卧车厢没有充电口！只有两个房间在门口共享一个插座和洗手间一个插座，基本上是抢不到滴
☑️保温杯和一瓶1.5L矿泉水，火车上的矿泉水还是挺贵的
☑️洗漱用品和护肤用品（牙膏牙刷一次性脸巾剃须刀）只有个洗手台可以简单洗漱一下，应付应付得了
☑️小垃圾袋
☑️旧报纸，西宁站传统节目擦玻璃用
☑️大包餐巾纸和湿巾，隔壁车厢都来借
☑️耳塞眼罩，我没有搞床帘，耳塞眼罩睡得很香
☑️电影电视剧书，车上没有信号，我也就只看了一部白日梦想家，车上的小伙伴们都太好玩了，各种聊天打牌
☑️葡萄糖高反药以备不时之需，车上卖的其实也是葡萄糖
☑️各种零食水果方便面，不用带太多，吃不完拿着反而累赘，车上饭盒30一个比泡面香多啦，餐车的菜也是现炒的，人均60。薯片高反炸开还是挺好玩
🕒火车时刻
晚上10点熄灯，过了两天极其健康的早睡早起生活。快到西宁的时候会有乘务员介绍换车后路过各个景点的时间点，讲解是不能录像拍照的，大概时间节点可以参考最后一张图片，具体还是以乘务员说的为主哦
😷高反
过唐古拉山口和一条半个小时的隧道，应该是第二天晚上半夜，有些人会有高反症状，我个人的表现就是睡不太安稳和耳鸣，严重点的会有头痛发热，可以和乘务员联系吸一下氧～
一个人进藏，路上全是搭子。同车厢是几个广州大三的小朋友，好e好有活力，其中还有一个摄影大佬，帮我们拍了好多好看的大片哈哈！隔壁几个车厢是香港来的夕阳红旅游团，真的很佩服阿姨阿伯的勇气，和他们聊天也特别好玩。总而言之，是一趟非常奇妙好玩的体验。
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拉萨
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拉萨的西风 2023-05-21 12:55
姐妹们一定要看的拉萨攻略！一定有帮助姐妹们一定要答应我，看完再来西藏旅游❗|||
✅如何到达西藏
🔅飞机:拉萨贡嘎机场
🔅机场→市区:乘机场大巴(30元/人)，拼车50元左右
🔅火车:拉萨站火车站- >市区:乘13/1 4路公交车
🔅自驾:走G318川藏线或西宁出发走青藏线到拉萨
🔅出租车:拉萨城区出租车10元起
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✅住宿选择
🔸布达拉宫广场:住在布达拉宫广场附近，夜幕降临时分可以看到很美的世界屋脊的夜景。
🔸大昭寺附近:早晚都可以去附近转一转，感受藏传佛教的信仰力量。
🔸八廓街:八廓街比较热闹，住宿选择也比较多，美食聚集地，也是拉萨城区最繁华的街道。
🔸林芝:建议住在八一镇，交通方便是林芝商圈中心。
🔸日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带，吃住选择都比较多，交通也方便!
🔸圣象天门:这里想看星空的只能住多人民宿，大通铺，不想夜晚受罪的可以住在房车基地。
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✅西藏旅游路线
1️⃣Day1:拉萨➠羊湖➠卡若拉冰川➠满拉水库➠日喀则
2️⃣Day2:日喀则➠定日➠加乌拉山口➠珠峰大本营
3️⃣Day3:珠峰大本营➠观卓奥友峰➠日喀则
4️⃣Day4:日喀则➠南木林-野温泉（可泡可煮鸡蛋）羌塘无人区➠班戈
5️⃣Day5:班戈➠巴木措➠环纳木措湖➠拉萨
🌈Ps:西藏的景点有不少都不在市区内，而且离得也很远，第一次的小可爱们最好还是报个团，像上面这种5日游的西藏本地团也就人均3k💰左右，住、门票都包，比较划算啦~
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✅西藏美食推荐
🌸青稞酒:分为青稞白酒、青稞米酒，点单的时候不要搞错哦。林芝酸奶:超市就有卖的，5块一杯。
🌸耗牛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场买的，没有包装纸，直接拿了就吃。
🌸炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉，这是在内地吃不到的感觉。
🌸松茸菌汤锅:松茸汤底巨鲜甜，烫出来的牦牛肉非常的嫩。
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拉萨
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贴花黄女士禁言 2024-03-30 09:38
西藏美食攻略｜随便吃都不会踩雷的9家店搭配PPT式西藏旅游攻略简直就是王炸‼️
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YZi柚子同学 2023-08-11 20:37
3年去了4次西藏总结的坐上火车进藏全攻略我去了四次西藏，其中有三次是坐火车进藏的，分别有从北京出发，重庆出发和西安出发的。
其中风景最美的是从北京出发和从西安出发的z121和z165次列车。
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⁉️关于选择火车🚞
哪趟风景最美
只要火车抵达时间是在中午之后抵达拉萨的，基本上风景都不错。
如果是在中午之前抵达拉萨的，那么风景就一般。
所以大家在选择火车，只要看好车次时间就行。
我坐过的z21和z165风景都很美，重庆的那趟风景一般，大部分美景都在晚上。
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🈶关于必备物品
手机，充电宝，充电线，带相机一定带好内存卡和电池（记得充满电）身份证、纸巾
防晒：墨镜，太阳伞，防晒霜，帽子
预防高反：葡萄糖，可乐🥤

（🌟去之前一个月不要剧烈运动不要有氧运动，因为高原氧气稀薄，运动会加剧对氧气对需求，多休息保持充足睡眠很重要）
药品：肠胃药，感冒药
缓解干燥：红霉素软膏（眼睛干），加湿器
衣物：一年四季冲锋衣最实用（两件套加绒的适用），冬天一定要带羽绒服，其他季节正常衣物和冲锋衣足够了。

还有洗簌用品化妆品护肤品啥的。
其他的带不带就看自己不需要太复杂，咱主打一个简洁必备。而且拉萨基本上生活用品都可以买到的
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📸坐火车注意事项
1️⃣️坐火车是不能带氧气罐儿的，所以任何氧气罐儿啊，防晒喷雾啊都是不可不需要带。
2️⃣现在正值去西藏的旅行旺季，很多宝贝们都抢不到票，所以只能买火车硬座进藏，那火车硬座进藏几十个小时坐着真的很难受。
所以有一个颈枕是非常必要的。
西诺思的旅行枕是我每次出行都会带的。
这个颈枕，它比很多普通的颈枕都更加的舒服，而且非常的贴合脖子。
并且不容易落枕，而且还保护颈椎。
非常柔软，还有支撑感。
火车长途几十个小时的火车硬座有了，它能够更好的祈祷旅行护颈的效果。
而且能够有效的释放脖颈疲劳。
并且卡扣是磁级的，轻松调节。

3️⃣各种零食，除了泡面这些，建议带些水果很有必要，黄瓜也很不错的

4️⃣火车上硬座和硬卧充电的地方都不多，建议大家带两个充电宝
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拉萨
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安徒生的鹿 2024-04-17 16:04
【拉萨美食贴】跟风吃喝后的真实建议来之前做了一堆攻略，收藏了一堆美食打卡视频，走了才发现，没啥用
1️⃣️前站牦牛酸奶🌟🌟🌟🌟
就在布达拉宫左侧，服务态度超好很亲切
冰激凌拌酸奶很好吃，酸甜中和的刚刚好
糌粑配油茶，有点噎得慌，没吃完
酸奶蛋糕，第二推荐！蛋糕胚底是青稞做的
人均30-40
2️⃣布达拉宫小吃🌟🌟🌟🌟🌟

和朋友一致认为在拉萨吃的最好的一次！
炸土豆酥脆、凉粉饼口感很丰富，上面的小料也很香，藏面，感觉不是煮熟的是闷熟的口感，我们自己泡了根烤肠吃
人均7
3️⃣田村牦牛火锅🌟🌟🌟
牦牛肉有嚼劲，酸汤感觉就是平时吃的金汤鱼外卖，奶茶好喝（阿萨姆）服务态度不错的
晚上来的话有演出哦，人均70元左右

4️⃣娜玛瑟德餐厅🌟🌟🌟🌟
尼泊尔餐，酱料很东南亚，点他们的招牌都不踩雷，但是不小心吃多了，回味的时候有点腻
5️⃣阿刁奶茶🌟
我是真的喝不惯，是牦牛奶，喝起来牛味很重，一杯22元
6️⃣路边酸奶雪糕🌟🌟🌟🌟
路边随处可见的，纯牦牛酸奶做的，冰冰凉凉解渴又解腻，一个4元
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吨吨喝热茶 2024-01-06 15:27
布达拉宫经典机位南山公园（不爬山版）！！布达拉宫经典机位📍南山公园（不爬山版）
📍南山公园
🎫🆓
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南山公园拍布达拉宫全景真的太nice了！！
所有点位都是一直沿着栈道走
湖边那个点位可以拍到布达拉宫倒影
也可以拍人和布达拉宫的合影
上山上到500米的地方
有一个玻璃观景台
再往上走10米有一个小土坡
这两个机位也非常棒
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作为一个体力非常菜鸟的人
爬山肯定是爬不上去的
所以在爬到500米时候
迅速打卡了两个机位就火速下山了
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拍照小tips：
✔️爬山真的很累！！而且山顶海拔四千多！高反严重的宝就别轻易尝试了
✔️爬山轻装出行，白天太阳很大，注意防晒
✔️拍照一定要注意安全
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拉萨
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