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姚小伟
2024-05-07 07:19
阿斯塔纳古墓群~
唐代墓室壁画,“非典型性”唐代绘画、但却是原汁原味的唐画……
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奔跑的立早
2023-06-27 23:50
在新疆·阿斯塔那古墓群
来到古墓群,小伙伴们都表示他们在景区门口等我就好,一个人买了票先进了放置了合葬干尸的墓穴,看完上去和文保大叔说,干尸好可怕,大叔便又带我下去墓里说,干尸有啥好怕的,我陪你看,然后变成又认真看了一遍干尸
去看壁画墓时候严重怀疑我可能漏看了啥,这个画,是认真的吗😂
🌿阿斯塔那古墓群
晋至唐 古墓葬
第三批国家文保单位
从20世纪50年代起先后发掘二百多座,出土数千件珍贵文物。墓葬可以分为三个时期,前后延续五个世纪。出土有丝毛织品、陶器、木器、钱币、泥俑、墓志和文书等。文书两千七百多件,最早者为晋泰始九年(273年),最晚者为唐大历十三年(778年)。文书有契信、籍账、官府文书、私人信札、经籍写本等,内容非常丰富,涉及社会经济、政治、文化等各个方面。丝织品种类很多,有锦、绮、绫、罗、刺绣等十余种。
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王熊熊
2023-07-15 00:51
阿斯塔那古墓群这样拍也很出片
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访古记大家文史
2023-04-19 11:30
@阿斯塔那古墓群,探秘三座地下墓室
#旅途中的美景#
吐鲁番被誉为“世界上最富有的露天考古博物馆”之一,大半是因为阿斯塔纳-哈拉和卓古墓群,简称阿斯塔纳古墓群。你可能想象不到,沉睡在这座总面积达到10平方公里的公共墓地里的,是西晋到唐代高昌国时期的居民(汉人)。这些墓的墓道长20-30米,深5米多,埋藏地下一千多年。
上世纪初外国探险家在这里疯狂盗掘,带走了不少珍贵文物。1959年以来,考古工作者们在这里进行了数十次考古挖掘,清理了四百多座墓葬,出土了上万件文物,包括2000多件文书、数百具干尸以及珍贵的衣物、壁画、绢画、泥甬、木甬、陶器等。
其中可以看到的是有三座,重点看两座:
编号72TAM215墓的唐代花鸟画六曲屏风壁画,长3.75米,高1.45米,可以看到画面的鸭、野鸡、鸳鸯、野鸭等动物,兰草、百合、山峦、流云等景观,用红蓝绿黄四种颜色简单描绘出来的生动画面。
72TAM216墓是一座夫妻合葬墓,后壁有一幅《列圣鉴诫》图,描绘了从少年、青年、中年到老年各阶段应该遵守的人生道理,非常有趣。
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小杨的快乐星球
2024-04-15 22:11
吐鲁番|阿斯塔纳古墓群
⛩景点:阿斯塔那古墓群
📍位置:吐鲁番市高昌区火焰山镇
⏰开放时间:5月1日至9月30日 10:00—19:00
10月1日至次年4月30日 09:30—19:00
🎫门票:40
🕵🏻♀️介绍:
高昌故城附近还有台藏塔和阿斯塔那古墓群,顺路去了古墓群。
阿斯塔那古墓群,位于吐鲁番东南约40千米的阿斯塔那及哈拉和卓附近,南邻高昌故城。 占地约10平方千米,是3~8世纪高昌城官民的公共墓地。
“阿斯塔那”在维吾尔语中的意思是“首都”,这些坟墓里埋葬的都是5世纪到10世纪期间高昌都城中的精英人物。阿斯塔那古墓群从西晋泰始九年(273年),最晚到唐大历七年(772年),时间跨度为500多年。
阿斯塔那古墓群发现于清光绪二十四年(1898年),现存墓葬500余座。分属晋至十六国(高昌郡)、麹氏高昌、唐西州三个时期,依姓氏家族分区埋葬,基本为斜坡墓道洞室墓和斜坡墓道偏室墓:前者为大型墓,多夫妻合葬;后者多属单人葬。总体上前者渐为主流。墓中多葬汉人,也不乏车师、匈奴、昭武九姓等人群,高昌郡太守沮渠封戴、高昌国名将张雄、唐北庭副都护高耀等显赫人物亦魂归于此。
从清末到20世纪初,英国、日本、俄国、德国等国先后在此盗掘。20世纪50至60年代,清理墓葬数百座,出土珍贵文物数千件,对新疆历史的研究具有重要的价值。
⛩️建筑特点
阿斯塔那古墓群东西长约5千米,南北宽2千米,占地10平方千米左右。由于阿斯塔那古墓群所在地区的气候十分干燥,阿斯塔那古墓群的地下水位距离地面20多米,而墓室一般在地下3至5米之间。
阿斯塔那古墓群形制为斜坡墓道洞室墓。古墓平面形状如“甲”字。墓室前方,是一条10多米的长的斜坡墓道,墓道尽头连着墓室,室一般高为2米以上,4米见方大小,平顶或穹窿形顶。有的墓室后壁,绘有人物、鸟禽、花卉、山水壁画。
阿斯塔那古墓群出土了大量晋唐墓葬和文物,为晋至唐时期墓葬建立了年代标尺,文书、墓志等文字材料,不仅给墓葬定年提供了参照,更推动了吐鲁番学的发展。
墓中出土的大多数文物都被运到了位于乌鲁木齐的省博物馆,这里只剩下几具保存完好的尸体和几幅壁画。
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徐以默
2024-06-14 10:24
吐鲁番地下古墓博物馆,六屏式列圣鉴训图
在吐鲁番最大的地下博物馆阿斯塔纳,藏有一尊国宝级的文物。其复制品在吐鲁番博物馆三楼有展现,而原件仍然保存于原地,即「六屏式列圣鉴训图」。
✨壁画整体由红色的线条隔开,分成六个屏框,每个屏框之内各有一幅壁画呈现。壁画从左向右,依次为「欹器」、「玉人」、「金人」、「石人」、「木人」、「扑满、生刍、素丝」六幅画,象征着六个寓意与人一生的四个阶段,皆为箴言。
-
1️⃣️其一,「欹器」为古代最常见的盛酒器之一,典故最早出自《荀子·宥坐》中,「欹器」是有着“虚则欹,中则正,满则覆”的特性,象征着古人所奉行的中庸之道。古代贤明君主从中悟出中庸守成的哲理,将“欹器”放在座位右侧,用以时刻提醒自己,这也是中国古代最早的座右铭之一。
2️⃣其二,画中「玉人」则是象征着人的少年求学时期,应该如玉般温润澄澈,克己复礼,维持着勤奋好学,守身如玉的品行。这是墓主人的人生第一阶段,对自己的箴言。
3️⃣其三,画中「金人」即象征着人的青年仕途时期,哪怕已经有了一定的学识和地位,但更要学会三缄其口,慎于言行,秉持着一个少说多做的原则。这才是墓主人对自己人生第二阶段,所诉之的处世哲学。
4️⃣其四,画中「石人」双手摊开,做侃侃而谈状。这是「金人」的另一个反面——表明人到了中年,反而应当利用自己的学识和地位去影响、教诲他人,而不是再对俗事尘世避而不谈。这是墓主人对自己身处人生的第三阶段,所秉持的品行。
5️⃣其五,画中「木人」(一作土人)拱手跽坐,表情安详、温和,已经看不出了太多的情绪。这也是人到了老年时的象征——画中之人仿佛早以看淡了世俗,不以物喜,不以己悲,也正是儒道所追求的最高境界,这更是墓主人对自己人生最后一个阶段的追求。
6️⃣其六,画中「扑满、生刍、素丝」三种元素齐聚,更是寓意了《西京杂记》中的一则典故。指的是西汉武帝时期,公孙弘为西汉丞相之时,朋友邹长倩送他此三物以示劝诫。生刍之意为告诫其择明主而事,不以礼遇厚薄为准;素丝之意则为劝诫其立功行善,勿因善少功微而不为;扑满之意为此物有入无出,蓄满则碎,告诫其为官应当清廉,若是贪婪无度,必然如扑满一般粉身碎骨。
-
这六扇屏风,背后便是一代唐人所凝聚的处世观。古人素有“视死如视生”的观念,屏风所蕴藏的儒家观念不仅在内地发扬光大,更是在吐鲁番等西域地区同样有所弘扬,交织并列。
也许,这也是吐鲁番文物的魅力吧。
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放假必须去浪浪
2024-04-28 16:00
阿斯塔那古墓
文物景点,仁者见仁智者见智的一个景点,以后看到阿斯塔纳古墓出土的文物脑海里就有直观印象画面,门票40/元
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小老千
2024-07-11 18:30
晋唐时期居民的公共墓地,对外展出三个墓室,两个墓有耳室,尸体已朽,有壁画, 第三个墓也是夫妻合葬,墓主人尸身完好,可以看一下墓室温度。
陈列馆很小多为复制品,有两件真品。
对于门票确实贵了些,可以多一些讲解说明,了解历史。
景区人少小众
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梅花小酒
2024-06-29 01:59
据说是韩国人发掘的墓葬群,所以韩国人超爱,号称吐鲁番的张家界(bushi)
我去的时候确实偶遇了韩国旅行团,挺吵的,我忍。
陈列馆里都是复制品,进去学习一下,再进三个墓葬。
最后一个墓葬里面有一对合葬的夫妻干尸,说实话我很害怕这个…
请了一位讲解,使得观看体验好了一些
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PangdaSasa
2024-04-18 17:10
国3。
这里是2021年百年百大考古发现之一,被誉为世界十大古墓之一的阿斯塔纳。它是3-8世纪高昌城官民的公共墓地,出土了干尸,泥塑木雕,彩绘陶罐,文书等各种珍贵文物。可惜,20世纪初的那些丝路“探险家”们的光顾,让它也没逃脱被盗抢的命运。
如今保存下来的文物,大部分现藏于自治区博物馆与吐鲁番博物馆。例如,张雄将军的干尸,伏羲女娲麻布画,彩绘天王踏鬼木俑,点心,各式各样的丝织品等等。
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想见你_3326
2024-06-28 22:55
秉承着来都来了吐鲁番就去了葡萄沟
吐鲁番葡萄沟景区门票+区间车 60+25元
区间车停靠了三站,第一站青蛙巷就是爸爸去哪儿第三季取景地,图1和 图4-8都是在青蛙巷拍的,我觉得完全只到青蛙巷就够了,感觉里面都一个样,都是葡萄。。。
第二站葡萄沟园,进这里才开始验的门票,景区大门检票的地方只是验的区间车票,我觉得只买区间车票就行了,就玩青蛙巷😂 可以网上买门票,现场买区间车票,就可以分开验票了,不想再进去直接把门票退了。
到了葡萄沟园就走到长廊那里就倒回去吧,里面没啥看头,我们不想走回头路以为前面可以出去坐区间车,哪晓得一走就走了几公里路,走了一个多小时,到王洛宾音乐馆那里才有出口去坐区间车,中途一直没出口,完全是硬着头皮走!!太累了!
第三站达瓦孜风情园,前面走得太累了,完全没兴趣再进去了,我看下了区间车的游客也都没进去。
我看网上说还有阿凡提园,但是只是路过 区间车不停靠,就直接开出去了。
总之葡萄沟完全可以不来😂😂
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远方有只_2072
2021-06-27 13:11
吐鲁番|西游记下的火焰山真假避坑攻略‼️
铛铛铛🔔 今天来介绍一下
小时候特爱看的《西游记》里的火焰山🔥
名不虚传 分分钟把我烤熟 ❤️🔥❤️🔥
⚠️ 建议来吐鲁番的朋友 早起一点会凉快很多‼️
到了正中午大太阳的🌞 去景区 太痛苦了 🤯
火焰山有一个专门的景区 门票🎫38/人
独特的火焰山的造型在外就可以看到 拍拍照📷 即可
进入里面 ——
一个金箍棒温度计🌡️➕西游记师徒四人雕像
各类骑骆驼🐫 服务 44度的天为了几个雕像
着实没有太大必要 😂😂
建议可以直接导航🧭「火焰山万佛宫」
位置在高昌故城边上 很多好看的点位都在这边
我去的时候里面正在维修不给进😩
对面就是这个小圆顶的房子🕌️ 也挺出片的 🆓
走过路过不要错过 🐛🐛🐛
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COCO不宅家
2023-08-10 19:22
想念吐鲁番的葡萄哈密瓜大西瓜!
8月初去新疆,
在吐鲁番玩了一天,
正好赶上葡萄成熟的旺季!
为了花最少时间,
买到最划算的吐鲁番葡萄,
开车直奔吐鲁番蔬菜瓜果交易市场,
真的很香!
🌿 🌿 🌿
地点:吐鲁番市-高昌区-西环北路68号
开放时间:6:00-23:00(最好打电话问问)
水果商铺:10余家
💜💜💜
葡萄不同品种价格从5-20元/公斤不等,
无核白最便宜,才5元/公斤(采摘园收10元)
比外边超市和摊贩卖的都要便宜!
我们选了五种葡萄拼了一箱,
带上飞机毫无压力!
💜💜💜
为了方便以后买,
📷拍照留念
📱重点都在图里啦!
💜💜💜
祝大家都能低成本实现新疆水果自由!🤭🤭🤭
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小婕游四方
2024-05-29 21:44
交河故城已回|一座小众但推荐的孤岛遗迹
🌿如果在吐鲁番只有一天时间,那我绝对推荐你第一站来交河故城。
🌿如果你还对历史文化、古建遗址感兴趣,那就更不能错过。
👍推荐理由
1.世界上ZUI大ZUI古老、保存得ZUI完好的生土建筑城市。
2.我国保存ZUI完整的都市遗迹;
3.历史文化深厚、异域风情十足;
4.小众的旅行打卡地;
5.时光穿梭地、心灵疗愈最佳地之一;
6.风沙侵蚀,建筑遗迹已经慢慢脱落,也许会慢慢消失;
在这一座孤岛般的建筑遗迹中。直面历史与此刻同在,像是穿越,每一处墙垣都仿佛在述说往昔,荒凉壮观,但不悲切。
真切感到历史长河中,你我微小如沙。也是在这里,彻底治好了我的紧绷和内卷。
🔴景点分布
景区分故城和古村2个景点:
✔️👉🏻故城在一座岛型台地上,四面环水,周边是峭壁。故城长约1650米,中间最宽处约300米,总面积37.6公顷,建筑面积22万㎡。行走其中,残存的城垛、街巷、庙宇、市井、官署、作坊、民居……无一不展示着曾经的繁华和秩序。
✔️👉🏻古村是展示民俗风情和民居生活的地方。是某电影取景地,坐在巴依豪宅庭院中的凉床上,看着头上和周围一串串葡萄,幸福感爆棚。古村入口处还有本地人开的小商店,也售卖当地的葡萄干、核桃和红枣,价格不贵。闲聊之余,老板听说我们来自湖南,还多送了一些红枣,表示对湖南对口援疆的感谢。
🎫门票价格:
门票:70元
门票+区间车:95元
门票+区间车+交河古村票:130元
交河之夜实景民族音乐会票:168元
🚗交通方式 :
距离市区很近,自驾、租车或打车都很方便,也可以在市内坐101路公交车,不过要走7.7公里。🤭
⏰营业时间:
白天:9:30-19:00
夜晚:20:30-22:40
📜补充提醒:
✔️👉🏻景区大,路线都是先到古村再到故城遗址;
✔️👉🏻从景区入口走到交河古村约15分钟,从交河古村走到故城遗址约15分钟;可按需购买区间车票;
✔️👉🏻整体游玩时间约个3小时,日落时分会更加壮观,但切记看提示牌不要踩踏遗址。
✔️👉🏻故城很大很晒,注意防晒保湿。
✔️👉🏻进故城之前最好先绕着这个孤岛着逛一圈,才能感受到它真正的独特。
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大耳朵哈哈
2023-10-12 23:56
吐鲁番博物馆来看展!一定不虚此行!
一定不负此行‼️
🌈『火洲』吐鲁番,不止有闻名于世的甜葡萄和火焰山,这里可是丝绸之路上的璀璨重镇,还有无数记录和承载了当年繁盛丝路贸易和文化传播的文物珍宝。来到这座博物馆,就可以揭开这座城市前世今生的神秘面纱!
✔️『吐鲁番博物馆』,是新疆第二大博物馆,也是国家一级博物馆,4A旅游景区。
👌建议参观路线:
1️⃣👉『丝路明珠吐鲁番通史陈列厅』
2️⃣👉『文书陈列厅』
3️⃣👉『巨犀化石陈列厅』
🦏这里出土了距今两千多万年前的巨犀骨架化石。站在跟前看这个完整的庞然大物,一度觉得这是个假的,旁边的工作人员小姐姐也再三确认了,这是真的,不是仿造的。
4️⃣👉『吐鲁番出土干尸及其随葬衣物展』
🗿不用去埃及,这里有着全国数量最多的干尸展览(有从春秋战国时期到清代的11具干尸),而且,最具震撼力是一个唐代的男性士兵干尸。其保存完好到什么程度?他的头发、指甲、肌肉皮肤,甚至皮肤下的血管都清晰可见,站在这个展柜旁边,让人有一种错觉:好像他只是睡着了,下一秒胸口就会起伏,然后睁开眼睛坐起来。自诩胆大的我犹豫了半天最后也没敢给他拍一张照片,不想把它放在我的手机里面,更不想展示给大家,怕大家做噩梦。如果有机会,你们还是亲自到现场去一睹真容吧!
5️⃣👉『文创商店』可以集章哦
⏳️开放时间:
夏季:10:30—18:30
冬季:11:30—17:30
中午不休息,周一闭馆,节假日不休息。
⚠️温馨提示:
如果你想买些甜甜的水果再离开吐鲁番,那一定吃完再走,不要带着它们路过火焰山!否则你的水果就会被烤熟。别问我为什么知道😵
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甜甜圈_4391
2024-05-05 23:28
火焰山!避雷!千万别进去!!!
火焰山,不用花钱进景区里,门口拍个照就可以了,里面啥也没有,浪费钱!
有两个火焰山景区在一块!如果特别想进去的话要注意甄别,各自收费的!(我去的那个没什么东西,另一个好像会多一点拍照的地方,可以多看看攻略)
火焰山门票🎫:40元
观光车🎫:20元(也有30的车,可以花钱坐骆驼)
景区巨热,今天才5.5日,就36度了,夏天能到四十多度,地表温度能有八九十度,进去一定要注意,避免中暑⚠️
整个景区就是光秃秃的山➕一根金箍棒温度计还有几个雕塑,花20坐了个观光车去看神泉,也就两三分钟吧就到了,哇,一个脏兮兮的小水潭😭
司机师傅说抖音视频里很美的景色都是爬上栈道拍出来的,而且要拍的很美需要天湛蓝万里无云没有风沙的时候,我爬到中暑也没看到很绝的景色😞我哭的门票跟观光车票都很不值,后悔进门😭
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小M同学
2021-06-12 01:33
新疆自驾|人均300玩转吐鲁番‼️一日游‼️
🔥作为中国zui热的地方,这里的地表温度最高可以到达70度。
⛰️这里就是西游记里火焰山的原型——吐鲁番。所以吐鲁番又有另外一个名字叫火洲。
-
🚗都说新疆适合自驾,吐鲁番又是非常靠近乌鲁木齐的一个地方,而且吐鲁番不大,基本两天一夜都能逛完。😂如果拼一点,一日往返都可以做到,因为吐鲁番的昼长特别长,晚上要八九点才开始天黑。
-
🤣言归正传,吐鲁番其实有名的景点就几个,如下:
✅坎儿井——💰门票40元
可以感受一下古代劳动人民的智慧,而且这个景点算是为数不多比较凉快的经典,可以安排在上午或者中午去。
✅吐峪沟麻扎村——💰门票30元
很质朴的一条民俗风情的村子。里面有个网红老人,为人真的很nice。这里面还有五块钱的一个的超大新疆哈密瓜。而且村子里很多坡道,很容易出片。沿途公路还有很多观景台,风景都非常好看。直接按车收费,
✅火焰山—💰门票40元
虽然说是吐鲁番的地标性建筑。但其实并没有什么好玩,建议站在门口拍个照就好了。你在门口看到的,跟你进去里面看到的,几乎是一样的。但山脉的起伏真的不得不佩服大自然的鬼斧神工。
✅库木塔格沙漠——💰门票30元
在这里可以感受一下大漠的孤寂和豪迈,这个沙漠比较小,但坡度很高,所以比较适合玩滑沙。我去的时候人不是很多,里面还有可以住宿的沙漠酒店。在沙漠看日落真的是一件很棒的事情。
✅交河古城——💰门票70元
目前世界上zui大zui古老zui完整的圣徒建筑城市。距今已经有两千多年的历史。经历了岁月的洗礼,依然能感受到当年这座古城的辉煌。
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⚠️Tips:最好出片的时间应该是下午的四五点和傍晚的六七点,其余时间都会晒到你怀疑人生。
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🚗然后一日游的路线分了四条:
A线:坎儿井——火焰山——库木塔格
B线:火焰山——吐峪沟——高昌古城——坎儿井
C线:坎儿井——交河故城——苏公塔——火焰山——葡萄沟
D线:火焰山——吐峪沟——库木塔格沙漠
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💰整个吐鲁番的物价都很便宜,比乌鲁木齐要便宜太多太多了。🥳大家一定要好好珍惜。
吐鲁番酒店
由 Agoda 提供
新疆酒店
由 Agoda 提供
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二九七
2024-07-06 19:57
新疆旅行|吐鲁番一日游 行程美食
😁 我们四人前一天在吐鲁番北站下车,出站口有挺多的揽客司机,找了个出租小哥,包车为100一天/人(小哥很靠谱👍)
酒店🏨在吐鲁番北站旁边的宜必思尚品酒店(一出站台往左望就能看见),居住环境很不错,服务人员态度满分
✔️👉🏻去酒店对街的美食市场里找了个饭馆吃了饭,饭馆名为 心想饭店
我们吃了羊肉串,辣椒炒肉拌面,大盘鸡拌面,揪面片,手抓饭。羊肉串还不错,其他一般般
第二天小哥来酒店门口接我们,9:30出发
‼️必带:墨镜🕶️,防晒衣或防晒霜
📍行程:1️⃣️老爷爷的古董店(门口拍个照即可,进去参观拍照10元/人)听说最近快拆了,大家如果想参观的话可以提前问一下包车师傅拆没拆,防止跑空
2️⃣吐鲁番博物馆,如果喜欢城市文化,非常推荐!(令我震撼)免费参观,带好身份证🪪
❌周一闭馆不要跑空
⏰时间:周二至周日的10:00-18:00
🌟展厅分为吐鲁番通史陈列厅,巨犀化石厅,文书陈列厅,干尸厅(干尸有的连血管、毛发都清晰可见)
一楼有文创店,价格都略高
3️⃣🍚博物馆出来后一定要去尝尝对面的阔希玛克拉尔烤包子‼️按头推荐,是我在新疆吃过最好吃的烤包子(要刚烤好的) 3r/个
4️⃣火焰山,🎫门票:40
我们没买门票进去(看🍠说不建议进去),门口和芭蕉扇打了个卡立马逃走(🥵太热了)
5️⃣1:30左右到达新疆大漠土艺馆,🎫门票:40元
(我们门口打卡拍照📷就又赶往下一个▶️,主打一个打卡穷游)
6️⃣🍚火焰山著名黄面烤肉,黄面凉皮双拼3r/碗,羊肉串4r/串(羊肉串没我们前一天在吐鲁番北站的心想饭店吃得好吃😶)
7️⃣吐峪沟麻扎村 🎫门票:30
村口会有租赁民族以及废土风服装的,村里有卖各种特产小吃的
打卡拍照很出片,村民们都很热情,碰到了好心姐姐,拍照太热了我们借坐在了她们摊位上,并且免费给了我们哈密瓜🍈,巨甜无比🥹
8️⃣5:30左右前往🏜️库木塔格沙漠,直接导航到【龙门客栈越野基地】,人少并且可省景区门票,可游玩,越野,骆驼,卡丁车,滑沙
价格表见图,我们选择了B线,越野冲浪➕赠滑沙(巨爽!胆大的朋友们一定体验一次‼️)可稍微讲价
9️⃣9点结束前往鄯善北站,坐9:48-11:13的🚄前往乌鲁木齐啦~
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king_1340
2023-10-22 00:21
新疆吐鲁番少人知的一处山野秘境火云谷
不是第一次来火云谷
却是第一次在秋天来火云谷
这个人少景美的地方每次来都有不同感受
尤其是驱车走过壮观的山脊进入到峡谷深处
仿佛去到一个平行世界
此刻
旷野寂静内心无痕
什么都可以放下什么都不用去想
📍距吐鲁番市区约20km,驾车30分钟
🕐景区开放时间10:00-19:00,游览时间2-3小时
🚗四驱车自驾进入,沿景区提示牌前行(二驱车到不了景区最美处)
🎫40元/人
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山川去野
2024-07-25 23:10
新疆真的是抽湿机!(附沙疗攻略)
祛湿气刻在了每个中国人的骨子里!
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里!
能jian肥...
不行,这吐鲁番我必须来一趟!
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虽然天气预报四十多度,但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番,直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
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💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元,可以医保异地备案报销
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很多人说这么多天不能洗澡,我觉得因人而异,毛孔也不可能24小时都处于打开状态,我建议是两三天洗一次,但是要注意保暖,别开空调!
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴,让毛孔皮肤恢复正常就行
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沙疗最好是贴着皮肤,效果会好点
如果怕晒,也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来,一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水,可以加点盐!
❗下午的沙很烫,一定要穿袜子,避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话,一定要一次性开完,不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
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沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙,五块钱一次,就不用买铁锹自己挖啦,他们还会提前挖一些坑,直接使用就好
其他必备的:身份证(挂号),伞,拖鞋,袜子,墨镜,藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印,两天沙疗竟然都快消失了!!
这两天睡眠变的超级好,后续还会继续更新!
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沙疗五天一个疗程,我做了六天,今天结束了,最后一定要做一次盐浴,收敛毛孔,盐浴不仅仅是盐,还有一些中草药,活血通络的,一人一间,隐私性很好,盐浴的时候记得带点水,很排汗,医生说20分钟,根据个人体质而言吧,如果心跳特快,有些闷或者缺氧的话,出来就好~
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身体超级轻快,睡眠也特别好,每天十个小时以上的睡眠,没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈,舌苔健康了,腿脚不沉重了
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大家都健康起来吧
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莎莎漫游记
2024-07-06 19:33
吐鲁番哪里值得去?一日游超详细攻略
蕞近的吐鲁番火了🔥
网友:8I℃?有病才去呢。
但听说可以去湿气,那得去一趟了。
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距离乌鲁木齐 50 分钟动车的吐鲁番,真的值得你来逛一逛。
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👣交通攻略:
✅坐蕞早的高铁,大概 9 点左右就到吐鲁番北站。
✅为节省时间和游玩舒适,建议抱团,或到达后包车、租车自驾。
✅回程可返回吐鲁番北站或在鄯善北站坐车返回,中间班次多,按需选择。
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🚘路线:
坎儿井 - 吐鲁番博物馆 - 葡萄沟 - 火焰山 - 火焰山后山万佛宫 - 吐峪沟麻扎村 - 库木塔格沙漠 - 鄯善北/吐鲁番市区 (此路线一日游有点赶,可根据需求增减)
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💖景点详解:
1️⃣坎儿井⭕:位于吐鲁番市郊,古代劳动人民智慧的结晶。想实地观看了解可去,只为游玩/拍照可不去,门票 40r,游玩 40min 左右。
2️⃣吐鲁番博物馆✅:在吐鲁番待①天以上值得去,干尸馆陈列多,有详细讲解。
3️⃣葡萄沟✅:火洲的“桃花源”,位于火焰山西端,全长 8 公里。蕞好乘区间车或租景区电动车,7 月葡萄成熟正当时,🎫门票 85。
4️⃣火焰山⭕:因《西游记》闻名,夏季气温高。在门口停车场拍照打卡能拍到巨大芭蕉扇,只想拍照在门口就行。
5️⃣火焰山后山✅:能拍到地貌和特色建筑,路边小摊有沙窝烤🐓蛋!万佛宫门票 40r,游玩 30min,穿废土风去精绝古城拍照很出片。
6️⃣吐峪沟麻扎村✅:民族传统古村落,黄黏土建筑保留多,民族风情浓。想拍好看写真必来,当地人拍婚纱照,很多机位出片,有伊斯坦布尔或摩洛哥的感觉,门票 30r,游玩 1h。
7️⃣库木塔格沙漠⭕:离市区 100 多 km,路途长。去过沙漠的朋友可舍弃,和其它沙漠无太大差异,没去过的可以去看一下,门票 30r,游玩 1 - 2h,有日落更好看。
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👒曼曼小贴士:
▶吐鲁番夏季气温超高,一定做好防🌞晒和防暑,携带遮阳伞、太阳镜、防🌞晒霜和足够饮用水💧,蕞好备上藿香正气水。
▶建议穿轻便透气的衣物,方便活动。
▶当地美食不要错过,如黄面烤肉,烤包子、辣子🐓等。
▶去库木塔格沙漠建议穿个鞋套,别问我怎么知道的😂
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Amy_3596
2024-07-11 00:13
吐鲁番️坎儿井源️听劝
坎儿井有好几个,井源也有民俗乐园。问了当地的朋友,建议带着孩子的还是去井源,那里还有一个研学基地。当然听当地人的没错了。从葡萄沟出发,大概20分钟左右就到了。门票是成年人40/张,学生和60岁以上老年人是半价。门口请了个导游100元,全程40分钟左右。⚠️个人建议是真的没必要,现在都是有很详细的文字介绍✔️快到井源的位置有个门那里,有两个维族姑娘站在门口,拉着你拍照🤳⚠️拒绝他们拍,10元/张,最主要的拍的特别丑,最后你不想要还不想仍那里,毕竟那也是本人肖像权嘛。切记,没必要,拒绝❌ 进去以后坐电梯下到600米处,也就是负三楼,就可以看见真正的井源了。走进坎儿井,感受那份穿越千年的清凉。这里的每一块石头,每一道水流,都诉说着过去的故事。这些水渠,不仅是灌溉的工具,更是连接过去与现在的桥梁。个人建议带孩子的可以来感受一下中国古代三项伟大工程⚠️还有就是里面凉快,毕竟吐鲁番的天气在那里面的确很舒服。⚠️可以带个矿泉水瓶子,装上一瓶带走。
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Muzentu
2021-07-01 20:32
绝美!新疆版摩洛哥|吐峪沟麻扎村|异域风情
🕌火焰山下的一千零一夜
📍新疆吐鲁番吐峪沟麻扎村~新疆“摩洛哥” 吐峪沟麻扎村
🌋最古老的维吾尔族村落,穿梭在火焰山峡谷之间,好多废弃边陲小镇,被称为中国历史最悠久的文化村,蕴含着最民族的异域风情
📷走街串巷随手一拍都是大片
👉建议自驾,从吐鲁番或者鄯善县过去大约一小时车程
🎫门票:30元
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迪迪KING
2023-09-05 21:33
不是摩洛哥,这里是吐鲁番· 麻扎村
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火焰山脚下的神秘千年古村
当驼铃声响,不是光只活在传说里……
不推荐火焰山🌋
这个古老的维族民俗古村我更喜欢
往山上走会跟凉快些,一大串葡萄只要7r
.
还看到了和我小时候很像的维族小姑娘
感觉像在平行时空相遇
所谓命运,你只是其中之一不可以随意调换
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是靓靓啊啊啊
2023-08-14 19:20
吐鲁番老爷爷的收藏屋−阿凡提神灯
吐鲁番老爷爷的古董店🪬
老旧物件挂满了整面土房外墙
挖草y的木耙、马灯、簸箕、木花窗……
店门口两侧各摆放一个硕大的茶壶
给我一种阿凡提神灯的感觉🏺
-
推开店门,狭长的店铺
被随意地悬挂在墙上,立放在地上
摆着的各种收藏品,可谓琳琅满目
有落地古董时钟🕰️、爷爷的爷爷辈照相机📽️、煤油灯🪔、缝纫机、老式胶片唱机等,屋角墙上垂挂着几张颇有年头的羊皮
摆放得毫无章法,似乎是店主随性而为
反而有一种想象力的奇妙美感
🪜
听爷爷说:这间屋子是他住了40多年的私宅,这屋里屋外的东西,约有数万件他几十年来走街串巷淘来的收藏品,大多是吐鲁番各族居民以前的生活用品。
🔸
古董店门票:10RMB/人 参观+拍照
据说那一片区已经准备拆迁🫨
周边环境比较乱,视个人情况而定哈
在市区闲逛且时间充裕的小伙伴可以冲!
附近几百米还有吐鲁番的博物馆
🗺️地图检索:
① 网红古董店(吐鲁番市高昌区东环路)
② 步行/打车附近834米还有吐鲁番博物馆
-
根据参照物
去收集零星碎片拼凑日常
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浪漫小羊_8787
2024-07-13 20:52
吐鲁番绝美机位合集|带你24小时拍完吐鲁番
📷关于机位:
【老爷爷古董店,门口】p2
【万佛宫/对面大漠土艺馆】p4/5/7/13
【吐峪沟麻扎村,清真寺门口,清真寺斜对面,巴依老爷的家】p1/3/8/9
【鄯善县城南民俗村,一路都是】p6/10/11/12
🏃♀️24H极限攻略:
1️⃣️老爷爷古董店
🔖附近有很多好吃地道的早餐店,推荐羊肉薄皮包子和奶茶🥤(奶茶是咸口)
🔖吃完早餐打卡老爷爷古董店。建议8:00前去,基本没人,门票10r,里面有很多古老的收藏品,大多数是吐鲁番居民日常生活所用
2️⃣火焰山和火焰山后山
🔖火焰山是全中国最热的地方,最高的时候达到81度,务必要做好避暑工作!
🔖夏天去最好备双鞋子,地表温度太高会导致鞋子脱胶
🔖p4/5/7是万佛宫,p13在万佛宫对面的土艺馆,有很大的石刻佛像
3️⃣吐峪沟麻扎村
🔖门票30r,有很多黄黏土建筑,个人觉得是整个吐鲁番玩下来最有异域风情的地方
🔖清真寺附近有很多好看的机位
🔖巴依老爷的家需要额外5r/人,里面拍摩洛哥风地毯非常出片
🔖有当地人自己晾晒的果干🍇,可以在这里买特产
4️⃣鄯善县城南民俗村
🔖彩门是维吾尔族居民自家的门,晴天时彩门上光影斑驳真的绝美🌈
5️⃣库木塔格沙漠
🔖门票30r,一定要坐区间车进去,另加30r/人,别走路,真的会热晕。
🔖新疆日落时间大概10点,下午6点以后进去,里面能骑骆驼、玩沙地摩托,一定要看沙漠落日🌄,我没看成,请大家务必替我看!
祝大家好好祛湿,美美出片~
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番友_94550
2023-04-21 01:03
在新疆吐鲁番旅居的我,穿上本地巴扎的花裙
每次去吐鲁番本地美域巴扎,总能满载而归,这里不管是工作日还是周末,总是本地维吾尔族人来人往,挑选发饰首饰以及鞋子衣服。
本地特色服装用色大胆,色彩极为艳丽,一些亮色系的荧光绿粉、玫红、亮橙色等大色块裙子在内地都较少见,但在这里却是是极寻常,穿搭起来倒也十分和谐好看,拍照游玩也很适合
今天试了四套衣服,很喜欢的图五艾特莱斯套裙,但因为吐鲁番的天气逐渐变热穿不住,所以忍住没买,最后买了图二三的两件短裙,今天又是收获满满的一天呀~
❤️位置
美域大巴扎:导航“新拓商城”,往市场走大约80米的左侧,就可以看见“美域大巴扎”的招牌~
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小杨的快乐星球
2024-04-11 23:08
吐鲁番|坎儿井民俗园
🧊景点:坎儿井民俗园
📍位置:吐鲁番市高昌区新城路新城西门村888号
⏰开放时间:周一至周日 09:00~20:00
🎫门票:成人 40
🕵🏻♀️游记:
来吐鲁番的第一站就是坎儿井民俗园,这个地方不多好玩也不多好看,与其说是景点,不如说可以借此一探吐鲁番人民的用水方式。
众所周知,吐鲁番高温、干旱,降雨量小于蒸发量,气候极其干燥,但当你春夏来到吐鲁番会看到苍藤蔓架覆檐前,满缀明珠络索园。这里之所以能够孕育出如此美丽的田园风光,将沙漠变成绿洲,依靠的就是新疆地区独特的井——坎儿井。
坎儿井与长城、运河并列为中国古代三大工程。坎儿井古城“井渠”,至今已有2000多年的历史,是干旱地区取用地下水的一种渠道,主要分布在新疆东部博格达山南麓的吐鲁番地区。
“坎儿”是维吾尔语井穴的意思,是维系绿洲生存的灌溉体系,由竖井、地下暗渠、地面明渠、涝坝四部分组成,实现了将地层中的潜流沿着暗渠引至地面,再由明渠引入农田或涝坝。
新疆大约有1600多条坎儿井,分布在吐鲁番盆地、哈密盆地、南疆的皮山、库车和北疆的奇台、阜康等地,其中以吐鲁番盆地有达1200多条坎儿井,总长超过5000公里。
坎儿井之所以能在吐鲁番大量修建,缘于这里的地理条件。吐鲁番盆地北部的博格达山和西部的克拉乌成山,每当夏季来临,就有大量的融雪和雨水流向盆地,当水流出山口后,很快渗入戈壁地下变为潜流。积聚日久,使戈壁下面含水层加厚,水储量大,为坎儿井提供了丰富的水源。吐鲁番大漠底下深处,砂砾石由粘土或钙质胶结,质地坚实,因此坎儿井挖好后不易坍塌。吐鲁番干旱酷热,水分蒸发量大,风季时尘沙漫天,往往风过沙停,水渠常被黄沙淹没;而坎儿井是由地下暗渠输水,不受季节、风沙影响,水分蒸发量小,流量稳定,可以常年自流灌溉。可以说坎儿井非常适合当地的自然条件。
坎儿井历史悠久,汉代在今陕西关中就有挖掘地下窖井技术的创造,称“井渠法”。汉通西域后,塞外乏水且沙土较松易崩,就将“井渠法”取水方法传授给了当地人民,后经完善,发展为适合新疆条件的坎儿井。吐鲁番现存的坎儿井多为清代以来陆续兴建的。据史料记载,由于清政府的倡导和屯垦措施的采用,坎儿井曾得到大量发展。清末因禁烟遭贬并充军新疆的爱国大臣林则徐在吐鲁番时,对坎儿井大为赞赏,推广并修建坎儿井。
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野生派
2024-08-08 22:31
新疆吐鲁番2日攻略!异域风情不输南疆!!
不明白为什么吐鲁番就是不火呀!
明明很有异域风情
维吾尔族建筑、沙漠、峡谷
随手一拍就很西域
吃喝玩乐性价比还高!!!
和朋友们来玩了两天
热爆了!但沙漠越野很酷!!!全程尖叫!
❤️游玩推荐:
⭐吐峪沟麻扎村
维吾尔族建筑风格村落,有不少网红机位,拍照巨出片,建议穿废土风或白色黑色裙子,很有西域风情。里面有商店、旅拍、特产小摊...轻微商业,但相比喀什古城,这里还是原始的很多,随处可见当地人的松弛感
⭐吐峪沟大峡谷
无门票的野景点,人很少,风景壮观,就在麻扎村附近,拍照很有大片感,也很适合飞无人机!
⭐库木塔格沙漠后门
库木塔格沙漠景区里面人多且商业化,可以导航华夏彩门村,有个小河部落的牌子穿进去,来到库木塔格后面,无需门票,就能到沙漠里玩
⭐沙漠越野
鄯善有一些沙漠越野的小众点,比起景区,这里人很少很少,可以坐车穿越沙漠,体验感巨棒!!
⭐葡萄沟
八月来葡萄沟吃饭纳凉,体验一下采摘也很不错,但这个比较挑季节!
✅️行程参考
1️⃣乌鲁木齐-吐峪沟大峡谷-麻扎村-鄯善
2️⃣鄯善-沙漠越野-葡萄沟-乌鲁木齐
⚠️注意事项:
🔷夏天吐鲁番很热很晒,防晒一定要做好!
🔷多多喝水,会爆汗!
🔷吃饭都是正常价格,拌面炒面差不多18-35之间
🔷来吐鲁番一定尝一下本地西瓜和葡萄!很香甜!
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陶先森欧巴
2020-10-15 16:46
教你新疆吐鲁番一日游
新疆附近的景点除了天池可以当天往返外,我们还可以坐动车去吐鲁番和鄯善北站,玩转交河古城🏯和库木塔格沙漠🏜️,让我来告诉你如何打卡这些景点!
早上可在乌鲁木齐站乘坐动车9:58分的D2708,到达吐鲁番北10:51分,到车站后,下车打个车,然后跟他谈判,包他的车半天,说去交河古城,葡萄沟,火焰山风景区,然后下午再送回火车站,一般200元能搞定!这几个景点都在市区,不远,包个车比较方便!古城适合拍照,这里的温度比乌鲁木齐要暖和很多,毕竟靠近火焰山呢,大家要把握住时间,争取在下午15:40赶到火车站乘坐Z70到鄯善北,也就40分钟,要知道日落的沙漠最美,而且这里天黑都要8点多,所以完全不用担心时间不够,从鄯善北到沙漠打车25元,现在门票都是免票的,只需要购买景区小车票,分为A和B线两种,建议买B线47.5元一个人,玩的多!景区游览车送到第一站的时候可以乘坐图中8中的疯狂沙漠坦克车,真的超级刺激,160元的B线最佳选择,会翻过2座沙漠的顶端,到达最佳观景平台,130元的A线到不了观景平台!时间玩个小时就差不多了!然后再乘游览车去往其他站点,时间自己控制,只要赶上末班车21:54分的动车回乌鲁木齐就行!这样的形成很轻松,也没有很累,亲自体验!有问题可以直接问我!
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易做梦
2024-07-15 17:29
新疆吐鲁番沙疗祛湿气,简直不要太酸爽
新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了🔥🔥对于像我这种湿气寒气重的人来说,简直不要太友好!广东人的的执念:一生去不完的湿!
👍衣服,水杯,遮阳伞,布鞋之类的必需品附近都能买到(当然能省则省,自己带)住的民宿会给准备铲子啥(不行就借一把)。而且如果你落单了,还有专门帮忙埋的(5块钱以内)☀️埋完出来的瞬间特别爽,埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛,休息一下就可以开始下一轮。
💰费用自费是46元每天,上午一次下午一次,不限时,医生建议15到20分钟埋一次,休息30分钟,再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
咱们就是先在沙子上走一走,适应一下沙子,找一个地方挖,让自己可以平躺进去,然后再慢慢的从脚下开始埋,脚,小腿,肚子,膝盖,大腿,小腹,慢慢往上直到直把头露出来。👩🌾
说几点注意事项:
1:有痔疮的不要去
2:做好防晒,记得带遮阳伞🌂,还有防晒衣✔️👉🏻要脸和脖子都遮的那种
3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮,不能在凉水冲洗洗澡
4:孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
5:做完一定要补水(全身的那种)🉑
6:沙疗可以刷医保卡!异地就医备案就好(如果不会操作,医生们会指导)🉑
真的建议姐妹们去尝试一下!
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