19年8月去了世界上... - Ferya的「此刻」 - 十六番

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Ferya 2023-01-05 23:54
世界内陆最低处·艾丁湖19年8月去了世界上海拔最高的湖·纳木措，今天来了世界内陆最低处·#艾丁湖#
从此人生无低谷，走哪都是上坡路
吐鲁番
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耶斯_1434 2024-02-11 16:11
滴滴滴～艾丁湖（世界内陆最低处）自从来了艾丁湖，人生从此无低谷，人生从此新起步❤️❤️❤️ 在世界之心许愿池许愿，希望心想事成，愿望成真🥳🥳🥳🥳继续努力😌😌
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星星也会坠落 2023-10-18 23:31
新疆吐鲁番艾丁湖：内陆海拔最低处
吐鲁番
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新疆真道旅行社 2023-12-17 20:23
艾丁湖：中国内陆最低地，即将消失的湖泊【艾丁湖】：艾丁湖之所以有名，是因为它是中国内陆最低地，同时也是世界陆上低地排名第二的地方。
艾丁湖被当地维吾尔人称为月光湖，之所以叫月光湖，是因为它即将干涸。艾丁湖是一个内陆咸水湖，因干涸而形成的盐沼在太阳光的照射下，如同夜晚的月光一样闪闪发光，于是当地人便称它为月光湖。
就字面的意思而言，月光湖的名称比艾丁湖更好听一点。
在艾丁湖有这样一句话：今生走过了艾丁湖，从此人生无低谷。
对于艾丁湖来说，这是一个纪念价值大于观赏价值的地方，由于湖水几近干涸，湖边周围大多是荒地，生长着植物，靠近湖边或有地下水源的地方长着茂密的芦苇。
前往最低点圆形标志的木栈道就是从芦苇丛中穿过，从艾丁湖前往标志圆球的距离并不算短，来回至少要走半小时左右。
在艾丁湖只能充分感叹：苍海桑田的巨变，只是我们无法看到苍海的盛景，也不能看到桑田，留给我们的只是无边的荒野。
🕘【开放时间】：10：00-19：30
💴【门票价格】：旺季：30元/人，淡季：15元/人
⛺【游玩项目】：正对景区大门的地方，是艾丁湖，它的右手边有瞭望台，可以看到艾丁湖的景色。左手边要走过长长的木栈道才能到达最低点的标志圆球。
🚌【交通攻略】：租车或参团。当地一日游或新疆多日游里包含此景点的线路。
👉【行程安排】：如果在吐鲁番待的时间较长，这个景点是可以来一趟的，在艾丁湖的旁边不远处有个古海底居民的维吾尔古村落，能了解维吾尔族的风土人情。除此之外，艾丁湖离吐鲁番市的其他景点基本上都在20公里以上。
🧡【行前准备】：这里比较空旷，春夏秋三季只要是晴天，就会比较晒，因此一定要做好防晒下准备。
冬季这里比较空旷，虽然海拔较低，但体感温度较低。因此做好防寒措施。
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爱柠檬的叶子 2024-06-20 17:05
人生从此新起步艾丁湖，维语意为月光湖。湖面海拔-154.31米，是世界内陆最低点。从这里开始的每一步都是向上👆#吐鲁番#🔥是真的热🔥不对！准确的说是烫！
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Ariel_7871 2024-04-05 18:21
🌍#世界海拔内陆最低点艾丁湖#
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_203 2023-06-01 22:45
154.31m丨世界内陆最低处“自从来到艾丁湖，人生从此无低谷。”😊😊
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小熊在这里碎碎 2024-05-03 01:38
来吐鲁番怎么能不去世界陆地最低点呢
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Dean_6826 2024-02-10 18:46
吐鲁番艾丁湖比想象的小很多诶
来散散心还可以
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源于生活 2024-02-13 17:02
自从来过艾丁湖，人生从此无低谷吐鲁番的艾丁湖，世界陆地最低点海拔-154.31m
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睡不醒的Jo 2024-04-17 12:10
新疆吐鲁番·去这里买特产超划算！地大物博的新疆，特产水果、坚果，来都来了不带点好吃的回家嘛哈哈哈
这个东疆瓜果农贸市场是听出租车司机推荐的，当地人零售批发都来这里，零售价格比超市商场要划算很多，而且现在也可以通过快递发往全国各地。
第一次看到这么多品种的葡萄干，老板很nice让我们挨个尝尝，喜欢哪个口味自己选。玫瑰脑袋冲了紫黑色的玫瑰香葡萄干，红香妃王葡萄干是大家尝一圈之后公认的好吃，甜而不腻。第一次吃杏子干，很惊艳，杏子的香味和酸味让人很开胃，当地特色坚果开心果、大腰果之类的价格几乎是江苏的一半，而且现在本着健康无添加的理念，原味的品种比较多，更突显食材本来的味道。如果担心买多了太重不方便携带，在店里直接就可以打包快递寄回家，运费4元一公斤，很便利。
PS：新疆这边散称的标价都是1KG的价格🔴
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遗址爱好者梁小 2024-06-30 13:10
一文了解吐鲁番的必到之处—高昌故城的故事火焰山下有吐鲁番盆地最为重要的城镇，丝绸之路上的必经之地，高昌故城。
因西汉中央政府设立戊己校尉，需屯垦戍边，便有“高昌”。为了保护柳中屯田斥候之垒，朝廷后又设立了“高昌垒”。魏晋时期，此地为“高昌郡”，张轨、吕光、沮渠蒙逊等割据政权盘踞河西之时，派太守管理高昌郡。
沮渠安周为柔然人所杀后，高昌郡随之消亡。柔然人立阚伯周为高昌王，是为高昌国立国之始。此后高昌国经历了阚、张、马、鞠氏的政权迭更，于公元640年为唐军所灭。
贞观十三年，唐太宗派吏部尚书侯君集为交河道大总管，率领左屯卫大将军及步骑数万人过沙碛攻高昌，鞠文泰惊惧无计，发病而死，其子智盛及高昌君臣皆迁往中原。
唐平定高昌国后，将高昌国改为西州，以高昌城为州府治所，将高昌国四郡改为西州四县，而高昌国的属县则被编为乡里，几乎就是唐的州-县-乡里体制的直接转化，并实施均田制、租庸调制、府兵制等中原制度。西州与庭州、伊州一起，作为唐王朝经营西域，进入中原的关口门户。
安史之乱影响了整个西域的历史发展。安西与北庭被抽调大量兵力入关勤王，兵力空虚。吐蕃趁此机会入侵唐朝西北州县，安西与北庭通往中原的交通完全被断绝，若前往长安入朝，官员们须借道回纥。
公元790年，北庭节度使杨袭古在吐蕃急攻之下奔走西州，为回鹘奉诚可汗所杀，唐对当地的统治结束。公元803年回鹘怀信可汗亲赴西州，意味着回鹘、吐蕃之争中，回鹘汗国已经控制了西州地区。
公元840年，回鹘汗国为黠戛斯攻灭，都城喀拉巴拉哈逊烧荡殆尽。一部分进入东天山地区的回鹘在此建立西州回鹘汗国，又称高昌回鹘王国，以高昌为国都，以北庭城（又称别失八里）为夏都。全盛时期的高昌回鹘王国，其西部疆界在天山南麓可至阿克苏、乌什一带，在天山北麓可至伊塞克湖东南沿岸。
汉文资料对回鹘高昌城的记载，可见于北宋王延德之《使高昌记》。 “佛寺五十余区，皆唐朝所赐额，寺中有大藏经、唐韵、玉篇、经音等，居民春月多群聚遨乐于其间。……有敕书楼(数)，藏唐太宗、明皇御札诏敕，缄锁甚谨(紧)。”
公元1209年高昌回鹘臣附蒙古。公元1283年，卷入元朝和察合台汗国宗室之争的高昌回鹘王室被迫东迁至甘肃永昌，高昌回鹘王国由此灭亡。此后，东察合台汗国黑的儿火者攻下吐鲁番地区，当地居民必须改奉宗教，政治经济中心也转至今日之吐鲁番之地。高昌城沦为废墟。
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莎莎漫游记 2024-07-06 19:33
吐鲁番哪里值得去？一日游超详细攻略蕞近的吐鲁番火了🔥
网友：8I℃？有病才去呢。
但听说可以去湿气，那得去一趟了。
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距离乌鲁木齐 50 分钟动车的吐鲁番，真的值得你来逛一逛。
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👣交通攻略：
✅坐蕞早的高铁，大概 9 点左右就到吐鲁番北站。
✅为节省时间和游玩舒适，建议抱团，或到达后包车、租车自驾。
✅回程可返回吐鲁番北站或在鄯善北站坐车返回，中间班次多，按需选择。
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🚘路线：
坎儿井 - 吐鲁番博物馆 - 葡萄沟 - 火焰山 - 火焰山后山万佛宫 - 吐峪沟麻扎村 - 库木塔格沙漠 - 鄯善北/吐鲁番市区（此路线一日游有点赶，可根据需求增减）
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💖景点详解：
1️⃣坎儿井⭕：位于吐鲁番市郊，古代劳动人民智慧的结晶。想实地观看了解可去，只为游玩/拍照可不去，门票 40r，游玩 40min 左右。
2️⃣吐鲁番博物馆✅：在吐鲁番待①天以上值得去，干尸馆陈列多，有详细讲解。
3️⃣葡萄沟✅：火洲的“桃花源”，位于火焰山西端，全长 8 公里。蕞好乘区间车或租景区电动车，7 月葡萄成熟正当时，🎫门票 85。
4️⃣火焰山⭕：因《西游记》闻名，夏季气温高。在门口停车场拍照打卡能拍到巨大芭蕉扇，只想拍照在门口就行。
5️⃣火焰山后山✅：能拍到地貌和特色建筑，路边小摊有沙窝烤🐓蛋！万佛宫门票 40r，游玩 30min，穿废土风去精绝古城拍照很出片。
6️⃣吐峪沟麻扎村✅：民族传统古村落，黄黏土建筑保留多，民族风情浓。想拍好看写真必来，当地人拍婚纱照，很多机位出片，有伊斯坦布尔或摩洛哥的感觉，门票 30r，游玩 1h。
7️⃣库木塔格沙漠⭕：离市区 100 多 km，路途长。去过沙漠的朋友可舍弃，和其它沙漠无太大差异，没去过的可以去看一下，门票 30r，游玩 1 - 2h，有日落更好看。
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👒曼曼小贴士：
▶吐鲁番夏季气温超高，一定做好防🌞晒和防暑，携带遮阳伞、太阳镜、防🌞晒霜和足够饮用水💧，蕞好备上藿香正气水。
▶建议穿轻便透气的衣物，方便活动。
▶当地美食不要错过，如黄面烤肉，烤包子、辣子🐓等。
▶去库木塔格沙漠建议穿个鞋套，别问我怎么知道的😂
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王贵的奇妙旅程 2023-05-30 20:52
葡萄之乡｜吐鲁番一日·漫游城区1⃣️3⃣️个景点.
#吐鲁番# 中国「火州」、葡萄之乡、丝绸之路重镇
本篇分享·吐鲁番一日·13个景点·深度漫游攻略
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以下景点位置参考图9
☁️上午
1️⃣️阔希玛克拉尔烤包子：上过「早餐中国」，号称吐鲁番#烤包子# 最高水平，💰3一个，皮酥肉嫩😍，到旁边的「苏来曼拌面王」点份拌面就着吃，完美！
2️⃣#吐鲁番博物馆# 新疆第二大博物馆
共有9大展厅、2万余件馆藏文物，三大国宝必看⬇️
🔹唐朝景龙年间卜天寿抄本《论语郑氏注》
🔸2500多年的萨满巫师干尸，媲美埃及木乃伊
🔹2000万年前的美丽巨犀化石，中国唯一发现
📍一楼文创店可以免费盖各个景点的标志印章
3️⃣康卡清真寺：建筑整体颜色鲜艳而且很丰富
4️⃣#苏公塔# 建于1778年，新疆最大的伊斯兰教古塔，超有艺术设计感，拍照很出片
5️⃣#郡王府# 💰20 ：300余年历史，额敏和卓的府邸，被称作「新疆古代第一豪宅」「中国西域疆土大漠中的一块瑰宝」，里面的地洞很大很壮观‼️
6️⃣网红古董店💰10 ：即#吐鲁番老爷爷的古董店# 网红地标，堪称现实版哈尔的移动城堡，非常魔幻
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☀️中午
7️⃣哈里克特色抓饭：口碑连锁店，羊脖肉绝绝子
8️⃣新城东门村：新晋网红地，村内全是涂鸦墙
9️⃣喀孜汗清真寺：非常独特的奶油黄绿白三配色建筑，拍照很好看‼️地图可搜「北大寺」就在附近
🔟坎儿井：与万里长城、京杭大运河并称为中国古代三大工程，主要有三个景区，门票都是💰40
🔸坎儿井民俗园：国家认证的AAAA级景区，景观、讲解很全面，个人比较推荐，但面积很小
🔹坎儿井乐园：近几年新建景区，面积较大，可以下井体验喝井水，整体设计偏网红向，拍照出片
🔸坎儿井源·交河驿：整体像座古城，适合拍照
1️⃣️1️⃣️#葡萄沟# 💰60 ：国家AAAAA级景区，吐鲁番代表性景点，小学语文课本上提过的地方，非常大
🚌区间车💰25，可买门票自驾进入，如果只去青蛙巷可打的进去「不用买门票，说住在里面就行」
🌄村子里看日落非常壮观，强烈推荐
🍇每年八月末会举办盛大的葡萄节，值得参与
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🌙晚上
1️⃣️2️⃣大院原味架子肉：天花板的天花板‼️名不虚传「吐鲁番架子肉王」，大口炫肉就对了😍
1️⃣️3️⃣福爱夜市：只推荐逛逛，雷坑较多⚠️
🛵城区各景点距离都不远，公交班次很少，建议骑共享电动车，附近都有停车点🅿️
吐鲁番
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马小俊DreamAx 2023-05-26 20:38
柏孜克里克千佛洞｜吐鲁番的丝路遗珠🍃｜柏孜克里克千佛洞｜🌟🌟
这里曾经是西域佛教的中心，岁月的剥蚀，宗教的战争，以及西方列强的盗挖，目前只余下残存的壁画，无声诉说着往日的辉煌。尽管如此，劫余的佛座华丽精致，残余的壁画内容丰富，多采多姿，仍不失为一座规模宏大的文化艺术宝库。
这里也是《西游记》中孙悟空三借芭蕉扇的故事发生地、《爸爸去哪儿》等剧外景拍摄地。
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🍃｜特色亮点｜🌟🌟🌟🌟
1️⃣️柏孜克里克在维吾尔语中意思为“被装饰的家”。 2️⃣千佛洞始凿于南北朝后朝，历经唐、五代、宋、元长达7个世纪的漫长岁月，始终是西域地区的佛教中心之一。
3️⃣凿有洞窟83个，现存57个。其中有壁画的40多个，总面积1200平方米，是吐鲁番现存石窟中洞窟最多，壁画内容最丰富的石窟群，是新疆境内较大的佛教石窟寺遗址之一。
4️⃣千佛洞壁画内容主要是描绘释迦牟尼无数世前供养诸佛的誓愿图和佛传故事。佛窟形式主要是长方形纵券顶大窟，窟顶多画千佛，洞窟两侧壁绘画佛传。身披红色袈裟的立佛，踏在盛开的
莲花上，形象慈祥而庄严。立佛周围簇拥着天部、菩萨、比丘、婆罗门、国王等人物，饰绘了道具和城郭、庙宇、塔寺等，显示了当时的社会生活。
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🍃｜基本攻略｜🌟🌟🌟🌟
🏠详细地址: 新疆维吾尔自治区吐鲁番市东45千米火焰山中段木头沟河谷西岸的悬崖上。
🎫门票价格：40
⏰ 开放时间：09：30—19：00
📌做好防晒，特别是夏天的吐鲁番，分分钟晒伤
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喵喵_273 2023-08-17 10:57
吐鲁番最好吃的拌面和烤包子！！新疆这边的过油肉拌面真的绝了，一大碗全是肉，感觉应该叫做面拌肉才对，不像我们这边😂而且好好吃！！！这家也是当地人推荐的，果然不踩雷，对了！！他家旁边的烤包子一绝！是我这趟新疆游里吃过的最好吃的一家
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番友_11615 2024-05-31 18:11
吐鲁番去or不去？看完这遍全攻略你再决定尤其是沙漠篇一定要码住最新消息⚠️⚠️
交通：吐鲁番市内出发拼车每个100包车400大车600，不要找的士，找专业跑的司机服务都很好。（所有司机都是统一报价认识的）
📍路线：吐鲁番-坎儿井-火焰山-吃饭-麻扎村-库木塔格沙漠-吐鲁番（9:30-23:00）
💧坎儿井乐园：门票40🎫，对于历史比较关注的可以去感受见证一下，如果只是想拍照打卡的没必要进去。
🔥火焰山：前面是一个芭蕉扇，拍完照后会到一个叫《新疆大漠土艺馆》门票45🎫，没做攻略的我看到名字以为是一个另外景点就进去了，结果发现他就是火焰山，很小，后山是从售票口旁边公路走过去大约100米，拍照都一样
🏠麻扎村：门票30🎫，同行的人是新疆哈密人和伊犁人，她们说这个建筑在喀什有很多比这个好看，由于我们第二天就要飞喀什，就没进去
🍚吃饭：抱团or包车拼车都会去吃黄面烧烤很便宜，顺路可以买个西瓜🍉
🏜️库木塔格沙漠：
对于这个沙漠是整个行程下来最难忘的地方，前面的所有景点的票可以省这个不能省🎬
方法一：景区门票30，区间车75🎫，离沙漠比较远，只玩滑沙要租，顶着40度爬一小段半小时，不想爬可消费坐越野车（你买了票进去但是你想上去可以但费人，想坐越野车上去就消费

方法二：如果你有越野滑沙的打算，沙漠还有几个营地是免门票的，比较火的的《龙门客栈》，还有我们去的《沙海古道》，玩项目去营地比较划算的，不玩项目都是免门票🎫的。比直接去景区划算
1️⃣龙门客栈：收费在最后一张图，dy有团购。
2️⃣沙海古道：dy有团购，我们是4个人，一辆车600，折合一人150无其他费用4次滑沙，沙漠飙车体验，不限时间，天气允许的话一定要等次日落🌅
我们选择沙海古道，性价比比较高，人不多多好拍照
‼️还有一个叫《华夏彩门村》这个不是营地是网友找到的，距司机描述，到了后需走2到3公里路程，去年他拉了三个女学生去这个华夏彩门村，上去以后到了晚上1点都没下来，给他急坏了，他们统一再也不接去这个地址的人，沙漠里迷了路很危险，那边人烟稀少，偶尔有狼🐺出没，一定不要为了省这几十块而去冒险⚠️所以后来我搜到有帖子说这个地方挖了一条坑出来走不过去也是情有可原
🖍️假如你要来吐鲁番走一番，一天足矣终生难忘。以上是本南方人经历所分享，如有补充可告知
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呆桃奶赞_2283 2023-05-31 19:22
吐鲁番本土老夜市吃到了我小时候的豆豆面出租车🚕司机推荐的福爱夜市吐鲁番市里的夜市
座位挺多的不过人很多…… 有的地方要排队
豆豆🫘面 10块钱/份估计只有本地人知道叭还是老味道特别开胃撒的香菜香料巨好吃就好这口
酸奶粽子 8块钱/份酸酸甜甜很解辣夜市不长但是种类繁多有大盘系列烧烤那些麻辣虾尾真的好辣不要轻易挑战
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法式小面_4192 2024-04-06 10:18
吐鲁番｜两个“真假火焰山景区”你玩对了吗？#旅途中的美景#

来吐鲁番肯定是必去火焰山，但是火焰山竟然有两个景区你知道吗？

📙什么是火焰山？
火焰山并不是单指某座山，而是一个山脉。
绵延在吐鲁番北侧的一个山脉都叫火焰山，也是《西游记》里通常指的火焰山。

火焰山荒山秃岭，寸草不生、飞鸟匿踪。
每当盛夏，烈日当空，红褐色的山体在烈日的照耀下，砂岩灼灼闪光，炽热的气流翻滚上升，熊熊火焰像火舌一般，因此得名火焰山。

其实严格来说，这两个火焰山的山脉确实都是真的，只是地标温度计不同，里边几乎没什么差别

✅实用攻略：（怎么区分两个火焰山景区）
🔥火焰山景区
标志地标是一个超大的金箍棒温度计，4A级景区，也是大多数跟团一日游要去的，属于老景区
🎫门票：40
📍地点：从吐鲁番到鄯善县的高速中间下来，路边就是，路过可以看到在火焰山山脉南侧

🔥火焰山大景区（也叫金色火焰山）
标志地标是个大芭蕉扇，这几年刚建好的，里边设置了很多拍照打卡点，网上名字叫【火焰山地质公园】，可以远看馒头山（据说拍过《爸爸去哪儿》）
🎫门票：40
📍地点：从高速下来往山里面拐，山路崎岖，除了爬山也没什么别的可看的

❤️观后感：火焰山属于去了无聊，不去又是地标的建筑
⚠️如果报一日游一定要提前问清楚去的是哪个火焰山，看自己是想拍芭蕉扇还是拍金箍棒，其他都没啥太大区别，实在不知道怎么选就去【火焰山景区】，老景区总不会出错
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欣欣_4598 2024-04-24 22:21
火焰山下的一千零一夜，吐鲁番的麻扎村四月底的天气还不算特别热
火焰山附近的吐峪沟麻扎村人还不是特别多
里面都是租衣服和卖葡萄干的
但是很好拍，清真寺真的很出片

50块就可以租一套好看的维族服装
里面很多场景都是免费的，不像西双版纳很多场景还要另外付费10元20元
少数民族的朋友们都很好，很淳朴😘
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喜欢逛吃的码农 2023-06-18 14:12
分享一个吐峪沟麻扎村容易错过的机位（p1）去麻扎村游玩，绝大多数人停车场停完车就买票进村直奔清真寺拍照了，其实停车场底部的围墙边藏着这样一个宝藏机位（p1），出片很有感觉，分享给大家。
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老徐去哪玩 2023-10-04 18:21
一次性打卡三个吐鲁番最火的美食🌙【烤包子】
📍吐鲁番博物馆对面，3r/个

阔希玛克拉尔烤包子，被央视采访过的一家烤包子店，价格实惠肉还很多，可以冲
【排队tip】
我们排队的时候会给你一个号码卡片，每个人限购30个，如果没有拿到卡片可以问问前面排队的人能不能拼单，我们就是帮后面乌鲁木齐来的小姐姐买了15个，要不然排队时间真的很久(附上联系方式，他家可以快递📦)
🌙【夏德巴格杏皮水】
📍烤包子旁边的万发隆超市里，5r/瓶
看好多人推荐买来试试的，口感偏甜，冰镇后更好喝
🌙【祖农烤肉】
📍烤包子的小巷子里，直接高德导航即可
老爷爷看起来就是干了一辈子烤肉了~感觉很专业，羊排巨好吃
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山川去野 2024-07-25 23:10
新疆真的是抽湿机！(附沙疗攻略)祛湿气刻在了每个中国人的骨子里！
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里！
能jian肥...
不行，这吐鲁番我必须来一趟！
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虽然天气预报四十多度，但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番，直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
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💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元，可以医保异地备案报销
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很多人说这么多天不能洗澡，我觉得因人而异，毛孔也不可能24小时都处于打开状态，我建议是两三天洗一次，但是要注意保暖，别开空调！
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴，让毛孔皮肤恢复正常就行
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沙疗最好是贴着皮肤，效果会好点
如果怕晒，也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来，一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水，可以加点盐！
❗下午的沙很烫，一定要穿袜子，避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话，一定要一次性开完，不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
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沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙，五块钱一次，就不用买铁锹自己挖啦，他们还会提前挖一些坑，直接使用就好
其他必备的：身份证(挂号)，伞，拖鞋，袜子，墨镜，藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印，两天沙疗竟然都快消失了！！
这两天睡眠变的超级好，后续还会继续更新！
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沙疗五天一个疗程，我做了六天，今天结束了，最后一定要做一次盐浴，收敛毛孔，盐浴不仅仅是盐，还有一些中草药，活血通络的，一人一间，隐私性很好，盐浴的时候记得带点水，很排汗，医生说20分钟，根据个人体质而言吧，如果心跳特快，有些闷或者缺氧的话，出来就好~
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身体超级轻快，睡眠也特别好，每天十个小时以上的睡眠，没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈，舌苔健康了，腿脚不沉重了
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大家都健康起来吧
吐鲁番
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小小只_1860 2021-07-29 19:44
这儿不是摩洛哥‼️1700年新疆吐峪沟麻扎村👀昨儿刚去的吐鲁番～去之前看很多博主分享说小摩洛哥或者小北非➡️其实不然，坐落在吐鲁番火焰山脉🔥下的吐峪沟麻扎村最早源自于1700年前，保留了古老的西域民族风情‼️不是摩洛哥风‼️而是妥妥的维族传统黏土建筑村落，其中一部分已经被保护起来，还有装了空调的住户～可以说很出片了👀而且对于了解西域文化也是不错的选择
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📍新疆吐鲁番市吐峪沟麻扎村（距离吐鲁番
🅿️有停车场而且可俯瞰整个村落
🎫30/人
⏰营业时间至21:00
⚠️建议游览时间：18:00以后（基本上还45度）
🔥夏季温度40-46度左右↔️
⚠️做好防晒和降温～不要在阳光下暴晒过久‼️
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🔥其实图1⃣️的主塔来之前就看很多博主拍过，反倒让我更感惊喜的是麻扎村开上来路边的观景台（图3⃣️4⃣️）走下去分分钟有种超越yellow stone的即视感👀怎么说，国内旅行慢慢火了以后你会发现我国的幅员辽阔广阔到包罗万象‼️原来那些在国家地理看到的心之所向的国外的景点可能也跟国内的隐藏景点差了点意思
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🔥来新疆看的不仅仅是风景，也有一部分人文，当我们路过古董店老爷爷往我们手里塞葡萄干的时候，就瞬间很暖（虽然已经够热了😂）村子其实来过的游客应该不算多也不是很商业化，原住民也还保留着原始的生活习俗
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📷拍照机位
1⃣️主塔
远远就能看到，注意不要逆光拍照～可以站在上坡的小路上能拍到全景画面
2⃣️绿色花门
刚进入景区50米就能看到，巨显眼
3⃣️沿途火焰山山脉
下山过程中三处观景台，都可以下来拍，日落西山的时候堪称真正的“火焰山”
4⃣️停车场俯拍
停车场机位可以俯瞰全景，包括远山～
5⃣️千佛洞（目前正在维修）
远远再上路上看到，特别壮观‼️
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👉🏻今日穿搭
因为来新疆没带凉鞋😂一路拍照基本都光脚hh
连衣裙：RIMLESS无边
吐鲁番
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番友_84049 2023-10-15 15:22
攻略｜新疆｜吐鲁番美食记吐鲁番美食记：
1️⃣️大院原味架子肉：架子肉110元/公斤，馕坑烤肉15元/串，凉菜均价10元/份，水果10-20元可以拼（哈密瓜/西瓜🍉，还有石榴汁，个人感觉架子肉还是非常不错配上皮牙子！真的很香。晚上过去记得穿薄外套哦，温差还是比较大哦🤭
2️⃣苏来曼拌面：过油肉拌面28一份，手抓饭忘记了哈哈，两个人点了3串烤肉（7元/串）+拌面+手抓饭，我个人还是更偏爱拌面，很有嚼劲也是较为推荐
3️⃣阔希玛克拉烤包子：3元/个中规中矩，肉量对比了一下不算特别多。
其实个人感觉2/3主要在博物馆对面，可能是推荐的多，吃的人比较多，其实随便吃都还好不会踩雷的
4️⃣冰甜美：和田酸奶粽子：原味5元，酸奶应该是8？有点点忘记了，记得酸奶加一点点糖不然算到炸裂（定位：达卜蓝庭，在对面！）
这里要提一句，建议如果逛完博物馆过去，门口骑一个电动车！🛵 沿路哈密瓜🍈10块钱5个！馕刚出锅的2.5/个，葡萄5块钱一公斤，不要被骗了！博物馆门口的贵切烂😞
吐鲁番
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徐以默 2024-06-18 14:05
吐鲁番如何深度游？重磅人文攻略都在这里！吐鲁番在新疆绝对不算冷门，作为高昌回鹘和吐鲁番汗国的首府，也是新疆最后的佛教绽放之地，吐鲁番的人文如此恢弘。交河、高昌的宏大土生城市遗迹、柏孜克里克、吐峪沟的千年佛教缩影；几乎养活了整个吐鲁番博物馆的阿斯塔纳古墓群，他们在这里汇聚，并行，黄沙难掩其恢弘过往，烈日更照下她的古老文化，闪闪发光。

在南疆的所有城市中，唯有她可以和莎车并列，成为我最喜爱的城市之一。

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【🔥吐鲁番有什么人文遗迹？】

✨交河故城：
国内保存最完好的夯土古城建筑，被列入世界文化遗产名录的地方。航拍极其震撼，西面有雅尔湖石窟及雅尔湖古墓群，城内塔林，官署遗址俱全，值得一看。位列吐鲁番的世界文化遗产之一。

✨吐鲁番博物馆：
新疆唯二的国家一级博物馆（第五批不计入在内），通史、文书以及逝者越千年展厅陈展都有水平，尤其是逝者展厅水平远在省博之上。

✨苏公塔：
极具中亚风情的Islam建筑，宣礼塔高耸入云，哪怕放在布哈拉这样的城市也足够精美，适合没去过中亚的小伙伴平替~

✨沟北车师王陵：
吐鲁番最古老的车（姑）师国王族墓葬群，在博物馆中有详细讲解。

✨黑的儿火者麻扎：
东察合台第三任汗的往生之所，正是此人对吐鲁番发动了“圣”战，灭杀了新疆地区最后的佛教信仰。

✨台藏塔：
高昌时期的单体佛寺建筑。颇有高昌佛教特色。至今仍有许多佛龛留存，可以看见昔日佛教恢弘。

✨高昌故城：
高昌回鹘时期建筑，宏伟程度远超你的想象，甚至无人机都拍不出很好的视角！高昌回鹘时期的建筑，和交河故城并列成为世界文化遗产之一。

✨柏孜克里克：
高昌时期现存唯一对外开放的存世佛教洞窟，位于吐鲁番火焰山后山之中，门票40，常设开放洞窟七个，特窟林立。其中第38窟为国内（甚至是世界）唯一摩尼教洞窟。

✨额敏和卓家族麻扎：
位于吐鲁番三堡乡中，地图上无法找到标识，唯有询问当地人才可以知道地方。麻扎上瓜果飘香，在新疆诸多麻扎之中也算别具一格了。

✨阿斯塔纳古墓群：
几乎养活了半个吐鲁番博物馆的地方！如今开放三个墓区，可以看到六屏式列圣鉴训图原作，十分适合作为博物馆的补充。

✨吐峪沟及霍加木麻扎：
整个吐鲁番最出片的地方，无可争议~实际上可参观的地方很少。

✨柳中古城：
昔日额敏和卓驻地，如今只剩下残垣断壁，有车的小伙伴可以顺路去一趟。

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事象地平线 2024-04-15 22:22
dairy 吐鲁番巴扎工作连轴转了两天，正好避开沙尘暴余威决定下午抽空出去溜达。跟同事找了个当地人聚集的巴扎逛吃，好像叫美域大巴扎啥的，在新拓商场那块，穿搭什么不存在的，除了晒一切都好🫠
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艺桃_2443 2023-09-07 11:34
新疆免费看展｜来看被火焰山烤干的人体🌟【镇馆之宝】：

🟡世界上蕞完整的一具巨犀骨架化石
🟠伏羲女娲图绢画
🟡中国蕞早的葡萄藤
🟠现存世界上蕞早的假肢
🟡蕞早的月饼

【关于感受】：

🍑大家好呀，这里是桃子。

🕌在葡萄🍇成熟的季节来到了吐鲁番，还是被当地的温度吓到了，高温烘烤下躲进了博物馆。

🕌因为后面想要去新疆博物馆，就对吐鲁番博物馆不抱太大的期待，没想到，盆地的特殊地势让吐鲁番的文物保留的更加完整！

🕌吐鲁番博物馆现有5个基本陈列，蕞具有特色的是二楼的干尸及随葬遗物的展厅，相较于新疆博物馆，这里的文物一点不逊色，甚至因为人少这里的观感体验更好。

⚠️但是有一些文物可能会引起不适，比如断手、头骨💀之类的，需要有点心理准备。

🕌出土文书陈列厅也是必看的，吐鲁番出土的文书举世闻名，有十多种不同的文字、二十多种不同的语言。这部分如果碰上导游讲解会更好参观。

🕌巨犀化石陈列厅也是非常推荐的展厅，这里展示了世界上蕞完整的一具巨犀骨架化石，现场非常震撼。

🕌丝路明珠吐鲁番通史陈列厅、古钱币陈列厅也可以逛一逛，差不多两个小时能全部逛完，去吐鲁番玩的小伙伴一定不要错过～

⚠️展厅每天有两场免费🆓讲解，蕞好跟着听一下，收获很多～

🌟盖章攻略｜文创店有售参观护照可专门印章用。这里的章特别齐全，除了镇馆之宝，还有吐鲁番各个景点的印章，文创店还有特别的套色印章～

🍜博物馆对面有网红店阔西马克拉尔烤包子，据说每天销售7000多个，斜对面的苏莱曼拌面味道也不错。

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【基础信息】：
⏰时间：10:30-19:00（周二至周日）
📍地点：吐鲁番博物馆
（高昌区木纳尔路1268号）
🎫费用：免费需预约
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【关于展览】：
🟠 吐鲁番博物馆馆藏文物20000多件，是新疆仅次于自治区博物馆的第二大博物馆，馆内有五个展厅，分别为丝路明珠吐鲁番通史陈列厅、考古人类学标本及随葬遗物陈列厅（干尸陈列厅）、吐鲁番美丽巨犀化石陈列厅、出土文书陈列厅和出土钱币陈列厅。
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陆马克_6594 2023-09-10 19:00
40℃高温连刷两次，新疆最叹为观止的古城哈喽，这里是陆马克，前孤独星球员工，热衷发现中国和世界好玩的地方～

在7月的吐鲁番，顶着40℃的高温拜访了两次交河故城
这是一座在我心中无与伦比、完美、能封神的古代遗址
虽然它看起来实在其貌不扬
我并不认为只有喜欢历史的人，才能对它感兴趣

你既然都选择了远行，就应该看一些超越人类尺度
足够悠远又能勾起人无限遐想的伟大景点
交河故城全数满足
由车师人创建，被唐朝人继承
建在巨大似船形的30米黄土高台之上
建筑均由生土夯筑
难攻易守
现仍有居民区、佛寺、塔林遗存
街道纵横
行走其间，仿佛能听到千年前驼队经过此地发出的阵阵声响
穿越千年之感，扑面而来

而交河故城申遗之路可谓一波三折
早在上世纪90年代，众史学家、考古学家就曾推动其申遗
可最终遗憾未能入选
2014年搭上"丝绸之路：长安－天山廊道的路网"的快车
成功入选，吐鲁番的另一座古城高昌古城一同入选

除了这些，你还需要知道
为保持原貌，交河故城核心区域完全没有遮挡
吐鲁番夏季温度能达到45℃以上
做好防晒、带好水，至关重要
看好时间，你所见图片均拍摄于日落时分
这也是我为什么二刷交河的原因
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访古记大家文史 2023-04-19 11:30
@阿斯塔那古墓群，探秘三座地下墓室#旅途中的美景#
吐鲁番被誉为“世界上最富有的露天考古博物馆”之一，大半是因为阿斯塔纳-哈拉和卓古墓群，简称阿斯塔纳古墓群。你可能想象不到，沉睡在这座总面积达到10平方公里的公共墓地里的，是西晋到唐代高昌国时期的居民（汉人）。这些墓的墓道长20-30米，深5米多，埋藏地下一千多年。

上世纪初外国探险家在这里疯狂盗掘，带走了不少珍贵文物。1959年以来，考古工作者们在这里进行了数十次考古挖掘，清理了四百多座墓葬，出土了上万件文物，包括2000多件文书、数百具干尸以及珍贵的衣物、壁画、绢画、泥甬、木甬、陶器等。

其中可以看到的是有三座，重点看两座：
编号72TAM215墓的唐代花鸟画六曲屏风壁画，长3.75米，高1.45米，可以看到画面的鸭、野鸡、鸳鸯、野鸭等动物，兰草、百合、山峦、流云等景观，用红蓝绿黄四种颜色简单描绘出来的生动画面。

72TAM216墓是一座夫妻合葬墓，后壁有一幅《列圣鉴诫》图，描绘了从少年、青年、中年到老年各阶段应该遵守的人生道理，非常有趣。
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陈甸甸_104 2024-04-23 01:12
火焰山后山来吐鲁番的都该去！🙈来吐鲁番都知道去火焰山，但其实火焰山就在公路旁，大门外就一览无余，不用进景区里，如果只是为了拍照，反而后山更有看头！
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📍建议自驾导航：大漠土艺馆，驾车往火焰山的后山开，看到一片有特色的“土房子”就到了，这里就像一座被遗忘的古城，就连路上的山体也很美！
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