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  Ferya 2023-01-05 23:54

  世界内陆最低处·艾丁湖19年8月去了世界上海拔最高的湖·纳木措，今天来了世界内陆最低处·#艾丁湖#
  从此人生无低谷，走哪都是上坡路

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  小熊在这里碎碎 2024-05-03 01:38

  来吐鲁番怎么能不去世界陆地最低点呢

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  新疆真道旅行社 2023-12-17 20:23

  艾丁湖：中国内陆最低地，即将消失的湖泊【艾丁湖】：艾丁湖之所以有名，是因为它是中国内陆最低地，同时也是世界陆上低地排名第二的地方。
  艾丁湖被当地维吾尔人称为月光湖，之所以叫月光湖，是因为它即将干涸。艾丁湖是一个内陆咸水湖，因干涸而形成的盐沼在太阳光的照射下，如同夜晚的月光一样闪闪发光，于是当地人便称它为月光湖。
  就字面的意思而言，月光湖的名称比艾丁湖更好听一点。
  在艾丁湖有这样一句话：今生走过了艾丁湖，从此人生无低谷。
  对于艾丁湖来说，这是一个纪念价值大于观赏价值的地方，由于湖水几近干涸，湖边周围大多是荒地，生长着植物，靠近湖边或有地下水源的地方长着茂密的芦苇。
  前往最低点圆形标志的木栈道就是从芦苇丛中穿过，从艾丁湖前往标志圆球的距离并不算短，来回至少要走半小时左右。
  在艾丁湖只能充分感叹：苍海桑田的巨变，只是我们无法看到苍海的盛景，也不能看到桑田，留给我们的只是无边的荒野。
  🕘【开放时间】：10：00-19：30
  💴【门票价格】： 旺季：30元/人，淡季：15元/人
  ⛺【游玩项目】： 正对景区大门的地方，是艾丁湖，它的右手边有瞭望台，可以看到艾丁湖的景色。左手边要走过长长的木栈道才能到达最低点的标志圆球。
  🚌【交通攻略】： 租车或参团。当地一日游或新疆多日游里包含此景点的线路。
  👉【行程安排】：如果在吐鲁番待的时间较长，这个景点是可以来一趟的，在艾丁湖的旁边不远处有个古海底居民的维吾尔古村落，能了解维吾尔族的风土人情。除此之外，艾丁湖离吐鲁番市的其他景点基本上都在20公里以上。
  🧡【行前准备】：这里比较空旷，春夏秋三季只要是晴天，就会比较晒，因此一定要做好防晒下准备。
  冬季这里比较空旷，虽然海拔较低，但体感温度较低。因此做好防寒措施。

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  爱柠檬的叶子 2024-06-20 17:05

  人生从此新起步艾丁湖，维语意为月光湖。湖面海拔-154.31米，是世界内陆最低点。从这里开始的每一步都是向上👆#吐鲁番#🔥是真的热🔥不对！准确的说是烫！

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  耶斯_1434 2024-02-11 16:11

  滴滴滴～艾丁湖（世界内陆最低处）自从来了艾丁湖，人生从此无低谷，人生从此新起步❤️❤️❤️ 在世界之心许愿池许愿，希望心想事成，愿望成真🥳🥳🥳🥳继续努力😌😌

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  源于生活 2024-02-13 17:02

  自从来过艾丁湖，人生从此无低谷吐鲁番的艾丁湖，世界陆地最低点 海拔-154.31m

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  _203 2023-06-01 22:45

  154.31m丨世界内陆最低处“自从来到艾丁湖，人生从此无低谷。”😊😊

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  星星也会坠落 2023-10-18 23:31

  新疆吐鲁番艾丁湖：内陆海拔最低处

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  Ariel_7871 2024-04-05 18:21

  🌍#世界海拔内陆最低点艾丁湖#

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  陈甸甸_104 2024-04-23 01:12

  火焰山后山来吐鲁番的都该去！🙈来吐鲁番都知道去火焰山，但其实火焰山就在公路旁，大门外就一览无余，不用进景区里，如果只是为了拍照，反而后山更有看头！
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  📍建议自驾导航：大漠土艺馆，驾车往火焰山的后山开，看到一片有特色的“土房子”就到了，这里就像一座被遗忘的古城，就连路上的山体也很美！
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  流浪的土豆子 2023-10-06 01:43

  坎儿井源·交河驿人类超伟大三项水利工程之一坎儿井 是吐鲁番的名片之一
  吐鲁番关于坎儿井的景区有三四个，大同小异，比较火的两个分别是坎儿井乐园和坎儿井源 交河驿我们二选一 选了这里 原因有两个
  1.我们去了坎儿井乐园，发现除了有两辆大巴车竟然停车场没几辆私家车，我们就觉得会有坑，撤退了
  2.这里可以电梯下到50米以下 到地底看坎儿井的源头
  🌟总体游玩建议：有小朋友且想给小朋友科普的推荐去，对于古代的驿站以及坎儿井的讲解是比较全面的
  对于成年游客或者对水利工程不感兴趣的不建议去了 里面并没有什么风景 观赏性不强
  🎫门票37.5 学生票/老年票19.5
  🌟吐鲁番很晒 全年几乎没有降雨 最好防晒多喝水 但是来这里建议拿一件薄外套 地下的坎儿井源头 因为真的是地下 时间长可能会有点冷 时间短倒是没关系
  进去以后第一个展厅是介绍丝绸之路+交河驿站的来源 模型+视频复原 很科普
  出来以后是驿站旧址 马棚复原
  然后再走一段就可以看见坎儿井古井口，下去之后会先在大屏幕上有一段坎儿井的科普动画 大约4分钟 在大厅中央屏幕下方是玻璃面板 可以俯瞰到地下的坎儿井暗渠河道层 看完动画可以坐屏幕对面的电梯下到地下50m进入坎儿井的暗渠河道层 这里很凉快 但是比较小 很小的一圈很快就能转完了 然后这个景区就结束了

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  前途无量美少女 2024-06-15 18:47

  吐鲁番避雷！吐鲁番第一站
  一下车就给了一个血的教训！！
  从乌鲁木齐来吐鲁番的朋友们一定要记住。
  买高铁/火车票要买到吐鲁番北站的而不是吐鲁番站
  一出火车站，门口站了一排司机对你吼去哪👍👍本以为是要高价的那种结果说打表吗师傅说打表走，松了一口气结果戏剧性的一幕来了。
  一导航酒店发现有46公里 师傅说是定错票了。应该定到吐鲁番北。。。
  来吐鲁番的朋友们一定要看清楚啊😅提前导航一下看看自己的票应该定【吐鲁番站】还是【吐鲁番北站】

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  徐以默 2024-06-14 10:24

  吐鲁番地下古墓博物馆，六屏式列圣鉴训图在吐鲁番最大的地下博物馆阿斯塔纳，藏有一尊国宝级的文物。其复制品在吐鲁番博物馆三楼有展现，而原件仍然保存于原地，即「六屏式列圣鉴训图」。
  
  ✨壁画整体由红色的线条隔开，分成六个屏框，每个屏框之内各有一幅壁画呈现。壁画从左向右，依次为「欹器」、「玉人」、「金人」、「石人」、「木人」、「扑满、生刍、素丝」六幅画，象征着六个寓意与人一生的四个阶段，皆为箴言。
  
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  1️⃣️其一，「欹器」为古代最常见的盛酒器之一，典故最早出自《荀子·宥坐》中，「欹器」是有着“虚则欹，中则正，满则覆”的特性，象征着古人所奉行的中庸之道。古代贤明君主从中悟出中庸守成的哲理，将“欹器”放在座位右侧，用以时刻提醒自己，这也是中国古代最早的座右铭之一。
  
  2️⃣其二，画中「玉人」则是象征着人的少年求学时期，应该如玉般温润澄澈，克己复礼，维持着勤奋好学，守身如玉的品行。这是墓主人的人生第一阶段，对自己的箴言。
  
  3️⃣其三，画中「金人」即象征着人的青年仕途时期，哪怕已经有了一定的学识和地位，但更要学会三缄其口，慎于言行，秉持着一个少说多做的原则。这才是墓主人对自己人生第二阶段，所诉之的处世哲学。
  
  4️⃣其四，画中「石人」双手摊开，做侃侃而谈状。这是「金人」的另一个反面——表明人到了中年，反而应当利用自己的学识和地位去影响、教诲他人，而不是再对俗事尘世避而不谈。这是墓主人对自己身处人生的第三阶段，所秉持的品行。
  
  5️⃣其五，画中「木人」（一作土人）拱手跽坐，表情安详、温和，已经看不出了太多的情绪。这也是人到了老年时的象征——画中之人仿佛早以看淡了世俗，不以物喜，不以己悲，也正是儒道所追求的最高境界，这更是墓主人对自己人生最后一个阶段的追求。
  
  6️⃣其六，画中「扑满、生刍、素丝」三种元素齐聚，更是寓意了《西京杂记》中的一则典故。指的是西汉武帝时期，公孙弘为西汉丞相之时，朋友邹长倩送他此三物以示劝诫。生刍之意为告诫其择明主而事，不以礼遇厚薄为准；素丝之意则为劝诫其立功行善，勿因善少功微而不为；扑满之意为此物有入无出，蓄满则碎，告诫其为官应当清廉，若是贪婪无度，必然如扑满一般粉身碎骨。
  
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  这六扇屏风，背后便是一代唐人所凝聚的处世观。古人素有“视死如视生”的观念，屏风所蕴藏的儒家观念不仅在内地发扬光大，更是在吐鲁番等西域地区同样有所弘扬，交织并列。
  
  也许，这也是吐鲁番文物的魅力吧。

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  Ajoohcmoohc 2023-06-02 15:24

  吐鲁番不打车经验分享吐鲁番公交车很少 火车站也很偏
  
  分享一下我们从北站到青旅以及去北站的经验吧
  
  ➡️我们是下午到的吐鲁番北站
  北站公交站台等公交2路（票价一元）坐到终点站后无缝衔接202路（票价一元）到市区后我们租了美团电单车骑到青旅
  ⬅️从市区到吐鲁番北站
  市区的大十字公交站可以等公交 本来我们准备搭202路 刚到公交站快客（长得跟公交一样）就来了 票价五元直接送到北站
  吐鲁番的交通没有我想象得那么不方便，可能是运气好，公交总是没等多久就来了，来的第一天听到公交上一位奶奶说她等了快一小时才来。
  
  如果不去火焰山或者其他比较远的景点，美团电单车或者租个电动车就足够了。吐鲁番现在很热，来玩的朋友们注意防暑！

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  番友_94550 2023-04-21 01:03

  在新疆吐鲁番旅居的我，穿上本地巴扎的花裙每次去吐鲁番本地美域巴扎，总能满载而归，这里不管是工作日还是周末，总是本地维吾尔族人来人往，挑选发饰首饰以及鞋子衣服。
  
  本地特色服装用色大胆，色彩极为艳丽，一些亮色系的荧光绿粉、玫红、亮橙色等大色块裙子在内地都较少见，但在这里却是是极寻常，穿搭起来倒也十分和谐好看，拍照游玩也很适合
  
  今天试了四套衣服，很喜欢的图五艾特莱斯套裙，但因为吐鲁番的天气逐渐变热穿不住，所以忍住没买，最后买了图二三的两件短裙，今天又是收获满满的一天呀～
  
  ❤️位置
  美域大巴扎：导航“新拓商城”，往市场走大约80米的左侧，就可以看见“美域大巴扎”的招牌～

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  远方有只_2072 2021-06-27 13:11

  吐鲁番｜西游记下的火焰山真假避坑攻略‼️铛铛铛🔔 今天来介绍一下
  小时候特爱看的《西游记》里的火焰山🔥
  名不虚传 分分钟把我烤熟 ❤️‍🔥❤️‍🔥
  ⚠️ 建议来吐鲁番的朋友 早起一点会凉快很多‼️
  到了正中午大太阳的🌞 去景区 太痛苦了 🤯
  火焰山有一个专门的景区 门票🎫38/人
  独特的火焰山的造型在外就可以看到 拍拍照📷 即可
  进入里面 ——
  一个金箍棒温度计🌡️➕西游记师徒四人雕像
  各类骑骆驼🐫 服务 44度的天为了几个雕像
  着实没有太大必要 😂😂
  建议可以直接导航🧭「火焰山万佛宫」
  位置在高昌故城边上 很多好看的点位都在这边
  我去的时候里面正在维修不给进😩
  对面就是这个小圆顶的房子🕌️ 也挺出片的 🆓
  走过路过不要错过 🐛🐛🐛

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  番友_3127 2024-07-15 19:39

  吐鲁番埋沙真的不能乱埋啊网上好多沙疗的帖子，来了，结果医生说第一次埋只能埋到膝盖，每次十分钟，最多三次，中间间隔三十分钟。要埋个两天才能慢慢往上埋。不然会有恶心呕吐等不良反应。而且医生说要三四天不能洗澡，体验真的不建议来了。

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  哎丫丫呀 2024-06-21 02:08

  3块钱烤羊肉串的快乐吐鲁番葡萄夜市晚上定了葡萄庄园的民宿，看到民宿评论区底下有人说旁边50米的夜市有3块钱的烤羊肉串，于是就带着小狗过来溜达。
  
  刚开始看到的那些摊位都是6块钱一串。正准备放弃时，竟然无意中发现了那家3块钱羊肉串的摊位。
  
  开始担心不好吃，只点了4个烤羊肉串，还加了羊排、烤鱼、茄子、蘑菇等。等上菜时发现羊肉串味道还挺不错的。于是就继续加。从4个加到了14个羊肉串，吃着特别过瘾，肉质很嫩，而且还有独特的奶香味。
  
  他家的烧烤味道挺不错的，很适合我这个广东味。重点是便宜呀！
  
  而且这个葡萄夜市规划得很好，地面特别干净整洁。夜市的入口还有停车位。
  
  每个摊位的店员都非常热情，介绍自家的美食。即使你没选他们家也是很友好。不会像其他地方会甩脸色。
  
  听摊位的那个阿姨说这边开业才一个多月，营业时间是到凌晨两点。他说他们家白天在档口卖羊肉，所以烤串价格会比其他家的优惠。
  
  有两个摊位是一样的名字。今天晚上我们吃的是浅蓝色招牌的那个。
  
  下次有机会到吐鲁番还要过来这个夜市继续吃。

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  是潇洒的潇 2024-07-09 23:01

  吐鲁番北站攻略餐饮: 1️⃣一家牛肉面馆(名字忘了) 里面有抓饭拌面等，种类还算丰富但我没吃过不知道味道如何
  2️⃣德克士
  3️⃣正新鸡排
  💰:毫无疑问要比外面贵不少
  
  德克士旁有一个小超市🏪可供乘客补给
  前几日北站中转发现又新开了一家超市❗重点来了❗🉑寄存行李(图2)但不知是否免费
  
  最新中转的惊喜⬇️
  ❗吐鲁番北站新增免费🆓充电区了❗一进站就能根据墙上的标识找到(图3)
  站内有共享充电宝，短暂应急🉑
  
  🔔:如果中转时间很长，免费充电区又人满为患，非常推荐👏大家出站到对面这家超市(图4-6)真心推荐🈚广哈哈哈哈，我就是几块钱消费了一下，然后坐着充电玩手机度过了几个小时✌️
  超市内🉑免费充电(位于阴凉处有座椅) 🉑寄存行李 超市旁有🚾 店主还养了两只超可爱的猫咪!🐱

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  momo_1634 2024-05-17 13:43

  南方人吐鲁番一日游（太太太热啦）五小时飞的落地乌鲁木齐 开启北疆之旅～ 提前到达一天 本着来都来了的心态 计划吐鲁番一日游
  
  朋友找的司机师傅（taxi版）🚗
  携程 某书有非常多人均99/100的旅行社或私人包车司机 到了吐鲁番北站出站口也有非常多包车的司机（拉客）按需选择 注意甄别
  
  1/根据体验感，私家车会更舒服 而且行程中不需要等太多一起拼车的游客～然而 俩人没看到一点 司机叔叔是出租车😂（被我们蠢笑了）庆幸的是拼到了一对重庆年轻的情侣 很疯 很E 很开心。
  2/景点可以自由选择 （也有二百出头包含各个景点门票的 但XHS一些景点并不推荐）
  
  行程（srds文案像极了旅行社）：
  🚄去程：9：30乌鲁木齐站—10：27吐鲁番北站
  🚄返程：20：17鄯善北站—21：57乌鲁木齐站（太热改签了）
  
  ☀️天气：天气预报5.16当天34-42℃ 遇上了今年常见的雾霾天😞 以至于没看到日落 一定要防晒！
  
  🔴0、坎井乐园：P0（因为没进去忘拍了😂 到了的当天非常热 南方人只想乘空调 人也非常少）💰40
  🔴1、老爷爷的古董店：P1 适合打卡型（外面拍拍也可）💰10
  🔴2、火焰山🔥：P2 芭蕉扇大门打卡就走啦（给到的行程也是只建议打卡）40℃ 💰free
  🔴3、火焰山后山🔥：P3整个路段开始进入火焰群山的壮阔 在观观景平台远眺放松了会 💰free
  🔴4、新疆大漠土艺馆：P4 好像季节不对 游客几乎没有 （雾霾天尘土飞扬怀疑我的冰激凌也不香了）💰45
  
  午餐：火焰山著名黄面烤肉店
  俩人点了特色黄面（酸爽推荐）；抓饭；羊肉串（有一点点咸）；烤羊干；超大瓶冰红茶（热坏了）
  
  🔴5、麻扎村：P5 4A景点 各种当地特产小摊 服装租赁摄影旅拍 网红打卡点 可以简单逛逛 💰30 （建议多停留一会 太早去沙漠会热化😊）
  🔴6、吐峪沟大峡谷：P6 沿途很多观景台打卡点（雾霾天还是一样壮观）💰free
  🔴7、库木塔格沙漠（龙门客栈版）：P7
  沙漠和司机叔叔商量的去龙门客栈 （距离相对更远 ）免门票人少 该有的都有 四个人当天承包了整片沙漠
  越野冲沙🚜：💰150-800不等/人送滑沙板有ABCD各段线
  单租滑沙🏂：💰大板60 ；💰小板40
  
  坐在沙峰上虽然沙子很烫 但山顶吹着风 满眼辽阔一整个被治愈了 很机智的穿了洞洞鞋 虽然爬沙有点点难 整个行程前半段因为热单纯在打卡（下车就走） 后半程才是享受自由
  PS：新疆作息适合晚睡晚起的年轻人
  库木塔格沙漠的日落 下一次 再见🌅

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  番友1292233 2019-06-21 11:55

  夏至
  
  #新疆旅拍##亲子照##儿童照#

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  Noni糯腻 2024-03-05 18:26

  不是中东是新疆！吐鲁番一日游攻略️我从远方来
  赴你一面之约🐫
  不必借光而行
  我亦是火焰🔥
  
  吐鲁番真的太有必要去一趟了
  如果只有一天时间，不妨这篇攻略
  感受这片土地的独特魅力🐫
  
  🐫🐫🐫推荐路线🐫🐫🐫
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  🐫网红老爷爷的古董店——火焰山——火焰山后山——万佛宫——麻扎村——库布塔格沙漠🏜️
  
  🐫🐫🐫推荐机位🐫🐫🐫
  
  .
  ①网红老爷爷的古董店
  10r可以参观，很有民族风情的蓝色系古董店
  .
  ②火焰山后山
  可以看到西游记原型，还有很出片的沙漠古堡机位（图2）
  .
  ③买买提的院子
  在麻扎村里的小院，5r参观，很有民族风情～
  .
  ④麻扎村清真寺
  往村子高处走，俯拍机位拍清真寺🕌
  .
  ⑤库木塔格沙漠
  日落十分去沙漠，大片拿捏！
  .
  🐫🐫🐫其他信息🐫🐫🐫
  🤎吐鲁番适合和乌鲁木齐一起玩，高铁仅1h
  .
  🤎夏天去吐鲁番比较热，推荐5.6月份
  .
  🤎天黑比较晚，玩一天就够啦，火焰山后面的几家黄面烤肉都很好吃😋
  
  .
  风遇沙起
  热烈而自由🏜️

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  我叫正能量 2019-08-08 22:18

  吐鲁番葡萄沟民俗游~来新疆之前就想着要来葡萄沟，对阳光下的葡萄架有着深深的迷恋，所以特地定了沟里的青旅，住进了村里。
  这里的葡萄架真的是俯拾皆是，青蛙巷色彩斑斓，村民们非常朴实。买的香妃葡萄干，25一公斤，比库尔勒市场买的便宜十块，味道也非常不错。
  傍晚的时候吃了农家乐，老板虽然语言沟通有点吃力但真的很热情，一会问要不要醋蒜一会问味道怎么样，还冒着酷暑给我们出去买大乌苏和可乐😄
  吃完饭顺着青旅上山坡想看村民的晾晒房，一路碰见很多老人小孩在水渠边洗衣玩耍，怡然自乐，顿感生活静好。
  晾晒房非常壮观，我们窸窸窣窣地试图找到一间开门的想参观，终于碰到了以后一通哈啦，彼此装作懂得意思的交流了看法😝人家还热情的给我们葡萄吃~
  意犹未尽继续前行，终于又看到了一家子在进行晾晒工作，兴奋地又是一通交流，彼此都很开心😁😁😁

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  墨点子 2023-08-06 09:54

  博物馆｜如果你夏天来吐鲁番又不想被烤熟那我建议你来这里吹空调
  
  🏜️这里是中国最热的地方
  是西游记里火焰山的所在地
  也是西域的重要城邦
  记录着生动的丝路历史
  
  🐫由于吐鲁番盆地气候干燥
  保存了大量纸质文物和有机物
  这里有和埃及齐名的干尸陈列
  也能看到世界最完整的巨犀骨架化石
  甚至可以看到唐朝的饺子和馕
  还有历经千年依旧饱满的稻穗
  
  主题展览
  1️⃣️通史陈列厅
  2️⃣巨犀化石陈列厅
  3️⃣文书陈列厅
  4️⃣干尸陈列厅
  5️⃣钱币厅
  
  镇馆之宝
  ▪️️伏羲女娲绢画
  国家一级文物
  伏羲女娲人首蛇身、下身相绕
  阴阳交合创造了人类
  我在负一层文创区域买了相同形象的冰箱贴
  
  ▪干尸系列
  展出春秋战国时期至清代时期11具干尸
  最为震撼的是一位魁梧的唐朝士兵
  距今已有1000多岁的他
  发型整洁毛发根根分明
  强壮的肌肉富有弹性
  仿佛只是刚刚陷入沉睡一般
  下一秒就要醒来
  ▪美丽巨犀化石
  目前世界上出土最完整的一具巨犀骨架化石
  巨犀是陆地上曾经生存过的最大的哺乳动物
  体长约9米，体重约300吨
  大约2000万年前
  吐鲁番还是水草丰美的森林
  但随着青藏高原急剧隆起
  森林逐渐变成荒漠
  最后巨犀在渐新世末期绝灭
  
  ▪镇墓兽
  泥塑的神奇动物
  拥有虎头豹身狐尾
  作蹲坐状头背插木板
  色彩鲜丽、炯炯生威
  
  ▪古代文书展厅
  唐代小朋友作业上的一首打油诗
  “明朝是贾(假)日，早放学生归”
  无论是千年前还是今天
  学生渴望早放学的心愿都是一样的
  
  𝙸𝚗𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜
  🏠名称：吐鲁番博物馆
  📌地址：吐鲁番市高昌区木纳尔路1268号
  ⏳时间：10:30-18:30（周一闭馆，18时停止入馆）
  🎫门票：🆓免费，提前1-7天「吐鲁番博物馆」👸号预约
  🅿️停车：博物馆院内停车位充足
  🌟注意：需要存包，可带相机，每天11/16时免费讲解
  🎨文创：地下一层文创特别丰富精美！
  我选的这个伏羲女娲冰箱贴感觉是top1好看的级别
  还有书签玩偶等 质量和审美设计都比外卖街上卖的好一大截

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  番友_21571 2024-07-19 21:32

  吐鲁番沙疗攻略(已结束)图片有的我就不说了哈，我是去沙疗中心埋的，上午两次下午两次，埋沙场很大，人也挺多的，看每个人的耐热程度，我怕烫怕晒，适合早上十点多的太阳，先挖俩坑让它晒一晒，同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次，15分钟后，起来休息半个小时，开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫，八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水，大量喝水，带一个2升的水壶。
  开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋，不能全身埋，胸部和胃要露出来，躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗，我就是斜着挖，我就可以靠着埋，单只手埋，这样呼吸就比较通畅，根据自己的情况埋。
  沙疗一天46，这里可以异地医疗备案后报销60%，医院还有针灸、推拿、熏蒸（到小腿的木桶，自带一个毯子盖在上面，适合沙疗前做，这样沙疗效果更好）、药浴（是沙疗期间就可以做，相当于洗澡了，完了后浑身流汗，跟沙疗一样除湿活血化淤的，没出太阳就可以来做撒，护士说三天做一次），盐浴（是要走的时候做，因为沙疗期间毛孔打开的，走的时候要通过盐浴收缩毛孔，我最后去的是盐湖泡的，感觉天然的要好些）。
  沙疗前要吃点东西，不要空腹去，非常消耗体力，沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风，水果不能吃甜瓜，一定要注意保暖，我第一次埋完，感觉全身的寒气集中在右手，疼了一晚上，通过这次沙疗，发现手心、脚心比以前暖和了，睡眠感觉也好一点了，本来有点富贵包也没了，但是腰还是疼，可能减轻了一点。
  我是穿着运动短衣服短裤埋的，埋完要穿长袖睡衣睡裤，还穿了袜子，披了毯子，千万不要受冷，埋的时候注意防晒，我买了个大伞，防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了，就带了帽子，目前还没有晒伤，每天都搽防晒霜，晚上敷面膜，嘴唇要搽唇膏，还没用上护手霜和身体乳，住宿的话，沙疗中心对面全是民宿，医院里也有（要贵一些），都是线下直接去问的，大部分民宿自己有沙（住宿要钱，埋沙免费，民宿双人单间一百多，大通铺30左右），民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢，你要住的久才划算吧。
  最后再说哈今天去的盐湖，头一天预约司机，会坐了一个多小时的车，一个人50加门票20，里面有大池子小池子，可以整个人飘浮起来，我泡了大概三四十分钟，起来后等五分钟再换衣服，身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。

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  莎莎漫游记 2024-07-06 19:33

  吐鲁番哪里值得去？一日游超详细攻略蕞近的吐鲁番火了🔥
  网友：8I℃？有病才去呢。
  但听说可以去湿气，那得去一趟了。
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  距离乌鲁木齐 50 分钟动车的吐鲁番，真的值得你来逛一逛。
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  👣交通攻略：
  ✅坐蕞早的高铁，大概 9 点左右就到吐鲁番北站。
  ✅为节省时间和游玩舒适，建议抱团，或到达后包车、租车自驾。
  ✅回程可返回吐鲁番北站或在鄯善北站坐车返回，中间班次多，按需选择。
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  🚘路线：
  坎儿井 - 吐鲁番博物馆 - 葡萄沟 - 火焰山 - 火焰山后山万佛宫 - 吐峪沟麻扎村 - 库木塔格沙漠 - 鄯善北/吐鲁番市区 （此路线一日游有点赶，可根据需求增减）
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  💖景点详解：
  1️⃣坎儿井⭕：位于吐鲁番市郊，古代劳动人民智慧的结晶。想实地观看了解可去，只为游玩/拍照可不去，门票 40r，游玩 40min 左右。
  2️⃣吐鲁番博物馆✅：在吐鲁番待①天以上值得去，干尸馆陈列多，有详细讲解。
  3️⃣葡萄沟✅：火洲的“桃花源”，位于火焰山西端，全长 8 公里。蕞好乘区间车或租景区电动车，7 月葡萄成熟正当时，🎫门票 85。
  4️⃣火焰山⭕：因《西游记》闻名，夏季气温高。在门口停车场拍照打卡能拍到巨大芭蕉扇，只想拍照在门口就行。
  5️⃣火焰山后山✅：能拍到地貌和特色建筑，路边小摊有沙窝烤🐓蛋！万佛宫门票 40r，游玩 30min，穿废土风去精绝古城拍照很出片。
  6️⃣吐峪沟麻扎村✅：民族传统古村落，黄黏土建筑保留多，民族风情浓。想拍好看写真必来，当地人拍婚纱照，很多机位出片，有伊斯坦布尔或摩洛哥的感觉，门票 30r，游玩 1h。
  7️⃣库木塔格沙漠⭕：离市区 100 多 km，路途长。去过沙漠的朋友可舍弃，和其它沙漠无太大差异，没去过的可以去看一下，门票 30r，游玩 1 - 2h，有日落更好看。
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  👒曼曼小贴士：
  ▶吐鲁番夏季气温超高，一定做好防🌞晒和防暑，携带遮阳伞、太阳镜、防🌞晒霜和足够饮用水💧，蕞好备上藿香正气水。
  ▶建议穿轻便透气的衣物，方便活动。
  ▶当地美食不要错过，如黄面烤肉，烤包子、辣子🐓等。
  ▶去库木塔格沙漠建议穿个鞋套，别问我怎么知道的😂

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  散漫Pan 2023-11-13 14:09

  托克逊-红河谷-雅丹地貌红河谷是一条长长的河谷，从吐鲁番导航到售票处，其实景点里面反而没啥看的，好看的都是079县道沿途，有车辙朝河谷开进去的地方，苍凉而热烈，荒芜而壮观。游人都不怎么见，倒是碰到了当地人开着小货车，来河滩放牧的羊群拉羊，于是在旁边围观，甚至野到顺着斜坡下到河床。虽然河床也有车轮印，但是没这胆子，车子不敢开过去，就在上面的石子滩上飞沙走石，绝尘而去。
  离这不远还有个盘吉尔怪石林，不怀太大的期望，看看也是挺好的。

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  喵喵_273 2023-08-17 10:57

  吐鲁番最好吃的拌面和烤包子！！新疆这边的过油肉拌面真的绝了，一大碗全是肉，感觉应该叫做面拌肉才对，不像我们这边😂而且好好吃！！！这家也是当地人推荐的，果然不踩雷，对了！！他家旁边的烤包子一绝！是我这趟新疆游里吃过的最好吃的一家

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  盒盒已发出 2024-03-20 22:24

  库木塔格沙漠下的村庄 2彩门村
  吐鲁番 鄯善县 建议自驾
  导航树柏沟村人社服务窗口
  拍不完 根本拍不完 🤩

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  啵哩菠萝萝 2023-06-06 09:02

  去吐鲁番 看全疆保存得最好的木彩门！别光看火焰山和库木塔格沙漠了，来看看这些隐藏在郁郁葱葱的桑树和新疆杨中的古老艺术作品吧！🖼️
  
  鄯善县离吐鲁番市区1个半小时车程，那里有因号称“离城市最近的沙漠”而声名远扬的库木塔格沙漠🌵，大家到鄯善旅游几乎都奔它来。
  
  而距离鄯善15分钟车程素有“彩门村”之称的树柏沟村，却自有一番古朴安静。很多人可能不知道，🌟树柏沟村保留着目前维吾尔族最完好的木彩门🌟。在这里，整条村几乎每家每户都安着美丽的大彩门，据说早在唐代，这里的居民就喜欢在门上画各种彩色的图案了。
  
  不知是不是随岁月被遗忘在沙漠的边缘，貌似现在游人很少。我们去的那天是全村最靓的外地仔（全程没看到一个其他游人）✨
  
  传统彩门它啊，正在消失————
  🚪传统的彩门由两扇木门组成，但由于木制彩门制作费时又难找到合适的木料，现在已经逐渐用铁门取代，虽然铁门上也同样会绘制彩色图案，但就已经失去了旧时彩门的韵味了🤨
  
  目前树柏沟村还保留着较多的木彩门，但由于木头本来就比较难保存，有一些也已经看得出来老旧破损、图案模糊了。 大家如果去游览，记得一定要保护好这些艺术作品，不要去触摸哦🤳
  
  树柏沟村是完全免费的，就是村民世世代代居住的地方，完全不商业化。当天我们逛渴了，到小卖部买冰棍吃，当时我的心理价位是3元一根，当老板娘说5毛的时候，我都震惊啦！多久没听到以“毛”做单位的价格了 。这从另一方面反映出树柏沟村的淳朴没有什么商业气息吧
  
  当天逛村子逛得很开心，是一次治愈之旅，所以推荐大家去🌸
  
  交通：
  🚗从鄯善县定位树柏沟村，驾车/打车15分钟就可以到达
  🚌也有公交6号线直达，非常方便
  驾车和公交车沿路都可以看到火焰山和库木塔格沙漠，景色很赞！

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