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  山谷里的_3054 2024-08-28 20:26

  普洱逛夜市：夜猫子的赶集天堂！来云南之后，我就被赶集这股子接地气的活动深深吸引！
  巍山、沙溪的街子天，丽江、昆明的农贸市场，每一处都藏着惊喜！
  但你知道吗？在普洱赶集，是不用早起的！
  
  🌿普洱五一路的地摊市集，夜幕降临后才开始。🥦以物资巷为界，西边靠着五一农贸市场的，菌菇、时蔬琳琅满目，仿佛是刚从田间地头来的食材，🍄 下一步就要端上普洱人的餐桌，狭窄的人行道上，两旁是满满的生机，窄的地方只能两人错身通过。
  
  🍊而东边，则是水果的盛宴！阳光玫瑰、石榴、榴莲...价格亲民到让我全都想抱回家！而我，在这里实现了“榴莲自由”，一口金枕、一口“猫山”（口感更像托曼尼），过于幸福了！😋
  
  🛒在这里，以公斤计价，卖释迦和柿子的老板人超好，知道我只是尝鲜，特意挑了熟透的果子给我，开心心地满载而归啦~🛍️

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  爱喝的Dory 2024-07-06 08:58

  普洱的菜市场可不可以全国普及啊在普洱呆了几天
  已经被这里的物价惯坏了
  在这里，10块钱你可以买到6斤火龙果或芒果
  10块钱也可以买到一颗鲜切凤梨或是现剥菠萝蜜
  晚上去，还有各种各样的小吃摊
  10块钱可以吃到5根新鲜烤虾
  4块钱1根的烤玉米、18块钱一把的炭火烤串
  还有狼牙土豆、烤洋芋、包浆豆腐
  简直太安逸了…
  
  📍思茅五一农贸市场
  ⌛️摆摊时间：瓜果蔬菜傍晚六七点就出摊了，烧烤小吃晚上九十点左右～

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  流浪大西瓜 2024-04-15 18:22

  普洱丨只在夜晚出现的早市📍思茅五一农贸市场
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  关键不是市场里面，是市场前面那条五一路路边的小摊子！晚上开始一直到十一点，特别多卖蔬菜水果小吃的，像早市一样，价格都特别亲民。
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  有一家包浆豆腐摊子，三角粑粑摊子还有一家卖自己做的凉拌鸡爪的阿姨的摊子都很不错（云南吃过最好吃的舂鸡脚猪皮！），其他也不大会踩雷，很多本地人嘞！
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  市场对面马路上有一家“李老奶凉品店”，就白天开着的，他家的糕点也还不错，但是导航上搜不到，可以晚上来这边转一转！一定会有不少收获的！

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  晚上吃甚么 2023-06-01 18:56

  普洱 ｜ 五一农贸市场夜市📍位置在左上角
  这是一条我超级爱逛的马路
  第一次去的时候有被惊到‼️竟然大晚上的有超级多卖新鲜蔬菜🥬水果🥭的
  而且几乎蔬菜水果都是他们自己家种的🥤然后价格也比其他地方便宜👍
  像小吃这一类的东西需要到再晚一点九点之后才陆陆续续摆出来
  图5️⃣小烤串荤素都是两块钱一串 味道中规中矩
  图6️⃣7️⃣是烤的五花肉🥩猪肝🐷还有连剃🥠 五花肉八块钱一两 猪肝七块钱一两 连剃六块钱一条
  老板会给辣椒面🌶️
  图8️⃣荞粑粑🥞都是老板在旁边现做的🙋🏻🙌🏻四块钱一个十块钱三个 最开始我还觉得四块钱一个有点贵 吃了是值四块钱的👍很厚实一大个
  各种摊贩摆满了路的两旁 马路对面那一条是卖各种各样的水果🍉🍌🍈（图放不下了）
  我经常晚上不吃饭留着肚子去逛吃逛吃 觉得每一个摊贩都很温柔热情❤️
  非常推荐去逛😊这是我非常喜欢的人间烟火气🤳

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  普洱苏东坡 2024-07-24 14:57

  超详细的五一小夜市攻略来啦️️五一市场夜市是集合烧烤和蔬菜瓜果土特产售卖的小夜市，相对于早市夜市的蔬菜水果比早市的便宜，因为没有摊位费，在这里你可以见到你闻所未闻的新鲜瓜果蔬菜，以下就是东坡整理的攻略来啰
  1️⃣时间：晚上7:30-24:00
  2️⃣地点：五一市场
  3️⃣交通：建议打车前往不方便停车
  4️⃣美食：认准这个傣族奶奶家烧烤超好吃（外号老米涛烧烤）还有这个三轮车大块的烤洋芋豆腐（香到迷糊
  ）
  5️⃣蔬菜瓜果：种类和白天市场差不多（但是价格更便宜）
  6️⃣祝你吃开心

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  广陵潇潇生 2024-02-02 21:46

  来普洱第一件事:逛菜场!离开道观之后，我来到了云南，准备在这待几天看看植物~
  
  之前我从图书馆中借了几本关于植物的书，这些书总是提及云南~
  除了少数民族的风俗与特产街头小吃，对于对博物学感兴趣的我而言，云南最吸引我的就是生物多样性!
  
  五一市场是普洱这边规模比较大的市场，第一层和其他地区的菜场差不多，第二层中有很多卖不常见可以食用/药用植物，比如棕榈芯，地涌金莲的摊点，也有两家有门面的药材店。哈哈哈，终于学以致用了!
  前几天，我从《中国鬼话》中还看到个基诺族民间故事，里面提到了芭蕉花，这花在当地算是普通食材吗 😜
  土木瓜/酸木瓜在这边很多，我看天桥上晒着一堆酸木瓜，当地人用酸木瓜煮鸡吃。一般印象中的木瓜取代土木瓜不是没有理由的，土木瓜特别酸，很难直接食用。
  
  在其他关于云南大集的帖子中了解到了此处的端阳药市，😜一些从一本人类学书上学到的关于端午节与宇宙药的知识浮现在脑海中:
  民俗中，端午节前后的草药药效最好，不少人会在端午节到民间药市买全一年的草药。
  我已经推荐了爱好中草药的四川小伙伴在端午前后去凉山州德昌县寻寻宝。
  
  这几天看的是《豆子的历史》，巧了，今天也看到了很多豆子。

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  io_5319 2024-05-29 23:07

  在普洱！我不允许谁还不知道这条街#普洱五一市场# 应该没有人能空着手走出这条街吧 八块钱一大袋的杨梅！和几块钱的蔬菜🥬~强推蜂蜜小面包 现烤的热乎乎的超级好吃😋

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  一口奶贝 2024-08-16 17:00

  普洱。。。严重被低估的农贸市场。。。谁懂啊这种傍晚的菜市场！太人性化了一点都不热！
  （今天晚上买了菜明天早上就不用早起去买菜啦hh）
  水果都是按公斤卖
  各种稀奇古怪的蔬菜、也有很多凉拌小吃蛋糕面包
  
  📍普洱五一农贸市场

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  吵架要赢 2024-06-27 23:00

  来普洱必去的五一农贸市场普洱真的太多惊喜了！！！
  
  和小伙伴早起去了思茅五一农贸市场，我俩简直土狗进城，挨个儿问老板这是什么那是什么
  
  二楼是卖当地特产和水果、菌子的，第一次见到那么多种类的菌子，还有蜂蛹啊啊啊
  
  在一个摊位前小伙伴买了青柠檬16元一公斤（这里好多都是论公斤），走到另一个摊位买黄金百香果，老板也卖青柠檬，标价18一公斤，小伙伴：“我买的更便宜！16一公斤！”老板：“我也可以！”笑死我了
  
  一直觉得农贸市场是最能感受一个地方风土人情的地方，还能了解到很多当地的特色，所以每到一个新地方都想要逛逛菜市场
  
  ps：芭蕉干很好吃！地址放在最后了

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  贰叁葱 2024-02-16 11:51

  普洱｜梅子湖日落山野游之～📍地点：云南省普洱市梅子湖公园
  🧭导航：梅子湖公园观景台
  🚘住在梅子湖附近的盆友可以来这里看看日落，没空的盆友不用特地来，洗马河公园、电视台等地方都可以看日落
  🌅查看当日日落时间提前四十分钟或者半小时打车到观景台后沿着木栈道往下走，天气舒适不晒
  🌸沿途有很多花草还可以看到茶树，生态环境很好👍

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  乔乔大冒险 2024-08-19 20:55

  普洱小城太chill太安逸了22年自驾从昆明开始沿玉溪、普洱到版纳，是我第一次来普洱，只去了茶园、古道、古城这些景点
  
  第🔴2、次来普洱，身心完全放松下来体验这座小城，街角的招牌、绿叶、鲜花和苔藓都让人驻足流连，认认真真在这里生活了几天
  
  图🔴2、到图🔴4、去了大名鼎鼎torch炬点咖啡，号称咖啡届的耶路撒冷（有人知道原因吗）不夸张在普洱每日不喝1杯咖啡就空落落的，本人是不爱喝茶的咖啡脑袋，在torch试了巧克力脏拿铁，在中老跨国高铁上品尝了普洱拿铁，在老街喝了瑰夏手冲，各具风味
  
  图🔴5、图🔴9、在思茅老街city walk穿越回千禧年。路线：新兴街（超多小吃店）-戴家巷（图🔴8、猫猫咖啡店）-南正街（植间花隐）-西门街（老挝糯米饭、二中鸡脚图）-五一步行街（杨记醋酸米线）-珠市街（阿仙酸鸡爪）-红旗广场（人文摄影纪实）
  
  思茅老街不大，找两家店闲坐足以浪费一整天
  
  图🔴1、🔴0、在茶马古城看土司演出，偶遇彩虹小确幸！图🔴1、🔴1、古城中央傍晚有篝火舞蹈，图🔴1、🔴2、尝了那柯里心园，总感觉菌子鸡汤和东北的小鸡炖蘑菇有异曲同工之妙，又鲜又美。还在古城夜市买了舂鸡脚酸酸凉凉很解暑。茶马古城离普洱主城区略远，选择在古城住了一晚
  
  夜晚五一市场人行道两旁有自发的夜市，可以实现水果自由。这里还有一间零食小店保美雅，小小的门脸儿明码标价，朴实的老板娘热情的介绍、抹零，忍不住买了好些榴莲干芒果干寄给爸妈
  
  我一直相信每个城市冥冥之中自有磁场，普洱的磁场纯净慵懒，图🔴7、爸爸扛着小女孩儿走过，代入那个叽叽喳喳的小女孩儿，是很确实的幸福
  
  你好，旧时光！再见，普洱小城！

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  被遗忘的时光 2024-08-15 20:12

  说到松弛感，我只服云南普洱这座低调的小城🏞✨一提到云南普洱一定会想到普洱茶，可是你知道吗？云南普洱除了茶叶还有很多超有人文感的古镇，这些古镇要么在深山中避世又悠闲，要么在古茶马古道上如今还能感受到那种久违的质朴气息。
  
  🏞✨碧溪古镇就是那种经历了岁月沧桑古迹，总是让人感到莫名的喜爱，云南的古镇大多数都是藏着一半诗意一半烟火，保留着原有的味道，又有古韵情怀，再加上居住在镇子上的居民，那种人间烟火的气息让人感到非常舒适。
  
  🏡✨其实相比于大理和丽江那一类已经火到极致的商业古镇，普洱的古镇更像是一处人间净土，如果你想远离世间纷扰，感受历史古迹的本真，那就走进云南普洱的古镇里，探寻久违的安静与淡然。
  
  🏞✨从普洱的墨江县出发向北大约15公里，就能到达碧溪古镇。始建于明朝的碧溪古镇，作为茶马古道上的一个重要驿站，如今这里依旧生活着许多居民；碧溪留下了完整的古时模样的城池，从城楼进入古镇，走在青石板街道上两旁是众多古风满满历史悠久的老宅子。
  
  🏞✨这些错落有致层层相依的黄墙灰瓦的老房子，无不透露出一厚重感，看着那些四合院为主的古老民居，飞檐翘角雕花刻镂，每一栋房子的造型庄重又优美。魁星阁是古镇的标志性建筑，至今仍保持着气势恢宏的建筑风貌，登上这座古老的八角楼，整个古镇尽收眼底。
  
  🏞✨每到周末的时候，古镇城楼下的古街，就变成了热闹的集市，凑在一起讨价还价的人们，还有坐在路边饭店等待美食的食客，构成了一幅古镇中最有生命力的画面，家家户户和小摊小贩制作的美食，让古街充满了烟火气。
  
  🏡✨但每当到了下午的时候热闹的集市又慢慢散去，这里又回归恬静，不知碧溪古镇的街上，在六百年的岁月中经历了无数次从熙熙攘攘的热闹又回到宁静，来来往往的居民，便是这古镇难得的慢时光，那种悠闲和自在是极其珍贵的。
  
  Tips
  📍✨云南省普洱市墨江哈尼族自治县碧溪古镇
  📍✨无门票，是一座传统的生活古镇，非商业旅游景点
  📍✨交通方式建议自驾，从墨江出发约20分钟，从普洱出发约2小时。
  📍✨隔壁的菜市场有惊喜，可以在这里解决吃饭问题，菜市场的美食从来都不会骗人。

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  爱瞎拍的世明 2022-07-16 09:38

  这里是普洱，充满温柔浪漫的地方～打卡电视台路最上方的观景点～云海森林小区一直顺着水泥路走～可以高德云海森林小区～

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  霏霏Faye 2023-12-18 17:48

  普洱｜不仅仅是一杯茶🚄交通：在西双版纳旅居，想在一小时范围内一日游。从景洪高铁站出发，大约40分钟就到达普洱站，远离西双版纳的游客和喧嚣，在茶城感受冬天的阳光。第一次坐复兴号，激动地打个卡😄。
  
  🌡️温度：普洱的平均温度比景洪低3-4度，早晚需要穿一件抓绒外套保暖，中午太阳直晒的情况下，可以只穿一件短袖。
  
  📍去哪儿玩儿：
  图3️⃣-4️⃣ ☕️炬点咖啡
  喝多了非洲的豆子，专门来感受一下云南的味道，风味多样，口感偏酸，配上海盐奥利奥蛋糕，开启一天的能量。临走前买了一大兜挂耳送给🇬🇧的同事们。
  
  图5️⃣-7️⃣ 🍵不苦茶馆
  店面位于戴家巷，环境很棒。虽然不懂茶叶，但闻到茶香还是让人感受到宁静和平和。
  
  图8️⃣-1️⃣0️⃣ ⛲️梅子湖公园
  走在栈道上，感受着徐徐而来的风，四周只有鸟鸣，游人极少，适合散步。
  
  图1️⃣1️⃣-1️⃣2️⃣ 🥗啊仙酸鸡爪
  选择很多，口味很独特，但最大的感受就是辣🥵。
  
  图1️⃣3️⃣ 🥣老街小汤圆
  纯糯米的手搓小汤圆，糯唧唧的口感，选择了豆面和玫瑰味道，我个人觉得🌹的有一点甜。
  
  今天慢悠悠在普洱逛了一天，买了好多茶叶、咖啡、豆沙荞饼，收获满满的一天。

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  邢普森 2024-08-05 17:40

  普洱local美食暴击普洱local的美食暴击来一波
  挖掘当地各种美食小吃
  吃的每一顿都没有踩过雷
  普洱的东西真的都好吃鸭
  
  1️⃣52号使哥烤鸡P1-P4
  最近风很大的烧烤店
  很幸运当天去到就吃上
  每天都限量供应 仅15桌
  油呛和烤鸡味道还不错
  凉拌类吃下来觉得有点咸
  要推荐就是烤鸡和牛胸标
  
  2️⃣大胡子冰可可P5-P6
  本地一个卖冰可可的饮品店
  胡子大小代表可可不同浓度
  按照各自喜好选择 有点意思
  可可蛮好喝的 很浓郁也不甜
  
  3️⃣老挝糯米饭团P7
  小伙伴起早去买的他们家饭团
  我个人觉得蛮好吃的 配牛干巴
  
  4️⃣魏氏豆汤米干P8
  普洱感觉遍地都有的豆汤米干
  花生汤米干比昆明还是好吃的多
  豆汤和昆明吃的差不多 可以浅尝
  
  5️⃣花曦果儿生牛肉P9
  他们家这个苦子果生牛肉很好吃
  哈哈哈 我是第一次尝试吃生牛肉
  口感反正和刺身差不多 也不腥气
  配他们这边这些佐料 可以尝试一下
  
  6️⃣老奶烧烤P10
  在一个黑区区小巷里的烧烤店
  感觉附近就他们家晚上最热闹
  据观察貌似本地人去吃的很多
  他们家还有臭豆腐煮鱼配米干
  他家烤串还有甜口 但有点太甜
  环境就非常凹糟馆了 味道还不错
  
  7️⃣老飞娘辣鸡面P11
  乱逛的时候遇到的一家辣鸡面店
  晚上人也不是很多 买了一份带走
  我们点的就是她招牌的辣鸡卤面
  味道还行 和昆明的卤面很不一样
  如果路过可以尝尝 没必要去打卡
  
  8️⃣澜沧多味鸡P12-P13
  他家主打很多鸡的做法 本地人很多
  黄焖鸡和拌鱼我们都点了一起尝试
  酸酸甜甜的口感 鱼和鸡都蛮入味的
  分量也是超满足 鸡肉烂饭也是招牌
  
  9️⃣杨记酸醋米线P14-P15
  酸醋口感有点像苹果醋酸酸甜甜的
  加了冰块喝下去 还是非常爽口的
  很多人排队的一家米线店 人少可以尝尝
  不用专门排队吃 感觉酸醋米线店也很多
  
  🔟稻道乐P16
  普洱的最后一餐 本地特色的思茅炒菜
  景东拌凉鸡是他们特色菜 鸡油炸过的
  最惊艳的是芋头花炒酸笋和肉片这菜
  超级下饭 浓浓的汤汁拌饭太好吃了呀
  
  普洱真是一个非常好吃的小城
  有机会再去一趟

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  啦啦啦吃_3555 2024-01-26 11:09

  懒人版，云南普洱一日游衣食住行全攻略⛱️景点
  1️⃣️茶马古城：蛮大一个商业古城，有很多吃的玩的，停车方便，比大理丽江的古城人少，蛮好逛的，很安逸，喜欢～
  2️⃣普洱市博物馆：有停车场，博物馆有两层，第一层是一些民族相关的展品，第二层是茶叶相关的展品。
  
  🏨住宿
  博煜酒店：写在前面，他家的图片是有P的成份在的，但是！明明房间很好啊，不理解为什么要P成那样子，感觉实物还更好一点😂😂对面是一个水果批发市场，他家拍的那个停车场是水果市场的停车场，门口也有几个停车位。
  房间空间ok，卫生也ok，服务态度也ok，地理位置不是很好，离商圈蛮远的，但是比茶马古城附近的酒店要新要好。
  
  🍚美食
  1️⃣️茶马古城
  包浆豆腐：有三种口味，豆腐很嫩。
  烟囱面包：哪里都有的面包😂确实挺好吃，奶油➕奥利奥我爱😍
  糯米粑粑：有甜味（花生）和咸味（菜）的。
  苦荞饼：好苦。
  
  2️⃣富源酸菜猪脚火锅：在茶马古镇旁边，（茶马古镇不是茶马古城啊，是两个地方），很香，酸菜味很浓，分量巨大，真的不用加那么多菜😂
  
  3️⃣戴家巷（做攻略的时候看到的有很多吃的的巷子，行程不紧张的姐妹可以去逛逛）

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  一定是闲的 2024-01-21 00:12

  普洱｜坐18元大巴车去撸小熊猫车票订票方式：vx公众号-“普洱鸿丰客运”-出行服务—“鸿丰站—国家公园”—每天的班次不一样，提前订—17元车票+1元服务费（可申请免票儿童）
  
  普洱—太阳河森林公园行程时间：大约1个半小时
  
  太阳河森林公园—普洱：下车问司机师傅要5点半左右回普洱的司机的电话，提前电话联系让师傅等一下。
  
  ⚠️注意：5点半从森林公园出发的司机师傅到了不会电话联系，所以提前联系以后要在景区门口看大巴，或者5点多点跟司机师傅确认位置，否则车开走了只能自己打车回市区。
  
  🎫门票购买：景区门口购买门票，或者网上买票（有朋友说某🐟购买很便宜），最好在景区门口约一个向导，可全程陪同讲解，孩子也特别喜欢。如果不请向导，跟团队的向导一般走的进度相对较快，孩子有可能跟不上。向导小姐姐一路很耐心，讲解了好多知识，孩子也特别开心。
  
  关于游览时间：我们当时坐12点班车，1点半左右到，入园到最后5点出园，时间完全来得及，一点也不赶，孩子起不来床也不一定赶早上9点的班车。景区电瓶车一定要买，从入口到游览入口走路真的很远。
  
  📜购票方式示意图在最后两张图

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  解忧杂货_670 2024-08-05 18:38

  来普洱必打卡的咖啡庄园优劣势大PK☕️小凹（wa）子咖啡庄园☕️（图4-9）
  普洱名气较大的私家庄园，可以看到了一颗咖啡豆的一生（种子到杯子），还能听到了一个关于祖孙三代咖农的情怀故事。
  同样一棵树上的豆子，用水洗、日晒还是蜜处理，在它高温、中温或是低温时品尝，风味各有千秋。咖啡豆的一生，也跟人的一生差不多，境遇不同人生不同。
  优点：
  咖啡师一直在冲咖啡，只要坐在吧台，就可以把所有咖啡品种喝了个遍，可无限量续杯。（我比较喜欢“初恋”酸酸涩涩花香四溢）
  如果你想真正的体验一下咖啡的一生，并且喝到最新鲜最纯正的咖啡的话，那这里是你最好的选择。
  单点咖啡可以听到更多手冲咖啡知识讲解，价格比较亲民。
  里面有成熟的菠萝蜜可以免费🆓享用。
  ❤️缺点：
  正在装修，暂时没有餐饮（正餐）。
  有入园费（60/人）
  两个地方都比较偏僻 远离市区 建议租车前往或者打车 回去也要提前约好车
  ☕️大开河梅子咖啡庄园☕️（图10-18）
  优点：
  有个咖啡渣做成的建筑（冥想屋），装修设计比较有特色，拍照很出片。
  免费入园不消费也可以进去打卡拍照。
  有餐饮，可以点菜炒饭，味道不错价格还算公道。（我们是太阳河森林公园玩了到这里吃饭的）
  ❤️缺点：
  品尝咖啡需自费，咖啡价格不是很亲民，去的时候还有一些地方在装修。
  两家均离普洱城区都比较远，需要自驾或包车前往。两家各有所长 大家可以按需选择。

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  小柔_3815 2024-09-02 11:45

  普洱亲子游，绝对最棒路线！作为土生土长的云南人，不记得去过多少普洱，因为表哥和表嫂就定居在那里，抓住假期的小尾巴，我们再次前往。
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  1️⃣Day1：戴家巷 → 那柯里 →茶马古城夜市
  【上午】 抵达普洱后，前往戴家巷古建筑群。这里青瓦灰墙，古色古香，有很多特色小店、漂亮的咖啡馆。带着孩子尝一尝欣记豆沙糕点店的豆沙荞饼，在特色咖啡馆坐坐，给孩子讲讲古建筑的故事。
  【中午】 在戴家巷附近品尝当地美食杨记普洱酸醋米线，再买点对面的火烧干巴。
  【下午】 前往那柯里，这是一个千年古镇，拍照很漂亮。可以带孩子骑马、参观马帮博物馆、走走茶马古道，在高老庄体验压制茶饼、火塘烤茶。在荣发马店品尝传统的马帮菜。
  【晚上】 逛茶马古城，8点左右在古城广场参加篝火晚会，感受热闹氛围，品尝当地各种小吃。
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  2️⃣Day2：太阳河森林公园（小熊猫庄园） →炬点咖啡庄园→五一农贸市场夜市
  【上午】 前往太阳河森林公园内的小熊猫庄园。庄园被森林绿植环绕，放养着各种野生动物。可以近距离接触小熊猫、犀牛、梅花鹿，长臂猿等好多可爱的动物，孩子可以与它们互动、拍照。
  【中午】 在小熊猫庄园内用餐。
  【下午】 前往炬点咖啡庄园，参观咖啡种植，了解咖啡的种植和制作过程，讲解特别棒！孩子们还可以亲自体验冲泡咖啡。喜欢拍照的可前往大开河梅子咖啡庄园，里面的咖啡渣小屋很有特色，拍照非常出片。
  【晚上】 品尝当地特色美食：申记臭豆腐鱼、石屏会馆老普洱菜、麻袋扒烀……都好吃。10点左右前往五一农贸市场，这里是本地人逛的夜市，各种小吃、蔬菜、水果，价格实惠。
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  3️⃣Day3：采茶制茶体验 →返程
  【上午】 前往银生茶园。体验采茶、制茶的过程。孩子们可以亲手采摘茶叶，学习传统的制茶工艺，制作属于自己的茶饼，了解茶文化的博大精深。
  【中午】 品尝当地特色美食，购买老乖二中鸡脚、阿鲜酸鸡脚的凉拌水果……送朋友或自己吃都很棒！
  【下午】 返程（🌟如果还有一天时间，此刻可前往景迈山，继续游览翁基古寨、糯干古寨、景迈山古茶林，来回车程约7小时）

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  云朵家的旅行日记 2023-11-07 15:32

  云南普洱亲子旅行攻略路书，看这一篇全明白🚙我们的“这趟行程”要从祖国最“精彩”的一个省份开始，这里既有高原又有峡谷，既有雪山草原又有热带雨林，既有中原文化又有民族风韵，这里既出产名茶又盛产咖啡……对！这里是云南！
  -
  今天我们离开高原一路奔向热带雨林，从普洱一路穿行各种少数民族村寨来到西双版纳。
  那柯里：这里是唱响CCTV《马帮情歌》的发源地，更是茶马古道上的一个重要驿站。那柯里是个美丽的乡村，没有过分的商业化，也无需门票，这里还住着66户农户，两条小河盘旋相汇于此，深入这个村子，必须要找到的自然是茶马古道遗址，保存的比较完好。拾级而上，便是踏上一条征途。
  老达保：老达保村寨的民居建筑结构主要以木结构为主，共两层，一层主要用于杂物摆放，二层一般是厨房、居室了。这是一个能歌善舞的快乐民族。
  翁基布朗族村寨：来到这里不禁感叹，布朗族生态文化保留和传承的相当完善，原始风貌浓郁，自然风光秀丽，民族特色突出。另外，古村落、佛寺、寨门、寨心、古柏树等景点也给我们这些观光客更多的看头。
  小凹子咖啡庄园：这家咖啡庄园藏在山野之间，必有故事。这个度过23个年头的咖啡庄园，在老庄主爷爷和少庄主两代人的共同努力下，从荒芜到繁盛，从探索到收获，从尝试到传播，让本地人甚至整个中华大地，喝到了咱们自己种的咖啡。人均只要40元，就可以无限次、不限时品尝这里所有的咖啡。还有专人带着我们参观咖啡从种植到烘焙整个过程。
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  📝具体路书：
  D1:全国各地-普洱
  D2:普洱-那柯里茶马古道-中华普洱茶博览苑-小熊猫庄园
  D3:小熊猫庄园-小凹子咖啡庄园-老达保-翁基布朗族村寨
  D4:翁基-景迈山古茶林-糯干古寨-西双版纳
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  📌这并不是一篇全景攻略，只是云朵家筛选的更适合亲子游的线路路书，如不全面欢迎大家评论区内补充完善。

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  嘻呦修 2024-06-04 11:35

  墨江｜双胞胎井｜碧溪古镇｜攻略🚗行：
  1.自驾：昆明是去出发3h
  2.高铁：昆明出发2小时15分，昆明南（呈贡）出发1小时49分
  🏨住：
  都含双早，有共享电动车，县城也不大，个人觉得酒店位置不算重要，考虑喜好和性价比就行
  1.温德姆:388~400+
  2.兰亭园大酒店:286~300+
  3.双子星酒店:249~300+
  4.秘境奇缘民族主题酒店：177~200+
  5.云朵智能酒店：195~200+
  ⛰️游：
  1.碧溪古镇，大概1h逛完
  自驾的话，可以先顺路到古镇，如果从墨江打车到古镇，大概半个多小时，回来的话传说难打车，可以到古镇菜市场坐大巴，7r/人
  古镇虽小，却保留着许多明清老宅院，繁华落尽，古朴依旧。古色古香的庾家故居、八角楼、义仓楼、南门城楼等都是碧溪古镇极具特色的标志建筑，正适合自驾累了探访歇脚，尝尝古镇小有名气的豆花
  2.墨江北回归线标志园，大概2h逛完
  穿越北纬 23°26'的北回归线，认识地球地轴的黄金分割点，参观天文馆，寓教于乐，适合亲子游
  门票40r，飞天毛毯（电梯）40r双程，天文馆3D电影20r/人，都想体验的话，建议某团某抖上看看套票。个人建议爬楼梯，可以看每层小平台上各个国家的铜雕和简介
  3.双胞胎公园
  门票20r，主要就是看双胞胎井，传说喝了可以生双胞胎，门口有卖水桶的，可以到现场去买水桶。这个公园巨小，如果不是求子，看看北回归线公园的双胞胎井就够了
  4.墨江文庙
  天下文庙也大同，在县城里，顺路逛一逛
  5.双龙烧烤城
  非自驾的朋友也可坐班车去；自驾走的县道，路况还可
  另外，周三周六或节假日才赶集，一般赶到下午，我们这次是端午6.9星期天去的，空空如也😂还好附近有家一直开门的，随便吃了点。计划去的友友们安排好时间，问了老板，一般下午就收摊了，不要扑空了
  据说是东南亚第一烧烤城，在市集上买新鲜的食材，挑家顺眼的店，让店家帮烤，加工费：荤菜15r/kg，素菜几块钱/kg；也可以让店家他们帮你代买然后烤
  🍜食：
  1.小吃
  ①蓝色小镇：油呛心管、炒汤圆、蚝油芒果、木姜子煮鱼等等，当地人吃的特色小吃
  ②马英凉米干：各种做法的米干、米线，传说一般下午很多种类就卖完了
  ③小河边马家:肠旺米干
  ④花冲糖醋排骨凉面，8r，在普益公园旁边的花冲街里
  2.烧烤
  ①三味真火烤吧（要提前打电话预定）
  ②殷四烧烤的炒米干
  3.点菜
  绿草墩、花山人家、张家黄焖鸡
  4.赶集
  腊鲁街是每月的5日，15日，25日赶集，赶集的前一天晚上有预热，集市上有很多小吃和水果

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  一颗小西_1801 2024-07-22 09:15

  普洱3⃣天2⃣晚citywalk吃什么～作为一个云南人，现在才去普洱，真的是重大失误，因为普洱也太好吃了吧😋
  
  以下仅代表个人口味，仅供参考⬇️
  🐤啊仙酸鸡脚：种类很多，荤的素的都有，人太多了，凉拌山楂挺好吃的，鸡脚类感觉一般？😅（图2.3）
  
  🐥老白族凉品：位置就在啊仙附近，人没有那么多，两家菜品基本一样吧，但是味道还挺不错的
  
  🐟申记臭豆腐煮鱼：臭豆腐又臭又入味，可能应该点个米干就着汤吃还能拯救一下，烧烤可以不点，尤其甜口的（本重口味吃不了一点😐）这家人很多，七点才开门，但是六点半左右就可以去小院子里占座位点菜排队啦。（图4.5）
  
  🍱牛油果家：牛油果奶昔超好喝一定要喝，菜包鱼的鱼炸的很酥脆外酥里嫩的很好吃😋菠萝凉拌虾也好吃，酸辣爽口，还有凉拌牛油果凉粉也是招牌。（图8）
  
  🍛老挝糯米饭：重磅推荐强烈推荐一定要吃❗️怎么会有这么好吃的糯米饭，糯米饭的嚼劲配上香香的香菇脚、鸡丝等一些调味料，我一次可以吃两个！直接在美团搜索老挝糯米饭，销量最高那家就是。（图11）
  
  🍢使哥52号烧烤：爆款网红烧烤，一天只接待15桌，每天中午1点开始预约抢号（美团上的号码就是预约微信号）。不得不说，火是有火的理由，烤鸡腿、凉拌柠檬鸡背、铁板牛膘等真的都很好吃，就是能不能抢到号全靠缘分了。（图6.7）
  
  🍜张记豆汤米干：一碗豆汤一碗花生汤，再来一根油条，碳水脑袋又快乐了✌（图9.10）
  
  ☕️多嚞咖啡：有点网红的一家咖啡店，上午十二点左右才营业，牛油果dirty很不错，他家还有挂耳咖啡可以买回家。（图13）
  
  🍚相氏私厨：导航钾盐小区，进去后往左边一直走到最里面的角落。人超多，但是厨房只有一口锅😅，饭点得做好等一小时上菜的准备。1️⃣西米椰汁糕，应该是红糖煮的西米底配上软糯的椰糕，美味美味。2️⃣油呛三拼，油呛空心菜，我发现每一家的油呛类都各不相同，各有各的味道，家家都好吃。3️⃣缅味舂木瓜拼盘，配料佐料都很丰富，好吃。4️⃣傣味干巴炒饭，饭炒的很香，有一种每一粒米饭都裹上了油的香（但是米饭品质好像一般）。（图12.13）
  
  😐本次遗憾没吃到杨记酸醋米线，他家周六店休，大家不要跑空啦，但是外卖了一家🍲米线王子的酸醋米线也很好吃！

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  皮诺曹_7245 2024-06-11 22:07

  茶马古道游记历史上茶马古道一共有五条，都是以普洱市为出发点，去茶马古道，可坐三路公交车先到茶马古城，网上提前买好游览套票，建议买全程电瓶车往返+定波湖演出+单程彩虹索道+马帮博物馆套票，目前双人票是260，然后回程中还有一个森林滑道，值得体验一下，下滑不要拉刹车，有点小刺激，一路滑到底，网上买单程只要19.9元。都不需要换票，凭二维码就可以。游玩的时候一定要注意定波幅的演出时间，全天只有4场，见图一时刻表。如果要吃饭的话可以在滑道下来后，走到山脚处有个马帮小吃，非常合算，双人套餐才68，本来我是不想吃的，后来正好看到两个本地人在吃双人套餐，觉得菜品不错，干脆也点了一份一样的。
  茶马古道游玩结束后，顺便再进茶马古城转一下，建议待到晚上7:30，那个时候广场上会有篝火晚会，可以一起载歌载舞，如果要坐公交车回市区的话，最后一班3路车是20:30

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  Whit_6070 2024-02-15 21:28

  普洱茶园 ｜体验茶文化来到普洱一定要去的地方。今天一家人化身摘茶农，去了解一片叶子变成一杯茶的故事。向导小姐姐很可爱，不仅解答了我们所有的问题，还帮我摘了许多，使我在家庭比赛中遥遥领先哈哈哈。
  
  🍃据了解，一年中最好的摘茶季节就是在3月左右，所以刚进入台地茶内部的时候并没有许多可以摘的，很考验眼睛。最初以为是这个季节的产量不好，或者是被之前的游客给提前摘了一遍。结果越往下边的湖采，发现一芽两叶或者一芽三叶的茶叶还是很多的！会在不经意或是被人忽略的地方出现。最后是嘴上说要走了，手却停不下来哈哈哈。所以总体体验感还是很好的。
  
  🍃对要来这里体验的朋友一个建议，就是尽量选择上午来，因为下午的太阳实在是太毒了。来采茶一定要提前做好防晒的准备，涂防晒霜或者是防晒衣等。（茶庄园会提供草帽）
  
  🍃采完茶返回庄园后，工作人员还会带我们继续带我们学习铺茶，闻香，炒茶，去青，放凉，揉捻等手工制茶的工艺。最后我们选择邮寄的方式，等到茶叶都晾晒完成制作成茶饼后由庄园寄出。
  
  🍃这次体验特别有趣，以前只知道喝茶，却不知道一片叶子需要这么多工艺才会变成一杯清甜的茶。所以来普洱的朋友们千万不要错过～

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  岱宗夫如何_9457 2022-01-29 09:52

  普洱| 分享一处幽静湛蓝的市内湖📍📍位置：普洱市思茅区洗马河湿地公园
  
  💰💰门票：免费、免费、免费
  
  传说三国时期诸葛亮率军南征到此，曾在河里洗刷战马，故名洗马河。洗马河湿地公园依山傍城，园内有诸葛亮座像及泥塑战马数匹。公园建于1985年，水库岸边占地面积543亩，水面面积600亩。
  
  洗马河湿地公园实际上是一座水库，在#普洱蓝# 天空的映射下，整个水库湖面(姑且如此称呼) 幽静、湛蓝，宛如镶嵌在市区的一颗蓝宝石。
  
  沿着湖边小路徒步到洗马河观景台公园，一路上（p5-8）可以看到波光粼粼的湖面、菜农的菜园果树，坐在树下发发呆、乘乘凉，悠哉悠哉～

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  刘乐_6381 2023-07-26 09:49

  普洱中华茶博园下午四点半一到正好看表演，结束非常热情可以免费合影；（提前定了从普洱市区到这里 包车150往返）
  
  门票🎫➕小交通：80/人💰
  🕛 基本2小时可以逛完.不晒 也一点不累.
  结束去了茶马古城，晚上8️⃣点多到的 赶上了表演篝火晚会；美食很多 物价也很低，适合吃吃喝喝玩玩呆个两三天🤭🤭🤭

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  辣椒很挑 2024-07-22 13:44

  如果用美食参赛，普洱绝对可以C位出道！！-
  🏔️普洱作为云南低调无人识的小城，是西双版纳的过度点，是景迈山的中转站❤️‍🔥但如果用美食参赛，他绝对可以C位出道！！❤️‍🔥
  🥰作为普洱的媳妇，我土生土长的本地老公都惊叹我的美食挖掘能力，挑剔精辣椒带你9张图挖出普洱本地人极度认可的美食
  
  #普洱美食#
  P1 张记大理酱肉饵块 （酱肉饵块 烤乳扇）
  P2 老普洱美食 （豆浆蛋糕 火腿蛋清饼）
  P3 欣记豆沙糕点店 （豆沙荞饼 云腿酥）
  P4 正宗杨记普洱酸醋米线( 肥瘦米干 果醋 秘制辣子）
  P5 一草巷子（玫瑰拿铁 院里免费撸猫）
  P6 二嫂烧烤 （甜辣烤串 油呛心管）
  P7 大开河梅子咖啡庄园 （月球冥想屋咖啡馆 ）
  P8 兴顺足道 （影院式足疗 送小食自助餐）
  P9 五一市场（奇特水果 野生菌市场）
  P10 寅乐萃 （云南特有的米布奶茶 特别惊艳！）
  
  🌹
  普洱的拿铁是用云南拼配豆做出了有花香，果香，坚果风味的拿铁
  我们云南真正的玫瑰拿铁不是糖粉也不是果酱，是手洗玫瑰花熬成的玫瑰酱 不会齁甜，是真实有玫瑰花香的味道
  🍜
  我老公吃了十几年的杨记米干充斥着四川话、东北话、河南话。大家好奇的尝试醋米干到底应该把醋倒进汤里还是直接喝（其实都可以）
  🫓
  云南特有的月饼【豆沙荞饼】【火腿荞饼】被大买特买。高铁上飞机上，人手两个饼！
  作为云南人我由衷的为自己家乡开心！🥹
  
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  Plog1-10是我这趟行程的【吃喝玩乐】打卡点
  希望这些十多年的老店，新兴的旅游方式，值得买的土特产能被大家看见！

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  Casssieee 2024-02-12 13:30

  普洱｜三大咖啡庄园喝咖啡&科普的一天
  P1-4 🔎野鸭塘咖啡庄园
  主打一个人较少，地方不是特别大，但有全套体验，可以详细的一对一提问解答！40💰一人
  体验摘果-手动烘豆-品豆🫘
  服务特别好，生怕顾客无聊没有体验感。给我们讲解的是一位帅锅小哥哥，人很Nice咖啡冲得也不错！
  他们家🈶四种豆子，个人最爱东坡蜜处理 果酸味很重！
  
  P5-9 🔎大开泰富来咖啡庄园
  去的时候没有赶上讲解（下午三点、五点）
  不像咖啡庄园更像是很大的咖啡店。买了两杯拿铁一杯Dirty➕两个提拉米➕一个手冲 210💰
  只能说咖啡和蛋糕都很差，我们大概坐了不到十分钟就走了，更适合想去拍照📷打卡的盆友。
  
  P10-16 🔎小凹（Wa）子咖啡庄园
  PPT有效科普+体验 60💰一人
  是一个很大的庄园，相对来说人也比较多。
  非常系统的讲解（也是分时间段-我们是听的下午五点最后一场）讲解的大叔是创始人廖爷爷的儿子，能听出他们一家是真的有在认真经营这个咖啡庄园也是真的热爱。
  吧台都可以体验各种风味的豆子，豆子风味是三家中最多的。
  整个庄园还在规划建设中，听说还在建民宿，以后过来住，晚上看萤火虫一定也很不错！
  
  👍总而言之：
  三家咖啡庄园体验都不一样，相隔也不远！时间多的话，三家一天都可以搞定！
  个人觉得可能因为游客比较多，咖啡庄园也主要是科普咖啡豆生产种植和烘培，大部分是也没办法做出很精细的手冲。所以如果是想去细品豆子风味的还是不要抱太大希望！就当是一个咖啡爱好者的科普之旅！

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  仔仔一只 2024-03-10 10:46

  普洱行署大院|也泰好拍了吧这里不是泰兰德，胜似泰兰德。
  旁边有很多老房子改造的咖啡厅
  装修风格特别复古舒适
  同时街边景色随便拍都很出片!
  建议早上12点前过来打卡 人少好拍！
  📷：索尼f828

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  Chang_8094 2024-04-23 15:07

  墨江 北回归线标志园，太阳转身的地方沿着北回归线，探见盛夏的风景，感受阳光的热情，领略大自然的奇妙景象。
  北回归线穿过地球上16个国家和地区，受到地理环境和气候的影响，这些地区大多呈现沙漠景观，而北回归线在中国穿过的4大地区却被称作“神奇的回归绿带”。
  当太阳直射在墨江北回归线上时，便造就了“立杆不见影”的天文奇观。
  
  墨江，也是双胞胎之乡，一个充满神秘色彩的地方。

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