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  一口奶贝 2024-08-16 17:00

  普洱。。。严重被低估的农贸市场。。。谁懂啊这种傍晚的菜市场！太人性化了一点都不热！
  （今天晚上买了菜明天早上就不用早起去买菜啦hh）
  水果都是按公斤卖
  各种稀奇古怪的蔬菜、也有很多凉拌小吃蛋糕面包
  
  📍普洱五一农贸市场

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  吵架要赢 2024-06-27 23:00

  来普洱必去的五一农贸市场普洱真的太多惊喜了！！！
  
  和小伙伴早起去了思茅五一农贸市场，我俩简直土狗进城，挨个儿问老板这是什么那是什么
  
  二楼是卖当地特产和水果、菌子的，第一次见到那么多种类的菌子，还有蜂蛹啊啊啊
  
  在一个摊位前小伙伴买了青柠檬16元一公斤（这里好多都是论公斤），走到另一个摊位买黄金百香果，老板也卖青柠檬，标价18一公斤，小伙伴：“我买的更便宜！16一公斤！”老板：“我也可以！”笑死我了
  
  一直觉得农贸市场是最能感受一个地方风土人情的地方，还能了解到很多当地的特色，所以每到一个新地方都想要逛逛菜市场
  
  ps：芭蕉干很好吃！地址放在最后了

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  广陵潇潇生 2024-02-02 21:46

  来普洱第一件事:逛菜场!离开道观之后，我来到了云南，准备在这待几天看看植物~
  
  之前我从图书馆中借了几本关于植物的书，这些书总是提及云南~
  除了少数民族的风俗与特产街头小吃，对于对博物学感兴趣的我而言，云南最吸引我的就是生物多样性!
  
  五一市场是普洱这边规模比较大的市场，第一层和其他地区的菜场差不多，第二层中有很多卖不常见可以食用/药用植物，比如棕榈芯，地涌金莲的摊点，也有两家有门面的药材店。哈哈哈，终于学以致用了!
  前几天，我从《中国鬼话》中还看到个基诺族民间故事，里面提到了芭蕉花，这花在当地算是普通食材吗 😜
  土木瓜/酸木瓜在这边很多，我看天桥上晒着一堆酸木瓜，当地人用酸木瓜煮鸡吃。一般印象中的木瓜取代土木瓜不是没有理由的，土木瓜特别酸，很难直接食用。
  
  在其他关于云南大集的帖子中了解到了此处的端阳药市，😜一些从一本人类学书上学到的关于端午节与宇宙药的知识浮现在脑海中:
  民俗中，端午节前后的草药药效最好，不少人会在端午节到民间药市买全一年的草药。
  我已经推荐了爱好中草药的四川小伙伴在端午前后去凉山州德昌县寻寻宝。
  
  这几天看的是《豆子的历史》，巧了，今天也看到了很多豆子。

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  流浪大西瓜 2024-04-15 18:22

  普洱丨只在夜晚出现的早市📍思茅五一农贸市场
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  关键不是市场里面，是市场前面那条五一路路边的小摊子！晚上开始一直到十一点，特别多卖蔬菜水果小吃的，像早市一样，价格都特别亲民。
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  有一家包浆豆腐摊子，三角粑粑摊子还有一家卖自己做的凉拌鸡爪的阿姨的摊子都很不错（云南吃过最好吃的舂鸡脚猪皮！），其他也不大会踩雷，很多本地人嘞！
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  市场对面马路上有一家“李老奶凉品店”，就白天开着的，他家的糕点也还不错，但是导航上搜不到，可以晚上来这边转一转！一定会有不少收获的！

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  普洱苏东坡 2024-07-24 14:57

  超详细的五一小夜市攻略来啦️️五一市场夜市是集合烧烤和蔬菜瓜果土特产售卖的小夜市，相对于早市夜市的蔬菜水果比早市的便宜，因为没有摊位费，在这里你可以见到你闻所未闻的新鲜瓜果蔬菜，以下就是东坡整理的攻略来啰
  1️⃣时间：晚上7:30-24:00
  2️⃣地点：五一市场
  3️⃣交通：建议打车前往不方便停车
  4️⃣美食：认准这个傣族奶奶家烧烤超好吃（外号老米涛烧烤）还有这个三轮车大块的烤洋芋豆腐（香到迷糊
  ）
  5️⃣蔬菜瓜果：种类和白天市场差不多（但是价格更便宜）
  6️⃣祝你吃开心

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  晚上吃甚么 2023-06-01 18:56

  普洱 ｜ 五一农贸市场夜市📍位置在左上角
  这是一条我超级爱逛的马路
  第一次去的时候有被惊到‼️竟然大晚上的有超级多卖新鲜蔬菜🥬水果🥭的
  而且几乎蔬菜水果都是他们自己家种的🥤然后价格也比其他地方便宜👍
  像小吃这一类的东西需要到再晚一点九点之后才陆陆续续摆出来
  图5️⃣小烤串荤素都是两块钱一串 味道中规中矩
  图6️⃣7️⃣是烤的五花肉🥩猪肝🐷还有连剃🥠 五花肉八块钱一两 猪肝七块钱一两 连剃六块钱一条
  老板会给辣椒面🌶️
  图8️⃣荞粑粑🥞都是老板在旁边现做的🙋🏻🙌🏻四块钱一个十块钱三个 最开始我还觉得四块钱一个有点贵 吃了是值四块钱的👍很厚实一大个
  各种摊贩摆满了路的两旁 马路对面那一条是卖各种各样的水果🍉🍌🍈（图放不下了）
  我经常晚上不吃饭留着肚子去逛吃逛吃 觉得每一个摊贩都很温柔热情❤️
  非常推荐去逛😊这是我非常喜欢的人间烟火气🤳

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  爱喝的Dory 2024-07-06 08:58

  普洱的菜市场可不可以全国普及啊在普洱呆了几天
  已经被这里的物价惯坏了
  在这里，10块钱你可以买到6斤火龙果或芒果
  10块钱也可以买到一颗鲜切凤梨或是现剥菠萝蜜
  晚上去，还有各种各样的小吃摊
  10块钱可以吃到5根新鲜烤虾
  4块钱1根的烤玉米、18块钱一把的炭火烤串
  还有狼牙土豆、烤洋芋、包浆豆腐
  简直太安逸了…
  
  📍思茅五一农贸市场
  ⌛️摆摊时间：瓜果蔬菜傍晚六七点就出摊了，烧烤小吃晚上九十点左右～

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  io_5319 2024-05-29 23:07

  在普洱！我不允许谁还不知道这条街#普洱五一市场# 应该没有人能空着手走出这条街吧 八块钱一大袋的杨梅！和几块钱的蔬菜🥬~强推蜂蜜小面包 现烤的热乎乎的超级好吃😋

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  山谷里的_3054 2024-08-28 20:26

  普洱逛夜市：夜猫子的赶集天堂！来云南之后，我就被赶集这股子接地气的活动深深吸引！
  巍山、沙溪的街子天，丽江、昆明的农贸市场，每一处都藏着惊喜！
  但你知道吗？在普洱赶集，是不用早起的！
  
  🌿普洱五一路的地摊市集，夜幕降临后才开始。🥦以物资巷为界，西边靠着五一农贸市场的，菌菇、时蔬琳琅满目，仿佛是刚从田间地头来的食材，🍄 下一步就要端上普洱人的餐桌，狭窄的人行道上，两旁是满满的生机，窄的地方只能两人错身通过。
  
  🍊而东边，则是水果的盛宴！阳光玫瑰、石榴、榴莲...价格亲民到让我全都想抱回家！而我，在这里实现了“榴莲自由”，一口金枕、一口“猫山”（口感更像托曼尼），过于幸福了！😋
  
  🛒在这里，以公斤计价，卖释迦和柿子的老板人超好，知道我只是尝鲜，特意挑了熟透的果子给我，开心心地满载而归啦~🛍️

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  Yt在路上 2023-05-05 00:08

  云南普洱市｜你一定要来茶马古城呀普洱｜茶马古城 📍【普洱最大的夜市】
  地址：市中心📍思茅街道普洱大道
  免费🆓景点
  推荐晚上游玩加用餐🎉🎉
  时间：18:00-22:00⌚️
  🌹18点小摊位开始摆摊 可以去体验彝族烤茶
  🌹19点用餐，小吃或者马帮菜
  🌹 20点有傣族篝火晚会
  
  夜市体验：三大特色
  1.特色建筑
  2.当地特色美食（马帮菜/云南小吃/非遗文化项目等）
  3.篝火晚会
  民风淳朴友善 游玩愉快😀
  
  特色美食篇🌿
  强烈推荐！！
  1. 店名📍【火塘煮水】：是正宗彝族烤茶‼️
  ¥19.9/位 。可以品尝7杯彝族的围炉烤茶
  彝族姑娘会介绍传统故事
  店里的伙伴们都十分好客
  用炭火，粗陶罐，烤制茶叶，冲泡，后面两泡会放入药食（薏米，红糖，花椒，干姜，肉桂）
  👍每一泡茶 都有不同的风味 有苦尽甘来 药食同源等
  如果你来普洱 一定要去体验一下 听听彝族姑娘亲自介绍 也亲自接茶碗（接福气）🌹妙哉
  
  2.【思茅鸡豆腐】
  📍在火塘烤茶对面
  思茅鸡豆腐是普洱传统名菜，用鸡肉和鸡蛋制作而成。
  已经是非物质文化遗产项目了
  ¥10 /份 。味道鲜口感滑👍🏻
  
  3. 各色各样的当地小吃 都可以吃到
  🔸烤乳扇 ：15¥ 。炼乳风味，有些难嚼，甜品
  🔸巴拉达 ：15¥。 炸的甜品 各种口味
  🔸辣椒凉拌水果：10¥份。芒果，李子，木瓜
  🔸舂chōng鸡脚
  🔸烤苞谷
  🔸椰子蛋
  🔸还有一些叫不清名字的小吃 慢慢发掘中…

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  是阿飞啊_9488 2024-01-23 18:31

  比版纳好吃，比芒市悠闲云南边境小城攻略孟连
  
  傣语意为「寻找到的好地方」
  
  节奏很慢，游客很少！适合夏天避暑、冬天取暖的冷门东南亚风小城
  
  全称「孟连傣族拉祜族佤族自治县」。隶属云南普洱市。在中缅边境，与缅甸仅一河之隔
  
  是鲜为人知的「中国🥑牛油果之乡」，备受咖啡店青睐的「精品☕咖啡豆原产地」。也是「多民族混居的宝藏小城」，有傣族、拉祜族、佤族、哈尼族、彝族等21个少数民族
  
  ——🌟推荐游玩🌟——
  ✅娜允古镇（中国zui后的傣族古镇）
  700年历史，沿山而建。土司住上城，官员住中城，普通民众住下城
  
  也由此诞生了3个南传上座部佛教寺庙——📍上城佛寺、📍中城佛寺、下城佛寺。下城佛寺火灾重建为📍孟连总佛寺
  
  📍孟连宣抚司署
  土司执政、居住之所。现为博物馆，脱鞋上楼，见证刀氏土司生活。还养着爱开屏的孔雀哦🦚
  
  📍孟连大金塔
  门票5元。南垒河畔
  
  ——🌟推荐美食🌟——
  剁生、烤鱼、酸鱼、舂鸡脚、鱼撒撇、酸猪脚、凉拌酸蚂蚁蛋、傣族手抓饭、鸡肉烂饭…只恨没有一个256G的胃
  
  📍宰帅手工米干
  特色早餐
  
  📍阿良泰味小吃
  手抓米线35一套，人人必点
  
  📍傣味宫廷凉粉
  凉粉酸甜辣味、现榨牛油果汁口感绵密
  
  📍允角傣韵餐厅
  泡皮、包烧鱼、酸笋煮鸡
  
  📍流浪者cafe店·森林餐吧
  原始森林里吃下午茶、傣式私房菜。牛油果煎蛋、蒸鱼、炒鸡、苹果菠萝油柠檬拌都不错
  
  📍孟连农贸市场
  各族乡民身穿缤纷服饰，背着彩色小挎包赶集，烟火气十足。染饭花、糯米饭、芭蕉心、树头菜、臭菜、蚂蚱、蜂蛹、香水柠檬、黑花生、夏威夷果、老鼠黄瓜、包折耳根的烤豆腐…大开眼界
  
  📍天宇咖啡农民专业合作社
  种植上千亩咖啡。瑞幸、星巴克、Manner等知名厂牌，均有订购SOE豆
  
  还有金山、信岗、班安等咖啡庄园（富岩乡）
  
  ——🌟神鱼节🌟——
  4月中旬，傣族新年泼水节前后，南垒河里上演万人捕鱼的盛况。还能欣赏孔雀舞、刀舞、马鹿舞、山神舞、龙舟竞渡、划竹筏、大鱼舞等风情表演
  
  ——
  ✅交通
  ✈️澜沧景迈机场车程0.5h
  🚗普洱市区自驾2.5h
  
  🏡住宿
  县城，一两百就可

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  杏子_6061 2023-04-29 21:46

  五一本地人回墨江的极限吃喝🌤早上
  小河边马家肠旺米线吃了
  墨江一中河边的肠旺米线(疯狂加盖)吃了
  农贸市场二楼黄泡买了，糕粑粑买了，各种酸东西鸡脚买了
  ☀️中午
  双胞小镇花山人家的紫米鸡，小米豆煮水香菜吃了
  老院子菜包鱼和凉拌荷包蛋吃了
  花冲街糖醋排骨凉面吃了
  大酥卤肉面吃了
  马英凉米干吃了
  十字街花生酱拌饵块，炸香蕉，炸菌角，炸火腿肠吃了
  酸甜可口家的红糖拌酸木瓜吃了
  龙翔居的葛根汁喝了，特色的珍珠香菇吃了
  🌙晚上
  ⚠️北回归线旁边的上菜园夜市的一元一串烧烤吃了，进去第一家门口1号烧烤，两个姐妹开的，又便宜又好吃，小黄牛肉串的牛肉串也才一块钱一串，这性价比谁懂啊，一定要点烤鱼和烤茄子太好吃啦！
  马掌黄鳝家的烤胸标吃了，纯纯是墨江第一标了，专挑肥的，吃起来肥瘦相间，满口油香
  胖嬢嬢家的炒米干吃了(和阿红早晚点家的炒米干不分上下)
  品蓉砂锅凉粉吃了，有肥肠的砂锅，每次回来都必吃，但是很难等得到
  阿布洛托商品博览会逛了，对面的腊鲁街逛了
  
  都太好吃了，一个都不想放过，这辈子都没这么撑过。

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  golilygo 2024-09-01 17:28

  比起大理丽江，我更爱云南澜沧世遗糯岗古寨回忆起景迈山的旅行
  还是8月头和妈妈、小刘狗一起
  淅淅沥沥的雨下了一路
  虽然拍照不太方便 可这雨“下”走了游人
  寨子倒落得个清净
    
  🏠传统干栏式建筑
  屋檐孔雀尾、黄牛角、水牛角装饰
  挂在寨门前、家门、梁上的“达寮“……
  门口倒挂着的”芭蕉“……
  我睁大眼睛搜索着傣族民居的建筑文化符号
    
  尽管在傣族进入景迈山之前，布朗族就已经在景迈山扎根，长久以来多民族混居（布朗族、傣族、佤族、哈尼族、汉族……）让寨子不但个性鲜明，同时更加包容。
    
  🍃茶
  寨子里好多户人家门口都有茶摊，避雨小坐，一壶土罐奶茶，尝一口傣族糯米粑粑，雨天回魂。寨心有个小摊，烤五花肉、烤鸡贼香 。
  11月以后进入咖啡产季，满山火红的咖啡豆，我终于圆梦《一点就到家》的电影场景了。
    
  🧘‍♂️糯岗佛寺
  景迈山村村寨寨都有佛寺，糯岗佛寺在寨子北边的高台上，主佛殿是重檐悬山砖木结构，屋顶中间高，两侧低，红砖墙朱色抹灰。周末会有祭祀活动，喜欢人文的伙伴们提前规划好行程
    
  🏃游览顺序：
  对于时间有限的小伙伴可以1️⃣️进古寨左侧小桥后往左侧有台阶步道（p17）环寨子一周，从高处俯瞰整个寨子，沿步道右侧下至寨心返回寨口。2h游览。
  时间充裕2️⃣直走石板路，南北两条主要石板路，通往中间寨心，到糯岗佛寺，两侧任意古道都很有意思。
  
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  其他Tips：
  【大交通】昆明-普洱
  1️⃣️🚌大巴 94R 5H 2️⃣🚅高铁161R 3H
  普洱-景迈山 🚗3H自驾车
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  Auge_4608 2023-05-09 11:05

  普洱一日游在西双版纳玩了两天，感觉太热了，就买了车票去了普洱这个小众城市。
  八点多到普洱后在火车站坐三路车去了思茅魏氏老字号豆汤米干p2，附近还有杨记酸醋米线也很好吃。戴家巷在附近可以去逛逛，有很多文艺风的店铺适合拍照📸p10-11。
  普洱有青桔电单车买了一个次卡很方便，去了梅子湖栈道p3走了一小圈原路返回，很适合晨练。不得不说普洱真的比版纳凉快多了，太适合来避暑了。
  中午骑车去鸿丰客运站买了到那柯里的车票🎫15💰，同样记得提前说不要买保险，不然又会收你17！下车后记得问司机要电话，返程的时候联系司机来接你。那柯里p4-9简直就是去有风的地方的翻版，真的强烈推荐一定要去看看，那柯里茶马古道真的古色古香，可以去体验一下马帮菜，还有路边卖的小年糕，米棒冰很便宜，都是手工做的很好吃。那柯里·宁洱·长亭外小院p9适合拍照,店铺环境很不错。咖啡个人感觉一般，价格也要比市区的贵很多。
  下午回市区后又去行署大院逛了逛，有很多咖啡店和茶店，我去的半盏清茶p12-14，坐在店门口喝茶体会到了普洱这座城市的慢节奏生活，心情真的会变好。
  又去了啊仙酸鸡爪，像我这个外地人去了看到那么多品种直接蒙了，听着本地人的建议买了三种，鸡爪太酸了，不能吃酸的记得少买点，还有一种类似菌类的挺好吃的，其他水果，酸山楂什么的我都没尝试，胃小的记得让老板少抓点，我吃撑了反正😞。老白族凉拌就在旁边也可以去。
  可以去普洱菜馆和石屏会馆吃普洱菜，好多人推荐。
  傍晚去了电视台路看到了日落，附近有一家糖水凉糕p17很好吃，晚上骑电单车去了茶马古城p18逛了逛夜市，人挺多的很热闹，适合拍照📸，晚霞也挺好看的
  六七点去，逛了一两个小时就去火车站赶城际列车回西双版纳啦！

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  黑妹快跑 2023-10-02 12:39

  普洱市区去小凹子最便宜的方法公交适合人少、不赶时间、腿脚好的。
  
  思茅五一市场坐中巴车（城乡公交），我之前春节去的价格6元/人，人满发车。市场门口有去周边不同方向的车，去小凹子是走213国道兰磨线版纳方向，去南岛河村、普文镇的车都会经过。我们当时住的开元梅子湖酒店，骑电瓶车过去五一市场5公里。该省省该花花。
  
  旅客最好是先问司机去不去小凹子（本地人读wa），云南人很热心，就算他不去也会告诉你哪趟车去。咖啡庄园所在地就叫小凹子村，一说本地人都知道。车程20多公里大概45多分钟，到了司机会叫你下车，你也可以自己看着地图导航，以防司机忘了提醒你。下车后跟着路边指示牌走上去咖啡庄园有1.6公里，很长一段山路要往上爬，有点费劲，我们却是很享受这种旅途，山上风景很好，很多村民养的家禽周围走。
  
  返回市区也是下去国道边等车，反方向路过的车都是回思茅的，招手就停。不一定要跟着坐回去五一市场，看住地图导航，进了城哪里想下车直接和司机说一声就行。
  
  要注意公交回程时间。我们当时是大年初三去的，下午5:45都有车经过回思茅，有可能是最后一班。

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  FARLAND远方之地 2024-04-22 18:03

  云南孟连‼️给咖啡爱好者的强烈推荐👉探寻了解了云南一些地方后我们发现，离西双版纳三小时车程的孟连是一个宝藏小城，这里有佤族、拉祜族和傣族的人们一起共居，不仅有各个民族特色的吃食，作为舶来品的咖啡也逐渐融入了少数民族的生活里，我们推荐“孟连一日路线“，给想要五一出行或日后去西双版纳区域旅游朋友们一些参考。😊
  
  🕘早上，大家可以在娜允古镇闲逛，从佛寺到咖啡馆，可以体验当地清晨宁静氛围，在这里，佛爷喝茶也喝咖啡，🫖孟连县城现在有15家咖啡馆，老板是佤族、傣族或拉祜族。
  
  🕐下午，去到离县城大约一小时车程的咖啡庄园看看🫘。这应是全国咖啡品质最高的地方，最近几年，云南生豆大赛的冠军或亚军几乎都来自孟连的咖啡庄园。每位庄园主都是手冲咖啡“大师”。
  春夏交接，山林里的咖啡树正开着洁白清香的小花，风景绮丽。
  
  🧆晚上，这里餐厅在孟连分为傣味、佤味和拉祜味。比如只有傣族才吃木棉花，佤族和傣族都吃炒白花而拉祜族却不吃；拉祜族特别会做内脏类的小炒和烤鸡，最能吃辣的佤族烧烤可以把人辣哭，傣族人的吃食讲究、丰富且多样。
  
  🥑外来作物的牛油果和咖啡，也在各民族出现了新的家常融合。比如善于酸辣拌一切的傣族在芒果拌中也加入了牛油果；有佤族的农户在稀饭里也加了牛油果。咖啡花有类似茉莉花的香气，当地咖农也会做出咖啡花煎蛋，还有农场主会用咖啡花泡水喝。
  
  🌄从暮色渐起的8点开始，才是孟连咖啡馆本地生意的开始，把咖啡当作晚间休闲方式也算是孟连独一份了～

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  行走的妖精 2024-04-30 11:16

  跟着高铁游云南——墨江半日游云南行要回昆明，跟着高铁游云南——普洱到墨江，车票59元，时长54分钟
  
  想来看五一的抹黑节，酒店太贵了，选择今天玩完这两个地方就住元江去，高铁22元，明天还能去泡温泉
  
  打卡北回归线标志园和双胞胎园
  
  到北回归线标志园见识“地球飘带”北回归线的神奇和“追逐太阳的民族”哈尼族独特的文化魅力。每年夏至日北回归线把墨江一分为二，一半留在了北温带，一半留在了亚热带，驻足北回归线，哲人们说仿佛菩提树下的凝思，只把人从一个季节送到下一个季节......
  
  高铁总结：墨江去元江的高铁很多，随买随走就可以，因为都是版纳开往昆明的。
  游玩攻略：
  墨江出站2点方向就有路过北回归线标志园的专线车5元，半小时左右就到了，就是得等人差不多才开车，到标志园很多人下车！重点来了，下车就是标志园东门，你问司机他也不知道，胡言乱语，你就听我的就行。下车后向前走50米左右就到东门了，游客中心可以免费寄存行李到晚上18点！这些都是重要信息，擦亮眼睛！看不明白的看最后两张照片 一路拍照就到图4了，然后你可以坐魔毯直接到西门（30元），也可以像我一样一路下台阶，共计拍摄19张皂片，累计用时不到2小时。北回归线绕地球一圈共计经过19个国家和地区，墨江是世界上唯一一个穿过县城中心的北回归线。
  
  西门出来就有共享电动车，直接过马路就是双胞大道，900米到达双胞公园！其实就是进去看看墨江组织过17届双胞节的皂片，今年是18届，主题就是成人礼，好有深意！看双胞井，自己带空瓶子打水，想备孕的看过来，左边井是男孩，右边井是女孩，传说的力量被我接力了
  
  墨江国际双胞文化园门口都是饭店，中午好热，吃点再入园，门票20。
  出来我导航了标志园东门，取行李箱啊！电动车把我驶向了墨江阳光广场，他们正在为明天的五一活动布置会场。原谅我在东门门口没有看到来时去火车站的车牌，虽然是公交站牌，可问了周边的人都不知道有车去火车站，我怕耽误高铁，打车19元去了车站。至此结束墨江行
  我总结这旅游啊就顺势而为，真没必要看个音乐节，篝火晚会花五六百住墨江一天，旁边元江不香嘛，赠温泉票157住元江大酒店，我觉得五一的元江是接地气的。

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  Pepsi_1831 2024-07-22 16:19

  在云南！！在普洱！！是谁还没来过茶马古城。。暑假出游普洱不能错过的景点
  就是依普洱府原貌复建的茶马古城
  白天享受当地特色的茶咖
  晚上畅游古城美食和夜市
  体验不一样的民族文化生活

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  南山烟雨_4470 2024-01-18 14:45

  太阳河森林公园太值得去了吧和闺蜜来云南玩，昆明两天版纳三天，做了一圈攻略听说太阳河森林公园好玩就决定来个一日游啦！早上坐高铁到普洱站，然后再坐车一个小时就到了。山上还是有点冷的，没带外套不得不买了个昂贵的披肩🥲🥲
  路比较远就买了电瓶车票(这几天走太多路了筋疲力尽)，来回50很正常的价格。进了公园跟着地图走，一路风景都很好。而且小动物真的好多啊呜呜呜呜呜呜，还可以互动喂食，价格也不贵真的很划算！当然还有必须体验的小熊猫喂食！抱在怀里拍照摸摸简直太幸福了，就是小熊猫眼里只有苹果没有ee让人有一丢丢伤心🥲🥲🥲总之真的太值得去了比野象谷好玩多了！！喜欢小动物的家人不要错过啊啊啊啊

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  杏花雨_3313 2024-07-02 11:20

  分清普洱茶马古城，古道，古镇和那柯里1.茶马古城和茶马古道在一起，前面是茶马古城，仿古商业区，各种餐厅和茶摊，晚上有篝火晚会。茶马古道在古城后山，可以徒步登山，俯瞰万亩茶园，也可以坐电瓶车。徒步是免票的。图1-5
  2.茶马古镇是个茶叶集散地，也有餐饮。图11
  3.那柯里古镇是距离市区20公里左右的茶马古镇，保存完好的古建筑，古栈道和地道的马帮菜。市区有小巴可达。图6-10

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  Lei_4900 2024-02-05 14:30

  思茅 行署大院真的超级出片！行署大院里面有很多装修很好看的宝藏小店，真的很出片，咖啡☕️也很好喝，喜欢拍照喝下午茶的小姐妹都可以冲冲冲！来普洱感受惬意的生活～

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  Guanine_7259 2024-01-28 19:13

  普洱戴家巷有什么怎么玩‼️戴家巷又又又开了好多新店啦
  本普洱土著来给大家一条街介绍😊
  适合一下午走走逛逛
  来一个小小的Road walk😂
  
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  🌟不苦茶馆
  不苦是开得比较久的一家店啦
  主要做的是新式茶饮
  有各种各样意想不到的甜品饮品
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  🌟嘉米纳
  这家也是主要是传统茶叶
  店里有很多茶叶可以购买
  罐罐装的、压成饼的都有
  适合购买伴手礼
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  🌟伍欢喜x至域咖啡
  一家有小猫营业的咖啡店
  店门口装修很漂亮
  有咖啡、甜点～咖啡味道很不错👍
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  🌟多嚞咖啡
  喝咖啡首选这家
  店里有很多特色咖啡
  比如牛油果咖啡
  还可以购买咖啡豆等等
  店里还有很多茶具等等
  也是一家很宝藏的店
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  🌟一朵小花&一草巷子
  一朵小花的花艺好👍！
  今天去的时候遇到一束正在包装的花
  一草巷子就在隔壁
  供应咖啡、茶、甜点
  店铺位置比其他几家店宽
  
  🌟欣记糕点
  开了二十多年的老店了
  墙裂推荐鞋底饼‼️下午三点左右出炉
  芝麻酥也好吃
  爷爷奶奶每天现做现烤的
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  🌟八楽蛋糕
  窗台上有两只猫猫在营业的私房蛋糕
  用料不用说 蛋糕每一层都很有讲究
  但是个人觉得价格有点高
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  🌟WAKE
  LTG咖啡老板的新店
  很久很久之前买轻食的
  现在店里有各种各样的吃的喝的
  店铺不在街边所以有点点难找
  但是门口贴着标识～
  
  🙋一些秘密小店
  一直走到头附近有一家蜂蜜鸡脚从小吃到大
  出了戴家巷附近大家可以去
  🧐拐角有肉、52使哥家烤鸡
  ——————
  ‼️傍晚去很适合拍照
  各家店都是暖暖的灯
  但是要想吃有些店的东西就需要赶早
  到下午四五点好多都卖完啦～
  咖啡和茶一直都有～

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  云朵家的旅行日记 2023-11-07 15:32

  云南普洱亲子旅行攻略路书，看这一篇全明白🚙我们的“这趟行程”要从祖国最“精彩”的一个省份开始，这里既有高原又有峡谷，既有雪山草原又有热带雨林，既有中原文化又有民族风韵，这里既出产名茶又盛产咖啡……对！这里是云南！
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  今天我们离开高原一路奔向热带雨林，从普洱一路穿行各种少数民族村寨来到西双版纳。
  那柯里：这里是唱响CCTV《马帮情歌》的发源地，更是茶马古道上的一个重要驿站。那柯里是个美丽的乡村，没有过分的商业化，也无需门票，这里还住着66户农户，两条小河盘旋相汇于此，深入这个村子，必须要找到的自然是茶马古道遗址，保存的比较完好。拾级而上，便是踏上一条征途。
  老达保：老达保村寨的民居建筑结构主要以木结构为主，共两层，一层主要用于杂物摆放，二层一般是厨房、居室了。这是一个能歌善舞的快乐民族。
  翁基布朗族村寨：来到这里不禁感叹，布朗族生态文化保留和传承的相当完善，原始风貌浓郁，自然风光秀丽，民族特色突出。另外，古村落、佛寺、寨门、寨心、古柏树等景点也给我们这些观光客更多的看头。
  小凹子咖啡庄园：这家咖啡庄园藏在山野之间，必有故事。这个度过23个年头的咖啡庄园，在老庄主爷爷和少庄主两代人的共同努力下，从荒芜到繁盛，从探索到收获，从尝试到传播，让本地人甚至整个中华大地，喝到了咱们自己种的咖啡。人均只要40元，就可以无限次、不限时品尝这里所有的咖啡。还有专人带着我们参观咖啡从种植到烘焙整个过程。
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  📝具体路书：
  D1:全国各地-普洱
  D2:普洱-那柯里茶马古道-中华普洱茶博览苑-小熊猫庄园
  D3:小熊猫庄园-小凹子咖啡庄园-老达保-翁基布朗族村寨
  D4:翁基-景迈山古茶林-糯干古寨-西双版纳
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  📌这并不是一篇全景攻略，只是云朵家筛选的更适合亲子游的线路路书，如不全面欢迎大家评论区内补充完善。

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  透过树荫的光旅 2024-08-23 17:56

  云南普洱一日游详细攻略普洱市，云南省的璀璨明珠，自然风光与历史文化交相辉映，等你来探索！以下是精心整理的普洱一日游攻略，记得收藏哦！🌟
  🚀交通：
  ✈️飞机：从武汉天河机场直飞昆明长水机场，便捷高效。
  🚆火车：昆明站出发，乘坐舒适的列车直达普洱站，沿途风景不容错过。
  🚗到达普洱市：租车自驾随心所欲，或搭乘大巴穿梭景点间，轻松惬意。
  🏞️景点特色：
  🌳普洱太阳河森林公园：与野生动物亲密接触的乐园，亲子游首选，感受大自然的野趣。
  🌐墨江北回归线标志公园：独特的地理奇观，融合天文、地理与园林艺术，民族文化与自然景观的完美碰撞。
  👣茶马古道：历史的足迹，文化的长廊，踏上这条古道，仿佛穿越回古代，体验古老的贸易与民族风情。
  🏠翁基古寨：布朗族传统建筑的瑰宝，屋顶上的石斛诉说着茶与民族的深厚情缘。
  🌱中华普洱茶博览苑：万亩茶园环绕，茶香四溢，品茶赏景，悠然自得。
  🏛️普洱博物馆：文化的宝库，了解普洱茶文化及多种历史文物的绝佳之地。
  🛌住宿推荐：
  🏨高档酒店：豪华舒适，设施齐全，尽享尊贵体验。
  🏡客栈民宿：温馨亲切，融入当地生活，感受家的温暖。
  🍽️特色美食：
  🥟三尖角粑粑：独特造型，口感柔和，地方风味十足。
  🥩牛撒撇：苦味牛撒挑战味蕾，独特风味让人难以忘怀。
  🍲土司宴：传统盛宴，感受土司文化的魅力，美食与文化并重。
  🍴鸡豆腐：营养美味，鸡肉与豆腐的完美结合，传统名菜不容错过。
  💡注意Tips：
  🍵翁基古寨品茶：与当地人互动，或有机会免费品尝地道好茶。
  🧥太阳河公园晨游：早晚温差大，记得添衣保暖。
  🐾景区安全：散养动物虽友好，但请保持安全距离，享受和谐共处的美好时光。
  希望这份攻略能让你的普洱之旅更加丰富多彩！🎉💖

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  索老师和大老师 2024-06-19 22:09

  普洱2日慢游指南~这座小城真的太chill了！5月底
  去普洱这个小城呆了两整天
  准确的说是2天3晚
  🕰行程：周二晚到→周五早走
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  🥰全程惊喜满满！
  🍽美食令人回味
  🍵☕左手咖啡右手茶超级chill
  🌳公园景色优美，游人稀少
  🤗当地人热情友善
  刚离开的第二天就已经想立刻回去了
  这小城让人上瘾！
  --------------
  🏨酒店：茶灵酒店（思茅区普洱学院店）
  新开业，干净舒适！贴心服务，提供免费接送站。入住的茶享云轩微套房空间宽敞。位置便利，离哪儿都不远。有洗衣机/烘干机供住客使用，长途旅行福音！
  --------------
  🚶‍♀线路🚶
  DAY1️⃣昆明南🚅普洱 (3小时车程，我们去的时候不算旺季，票也卖空的很快，尽量早定!) 🚕酒店入住 (到的晚，晚餐随便点的外卖)
  DAY2️⃣酒店早餐→☕Bean Great咖啡豆仓+洗马湖湿地公园→🚕植间花隐 (⚠需要预约，提前点菜) →☕ZY Cat子元猫→思茅老街戴家巷citywalk+继续喝咖啡→🚕行署大院逛山鹊的家+继续泡咖啡店😂→🚕晚餐菌源竹荪野生菌蒸汽火锅
  DAY3️⃣酒店早餐→🚕银生茶庄园采茶制茶体验 (⚠需要预约，4人以内都是220r，距离市区很近，15分钟左右，打车很方便) →🚘包车师傅 (接下来一天都是包车师傅接送，灰常满意) 接去思普雅苑午餐→炬点咖啡庄园 (喝咖啡+听4点种子到杯子讲解) →大开河梅子咖啡庄园 (冥想室+咖啡甜点) →秋水台晚餐 (包车结束) →🚶梅子湖遛食看日落 (有点像加州🌴)
  DAY4️⃣云县鸡汤早点店🍽米线米干外卖到酒店→🚕星爸爸买“普洱”杯子⛾→🚕 Torch炬点咖啡☕ (除了星爸爸以外开门最早的咖啡馆) →🚕普洱高铁站
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  ⚠更多具体信息参考图片里哦⚠

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  Lll_7283 2024-07-20 16:48

  【普洱·美食篇】跟着本地人吃遍普洱‼️普洱四天三夜，结合自身口味超详细真实反馈美食攻略⬇️
  
  ✅玩胃一串牛
  推荐：牛胸膘、牛肉、虾（菜品类少，甜辣比苏大妈好吃）
  ❌苏大妈烧烤
  网上推荐的甜辣味不好吃，甜酱味道太浓，麻辣味道也一般，但如果想尝它家的，推荐菜品：糯米肠，但建议不选甜辣，总体不推荐，避💣
  ✅杨记普洱酸醋米线（总店）
  推荐：米干、醋加冰（不愧是普洱招牌）
  ✅老挝糯米饭
  糯米饭好吃 可以加各种小料，胸膘可以，猪肉一般，苹果美式（一般，但搭配糯米饭可解腻）
  ✅杨记解忧杂货铺（外卖）
  普普通通的炸货，蘸水是泰式口味的，据说纸皮烧麦好吃（但要预约）
  ✅十叁姨糖水铺
  推荐：麻薯椰椰（麻薯好吃）、椰奶雪耳桃胶（不甜腻，清爽）
  ✅浅草风（外卖）
  推荐：山野酸木瓜（微糖，本来看到大家都推荐晓茶的，没想到它家味道更让我惊艳，解腻绝绝子，吃烧烤绝搭！）、牛油果羽衣甘蓝椰椰（微微糖加马蹄爆珠，一杯满满料好喝！），牛油果卡士（牛油果味浓郁）
  ✅晓茶（外卖）
  狂野酸木瓜（微糖，不如浅草风，口感比较涩）
  ✅52号使哥家烤鸡
  都好吃！最好吃！随便点应该都不踩雷，两个人吃口小，就只点了三样，微信抢每日限定15桌，本来还担心老板会因为我们点的少自动跳过，没想到老板确实很有原则，按规则顺序来留桌！
  ✅相氏私厨
  推荐：椰奶西米糕、油呛黄喉、西米露、干巴炒饭，总体味道不错
  ✅啊仙酸鸡脚
  凉拌山楂（好吃！）、凉拌李子（白糖撒太多）、凉拌脆芒果（不入味）、舂鸡脚
  ✅马二烧烤
  臭豆腐鱼好吃！加一份米干绝了
  ✅拐角有肉
  推荐：包浆豆腐、炸鸡脚（味道可但鸡脚太干）、烧烤一般
  ⚠️夏别烧烤
  木姜子牛蛙（没吃到，人超多）闻着好吃，问了用餐的人说好吃但很辣，留下次吃
  ❌坎坎子家私厨
  店在澜沧，专门为砍砍子去的，但没见到，期待值太高但不好吃！很咸，辣椒不香还叮嘴，生菜不新鲜，牛肉味道也不好，本次避💣，希望之后能改进
  ✅米米家
  都不错，推荐：炒米干、柠檬虾、油呛心管（蒜味浓）、烧烤一般（可点小甜肠，一口爆油）
  ❌稻道乐
  我们提前打了电话说可以吃，但到现场看到我们只有两个人，估计怕点得少，态度立马敷衍推脱没人理我们，问了还一直表示上菜慢等待时间久，最后没吃到，但这态度再好吃也拔草了！

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  壮壮去哪儿了 2023-12-02 08:27

  根本不够，下次再来！🌸早上：酸醋米线
  这是酒店附近的小店。其实普洱满大街都是，对于我们尝鲜的外地人，不一定要拘泥于最有名的那几家，默默无闻的小店也能满足我们的味蕾。
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  🌸上午：炬点咖啡
  搜普洱的喝咖啡攻略，都会首推它家，味道稳定，环境很chill，超喜欢他们家的装饰画。之前看有攻略说服务态度一般，但是我去的时候，服务员小哥很有亲和力，还很健谈！如果不赶路，我想在这里待大半天喝咖啡、发呆！
  📍地址：龙生路公园一号108栋，早上8:30就营业了。
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  🌸中午：菌子园野生菌蒸汽石锅鱼
  对于我们外地人来说，超赞！关键是性价比超高！我们三个人吃198元的菌子鸡蒸汽锅套餐，撑到爆炸！蔬菜、洋芋饭都是免费续的。锅里都是我们没有见过的菌子，超级鲜美！鸡也好多好多，现在回忆起来，嘴里还荡漾着口水。
  📍地址：振兴南路3号八益商贸城7栋（不太好找，多问问路人）
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  🌸下午：思茅老街（戴家巷）
  老街不长，有茶铺、咖啡店、点心铺，其实可以逛的地方不多，很多地方在装修，感觉不久后这里就会商业化起来。
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  🌸晚上：二嫂烧烤
  云南烧烤值得一吃。
  📍地址：南正街店，在戴家巷附近
  
  City walk回酒店消食
  📍酒店住在：喆啡酒店（创基尚城店，鱼水路16号）
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  😯真实感想：
  这次短暂的四天行程去了普洱和西双版纳，对比之下，更喜欢普洱。因为相比较旅游商业化程度高的西双版纳，普洱显得有些“朴实”，物价比西双版纳低很多。可能会觉得没什么像样的景点，但是很适合让人慢下来去感受生活：吃一碗米线，不去管网上的评价；喝一杯咖啡，不去管时间的催促；吃一顿烧烤，不去想会胖几斤。连过马路汽车都会停下来让人，整体氛围很适合待上十天半个月！
  
  虽然市区没有那么多景点可以逛，但是周边的咖啡庄园、古镇却很值得探索，无奈这次行程匆忙，只在市区溜马路了。有时间，下次还会再来！

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  momo_2672 2024-03-26 22:27

  月薪3000在澜沧街挥金如土澜沧街真是太好赶了，好多山货，价格便宜
  不过还是存在本地人一个价，外地口音一个价
  悄摸摸跟着澜沧老乡买，老乡给多少就给多少，砍价都省了

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  AmberRen 2024-01-29 16:00

  普洱那柯里古镇真的惊喜早上9:15从市内出发，10:00抵达，虽然是上山的路，但是很好开，车也不多。
  这个时间游客还不太多，我们先从入口走到了古道遗址（一小段），只有我们一家三口，空气超好，感觉也很棒（图5）。
  然后返回制茶，小朋友超兴奋，会有人带着指导每个步骤（图6-9）。
  又去骑马，牵马的大叔问制茶好玩吗，那是我家啊，带你们做茶的人就是我儿子😂😂😂60元一圈，但是石板路、石头阶梯、上下坡都有了，小朋友体验一下我觉得就够了。（图10-12）
  中午在荣发马店吃的饭，真的太爱这里的鸡汁豆腐，我一个不吃豆腐的人能吃一盘😊😊
  下午就是长亭外放空时间，有手冲哦，豆子很好喝。（图13-17）。买了两种挂耳带回去，老板说还可以邮寄哦。但是她家是没有蛋糕冰激凌那些的，只有一种绿豆糕，如果带小朋友的话可以自己备一点。
  离开时是2点多。感觉这么安排刚刚好，推荐放松，出神，带娃做手工。
  
  虽然中午太阳大，但是整体温度并不高，如果停下来就会感觉出风凉凉的。短袖➕薄面外套➕牛仔裤合适。
  看到有人说这里顶多逛20分钟，也有人说可以玩4、5个小时，关键还是看怀着什么样的心情吧，没什么太好玩的，但也正是因为这样，安逸又惬意。

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  卟卟_6596 2024-07-23 18:11

  跟着小红书吃普洱｜普洱也太太太好吃了叭版纳人周末闲不住去哪里？！那必须首选去普洱
  每次搜普洱的美食看着都想流口水了，虽然大体口味和版纳差不多，但是人总是喜欢到别人待烦了的地方吃吃喝喝
  废话不多说，正片开始
  1️⃣胡姐老思茅风味小吃
  在某yin刷到坎坎子吃的，奔着烤肉包子和烤剔骨鸡腿肉去的，结果去到没有烤鸡腿肉了😭😭难过哭了，这两天去吃的地方总是吃不到一些想吃的😭😭
  还在烤肉破酥包还有，1️⃣点了一个三拼，内有（烤肉、鸡肉、烤牛肉），但是还是烤肉的好次
  他家开门开的较早，我们六点左右去到好些菜都没了2️⃣点了一个莴笋拌烤鸡，莴笋没有了换成了胡萝卜，莴笋的话拌出来会更入味，烤鸡的话基本都是柴的部位
  3️⃣油呛包浆豆腐很嫩很嫩，筷子一夹就碎了，好吃的👍
  4️⃣烤牛胸口肉，这个必点，超级推荐！！每一串都带有油边还不腻，吃起来超过瘾😍而且他家烤串不是小甜串那种只是带点微甜，版纳人属实吃不来小甜串😞
  5️⃣木姜子烤鸭头-总体一般，不够入味
  ➖
  ▶️拐角有肉—看攻略最推荐的就是烤鸡、包烧米干、秘制鸡脚，那必须安排上👍可惜的是去晚了没烤鸡了，去的时候还排了十分钟的队，大家去的时候可以提前一点，导致没吃上烤鸡
  1️⃣包烧米干：必点必点！为了这个米干我还愿意再去一次！！包烧面条也看着好吃下次试试，米干超级入味，吃的停不下来了😢😢
  2️⃣秘制鸡脚：它是先把鸡脚炸一遍后浇上秘制料汁，其实我觉得如果不放醋可能味道会更好，感觉料汁的酸味过于夺味了
  3️⃣甜辣串：版纳人真的吃不来甜串，好甜好甜呀😭
  ➖
  ▶️花曦果儿 —在他家打包了包烧糯米饭和油呛包浆豆腐去的拐角有肉，两家离得很近700多米
  1️⃣包烧糯米饭：他家价格主要是贵在了牛肉干巴丝上了吧，牛肉丝很香超级香，但是糯米饭口感一般
  2️⃣油呛包浆豆腐：一般
  ➖
  ▶️李妈妈厨房 —他家真的必去必去！！！但是一定要提前提前去！不知道他家接不接预定。本想吃他家雪花牛肉米干，去晚了也没了，还有烤肉肉类基本都没了。
  1️⃣油呛类：点了四个油呛，先上的油呛骨髓，他家招牌，一口下去酱香十足，要是拌白米饭绝对绝了，呛毛肚、鸡脚筋，相对逊色一丢丢～ 但是油呛青笋一定要点，这算是我最爱的一个素菜了👍
  
  2️⃣烤串：跑去隔壁家买了烤串 ，隔壁家的烤串简直太惊艳了！完全符合版纳人的胃甚至比版纳烤串还入味好吃，也是酱香十足的那一类，简直绝了👍👍

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