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  io_5319 2024-05-29 23:07

  在普洱！我不允许谁还不知道这条街#普洱五一市场# 应该没有人能空着手走出这条街吧 八块钱一大袋的杨梅！和几块钱的蔬菜🥬~强推蜂蜜小面包 现烤的热乎乎的超级好吃😋

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  普洱苏东坡 2024-07-24 14:57

  超详细的五一小夜市攻略来啦️️五一市场夜市是集合烧烤和蔬菜瓜果土特产售卖的小夜市，相对于早市夜市的蔬菜水果比早市的便宜，因为没有摊位费，在这里你可以见到你闻所未闻的新鲜瓜果蔬菜，以下就是东坡整理的攻略来啰
  1️⃣时间：晚上7:30-24:00
  2️⃣地点：五一市场
  3️⃣交通：建议打车前往不方便停车
  4️⃣美食：认准这个傣族奶奶家烧烤超好吃（外号老米涛烧烤）还有这个三轮车大块的烤洋芋豆腐（香到迷糊
  ）
  5️⃣蔬菜瓜果：种类和白天市场差不多（但是价格更便宜）
  6️⃣祝你吃开心

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  吵架要赢 2024-06-27 23:00

  来普洱必去的五一农贸市场普洱真的太多惊喜了！！！
  
  和小伙伴早起去了思茅五一农贸市场，我俩简直土狗进城，挨个儿问老板这是什么那是什么
  
  二楼是卖当地特产和水果、菌子的，第一次见到那么多种类的菌子，还有蜂蛹啊啊啊
  
  在一个摊位前小伙伴买了青柠檬16元一公斤（这里好多都是论公斤），走到另一个摊位买黄金百香果，老板也卖青柠檬，标价18一公斤，小伙伴：“我买的更便宜！16一公斤！”老板：“我也可以！”笑死我了
  
  一直觉得农贸市场是最能感受一个地方风土人情的地方，还能了解到很多当地的特色，所以每到一个新地方都想要逛逛菜市场
  
  ps：芭蕉干很好吃！地址放在最后了

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  山谷里的_3054 2024-08-28 20:26

  普洱逛夜市：夜猫子的赶集天堂！来云南之后，我就被赶集这股子接地气的活动深深吸引！
  巍山、沙溪的街子天，丽江、昆明的农贸市场，每一处都藏着惊喜！
  但你知道吗？在普洱赶集，是不用早起的！
  
  🌿普洱五一路的地摊市集，夜幕降临后才开始。🥦以物资巷为界，西边靠着五一农贸市场的，菌菇、时蔬琳琅满目，仿佛是刚从田间地头来的食材，🍄 下一步就要端上普洱人的餐桌，狭窄的人行道上，两旁是满满的生机，窄的地方只能两人错身通过。
  
  🍊而东边，则是水果的盛宴！阳光玫瑰、石榴、榴莲...价格亲民到让我全都想抱回家！而我，在这里实现了“榴莲自由”，一口金枕、一口“猫山”（口感更像托曼尼），过于幸福了！😋
  
  🛒在这里，以公斤计价，卖释迦和柿子的老板人超好，知道我只是尝鲜，特意挑了熟透的果子给我，开心心地满载而归啦~🛍️

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  爱喝的Dory 2024-07-06 08:58

  普洱的菜市场可不可以全国普及啊在普洱呆了几天
  已经被这里的物价惯坏了
  在这里，10块钱你可以买到6斤火龙果或芒果
  10块钱也可以买到一颗鲜切凤梨或是现剥菠萝蜜
  晚上去，还有各种各样的小吃摊
  10块钱可以吃到5根新鲜烤虾
  4块钱1根的烤玉米、18块钱一把的炭火烤串
  还有狼牙土豆、烤洋芋、包浆豆腐
  简直太安逸了…
  
  📍思茅五一农贸市场
  ⌛️摆摊时间：瓜果蔬菜傍晚六七点就出摊了，烧烤小吃晚上九十点左右～

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  晚上吃甚么 2023-06-01 18:56

  普洱 ｜ 五一农贸市场夜市📍位置在左上角
  这是一条我超级爱逛的马路
  第一次去的时候有被惊到‼️竟然大晚上的有超级多卖新鲜蔬菜🥬水果🥭的
  而且几乎蔬菜水果都是他们自己家种的🥤然后价格也比其他地方便宜👍
  像小吃这一类的东西需要到再晚一点九点之后才陆陆续续摆出来
  图5️⃣小烤串荤素都是两块钱一串 味道中规中矩
  图6️⃣7️⃣是烤的五花肉🥩猪肝🐷还有连剃🥠 五花肉八块钱一两 猪肝七块钱一两 连剃六块钱一条
  老板会给辣椒面🌶️
  图8️⃣荞粑粑🥞都是老板在旁边现做的🙋🏻🙌🏻四块钱一个十块钱三个 最开始我还觉得四块钱一个有点贵 吃了是值四块钱的👍很厚实一大个
  各种摊贩摆满了路的两旁 马路对面那一条是卖各种各样的水果🍉🍌🍈（图放不下了）
  我经常晚上不吃饭留着肚子去逛吃逛吃 觉得每一个摊贩都很温柔热情❤️
  非常推荐去逛😊这是我非常喜欢的人间烟火气🤳

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  广陵潇潇生 2024-02-02 21:46

  来普洱第一件事:逛菜场!离开道观之后，我来到了云南，准备在这待几天看看植物~
  
  之前我从图书馆中借了几本关于植物的书，这些书总是提及云南~
  除了少数民族的风俗与特产街头小吃，对于对博物学感兴趣的我而言，云南最吸引我的就是生物多样性!
  
  五一市场是普洱这边规模比较大的市场，第一层和其他地区的菜场差不多，第二层中有很多卖不常见可以食用/药用植物，比如棕榈芯，地涌金莲的摊点，也有两家有门面的药材店。哈哈哈，终于学以致用了!
  前几天，我从《中国鬼话》中还看到个基诺族民间故事，里面提到了芭蕉花，这花在当地算是普通食材吗 😜
  土木瓜/酸木瓜在这边很多，我看天桥上晒着一堆酸木瓜，当地人用酸木瓜煮鸡吃。一般印象中的木瓜取代土木瓜不是没有理由的，土木瓜特别酸，很难直接食用。
  
  在其他关于云南大集的帖子中了解到了此处的端阳药市，😜一些从一本人类学书上学到的关于端午节与宇宙药的知识浮现在脑海中:
  民俗中，端午节前后的草药药效最好，不少人会在端午节到民间药市买全一年的草药。
  我已经推荐了爱好中草药的四川小伙伴在端午前后去凉山州德昌县寻寻宝。
  
  这几天看的是《豆子的历史》，巧了，今天也看到了很多豆子。

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  一口奶贝 2024-08-16 17:00

  普洱。。。严重被低估的农贸市场。。。谁懂啊这种傍晚的菜市场！太人性化了一点都不热！
  （今天晚上买了菜明天早上就不用早起去买菜啦hh）
  水果都是按公斤卖
  各种稀奇古怪的蔬菜、也有很多凉拌小吃蛋糕面包
  
  📍普洱五一农贸市场

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  流浪大西瓜 2024-04-15 18:22

  普洱丨只在夜晚出现的早市📍思茅五一农贸市场
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  关键不是市场里面，是市场前面那条五一路路边的小摊子！晚上开始一直到十一点，特别多卖蔬菜水果小吃的，像早市一样，价格都特别亲民。
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  有一家包浆豆腐摊子，三角粑粑摊子还有一家卖自己做的凉拌鸡爪的阿姨的摊子都很不错（云南吃过最好吃的舂鸡脚猪皮！），其他也不大会踩雷，很多本地人嘞！
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  市场对面马路上有一家“李老奶凉品店”，就白天开着的，他家的糕点也还不错，但是导航上搜不到，可以晚上来这边转一转！一定会有不少收获的！

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  黑妹快跑 2023-10-02 12:39

  普洱市区去小凹子最便宜的方法公交适合人少、不赶时间、腿脚好的。
  
  思茅五一市场坐中巴车（城乡公交），我之前春节去的价格6元/人，人满发车。市场门口有去周边不同方向的车，去小凹子是走213国道兰磨线版纳方向，去南岛河村、普文镇的车都会经过。我们当时住的开元梅子湖酒店，骑电瓶车过去五一市场5公里。该省省该花花。
  
  旅客最好是先问司机去不去小凹子（本地人读wa），云南人很热心，就算他不去也会告诉你哪趟车去。咖啡庄园所在地就叫小凹子村，一说本地人都知道。车程20多公里大概45多分钟，到了司机会叫你下车，你也可以自己看着地图导航，以防司机忘了提醒你。下车后跟着路边指示牌走上去咖啡庄园有1.6公里，很长一段山路要往上爬，有点费劲，我们却是很享受这种旅途，山上风景很好，很多村民养的家禽周围走。
  
  返回市区也是下去国道边等车，反方向路过的车都是回思茅的，招手就停。不一定要跟着坐回去五一市场，看住地图导航，进了城哪里想下车直接和司机说一声就行。
  
  要注意公交回程时间。我们当时是大年初三去的，下午5:45都有车经过回思茅，有可能是最后一班。

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  RR_5410 2024-03-10 23:54

  普洱一日指南｜慢生活的普洱很适合瞎晃悠️👟路线：张记豆汤米干-五一农贸市场-正宗杨记醋酸米线总店-戴家巷古建筑群-啊仙酸鸡脚-行署大院-申记臭豆腐鱼
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  1️⃣️🥣张记豆汤米干
  营业时间：07:00-14:00 17:00-24:00
  🔍浓郁的豆汤配上米干跟各种调味，神奇的组合却意外的和谐.
  
  2️⃣五一农贸市场
  🔍云南的农贸市场总能看到各种稀奇古怪的东西，普洱的也不例外.
  
  3️⃣🥣正宗杨记普洱酸醋米线总店
  营业时间：07:00-14:00 17:00-20:30
  （周六下午不营业）
  🔍淡季的杨记依旧座无虚席，小碗瘦肉米线份量足以，配上🧊冰酸醋，很不错的味觉体验👍🏻
  
  4️⃣戴家巷古建筑群
  🔍戴家巷就是一条古建筑群组成的小巷子，咖啡☕️or茶🍵，巷子很短，找到喜欢的店可以点上一壶茶或者咖啡坐上一下午.
  
  5️⃣啊仙酸鸡脚
  营业时间：08:00-19:30
  🔍从戴家巷步行到行署大院的途中会路过啊仙酸鸡脚，感觉她家可以凉拌一切，最推荐拌山楂跟酸鸡脚筋，草莓也很不错，龙眼汁真的很甜但是解辣.
  
  6️⃣行署大院
  🔍蛮chill的一条街，很适合📷，给我的感觉就像是厦门的松柏老城区.
  
  7️⃣申记臭豆腐煮鱼
  营业时间：19:00开始营业
  🔍真的很臭，但是出乎意外的蛮好吃，薄荷很大程度的综合了臭豆腐鱼的腻 ，但是真的辣.
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  从9度的厦门到25度的普洱，是我喜欢的体感温度，慢悠悠的生活节奏总能治愈在城市快节奏生活的人儿.
  抱着猎奇的心态来品尝普洱的美食，意外的没有踩雷，都是意想不到的组合，却能碰撞出和谐的美食！！！
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  小p旅游 2023-05-08 10:03

  谁说烧烤只有淄博？号称亚洲“最大"烧烤城😊第一次去云南普洱的姐妹，一定要试试本地人推荐的墨江双龙烧烤城的烧烤，实地体验一把乡村狂野派赶集的乐趣，终于不用在淄博熬夜等吃一口烧烤啦❗️
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  📌 墨江地处云贵高原西南边缘北回归线从县城穿过，是中国唯一的哈尼族自治县，北回归线穿城而过，所以被称为“太阳转身的地方”。
  📍 双龙烧烤城被誉为“亚洲最大的烧烤城”，整个烧烤城呈梯田式而上，最下面一层是自己购买新鲜烧烤食材，拿上一层层梯田式的烧烤摊，摊主腌制后进行烧烤。
  👍 这绝对是你没有吃过的超好吃的烧烤，太值得啦❗️
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  🚗 距墨江12公里，顺着往普洱方向的老213国道出城，行驶半个小时左右，就可以到达
  ⏰ 每周三、周六限定，一早开始到下午结束
  🅿️ 烧烤城门口有很大的停车场
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  一楼是大型的市场，所有新鲜的食材、蔬菜肉类，凉拌菜都是在这里采购好，拿到2楼3楼进行二次加工，食材的新鲜程度无可厚非了，懂的都懂！
  大家可以挑选自己喜欢的食材进行二次加工，不过这里大多是以猪肉为主，🥩牛肉🐑羊肉的摊子比较少见，肉类加工费15元/公斤，蔬菜5元一份，太划算了！
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  🌈 推荐美食
  紫米酿酒
  凉拌小蜜蜂，感觉普洱人民可以凉拌一切～
  牛扒呼，其实就类似牛杂，味道特别浓郁，Q弹入口
  粗粮粑粑
  炭火小锅米线
  紫米肠，👍 一定不会让你失望，墨江的紫米远近闻名，吃过一次久久不能忘怀～

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  山谷里的_3054 2024-08-29 20:38

  普洱一人食｜超多图告诉你，普洱有多好吃！普洱真的太好吃了！根本停不下来，每天都处于吃到撑的状态...还有好多家想去还没去的，下次再去吃！
  
  1️⃣杨记酸醋米线
  我真的太爱他们家了！到普洱后、离开普洱前都去吃了一大碗，小碗肥瘦加盖，配上一碗加冰的酸醋，我喜欢倒半碗醋到汤里（在长沙吃米粉也很喜欢加醋），满满一大碗连汤都快喝完，光盘！
  他家的韭菜很香，醋的味道也很好，一点点细微的差别大概就是他家更好吃的原因！
  刚到饭点就来的话，人不多不用排队~
  
  2️⃣老挝糯米饭
  好好吃！甜甜的糯米饭配上芒果，坐在二楼小阳台吹着风看着夕阳，好夏天的感觉~老板小姐姐热情又可爱，下次我要来试咸的糯米饭！
  
  3️⃣啊仙酸鸡爪
  微辣的泡鸡爪还算开胃，包圆了剩下的山楂，酸、甜、咸的组合竟然很好吃！还有干净好喝的龙眼汁！
  
  4️⃣欣记豆沙糕点店
  去的时间可能不对，店里只有三款在售的糕点，买了三个云腿月饼，拿上手的时候还有些微热，回程路上吃了一口，就开始后悔没多买几个，饼皮很酥、云腿内馅很扎实！好吃啊！
  
  5️⃣张记豆汤米干
  一家开了41年的老店，豆汤米干很好吃，口感很丰富，米干挂上满满的肉末和豆汤，一口下去确实很香！
  
  6️⃣另一家豆汤米干
  试了下花生汤米干，没有豆汤那么浓稠，味道偏寡淡了一点。
  
  7️⃣四月浅草风
  有种copy的奈雪感觉，价格也是...龙眼椰椰马蹄冰还可以
  
  8️⃣一家牧场
  咸的辣的算的吃腻了，就想来点甜的，把他家的鲜奶、酸奶、双皮奶都试了，还不错~
  
  9️⃣米米家
  有种以前学校门口小店的感觉，烤串可以一串串点，而且很实惠！是甜辣口的，我觉得还可以。
  
  🔟另一家酸醋米线
  这家在五一路客运站附近，中午去到人也不少，但是总觉得没有前面那家好吃，去客运站坐车的话可以顺便去。
  
  1️⃣1️⃣胡记烧烤
  某个饿了的半夜，随手点了家烧烤，吃到了好吃的油炝心管！脆脆辣辣的太好吃了，一个人吃掉一大份～
  
  炬点咖啡/简聿咖啡/天玉庄咖啡园/52号使哥家常菜/瓦珍野菜馆

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  早餐不吃肉 2024-05-24 17:41

  普洱的精髓绝不在普洱云南旅行不追丽江大理，可以从普洱开始。
  普洱某种意义上属于云南的少数民族文化南北过度的地方，体验感丰富。
  问题：一定要先要拉一遍能玩什么，以及彼此之间的距离，否则可能抓瞎。
  作为云南行程的第三站，原本只打算停留一天，但是加时到三天。
  思路上，先把市区和周边村子县城大体上分开，否则你很难规划。攻略本身没有意义，关键是你想体验什么。
  1️⃣普洱市区：
  当地人叫思茅区。
  大点四个：茶马古城、戴家巷、洗马湖湿地公园，梅子湖公园。从北到南覆盖了整个城市。
  推荐最北最南两个点。
  ⛩️北：茶马古城北边紧挨着茶马古道旅游区。这里可以做为base。古城本身模板抄出来，意思不大。但可住。晚上有篝火，九点半结束。
  紧挨茶马古道景区。如果不打算离开市区，这里必去。景区演出定时2场。可以大致获得一些茶文化通识。适合常规旅游。
  🍜特荐：古城里“老醋米线”几乎是从昆明一路下来最好吃的米线。当地人力推，价格朴实无华。
  ⚠️注意：市区里还有一个茶马古镇，别去。
  
  ⛰️南：梅子湖公园
  不是大型人民公园。氧气充足到醉氧，视野开阔，心情舒畅。
  北边有一块营地，包含了亲子体验的共享果园。
  
  2️⃣周边
  想要特别一点的体验，务必西去景迈山。
  ⚠️距离上将近二百公里，可以当做离开思茅区的独立行程。
  就近可去那柯里古镇。很小，半小时走穿。但是吊桥、石路都非常有想象中的云南韵味，适合就着咖啡享受云影天光，感受茶马古道。
  从市区出发11公里，网约车大约35至40，也可在鸿丰站乘坐大巴。
  ⚠️大巴没有那柯里站，买宁洱方向，那柯里服务区下车。
  大巴数量不多，下午三四点左右基本没有了。打车问题不大。
  3️⃣行程
  深度游可以按照普洱-景迈山-孟连-版纳这个顺序，看到文化、地理的过度变化。
  景迈山、孟连都是不错的地方。孟连可参看我之前的视频，小众旅行力推。
  古镇方面除了那柯里，还有景迈山的糯干古寨，略大，推荐。
  
  🙆🏻‍♂️整体消费没遇到宰客，老板都很实在，生活感强。找网红打卡点的同学，不必来普洱。
  一台电单车可以跑完，悠闲逛完。既有专门为游客提供的景点，也有很好的常态生活体验，同时还能了解茶文化。

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  杰伦喵 2024-07-23 10:11

  暑期旅行好去处·普洱茶马古道探寻秘境暑期旅行的好去处
  有着浓厚文化底蕴的茶马古道🐎
  虽茶香散去不见驼铃
  但马帮岁月的痕迹却被留下了
  旧与新的结合
  让这里的旅行格外有趣
  只能说这儿值得来 不虚此行

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  邢普森 2024-08-05 17:40

  普洱local美食暴击普洱local的美食暴击来一波
  挖掘当地各种美食小吃
  吃的每一顿都没有踩过雷
  普洱的东西真的都好吃鸭
  
  1️⃣52号使哥烤鸡P1-P4
  最近风很大的烧烤店
  很幸运当天去到就吃上
  每天都限量供应 仅15桌
  油呛和烤鸡味道还不错
  凉拌类吃下来觉得有点咸
  要推荐就是烤鸡和牛胸标
  
  2️⃣大胡子冰可可P5-P6
  本地一个卖冰可可的饮品店
  胡子大小代表可可不同浓度
  按照各自喜好选择 有点意思
  可可蛮好喝的 很浓郁也不甜
  
  3️⃣老挝糯米饭团P7
  小伙伴起早去买的他们家饭团
  我个人觉得蛮好吃的 配牛干巴
  
  4️⃣魏氏豆汤米干P8
  普洱感觉遍地都有的豆汤米干
  花生汤米干比昆明还是好吃的多
  豆汤和昆明吃的差不多 可以浅尝
  
  5️⃣花曦果儿生牛肉P9
  他们家这个苦子果生牛肉很好吃
  哈哈哈 我是第一次尝试吃生牛肉
  口感反正和刺身差不多 也不腥气
  配他们这边这些佐料 可以尝试一下
  
  6️⃣老奶烧烤P10
  在一个黑区区小巷里的烧烤店
  感觉附近就他们家晚上最热闹
  据观察貌似本地人去吃的很多
  他们家还有臭豆腐煮鱼配米干
  他家烤串还有甜口 但有点太甜
  环境就非常凹糟馆了 味道还不错
  
  7️⃣老飞娘辣鸡面P11
  乱逛的时候遇到的一家辣鸡面店
  晚上人也不是很多 买了一份带走
  我们点的就是她招牌的辣鸡卤面
  味道还行 和昆明的卤面很不一样
  如果路过可以尝尝 没必要去打卡
  
  8️⃣澜沧多味鸡P12-P13
  他家主打很多鸡的做法 本地人很多
  黄焖鸡和拌鱼我们都点了一起尝试
  酸酸甜甜的口感 鱼和鸡都蛮入味的
  分量也是超满足 鸡肉烂饭也是招牌
  
  9️⃣杨记酸醋米线P14-P15
  酸醋口感有点像苹果醋酸酸甜甜的
  加了冰块喝下去 还是非常爽口的
  很多人排队的一家米线店 人少可以尝尝
  不用专门排队吃 感觉酸醋米线店也很多
  
  🔟稻道乐P16
  普洱的最后一餐 本地特色的思茅炒菜
  景东拌凉鸡是他们特色菜 鸡油炸过的
  最惊艳的是芋头花炒酸笋和肉片这菜
  超级下饭 浓浓的汤汁拌饭太好吃了呀
  
  普洱真是一个非常好吃的小城
  有机会再去一趟

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  十七_3958 2023-01-20 08:33

  茶马古道｜重走茶马古道，感受马帮的传奇！普洱隐藏着旧时的茶马古道
  今天还留着斑驳的石板和曾经他们使用过的器具
  相较于丽江这里来往的行人少了很多
  茶马古道更显的古朴宁静
  既有美丽的山河风光
  又有悠久的历史文化
  茶马古道，为马而生，因茶而盛，当然曾经作为重要贸易通道而存在的茶马古道，之于交通发达的今日，不再有实用价值，它的意义更重要的体现在了文化上。
  当我们今天重走这条古道，步行爬山见证了灿烂辉煌的马帮文化，茶香散去，不见驼铃，马帮身影也已无踪迹，仍会不免赞叹古人的智慧与坚毅。
  📍详细地址：思茅区普洱大道茶马古城旅游小镇东侧旅游环线大桥旁
  🚗交通攻略：离市区打车十多分钟车程
  🕙开放时间：08:30-16:30
  🎫门票价格：套票163（含景区+单程索道+电瓶车）全程徒步的话不要门票
  🌟亮点特色：
  1️⃣️在这里可以泛舟『定波湖』蓝天碧水、美轮美奂山水风光
  2️⃣乘坐彩虹🌈索道上马帮博物馆，高空俯瞰普洱茶山🍃
  3️⃣参观『忠义驿站博物馆』，是滇西南地区最大、藏品最丰富、最具观赏价值的马帮博物馆，馆内收藏的逾八百件藏品是来自普洱
  马帮文化学者、著名版画艺术家尚明朋老师
  近30年的压箱底珍藏～能充分感受和品味源远流长的茶马古道文化
  4️⃣徒步茶马古道、游览五朝馆、土地坛等旅游点景区
  我们是全程徒步，大家可根据个人游览需要来安排，景区内有电瓶车、索道、森林滑道等交通工具，乘坐舒适方便。
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  此生必走
  茶马古道
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  卟卟_6596 2024-07-23 18:11

  跟着小红书吃普洱｜普洱也太太太好吃了叭版纳人周末闲不住去哪里？！那必须首选去普洱
  每次搜普洱的美食看着都想流口水了，虽然大体口味和版纳差不多，但是人总是喜欢到别人待烦了的地方吃吃喝喝
  废话不多说，正片开始
  1️⃣胡姐老思茅风味小吃
  在某yin刷到坎坎子吃的，奔着烤肉包子和烤剔骨鸡腿肉去的，结果去到没有烤鸡腿肉了😭😭难过哭了，这两天去吃的地方总是吃不到一些想吃的😭😭
  还在烤肉破酥包还有，1️⃣点了一个三拼，内有（烤肉、鸡肉、烤牛肉），但是还是烤肉的好次
  他家开门开的较早，我们六点左右去到好些菜都没了2️⃣点了一个莴笋拌烤鸡，莴笋没有了换成了胡萝卜，莴笋的话拌出来会更入味，烤鸡的话基本都是柴的部位
  3️⃣油呛包浆豆腐很嫩很嫩，筷子一夹就碎了，好吃的👍
  4️⃣烤牛胸口肉，这个必点，超级推荐！！每一串都带有油边还不腻，吃起来超过瘾😍而且他家烤串不是小甜串那种只是带点微甜，版纳人属实吃不来小甜串😞
  5️⃣木姜子烤鸭头-总体一般，不够入味
  ➖
  ▶️拐角有肉—看攻略最推荐的就是烤鸡、包烧米干、秘制鸡脚，那必须安排上👍可惜的是去晚了没烤鸡了，去的时候还排了十分钟的队，大家去的时候可以提前一点，导致没吃上烤鸡
  1️⃣包烧米干：必点必点！为了这个米干我还愿意再去一次！！包烧面条也看着好吃下次试试，米干超级入味，吃的停不下来了😢😢
  2️⃣秘制鸡脚：它是先把鸡脚炸一遍后浇上秘制料汁，其实我觉得如果不放醋可能味道会更好，感觉料汁的酸味过于夺味了
  3️⃣甜辣串：版纳人真的吃不来甜串，好甜好甜呀😭
  ➖
  ▶️花曦果儿 —在他家打包了包烧糯米饭和油呛包浆豆腐去的拐角有肉，两家离得很近700多米
  1️⃣包烧糯米饭：他家价格主要是贵在了牛肉干巴丝上了吧，牛肉丝很香超级香，但是糯米饭口感一般
  2️⃣油呛包浆豆腐：一般
  ➖
  ▶️李妈妈厨房 —他家真的必去必去！！！但是一定要提前提前去！不知道他家接不接预定。本想吃他家雪花牛肉米干，去晚了也没了，还有烤肉肉类基本都没了。
  1️⃣油呛类：点了四个油呛，先上的油呛骨髓，他家招牌，一口下去酱香十足，要是拌白米饭绝对绝了，呛毛肚、鸡脚筋，相对逊色一丢丢～ 但是油呛青笋一定要点，这算是我最爱的一个素菜了👍
  
  2️⃣烤串：跑去隔壁家买了烤串 ，隔壁家的烤串简直太惊艳了！完全符合版纳人的胃甚至比版纳烤串还入味好吃，也是酱香十足的那一类，简直绝了👍👍

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  菜花与小晖 2024-07-02 17:35

  被低估的宝藏小城：孟连中国牛油果之乡Hi，我们是菜花与小晖👫
  前段时间我去了云南普洱孟连
  终于有时间写攻略分享给大家！
  ·
  这两年芒市爆火，节假日人满为患，但是我又发现一个宝藏小城，同样充满了浓郁的民族风情和人文特色，没有游客，没有商业化，很小众！
  ·
  📍孟连傣族拉祜族佤族自治县
  孟连，在傣语中译为“寻找到的好地方”，这里是“中国牛油果之乡”，与墨西哥纬度相同，全年温暖，日照充足。位于云南省西南部，普洱市的自治县，是一个充满了民族风情的宝藏小城！
  ·
  🔵交通
  ✈️：澜沧景迈机场
  🚄：普洱站
  推荐到了机场或高铁站后租车前往，自驾比较方便
  ·
  🟢景点
  ▪️娜允古镇
  中国仅存的傣族古镇，由“三城两镇”组成，是土司时代土司和官员的居住地，古镇是汉傣建筑风格的融合，娜允大桥是一座很有特色的天桥，白天和晚上看都有不同的感觉。
  ▪️总佛寺
  在下城佛寺原址上重建而成的佛寺，具有中国西南一带的特色建筑风格
  ▪️宣抚司署
  是云南边境民族地区18个土司衙署中较完整的一座，汉傣合璧的建筑风格很有特色
  ▪️大金塔
  位于南垒河畔，白天在阳光的照耀下熠熠生辉，晚上在灯光的映衬下更壮观
  ▪️勐马瀑布
  县城周边3km的瀑布，开车可以到门口，10/人，只需要徒步10分钟即可到达瀑布，一路上还有很多热带植物，热爱户外不要错过
  ·
  🔴美食小吃
  ❶大脸小吃店
  ❷宰帅手工米干
  ❸宰帅手工米干 对面小摊的星星饼和紫米
  ❹宣抚司署 对面的椰子饭
  ❺小鱼小院
  ❻娜允镇农贸市场
  烧烤：白糖厂的小陶烧烤、大饶烧烤、勐马小寨烧烤（需先导航到勐马镇，再问本地人）
  ·
  🟠咖啡店，小店
  ▪️like keke
  ▪️牛咖茶茶
  ▪️桥安咖啡庄园
  ▪️芒芒村
  ▪️流浪者咖啡
  ▪️联斯达山泉咖啡
  中国98％的精品咖啡来自云南，普洱孟连也是咖啡种植地，☕只有咖啡爱好者才懂这一口的珍贵！
  ·
  📝旅行小tips：
  1️⃣本地少数民族比较多，旅行需尊重民族风俗习惯
  2️⃣当地吃辣很厉害，偏重口味，如果吃不了🌶️需提前说明
  3️⃣孟连没有民宿，住宿可以选择高分酒店
  4️⃣如果你是为了牛油果而来🥑请在9月下旬-3月再来孟连，10块4个的牛油果随便吃！

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  嘻呦修 2024-06-04 11:35

  墨江｜双胞胎井｜碧溪古镇｜攻略🚗行：
  1.自驾：昆明是去出发3h
  2.高铁：昆明出发2小时15分，昆明南（呈贡）出发1小时49分
  🏨住：
  都含双早，有共享电动车，县城也不大，个人觉得酒店位置不算重要，考虑喜好和性价比就行
  1.温德姆:388~400+
  2.兰亭园大酒店:286~300+
  3.双子星酒店:249~300+
  4.秘境奇缘民族主题酒店：177~200+
  5.云朵智能酒店：195~200+
  ⛰️游：
  1.碧溪古镇，大概1h逛完
  自驾的话，可以先顺路到古镇，如果从墨江打车到古镇，大概半个多小时，回来的话传说难打车，可以到古镇菜市场坐大巴，7r/人
  古镇虽小，却保留着许多明清老宅院，繁华落尽，古朴依旧。古色古香的庾家故居、八角楼、义仓楼、南门城楼等都是碧溪古镇极具特色的标志建筑，正适合自驾累了探访歇脚，尝尝古镇小有名气的豆花
  2.墨江北回归线标志园，大概2h逛完
  穿越北纬 23°26'的北回归线，认识地球地轴的黄金分割点，参观天文馆，寓教于乐，适合亲子游
  门票40r，飞天毛毯（电梯）40r双程，天文馆3D电影20r/人，都想体验的话，建议某团某抖上看看套票。个人建议爬楼梯，可以看每层小平台上各个国家的铜雕和简介
  3.双胞胎公园
  门票20r，主要就是看双胞胎井，传说喝了可以生双胞胎，门口有卖水桶的，可以到现场去买水桶。这个公园巨小，如果不是求子，看看北回归线公园的双胞胎井就够了
  4.墨江文庙
  天下文庙也大同，在县城里，顺路逛一逛
  5.双龙烧烤城
  非自驾的朋友也可坐班车去；自驾走的县道，路况还可
  另外，周三周六或节假日才赶集，一般赶到下午，我们这次是端午6.9星期天去的，空空如也😂还好附近有家一直开门的，随便吃了点。计划去的友友们安排好时间，问了老板，一般下午就收摊了，不要扑空了
  据说是东南亚第一烧烤城，在市集上买新鲜的食材，挑家顺眼的店，让店家帮烤，加工费：荤菜15r/kg，素菜几块钱/kg；也可以让店家他们帮你代买然后烤
  🍜食：
  1.小吃
  ①蓝色小镇：油呛心管、炒汤圆、蚝油芒果、木姜子煮鱼等等，当地人吃的特色小吃
  ②马英凉米干：各种做法的米干、米线，传说一般下午很多种类就卖完了
  ③小河边马家:肠旺米干
  ④花冲糖醋排骨凉面，8r，在普益公园旁边的花冲街里
  2.烧烤
  ①三味真火烤吧（要提前打电话预定）
  ②殷四烧烤的炒米干
  3.点菜
  绿草墩、花山人家、张家黄焖鸡
  4.赶集
  腊鲁街是每月的5日，15日，25日赶集，赶集的前一天晚上有预热，集市上有很多小吃和水果

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  臭臭是条狗狗 2024-06-21 12:06

  小众旅游地—感受普洱的美好说到普洱最先想到的是有名的普洱茶，我喜欢熟普的醇厚饱满，质地温暖，就像普洱仟年的不染，不奇怪这是我发现的另一处 bao 藏。
  ﹣行程安排
  Day1：各地、普洱﹣-﹣茶马古道
  Day2：普洱国家公园犀牛坪景区﹣-﹣小熊猫庄园
  --﹣小凹子咖啡庄园﹣
  Day3：翁基布朗族老寨﹣-﹣糯干傣族古寨
  --﹣茶山游玩
  Day4：中华普洱茶博览院1--﹣普洱亚太森林组基织地
  Day5：睡醒来送机、回家
  PS ：普洱到处都是美丽的风景，如果你有额外的时间，你也也可以选择去采茶，制茶，学学皮影制作等，许多非物质文化遗产都可以在这里了解和探索研究。
  ﹣精哗景点：
  ·茶马古道：曾经是古代的贸易渠道，游客可以骑马感受当地的风土人情。
  ·犀牛园：适合子活动，可以带着孩子近距离观看小动物，0距离接触小熊猫哦～（记得16:00停止进入，可提前安排入园玩耍）
  ．翁基布朗族老寨：3000多年的古寨，游客不算多，商业化程度不高，值得一游，体验朗族的原始风貌和自然风光，最是民族特色，包括古村落、佛寺、寨门、寨心、古柏树等景点。
  ．中华普洱茶博览园：此次目的地里最期待的地方之一就是茶博览园，了解茶文化的乐趣。

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  一路哇哈哈 2024-01-13 10:09

  景迈山|世界遗产|翁基古寨旅行攻略景迈山，zui早进入生活大抵是因为普洱茶；2022年景迈山被国家地理评为世界zui佳旅游地；2023新晋成为世界文化遗产，景迈山走向世界。
  从普洱出发，自驾3个小时便来到景迈山下。茶树与原始森林铺满了整座景迈山。沿弹石路一路向上盘山，40分钟来到翁基古寨。
  【翁基古寨】
  翁基古寨，千年布朗族古寨。寨子完整的保留了布朗族传统民居群落形式，干栏式结构，坡屋顶，传统灰瓦铺在屋顶，交错的石板路串联起整个村寨；淳朴的村民着色彩明亮的布朗族服饰，时间已然停止在千年前。
  🌈古寨云海：又被誉为“云上的寨子”。上佳观测点：寨子广场、古佛寺观景台、寨尾都可观看到云海。
  🌈古佛寺：从广场旁拾级而上，两侧有古柏与古茶树。古佛寺是布朗族举行祭祀和祈福的场所，古老而神秘。
  🌈古柏树：古佛寺旁有棵2500年的古柏树，确有参天大树之感。寨子里还分布这很多的古树，树冠茂盛，生生不息。
  🌈走寨串巷：在寨子里闲逛是件惬意的事情。或与当地人攀谈，或拍花照景，或闲坐品茶，或撸猫逗狗，生活本该如此吧。
  【住宿/美食】
  寨子里以民宿为主，吃住一条龙。300多住宿在寨子里算条件不错的。吃以云南口味为主。
  在翁基放空了2天后，下山时来到糯岗古寨。
  【糯岗古寨】：也叫“糯干古寨”，意为鹿饮水的地方，是个傣族寨子。很美很意境。原生态的自然村落，保存完好。半山上修了条观景长廊，俯瞰整个村落。也是拍寨子全景的上佳位置。

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  sm_2862 2024-08-19 13:59

  普洱有哪些好吃的？你还知道哪些好吃的美食吗？

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  依灵夕 2024-02-05 14:10

  赶一场澜沧本地人的集市，位置价格攻略在云南，一定不能错过各地的集市
  一路从大理到腾冲，再沿着边境走到普洱
  赶过最热闹的集市当属澜沧周末大集
  每周六下午开始
  在澜沧新街（又叫澜沧街）
  各地村民带着自家的特产
  陆陆续续的过来摆摊
  周日早上是集市最热闹的时候
  一眼望不到头
  各色水果生鲜
  当地特色小吃
  民族特色服饰
  民间手工艺品
  还有叫不上来名字的
  满满的都是烟火气
  
  📜赶集时间：周六下午6点开始，周日早上巅峰
  🔴赶集位置：
  🔴1、导航到最后一张图里的位置，整条街都是集
  🔴2、随便打个车10元到地方
  💰价格攻略
  赶集开头位置啥都贵，越往里走越便宜
  走到后面衣服10-15一件
  甜角25/公斤
  青枣12/公斤
  所有的摊位都🉑砍价

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  荒野春山 2024-03-28 17:21

  在普洱｜走进了光影里的绿色时空隧道️-
  出门晒太阳啦！☀️
  
  好像找到了通往春天与夏日的时空隧道
  生机勃勃 也烂漫热烈
  好美 好明媚 好爱绿色的林间路啊
  
  普洱的山野里感觉人都很少 这里也很静谧
  偌大的博览苑里很久才会遇到一两个人
  太适合悠哉度日 走走停停 发呆幻想 观察大自然与人间了
  
  我就坐在路口的石阶上
  看天空与云朵的变幻 树影里日光的忽明忽暗 茶树上的漂亮小虫 还有来到这里拍照记录的可爱人类
  看着行走在光影里人们 好像不同的人站在那里 这条路就有了不一样的感觉
  它好像拥有神奇的自然力量 可以穿越到每个人各自的宇宙里
  每个人拍照的那一瞬
  都成为了独一无二无法复刻的一个时空镜头
  
  沿着这条绿野之路一直往上走
  豁然开朗
  你会看到漫无边际的茶园与辽阔的天空。
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  📍普洱·中华普洱茶博览苑
  距离普洱市区30多公里，车程大概45分钟。
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  🕊️🌷🌱

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  社长的旅行日常 2023-01-03 20:31

  什么是景迈01 | 来这座申遗的茶山看看吗？继续今日份营业，终于写到我和卷儿姐都很爱的景迈山了✌
  这是一座即将迈入世界文化遗产行列的茶山，作为“新六大茶山”之一的景迈山，却拥有比“古六大茶山”还要悠久的故事：
  💡近2000年的茶叶种植历史，2.8万亩的古茶林，320多万株的古茶树，传统且科学的“林下茶”生态种植技术，让这里产出的普洱茶堪称佳品
  💡9座保存相对完好的传统自然村落，这在云南已不多见
  💡世居于此的布朗、傣、哈尼、佤、拉祜等少数民族和谐共生
  这些足以让景迈山超越易武、南糯等其他十一座茶山，成为世界文化&自然遗产青睐的茶山地标。景迈山，一定是值得专程造访的目的地。
  🧐景迈怎么玩
  想玩得尽兴，社长觉得4天是必要的，但有些地方不是人人进得去，先PO出大概行程：
  Day1️⃣景迈申遗展示馆 - 茶马古窖 - 泊联温泉旧址 - 上山
  Day2️⃣-3️⃣探访周边自然村寨（翁基和糯岗必访），在老乡家串门品茶，探访布朗族非遗烤茶技艺，听布朗弹唱，看日落，观云海
  Day4️⃣艾冷茶山轻徒步，大平掌古茶林散步，下山
  💡【景迈申遗展示馆】，充满设计感的展馆里有图文实物的呈现，可以了解景迈申遗背后的点点滴滴
  💡展示馆隔壁的【茶马古窖】是安缦中国的董事长马达东先生投建，意在通过智能化手段保存高品质普洱茶，Emm，酒窖见得多了，茶窖社长还是头次见😂
  💡之所以称之为【泊联温泉旧址】，是因为这里的温泉建了一半就停工了，并非开放区域，只有认识熟人才进得去，温泉野趣十足
  🏠关于吃住
  💡山下：主要集中在惠民镇，吃的推荐一家前泊联大厨开的【张安私房菜】，味道完胜其他小餐馆；好的住宿目前只有泊联，其他都是乡镇宾馆水平，安缦中国的第五家分号和洲际假日都已完成选址，只是距开业还尚早
  💡山上：景迈、芒景、翁基等几个大点的寨子都有住宿，吃饭也主要集中于此，翁基最为舒适方便，条件最好的是一位法国友人开的翁洼雨林部落，只有2间Villa，需提前预约；其他诸如巴朗茶魂客栈、施施民宿在山上也算条件不错；或者住在当地人家里，虽然条件一般，但胜在人热情，普洱茶自由不是梦
  所以在申遗前，大流量到来前，你要来景迈看看吗？

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  淦饭不想胖的小 2023-12-09 00:10

  听说普洱太阳河森林公园不值得去❤️❤️宝子们，我替大家探过了，nice❤️❤️
  🙋🏻‍♀️出发前查了攻略，本来计划不去了，但是我们仨进了一家咖啡馆，和老板聊了聊（下一篇给大家讲讲这位有趣的咖啡馆老板），彻底改变行程，决定去看看小熊猫去，最后证明这段行程nice
  🌸惊喜一：
  小熊猫的周边好可爱啊，走不动路了，所有喜欢的都要含在嘴里才可以
  🌸惊喜二：
  下了景区电瓶车，走了不远就遇到了梅花鹿们，饲养员用瓶瓶奶“诱惑”小鹿下山，那个场景，言语无法描述，哈哈哈哈，身体很抗拒，瓶瓶奶真香
  🌸惊喜三：
  没想到，在麂子的世界里，也有天生的正派演员和反派角色
  🌸惊喜四：
  白颊长臂猿竟然从树上一路跳下来跑向我们，惊慌失措的我仨只顾尖叫，结果，人家只是经过我们，奔向饲养员
  🌸惊喜五：
  熊出没区域，我仨小心翼翼观察周围情况，没想到，竟是三只小奶熊在路边觅食，哈哈哈哈
  🌸惊喜五：
  这次，小动物不在笼子里，我们不在笼子里，大家互不打扰，彼此观察，乐趣十足
  ❤️❤️出去玩，好心情最重要啦❤️❤️

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  美味蟹堡_9118 2024-08-04 13:41

  普洱，好吃得不顾其它城市死活脑海里对云南菜的味觉记忆中
  野生菌和思茅菜系是两大巨头
  菌子吃了不少，普洱也终于安排上了
  去前知道这肯定好吃
  但不知道会这么好吃！！
  野/多元，同时也可以很朴实
  下次去高低待上一个星期🤤
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  p1-4 / 豆浆米干店 / 哇，顶级……
  p5-8 / 正宗杨记普洱酸醋米线 / 醋太好喝了
  p9-10 / 老普洱美兴蛋糕 / 豆浆蛋糕很好吃
  p11-14 / 思茅牛肉店 / 喜欢烤鸡和野菜
  p15-16 /简聿咖啡 / 两天来了两次，便宜好喝
  p17 / 相氏私厨 / 花生凉粉很棒
  p18 / 啊仙酸鸡爪 / 喜欢拌山楂和鸡脚筋
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  小融学姐 2023-10-01 11:53

  普洱茶马古城美食大合集‼️本期美食可是本地人都觉得很赞的
  每一个菜都非常特色👍
  听劝❗️能吃多少吃多少
  
  图片顺序从上⬆️到下⬇️
  菜名后面附有店面名字📍
  图1️⃣️：土灶柴火鸡（土灶柴火鸡）、马帮菜系（那柯里心园）
  图2️⃣：佤婆小炒（佤龙阁餐吧）、扣肉（磨黑年夜饭）
  图3️⃣：滴水芋煮牛肉（品客·民族特色餐厅）、小河鱼煮酸菜（品客·民族特色餐厅）
  图4️⃣：拉祜鸡（拉祜妈葫芦小院）、米干鸡（宁洱米干鸡）
  图5️⃣：舂魔芋（拉祜妈葫芦小院）、马帮小炒肉（腊梅坡脚）
  图6️⃣：蒸羊脚（思茅区会孃版纳风味馆）
  图7️⃣：蒜香鱼（思茅风味饭店）飘雪驴肉（泰辰古镇毛驴馆）
  图8️⃣：竹筒饭（醉仙斋烤糯糯）、当归鸡
  图9️⃣：甜笋焖鸡（磨黑年夜饭）、美鸡豆腐（思茅风味饭店）
  图🔟：景东稀稀粉（景东稀稀粉 茶马古城店）、炭烤三线（阿成当归鸡汤锅店）
  
  以上美食都在茶马古城片区
  停车🚗超方便
  快冲‼️

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  小柔_3815 2024-09-02 11:45

  普洱亲子游，绝对最棒路线！作为土生土长的云南人，不记得去过多少普洱，因为表哥和表嫂就定居在那里，抓住假期的小尾巴，我们再次前往。
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  1️⃣Day1：戴家巷 → 那柯里 →茶马古城夜市
  【上午】 抵达普洱后，前往戴家巷古建筑群。这里青瓦灰墙，古色古香，有很多特色小店、漂亮的咖啡馆。带着孩子尝一尝欣记豆沙糕点店的豆沙荞饼，在特色咖啡馆坐坐，给孩子讲讲古建筑的故事。
  【中午】 在戴家巷附近品尝当地美食杨记普洱酸醋米线，再买点对面的火烧干巴。
  【下午】 前往那柯里，这是一个千年古镇，拍照很漂亮。可以带孩子骑马、参观马帮博物馆、走走茶马古道，在高老庄体验压制茶饼、火塘烤茶。在荣发马店品尝传统的马帮菜。
  【晚上】 逛茶马古城，8点左右在古城广场参加篝火晚会，感受热闹氛围，品尝当地各种小吃。
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  2️⃣Day2：太阳河森林公园（小熊猫庄园） →炬点咖啡庄园→五一农贸市场夜市
  【上午】 前往太阳河森林公园内的小熊猫庄园。庄园被森林绿植环绕，放养着各种野生动物。可以近距离接触小熊猫、犀牛、梅花鹿，长臂猿等好多可爱的动物，孩子可以与它们互动、拍照。
  【中午】 在小熊猫庄园内用餐。
  【下午】 前往炬点咖啡庄园，参观咖啡种植，了解咖啡的种植和制作过程，讲解特别棒！孩子们还可以亲自体验冲泡咖啡。喜欢拍照的可前往大开河梅子咖啡庄园，里面的咖啡渣小屋很有特色，拍照非常出片。
  【晚上】 品尝当地特色美食：申记臭豆腐鱼、石屏会馆老普洱菜、麻袋扒烀……都好吃。10点左右前往五一农贸市场，这里是本地人逛的夜市，各种小吃、蔬菜、水果，价格实惠。
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  3️⃣Day3：采茶制茶体验 →返程
  【上午】 前往银生茶园。体验采茶、制茶的过程。孩子们可以亲手采摘茶叶，学习传统的制茶工艺，制作属于自己的茶饼，了解茶文化的博大精深。
  【中午】 品尝当地特色美食，购买老乖二中鸡脚、阿鲜酸鸡脚的凉拌水果……送朋友或自己吃都很棒！
  【下午】 返程（🌟如果还有一天时间，此刻可前往景迈山，继续游览翁基古寨、糯干古寨、景迈山古茶林，来回车程约7小时）

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