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  一口奶贝 2024-08-16 17:00

  普洱。。。严重被低估的农贸市场。。。谁懂啊这种傍晚的菜市场！太人性化了一点都不热！
  （今天晚上买了菜明天早上就不用早起去买菜啦hh）
  水果都是按公斤卖
  各种稀奇古怪的蔬菜、也有很多凉拌小吃蛋糕面包
  
  📍普洱五一农贸市场

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  广陵潇潇生 2024-02-02 21:46

  来普洱第一件事:逛菜场!离开道观之后，我来到了云南，准备在这待几天看看植物~
  
  之前我从图书馆中借了几本关于植物的书，这些书总是提及云南~
  除了少数民族的风俗与特产街头小吃，对于对博物学感兴趣的我而言，云南最吸引我的就是生物多样性!
  
  五一市场是普洱这边规模比较大的市场，第一层和其他地区的菜场差不多，第二层中有很多卖不常见可以食用/药用植物，比如棕榈芯，地涌金莲的摊点，也有两家有门面的药材店。哈哈哈，终于学以致用了!
  前几天，我从《中国鬼话》中还看到个基诺族民间故事，里面提到了芭蕉花，这花在当地算是普通食材吗 😜
  土木瓜/酸木瓜在这边很多，我看天桥上晒着一堆酸木瓜，当地人用酸木瓜煮鸡吃。一般印象中的木瓜取代土木瓜不是没有理由的，土木瓜特别酸，很难直接食用。
  
  在其他关于云南大集的帖子中了解到了此处的端阳药市，😜一些从一本人类学书上学到的关于端午节与宇宙药的知识浮现在脑海中:
  民俗中，端午节前后的草药药效最好，不少人会在端午节到民间药市买全一年的草药。
  我已经推荐了爱好中草药的四川小伙伴在端午前后去凉山州德昌县寻寻宝。
  
  这几天看的是《豆子的历史》，巧了，今天也看到了很多豆子。

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  爱喝的Dory 2024-07-06 08:58

  普洱的菜市场可不可以全国普及啊在普洱呆了几天
  已经被这里的物价惯坏了
  在这里，10块钱你可以买到6斤火龙果或芒果
  10块钱也可以买到一颗鲜切凤梨或是现剥菠萝蜜
  晚上去，还有各种各样的小吃摊
  10块钱可以吃到5根新鲜烤虾
  4块钱1根的烤玉米、18块钱一把的炭火烤串
  还有狼牙土豆、烤洋芋、包浆豆腐
  简直太安逸了…
  
  📍思茅五一农贸市场
  ⌛️摆摊时间：瓜果蔬菜傍晚六七点就出摊了，烧烤小吃晚上九十点左右～

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  流浪大西瓜 2024-04-15 18:22

  普洱丨只在夜晚出现的早市📍思茅五一农贸市场
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  关键不是市场里面，是市场前面那条五一路路边的小摊子！晚上开始一直到十一点，特别多卖蔬菜水果小吃的，像早市一样，价格都特别亲民。
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  有一家包浆豆腐摊子，三角粑粑摊子还有一家卖自己做的凉拌鸡爪的阿姨的摊子都很不错（云南吃过最好吃的舂鸡脚猪皮！），其他也不大会踩雷，很多本地人嘞！
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  市场对面马路上有一家“李老奶凉品店”，就白天开着的，他家的糕点也还不错，但是导航上搜不到，可以晚上来这边转一转！一定会有不少收获的！

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  io_5319 2024-05-29 23:07

  在普洱！我不允许谁还不知道这条街#普洱五一市场# 应该没有人能空着手走出这条街吧 八块钱一大袋的杨梅！和几块钱的蔬菜🥬~强推蜂蜜小面包 现烤的热乎乎的超级好吃😋

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  普洱苏东坡 2024-07-24 14:57

  超详细的五一小夜市攻略来啦️️五一市场夜市是集合烧烤和蔬菜瓜果土特产售卖的小夜市，相对于早市夜市的蔬菜水果比早市的便宜，因为没有摊位费，在这里你可以见到你闻所未闻的新鲜瓜果蔬菜，以下就是东坡整理的攻略来啰
  1️⃣时间：晚上7:30-24:00
  2️⃣地点：五一市场
  3️⃣交通：建议打车前往不方便停车
  4️⃣美食：认准这个傣族奶奶家烧烤超好吃（外号老米涛烧烤）还有这个三轮车大块的烤洋芋豆腐（香到迷糊
  ）
  5️⃣蔬菜瓜果：种类和白天市场差不多（但是价格更便宜）
  6️⃣祝你吃开心

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  山谷里的_3054 2024-08-28 20:26

  普洱逛夜市：夜猫子的赶集天堂！来云南之后，我就被赶集这股子接地气的活动深深吸引！
  巍山、沙溪的街子天，丽江、昆明的农贸市场，每一处都藏着惊喜！
  但你知道吗？在普洱赶集，是不用早起的！
  
  🌿普洱五一路的地摊市集，夜幕降临后才开始。🥦以物资巷为界，西边靠着五一农贸市场的，菌菇、时蔬琳琅满目，仿佛是刚从田间地头来的食材，🍄 下一步就要端上普洱人的餐桌，狭窄的人行道上，两旁是满满的生机，窄的地方只能两人错身通过。
  
  🍊而东边，则是水果的盛宴！阳光玫瑰、石榴、榴莲...价格亲民到让我全都想抱回家！而我，在这里实现了“榴莲自由”，一口金枕、一口“猫山”（口感更像托曼尼），过于幸福了！😋
  
  🛒在这里，以公斤计价，卖释迦和柿子的老板人超好，知道我只是尝鲜，特意挑了熟透的果子给我，开心心地满载而归啦~🛍️

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  SexyRat 2024-08-06 22:31

  #普洱#五一市场#本地人菜市场普洱小城打车还是便宜的，早上来当地菜市场逛一圈买点水果特别开心🥳
  一楼都是卖菜卖肉的
  二楼图二从这走上去就是卖水果的了，都是按公斤计算，当季的水果🥭🥝🍑🍍，买完回去炫水果～
  一开始以为只有买菜的，都准备要走了，看有人从门洞里提水果下来才想着上二楼去看看，太开心了买到便宜好吃的水果。一楼后边有卖早点的如果饿了也可以吃点米粉

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  晚上吃甚么 2023-06-01 18:56

  普洱 ｜ 五一农贸市场夜市📍位置在左上角
  这是一条我超级爱逛的马路
  第一次去的时候有被惊到‼️竟然大晚上的有超级多卖新鲜蔬菜🥬水果🥭的
  而且几乎蔬菜水果都是他们自己家种的🥤然后价格也比其他地方便宜👍
  像小吃这一类的东西需要到再晚一点九点之后才陆陆续续摆出来
  图5️⃣小烤串荤素都是两块钱一串 味道中规中矩
  图6️⃣7️⃣是烤的五花肉🥩猪肝🐷还有连剃🥠 五花肉八块钱一两 猪肝七块钱一两 连剃六块钱一条
  老板会给辣椒面🌶️
  图8️⃣荞粑粑🥞都是老板在旁边现做的🙋🏻🙌🏻四块钱一个十块钱三个 最开始我还觉得四块钱一个有点贵 吃了是值四块钱的👍很厚实一大个
  各种摊贩摆满了路的两旁 马路对面那一条是卖各种各样的水果🍉🍌🍈（图放不下了）
  我经常晚上不吃饭留着肚子去逛吃逛吃 觉得每一个摊贩都很温柔热情❤️
  非常推荐去逛😊这是我非常喜欢的人间烟火气🤳

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  柯某人 2024-02-06 11:37

  普洱美食攻略｜盘点1⃣️1⃣️家普洱必打卡美食普洱美食过于密集丰富，三天的普洱美食之旅，前前后后打卡20多家店，选了11家，特意整理了这份普洱美食攻略。
  
  【🍜美食类】
  1️⃣️二嫂烧烤
  👍推荐：招牌涮菜、特色烤鱼、烤串
  💰人均：50+
  📍地址：普洱思茅区南正街店22号
  📒Tips：烧烤推荐香辣口味
  
  2️⃣申记臭豆腐煮鱼
  👍推荐：臭豆腐煮鱼、烤串
  💰人均：60+
  📍地址：普洱思茅区五一路步行街B区巷子里
  📒Tips：烧烤推荐香辣口味，臭豆腐煮鱼排队时间基本在一个小时，介意者慎选
  
  3️⃣阿福牛肉
  👍推荐：牛烂糊、撇菜根炒牛筋、小米菜
  💰人均：57+
  📍地址：普洱思茅区洗马河路
  
  4️⃣糯·可以食堂
  👍推荐：干巴、排骨、三线肉、老奶洋芋、凉拌豆腐、凉拌荷包蛋
  💰人均：40+
  📍地址：普洱思茅区金水服饰新兴街52号
  
  5️⃣啊仙酸鸡爪
  👍推荐：鸡脚、猪皮、洋芋、凉粉
  💰人均：30+
  📍地址：普洱思茅区珠市街52号
  📒Tips：饮品甜度很高，特别是龙眼那个，介意者慎选
  
  6️⃣老白族凉粉店（珠市街店）
  👍推荐：草莓汁、凉粉、鸡脚、鸡脚筋、洋芋
  💰人均：30+
  📍地址：普洱思茅区月光路往珠市街100米
  
  7️⃣正宗杨记普洱酸醋米线（总店）
  👍推荐：肥瘦肉米线、醋
  💰人均：10+
  📍地址：普洱思茅区太平街59号
  📒Tips：辣椒和花椒油很香，但是辣椒非常辣，不能吃辣的不要放太多，先试一下
  
  8️⃣鲜市记土家鲜肉饼
  👍推荐：葱花鲜肉饼
  💰人均：5+
  📍地址：普洱思茅区物资巷
  
  【☕️咖啡🍰甜品类】
  1️⃣️贰叁事咖啡工作室
  👍推荐：Dirty、拿铁、手冲
  💰人均：50+
  📍地址：普洱思茅区普洱大道和思亭路交叉口西行70米路南
  
  2️⃣植间花隐
  👍推荐：玫瑰草莓牛乳、米酒红豆牛乳、滇红玫瑰巴斯克
  💰人均：35+
  📍地址：普洱顺城街9号
  📒Tips：他们家也有美食，品类丰富，可以下午茶+晚餐一起
  
  3️⃣Broccoli coffee
  👍推荐：卡美罗、芭比
  💰人均：30+
  📍地址：普洱思茅区西园小区东
  📒Tips：面包出品一般不推荐

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  蹓跶蕊 2024-06-10 07:49

  普洱也太富士了吧（附walk路线）普洱不愧是躺平之城
  我想如果哪天再被裁了
  可能会愿意来这躺一个月
  半天时间走走停停仿佛做了在北京周末两天才能做的事情
  思茅老街没有商业打卡的刻意设计
  只有一个个小心思小艺术
  不发达甚至有点破旧
  可是发达的反面才是这里质朴的特点啊
  左手咖啡右手茶
  在城市里喝咖啡是为了好好当牛马
  只有来到这里还感觉到咖啡和茶是让人品尝的美味
  喝了一顿又一顿
  它有让你慢下来的魔力
  惬意到根本没办法特种兵
  
  ——————
  
  附：🚶🚶路线
  1️⃣️可以食堂糯🌟🌟🌟🌟：怀旧炸洋芋真的是我小时候的味道 。P2-3
  
  2️⃣戴家巷🌟🌟🌟🌟：一条可能就两三百米的小巷子，有不到20家的咖啡及各种小店，找一家坐一下午很舒适。P4-8
  
  3️⃣多嚞咖啡🌟🌟🌟🌟：好棒的咖啡店，也可以买豆子，38就能喝上一壶手冲，这是不要钱吗😂😂。P9-10
  
  4️⃣行署大院🌟🌟🌟：很chill的一个小片区，去的时候在修路，但是不影响它的松弛和小清新。P11-13
  
  5️⃣茶马古城🌟🌟🌟🌟
  古城是个商业古城，里面徒步走茶马古道的一小段路线，古城里就是一些商店，值得体验的是普洱烤茶和晚上的篝火。P14-17

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  一颗小西_1801 2024-07-22 09:15

  普洱3⃣天2⃣晚citywalk吃什么～作为一个云南人，现在才去普洱，真的是重大失误，因为普洱也太好吃了吧😋
  
  以下仅代表个人口味，仅供参考⬇️
  🐤啊仙酸鸡脚：种类很多，荤的素的都有，人太多了，凉拌山楂挺好吃的，鸡脚类感觉一般？😅（图2.3）
  
  🐥老白族凉品：位置就在啊仙附近，人没有那么多，两家菜品基本一样吧，但是味道还挺不错的
  
  🐟申记臭豆腐煮鱼：臭豆腐又臭又入味，可能应该点个米干就着汤吃还能拯救一下，烧烤可以不点，尤其甜口的（本重口味吃不了一点😐）这家人很多，七点才开门，但是六点半左右就可以去小院子里占座位点菜排队啦。（图4.5）
  
  🍱牛油果家：牛油果奶昔超好喝一定要喝，菜包鱼的鱼炸的很酥脆外酥里嫩的很好吃😋菠萝凉拌虾也好吃，酸辣爽口，还有凉拌牛油果凉粉也是招牌。（图8）
  
  🍛老挝糯米饭：重磅推荐强烈推荐一定要吃❗️怎么会有这么好吃的糯米饭，糯米饭的嚼劲配上香香的香菇脚、鸡丝等一些调味料，我一次可以吃两个！直接在美团搜索老挝糯米饭，销量最高那家就是。（图11）
  
  🍢使哥52号烧烤：爆款网红烧烤，一天只接待15桌，每天中午1点开始预约抢号（美团上的号码就是预约微信号）。不得不说，火是有火的理由，烤鸡腿、凉拌柠檬鸡背、铁板牛膘等真的都很好吃，就是能不能抢到号全靠缘分了。（图6.7）
  
  🍜张记豆汤米干：一碗豆汤一碗花生汤，再来一根油条，碳水脑袋又快乐了✌（图9.10）
  
  ☕️多嚞咖啡：有点网红的一家咖啡店，上午十二点左右才营业，牛油果dirty很不错，他家还有挂耳咖啡可以买回家。（图13）
  
  🍚相氏私厨：导航钾盐小区，进去后往左边一直走到最里面的角落。人超多，但是厨房只有一口锅😅，饭点得做好等一小时上菜的准备。1️⃣西米椰汁糕，应该是红糖煮的西米底配上软糯的椰糕，美味美味。2️⃣油呛三拼，油呛空心菜，我发现每一家的油呛类都各不相同，各有各的味道，家家都好吃。3️⃣缅味舂木瓜拼盘，配料佐料都很丰富，好吃。4️⃣傣味干巴炒饭，饭炒的很香，有一种每一粒米饭都裹上了油的香（但是米饭品质好像一般）。（图12.13）
  
  😐本次遗憾没吃到杨记酸醋米线，他家周六店休，大家不要跑空啦，但是外卖了一家🍲米线王子的酸醋米线也很好吃！

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  爱瞎拍的世明 2022-07-16 09:38

  这里是普洱，充满温柔浪漫的地方～打卡电视台路最上方的观景点～云海森林小区一直顺着水泥路走～可以高德云海森林小区～

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  RR_5410 2024-03-11 14:25

  普洱48小时觅食记录｜普洱真的太好吃了吧抱着猎奇的心态在普洱这座coffee or tea 的舒适小城寻觅独有的味道，在有限的48小时里吃了五家店，真的真的很惊艳，都是没有遇到过的组合，却都意外的很好吃！！！
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  1️⃣️思茅老街老字号豆汤米干
  营业时间：05:30-次日02:00
  🥣浓郁的豆汤加上米干及各种调味料，豆子的香气及豆汤浓稠的口感真的很不赖
  
  2️⃣ 正宗杨记普洱酸醋米线总店
  营业时间：07:00-14:00 17:00-20:30（周六下午不营业）
  🥣冰酸醋搭配云南米线真的是刷新了我的认知，冰与火的碰撞，早餐来一碗真的不要太满足，酸醋的味道有点像苹果醋，但是酸度会更低更符合大众的口味（我本人接受不了苹果醋）
  
  3️⃣啊仙酸鸡脚
  营业时间：08:00-19:30
  🥣啊仙家真的是可以凉拌一切，能吃辣的朋友可以尝尝酸辣鸡脚筋，口感很丰富；水果类推荐山楂跟草莓，草莓只拌了白糖，口味偏大众；山楂的口感会更有层次
  
  4️⃣石屏会馆老普洱菜
  营业时间：11:30-21:00
  🥣为了百香果凉虾来的，百香果跟虾真的是绝配；薄荷牛肉一直是我吃云南菜必点，真的很下饭，太喜欢薄荷的清香了；3月刚好是白花的季节，白花炒腊肉也很赞，白花的口感有点涩，但是会有些许的回甘
  
  5️⃣ 申记臭豆腐煮鱼
  营业时间：19:00开始营业
  🥣说实在的，我不太能接受普洱臭豆腐的味道，但是臭豆腐鱼配上双倍薄荷反而还蛮不错的，鱼应该是现杀的，重口味的汤底完全不应该鱼的鲜美.（不怎么吃辣的朋友记得点份糖水解辣，微辣都很辣！！！）
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  名字不重_6500 2023-05-18 16:52

  普洱百来不厌的梅子湖公园木栈道😊来普洱旅游你一定要打卡～梅子湖公园木栈道。梅子湖现在已经列入云南普洱五湖国家湿地公园之中。
  😊作为普洱人民最喜欢的公园之一的梅子湖水库，现在已经被国家保护起来了，属于不能接近的二级水质，目前不再是饮用水，仅用于生态景观和防洪。梅子湖在我小的时候是可以划船，游泳，野炊，后来周围还建了饭店，现在为了保护水源，饭店已经被拆除了，那些小时候的日常活动，就想都不要想了。
  😊小时候记忆里夏天的代表就是梅子湖大坝上开满的黄色鲁冰花（现在这个花在梅子湖已经绝迹了，但是我在其他地方找到，放在最后一张图）和我的救生圈🛟，如果鲁冰花结的豆荚变为黑色，那么就代表着这个夏天结束了，所以当我在纽芬兰看到成片的鲁冰花，虽然不是黄色的，也是无比的激动。
  😊木栈道全长4公里。。。这个其实我也没有走通😢😢😢😢😢每次去不是有老人就是想上厕所折返了。是的厕所只在入口处，沿湖是没有厕所的😂。近期我会再约朋友去一探究竟😂😂😂😂。
  
  夏季徒步要戴帽子，沿路有椅子凉亭，先上好厕所🤭。体力会透支需要带点吃的，空气清新，鸟语虫鸣。湖面非常平静，时而波光粼粼，水很清澈，可以带小朋友观察鱼群，这也是水库被保护起来的结果，鱼儿非常非常多，并且肉眼可见😘。冬天的水更美，湖面常起大雾，又是另一番景象。

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  四月的阿康 2024-05-30 12:05

  想来孟连，看这一篇保姆级攻略就够了五一云南之旅第一站，为了避开节假日人流，且对咖啡文化感兴趣，我们选择了盛产咖啡豆和牛油果的边陲小城--孟连，这个不张扬的小城，却给我们带来了很多意想不到的惊喜。
  
  🚝交通：
  1️⃣从昆明乘坐高铁🚅至普洱站（2.5H），普洱可尝试线上预约顺风车，也可以前往普洱五一站乘坐客运车🚌前往（3H），客车票可提前在金孔雀公众号购票。
  2️⃣孟连是一个小县城，境内滴滴打车或的士不太方便，但是共享电动车遍地都是，县城内部交通建议骑共享电动车。
  
  🏠住宿：
  具体住宿的地方就不推荐了，县城不大，骑电动车很通行，因为是小县城，大家需要对住宿期望稍微降低一些，如果想离吃饭的近，建议住娜允古镇附近。
  
  🍲吃饭：
  必不可错过米干、傣味饭菜、手抓鱼米线、烧烤、牛油果饮品、咖啡
  🍝早餐：宰帅手工米干、天赐早点、锦风羊肉米线
  午餐：阿良手抓米线、允角傣韵餐厅、娜允傣味
  晚餐：叶红烧烤（辣）、桥边烧烤、小罗烧烤
  ☕️饮品：牛咖茶茶、信岗亚内咖啡、流浪者cafe餐吧（打车一口价一趟50元）
  
  行程推荐：
  📍DAY1-下午抵达-娜允古镇（孟连宣抚司曙、土司府遗址、上城佛寺，景点集中）-阿良手抓米线吃饭-中缅街-返回
  📍DAY2-南垒农贸市场-宰帅手工米干吃饭-孟连大金塔（去了只会发现景区不大，就在景区外面打卡）-流浪者cafe餐吧吃饭并拍照休息-Like keke家庭咖啡-桥边烧烤吃晚饭-返回
  📍DAY3-南垒农贸市场门口排队购买手抓糯米饭-集贸市场（好吃）-城东社区农贸市场（杂货）-返回酒店12点离开
  
  📸我觉得不错的打卡机位：
  P2/3 娜允古镇
  P4/6 上佛寺
  P8 大金塔
  P9/12 牛咖茶茶、信岗亚内咖啡
  P13/15 流浪者cafe餐吧（拍照很绝）
  P16/17 Like keke家庭咖啡
  
  🔥注意事项
  1.参观咖啡庄园要10月份去。
  2.5月份去天气很热，需要备点饮用水带着，不然购买不是特别便利。
  3.这里比较适合躺平，找一家咖啡店，穿上漂亮衣服，喝喝咖啡拍拍照片，和朋友及咖啡店老板聊聊天。
  4.很多吃饭的地方，导航是导航不到的，多跟当地的人打听下路线哈。

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  隋咻咻 2024-03-11 20:47

  孟连6小时逃跑计划 又解锁一个边陲小城孟连——牛油果之乡🥑
  云南的一座边陲小城，很多地方都有写傣文
  这边不光有8元一斤的牛油果
  还可以解锁各种牛油果的吃法
  
  🗺️从景迈山下来，在孟连完成了6小时游览活动
  ⬇️如果你也想去这个小城，一些攻略如下：
  
  ▪️交通：
  1. 澜沧到孟连不到1小时，大巴18r，打车150r
  2. 普洱市区自驾2.5h
  3. 思茅-孟连定制客运118r
  金孔雀上选择定制客运可买票
  需要客运站上车，取消了上车点
  
  ▪️参观景点：
  ▫️总佛寺
  分为上城、中城、下城佛寺
  木质结构建筑，都不大但每个各有自己的特点
  上城佛寺饲养孔雀，入殿参观需要拖鞋
  
  ▫️宣抚司
  当前被改为历史文化展览，可以了解到土司制度、孟连历史、傣族文化的内容，还是值得看看
  
  ▫️娜允大桥
  下城佛寺门口便是很气派的娜允大桥
  
  ▫️孟连金塔
  参观需要5r门票，但旁边广场也可以看到
  
  ▫️孟连农贸市场
  可以市区的农贸市场搞点吃的
  如果周六日从澜沧来，经过牛油果集散中心
  这里白天会有市集，很多穿傣族衣服的当地人
  
  ▪️吃吃喝喝
  ▫️流浪者咖啡
  半山腰的森林咖啡，森野木屋设计
  和牛油果星球农场是一个团队
  牛油果奶昔可以喝，牛油果水果拌会混合很多水果加入各种调料，酸酸辣辣就那样吧哈哈
  🚖打车出租车送上来50r，可以留电话回来接
  
  ▫️keke咖啡
  非常期待的家庭咖啡馆，奈何去的时候没开门
  可以提前问问老板，别跑空
  
  ▫️宰帅米干
  三色米干大家都在推荐，宣抚司门口
  但我们下午去的时候没开门
  对于开门时间有些不清楚（如果有知道还请告诉我呀感恩～）
  
  ▪️酒店住宿：
  💰100多一晚
  但孟连很小，很快就可以逛完，可以住澜沧或普洱
  
  希望大家玩的开心
  以上，汇报完毕！

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  小冉不是婴儿肥 2024-05-07 19:39

  不扎堆！云南小众旅游-普洱3天2晚攻略假期热门旅游城市到处人挤人，选择了去普洱这座安静的小城，攻略如下👇👇
  Day1:🚅坐动车到普洱站-戴家巷-行署大院-茶马古城
  🌸到达普洱的时候大概是下午13点30，去酒店放一下行李，步行前往戴家巷（图2）👉一条文艺范的小巷子，巷子不长，有很多装修很好看的小吃店、咖啡店、文创店，可以慢慢拍照（很多漂亮的小姐姐都在这里拍照），或者找家咖啡店坐下喝杯咖啡，如果不喜欢拍照也不想逛店的伙伴就会觉得比较无聊；👉随后步行前往行署大院（图3），大概步行20分钟左右，途中会经过阿仙家酸鸡爪，可以坐下啃几只，行署大院很小，但有几间店铺拍照很好看，不喜欢拍照的伙伴同样会觉得比较无聊噢；👉随后打车去茶马古城（图4），相对于前两个地方，茶马古城就热闹多了，晚上灯光很漂亮，里面有很多吃的，值得一逛。
  Day2:太阳河国家森林公园-梅子湖公园-思晋雅苑
  🌸提前在微信公众号“普洱鸿丰客运”上买好去国家公园的票（17元/人），我买的是10点的班次，从住处步行到鸿丰客运站，车程大概1小时到达国家森林公园（图5），如果回程也要坐班车的话记一下司机的电话，一般下午14点、15点、17点左右各有一趟回程的车）❗️提前在某鱼上买好公园的门票+电瓶车套票（比正价便宜40元/人），一定要买含电瓶车的套票，真的挺远的。森林公园里有犀牛、小熊猫、梅花鹿等动物，和动物互动都需要单独收费，比较坑，人多的时候还要排队喂食，但里面有很多植物，可以当自然氧吧走走逛逛，大概游玩4小时回城（如果自驾的话可以去梅子咖啡处理厂转转，顺路的，我没自驾所以没去）👉去梅子湖公园（图6），我是五一去的，刚好在办咖啡节，公园很热闹，值得一逛。👉然后去思晋雅苑（图6）吃饭，环境很不错，菜品种类比较少，但味道很OK，他家除了吃饭还卖茶，还有住宿，老板很佛系，我们坐在那里喝了半个小时的茶然后买了2饼带走了。
  Day3:那珂里茶马古道-石龙路-坐动车返回
  🌸早上9点出发，约了滴滴车去那珂里茶马古道（图7），到的时候人还很少，拍照随意拍都很出片，古镇不大但非常漂亮，商业化还不是很浓，古色古香，长亭外咖啡馆比较小，但环境很惬意，可以去喝杯咖啡。👉去的时候正好是5月初，回城之后我们去了石龙路（图8），一条凤凰花开得很旺的路，很美很美，看完后到了饭点，找了一家农家饭馆吃了饭，坐下午14点的高铁返程。

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  养生的小行星 2024-07-16 23:21

  谁懂 回家了还是想念普洱的美食好想念菌子汽锅和酸醋米线啊啊啊啊🥹

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  旺旺爱写旅行攻 2023-12-06 19:00

  一个人游普洱糯干古寨拍不完，根本拍不完！我在糯岗（又叫糯干，门票免费🆓！）呆了4天，和村里的傣族姐姐们混熟以后，他们会骑摩托车带我玩，邀请我围炉烤各种，请我吃饭喝茶，会告诉我哪家餐厅味道正宗，哪家贵哪家好吃又实惠。
  村里基本上没有外地人开店，都是当地人自己种茶，采茶，制茶，卖茶，完全不用担心有中间商赚差价！
  糯干其实有2️⃣个寨子，一个老寨（就是一般游客导航会到的那个），另外一个新寨，在老寨开车过去2公里左右，在老寨的另外一头。
  老寨子一般是当地的爷爷奶奶这辈住着，他们喜欢老寨的房子，生活起来比较习惯，年轻的大部分都搬去新寨住了，往返新旧两寨的交通工具是摩托车🏍️。
  这里的少数民族旱傣，在山上以种茶为生，跟水傣的生活方式和服装又不太一样。在寨子里住一晚，天气好时，云雾缭绕在整个寨子非常美。早上村民们都早起准备干活了，还能抓拍到各种人文片～
  1月早樱开了，茶山上会有很多山樱花盛开🌸。
  
  🚗自驾：
  从翁基古寨出发，差不多9公里左右，导航会显示两条路：11公里（会路过新寨，住宿和吃饭选择比较多，车子也可以停在新寨停车场），9公里（直接搜糯干古寨就会出来的那个停车场，车位比较多），两个停车场🅿️都是免费的。
  
  🏠住宿：
  老寨只有一家在网上可以定的：阿爸阿妈客栈，其他都是要找当地人问，住老寨比较方便。新寨也有住宿，具体价格从100-600左右不等。
  
  🍴🥣吃饭：
  集中在寨心附近，是比较地道的傣族风味，吃不惯酸辣口味的可以去新寨，选择多且比较符合汉族口味。
  晚上寨心的农家饭店有烤火和傣族烧烤。
  寨子里有一条观景栈道，一定要上去看！能看到整个寨子的全景，巨出片！
  
  🚶给大家参考一个village walk的顺序：见图1️⃣️0⃣️
  老寨停车场➡️风雨桥➡️观景栈道➡️厕所🚾 ➡️主街➡️寨心➡️寺庙➡️另一条街➡️找地方喝茶🍵
  
  🚗如果是从版纳过来，可以参考这个3️⃣日游行程：
  Day 1 版纳-芒洪八角塔-蜂神树-翁基古寨，住翁基，早上看云海
  Day2 翁基-糯干，住糯干，深度体验当地的文化
  Day3 糯干-景迈山古茶林-返回版纳或去其他地方
  💗超级喜欢这个寨子，如果有机会还会再去！太出片了！

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  宋熙荣 2024-06-12 13:56

  景迈山| 10个打卡大片机位机位:主要分享芒景、翁基、和千年榕树
  📷：芒景
  1去往芒景的路上有一颗公主树，在路中间，不要错过，劈叉长的高大
  2观景台 能俯瞰村寨和群山
  📷：糯干古寨
  从村口主干道向村寨拍摄村口主干道左侧的佛寺观景台拍摄全景
  📷：翁基古寨
  1观景台 全景
  2榕树下的咖啡馆翁基一共两家咖啡感觉榕树下的这家很好，拍了好多明星，老板人很好 健谈.
  3翁基穿着名族服装的老人家，不忙的话可以拍个照但不要过分打扰.
  📷：森林隧道
  这里两边的树木延伸像时空隧道，没有具体定位，上山下山的必经之路，可千万别错过.
  📷：大营盘古榕
  1《一点就到家》千年榕树，刘昊然同款机位，很出片，可以爬一下，有点滑，注意安全。
  电影取景地千年大榕树就这一篇最全攻略：
  🏷️时间：从景迈山上开车过去要1.5h
  🏷️地址：定位“钟华茶叶经营部”
  🏷️怎么去：自驾最方便，从景迈山糯岗古寨出发开1小时左右（上面没东西卖，也没厕所，解决完内需再上去.）
  🏷️ 去往景迈茶山的二级公路的村道上。顺着水泥公路，路面窄，错车比较困难，一路走到山顶就到了一个村子，一直走到路的尽头就可以问村民大榕树的具体位置，小型suv就不要再往上开了，会看到一个喝茶的店子，老板很热情的邀请你免费喝茶休息，顺着店子的路，包谷地往山顶走200米就可以看到大榕树了!
  有啥不明白的评论区留言。
  图三四五出自摄影师Riki.
  谢谢大神赐图😘👍

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  Guanine_7259 2024-01-28 19:13

  普洱戴家巷有什么怎么玩‼️戴家巷又又又开了好多新店啦
  本普洱土著来给大家一条街介绍😊
  适合一下午走走逛逛
  来一个小小的Road walk😂
  
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  🌟不苦茶馆
  不苦是开得比较久的一家店啦
  主要做的是新式茶饮
  有各种各样意想不到的甜品饮品
  .
  🌟嘉米纳
  这家也是主要是传统茶叶
  店里有很多茶叶可以购买
  罐罐装的、压成饼的都有
  适合购买伴手礼
  .
  🌟伍欢喜x至域咖啡
  一家有小猫营业的咖啡店
  店门口装修很漂亮
  有咖啡、甜点～咖啡味道很不错👍
  .
  🌟多嚞咖啡
  喝咖啡首选这家
  店里有很多特色咖啡
  比如牛油果咖啡
  还可以购买咖啡豆等等
  店里还有很多茶具等等
  也是一家很宝藏的店
  .
  🌟一朵小花&一草巷子
  一朵小花的花艺好👍！
  今天去的时候遇到一束正在包装的花
  一草巷子就在隔壁
  供应咖啡、茶、甜点
  店铺位置比其他几家店宽
  
  🌟欣记糕点
  开了二十多年的老店了
  墙裂推荐鞋底饼‼️下午三点左右出炉
  芝麻酥也好吃
  爷爷奶奶每天现做现烤的
  .
  🌟八楽蛋糕
  窗台上有两只猫猫在营业的私房蛋糕
  用料不用说 蛋糕每一层都很有讲究
  但是个人觉得价格有点高
  .
  🌟WAKE
  LTG咖啡老板的新店
  很久很久之前买轻食的
  现在店里有各种各样的吃的喝的
  店铺不在街边所以有点点难找
  但是门口贴着标识～
  
  🙋一些秘密小店
  一直走到头附近有一家蜂蜜鸡脚从小吃到大
  出了戴家巷附近大家可以去
  🧐拐角有肉、52使哥家烤鸡
  ——————
  ‼️傍晚去很适合拍照
  各家店都是暖暖的灯
  但是要想吃有些店的东西就需要赶早
  到下午四五点好多都卖完啦～
  咖啡和茶一直都有～

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  多比是自由的精 2024-08-25 23:42

  普洱｜墨江 不愧是东南亚第一的烧烤城📢又是周末！！！
  小伙伴已婚备孕🤰中，临时起意的我和她被东南亚最大烧烤城吸引，奔着吃吃喝喝就来这个探秘都没说清楚 ❓为什么那么多双胞胎存在的墨江哇～
  （风向的异想天开+土象的超绝执行力 太酷了）
  🔎两日游攻略
  D1:双龙烧烤城—北回归线标志塔—双胞井—嘎哩啰江鳅鱼
  D2:花生汤米干—碧溪古镇—太阳广场—豆豆烧烤总店
  ✔️👉🏻双龙烧烤城:号称东南亚最大烧烤城，周三 周六营业 ，墨江有交通车直达，最好早上去随便买点就去楼上占位，再下农贸市场观奇慢慢逛。
  1️⃣️楼类似露天农贸市场，可以买到新鲜的水果蔬菜肉禽（很多没见过的食材），特色的凉粉、甜白酒、花生汤米干、牛汤锅、狗肉都有；
  2️⃣楼——4️⃣楼 都是可以加工烧烤的店家 口味是当地口味 个人觉得偏干 偏咸。
  🍠抵不住食材新鲜啊 强推甜笋！又嫩又甜的 好好吃啊🤤；海船 以前没吃过 像巨型豆荚一样的；凉拌小蜜蜂以为是炸过的，没想到是🍯甜甜的 ；葫芦💤煮汤也可以哇，以前只用来摆件了；普洱的米干是去的人都会吃的，太多好吃的了，说不完，一定要空着肚子去。
  ❗烧烤要等一两个小时呢，因为人太多了；小心被烟熏，选中间房间比较好；下场雨会很舒服，但是地面会泥泞。
  ✔️👉🏻北回归线标志塔:太阳转身的地方，区分温带热带，太阳在夏至日这天立杆不见影，全球北回归线经过唯一适合人居住的城市，不仅是拥有最多的双胞胎城市，植物也是双生植物。真的好神奇啊～
  ✔️👉🏻双胞井:传说喝这口井的水就生双胞胎，可以装瓶带走。一次性生两个，要是异卵双胞胎就太好了啊，妥妥高效孕育。
  👀每年墨江都会欢度双胞胎节，想想那个盛大的场面，众多一模一样的人成双成对的站在一起，真的不像进入了异世界吗？好奇❤️拉满
  ✔️👉🏻太阳广场:晚上吃多消食发现 人好多啊 悠闲自得的跳广场舞 生活就应该这样啊 🎵 家人 美食 💃美妙人生，卷卷卷，最后卷的一无所有，一身班味和待修整的身体
  ✔️👉🏻碧溪古镇:墨江到碧溪有直达车，吃豆花，看庾澄庆祖上老宅，整体不大，也不商业化，闲逛一个小时就够了。
  🤤发现了嘎哩啰这种新口味食材，酸酸回甘煮在汤里，还有江鳅鱼也值得爱探索的小伙伴去尝试，反正我平时不爱吃饭都吃的想配饭了
  
  🔴墨江是“双胞之家、双生之城”，哈尼族。

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  周末探店 2024-03-20 16:42

  云南普洱（思茅老街）戴家巷旅游攻略“普洱是城，也是茶”
  普洱网红戴家巷是思茅老街一侧延伸出去的很窄的小巷子，仅一车能通过。里面大概九到十家很文艺的咖啡+茶（普洱特色）的店。每一家都可以进去发呆一两个小时。喝咖啡或者茶，也有甜品。但是，能填饱肚子的小餐馆只有一家：锦肴锦（图九）还有一家很有名的欣记豆沙糕点店（图九）可以买点带回家。
  绝对不是大都市高大尚的网红一条街哦。期待值太高的不建议来各种吐槽。它就是个范！

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  早餐不吃肉 2024-05-24 17:41

  普洱的精髓绝不在普洱云南旅行不追丽江大理，可以从普洱开始。
  普洱某种意义上属于云南的少数民族文化南北过度的地方，体验感丰富。
  问题：一定要先要拉一遍能玩什么，以及彼此之间的距离，否则可能抓瞎。
  作为云南行程的第三站，原本只打算停留一天，但是加时到三天。
  思路上，先把市区和周边村子县城大体上分开，否则你很难规划。攻略本身没有意义，关键是你想体验什么。
  1️⃣普洱市区：
  当地人叫思茅区。
  大点四个：茶马古城、戴家巷、洗马湖湿地公园，梅子湖公园。从北到南覆盖了整个城市。
  推荐最北最南两个点。
  ⛩️北：茶马古城北边紧挨着茶马古道旅游区。这里可以做为base。古城本身模板抄出来，意思不大。但可住。晚上有篝火，九点半结束。
  紧挨茶马古道景区。如果不打算离开市区，这里必去。景区演出定时2场。可以大致获得一些茶文化通识。适合常规旅游。
  🍜特荐：古城里“老醋米线”几乎是从昆明一路下来最好吃的米线。当地人力推，价格朴实无华。
  ⚠️注意：市区里还有一个茶马古镇，别去。
  
  ⛰️南：梅子湖公园
  不是大型人民公园。氧气充足到醉氧，视野开阔，心情舒畅。
  北边有一块营地，包含了亲子体验的共享果园。
  
  2️⃣周边
  想要特别一点的体验，务必西去景迈山。
  ⚠️距离上将近二百公里，可以当做离开思茅区的独立行程。
  就近可去那柯里古镇。很小，半小时走穿。但是吊桥、石路都非常有想象中的云南韵味，适合就着咖啡享受云影天光，感受茶马古道。
  从市区出发11公里，网约车大约35至40，也可在鸿丰站乘坐大巴。
  ⚠️大巴没有那柯里站，买宁洱方向，那柯里服务区下车。
  大巴数量不多，下午三四点左右基本没有了。打车问题不大。
  3️⃣行程
  深度游可以按照普洱-景迈山-孟连-版纳这个顺序，看到文化、地理的过度变化。
  景迈山、孟连都是不错的地方。孟连可参看我之前的视频，小众旅行力推。
  古镇方面除了那柯里，还有景迈山的糯干古寨，略大，推荐。
  
  🙆🏻‍♂️整体消费没遇到宰客，老板都很实在，生活感强。找网红打卡点的同学，不必来普洱。
  一台电单车可以跑完，悠闲逛完。既有专门为游客提供的景点，也有很好的常态生活体验，同时还能了解茶文化。

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  版纳攻略君 2023-10-16 23:58

  云南孟连|zui好吃的边境小城啊啊啊给我去这是我吃过最好吃的小县城❗️就为了那口糯米饭你也值得来一趟！
  
  ———🚗如何去🚗———
  1️⃣飞机到景迈机场，滴滴或客运前往；2️⃣客车3️⃣自驾
  
  ———✅玩什么✅———
  孟连宣抚司署、大金塔、佛寺（总佛寺，中城，上城）、勐马瀑布、贺哈村（稻田）、咖啡庄园游（达雅，曼连，天宇，信岗等）、南乃温泉~
  
  ———🍽吃什么🍽———
  孟连可太好吃了，真的，好吃停不下来！这几个求求你都去吃！
  1️⃣糯米饭：孟连糯米饭香软糯，全普洱zui好吃！推荐小农贸市场门口，一定要买番茄酱（有火腿肠丁）,牛肉碎干巴（辣）~
  2️⃣叶子米干：泰鲜阁的叶子米干，好吃！其他菜一般
  3️⃣宫廷凉粉：宣抚司署门口~
  4️⃣手抓鱼米线：勐马手抓鱼🐟米线，完胜版纳！
  5️⃣凉拌：小农贸市场阿珍凉拌
  6️⃣佤族稀饭：金山吊桥烧烤
  
  🍚饭馆：阿海小吃、傣麻呛（不踩雷都好吃）、景东带皮驴肉馆（辣，重口，爽）、大罗火锅、小家小院、小院风景农家乐、好兄弟、傣味（上允角里面随便找一家都OK）、娜允傣味（超级好吃～）
  
  🍜🏻早点：天赐早点、骨头生米线，小段早点、锦凤羊肉米线、小黄牛带皮米线（城市花园）、宰帅米干
  
  🍖烧烤：老奶烧烤、叶红烧烤、网红铁板烧、芒怀门口佤味烧烤
  
  🍳其他：流浪者森林🌿咖啡（环境好拍照出片，上菜略慢）、芒芒村（环境好吃的一般服务热情）
  
  ———🏠住哪里🏠———
  1️⃣斑马纳美大酒店：200不到的酒店包早餐送一袋挂耳还有一只可爱的斑马玩偶可以带走，还要什么自行车。
  2️⃣畅云逸（早餐好吃服务好）、3️⃣泰兰娜（干净舒适）
  
  ———💰买什么💰———
  咖啡☕（孟连豆子很好，建议可以多尝尝看）、🥑牛油果（著名的牛油果之乡，品质好）、民族工艺品、缅甸拖鞋，泰国香皂等等～

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  黑妹快跑 2023-10-02 12:39

  普洱市区去小凹子最便宜的方法公交适合人少、不赶时间、腿脚好的。
  
  思茅五一市场坐中巴车（城乡公交），我之前春节去的价格6元/人，人满发车。市场门口有去周边不同方向的车，去小凹子是走213国道兰磨线版纳方向，去南岛河村、普文镇的车都会经过。我们当时住的开元梅子湖酒店，骑电瓶车过去五一市场5公里。该省省该花花。
  
  旅客最好是先问司机去不去小凹子（本地人读wa），云南人很热心，就算他不去也会告诉你哪趟车去。咖啡庄园所在地就叫小凹子村，一说本地人都知道。车程20多公里大概45多分钟，到了司机会叫你下车，你也可以自己看着地图导航，以防司机忘了提醒你。下车后跟着路边指示牌走上去咖啡庄园有1.6公里，很长一段山路要往上爬，有点费劲，我们却是很享受这种旅途，山上风景很好，很多村民养的家禽周围走。
  
  返回市区也是下去国道边等车，反方向路过的车都是回思茅的，招手就停。不一定要跟着坐回去五一市场，看住地图导航，进了城哪里想下车直接和司机说一声就行。
  
  要注意公交回程时间。我们当时是大年初三去的，下午5:45都有车经过回思茅，有可能是最后一班。

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  大倩倩_1926 2023-05-18 15:47

  #普洱 戴家巷 闹市中的一抹宁静戴家巷古建筑群
  ✓如果你路过普洱，或者只是想在普洱修整一晚，戴家巷绝对是可以去一趟的地方。
  ✓大隐隐于市，戴家巷这片古建筑群就坐落在普洱市区内，在这个地方能感受到闹市中的一抹宁静。
  ✓戴家巷古建筑群建于清朝和民国时期。
  ✓一朵小花
  ❤推荐理由：四合院结构小楼，可以喝咖啡☕果茶，小吃歇歇脚，有花店，可以印染，小庭院里还有几只可爱不得了的小猫。我们就在这家店窝了一下午，拍照也是相当出片。
  ✓不苦茶馆
  ❤推荐理由：喜欢喝茶和茶艺的朋友这绝对是首选，整家店都透出茶文化，在这里清谈也是很惬意的。
  ✓多嚞咖啡☕
  ❤推荐理由：普洱除了茶🍵最出名的就是小粒咖啡☕
  在这里喝上一杯云南的咖啡☕也是一件很浪漫的事情。
  ✓懿道咖啡☕
  ❤推荐理由：有个性！！店家说：凡事讲个缘份，你来就是缘份，你来了不进来喝杯咖啡☕那就是孽缘😂
  ✓八樂咖啡☕
  ❤推荐理由：这是一家比较小清新风格的咖啡店☕喜欢小清新风格的朋友可以选择这一家
  ✓欣记豆沙糕点店
  ❤推荐理由：据说是二十多年的老店，是很多普洱人的童年，尤其是他们家的鞋底饼。

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  Mo呀Mo 2023-12-06 23:54

  做一次精神村民｜景迈山最新公共交通攻略刚从景迈山回来，趁热乎给友友们分享公共交通攻略📒 各种地名有些复杂，这一篇会尽量解释详细，希望能帮到大家👀
  
  🚌 大交通
  景迈山地处云南省普洱市澜沧县【惠民镇】，无论你是在版纳（景洪）/澜沧/临沧，都可以乘坐客车到达惠民，汽车票在公众号【金孔雀票务】上购买🎫 我是从【版纳客运站】出发的，每天班次有很多，票价44元（图2）在车站凭身份证打印车票，上面会标注车牌号，检票后寻找相应车子就行（图3）
  从版纳到惠民需要3个半小时，但一路上会停很多次，我购买的是09:20这一班，到达惠民已经是13:40了，差点没赶上14:00上山的公交😞
  
  🚐 惠民-景迈公交
  到了惠民客运站后（图4），斜对面就是上景迈山的公交站（图5）说是说公交，但其实是十几人乘坐的小巴，人少的时候可能就你一人，其他都是运上山的货物（图6）但碰上周日镇上有集市，就可能坐满了下山赶集的乡亲们（图7）
  
  ⏰ 最重要的时刻表‼️
  上山的公交每天只有四班，惠民镇出发的时间为07:00/09:00（11月更新⚠️）/14:00/16:00（图8）如果你是从其他地方到惠民镇的，请留足时间😊 山上所有的站点在图9
  
  🙋 司机告诉我一个超实用的东西👉 小程序【景迈山旅游预约平台】，可以看到实时班车（图10）亲测小程序在山上有些难打开，可能是信号不好😅 每个站点都会有明显的标示牌，上车下车在同一个地点（图11-12）
  
  🎫 公交票价为15元/次，无论你从哪一站上、坐到哪里，都是15元，特意问了有无通票，司机说没有😭 所以如果友友们想一天玩好几个地方，请提前规划好路线
  
  🗺️ 路线规划
  景迈山一共有十多个寨子，可以先查下每个寨子/站点的特色👀 大家去的比较多的👇
  ☑️翁基：布朗族村寨，开发成熟，餐饮住宿齐全（图13）
  ☑️糯岗：傣族村寨，较为原生态，保存最为完好（图14）
  ☑️芒景：分为上寨/下寨，之间有一棵超大的公主榕，也是寨门（图15）
  ☑️景迈山古茶林（大平掌古茶林）：可以看到各种古树、茶树（图16）可步行至【景迈大寨】
  ☑️芒洪：地处较高，适合观看云海、日出日落
  
  📝 我是住在翁基，分两个全天玩了图9的两条路线，之后会做详细分享🤭

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  Deborah_8043 2024-08-07 16:41

  到普洱，谁还没有去咖啡庄园在众多褒贬不一的咖啡庄园中，有缘有幸选择了炬点咖啡庄园。
  
  🌱交通方式：因为是高铁来玩，选择了包车，第一天来的时候打车师傅蛮靠谱的，留了联系方式，第二天包车前往庄园，市区往返150元。地点高德地铁上搜索就有~
  
  🌼关于讲解：听的11点场的，讲了大约1个多小时，从试验苗培育 ，到处理，再到烘焙，讲解的非常细致（作为免费科普，比起隔壁庄园，用心太多！）。这个环节很深入的了解了咖啡。
  最后是39元/人杯测，也受益颇多~
  
  🪴园区不大，但胜在普洱天气真的好好，不冷不热，天气晴朗，在二楼的咖啡屋一呆，太惬意。

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